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第1篇：如何提升自己演講的能力范文

高中語文新課程標準對高中生演講能力提出了明確要求：“學會演講，做到觀點鮮明，材料充分、生動，有說服力和感染力，力求有個性和風度。”而且強調(diào)“增強人際交往能力，在口語交際中樹立自信，尊重他人，說話文明，儀態(tài)大方，善于傾聽，敏捷應(yīng)對。能根據(jù)不同的交際場合和交際目的，恰當?shù)剡M行表達，借助語調(diào)、語氣和表情、手勢，提高口語交際的效果。應(yīng)重視指導學生在各種交際實踐中提高口語交際能力，選擇他們感興趣的、貼近生活的交際話題，采用靈活的形式組織口語交際教學。”所以，研究出一種有效的演講教學模式，提高學生的演講水平，借以提高學生的口語水平，是語文教學必須要面對的一個問題。

卡耐基說：一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力，只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。語言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進行溝通交流的表達符號，人們需要借助語言保存和傳遞人類文明的成果。良好的演講能力與口才，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們更好地發(fā)展生活與事業(yè)。

在美國，從幼兒園到大學設(shè)置了不同級別的演講練習課；而在中國，從小學到初高中幾乎沒有設(shè)置演講課。雖然課本中設(shè)置了演講單元，新課標對演講也提出了明確要求，但僅僅一個單元的課程很難將提高學生的演講水平落到實處。為了提高學生演講水平，老師們大多采取了“課前三分鐘演講”的模式。但多年以來，這種寄予了語文老師莫大希望的教學模式收效卻不盡如人意。有的課前演講表面熱鬧，卻流于嘩眾取寵；有的上面的同學面無表情，下面的同學昏昏欲睡；有的演講時間過長，影響了主要課程的進行……造成這些現(xiàn)象的主要原因有以下四點：

一是時間的安排隨意無定。演講的設(shè)置往往成為某個老師的個人行為，如果中途換了老師，原來的內(nèi)容很難進行下去，會讓學生難以適從。

二是內(nèi)容的安排沒有層進性。不同老師內(nèi)容差別很大，或是內(nèi)容相同但前后缺乏一個由淺入深的層進性，不符合學生的接受規(guī)律。

三是演講的要求不夠明確。既缺乏對每個階段的具體要求，也沒有演講技巧的點撥，沒有必要的檢驗環(huán)節(jié)。這樣結(jié)果就是演講的同學難以操作，應(yīng)付了事，最終沒有提高，做聽眾的同學則事不關(guān)己，索然無味。

四是目標的設(shè)定孤立單一。“課前演講”沒有很好地與作文、閱讀等教學相聯(lián)系、相結(jié)合。

二、研究現(xiàn)狀

目前，有關(guān)高中語文演講的研究成果不多，見諸期刊雜志上的論文不過十幾篇，主要集中在對語文課前演講的作用、開展原則、活動形式等方面的研究。如：房玉清《課前演講的整體效應(yīng)》，葛成石《課前演講DD奏響在語文課堂上的一段序曲》，王進《課前演講DD聽說訓練的有效途徑》，周寶玲、沈道成《課前演講：作文教學與口語訓練的雙贏模式》等文討論的都是語文課前演講的作用；張洪的《課前演講：提升學生語文素養(yǎng)的有效途徑》和安光祥的《語文課前演講中的循序漸進原則》重點闡述了課前演講要遵循的原則；彭偉的《課前演講DD提高學生語文素質(zhì)的重要方式》，桂啟升的《雕蟲也要有好技DD課前演講談片》，王作云、劉淑萍的《課前演講的“分級訓練”法》討論了課前演講活動的形式。 由此可見，在以前的研究中，研究者已經(jīng)開始意識到語文課前演講對提高學生語文綜合能力的作用，都提及了語文課前演講對擴大學生視野、提高寫作水平、加強思想教育的積極影響。找到一套切實可行、循序漸進、要求明確的教學模式是我們的研究任務(wù)。針對演講教學目標不夠明確、要求不夠具體、落實難以到位的現(xiàn)狀，本課題主要想通過行動研究法，分層訓練，對每步教學提出具體要求，注重檢測結(jié)果，階段性鞏固升華，從而切實提高學生演講能力。

三、研究目標

（1）使學生學會演講，做到觀點鮮明，材料充分、生動，有說服力和感染力，力求有個性和風度。

（2）提高搜集整理信息的能力，組織材料能力，閱讀寫作能力。

（3）提高評價、分析能力，增強競爭與合作意識。

（4）鍛煉發(fā)表個人見解的膽魄，培養(yǎng)完善的人格。

（5）培養(yǎng)學生關(guān)注生活、關(guān)注社會、關(guān)注國家發(fā)展的意識。

四、研究方法

（1）問卷調(diào)查法：研究初期，調(diào)查學生演講存在的問題，選擇、確定課題；個別訪談與問卷調(diào)查相結(jié)合，了解中學生心理表現(xiàn)及演講的現(xiàn)狀及成因。

（2）文獻研究法：明確本課題的研究方向、研究思路、研究方法、研究價值等。

（3）行動研究法：研究培養(yǎng)高中生演講教學的有效模式。

（4）個案研究法：對不同個性心理特征、不同層次學生的課前三分鐘演講進行長期的成長記錄，及時調(diào)整課題研究的思路、方法等。

（5）經(jīng)驗總結(jié)法：不斷將調(diào)查研究得到的數(shù)據(jù)及信息進行定性分析，將感性認識上升為理性認識。

五、研究步驟

第一階段（2015年8月-9月）：申報準備階段。

一方面，認真選題，制定研究方案，學習新課程改革與實驗的相關(guān)理論。

另一方面，通過開學初年級組織的演講比賽，筆者發(fā)現(xiàn)學生中除了少數(shù)班干部，其他同學很少有當眾演講經(jīng)歷。再通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)同學們對演講充滿期待，但卻因為沒有經(jīng)驗和技巧而感到難以操作。

第二階段（2015年10月―2016年11月）：實施階段。

第一步：（2015年10月―2016年1月，高一第一學期）初步掌握，大膽表達。

學習內(nèi)容：語文必修二演講單元，看中外名家演講視頻。

演講主題：“我喜歡的一本書”或“我崇拜的一個人”。

技巧要求：準備時間定為一周；演講時間固定三分鐘；大聲表達，保證在場每個人清楚地聽到演講者的聲音；身體站直，目視前方，衣著得體；能夠清楚表達自己的觀點態(tài)度。

點評主體：以老師點評為主，老師點評以鼓勵為主。

鞏固提升：學期末以班級為單位組織“我要當……”的競選演講比賽。

第一步效果：讓每個學生擁有一到兩次當眾演講的經(jīng)歷，能夠清楚自信地表達自己；同時鍛煉了學生閱讀的能力、搜索信息的能力、積累素材的能力。

第二步：（2016年3月―2016年7月，高一第二學期）熟練掌握，生動表達。

學習內(nèi)容：給學生放《超級演說家》等視頻，激發(fā)學生對演講的熱愛。

演講主題：“時事評論”。

技巧要求：除了第一步的基本要求，還要在某些方面提高學生演講的標準。準備時間改為三天；生動表達，講究聲音的抑揚頓挫，通過聲音增強演講的感染力；眼睛注視觀眾，調(diào)動觀眾的注意力和熱情，必要時通過得體的身勢語幫助自己表達；表達觀點有一定深度。

點評主體：老師點評，增加學生打分，評出周冠軍、月冠軍、班級冠軍，代表本班參加學期末演講比賽。

鞏固提升：舉行一次全年級大型演講比賽，同高一入學時的演講水平進行比較。

第二步效果：讓每個學生能夠放松、自信、熱情地表達自己，基本掌握常見演講技能；同時培養(yǎng)學生關(guān)注時事、關(guān)注生活、關(guān)注國家命運的熱情。

第三步：（2016年9月―2016年11月，高二第一學期）熟練掌握，個性表達。

學習內(nèi)容：豐富學生的演講技巧，教會他們如何開場，如何幽默表達，如何在特定的場景下展現(xiàn)自己。

演講主題：抽取素材庫材料，素材可以是高考作文材料，可以是高校面試演講，也可以是求職競聘演講。因為學生已經(jīng)掌握了演講的基本技能，本環(huán)節(jié)重點在培養(yǎng)學生的應(yīng)變能力。

技巧要求：除了第二步要求，本環(huán)節(jié)可以讓學生嘗試個性化表達，以便發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

點評主體：老師學生共同打分，評出周冠軍，參加學期末即興演講比賽。

鞏固提升：各班舉行即興演講比賽，選手提前二十分鐘抽取比賽題目。

第三步效果：讓每個學生能夠放松、自信、熱情地表達自己，展示自己的個性才華，鍛煉學生的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力，使學生都能成為演講達人。

第三階段（2016年11月―2017年1月）：總結(jié)階段。

參考文獻：

[1]高正保.語文教學中學生演講能力的培養(yǎng)[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2010，（12）.

[2]胡冬玲.精彩五分鐘――課前五分鐘演講的實踐與收獲[J].陜西教育，2014，（21）.

[3]王遠征.語文課前演講的問題及對策[J].文學教育，2011，（8）.

[4]陳麗娟.高中語文老師怎樣利用課前五分鐘對學生進行能力訓練[J].吉林畫報，2013，（9）.

第2篇：如何提升自己演講的能力范文

演講開場技巧

1.何謂善用空間的演講

演講所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。

2.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

良好心態(tài)

要堅信人人都可以成為一個優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經(jīng)過練習，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。

第3篇：如何提升自己演講的能力范文

【關(guān)鍵詞】中職語文；第二課堂；實戰(zhàn)

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A

中職教育是以生產(chǎn)服務(wù)一線的操作人員為主要教育對象，職業(yè)化、專業(yè)化、實戰(zhàn)化特點明顯。這就要求我們的中職教育教材在重視實用理論傳授的同時，還必須重視中職生能在多大程度上掌握實用技能。作為語文學科，一切教學活動都要圍繞這個目標展開。中職教育往往結(jié)合實踐基地的活動，幫助他們習得職業(yè)技能。語文教學也不應(yīng)該局限于狹小的課堂空間，還應(yīng)該開辟第二課堂。為此，我們就有必要探索出一些必要的實戰(zhàn)化策略。

一、理論先行

雖然說理論永遠都是灰色的，但是，必要的理論支撐和經(jīng)驗汲取能夠幫助他們預知可能出現(xiàn)的障礙、困難，避免類似的情況再次出現(xiàn)，提高實踐效果。語文老師針對實戰(zhàn)化實踐活動，理當抓住寶貴的課堂教學時間，及時地引導學生通曉相關(guān)的理論知識，掌握必備的技能，這樣就會使他們具備應(yīng)變的條件，增強信心，快速形成技能。

比如筆者曾開展技能演講沙龍活動。中職語文教材中的“聽說模塊――演講”部分專門講授如何演講，但是因為他們沒有真切地體會，沒有實踐經(jīng)驗，所以，對于演講的本質(zhì)、實踐操作等并不真的了解。這一塊的教學就非常有利于第二課堂活動的開展。活動開始前，在導入環(huán)節(jié)，筆者拋出一個問題：“大家知道什么是演講嗎？”由于不少中職生的語文基礎(chǔ)薄弱，隨機抽取部分學生回答，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們對于演講的理解只限于“不就是拿著稿子念嗎”的層面。接著，筆者在空白的黑板上寫下一行字“讓演講能力助飛我們的職業(yè)夢”，并且告訴他們，這就是今天我建議大家要學習的主題。筆者隨之播放了一段梁啟超的《敬業(yè)與樂業(yè)》朗誦視頻，緊接著筆者當場示范，即興發(fā)揮，以梁啟超的這段演講稿為素材，當堂演講。于是，我讓學生分析朗誦和演講的不同，并適時地提煉并板書出演講的幾個關(guān)鍵點：語言簡短化，適當修飾；內(nèi)容故事化，講究樸實；情感白熱化，必須強烈；道理全顯化，直擊關(guān)鍵；呈現(xiàn)表演化，追求氣場。學生牢記這些要點，就能在實踐中轉(zhuǎn)化為能力了。

二、積極演習

開辟第二課堂不可能一味地走向校外，這就要求我們就地取材，積極創(chuàng)造情境，布設(shè)恰當?shù)牡谰撸瑺I造適宜的氛圍，積極開展實戰(zhàn)化模擬演習。當然模擬要逼真，也就是說開展第二課堂的必要條件必須具備，特別是職業(yè)化環(huán)境所需要的構(gòu)件缺一不可。

例如筆者在引導學生閱讀《在馬克思墓前的講話》之后，帶領(lǐng)學生利用課余時間，制作了一整套道具，布置了一個悼念現(xiàn)場，讓每一個小組都推薦出一個表演者，實施演講。經(jīng)過這個過程，學生對作品的理解更深一層，對演講寫作要求理解更深刻。筆者因勢利導，布置一次小型的演講會，確定的主題“職業(yè)的選擇與人生的價值”，在第二次課堂活動時再次表演。學生經(jīng)歷兩次鍛煉，得到了兩次提升，無疑為將來走向職場打下了演講的底子。

筆者也順勢把這個做法推廣到法律專業(yè)班。我?guī)ьI(lǐng)學生組織了一次法庭模擬辯論。主持人煞費苦心地介紹辯題，明確正反雙方，辯手你來我往，各不相讓。學生既將法律知識融合進來，又將語文能力的習得落實到了實處。

演習即表演，要重在實戰(zhàn)化，不擺花架子，追求扎實。為此，我們語文老師不妨幫助他們找到角色感。從教育學理論看，情境教學其實重要的途徑就是“現(xiàn)場表演”[1]，預設(shè)接近真實的情境，讓學生進入角色，扮演角色，從而加深了內(nèi)心體驗，并最終習得更為實用的語文能力。從心理學的角度看，情境設(shè)置其實就是充分利用學生對未知的想象力，對新鮮刺激的易于接受性，激發(fā)主觀能動性的情商教育的環(huán)境預設(shè)。

職業(yè)教育特點的職業(yè)性決定著學生必然進入不同職業(yè)，不同職業(yè)對語文的要求必然有所不同。這就要求我們語文老師必須針對不同專業(yè)的學生，設(shè)計不同的演習情境，積極為他們構(gòu)建良好的演習氛圍。只要我們善于開拓，驅(qū)動學生的內(nèi)驅(qū)力，學生就會積極演習。

三、先寫后說

毋庸諱言，中職生的語文素養(yǎng)畢竟有限，我們不妨采用實用的策略，尋找適宜的方法。演習場所雖然是模擬的，但學生一旦進入預設(shè)的情境，同樣會找到職業(yè)感。他們的表演也應(yīng)該相應(yīng)地相對專業(yè)，這就要求他們必須追求專業(yè)化。為了達到這一點，采取先寫后說的策略是行之有效的。

在“職業(yè)的選擇與人生的價值”主題演講中，筆者即充分讓學生動筆來寫，在寫作中思考如何面對觀眾展現(xiàn)自己的觀點，如何設(shè)計言談舉止，如何做到入耳入心。學生在寫作中會聯(lián)想到表演時的情景，并且動手查閱所需要的資料。這樣他們就等于自主地開辟了語文學習的第二課堂，更是因為這樣的活動指向未來的職場實踐，所以也更有吸引力了。

由于心中有表演的預案，有演講的藍本，他們就能夠相對自信地靈活發(fā)揮了。實踐證明，語文實踐要重視寫，只有先寫，才能讓他們把混沌的思想條理化，才能在寫作中找尋靈感。當然“寫”好后，還要讓他們盡情地“說”，展示他們的才情，敢于表現(xiàn)。能不能流暢、高效、得體地說，很大程度上取決于寫得如何，“寫”是“說”的前提，“說”是“寫”的動態(tài)呈現(xiàn)。

語文學科的特點決定了語文學科第二課堂的開展必然體現(xiàn)語文性，最終要表達出來，所以“寫”“說”的地位至關(guān)重要。無論是旅游專業(yè)的導游實踐，還是機械類專業(yè)的操作原理和程序的表述等，都需要寫好、說好。

總之，當語文與職業(yè)教育牽手時，我們一定要重視語文學習的實戰(zhàn)化，“從相關(guān)職業(yè)的實際需要出發(fā)，選取活動內(nèi)容，設(shè)計活動項目，模擬職業(yè)情境，組織語文綜合實踐活動。在活動中提高語文應(yīng)用能力，增強合作意識和團隊精神。”

參考文獻

第4篇：如何提升自己演講的能力范文

關(guān)鍵詞： 英語演講；語言能力；綜合素質(zhì)

隨著全球化進程的逐步深化，世界各國的交流越來越頻繁，中國社會對于具有較高英語語言運用能力的高級英語人才的需求量也日益增加。因此在近年來的英語教學當中，將語言的運用能力提到了越來越高的位置。毫無疑問，英語四六級考試以及英語專業(yè)四級和八極考試對于學生的語言能力有了一定的考察，也在一定程度上激發(fā)了學生的學習熱情。但是在教學當中，我們是否能以考試的結(jié)果作為考核學生語言運用能力的標準呢？答案顯然是否定的。因為教學當中，我們不難發(fā)現(xiàn)考試能力和學生開口說英語，自由暢快的表達自我的能力是不對等的，因此旨在提升學生語言能力，創(chuàng)造良好語言環(huán)境的英語演講課程在教學中顯得不可或缺。

一、課程的必要性

為了清楚的認識當代大學生英語語言的運用能力，筆者在授課前對110名上課學生和10名英語教師進行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示77%的學生對于自己的口頭表達能力和書面寫作能力是不滿意的；65%的學生認為自己的口語水平在近三年沒有突破，停滯不前。多數(shù)教師認為學生在英語表達上的問題主要表現(xiàn)為以下幾點：內(nèi)容空洞，無話可說，邏輯混亂，詞不達意，或者有話說卻不知從何說起。基于這些問題，不難看出英語演講課程的開設(shè)是十分必要的。

首先，英語專業(yè)本科的教育總目標是培養(yǎng)全面的英語專業(yè)人才，培養(yǎng)較高的英語言語能力并賦予一定的語言和文學方面的理論知識。后者是圍繞前者展開的，因此與后者相比較，前者是基礎(chǔ)，也是根本。而提高學生的語言能力，實踐性課程的作用是不可小覷的，因此在英語專業(yè)四年的學習當中，實踐性課程始終是主要課程。而英語演講課程正是一門以學生實踐為主，老師理論講解為輔的實踐性課程。

其次，英語演講課程在提升學生語言運用能力方面可以起到實質(zhì)性的作用。英語語言能力簡單的說，即為學生實際運用英語語言文字的能力。語言能力主要包括兩大方面：口頭言語和書面言語。在英語的四項基本能力聽說讀寫中，各個部分是相互依賴，相互促進的。英語演講課程有著自身獨特的特點，對于學生的語言綜合能力要求比較高。在準備演講稿的過程當中，學生必須考慮如何使用自己學過的語言知識來表達自己的思想。例如為了在大庭廣眾之下，妙語連珠，震撼觀眾，學生必須反復考量自己的遣詞造句，思考如何使用適當?shù)男揶o手法來強化自己的語言力量。在演講的過程當中，英語已經(jīng)成為一個工具，為不同的演講目的而服務(wù)。在這類課程中，學生不再是為了學語言而學語言，更多的是用語言來實現(xiàn)交流的目的。因此寫作演講稿的過程無疑對于學生寫作能力的培養(yǎng)，同時也是學生應(yīng)用自己閱讀材料支撐個人寫作的實踐；在演講的過程中，為了信息點的順利傳送，對于語音語調(diào)的訓練，甚至對于肢體語言的培訓，無疑可以提升學生的口語和聽力能力。因此演講課程對于學生語言能力培養(yǎng)的作用是不言而喻的。

此外，時代的發(fā)展需要現(xiàn)代人才具備一定的口頭表達能力（oral communicative ability），這一能力已經(jīng)成為很多企業(yè)招聘人才的一項考核標準。因此良好的口頭表達能力為學生將來的就業(yè)以及工作都能帶來益處。

二、演講課的教學實踐

雖然演講課程是以學生的實踐為主體的課程，但是不能否定理論知識的重要性。因此在課程之初，筆者通過介紹著名的演說學理論家，出色的演講家，以及國內(nèi)外著名的演講比賽，如CCTV杯英語演講比賽，還包括如何準備演講稿方面進行講解，幫助學生了解優(yōu)秀演講的標準是什么，對于演講稿的準備應(yīng)該從哪些方面入手，從而在課程的練習當中獲得相應(yīng)的理論指導。

在課程之初，筆者為學生提供了一些樣本，供學生在老師的指導下進行模仿和學習。所謂的樣本是指英美名人的演講稿和英語國家以外的世界各國演講名篇。在每篇范文的講解上，筆者先讓學生從情感上得到共鳴，然后從語言手段的運用，語體特點，謀篇技術(shù)上進行簡練的講解和分析，然后自己進行示范。演講對于語音語調(diào)是有較高要求的，因此示范的過程事實上是幫助學生糾正一些發(fā)音錯誤的過程。

每次課后，筆者都給學生留有相應(yīng)的演講作業(yè)，待下次上課進行檢查，并且鼓勵學生在課后進行充分的準備，將課堂中學習到的修辭手法，優(yōu)秀句型和精彩詞匯運用到自己的演講稿當中去。由于學生的準備時間比較充裕，因此演講的題目會增加相應(yīng)的難度，以便最大限度的挖掘?qū)W生的語言表達能力。例如在信息性演講（informative speech）之后，課程作業(yè)為 The environment problems in China； 在說服性演講（persuasive speech）之后，課程作業(yè)為 The cloning of human beings should be banned by law. 學生在一周的準備時間里，可以根據(jù)不同的演講目的詳細列出演講的綱要，仔細思想文中的遣詞造句，不斷對內(nèi)容和語言進行修改和補充。通過老師從思想內(nèi)容，語篇結(jié)構(gòu)以及語言文字的修改之后，學生可以充分發(fā)揮其觸發(fā)功能，直到他的語言運用以及思維習慣越來越接近于英美人的表達方法。

在課堂的演練過程中，筆者要求學生不要機械的背誦文章，而是借助自己的演講稿，通過關(guān)鍵詞句的運用，使得自己的口頭表達更加的流暢和自然。這樣在學生的演講中，關(guān)鍵的信息點往往能夠簡明，準確，恰當，地道的輸出。通過長期這樣的練習，可以幫助學生的語言運用能力得到明顯的提高。

在演講過程中，老師和同學的反饋同樣很重要。在筆者的課堂中，借鑒了國外專門練習公眾演講組織Toastmasters的做法，在每位同學進行演講時，都會選5位同學作為評委，從演講的語篇結(jié)構(gòu)，說服力，語言表達能力，肢體語言，總體效果等方面評判演講者的表現(xiàn)。這樣不僅有助使演講的學生清楚自己的優(yōu)劣勢，更可以使其他同學明確演講應(yīng)該符合的標準和原則，從而提高他們對于演講的鑒賞水平和他們對待具有爭議性問題的洞察力，進而提高他們的演講水平。在演練中，老師要不斷鼓勵學生，克服他們的緊張心理，注意聲音及語速的掌控，表情和姿態(tài)自然大方。通過老師和同學的反饋，使每位同學在演講后能的得到大大的提高。

隨著教學改革的深入發(fā)展，在數(shù)學教學中有目的、有計劃、有步驟地培養(yǎng)學生的思維能力，是每個教師十分關(guān)心的問題。教師應(yīng)吃透教材，把握教材中的智力因素，積極地進行教學。數(shù)學教學中激發(fā)學生學習興趣是非常重要的環(huán)節(jié)。從心理角度而言，如抓住學生的某些心理特征，對教學將起到一個巨大的推動作用。興趣的培養(yǎng)就是一個重要的方面，興趣能激發(fā)大腦組織，加工有利于發(fā)現(xiàn)事物的新要素，并進行探索創(chuàng)造。興趣是學習的最佳營養(yǎng)和催化劑。學生對學習有興趣，對學習材料的反映也就最清晰。思維活動是最積極有效的，它能使學習取得事半功倍的效果。我在充分發(fā)揮教師的主導作用的前提下，對激發(fā)學生興趣談幾點體會。

1 觀察能力的培養(yǎng)，學習興趣的產(chǎn)生

觀察能力是認識事物，增長知識的重要能力，是智力因素構(gòu)成的重要部分。在小學數(shù)學教學中必須引導學生掌握基本的觀察方法，學會在觀察時透過事物表象，抓住本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，達到不斷獲取知識，培養(yǎng)能力，發(fā)展智力的目的。我認為人們對知識的認識和積累都是通過觀察實踐而得到的。沒有觀察就沒有豐富的想象力，也不可能有正確的推理、概括和創(chuàng)造性，所以有意識地安排學生去觀察思考，逐步培養(yǎng)學生的觀察能力，發(fā)展學生的想象力。既增加了數(shù)學的趣味性，又創(chuàng)造了良好的課堂氣氛。

2 加強直觀教學，培養(yǎng)學習興趣

在教學中教師單從提高語言表達能力和語言“直觀”上下功夫，還是遠遠不夠的。要解決數(shù)學知識的抽象性與形象性的矛盾，還應(yīng)該充分利用直觀教學的各種手段。“直觀”具有看得見，摸得著的優(yōu)點，“直觀”有時能直接說明問題，有時能幫助理解問題，給學生留下深刻的印象，使學生從學習中得到無窮的樂趣。由直觀感知上升到抽象的理解。有了這個基礎(chǔ)求一個數(shù)比另一個數(shù)多（少）多少的教學就根順利了，體現(xiàn)了“直觀”教學的優(yōu)越性。

3 重視操作，培養(yǎng)實際動手能力

―位教育家這樣說過：“兒童的智慧就在他的手指尖上”。許多事實證明科學是動手“做”出來的。我們在學習數(shù)學的過程中，也要學會“做”數(shù)學，比如量身高，可以幫助我們理解米和厘米等長度單位的概念，對其有具體的感知；走一段路程，可以幫助我們正確理解“千米”的含義；稱稱一兩塊磚和一兩枚硬幣，可以幫助我們弄清“千克”和“克”的區(qū)別；剪幾個對等的三角形拼成長方形或平行四邊形，又可讓我們得出并掌握三角度面積的計算方法。總之，在動手操作的過程中，可以引發(fā)我們創(chuàng)造性地思維。

在數(shù)學教學中教師要特別重視和發(fā)展學生的好奇心，讓每一位學生養(yǎng)成愛想問題、問問題以及延伸問題的習慣，讓所有的學生都知道自己有權(quán)利和能力去發(fā)現(xiàn)新問題，提出新見解。以下再對培養(yǎng)思維簡單地談一談。

3.1 善于運用啟發(fā)法和發(fā)現(xiàn)法，啟發(fā)學生思維的積極性

一個優(yōu)秀的教師會懂得針對不同的學生能力差異，采取不同適合學生的教學方式。面對同一道數(shù)學題，用什么樣的語言表達讓學生盡快地接受。如果起題意不懂，便可采用啟發(fā)、舉例的方法讓學生接受，發(fā)現(xiàn)突破口，用通俗簡易的手勢或圖形來化繁為簡。這樣可以增加學生的興趣和對思維的積極性。使學生在掌握教師的方法下，通過發(fā)散性思維，使他們明白學習方法的重要性，從而產(chǎn)生愛動腦筋、思考問題的習慣。

3.2 精心設(shè)計教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的求異思維

這一點要求老師要有過硬的專業(yè)知識，善于發(fā)現(xiàn)教材中所隱含的深意，而不是僅僅停留在表面上做功夫。教師還應(yīng)將拓展意識運用到數(shù)學課上。例如涉及到語文知識，可以多講一些與其相關(guān)的，讓學生們理解各學科之間的聯(lián)系，并且融會貫通，從真正意義上產(chǎn)生對知識需求的渴望。

3.3 利用一題多解培養(yǎng)學生的“立體思維模式”

一題多題是學生產(chǎn)生濃厚興趣的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)鍛煉學生思維能力的重要源泉下面我們就來舉一個一題多解的例子。

一輛摩托車上午3小時行駛了163.5千米，照這樣計算，下午又行駛2小時，這一天共行駛了多少千米？第一解法先求出平均l小時行駛多少千米，然后求出下午行駛多少千米，最后求出這一天行駛多少千米。綜合算式是163.5÷3×2+163.5=272.5（千米）。第二種方法相對比較簡便一些，先求出一天共行駛了多少小時，再求出平均每小時行駛多少千米，最后再求出一天共行駛多少千米。綜合算式是：163.5÷3×（3+2）=272.5（千米）。以上兩種方法都很普通，這里還有一種新的解法，算式為：l63.5×2-163.5÷3=272.5（千米）。其中，163.5×2，表示行駛6小時的千米數(shù)，163.5÷3，表示平均l小時行駛的千米數(shù)；最后用6小時行駛的千米數(shù)減去1小時行駛的千米數(shù)，就是這一天5小時行駛的千米數(shù)了。這便是一種創(chuàng)新的解法。

從以上所談的這些看來，二者有一個共同點。思維能力的培養(yǎng)是伴隨著興趣的產(chǎn)生的，而濃厚的興趣是靠著反映敏捷的思維作鋪墊的。兩者之間一種無意識的連接關(guān)系，是一同成長的。所以在教學中不能只重視激發(fā)興趣，也不能只重視思維能力的培養(yǎng)。應(yīng)該著眼于兩者之間的內(nèi)在聯(lián)系。興趣是思維發(fā)展的平臺，思維是興趣的基礎(chǔ)，興趣不是天生的，而是在思維潛意識中某些問題的探索而產(chǎn)生的結(jié)果。

第5篇：如何提升自己演講的能力范文

在各種溝通形式中，難度最大的可能要數(shù)演講了。因此，對項目經(jīng)理來說，掌握演講的技巧確實非常重要。無論是向團隊成員傳遞信息，還是向領(lǐng)導、客戶匯報工作，或者向資源部門申請支持，都少不了必要的當面宣講、表達。能在他人面前清晰、有條理地說出自己的觀點，并贏得對方的理解和支持，確實不是一件容易的事。很多人在公開演講的過程中會感到緊張、慌亂、手足無措、思路不連貫。當眾演講是一種綜合能力，既要對講述的內(nèi)容充分熟悉，也需要有足夠的勇氣，克服一定的心理障礙，同時經(jīng)過充分的練習，才能獲得比較理想的效果。演講能力的提升是一個循序漸進的過程。不過，如果能夠關(guān)注到演講中的一些細節(jié)，并輔以必要的技巧，將有助于改善演講的現(xiàn)場效果，提升溝通效率。

充分練習，消除緊張

很多人對演講的第一反應(yīng)就是害怕。有種說法，人類第一害怕的是當眾講話，第二害怕的才是死亡!一些人一站到講臺上，就會出現(xiàn)哆嗦，甚至會出現(xiàn)口干、胃痛、眩暈、胸悶、大腦空白等生理反應(yīng)。在問及究竟怕什么時，得到的答復通常包括：擔心自己表現(xiàn)不好;擔心聽眾對自己不滿意;對自己的口吃、話語不連貫感到羞恥;一旦有人質(zhì)疑，就會產(chǎn)生“完蛋了”的絕望情緒等。然而事實真的是這樣嗎?在卡耐基的《如何停止憂慮，開創(chuàng)人生》一書中有一句經(jīng)典的話：“你所擔心的99%的事情，都不會發(fā)生”。導致人們緊張、焦慮的絕大多數(shù)原因，實際上都是我們給自己退縮找的借口。

很多著名的演說家也直言他們同樣也會緊張，而應(yīng)對緊張最好的方法就是練習，反復地練習，長時間地練習。新東方一位深受學員喜愛的金牌講師每次講課前都會預先對著墻講10遍，并用錄音筆錄下來反復聽。課上的每個知識點他都要查閱大量信息，甚至連課上的段子都要寫出文字稿，切換知識點時，停下幾秒都要提前演練。臺上一分鐘，臺下十年功，有了充分的練習和準備，緊張的感覺自然會減輕甚至消除。

克服不雅舉止

很多人站在臺上演講時，總有些不自覺的小動作，比如抖腿、撓頭、撩頭發(fā)、揪衣角、單手或雙手插兜兒、目光游移等，這些不雅的舉止在觀眾的眼中實在是大煞風景。這些行為的產(chǎn)生通常是不自覺的，是演講者無意識的行為。糾正錯誤的前提首先是發(fā)現(xiàn)錯誤。可以讓演講者做一段簡短的發(fā)言，一般不需要超過3分鐘，內(nèi)容越熟悉越好，比如針對自己興趣、愛好的介紹。將他講述的過程用手機全程拍攝下來。然后，讓演講者自己回看剛剛錄下的視頻，讓他從觀眾的角度給自己的表現(xiàn)挑毛病。這時，他就能準確地發(fā)現(xiàn)自己那些無意識的小動作。知道了自己的問題所在，將有助于克服不雅的舉止。

有人說，導致這些小動作出現(xiàn)的主要原因就是緊張，特別是不知道手該往哪兒放。確實，在演講過程中讓演講人的雙手顯得既舒適又自然，這在很大程度上能緩解緊張的情緒，改善演講者的整體印象。這里有個小技巧，如果有講臺的話，人站在講臺后，可以將雙手自然地放在講臺上。如果沒有講臺，可以雙手持話筒，過程中自然地輪流換作單手持握。如果沒有話筒，也可以自己在手里拿上一支筆。這支筆要雙手拿，平時呈自然下垂狀態(tài)，雙手微微靠攏。如果講話過程中需要指示圖表、白板，就可以自然地把這支筆交到另一只手中，當作教鞭揮出去。當指示完畢后，再自然地用雙手握住這支筆，呈下垂狀態(tài)。這種姿勢既自然，又給人放松的感覺。如果不喜歡拿東西，雙手也可以自然下垂，偶爾十指相交放于胸前到小腹之間的位置即可。講話的過程中還可以自然地慢慢踱步，這也能給人很輕松的印象。著名的TED演講中，很多人都采用了這個姿勢。

平視觀眾，鎖定目光

有些人在演講過程中不敢看觀眾，他們的目光不知該落到何處，不是望天望地，就是斜視周圍，總之，缺乏與觀眾的眼神交流。這會極大地影響演講內(nèi)容的吸引力和感染力，進而降低溝通的效率。那么，站在臺上演講時眼睛究竟應(yīng)該看哪里呢?嚴格地說，沒有一個固定的位置，因為演講者的目光要保持持續(xù)地掃視，照顧到臺下的每一個角落。特別需要強調(diào)的是，掃視不是凝視，比較忌諱的是長時間盯著一個人看，這會讓被盯著的人很不自在。但是掃視又確實是有一定目標的，就是主動尋找人群中的支持者。

多數(shù)情況下，觀眾中會有20%的天然支持者，同時也會有20%的天然反對者，剩下60%的觀眾，則會根據(jù)演講者的表現(xiàn)、內(nèi)容，決定自己的態(tài)度。所以演講者要有意識地主動尋找到那20%的支持者，盡量多地和他們對視，以增強自己的信心。這些人在人群中并不難發(fā)現(xiàn)，他們表現(xiàn)出的特征一般包括：精神集中、面帶微笑、頻頻點頭。當演講者的目光碰到這樣的表情，要有意識地稍作停頓，主動與他們對視片刻，在獲得善意的反饋后，再繼續(xù)掃視，尋找下一個自己的支持者。

當觀眾中有一些關(guān)鍵人物，比如領(lǐng)導、客戶等重要利益相關(guān)方在場的時候，演講者最容易犯一個錯誤，就是長時間地、頻繁地和這些人有目光交流，而忽視了其他人。因為是關(guān)鍵人物，演講者會不自主地更關(guān)注他們的反應(yīng)，甚至把整個身體都轉(zhuǎn)向他們，將對公眾的講話變成了和這些人一對一地單獨匯報。一旦出現(xiàn)這種情形，其他人會因為感覺受到了冷落，而對演講者的內(nèi)容迅速失去興趣。在演講者眼中，所有聽眾都是平等的，要確保自己的目光平視，持續(xù)地掃視全場，讓每個人都有機會感覺到自己被關(guān)注。

有意識地避免“口頭語”

很多人說話會帶“口頭語”，最常見的包括“然后”“后來”“那個”“嗯……”等。這些詞語在講話中并不能表達任何有意義的內(nèi)容，僅僅是語句之間的連接詞。如果偶爾使用，既自然，又不傷害話語的連貫性。可是一旦變成了無意識的“口頭語”，在講話過程中頻繁出現(xiàn)，就會極大地損害演講者的形象，甚至會讓聽眾產(chǎn)生厭煩的情緒。

實際上，很多“口頭語”的作用都是為了幫助思考，語句之間加上這些無意義的連接詞，能讓說話的人在連續(xù)講述過程中獲得一個短暫的思考時間，這將有利于后續(xù)語言的組織和表達。

第6篇：如何提升自己演講的能力范文

關(guān)鍵詞： 演講 外語學習 積極作用

演講，又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。無論在歷史還是現(xiàn)實中，形式各異、種類繁多的演講活動可謂層出不窮，各顯神通。在語言教學中，常常也會舉行各類演講活動尤其是演講比賽。鼓勵學生參與演講有很多作用，一般被提到的主要有：改善學生的學習方式、轉(zhuǎn)變學生的學習動機、鍛煉學生的膽識、培養(yǎng)學生良好的表達甚至交際能力，等等。我在日語教學實踐中深深體會到，除了上述作用之外，學生參與演講對提升日語的整體學習也大有裨益。因為，語言是演講的關(guān)鍵基礎(chǔ)，詞匯是構(gòu)成語言的基本元素，文法是有效表達的工具，表達是實現(xiàn)演講目標的根本。我發(fā)現(xiàn)不少學生哪怕只經(jīng)歷了一次真刀真槍的演講比賽，也可以直接提升其全面的日語水平。

2010年10月，常州市團市委、市語言學會等有關(guān)單位聯(lián)合舉辦外國語演講比賽（比賽分專業(yè)組和業(yè)余組），學校要求每班推薦一名學生參賽。我所教班級的學生都很靦腆，應(yīng)該推薦一名學生去參與日語業(yè)余組演講比賽的角逐，大家你推我讓，都不愿去。于是我指名班里一個成績一般的，但還有一點勇氣的女生參賽。由于我們是非專業(yè)的，日語基礎(chǔ)比較薄弱，該生接下任務(wù)后，對著演講稿，自覺壓力很大。我針對生詞多、文法深，很多知識在平時的課堂中還沒有接觸到，再加上平時也沒有積累什么演講的經(jīng)驗的現(xiàn)實，為她制訂了周密的排練計劃。第一周：熟悉演講內(nèi)容；第二周：熟練記憶；第三周：練習提問應(yīng)對；第四周：培養(yǎng)舞臺感覺，聲情并茂。經(jīng)過近一個月業(yè)余時間的訓練，最后該生雖然發(fā)揮不是很好，僅獲得了三等獎，名次不太理想，但為準備演講而進行的訓練卻大大夯實了她的日語基礎(chǔ)，提高了她的日語能力。在一個月后的日語期末考試中，該生力挫群雄，取得了全班第一的優(yōu)異成績（而且超過第二名好幾分）。她的這次一舉奪魁，讓同學們吃驚。其實我心里很清楚，她這個成績的取得，和參與了一次演講比賽是密不可分的。為此，我總結(jié)了幾點經(jīng)驗。

一、演講會“迫使”學生對思維進行整理

為訓練演講，必須進行思維整理，學生對相關(guān)問題會有更深的認識，即為了演講，將一條條內(nèi)容列出來，有利于將雜亂的思維系統(tǒng)化。先生說：“我發(fā)現(xiàn)公開講演時常強迫我對一個講題做有系統(tǒng)的和合乎邏輯的構(gòu)想，然后做有系統(tǒng)的又合乎邏輯和文化氣味的陳述。”面對大眾的邏輯性對學習來說很重要。雖然一次演講訓練帶來的效果不可高估，但倘若學生由此受到啟迪，將邏輯性用于日常的學習，將受益匪淺。

二、演講直接擴充了練習者的詞匯量

外語類演講稿多則5000字以上，少則2000字左右，且偏重于書面語。對于專科類的非專業(yè)外語學生來說，必然有很多新詞匯。從不熟悉到熟練運用，這需要一個過程。演講不是普通的背誦，要求演講者非常透徹地理解稿子。所以通過一次演講，學生能大大擴充詞匯量，并對這些詞匯加以理解和運用。這樣的訓練過程對于外語學習者來說無疑是寶貴的。

三、演講需要進行大量的朗讀

朗讀對培養(yǎng)語感來說好處多多。學外語的人都知道語感的重要性，但好的語感不易養(yǎng)成。如何培養(yǎng)語感呢？只有大量地聽讀，才能慢慢地提高。一個高質(zhì)量的演講起碼需要1個月左右的周期進行準備，反復地朗讀對于外語學習來說是大有益處的。朗讀具有讀的因素，又具有口語的因素。著名外語專家許國璋說過，學外語要眼尖、耳明、嘴勤、手快。只要多讀、多記、多寫，自有水到渠成之日。要說一口流暢的日語，首先必須掌握說日語的基本四大要素“語音、語調(diào)、節(jié)奏、連音”，而“演講式日語”則具備了這四大要素，而且通過嚴謹?shù)难葜v訓練，好的語感確能水到渠成。一旦養(yǎng)成了好的語感，學習起來可謂事半功倍，順水推舟。

四、演講鍛煉了學生的膽識

語言是需要交流的，交流要有一定的膽識。在當前的教育環(huán)境下，很多學生會羞怯，無論在課堂也好，日常生活中也好，都不愿意大聲開口。可是無論哪一門語言，開口說是很關(guān)鍵的，但如何開口說就需要膽識。演講作為一門面向大眾的藝術(shù)，需要的絕不僅僅是背誦好的稿子。在公眾場合大聲講話，沒有一定的膽識是不行的。“聲情并茂”是演講者的追求。為了上臺演講，學生不但必須培養(yǎng)自己的登臺感覺、訓練態(tài)勢語言等，而且要做到可以讀準聲、韻、調(diào)，還要注意口型，做到發(fā)音器官到位，使得吐字發(fā)音準確清晰，換氣自如。膽量加知識，有了膽識，才能克服“想說的不敢說，敢說的卻又不能說，能說的卻又不會說”的毛病。

五、演講強化了歸納訓練

學生在演講的訓練和準備過程中，都要把搜集到的材料進行歸納整理，并在歸納整理中組織好語言，理清思路，形成文字（當然離不開老師作指導）。由口頭表述到文字表達，是一個由量變到質(zhì)變的過程，特別是非母語的訓練。為此，學生勢必要歸納運用各種句型進行語言組織，這也是一種相當有效的造句歸納訓練。

第7篇：如何提升自己演講的能力范文

首先，我們要建立一個認知，就是上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題，我也跟大家分享過自己如何克服演講的緊張的經(jīng)驗。世界上最著名的表演者、歌唱家、球員，都有這種“怯潮的壓力，一旦成為眾人注目的焦點，就會引發(fā)如你所說的緊張反應(yīng)。所以先接受這個狀況，明白這是一個普遍現(xiàn)象，并不是因為你內(nèi)向膽小才會這樣，再外向自信的人上了臺，都會受到這種“怯潮的影響。全世界著名的男高音都會因為擔心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了五次。所以人人會怯場，這其中最大的兩個原因是：(1)準備不周全;(2)得失心太重，你說越想完美越弄砸，就是這個道理。如果你知道上臺緊張是一個普遍性的問題，就不必那么突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。

要想有好的演講能力，平日需要多準備、練習，不要只是私下偷偷練，要在人前光明正大地練，大方地邀請同學、朋友給你回饋，甚至請他們?yōu)槟沅浺簟浵瘢屇愀行Э陀^地評估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用來加強自己，使自己能夠迎頭趕上!

演講有許多不同類型，有專業(yè)的、大眾的等等，這些演講在表達方式及內(nèi)容上都有很不同的安排。演講可以從練習中磨練出自己的風格，不過最重要的還是回歸演講的目的，想要給聽眾甚么?有沒有達到目標?演講前好的心態(tài)和準備可以大幅度降低你的緊張，下面的幾個演講技巧也會進一步幫助你克服緊張情緒：

一、你所需要具備的心態(tài)：

1.要堅信人人都可以成為一個優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經(jīng)過練習，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。

2.要理解你的聽眾都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

3.對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。

二、你需要做的演講練習工作：

1.多做練習是最好的準備。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會越好。

2.練習時，請親人和朋友作為觀眾，然后給予你回潰如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。

3.錄音錄像，然后自己通過自我批評實現(xiàn)進步。每一次演講至少練習兩次，最好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時限之內(nèi)講完。

4.如果你會腦筋一片空白，那就準備一份講稿，多次練習，在腦海里多過幾次。

5.如果你仍然擔心，那就把你的筆記帶進場，萬一忘記可以當場查看你的筆記。

6.如果你還擔心，那就把你的演講寫出來，然后現(xiàn)場念。

三、演講前你需要做的工作：

1.如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力;另一方面，也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。

2.如果你擔心講得不夠激-情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發(fā)抖，那就不要喝了。

3.在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放松伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。

4.通過做臉部動作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過千萬不要被他人看到。

四、演講時你盡量要做到：

1.如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒有人注意到你的失誤。

2.停頓不是問題，不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。

3.如果看聽眾的眼睛會讓你緊張，那就看聽眾的頭頂(聽眾不會發(fā)現(xiàn)的)。

4.眼睛直視聽眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會讓你看起來不值得信任。

5.如果看觀眾會讓你感覺緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。 互聯(lián)網(wǎng)的一些事

6.演講最好用接近談話的方式進行，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。 互聯(lián)網(wǎng)的一些事

7.最好適當?shù)厥褂弥w語言，做些手勢，不要太死板。

8.如果你會發(fā)抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。

第8篇：如何提升自己演講的能力范文

有什么樣的教育理念，就會有什么樣的教育行為。的確，當素質(zhì)教育已經(jīng)發(fā)展成為生命教育，而應(yīng)試要求仍然具有一定市場的時候；在大學生就業(yè)競爭壓力日益增加，而國民綜合素質(zhì)的要求日益需要與國家發(fā)展相適應(yīng)的今天，教育對未成年人的培養(yǎng)與塑造又遭受到各方指點與放大的情形下，如何堅守教育對提升人的生命的精神境界的信仰，成為了一個讓諸多班主任困惑的選擇。是成為激流勇進的弄潮兒，還是成為引領(lǐng)未來的“人的精神”的燈塔，是我們應(yīng)該思考的問題。有鑒于此，在吸取了曾經(jīng)舉辦“舌戰(zhàn)群儒，三國論辯”辯論賽的基礎(chǔ)上，結(jié)合如今高二（1）文科重點班的實際，開始探索實踐通過演講活動提升學生精神品質(zhì)和人生境界。

一、循序漸進，逐步突破自我的心理壁障。

如何突破學生在正式場合敢于表達這第一關(guān)，我采取了循序漸進的方式，也就是讓學生進行“三分鐘配樂朗誦”。學生選擇什么樣的文章進行朗誦，可以反映學生學生在當下的興趣點和關(guān)注點，同時也可以允許學生自我創(chuàng)作進行配樂朗誦。關(guān)于示范效應(yīng)、音樂背景、多媒體背景、講臺布置和活動主持、攝像拍照方面，我也有意地引導學生朝著有品位、正式化方向發(fā)展。

起初，學生以為就是捧書朗讀而已，忽略了誦讀時的情感和身體語言的配合，我特意從網(wǎng)上下載了一些優(yōu)秀的國家播音員和演員的朗誦視頻，如央視2008年2009年新詩朗誦會和《不朽》等視頻，讓學生觀察模仿、借鑒學習。

由于上個學期我推行了“月讀書有感計劃”，有意識地引導學生閱讀《野性的呼喚》《狼圖騰》《追風箏的人》《相約星期二》《達芬奇密碼》（或《觀世音密碼》）《穆斯林的葬禮》《平凡的世界》《圍城》以及獲得諾貝爾文學獎的小說和周國平、李澤厚、季羨林、宗白華、朱光潛等作家的散文以及《意林》《讀者》《詩文選粹》等雜志，由于正在學習古代詩歌和散文，所以暫時沒有推薦這方面的作品。從學生朗誦的文章來看，他們大多選擇的是引導向美向善、人文情感的優(yōu)秀散文，也有自我對當下的困惑和突圍。

在音樂引導方面，則有意識地從網(wǎng)絡(luò)搜尋到一些典雅優(yōu)美的輕音樂，諸如卡洛兒、班得瑞、神秘園和央視“電視散文”的配樂。我們現(xiàn)在的教育，注重了學生的主體性作用和教師的主導性作用，而忽略了中國古代“樂教”的風化作用，因為學生中當下流行的往往是情啊愛呀的歌曲、浮躁喧囂的打擊樂，而純音樂、輕音樂和古典音樂的品味普遍不高，或者根本就是盲區(qū)。在活動一段時間以后，學生對于音樂的欣賞開始有了全新的認識，不僅不排斥高雅，而且以此開始有意識地通過音樂陶冶情操。

在多媒體背景上，我也從網(wǎng)上找了些唯美典雅的背景，后來又適當允許信息計算機課代表尋找一些圖片并進行有選擇地更換。而講臺布置上，也讓當天的值日生清潔桌面，并且放置了一盆不凋零的塑料花。

在活動主持方面，放手讓文藝委員徐祥鳳開展。由于時間選定在周三下午的第四節(jié)自習課（同時也是教師集中會議時間）和周六下午的第四節(jié)班會課（由于教務(wù)處安排了周一下午第四節(jié)課的課程，所以只能推移）。開始的時候，文藝委員只是宣讀讓學生朗誦，自己站在講臺旁，后來她開始將每次五到十個學生的朗誦內(nèi)容和題目進行串詞，越來越朝著連貫鎮(zhèn)定的方面優(yōu)化。

在攝影拍照方面，我也有意識地培養(yǎng)汪雅麗、繆玉萍使用數(shù)碼相機，教授一些拍攝的基本技巧進行活動資料的收集。

經(jīng)過一個學期的鍛煉，每個學生都上了兩到三次講臺進行朗誦，雖然大多學生仍舊不敢直面臺下的同學，但在選擇音樂音樂、多媒體背景和鏡頭前，學生們起碼可以在講臺上站住了。也有表現(xiàn)極其優(yōu)秀的，如劉露，一開始就脫稿；如李捷，也能敢用不流暢的方言講話；如陳飛洋，用自己制作的flash作為背景深情朗誦；如許健冰，朗讀自己寫就的心聲贏得了大家熱烈的掌聲……學生開始傾聽同學的心聲，學生開始尊重同學的挑戰(zhàn)，學生開始寬容同學的膽怯，學生開始用掌聲鼓勵與喝彩，學生也開始認識到活動對于自我能力培養(yǎng)和精神性格塑造的意義。同時，我也在觀看之后，適當?shù)卦谒较吕飳δ承W生進行表現(xiàn)的點評和反映出的班級、個人情緒心理問題的疏導。

二、展現(xiàn)才華，讓講臺成為學生鍛煉自我、提升自我的舞臺。

經(jīng)過了上個學期的打磨，開始了“三分鐘演講”的新的挑戰(zhàn)。事先，我也向?qū)W生進行了活動安排的心理預設(shè)。雖然學生在口頭上笑著叫嚷難度太大，但是我知道，有些時候，能力的培養(yǎng)是需要教師推動的。由于有了上個學期的鋪墊，所以本學期的活動開展非常順利，甚至出現(xiàn)了可喜創(chuàng)新的局面。

首先，在活動開展前讓學生觀看“復旦大學新生演講賽”和大學生的一些演講的視頻，通過高起點讓學生在一開始就以認真的態(tài)度對待；在課堂上讓學生認識到演講是我們綜合能力培養(yǎng)和素質(zhì)展現(xiàn)提升的重要性。當然，我沒有告訴他們，我們班有不少性格內(nèi)向的學生，如果僅僅通過師生談話進行心理疏導的效果，沒有用開展活動讓學生自己挑戰(zhàn)嘗試來的效果更好。起點有點高，學生還是有點害怕，但是我相信他們能夠做好！

這一次沒有了那么多的背景設(shè)置，非常簡單，只有三尺講臺和多媒體背景。面對臺下的同學，面對攝像頭，自己創(chuàng)作文稿，不允許攜帶稿件（除非偶爾利用文稿提示思路），可以臨場發(fā)揮，時間必須在兩分鐘到五分鐘。主持人在事先會對下一次演講的同學公布名單，也會主動了解同學演講地內(nèi)容和題目進行串詞，更會引導學生穩(wěn)定氣氛了。攝影拍攝的還是汪雅麗和繆玉萍。而我，學生大多已經(jīng)是不太在意我是否在教室內(nèi)了。

一開始，汪志強就對《2008年度感動中國人物》的評選有自我獨到的思考；吳莉莉就表現(xiàn)出睿智穩(wěn)重的風范，開了一個良好的頭。之后，陳影文采斐然的學思心得震撼了全班，贏得了長久不息的掌聲；董海月恣肆的演講結(jié)合著勵志音樂的結(jié)尾，留下了回味無窮的遐思；徐亞文手舞足蹈的詼諧讓輕松的笑聲在教室里回蕩。這里有對時政的新鮮評論，這里有對經(jīng)濟的密切關(guān)注，這里有對軍事的強烈興趣，這里有對科技的宣傳普及，這里有對文學的虔誠向往，這里有對自我的深刻反思，這里有對大家的衷心希望……到期中考試前夕，每個學生都已經(jīng)演講過一輪了。雖然不是每個學生都能精彩萬分，但是對于他們自己，都是精心地準備，有了自我的突破；雖然還有一些同學參考別人的文章、不能脫離開文稿、不太敢面對臺下同學的眼睛，但是當他們站在講臺上，他們沒有誰愿意認輸，即使下來后臉紅腿軟。通過學生的演講，我也發(fā)現(xiàn)了他們閃光的思想；通過學生的演講，我也發(fā)現(xiàn)了他們年輕的激情；通過學生的演講，我也發(fā)現(xiàn)了他們青春的困惑；通過學生的演講，我也見證著他們成長的痕跡。

尤其值得欣慰的是，他們已經(jīng)將這項活動變成他們自己的活動了，不在是老師硬性要求的了。他們期待著，準備著，展示著，微笑著，喝彩著，鼓勵著……

在一周的演講結(jié)束后，主持人會在同學主動報名的基礎(chǔ)上，安排一次勵志歌曲學唱的活動，唱出青春的豪情，唱出一周的辛勞，唱響拼搏的號角，唱響高二（1）班的熱情！有《我的未來不是夢》，有《愛的陽光》，有《奔跑》，有《年輕的戰(zhàn)場》……

第9篇：如何提升自己演講的能力范文

關(guān)鍵詞: 公共政治理論課 興趣 課堂演講

近十年來,我國高等教育逐漸普及,高等教育成為提高國民科學素質(zhì)和人文素質(zhì)的手段。提高大學生的學習能力,以適應(yīng)未來日益激烈的人才市場競爭是教育工作者的基本目標。本科教學不只是傳授基礎(chǔ)的、前沿的知識,更要傳授獲取知識的方法和思想,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和科學品質(zhì),使學生具備潛在的發(fā)展能力和繼續(xù)學習的能力、表述和應(yīng)用知識的能力,以及發(fā)展和創(chuàng)造知識的能力,我在高等院校從事公共政治理論課教學多年,在教學過程中不斷進行教學改革的探索,發(fā)現(xiàn)采用課堂演講的方法可以激發(fā)學生學習公共政治理論課的興趣。

一、在公共政治課堂上采用課堂演講法的作用

(一)培養(yǎng)了學習興趣

《思想和中國特色社會主義理論體系概論》的授課對象是大學本科二年級的學生,這些學生的年齡基本上處在20―21歲之間,他們思維活躍、有一定的獨立思考能力,借助于互聯(lián)網(wǎng),他們對世事的觀察比較敏銳,有比較強烈的表達欲望。《思想和中國特色社會主義理論體系概論》涉及的學科知識多,內(nèi)容廣,理論機理深,在課程總課時數(shù)緊、教學內(nèi)容多的情況下,激發(fā)學生的學習興趣,培養(yǎng)學生的學習能力,使之能進行探索性學習,是提高教學效果的關(guān)鍵。因此,從開學初期,我就要求學生根據(jù)自己的學習興趣、資料收集的情況,在整本教材十五章中選擇自己感興趣的一個目(章、節(jié)、目)作為內(nèi)容,以團隊或個人為單位進行課件制作、課堂演講。在布置這一作業(yè)時,我并沒有硬性規(guī)定要多少張幻燈片,而只是要求學生所作的課件能讓讀者(聽眾)從原來對此內(nèi)容一無所知到有所知、有所解。建議他們?yōu)榱耸拐n件內(nèi)容更有可讀性,加上與內(nèi)容相關(guān)的視頻資料、網(wǎng)上鏈接、圖片、新聞報道、案例分析等。在此基礎(chǔ)上,我鼓勵學生進行多種形式的課堂演講。可以是一人主講;也可以由兩人一組,采取問答形式進行;還可以多人組成,采用話劇形式、電視臺主持人與嘉賓形式、甲乙兩組辯論形式等。不管哪種形式的課堂演講,我都要求學生要留出演講的三分之一時間,給觀眾提問,演講人回答問題。演講分為兩個環(huán)節(jié):(1)三分之二的時間由演講人進行演講;(2)三分之一的時間則是回答問題環(huán)節(jié)。通常我會安排總共20個學時左右的時間,給學生進行課堂演講。演講活動是在我的指導下進行的,我在整個演講活動中,充當策劃者和組織者的角色,做好事前、事中和事后三個環(huán)節(jié)的指導工作。事前,我在發(fā)動學生課堂演講的同時,采用一定的檢查手段,如演講前看學生演講的課件、講稿、參考資料;了解演講的形式、參與的人數(shù)、演講的內(nèi)容等,放手讓學生設(shè)問―自學―討論―歸納總結(jié)等。事中,注意提醒學生把握演講時間,人員分工合作。事后,作演講點評并打分。為了讓更多的學生參與這一課堂教學活動,作為策劃者,我向?qū)W生言明,所有參與這一課堂活動的同學,不管是課堂演講的,還是提問者,都可以在平時成績里得到加分,通過分數(shù)激勵,以及學生能力的培養(yǎng)(口頭表達、資料收集、文字整理、時間掌握、成員配合、組織領(lǐng)導)督促學生自覺學習。為了準備課堂演講,學生們自覺地閱讀收集、和整理相關(guān)資料。在準備演講的過程中,學生的求知欲被大大激發(fā)了,學習的興趣也大大地增強了。

(二)培養(yǎng)了學生的思維能力

采用傳統(tǒng)的大學課堂講授方式,教師在四十五分鐘授課時間內(nèi)幾乎唱主角,教師只管講,學生只管聽,學生會因為在課堂上無法展開思維,只能被動地接受現(xiàn)成的結(jié)論。這樣必然會阻礙對學生思維能力的培養(yǎng),即使遇到有思考價值的問題,也會由于教師的自行揭秘和暗示結(jié)論而失去思考的吸引力,這樣的教學導致學生思考能力下降。而課堂演講就是把學習變成人的主體性、能動性、獨立性,不斷生成、張揚、發(fā)展、提升的過程[1]。

“學為主體,教為主導”的師生之間教與學的互動模式?jīng)]有很好地建立起來,學生的思維能力、創(chuàng)新意識及潛在的發(fā)展能力沒有得到很好的開發(fā)。在教學過程中,課堂演講能較大地調(diào)動學生的思維能力,激發(fā)學生的學習興趣和學習積極性,使其能主動進行研究性學習,以提高學習效率。演講的提問環(huán)節(jié)剛開始,學生不太適應(yīng),提問者少,即使提問,也是不太切題,或提出顯而易見的問題。隨著越來越多演講活動的開展,年輕人的好勝心也被大大地激發(fā)了,后面演講的學生注意吸取了前面演講學生的經(jīng)驗,避免了他們所犯的錯誤,加強了演練次數(shù),精心準備課件,增加課題設(shè)問、視頻、解說等輔助形式。隨著時間的推移,不管是以個人的,還是小組的方式參與,學生的演講技巧越來越嫻熟,聽眾的提問也越來越“專業(yè)”了。在課堂演講中,學生們從被動參與到積極主動參與教學過程,采用一問一答、一問多答、多問多答,或快節(jié)奏、聯(lián)想式、歸納性問答。有的小組回答不出臺下同學所提的問題時,臺下其他知道的同學主動回答,甚至是爭著回答,營造了一個輕松、活潑的課堂環(huán)境。在這熱烈的課堂氣氛中,學生的學習潛能逐漸被挖掘出來,思維能力和求知欲望進一步得到激活,學習積極性和主動性得到提高,達到了培養(yǎng)學生的學習能力,提高學生分析問題、解決問題的能力,以及總結(jié)歸納能力,激活學生潛在的發(fā)展能力的教學目的。

(三)培養(yǎng)了學生的綜合運用能力

培養(yǎng)學生綜合運用能力,對所學的知識能正確表述和應(yīng)用,是提高教學質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)之一。

提高教學質(zhì)量的途徑之一是讓學生進行課堂演講。人可以在群體中發(fā)展自我、發(fā)展個性,學生在課堂演講中需要與他人進行合作,與老師、同學進行交流。學生們在積極地參與課堂演講的嘗試時,也就掌握了教材內(nèi)容。學生們在所進行的課堂演講使他們的綜合運用能力發(fā)揮至極點時,知識積累也擴展最豐富,這是任務(wù)型教學在思政課的應(yīng)用。

新型的課堂教學模式強調(diào)學生的主體作用,讓學生參與到課堂教學活動中,在活動中進行認知,充分挖掘?qū)W生的潛力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力。在課堂演講教學活動中教師是主導,也是學習的引導者、活動的組織者。學生課堂演講的教學形式,培養(yǎng)了他們的自信心和成就感,學生通過收集整理資料、備課、制作課件、課堂演講、課堂回答問題,初步學會了借助報刊、互聯(lián)網(wǎng)、電視臺、圖書館等獲取所需信息,并付之應(yīng)用,激發(fā)了他們學習《思想和中國特色社會主義理論體系概論》課程的熱情,提高了綜合運用能力。

教師在進行課堂演講前,對課堂演講應(yīng)有明確的目標指向和具體的操作要求,促使學生演的內(nèi)容要根據(jù)教材的知識點展開。根據(jù)教材內(nèi)容與社會現(xiàn)實相結(jié)合原則,許多學生在演講中都注意結(jié)合社會熱點問題、大學生關(guān)心的問題,演講內(nèi)容貼近學生的生活、學習經(jīng)歷和社會實際。例如,2008級包裝工程班的王曾惠和程國星,從大學開設(shè)毛鄧三課程的意義談起,對當代大學生學習毛鄧三課程的態(tài)度進行分析,進而闡述科學發(fā)展觀對大學生學習生活的指導意義。2008級營養(yǎng)班的邵少玲根據(jù)第十二章“祖國完全統(tǒng)一的構(gòu)想”內(nèi)容,作了“兩岸圓夢‘大三通’”的主題演講,詳細地講述了海峽兩岸‘大三通’提出的歷史背景、意義,演講既忠實于教材,又豐富了教材內(nèi)容。2008級食品工程的姚瑋琪的演講題目是“提高自主創(chuàng)新能力,建設(shè)創(chuàng)新型國家”,在演講中,提出每個大學生都要做一個有利用價值的人的觀點,得到了臺下許多同學的認同。2008級建筑學的梁嘉健的主題演講是“傳統(tǒng)文化、何去何從”,他根據(jù)廣州恩寧路改造的實際情況,結(jié)合教學本專業(yè)的內(nèi)容進行了深入的思考,引起了同學們的共嗚。

在課堂學生演講的教學活動中,學生大腦始終處于一種激活狀態(tài)。這種形式的教學活動為學生提供了大量的口頭和筆頭操練的機會,他們互相學習、互相幫助,培養(yǎng)了分析問題和解決問題的能力。課堂演講還為他們的自我評價提供了標準,使他們樹立了自信心,產(chǎn)生了成就感,對他們進一步學好理論起到了強大的推動作用。

二、教師在課堂演講教學活動中的作用

教學質(zhì)量是學校的生命線,提高教學質(zhì)量是高等教育改革的重要課題之一,有待于廣大教師不斷努力。課堂演講只是教學形式的一種。它充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,利用課堂教學中的角色互換,使教學過程成為教師與學生的雙邊活動,形成教師、學生雙主體螺旋式成長型教學理念。這種活動發(fā)揮了學生學習自主性較強的優(yōu)勢,促進了師生知識互補節(jié)奏的加快,寓教于樂,教學相長,教師在學生的主題演講中豐富了知識,學生在課堂演講中提高了能力,加強了教學活動的雙邊互動,由此也成為提高教學質(zhì)量的有效途徑。通過活動,學生實現(xiàn)了全體發(fā)展、全面發(fā)展和個性發(fā)展,不僅注重了潛力的開發(fā),而且培養(yǎng)了創(chuàng)造能力,得以不斷適應(yīng)知識經(jīng)濟時代的要求。但運用課堂演講的教學形式會占用課時,如何處理好教師講課與學生演講的關(guān)系?我在教學探索中的體會是:縮短授課學時,通過簡明扼要、系統(tǒng)全面地向?qū)W生概括出課程、具體章節(jié)的知識框架結(jié)構(gòu),使學生在較短的時間內(nèi)對所學知識有一個基本的輪廓,熟悉課程、章節(jié)內(nèi)容及其間的基本關(guān)系,明確學習的重點、難點。知識框架結(jié)構(gòu)是形成豐富知識體系的基礎(chǔ),具有基礎(chǔ)性、基本性、概括性、簡約性等特征,易于學生接受和理解,顯示出教學的高效性。