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摘要：本文通過團體沙盤游戲輔導,嘗試改變宿舍人際關系。通過六次團體沙盤游戲的輔導、分享和討論都充分顯示團體沙盤游戲在改善宿舍人際互動，促進團體和個體心理成長方面都有積極作用。

關鍵詞：團體沙盤；宿舍關系；干預

一指導對象的情況描述

某高校大二女生宿舍，宿舍現住五人，平均年齡19歲。來自四川女孩小A是一名體育特長生，17歲，喜歡藝術，但該生父母強迫其報考石油行業。小B，新疆人，該生在高中曾休過學，在新生入學心理普查中測出該生焦慮分數較高，性格內向，喜歡獨處。小C來自重慶農村，性格較為開朗，學習成績特別優秀。小D來自湖南，成績中等，是院學生會的活動積極分子。小E在宿舍里年齡最大，被推選為宿舍室長，成績優異，責任心強。從大一進行后，該宿舍矛盾頻發，多次求助輔導員。據輔導員老師和班級其他同學對該宿舍情況描述，筆者對宿舍成員進行了談話，筆者認為導致該宿舍人際關系緊張的原因如下：一是個人行為習慣差異引起的沖突。宿舍成員來自不同的地區，生活習慣存在差異，作息時間也不一致。小D是學生會的干事，平時學生工作事情較多，晚上睡覺比較晚，來自新疆的小B對此非常不滿。小A愛好體育，經常把來不及清洗的衣服堆在凳子上，讓宿舍其他同學的意見非常大。二是個體性格的差異，小A性格大大咧咧，說話直接，不太體諒他人的感受。小B性格內向，遇到事情不喜歡表達，對小A的說話方式有些不滿。作為室長的小E，責任心特別強，發現宿舍衛生不好的時候會批評值日的同學，有時讓室友覺得尷尬。三是家庭情況差異。小C來自重慶農村，父母均在外地打工，平時生活比較節儉，其他同學的經濟條件較好，每次宿舍聚餐她就盡量不回宿舍，這讓其他同學頗有微詞。

二團體沙盤游戲在改善宿舍人際關系中的作用

筆者對全體宿舍成員進行了六次團體沙盤游戲輔導，每次兩周，每次1小時。六次團體沙盤游戲輔導后，筆者發現團體沙盤游戲輔導對大學生個體心理素質和宿舍人際關系具有良好的促進作用。下面我們將從六次團體沙盤游戲的制作、討論、分享等方面進行分析。第一次沙盤作品的主題是《我們的世界》，沙盤作品顯示了兩個截然不同的區域，一個是忙碌的都市生活，一個是比較原始的荒漠地帶，對比沖突非常明顯。在原始的荒漠地帶，小B放的沙具較多，小C也放了一只駱駝和一些植被進去；而忙碌的都市區域，是小A小D和小E關注的重點，但畫面比較雜亂。第二次沙盤的作品的主題是《蛇》，在這次沙盤作品中，成員之間出現了很大的矛盾和沖突。在沙盤游戲制作的后期，小A放了一條蛇在小B挖的游泳池邊，為此，小D移走了在游泳池旁休息的女郎，小E放了一個植物遮在蛇的上面。在討論階段，成員出現了爭吵，大家紛紛指責小A的惡作劇，小B覺得游泳池是大家鍛煉放松的地方，不應該有蛇的出現，而小D平時最怕蛇，所以非常反感。作為室長的小E，為了平息事態用草遮住了蛇，但并沒有解決問題。對此小A覺得非常委屈，她覺得蛇是非?？蓯鄣?，在有水的地方出現也是很正常的，對此她覺得很委屈。在第一次和第二次的團體沙盤游戲中，筆者發現成員在完成沙盤游戲的過程中，配合的默契程度比較差，出現了各自為政，甚至沖突的狀態，成員比較注重自己作品的完善，很少關注他人的作品和作品的整體布局，作品缺乏集中主題，出現了明顯的區域分割情況。在第三次沙盤游戲時，出現了一個小插曲，在作品完成的過程中，小A第一次放了一頭老虎，頓時現場的氛圍變得有點緊張，但在第二輪小A放棄了去取其他沙具的機會，而是把那只老虎放倒在地上，后面的同學開始在旁邊放置了一些動物和植物，氛圍前所未有的輕松。第四次沙盤結束之后，大家很快確定了沙盤作品的主題為《和諧家園》。在這次團體沙盤游戲中,團體成員感受到了自己的成長和變化,也體會到了人際溝通的重要性,配合的和諧性。同學們分析了自己作品的演變過程。第一次團體沙盤的時候，按照規則大家是不能相互用語言溝通的，但又想做一件完美的作品，大家都憑著自己的感覺和喜好來構思作品，并沒有過多去觀察、體會其他成員的意圖，結束之后，他們才發現內部存在很大的分歧。在第三次和第四次團體沙盤游戲中，成員制作沙盤的速度開始放緩，開始觀察其他成員對沙具的選擇、擺放，開始避免沖突，在分享階段，開誠布公的談論的自己的想法、意見、困惑以及對團體的期待。經過討論，成員明白了沖突產生的原因，主要源于對彼此的不理解和自己的主觀臆斷。經過交流和溝通成員增加了了解，團體的凝聚力也隨之提高。在宿舍的集體生活中，團體的溝通行為和配合行為也有了明顯的增多。在第六次沙盤作品完成后，宿舍成員變得更加默契。小A說：“我挖了一條河，她就放了幾個美麗的貝殼在河邊，非常美麗，我感受到了配合、支持，在以前是很少有這樣的感受，這種氛圍讓我覺得很舒服。”小E說：“我曾經總以為自己的想法是最成熟的，不太愛聽別人的意見，通過這次沙盤游戲，當我用心去觀察的時候，我明白了他人的想法?！?/p>

三沙盤游戲對宿舍關系改善的討論

在宿舍矛盾的形成中，雖受到個體生活習慣、性格特征等因素的影響，但核心因素在于個體的行為模式，而個體行為模式在于無意識的支控，而個人無意識內容主要是由過去創傷經驗所形成的情結，因為強烈的創傷體驗難以被意識承受而被壓抑到無意識之中。沙盤游戲能為宿舍成員創造了一個包容、輕松、接納的空間，被試可以借助沙盤自由地、創造性地、象征化地表達自己的內心世界，從而使學生在日常生活中因宿舍關系導致的負面情緒或攻擊性能夠通過合理的方式釋放出來[2]。此外，在討論階段，團隊成員都要分享自己制作作品的想法和對每一件作品的含義進行解釋，團體成員會進一步認清自己對他人行為的認識和判斷與他人想法的差異，這樣有利于個體養成換位思考的習慣。團體沙盤游戲中對成員規則的限制同現實生活一致，有利于個體對自己行為的調整和約束，也有利于學生將沙盤游戲中的體會和感悟遷移到現實生活中去，有利于治療效果的保持。能增進大學生人際情感融合，改善大學生宿舍人際溝通障礙，并學會理性控制自己的行為，對改善大學生宿舍人際交往具有很好的促進作用。

參考文獻

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[6]張日昇.箱庭療法[M].北京:人民教育出版社,2006:168-182.

作者：王艷碧 單位：重慶科技學院石油與天然氣工程學院