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第1篇：演練心得體會范文

作為此次消防演練的參與者與付諸實踐的人來說，我感覺挺好的，同學們都抱有一種緊張、認真。嚴謹的態度去對待此次演練，車里及時，有序，路線清晰明確，達到了既定的標準。但此刻我想要說的確實極其重要而又被所有人包括組織者所忽視的事情。那就是所有人都是有所準備、有預判，有固定思路，有人領導的情況下進行的消防演練。

試問，如果真的發生火災，又有誰可以第一時間內搖起那撤離的警報，又有誰能臨危不亂，冷靜判斷，迅速滅火并及時撤離實現自救與呼救，可想而知，答案是否定的，估計當警報及時響起時還沒有人可以迅速反應出是因為什么，可能還會因好奇而造成不可估量的災難。

我在此建議，所謂演習雖說是假的，但只有越接近真實，越突然，越讓人記憶猶新，讓每一個人對消防安全都有一種如履薄冰，如臨深淵，戰戰兢兢的心態，讓每個人頭腦中都有一根緊繃的弦，這樣才能對突發火情做出最正確的選擇，減少災害對人、物的損害，這樣的演習才是有效果的，希望可以借鑒采納。

第2篇：演練心得體會范文

關于應急消防演練心得體會1

一年一度的消防器材檢測和更新的時間到了，器材需要更新，即將到期的滅火器需要換掉，利用這個機會，公司領導組織職工用將要換掉的滅火器在紅衛分局的院子內進行了現場消防滅火演練。

演練開始前，來自東岳分局消防大隊的警官現場向大家講解了干粉滅火器、強化水型滅火器的實際操作步驟和注意事項。隨后，大家在空曠的操場點燃找來的燃料，待火著起來后操作滅火器將火成功撲滅，讓全體職工從理論到實踐身臨其境地學習消防知識，同時也感受消防安全的重要性。有相當一部分人是第一次現場近距離感受和參與滅火，大家都非常重視這樣一個機會。整個演練過程中，各部門員工積極配合，使本次滅火演練活動圓滿完成，取得了良好的消防安全宣傳效果。

安全無小事，全體職工通過這次演練樹立了“防患于未然”的觀念和較強的消防安全意識，自覺遵守消防法規，積極貫徹落實各項防火措施，在力求防止火災發生的同時，切實做好撲救火災的應急準備工作，把防火和滅火有機結合起來，避免和減少因火災造成的生命財產的損失。消防安全工作是一項長期的任務，只有全體職工共同關心、積極參與，不斷加強消防安全責任意識，增強整體抗御火災的能力，才能形成良好的消防安全運行機制，共同創造出一個良好的消防安全環境。

關于應急消防演練心得體會2

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

關于應急消防演練心得體會3

生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災大難，因為他們的防震意識比我們強。

回顧過去的發生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結果。1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學校還在上課。震發時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結果無一人傷亡。

平時老師就告訴我們：如果正在上課發生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方……

老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當地震真的來了，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

在2014年5月13日下午，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動，我作為一名即將畢業的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的'素質水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。面對自然災害，關鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

關于應急消防演練心得體會4

進入公司工作一年來，在公司領導和同事的支持和幫助下，我始終堅持團結同事、融入團隊,認真學習,不斷提高業務水平。嚴格要求，注重工作程序，自覺服從部門工作安排，盡力地完成了領導交給自己的各項工作任務?，F將自己一年來的工作、學習和思想狀況匯報如下，請批評指正：

一、工作完成情況：

一年來，本人認真履行崗位職責，立足本職，愛崗敬業，積極主動地配合公司各部門同事,團結一致，主要完成了以下幾項工作：

1、完成消防通道應急疏散照明燈的安裝工作

2、完成消防消防控制室消防檔案資料的更新工作

3、完成對防損部消防安全及消防設備操作的培訓工作

4、完成對消防主機中存在故障排除工作

5、完成對各樓層消防設備的檢測及維護保養工作

6、協助行政部、防損部完成公司消防設施統計、消防標識制作的前期工作

7、完成消防重點單位e網的錄入及管理工作、并協助行政部報消防局驗收。

8、完成公司上半年消防應急疏散演練方案及實施工作

9、完成日常消防設備損壞故障的維修檢查管理工作

10、能夠認真完成領導交給的臨時性工作。并且協助其它專業工種的同事完成其它日常維修工作

二、學習和思想情況

1、在工作中，本人能夠虛心堅持向其它同事學習，向實踐學習，向社會學習，不斷提高自己的業務技能和政治思想水平，使自己逐步走向成熟。能夠合理支配時間，根據工作需要，及時學習

2、在平時工作中為加強自身技能及理論知識的`提高，本人參加了中級施工員的培訓、參加了助理工程師職稱的培訓。并且獲得廣東省建設廳頒發的中級施工員證書。

3、在從事消防設備管理維修工作中，虛心向身邊同事學習操作方面的經驗的同時，能夠去學習不同廠家、不同形號的消防設備的技術性能及專業知識。在做好自身設備管理的同時，借鑒其它方面的經驗，提升公司消防設備設施的應用水平。

4、在學習技能應用操作的同事，為了提高對消防工作的認識，努力學習新的消防法規，做到管理同規范相結合，保證工作效率，提高技術水平。

三、存在的不足和今后努力的方向

總之，一年來，我能夠完成公司部門領導交辦的各項工作任務，這和公司部門領導和同事的支持和幫助是分不開的，是大家密切配合、共同協作的結果。但是這和公司領導的要求相比，還有一定的差距：主要是工作中還存在著急躁心理，工作太度不能及時調整。在大事面前，遇事不夠冷靜;二是管理水平有待進一步加強和提高;三是理論學習還需進一步加強，還需要學習更多的專業技術知識，提高自身的業務水平;四是在與同事日常工作中不能及時溝通協調，造成工作效率下降。當然我還有很多缺點和不足，在此肯請公司領導和同事給予批評指正，我將虛心接受，以圖提高。

在今后的工作中，我將更加嚴格要求自己，不斷加強學習，克服不足，發揚成績，團結同事。努力工作，為公司的發展貢獻自己的微薄力量。

關于應急消防演練心得體會5

當我休閑的走在教學樓的走廊中，突然，廣播聲把這片沉靜打破了，只聽廣播中說，我校這天要搞一次消防演習，以備后患，具體安排是只要他一聲令下我們就跑到操場上集合，只聽“跑”的一聲，我們都奮力沖出教學樓，那時心中只有一個信念，就是以最快的速度沖向目的地，腳下像生了風一樣，跑的飛快，等跑到操場上時，已經有很多人了，回望后面，還有許多人在努力的向這邊跑來，有的則說說笑笑，像是散步，臉上洋溢著笑容向這邊“跑”來，因為是第一次，大家都很配合，按照老師的意思去做。

當第二次起跑時，大家都不約而同的放慢了速度，步伐不再那么矯健，細細一看，大家都是手牽手一齊跑的，到了終點我就在想，如果大火真的降臨在我們頭上，那我們還會不會拉上自己的朋友一齊向前跑，當看到有人跌倒時，還會不會有人去攙扶他一齊逃離火災現場?；氐浇淌遥仪椴蛔越膶ν瑢W們說了我剛才的疑惑，大家都表示會帶上朋友一齊逃跑，他們有的說朋友就是有福同享，有難同當的，有的說到了關鍵時刻更就應不能只顧自己，置別人的生命于不顧，我聽了十高興，真是大火無情人有情，我相信只要各個部門、單位做好放火措施，火災不會發生，即使發生，只要我們齊心協力，有秩序的逃離，我相信我們必須能夠戰勝火災，逃離危險區域。

放學后，同學的回答久久縈繞在我心頭，他們的話語總是在我耳邊回響，只要人人都能夠像他們回答的那樣，那么建立平安x這一奮斗目標就離我們越來越近了，校園這一消防演習好處十分重大，教育孩子火災逃生，以及一些應對措施，使我們心里有個準備，要不然火災突然降臨，對于我們來說肯定是手足無措的，十分的慌亂，到時候只會帶來更加嚴重的后果，這樣使我們懂得如何在大火中逃生，只要大家都團結在一齊，大火并不可怕，人們在火災中那份互幫互助的情感足以撲滅大火。

第3篇：演練心得體會范文

小學防震演練活動心得體會

通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長xx為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。

四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

小學防震演練活動心得體會

5.12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。

今天，學校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，進行了全校范圍內的防震演習。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演習的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演習開始，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離?？梢钥吹矫總€樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。

地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演習，使我懂得了當地震發生的時候，我該從哪逃生?怎樣正確的逃生?通過這次防震演習也大大增強了我們保護生命的意識，不只是自己的，還有他人的。

小學防震演練活動心得體會

汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

時間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

第一次演練時，同學們毫無經驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當老師說:“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又說:“跑。”時，我怎出不來。當時如果是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學就發牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

經過這次演習，我明白了團結就是力量。在關鍵時刻，還是要團結起來，共度難關。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結一致、共度難關!

小學防震演練活動心得體會

生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發生，卻有兩種不同的結果——生與死。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素質。

今天第六節課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

第4篇：演練心得體會范文

 

 

消防心得1

   我們校園每年都舉行一次消防演習的逃生活動。

   今年活動開始了。首先全校同學們先坐在教室里觀看有關于消防的電視節目。一位消防員叔叔講解了演習的目的、注意事項和消防基本常識，從如何滅火到如何逃生，又從滅火器的分類到如何撥打9電話報警，都講得十分仔細。我都一一銘記在心。

   然后當消防電視節目剛當到一半時，我便看到窗外已是濃煙彌漫。接著，火警聲響起，只聽見廣播里傳來了吳老師的那緊急的聲音：“此刻教學樓發生了火災，請同學們趕快撤離!”

   聽到了消息后，我們便趕緊拿出毛巾，往上面澆水，捂住口鼻，井然有序地往教室外跑去。在下樓的'過程中，同學們臉上少了以往的嘻嘻哈哈，此時此刻，我們都露出了緊張嚴肅的神情。

   最終，我們以滿意的成績完成了逃生訓練。隨后吧便是滅火的環節。在操場中央支起了一口大鍋子，火焰燃燒的十分旺盛。下面就是要由校園的同學們來完成這項滅火活動。過了一會兒，幾名自告奮勇的學生來到了操場中間參加完成這項任務，消防隊員的叔叔分別給他們每人一個滅火器，來教他們滅火。

   只見他們有模有樣地拿起滅火器，對準了那口燃燒著的鍋子使勁噴。一陣白氣散去后，我們卻發現那火竟然還沒滅，又燃燒了起來。之后后面幾位同學也來試了試，可都沒能把火給滅掉。

   看著這孜孜不倦的火焰，我忍不住發出了贊嘆：“這火的生命力也太強了!”同時，這火也讓我聯想到了，在地震發生后那些被埋壓在了廢墟下的人們，他們像火苗一樣堅持不懈，努力地讓自己活下來。正是這種精神，讓他們有了得以生存的機會。

   透過這次消防演習活動，然我學到了許多。也讓我在觀看在滅火的過程中，懂得了做什么事都要堅持不懈!

消防心得2    在這個消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節課的學習，讓我受益非淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學會了一些滅火的方法，以下是我的心得體會。

   在播放消防知識宣傳片的時候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報道，我久久不能平靜?；馂牡奈：?，人人都懂，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實發生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應該是以消除火災隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實際行動和措施來切實做好。

   通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規、單位內部消防安全管理、怎樣識別消防安全標識、正確使用各類消防器材、如何做好火災預防、火災中逃生自救的方法等。

   痛定思痛，我認為消防工作應該做到“安全第一，預防為主”。消防設施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點是：有無漏電的現象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時的關掉等。領導們要對可能存在火災隱患的崗位和部門及相應消防通道等重點部位進行明確的分工，包保到位，落實責任。要抓緊制定火災應急預案，遇到緊急的情況時，要及時的啟動應急預案，進行合理的部署，及時撲救，減少損失。

   消防工作不是一時的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經常學習消防法規，消防安全制度。要加強火災救災和逃生演練，落實消防安全的操作規程，熟練運用消防設施，熟練掌握逃生自救技能。

消防心得3

   為了加強消防知識的普及，讓學生更加體會到消防知識的重要性，我校于4月10日上午進行了應急消防疏散演練活動。

   消防演練的目的是讓我們在火災來臨時可以更好地、本能地、鎮靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續，無私無畏精神的體現，更加體現出我們的本質，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護。

   安全責任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責任，安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準則。

   在火災面前，要迅速逃生，不要貪戀財物，只有生命在，錢財隨時都可以賺回來，不要迎風快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發出救援信號。

   在災害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。

   不要玩火、不要抽煙、不要隨意點火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠離火災。

消防心得4    為了加強消防知識的普及，讓學生更加體會到消防知識的重要性，我校于4月10日上午進行了應急消防疏散演練活動。

   消防演練的目的是讓我們在火災來臨時可以更好地、本能地、鎮靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續，無私無畏精神的體現，更加體現出我們的本質，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護。

   安全責任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責任，安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準則。

   在火災面前，要迅速逃生，不要貪戀財物，只有生命在，錢財隨時都可以賺回來，不要迎風快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發出救援信號。

   在災害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。

   不要玩火、不要抽煙、不要隨意點火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠離火災。

消防心得5    為了進一步加強學校安全工作，增強學校師生消防安全意識，提高自救防范能力，做到在發生火警火災時，能臨危不亂，有序、迅速地按照消防逃生路線安全疏散，確保生命安全和學校的消防安全，磚橋中心小學9月18日上午利用大課間開展了一次安全疏散消防演練。

   在演練之前，消防工作人員還給同學們上了一堂消防知識課。專業的消防工作人員給師生們講解了許多安全知識，公共場所滅火器的使用，家用滅火器的使用，以及防毒面具的使用。還有一些在事故發生過程中要注意的細節。老師們都紛紛上前來，學習怎樣在火災事故中保證自己的人身安全。

第5篇：演練心得體會范文

子長縣藍天幼兒園

2019年8月2日，我帶著美好的愿望和無限的憧憬，不顧路途遙遠、風雨無阻，我有幸在西安郵電大學參加了為期六天的“子長縣園際聯盟課題研究高級研修班”培訓，感悟頗多，受益匪淺。認真聆聽了各位專家和教授的講座，是一種精神享受。每天過的幸福而充實，專家們的講座風格奇異，百花齊放，精彩紛呈，給子長幼教呈現了一場場研修盛宴。每一天都能感受到思想火花的沖擊。一周的學習已接近尾聲，通過對《幼兒園五大領域核心價值分析》的學習，讓我有了深入的理解，對《構建有聯系的幼兒園課程》有了新的認識，對《游戲中兒童行為觀察與分析》有了新的體會，《園長，管理中做優秀導師與園際聯盟可以研究指導》有了新的動力。下面，是我通過這次培訓獲得的幾個方面的體會:

一、王越群教授講解《關于幼兒園教師指導綱要若干問題的思考》，從國家對學前教育的中式和相關政策文件的深入剖析和解讀綱要，生動鮮明的案例，讓我明白《綱要》中體現的“教”是什么？如何教，教的好的核心價值，讓我對《綱要》有了進一步的認識，讓我真切感受到教育無處不在，作為幼教工作者的我，要充分認識和利用一切的教育資源，真正的落實到一日教育活動中。同時，回歸童心，擁有一顆大愛的心，將幼教工作進行到底。

二、聆聽了靳瑞敏專家的講座，一個個畫面及實例說明了安全無處不在，安全的重要性，這么一句話讓我記憶深刻：年前出事-一年白干，年后出事-白干一年，讓我更提高警惕，防患于未然。

三、聆聽甄麗娜教授的講座，讓我深入理解教學活動的評價及區域教學活動的重要性，做到心中有孩子、眼中有孩子，關注到每個孩子。陳曉艷教授的講座讓我知道幼兒園課程不僅僅是時代的需要，更是幼兒園教育的特殊功能，園長是最重要的領導者和傳播者，姜娟芳教授的講座詳細講解了觀察的內容與要素1.看，更是看見。2.記錄與描述。3.理解與分析。4.回應與支持。從專業的角度讓我對園本研修的概念、組織和發展有了全新的認識。今后的工作中，期待園本研修更接地氣，真正的生根、發芽、開花、結果。

四、王俠專家講解的《6S管理在幼兒園的有效化》中，讓我清楚，從這6個方面進行園所管理：整理，整頓，清掃，清潔，素養和安全，讓工作越來越標準化、規范化、高效化。使我明白打造幼兒園教師團隊形象的重要性，領會了安全工作管理前控制、早預防。人人有事做，事事有人管，堅持“日事日畢，日清日高”做一個高效學習的人。

雖然培訓已結束，但在我們的幼教工作運用中“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”眼界決定境界、態度決定出路，實力決定魅力。在今后的工作中，我們愿開闊眼界，提高境界，轉變態度，實現高度，為我們的幼教工作，也為我們的生命增添亮麗的色彩。

第6篇：演練心得體會范文

謂心得就是工作或學習中的體驗和領悟到的東西，亦可以稱作心得體會?！靶牡皿w會”是一種日常應用文體，屬于議論文的范疇。那么你們知道關于幼兒園119全國消防日活動學習心得體會內容還有哪些呢?下面是小編為大家準備幼兒園119全國消防日活動學習心得體會五篇，歡迎參閱。

幼兒園119全國消防日活動學習心得體會一在“119消防日”來臨之際，結合幼兒園自身的實際情況，有計劃、有組織地開展了一系列消防安全活動。通過這些活動，增強了我園師生防控火災的意識與能力，達到了宣傳、教育、演練的三效目的。

我們的具體活動與做法如下：

1.組織幼兒園消防安全教育工作小組成員籌劃“119”消防周活動，確立今年主題為：“認識火災、學會逃生”認真做好宣傳工作，確保消防安全教育的高效實施。

共同商討制定了工作計劃，分工協作，齊心協力完成本次消防宣傳周任務。

2.11月4日下午，幼兒園全體教工進行的消防安全教育講座，內容包括：火災案例講解與分析、火災常識、消防用具的講解等。

3.11月5日張貼消防宣傳欄，向全園家長及教職工宣傳消防知識。

4.11月6日組織安全小組一次消防安全大檢查，對園所內所有電器、電線、滅火設施、消防設備、安全通道等都進行了一次大范圍的徹底排查。

5.11月7日，全體教工幼兒進行了一次消防逃生演習，唐園長對本次演習做出高度評價，全體教工、幼兒能聽到安全警報迅速疏散，肯定了孩子們出色的表現，體現了全體教工、幼兒對火災突發事件的應對能力、組織能力以及逃生能力。

119消防系列活動，又一次增強了全體師生消防安全意識，不但培養了全體幼兒防范身邊火災隱患的能力和逃生自救的能力，而且提升了教師消防安全教育的責任感，使命感，意義深遠。

通過宣傳欄、家長園地向給全園家長及教職工宣傳消防知識

宣傳內容：莫把小小火源來看輕，星星之火可燎原。秋季天氣多干燥，防火工作很重要。使用電氣人不離，出門檢查莫大意。防患未然是首要，愿您開心相伴，平安相隨。

幼兒園119全國消防日活動學習心得體會二11月9日，_一幼開展了全園“119消防宣傳日”主題活動。旨在于進一步深化幼兒園消防宣傳教育工作，讓孩子們了解防火、逃生、自救的方法及重要性。

本次活動，各班教師圍繞“消防宣傳教育”主題，開展了形式多樣，與孩子們生活密切相關的主題活動，如：“著火了怎么辦”、“安全用火知識”、“如何進行火場自救”、“消防知識知多少”等。叮當班則發揮了家長資源優勢，以家委會的形式開展了“勇敢的消防員叔叔”主題活動。當兩位消防員叔叔走進叮當班時，孩子們的臉上情不自禁地流露出了好奇和興奮的表情。隨著兩位消防員叔叔的自我介紹開啟了今天的活動，以“著火了，該如何自救?”等簡單問題入手，告訴小朋友們發生火災時，一定要冷靜下來，如果火勢不大，在辨清起火物質后選擇合適的滅火器撲救。同時，通過實物演示讓小朋友們了解了消防器材及怎樣利用滅火器撲救初期火災等知識，并進行了實際操作演練。一場模擬火災現場逃生演練結束了今天的活動，在聽一聽、看一看、說一說、練一練中，讓孩子鞏固了消防安全知識的要點。

“119消防宣傳日”主題活動，充分體現了“預防為主，防消結合”的教育方針，使教育活動達到了預期目的，取得了一定成效。

幼兒園119全國消防日活動學習心得體會三11月6日至11月10日這一周是消防安全宣傳周，我園開展了一系列的消防安全宣傳活動。

活動一：走進消防中隊——我愛消防員叔叔

11月6日上午，大班年級組結合陽剛體驗活動組織幼兒參觀了留下消防隊，接受消防安全教育。

小朋友們在老師的帶領下來到消防大隊后，看到紅色的消防車上裝滿了各種各樣的消防工具時，都抑制不住內心的激動。消防官兵向大家介紹了消防車輛和一些隨車器材裝備，用淺顯的語言告訴孩子們許多消防車上的小秘密：切割機、破塞器、消防器械、高壓水槍、防毒面罩、氧氣瓶、急救箱等消防裝備。

孩子們還觀看了消防官兵穿消防制服、消防泵噴水等業務技能表演。觀看表演的孩子們為其加油鼓掌，齊齊稱贊消防員叔叔出車時的威武迅速。表演完畢，孩子們爭先恐后地嘗試穿消防服。在孩子們穿消防服的時候，消防官兵借機向大家介紹消防服的穿著要領。

接下來的環節，孩子們參觀了消防叔叔的休息室、學習室、盥洗室、圖書閱讀室、食堂、體育活動室，看到那些有棱有角的被褥和擺放整齊的各類物品，孩子們都忍不住驚嘆起來：“哇，好整齊哦!”消防員叔叔還手把手的教小朋友疊被子，孩子們摸著方方正正的被角，從心底佩服消防員叔叔。

最后，孩子們和最喜愛的消防車和消防員叔叔合影留念。這次參觀消防隊的陽剛體驗活動，使孩子們開闊了眼界，提高了孩子們安全意識和自我保護能力。同時消防隊員們勇敢、守紀的品質也將激勵著孩子們健康成長。

活動二：理論聯系實踐——幼兒安全我保障

11月6日中午，_幼兒園邀請了留下消防中隊的曹教官，為全體教職工進行消防安全知識培訓。

曹教官深入淺出地講解了初級火災的應對方法，并強調煙以每秒3至5米的速度往上冒，因此人要用濕毛巾捂住口鼻往下跑，4至6層濕毛巾最佳。下樓梯時要注意安全。

曹教官不僅從理論上向大家傳授消防安全防范知識，還現場演示了消防水帶的使用方法，并強調操作要求。曹教官針對幼兒園都是女教師，力量有限的情況，指出兩人一起使用水帶的使用方法：一人開水，一人拉水帶。在解答疑惑環節，他更是細心地回答沈玉蘭老師提出的困惑。

經過曹教官的培訓，教職工們很快掌握了消防水帶的使用要點。隨后，大家紛紛接過消防水帶展開了實際操作演練。只見他們沉著冷靜，迅速拉開水帶，奔向著火點;卷水帶也是毫不示弱地單人進行。大家在曹教官的帶領下，熟練地掌握了消防水帶的操作要領，提高了處置突發火災的能力，為創建平安校園奠定堅實的基礎。

活動三：消防應急演練——我會沉著不慌亂

為了進一步加強幼兒園師生的消防安全意識，擴展消防安全知識，提高火災逃生緊急疏散的能力，11月6日午后，_幼兒園中心園區的全體師生聯合留下消防中隊展開了消防演習活動。

隨著安保人員及時發現位于北門廳的火源后，由保健醫生拉響了警報聲。各班老師有條不紊地指導孩子們用濕毛巾捂住口鼻，鎮定而快速地沿著墻邊和樓梯扶手，依照既定路線安靜、有序、迅速的撤離到操場上。老師們迅速清點人數并及時向總指揮鄭秀鳳園長匯報。而后，留下消防中隊的曹教官在觀察的基礎上針對本次消防演習做了點評和總結。

這次的演習活動，不僅讓師生們懂得發生火災后如何進行自救、撥打119電話報警，更懂得了面對突然發生的重大事故要沉著冷靜、緊急撤離。

活動四：普及消防知識——我是宣傳小標兵

在消防安全周，我園除了除了日常的消防安全培訓和學習外，也對幼兒和家長進行了消防安全宣傳活動。

在消防周期間，各班老師對幼兒進行了消防安全的教育。有的通過視頻觀看，引導幼兒學會火災逃生方法;有的通過故事講述，引導幼兒注意日常防火;有的通過小游戲，萌發幼兒的消防安全意識。孩子們還用繪畫的方式，將自己學到的消防知識畫下來，讓爸爸媽媽們也進一步了解了消防安全的重要性，提高了家庭消防安全的意識。

幼兒園119全國消防日活動學習心得體會四11月9日是我國第_個“119消防宣傳日”，為了進一步加強師生的消防安全教育，切實提高師生的消防安全意識及自防自救能力，奎山中心幼兒園開展了以消防安全為主題的系列教育活動。

一、全園進行了一次消防安全大檢查，對幼兒園消防重點部位以及滅火器進行了排查。做到防患于未然。

二、開展了119消防日國旗下講話

11月4日，孟老師圍繞“火中正確逃生方法”展開了生動簡潔的講解。通過靜心聆聽，小朋友們學到很多防火自救知識。

三、舉行了消防安全知識講座和疏散演練。11月8日上午，我園邀請了景區分局珠山派出所夏陽副所長、李娜警官、王警官、陳警官和葛警官等來園進行了消防安全指導，開展了“消防安全知識講座和“消防安全疏散演練”活動。上午9點30分，在警官們的協助下進行了消防逃生安全疏散演練，整個逃生演練過程快而有序,200余名師生按著規定的路線僅用1分鐘時間就撤離到操場。演練結束后，王警官現場向師生們講解了火災自救常識、如何正確使用消防器材。老師們在警官的指導下進行了現場滅火的示范。此外，警官還和現場的小朋友們進行了消防知識問答的互動。

此次系列活動，大大增強了師生“防患于未然”的安全意識和消防自救能力，對做好幼兒園安全工作，促進校園平安發展起了良好的推動作用。

幼兒園119全國消防日活動學習心得體會五幼兒園安全工作，直接關系到幼兒的安全，健康成長。為進一步落實幼兒園安全教育工作，歡喜幼兒園把安全工作放在了管理工作的首位，做到統一思想、統一領導、責任到人，有組織、有計劃地開展活動。使歡喜幼兒園“119消防日”活動得以順利開展，并取得良好成效。

一、領導重視

根據上級有關精神結合幼兒園實際情況舉行了“全國中小學消防教育日”活動，活動前幼兒園專門成立了“消防教育領導小組”，由園長親自擔任組長，副園長擔任副組長、全體教師擔任組員，組成了一支強有力的安全工作領導小組隊伍。

二、營造氛圍

為了提高師生的安全保護意識，營造安全氛圍，幼兒園通過專場的安全教育、宣傳橫幅、LED電子顯示屏等多種形式廣泛宣傳安全的重要性，進一步提高了廣大教師對安全工作重要性的認識，也增強了全體師生的自護意識。

三、活動到位

1、開展了以安全教育為主題的教育教學活動。

各班圍繞“安全教育”為主題，開展了豐富多彩的教學活動，使孩子們進一步認識到安全無小事，應該做到事事講安全、處處講安全、時時講安全。

2、通過緊急疏散演練，大大提高全體師生自我保護意識。

使他們了解、掌握了一些自我防范的基本常識和要領。

3、組織幼兒觀看《中小學安全教育電視片》，通過觀看使幼兒受到了深刻的教育，更深刻地感覺到安全的重要性。

除此以外，幼兒園還對騎車、乘坐三輪摩托車到園的幼兒家長進行了一次專項整頓和教育?？偠灾?，幼兒園的安全教育工作始終是常抓不懈。并在實踐中不斷總結經驗，不斷提高學校安全教育工作水平。

第7篇：演練心得體會范文

關鍵詞：急診護士；急救演練；核心能力；培訓

核心能力于21世紀初被引用到我國護理專業領域[1]，急診護士作為急危重癥的一線服務者，在應對各類突發事件、挽救患者生命中起著舉足輕重的作用。根據急診科的工作性質，急診護士的核心能力可以歸納為取得急診專科資質的護士為提供高質量的護理服務所必須擁有的特定知識、技巧、判斷力和個人特質。

我院處在跨越式發展時期，未來急診科年輕護士增多，勢必存在臨床經驗缺乏、應急能力欠缺的現象，護理安全得不到保證。情景模擬培訓是一種開放性培養高素質的護理技術應用型人才的方法。它將形象生動的表現與具體的實踐鍛煉相結合，在培訓中起著重要的作用。我科采取情景模擬訓練護士多方面的能力，分層級護士進行考核，取得了較好的效果[2]。

1 組織

1.1成立專業急救指導小組：從本院挑選5名具有護師職稱和5年臨床搶救經驗的護士。理論知識扎實，有良好的心理素質、溝通能力與團隊合作精神。步驟：①每月進行1～2項急救技能培訓，每月統計搶救患者數，審查搶救病例，對有代表性的病例進行案例分析。如在搶救過程中發現問題，行小組討論，制定整改措施；②每年進行一次急救病歷情景演練；③定期選派護士參加國家及省級專科護士培訓班；選派護士去省、市級三甲醫院ICU和急診科進修，及分批參加市急救中心培訓與考核，不斷學習先進經驗，接受先進理念，提高護士的業務素質。

1.2培訓人員：全科26名護士，女性18名，男性8名。其中：年齡21～36歲；職稱：副主任護師1名，主管3名，護師10名，護士12名；學歷：中專1名，大專19名，本科6名。

2 培訓內容

2.1理論與單項技能操作相結合：講解相關理論、技能操作、各種搶救儀器的使用流程及故障排除法，急救藥品的作用及不良反應，三大急救技術（雙人CPR、電除顫術、氣管插管術）。

2.2設置模擬病例現場演練：設置不同病種的急救流程和搶救技能重復性練習：如農藥中毒、急性心梗、呼吸衰竭、多發傷、重大突發公共衛生事件等。重點培訓內容：①設置在搶救過程中患者突發呼吸心跳驟停，護士該如何應急處理；②通過預先設置搶救物品突然損壞，考核護士應對的應變能力；③模擬醫患糾紛現場，提出各種棘手問題，看大家如何穩定家屬情緒，控制住激烈場面，從而解決患者提出的種種難題；④層級護士在搶救中的配合及分工，做到緊張有序的執行醫囑、正確有效的處理患者；⑤轉運患者過程中，突發意外，如何處理及執行匯報制度；⑥涉及科室間的矛盾和糾紛該如何協調處理；⑦將危急值報告制度、身份識別制度、危重患者搶救制度運用于病例考核。

2.3設置層級護士搶救分工配合流程 根據參與搶救的護士人數不同，其分工也有所不同。當有2名護士參與搶救時，N1或N2負責： ①通知醫生；②負責循環系統，建立靜脈通道；③執行口頭急救用藥醫囑；④準備搶救儀器及治療用物；⑤需急診手術協助做好術前準備；⑥負責收費/補充物品/藥品。N3：①負責搶救現場的全程指揮；②負責呼吸道管理/保持呼吸道通暢/吸痰；③協助醫生氣管插管/心臟按壓；④記錄搶救/治療/護理/用藥時間和內容；⑤負責搶救登記和病情交班。當有三名護士參與搶救時，N1：①負責外勤，維持秩序；②準備搶救儀器和治療用物；③監測生命體征記錄搶救/治療/用藥時間內容；④負責補充物品、藥品。N2：①心電監護，協助醫生胸外心臟按壓、電擊除顫；②建立靜脈通路，遵醫囑用藥；③急診手術的術前準備；④負責搶救登記和病情交班。N3：①負責搶救現場的全程指揮；②負責呼吸道管理，保持呼吸道通暢/吸痰；③協助醫生氣管插管接呼吸機；④協助初級護士進行各項操作。

3 考核結果

85～90分的有6名，90分以上的有20名。對于取得考核成績前5名的，科室給予相應的獎勵，以激發其學習的積極性和主動性。通過對急診護士層級培訓模擬病例考核后，大家的總體業務能力、應急能力、溝通協調能力、處理事情的能力、學習熱情等顯著提高，患者及家屬滿意度也明顯提高，護理糾紛明顯下降。我科先后參加兩屆市120急救技能大賽，分別取得團體一、二等獎的好成績。

4 結論

4.1情景模擬急救演練在強化急救理論同時也提高了解決問題的能力；在提高護士的急救技能同時也提高了綜合應急能力。模擬情景演練中營造了緊張的氣氛，有利于角色的適應，激發學習興趣。增強護士自信心，培養團隊精神[3]。在考核中，以小組為單位，團隊分數作為這組護士的總成績，讓大家體會每一項措施、每一個成功都是大家團結合作的結果。

4.2有利于改善護患關系。在模擬情景中，經過換位思考，從患者的角度去想問題，使護士真正理解患者。在進行各種操作的同時，也養成了愛與患者交流的習慣，改善護患之間的緊張氣氛，提高患者滿意度。

Glazer指出，護士核心能力最重要的是運用和保持知識、技能來保證護理質量，而不是擁有知識和技能[4]。建立高標準的準則來監控核心能力成為必須[5]。據有關研究表明科學有效地評價護士核心能力可以提高個人的工作業績和整體的護理質量。

目前，我院核心能力的培養處于分散的狀態，對于急診?？谱o士核心能力的評價通常使用的是績效考核的內容和方法，沒有系統的核心能力考核標準。因此，建立系統的、有效的核心能力評價標準體系，不僅是我院發展的需要也是適應我國護理專業化發展的方向的需要。

參考文獻：

[1]閆春梅，邢愛紅.我國護理核心能力教育研究現狀[J].護理研究，2008，22（3B）：664-665.

[2]陳秀榮.情景模擬急救培訓提高護士綜合能力的效果評價.武警醫學，2007，18（7）：517-518.

[3]許靜華.提高急診護士搶救能力的做法與體會.中國實用護理雜志，2005，21（5）：54-55.

第8篇：演練心得體會范文

初中軍訓心得體會 軍訓心得體會一：

不知不覺，3天的軍訓就這樣結束了!這次軍訓我學到了很多東西!

第一天，我們學了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉等基本隊列動作。學這些我并不覺得累，我覺得累的是要在烈日當空下一動不動地站著。太陽把我烤得汗流浹背，臉蛋象涂了橄楠油似的，現在我才知道累。就在這時候我心中打起了小鼓：不如我裝暈，這樣我就不用軍訓了。哈哈!正當我得意之時，我忽然想起一句話：吃得苦中苦，方為人上人。頓時，我馬上打消了這個壞念頭。

終于到了最后一天，我們6個班進行會操。我們先演練一次，再進行會操。會操時間到了。我們班開了個頭炮，其他班接著下去。30分鐘過去了，會操成績出來了。激動人心的時候到了，‘‘第六名3班，第5名1班，第4名……’’我們班是第5名，這完全出乎我的意料。我本以為我們班是第1名，但我失望，因為我們已經盡力了，我認為我們班是最棒的。

經過這3天的軍訓，我學到了很多東西。我相信堅持就是勝利!團結就是力量!經過這3天的軍訓，讓我的抵抗力有所增強，忍耐力有所增強，讓我對自己比以前更加嚴格要求。我要感謝這次軍訓!

初中軍訓心得體會 軍訓心得體會二：

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經歷磨練才證明堅韌，能經得起挑戰才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。

烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同志，都會產生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內心對軍訓深深的感情。

一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現在我才知道一句“再見”的份量。

再見了，綠色!再見了，我無悔的軍訓!

初中軍訓心得體會 軍訓心得體會三：

經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。

在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢?

我深深地體會到“團結就是力量”!

沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……

每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

第9篇：演練心得體會范文

   自然界的災害并不是一成不變的，因而多掌握些減災防災知識很有必要，減災防災要從娃娃抓起，生于憂患死于安樂，從小對孩子樹立防災減災意識，這才是最根本的，畢竟黃金有價，生命無價。

   我認為，現在應該非常重視防災減災的問題。有些災害是可以預防的。

   但是，一些由地球本身造成的災難人類是很難防備的。我們不僅需要 防備一些災難，還需要具備一些基本的防災知識和自衛知識。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;

   蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬 家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反?，F象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

   防災減災助人就是助自己，從我做起，從小事做起，從身邊做起，只 要人人都做到了這一點，珍愛大自然愛護生命和公共財產的安全，自覺投入到防災減災中，樹立防災減災既是對自己負責也是對國家負責的精神，摒棄小我思想， 弘揚偉大的抗震救災精神，人鼎勝天，再大的災難我們都能克服。

   關于防災減災主題宣傳活動心得體會

   為打造社區減災平臺，構建各諧美好社區。根據上級要求，結合我社區實際情況，開展綜合減災示范社區創建活動、現將活動開展情況匯報如下：

   一、開展社區防災減災知識宣傳周活動

   為進一步深入開展防災減災知識宣傳工作，提高社區居民防災減災意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區學習氛圍。我社區通過展板、宣傳欄等形式面向居民進行防災減災科普知識宣傳。

   面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災自救知識宣傳。針對居民開展關于地震等災難的相關知識宣傳。

   通過宣傳，使居民不斷增強防災意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學，不聽信謠傳，當好聯絡員，一旦發現異常，及時上報，形成全社區廣泛參與的群防體系。

   二、開展消防應急疏散演練活動。

   為引起社區全體居民對防災減災工作的高度關注，進一步增強居民災害風險防范意識，廣泛普及災害自救互救知識，結合本地區防災減災工作實際和我社區的具體情況有針對性地制定消防應急疏散實施方案，細致安排部署活動的實施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據活動總體要求，明確指導思想、社區及轄區單位在活動中的具體職責。

   我社區高度重視此次演練活動，預設一幢樓內發生險情，演練開始：報警器響起、社區居民安全有序進行緊急疏散轉移。演練總體情況良好，群眾順利轉移、疏散，但是也體現出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。

   三、建立防災減災長效機制

   防災減災工作是關系到群眾生命財產安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎上，把一些行之有效的方法制度化、經?；⒔∪罏臏p災宣傳教育的長效機制。我社區通過此次活動加強了對居民的防火知識宣傳，增強群眾的防災減災意識，提高避災自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關心和參與防災減災工作的良好局面。另外我社區通過加強責任制建設，建立健全預警機制建設，為防災減災工作打好基礎。

   一、存在問題

   此次綜合減災創建過程中也發現一些問題。

   1、居民防災減災意識不強。通過宣傳接觸，我們發現有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。

   2、防災減災活動欠缺，訓練時間不足，對居民的教育效果不夠明顯。

   二、改進措施

   1、進一步加強防災減災宣傳工作。通過多種形式，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年群體的防災減災意識，增強其防災減災能力。

   2、增強防災減災活動數量。開展形式多樣的防災減災演練等活動，增加防災減災技能培訓的次數，使居民得到切實有效的教育和訓練，提升防災減災意識和技能。

   關于防災減災主題宣傳活動心得體會

   自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。

   據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

   其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反?，F象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

   地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

   其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。

   酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!

   溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣溫升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。

   還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，咱們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

   不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

   所以，我倡議大家做好以下幾點：

   1、保護森林，種植樹木，保護水土。

   2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

   3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

   4、小心用火，不亂丟煙頭。

   5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

   6、節約用水，珍惜每一滴水。