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第1篇：交流心得體會(huì)范文

我始終抱著沒(méi)做選擇前慎重，選擇后堅(jiān)持做好，做到自己滿意的原則，沒(méi)有和他細(xì)談他的心情。表演當(dāng)天，我倒是很緊張，沒(méi)勇氣去現(xiàn)場(chǎng)觀看，結(jié)束時(shí)，聽很多朋友告訴我，兒子表演得很好，整體效果因他確實(shí)出色。當(dāng)然，我選擇“盲目”相信朋友的話啊。只是沒(méi)想好怎么和他聊他的表演。怕我問(wèn)得不恰當(dāng)，反而引起他對(duì)沒(méi)彈鋼琴的懊惱。

終于，單獨(dú)和他出門，路上問(wèn)他，這次表演怎樣啊，你們那節(jié)目?他說(shuō)很好啊，現(xiàn)場(chǎng)出了點(diǎn)小問(wèn)題，從鋼琴到吹薩克斯、單簧管的人節(jié)奏全部跑快了，老師指揮時(shí)口型一個(gè)勁讓大家慢下來(lái)，他們慢不下來(lái)了，我本來(lái)該輕敲三角鐵的，我就重重得敲響了，拉慢節(jié)奏，等他們都正常了，我就恢復(fù)輕敲了。

難怪，好多叔叔阿姨告訴媽媽，你演奏得很出色呢，原來(lái)你的聲音最響，突出了啊!

他撲哧一下笑了，我也沒(méi)辦法，誰(shuí)讓他們不按老師指揮來(lái)呢，我是臨時(shí)出擊的。打醬油!

怎么能是打醬油的呢，這打醬油也顯得太重要了吧!我感覺(jué)西方樂(lè)器演奏中雖然獨(dú)奏都很好，但他們稱小品，但最恢弘壯觀的一定是交響樂(lè)。團(tuán)隊(duì)的配合與集體的力量勝過(guò)個(gè)人的表現(xiàn)力。

從這里開始，我兩就聊開了我們關(guān)于中西音樂(lè)的感受。

首先，我從中國(guó)古代音樂(lè)中最著名的都是獨(dú)奏曲，廣陵散、陽(yáng)關(guān)三疊、十面埋伏、高山流水開始，一個(gè)個(gè)動(dòng)人的音樂(lè)故事，其中表現(xiàn)的都是演奏者特有的情懷，嵇康臨刑前揮灑洋溢的廣陵散，從此后無(wú)人能續(xù)彈;高山流水，俞伯牙與鐘子期知音絕、琴弦斷的悲哀，中國(guó)文人雅士的“眾人皆醉我獨(dú)醒”“天地之間知己難尋”的孤獨(dú)感尤為明顯。而西洋音樂(lè)中，雖然個(gè)人天賦異稟的比比皆是，莫扎特、貝多芬，但是，他們傳世的巨制弘篇中依然以交響樂(lè)、合奏為主。每年一度的維也納新年音樂(lè)會(huì)，圓舞曲、交響樂(lè)全然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在指揮的協(xié)調(diào)下，抑揚(yáng)頓挫、此起彼伏、鋼琴、管弦樂(lè)器所有人配合協(xié)奏出來(lái)的精彩。

從這里，是否可以看到，從來(lái)，中國(guó)文人雅士都講究自制、慎獨(dú)、君子遠(yuǎn)庖廚的清高與獨(dú)立;但西方還是多些互制、協(xié)作、團(tuán)體配合、培訓(xùn)復(fù)制的流程化。管理學(xué)諸多原理也是講究各就各位，各司其職，各有所長(zhǎng)，相互彌補(bǔ)，以團(tuán)隊(duì)的整體績(jī)效考核，而非一個(gè)人的優(yōu)秀可以代替一個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，木桶的容量由最短板來(lái)決定。

思想的形成非一朝一夕，行為習(xí)慣的養(yǎng)成也是如此，千年來(lái)，兩種文明在很多細(xì)小的地方都表現(xiàn)出了差異。從而對(duì)今天的社會(huì)形態(tài)、學(xué)習(xí)形態(tài)、管理與被管理的形態(tài)都表現(xiàn)出明顯的差異。比如國(guó)人更欣賞：自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。

備最后的觀點(diǎn)，又讓我大吃一驚，他忽然說(shuō)，盡管音樂(lè)表現(xiàn)上，中國(guó)人更傳統(tǒng)的是獨(dú)奏，個(gè)人情懷，但是行為上卻很少有個(gè)人英雄主義啊，沒(méi)有特別多的人愿意表現(xiàn)出特立獨(dú)行的個(gè)性與愿意挑大梁的英雄主義。而老外的音樂(lè)雖然是協(xié)奏、合奏，但是他們的電影中卻喜歡個(gè)人英雄主義，一個(gè)人拯救世界的superman情懷。

第2篇：交流心得體會(huì)范文

（2021年3月9日）

通過(guò)觀看市縣作風(fēng)建設(shè)視頻及通報(bào)的案例可以看出，一些重要部門、重要崗位權(quán)力過(guò)于集中，腐敗案件多發(fā)頻發(fā)，一些關(guān)鍵領(lǐng)域的管理制度存在漏洞，侵害群眾利益的腐敗現(xiàn)象屢禁不止，亂作為與不作為的消極腐敗現(xiàn)象不容忽視，我們必須清醒地看到，當(dāng)前消極腐敗現(xiàn)象仍然比較嚴(yán)重，作風(fēng)建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)仍然十分艱巨。

我們一些干警作風(fēng)和廉潔自律方面仍然存在一部分問(wèn)題，例如宗旨意識(shí)淡薄、工作作風(fēng)漂浮，存在一定形式主義、官僚主義。針對(duì)本次主題活動(dòng)的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)當(dāng)知道什么可為、什么不可為，現(xiàn)就學(xué)習(xí)情況談?wù)勎易约旱男牡皿w會(huì)：

一是要堅(jiān)定理想信念，守住做人的底線。理想信念是人的精神支柱。大多數(shù)黨員干部出問(wèn)題，從根本上來(lái)講，就是理想信念喪失。我們可以思考一下，人的一生會(huì)遇到各種各樣的考驗(yàn)，在人生的幾步緊要關(guān)口，走什么樣的路，做什么樣的人非常關(guān)鍵，如果把握不好，就可能釀成終身大錯(cuò)。許多案例都證明，黨員干部如果喪失了理想信念，就會(huì)失去精神支柱、失去靈魂。所以，我們要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要堅(jiān)持用科學(xué)的理論武裝頭腦，始終注重世界觀的改造，不斷加強(qiáng)黨性鍛煉，提高黨性修養(yǎng)，保持必備的道德品質(zhì)，堅(jiān)持正確的人生方向，守住做人的底線。

二是要嚴(yán)以律己，守住做人的清白。廣大干警并不是生活在真空里，社會(huì)上形形的腐朽落后思想同樣會(huì)侵蝕一些黨員干部，如果思想防線不牢，意志不堅(jiān)定，就很容易受到腐敗病毒的感染，甚至跌入腐敗的泥坑。我們要經(jīng)受得住各個(gè)方面的誘惑，經(jīng)受住各種條件下的考驗(yàn)，在工作和生活中自覺(jué)做到“三慎”：慎權(quán)，就是謹(jǐn)慎用權(quán)，時(shí)刻牢記權(quán)力意味著責(zé)任和義務(wù)。權(quán)力是把“雙刃劍”，從剖析一些案例可以看出，領(lǐng)導(dǎo)干部不論職位多高、崗位多重要，一旦權(quán)力觀出了問(wèn)題，就會(huì)私欲膨脹，置黨紀(jì)國(guó)法于腦后，身不由己地跌入腐敗的深淵。因此我們要增強(qiáng)自律意識(shí)，時(shí)刻保持清醒頭腦，常修從政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心。慎微，就是注重小節(jié)，持之以恒地在細(xì)微處嚴(yán)格要求自己。任何事物的發(fā)展變化都有一個(gè)由小到大、由量變到質(zhì)變的過(guò)程。小惡不注意，任其發(fā)展，勢(shì)必釀成大禍。所謂“大事看才，小事看德”，我們要注重培養(yǎng)健康的生活情趣，環(huán)境改變了，條件好了，但吃苦在前、享受在后的精神不能變。慎友，就是擇善而交。社會(huì)交往是人們社會(huì)活動(dòng)的重要內(nèi)容，交往對(duì)象的選擇，對(duì)一個(gè)人的影響很大。“近朱者赤，近墨者黑”。我們要堅(jiān)持“君子之交淡如水”，追求淡泊儉樸的交往境界，節(jié)日一聲問(wèn)候，見面一杯清茶，既可以使自己身心輕松，又有利于培育真摯純潔的友情。

三是要認(rèn)真履職，守住做人的本份。在我們的工作中。就算拋開做貢獻(xiàn)、爭(zhēng)榮譽(yù)、創(chuàng)事業(yè)不談，僅從按勞取酬的基本原則來(lái)說(shuō)，要對(duì)得起我們的工資，我們也應(yīng)該認(rèn)真履行自己的職責(zé)，做好我們本職范圍內(nèi)的工作。“天上不會(huì)掉餡餅”，“天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐”。我們領(lǐng)取了報(bào)酬，就沒(méi)有任何理由不在自己的崗位上遵守單位的規(guī)章制度，完成本職工作任務(wù)，為建設(shè)事業(yè)獻(xiàn)上自己應(yīng)盡的一份義務(wù)。

第3篇：交流心得體會(huì)范文

我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義，從而深深地?zé)釔?ài)教育事業(yè)。 現(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)主要體現(xiàn)為綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，才能激發(fā)對(duì)教師工作的熱愛(ài)，也才能把這種愛(ài)傾注到對(duì)學(xué)生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說(shuō)教師要通過(guò)自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來(lái)開拓學(xué)生的知識(shí)視野，豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。與此同時(shí)，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國(guó)需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。

其次，必須熱愛(ài)自己的教育對(duì)象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放

而已。來(lái)自學(xué)生自身的主觀因素和來(lái)自客觀的影響。主客觀的因素，都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會(huì)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對(duì)這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛(ài)，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

第4篇：交流心得體會(huì)范文

教師外出交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

本學(xué)年在鳳凰鎮(zhèn)中心小學(xué)交流學(xué)習(xí)一年，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號(hào)，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對(duì)待并要用實(shí)踐作出回答的問(wèn)題。

我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義，從而深深地?zé)釔?ài)教育事業(yè)。現(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)主要體現(xiàn)為綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，才能激發(fā)對(duì)教師工作的熱愛(ài)，也才能把這種愛(ài)傾注到對(duì)學(xué)生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說(shuō)教師要通過(guò)自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來(lái)開拓學(xué)生的知識(shí)視野，豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。與此同時(shí)，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國(guó)需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。

其次，必須熱愛(ài)自己的教育對(duì)象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來(lái)自學(xué)生自身的主觀因素和來(lái)自客觀的影響。主客觀的因素，都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會(huì)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對(duì)這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛(ài)，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

第三，一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠(chéng)地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經(jīng)過(guò)這次教師交流，我受益良多;教師交流活動(dòng)對(duì)于一個(gè)學(xué)校是十分重要的組成部分，只有好的教育環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長(zhǎng);老師才能取得更好的教學(xué)成果。

教師外出交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

上周二至周四，本人很榮幸參加了我校組織的處中山市一中交流學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為班主任，此次去學(xué)習(xí)的目的是學(xué)習(xí)中山市一中班級(jí)的常規(guī)管理工作。這次學(xué)習(xí)雖然時(shí)間較短，但學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。特別是與個(gè)別有豐富班級(jí)管理工作的班主任交流之后，感觸很深，受益非淺。下面，結(jié)合本次學(xué)習(xí)情況，本人簡(jiǎn)單談?wù)剬?duì)班級(jí)管理工作的一些體會(huì)：

第一、提高自身素質(zhì)，做合格班主任

班主任的一言一行，對(duì)學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時(shí)期的班主任應(yīng)對(duì)教育對(duì)象實(shí)施影響的同時(shí)，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。

第二、作為班主任理應(yīng)言傳身教，熱愛(ài)這個(gè)家。現(xiàn)在對(duì)教師個(gè)人素養(yǎng)要求越來(lái)越高，而一個(gè)班主任的一言一行，人格人品對(duì)學(xué)生更是有著深遠(yuǎn)的影響。因此，要帶好一幫思想既單純又復(fù)雜，既有主見又沒(méi)主見的青少年，班主任就應(yīng)該做好典范。班級(jí)事務(wù)，自己能做的，努力動(dòng)手去做。切忌亂批評(píng)亂指責(zé)，整天指手畫腳。另外，班主任要從心底愛(ài)這個(gè)家，愛(ài)這個(gè)家中的每一個(gè)成員。學(xué)生無(wú)形中會(huì)形成一種自我約束力，并模仿著為班級(jí)做一些力所能及的事。

第三、作為班主任應(yīng)放下師道的尊嚴(yán)，走近學(xué)生，親近學(xué)生，與學(xué)生建立一種和諧、民主、平等的師生關(guān)系。要讓班里的每一個(gè)學(xué)生真正感到在這個(gè)班集體里面，老師是他們其中的一員，是他們的朋友，與他們是平等的。在這個(gè)集體中，老師只不過(guò)是領(lǐng)頭雁、引路人而已。作為班級(jí)大小事務(wù)應(yīng)先征得同學(xué)們的同意，再由全班同學(xué)集體討論，最后做出決定。對(duì)班規(guī)的制定，大家出謀劃策然后舉手表決，一旦形成制度就要嚴(yán)格執(zhí)行。執(zhí)行時(shí)要嚴(yán)，特別是對(duì)班干部，即要樹立他的權(quán)威，又要加以嚴(yán)格要求。當(dāng)然，在具體的操作過(guò)程中，還要講究個(gè)度的問(wèn)題，畢竟我們的班規(guī)是為了規(guī)范學(xué)生的言行，促使他們努力學(xué)習(xí)，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)，成為國(guó)家的棟梁之材，有用之才才是我們的目的。只有這樣，同學(xué)們才會(huì)自覺(jué)自愿的遵守班規(guī),誰(shuí)也不愿去違反他們自己作出的規(guī)定，即使犯了規(guī)也甘心受罰并力爭(zhēng)少犯。慢慢地，同學(xué)們的自覺(jué)性、集體榮譽(yù)感會(huì)在無(wú)形中形成。

第四、作為班主任要處理好各學(xué)科教師及班級(jí)與班級(jí)之間的關(guān)系。班主任要協(xié)調(diào)各科平衡。班主任是一個(gè)班的主心骨，核心力量。學(xué)生對(duì)科任教師的反映，科任教師對(duì)同學(xué)的看法，班主任要及時(shí)了解，在中間發(fā)揮好橋梁與濟(jì)的作用，并且要有持久性。特別要讓學(xué)生平等對(duì)待每一位科任教師，不因自己的好惡而有所偏愛(ài)。這不僅是學(xué)習(xí)的問(wèn)題，更是一個(gè)人修養(yǎng)與品德的問(wèn)題。學(xué)生尊重各科教師，教師樂(lè)意走進(jìn)這個(gè)班，學(xué)習(xí)的效果可想而知。另外，作為班主任還要注意處理好班級(jí)與班級(jí)之間的關(guān)系，對(duì)于班與班之間所發(fā)生的矛盾，要能夠?qū)W會(huì)正確對(duì)待，必須要加強(qiáng)班與班之間的交流、合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。

教師外出交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

聽了四位優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)交流，我受益非淺，從畢業(yè)到現(xiàn)在我一直帶班主任，由于我一直從教在小學(xué)里，對(duì)班主任的工作，認(rèn)識(shí)不是那么透切，自從進(jìn)入二校，我對(duì)班主任重新有了認(rèn)識(shí)，并且聽了兩位班主任的經(jīng)驗(yàn)交流，我更深切的體會(huì)到了怎樣才能當(dāng)好一名班主任，更使我感慨頗多，下面我就做“生活的有心人”，這一點(diǎn)談?wù)勎业捏w會(huì)。做一位班主任，首先現(xiàn)了解每一位的心理狀態(tài)，知道孩子每天在想什么，孩子天真活潑愛(ài)動(dòng)，

因此，我們必須在課堂上調(diào)動(dòng)孩子的積極性，盡量讓每一個(gè)孩子參與到課堂中來(lái)，對(duì)于不愛(ài)說(shuō)話的孩子，我們要給他們一個(gè)展示的舞臺(tái)，給予他們自信與勇氣，而對(duì)于那些好學(xué)生，我極力要求他們把問(wèn)題回答完整，完美。而對(duì)于調(diào)皮蛋的孩子，例如：徐緩璞、靳果文等這些孩子。我們要多做他們的思想，以情來(lái)潛移默化地教育他們。讓他們知道三(2)班是一個(gè)大家庭，我們45個(gè)同學(xué)是兄弟姐妹。我們要團(tuán)結(jié)友愛(ài)。因此我們要關(guān)注每一個(gè)孩子。我相信班級(jí)管理會(huì)得心應(yīng)手，正如董老師所說(shuō)，只要我們的班主任都做個(gè)“有心人”，洞悉學(xué)生的心理，對(duì)學(xué)生教育時(shí)：動(dòng)之以情，曉之以理，持之以恒，和風(fēng)細(xì)雨，定然能潤(rùn)物無(wú)聲。我們的班主任工作就會(huì)做得更好，實(shí)現(xiàn)著名教育家葉圣陶說(shuō)的“教是為了不需要教。”

讓我們都來(lái)做個(gè)“有心人”。在這方面我還待努力，董老師的的確很有用心，她每次開完會(huì)議后，自己總要進(jìn)行一番梳理，而且需要馬上完成的工作，她都打上重點(diǎn)符號(hào)，晚上羅列出來(lái)，一一對(duì)照幾時(shí)完成，需要誰(shuí)來(lái)完成，記在一張紙上，做一件劃掉一件。平時(shí)想到的事，要不及時(shí)處理，處理不了的也得及時(shí)記下來(lái)，我就很健忘，常常忘記這，忘記那，但我沒(méi)有向董老師一樣這么用心，有時(shí)常常把自己搞得疲憊不堪，焦頭爛額，我很感謝我們子弟二校提供這么一個(gè)讓我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，每次的經(jīng)驗(yàn)交流都讓我深有感觸，讓我看到了自己的不足，同時(shí)也即時(shí)引導(dǎo)我向好的方向努力，我相信，在我們領(lǐng)導(dǎo)的英明指導(dǎo)下，我們子弟二校的明天會(huì)更好。

教師外出交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文

幾十年來(lái)，我從未接受過(guò)美術(shù)教育，也沒(méi)有從事過(guò)美術(shù)課的教學(xué)。在我的印象中，美術(shù)課就是帶著學(xué)生玩玩，套著模子畫畫，什么美術(shù)知識(shí)技能、理論，我是一竅不通，也就是一個(gè)典型的門外漢。7月17日，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)讓我有幸參加了今年全縣中小學(xué)美術(shù)教師培訓(xùn)，聆聽了五位英山知名教師的美術(shù)課。雖然只有短短的十天學(xué)習(xí)時(shí)間，但我感受頗深，啟發(fā)很大。

幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我親眼目睹，親身體驗(yàn)到了美術(shù)課這門學(xué)科的無(wú)限魅力，也讓我認(rèn)識(shí)了幾位英山縣首屈一指，在美術(shù)方面很有造詣的老師，領(lǐng)略了他們?cè)诿佬g(shù)教學(xué)時(shí)的風(fēng)采。

58歲的曾光榮老師德高望重，桃李滿天下，是英山藝術(shù)界的“大師”級(jí)教師。憑著他對(duì)美術(shù)事業(yè)的摯愛(ài)和不懈追求，取得了卓越的成就，他幾十年如一日，不斷探索，無(wú)論是書法繪畫，還是理論，他都有自己獨(dú)到的一面。曾老師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，見解精辟。學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們見證了曾老師寫字作畫時(shí)的那份灑脫，那份“藝術(shù)大師”的風(fēng)采，讓人“望洋興嘆”。特別是曾老師的敬業(yè)精神值得我們學(xué)習(xí)。這次培訓(xùn)，曾老師年紀(jì)最大，課最多，可他每次上課總是比我們先到，放學(xué)時(shí)走在我們后面，沒(méi)他的課他也要到教室里看看，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，上課準(zhǔn)備充分，不管課上還是課后，總是有問(wèn)必答，對(duì)待學(xué)員耐心細(xì)膩，平易近人，從不擺什么架子，講課時(shí)語(yǔ)言通俗易懂，幽默風(fēng)趣。常常讓我們忘了下課，舍不得回家。曾老師不但教給我們專業(yè)知識(shí)技能，還以一位年長(zhǎng)者的生活經(jīng)驗(yàn)教導(dǎo)我們：作為一名老師應(yīng)該全面。曾老師的一句話讓我尤為深刻，他說(shuō)，做人要學(xué)會(huì)吃虧。多樸實(shí)的話語(yǔ)，多崇高的人格!回想自己，年紀(jì)不大，可在教室工作中懶散，不求上進(jìn)，怕苦怕累，我真是羞愧難當(dāng)，可親或敬的曾老師，您就是我人生中的一面鏡子!您就是我生活、工作中的航標(biāo)燈!

年輕有為的鄭再坤、舒斌老師也是英山藝術(shù)教學(xué)工作中的精英。雖然他們工作很忙，可上課時(shí)從不馬虎，課前精心備課，制作的課件琳瑯滿目，美觀，讓我們?cè)陂_眼界，深受啟發(fā)。教學(xué)時(shí)那份專業(yè)，那份認(rèn)真，讓我們理解了輝煌成績(jī)背后的那份執(zhí)著，那份付出，那份對(duì)事業(yè)的愛(ài)……

藝術(shù)教壇的后起之秀石嬋、張秋兩位年輕老師，別看她們年紀(jì)小，教學(xué)時(shí)的那份干練，穩(wěn)重，一絲不茍令人敬佩，也讓人看到了英山教育事業(yè)更燦爛的明天。

我對(duì)美術(shù)就是一張白紙，學(xué)員們的基礎(chǔ)也是參差不齊，但老師們對(duì)我們不嫌不棄，根據(jù)各人的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，盡量滿足我們的需求，幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，對(duì)我們每個(gè)學(xué)員來(lái)說(shuō)是一種提高，更是一種藝術(shù)的享受。老師們?cè)谏险n時(shí)展示了他們?cè)鷮?shí)的基本功，深厚的藝術(shù)底蘊(yùn)、豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、高度的責(zé)任心、強(qiáng)烈的敬業(yè)精神、靈活的教學(xué)方法，先進(jìn)的教學(xué)手段，累累的教學(xué)成果……令人回味無(wú)窮，讓我們嘆服，原來(lái)美術(shù)是如此精彩!

第5篇：交流心得體會(huì)范文

12月22日，我參加了陽(yáng)信縣第四批“三名”人選交流研討會(huì)，當(dāng)聽完張鳳英老師執(zhí)教的語(yǔ)言活動(dòng)《寒風(fēng)中的人》和張凌霄老師美術(shù)活動(dòng)《小線條旅行記》后，陷入了深深的思考：兩位教師真正做到了把課堂還給孩子，少了“花架子”，多了真實(shí)性，打破了傳統(tǒng)的“表演課”，還原了原生態(tài)的課堂。

想起2011年，我第一次在縣里執(zhí)教優(yōu)質(zhì)課《歌聲與微笑》，說(shuō)實(shí)話，剛剛由初中語(yǔ)文教師轉(zhuǎn)變成幼兒教師的我，角色還沒(méi)有轉(zhuǎn)換，現(xiàn)在想想那節(jié)課只是我一個(gè)人的表演，我當(dāng)時(shí)的關(guān)注點(diǎn)只在于課堂是否精彩，環(huán)節(jié)是否順利，根本沒(méi)有關(guān)注到幼兒的表現(xiàn)和發(fā)展。那么，如何上好一堂課呢？我覺(jué)得應(yīng)該做到下面幾點(diǎn)：

一、多一點(diǎn)怎么學(xué)，少一點(diǎn)怎么教

如果一堂課，老師在上課時(shí)老想著“怎么教”，那就會(huì)只想著教案，只顧著趕環(huán)節(jié)，而忽視了課堂中幼兒學(xué)習(xí)時(shí)的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)。張凌霄老師的執(zhí)教的《小線條的旅行》關(guān)注到了幼兒的想法，讓幼兒在游戲中體驗(yàn)交流線條畫創(chuàng)作的樂(lè)趣，幼兒在愉快的課堂氛圍中完成了自己的作品，在這節(jié)教育活動(dòng)中老師教的少了，幼兒反而學(xué)的多了。

二、多一些真實(shí)，少一些作秀

以前在聽公開課或優(yōu)質(zhì)課時(shí)，教師大部分活動(dòng)的內(nèi)容事先讓幼兒知道，有的練得非常熟練，正式上課時(shí)變成了排練后的演出。這樣的課看起來(lái)“精彩”，卻沒(méi)有絲毫的意義。張風(fēng)英老師執(zhí)教的《寒風(fēng)中的人》，有些孩子看起來(lái)在課堂上的表現(xiàn)并不是很精彩，甚至一時(shí)反應(yīng)不過(guò)來(lái)，但正因?yàn)檎n堂的有“瑕疵”，才還原了課堂的真實(shí)，無(wú)真的課堂不一定很精彩，但精彩的課堂一定很真實(shí)。

三、多一點(diǎn)平實(shí)，少一點(diǎn)華麗

第6篇：交流心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：班主任；班干部；班級(jí)管理

中圖分類號(hào)：G648文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2016）10-0354-01

參加工作自今，我已擔(dān)任了多年的班主任工作，我深深體會(huì)到"教書育人"的意義所在，并從中獲得了許多管理組織經(jīng)驗(yàn)，能力提高不少，為今后更好地開展工作奠定了基礎(chǔ)。具體的班務(wù)工作中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，得到了搞好班級(jí)管理工作的幾個(gè)要點(diǎn)：

1.選擇培養(yǎng)好班干部

班干部是班級(jí)的骨干，是班主任老師的得力助手，是良好班風(fēng)的示范者，因此在班級(jí)工作中要善于培養(yǎng)一支良好的班干部隊(duì)伍。選拔關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)、積極熱情、辦事認(rèn)真、愿意為同學(xué)服務(wù)、有一定組織能力和特長(zhǎng)的同學(xué)擔(dān)任班干部。選好班干部后，班主任老師要針對(duì)每個(gè)班干部的具體情況進(jìn)行精心培養(yǎng)，使他們?cè)诟鱾€(gè)方面盡快提高，自覺(jué)做到嚴(yán)于律己。在各項(xiàng)工作中起積極帶頭作用，班主在老師對(duì)班干部應(yīng)該有更高的耍求，不偏袒護(hù)短，幫助班干部盡快樹立起威信[1]。在全體同學(xué)面前，班干部不能有任何"特權(quán)"。

2.精選學(xué)科帶頭人

上初中后，由于學(xué)習(xí)科目的增多，學(xué)生負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。所以班主任必須慎重選出每學(xué)科中精明能干的帶頭人，他（她）不但自己在本科中成績(jī)要拔尖，更重要的是要能輔導(dǎo)、監(jiān)督其他同學(xué)。不能讓他們偏科，才有希望考上高一級(jí)的學(xué)校繼續(xù)深造[2]。比如英語(yǔ)科代表，他（她）不但要做到自己會(huì)讀會(huì)寫會(huì)背，還要履行教會(huì)他人會(huì)讀會(huì)寫會(huì)背的義務(wù)，成為真正的學(xué)科帶頭人，讓同學(xué)們打心眼里佩服他（她）、崇拜他（她），以他（她）為榜樣，受他 （她）的感染，確實(shí)能以身作則地潛移默化他（她）人。

3.有針對(duì)性地上好主題班會(huì)課

針對(duì)本班學(xué)生實(shí)際情況，靈活機(jī)動(dòng)地適時(shí)上好每堂班會(huì)，絕不能占用班會(huì)課上其他課，否則會(huì)撿了芝麻丟西瓜。比如：我今年接手的這個(gè)班級(jí)，針對(duì)本班剛開學(xué)兩周，就有五個(gè)學(xué)生早退，一個(gè)學(xué)生無(wú)故曠課，四個(gè)學(xué)生打群架，六個(gè)學(xué)生在廁所抽煙的狀況，我分別找他們談話并擬定了《學(xué)生一日常規(guī)》在班會(huì)課上討論通過(guò)后張貼于教室；根據(jù)本班學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差的具體情況，我組織學(xué)生召開了以"我要學(xué)"為主題的班會(huì)，讓學(xué)生們?cè)谡n上各抒己見，暢所欲言，談自己在小學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)情況以及導(dǎo)致自已成績(jī)差的多種原因，提出怎樣搞好學(xué)習(xí)的辦法。上課兩三周后，我發(fā)現(xiàn)有女同學(xué)戴裝飾耳環(huán)，涂口紅，打指甲油，留長(zhǎng)指甲，著裝不整潔，個(gè)人衛(wèi)生差，也有個(gè)別男同學(xué)說(shuō)臟話等，針對(duì)這些情況，我召開了主題班會(huì)"做文明禮貌的中學(xué)生"；后來(lái)，有科任教師反映，個(gè)別學(xué)生上課精力不集中，搞小動(dòng)作，講小話，于是我便買了個(gè)記事本，在班會(huì)課上通過(guò)大家討論決定，交給坐在最后的一向主張正義的陳某作"課堂記錄"，真真實(shí)實(shí)地記下每堂課的情況。一周滿后，把它公布于黑板左面的"課堂上，比比看"欄內(nèi)，以此來(lái)激勵(lì)、督促、鞭策大家上進(jìn)。

4.班主任對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)和批評(píng)要適度

表?yè)P(yáng)和批評(píng)是教育管理中的常用的兩種手段。表?yè)P(yáng)實(shí)際上就是鼓勵(lì)，讓人產(chǎn)生一種向上的欲望，還會(huì)給人以前進(jìn)的動(dòng)力，表?yè)P(yáng)還會(huì)使人產(chǎn)生一種精神上的愉悅感、成就感。批評(píng)可以說(shuō)是一種幫助，一種修正。該批評(píng)的不批評(píng)就會(huì)讓被批評(píng)者失去了一次改正的機(jī)會(huì)，批評(píng)有時(shí)也是一種鞭策，能讓你知道自己的錯(cuò)誤努力改正、并不斷地完善自我，發(fā)展自我，在發(fā)展自我中得到進(jìn)步。但兩者如果運(yùn)用不當(dāng)，也會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，該表?yè)P(yáng)的不表?yè)P(yáng)，會(huì)讓人沒(méi)有信心，底氣不足，表?yè)P(yáng)多了，會(huì)讓人變得過(guò)分驕傲，該批評(píng)的不批評(píng)，會(huì)讓人有毛病不知道改，而以小惡而為之。批評(píng)的多了，會(huì)讓人產(chǎn)生自卑的心理，從此一蹶不振。在教育管理中要正確運(yùn)用表?yè)P(yáng)和批評(píng)，掌握好表?yè)P(yáng)和批評(píng)的尺度才是關(guān)鍵。

5.加強(qiáng)家長(zhǎng)和班主任的緊密配合

家庭教育與學(xué)校教育的一致是完善教育的首要和不可缺少的條件，建立班主任和家長(zhǎng)的聯(lián)系是了解學(xué)生、做好學(xué)生思想工作必不可少的措施，只有全面了解每個(gè)學(xué)生才能對(duì)他們有針對(duì)性的進(jìn)行教育[3-4]。

所以我經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行家訪，一方面溝通班主任與家長(zhǎng)的聯(lián)系，另一方面也從中了解一些學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)和生活等各方面的情況，并且有目的地采取相應(yīng)的措施。

我班張**同學(xué)本來(lái)挺活潑，但他的成績(jī)始終處于落后狀態(tài)，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)他整日愁眉苦臉，找他談話，也說(shuō)不出什么原因。后來(lái)又到他家進(jìn)行家訪，得知他總認(rèn)為自己笨，怎么用功都自費(fèi)力氣，我分析是由于對(duì)自己信心不足造成的，便多次找他，對(duì)他講明人的智商基本是相差不多的，最主要的是缺乏信心和勇氣，并指出他的學(xué)習(xí)中的一些缺點(diǎn)，希望他樹立起信心，充分相信自己。后來(lái)，他的信心十足了，進(jìn)步很快。

針對(duì)中學(xué)生家庭居住比較分散的特點(diǎn)，建立了班主任與家長(zhǎng)"聯(lián)絡(luò)卡"，定期不定期把學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、生活各方面的表現(xiàn)及學(xué)校要求，組織活動(dòng)填好，交給學(xué)生帶給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)閱讀后簽字返回班主任手中，這樣，更加深了雙方的相互溝通，增加了透明度，消除了學(xué)生對(duì)"找家長(zhǎng)"的逆反心理。

多年來(lái)的班主任工作使我認(rèn)識(shí)到了樹立良好的自身素質(zhì)，是樹立良好班風(fēng)的關(guān)鍵；對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，以情動(dòng)人是班主任工作的出發(fā)點(diǎn)、落腳點(diǎn)；發(fā)揮班團(tuán)干部的作用，培養(yǎng)學(xué)生自制能力是充分調(diào)動(dòng)班級(jí)內(nèi)因積極作用的有力措施；轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，化消極因素為積極因素，是使班集體好上加好的重要一環(huán)；家長(zhǎng)是學(xué)生第一位老師，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和班主任的緊密配合是全面了解和教育學(xué)生的必需工作。

總之，作為全面負(fù)責(zé)一個(gè)班級(jí)學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、健康和生活管理工作的班主任，他既是班集體的教育者、領(lǐng)導(dǎo)者和組織者，又是學(xué)校教育工作的骨干力量，學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)的得力助手，匯聚各方面教育力量的焦點(diǎn)。班主任工作是做人的工作，是一項(xiàng)紛繁復(fù)雜、艱巨細(xì)致、千變?nèi)f化的工作，需要愛(ài)心、誠(chéng)心、細(xì)心、耐心，讓我們點(diǎn)燃生命之火，發(fā)出光和熱，盡心盡責(zé)，加倍努力，把班主任工作做得更好，為祖國(guó)培養(yǎng)出合格的中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄧. 班級(jí)文化對(duì)中學(xué)班級(jí)管理的影響研究[D].湖南師范大學(xué)，2012.

[2]萬(wàn)紅霞. 論中學(xué)班級(jí)民主管理及其路徑[D].華中師范大學(xué)，2014.

第7篇：交流心得體會(huì)范文

尊敬的各位書記，各位奮戰(zhàn)在中學(xué)中職共青團(tuán)工作一線的同仁，大家好。下面我就“六個(gè)一” 團(tuán)建以及“積分入團(tuán)”等兩個(gè)方面來(lái)和大家匯報(bào)交流一下，一段時(shí)間以來(lái)淮海技師學(xué)院在團(tuán)建工作上的心得體會(huì)以及困難困擾，不到之處還請(qǐng)不吝賜教。

首先：六個(gè)一團(tuán)建方面，學(xué)院2016年在團(tuán)市委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，獲批江蘇省第二批六個(gè)一團(tuán)建示范校創(chuàng)建單位，當(dāng)時(shí)我本人剛調(diào)至團(tuán)的工作崗位，在各項(xiàng)工作一頭霧水，毫無(wú)頭緒的情況下，能且只能按照六個(gè)一的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)來(lái)開展團(tuán)建各項(xiàng)工作。（一課、一月、一員、一角、一室、一檔案）

一課，充分利用團(tuán)課平臺(tái)，對(duì)青年學(xué)生積極開展思想建設(shè)，每周日晚第二節(jié)課為支部規(guī)定團(tuán)課時(shí)間；每年分兩批次對(duì)新發(fā)展團(tuán)員開展入團(tuán)第一課教育8場(chǎng)，探索行為化團(tuán)課新模式，積極專研如何上好一節(jié)團(tuán)課工作，上一年度，我院夏娟老師獲市級(jí)微團(tuán)課大賽一等獎(jiǎng)，“菁菁杯”省級(jí)微團(tuán)課大賽二等獎(jiǎng)。一名學(xué)生團(tuán)干羅宇凡同學(xué)獲市微團(tuán)課大賽三等獎(jiǎng)。

一月，于五月前后集中開展“青春五月”主題活動(dòng)，開展了包括“學(xué)生社團(tuán)節(jié)”、“青春心向黨，建功新時(shí)代”主題團(tuán)日活動(dòng)、 青春悅讀會(huì)在內(nèi)的系列教育活動(dòng)；除此之外，學(xué)院“青春五月”、“迎新九月”、“愛(ài)國(guó)十二月”等主題活動(dòng)形成品牌。

一員，依據(jù)《淮海技師學(xué)院共青團(tuán)輔導(dǎo)員聘任考核管理辦法》聘任共青團(tuán)校內(nèi)輔導(dǎo)員、共青團(tuán)校外輔導(dǎo)員（去年在團(tuán)中央于井岡山的培訓(xùn)中，做此項(xiàng)工作交流）。

一室，今年我院于校史館一樓新建成“團(tuán)員成長(zhǎng)教育室”1個(gè)（共計(jì)2個(gè)），發(fā)揮共青團(tuán)工作陣地作用（善于借力、爭(zhēng)取，學(xué)院團(tuán)員成長(zhǎng)教育室的發(fā)展史）。

一角，團(tuán)委指導(dǎo)班級(jí)團(tuán)支部以班級(jí)教室為主陣地創(chuàng)新性的以DIY的方式建設(shè)“班級(jí)團(tuán)隊(duì)角”，展示支部工作動(dòng)態(tài)、團(tuán)員精神風(fēng)貌和支部活動(dòng)風(fēng)采。每學(xué)期開展主題評(píng)比兩期，今年暑假期間終于有了固定的專門的區(qū)域。

第8篇：交流心得體會(huì)范文

主題班會(huì)是中學(xué)班級(jí)教育活動(dòng)的重要形式之一，一般是班主任根據(jù)教育教學(xué)要求及班級(jí)的實(shí)際情況確立并圍繞主題開展的一種班會(huì)活動(dòng)。不過(guò)，當(dāng)前中學(xué)的主題班會(huì)開展效率總體并不高，這和傳統(tǒng)的“關(guān)注問(wèn)題”及灌輸說(shuō)教的模式有很大的關(guān)系，這種傳統(tǒng)模式用在心理健康教育上其實(shí)效性則存在更大的問(wèn)題。積極心理學(xué)一改傳統(tǒng)心理學(xué)研究心理問(wèn)題的傾向，轉(zhuǎn)而關(guān)注人的積極品質(zhì)和積極情緒體驗(yàn)，這為心理健康教育提供了不一樣的目標(biāo)視域，即將中學(xué)生心理能力的養(yǎng)成及可持續(xù)提升作為心理健康教育的目標(biāo)[1]。積極心理學(xué)從個(gè)體自身的實(shí)踐、個(gè)體認(rèn)知的改變以及個(gè)體對(duì)自身的評(píng)價(jià)等方面來(lái)探討如何發(fā)掘人的潛能、調(diào)動(dòng)人的積極因素，使個(gè)體保持積極向上的心理狀態(tài)[2]。“心流”作為積極心理學(xué)理論的重要部分，對(duì)提高中學(xué)心理健康教育主題班會(huì)的實(shí)效性具有彌足珍貴的啟示。

一、心流理論概述

我們?cè)趶氖履稠?xiàng)活動(dòng)時(shí)，有時(shí)候會(huì)達(dá)到一種高度專注以致于廢寢忘食的狀態(tài)，美國(guó)的積極心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴最早關(guān)注這種現(xiàn)象，并把這樣獨(dú)特的心理體驗(yàn)稱為“心流’，并以“最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)”命名心流理論。米哈里·契克森米哈賴在其代表作《心流——最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》中有一段生動(dòng)的語(yǔ)言來(lái)描述“心流”：它像是一名水手，握緊鼓滿風(fēng)帆的纜索，任憑海風(fēng)吹拂發(fā)際，感覺(jué)船只破浪前行的喜悅——此時(shí)帆、船、風(fēng)、海四者，在水手的血管中產(chǎn)生了一種和諧的共鳴。他進(jìn)而把心流體驗(yàn)的要素分成八項(xiàng)：工作是可完成的、全神貫注、明確的目標(biāo)、即時(shí)的反饋、自然投入并樂(lè)在其中、自由控制、忘我狀態(tài)、時(shí)間感改變[3]。在后期積極心理學(xué)手冊(cè)中，米哈里·契克森米哈賴則認(rèn)為心流的特征包括：對(duì)當(dāng)前活動(dòng)的瞬間高度集中注意力;行為與意識(shí)的融合;自我意識(shí)的喪失;對(duì)行為的控制感，即對(duì)于當(dāng)前的處境能夠適當(dāng)、有效地應(yīng)對(duì)，知道下一步該如何反應(yīng);暫時(shí)的時(shí)間感扭曲，典型的是時(shí)間比平常快很多;體驗(yàn)活動(dòng)的內(nèi)在意義，最終的目標(biāo)是活動(dòng)持續(xù)的動(dòng)力。

在米哈里·契克森米哈賴的心流理論基礎(chǔ)上，很多人對(duì)心流的特征或要素也進(jìn)行了研究。例如諾瓦克（Novak）和霍夫曼（Hoffman）將心流的特征歸納為前提、特性和經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果等三個(gè)群組，而陳（Chen）等人則認(rèn)為這是心流產(chǎn)生的三個(gè)階段：事前、經(jīng)驗(yàn)和效果階段[4]。見下表：

此外，國(guó)內(nèi)一些研究者也重點(diǎn)關(guān)注心流體驗(yàn)的所有構(gòu)成要素中最為關(guān)鍵的部分，如有學(xué)者認(rèn)為，心流是一種高度投入某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)全神貫注的積極情緒體驗(yàn)，當(dāng)人們所從事的活動(dòng)具有三個(gè)特點(diǎn)，即目標(biāo)明確、即時(shí)反饋、技能-挑戰(zhàn)相平衡時(shí)，容易出現(xiàn)心流體驗(yàn) [5]。實(shí)際上，我們可以看出，盡管有所差異，但實(shí)際上對(duì)心流的內(nèi)涵和構(gòu)成要素大體上是一致的，且都認(rèn)為心流作為積極心理學(xué)中的一個(gè)重要概念，包含著豐富的理論內(nèi)涵和實(shí)踐啟示。

二、心流體驗(yàn)對(duì)中學(xué)心理健康教育主題班會(huì)的意義

心理健康教育主題班會(huì)課是一種成長(zhǎng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，而真正有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)絕不僅僅是觀念的簡(jiǎn)單“植入”，因此靠灌輸和說(shuō)教是很難起實(shí)效的，更重要的是通過(guò)各種活動(dòng)促使學(xué)生在理解和體驗(yàn)過(guò)程中不知不覺(jué)地認(rèn)同并內(nèi)化。這種體驗(yàn)式主題班會(huì)遠(yuǎn)比傳統(tǒng)式班會(huì)班主任唱“獨(dú)角戲”有效得多。體驗(yàn)式主題班會(huì)即是在學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境下，根據(jù)一定的教育目的，由老師、學(xué)生共同設(shè)計(jì)活動(dòng)，用團(tuán)體活動(dòng)的方式來(lái)組織班會(huì)，學(xué)生在活動(dòng)中參與體驗(yàn)，交流分享，感悟提升的一種主題班會(huì)形式[6]。而融入心流體驗(yàn)不僅能讓學(xué)生專注于班會(huì)活動(dòng)之中，而且能在活動(dòng)體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己。

（一）提高主題班會(huì)的實(shí)效

心流體驗(yàn)是一種自然地專注于活動(dòng)的一種狀態(tài)，因此主題班會(huì)活動(dòng)如果可以讓學(xué)生體驗(yàn)到這種心流，其實(shí)效性則可以得到大大地提高。因?yàn)樾睦韺W(xué)常識(shí)告訴我們，當(dāng)外部事物符合我們的主觀需要時(shí)，就會(huì)引起我們積極肯定的情緒感受;反之則會(huì)引起消極否定的情緒感受，而不同的感受對(duì)我們所進(jìn)行活動(dòng)的效率其作用是不相同的。心流作為一種自然投入且樂(lè)在其中的體驗(yàn)狀態(tài)，其所激發(fā)的如水手起航，破浪前行的那種喜悅情緒和情感，是可以大大增強(qiáng)活動(dòng)的效果的。

Fredrickson（1998）相信積極情緒必定具備異于消極情緒的適應(yīng)意義，據(jù)此她提出“認(rèn)知—行為儲(chǔ)備”（thought-action repertoire）的概念，意即認(rèn)知與行為的整合系統(tǒng)。Fredrickson主張，與消極情緒窄化認(rèn)知—行為儲(chǔ)備的即時(shí)相對(duì)范圍相反，積極情緒則對(duì)認(rèn)知—行為儲(chǔ)備具有擴(kuò)展功能，使得個(gè)體的認(rèn)知與行為系統(tǒng)更為開放、靈活，這會(huì)導(dǎo)致積極情緒的不斷累積、螺旋上升，在這一過(guò)程中個(gè)體持久的發(fā)展資源得以建構(gòu)，此即積極情緒的擴(kuò)展建構(gòu)理論[7]。所以當(dāng)教師多多采用體驗(yàn)式主題班會(huì)的形式，在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)情境促使學(xué)生產(chǎn)生心流體驗(yàn)時(shí)，就可以有效提高主題班會(huì)的實(shí)效性。

（二）提高學(xué)生的參與積極性

一般來(lái)說(shuō)，人性都是趨樂(lè)避苦的，正如邊沁在其代表作《道德與立法的原理緒論》一書中所指出的：“自然把人類置于兩位主公——快樂(lè)和痛苦——的主宰之下。只有它們才指示我們應(yīng)當(dāng)干什么，決定我們將要干什么。是非標(biāo)準(zhǔn)，因果聯(lián)系，俱由其定奪。”[8]因此中學(xué)教師在設(shè)計(jì)和實(shí)施心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生在真正體驗(yàn)快樂(lè)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)積極情感，強(qiáng)化積極行為。而作為積極心理學(xué)的一部分，心流正是一種積極快樂(lè)情緒情感下的一種最優(yōu)體驗(yàn)，在體驗(yàn)式主題班會(huì)中盡力設(shè)計(jì)能讓學(xué)生產(chǎn)生心流體驗(yàn)的班會(huì)活動(dòng)，可以營(yíng)造出輕松愉快的氛圍，讓學(xué)生在其中保持積極快樂(lè)的情緒，因此可以有效提高學(xué)生參與的積極性。

在應(yīng)試教育的背景下，中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和心理壓力較重，休息時(shí)間也相對(duì)匱乏。在主題班會(huì)課中創(chuàng)設(shè)心流體驗(yàn)可以讓學(xué)生“喪失時(shí)間感”、日常生活的憂慮和沮喪也能暫時(shí)地一掃而空。因?yàn)檫@種體驗(yàn)式主題班會(huì)可以讓學(xué)生在共同參與的形式下感受到自己的主體地位;好玩、有趣的活動(dòng)可以讓學(xué)生自愿參與其中，且在其中有所鍛煉和提升。米哈里·契克森米哈賴曾對(duì)青少年進(jìn)行了一個(gè)為期4年的心流研究后發(fā)現(xiàn)，在參加學(xué)校活動(dòng)中，那些積極投入并有更多心流體驗(yàn)的青少年更少體驗(yàn)到焦慮，他認(rèn)為持續(xù)的心流體驗(yàn)不僅能提高學(xué)生對(duì)活動(dòng)的內(nèi)在興趣，還表現(xiàn)為對(duì)積極情緒的遞增效應(yīng)[9]。體驗(yàn)式主題班會(huì)以學(xué)生為主體，形式新穎，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)本來(lái)就極具吸引力，要是能將心流理論融入體驗(yàn)式主題班會(huì)，不僅能幫助學(xué)生減少焦慮、放松自己，還能讓學(xué)生從中有所感、有所悟，其參與主題班會(huì)的積極性自然就提高了。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的積極人格

積極心理學(xué)對(duì)人格的研究秉承了它的一貫做法，主張人格心理學(xué)研究不僅要研究人格形成的消極因素，更要致力于研究人格形成的積極因素，特別是研究人類積極的現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力在人格發(fā)展中的作用，也即研究積極人格，而增進(jìn)個(gè)體的積極體驗(yàn)是培養(yǎng)積極人格的最有效途徑[10]。心流理論又是積極心理學(xué)重要研究領(lǐng)域，也注重人在心流體驗(yàn)產(chǎn)生時(shí)所產(chǎn)生的快樂(lè)充實(shí)的感受。體驗(yàn)式心理健康教育主題班會(huì)課以活動(dòng)為班會(huì)主要形式，讓學(xué)生作為班會(huì)主體，能夠做到讓學(xué)生參與活動(dòng)之中，但是不一定能夠讓學(xué)生產(chǎn)生積極體驗(yàn)。所以將心流理論與體驗(yàn)式主題班會(huì)結(jié)合起來(lái)，就能讓體驗(yàn)式主題班會(huì)“形神兼具”：不僅學(xué)生在其中有所體驗(yàn)，而且都是積極體驗(yàn)。這樣就能夠更好地利用班會(huì)時(shí)間調(diào)動(dòng)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)、幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，從而一步步建立自信，培養(yǎng)學(xué)生的積極人格。

三、 中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)心流體驗(yàn)的策略

（一）活動(dòng)具有適度的挑戰(zhàn)性

根據(jù)馬西米尼和卡里的研究可得出，在挑戰(zhàn)和技能都處于“高”的水平時(shí)，我們會(huì)比較容易產(chǎn)生心流體驗(yàn)，會(huì)比平時(shí)更專心，具有掌控、幸福、有力、積極、投入、創(chuàng)造、自由、興奮、開放、清晰、滿足等感覺(jué)[11]。所以我們?cè)谠O(shè)計(jì)班會(huì)活動(dòng)時(shí)，必須選擇有挑戰(zhàn)性且又有一定技能性的活動(dòng)，這樣才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、激發(fā)學(xué)生的興趣，讓全體學(xué)生都參與到班會(huì)活動(dòng)中并產(chǎn)生心流體驗(yàn)，從而提高班會(huì)活動(dòng)的參與度，達(dá)到全體學(xué)生都能夠通過(guò)班會(huì)活動(dòng)中有所觸動(dòng)和感悟的效果。

不過(guò)，另一方面，挑戰(zhàn)要適度，米哈里·契克森米哈賴的心流體驗(yàn)構(gòu)成要素中第一條就是“工作是可以完成的”。也就是說(shuō)，一定的挑戰(zhàn)性可以激發(fā)我們的專注力和創(chuàng)造性，從而容易產(chǎn)生心流，但如果挑戰(zhàn)過(guò)大，超過(guò)我們可以完成的限度，則反倒適得其反。根據(jù)心理學(xué)中的耶克斯-多德森定律，在完成難度適中的任務(wù)時(shí)，中等的動(dòng)機(jī)水平活動(dòng)效率最高;過(guò)于復(fù)雜和困難的任務(wù)反倒降低動(dòng)機(jī)水平，工作效率也會(huì)下降。

（二）活動(dòng)應(yīng)有一定的結(jié)構(gòu)性

不是所有合適挑戰(zhàn)性的活動(dòng)都能產(chǎn)生心流體驗(yàn)，有些時(shí)候還要求活動(dòng)具有一定的結(jié)構(gòu)性特征，即“活動(dòng)應(yīng)該具有確定的目標(biāo)、明確的規(guī)則和相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也就是說(shuō)活動(dòng)要具有可操作性和可評(píng)判性”[12]。在中學(xué)的心理健康教育主題班會(huì)中，教師在設(shè)計(jì)階段就要特別注意班會(huì)的目標(biāo)是什么，根據(jù)目標(biāo)在確定相應(yīng)的活動(dòng)。同時(shí)要注意這些活動(dòng)可能存在的問(wèn)題，從而從細(xì)節(jié)出發(fā)制定相應(yīng)的規(guī)則。

班會(huì)實(shí)施階段也要注意根據(jù)目標(biāo)做靈活的調(diào)整。設(shè)計(jì)階段只是一個(gè)規(guī)劃，但現(xiàn)實(shí)的情況是可能出現(xiàn)各種問(wèn)題和突況。不顧實(shí)際，一味遵循設(shè)定的結(jié)構(gòu)和活動(dòng)安排，必然會(huì)影響到活動(dòng)效率。另外班會(huì)結(jié)束要注意對(duì)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而在以后的主題班會(huì)活動(dòng)中完善結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和細(xì)節(jié)。

（四）活動(dòng)要做到即時(shí)反饋和強(qiáng)化

即時(shí)反饋和強(qiáng)化可以有效且持續(xù)地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，這種反饋和強(qiáng)化不一定只是獎(jiǎng)賞。內(nèi)在動(dòng)機(jī)是由于喜愛(ài)活動(dòng)本身而非為了得到獎(jiǎng)賞或者避免懲罰而參與活動(dòng)所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)。從事具有內(nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使特征活動(dòng)時(shí)，人們僅僅關(guān)注活動(dòng)本身，因?yàn)榛顒?dòng)本身就是一種獎(jiǎng)賞和動(dòng)機(jī)，因而很少關(guān)心活動(dòng)要達(dá)到的目的，所以由內(nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使并在其導(dǎo)向作用下能夠引發(fā)心流體驗(yàn)[13]。班會(huì)活動(dòng)若不能真正激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，即使外部動(dòng)機(jī)夠強(qiáng)，也容易出現(xiàn)半途而廢或是求勝心太強(qiáng)導(dǎo)致某些行為過(guò)激影響同學(xué)之間情誼等現(xiàn)象。

我們做任何事都是有其目的、希望有所反饋的，不論是為了得到別人夸贊、從其中獲得某些東西還是為了自我的能力和人格發(fā)展。班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)也同樣要注意到這一點(diǎn)，活動(dòng)當(dāng)時(shí)的體驗(yàn)和感受、想法，本就較短暫，不能維持很久，要是學(xué)生在當(dāng)時(shí)不能收到及時(shí)的反饋與強(qiáng)化，可能班會(huì)還沒(méi)結(jié)束，學(xué)生已經(jīng)將感受全部拋之腦后了。

第9篇：交流心得體會(huì)范文

3月6日，總書記在北京出席決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅(jiān)座談會(huì)并發(fā)表重要講話，肯定了全國(guó)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)打響以來(lái)所取得成就，也指出目前面臨的困難，確定了完成脫貧攻堅(jiān)目標(biāo)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)黨對(duì)打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)。

客觀分析脫貧攻堅(jiān)形勢(shì)。自2015年以來(lái)，貧困人口由9899萬(wàn)人減到2019年年底的551萬(wàn)人，全國(guó)832個(gè)貧困縣中已有601個(gè)宣布摘帽。雖然脫貧成就舉世矚目，但仍面臨諸多困難和挑戰(zhàn)，未摘帽的52個(gè)貧困縣、2707個(gè)貧困村未出列、建檔立卡貧困人口未全部脫貧等問(wèn)題是最難啃的硬骨頭，200萬(wàn)人存在返貧風(fēng)險(xiǎn)，邊緣人口中還有近300萬(wàn)存在致貧風(fēng)險(xiǎn)，因此鞏固脫貧成果難度較大。在脫貧攻堅(jiān)收官之年，X疫情帶來(lái)新的挑戰(zhàn)，貧困家庭主要收入是靠外出務(wù)工，現(xiàn)在外出務(wù)工受阻，扶貧產(chǎn)品銷售和產(chǎn)業(yè)扶貧困難，扶貧項(xiàng)目停工，疫情嚴(yán)重地區(qū)掛職干部和駐村工作隊(duì)暫時(shí)無(wú)法到崗，脫貧攻堅(jiān)工作存在松勁懈怠、精力轉(zhuǎn)移。

明確脫貧攻堅(jiān)目標(biāo)任務(wù)。依照總書記分析的脫貧攻堅(jiān)面臨的問(wèn)題，全縣各級(jí)各部門要堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，堅(jiān)決貫徹精準(zhǔn)扶貧思想這一理論指南，扎實(shí)推進(jìn)脫貧攻堅(jiān)工作。聚焦“三區(qū)三州”等深度貧困地區(qū)，落實(shí)脫貧攻堅(jiān)方案，確保剩余建檔立卡貧困人口如期脫貧，鞏固“兩不愁三保障”成果，防止反彈，對(duì)沒(méi)有勞動(dòng)能力的特殊貧困人口要強(qiáng)化社會(huì)保障兜底，實(shí)現(xiàn)應(yīng)保盡保；本縣作為沒(méi)有疫情的地區(qū)，應(yīng)加快推進(jìn)脫貧攻堅(jiān)，扶持貧困家庭勞動(dòng)力就業(yè)或勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移，開展各類技能培訓(xùn)解決貧困群眾創(chuàng)業(yè)或創(chuàng)收，并且保證貧困創(chuàng)業(yè)者在疫情期間享受補(bǔ)貼。