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第1篇：低年級健康教育教案范文

    一、加強學校健康教育工作的領導管理

    學校要成立“學校健康教育領導小組”；嚴格按照《學校衛生工作條例》，《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求，做好學校健康教育和衛生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結。

    二、加強教學管理，充分發揮課堂教育的主渠道作用

    健康教育作為學校教育的重要組成部分應該得到重視并加強，學校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質保量，上好每兩周的1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規范、齊備存檔。

1、對學生進行健康教育是促進學生身心健康發展的一個重要方面，學生一個健康的體質是保證學生們生活學習的基礎，因此要使學生養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、注意培養學生正確的飲食和衛生習慣。要注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

4、對學生進行生理衛生教育，低年級從睡眠衛生教育入手，根據自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8——10小時，睡前后注意什么，養成早睡早起的好習慣。

5、學生上課時，嚴格要求學生做到眼離書本一尺遠，身離課桌一尺遠，手離筆尖一寸遠，使學生知道從小要養成良好的讀書姿勢習慣。坐、立、行、走姿勢要正確。

6、平時生活中，預防皮膚病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學生了解怎樣預防牙病，使學生能健康成長。

7、積極開展預防和遠離教育。

    三、關注學生身體健康

    堅持每天進行晨、午檢，及時發現和掌握學生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。

    四、關注學生心理健康

第2篇：低年級健康教育教案范文

那么，如何在聾校小學語文教學中滲透心理健康教育呢？

一、教師應建立新的課堂教學效益觀

一堂好課的標準不只是教師教的有多么精彩、學生學到了多少知識，而是要從多元化的角度、從全面素質培養的角度來評判。我們應該認識到：一堂好課，除了知識的傳授與被掌握的程度、多少外，還應包括師生在課中積極情緒體驗的狀況，包括學生由此獲得的在生活中的啟示以及進一步學習相關知識、技能的興趣，也包括學生在這堂課中心理健康發展的習慣培養與問題的糾正及其表達能力、交往能力、動手能力、參與意識、思想教育等各方面的體現。教師應建立新的課堂教學效益觀，努力將心理健康教育滲透到課堂教學中去。

二、利用教材，營造良好的課堂心理氛圍

在聾校中，同學們之間的相互影響比較嚴重。比如，高年級的聾啞學生的行為和各種習慣，直接影響著低年級的聾啞學生，因為他們有著共同的語言交流方式。所以，我們應經常為他們樹立其身邊的聾啞學生榜樣。

在小學語文教材中，選入了大量文質兼美的優秀文章，同時也塑造了許多豐富多彩的人物形象：有勤奮學習、刻苦鉆研為人類社會的進步做出貢獻的科學家；有為保衛祖國忠貞不屈，拋頭顱、灑熱血的民族英雄；有熱愛學習，人小志大的紅領巾；有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等。古今中外，無所不包。教師應該在讓學生熟悉這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。

三、培養積極的情感，建立和諧師生關系

感情是信任的基礎。教育是師生共同參與的雙向交流活動。因而我們不要吝惜自己的語言和表情，通過各種形式來向聾生表達愛。比如：針對聾生中因缺乏家庭溫暖的"情困生"，教師真摯的關愛、細心的關懷無疑像涓涓細水流入他們干涸的心田，教育的作用如春風化雨般的自然。這些看似平常的行為，但卻確確實實地表達了教師對聾生的愛和關注。教師要尊重學生，作為聾校的教師更應尊重我們的聾生。首先，對聾生的尊重有利于他們形成良好的個性人格。對于缺乏自信、自尊心較差的學生來說，教師對他們的尊重意味著信任和鼓勵，有助于他們形成積極的自我觀念。其次，尊重是教師走進聾生心靈的前提。只有尊重聾生，才能與聾生建立良好的信任關系，才能打開師生情感交流的渠道。

四、在備課中挖掘心理健康教育的切入點

教師在備課時，不僅要備知識點，備普通的教學環節，更要圍繞學生，圍繞多元化的課堂教學效果。以往只考慮教師應該怎樣做、學生應該怎樣學，把學生看成配角。而現在要以學生會有什么樣的問題、什么樣的反應、學生需要什么為中心來設計教案，同時聯系學生現在的水平和學習能力，挖掘出各種知識的傳授、能力的培養和心理健康教育的結合點、切入點。實現這一點，就等于為"心理健康教育在語文教學中的滲透"打下了堅實可行的基石。那么，如何挖掘語文教學與心理健康教育的切入點呢？心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內容，帶著新的眼光和思路認真研讀教材，并結合學生的特點及其心理問題，便可從語文教學中挖掘出有價值的心理健康教育資源。

五、在授課的組織方式中體現和滲透心理健康教育

（1）在教學中，教師應采取靈活多樣的教學組織方式，積極創造條件對學生進行心理健康教育，適當增加提問和演板的次數。許多學生自卑、膽小、耐挫力差，害怕回答問題。教師應讓此類學生多回答問題，在培養他們思維能力的同時，逐步訓練他們的自信心、耐挫力，促進其個性的健康發展。

（2）多開展小組討論活動。在小組討論中，學生沒有恐懼心理，能在輕松愉快的氛圍中暢所欲言。這樣不僅增強了學生團結協作的精神，同時也訓練了學生處理好人際關系的能力，克服了自我封閉的心理毛病。

（3）讓學生自主充分地活動。在講授新課之前，教師可先讓學生預習、提問。然后根據學生提出的問題做針對性的講解。這樣不僅節約了講授的時間，同時也充分訓練了學生積極思考的習慣。

六、在課外輔導中滲透心理健康教育

課外輔導是課堂教學的延伸和補充。因此，語文教學中的心理健康教育也應滲透到課外輔導中去。如有些學習成績差的聾生，自信心不夠，學習興趣不強，甚至出現厭學、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應通過課外輔導逐步培養他們的自信心和學習興趣，糾正他們不良的心理傾向。

七、在教育評價方法上注重心理健康教育

許多厭學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了別人的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養學生的自信心和學習興趣。

八、及時與家長溝通交流，有利于提高學生的心理素質

第3篇：低年級健康教育教案范文

關鍵詞：探求；教育現代化；教學管理；正能量

教學是學校的核心工作，教學管理是學校管理的基本內容，是衡量一所學校管理質量的重要標志。優秀的學校教學管理過程，是全面實施教育現代化的重要保證。我校從多方面入手，培育能產生教學管理正能量的因素，實現從制度管理到理念管理的跨越，使學校成為區級教學常規管理優秀單位、市級科技教育特色學校、省級心理健康教育先進單位。

一、以現代化的教育理念為指引，探索魅力教育之路

“學生培養”、“教育管理”、“教育改革”是現代化教育的中的重要觀測點。我校在創建教育現代化的過程中對學校的教學管理進行了反思，尋找“教學管理管什么”、“用什么方法有效進行教學管理”的答案。我校認為：落實國家課程計劃，按照義務教育規范化學校要求進行教學管理應該是教學管理的內容；制度是學校教學管理正能量的源泉。為此，我校進一步強化了制度的執行力度，制訂了《教學常規工作要求》等21個教學教研管理制度，同時強化對制度的落實管理，使得學校的教學管理有章可循，被評為教學管理優秀單位。社團活動是實施魅力教育的有效方式，我校開設了12個社團活動小組，有茅龍書法小組、乒乓球小組、毽球小組、田徑小組、舞蹈小組、陶笛小組、美術小組、科學探究小組、電腦制作小組等。全體學生參加了社團活動，聘請高水平教師執教，如茅龍書法小組聘請了國家級書法家張明老師任教，學生書法能力進步比較明顯。社團活動效果明顯，學生獲得蓬江區毽球比賽第二名，白沙劇社參加廣東省首屆科普劇比賽獲得三等獎。校情分析、教情分析、學情分析是我校對教學管理反思的另一個切入點。我校研讀了生源狀況，家長的教育水平普遍不高是我校學生的基本情況。為此，我校對家長的能力提升作為教育改革的突破口，開展了家長讀書漂流活動—學生家長傳閱《父母課堂》雜志，并做好讀書記錄。據統計，全校約有600個家長參加了閱讀活動。家長們非常認可這樣的方式，認為漂流活動“能學習到很多有用的知識，在進行家校配合中給予了很好的幫助和建議”。現在，我校家長教育理念與現代教育相吻合，重視學生身心健康培育，學校被評為全國優秀家長學校實驗基地。

二、以有效的校園活動組織為指向，探研素質教育之路

葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡單一句話就是養成良好的學習習慣。”由此可見，良好的學習習慣培養對于一個人終身發展的重要性是毋庸置疑的。學生的學習效率與行為習慣息息相關。為此，我校將教學管理當作學校系統工作運作，每學期第一個月為“常規教育月”，每周制定一個主題，要求教師主題要求落實好。常規教育月卓有成效，2014年10月，荷塘等鎮街學校聞聲組織了低年級老師前來我校觀摩，學習一年級開學一個月就能走上正軌的經驗。學校全年開展讀書競賽活動，將圖書室藏書放置各班圖書柜，制定《班級圖書柜管理辦法》，各班設立圖書管理員負責進行管理。為增加了學生對圖書的閱讀吸引力，一個月后兩個相近年級之間的圖書互相對調。活動效果出乎原先設想，據統計，單單是每年讀書月活動期間，學生可以達到20萬字的閱讀量，達到課標要求的學生最低閱讀量。學校讀書節活動還嘗試進行“中低年級學生讀書卡”制作活動，發揮家長的讀書活動中的監督作用，增加學生對閱讀的吸引力。此外，學校每年都組織體育節，設計了拔河、袋鼠跳、往返跑等趣味運動比賽，使得全校的學生參與了活動，培養學生的自信心。學校常規性活動的開展，使得學生從多個角度欣賞自我、培養團隊意識、提高校園生活情趣，對培養學生的良好習慣有很好的作用。

三、以教師隊伍建設為指導，探尋高效教學之路

好老師是一首詩，含蓄而不晦澀；好老師是一幅畫，清淡卻很高雅；好老師是一股力量，匯聚成河，成為學校發展的動力之源。

1.突出課標培訓對教師教學成長的導航功效。我校提出，課程標準是一切教學活動指南，也是所有教學活動追尋的最終目標。學校給每位教師都配發了一本學科課程標準，每年的九月份和十月份，各學科教師進行新課標學習，教師學習后要在教研活動中講體會。十一月份，學校進行新課標課堂落實的專題調研，安排了骨干老師、名教師、青年教師上教學研討課。課后，就課堂落實新課標的力度進行專題研究，教師們受益匪淺。如語文科組承擔片區教研活動的“作文修改”研討課，結合課標理念組織教學活動，以課標要求對課堂進行評價，獲得聽課教師的一致好評。

2.突顯自覺研修對教師素養成長的導引功效。教師是人類靈魂的工程師，要走向專業化的發展道路，更是須臾離不開學習。“活到老，學到老，學到八十仍嫌少。”這句話是教師生涯最好的寫照。我校給教師提供的幫助是：一是為教師添置必需的圖書，每個學期添置了新課標教學指導意見書籍；為教師們收集了莫言等名作家的經典名著電子版和《第56號教室的奇跡》等經典教育類電子版。二是舉行讀書沙龍。九月份是教師的讀書沙龍月，學校定期組織教師的讀書交流會，出版教師讀書心得宣傳欄。三是舉行教師讀書筆記評比活動，以培養教師良好的讀書習慣，提高教師的閱讀素養。良好的閱讀素養提高了教師競爭力。我校教師在區級讀書心得評比中都獲得一等獎，在區級以上的演講、演出活動中，我校教師都力拔頭籌，有出彩的表現，有教師多次擔任了大型活動主持人。

3.突現教學基本功對教師專業成長的導向功效。“教師強，學校強”，“青年教師強、學校才強”。學校定期召開了青年教師工作座談會、舉辦了青年教師師徒結拜儀式、舉行了青年教師讀書沙龍等，幫助青年教師提高業務能力。各教研組舉行了青年教師匯報課活動。加強了青年教師推門聽課、教案、作業、課堂教學常規管理的檢查與指導。這一系列活動促使了我校青年教師站穩了講臺。2014年，只有兩年教齡的彭靂娜老師過關斬將，獲得代表江門市參加廣東省小學數學說課比賽的資格，并獲得二等獎。吳艷芬老師參加廣東省2012年音樂、語文素養大賽活動二等獎。

四、以便捷的資源共享通道為指令，探求豐實教學之路

第4篇：低年級健康教育教案范文

一、指導思想

以學校總體工作計劃為指導，以深入開展素質教育和創新教育為目標，圍繞學校主題教育活動，提高學生的思想素質和科學文化素質、以愛國主義教育為主線，以學生的行為習慣的養成為主要內容，注意培養和提高學生的基本道德。上好每一堂課，規范班級日常管理工作，開展豐富而有意義的少先隊活動，實施切實有效的學生心理健康教育。努力探索班級工作的新特色。

二、學生概況：

本班共有54位學生，其中男生29人，女生25人，學生在紀律、勞動等方面表現較好，但在個別方面如團結協助、展現自己的勇氣、敢于創新方面仍有待鍛煉和培養。

三、工作目標：

本學期我班的基本目標是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍;全體同學都能樹立明確的學習目的，形成良好的學習風氣;培養學生良好的行為規范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風，培養一個團結、向上、文明的集體。

四、工作重點：

1、繼續抓學生的常規養成教育，培養良好行為。

2、搞好班級衛生工作管理、學生的日常行為培養。、

3.搞好每位學生的自我保護教育，增強安全意識，形成一定的能力。

五、具體工作：

(一)、常規教育方面：

三年級的學生，對于學校的日常生活和學習已經比較適應，每一項規章制度對于他們來說也是比較熟悉的。但是他們正處在由低年級向高年級轉化的階段，許多地方還需要班主任在日常生活中能有序的引導，并且內容要近一點、小一點、實一點，時時處處向學生進行有針對性的常規教育。因此，我決定從以下幾點入手：

1、充分利用班隊會和晨會的時間學習《小學生守則》和《小學生日常行為規范》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養成良好的學習和生活習慣。并對表現不夠好的學生，及時進行點撥、指導，加強教育。

2、利用升旗儀式、班會，加強學生的德育教育。通過主題班會，使學生懂得做人的道理，培養其愛國主義情感。同時，讓學生在各種活動和勞動中學會合作，學會生活。

3、充分發揮各項活動中的教育陣地的作用，增強學生的榮譽感，使學生心中有他人、有集體。如：對于學生的書寫姿勢，我將采用“誰的小樹長得最直”的活動進行監督，并在課堂上隨時提醒與幫助。

(二)、班級紀律方面

一個班級，要想有良好的班風，必須要有良好的紀律才行。因而，我從以下幾點入手：

1、課堂紀律

首先，師生共同制定班規班紀，并制定相應的獎懲辦法。這樣學生既感到有趣，又有動力，而且可以在不知不覺中遵守紀律。由于是孩子們自己制定的，這樣變被動的各種要求為主動的行為，有助于學生將文字內化為行為。我們班的宗旨是“說到就要做到。”

2、課間紀律

課間是學生輕松休息的時間，良好的課間紀律將會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而，豐富多彩的課間活動，就是解決課間紀律亂的法寶。我將針對學生的年齡特點，采用師生共同參與的方式，開展“跳繩、做游戲、拍球”等活動，使學生既健體又受教育，還能增進師生之間的感情，擴大交流的空間。同時，隨時提醒學生要注意的危險活動和場地，寓教于樂。

3、午間紀律

中午學生來校有的比較早，為了安全，我讓學生輪流值日管理班級，每人帶一本課外書或字帖。學生有的看書，有的練字，有的討論問題。輪流值日既讓全體學生得到了鍛煉，又可讓調皮的學生感受到管理的不容易，從而認識到自己的不足。

(三)、衛生方面

講究衛生很重要。俗話說，病從口入。整理好衛生，既能使身體健康，又能養成良好的生活習慣，還能創設一個良好的學習環境。

1、個人衛生：要求衣著整潔，做好“三勤”,桌洞勤清，物品勤擺，兩操勤做。

2、班級衛生：每天早、中、晚分派值日生清掃，設立衛生監督崗，進行檢查與監督。對于主動、及時打掃衛生的同學或小組，進行獎勵。同時利用黑板報，專欄美化班級環境。

(四)、班干部的培養方面

班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的，而班干部卻是班級管理的小助手。這學期我將采取班干部輪流制(包括班長和組長)，使班級管理再上新臺階，讓每個孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養有個性的人，使孩子們學會學習，學會生活，學會合作和學會管理。

(五)、其他方面

班級管理中還應注重個體的發展，在各項活動中挖掘各種人才及學生的潛力，使班上的每個同學都能在某一方面得到進一步的發展。因此，在班級繼續開展各種活動。如：文明小標兵評選、小書法家、小發明家、小詩人、數學小博士和愛書人等各種評比活動。在這些活動中，大力推出新人、新作，讓每個孩子都敢于面對大家展示自我，充分鍛煉自己，提高學生的自信心。另外，充分利用班級板報中的德育陣地，加強管理。

還給孩子們一個金色的童年。這學期，我將會蹲下身子和學生說話，用心去交流，用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點。我相信，只要關愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啟學生心靈的鑰匙。上述措施只是我對班級本學期的初步打算，在今后的工作中，我將不斷地加以改進。

(六)、具體安排：

第一周：始業教育，提出新學期要求，做好新學期打算

第二周：抓好學生常規，早日進入正常秩序。進行習慣養成教育，形成良好行為習慣。開展尊師好學及民族傳統的教育活動。出黑板報。

第三周：班容班貌布置，選舉班干部。

第四周：對學生進行安全教育。

第五周：會對學生進行愛國主義、集體主義的教育。

第六周：召開班干部及不同層次學生會議，深入了解學生情況。

第七周：繼續抓好紀律和學習目的教育。

第八周：對學生進行安全教育。

第九周：主題班會：特長展示(手工制作、表演、繪畫、書法等)。

第十周：進行勤儉節約教育。

第十一周：做好中測的學習動員和復習工作，考風考紀教育。

第十二周：總結期中考試，吸取經驗教訓。

第十三周：開展講文明、樹新風、團結協作、增長集體榮譽感的教育活動。

第十四周：對學生進召開中下生會議，深入了解情況，鼓勵及指導學習。

第十五周：進行愛護公物教育。

第十六周：再次進行學習目的的教育，安全教育。

第十七周：組織學生開展主題班會：學習經驗交流

第十八周：加強安全教育，做好放假前的準備工作。

第十九周：學習三好學生評選條件，準備評比。

農村小學德育工作計劃一、指導思想

以我校實際情況為基礎，以新區教育局德育工作計劃為指導，以我校辦學理念為方向。以落實我校2012——2013第二學期工作計劃為抓手。以全面提高教師的師德水平、班主任的專業能力和家校工作為突破口，進一步加強德育工作隊伍建設，加強未成年人思想道德建設工作和綜合實踐能力的培養，促進我校德育教育健康協調發展。

二、基本思路

貫穿“一條主線，兩個重點”：抓好未成年人思想道德建設和養成教育這條主線;突出“兩個重點”一是加強班級管理，二是養成教育。堅持開展社會實踐活動，加強學校、家庭、社會三結合教育，提升德育質量，培養良好的行為習慣。

三、總體目標

1.德育隊伍建設，建設一支善于落實工作，具有創新精神和德育管理能力的德育干部隊伍和班主任隊伍。

2.以創建“最美教室”為突破口抓好常規德育工作

3.推進養成教育

4.加強“立德樹人”思想道德建設工作，通過主題班隊會，加強法制、安全、心理衛生健康教育，促進學生全面健康發展。

5.認真完成新區德育辦、關工委、少年宮分配的工作，做好社會綜合實踐教育。

6.發揮學校、社區、家庭三結合的教育作用，開好家長會。

7.促進班會、思品、心理健康教育的有機整合。

8.認真細化檔案整理工作和督導評估迎檢工作努力做到不扣分

四、主要工作及措施

(一)加強德育隊伍建設

1.德育干部隊伍建設

(1)德育干部的引領示范作用如何，將直接影響德育工作的效果。整體提高德育干部綜合素質，引領德育工作走向規范化，科學化，系統化，把育人工作落到實處。要靜下心來，沉下心身去，深入到課堂、深入到學生活動的角角落落，同時要善于學習，通過熟悉德育大綱內容、每學期堅持共讀一本德育著作、記錄點滴思考，談一條新思路等辦法，來提高認識，更加關注未成年人思想道德建設工作，關注學校德育的發展，走出一條符合我校發展的德育工作新路子。

2.班主任隊伍建設

積極搭建促進班主任專業發展的有效平臺，通過班主任專題培訓(劉校長培訓)、每月一次例會、主題課展示、班主任技能大賽、書寫最可愛孩子故事分享會、主題班隊會觀摩等途徑提高班主任的管理能力和業務水平。

3.師德師風建設

把教師職業道德教育納入教師培訓學習的必修課程，適時組織培訓，強化教師的師德師風建設。

(1)強調教師要在學科教學中注重德育滲透，把學科知識和培養學生良好道德結合起來，各學科(語文除外)書寫德育滲透計劃(附在教學計劃后面，由德育處負責)，備教案時有德育目標，教學時要適時德育滲透，每位老師要明確掌握知識與德育的關系。

(2)落實“人人都是德育工作者”的全員育人觀念，強化“我的課堂我負責”的育人意識,不能不聞不問，遇到學生的不良行為及時糾正;本學期老師做到主動問好、隨手關燈、隨手撿起廢紙等細節，真正做到示范引領。

二、以創建最美教室為突破口抓好德育常規工作

本學期德育處開始實施最美教室創建評比活動，每月一評比、每月一展示、每月一表彰。根據班級干凈整潔、讀書氛圍濃厚、書寫姿勢規范、按時完成活動任務并創造性開展工作、禮儀禮節(會用對不起，沒關系禮貌用語)、文化墻建設(美觀、實用)、工作落實等方面推進最美教室創建活動。

三、加強未成年人思想道德建設工作

緊扣“立德樹人”這一總任務，圍繞“培養學生社會主義核心價值觀”這一總目標，以“豐富學生心靈，強大學生心智，激發學生自我成長意識”為重點開展工作。

1.圍繞核心價值體系開展愛國主義教育，各班必須了解國旗、國徽、國歌、紅領巾等國家標識的相關知識;本學期至少了解兩位民族英雄(比如鄧世昌、丁汝昌);了解兩位文化名人(孔子、李白等)，通過學習，樹立愛國思想，各班學習過程以專欄形式呈現。

2.通過主題班隊會進行理想信念教育、感恩教育、安全教育、環境教育、誠信教育。

3.各班設立“我的夢想，我做主”專欄，讓孩子不斷放飛夢想，成就夢想，健康快樂成長。

4.繼續開展“小星探”活動，鞏固養成教育。

5.繼續開展“我們的節日”系列活動，利用重要紀念日、節慶日，寒暑假，開展好主題教育活動，以中華傳統節日----三八節、清明節、植樹節、端午節、五一節、六一節等為切入點，開展豐富多彩的主題教育活動，體現“我們的節日”主題活動育人的實效并留存好檔案資料。

6.做好“向國旗敬禮，做一個有道德的人”網上簽名寄語活動。

7.進行“日行一善”活動，每天做一件家務(給長輩倒一杯水或其他)

8.中華經典誦讀。本學期以班背誦《弟子規》，德育處做好背誦內容和質量檢查。把誦讀中華經典作為引導未成年人繼承優良傳統、提高道德素養的途徑。

9.發揮好學生干部參與管理的作用，利用好全校的督察員，落實我校分段養成教育細則，努力培養“知書達理，優雅自信、陽光誠信”的好少年。同時大力宣傳“三小好少年”，以身邊的榜樣激勵同學。

10.加強心理健康教育，把心理健康教育與日常教學活動結合起來，團體輔導和活動各一次。

11.愛心募捐活動，適時捐助貧困學生，通過捐助活.動培養同學們的感恩之心和社會責任感。

(四)家校合作，形成合力

1.家長開放周活動。家長與孩子一起上課.課間活動，通過參觀學校，與老師交流，使家長對老師.學校.孩子有了更多的了解，從而形成合力。

2.一學期兩次(初期、中期)的家長會。對于學生中存在的問題，要通過座談.展示.商討.家長主持.學生主持等形式，使家長會成為家長與老師、孩子進行充分交流的一個平臺。

3.組建并召開家長委員會會議，開展家長意見建議征集活動，為學校、班級的發展獻計獻策。

4.召開家長經驗交流會，首先班級召開，班主任推薦優秀者參加家長學校經驗交流，優秀經驗將推薦到學校。

5.加強與家長的聯系，通過校信通，家校聯系冊，家訪、致家長的一封信等方式向家長介紹子女的情況和教子方法。

6.與黨支部、工會一起對單親家庭、困難家庭進行登記、援助、幫扶活動。

(五)關注特殊群體

對單親家庭、離異家庭、貧困家庭、殘障家庭、外來外出務工家庭等特殊群體孩子給予最大關注，讓這些孩子感受到集體的關懷和溫暖，保證他們的身心健康。

大隊部建立特殊學生登記表，詳細記載特殊學生的姓名、性別以及家庭狀況等。建立特殊學生幫扶專檔，讓特殊學生也能受到良師益友的幫助和照顧。

第5篇：低年級健康教育教案范文

九年義務教育全日制數學教學大綱提出：數學是日常生活和進一步學習必不可少的基礎工具，掌握一定的數學基礎知識和基本技能，是我國公民應當具備的文化素養之一。我校從九十年代初著力建立健全教學研究活動制度，講求實效開展教學、教研、科研等專題實驗，全面提高學校數學教學水平。下面從幾方面進行總結：

一、加強領導，落實管理，健全教研網絡

學校以教學為主，教學工作管理是學校的中心工作。小學數學是一門基礎學科。因此，要全面提高教學質量，提高教學效率，關鍵是制定最佳的管理方案，進行科學的管理。我校數學教學，教研的管理層次是：主管教學領導計劃實施，教導處分管布置，教研大組研究安排，各備課組討論落實的教學管理機制。建立健全數學科各項教學教研制度，是切實提高數學教研、教改質量的重要保證。

（一）建立健全教學研究活動制度

每學期根據校務工作計劃提出的落實教學常規管理，提高教研、教改質量的要求及措施。切實安排教師業務學習；集體備課，"三級練兵"和"三個一"教學活動等教學研究活動。有計劃、有步驟地開展。

1.堅持教師業務學習制度

根據教育的發展需要，教師業務學習要有計劃、有目的、有準備地進行，靠緊教改專題、聯系教改實際，針對性強地組織教師學習現代教育技術理論；學習有關數學教研的先進經驗和方法，提高教師的理論水平和教學業務能力。形式以集中和分組進行。

2.堅持集體備課教研制度

每周一次集體備課，按學校編定時間進行，堅持做到定時、定地、定內容、定中心發言人。集體備課的要求是：

（1）深入鉆研數學教學大綱和教材，力求掌握各年級要完成的教學任務。掌握各單元的教學目標，每課時教學的重點和難點。

（2）全面了解、分析學生狀況，了解學生的學習動機、學習基礎、智力水平、學習能力和學習方法。

（3）在集體備課的基礎上，科任教師要精心設計教學程序和方法，做到教學程序層次分明，教法選擇要符合教學目的和任務，符合學生年齡特征，真正發揮以教師為主導、學生為主體的作用。

（4）在集體備課的基礎上，寫好教案，精心設計板書和練習作業。

（5）數學大組長負責大組教研活動，副大組長負責部級教研活動，備課組負責級組教研活動。

3.堅持"三級練兵"和"三個一"教學活動制度

每學期根據教學工作意見提出的教學要求，圍繞教改的專題，按計劃、有目的、有準備地開展"三級練兵"和"三個一"教學研究活動。數學教研大組長負責校性研究課，副大組長負責部級研究課，備課組長負責級組研究課，及時組織好開課、聽課、評課活動。要努力改進教法，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，精講精練，培養創新精神。

（二）建立健全作業布置和批改制度

布置和批改作業是鞏固學生所學數學知識、檢查師生教學效果的必要手段，具體要求是：1.布置作業要有明確的目的性和計劃性。要圍繞教學目的利于加強數學雙基、發展學生智力、培養能力。2.作業分量適中和難度適當，嚴格執行國家教育部有關規定，嚴格控制作業量，面向大多數學生，減輕負擔，促進學生身心健康發展。3.教師應與教學同步，力求作業及時布置，及時收繳，及時批改，及時評講反饋。4.作業的題型要多樣，訓練要嚴格，書寫要規范。

（三）加強領導，落實管理，提高教研、教改質量

學校校長，主管數學教學的行政，經常深入教研組參加教學教研活動，指導教研組開展工作，提出改進意見和建議。深入課堂聽課，評課，了解教學情況，定期開展教學常規檢查。檢查備課，批改作業，及時做好質量分析及教學總結，做好情況反饋，使教和學協同同步發展，提高了教學效率。

二、根據實際，講求實效，開展專題實驗

__x小學辦學歷史悠久，是__一所名牌學校，現有師生x千x百多人。早在九十年代初，學校曾在省特級教師__x老師帶領下，進行小學數學整體化教學改革，取得一定的實驗效果。但隨著教育觀念的更新、學校教育設備更新，尤其是同志在第三次全教會上講話的發表，更是堅定我校進行小學數學專題實驗的決心，這也是學校初步完?quot;硬件"建設，面臨提高 教育教學質量的實際需要，把注意力轉向"軟件"方面的必然。就是要使數學教學改革在"減負"號角吹響下，實現最終的"提質"。因此，學校根據實際，選準實驗方向，切實有效地開展專題實驗。

（一）選準數學專題實驗方向，確定實驗內容

我校在1994年就率先開展心理健康教育，并在1997年5月確定申報了教育部"九五"重點課題《義務教育階段學生"學會學習"研究》子課題《小學學習指導/！/理論與實踐研究》，__x校長任子課題組組長，并獲批準立項，同年九月就開展實驗。其中，實驗組成員中就有3名是高、中、低部的數學教師，分別針對《高年級數學教學如何培養學生的思維能力》、《培養學生學習數學良好習慣》和《低年級學生數學學習興趣的培養》等三個專題進行實驗。

（二）在教學中實驗，以實驗促教改

在知識經濟及創新教育的呼喚下，全面實施素質教育成為教育發展的必然趨勢。開展小學數學專題實驗，就是要把就范式的教育改變為創新式的教育，克服因循守舊的思想，要有獨到的見解，要有創新意識。學校以課題組三位數學骨干為點，以點帶面，在全校數學教師中掀起搞數學專題實驗的熱潮。

"學會學習"專題實驗是在正常教學秩序下實施研究，在教學中實驗，以實驗促教改。我們在三年多的實驗中，通過設計《昌黎路小學學情調查表》進行學情調查、舉辦家長、學生學習心理咨詢活動、開展"教學探索交流活動日"活動等一系列的實驗，達到優化課堂教學，讓學生學會學習，全面提高教學質量的目的。做到

1.激發學生學習動機、興趣，提高學習效果

在學情調查中，有85學生認為讀書是"為了探索知識，充實自己"，也有10左右的學生是"為了升學或為了獲得教師和家長的夸獎"。因此，學生學習數學的動機與興趣都是在學習需要的基礎上產生和形成的，而這種學習的需要又取決于數學自身的特點，這需要有激勵、推動學生學習數學的內部動力，并借以達到學習的目的。李傳茂主任在數學活動課設計中，運用學法指導，在《機智的葫蘆兄弟》中，把教材要求的年、月、日教學，通過"生日禮物"、"智斗蛇精"、"快樂大本營"三個環節開展活動，注重知識性與趣味性相結合，借助動畫片《葫蘆兄弟》的生動形象，引導學生動口算、動口說、動腦想，在活動中獲取知識，鍛煉意志，體會學會學習的快樂，以趣導思，激發學生的學習興趣和求知欲望。

2.構建知識結構，培養學習能力

實驗中，教師根據學生能力發展和知識結構的形成，構建合理的知識結構，培養學生的創造力、思維力。在小學數學教學中，指導學生如何變被動學為主動學，變單純知識訓練為突出思維訓練，靈活多變，確定"自學基礎為起點，培養能力為重點，指導方法為主線"的教學思路，構建知識結構的三個階段：①以"培養自學能力"為突破口，圍繞教材特點與學生實際，嘗試指導學生看書學習的方法，引發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛；②課堂引進"看、擺、講、練、評"五種學習活動，提出"一法為主、多變交叉配合"的觀點，促進課堂教師主導和學生主體作用的最佳配合。③課堂教學整體化，改變過去"題海訓練"傾向，使學生明算理、懂方法、精訓練、減輕過重負擔，發展學生智力。__x主任在《對培養小學生會學數學的探索》中總結出"三鼓勵三培養"的教法探索，從而提高學生學會學習數學的能力。

3.有效運用現代教育技術輔助教學

我校根據學校發展需要，投入大量資金，建設有較大型的、現代化的多媒體軟件制作、刻錄裝置、衛星地面接收站、語音室和多媒體電教平臺，后來又啟用了階梯式多媒體綜合電化教室。是省百所電教實驗學校之一，這需要高效地將已有的現代教育技術服務于教學改革之中，運用學校的"語文電教模式"的實驗成果，滲透到小學數學教學之中，適時、適量地運用電教手段與學生的知、欏⒁狻⑿型騁緩托常岣囈萄ЧH縹庋┙嗬鮮υ誚萄?quot;求比一個數多幾的數"中，運用現代教育技術，化靜為動，利用低年級學生的無意注意，調動學生學習積極性，突出"紅珠子比綠珠子多4顆"的知識點，使學生理解"求較大數用加法計算"的方法，達到從具體形象思維到邏輯思維飛躍的目的，從而培養學生解決實際問題的能力。

開展小學數學專題實驗，是提高教育教學水平，培養學生學會學習?quot;及時雨"，在實驗中，不僅教師向"科研型"轉變，學生也從中受益菲淺。學校在實驗中嘗到了開展專題實驗的甜頭，現在已經申報省級子課題《小學數學課堂學習方式研究》，已獲沿海版教材編委會批準立項，現正展開實驗。相信昌黎路小學科研興教的路越走越寬敞。

三、更新觀念，師生互動，提高素質水平

我校的教學、教研、科研一直走在全市的前列，從92年"改革課堂教學結構，優化課堂教學"的實驗到"從應試教育轉軌素質教育"再到"全面實施素質教育，培養學生’學會學習’、培養創新精神和實踐能力"。一直充當著"排頭兵"和"領頭雁"，學校的數學教研組被湘橋區教育局評?quot;先進教研組"，李傳茂、周堅兩位老師還被評為湘橋區數學科帶頭人。

當今，知識經濟已見端倪，新的教學理念應運而生，教學大綱、教學內容、教學方法正在發生著深刻的變化，小學課堂改革進入了重要時期。我們深刻地認識到教師不能把自己當做至高無上的權威，充當知識的"施舍者"，而應當以學生為主體，讓學生在體驗、領悟和創造中學習數學，因此變傳統的"講授式"為"啟發、引導式"；課堂上，我們努力營造和諧、民主的教學氛圍，變"以師為本"為"以生為本，以人的發展為本"，鼓勵學生向教師質疑問難；課堂教學改變以往的傳授知識為目標，在引導學生探索獲得數學知識的同時，培養學生的創新精神和實唯一踐能力；課?quot;學會學習"的研究，更使老師們告別了"只注重塞給學生現成的結論而不重視得出結論的方法及過程"這種舊的教學模式，教師們深深認識到教會學生學習方法比掌握知識更重要；由于老教材已經滯后于新大綱的要求，滯后于時代的發展，所以我們要求教師要充分發揮主觀能動性，創造性地利用教材，盡可能使教學過程成為學生主動探索和解決問題的過程。

由于教師觀念更新，能以學生發展為本，激發學生的學習興趣，從而使學生樂學數學，并學會科學的思維方法和具有創新精神。因此取得了教學的大面積豐收，每學年參加區的統考，全校各級數學平均成績都名列區的前茅，面對整體數學素質的提高，我們付出了努力做出了成績，對于數學特長生的培養更具有經驗，92年以來，我校參加數學奧林匹克賽獲全國數學會一等獎3人，二等獎16人，三等獎11人。參加"育苗杯"數學通訊賽獲省獎的共51人；參加"華庚杯"數學競賽獲二等獎8人，三等獎4人。教師中具有培養學生參加各級數學競賽能力的有10人，其中獲國家二級教練員稱號的有2人，被省數學會評為優秀輔導員1人。

青年教師參加數學教學觀摩賽獲區一等獎2人，二等獎3人，市二、三等獎3人；參加沿海版數學教學設計賽獲市二等獎1人，獲省二、三等獎的4人。教師們在不斷地實驗、科研過程中，也總結了很多的經驗，并積極撰寫論文，其中獲得__區數學論文一、二、三等獎的有9篇，市級獎的2篇，省級獎的2篇，獲全國"學會學習"研究課題成果獎的論文10篇，其中__x老師的論文《善于運用比較》刊登在《小學數學教學》，__x老師的論文《小學數學教學中創新學習的培養途徑》被 選入上海三聯出版社出版的《中小學生"學會學習"研究》一書。

四、存在問題及建議

1、雖然老師們都認識到觀念要更新，但在實際操作中還存在駕輕就熟，教學方法沒有多大的創新；

2、在實際教學過程中，一些教師業務水平還有待提高，對學生還存在著不放心、不信任，存在著把知識嚼碎后塞給學生；

第6篇：低年級健康教育教案范文

6 月19 日—30 日，我參加了市教育局組織的掛職校長 培訓。培訓期間，掛職校長全面參與學校的各項管理活動，內容涉及辦學思路的形成與學校定位，學校管理創新與學校發展，教師隊伍建設與校本教研，學校德育工作和德育隊伍建設，學校特色教育，學生活動的開發與組織等。通過在**小學的培訓，確實使我們農村小學的 校長開闊了視野，更加端正了辦學思想，增強了改革意識，開闊了辦學思路，提高了校長全面抓好素質教育和執行教育政策法規的自覺性，提高了教育教學指導能力，下面從以下幾方面談談自己的體會：

一、**小學的辦學思路非常清晰。打造省會一流名校是他們不懈的追求。學校始終堅持黨的教育方針，確立了“以育人為靈魂，以科研為先導，以提高師生素質為重點，以創造八個一流為目標（一流的創新管理，一流的教育教學質量，一流的師資隊伍，一流的辦學條件，一流的生活待遇，一流的社會聲譽，一流的校園風氣，一流的工作業績），以教學改革為突破口，以培養創新人才為根本”的辦學理念，逐步形成了“進取、果敢、求實、創新”的校風，“嚴謹、敬業、愛生、爭先”的教風和“博學、善思、樂群、守紀”的學風。** 小學的校園綠樹掩映，四季常青，鮮花盛開，充滿了生機和活力。學校建有科技樓、活動樓、辦公樓、教學樓、公寓樓等，開辟了語音室、微機室、監控室、播音室、報告廳、體育廳、舞蹈廳等48 個專用功能教室，實現了高標準的電視直播系統、電子管理系統、教學監控系統、微機網絡系統、校園文化傳播系統、多媒體教學系統六大系統，學校辦學條件全部實現了現代化、信息化和數字化。教學樓內文化氛圍布置獨具匠心，處處體現出育人的本質，對我感觸最深的是學校的閱覽室，整個閱覽室分為四個版塊：教師閱覽區、低年級閱覽區、中年級閱覽區、高年級閱覽區。每個版塊有適合各類人群閱讀的書籍和適合各年齡段高低不同的桌凳，桌子上擺放著學生們參加讀書活動的作品，并裝訂成冊。從這些作品的水平看，與我們農村的學生是無法相比的，以后我們要想方設法改善辦學條件，并且充分利用現有資源，提高學生的各種能力。學習最后一天的上午，我們還參觀了 **外國語學校，從校園風貌、教學設施、教育教學、音體美教學、國際交流五個方面來看，外國語學校的站位更高，給我們的觸動更大。

二、通過參加周一上午的校長辦公會和周一下午的全體教師例會，我們深深地體會到**小學的管理極具科學性。學校內部分工很細，每項舉措都有具體人抓，不用領導督促，教師們都自己給自己加壓。上午9 點，我們準時在校長室列席了班子例會，首先袁校長對上周工作進行了總結，對本周工作進行了布置，在總結中注意從具體工作中找差距，指明了努力地方向。接下來分別由主管教學和教育的副 校長也分別對上周所分管的工作進行總結，對本周的工作進行安排。最后由各主任分別匯報，會議結束時形成周安排，下午例會時發給每個教研組，整個會議內容充實，大家充分發表個人意見，氣氛激烈又不失融洽。下午5 時30 分，我們又列席了全體教師例會，會議由主管教育的馬校長主持。首先馬校長對在學校鼓樂隊和扇子舞活動中付出心血和汗水的幾位老師進行了表揚，說到激動處馬校長的聲音有些哽咽，教師的敬業精神感染了全體教師，也深深地感染了我們幾位掛職 校長，因為我們親眼目睹了音樂教師劉冬梅每天早晨7 點準時到校組織學生訓練四百人的扇子舞和鼓號隊，下午一直訓練到7 點以后。教師的在校時間達到了12 個小時，這是一種多么崇高的精神境界。其他也有很多不知名的教師都加班到天黑，尤其是幾位班主任經常走得很晚，非常值得我們學習，馬校長還為教師頒了獎。接下來主管教學的李校長布置了教學方面的幾項工作，每項工作都提出了嚴格要求。第三項由劉燦老師為大家講座。她講授了《走進現代，感受經典》，利用文字和圖片聲情并茂地講解了教師專業化發展的特點，要多讀、多磨、多寫，在教學實踐上下功夫，讀懂學生也就是學生需要什么樣的教學，教師就進行什么樣的教學，沒有個性，一刀切的教學是不會成功的，馬思洪教授總結了十七條成功定律，對教師的教學具有很大地啟發性，最后她總結出教師要啟迪智慧，感化生命，教育是以理想為目標的希望之旅，這是**小學“走出去，帶回來”的成果。講座結束后教師們都談了自己的看法和感受，另外學校每位領導分包一個年級的做法，極大地調動了每位領導的積極性，他們時常深入到所需班級與他們共成長。學校的各種制度非常齊全，對教師的約束力較大。

三、袁校長在與我們座談時談到：一所學校必須“外樹形象，內強素質”。外樹形象就是宣傳學校，做了的工作要善于總結，這一點非常值得我們借鑒。內強素質就是要全面提高教師素質。市區內的學習培訓每次都派教師參加，每個學期都派教師到外地學習，學習先進的教育理念和方法。每次出去學習回來后，都要搞講座或者做示范課，這就是**小學所謂的“走出去，帶回來”。另外，為提高教師的教學水平，每學期開學初都由教研組長或優秀教師上一節引路課，每個教師必須上一節準備課，每節課后都進行教研，對教師的迅速成長具有非常好的效果。李校長還跟我們談了作文教學，她談到首先要為學生創設作文情景，切忌憑空想象作文。其次教師要寫下水文，這樣批改作文時思路會更清晰。再次要提高學生的作文興趣，作文課要上活。最后要求教師寫批語一定要具體，還要寫規范字。另外學校還通過校本教研提高學生的作**平。**小學備課要求吃透教材，在教學參考書上直接寫實用教案，節省了不少時間，但每節課的教學反思是必須寫的。**小學的教學制度定的很細，并且每項工作都有詳細要求，這樣檢查起來也比較容**操作。在教學方面要求教師“三率”（達標率、合格率、優秀率）必須達標，這比我們只用平均分衡量教師的工作，要有許多的優越性。**小學是1997 年剛剛建立的一所年輕學校，年輕教師多，對青年教師的培養他們有自己的培養模式。一是學校內，請進來。聘請國家級播音員講朗讀技巧，聘請專家學者進行心理健康教育的輔導;二是“走出去，帶回來”；三是“青藍與你有約”儀式，學校選出各方面素質較高的10 個師傅，各學科都有，然后由青年教師報名認師傅，1 個師傅帶兩個徒弟，師傅、徒弟互動效果非常好；四是教研組長帶青年教師。通過用四種模式，使青年教師迅速地成長起來。另外我們還聽了兩節語文課，一節勞動課，一節心理健康課，每節課都上得比較成功，課后我們進行了交流，老師們駕馭課堂的高水平對我的影響很大。 四、教育處的郎主任和六位班主任和我們進行了班級管理經驗交流。郎主任說：“學校的例會有表揚，有批評，領導公正處理，教師心服口服，學校已經形成了一股正氣。就連廁所的技術性處理都由主管校長親自專做，這一點對我感觸很大。班級管理方面，每班都設有班長，還有課代表和組長。他們分工非常明確，像紀律、衛生、收發作業全部都由這些班干部完成。全校設有19 個值周崗，做到每時每地都有人監督。設有衛生、紀律、學習三面流動**，每月流動一次，極大地調動了學生的積極性。在**小學學習、生活了12 天，幾乎沒見到過地上有一片紙屑，我想這就是流動**和監督崗的效果。

五、主管教育的馬校長與我們交流了德育工作。**小學每學期都搞大型的德育活動。掛職期間我們就參加了可口可樂**地區“快樂課間”啟動儀式，四百人的扇子舞表演博得觀眾們陣陣掌聲。我還參加了**小學“快樂童年，放飛理想”慶六一文藝匯演，氣勢雄偉的鼓號隊演出，師生們一個個精彩的節目，會場井然的秩序，都凝結著師生們的心血和汗水。另外，每班每周都舉行主題不同的班隊會，對學生進行知、情、意、行的教育，充分利用“弘揚和培育民族精神月”、 “學雷鋒活動月”、“安全教育月”等，開展一系列行之有效的行為習慣養成教育，從學生的言談舉止中可以看出他們的德育活動開展的肯定是扎實有效。 六、主抓后勤工作的郎主任給我們介紹了后勤工作的管理經驗。郎主任說：“后勤人員要做到三勤（手勤、眼勤、嘴勤），要有極高的責任心，勤儉樸素的精神。”所有物品的發放（包括筆、墨、紙、硯）都有領取人簽字，嚴格執行各項后勤管理制度，絕不姑息遷就，養成良好的公物使用保管習慣，并且郎主任的安全意識非常強，像電扇夏季使用前先檢查，維修后有記錄，并且郎主任也參加學校領導辦公會，每次都詳細總結上周工作，安排本周事宜，兩千多人的學校后勤各項工作做得井井有條。 為期12 天的掛職鍛煉使我認識了開拓進取、自強不息的**精神；愛校、愛生、敬崗敬業的追求完美、不斷超越的**團隊；營造寬松環境，注重個性發展，強化美德教育，培養創新精神的育人特點；依法治校、嚴謹求實、深入一線，服務師生的科學管理；愛國榮校、求實創新、發展特長、健全人格的辦學特色；開發智力、張揚個性、提高素質的辦學理念；依托名師、創辦名校、培養名人的辦學思路。在今后的辦學過程中，我們要學習**全方位的經驗，使農村小學的辦學水平盡快提升，逐步縮小城鄉教育差距，使我校教育教學工作再上新臺階。

第7篇：低年級健康教育教案范文

美國著名心理學家塞里格曼在擔任美國心理學會主席數月后的一天，與五歲的女兒在園子里播種。他的女兒叫尼奇。塞里格曼雖然寫了大量有關兒童的著作，但實際生活中對于孩子并不算太親密，他平時很忙，有許多任務要完成，其實種地也只想快一點干完了。尼奇卻手舞足蹈，將種子拋向天空。

塞里格曼叫她別亂來。女兒卻跑過來對他說：“爸爸，我能與你談談嗎？”“當然”，他回答說。“爸爸，你還記得我五歲生日嗎？我從三歲到五歲一直都在抱怨，每天都要說這個不好那個不好，當我長到五歲時，我決定不再抱怨了，這是我從來沒做過的最困難的決定。如果我不抱怨了，你可以不再那樣經常郁悶嗎？”

塞里格曼產生了一種閃電般的震動，仿佛出現了神靈的啟示。他太了解尼奇的成長，太了解自己和自己的職業。他認識到，是尼奇自己矯正了自己的抱怨。培養尼奇意味著看到她心靈深處的潛能，發揚她的優秀品質，培養她的力量。培養孩子不是盯著他身上的短處，而是認識并塑造他身上的最強，即他擁有的最美好的東西，將這些最優秀的品質變成促進他們幸福生活的動力。

這一天也改變了塞里格曼的生活。他過去的五十年都在陰暗的氣氛中生活，心靈中有許多不高興的情緒，而從那天開始，他決定讓心靈充滿陽光，讓積極的情緒占據心靈的主導。

繼而，塞里格曼將這種關心人的優秀品質和美好心靈的心理學，定位為積極心理學。

這個五歲的小女孩尼奇不僅震撼了塞里格曼，也震撼了我。原來我們的智慧竟然不如一個五歲的孩子，她都懂得停止抱怨，而我們成人，竟然沒有意識到這一點，整天活在抱怨當中，浪費著我們寶貴的生命。正是這個故事，吸引著我走進了《積極心理學》這門課程。通過查閱資料和觀看視頻，尤其是Tal教授在哈佛講授的《幸福課》，我發現他為我打開了一扇通向幸福的門，在他的指引下，我決定改變自己，走向幸福。

首先要改變對自己的態度，努力做一個喜歡自己、接納自己的人。從前，總是盯著自己的缺點，覺得自己性格有點內向，沒有才華，能力有限，總覺得自己做得不夠好。現在，好好地看看自己，其實自己是一個特別勤奮、特別努力的人，凡事都全力以赴。最近幾年里，我堅持讀書，堅持學習，通過自考拿到了漢語言文學和心理健康教育兩個本科學歷，真的非常不容易。在工作上，我也是盡職盡責，用愛心對待每一個孩子，或許我還做得不夠好，但我卻盡了我最大的努力。我默默地對自己說，其實你很棒！

我的這種態度也潛移默化地影響了我的學生，以前我們參加學校舉行的集體活動沒有取得好的成績時，我都很難過，不僅責備自己，而且常常批評出了差錯、影響班級榮譽的學生。因為心情不好，對于表現好的孩子也只是輕描淡寫地表揚一下，學生們也受到我的感染，整個氛圍都是灰心喪氣的。現在的我，面對同樣的成績，雖然也會失望，但我告訴自己，我已經盡力了，我已經努力過了，沒有什么好遺憾的。面對學生們，我也不再大發雷霆，我會先表揚學生們做得好的地方，我會贊賞他們的優秀品質，會夸獎他們的能力，一點一滴，讓大家感受到我對他們的肯定。然后大家一起討論為什么我們沒有取得好成績，下次需要注意什么。當看到那些沒有做好的學生，我會問，你努力了嗎？讓孩子們學會自省。如果確實是能力有限，我還會好好安慰他們。最后，我常常說，雖然我們沒有取得好的成績，但你們在老師的心目中，永遠是最棒的！在我的寬容、鼓勵下，孩子們又信心滿滿，準備好在下次的活動中一展身手了！

有時候，我常常想，作為一個老師，尤其是作為一個班主任，那個幾十名學生組成的班級，已經和我血肉相連，榮辱與共。我不僅要喜歡自己，接納自己，我同樣要喜歡我們這個班級，喜歡這個班級中的每一個學生，接納這個班級，接納這個班級中每一個孩子的缺點和錯誤，因為他們都是一個個獨一無二的生命個體！

其次，改變處事的態度，做一個樂觀的人。很久以前，讀過的半杯水的故事至今印象深刻。它說：杯子中有半杯水，樂觀的人看見它，會高興地說：“真好，還有半杯水！”悲觀的人看見它，會難過地說：“糟糕，只有半杯水了！”那時，我就常常提醒自己要做個樂觀的人。而積極心理學不僅告訴我們要做個樂觀的人，而且還讓我們把積極的心態落實到行動中去，我們不僅高興有半杯水，我們還要努力去尋找，看看我們周圍是不是有水源，那么我們的半杯水就會變成一杯水，或者是我們會擁有用不完的水。

記得有一次我因為家中有事，中午早到校的時候，比平時晚了五分鐘，那天恰巧校長檢查，我們班亂哄哄的一片。我剛進教室，班干部就說校長檢查了還批評我們班了，最后跟我匯報搗亂的孩子。我當時真是氣不打一處來，這些學生，真是不懂事，不守紀律，平時總教育他們提前來到教室，看看課外書或者復習功課，可是就不聽。這下好了，下次集會，肯定會在全校師生面前，點名批評我們班了。這樣想著，我郁悶極了，越想越憂心，不知道全校的老師會怎么看我，怎么看我們班？同辦公室的一位年長的老師看到我愁眉苦臉，就問怎么回事，我原原本本地告訴她事情的經過和我的擔憂，她笑著問我：“中午你遲到了嗎？”“當然沒有，我們都是早到校的，怎么可能遲到啊，就比平時晚了五分鐘，離上課還早呢。”我答道。她接著問：“即使當著全校師生的面批評你，批評你們班，我就會對你改變看法嗎？”我苦笑著說：“當然不會，認識這么長時間了，你肯定不會因為校長批評我，就改變對我的看法。我是什么人，你最清楚了。”她微笑道：“那不結了，我不會有看法，別人同樣不會有看法，至多認為你疏忽犯了個小錯，真沒有什么大不了的。今天我也來遲了，和你們班同樣情況，我一點也沒有放在心上，以后注意點吧。”看著她，想想我，我發現同樣的一件事發生在兩個不同的人身上，區別真大啊！如果不是她的開導，或許我還在那生氣自責擔憂呢。其實換一種角度，會發現真的沒有想象的那么糟糕。有些人身上天生就擁有樂觀，那是他們的幸運，而有些人的樂觀則是在后天的閱歷中逐漸悟出來的。就像我們這位年長的老師，正是因為她的經歷，她的智慧，養成了她樂觀豁達的處事態度。同樣，她的這種態度也影響了我，讓我在面對困境或不好的事情時，總會想到最壞的結果也不過如此，沒有比這更糟糕的了。于是我會調整心態，以一種樂觀的態度去面對，并積極想辦法以應對這件事造成的后果。這樣的事情多了，就真正體會到了福禍相依的道理，有些壞事處理得當，真的會變成好事呢。

再次，要改變做人的態度，做一個積極的人。這里所說的積極是指個人選擇一個最能適應的環境和能發揮了最大潛能的行為，是一個人把所有力量都運用到了極限而問心無悔的人生態度。一個身患絕癥的人和一個處于創作狀態的作家，雖然所面臨的人生狀態如此不同，但在積極狀態上會是一樣的，他們都可能是積極的。只不過前者是與疾病作斗爭而感受到生命的勇氣，后者是進入創作高峰體驗而感受到生命的激情。

積極只能與消極相比，或者與心理不健康相比，而不能與另一個積極評價相比。積極是指主觀上的感受，包括一個人的認知、情緒和行為，積極只能與自己的過去感受相比。我們不能比較兩個人的積極性，科學家和下崗工人都有自己的積極性，前者是實驗室中對科學的獻身，而后者可能體現在對小時工的敬業中。

而作為我們教師，積極的人生態度首先就體現在我們對待工作的態度中。記得我初次踏上講臺，看到教室里那么多渴求知識的眼神，我感到自己是那么偉大。因為我正在改變著、影響著教室里幾十個孩子的命運。是我在給他們教知識，教給他們最基本的為人處世的道理。每當想到這些，我的內心都非常激動。上課我激情澎湃，下課我和學生一起游戲，即使下班了我還在批閱作業，備寫教案，對工作充滿了熱情，真的是覺得有使不完的勁，凡事我都盡力做好，為此花費再多的時間精力都覺得值。記得第一次布置學習園地，我一個人利用周末來到學校，剪剪貼貼，涂涂畫畫，讓教室煥然一新。當周一看到孩子們崇拜的眼神，同事們贊賞的表情，真的跟吃了蜜一樣甜。曾幾何時，這樣的感覺已經離我們越來越遠，我們已經不愿意再在這些繁瑣的小事上花費我們的精力，我們對教材是越來越熟悉了，但卻少了當年的那份激情和創新。是歲月磨掉了我們的熱情，還是我們的心態已經逐漸改變？可是，當我們對比一下自己的內心，會發現，當初的生活帶給我們的是成就，是幸福，而現在，工作帶來的幸福已經離我們越來越遠了。

如果你想要幸福，那么就得改變自己對待工作的態度。如果說初次踏入講臺我們全身心地投入工作憑的是熱情，那么現在我們全身心地投入工作，就應該依靠我們的信念和享受。

我所說的信念，就是相信我們工作的價值。無論是工作初還是現在，有一樣是不變的，那就是我們面對的是學生。他們就像一張白紙一樣，我們的所作所為，都會在上面留下印跡，或是美麗的彩虹、芳香的花朵，或是丑陋的圖案、雜亂的線條，總之，一定會改變和影響他們的人生軌跡。這里，不僅包含著知識對他們的影響，更包括老師的情緒、老師的品格、老師為人處世等對他們潛移默化的影響。想想，自己的生命狀態會影響到許多孩子的生命狀態，真是有一種責任感壓在我們的身上。為此，我們就應當好好努力，完善自己。因為這不僅僅是我們自己的事情，更關系到我們教過的每一個學生。所以，我們必須全力以赴，做到最好，這樣，自己才會無悔今生。

至于享受工作，這一直是我工作的動力。因為我們面對的是一個個學生，他們是有思想，有感情的。當我們從一年級教到六年級，看著他們一天天長大，一天天變得懂事，內心真的非常有成就感。再來回憶一下他們成長的點點滴滴，那些令你感動的鏡頭會瞬間出現在你的腦海中。低年級的時候，他們會依偎在你身邊，拉著你的手，告訴你他們的小秘密，會輕輕地取下粘在你衣服上的頭發，會拉著你的手和他們一起做游戲，會偶爾失態，喊你一聲“媽媽”。高年級的時候，他們會主動幫你干活，主動給你寫信，告訴你一些他們成長中的困惑，在你生病的時候，會主動地照顧你，體諒你，在教師節的時候，他們布置好教室，讓你驚喜連連。畢業后他們會打電話問好，會在QQ上留言，會記得你的生日，并送上節日祝福……所有的這些，哪怕想到一點，我的內心都充滿了感動，就覺得曾經的付出都值得。真的，我有時候就被他們一點一點地感動著，享受著工作帶給我的幸福。

最后，要改變對他人的態度。讓我們用欣賞、包容的態度來對待別人吧。面對我們的親戚朋友，我們往往能看到他們的優點，喜歡并稱贊他們。可是對于我們的同事，卻往往少了一份欣賞和包容。試想，這些人就如同我們的家人一般，甚至和他們待在一起的時間都超過了我們的家人，你是天天看見一個討厭的人幸福，還是看見一個喜歡的人幸福呢？想通了這點，我們就能和同事友好相處了。我愿意用放大鏡去看同事的優點，我愿用我的心感受他們的善意，所以當我有空的時候，我愿意給他們空著的杯子里添滿水。當你開始喜歡別人的時候，別人也就開始喜歡你了。

作為教師，我們更要欣賞、包容我們的學生，他們也最需要我們的贊賞。Tal教授在《幸福課》中提到了他的榜樣――杰出的女性教育家Marva Collins，她在上課的時候總會說，“我相信你，你能做好，你能成功。承擔生活的責任，停止抱怨，停止抱怨政府，停止抱怨老師，停止抱怨父母，成功與否全在你自己。”她不斷地重復著這則信息，她對學生們充滿期望，把眼光放在他們的長處和優點上，并加以培養，奇跡開始發生了：那些被老師認為是“不可教”的學生，到了四年級便可以讀歐里庇得斯、愛默生和莎翁的作品；這些“不可教”的學生在十歲時，便可以做高中的數學題。

這個故事再次告訴了我們欣賞的力量，我們不僅要欣賞學生，我們也要培養學生欣賞自己，相信自己的能力。當我們的學生一個個都健康快樂成長的時候，相信我們又離幸福近了一步！