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第1篇：訓(xùn)練配音的方法范文

如何確定自己自如的音高范圍？有一個(gè)練習(xí)方法：先進(jìn)行主觀判斷，即用不同的音高來(lái)朗誦一首詩(shī)，通過(guò)對(duì)音色質(zhì)量和自然度的比較來(lái)確定。還可以進(jìn)行客觀判斷，即用鋼琴或校音器來(lái)確定上繞下繞音的音域范圍，在保證一定音色質(zhì)量的前提上繞下繞，找到大范圍中間部分就是最佳的使用范圍。當(dāng)然，平常我們生活當(dāng)中的發(fā)聲習(xí)慣是音量一大聲音就高，音量一小聲音就低，在訓(xùn)練的時(shí)候我們就要特別注意進(jìn)行一些與平時(shí)習(xí)慣不同的練習(xí)，比如小音量高音練習(xí)、大音量低音練習(xí)。要做到大音量不含不擠，小音量不壓不捏。要量力而行，從中音量逐步向大小兩個(gè)方向發(fā)展。

聲音的響度與氣息與共鳴的作用有較大關(guān)系。氣乃音之帥也。對(duì)于播音員主持人來(lái)講，氣息訓(xùn)練的重要性不需再談，但在共鳴的腔體和部位中，咽腔共鳴是中心。如果沒(méi)有咽腔共鳴，那么，胸腔共鳴、頭腔共鳴都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。咽腔共鳴很重要的一個(gè)問(wèn)題就是要抬起“后口蓋”，即抬起軟腭。在發(fā)聲時(shí)，根據(jù)不同的音高，意念可放在兩肩到頭頂，形成向斜后上方拉的力，這樣的力會(huì)使軟腭上抬，這是靠意念來(lái)訓(xùn)練。當(dāng)然，在很多播音教程中提出了其他的辦法，比如：半打哈欠張嘴、驚嚇張嘴等練習(xí)方法。

另外，聲音的響度與咽部肌肉的強(qiáng)弱也有較大的關(guān)系。我們可以做個(gè)實(shí)驗(yàn)，用同樣的音量在不同的環(huán)境中講話，四周是水泥做的墻壁要比用海綿做的墻壁所發(fā)出的聲音響度大一些。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)槁曇魧?duì)硬東西的反射大，而軟的東西會(huì)吸走一部分聲音。因此，聲樂(lè)界的很多老師把咽肌的訓(xùn)練放在一個(gè)很重要的位置。比如，林俊卿博士提出無(wú)聲訓(xùn)練當(dāng)中的“張大口”咽肌訓(xùn)練，李剛老師在《科學(xué)練聲法》中所講的連續(xù)彈發(fā)“HEI”音等等方法。筆者最近接觸到一個(gè)新的訓(xùn)練方法，覺(jué)得效果不錯(cuò)。方法很簡(jiǎn)單，就是“舔小舌”。 舌頭舔小舌（懸雍垂）時(shí)，下巴必然后收，后頸必然用力，這有利于咽部肌肉的訓(xùn)練。其實(shí)，有的老師也提出過(guò)用舌頭從上牙齦、硬腭、軟腭勾至小舌的方法，但此方法重點(diǎn)在于訓(xùn)練舌頭的力量，而筆者用的“直接舔小舌”方法訓(xùn)練的重點(diǎn)是咽部肌肉。練好之后，后咽壁就會(huì)結(jié)實(shí)，吸音作用就小，反射就強(qiáng)。筆者用這種方法訓(xùn)練了一段時(shí)間后，覺(jué)得自己的聲音有些變化。最大的特點(diǎn)是，用手指觸摸后咽壁不會(huì)覺(jué)得惡心，這表明咽部的肌肉已不再象以前那么嬌氣了。

第2篇：訓(xùn)練配音的方法范文

達(dá)能力；思維

〔中圖分類號(hào)〕 G623.23 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2013）15—0065—01

《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》中把“用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文”作為朗讀的總要求，同時(shí)也是每個(gè)學(xué)段閱讀教學(xué)中應(yīng)該達(dá)成的一項(xiàng)重要指標(biāo)。但是對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)文本的理解和對(duì)生活體驗(yàn)的缺乏，使得以聲傳情增加了難度。給動(dòng)畫(huà)片配音作為朗讀教學(xué)的一種形式，是筆者找到的一條通向?qū)W生心靈的康莊大道。

一、易調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的激情

“讀書(shū)心有境，入境始為親。” 只有身臨其境，才能更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在語(yǔ)文教學(xué)中，要想讓學(xué)生對(duì)文章理解透徹，知文意、識(shí)文理、悟文情，就必須讓學(xué)生有身臨其境的感覺(jué)，讓學(xué)生走進(jìn)作者的心田，領(lǐng)悟作者的內(nèi)心感受。在教學(xué)中，筆者采用給動(dòng)畫(huà)片配音的方法，對(duì)情感較強(qiáng)、對(duì)話內(nèi)容較多的文章進(jìn)行朗讀教學(xué)，取得了顯著成效。在教學(xué)《曹沖稱象》這一課時(shí)，筆者邀請(qǐng)學(xué)生邊看動(dòng)畫(huà)片邊為動(dòng)畫(huà)片配音，學(xué)生根據(jù)自己的理解，為動(dòng)畫(huà)片配上各種有特色的讀音，活躍了課堂氛圍，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。給動(dòng)畫(huà)片配音能使學(xué)生的朗讀充滿感情，很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在整堂課都能很好地配合教師授課。可見(jiàn)，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，只要教師選擇了正確的教學(xué)方法，就能激發(fā)起學(xué)生的興趣和對(duì)學(xué)習(xí)的渴望，而為動(dòng)畫(huà)片配音正是點(diǎn)燃學(xué)生激情的導(dǎo)火索。

二、便于感受人物的喜怒哀樂(lè)，從中受到啟迪

低年級(jí)的語(yǔ)文課文不僅讀起來(lái)朗朗上口，而且蘊(yùn)含了很多做人做事的道理。教師在教學(xué)時(shí)，應(yīng)該盡量讓學(xué)生同作者形成情感共鳴，從而達(dá)到教書(shū)育人的目的。采取為動(dòng)畫(huà)片配音的教學(xué)方法，能夠增強(qiáng)學(xué)生的理解能力，使學(xué)生更好地感受到文章所蘊(yùn)含的思想感情，受到潛移默化的思想教育。在學(xué)習(xí)《兩只小獅子》時(shí)，筆者讓學(xué)生分別為懶獅子和勤快獅子配音。學(xué)生通過(guò)為動(dòng)畫(huà)片配音，深刻地體會(huì)到，當(dāng)懶獅子什么也學(xué)不到，只有當(dāng)勤快的獅子才能學(xué)會(huì)很多生活中的技巧。

三、能夠培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力

在語(yǔ)文教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)有不少學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí)總是聲小語(yǔ)低，吐字不清，而這些學(xué)生讀的能力往往較差。崔巒老師指出，語(yǔ)言輸入的數(shù)量和質(zhì)量直接影響著兒童學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。在言語(yǔ)活動(dòng)中，聽(tīng)占45%，說(shuō)占30%，讀占16%，寫(xiě)占9%，聽(tīng)說(shuō)活動(dòng)占了全部言語(yǔ)活動(dòng)的75%。可見(jiàn)，聽(tīng)、說(shuō)能力十分重要。所以，教師在日常教學(xué)時(shí)要養(yǎng)成說(shuō)普通話的習(xí)慣；要教學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)別人說(shuō)話，從別人的話中提取有用的信息；要鼓勵(lì)學(xué)生有問(wèn)題敢問(wèn)，有意見(jiàn)敢發(fā)表；要培養(yǎng)學(xué)生復(fù)述故事、講見(jiàn)聞的能力，在交流中樂(lè)于發(fā)表自己的見(jiàn)解；要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生說(shuō)和講。

四、有助于發(fā)展學(xué)生的思維

第3篇：訓(xùn)練配音的方法范文

關(guān)鍵詞：教學(xué)法 電影的優(yōu)勢(shì) 電影配音 大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)

一、電影配音與大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)整合的理論基礎(chǔ)

在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)改革繼續(xù)深化的形勢(shì)下，目前許多教育家都倡導(dǎo)以學(xué)生、活動(dòng)和任務(wù)為中心，采取啟發(fā)、研討、辯論等開(kāi)放型的教學(xué)方法（如：交際教學(xué)法、活動(dòng)教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法、任務(wù)教學(xué)法、參與式教學(xué)法、學(xué)習(xí)性研究教學(xué)法等），激發(fā)興趣，開(kāi)發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言能力。同時(shí)研究表明，人們?cè)絹?lái)越強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言學(xué)習(xí)與語(yǔ)言習(xí)得的結(jié)合，強(qiáng)調(diào)更多地創(chuàng)造語(yǔ)言實(shí)踐的情景，使教學(xué)內(nèi)容形象化、具體化和實(shí)踐化。根據(jù)Thomas(1983，96-97)［1］的觀點(diǎn)，在言語(yǔ)交際中，說(shuō)話人沒(méi)能根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)法編碼模式去遣詞造句，他頂多被認(rèn)為是“說(shuō)得不好”(speaking badly);但沒(méi)有按照語(yǔ)用原則來(lái)處理話語(yǔ)，他就會(huì)被認(rèn)為是“表現(xiàn)不好”(behaving badly)，被認(rèn)為是“不真誠(chéng)的，存心欺騙或居心不良的人”。因此僅僅學(xué)會(huì)一門(mén)外語(yǔ)的語(yǔ)音、語(yǔ)法規(guī)則和掌握一定量的詞匯并不意味著學(xué)會(huì)了這門(mén)外語(yǔ)能順利地進(jìn)行交際。在跨文化交際中，交際的雙方若不能融入同一文化背景之中，就容易產(chǎn)生不解或誤解，從而使交際失敗。應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)家Dorothy、Pica &Swain認(rèn)為語(yǔ)言使用所產(chǎn)生的互動(dòng)不僅使學(xué)生的語(yǔ)言應(yīng)用能力得到鍛煉，而且能使學(xué)生修正和發(fā)展其語(yǔ)言交流，即使在沒(méi)有教學(xué)干預(yù)的情況下也是如此。因此，如果我們能為學(xué)習(xí)者提供生動(dòng)語(yǔ)言意義的活動(dòng)，那么這種活動(dòng)便能促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展。上海新東方學(xué)校聽(tīng)力口語(yǔ)培訓(xùn)部主任，電影教學(xué)專家邱政政認(rèn)為，看外文原版電影才能把外國(guó)人的思維、文化和語(yǔ)言一起“泡”來(lái)吃。

據(jù)此，英文電影配音活動(dòng)與大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的整合由此而生。

二、電影配音與大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)相整合

1．必要性

1）學(xué)習(xí)外語(yǔ)離不開(kāi)真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境，而中國(guó)人學(xué)英語(yǔ)的最大困難恰恰是缺少這樣的條件。電影教學(xué)融視、聽(tīng)、說(shuō)于一體，調(diào)動(dòng)人的多種感官來(lái)接受信息。電影語(yǔ)言內(nèi)容豐富、地道、通俗，是最接近生活的會(huì)話語(yǔ)言，它彌補(bǔ)了一些課本、語(yǔ)言教學(xué)片刻意為教學(xué)編排的語(yǔ)言材料的不足，為學(xué)生提供了更為廣泛、生動(dòng)、逼真的視覺(jué)直觀情景，使學(xué)生有身臨其境的感覺(jué)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生視聽(tīng)說(shuō)的積極性［2］，為學(xué)生的語(yǔ)言活動(dòng)開(kāi)辟了一個(gè)廣闊天地。豐富的電影內(nèi)容可以向我們提供英語(yǔ)國(guó)家的歷史、社會(huì)、風(fēng)土人情、地理、自然、經(jīng)濟(jì)、政治等情況，有助于豐富教學(xué)內(nèi)容和擴(kuò)大知識(shí)面，真正的語(yǔ)言交際過(guò)程還有助于學(xué)生接觸交際中的自然語(yǔ)言，生動(dòng)的故事情節(jié)及藝術(shù)表現(xiàn)，可以輕而易舉地幫助理解。因此運(yùn)用英語(yǔ)電影進(jìn)行教學(xué)能創(chuàng)造最佳英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境［3］。

2）從本世紀(jì)初興起的電影配音活動(dòng)在許多高等院校正在有聲有色地開(kāi)展著。在大部分高等院校，英語(yǔ)專業(yè)和非英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生都有機(jī)會(huì)在第二課堂這一塊參與英文經(jīng)典電影配音活動(dòng)及其比賽。但是問(wèn)題在于參與這一活動(dòng)的學(xué)生畢竟都是英語(yǔ)基礎(chǔ)扎實(shí)、興趣濃厚、有這方面專長(zhǎng)的少數(shù)學(xué)生。電影配音活動(dòng)一般都只是以學(xué)生課外自愿自主參加的形式進(jìn)行，其覆蓋面不夠廣，在少數(shù)學(xué)生正享樂(lè)其中時(shí)，其余的學(xué)生由于信心不夠或其他的原因只是在充滿羨慕之情地、默默地欣賞著他們同學(xué)的精彩表演而已。作為傳道授業(yè)的教師完全有必要、也有責(zé)任去鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生全面地、積極地參與到這項(xiàng)有益的活動(dòng)中來(lái)。

3）從在所教的班級(jí)中進(jìn)行的一次問(wèn)卷調(diào)查中，結(jié)果表明最受學(xué)生喜愛(ài)的課堂教學(xué)活動(dòng)分別是:英文電影欣賞，西方文化的介紹，語(yǔ)言講解和聽(tīng)力訓(xùn)練以及口頭表達(dá);學(xué)生普遍認(rèn)為目前英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的最大問(wèn)題一是單詞量少，二是語(yǔ)音不準(zhǔn)，口語(yǔ)表達(dá)能力差，還覺(jué)得需要一些學(xué)習(xí)壓力和老師的監(jiān)督等。

4）另一方面，當(dāng)下學(xué)生接觸英文電影的機(jī)會(huì)并不少，可是教師在給學(xué)生播放英文影片時(shí)，缺乏有益的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生消極地看電影，影片并未對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)起到應(yīng)有的作用和效果。而電影配音活動(dòng)的安排可以使學(xué)生積極地投入到看電影的過(guò)程中，而不是消極地看。歐美教育學(xué)家認(rèn)為，學(xué)生積極投入教學(xué)過(guò)程時(shí)，學(xué)習(xí)效果是最佳的。電影配音活動(dòng)的開(kāi)展可以讓學(xué)生對(duì)英文電影的欣賞得到深入和拓展，使學(xué)生的英語(yǔ)交流能力得到鍛煉和提高。

2．可能性

1)在網(wǎng)絡(luò)化趨勢(shì)日益增強(qiáng)的今天，越來(lái)越多的學(xué)校有了新的先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，如互聯(lián)網(wǎng)、校園網(wǎng)、多媒體教學(xué)等教學(xué)環(huán)境。學(xué)生接觸英文電影的機(jī)會(huì)大大增多。在網(wǎng)絡(luò)上，我們可以找到豐富的英文電影資源，學(xué)生可以根據(jù)各自的興趣愛(ài)好在網(wǎng)絡(luò)上自由選取電影來(lái)欣賞。還有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)就是可以進(jìn)行多遍的重復(fù)欣賞，還可以根據(jù)所需作適時(shí)的暫停或倒退以達(dá)到自己預(yù)期的學(xué)習(xí)目的。

2)另一方面，現(xiàn)在有許多為電影配音而專門(mén)設(shè)計(jì)的英語(yǔ)教學(xué)軟件供英語(yǔ)學(xué)習(xí)者選擇。這些教學(xué)軟件是以世界英語(yǔ)電影名著為題材的多媒體教學(xué)光盤(pán)，它通過(guò)生動(dòng)的電影視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和高度的用戶交互性，幫助用戶輕松而且高質(zhì)量地提高英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)能力。主要由（看）完整電影欣賞、（聽(tīng)）任意句子復(fù)讀、（說(shuō)）任意角色配音、（讀）完整雙語(yǔ)對(duì)白、（寫(xiě)）逆向循環(huán)聽(tīng)寫(xiě)、（查）在線英漢詞典、（練）純正口語(yǔ)練習(xí)等幾部分構(gòu)成。這些組成部分都是針對(duì)中國(guó)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者所特設(shè)的，也是學(xué)生們所渴望解決的難題，足以讓我們的學(xué)生激動(dòng)不已，趣味橫生。

3．電影配音活動(dòng)教學(xué)

電影配音活動(dòng)其實(shí)包含了一些其他的有關(guān)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的前奏活動(dòng)：如語(yǔ)言欣賞、循環(huán)聽(tīng)寫(xiě)、疑難解析、句子朗讀等。學(xué)生可以是對(duì)英文電影片段進(jìn)行配音也可以對(duì)中文電影進(jìn)行翻譯后的配音表演。表演的形式由學(xué)生自己把握：可以只是配音，也可以同時(shí)由學(xué)生自己來(lái)表演等。活動(dòng)有學(xué)生和教師的共同課外準(zhǔn)備也有學(xué)生主體教師主導(dǎo)的課上展示、分析、評(píng)價(jià)與反思。具體操作如下：

1）課上老師提供電影配音教學(xué)軟件，有意識(shí)地采用反復(fù)播放、分段播放等教學(xué)手段，引導(dǎo)各組學(xué)生進(jìn)行模仿、復(fù)述、正誤判斷、配音等練習(xí)。教師也可參與其中扮演角色并以有針對(duì)性的設(shè)計(jì)提問(wèn)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)電影中的重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行突破。這就引起了學(xué)生對(duì)電影配音活動(dòng)的興趣，并引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地投入活動(dòng)程序中，為課外準(zhǔn)備同類活動(dòng)提供了借鑒和指明了方向。電影配音活動(dòng)帶給學(xué)生不僅是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣、口語(yǔ)的訓(xùn)練與提高，還應(yīng)有益于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的其他方面，如句法、詞匯、俚語(yǔ)、文化等方面的知識(shí)及師生的情感相互影響與相互作用。整個(gè)活動(dòng)主要包括：學(xué)生主動(dòng)提問(wèn)，學(xué)生討論，學(xué)生問(wèn)答，教師引路等。

2）教師把配音活動(dòng)作為任務(wù)分派給學(xué)習(xí)小組在課外準(zhǔn)備好，后在課堂上表演。具體步驟如下：（1）先是給小組布置任務(wù)：教師提供事先選好的電影目錄給各小組，規(guī)定選擇電影的時(shí)間期限；教師根據(jù)學(xué)生上交的選擇，提前對(duì)某電影進(jìn)行翻看和探究和交流等，解決存在的疑問(wèn)并總結(jié)出突出的語(yǔ)言點(diǎn)或文化點(diǎn)以便與學(xué)生一起探討或分享。教師對(duì)英美地區(qū)的語(yǔ)言文化背景要有足夠的了解，不斷補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，完善自我，才能為電影語(yǔ)言的精講注入活力。（2）給出電影配音完成的期限及課堂表演的時(shí)間，并在學(xué)生準(zhǔn)備任務(wù)期間提供一些可能的指導(dǎo)和幫助，盡量做到對(duì)影片配音片段的真正理解和正確把握（模仿電影教學(xué)軟件，學(xué)生主要從“賞、析、模、演、配”即“看、聽(tīng)、讀、練、說(shuō)”幾方面去準(zhǔn)備）。教師應(yīng)有針對(duì)性地設(shè)計(jì)提問(wèn)，使學(xué)生帶著問(wèn)題觀看電影。（3）在課堂上表演時(shí)，由各組選出的學(xué)生評(píng)委們根據(jù)選手的英語(yǔ)發(fā)音、與電影場(chǎng)景配合的語(yǔ)調(diào)、與電影場(chǎng)景配合的語(yǔ)速、聲音的藝術(shù)表現(xiàn)性、以及創(chuàng)造性和配音的總體效果印象這幾個(gè)方面為每一組打分并給出適當(dāng)?shù)睦碛珊驮u(píng)語(yǔ)或有益的建議。同時(shí)還有表演者的自評(píng)和教師的總結(jié)性的評(píng)語(yǔ)。（4）表演完成的小組要上交一份活動(dòng)情況報(bào)告，包括各成員的表現(xiàn)，所學(xué)到的語(yǔ)言知識(shí)，活動(dòng)的心得體會(huì)或是自我評(píng)價(jià)與反思或是問(wèn)題等。（5）教師則根據(jù)各小組的表演得分和報(bào)告的質(zhì)量給出一個(gè)總分作為一次平時(shí)成績(jī)。在學(xué)生的平時(shí)總評(píng)成績(jī)中占有重要地位。（6）在表演一輪完了之后，評(píng)選出“每輪之星”。該組可以多得一次表演機(jī)會(huì)，也就意味著多一次平時(shí)成績(jī)。同時(shí)老師要善于總結(jié)，把一輪表演中的要點(diǎn)與經(jīng)驗(yàn)加以重復(fù)和鞏固。讓學(xué)生在反復(fù)中鞏固技能，使之真正成為自身的本領(lǐng)，達(dá)到全面提高。（7）完成表演的小組要在完成的同時(shí)上報(bào)下一個(gè)電影題目。進(jìn)入到下一次活動(dòng)準(zhǔn)備中去。（8）通過(guò)以上的訓(xùn)練，學(xué)生可以了解到如何選電影，英語(yǔ)水平達(dá)到較高水平時(shí)，可以讓學(xué)生任意選配喜歡的非英語(yǔ)電影。這樣學(xué)生選擇配音的電影就更廣了，更能深刻地感受到其中的困難和解決問(wèn)題后的充實(shí)，也更能激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

4．須注意的問(wèn)題

為了在教學(xué)過(guò)程中更好地進(jìn)行英文電影的配音活動(dòng)，讓學(xué)生更大程度上受益，教師要力求作好以下幾個(gè)方面：

1）嚴(yán)把完成期限。給學(xué)生施加一定的壓力，有壓力才有動(dòng)力。以確保活動(dòng)有規(guī)律地按期進(jìn)行。

2）及時(shí)作出指導(dǎo)和正確引導(dǎo)及鼓勵(lì)。減少準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中的阻礙，讓學(xué)生積極地將活動(dòng)朝著有利于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方向前進(jìn)。

3）確保小組成員都有事情做。每個(gè)學(xué)生機(jī)會(huì)平等，以保證學(xué)生的學(xué)習(xí)激情不受消極影響。

4）電影的選擇上的建議：選擇電影有三看［4］：一看語(yǔ)言含量是否大，二看內(nèi)容是否貼近生活，三看發(fā)音是否清晰地道易于學(xué)習(xí)及模仿。以上三個(gè)方面幾乎涵蓋了語(yǔ)言學(xué)習(xí)中語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、節(jié)奏、用詞、思維、感情等幾大要素。此外，還可以選用反映社會(huì)不同時(shí)期文化的生活片、重現(xiàn)歷史人物和事件的故事片、輕松愉快的音樂(lè)片等充實(shí)我們的教學(xué)內(nèi)容。選用的影片情節(jié)簡(jiǎn)單，人物形象生動(dòng)，對(duì)話簡(jiǎn)潔，能吸引學(xué)生。

5）先對(duì)文化稍有了解，并不斷加以總結(jié)。電影是文化的傳播者，無(wú)論是故事的敘述，情節(jié)的發(fā)展以及人物關(guān)系的變遷都有著很多和中式思維不太相同的地方，而這些通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的文化差異，卻不能僅僅用語(yǔ)言分析透徹，這就需要我們對(duì)西方文化，尤其是美國(guó)文化的一些特點(diǎn)加以了解，在了解的基礎(chǔ)上再逐點(diǎn)分析，不斷地加以總結(jié)，用心體會(huì)東西方價(jià)值觀念的不同，以及由此產(chǎn)生的思維方式的差異。通過(guò)對(duì)西方歷史文化等方面的綜合理解，將語(yǔ)言上升到真正意義上的交流，讓英語(yǔ)“活”起來(lái)。英語(yǔ)教學(xué)中語(yǔ)言和文化知識(shí)要做到融和。

三、活動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義

一方面，通過(guò)電影配音學(xué)英語(yǔ)，打破了中國(guó)人死摳語(yǔ)法、硬背單詞的沉悶學(xué)習(xí)方法，可以不再一味地去背冗長(zhǎng)、陳舊、死板的課本英語(yǔ)，去硬“啃”已經(jīng)過(guò)時(shí)、老套的日常交際用語(yǔ)；通過(guò)電影，能掌握最常用、最經(jīng)典的口語(yǔ)句型，更重要的是可以通過(guò)電影情節(jié)非常容易的理解這種句型的適用語(yǔ)境，從而能最大限度地避免母語(yǔ)的干擾。其中的情境能給人帶來(lái)情感上的觸動(dòng)，可以減少情感過(guò)濾因素對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的影響。通過(guò)電影，可以了解他們的語(yǔ)言表達(dá)習(xí)慣以及西方的社會(huì)生活、人文歷史等方面，讓您能夠領(lǐng)略到最新鮮、最時(shí)尚的英語(yǔ)，讓您走在語(yǔ)言潮流最前線。另一方面，電影配音活動(dòng)打破了單一的幻燈片和問(wèn)答教學(xué)模式，真正地讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，活躍了課堂氣氛；小組式的配音表演培養(yǎng)了學(xué)生的合作和創(chuàng)造能力。

總之，在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐中，我們要不斷地創(chuàng)造條件，充分發(fā)揮電影語(yǔ)言情景教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，在提高學(xué)生實(shí)際英語(yǔ)交際能力方面多做努力，為學(xué)生的語(yǔ)言活動(dòng)創(chuàng)造空間，強(qiáng)化語(yǔ)言實(shí)踐過(guò)程，爭(zhēng)取更好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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第4篇：訓(xùn)練配音的方法范文

難忘7年前的那個(gè)4月16日

就像藝術(shù)家陳丹青所說(shuō)的：“那一代配音演員無(wú)不凝聚了過(guò)于豐沛的才情，好像他（她）們的七情六欲全都在配音生涯中孤注一擲……他們從空中散播著人性的聲音。”是啊，我們無(wú)數(shù)次耳聞其聲。然而對(duì)幕后的他們，我們卻所知甚少。而那一天

2006年4月16日，我被邀請(qǐng)去參加中央電視臺(tái)CCTV-6《流金歲月》節(jié)目特輯“配音群星會(huì)”。讓我受益匪淺。來(lái)的幾位嘉賓均是上海譯制廠著名的配音演員，童自榮、曹雷、蘇秀、李梓和劉廣寧。聽(tīng)他們聊那些配音工作中的酸甜苦辣。令人感懷。如童自榮老師為了角色遭遇車(chē)禍，曹雷老師把弟弟的小孩嚇哭，劉廣寧老師把自己的兒子嚇得做噩夢(mèng)……而被主持人笑稱為“聲音魔法師”的李梓老師，因?yàn)樗某练€(wěn)，給我留下了最為深刻的印象。她看上去非常穩(wěn)健，面色慈樣，佩戴一副眼鏡――茶色的，顯得很“洋”氣、時(shí)尚；她佩戴的胸花和項(xiàng)鏈竟是同一個(gè)顏色的，銀白色，看上去非常和諧。她的每一個(gè)微笑都恰到好處；每一個(gè)動(dòng)作都溫文而雅、沉穩(wěn)利落，顯得非常有氣質(zhì)。

“我初步統(tǒng)計(jì)過(guò)。參加譯配的主要影片有一百多部。大概有300多個(gè)角色。其實(shí)，眾多的人物形象我都非常喜歡……配音演員由于要配眾多角色，所以每次配音。在其運(yùn)用上要有很大的變化。”李老師很高興地告訴大家，她先給大家表演一段自尊自愛(ài)自立自強(qiáng)的姑娘簡(jiǎn)的配音。她很謙虛地說(shuō)，“因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，是我20年前配的音。現(xiàn)在再來(lái)表演我估計(jì)趕不上當(dāng)年那個(gè)感情幅度了。”李老師剛表演了一句臺(tái)詞，馬上就贏得了大家雷鳴般的掌聲。表演中，她非常投入。“接下來(lái)，我給大家再表演一個(gè)科學(xué)家居里夫人的。說(shuō)這段話時(shí)居里夫人已經(jīng)70多歲了。大家感覺(jué)一下，我的聲音是否跟剛才女孩的聲音有變化。“當(dāng)我們回顧近十年來(lái)物理學(xué)方面所取得的進(jìn)展時(shí)，其中最引人注目的是我們對(duì)于電以及物質(zhì)的本質(zhì)的認(rèn)識(shí)深入了一步……”那聲音很有磁性且有滄桑感。現(xiàn)場(chǎng)掌聲陣陣。接下來(lái)，她又表演了一段《英俊少年》里的臺(tái)詞。她說(shuō)，“我再表演一個(gè)男孩子的聲音給大家聽(tīng)，你們是否記得電影《英俊少年》里那個(gè)樂(lè)觀、開(kāi)朗、活潑、勇敢的陽(yáng)光男孩，他在戲中有這么段，我給大家說(shuō)說(shuō)。現(xiàn)在就我一個(gè)人表演，沒(méi)有對(duì)手，那好，我就選這個(gè)孩子寫(xiě)給他爸爸的一封信里的那段話。當(dāng)時(shí)的背景是，孩子的爸爸正關(guān)在監(jiān)獄里，他非常想念他爸，外公怕他出去惹禍，就把他關(guān)在房子里不許出去，他非常寂寞，便寫(xiě)了一封信。他把寫(xiě)好的信首先讀給他喂養(yǎng)的一只小白兔聽(tīng)。‘反正我長(zhǎng)大了一定要做個(gè)偵探，你知道這會(huì)我的心叫真想您啊，愛(ài)您的’”多么絕妙的配音，吐字清晰而又聲音放松，無(wú)法使我想到眼前這位藝術(shù)家已是快80歲高齡的人了，說(shuō)起孩童之聲，有如天籟之聲；每一聲嘆息、每一個(gè)呼吸，都使我的心靈像被清水洗過(guò)一般，晴晴稱奇。“英俊少年”曾和男孩子們一起踢足球

李梓老師說(shuō)自己是個(gè)特別有個(gè)性的人，不管是音色也好，是做事也好都是如此。她坦然，這和她的人生經(jīng)歷有關(guān)。她是在北京長(zhǎng)大上的學(xué)。18歲時(shí)，她為了投奔到革命隊(duì)伍中去，就通過(guò)封鎖線，坐著馬車(chē)到了山東解放區(qū)。她先在山東華東大學(xué)讀書(shū)，后來(lái)因?yàn)橄矚g上了演話劇，參加了學(xué)校的文工團(tuán)。后來(lái)她終于下決心學(xué)藝，就轉(zhuǎn)學(xué)進(jìn)入了山東大學(xué)藝術(shù)系學(xué)習(xí)。解放后，她和學(xué)校藝術(shù)系的40多位同學(xué)一起被分配到了上影廠演員劇團(tuán)。從此，她將激情與才情奉獻(xiàn)給了舞臺(tái)，扮演了很多舞臺(tái)角色。

1954年，上影廠引進(jìn)了一批兒童片，找了一些孩子來(lái)配音，這些小孩子從聲音的要求上講是沒(méi)有問(wèn)題的，都符合那個(gè)年齡段的聲音，可是真正要出戲的時(shí)候就碰到了困難。因?yàn)檫@些孩子終究沒(méi)有經(jīng)受過(guò)正式的訓(xùn)練，配音叫哭也一個(gè)調(diào)，笑也一個(gè)調(diào)，難以達(dá)到影片的要求。于是，她被導(dǎo)演看中被挑選進(jìn)了上影廠翻譯片組（1957年改建為上海電影譯制廠），成了名配音演員。在上海電影譯制廠她一直干到1987年離休，整整33年。

李老師剛?cè)プg片組時(shí)便愛(ài)上了配音工作。最初的三四年間，她雖然配的只是一些次要的角色，但只要有空閑，她就坐在錄音棚里聽(tīng)其他演員的配音，慢慢學(xué)習(xí)，揣摩，每句臺(tái)詞她要念上幾十遍。梅花香自苦寒來(lái)，后來(lái)她為銀幕上很多年輕美麗又富有個(gè)性的女性配音非常成功。如譯制片《葉塞尼亞》里的葉塞尼亞，《巴黎圣母院》的美麗女孩愛(ài)絲美拉達(dá)，《簡(jiǎn)？愛(ài)》中的女主角簡(jiǎn)，都給觀眾留下了深刻的印象。現(xiàn)在我們?nèi)ヂ?tīng)她們的每一句話，都是一種美的享受。愛(ài)絲美拉達(dá)和簡(jiǎn)兩位姑娘雖然都是吉卜賽女郎，一個(gè)熱情奔放，一個(gè)天真無(wú)邪，李老師給她們的配音卻不同，日非常符合人物身份。為了給簡(jiǎn)配音，她曾一遍遍地讀小說(shuō)，把握人物的內(nèi)心世界，硬是用她的語(yǔ)言打造出了一個(gè)不卑不亢、追求人格平等的女孩形象總之，使角色語(yǔ)言“貼”上角色性格，追求真實(shí)感，一直是李老師對(duì)配音藝術(shù)追求的目標(biāo)。

在錄制現(xiàn)場(chǎng)，節(jié)目組播放了一組李老師為譯制片《英俊少年》的配音，那個(gè)大約十三四歲的半大小子的配音，非常生動(dòng)。李老師告訴大家，給這個(gè)男孩子配音時(shí)她已經(jīng)53歲了。這也太讓我們驚奇了。她說(shuō)，為了準(zhǔn)確把握好這個(gè)角色，她首先在臺(tái)詞上做了一些修改，比方說(shuō)這個(gè)戲一開(kāi)始的時(shí)候，他叫父親卡爾起床，原先是這樣翻譯的：男主角一進(jìn)門(mén)就說(shuō)“卡爾起床了”，她特意加了孩子氣：“卡爾起床嘍！”說(shuō)著，她又情不自禁地表演了一句經(jīng)典的臺(tái)詞。童趣味太濃了，聲音非常悅耳。

“其實(shí)，我配過(guò)不少男孩的，配《英俊少年》的時(shí)候，是上世紀(jì)八十年代初期，我那時(shí)已50多歲了，我完全可以做‘英俊少年’的媽媽了。后來(lái)我在上世紀(jì)90年代初為《紅樓夢(mèng)》里的賈寶玉配過(guò)音，那個(gè)時(shí)候我都60多歲了，60多歲的我可以做寶玉的奶奶了……”李老師談笑風(fēng)聲，她的話語(yǔ)甜蜜親切，溫柔，且感染力和可塑性極強(qiáng)，至今讓我記憶深刻。

第5篇：訓(xùn)練配音的方法范文

（1）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高聽(tīng)說(shuō)能力

英文影視劇題材廣泛，人物形象各異，故事情節(jié)跌宕起伏，容易吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)的欲望。而且，英文影視劇聲形并茂，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者多種感官去體會(huì)語(yǔ)言信息，參與英語(yǔ)學(xué)習(xí)，體會(huì)到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。這樣，學(xué)生會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)，多聽(tīng)多說(shuō)，聽(tīng)說(shuō)能力自然會(huì)提高，進(jìn)而提高課堂效率。

（2）提高視聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練，體會(huì)鮮活地道的英語(yǔ)

電影的語(yǔ)言是最接近現(xiàn)實(shí)生活的語(yǔ)言，體裁多，范圍廣，包含有不同地理區(qū)域、社會(huì)階層、文化程度、職業(yè)、年齡、性別的人物對(duì)話。影視劇中的對(duì)白，鮮活地道、形象生動(dòng)，并大量使用生活化口語(yǔ)化的對(duì)白，通過(guò)影視劇中人物形象生動(dòng)的表演，使學(xué)生在真實(shí)的語(yǔ)境中學(xué)會(huì)詞語(yǔ)間的搭配，體會(huì)口語(yǔ)的感彩，掌握交際用語(yǔ)中的習(xí)慣表達(dá)方式，體會(huì)鮮活地道原汁原味的英語(yǔ)，進(jìn)而提高學(xué)生的英語(yǔ)表達(dá)能力。

（3）提供真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境，提高跨文化交際能力

給學(xué)生播放優(yōu)秀的英文影視片，為學(xué)生提供真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境。學(xué)生們可以潛移默化地學(xué)會(huì)運(yùn)用文化知識(shí)、語(yǔ)言知識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)文化差異的辨識(shí)度和接受能力。學(xué)生會(huì)更加透徹、全面地理解語(yǔ)言的內(nèi)涵，做到真正意義上的交流，從而促進(jìn)了他們的跨文化交際能力的提高。

2.在高職英語(yǔ)教學(xué)中適當(dāng)引入英文影視劇的操作方法

（1）精心選材，做好前期準(zhǔn)備

作為高職英語(yǔ)教學(xué)中使用的教學(xué)材料，正確合理選擇適合高職學(xué)生影視材料是非常重要的。在實(shí)施教學(xué)的過(guò)程中，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)生的接受水平，選擇合適的電影素材，遵循“由簡(jiǎn)單到復(fù)雜”“由易到難”的原則，循序漸進(jìn)地推動(dòng)學(xué)生進(jìn)步。在高職英語(yǔ)教學(xué)中采用的影視片應(yīng)從語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、對(duì)白難易程度、思想性、觀賞性等方面進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致地篩選。要選擇主題積極向上、表現(xiàn)手法具有藝術(shù)性、劇情精彩的影片，人物對(duì)話語(yǔ)速適中、語(yǔ)言淺顯、易于理解和模仿。同時(shí)，還要根據(jù)高職院校學(xué)生的實(shí)際英語(yǔ)水平來(lái)選擇適合的英文影視片。對(duì)于英語(yǔ)程度較差的低年級(jí)學(xué)生，可以選擇《美女與野獸》《怪物史萊克》《海底總動(dòng)員》《比弗利拜金狗》等影片。也可以采用劇集較短、劇情發(fā)展比較慢而又相對(duì)獨(dú)立的原版電視劇作為引用材料，便于理解。對(duì)于英語(yǔ)程度相對(duì)較好的學(xué)生，可以選擇《音樂(lè)之聲》《魂斷藍(lán)橋》《泰坦尼克號(hào)》等具有較濃文化背景的經(jīng)典影片，還可以選擇一些有深刻內(nèi)涵的、勵(lì)志的影片，如《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《阿甘正傳》等，讓學(xué)生在提高聽(tīng)力的同時(shí)，加深對(duì)西方文化的理解，提高跨文化意識(shí)。

（2）精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，合理利用影片

由于課時(shí)有限，課堂上不可能把原版影視劇整部播放，這就要求學(xué)生做好課前準(zhǔn)備工作，要求學(xué)生課前觀看下節(jié)課采用的英文影視片段。教師要事先給學(xué)生交代一下故事梗概、時(shí)代背景、主題等，讓學(xué)生對(duì)影片內(nèi)容有一個(gè)大概的了解。同時(shí)，教師還要根據(jù)影片內(nèi)容以及學(xué)生的英語(yǔ)程度提出幾個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題去看影視劇。第二天課上播放前要進(jìn)行檢查、提問(wèn)。常規(guī)要求學(xué)生每天至少花半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)去看經(jīng)典英文影視劇。在觀看學(xué)習(xí)時(shí)，要認(rèn)真、耐心去聽(tīng)、去理解，可以反復(fù)看一部影片，也可以看多部影片。將影視片中出現(xiàn)的難點(diǎn)和生詞以及一些比較好的表達(dá)方式、慣用法等記錄下來(lái)作為積累，并不斷練習(xí)提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力。課堂上，教師首先將影視劇片段中涉及到的關(guān)鍵詞列出來(lái)教給學(xué)生，然后播放事先剪輯好的影視劇片段作為教學(xué)材料。其次，在觀看時(shí)，對(duì)其中的經(jīng)典片段進(jìn)行重復(fù)放映，還要把劇中出現(xiàn)的語(yǔ)言重點(diǎn)和難點(diǎn)、典型句型列出來(lái)，詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解劇情，學(xué)會(huì)運(yùn)用，在潛移默化中提高英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力。

（3）經(jīng)典片段配音練習(xí)，定期組織配音比賽

第6篇：訓(xùn)練配音的方法范文

配樂(lè)朗讀，烘托情感

配樂(lè)朗讀是一種以優(yōu)美的樂(lè)曲創(chuàng)設(shè)情境、烘托情感的朗讀方式。在朗讀教學(xué)訓(xùn)練中，根據(jù)課文的風(fēng)格和特點(diǎn)，選用適合兒童情趣、感情基調(diào)、與課文相適應(yīng)的樂(lè)曲來(lái)配音朗讀。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：美妙的樂(lè)曲能直接刺激大腦的興奮，使其迅速地步入情境之中，能更好地調(diào)節(jié)感情，促使學(xué)生讀好課文。例如：在教學(xué)《桂林山水》一文時(shí)，筆者播放了“高山流水”式的琵琶曲，讓學(xué)生先聽(tīng)配音范讀一遍，領(lǐng)略其情感所在;然后，再配樂(lè)輕聲朗讀，讓學(xué)生體驗(yàn)情感之美。

觀片朗讀，激感

實(shí)踐證明：運(yùn)用想象手段，是朗讀訓(xùn)練中激感的有效方式。例如：在教學(xué)《鳥(niǎo)的天堂》一文時(shí)，筆者讓學(xué)生結(jié)合觀賞教學(xué)片，一邊聆聽(tīng)播音員的標(biāo)準(zhǔn)朗讀，一邊觀看奇麗壯觀的景色變化，以喚起學(xué)生身心的愉悅，并形成難忘的印象，然后再朗讀課文，這樣學(xué)生就進(jìn)入了情境。

筆者在教學(xué)時(shí)注重了學(xué)生的情感體驗(yàn)，抓住關(guān)鍵句讓學(xué)生反復(fù)讀、慢慢嚼、細(xì)細(xì)品、深深悟，讓理性的語(yǔ)言伴隨著感性的形象深深地扎根到學(xué)生的精神世界中，使學(xué)生在情感上與文本產(chǎn)生共鳴，受到情感的陶冶。

分角色朗讀，融入情感

分角色朗讀，必須在朗讀訓(xùn)練的基礎(chǔ)上或在檢驗(yàn)朗讀效果時(shí)進(jìn)行。按課文中的不同角色，各有分工，循序進(jìn)行。課文敘述部分，可由解說(shuō)員導(dǎo)讀，也可單獨(dú)采用對(duì)話式練習(xí)，深刻體會(huì)人物的性格特點(diǎn)，使之真正進(jìn)入課文中的人物角色。在一定的語(yǔ)言情境中激感，突出人物角色語(yǔ)言表達(dá)所產(chǎn)生的語(yǔ)言感受效果，是朗讀教學(xué)訓(xùn)練中必不可少的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)然，還可引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，組織學(xué)生分級(jí)朗讀競(jìng)賽、分角色朗讀，比一比誰(shuí)讀得惟妙惟肖，教師隨時(shí)點(diǎn)撥指導(dǎo)。

學(xué)演課本劇，品味情感

這是一種極富有創(chuàng)新意義的朗讀嘗試。在編劇、排劇、演劇過(guò)程中，著力研究朗讀課文需要體現(xiàn)的情感，讓學(xué)生從中品悟人物語(yǔ)言特點(diǎn)和故事情節(jié)，使朗讀訓(xùn)練得到升華。再通過(guò)演劇，進(jìn)一步提高朗讀能力。演出之后，讓學(xué)生品頭論足，加深體驗(yàn)。例如：筆者在教學(xué)《景陽(yáng)岡》一文時(shí)，抓住武松喝酒、上岡、打虎幾個(gè)主要情節(jié)，結(jié)合朗讀訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真排演，反復(fù)琢磨人物的語(yǔ)言特點(diǎn)和每一個(gè)動(dòng)作，貼近人物性格特征，進(jìn)行著力刻畫(huà)、研究與模仿。這樣，武松“明知山有虎，偏向虎山行”的英雄本色通過(guò)演課本劇就被顯示出來(lái)了，這比單純地由教師講效果好多了。

總之，小學(xué)語(yǔ)文課本中的文章，都是精心挑選后文質(zhì)兼美的佳作，其語(yǔ)境描述的美妙、語(yǔ)言運(yùn)用的精妙、思想表達(dá)的深邃、見(jiàn)解闡述的獨(dú)到，都是引導(dǎo)學(xué)生感悟的重要內(nèi)容。采用多種形式讓學(xué)生朗讀，比如朗讀比賽、配樂(lè)自讀、朗誦會(huì)等，不僅可以發(fā)掘每個(gè)學(xué)生的智慧潛能，發(fā)揮學(xué)生的一技之長(zhǎng);還可以在朗讀過(guò)程中，理解內(nèi)容，積累詞句，逐步提高閱讀能力。例如：在教學(xué)《去年的樹(shù)》一課時(shí)，讓學(xué)生在閱讀中抓重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)鳥(niǎo)、大樹(shù)、大門(mén)的語(yǔ)言進(jìn)行反復(fù)朗讀，以悟出它們內(nèi)心的想法和傷感。同時(shí)，讓學(xué)生在感悟的基礎(chǔ)上，自編自演了課本劇，學(xué)生逼真的表演、豐富生動(dòng)的話語(yǔ)和表情、獨(dú)特的表演手法，體現(xiàn)了對(duì)課文內(nèi)容的理解，并且在表演中領(lǐng)悟了文章的深意。

第7篇：訓(xùn)練配音的方法范文

一、聽(tīng)——為高效課堂導(dǎo)航

聽(tīng)力是言語(yǔ)交際能力的重要方式，是提高“說(shuō)、讀、寫(xiě)”能力的基礎(chǔ)。是英語(yǔ)教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)聽(tīng)的渠道獲得語(yǔ)言信息及語(yǔ)言感受在外語(yǔ)教學(xué)中是語(yǔ)言教學(xué)的基礎(chǔ)。只有聽(tīng)得正確，才能讀得流暢，說(shuō)得流利。因此加強(qiáng)聽(tīng)力訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的聽(tīng)音習(xí)慣，精心設(shè)計(jì)聽(tīng)力訓(xùn)練，讓學(xué)生保持興趣。

1）Listen and guess

如在《牛津小學(xué)英語(yǔ)》5B Unit 8 At the weekends關(guān)于學(xué)習(xí)那些昆蟲(chóng)類單詞時(shí)，我把每個(gè)單詞編一個(gè)謎語(yǔ)，如：It？蒺s an insect. It？蒺s small but it can carry big things.經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，學(xué)生們便會(huì)回答出：“ant”。同時(shí)還可以拓展一些其他的單詞：cricket…

2）Listen and draw

聽(tīng)錄音畫(huà)圖的方法是通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生空間定位能力和想象能力，關(guān)于指路的對(duì)話和短文等比較適合用此方法。低中年級(jí)可以通過(guò)聽(tīng)音畫(huà)畫(huà)，提高英語(yǔ)聽(tīng)力，如：動(dòng)物類單詞，服裝類單詞……

3）Listen and dub

選取難度合適的錄像讓學(xué)生看，先視聽(tīng)，再反復(fù)聽(tīng)，讓學(xué)生聽(tīng)懂，然后關(guān)掉聲音，讓學(xué)生嘗試配音。每一單元的A部分就是相當(dāng)理想的配音材料，在學(xué)習(xí)了課文，看過(guò)動(dòng)畫(huà)視頻之后，小組合作練習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)“最佳配音員”。

4）Listen and act

可以由老師或請(qǐng)一位學(xué)生當(dāng)小老師來(lái)發(fā)指令，其他同學(xué)來(lái)做動(dòng)作。例如：Put your feet together. Lift up your left leg. Lie on your back. Touch…with…

一種游戲可有多種練習(xí)內(nèi)容，一個(gè)內(nèi)容也可有多種游戲形式：Listen and match， Listen andcircle， Listen and judge， Listen and number， Listen and show， Listen and choose， Listen and fill， Listen and write…

總之，提高聽(tīng)力技能的方法很多，根本途徑在于多聽(tīng)并會(huì)聽(tīng)。多聽(tīng)，需要教師幫助提供好的聽(tīng)力材料及保證足夠量的訓(xùn)練；會(huì)聽(tīng)，需要教師教會(huì)學(xué)生有效的方法，不斷改進(jìn)教學(xué)策略。

二、說(shuō)——為高效課堂服務(wù)

“使兒童獲得一些英語(yǔ)的感性知識(shí)，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和培養(yǎng)能力，使學(xué)生敢于大膽開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)”是小學(xué)階段英語(yǔ)教學(xué)目標(biāo)之一。小學(xué)生對(duì)英語(yǔ)充滿著好奇，處于不懂得害羞、敢于大聲表達(dá)的年齡。因此，教師應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生英語(yǔ)表達(dá)的技能，提高學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)的能力。

（一）養(yǎng)成說(shuō)英語(yǔ)的習(xí)慣

在日常的生活學(xué)習(xí)上應(yīng)該盡量讓學(xué)生養(yǎng)成用英語(yǔ)的習(xí)慣。像每天上課之前的值日生用英語(yǔ)匯報(bào)工作，T：“Is everyone here？” S：“Yes，/No. …is not here.”雖然是短短的幾句話，要是能堅(jiān)持下去，會(huì)有很好的收效。尤其是對(duì)那些成績(jī)差，自卑不敢開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)的同學(xué)，就是一句簡(jiǎn)單的“yes”或者“no“都會(huì)令他暗自高興，從而信心倍增。在小學(xué)不同的年級(jí)段我們可以根據(jù)水平或所學(xué)內(nèi)容的不同采取類似與everyday English 的話題英語(yǔ)。可以簡(jiǎn)單用英語(yǔ)描述天氣、談?wù)摷彝ィ€是談?wù)搶W(xué)校、家庭，或是自己的好朋友等，這些都是訓(xùn)練聽(tīng)說(shuō)能力及語(yǔ)言表達(dá)能力的好素材。這些活動(dòng)若能有組織有計(jì)劃有指導(dǎo)的開(kāi)展下去，一定會(huì)讓說(shuō)者練出一張“利嘴”，聽(tīng)者聽(tīng)出一雙“慧耳”。

（二）模擬真實(shí)生活情境，開(kāi)展口語(yǔ)實(shí)踐活動(dòng)

學(xué)生學(xué)習(xí)了大量的詞語(yǔ)和句子，在真實(shí)情景中如何將這些詞語(yǔ)和句子積累起來(lái)自如運(yùn)用非常重要。教師應(yīng)該為學(xué)生的語(yǔ)言積累和交流創(chuàng)設(shè)各種實(shí)踐活動(dòng)，讓他們真正達(dá)到提高口語(yǔ)能力的目的。每節(jié)課前面的五分鐘作為學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)言積累時(shí)間，為學(xué)生確立話題，日積月累，慢慢地學(xué)生的語(yǔ)言就豐富起來(lái)。如話題：愛(ài)好、周末活動(dòng)、自我介紹、介紹朋友……，通過(guò)這些活動(dòng)學(xué)生能夠很好地積累所學(xué)的語(yǔ)言，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)每個(gè)學(xué)生都能夠脫口說(shuō)出較多的語(yǔ)言。但每天說(shuō)這些內(nèi)容學(xué)生未免感到枯燥，因此，有時(shí)可穿插其他形式的活動(dòng)，變換活動(dòng)形式，使學(xué)生始終保持新鮮感。比如：Ask and Answer， Say Words比賽等。學(xué)生積累了較豐富的語(yǔ)言知識(shí)，教師要為他們創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言交流的機(jī)會(huì)，讓他們能夠靈活運(yùn)用所學(xué)的語(yǔ)言。

三、讀——為高效課堂助推

讀是輸入，寫(xiě)是輸出。讀是寫(xiě)的基礎(chǔ)，朗讀是連接口語(yǔ)與書(shū)面語(yǔ)的重要手段。輸入的越多，越頻繁，即讀、聽(tīng)的越多越頻繁，讀的越準(zhǔn)確、流利、熟練和自然，也就更能促進(jìn)說(shuō)和寫(xiě)的提高。因此，教師要盡量給學(xué)生多創(chuàng)造條件，變換形式多練習(xí)，多認(rèn)多讀，讀好，才能寫(xiě)好。

為了不致于學(xué)成“啞巴外語(yǔ)”和“聾子外語(yǔ)”，需要大聲讀出來(lái)。在課堂上開(kāi)展多種形式的朗讀，如教師范讀、集體誦讀、男女生對(duì)讀、分組朗讀、自由朗讀、聽(tīng)讀、背誦、默讀、賽讀等，加強(qiáng)朗讀活用訓(xùn)練還可以做到把時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

四、讀——為高效課堂奠基

在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的初級(jí)階段應(yīng)對(duì)學(xué)生注重寫(xiě)的訓(xùn)練。首先，教師應(yīng)明確小學(xué)生寫(xiě)的能力目標(biāo)。新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)寫(xiě)的技能提出了明確的要求，對(duì)書(shū)寫(xiě)方面的要求是：能正確書(shū)寫(xiě)字母和單詞；能基本正確地使用大小寫(xiě)字母和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。其次，教師自己的板書(shū)應(yīng)該規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，并循序漸進(jìn)地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)的訓(xùn)練。學(xué)生書(shū)寫(xiě)規(guī)范與否，教師的示范是關(guān)鍵。

第8篇：訓(xùn)練配音的方法范文

一、認(rèn)知法

這類教學(xué)方法主要是依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。包括以下幾種活動(dòng):1.閱讀和聽(tīng)故事。教師向?qū)W生推薦和本單元有關(guān)的優(yōu)秀的和有針對(duì)性的讀物,以供學(xué)生閱讀;在課堂上還可以安排讀書(shū)討論,交換讀書(shū)心得;利用學(xué)生喜歡聽(tīng)故事的心理,講述與單元內(nèi)容有關(guān)的故事,激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣。2.采用多媒體教學(xué)手段。讓學(xué)生觀看與課程內(nèi)容相關(guān)的幻燈、錄像和電影,培養(yǎng)學(xué)生的感知力。3.藝術(shù)欣賞。通過(guò)對(duì)音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)美的欣賞,陶冶學(xué)生的情操,增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。

二、操作法

這種類型的教學(xué)方法,主要通過(guò)學(xué)生的言語(yǔ)和動(dòng)作的活動(dòng)來(lái)達(dá)到教育目的。

1.游戲。不同種類的游戲不僅培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神,還可以減輕緊張焦慮,獲得輕松愉快的情感體驗(yàn)。從而使學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、學(xué)中玩,輕松完成教學(xué)任務(wù)。2.測(cè)驗(yàn)。課前準(zhǔn)備好試題和卡片,讓學(xué)生在上課時(shí)做短暫的筆試和口試,幫助學(xué)生自我總結(jié)和分析,了解自己的長(zhǎng)處和不足,以促進(jìn)學(xué)生自我的發(fā)展。3.講演。這種方法可以訓(xùn)練口才,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和膽量。4.唱歌。收集和提供一些易學(xué)、易唱,語(yǔ)言純正,又有教育意義的英文歌曲,讓學(xué)生聽(tīng)學(xué)唱,通過(guò)唱歌活動(dòng),引起學(xué)生的情感共鳴,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和積極性。

三、集體討論法

集體討論可以集思廣益,溝通思想和感情,促進(jìn)教學(xué)任務(wù)高效完成。這類方法有多種,以下幾種討論法可嘗試。1.專題討論。在每一單元,有相對(duì)應(yīng)的話題,可針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行專題討論。2.辯論。就爭(zhēng)論性的問(wèn)題進(jìn)行分組辯論,提出正反兩方面的不同意見(jiàn),根據(jù)理由進(jìn)行辯論。例如,對(duì)school rules有不同的意見(jiàn),分成正反兩方確定論點(diǎn)、論據(jù)進(jìn)行限時(shí)辯論。3.腦力激蕩。利用了集體思考和討論的方式,使思想觀念相互激蕩,發(fā)生連鎖反應(yīng),以引出更多的意見(jiàn)和想法。4.配對(duì)討論法。就一個(gè)話題,兩個(gè)人先討論,得出結(jié)果,然后與另兩個(gè)人討論的意見(jiàn)協(xié)商,形成4個(gè)人的共同意見(jiàn),再與另4個(gè)人一起協(xié)調(diào),獲得8個(gè)人的結(jié)論。

四、角色扮演法

讓學(xué)生以一種類似游戲的方式,表演出生活中真實(shí)交際的情景,進(jìn)而增加說(shuō)英語(yǔ)的實(shí)用性和切身體驗(yàn)英語(yǔ)的經(jīng)歷。

在教學(xué)課程中,可應(yīng)用的角色扮演方法有以下幾種:1.分角色朗讀。對(duì)于課程中的對(duì)話,分配不同角色,要求學(xué)生在課堂上分角色扮演。2.為電影演員和卡通人物配音法。放有關(guān)電影和卡通片片斷,讓學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)懂大概內(nèi)容,用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)來(lái)為片中人物配音,要求聲情并茂。3.自導(dǎo)自演短劇。學(xué)生分小組在課下編寫(xiě)英語(yǔ)短劇,可借助各種信息來(lái)源充實(shí)劇本。然后,自己導(dǎo)演情景劇,在運(yùn)用英語(yǔ)的過(guò)程中過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)。4.教師參與臨場(chǎng)發(fā)揮。給學(xué)生2分鐘時(shí)間,根據(jù)課程中的例子,仿照其形式編演類似對(duì)話。教師可突然加入扮演其中一名角色,推進(jìn)情節(jié)豐富圓滿。

五、行為促進(jìn)法

行為促進(jìn)法的理論依據(jù)是行為主義關(guān)于行為強(qiáng)化的學(xué)習(xí)理論。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中,可以使用的行為促進(jìn)法有以下幾種:1.行為訓(xùn)練。教師在使用這種方法時(shí),指定學(xué)生完成一些行為訓(xùn)練的任務(wù)。如每天主動(dòng)用所學(xué)的英語(yǔ)向別人打招呼,每天值日生要報(bào)天氣、人數(shù)、日期,每天早上輪流到前面做一分鐘英語(yǔ)演講等,并加以督促和鼓勵(lì),以增強(qiáng)該種行為。這種方法對(duì)于提高和激發(fā)學(xué)生自信心和行動(dòng)勇氣是很有幫助的。2.示范。這是一種借助模仿來(lái)學(xué)習(xí)或掌握新行為的方法。在運(yùn)用這種方法時(shí),要求教師起示范作用,作學(xué)生的楷模,學(xué)生通過(guò)效仿教師而獲得良好的收益。3.獎(jiǎng)賞。利用糖果、玩具、分?jǐn)?shù)、表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)?wù)碌葟?qiáng)化物增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用英語(yǔ)的行為,使之養(yǎng)成習(xí)慣。在課堂上,教師常常以言語(yǔ)形式鼓勵(lì)、獎(jiǎng)賞,例如“Well done!”“Pretty Good!”“Fantastic!”,等等。4.契約。在英語(yǔ)教學(xué)中,教師與學(xué)習(xí)雙方共同商定一份明確公平而可信的契約。在契約中,明確規(guī)定何種良好行為的表現(xiàn)可以得到幾個(gè)積分;何種消極的行為表現(xiàn),每次要扣掉幾個(gè)積分;多少積分就可換取何種強(qiáng)化物,或者享受某種特權(quán)。這份契約使教師明確教育訓(xùn)練各階段的重點(diǎn),使學(xué)生明確知道訓(xùn)練要達(dá)到的具體目標(biāo)。

第9篇：訓(xùn)練配音的方法范文

關(guān)鍵詞:健美操;表現(xiàn)力;訓(xùn)練內(nèi)容和方法

一、舞蹈訓(xùn)練方法

舞蹈基本功訓(xùn)練。分為扶把和離把練習(xí)。在訓(xùn)練中整個(gè)身體動(dòng)作是由上肢、下肢、軀干和頭部組成。扶把訓(xùn)練著重解決運(yùn)動(dòng)員下肢立蹲及軀干的力度,加強(qiáng)腿部力量,控制身體重心的正確感覺(jué),如利用把桿的擦地、下蹲、控制、小踢腿、大踢腿等練習(xí)來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員腿部的控制力,穩(wěn)定性以及靈活性。還可以充分利用把桿做各種身體波浪,提高軀干的感覺(jué)和柔韌性,達(dá)到提高優(yōu)美多變的形體動(dòng)作的能力;離把訓(xùn)練主要采用各種動(dòng)作的組合,基本步伐,身體波浪組合等練習(xí)加強(qiáng)身體各部位協(xié)調(diào)配合及表現(xiàn)力,另外,還可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特點(diǎn),有選擇、有側(cè)重地進(jìn)行一些專門(mén)訓(xùn)練,發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),從而形成自己獨(dú)特的風(fēng)格。

二、素質(zhì)訓(xùn)練方法

柔韌素質(zhì):柔韌素質(zhì)的好壞在健美操中起著重要作用。練習(xí)柔韌素質(zhì)的目的在于增加關(guān)節(jié)的靈活性,增強(qiáng)肌肉,韌帶的彈性和伸展能力,以增大運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)幅度,使動(dòng)作更舒展,能更好地展示動(dòng)態(tài)美及內(nèi)心情感。發(fā)展柔韌的方法有主動(dòng)法和被動(dòng)法兩種,可綜合采用,練習(xí)部位可重點(diǎn)放在肩部、胸部和腿部。

力量素質(zhì):通過(guò)力量素質(zhì)練習(xí)可增加腿部支撐人體各種協(xié)作的能力以及立腰、立背的力量,還可以提高動(dòng)作姿態(tài)的控制能力,使動(dòng)作更富有彈性、節(jié)奏感和感染力。在力量練習(xí)過(guò)程中,對(duì)動(dòng)作一定要有姿態(tài)要求,每個(gè)動(dòng)作之間的間歇一般不超過(guò)30s,每組動(dòng)作之間的間歇不超過(guò)3min練習(xí)部位要素可放在腰腹部、腰背部、臀部和腿部。

協(xié)調(diào)素質(zhì):協(xié)調(diào)是指人體各部位在時(shí)間和空間上的相互配合,合理有效地完成動(dòng)作的能力。協(xié)調(diào)素質(zhì)可通過(guò)一些有特點(diǎn)的組合,套路進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意難度由低到高,強(qiáng)度由小到大,內(nèi)容由簡(jiǎn)到繁。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際水平進(jìn)行選擇,應(yīng)在規(guī)定的節(jié)拍內(nèi)完成動(dòng)作,并于相應(yīng)的音樂(lè)配合。在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行專門(mén)的協(xié)調(diào)性練習(xí),可提高運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)的機(jī)能水平,使大腦皮層神經(jīng)過(guò)程興奮和控制得到合理的交替,改善神經(jīng)的均衡性和靈活性,使運(yùn)動(dòng)員控制肌肉的能力增強(qiáng),因而使動(dòng)作能富有韻律感和美感,使運(yùn)動(dòng)員能自如地通過(guò)動(dòng)作來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的情感。

耐力素質(zhì):發(fā)展一般耐力素質(zhì)的常用方法有:中長(zhǎng)跑、變換跑。規(guī)定時(shí)間的各種原地跳及跳繩等,還可以將身體各部位的力量練習(xí)編成一組,進(jìn)行循環(huán)練習(xí),動(dòng)作練習(xí)。發(fā)展專項(xiàng)耐力的方法有:健美操跑跳動(dòng)作組合練習(xí)要達(dá)到一定的時(shí)間和量,半套、成套或多成套的練習(xí)。專項(xiàng)耐力訓(xùn)練可收到一舉兩得的效果,從而提高健美操運(yùn)動(dòng)員耐力及身體素質(zhì)。

人體是一個(gè)整體,各項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展是相輔相成的,在訓(xùn)練中要注意素質(zhì)訓(xùn)練的主要發(fā)展。素質(zhì)訓(xùn)練還須與技術(shù)訓(xùn)練,舞蹈訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來(lái),使素質(zhì)訓(xùn)練輔助與其他訓(xùn)練,并在訓(xùn)練中注意動(dòng)作的幅度、速度、節(jié)奏及練習(xí)強(qiáng)度。特別需要指出的是:素質(zhì)訓(xùn)練一定要嚴(yán)格,否則對(duì)以后的一些技術(shù)性動(dòng)作將產(chǎn)生連鎖反映,勢(shì)必影響動(dòng)作的姿態(tài)和規(guī)格。

三、樂(lè)感訓(xùn)練方法

樂(lè)感訓(xùn)練首先要聽(tīng)并理解健美操中經(jīng)常使用的音樂(lè)。如:爵士樂(lè)常常表現(xiàn)一種歡樂(lè)喜悅的氣憤;迪斯科表現(xiàn)出一種旺盛的經(jīng)理;搖滾樂(lè)有一種自由奔放的感覺(jué);輕音樂(lè)表現(xiàn)出輕松愉快、生動(dòng)活潑。其次要進(jìn)行節(jié)奏感的練習(xí),可將同一組合動(dòng)作不同節(jié)奏的音樂(lè)來(lái)完成,又可用同一節(jié)奏的音樂(lè)為不同組合動(dòng)作來(lái)伴奏。

根據(jù)動(dòng)作來(lái)選配音樂(lè)。如果是先完成成套動(dòng)作的創(chuàng)編,再選配音樂(lè),則要求所選音樂(lè)必須與成套動(dòng)作風(fēng)格統(tǒng)一。音樂(lè)要起到渲染氣氛,增強(qiáng)表現(xiàn)力的作用。運(yùn)動(dòng)員要熟練掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,把動(dòng)作最佳地融入音樂(lè)當(dāng)中。

根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)編成套動(dòng)作,音樂(lè)是通過(guò)組織的音符來(lái)表達(dá)人們思想感情和反映社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的一種藝術(shù)。富有激情的音樂(lè)容易激發(fā)運(yùn)動(dòng)員、教練員的創(chuàng)作靈感。從音樂(lè)出發(fā),聆聽(tīng)音樂(lè),感受理解音樂(lè)更容易達(dá)到音樂(lè)形象與動(dòng)作形象的完美統(tǒng)一。從而也就通過(guò)音樂(lè)完成了與裁判,與觀眾的交流,即通過(guò)融入音樂(lè)完成自我表現(xiàn)。

四、氣質(zhì)性格的培養(yǎng)方法

健美操訓(xùn)練中氣質(zhì)與性格的培養(yǎng),可以使運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮自己的特點(diǎn),形成自己獨(dú)特的風(fēng)格。在氣質(zhì)與性格的培養(yǎng)方面,我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手:其一,在編排成套操時(shí),要結(jié)合隊(duì)員的性格特點(diǎn)和氣質(zhì)類型;其二,在訓(xùn)練過(guò)程中,要充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的自主性,能動(dòng)性和創(chuàng)造性,讓他們創(chuàng)編適合自己的操;其三,在針對(duì)個(gè)性培養(yǎng)的同時(shí),還要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,從而讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)有自己的風(fēng)格;其四,區(qū)別對(duì)待,即有針對(duì)地加強(qiáng)不同類型運(yùn)動(dòng)員的個(gè)別指導(dǎo),使每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能獲得最優(yōu)發(fā)展。從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的角度看,氣質(zhì)上的差異是運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在的精神氣質(zhì)和外在動(dòng)作表現(xiàn)的統(tǒng)一,運(yùn)動(dòng)員的不同氣質(zhì)表現(xiàn)對(duì)其表現(xiàn)力的發(fā)揮起著至關(guān)重要的作用。

五、心理訓(xùn)練方法

運(yùn)動(dòng)員通過(guò)心理訓(xùn)練使心理能力逐漸加強(qiáng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理平衡的方法在比賽中有效地控制自我,冷靜地面對(duì)所出現(xiàn)的意外情況,隨機(jī)應(yīng)變從而獲得最好的心理狀態(tài),以便在比賽中充分發(fā)揮自我的各種能力使技術(shù)運(yùn)用自如,使表現(xiàn)力也得以充分顯現(xiàn)。所以健美操運(yùn)動(dòng)員必須重視心理訓(xùn)練,達(dá)到培養(yǎng)和提高表現(xiàn)力的目的。

心理訓(xùn)練的方法很多,本文著重講述以下幾種方法:

1、自信心訓(xùn)練

首先要消除運(yùn)動(dòng)員的自卑心理。自卑是每個(gè)人必經(jīng)的心理體驗(yàn),是正常的心理過(guò)程。自卑可通過(guò)教練與運(yùn)動(dòng)員共同努力來(lái)達(dá)到消除。其次教練注意自身的示范、啟發(fā),給運(yùn)動(dòng)員以感官刺激,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)微小進(jìn)步都要及時(shí)給以肯定,對(duì)較差的運(yùn)動(dòng)員多加幫助、鼓勵(lì),切忌諷刺挖苦,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)積極配合教練,發(fā)揮自己的特長(zhǎng),以每一點(diǎn)進(jìn)步曾強(qiáng)自己的自信心。

2、放松訓(xùn)練

放松訓(xùn)練就是使運(yùn)動(dòng)員接觸疲勞的訓(xùn)練。這里談的疲勞是指隊(duì)員精神上的疲勞。通過(guò)實(shí)踐證明,進(jìn)行良好的放松訓(xùn)練,對(duì)減緩和消除隊(duì)員精神疲勞有著重要作用。放松訓(xùn)練的方法很多,掌握比較容易,如:利用屏氣、吸氣、數(shù)數(shù)等來(lái)消除緊張和不良的心理狀態(tài)以達(dá)到身體放松、調(diào)節(jié)心理的作用。

參考文獻(xiàn)

[1]師小蘊(yùn).表現(xiàn)力影響因素考察與培養(yǎng)對(duì)策探討.【J】福建體育科技.2003,(6)