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第1篇：大學生心理疏導范文

【關鍵詞】大學生 心理問題 對策

為做好新時期大學生思想政治教育工作，推進素質教育，承德民族師專自2003年起在全校組織實施了大學生心理疏導工程。在承德各高校黨委的正確領導和大力支持下，2003年6月、2005年5月、2009年1月，我們先后三次以承德民族師專在校生為主，以駐承德其他幾所高校的大學生為輔，隨機抽取2000名大學生為樣本對他們的心理健康狀況進行了抽樣調查分析，并針對他們心理健康方面存在的問題提出了有針對性的建議。三次調查顯示：有17.1%―21.3%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現，有的甚至還相當嚴重。我們的調查結果與中國疾病控制中心精神衛生中心公布的這方面調查結果“有18.6%―22.7%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現”基本一致。

作為一個特殊的群體，大學生的心理健康問題對其自身成長、學校穩定以及構建和諧社會都有著非同尋常的影響。因此，高等學校應針對造成大學生心理健康問題的特定因素，進行有效疏導。

大學生心理健康存在問題的主要表現

新時期大學生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質、社會交往、就業觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。

主要表現在：一是不同程度地存在著政治信仰迷茫，突出表現為以自我為中心，只考慮自己，不樂于助人；只求權利，不盡義務；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對社會要求高，理想信念模糊、價值取向扭曲等心理問題。對自己要求低。面對社會現實與自己理想目標的反差，很容易產生失落、消極、無望等情緒。二是不能正確處理人際關系，缺乏應對壓力和挫折的心理承受能力。三是渴望和異性接觸是一種普遍現象。當前大學生戀愛人數呈增長趨勢，但是，由于大學生心理并不成熟，有的還沒有形成正確的戀愛觀，一些大學生的戀愛動機并不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛，同時伴有擺脫孤獨或隨大流的從眾心理。個別學生因失戀導致苦悶、消極，遭受嚴重的精神創傷，甚至產生絕望和報復殺人的后果。四是激烈的就業競爭造成部分大學生出現擇業心理危機。

大學生心理健康教育對策

大學生心理健康是大學生成才的基本條件之一，提高大學生的心理健康水平，對提高大學生的素質，構建和諧社會有著極其重要的意義。因此應針對大學生存在的心理健康問題進行有效的疏導。

一是要建立立體化心理工作平臺。幾年來承德民族師專積極構建健全的立體化心理健康教育體系，具體包括：為每一個大學生建立心理健康檔案。在每屆新生入學后，即對他們進行心理測試，掌握每一個學生的心理健康狀況。建立心理高危人群預警機制。對測試中發現有較嚴重的心理障礙的學生，列為重點觀察、監控對象。開設心理健康選修課或講座。將心理健康教育列入教學計劃，排入列表。建立心理咨詢室。學校應根據在校學生人數配備必要的專業心理咨詢師和儀器設備，對有心理問題的學生提供及時有效的專業化服務。建立一支專兼結合的心理工作隊伍。除了配備專職的心理教師和咨詢師外，學校還應對輔導員、班主任以及學生骨干進行培訓，使其掌握心理工作的基本技能，成為延伸在廣大學生心中的心理工作觸角。建立網上心理咨詢平臺。針對目前在觀念上心理咨詢還不被人們廣泛接受的情況，學校應在校園網上開通心理咨詢熱線，滿足學生的需要。

二是要大力開展校園文化建設、精心組織校園文化活動。校園文化對大學生思想觀念、價值取向和行為方式有著潛移默化的深刻影響，具有重要的育人功能。要堅持社會主義先進文化的發展方向，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向，以建設優良的校風、教風、學風為核心，弘揚主旋律，突出高品位，努力建設能夠體現社會主義特點、時代特征和學校特色的校園文化。應圍繞滿足大學生日益增長的精神文化需求，經常開展生動活潑的學術、科技、體育、藝術和娛樂活動，寓教于文化活動之中，不斷提升大學生的人格、氣質、修養等內在品質，促進學生素質的全面提高。

三是要大力培養大學生人際交往的能力。大學生的社會交往能力是他們今后容入社會環境、發展職業生涯的重要條件，也是他們在大學期間培養合作共事思想、保持健康情緒，促進學業完成的重要影響因素。人際交往的核心內容，一是溝通，二是合作。要培養學生以積極的心態參與日常交往活動，要敢于面對與自己意見不同的人，主動與他人交往。要把握人際交往的藝術和技巧，真誠與人相處，以誠交友，寬容他人。學會團隊合作公事，學會善解人意，學會贊美，學會換位思考。

四是要教育和引導大學生樹立正確的婚戀觀。大學生正處于青春期，生理發育基本成熟，面對大學生的情感需求，學校既不能不聞不問不管，也不能單純去“堵”，而是要進行教育引導。應教育和引導學生樹立正確的戀愛觀，正確處理好男女之間的情感問題。正確的戀愛是應對對方負責任的。面對失戀進行自我調節，千萬不要喪失理智，更不要走極端。要教育和引導學生不要輕易相信網戀，更不要輕率的與網友見面。以免被“戀人”騙錢劫色，造成輕則失財失身、重則喪命的嚴重后果。

第2篇：大學生心理疏導范文

關鍵詞：大學生 健康 疏導 三級預防

人的心理健康與其心理發展水平有密不可分的內在聯系。大學生出現的心理健康問題，需要給予積極的心理疏導與矯正，這就要求采取有效的措施，做好心理健康教育工作，努力提高大學生的心理健康水平。

一、大學生心理健康問題疏導與預防的模式

1.初級預防保健。初級預防保健，主要是通過發展積極健康的行為來促進心理發展，消除疾病隱患，做到“防患于未然”。所要做的工作包括兩個方面的內容：一是改造和利用環境資源。二是刺激個人內部動機，發展合理行為。

（1）學校環境的輔導。對于學校環境的干預是大學生初級保健的一個重要內容。從環境因素看，社會競爭的加劇、生活節奏的加速，使大學生產生了時間的緊迫感和壓力感，這種對變化的環境適應不良而表現出各種困惑、迷惘、不安和緊張。學校環境建設要有利于學生把理想和現實結合起來，讓他們在進入現實社會時能夠或至少不要感覺到有大的懸殊和不適應的感覺。

（2）生活方面的輔導。加強學生生活技能的輔導，其目的就是要使學生在學校中除了接觸知識以外，還應該有更多的機會去接觸生活、參與勞動、磨練生活品質，使個人的心理承受能力得到鍛煉。大學生中，獨生子女越來越多，生活技能基礎比較差，日后在面對就業、組織家庭方面都會感到有障礙。因此，加強生活方面的輔導對學生今后步入社會具有實際意義。

（3）人際交往能力的輔導。通過在學校中增加與同伴交往的適應能力，能有效地減少學生心理問題的發生比率。增進社交技能除了要讓學生有機會交往之外，還要借助適當的訓練幫助他們學會交往，讓他們在交往中感受人生和友誼的力量。

（4）心理健康知識的輔導。學校通過校園廣播、主題班會、心理健康教育課和學科滲透等渠道向學生宣傳心理健康的知識，幫助學生掌握和理解一般的心理健康知識和自我保健方法，積極應對各種心理問題，培養良好的心理素質。

2.次級預防保健。這是一種對于學生的心理問題早期發現、早期干預，避免使問題擴大和加重的一個防御系統。近年來，許多學校相繼成立了心理咨詢室或咨詢中心來進行學生心理問題的預防保健工作。擔負次級預防保健工作的基本上是以學校教師、各種專職或兼職心理咨詢教師為主，這就要求學校的次級預防干預必須做到規范化。

第一，正確使用心理測評技術。正確使用心理測評技術對大學生心理問題進行準確合理的界定，是進行有效次級預防保健的關鍵。心理測評技術主要包括合理地選擇和使用心理測驗，對結果作出合理的解釋。

第二，建立心理保健檔案。為了使這種次級預防干預工作更加有針對性，對學生進行有效的系統化行為管理是十分重要的。大規模行為管理的一種最基本方法就是建立心理保健檔案。它除了服務于初級保健，還可以應用于次級保健工作中，發現和分辨出學生中出現的問題苗頭，及時進行有針對性的教育和矯治。

由于大學生的生理、心理都處于不斷發展的時期，各方面均未發展成熟，因此，我們在建立學生心理檔案時應著眼于促進學生心理發展和完善教育工作，提高教育質量。可選擇五個方面作為學生心理檔案的內容：（1）基本情況。（2）智力狀況及教育建議。（3）個性特征及培養對策。（4）心理健康狀況及干預措施。（5）學習心理狀況分析與培養建議等。

第三，進行初步的心理輔導與咨詢治療干預。次級保健干預的另外一項任務就是為那些顯示有一些輕微心理問題的學生進行必要的心理輔導與咨詢和治療干預。現在存在于很多學校中的咨詢中心實際上就承擔著這樣一種任務。其它包括熱線電話、危機干預中心等也是類似的次級干預手段。

3.三級專業治療。這是針對那些已經具有了某些心理障礙的學生進行的針對性治療、康復的活動過程。目前，通過這種手段進行干預的機構除了一些比較正規的大醫院門診之外，還包括一些專業性的心理門診，這里不再贅述。

二、大學生心理健康問題的疏導與預防

1.學習疲勞的預防。學習疲勞的產生直接與大腦皮層的內抑制有關。由于長時間緊張學習，大腦皮層的能量消耗過程逐漸超過恢復過程，大腦的工作能力就會下降，興奮性降低并且出現保護性抑制。長期疲勞，會使學生產生視力下降、大腦供血不足、頭暈、或失眠等生理反應，而且還會產生記憶力減退、注意力難以集中、思維遲緩等心理反應。學習疲勞不僅對學生的學習有著極為不利的影響，而且會給他們的身心健康成長帶來嚴重的危害。

預防學習疲勞的主要措施：（1）科學安排各科的課程，做到文理交叉，音、體、美穿插文理之間，使學生能夠動靜結合，勞逸相間。（2）重視課堂教學的心理衛生。（3）確保學生的休息、睡眠。教師上課還應與學生加強溝通。（4）加強營養。學校應及時矯正學生中普遍存在的不吃早餐、挑食、偏食等不良習慣。（5）開展放松訓練。放松訓練可減輕學生的大腦疲勞，并能促進神經系統和整個身心的發育。

2.厭學情緒的預防。學生厭學主要表現：對學習不感興趣，他們往往一提到學習就心煩，學習成績差，嚴重者則表現為有意的逃課。

預防學生厭學情緒的主要措施：（1）科學地安排學生的學習、娛樂、休息，確保學生身心的健康成長和素質的全面發展。（2）搞好課堂教學改革，提高課堂教學效率。如精心設計和組織課堂教學，使課堂充滿變化和新鮮感；充分發揮學生的能動性，引導學生盡可能自己去探索；采取多樣化的表揚方式，激發學生學習的內在動機；營造寬松和諧的課堂氣氛，使學生不感到壓抑。（3）開展豐富多彩的課外活動，充分發揮學生在活動中的主動性、積極性、創造性。（4）建立良好的校風、班風、學風，形成樂學、好學的積極向上的氣氛。

3.過度考試焦慮的預防。考試焦慮的主要表現：在一定的應試情境激發下，受個體認知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過一定程度的情緒反應所表現出來的心理狀態。過度的考試焦慮則會導致學生認知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學習成績，并對身心健康造成潛在威脅。

預防過度考試焦慮的主要措施：（1）端正學校的辦學思想，堅持素質教育的正確方向，這是減輕和預防考試焦慮的根本途徑。（2）教師的期望水平要和學生的實際能力相一致，切莫給學生提出過高的期望和要求。（3）科學地組織課堂教學和復習考試，淡化考前的緊張氣氛，幫助學生養成良好的學習習慣。（5）進行自信訓練。包括學會覺察個人的消極的自我意識和養成向消極自我意識挑戰的習慣。

第3篇：大學生心理疏導范文

論文摘要：大學生逆反心理疏導日益成為高校思想政治教育工作者研究的重要課題。從當前大學生逆反心理現狀分析入手。提出了大學生“逆反心理”的定義、雙重品格及其具體體現，進而分析、歸納了導致產生大學生“逆反心理”的主客觀因素。并結合日常工作實際．提出了有效疏導大學生逆反心理的對策。

逆反心理作為一種非理性的心理狀態，日益成為當代大學生由不成熟走向成熟過程中廣泛存在的一種社會心理現象，亦可稱之為大學生的心理失衡期。它既是一個危險期，但同時也是一個寶貴的教育時機。作為高校思想政治教育工作者，應正確看待、合理引導學生的逆反心理，抓住時機進行全面、細致的教育，發揮逆反心理的積極作用，克服不利影響，從而引導大學生健康成長，為社會培養合格人才。

1.當前大學生逆反心理現狀分析

何謂大學生“逆反心理”。“逆反心理”一詞在近幾年廣泛流行，引起了人們的普遍關注，但迄今為止，還沒有一個達成共識的概念描述。筆者根據對國內外相關研究成果的思考、歸納，認為，所謂大學生逆反心理，即是指處于人生思維最活躍時期的大學生，由于生理早熟而思想晚熟、自我意識增強而自我教育能力低下、抽象思維能力增強而社會實踐經驗缺乏、感情豐富而自我控制能力差等內因限制，在客觀環境與主體需要不相符時所產生的偏執、抵觸的情緒和社會態度，從而表現出對外界事物的反應跟當事人的意愿或多數人的反應完全相反。具體到大學生思想政治教育工作中，即指由于教育內容、方式、方法及情境等因素產生的與教育目的、方向相反或抵抗的一種反應態度。在這種定勢心理的作用下，大學生漠視某些習慣性的行為方式或老師的期望目標，違背常規和定勢逆行川。

1.2大學生“逆反心理”的雙，品格及其具體表現。逆反心理作為大學生心理失衡期的一種普遍現象，是大學生成長過程中的必然，并在某種程度上對其產生有益影響;但是，它也不可避免地存在缺陷，如果不能正確疏導必將給學生成長帶來消極影響。從這個意義上來講，逆反心理具有健康性和非健康性雙重品格。從積極意義上理解，逆反心理是大學生自我主體意識發展的產物，是其尋求自立、肯定自我形象的結果。從消極意義上解釋，逆反心理是大學生自我主體的逆向思維，懷疑否定一些正確的思維和行為，是其懷疑否定他人形象的結果。鑒于此，利用好其健康性品格，可以有助于大學生選擇多種思維模式和行為模式，從新角度去分析、思考和解決問題，從而有所創新，同時，還可利用其抵制不良影響。但同時由于其非健康性品格的存在，如果不能有效疏導，則會使大學生盲目、片面、走極端。

逆反心理非健康性品格主要表現為對不良社會思潮的認同感，對正面教育起反向思考，對個性發展問題產生片面認知，對思想政治教育和日常管理產生抵觸情緒。其最重要的一個特點就是極端性，具體表現為以下幾個基本特征:

1.2.1盲目性。不能歷史地、全面地看事物，往往來不及對事物價值作理性的分析判斷就急于下結論，否定事情的價值。尤其表現為對社會的思想體系、政治觀點、道德規范及黨的方針、政策，未加認真學習就盲目地加以拒絕和排斥，對輿論宜傳的懷疑多于信任，對當前社會形勢沒有正確的認識，缺乏理性的思考，片面夸大社會制度不完善的地方，對社會陰暗面的看法比較偏激。因此容易受社會不良思潮的誘導，甚至于容易被一些別有用心的人利用。

1.2.2反向性。表現出與教育者的意志、愿望、要求相反的情緒和行為，認為大學生活就是無限制的自由生活，思想政治教育則是遠離生活實際的形式主義，校規校紀則是妨礙個性充分自由發展的栓桔，從而表現出對學校、老師宜傳教育的冷漠、厭倦、抵觸、反感等錯誤的情感和態度，產生不信任、反向的思考。這樣在思想政治教育中就會出現一種基于個體認知和教育內容的對峙。

1.2.3排他性。別人都反對的事，他偏要贊成;越是不希望他做的事，他越要做;惟我獨尊，我行我素。對大學生來講，這并不是為了與人作對，而是急于表現自我而沒能運用恰當的方式，當自己的預期反應未能如愿時更是產生偏執的思想。具體表現為對組織領導和老師不信任、疏遠，對集體活動不關心、疏離，對他人無端猜忌，不愿友好相處、合作共事，對表現突出的同學諷刺挖苦、造謠中傷，對先進事跡和先進人物否定、曲解，甚至錯誤地做出主觀臆斷[z7。

2大學生“逆反心理”的成因分析

逆反心理尤其是它非健康性品格的存在，容易導致病態人格，影響大學生積極心理品質的培養和形成;同時，它改變了正常的社會心理結構，導致人際關系緊張、“離心”傾向嚴重，影響了組織的團結和協調，如果不能在大學階段將其有效控制和疏導，將對大學生步人社會后的生存和發展帶來嚴重的負面影響，所以應引起高度重視。而要有效疏導和控制大學生“逆反心理”，就要分析其形成原因，從而因勢利導。

2.1主觀因素。大學生正處于向成人過渡的青春期，身心變化迅速，自我意識增強，社會接觸面不斷擴大，而自身的知識和能力未做好充分準備，認知模糊，這種生理早熟而思想晚熟、生理發展成熟趨早與社會地位延遲構成了大學生的矛盾心理。①由于其特殊的社會地位，當代大學生有著強烈的自我價值被肯定的欲望，他們自尊心極強，只想聽表揚，不愿聽批評，且對某些批評意見存在抵觸、反感和反抗等情緒，對許多問題的看法好走極端。②隨著其獨立性和自信心的進一步增強，當代大學生極力想擺脫外界的束縛和干擾，希望成為自己命運的主人;同時，他們對社會和未來充滿著憧憬和期待，而一旦得不到滿足，就容易產生心理失衡形成心理壓力。由于其社會閱歷淺、性格不穩定、思考不全面，就容易產生對立情緒，若情緒得不到緩解就會形成逆反心理。③從認知發展來看，“好奇心”對大學生有著很大的誘惑，你說不能做的事，他越想試一試，這是一種“禁果分外甜”的逆反心理。從行為傾向來看，在同一集體中，由于情境感染，一旦個別人有逆反心理，就會不自覺地相互影響，從而易形成一種集體的逆反心理力量。

2.2客觀因素。①我國現處于深刻的社會變革和體制轉型中，人們的道德觀念、價值取向、生活方式、文化需求日趨多樣化。隨著改革開放的進一步深人和市場經濟體制所帶來的負面影響，拜金主義、享樂主義、極端個人主義的觀念滋生，沖擊著人們的精神世界;同時，泛濫的不良信息和功利傾向也以反文化心態影響著大學生心理。一些不良的社會現實與所受教育的內容形成鮮明的對照和比較，致使大學生產生厭惡之情，形成逆反心理。②就思想政治教育本身來講，其課程設置滯后于社會發展現實，忽視了學生的精神滿足和心理需要，不能有效地回答大學生成長過程中的學習、生活、交友、擇業等現實問題，教育內容脫離社會和學生成長實際甚至變成空洞的說教，就會引發大學生的疏遠、不信任感。同時，教育方式、方法不科學，違背大學生的心理規律，缺乏因材施教的靈活性，在教育中強調服從而忽視大學生日常在社會、學校、家族生活中多樣化的道德實踐，削弱了大學生在思想政治教育中的主體性作用。③由于一些政工干部自身素質的局限，傾向于依賴行政手段，不能平等、民主地對待大學生，不能與大學生建立良好的互信關系，這都易產生逆反心理。

3有效疏導大學生“逆反心理”的對策

針對逆反心理的雙重性品格，如何正確利用和引導其積極作用、有效控制和疏導其消極影響，是高校思想教育工作者忠實履行其“教書育人、管理育人、服務育人”職責所必須丙對的一個現實問題。面對新形勢下大學生的逆反心理，高校思想教育工作者要態度端正、思想重視、認識明確、行動積極，全面提升理論水平和業務素養，不斷改進工作思路和方式方法，遵循教育心理規律，力爭開創思想教育工作新局面。

3.1注，“理解、算，、關心、激勵”一視同仁.以情動人。在具體工作中，面對的是人生觀基本成型、分辨能力初步具備，且有一定文化素養的大學生，因此，要將做好大學生思想工作視為工作的第一目的，用實際行為來向大學生證明我們是可信任和依賴的。必須要適應當代大學生的心理特點，充分發揮非權力因素，多采取雙向交流、民主研討的教育形式，還可利用網絡通訊工具作為有效的溝通渠道，有意識地增加與大學生的接觸，并以顧問、朋友的身份平等交流，把管理、教育同關心、指導結合起來，把解決思想問題同解決實際需要結合起來，使思想政治教育人情、人理、人耳、人心，幫助大學生疏導不良情緒。此外，在運用規章制度對學生進行管理時要公平公正。雙方在相互充分信任的基礎上，建立一種全新的管理和服務關系，從而奠定克服大學生逆反心理的心理基礎。

第4篇：大學生心理疏導范文

關鍵詞：心理疏導；思想政治教育；現實價值實效性

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）35-0393-02

把心理疏導融入思想政治教育，是思想政治教育發展的內在要求。心理疏導是我黨在進一步剖析思想政治教育的價值后提出的，標志我黨對如何進一步做好新時期的思想政治工作有了新思路，也為高校進一步有效開展思想政治工作指明了方向。

一、心理疏導的科學含義

疏導一詞在我國早已有之。疏導原指古代治水上的疏通和引導。大約起源于大禹時期。《孟子?滕文公上》載禹“鑿龍門，疏九河，導洪水，入東海”，就是指大禹按照水流通的規律進行疏通和引導，從而取得了治水的成功。思想政治工作和治水一樣要想取得成功，必須遵循人的思想形成發展的規律，必須采取疏導的方法。

疏通引導的思想是無產階級理論家、革命家一貫倡導的重要思想的總結和升華，是思想政治教育實踐中提倡的重要工作方法。恩格斯早在1876-1878年所寫的《反杜林論》中就曾指出：“我不知道有任何一種權利能夠強制那處于健康而清醒的狀態中的每一個人接受某種思想”。說服的方法上升為疏導方針，是改革開放年代思想政治教育發展中的一個重要成果，標志著思想政治教育把教育的內容和對象的矛盾進一步深化到了對象的思想、心理中的堵塞和疏導的矛盾層面。

心理疏導作為一種工作方法，它的提出借鑒了西方國家提出的“心理咨詢”的理論和模式。心理咨詢是指：咨詢師和來訪者建立良好的人際關系，在心理學的有關理論指導下幫助來訪者解決各類心理問題，幫助其自強自立。”從心理角度出發，更能把握今天人們的內心思想的變化，深挖思想發生變化的根源。

思想政治教育中的心理疏導就是指遵循人的心理活動規律，運用心理學理論與技巧，通過解釋、說明、共情、支持和相互之間的理解，運用語言和非語言的溝通方式，使疏導者和來訪者之間建立和諧的人際關系來形成健康的心理狀態，改善或改變人們的認知、情感、信念、態度和行為等，提高心理健康水平和社會適應能力[3]。疏和導是辯證統一的關系。疏通不等于引導，引導也不等同于疏通，二者是相互區別的。但疏通是引導的前提，開展疏通是為了進行引導，而引導又是疏通的目的，又為下一階段的疏通提供了依據。二者相互聯系，相互促進，統一于心理疏導中。

二、心理疏導對大學生思想政治教育的現實價值

價值就是指客體滿足或多大程度上滿足了主體某種需要的一種關系。所謂思想政治教育的價值是指作為客體的思想政治教育活動能否滿足作為價值主體人的全面發展和社會全面進步的一種關系。思想政治教育價值概念中的客體是指主體的需要對象，并且與思想政治教育過程發生聯系。按需要的對象的內容可以劃分為物質的和精神的。物質的就是指思想政治教育的手段和條件，精神的即思想政治教育內容需要[4]。

心理疏導作為思想政治教育的重要手段之一，心理疏導對于大學生思想政治教育的價值我們就可以理解為心理疏導已經實現或正在實現的價值，它能使人們感受到心理疏導的有用性。

1.促進身心和諧，協調人際關系

人際關系是一個人心理健康的晴雨表。大學生在學業困惑、情感、前途和失眠問題，表面上看是這些因素造成的，追根溯源，卻都與不善處理人際關系息息相關。卡耐基和丹尼爾?葛兒蔓都曾說過成功15%取決于專業素質，85%取決于情商，而一個人情商的高低主要表現在與人相處過程中的融洽與否。而在現實生活中，當大學生與人交往遇到困難、失敗時，往往出現心理失調現象，如多疑、敏感、顧慮多、以自我為中心等，因此這時很難再與別人形成良好的互動交往。久而久之，脫離群體生活，出現心理錯亂嚴重時可導致人格交往障礙。

心理疏導是實現心理和諧的重要途徑。傳統的思想政治教育方法重宣講，灌輸，著重從思想領域塑造人，改造人，而心理疏導則通過耐心傾聽，合理宣泄，讓大學生的不良情緒得以釋放，恢復心理平衡。高校思想政治教育工作中的心理疏導是從大學生的認識、情感、意志全過程入手，充分考慮了學生的不同心理特征和需求，以一種潤物細無聲的方式潛移默化地對大學生進行適時地點撥、疏通，消除其心中的疑惑、不安和恐懼，以健康的心態面對生活。通過心理疏導可以促進大學生人與人精神的交流，心靈的溝通，以寬容的心態接納不同的觀點，學會換位思考，建立和諧融洽的人際關系。

2.激發精神動力，營造接受氛圍

良好的心理認知是做好心理疏導的前提和基礎，心理疏導是改變心理認知的有效方式和途徑。我國正處于社會轉型期的關鍵時期，隨著社會主義市場經濟的不斷發展，社會原有的價值觀念發生了很大的變化，利益格局的不斷調整使各種各樣的矛盾擺在了大學生的面前。在這個不同觀念相互交織激蕩的年代里，面對社會環境的急劇變化，大學生無法客觀的、正確地認識自己，出現了種種心理問題，如自我封閉、悲觀厭世、情緒波動、抑郁等，嚴重還會發展成心理障礙，如人格障礙、精神病等。通過心理疏導，可以幫助大學生分析對社會生活形成的錯誤認知，改變其對事物歪曲的認識，形成對事物合理的、科學的認知，從而重新認識和發現自己、重新認識和評價他人，找到個人與社會的結合點，找到生活的目標和動力，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，積極地面對生活，朝著自己心中的理想而奮斗。

3.塑造健全人格，促進成長成才

大學生是歷史發展和社會前進的重要力量，他們的綜合素質的高低關系到國家和民族的未來。健全的人格品質是提高綜合素質的關鍵，高校培養人才的目標是使學生在學習知識、培養能力、塑造人格三方得到全面、健康、協調的發展，服務于社會，但實際上在相當一部分大學生中，出現了不同的人格缺陷，如自卑、偏激、孤僻、多疑等，不但不能成為棟梁之材，還可能會給國家和社會帶來負面影響，因此，健全的人格品質是大學生成長成才的基礎。心理疏導是一種專業的服務，以平等交流、相互商討的方式和大學生一起探討對客觀世界和人的認識，獲得客觀、科學的認識，逐漸糾正問題學生人格上的缺陷，調整其心理狀態，促進人格的健康發展。

三、加強心理疏導，提高大學生思想政治教育的實效性

1.加強心理健康教育，提高大學生心理健康水平

心理健康是一種良好的積極持續的心理狀態。它表現為個體情緒穩定，具有良好的社會適應性，能夠與人和諧相處，能夠自我認識和自我接納。高校的培養目標是德、智、體、美、勞全面發展的人才，學生心理健康與否直接關系高校目標的實現，因此高校要切實加強心理健康教育。學校心理健康教育就是面向全體學生，根據學生身心發展的特點，有計劃、有目的地運用有關心理學的方法和手段，對受教育者的心理施加影響，以提高學生良好心理素質，開發學生心理潛能，促進身心全面發展為目的的教育活動[5]。要在全校范圍內通過各種途徑進行心理健康教育，比如開展專題研究，利用校刊、校園廣播等傳播媒介來普及心理健康知識，舉辦心理講座、心理健康訓練等活動使學生在活動中提高適應社會和心理自我調適的能力，促進心理健康，實現自己的全面發展。

2.抓好大學生心理咨詢工作，提升心理疏導的實效性

心理咨詢主要針對有心理困擾和強烈心理沖突與矛盾的學生，通過鑒別、診斷和干預等心理咨詢的理論與技術，幫助來訪者消除心理問題和障礙，恢復健康心理。咨詢是一種具備較高專業心理知識，專業化程度較高的工作，也是一門科學。在高校中開展心理咨詢，能夠為大學生的心理健康教育提供健康心理的標準或內涵，幫助學生了解人的全部心理過程，進而了解自己的心理現狀，學會用一些簡單的心理學方法解決其在學習和生活過程中出現的問題，增強心理健康，充分發揮自身潛能，適應社會。高校應通過多種形式積極開展心理咨詢工作，如面談咨詢、電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢，給學生提供及時、有效的心理指導與服務，幫助他們疏導思想，促進心理的健康發展。

3.心理疏導與大學生思想政治教育相結合，培養合格人才

我國改革開放的不斷深入，在不斷給社會帶來巨大進步的同時，也帶來了引發思想動蕩的諸多因素，這對思想政治教育的有效開展提出了新的工作要求，新形勢下，思想政治教育工作的有效開展必須更多地從關注受教育者的心理問題開始。在高校進行心理疏導是一個需要全員參與、共同協作完成的系統工程，需要各部門的配合。思想政治教育是培養學生認識世界、改造世界的能力，關乎民族和國家的未來，在思想政治教育活動中融入心理疏導更加重要。高校要著力于心理疏導與思想政治教育緊密結合起來，共同發揮作用，為社會培養合格的人才。首先作為思想政治教育工作者，為更好解決學生心理問題，達到思想政治教育的目的，需要掌握心理咨詢的有關理論與技術，提高自己的業務能力同時將愛融入到工作中去。其次在進行思想政治教育活動時，具體來說思想政治教育應吸納心理學的研究成果，針對大學生不同的心理特征和典型問題進行針對性教育；在對大學生進行心理疏導時，把思想政治教育方法和心理疏導方法有機結合起來，根據需要采取相應的方法對大學生的心理產生影響，引導其向健康方向發展。

參考文獻：

[1]馬克思恩格斯選集[M].北京：人民出版社，1972：125.

[2]楊芷英.淺談心理疏導對于高校思想政治教育的現實價值[J].思想理論教育導刊，2009，（4）：104-106.

第5篇：大學生心理疏導范文

關鍵詞：新疆少數民族；思想政治教育；人文關懷；心理疏導

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2016）33-0155-03

隨著社會的快速發展，思想政治教育要求人文關懷以及心理疏導能夠融入其中。對于新疆少數民族的大學生來說，人文關懷與心理疏導的融入研究尚有極大的發展潛力和空間。

一、新疆少數民族大學生思想政治教育中人文關懷與心理疏導的理念

（一）人文關懷

1.人文關懷是發展的新要求。時代的發展讓人們的價值取向、思想觀念以及認識水平都有所變化，尤其是處于社會急劇轉型的關鍵時期，中國的變化復雜程度也是前所未有的。社會的轉型讓人們出現了“理想真空”“信仰真空”“價值真空”，雖然享受到豐富的物質生活，但是卻不可避免地面臨精神的失落。在這樣的大背景下，新疆少數民族大學生經受了前所未有的思想沖擊，再加上逐漸加劇的差異性、多變性、獨立性的思想活動，讓獲取信息、接受教育的渠道不斷拓寬，讓思維方式和思維觀念都出現了極大的變化，大大增強了法治意識、個性意識、效益意識，這樣必定會對思想政治教育提出新的要求。因此，只有在高校的思想政治教育中融入人文關懷精神，才能夠落實以人為本，協調、全面、可持m的科學發展觀精神，這是高校思想政治教育發展的理念之一[1]。

2.人文關懷是高校的內在要求。開展大學生思想政治教育是為了幫助大學生樹立正確的價值觀、世界觀以及人生觀，同時還需要關注大學生的人格完善、個性訴求以及生活保障，這樣才能夠幫助大學生發展自身、完善自身，這是人文關懷的理念所在。對于教育者而言，人文關懷能夠推動自身思想政治素質的提高與再教育；對于大學生而言，人文關懷是思想政治教育工作開展的教育理念和途徑。目前，思想政治教育的發展呼吁人們踐行人文關懷理念，呼喚人文關懷的教育內容與方式，最主要的是在思想政治教育的實踐之中讓教育作用、政治教育的引導達到對大學生現實與終極關懷的高度統一，從而幫助大學生構建人格、提升人性、培養德性，促進大學生和諧、全面、可持續的發展，讓學生的自我塑造、自我覺悟以及自我生成的人生精神境界得到不斷的提升與鍛煉，真正將思想政治教育的個體價值與社會價值高度地統一。

（二）心理疏導

1.心理疏導與思想政治教育的相通性。思想政治教育是為了促進學生自由、健康的發展，這樣有利于大學生思想道德素養的全面提高，讓大學生從心底樹立起正確的思想觀念。在大學的思想政治教育之中，人格教育是基本。沒有人格教育，思想政治教育就無法進行下去。人格作為一種心理依據，促進人生觀、價值觀以及世界觀的形成，同時也是開展心理疏導的內容。開展心理疏導，可以矯正自我、認識自我，促進領悟，提高應激的反應能力，這樣就可以不斷地完善人格與個性，幫助大學生成長。進行心理疏導，最主要的就是為了幫助大學生完善其自我人格。因此，開展思想政治教育應該結合心理疏導的本質內涵，以人格教育作為基礎，促進大學生成長[2]。

2.心理疏導與思想政治教育的互補性。第一，心理疏導有利于內化思想政治教育。心理疏導是利用心理學，幫助人們疏導心理的困惑。隨著經濟與社會文化的發展，大學生逐漸提升了精神糧食要求，基于心理學的理論與方法，再配合心理疏導的運用，能夠幫助大學生提升其心理素養，這是最有利的教育工作開展的途徑。心理疏導理念的利用，可以推動大學生情、意、知的全年發展，也有利于培養大學生健康的心理和完善人格，讓教育不斷實現內化。第二，思想政治教育擁有心理疏導的功能。開展思想政治教育，就可以解決心理方面的困惑，發揮心理疏導的全部功能；將心理疏導引入高校思想政治教育，就可以為師生解決心理上的困惑，這是最基本的心理健康保障，也體現了最基本的“以人為本”理念，幫助高校創建和諧校園。在思想政治教育中，心理疏導的合理借鑒，促進兩者的相互融合，不僅能提升思想道德素養，同時也能解決心理上的困惑，讓大學生健康成長，這是另一理念關鍵所在。

二、新疆少數民族大學生思想政治教育中實現人文關懷與心理疏導的方式

（一）人文關懷和心理疏導的契合點――社會實踐

1.實踐理論是人文關懷和心理疏導踐行的科學導向。在《資本論》中，馬克思提出：“生產勞動同體育和智育相互的結合，它不單單是一種社會生產的方式，同時也是全面發展人造就的一種方式。”列寧說過：“如果訓練、教育和學習的結果僅僅局限于學校，就很容易脫離實際生活，那么就不會產生信賴。”馬克思還提出：“人的思想為能否擁有客觀的真理性，并非屬于理論的范疇，更多屬于一個實踐性的問題。”社會的本質生活在于實踐，也就是說，人們的全部社會生活、所有的思想都來源于人的實踐。人的社會屬性是思想政治教育的社會基礎，同時，實踐性的思想政治教育踐行人的主體性，也能夠尊重人的主體價值。人，始終是生活在一定的社會現實關系之中，人的思想意識主要是在社會中得到客觀的反映。對于新疆少數民族大學生的思想政治教育而言，主要是為了幫助大學生形成先進的價值觀念、高尚品質、道德情操，從而應用到社會實踐中去，幫助其培養理性的社會心態。所以，在思想政治教育的人文關懷和心理疏導實踐之中，就應該與社會主義核心價值觀體系相互地契合，以實踐理論作為其發展導航，對社會的發展進行深度的研究，從而推展出社會實踐的新模式，深入研究社會實踐本身所具備的教育價值，從而幫助大學生提高心理健康素質和人文素養，促進大學生的全面發展[3]。

2.社會實踐是人文關懷和心理疏導的有效渠道。認為，實踐就是人類在開展社會交往以及社會關系活動變革與處理，這也是社會關系受到制約的歷史活動。所以，開展大學生的社會實踐要求學生能夠了解社會、認識國情，同時也是進行人文關懷與心理疏導的關鍵。目前，隨著教育的不斷開展，新疆少數民族大學生心理面貌也逐漸朝著開放的角度轉移，原本的書本關心局限被打破，轉移到社會關心上，同時也從原本的依賴轉向了獨立。另外，因為大學生本身屬于心理矛盾較為豐富的群體，再加上處于學校生活之中，導致實踐鍛煉的機會少之又少，這樣就使得進入大學的學生逐漸不適應社會的變化。這里所說的客觀性主要是因為社會環境、家庭、學校以及文化氛圍帶來的影響，主觀上是學生價值觀、個性特點以及沖突的影響，同時也包含了心理發展階段的影響。大學生思想政治教育來源于社會實踐，對于大學生的思想觀念與心理發展都是利用新方法來產生推動影響。第一，開展社會實踐，要求認識到社會關系與社會生產力的影響與作用。基于唯物歷史觀，對現行社會有正確的認識，才能從客觀的角度出發實施心理疏導，幫助大學生轉移其心理焦慮，確保大學生能夠緩解心理上的沖突。第二，開展社會實踐活動，這是主要的人文關懷踐行陣地，能夠關注大學生的生活實際，無論是師生、生生還是生與社會之間的相互互動，都離不開人文關懷這一個重要的途徑。對于思想政治品德，高校要求其能夠逐漸轉變成實際的，這樣可以將現階段的“現有”轉變成為學生的“應有”。第三，開展社會實踐，具備成長性、社會化以及學習性的特殊本質要求，這樣可以讓每一名大學生都積極投入到實踐中去，進而幫助大學生矯正認知方面的錯誤。在思想政治教育之中，要發揮社會實踐的核心作用，主要是因為人之為人的主體本質，使得人的主體性實踐才是開展思想政治教育的基礎。因此，落實社會實踐，讓大學生體會到社會實踐本身應有的價值，才能夠促進全面發展和身心健康。

（二）以人文關懷和心理疏導為主旨的新教育模式

1.志愿服務制度化。在高校思想政治教育中，志愿服務是其補充，也是開展人文關懷與心理疏導的重要途徑。在現代文明中，志愿服務是核心的標志，可以幫助每一名大學生自我思想道德素質的提升，是現階段推行核心價值體系的有利途徑。大學生參與志愿服務，不僅僅是實現現代化的社會主義，同時也是幫助自己、鍛煉自己、提升自己，增強奉獻意識與社會責任感。但是，在大學生的思想政治教育中，志愿服務與志愿精神是其寶貴資源，但是現有的高校資源所能夠利用的少之又少。在西方國家，志愿服務已經成為一種日常化、常態化的舉動。所以，在這樣的形勢下，國內的高校思想政治教育就應該實現制度化的志愿服務，這樣才能夠確保保障體系得以完善[4]。

2.社區服務常態化。亞里士多德提出人為城邦而生，在城邦里面就可以實現“幸福生活”的目的，這就是意義重大的共同生活目的。人處于社會當中，社區作為社會的細胞，對于少數民族大學生的思想教育擁有重要地實踐意義，基于社區服務的社會實踐，可以讓大學生更好地體會生活，聯系社群，幫助其和諧人際關系，從而營造良好的人文氛圍。不難看出，社區對于大學生思想道德的提高有著極大的幫助作用。社區，實際上就是一個社會的縮影，雖然社區很小，但是卻可以反映社會的種種。在社區的生活之中，學生對權力的享受以及責任的承擔都達到了一個平衡，這樣可以讓學生在面對沖突的時候擁有應變能力，幫助其緩解社會的不適感，進而讓社區服務在高校的思想政治教育中能夠占據一定的地位。但是，現階段的社區服務在高校的思想政治教育中還處于蜻蜓點水、淺嘗輒止的狀態，并非教育本真需要的形勢。所以，我們應該努力讓社區服務做到常態化，以滿足高校思想政治教育的要求。

社區服務的持續有效性的關鍵在于完善常態化機制，建立社區服務基地。建立服務基地，有利于培養長效的社區服務機制，拓寬社區服務范圍，提高教育資源的蘊含量。一兩次的社區服務并非真正的社區服務，沒有聯系性的勞動和交流是無法永久保持人際交流的，從而影響大學生參與的主動性和積極性。對于高校大學生而言，社區社會實踐不是一次就可以獲取實效的，這一效果需要進行持續的改進和后續的觀察。所以，偶爾出現的社會服務，只能算教育的形式主義，并非真正地幫助大學生培養道德教育。做好社區服務基地的監理，有利于大學生在實踐中與社區居民的相互交流，讓學生深入地了解社區，全視角、全方位地融入這一個小社會之中，在服務中學會交流、學會奉獻，得到人們的尊重，讓其明白勞動本身的意義，從而產生愉悅感。在與社區群眾的相互交流中，教師可以引導學生體會人文關懷蘊含的能量，從而激發學生熱愛社會、熱愛生活的情懷。保障社區服務有效性，將服務常態化機制完善，在整個政治教育體系中融入社區服務，就可以建立出有效的服務平臺，讓大學生真正明白人文關懷與心理疏導的意義[5]。

第6篇：大學生心理疏導范文

[關鍵詞]大學生；擇業心理；就業能力；對策

[中圖分類號]G71 [文獻標識碼]A [文章編號]1005-6432（2014）48-0186-02

高校畢業生是我國巨大人口與龐大勞動力隊伍中一支最活躍的生力軍，是我國實現科教興國、人才強國戰略的基礎力量。高校畢業生的就業難，難在哪？因此有必要對畢業生就業難的主要原因做進一步分析。分析我國高校畢業生就業難的主要原因表現為以下幾方面。

1 轉變人才培養模式，以素質教育為目標，突出辦學特色 當前，高校教育教學中普遍存在重知識傳授、輕德育培養；重智力因素培養，輕非智力因素培養；重教師主導作用，輕學生主體作用；重學術理論教育，輕實踐技能塑造的傾向。甚至盲目模仿普通高等教育改革的模式，追求人才素質綜合化、全面化、理論化，教育的實踐性、應用性特點被弱化。人才一般分為學術型人才、經營管理型人才、工程技術型人才、技能操作型人才。而現代社會對人才的要求是全方位、多層次、多樣化的，需要有專長、有個性、有創新意識的復合型人才。高校的定位應該是為當地的經濟建設和發展服務，以市場需求為導向，以提高畢業生在市場中的競爭力為培養目標，提高學生的實際技能和質量，堅持與市場需求緊密結合，順應社會需求，深化學科專業改革，調整人才培養模式，由偏重專業教育向注重綜合素質教育轉變，由偏重知識傳授向注重能力培養轉變，由偏重書本知識傳授向注重實踐能力培養轉變，由把畢業生推向社會向注重學生創業能力培養轉變，辦出特色，辦出水平。

2 轉變就業觀念，加強高職生的職業觀教育

2.1 平民化、大眾化意識的教育

高校的擴招，民辦高校的異軍突起，使大學生就業市場的供需狀況發生改變，由原來的統一分配、供不應求變成自主擇業、就業困難、供大于求。原來大學生的比率比較小，大學生是社會的精英人物，高校畢業生短缺，社會精英崗位不足，就業是一種與之相適應的在社會精英崗位上的就業。高等教育進入大眾化階段后，社會精英崗位與高校畢業生數量相比顯得明顯不足，甚至短缺，大學生不再是鳳毛麟角似的精英，這就要求當代大學生有平常心，做平常人，樹立平民化、大眾化的意識。因為只有部分高校畢業生能通過競爭進入社會的精英崗位，而大部分畢業生必然要從事與大眾化教育相適應的一般工作。因此，要樹立“職業不分貴賤，靠勞動取酬光榮”的新型就業觀，調整期望值，相信在中小企業、基層、農村、非公有制單位也存在廣闊的就業空間。

2.2 端正勞動態度的職業觀教育

社會勞動是分工進行的，各行各業互相依存。行業無貴賤，工作無尊卑。首先，樹立勞動光榮，熱愛勞動、尊重勞動的意識，培養良好的勞動習慣。大學生自我期望值往往很高，然而，要實現人生理想和人生價值，必須在今后的平凡的職業崗位上，腳踏實地、求真務實，一步一步地努力，從自己身邊的每一件事做起，否則只想干大事、瞧不起瑣碎的工作，不安心平凡崗位、只想走捷徑，歧視艱苦性行業，很可能導致眼高手低，大事做不來，小事又不愿做。應樹立先就業，后擇業，有可能再創業的就業思想，樹立自主就業、多元就業的意識。其次，加強適應時展和市場經濟發展的責任感和義務感的教育。進入市場化的社會，人們的關系越來越多地變為一種契約關系，國家和團體要對個人履行責任和義務，個人也要對團體和國家盡義務。只要求個人要盡責任和義務，或只要求國家和團體有責任和義務，都有失偏頗。所以，責任感和義務感的教育要與市場化的發展趨勢相協調。再次，平等看待不同職業和從事不同職業的人。減少一些傲氣和偏見。

3 加強高職生就業、創業的心理健康教育

知識經濟時代，工作、生活節奏加快，高科技、高風險、高競爭給大學生帶來許多創業及創業成功的機遇，但也可能使大學生的精神和心理受到過度刺激而經歷一次次嚴峻的挑戰和考驗。如果沒有良好的個性心理品質，大學生也很難有所作為，甚至可能還會成為心理危機的犧牲品。而現實生活中諸如孤僻、自卑、嫉妒、依賴、閉鎖等異常或變異心理影響大學生的自我認知和和諧的人際關系的建立及社會適應能力，從而阻礙他們就業或創業潛能的發揮，所以，幫助高職生塑造良好、健康的個性心理品質，讓高職生學會把自己從各種心理枷鎖下解放出來，從而把心理能量轉化為實踐活動中的動力，應成為高職教育的重要任務之一。

自信心是高職生就業、創業的心理基礎；自信心是堅強毅力的心理支柱；自信心是增強獨立意識的添加劑，是高職生正確評價自我的要素。自信心和自信力可以派生出對創業或遠征的持久力，對創業環境的調適力，對人際的黏合力，對災禍的承受力，對障礙的突破力，對未來的展望力，對局面的再造力，對行進的爆發力，對自我的更新力等。所以，高職院校應加強對高職生的就業、創業的自信心教育。①塑造高職生積極的心態。心態控制人的情緒和意識，決定人觀察和感知事物的側重點，從而決定行為的方向和質量。通過積極的自我指導方法與消極的自我作斗爭，不斷改善、完善自我。②培養高職生的積極的自我突破意識。積極的自我突破意識是創業成功的階梯，很多人不敢創業，是因為他們內心深處有一種自我限制意識，還未開始創業，就自己為自己設置了很多局限。在我們成長的過程中，年紀輕時，父母為了保護我們，不準我們到馬路上跑，不準離開父母的視野范圍。到了學校，老師也整天說：“不……不……不……”踏上社會后，又不斷碰釘子，再印證了父母、師長的“不”字訣，于是一種自我限制的心態便孕育出來了。遇到一個新的事物，首先的反應是“這是行不通的”，“這是不可能的”，“從來沒有這么干過”，“這風險冒不得”。如果家庭、教育、資金等存在問題，就更多了許多借口，自己給自己設置了很多局限來限制自己。自己不相信自己，于是就不會去努力爭取，因為當一個人對自己不抱很大希望時，就會給自己取得成功的能力封了頂，自己成了自己潛能的最大敵人。因此，應幫助高職生塑造突破自我的意識。③提高高職生的自我價值。高職生在就業、創業中，普遍自信心不足。教師應引導他們進行積極的心理暗示或榜樣激勵，積極的鼓勵和肯定可使他們精神能源得到充分而深刻的開發，幫助其從負面情緒中解脫出來，學會找自己的優點，獲得心理動力，肯定自我，喜歡和接納自我。④引導高職生辯證地認識自己，學會兩種比較辦法。一是站起來比較。不僅要看到自己不如人之處，也要看到自己的如人之處或過人之處，不應該因為某一方面的知識與能力缺陷、環境劣勢而懷疑自己的全部能力。有句格言說：“你之所以感到巨人高不可攀，那是因為你跪著。”站起來試試，你會發現自己并不比別人矮一截。二是豎向比較。多進行豎向比較，增強自己由成功的累積所帶來的良好情緒體驗，從而為建立自信奠定基礎。⑤學會揚長避短。揚長補短，揚長避短，能改善自我感覺，逐漸消除自卑而喚起自信。⑥對自己不要苛求責備。遇到失敗不要總使自己沉溺于沮喪、懊惱的情緒中，更不能把一次失敗與終身失敗相混淆。總之，不要因為現在還“一窮二白”、普普通通、沒有優越條件、還無所建樹，便被失意者的哭泣、抱怨者的牢騷所傳染，應試著以真誠埋藏懷疑，用信心驅趕恐懼，辛勤耕耘，展示自己獨一無二的個性；摒棄懶惰，掃除障礙，就可能使你有膽量去追逐別人所不敢奢望的目標，使你能傾盡全力釋放出最大的能量而獲得成功。

4 積極為大學生的擇業、就業搭建活動和實踐平臺，實現就業指導全程化、個性化、特殊化、多樣化 在校大學生缺乏制度化、系統化、規范化的有效教育和指導是大學生就業、擇業難的一個重要原因。因此，高校應為學生走進來、走出去搭建一個平臺，做好畢業生的就業指導工作。可建立一些制度和機構，開拓更大的空間和創造良好的環境，提高大學畢業生的就業率。①開設專門的就業、創業課程。就業指導不應該只在畢業班進行，應該貫穿學生的整個學習期間。根據不同專業、不同年級、不同班級的特點，以選修課、講座、座談、勤工儉學、主題活動等豐富多彩的形式，有針對性地分階段、有層次地開設不同內容的就業指導課程。請各種各樣有經驗的老師、專家和企業家，從理論的深度、范圍的廣度和實踐的操作等多方面給學生理性和感性的指導，提高學生的就業、創業能力。②成立一些學生社團組織，發揮搭建學生到企業去鍛煉的溝通橋梁作用。③制定一些制度，提出措施，為學生創業提供優惠政策和指導，創造輿論環境，給予一定的物質支持，鼓勵學生自主擇業和創業，在學生中開展校園創業計劃大賽等活動，竭盡全力開發招生、就業的市場，抓好招生、就業工作，以市場理念、市場運作的方式和手段，走出去，改變封閉辦學的狀況，使學校融入社會，參與市場競爭，在競爭中與用人單位建立良好的供求關系，這對提高學生的就業率必將起到巨大的推動作用。

第7篇：大學生心理疏導范文

1一切以學生發展為中心，激勵激發學生的學習熱情[HS）] 在大學英語教育的實踐中，我們對后進生的印象是：學習效率低、學習成績差；在生活上控制情緒的能力相對較弱。造成這種情況的原因是多種多樣的，有智力因素方面的原因，也有非智力因素方面的原因。一般情況下，主要是非智力因素方面的原因。這些學生往往因為學習缺乏積極性、主動性、科學性，逐漸變得消極懈怠，缺乏爭取成功的自信心，產生沉重的自卑感，從而嚴重影響學習狀態。大學英語教育對這類后進生的疏導要注意疏導方式，盡量采取思想教育和心理疏導相結合的方法，而不是機械地批評教育[2]。

首先，教師要端正態度，重視后進生群體的可塑性，對他們寄予較高的期許，給予他們發展空間（葉德衛，2001）。在大學教育進程中，教師要給予后進生更多的關注，激發他們的學習熱情，讓他們了解古今中外的一些勵志的人物事跡，潛移默化地影響他們的心理活動，讓他們相信自己只要努力也可以創造未來，由此達到幫助這些后進生確立良好的學習心理狀態的目的，促使他們一步步進取；同時，教師要善于發現個人素質的優勢，利用個體的優勢給他們創造成功的機會，讓他們自我表現，感受“成功”的喜悅，培養他們的“成功”意識，增強學習興趣。學生具備良好心理狀態，才會構成穩定的個性心理特點，學習效率才會不斷提高，從而產生良好的教育效果。

其次，教師在關注后進生心理狀態發展的同時，也要加強對學生學習方法的引導。后進生受環境等因素的影響，形成了不科學的學習習慣和學習方法，即使有良好的學習愿望也很難完成學習任務（劉克勝，2001）。所以，教師需要針對后進生的個人特點進行合理安排，引導學生形成正確的學習習慣和方法，提高學習效率，取得事半功倍的效果。

2一切以學生為主體，培養后進生的自治自理能力[HS）] 現代大學教育的內涵給了人們深刻的啟示：在信息社會中，教育早已不再是簡單的知識的輸入和輸出，接受和被動接受的關系，而應是師生間一種相互影響的“教學相長”的模式。教師應充分尊重后進學生在教學過程中的主體地位，從后進學生的主體地位出發，重視后進學生自治自律自理能力的培養[3]。

培養后進生的自律自理能力，首先要培養學生構建自尊、自信、自強不息的心理品質，使他們在困境當中不畏艱難、敢于創造，促使他們樹立正確的價值觀、人生觀和世界觀。另外，要積極通過多樣的學習和生活活動，來培養他們適應環境、調節情緒的能力[4]。其次，培養后進生的自律自理能力，要順承素質教育的基本要求，對后進生給予積極的關注。因為環境和個人素質等原因，后進生的自治自律自理能力普遍比較差，控制情緒能力較弱，在學習和生活過程中充滿了焦慮、浮躁和對未來的茫然。在這種情況下，一方面，教師要采用積極關注的手段，運用正確的心理疏導方式，去幫助他們建立自信心，引導他們走出自我否定的誤區，自我矯治心理疾病，排除心理障礙，控制“問題”的發生；另一方面，教師可以通過設定特定的教育環境等方式，讓他們釋放不健康情緒，激發他們對美好的向往，促使他們把壓力化作動力，把自己培養成學習和生活中的強者，以積極向上的心態走入社會。

3一切以學生發展為中心，關注后進生的情商發展[HS）] 在大學英語教育過程中，后進生群體在學生群體中受到各方諸多的批評和學校與家庭的雙重指責，使后進生心理產生巨大的壓力。他們心靈上受到了創傷，情感上得不到滿足，因而容易產生強烈的逆反心理。他們常常處于矛盾的心理狀態之中不能自拔，在向往美好與自暴自棄中搖擺不定，時而充滿希望，時而又滿懷失望。心理學家勒溫關于行為的研究表明：行為是人與環境的函數。后進生所處的成長環境中，教師的態度往往是促使他們發生轉化的關鍵因素之一。因為在困境當中，他們最需要的是得到人們的理解與寬容、信任和尊重。

首先，在大學教育過程中，教師要重視后進生情商因素的發展，及時而合理地對后進生進行情感建設，架設師生間愉快溝通的橋梁，及時將教師的友好和關懷傳遞給他們，彌補他們因學習和生活失衡造成的心理創傷，使教師與后進生通過這樣的一種方式達到心理上的共鳴，實現后進生的進步教育。在大學教育中，教師施教過程要嚴謹，要樹立正確的學生觀與教學觀，一切以有利于學生發展為中心，尤其是要尊重后進學生的個性發展，進行有針對性的教育教學活動，擴展他們的思維能力。后進生往往思維比較活躍，因此，要利用他們自身的優勢，取長補短，培養他們的創造精神，促使他們得到更好的發展。

其次，在大學教育過程中，教師對后進生要注意言傳身教，重視知識潛移默化對學生的心理影響。注重用真理的力量、智慧的力量、人格的力最去感染他們、引導他們、教育他們。徐特立先生曾經說過：“師生的相互關系，首先要談教師的人格問題，因為教師是領導者，所以不能不談教師的人格。教師是有兩種人格的，一種是‘經師’，一種是‘人師’。人師就是教育行為，就是怎樣做人的問題。經師是教學問的，就是說，除了教學問以外，學生的品質、學生的作風、學生的生活、學生的習慣，他是不管的，人師則是這些東西他都管。我們的教學是要采取人師和經師二者合一，每個教科學知識的人就 是一個模范人物，同時也是一個有學問的人。”

再次，在大學教育的過程中，教師應該明確自己的教書育人的責任，充分發揮自己的教學職能，以自己的高標準的道德行為、嚴謹的工作作風和動人的人格魅力來影響后進生的心理活動，也就是常說的師德的示范性、教育性和感召性。教師的威信一旦在后進生中確立起來，感召力就會在學生中擴大，就會對后進生產生“親其師而信其道”的心理效能，學生就會因為對教師的無限崇敬，而產生效仿和跟隨之心，有助于提高后進生的認知、行動的效能。在這種氛圍中，無論采取思想教育方法，還是心理疏導方法，都會取得滿意的效果。所以，教師的感情投資、教師的人格力量在后進生的轉化工作中具有特殊的意義。

在大學教育教學過程中，后進生的形成是一個長期復雜的過程；后進生的轉化也需要時間逐步地實現。在轉化后進生的過程中，轉化效果可能會出現反復，這是正常現象，教師在心理疏導過程中要充滿耐心和恒心。

參考文獻：

[1][ZK（#]陳雍茹.注意培植學生的自尊心[N].人民日報，1997.

第8篇：大學生心理疏導范文

【關鍵詞】歸屬感；心理控制源；道德決策；中介作用

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A

【文章編號】1007-4309（2012）07-0030-1.5

層出不窮的不道德事件對高校道德現狀帶來的沖擊，使得我們必須關注大學生的道德心理。不管是我國的馬加爵案還是美國的弗吉尼亞理工大學槍擊案，追溯這些行為，可以發現人際障礙所引起的歸屬感受挫是其重要原因。Hagerty（1992）認為，歸屬感是個體在某種程度上參與到群體中或環境中，并感受到自己在其中扮演了一種特殊的角色而產生的一種認知和體驗。在心理學領域，道德決策指的是“個體產生的一種道德判斷過程，此過程包含了對某一道德問題的覺察、進行道德判斷、建立道德意向和實施道德行為”。心理控制源作為道德決策的主要影響變量一直受到研究者的重視。心理控制源是指對行為或事件結果的原因歸類，而強度和預期是形成控制源的基礎。綜上所述，從大學生歸屬感現狀出發，研究心理控制源、歸屬感和道德決策的關系不僅能為歸屬感的調節、不道德行為的降低等干預實踐提供實證支持，也有利于整個社會對相關理論成果的有效利用。

一、研究方法

被試與取樣：本研究采用隨機抽樣的方法，在東北5所高校抽取1250名大學生作為調查對象，收回有效問卷1163份，有效率為93.04%。

研究工具：歸屬感問卷：采用Hargerty（1995）等編制的歸屬感問卷，包括心理狀態、前因兩個分量表。采用里克特4點評分，得分越高說明歸屬感水平越高，信效度良好。

道德決策情境測驗：對Martin（2004）的道德決策問題進行修改，形成符合本研究被試的道德決策問卷。采用里克特5點評分法，得分越高表示被試越容易做出不道德決策。

心理控制源量表：采用Levenson（1981）編制的心理控制源量表，包括了內控性、有勢力的他人、機遇等三個部分。采用里克特5點評分。

數據分析：所有數據在SPSS18.0上進行處理和分析。

二、研究結果

心理控制源、歸屬感和道德決策的相關。從表1可知，心理控制源、歸屬感和道德決策三者之間在0.01水平上存在顯著相關，這為下一步的回歸分析奠定了數據基礎。

注：*p

心理控制源和歸屬感對道德決策的影響。采用層次回歸分析方法，先控制其他變量之后，進一步探討心理控制源和歸屬感對道德決策的預測作用。結果見表2。

與最初的假設一致，在控制了其他變量之后，心理控制源和大學生的歸屬感對道德決策有顯著的預測作用，對變異的解釋量增加了6%。

三、分析與討論

研究發現大學生心理控制源、歸屬感前因和歸屬感對道德決策有顯著的預測作用。個體的歸屬感越低，越容易做出不道德決策。結合以往的研究來看，歸屬感的缺失會引起學生認知和情感上的消極體驗，而這種負性的認知和情感正是直接影響學生攻擊、破壞等不道德行為的內部驅力，尤其是在社交行為上這種現象更為明顯。高歸屬感的個體遇到問題時更容易想到周圍的人和組織，也更容易尋找和相信周圍人的幫助。因此，可以確認提高學生的歸屬感對提高道德決策是有利的。

高內控性的個體道德決策水平更好，而高重要他人歸因的個體和相信機遇的個體顯示出更低的道德決策水平。這是因為內在性的學生認為人必須對事情的結果負責，因此具備獨立自主的品質，有較強的交往欲和靈活性。而外控者則剛好相反。研究還證實，前因對道德決策有顯著的負向預測作用。也就是說，重視歸屬感的學生如果期望和現實間的差距過大，產生的失落感也更大。這種差距很有可能影響學生的消極情感，進而產生不道德行為。

總的來看，提高群體的魅力和內涵來對個體產生吸引力進而提高個體對群體的歸屬期望是間接提高個體道德決策的有效手段。同樣，對學生進行有效的教育來提高他們對歸屬感重要性的認識也是提高道德決策能力的有效方法。

研究探討了大學生心理控制源、歸屬感和道德決策的關系。確定了心理控制源、歸屬感和歸屬感前因對道德決策的影響。據此，建議心理健康教育中應把重點從對難控的心理控制源轉向能提高歸屬感的具體活動和環境，進而促進大學生的道德心理。

【參考文獻】

[1]Hagerty.，Patusky.（1995）.Developing a measure of sense of belonging[J].Nursing Research，44.

第9篇：大學生心理疏導范文

關鍵詞：大學生；心理健康；教育

隨著高校教育質量的不斷提高，高校的教學水平也不斷提高，但是，高校在心理健康教育方面存在很多問題，忽視了對學生進行心理健康教育，嚴重影響了學生的心理健康。因此，高校應該改善心理健康教育工作，推動大學生心理健康教育的健康發展，促進學生心理健康發展。

一、大學生心理健康教育存在的問題

高校在進行大學生心理健康教育工作中存在很多問題，無法有效提高心理健康教育的教學效果。因此，高校教師應該找出大學生心理健康教育存在的問題，并且采取有效的措施予以解決，進而提高大學生心理健康教育的教學效果，促進大學生心理健康發展。

1.大學生心理健康教育方法較為單一

由于高校教師在心理健康教育過程中缺乏系統性，并且高校教師在大學生心理教育工作中的教學方法較為單一，忽視對學生進行心理疏導，缺乏對存在心理問題的學生進行管理，不能有效地開展心理健康教育工作，學生的心理疾病無法得到及時的治療，長此以往，學生的心理狀況會存在更大問題，對學生心理健康發展產生了嚴重的消極作用。由此可見，高校教師應該采用多種教學方法開展心理健康教育工作，提高心理健康教學水平。

2.缺乏專業化的心理健康教育隊伍

雖然高校開展心理健康教育工作，但是缺乏專業化的心理健康教育隊伍，因此高校開展心理健康教育工作取得的教學效果并不理想。正是因為高校從事心理健康教育工作的教師大多數都是非專業性人員，對心理健康教育的知識沒有充分掌握，沒有經過專業化訓練，心理健康教育工作只是表面形式，從而無法實現教學效果。有些教師在對學生進行心理健康教育過程中應用的方法不夠合理，反而會產生負面影響，加重學生的心理負擔。所以，在大學生心理健康教育工作中，教師隊伍應該實現專業化。

3.大學生心理健康教育較為簡單

這主要體現在用心理健康教育替代思想政治教育，對于心理健康教育較為淡薄；還體現在用思想政治教育替代心理健康教育，只是簡單地開展心理健康教育，導致學生的心理疾病無法及時得到疏導，從而使學生的心理疾病加重，無法使學生的心理得到健康的發展。由此可見，大學生心理健康教育較為簡單，對心理健康教育工作不夠重視，對于學生的心理健康發展起到非常不利的作用。

二、加強大學生心理健康教育工作

針對大學生心理健康教育工作存在的問題，高校應該重視心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的教學質量，促進大學生心理健康發展。

1.學生心理健康教育課程系統化

高校應該根據大學生心理健康教育工作中存在的問題，實行大學生心理健康教育課程系統化，提高心理健康教育工作的教學效率。高校通過對心理健康教育課程進行系統的規劃，保障心理健康教育課程的課時，有效地開展心理健康教育工作。與此同時，高校教師在教學過程中應該重視調動學生學習的積極性，充分發揮學生的主體地位，使學生參與到教學活動中，從而能夠有效地提高教學水平，培養學生的心理健康素質，促進學生心理健康發展。

2.合理地運用多種教學方法開展心理健康教育工作

高校教師在開展心理健康教育工作中應該合理地運用多種教學方法，能夠有效地提高教學水平，培養學生的心理健康素養。高校教師在教學過程中可以采用談心、咨詢、小組討論、邀請心理專家講座以及利用網絡平臺等教學方法開展心理健康教育工作，能夠有效地提高學生的心理素質，培養學生的心理健康素質，增強學生的生存能力、適應環境的能力以及承受挫折的能力，從而促進學生全面發展。由此可見，高校教師通過運用多種教學方法進行心理健康教育工作，對于促進學生心理健康發展，提高學生綜合能力具有重要作用。

3.重視培養專業化教師隊伍

高校為了提高心理健康教育工作的教學質量，應該培養一批專業化的教師隊伍，從而提高教學水平，促進學生心理健康發展。這樣，教師對心理學和相關的心理健康教育知識非常了解，能夠根據學生的心理問題采取有效的措施對學生進行心理疏導，不僅能夠增強學生的心理素質，提高學生克服挫折的能力，對促進學生的身心健康發展也能起到至關重要的作用。

本文通過對大學生心理健康教育的分析和研究，從中深刻地認識到高校通過重視大學生心理健康教育工作，采取有效的措施解決心理健康教學中存在的問題，對于增強學生的心理素質，加強學生承受挫折的能力，促進學生心理健康發展，提高心理健康教育工作的教學質量具有重要作用。

參考文獻：

［1］袁貴仁．提高認識 狠抓落實 大力推進大學生心理健康教育工作［N］.中國教育報，2004（09）．

［2］加強和改進大學生思想政治教育文件選編［M］.北京：中國人民大學出版社，2005（05）．