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第1篇：時間之旅范文

瑜伽浸透加爾各答

加爾各答粗獷的外表與它內斂的精神，形成了它獨有的魅力。遲緩的機場運作，街角的乞丐，散步的動物，各種無序的表象，使得加爾各答被外界誤會極深。而另一方面，它是曾經誕生過3位諾貝爾獎得主――泰戈爾、拉曼、德蕾莎修女――的印度前首都，是瑜伽文化的發源地，也是印度現代文藝的搖籃。

接地氣與真實是加爾各答給人的第一印象。在機場換好盧比之后，在乘車進入市區時常會遇到進行例行檢查的警察，他們肩上背著長長的步槍。據說加爾各答是印度暴亂最多的城市，所以政府將臨檢視為一項重要工作。城市內不寬的大小巷交織在一起，有隨處飛的烏鴉、隨意走動的狗，偶爾還有成群的綿羊。加爾各答的街道兩邊全都是小店，有賣印度小吃的，有裁縫，有賣布料雜貨的，有賣牛乳酪的。吃完飯后，乘車在夜幕中前往旅館，車輪碾過路面的聲音顯得這個城市格外安靜。據導游說，深夜的加爾各答更加寧靜，即使全世界都在為了失眠而傷神，加爾各答人也能睡得安詳靜謐，這也許與他們的信仰有關，也許與瑜伽有關。

如果你想更加接近當地文化，可以拋棄國際化酒店，去Sudder這樣富有本地特色的街道住當地旅館。它們的房間總會被刷成彩色的，顯出一種異域生氣。這與當地人對顏色的敏感有關，整座城市里到處是被刷成黃、藍等顏色的建筑。

除了時不時傳來的瑜伽音樂，清晨的加爾各答，有點像上世紀80年代初的中國。耳邊響起雞的打鳴聲、窗外水泵抽水的聲音，沿途還可以看到沉睡的乞丐，以及在馬路邊上刷牙洗澡的印度男人。有人開始在陽臺或者門邊隨意的擺弄出瑜伽招式。坐在旅館喝一杯Chai（一種印度特色的香料奶茶）的人，轉頭就能與鄰座的陌生人或者酒店經理聊一聊瑜伽，在這里瑜伽仿佛就是通用語言。

在旅館也會聽到瑜伽語音，不要覺得詫異，因為瑜伽在這里無處不在。隨時都有可能在某一個房間見到一邊奏樂一邊唱頌瑜伽語音的人，如果感興趣，你就能脫鞋進入房間，加入到他們之中。他們會和藹地歡迎每一位加入者，漸漸地人們就會聚集在一起唱誦。

在這座陌生異國城市里，你能感受到印度人生活中的從容與淡定。逛市場，吃小吃，穿莎麗，戴手鐲，街上對每一位異國游客微笑、主動和你聊瑜伽的小孩……這些都是加爾各答的節奏。如果你想認真地學習瑜伽，加爾各答還是世界瑜伽協會的總部，瑜伽練習室隨處可見。因為瑜伽的存在，這里自有一種獨特的安寧與淡定。

瓦拉納西――恒河岸邊的純真

在加爾各答充分感受了瑜伽的氣息以后，若想進行更深入的瑜伽之旅，就要前往瓦拉納西（Varanasi）。這是恒河中游的一座古老圣城，是印度教徒的心中圣地，在這里，瑜伽是一種最淳樸的交流方式。

瑜伽扎根于深厚的宗教文化土壤中，同時又滋養著這片土壤，滲入恒河周圍人們的生活點滴之中。對于這一點，泛舟于清晨的恒河上就能窺見一斑。在河邊，你花100盧比就能租一條小船（一個小時的費用）。乘著這種刷著彩漆的小船行進在恒河上，你通常很難見到百舸爭流的景象，大多數船只都停靠在岸邊，它們顏色各異，大小不一，與岸邊婦女們五顏六色的莎麗相映成趣。

在這片依伴著恒河的古老歸宿，你會驚奇地發現人們放縱著臟和亂。岸邊的居民生活簡陋，古城顯得污濁不堪，可這一切卻毫不影響人們對神圣信仰的崇敬與執著。這里匯集了印度文明的眾生相。有人莊嚴肅穆地站在齊腰深的水中，一邊禱告、一邊高舉銀水壺傾倒恒河水；有人雙手合十、閉目誦經；也有人上班途中，穿著西服路過河邊，順便點香禱告；更有渾身泡沫搓澡刷牙的和游泳玩耍的。岸邊大大小小的商販，一切看似雜亂無章卻和諧自然，暖暖陽光之下人與動物都悠閑安詳。這就是真正的印度。而就在上下游不遠的地方，各有一個古老的火葬河階。在印度教的文化中，死亡是生命的一部分，所以即使臨近這河邊的露天火葬場，當地人依然在恒河中愉快而莊嚴地沐浴。生與死在他們看來都是一段旅程。

沐浴之后，人們就會面向朝陽，有的做出瑜伽姿勢，有的盤坐水邊，閉目祈禱。面對恒河、面對岸邊的無以計數的廟宇，蓮花而坐，閉目冥想。這里有熱情的瑜伽行者會邀游人一起做瑜伽，有時他們全身。在恒河邊，人們仿佛對這種最接近真實的毫不抗拒。也許你會略有不適與尷尬，他們卻非常誠懇地邀你一起坐下，遞上熱騰騰的Chai。這里不分國籍，不同的人國家來到這里只要身著瑜伽T恤，就能相互邀約一起做瑜伽。在瓦拉納西，到處是免費的瑜伽課，瑜伽以其獨有的純真方式將人們聯系在一起。

如果繼續向下游劃去會經過幾個最主要的河階（Ghat）。若遇上節日，河階上會人山人海，熱鬧非凡！金黃的陽光照著洗浴的人群，把繽紛的色彩照得更加艷麗。

瑞詩凱詩――以自然和精神為食

在從瓦拉納西前瑞詩凱詩（Rishikesh）的火車上，許多旅客也都是瑜伽愛好者，在路上就能嗅到修行的氣息。

位于喜馬拉雅山腳下的寧靜小城鎮瑞詩凱詩，被印度的圣河恒河一分為二。在印度人心目中，喜馬拉雅山是大神濕婆居住和修煉的地方，幾千年來，期望通過修煉而擺脫生死輪回的人們聚集在這里，被一種神圣而神秘的氛圍重重環繞著。而且除了成千上萬的信徒長期駐扎在這兒，每天都有許多世界各地的瑜伽愛好者來此朝圣。

這里的瑜伽學校規模和特色不盡相同，有的與印度教廟宇融為一體，有的則和普通的青年旅館沒什么兩樣，一個寬敞而通風的大廳便是學員們練習瑜伽的地方。學員以外國人居多，金發碧眼卻身著印度傳統服裝的西方面孔隨處可見。瑜伽學院幾乎都沒有正規的注冊手續，只要愛好就能參與，就能在印度高僧修煉的地方體驗瑜伽，沒有高低貴賤之分。

走進宿舍，那是一塵不染的白色房間，推開窗就是藍天白云，連綿不斷的山巒，還有一座吊橋橫跨恒河，伴隨著瑜伽音樂的哼唱從河對面飄來，旅途的勞頓瞬間一掃而光。

第2篇：時間之旅范文

猜？我們要去干什么？哈哈，秋游！

當我們聽到這個消息的時候，全班都炸開了窩，大家非常興奮！那么我們的快樂之旅就要開始了！快來吧！

快樂的時間總是過得那么短暫，下車了。我們踏入蘭亭的大門，那兒的空氣里都似乎蘊藏著書墨的香氣，一種文雅的氣息撲面而來。走入園子，綠茵茵的樹木，清澈的池水，一只只肥碩的大白鵝，構成了一幅美麗的水墨畫。正是因為王羲之勤學苦練書法，才有了舉世聞名的，《蘭亭序》。漫步在這美麗的林中，那種寧靜的氛圍深深感染著我們，讓我們有所感觸。

時間在不知不覺中流逝著，太陽爬上了我們的頭頂——午餐時間到！去燒烤了！我們按捺住自己那顆激動不已的心，一蹦一跳地上了車，出發嘍！

走入蘭亭國家森林公園，同學們有說有笑的，一路走一路說，大家都在討論同一個話題：中午怎么安排？吃什么呢？真是一群“小饞鬼”！跑著跳著終于到了目的地，找了個位子，坐下。拿出家伙，再拿出媽媽為我這只“饞蟲”準備的美味，與我的組員一起分享“佳肴”

“???mdash;—”周圍同學的爐子都發出了這些聲音，惹得我那不聽話的口水不住的從我的嘴角順流而下。

還是快開始吧！“用錫箔紙包住小黃魚，放在碳上烤。”不從哪兒傳來了這句話。我們立即照做了起來。我用竹簽把腌好的里脊肉串了起來，開始燒……眼看就要焦了，我們的“救兵”來了——趙老師！他教我們怎么動手烤熟，但又不焦糊。于是我們按照他說的，言聽計從，做了起來。但這壓制不了我們心中的急切，“啥時候好了？”這句話時常從我們的嘴中脫口而出。可老天就是要讓我們經歷一番考驗與“折磨”，我們不停地翻動手中的肉串，唯恐把這美味給糟蹋了。

在過了“很長”一段時間后，終于，肉串熟了。心中的成就感油然而生，我們一把搶過，大口大口地吃了起來，美味都“寫”在了臉上……不過，俗話說得好：“自己動手，豐衣足食。”我們還是需要自己動手的，才能真正的體會到實踐的樂趣之所在。快樂、美味、滿織著，像一串串美味的燒烤，充溢著我的心靈。美味不僅飄蕩在嘴中、空氣中，還洋溢在我們的心中。

快樂之旅，更是一次體驗之旅、學習之旅。古人云：“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行。”只有自己親身體驗過了，才會有體會，這種感覺是無法形容的。

第3篇：時間之旅范文

兩年前，南方醫科大學南方醫院引入并推廣“以一線醫護人員為主體、以品管圈為載體”的質量改善活動后，成立40多個圈組，活動范圍涵蓋醫療、護理、醫技、藥事、管理等多個部門，改善主題包括醫療質量、患者安全、服務流程、護理品質、自身管理等多方面，有400多名一線醫護人員通過參與自主管理，個人能力獲得了極大提升。同時，醫院管理層積極推動將取得的有形成果轉化運用于醫院的常態化管理，營造了“質量興院”的良好氛圍。其血液內科BBC（Blood and Bone marrow Cycle）血緣圈“降低免疫力低下患者肛周感染發生率”的主題活動，榮獲了第二屆全國醫院品管圈大賽綜合組一等獎。

BBC血緣圈

由血液內科4名醫師、2名護士及1名檢驗醫師、1名質管人員、4名學生志愿者、多名圈友（病友）組成的BBC血緣圈，以其獨特的PHS（Patient-Hospital-student/ Society）共贏模式，將QCC應用于解決血液內科層流病房患者死亡的首要原因――感染。

大劑量化療和移植后患者免疫力低下，其中性粒細胞接近于零且持續至少兩周，此時極易發生各種感染。感染是此類患者的頭號死因，尤其是肛周感染極易發生。北京人民醫院和德國血液腫瘤協會開展的觀察性研究均顯示，此類患者肛周感染率可達60%以上。血液科調研改善前半年層流病房大劑量化療和移植后病例274例，結果表明，在多種措施防治的情況下，肛周感染發生率仍達17.20%。通過檢查發現，因“肛周感染認識不足”“缺乏清洗標準化流程”“未使用規范的清潔物品”導致肛周感染的累計頻率達80.85%，通過分別行魚骨圖分析、要因圈選、真因驗證、對策擬定，最終將對策整合為“肛周清洗措施的落實與標準化”和“肛周清洗物品標準化”兩個改善重點。

針對免疫力低下患者對肛周感染認識不足的問題，圈員們首先針對醫患雙方開展培訓。制定了圈員們清洗查檢監督表并進行效果評價。但結果顯示病友對清洗的依從性并不高。進一步調研表明，其原因在于細菌殘留概念較抽象而不易被病友理解。于是，圈員們進行了肛周拭子細菌培養實驗（圖1），將實驗的結果形象地展示在病友面前，從而使“肛周清洗每日3+X次（X為大便次數）”得到有效執行。

針對病友肛周清洗措施無標準化的問題，圈員們以手指皮膚細菌培養數為標準，進行了8個高錳酸鉀濃度梯度、4個溫度梯度和3個浸泡時間梯度的實驗，最終確定了浸泡濃度、溫度和時間的相關參數，并以宣教音樂CD等多種形式每日在病房傳播。

針對肛周清洗物品缺乏標準化的問題，圈員們自行研制了比色卡等小工具，設計了“愛?清潔”套裝盒（已申請專利），有利于病友精確、簡便地控制肛周清洗的各關鍵參數，為病友們提供了完善又貼心的服務，滿意率得到極大的提升。

在上述對策實施后的半年，圈員們對253例病例做查驗，肛周感染率降低至5.93%，與改善前半年比較，肛周感染減少28例。經院、科兩級標準化文件的推廣，大大降低了醫院此類患者肛周感染的發生率。

QCC三大特征

高效運作是QCC的重要特點之一。規模恰當、自愿組成的團隊機動性更強、更易協調；人員安排QCC不唯上不唯權而追求“打贏”，較為合理，溝通反饋及時，可迅速針對問題及時調整；在選題、查檢、擬定對策等過程均強調“5-3-1原則”投票、“二八原則”判定，公平民主的氛圍提高了一線工作者的積極性與參與度；同時品管的十大步驟科學、穩定，甘特圖、PDCA等可迫使計劃-時間-任務得到有序完成。

效益顯著是QCC第二大特征。南方醫科大學南方醫院開展的改善項目都是從臨床實際問題切入。解決這些問題既可減輕病友痛苦，又可增加醫院和科室的經濟效益或社會效益。以BBC血緣圈“降低免疫力低下患者肛周感染發生率”活動為例，持續半年的活動，使血液內科免疫力低下患者肛周感染率從17.20%（47/274）降至5.93%（15/253），降低患者藥費消耗78.4萬，增加層流病房床位周轉33.6輪，增加病房收入321萬，扣除活動成本0.91萬元，半年的持續改進項目為科室帶來了320萬元的附加經濟收入。

良好的人文關懷是QCC第三大特征。黨十七大報告提出要注重人文關懷和心理疏導，這兩點在醫療服務中至關重要。醫療在“有時治愈”的同時應當“常常幫助，總是安慰”，但現實中往往容易被忽視。很多醫務人員看似尋常的現象，都可能給患者帶來恐慌或不安，而焦慮的情緒又會進一步影響疾病的發展。南方醫科大學南方醫院多個改善項目中均增加了醫務人員與患者的溝通交流，改進服務流程，并給予患者科普知識和安撫。由于醫務人員的精力和時間有限，BBC血緣圈組建團隊時特意納入大學生志愿者和病友，“多做一點”追求PHS共贏，對改善當下的醫患關系起到了很好的作用。有關衛生主管部門領導在聽取匯報時指出，PHS共贏模式對改進醫療行風具有重要意義。

QCC策略探討

品管圈作為質量改進的先進工具，已越來越受到全國各級醫療機構的重視，但在開展品管圈活動的過程中，仍有亟待改進之處。

首先，應強調成果的維持、交流與轉化。國內眾多醫院已開展品管圈活動，但醫院間缺乏交流、分享及成果推廣，甚至同一家醫院內部選取相同主題的現象屢見不鮮，重復工作造成資源浪費與效率低下。為了醫管圈健康、長久地發展以及質量管理的全面提高，可運用新媒體與傳統網絡工具，同時增加醫院間的交流與溝通，從而促進QCC活動成果的遷移。醫院、科室及社會各界對活動的支持有助其成果的維持，“冰凍三尺，非一日之寒”，醫療品質的提高有賴于這些優秀成果的長久維持。

其次，注重科學的組圈，尤其是醫療類品管圈的組建。醫生等醫務工作者受訓水平和發現問題的敏感性較高，但其缺乏管理知識及工作繁忙是限制醫療類品管圈開展的兩大主因。缺乏管理知識將使活動中QCC工具的應用局限和生硬，因此建議組圈時加入質量管理專業人員，或經專業人員培訓、指導后再開展活動，以提高活動質量。

第4篇：時間之旅范文

我國訴訟制度在民事訴訟法第五章第二節“訴訟人”中有充分的體現，但從司法實踐看，存在委托訴訟人范圍過寬、人素質嚴重不平衡、律師不充分、低水平訴訟效率和當事人權益等。在人們越來越依賴于解決彼此間糾紛的新形勢下，這種制度顯現出嚴重的局限性，我國也到了要求建立強制律師制度的法制的階段，在民事訴訟中建立強制律師制度已具備了充分的依據和現實基礎。

（一）建立強制律師制度是民事訴訟的本質要求

通過十余年的民事審判方式改革，我們對民事訴訟的特性功能已有了深刻了解，也認識到民事訴訟存在著內在的。一是審判權的運行規則化。當事人要有評價審判權是否運行規則化或運行是否存在瑕疵的能力，顯然這非一般當事人能所為。二是訴訟的對抗性。展開案件事實，揭示案件矛盾與分歧，闡述法律觀點、意見，辯駁對方當事人主張等任務全由當事人承擔，越有效的訴訟對抗越有利于法官作出不偏不倚的裁判。實踐中要求當事人都具備這種能力根本不現實，這就需要法律專家的幫助。

民事訴訟的本質規律強烈需求法律專家輔助當事人完成訴訟行為。雖然在訴訟的三角形訴訟結構中法官本身就是法律專家，但程序規則決定了法官是超脫的中立裁判者，他不可能成為當事人的法律輔佐人。這一空缺只得由律師來填補。

（二）建立強制律師制度是實現公正與效率的必要手段

在民事訴訟中，公正不僅體現在法官的審判行為的公正，也體現在當事人之間是否享有平等的訴訟機會和訴訟能力。一方有律師，另一方沒有人或不是律師時就會出現訴訟競爭上的不均衡。在訴訟中，沒有豐富法律知識的當事人無法領會法官所表達的法言法語，這將使得訴訟效率難以提高。律師所擁有的專門技術正好可以彌補這種缺陷。律師在實踐中所獲得的處理糾紛的經驗也是得天獨厚的。如果有律師作為訴訟人，案件在理性、有序、簡練的狀態下得到順利解決，這往往意味著訴訟的高效。

（三）建立強制律師制度有利于維護當事人的權益，提高公民的法律意識近年來，無論是審判方式改革的深入，還是證據規則的出臺，都要求把庭前準備程序作為前置程序，準備訴訟材料，闡釋法律觀點，進行證據開示等訴訟行為非一般當事人所能為，而對于專業的證據規則的熟練掌握和運用更是當事人的巨大障礙。因為沒有專業的法律知識，面臨日益復雜的法律現象，當事人如果自行組織攻擊防御，完全可能出現由勝訴變為敗訴的情況。而如果實行強制律師制度，則有利于幫助當事人組織攻擊防御方法，切實維護自己的民事權益。

同時，強制律師進行訴訟，也不失為一條提高公民法律意識的捷徑。當事人在律師的輔助下，接觸、獲得了更多的法律知識，可以在法律適用上出許多勝訴或敗訴的經驗，為在法律的規制下判別合法與否、規范自身行為、促進遵紀守法等方面起了指示的作用。

第5篇：時間之旅范文

松下伴攝影老兵環球世界

熟悉中國攝影發展的朋友，對上個世紀80年代初的著名攝影團體“四月影會”不會陌生，周劍生就是其中之一，當時拍攝過很多紀實作品。1988年，周劍生東渡日本深造學習攝影，一次街頭偶然目睹秘魯印加圣地馬丘比丘的巨幅照片，壯麗的景色深深震撼了他，這是聯合國為宣傳世界遺產而設的廣告，從此這個攝影老兵有了明確的目標――去拍所有的世界遺產。從1994年開始周劍生先后游歷77個國家，從北半球到南半球都留下了他的足跡，他的照片讓人們可以身臨其境地感受到自然和人類文明的魅力。

不僅通過攝影展現出對世界遺產的豐富感受，周劍生還攜帶松下的攝像機踏上世界遺產的朝圣之旅，陪伴他走過世界的山山水水。

與松下四次結緣 拓展藝術空間

早在1976年，年輕的周劍生被分配到當時的化工部負責攝影工作，當時其所在的錄像組就是使用松下的攝像機，就這樣他第一次接觸到松下。

第二次與松下結緣是上世紀90年代初期，周劍生在好朋友徐佩那里看到其去歐洲旅游拍攝的錄像，感覺效果不錯，從此他也添置了一臺松下S-VHS-C格式的攝像機，伴隨他的世界旅行。那時候周劍生每天在拍攝世界遺產的攝影工作結束以后，就把攝像機的鏡頭對準自己，講述一天做的工作和見聞。讓周劍生沒有想到這些本來作為回憶用的素材，在十多年以后被旅游衛視的朋友拿去剪輯了70集的電視片，播放了兩個月。十年他足足積攢了96本錄像帶，不僅是數量龐大，質量也達到了播出要求。

說起周劍生對松下的最大感受，可能要從他和松下的第三次接觸開始。在2002年之前整整八年，周劍生在完全沒有任何人支持的情況下，一直堅持自費拍攝世界遺產。當時他正準備籌辦自己的第一個個人攝影展，遇到了資金上的困難，當時他抱著試試看的心理和松下日本公司的一個部長聯系。松下公司在了解了周劍生的基本情況以后，不僅給予了資金贊助，還在影展開幕式的時候從大阪本部派專人前來參加。在周劍生最困難的時候，松下是第一個出來資助的企業，松下對于文化的追求和關注給他留下了深刻印象，顯示出一個國際大型企業對于人類發展應有的責任感。

松下公司還是對外友協的贊助企業，長期致力于中日友好事業。2004經對外友協牽線，松下再次成為周劍生攝影展的贊助商，并且有機會去到松下總部，受到高層領導的熱情接待。通過這次接觸以后，雙方建立了更加緊密的友好關系，2006年，松下支持兩臺最新的專業高清數碼攝像機給他使用，一臺是既能用P2卡又能用磁帶拍攝的AG-HVX200，另一臺是采取AVCHD格式的SD卡存儲攝像機AG-HSC1UMC，從此他真正踏入高清攝像的世界，并一發而不可收。

尤其是他外出最常攜帶的采用AVCHD壓縮方式的松下AG-HSC1UMC，符合他走世界的兩個基本要素，一個是輕便，一個是清楚。從靜態到動態，松下的攝像設備大大擴展了周劍生的創作空間，創作上的高標準使得松下的高清格式完全達到了他的要求，讓他更專心于創作靈感上，古老的文明在他的鏡頭下重新煥發了光彩。

非物質文化遺產和松下――文明和科技的碰撞

一直以來周劍生都從事世界自然和文化遺產這些有形的遺產拍攝，2004年剛創刊的《中華遺產》雜志邀請他作為首席攝影師，通過這本介紹非物質遺產的雜志，他第一次知道了非物質文化遺產這個概念，國外稱作無形文化遺產。周劍生告訴我們，從2001年開始中國陸續有昆曲、古琴、新疆維吾爾族木卡姆藝術、蒙古族長調民歌四項被聯合國列入世界非物質文化遺產名錄。

自從知道了非物質文化遺產后，周劍生的拍攝對象從原來的有形遺產擴展到無形遺產。在拍攝過程中，周劍生逐漸感覺到攝影對于表現這類題材的局限性，缺乏聲音的記錄和完整流程的表現，不適合記錄歌舞表演，而這恰恰可以發揮松下高品質專業攝錄設備的優勢。

自從有了高清攝像機，周劍生就希望有機會拍攝非物質文化遺產，但是要找到這些分散的資源對于他來說并不容易。機會總是在不經意中到來，第一次集中拍攝非物質文化遺產的機會很快來臨了，那是總理2007年4月對日展開的“融冰之旅”。當時中國的藝術家帶去八個節目作為兩國文化交流，其中四個是我國上了世界非物質文化遺產名錄的節目，還有四個是被評為國內的非物質文化遺產。對于這個千載難逢的拍攝機會，周劍生當然不能錯過，他通過朋友聯系上藝術團總導演，得以有機會進去拍攝。在一個時間集中了這么多我國的非物質文化遺產，而且藝術家也是其中的佼佼者，周劍生過足了拍攝癮。

緊接著在2007年的5月底至6月初，首屆中國成都非物質文化遺產節隆重舉辦，周劍生又抓住機會專程過去拍攝。特別是開幕式的重頭戲―大巡游表演，不僅有國內非物質文化遺產項目，還有來自國外的民間歌舞，是一次世界非物質文化遺產的大聚會。周劍生為了找到更好的拍攝角度，從觀禮臺底下進入巡游隊伍中，在耍龍燈的過程中，把鏡頭一會兒對著臉，一會兒又插下去對著腳，讓運動鏡頭更富有沖擊力。當時他和一個助手進去既拍照片也拍錄像，滿載而歸。

周劍生談松下專業高清使用心得

周劍生現在出去旅行或者去拍非物質文化遺產，除了自己的一套拍膠卷的攝影器材，松下HSC1UMC這款小巧的專業高清攝像機也是必備。他告訴我們這款機器給他的印象就是輕便，電池使用時間長，SD卡介質非常方便，特別適合他現在的雙棲拍攝。平時出去拍世界遺產，帶上這款口袋機不會給他的行囊增加什么負擔，搜集素材完全沒有問題，只要多帶些SD卡就可以。而且從此不用帶小的數碼相機了，旅行中的隨拍照片非常方便。在用高清攝像機拍攝過程中，每當時間充裕，尤其是拍風光素材的時候，他更愿意發揮自己攝影上的經驗，多數情況下把機器放在三腳架上采取手動擋，而在去拍無形文化遺產的時候，由于現場變化情況多變，他更偏愛使用自動擋，這樣讓他更注意拍攝的內容和角度。

周劍生告訴我們，自從有了松下HSC1UMC這款專業高清，再也不用像以前那樣帶很多磁帶和光盤了，幾片SD卡輕松搞定。一塊電池完全能夠他一天的拍攝所需，再也不用像以前擔心電池充電的問題。但他也提醒我們要吸取他北歐之行曾經被偷的教訓，注意拍攝完后SD卡的保存。高清的效果使得他非常滿意，即使在低照度的情況下也能達到他想要的效果。最后周劍生建議大家旅游的時候帶上攝像機，對生活和旅游都會起到協調作用，而且要拍就要選諸如松下這樣高品質的攝像機。

和松下一同見證新征程

第6篇：時間之旅范文

【關鍵詞】知識產權；意識建設；完善立法

一、引言

在我國有關知識產權的專利法是從1985年4月1日開始實施，在超過二十多年的發展過程中，我國的專利制度已經逐步完善，特別是我國自從改革開放以后，為了提升企業的核心競爭力，加強對知識產權的保護已經非常迫切，與此同時我國企業也開始逐步提升知識產權意識，從而幫助企業提升競爭力，推動我國企業的發展。而且隨著經濟全球化的深入，知識產權已經成為國家非常重要的無形資產，來自美國科技型公司的專利多不勝數，這給美國帶來了巨大的經濟利益，因為當別人利用他們的專利技術生產時，就會繳納相應的專利費，也正是基于國際經濟的融合，我國知識產權的保護工作，以及推進企業知識產權意識建設才快速發展起來。但是目前我國知識產權意識總體上還相對較低，下面就具體的探討一下知識產權意識較低的深層原因。

二、我國知識產權意識較低的深層原因分析

（一）知識產權制度建立較晚

我國知識產權的保護追根溯源，也就是改革開放之后才逐步發展和完善的，至今也就是三十多年，但是卻走完了歐美發達國家數百年的歷程。我國知識產權制度既然發展迅速，那么就在完善和發展的過程中不可避免的會出現各種問題，和國外的差距十分明顯，很多專利由于沒有知識產權意識導致了被搶注，比如“雪碧”這個品牌，就因為在國際上被可口可樂搶注，導致我國企業無緣用此上標。

（二）知識產權意識淡薄

對于企業而言，由于不知道知識產權所起到的經濟作用，再加上對法律法規認識不清楚，自然就會出現意識淡薄的情況，很多企業在生產發展過程中，甚至認為只要去代工就不會涉及到知識產權的問題，于是就出現了代工一億件服裝卻沒有美國賣一架波音客機利潤高，這就是缺少知識產權導致的利潤低下的根本原因。很多企業不注重發展自主產產權，一味的采用模仿，當初騰訊QQ的名稱叫做OICQ，正是由于涉及到侵犯ICQ這個名稱，侵犯了美國的著作權，從而不得不改名成為了現在的QQ，這也從一個側面不重視知識產權。

（三）沒有知識產權管理制度

對于企業而言，設置健全的知識產權管理制度是非常必要的，可是由于很多企業并不重視研發投入，再加上目前我國總體上知識產權保護制度相對欠缺，所以導致了抄襲違法成本較低，所以很多公司的知識產權管理制度形同虛設，因為這些企業本身就沒有知識產權，自然就談不上管理，這也從一個側面代表了我國企業知識產權意識薄弱的問題。

三、加強知識產權意識建設完善法律是基礎

（一）完善法律制度

自從我國加入世貿組織之后，我國的知識產權和司法解釋以及行政法規構成了一個相對完善的知識產權司法保護體系，而且這個體系也在不斷的完善中，現在我國涉及到知識產權是相關法律包括了《專利法》、《商標法》、《著作權法》以及《合同法》和《反不正當競爭法》以及《植物新品種保護條例》、《集成電路布圖設計條例》、《知識產權海關保護條例》、《原產地域產品保護規定》等，這些法律的建設充分的體現了我國法律在保護知識產權的重要性，而且也有利于打擊知識產權侵權的問題。

與此同時我做還從2001年以來陸續出臺了有關專利、著作權、技術合同以及計算機網絡域名等司法解釋，同時還通過各類批復等指導性文件具體明確司法標準，完善了知識產權的訴訟制度。為了我國在國際經濟舞臺上扮演更加重要的角色，我國先后加入了十多個有關知識產權的國際公約和協定。但是這些法律結構依然存在一些細節上的問題，主要包括可執行性以及相關處罰的定性。這些問題沒有解決就很難打擊那些侵權的公司，同時也會很難提升企業保護知識產權的意識。因此完善知識產權保護制度，根據我國經濟發展的特點進行完善是提升我國知識產權意識的重要基礎。

（二）強化司法對知識產權的保護

在知識產權意識淡薄的背景下，侵犯知識產權的犯罪案件越來越多，特別是隨著互聯網信息技術的發展，侵犯知識產權變得更加容易。在2012年數百位作家告狀百度文庫侵犯其著作權就是一個互聯網侵犯知識產權的一個典型。在過去的幾十年里，知識產權侵權案件呈現逐年增多的趨勢，這從一個側面也說明了我國知識產權意識正在不斷建設的過程，但同時也說明了我國知識產權意識還需要進一步提升，因為目前我國知識產權侵權的懲罰力度相對較低，雖然從司法的角度實現了對知識產權的保護，正是由于審判制度的欠缺，導致了很多企業或者個人被侵權卻沒有辦法維權的問題。因此強化司法保護，制定相應的懲處細節，并同時加強司法保護的宣傳，提升企業侵權的成本自然就能夠有效的降低知識產權侵權問題，同時也能夠有效的提升知識產權意識。

（三）要充分運用行政手段保護知識產權

我國在知識產權的保護方面采用了制度，也就是司法保護和行政保護的雙軌制，當企業的知識產權受到惡意侵犯時，既可以通過司法途徑提出申訴來保護自身的知識產權，同時也能夠通過行政途徑來保護。《與貿易有關的知識產權協議》的執行表明了行政執法在知識產權的保護作用。早在上個世紀九十年代，中美知識產權的判斷以及達成的協議就肯定了行政執法在知識產權的保護作用。并認為行政保護程序簡便，能夠迅速遏制知識產權侵權程度和范圍擴大的問題，從這個背景下來看，當前進一步提升行政執法的作用，加強對知識產權的保護是必須的，能夠有效的打擊對知識產權的侵犯。

（四）加強宣傳法制建設提升知識產權意識

法律是知識產權意識建設的基礎，只有從法律的層面來確立侵犯知識產權的成本，同時也就從法律的角度上給知識產權的價值進行了定價，因此能夠讓企業明確知識產權在企業競爭方面的重要作用，因此一方面要不斷的完善知識產權法制建設，另一方面也要不斷的宣傳知識產權法律。從而從根本上提升我國公眾的知識產權意識。

四、總結

加強知識產權意識是一個復雜的工程，但是核心的基礎缺失法律的健全和完善，只有從法律的角度來促進知識產權意識建設才能夠從根本上解決某些企業存在的僥幸心理，才能夠有效的讓企業或者個人重視知識產權，從而在社會上形成創新和研發的風潮，為我國的現代化建設做出積極的貢獻。

【參考文獻】

第7篇：時間之旅范文

【關鍵詞】實驗；生活；觀察；媒體；互動

高中化學不僅起點高、容量多，而且敘述簡明扼要、知識理解接受難度加大，因此，加強實驗教學尤其重要，目前使用的新教材也安排相當比例的實驗內容，為學生進一步理解教學內容創造了前提條件。正如高中化學新課標強調，培養學生的科學探究能力、創新能力和實踐能力是高中化學課程改革的重要教學目標。實踐證明：只有優化實驗教學，才能提高課堂效率。筆者深感自己的責任重大，在高中化學教學中從以下幾個方面抓住實驗環節：

一、結合生活實際，激發學生的學習興趣

化學知識來源于生活，教師在化學實驗中適度聯系生活實際，不僅有利于激發學生的學習興趣，深刻感悟到現實生活中處處有化學，而且也使學生進一步明確學習化學知識的重要性。可見，教師只有合理尋找以現實生活中常見的化學物質作為實驗材料，才能使學生感到學習化學通俗易懂，更有信心投入到合作探究之中去。諸如攫取生活中廢舊材料自制電池，用大理石、雞蛋殼代替CaCO3，在一定溫度的作用下，對加酶洗衣粉的洗滌效果產生影響等。當然，在日常生活中的還有許多化學現象內容豐富，易于選取，作為一線教師一定要積極引導學生結合生活中的化學現象予以分析、研討，以達學以致用的目的。譬如：自制肥皂與肥皂的洗滌作用實驗和水果中維生素C的還原性實驗都那能激發學生的學習興趣；若選用與化學有關的社會化問題作為實驗素材，那一定有利于學生從化學的角度來分析、研討和解決相應的問題。例如：先巧妙運用日常食用淀粉制作吸水材料后，再進行相應的模擬保濕試驗；采用電化學分析法和氧化還原滴定法測定污水中的化學耗氧量等實驗都是行之有效的辦法。可見，駕馭化學實驗來分析、解決日常生活和社會實際問題，為提高課堂效率奠定了基礎。

二、注重觀察引導，奠定高效實驗的基礎

教師有的放矢的引導學生學會觀察是提高化學實驗的前提條件，因為學生只有通過觀察，才能在獲得感性材料的基礎上逐步升華到理性認識的高度，才能激發學生的求知欲望，才能發揮學生的主體作用，才能奠定高效實驗的基礎。因此，我們在平時的化學演示實驗教學過程中，應積極引導學生有針對性的進行仔細觀察。諸如，我在進行HCl的“噴泉實驗”教學過程中，為了讓學生逐步形成細致、合理的觀察習慣，不斷提高觀察能力，就先讓他們擦亮眼睛、開動腦筋觀察后，再思考分析如下問題：①HCl的“噴泉實驗”需要觀察什么？②說說HCl的色、態、味是怎樣的？③為何出現噴泉現象？④本實驗的裝置和藥品什么具體要求？為了加強觀察效果，我要求學生繼續進行重新觀察，并在相互交流觀察收獲的前提下，暢談各自的心得體會，以利在學生的腦海中留下深刻的印象，不斷夯實高效實驗的基礎。

三、駕馭好多媒體，優化實驗過程和效果

隨著科學技術的迅猛發展，現代多媒體信息技術也得到了普遍推廣，尤其在實驗教學中合理滲透多媒體，能使化學實驗如火天翼。諸如在“原電池原理”的教學中，教師在演示完銅鋅原電池實驗后，學生還能看到負極有氣泡現象。但在傳統的教學過程中，教師常常以掛圖或模型來激發激發學生的想象力，但其靜止和單一性一定程度上制約了學生的自主創新的空間。而合理采用現代多媒體信息技術，可以把認知過程留給學生，切實優化實驗過程和效果。譬如，我在“原電池原理”實驗過程中首先創設如下情景：利用常用電池、燃料電池、原電池和心臟起搏器生動信息引入課題，接著利用自制的課件展示給學生欣賞，讓他們初步了解原電池的構成條件、原電池的工作原理以及電子轉移和電流的形成的問題。然后再要求學生圍繞“能否將鋅板或銅板等電極材料換成其它材料？”這個問題直接讓學生參與實驗操作，他們從電極反應、電子轉移方向及能量轉化到原電池的構成要素等方面進行深層次的分析、研討，從而真正把交流和評價的權利留給學生，以利他們取長補短、共同奮進，圓滿完成自主探究的任務。

四、加強生生互動，提高學生實驗操作能力

教師只有適度安排學生進行分組實驗，才能有效培養學生實驗操作能力、數據分析能力和演繹歸納能力，才能進一步端正學生實事求是、嚴肅認真的科學態度。譬如，我在引導學生進行實驗的時把握“三大關”：

其一，預習關。預習是提高課堂效率的前提條件，為了提高實驗教學的有效性，我在每一次實驗前要求學生針對實驗內容、實驗儀器和實驗方法等進行預習，并列出相應的問題以便在新課教學過程中提出來共同研討解決，通過預習，有效避免了學生在實驗操作中的盲目性。

其二，動手關。學生的自主參與活動是實驗課的顯著特點，假如實驗環節不讓學生不親自動手，那在一定程度上影響實驗的效果，而且失去了實驗的意義，因此，我積極引導學生大膽動手操作，不斷提高實驗效率。

其三，總結關。實驗過程是精彩的，但實驗總結必不可少，每當實驗結束，我要求學生把觀察到的現象、數據等進行分析和總結，勇于質疑創新，切實提高實驗操作能力。

第8篇：時間之旅范文

垂直綠化是充分利用空間優勢，用植物在各類建筑物的墻體、屋頂、露臺、檐臺、陽臺、門、窗及其他各類構筑物、墻壁、圍墻等進行綠化、美化的一種方式。

二、垂直綠化的必要性

改革開放30年來，我國的城市化進程不斷推進，城市規模和城市人口不斷壯大，最終造成的城市病也不斷凸顯，如大氣污染、噪音污染、熱島相應、溫室效應等問題尤為突出。為了響應黨的號召，建設美麗中國，各地政府也在大力推進相應城市的綠化建設，但是在寸土寸金的城市，高樓林立，人口眾多，空間狹小，傳統城市綠化與城市建設間的用地矛盾日益突出，而有一種綠化方式，它既可以有效增大綠化面積又不需要占用城市建設用地，既可以創造出精美的立體園林景觀又能提升城市的品位和檔次，既可以改善居民的生活環境又能有效緩解城市病的蔓延，這就是垂直綠化，一種區別于傳統綠化的園林綠化新貴！

XX年，中國上海世博會中，85%的建筑物在設計時，都引入一個全新的綠化理念——立體綠化，即首先根據地域氣候選擇合適的植物進行精美的立體綠化造型效果設計，然后通過一定的種植載體如植物袋使得植物可以種植到立面空間上，采用輕質營養基質保證植物生長所需的營養需求，采用智能滴灌系統，解決戶外立面澆水的難題，最后再輔以一些輔助材料如美化邊框、不銹鋼排水槽等等，讓整個植物墻美輪美奐，讓市民能一飽空中植物景觀的眼福。而立體綠化的具體表形式為：墻面綠化（包括各大城市的文化墻）、植物屏風（即可移動的生態植物墻）、橋梁綠化、扎景景觀和護坡綠化。立體綠化可以彌補地面綠化的不足,在豐富植物景觀、提高城市綠化覆蓋率、改善生態環境方面都起著重要的作用。這種綠化方式的作用不僅僅是美觀,它還能有效解決pm2.5、霧霾等空氣污染、熱島效應、人們內心壓抑等“城市病”。立體綠化代表著未來城市的一大發展趨勢,將成為未來城市綠化建設、倡導低碳生活的風向標。

三、垂直綠化的價值

垂直綠化作為地面綠化的一種補充，它能很大程度地減少環境污染問題，完善生態系統，并使有限的空間得到合理的利用。具體表現為以下幾點：

第9篇：時間之旅范文

――[明]文徵明《瓊華島》

1海上三山：相傳海上有蓬萊、瀛洲、方丈三座仙山。2瓊臺：即瑤臺，神話中的神仙住處，有十二層。迥：遙遠。 3玉宇寒：蘇軾《水調歌頭》：“又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。”4前朝：指1271年忽必烈建都于大都（今北京）的元朝。5吹簫駕彩鸞：《列仙傳》載秦穆公時有蕭史善吹簫，后與其女弄玉結為夫妻，共乘鸞鳥成仙而去。

中國古代園林的原始設計藍圖，來自于對神話仙境的想象和仿造。很久很久以前，我們生活在海邊的祖先因無法理解那里頻繁出現的海市蜃樓奇觀，于是便想象那里有蓬萊、方丈和瀛洲三座仙山，山上有用金玉建成的宮殿，里面住著快活自在、無所不能的神仙。秦始皇、漢武帝于是在派人四出尋找都無結果的情況下，開始在京城中引水修池，并在其中積石堆土壘山，仿造仙境。他們的這一做法，以后又為歷代帝王所仿效，因此在各個不同的時期、不同的地點，出現了格局幾乎沒有什么改變的園林山水構筑模式。

詩人當年見到的瓊華島，就是這樣一處帶有神話色彩的園林景觀。因此他下筆就把瓊華島比作海上三山，說它遠遠望去就像女子頭上的環形發髻，島上的建筑好比云端中的天上的宮殿；又說傳說中的瑤臺并不遙遠，而人間的皇宮卻一片清寒（金元時島上有大寧宮、廣寒殿，所以詩人用“瓊臺”、“玉宇”形容）；這種感受由于芙蓉、桂樹在落日秋風中被煙霧籠罩、晚露覆蓋而更覺突出；于是不禁令人陡生前朝勝事不再、成仙蹤跡難覓的無限悵惘。詩既記實寫景，又感嘆仙境虛幻，有超越一般贊美性題詠的獨到意境。