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第1篇：心情煩躁范文

2、一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。

3、想哭的時候，抬頭看看天空，其實也挺美的。

4、不要貪戀沒意義的人或事，拎著垃圾的手，怎么騰得出來接禮物？

5、感謝你的不娶之恩，因為我值得更好的人。

6、你不會失去我，可是我卻在不斷失去你。

7、我還在原地等你，你卻已經忘記曾來過這里。

8、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，終不能夠，我知道人間最難得的是友情，更寶貴的卻是自由。

9、失戀了一次，就好像明白了所有情歌的含義。

第2篇：心情煩躁范文

1、每個人都能夠在不一樣的時間愛上不一樣的人，不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。

2、結尾是我突然想找你聊天，打開窗口，突然發現上次的結尾是我，你沒有回，欲言又止了。

3、我今日只做了兩件事，呼吸和想你!

4、決口不提不是因為忘記，而是因為銘記。

5、我每一天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。

6、偶爾被需要，從來不重要。

7、有的時候我很感激生活，但更多的時候我恨生活，生活能把每個人推到巔峰一樣會把每個人推向地獄。

8、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到回應的熱情就適可而止。

9、藍色的窗簾，玻璃般的心，對你透明，卻容易悲痛。

10、我有時在想，是不是因為我太胖了，所以鉆不進你的心房。

11、我的心不肯前行，路太遙遠，感受太累，當愛變得如此荒涼，心已無所屬。

12、就這樣吧，不想再委屈自我，也不想讓你難為。

13、我一個人挺好，如果你也在，更好。

14、一向在感慨中，微笑著帶著一絲的滄桑。是平淡或是憧憬或是一個周而復始的圓，而我卻在中間掙扎彷徨，卻怎樣也走不到盡頭……

15、想得太多只會毀了你，讓你陷入忐忑，讓實際上本不糟糕的事情，變得糟糕。

16、我等的好累啊，你什么時候能夠給我一個明確的答案。

17、無論你處于哪個階段，無論你如何調節情緒，無論你心態多么良好，都有心累的時候，心累的感覺，心累的陣痛，心累的無奈。

18、我們都一樣，期盼的太多，所以感覺很累。

19、當每個人都說著自我有多寂寞的時候，我會認為他們是愉悅的。

20、你明明知道你需要放手卻放不下，因為你還是在等待不可能的發生，這種感覺真的很難受。

21、生于這世上，沒有感情不是千瘡百孔的。

22、向日葵也知道，該面向太陽那頭的期望。

23、如果有一天我不理你，不是不愛你，而是我累了。

24、都怪我，偏偏要去愛，偏偏要等待，偏偏幻想我會是例外，不知好歹。

25、能動手盡量別吵吵，能整死盡量別留活口。

26、說忘記的人，往往還是記得的。

27、不要想象他應當會怎樣樣，我們真正愛上的，和我們認為會愛上的，經常差很遠。

28、生活似一灘死水，沒有任何波動。

29、別用一個人的過去來揭人家的傷口，你聽到的你看到的終究不是本質，誰還沒有個過去，何必抓著不放。

30、心累了，不再掙扎了，有許多人的陪伴，卻都不是我心中的那個人。

31、心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切仿佛與他無關了;心若累了，無所謂夢想，無所謂熱愛，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來越淡了;心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。

32、我們終究把別人安撫的太好，輪到自我時就失了分寸。

33、從此以后，我不會阻攔你的萬花綠叢，你也別管我的自由空間。

34、愛情就這么簡單，你有我，我有你。狠心想放下一切，卻發現比什么都難上加難。

35、他沒有錯，只是沒有愛我很久，只是沒有為我停留，只是愛的不是時候，只是沒有陪我到最終。

36、我以為只要很認真的喜歡，就能夠打動一個人。一向的付出。原來，我打動的只是我自我。

37、人們寧愿讓自我不歡樂，也不愿意去做傻瓜。如果能夠記住應當記住的，忘記應當忘記的。或者是忘掉從前，把每一天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那么的難。

38、當你收到這封信息時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與歡樂。會心地笑一笑吧，好嗎

39、別讓自我心累!應當學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自我心累!適時放松自我，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。

40、時間會撫平所有的傷痛，慢慢的，我就會忘記一切。

41、到底要笑的多虛偽，才能融入這個世界。

42、世界上必須還有另一個我，在做我一向想做的事情，過我想過的生活。

43、你是不是也是經常，獨自一個人咽下所有悲傷和委屈，見人還要微笑著，裝作看上去過得很好。

44、不要只追求漂亮的外表，它會欺騙你的眼睛;不要只追求財富，那只可是是過眼云煙;追尋那個讓你內心微笑的。

45、也許，總有些東西會留在生命最深處，深深淺淺的痕跡，當心拂過，已不會感到疼痛。僅有一份麻木。喝著咖啡，苦苦的滋味，讓我慢慢的苦到死去。

46、多少無奈藏心中，多少惆悵化無言，最終過往都成了心底的傷痕，僅有自我知道。

47、世界一向很殘忍，你不做戲子只能做玩偶。

48、對你愛的人心狠一點，對愛你的人心軟一點，這樣所有人都能活的不錯。可惜，絕大多數人都反過來，對愛的人心軟，軟到犯賤。對愛你的人心狠，狠到冷酷。結果所有人都過的不好。

49、守著電話等待，一場謝幕的愛，一個人的對白。

50、有時候，你不得不說再見，不是因為你不再留戀，而是因為你已經為愛付出了太多。

51、人必生活著，愛才有所附麗。

52、每一個不懂愛旳人，都會遇到一個懂愛的人，然后經歷一場撕心裂肺旳愛情，然后分開。之后，不懂愛的人慢慢懂了，懂愛旳人，卻不敢再愛了。

53、即使是被捧在手心，卻還是不確定心里有沒有你。

54、此地悲痛不能道，目下離離長春草。

55、九月里的每一天總是可怕著靜悄悄一轉眼而過，忽然感覺我那顆愚蠢的心好累好累。夜晚獨自一個人徘徊在大街上來來往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。站在大街看的人家成雙成對，心里一下說不出的寂寞難過與心痛。也許我真的累了吧心依然好想好想找一個溫暖的依靠。

56、不會在乎一個我不在乎的人，也不會在乎一個不在乎我的人。

57、別在沒我的地方哭，我怕沒人給你擦眼淚。

58、好累啊看熱鬧的數不勝數，替你解圍的寥寥無幾。

59、有些人，一輩子都不會在一齊。可是有一種感覺卻能夠藏在心里一輩子。

60、別等我學壞了，你才說心疼我;別等我變了，你才說你喜歡原來的我。

61、放下也是積累了很多失望才做的決定。

62、用受傷的心靈去傾聽世界，世界是混濁的。用流淚的眼睛去看世界，世界是模糊的。

63、如果你認為自我忘記一個人，那么你就不會笨到用忘記來提起她。

64、過去的不再回來，回來的不再完美。

65、今日的我不知道能說些什么了，此刻的我只知道我心已冷，我不再是昨日以前那個對愛沖滿著爛漫情懷的人了，對愛，我已心灰意冷了。

66、如果只是友情的話，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太貪心，愛情這種事太極端，要么一生，要么陌生。

67、主動久了會很累，在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚。結果，如此狼狽。

68、明知道有些夢想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

69、珍惜你身邊的人，因為他們最容易被你忽視。外來的和尚雖然好念經，但不必須貼心。

70、永遠別去解釋，理解你的人不需要;不理解你的人，不配要。

71、心里都清楚，你還是沒拿我當姐妹。

72、是否在你們的生命劃過，留下清晰可見的痕跡。

73、你曾說我是你的最愛，可此刻我卻是你的舊愛。

74、女人只是期望有個人能挽回她，像她愛他那樣愛她。

75、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所謂身心疲憊……

76、世界上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。

77、得不到的愛人終歸是風，強留千百次也終究會走。

78、僅有流淚的眼睛才更明亮，僅有流過血的心才更堅強。

79、以前發了瘋的想，如今拼了命的忘。

80、僅有等到物是人非之后，人才會懂得懷念。

81、沒有你，就算把世界給我，我還是一無所有。

82、我快要堅持不下去了決定要放手了。

83、誠如你所愿，音訊盡斷后，是宴寂萬念。

84、很多時候，過去是無從想念的。就像是遺失了發黃的照片，遺失了以往保存很久的東西，遺失了枯萎的記憶。伸出手，卻抓不到任何東西。

85、心累了，就用沉默代替一切。我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。我知道，每條路都好難走。我知道，我的那條路就注定了要坎坷。我知道，我不能夠去強求任何人。

86、曾以為他生性冷淡，直到他對另一個人噓寒問暖。

87、傷了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的以往。

88、不是我們變了，是我們懂得了現實。

89、對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。

90、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所謂身心疲憊……

91、明知你心里沒有我，也永遠做不到你想要的那個，卻不由自主讓你看到最真實的我，掩藏住受傷的我。

92、原來，當時的我真的太年輕，太天真了。我并非是個經得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會疲憊。

93、你感覺不到，我說一萬句都沒有用。

94、心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切仿佛與他無關了;心若累了，無所謂夢想，無所謂熱愛，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來越淡了;心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。

95、有些事情不是我不在意，而是，我在意了又能怎樣樣呢。

96、回憶像舊的報紙，明天就一文不值。

97、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。

98、生活在灰色的世界，雖然單調，可是不會覺得失望，也不會悲哀。

99、哀莫大于心死，累莫大于心累。一個人最大的勞累，莫過于心累。

第3篇：心情煩躁范文

2、生命中總有這樣一些話，眼里流淚，可你得笑著聽；生命里也總有一些時刻，肝腸寸斷，可你必須挨過。

3、我從不隨意鬧情緒，因為深知沒人會哄我。

4、疏遠的原因大概是，我需要你的時候，而你恰好都不在。

5、離開你真的真的很難過，但又不得不離開。

6、有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳！

7、沒必要刻意去迎合誰，或者去取悅誰。一個人，沒有很快樂，也沒有很難過。

8、我已經來過你的城，看過你愛的人，往后的日子，我會慢慢釋然。

9、心結，有能力就打開它，沒能力就離開它，不要總是死纏著它不放。

第4篇：心情煩躁范文

2005年8月，重慶市巴南區女教師陳小玲以19條短信等證據，將校長吳玉剛告到法院，被告侵犯了自己的人格尊嚴權。案件涉及敏感的短信騷擾問題，引起包括中央電視臺在內的各大主流媒體的關注，各路媒介爭相報道……人們對陳小玲深表同情，對吳玉剛的作法憤慨不已。

然而，重慶市巴南區法院在受理此案近7個月之后，一審判決“駁回原告陳小玲的訴訟請求”。為此，陳小玲當即表示不服這個判決，隨后到重慶市第一中級人民法院上訴。2006年9月26日，這起歷時一年多，在全國范圍內引起廣泛關注的女教師狀告校長性騷擾一案，在重慶市第一中級人民法院終于塵埃落定，女教師因在這些互相發送的短信中，表現為雙向、互動和沒有反感和拒絕，最終被判敗訴。

為籌調動，女教師葷段子供校長開心

1997年春天，32歲的吳玉剛任重慶市某中心小學校長。1999年8月中旬，20歲的陳小玲到該校報到。根據陳小玲所學專業，吳玉剛和幾位校領導商量后，把她安排在學校所屬的幼兒園任教。熟悉并且勝任幼教老師的工作后，陳小玲萌生了競爭園長的想法。校長吳玉剛很欣賞這位有志向的年輕女教師，鼓勵她說想當園長就必須做出比現任園長更好的業績，再由全校教職員工民主選舉。

為了證明自己的能力和實力，陳小玲決定先爭取拿到學校每年一度的先進工作者。然而，或許是陳小玲急于展示自己得罪了同事，或許是其它原因，學校幾次民主評選先進工作者，她都榜上無名。這顯然不利于陳小玲競爭園長，她意識到了搞好群眾關系的重要性，她開始注意和同事們打成一片，經常和大家一起用手機互發一些搞笑的短信。一天中午，吳玉剛也收到了陳小玲轉發來的一條搞笑短信，他轉發了另一條短信給她。從這以后，倆人經常互相轉發一些搞笑短信、葷段子。隨著彼此間短信的往來，吳玉剛和陳小玲的交往比以前隨便了，甚至開始在各自編發的短信中帶點“”內容消遣……

到了2005年6月，在幼兒園工作了近五年的陳小玲一次都沒有被評選為先進，更別說競爭園長了。為此，她開始以離家太遠，不能照顧家人，與丈夫感情出現矛盾為由，向學校提出調動。她想道，自己要順利調走必須得校長吳玉剛簽字同意。那段時間，她更加頻繁地給吳玉剛發短信，以增進兩人間的聯絡，還時不時地在短信中撒撒嬌。接到陳小玲撒嬌的短信，吳玉剛以為對方要走了，已經完全撇開了與自己的上下級關系，也就順勢回復過去，有時也不免有些“親昵”的言辭。最讓吳玉剛暈頭轉向的是，陳小玲不但到同事朋友那參加聚會要叫上自己，甚至在周末返校時要自己去接。

那段時間，他們之間的短信頻繁起來。2005年6月12日深夜，吳玉剛給陳小玲發短信：“我需要你!”陳小玲立即回復：“老兄呀，我那次寫申請不過是形式而已，下學期，你還會在辦公室里瞧見我，哈哈!”并在次日早晨又給吳玉剛短信：“言簡意賅，你的需要讓我很滿足!”

6月16日深夜，吳玉剛給陳小玲短信：“好想吻吻你!好嗎?”她當即回道：“應該有空，給我信息好嗎?”

6月18日晚上，陳小玲給吳玉剛發去短信“以為朋友解愁，可宴席后，曲終人散，還是剩我獨自收拾寂寞，我不想回去，又沒人陪，一個人在電腦前真的會發瘋!”那段時間，吳玉剛經常接到陳小玲發來的“你的才能我佩服得要命”、“你很出色，讓人崇拜，我是以你為典范向前進的”等等短信，吳玉剛看后不禁浮想聯篇，忘乎所以，也在回復短信時半真半假地和陳小玲開些玩笑，這其中更是不乏一些“親呢”的言辭。

調動不成遷怒校長作梗，“”短信狀告“性騷擾”

2005年6月21日，陳小玲又突然告訴吳玉剛說調動申請已經交到了區教委。“不是說留下來嗎?”吳玉剛有些驚訝和不解。

“哦!當時不知道能不能找到接收學校，現在就等教辦簽章放人，你可記得給我多美言幾句。”陳小玲言辭懇切，說完就走開了。

當天下午5點多，吳玉剛接到陳小玲發來短信：“搞定了……我只有等你的好消息了。”可是巴南區教委考慮到近兩年本地師資力量不足，沒有同意陳小玲的調動申請。陳小玲卻以為是校長從中作梗，她給吳玉剛發去短信：“我想你最清楚問題出在哪個身上，我們都是聰明人，麻煩老兄叫主任把章給我蓋了。為調動我是一直努力的。幫了我，我們還是朋友，你說呢?”吳玉剛向她解釋蓋章不是自己可以左右得了的，陳小玲又發了一條短信給他：“我反復在看你以往發給我的信息，我真的以為我們之間可以做朋友。如真的因此不能調走，我確實不知道自己還會不會有理智。這次和上次交申請不一樣了。”

6月27日，吳玉剛接到陳小玲打給他的電話，讓其到土橋去談談。由于吳玉剛當時正在辦事，陳小玲說會在那里一直等他去。

然而，陳小玲這天一直等到下午5點多，吳玉剛也沒有去。她更加堅定地認為吳玉剛是阻礙自己調動的“罪魁禍首”，否則他不會連見自己都不敢。她怒氣沖沖地跑去敲開吳玉剛家的門，見其還沒回家。她對吳玉剛的妻子說：“你老公什么意思，要跟我約會，卻讓我在外面等了一整天都不見人……”為了讓陳妻相信，她還讓其等吳玉剛回家后，看他們在早上是否打過電話，說完狠狠地把門摔上走了。吳玉剛回家時，早已忍耐不住的妻子為陳小玲找上門來的事和他大吵了起來。吳玉剛有口難辯，妻子好長時間都跟他搞冷戰。

2005年7月初，陳小玲將一封舉報信交到巴南區教委，拿出吳玉剛平時發給她的19條短信等證據，反映自己在幼兒園工作五年期間，身為校長的吳玉剛倚仗自己的職權，一直對自己進行語言、行為上的性騷擾。巴南區教委接到陳小玲的舉報后非常重視，當即停止了吳玉剛的工作，并派出調查組前往中心小學調查。教委的調查結論是“性騷擾不成立”，但把吳玉剛調離了原單位。

2005年8月8日，陳小玲以人格尊嚴受到侵犯為由，一紙訴狀將吳玉剛告到法院，并提出1萬元精神賠償。為了證實自己所言不虛，陳小玲不但向法院提交了吳玉剛發給自己的19條短信，還有其丈夫要求與其離婚的狀，以證明吳玉剛的行為導致他們夫妻感情破裂。

不久，“女教師遭遇校長‘性騷擾’長達五年”、“女教師狀告校長性騷擾”的報道在各家媒體刊出。2005年9月初，吳玉剛老家的鄉親看到中央電視臺“大家說法”欄目關于“吳玉剛對女教師性騷擾”的報道后，紛紛跑去告訴他的父親，并拉著吳父等在電視機前看節目重播。吳玉剛父親連夜趕到兒子家里，責罵他丟盡了祖宗的臉，又氣又急的父親病倒了。

80條短信反證你情我愿，法院終審判決女教師敗訴

父親住進醫院后，吳玉剛接到了法院的立案通知。媒體對此事的追蹤更厲害了。由于提取不出陳小玲當初發給自己的那些短

信，他只得退避沉默。為了應訴，他找到了重慶江都律師事務所，把自己所遭遇的情況作了詳細的說明。該所的主任律師聶靜和黃海林律師告訴他，性騷擾的顯著特征是以不受歡迎的，與性有關的言語、信息、行為、環境等方式侵犯他人的人格權，如果他能提供陳小玲給他發過那些信息，那么打贏這場官司的可能性就很大，至于提取短信內容，可以通過司法程序。兩位律師當即接了這個案子。吳玉剛終于看到了一線曙光。

8月23日，吳玉剛委托兩位律師向法院遞交了短信取證申請。8月24日，吳玉剛從重慶聯通公司巴南分公司拿到了6月1日到6月21日，陳小玲發給自己的所有短信內容。律師在看過那些短信內容后，認為從中可以看出陳小玲并非像其訴狀中所說的感到不快和反感，每次都嚴辭拒絕，而是顯得積極主動、愉快滿足，同時還充滿了莫名的責備嫉妒，最后兩條內容則反映了陳小玲在申請調動不成后，滋生出報復心理。

2005年11月18日，重慶市巴南區人民法院對此案依法進行了審理。北京相關的律師專程趕到重慶，為陳小玲提供法律援助。法庭上，雙方都拿出了有力的證據。原告陳小玲出示了手機上的19條短信和根據19條“”短信形成的專家意見書，上面有北京大學法學院、中華女子學院等單位的8名法律專家簽字。該意見書認為，綜合19條短信內容來看，發信人侵犯了陳小玲的人格尊嚴權，其行為構成性騷擾。

在經歷了近3個小時的不公開審理后，第一次開庭結束．但法院未當庭作出宣判。2006年2月7日，重慶市巴南區法院對這起案件的爭議事實作出認定：1．……雙方當事人向法院提交的短信內容真實，來源合法，予以采信。2．根據本案雙方往來的短信內容分析，原告所提供的證據不能證明其反感、拒絕被告發送的短信。原告提供的專家意見書僅依據原告單方陳述，沒有相應證據支持，也不能作為認定被告行為構成性騷擾的依據。本院認定被告向原告發送短信的行為不構成對原告的性騷擾。……

為此，重慶市巴南區法院判決：“駁回原告陳小玲的訴訟請求”。吳玉剛說從這場訴訟中得到的教訓是“不要隨便和人發短信。”陳小玲則表示不服判決，“要上訴!”

2006年6月20日，重慶市第一中級人民法院對此案開庭二審，陳小玲仍當庭表示拒絕和解。

2006年9月26日，二審法院認為，性騷擾是一種以侵犯他人人格尊嚴為特征的民事侵權行為，它以不受歡迎的，與性有關的語言、信息、行為、環境等方式侵犯他人的人格權。從本案雙方發送的信息來看，是雙向的、互動的；從所發信息內容來看，原告陳小玲并未反感和拒絕，故陳小玲的上訴請求缺乏充分的事實依據，法院不予支持，判其敗訴。

編后：

第5篇：心情煩躁范文

【關鍵詞】節能 江水源 VAV變風量 螺旋橢圓風管

中圖分類號：TE08文獻標識碼： A

1.工程概況

重慶力帆中心-LFC位于重慶市江北嘴中央商務區B19-1/03號地塊，緊鄰嘉陵江，總建筑面積為223794.13m2，包括1#、2#、3#塔樓、吊層及其地下室，建筑高度為150.0米。主要功能為辦公，輔以商業、附屬設施、地下停車等功能。

本工程地處長江、嘉陵江兩江交匯，山水相依，是展示重慶江北嘴山水園林城市特色的中央商務區形象和未來城市形象展示的重要窗口項目，因此本工程在設計及施工階段大量采用綠色建造技術，在空調系統上也運用了多項綠色節能環保建造技術，以下對本工程應用的主要綠色節能環保建造技術進行介紹。

2.江水源空調熱泵節能技術

2.1.江水源空調熱泵系統介紹

傳統的中央空調系統夏季制冷采用的是制冷機組，冬季采用的是鍋爐，主要消耗的是電能或天然氣。水源熱泵技術是利用地球表面淺層水源如地下水、河流和湖泊中吸收的太陽能和地熱能而形成的低溫低位熱能資源，并采用熱泵原理，通過少量的高位電能輸入，實現低位熱能向高位熱能轉移的一種技術。江水源熱泵集中供冷供熱系統，是一種利用江水的地熱資源既可供熱又可制冷的高效節能空調系統。此系統利用江水作為冷熱源，進行能量轉換。

2.2力帆中心江水源熱泵系統

本工程空調總面積113632平米，冷負荷12908KW,熱負荷5148KW，利用重慶江北城CBD區域集中供冷、供熱能源站作為空調系統的冷熱源。能源站夏季供應空調冷水，冬季供應熱水。

夏季 8：00-23:00 冷水供回水溫度3.5/13℃；23：00-8:00 冷水供回水溫度5.5/13℃

冬季 熱水供回水溫度42/35℃。分區設置板式熱交換器，分區如下表：

區域 板式換熱器 冷熱水循環泵

裙房 3臺1800KW板式熱交換器 8臺（6用1備1值班）

1號樓低區 2臺1200KW板式熱交換器 6臺（4用1備1值班）

1號樓高區 2臺2300KW板式熱交換器 6臺（4用1備1值班）

2號樓低區 2臺1200KW板式熱交換器 6臺（4用1備1值班）

2號樓高區 2臺2300KW板式熱交換器 6臺（4用1備1值班）

重慶江北城CBD區域總建筑面積為652.60萬平方米，其中地上建筑面積542.60萬平方米，地下建筑面積110.00萬平方米。

重慶江北城CBD區域緊靠長江及嘉陵江，為了節約能源和資源、減少排放，充分利用區域內的自然資源，在江北城CBD區域實施江水源熱泵集中供冷供熱項目。該項目是目前國內最大的江水源熱泵集中供冷供熱項目。

2.3.江水源系統優點

與鍋爐（電、燃料）和空氣源熱泵的供熱系統相比，水源熱泵具明顯的優勢。鍋爐供熱只能將90%~98%的電能或70～90%的燃料內能轉化為熱量，供用戶使用，因此地源熱泵要比電鍋爐加熱節省三分之二以上的電能，比燃料鍋爐節省二分之一以上的能量；由于水源熱泵的熱源溫度全年較為穩定，一般為10～25℃，其制冷、制熱系數可達3.5～4.4，與傳統的空氣源熱泵相比，要高出40%左右，其運行費用為普通中央空調的50～60％。

地球表面水源和土壤是一個巨大的太陽能集熱器，收集了太陽到達地面 47 ％的太陽能量，比人類每年利用能量的 500 倍還多。水源熱泵技術利用儲存于地表淺層近乎無限的可再生能源，為人們提供供暖空調，當之無愧的成為可再生能源一種形式。

綜上所述，江水源熱泵系統具有可再生能源利用、高效節能、運行穩定可靠、環境效益顯著等優點。

力帆中心項目所在的江北城區域采用區域能源服務系統，夏季供冷方案為電制冷+江水源熱泵+冰蓄冷的形式，冬季供熱方案為江水源熱泵的形式，共設置1號與2號兩個能源站，為江北城A區和B區共計約400萬平方米的公共建筑提供空調冷熱源。該江水源熱泵集中供冷供熱項目，節能環保優勢將十分明顯，可減少電力設備裝機容量52009千瓦，減少機房建筑面積2.307萬平方米，減少年運行費用2155萬元。

3、VAV節能空調技術

3.1.VAV空調系統簡介

VAV 中央空調是指空調系統根據區域負荷變化和要求，自動調整送風量的一種空調系統。其最大優點是節能顯著，素有“節能之王”的美稱；同時還具有使用舒適靈活，可用新風作冷源等優點。

變風量空調系統60年代起源于美國，自80年代開始在歐美、日本等國得到迅速發展，最重要的原因是變風量空調系統巨大的節能優勢。經過十幾年的普及和發展，目前變風量空調系統已占據了歐、美、日集中空調系統約30％的市場份額，并在世界上越來越多的國家得到應用。

3.2.力帆中心VAV系統

力帆中心吊八層至吊三層、1#、2#樓三層~十二層、十四層~二十九層辦公室采用單風道低風速全空氣變風量系統。共設空調系統125個，6個新風系統；單層BOX箱數量45臺，力帆中心BOX數量共2880臺。采用定靜壓方式控制。

3.3. VAV空調系統優點

1）節能：由于空調系統在全年大部分時間里是在部分負荷下運行，而變風量空調系統是通過改變送風量來調節室溫的，因此可以大幅度減少送風風機的動力耗能。據模擬測算，當風量減少到80%時，風機耗能將減少到51%；當風量減少到50%時，風機耗能將減少到15%。全年空調負荷率為60%時，變風量空調系統（變靜壓控制）可節約風機動力耗能78%。

2）新風作冷源：因為變風量空調系統是全空氣系統，在過渡季節可大量采用新風作為天然冷源，相對于風機盤管系統，能大幅度減少制冷機的能耗，亦可改善室內空氣質量。

3）無冷凝水煩惱：變風量空調系統是全空氣系統，冷水管路不經過吊頂空間，避免了風機盤管系統中令人煩惱的冷凝水滴漏和污染吊頂問題。

4）系統靈活性好：現代建筑工程中常需進行二次裝修，若采用帶VAV空調箱裝置的變風量空調系統，其送風管與風口以軟管連接，送風口的位置可以根據房間分隔的變化而任意改變，也可根據需要適當增加風口。而在采用定風量系統或風機盤管系統的建筑工程中，任何小的局部改造都顯得很困難。

5）系統噪聲低：風機盤管系統存在現場噪聲，而變風量空調系統噪聲主要集中在機房，用戶端噪聲較小

6）不會發生過冷或過熱：帶VAV空調箱的變風量空調系統與一般定風量系統相比，能更有效地調節局部區域的溫度，實現溫度的獨立控制，避免在局部區域產生過

7）提高樓宇智能化程度：采用DDC數字控制的變風量空調系統，可以實現計算機聯網運行，接入到樓宇自控系統中，從而提高樓宇智能化程度。冷或過熱現象。

4、螺旋橢圓風管技術

4.1螺旋橢圓風管簡介

螺旋橢圓風管是在螺旋圓風管的基礎上經過二次成型而成，螺旋橢圓風管采用帶鋼帶狀卷料，通過風管成型機一次咬出咬口骨形，并沿螺旋漸開線軌跡卷成圓形管狀，同時將咬口縫壓緊，最后采用特殊的設備將圓形風管經撐拉定型加工成兩端為半圓型，中部由直線連成腰圓型的近橢圓形。作為近年來一種新的風管類型，其基材為鍍鋅帶鋼，并符合《通風與空調工程施工質量驗收規范》GB50243-2002螺旋風管的制作與安裝標準。

4.2力帆中心螺旋橢圓風管施工簡介

力帆中心原設計矩形風管，通過對矩形風管和螺旋橢圓風管進行技術經濟比較，實地考察廣州深圳等螺旋橢圓風管項目后，將原設計VAV系統主風管系統全部改為螺旋橢圓風管，風管面積約50000平米。

項目在現場建立風管加工車間，采購全套螺旋橢圓風管線，并組織有螺旋橢圓經驗的熟練工人施工，目前已完成全部螺旋橢圓風管的制造和施工安裝。

4.3螺旋橢圓風管優點

1）消聲性能好：螺旋風管有光滑的內表面，無渦流區，摩擦損失和噪聲小，因此空氣流動性好，有效通流面積大，系統壓降小，日常運行系統耗電量少。同時由于螺旋風管采用螺旋狀咬口，因此相比同等規格的鐵皮風管，其強度要高。

當空氣通過管道進行傳遞的過程中，由于圓周設有螺旋型咬縫，增加風管的強度，不易產生振動，因此在降低低頻噪聲傳遞上，具有良好的隔聲效果，能夠有效的降低了管壁傳聲，提高建筑品質。

2） 機械化程度高：螺旋橢圓風管采用帶鋼帶狀卷料，通過風管成型機一次咬出咬口骨形，并沿螺旋漸開線軌跡卷成圓形管狀，同時將咬口縫壓緊，最后采用特殊的設備將圓形風管經撐拉定型加工成扁橢圓形。用戶可根據需要的長度切割而成。螺旋風管的制造高度自動化，生產速度很快，同時采用工廠化生產和標準化制作，使得橢圓螺旋風管的生產效率大大提高，整體性強。

3）漏風量低：螺旋風管的密封性好，泄漏量小，通過對各種系列壓力的測試，螺旋風管管段本身可以做到不泄漏，根據《通風與空調工程施工質量驗收規范》GB50243-2002的標準，螺旋風管的允許漏風量僅為常規鐵皮風管的50%。同時由于螺旋風管的長度可以根據用戶的需要設定，減少風管的連接，減少泄漏點。而且螺旋風管可以采用無法蘭連接，這樣泄漏量更少，泄漏量的減少使日常運行費用和能源消耗降低，達到節能的效果。

4）強度高：螺旋風管的接縫是周向的，接縫的強度比徑向的直縫強度要高許多，所以螺旋風管能保證在1.5倍工作壓力下接縫處無裂開，而且由于螺旋風管的強度高，所以規范還規定螺旋風管的板材厚度可以比一般的圓形風管適當減少10％～15％。螺旋風管采用鍍鋅鐵皮制作，能滿足一般通風空調的承壓要求。

5）外形美觀，提升空間高度：采用橢圓形風管能夠合理有效地降低風管的占用空間高度，由于橢圓螺旋風管的兩邊是圓形，所以并不影響氣流穩定，風管的剛性好，外露安裝美觀性好，對一些建筑空間有要求的建筑物有很大的優勢。力帆中心通過采用橢圓形風管，有效提升吊頂空間約10公分。

5.結語

空調系統是建筑物最大的耗能系統之一，而目前人們對建筑物舒適空調的要求越來越高與地球能源越來越緊張的矛盾更加突出，在空調系統中應用和發展節能環保的綠色建造技術也逐步成為社會的共識。今后空調系統的綠色建造技術將會應用更加廣泛和成熟，也會有更多的綠色建造技術應用于空調系統中，實現綠色建造技術為社會可持續發展、為人類造福。

6.參考文獻

[1]. 葉大法 楊國榮，變風量空調系統設計[M].北京：中國建筑工業出版社，2007

[2]. 《通風與空調工程施工質量驗收規范》(GB50243-2002)

[3].《通風與空調工程施工規范》(GB50738-2011)

作者簡介：

姓名：范少兵

性別：男

籍貫：湖北

第6篇：心情煩躁范文

關鍵詞:瑞舒伐他汀;不穩定型心絞痛；妊娠相關蛋白A；高敏C反應蛋白；經皮冠脈介入治療

中圖分類號：R541.4 R256.2 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1349（2011）07-0781-03

Influence of Rosuvastatain on Plasma PAPP-A and hs-CRP after PCI in Unstable Angina Pectoris

Weng Jianxin，Liu Qiang，Zou Huihua，et al

Sun Yatsen Cardiovascular Hospital，Shenzhen（Shenzhen 518102）

Abstract:Objective To investigate the effects of rosuvastatain on the pregnancy-associated plasma protein-A（PAPP-A） and high sensitivity C-reactive protein（hs-CRP） afterpercutaneous coronary intervention（PCI） in patients（pts） with unstable angina pectoris（UAP）.Methods Fifty-six pts with UAP were randomly divided into two groups：Rosuvastatain group（n30） treated with rosuvastatain and control group（n26） treated with routine treatment.The levels of PAPP-A and hs-CRP were detected before PCI and at 24 hours，1 month after PCI.ResultsThe levels of PAPP-A and hs-CRP were increased at the 24 hours after PCI in two groups（P

Key words：Rosuvastatain；unstable angina pectoris；pregnancy-associated plasma protein-A；high sensitivity C-reactive protein；percutaneous coronary intervention

不穩定型心絞痛（UAP）是一種嚴重的心血管疾病，冠脈介入（PCI）術是一種解除不穩定斑塊及冠脈狹窄的重要途徑，是心肌再灌注治療、挽救瀕死心肌、改善心功能的重要治療方式；但經PCI術后，仍然存在少數患者出現支架內再狹窄，目前認為支架內再狹窄的原因是多種因素作用的結果，球囊擴張及支架釋放損傷血管內膜，引起局部炎癥反應增強,是其重要原因之一；妊娠相關蛋白-A（PAPP-A）和高敏C反應蛋白（hs-CRP）作為兩種敏感的炎癥反應標志物,在PCI過程中及術后內膜恢復中，能及時、敏感表達PCI術后炎癥反應的變化。本研究旨在觀察瑞舒伐他汀對不穩定型心絞痛PCI術后血清PAPP-A和hs-CRP的影響,探討瑞舒伐他汀在再血管化術后對減少炎癥反應的療效。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 按美國心臟病學會（ACC）/美國心臟病協會（AHA）制定的UAP診斷標準［1］。選擇2009年5月―2010年5月在我院及協作單位住院的UAP患者56例，隨機分為瑞舒伐他汀組（30例）與常規治療組（26例）。兩組患者在總膽固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）均正常。兩組在年齡、高血壓、糖尿病無明顯統計學意義。并排除近期內有感染、腫瘤、血液病、風濕病等。詳見表1。

表1 兩組患者基本資料比較

1.2 方法 常規治療組采用常規治療（阿司匹林、氯吡格雷、β受體阻斷劑），低分子肝素根據血管病變程度使用3 d～8 d。瑞舒伐他汀組在上述治療基礎上加用瑞舒伐他汀10 mg，每晚1次。各組患者于行冠脈介入術前、術后24 h及術后1個月后測定血清PAPP-A和hs-CRP水平，所有患者采用Judkins法，以右橈動脈或右股動脈穿刺途徑，進行冠脈造影，冠脈狹窄超過70%以上采用支架植入術。所有患者均成功植入（1～3）枚藥物洗脫支架。

1.3 標本采集及檢測方法 兩組患者均于術前、術后24 h及術后1個月采集肘靜脈血3 mL,并在1 500 r/min水平離心5 min,進行檢測。PAPP-A測定采用ELISA法，hs-CRP測定采用免疫透射比濁法測定，試劑盒均購自深圳晶美公司，嚴格按說明書進行操作。

1.4 統計學處理 應用SPSS11.5統計軟件，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，兩組間資料采用t檢驗。

2 結 果

術前兩組患者血清PAPP-A和hs-CRP濃度無明顯差異（P>0.05）。兩組患者PCI術后24 h檢測PAPP-A和hs-CRP均較術前明顯升高（P

表2 兩組血清PAPP-A 和hs-CRP水平（x±s）

3 討 論

PAPP-A由活化單核細胞合成并分泌，與炎癥密切相關，是可預測不穩定斑塊、心血管事件的新型血清炎癥生化標志物［2］。 hs-CRP可作為判斷冠心病預后的指標之一 ［3］。從本研究中顯示，瑞舒伐他汀組和常規治療組患者經PCI術后及上述藥物治療后，術后24 h兩者患者血清PAPP-A和hs-CRP濃度均較術前明顯升高，但兩組間無明顯差異；1個月后兩組患者PAPP-A和hs-CRP血液濃度與較術后24 h有回降，兩組間比較有統計學意義（P

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UAP患者經PCI術后24 h患者血漿PAPP-A水平較術前明顯升高，可能為PCI術對血管平滑肌細胞機械刺激及引起血管內皮損傷，出現血管局部炎性細胞大量激活及炎性因子的產生,炎癥時巨噬細胞、平滑肌細胞和內皮細胞出現活化、增殖［4］，血管平滑肌產生大量的IGFBP-4蛋白酶，PAPP-A是IGFBP-4的蛋白酶［5］，從而PAPP-A的血清濃度水平相應增高；PCI術后hs-CRP明顯升高，除了上述PCI術引起后內膜平滑肌細胞損傷外，還可能與 hs-CRP激活補體系統，加重炎癥反應有關；隨著時間的遷移，1個月后，兩組患者的血漿PAPP-A和hs-CRP濃度水平均明顯回降，但瑞舒伐他汀組較常規治療組回降更明顯（P

對于UAP患者，雖然血脂水平正常，在行PCI術后，常規使用他汀類藥物，更能有效降低患者血清PAPP-A和hs-CRP濃度水平，降低體內的炎癥反應水平，可能會降低術后支架內再狹窄的幾率。在體內炎癥及血管內膜損傷的炎癥反應中，PAPP-A與hs-CRP可能存在某種相關性，目前仍不明確，有待以后進一步研究。

參考文獻：

［1］ Braunwald E,Antman EM,Beasley JW,et al.ACC/AHA Guideline for the management of patients with unstable angina and not-ST-segment elevation myocardial infarction:A report ofAmerican College of Cardiology/American Heart Association task force on practiceguidelines ［J］.JAm Coll Cardiol,2002,36:970-1062.

［2］ 唐建軍，周勝華，李旭平，等.冠狀動脈介入術后PAPP-A及C反應蛋白的變化及意義［J］.臨床心血管病雜志，2007，23（1）：6-9.

［3］ 方小可.C反應蛋白水平預測冠心病預后的意義［J］.心腦血管病防治，2007，7（1）：37-38.

［4］ Ernest E.Fibrinogen as a cardiovascular risk factor：Interrelation-ship with infections and inflammation［J］.J Eur Heart，1994，14：82-83.

［5］ 夏愛祥，張清華，蔣知新，等.白細胞介素1β和白細胞介素6對妊娠相關蛋白A表達的影響［J］.中華老年心腦血管雜志，2007，5（9）:335-338.

［6］ Ortego M,Bustos L,Hernanude Z,et al.Simvastatin reduce NF-κBactivation and ehemokine expression in vascular smooth muscle cells and mononuclear cells［J］.Atherosclerosis，1999，147（2）：253.

［7］ 楊智勇,李曉東,毛穎,等.急性冠狀動脈綜合征患者妊娠相關血漿蛋白A濃度的變化［J］.中國動脈硬化雜志,2006,14（4）:347-350.

作者簡介：翁建新（1971―），男，畢業于廣東醫學院，副主任醫師，現工作于廣東省深圳市孫逸仙心血管醫院、深圳市心血管病研究所（郵編：518102）；劉強、左輝華、王麗麗、魏熠、陳綺映，工作于廣東省深圳市孫逸仙心血管醫院、深圳市心血管病研究所；張敏州，工作于廣東省中醫院。

第7篇：心情煩躁范文

也許是天氣的原因，悶熱，陰沉，偶爾幾滴小雨。

別人與我對話，我也沒心思回應。明知不禮貌，可心情煩躁的不想多說話。

其實這幾天都是煩躁的吧。

雖然我一直控制的很好。

我很想有人陪我，又想一個人呆著。

因為我明白，有些傷，是自己才能自愈的。

外界的輔助也是皮外的，內傷還是要自我修復。

我知道某人是想用那些話題來調侃氣氛。

可他又何曾多想這是不是合時宜。

我敷衍了幾句，終是對于過分地言語無法忍受。

我不想回擊過分的言論，因為他人的調侃，我的認真回擊，那氣氛，就全然變味。

第8篇：心情煩躁范文

——題記

一年中的四個季節中，我最討厭夏天。

夏天像一位煩躁不安的老漢，一會兒吹胡子瞪眼，拿云朵姑娘出氣，于是不過多久，云朵姑娘就“哇哇”大哭起來，哭個沒完沒了！這樣還不夠，太陽也跟著燥動起來，把溫度升地老高老高……

第9篇：心情煩躁范文

1、讓兇猛的飾物消失

很多人旅行的時候，喜歡買些手工藝品作為紀念，陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇、羊皮牛角甚至木刀木叉等裝飾品?以氣氛營造而言，有一些飾物含有戾氣，如軍刀、兇猛野獸的標本、鬼怪面譜等，這些擺掛在家里的話，都會使人脾氣暴躁，容易沖動，

TIPS：如果你喜歡這些特別的裝飾，也要收藏在柜子里，不要再擺放在看得著的地方了。

2、放棄你喜歡的粉紅色

春天來了，很多人喜歡用粉紅色裝飾家，覺得溫馨浪漫。其實不然，大量使用粉紅色容易使人心情煩躁，濃重的粉紅色會讓人的精神一直處于亢奮狀態，過一段時間后，居住其中的人心情會產生莫名其妙的心火，容易拌嘴、爭吵，引起煩躁情緒。

TIPS：粉紅色作為居室內裝飾物的點綴出現，或將顏色的濃度稀釋，淡淡的粉色墻壁或壁紙能讓房間轉為溫馨平和。

3、別住在缺角的屋子里

西北、西南分別代表一家男、女主人行運的方位，若房屋兩處中任一處缺角，就意味著乾坤不穩、陰陽失調，家中人自然是非增多，爭執、麻煩不斷。

TIPS：欲化解其煞，最簡單有效的方法就是在相應方位擺上較高的綠色植物。

4、家的中心別有障礙物

家的中心位置，最好能四通八達，而不要放置一些家具或雜物。否則人很容易焦躁心煩。

TIPS：如果在這個位置放置物品家具的話，一定要搬開。

5、房門避免形成“品字形”

門在風水上素來有“口”之一說，幾門相對，如同多張嘴喋喋不休，怎能不讓人心煩意亂?而情緒一旦不穩定，遇事遇人自然少了冷靜，惹下不少禍事。

TIPS：設計室內門庭的時侯，最好略微偏左、偏右，不要直對，或者上下盡量不要一致。

6、玄關處要干凈整潔

玄關處是指進入家門后的周圍區域，一股家庭，除了在玄關處擺放一些工藝品之外，往往在玄關處放置衣物、鞋帽。進入大門后的玄關處，任意雜亂的擺放鞋子，容易使家人產生心情煩躁、心緒不寧的情緒因素。玄關進門，干凈簡潔的空間設計代表一家人容易平和，少是非。

TIPS：如果在玄關處放置衣帽鞋子，要用柜子將鞋帽衣物整齊收納在里面。

7、別在家裝太多鏡子

很多人喜歡在家里的墻面安裝鏡子，甚至整個墻面做成鏡面，但太多的鏡子，尤其是兩面對著的鏡子晃來晃去容易使人煩躁，鏡子具有反射效應，久而久之容易形成緊張焦慮的心理。

TIPS：鏡子要適度的擺放，不要用太多的鏡面直對。

8、搬走家里的尖葉植物

家居風水中不建議擺放過多葉形尖窄的綠葉植物，例如仙人掌、蘆薈等，過多尖葉植物往往容易導致家人出現急躁和精神緊張，久而久之改變家人之間的彼此關系，如出現爭吵對立等情況

TIPS：如果想擺放一些植物增添生機，最好選擇大葉植物為主，如綠蘿、發財樹、滴水觀音等，更為穩妥。

打造正面能量氣場

多用柔和淺淡的米色、黃色系

家里的顏色，尤其是大面積的墻壁色調，還有臥室床上用品的顏色，在春天里最好用淺色調，―般以米色或米黃色系為宜，淡綠或白色也是很好的選擇，都能讓人心情不焦躁。

沙發設在明亮處、對門而設

沙發區是家人及朋友休息聊天的地方，聚氣必不可少。如果背門而設，主人就不能在第一時間與家人互動，會影響人際關系，因此，一定要對門而設。沙發與茶幾之間亦要以沙發為主，茶幾為輔，形成山水之勢，讓家人朋友聊天舒適自在。

8小時以上沐浴在陽光里

客廳及臥室內的光線白天不宜過暗，柔和明媚的光線會讓人心里充滿正向安寧的情緒。如果客廳朝向不好，盡量多用白色調等淺色家具和裝飾，晚上光線也要適度明亮。

清新空氣讓人愉悅

室內空氣要流通，窗戶要常常打開讓空氣通暢，人自然神清氣爽。如果不是南北通透的房子，用空氣凈化器讓空氣變清新。