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【內容摘要】眾所周知，形體教學是培養學生體態美的重要方法，它主要是結合音樂，通過身體上的肢體動作向觀眾表達出形體美的形態，是一種藝術和動作相結合的在時空間的完美碰撞。而在目前的高校形體教學實踐中，一些教學方法與手段上出現的問題嚴重阻礙了學生體態美培養工作。鑒于此，本文從對中職學生體態美培養這個角度出發，對培養學生體態美的意義、中職職院校形體教學實踐中存在的問題以及培養學生體態美的具體策略進行有效探究。

【關鍵詞】高等學校;形體教學;體態美;形體訓練

隨著我國新課標改革的不斷深入，高校也順著時代發展的要求在不斷提高自己的教學水平，為國家培育出一代又一代有理想、有擔當的有志青年。當前高校的教學模式創新也應把培育學生的體態美作為重要的教學內容，創建新型教學模式實踐方式，結合形體教學訓練中鋼琴伴奏音樂的選擇，促進學生的欣賞技巧的提高，提高社會大眾對于藝術性事物的認識能力。

一、培養高校學生“體態美”的意義

(一)提高學生的身體柔性。就形體教學藝術發展的歷史來看，時間可以追溯到遠古時代。據記載，最原始的形體教學出現在遠古時代，是從最開始的部落流傳至今的，并且就當今形體教學藝術的發展來看，無論何時何地，形體教學藝術始終是一種流傳廣、覆蓋范圍大的主流文化。而健康的身體是形體教學的基礎，因此，學生在平時要注重對身體的柔韌度、協調性和力量的訓練，在學習過程中注重對身體的保護，形體教學前做好拉伸活動，放松身體;學習過程中緊跟教師的教學步驟，協調好身體各處組織的運動;形體教學課程結束后及時放松按摩，對于腫脹和受傷處及時就診，保證良好的身體狀態［1］。

(二)知識素養和實踐能力的提升。形體藝術作為一種單純憑借訓練者的身段、神態的變化，卻能在古代脫穎而出，一躍成為主流的藝術形式，其關鍵點就在于訓練者可以通過一些基本功訓練來展示出現實生活中平民百姓的述求，反映出人們的精神情感，表達出“體態美”。形體教學對基礎理論知識有一定要求，但對于高校學生來說，多方面了解形體語言知識，拓展訓練視野對于提升綜合素養，學會觀察思考，構建完善的形體知識網絡意義重大［2］。

(三)明確形體教學對學生的重要性。中國形體教學藝術大多是有完整的體系以及嚴格的形式劃分的，專業程度很高，尤其是伴隨著中華文化兼容并蓄、博采眾長的特點，形體教學藝術的形式以及內容迎來了許多的發展機遇，在舞臺表演以及專業程度上都有非常明顯的進步，在國際上有著大量的專業性的形體教學藝術培訓機構形體教學。在學生的形體學習過程中，形體教學也是其學習的重點，而且就形體教學本身而言，無論是對思想情感還是社會生活，形體教學特有的抒情方式將個人的思想情感生動鮮明地用肢體語言展現，或優美的動作，或華麗的姿態，無不展現著中職學生對生活、對教育事業、對大自然、對祖國的熱愛和感悟。在培養形體教學素養的同時，對音樂節拍的把握也鍛煉了自身的音樂鑒賞能力，流暢的形體教學動作，也鍛煉了身體的協調性和思維的機動能力［3］。

二、高校形體教學實踐中存在的問題

(一)教學模式單一化。高校對學生形體教學的專業性要求較高，注重職業性培訓，對形體教學中的基礎知識理論知識和實踐技能學習力度大。但是在實際的教學過程中，大多數高校的形體教學都是以教師講解、學生學習為主。學生按部就班聽著教師的課完成相應的任務，但由于高校學生的認知能力和思維方式不一，加之他們的生活閱歷較少，很少對所學知識提出疑問。在這樣的環境下，學生的思維能力得不到發展，對形體教學的相關知識也只是口頭學會，并未運用到實際的生活之中，也未養成主動思考的學習習慣，久而久之學生的體態美也得不到創造性發展［4］。(二)教學內容缺少生活元素。在傳統的形體課上，該專業的教學模仿視頻上的動作，并沒有細究動作，最終難以完成高效學習的目標。而學生體態美的培養作為目前高校形體教學的重要組成部分。所謂形體教學，就是要訓練者對形體表現手段的掌握，同時借助生活元素用形體教學的形式表現下來，抒發自己的真實情感。其教學內容也應立足真實性原則，根據自己所積累的素材進行潤色加工，轉換為通俗易懂的形體藝術，而不是像虛幻小說一般胡編亂造。但目前的高校形體教學內容往往與現實生活相脫節，缺乏生活元素，也缺乏真實性與創新性，采用一些僵硬的肢體動作表達一些思想情感，運用各種模仿動作生搬硬套，缺乏自己的思考，使得學生的體態美缺乏活力與生機。因此，在接下來的高校形體教學中，教師要重新確定教學目標，通過制定多元化的教學方法，改變教學內容缺乏生活元素的現狀，提高學生的綜合素養與形體技巧［5］。

(三)教學范圍較狹窄。目前的大學生大多局限在一個小圈子里，接觸到的僅限于書本和網絡，學習資源十分有限。加之有的地區的基礎設施和教育資源不足，高校的學生形體技能學習的能力也有限。這些情況的出現都會造成學生在培養形態美的過程中受到阻礙，無法創作出好的作品。而且大部分的形體教師依舊會以課本形體教學例子與重要知識點的講解和記憶為重點，忽視了創設實際的學術場景來豐富教學組織與管理的實踐課堂，導致學生對所學知識不能全面貫徹到課堂訓練與實際生活中，未給學生提供充足的時間去展示，導致學生的知識素養停留在初始階段。由此，教學范圍較狹窄也成為束縛培養學生“體態美”工作的重要問題。

三、培養高校學生“體態美”的具體策略

(一)在形體教學中融入鋼琴教學。在形體教學悠久的歷史中，音樂和形體教學的聯系都是相當緊密的。例如:商周時期的“樂舞”，就是先輩們通過一些傳統的原始打擊樂器，比如石磬、骨哨、陶塤、陶鈴、陶鼓等進行形體教學的伴奏，樂曲歡快明亮，形體教學動作隨性流暢，衣著明艷動人，都是極品形體教學的代表。因此，在高校形體教學中，也可以引入鋼琴教學。具體來說，鋼琴伴奏教師可以根據實際的形體教學課程需要來選擇自己所需要的鋼琴教程，來配合形體教學的開展;除此之外，在進行體育形體教學訓練時，對于鋼琴伴奏曲目選擇也極其靈活，在古今中外的海量音樂曲庫中，可以從中挖掘到豐富的音樂素材幫助形體教學的順利開展，只要可以符合形體教學動作的需要，不違反形體教學訓練的原則，完全可以應用在課堂教學的伴奏訓練當中;在形體教學訓練當中，鋼琴伴奏教師選用的曲目必須以符合教學為原則，以培養學生“體態美”的教學目標。不論教師個人對于曲目的歡喜程度，都不能應用在形體教學基本功的訓練課堂上［6］。

(二)生活中體驗形體教學的“體態美”。藝術來源于生活是永遠的話題，而形體教學作為具有生命力的藝術，其“體態美”能將人類的情感表達得更加生動、鮮明。不但是因為“體態美”是在大量的生活實踐中產生和發展，更是因為“體態美”是表達生活中情感訴求的行為。許多著名的形體教學形象和作品都是在生活中產生的，包括形體教學的服裝、燈光、道具等。在大量的生活實踐中，許多日常的肢體行為化為形象生動形體教學動作，許多物品在形體教學中具有特殊的象征意義。因此，在高校體育的形體教學過程中，形體教學教師要樹立好科學的形體教學目標，同時還要將生活元素引入形體教學，幫助學生提高“體態美”。形體教學也要跟生活聯系在一起，這就需要形體教學教師要將不同民族以及區域的形體教學類型交給學生，并且利用現代網絡信息技術把形體教學的細節動作放大，促使學生對形體教學動作有更深的認識。能夠在教師的幫助下體會不同的形體教學韻律，感受不一樣的形體教學精神［7］。

(三)重視學生的綜合素質，提升學生的體態美。形體教學不僅是一門專業，也是一種藝術。所以形體教學作為一門與音樂相輔相成、共性相同的藝術，形體教學在音樂背景的選擇上面，比較注重節奏性，而節奏性的養成需要學生對其形體教學有很深的基礎功底［4］。為了培養學生的美感美，形體教學教師還應在完成人物的基礎上重視學生綜合素質的提高。但根據高校體育相關調查報告來看，很多高校的學生的綜合素質普遍不高，缺乏扎實的基礎知識。這就需要高校形體教學教師在“素質教育”的背景下重視學生綜合素質的提高，讓學生在知識豐富和能力提高的過程中具備更多的美感創造力，讓學生在學習形體教學動作背后深刻領悟形體教學作品的精神內涵，從而對學生“體態美”的培養產生有利影響。作為學生，要了解自己的身體特征和心理素質，在形體教學的熏陶下提高美感創造能力，在音樂節奏中全面地發展自己，在日常的生活實踐中體會，在愉悅的學習氛圍中成長，從整體上提高自身的形體教學水平［8］。

四、結語

總而言之，形體教學是需要交流的。形體教學表演者與形體教學和舞臺是有情感上的互動的。因此，作為高校的形體教學教師，要做好自己的本職工作，通過在形體教學中融入鋼琴教學、生活中體驗形體教學的體態美重視學生的綜合素質和提升學生的舞感美等途徑來培養學生的“體態美”。同時形體教學教師需要不斷提高自己的專業能力，研究透徹形體教學，將其創造性地運用在形體教學當中去，在形體教學中體驗到無與倫比的快樂，促進我們藝術修養的提高，滿足我們對于精神世界的不懈追求。

作者:莫麗瓊 單位:武昌工學院