維族舞蹈教學步驟探究
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在高校中的維族舞蹈課在學時的安排上，以本人的教學實踐為例，一周2節課（每節課80分鐘），共18周，共有32個課時。在教學實踐過程中得知，學生學會和掌握一個舞蹈單元組合的時間為6節課，一學期下來可以學習6個組合。維族舞蹈的訓練非常豐富與系統，但是由于課時量的限制，只能在有限的時間內讓學生學到最精華的內容和掌握最具有代表性的動作，這就要將一些比較簡單訓練單元合并在一起讓學生了解與掌握，不用單獨展開形成一個訓練組合。如維族舞步進退步與三步一抬舞步，兩個舞步相比三步一抬舞步比進退步更具有維族舞蹈的風格特點和代表性，所以在組合的配置上可以將這兩個舞步結合在一起，以三步一抬為主要訓練元素，并結合結進退步在一起進行訓練。這樣的訓練即可以將重點突出，又可以是教學內容面面俱到，通過一系列教學實踐活動的檢驗，教學質量明顯提高，學生對維族舞的基本動作、風格以及特點都能夠很好地掌握，并能圓滿的完成了教學任務，達到教學目的。
二、舞蹈理論教材與視頻教材的應用
針對一些對教學經驗不足的青年教師，合理的運用理論教材和視頻教材對完成和豐富教學的整體框架和細致的內容起著至關重要的作用，視頻教材可以提供教師舞蹈教學的一個整的架構，理論理論教材可以細化架構中的具體內容，視頻教材好比人體的骨架而理論教材就好比人體的血肉，只有骨肉豐滿才是一個健康的人。
1、舞蹈理論教材與視頻才的關系
理論教材視頻教材的選擇上很重要，在教材的選擇上應該理論教材與視頻教材并用，二者應該相輔相成、相互促進、缺一不可。理論教材好比地基，有了穩固的地基才能構建成功的大房子，才能使維族舞蹈跳的靈動、游刃有余。但是光有了舞蹈的基本動作也是遠遠不夠的，舞蹈既要講究規范也要講究美感，也要能夠調動學生的跳舞的激情和學習的興趣，所以舞蹈動作的節奏要多變，動作編排要多樣流暢、新穎。但是往往很多舞蹈教師都不是學習編導出身，編排舞蹈組合也就面臨一些困難，理論教材寫的組合內容不具有直觀性，并不能體會出舞蹈組合的全貌，而視頻教材可以使舞蹈動作的全貌展示出來，供教師按照需要選擇適合的舞蹈組合。
2、維族舞蹈理論教材與視頻教材的選擇
（1）理論教材的選擇其中包括《中國少數民族民間舞教程》，主編是韓萍、郭磊；《中國民族民間維族舞蹈》主編是馮愛云；《維吾爾族舞蹈》主編是趙鐵春、韓萍；《中國民間舞教材與教法》主編是潘志濤。以上的教材都詳細介紹了維吾爾住舞蹈的基本體態、手位、手型，基本動作、動律、步伐等一系列的動作做法和要求，并伴有詳細插圖，使教材更加直觀，與視頻教材可以更好的結合在一起。
（2）視頻教材的選擇其中包括《維吾爾族舞蹈（基礎）訓練教材》主講教師王曉莉、靳苗苗；《軍藝女子維族舞蹈教材》和《新疆藝術學校維族舞蹈教材》等舞蹈視頻教材都有完整的舞蹈組合的呈現和單一動作的分解講解以及配上了音樂，使舞蹈教師的備課有了完整的框架，大大提高了訓練的效果，也使對舞蹈組合編排能力欠缺的舞蹈教師在舞蹈編排上提供了方便。
（3）舞蹈理論教材與視頻教材結合使用的方法舞蹈理論教材與視頻教材結合的方法具體的實施步驟如下：首先，舞蹈教師可以通過各種途徑收集關于維吾爾族舞蹈的視頻教材，可以在網上搜索，也可以在舞蹈教學資料影像店購買，要以系統性訓練為原則，重點突出、循序漸進、以點帶面的選擇訓練內容。其次，尋找合適的舞蹈組合音樂，舞蹈音樂要能帶動起舞蹈組合的動感，提升舞蹈組合的整體氣氛，并與舞蹈的風格、氛圍訓練目的相一致。最后，根據具舞蹈視頻的內容拆分成單一的元素動作，并結合理論教材的內容進行細化和分析，細化到一個維族舞蹈手的位置和狀態是如何構成的，一個維族舞花型手的手姿，每個指尖是如何發力的。不可以只注重視頻教材的外在動作而進行照貓畫虎的模仿，不注重每個動作的要領和規范。這樣個教學方法是失敗的，學生只學會了模仿而沒有學會動作的要領和和規范什么，這樣學的知識也就沒什么實用價值了，也會學生將來所從事的教學工作帶來諸多不便。教師應該將舞蹈組合里的每一個舞蹈動作的名稱、動作步驟、動作節奏以及動作要領，都要了如指掌。
三、維族舞蹈的教學實施環節
1、言傳身教
言傳的意思是用言語講解、傳授；身教：以行動示范。既用言語來教導，又用行動來示范。這種教學形式在舞蹈教學中極為重要，舞蹈是指肢體動作的藝術，而且是不斷流動轉換的肢體動作，所以舞蹈教師要自身的肢體動作進行示范，使學生直觀可感的了解舞蹈動作的全貌，而單純的動作示范市不夠的，還要把舞蹈動作的做法和規范在做示范的時候一并傳授給學生，方便學生的理解和掌握。如維吾爾族舞蹈代表性動作里繞腕，教師應一邊做動作的同時，告訴學生手心向上，由指尖帶動手腕向里繞成花型手（拇指和中指微屈相對，另外三指自然翹起。）立腕旁推，一拍完成，重拍立腕。
2、舞蹈動作訓練方法
以點到線，以線到面，最后達到面面俱到，以單一元素動作訓練為重點，要反復多次進行單一基礎動作的訓練，在學生完全熟練掌握后，方可加手臂動作和步伐動作，這樣才能事半功倍，獲得良好的訓練效果。要是為了求快，一下子教很難的動作，學生會抓不住重點，一味的只是模仿老師動作，這樣的教學很難達到預期效果。只有把基礎打好，才會為更下一步的訓練做鋪墊。
3、規范學生動作的方法
一般一個舞蹈班的人數在20～30人左右，所以教師會有時候不能面面俱到的照顧每一個學生，這就要我們教師想辦法盡可能的關注每一個學生，是她們共同進步。首先，要教師采用換排的方法，在每教授一個新動作時，需要變換前后排的位置，保證在后排的同學的都有機會站在前排學動作。其次，以一橫排為一組，來檢查學生的學習的程度，對于沒有掌握的同學在進行單獨的輔導。最后，在班級里組成兩人互助小組，以學的好的同學帶動學的差的的同學，使班上的同學共同進步，更好的完成教學任務。
作者：楊楊 單位：延安大學魯迅藝術學院