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摘要:隨著素質教育理念的提出，高等院校對于大學生身體素質的培養越來越重視，大多數高等院校把提升大學生的身體素質作為教育工作的重要組成部分。高校的運動訓練和體育教學是提升學生身體素養的重要內容，兩者對于大學生身體素質的提升都有著重要的作用。基于此，以探索高校運動訓練和體育教學的發展策略為起點，追求高校運動訓練和體育教學協調發展的目標，以實現大學生身體素質的提升。

關鍵詞:高校;運動訓練;體育教學

一、在大學體育教育中體育教學和運動訓練的含義

在大學體育教育中包含著豐富的內容，但是，體育教學和體育訓練是大學體育教學的主要方式。運動訓練的本身帶有一定的體育目的，這主要是為了實現運動者的體育技能水平的提升或者是某一個專項運動的成績提升。體育運動需要有專業的教練和專業的場地，更要有比較完善的運動體制。所以，運動訓練除了以身體訓練為主要內容外，還有對心理、智力的訓練也是非常重要的內容，主要是鍛煉運動者的運動技術、戰術和思想意志等。體育教學主要是對學生進行體育知識的學習，對一些運動技能的傳授，在培養學生身體素質的同時，更加注重體育精神和體育道德的培養。

二、高校運動訓練和體育教學協調發展的策略

1.運動訓練和體育教學的發展需要樹立協調發展的理念

一方面，應在高校體育教師中樹立運動訓練和體育教學協調發展的理念。高校體育教師是體育教學的組織者、實施者，教師的理念對學生的體育學習有著重要的影響，所以要提高教師對二者協調發展理念重要性的認識。另一方面，應在大學生群體中樹立運動訓練和體育教學協調發展的理念。學生是高校體育教學的主要參與者，更是體育教育的主體和主要受益者。所以，要讓學生充分認識運動訓練和體育教學協調發展的重要性，準確把握兩者的關系，把兩者有機結合，才更有利于學生身體素養的提升。

2.運動訓練和體育教學的發展需要建設高素質教師隊伍

教師隊伍的素質高低直接影響著教學質量和教學水平。所以，學校要采取相關的措施提高體育教師的教學能力和教學水平，促進運動訓練和體育教學的發展。例如:可以引進具有專項體育技能的人才，這些人才必須具有一定的教育知識儲備和較強的教學能力;加強教師培訓，制定定期培訓制度，逐步提高教師專業水平;強化教師專項體育運動訓練，提升教師專業能力。

3.運動訓練和體育教學的發展需要優化體育課程

體育教學內容的設置要根據學生的需要，只有符合學生身體素質發展的需求，才能夠讓學生更加積極主動地投入到體育學習中。例如，針對大一新生，根據相互之間需要熟悉、互動的需求，可開設一些團體運動課程，讓大一新生在團體運動中加深同學之間的了解。大學體育課程設置還要突出大學生健康生活的理念，激發學生對體育運動項目的終身熱愛。例如，可開設排球、羽毛球、網球等鍛煉學生的體育技能。此外，還可開設學生比較喜愛的體育項目，如健美操、瑜伽、野外生存等。

4.運動訓練和體育教學的發展需要創新體育教學方法

傳統的體育教學主要是以教師為主體，學生在體育教學中缺少積極性，甚至有些學生會厭煩體育課程［2］。為了改變這樣的情況，需創新體育教學方法。(1)趣味教學法。例如，在籃球教學中，教師可以把籃球傳球運動和游戲相結合，讓學生圍成一個圈，在圈內進行傳球，如果誰接球失敗就要為大家表演節目。(2)多媒體教學法。例如，為學生播放中國女排的經典賽事及排球名人介紹等，激發學生學習的興趣。(3)分組教學法。將擅長不同運動項目的學生組成不同的小組，分組教學，讓每個學生的體育水平都能得到最大的提高。(4)競賽法。例如，在班級組織各種項目比賽，按成績排名，把成績好的學生組成班級田徑運動隊、排球隊、足球隊、游泳隊等，在學年內進行比賽。這樣不僅使每一名學生都能夠熟練掌握幾項運動，也提高了學生參與體育運動的積極性。具有良好的身體素質是大學生全面發展的基礎。因此，學校應充分認識運動訓練和體育教學協調發展的重大意義，探索科學有效的策略，促進高校運動訓練和體育教學的協調發展，實現大學生身體素質的整體提升。

參考文獻:

［1］李獻軍．高校體育教學和運動訓練的協調發展［J］．商丘職業技術學院學報，2017，16(4):106—108．

［2］謝曉飛．淺析我國高校體育運動訓練的現狀及其應對策［J］．當代體育科技，2017(33):37．

作者:樊克良 單位:湖南警察學院