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摘要：高中階段是個人生涯發展的重要時期，當前在高考新政策實施的背景下，高中階段生涯教育得到了社會的高度關注。然而，受主體性意識、學業成績、家庭條件等因素的制約，許多高中生陷入迷茫、困惑的狀態，抉擇能力較弱。該文基于生涯教育理論，從現實意義出發，提出突出學生主體性、促進學生全面發展、保障抉擇機會平等的培養建議；從未來發展角度出發，提出樹立高中生抉擇意識、充分認識高中階段生涯教育的價值和功能、尊重學生的成長性與個性化發展的培養建議。

關鍵詞：生涯教育；高中生；抉擇能力；新高考改革

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》建議增加普通高中生涯教育，《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》要求高中生樹立職業抱負，培養職業道德意識，做好接受高等教育和就業的準備，在充分了解自己的興趣、能力、個性、特長和社會需求的基礎上，培養自己的責任感和社會責任感。近年來，學界對新高考的優缺點進行了研究和分析，最終認識到生涯教育將助力新高考系統中高中生主體性的確立，有助于高中生明確自己的人生發展方向，選擇理想的院校，樹立抉擇意識。

1相關概念的界定

1.1生涯教育

廣義的生涯教育是指社會個體在其整個生命活動的時空中所接受的、以認識自我與職業和以規劃未來生涯為主要內容的一切教育活動。狹義的生涯教育指社會個體在其某一段生命活動的時空里所接受的、以認識自我與職業和以規劃未來生涯為核心內容的一切教育活動（主要為學生時代），也可以指社會個體在其某一生命活動的時空里所接受的、以認識自我與非職業認知和規劃為核心內容的教育（培訓）活動（主要為跨入職業界以后）。[1]

1.2抉擇能力

新漢語大詞典上將“抉擇”解釋為“挑選，選擇”。“抉擇”一詞常用于書面或者正式場合。目前，學術界對抉擇能力的界定尚未有統一明確的說法。本文在梳理了相關文獻之后，列舉幾種有代表性的觀點：有研究者認為，真正影響個體理性抉擇能力的不是環境，而是個體本身；也有研究者提出，人的所有行為都是有目的的，每個決定都是一種選擇，人在做決定時總是希望收益高于成本；還有研究者表明，人的抉擇能力與個人興趣、認知水平、家庭條件密不可分。綜上所述，可以將抉擇能力概括為：個人受認知水平、興趣愛好、價值取向以及環境因素的共同影響而自主形成的一種選擇傾向。

2高中生抉擇能力的影響因素

2.1主體性意識

高中階段只有少數學生能明確自己的學業規劃、職業規劃以及未來的人生規劃。大多數高中生只是“活在當下”，不懂“為誰學、該學什么、如何學”，只是想完成課業。高中生主體意識淡薄，思維能力不足，缺乏對未來規劃的理性思考和抉擇，對未來感到迷茫，習慣于聽從于家長、教師的建議或跟從同學的選擇，不能主動地選擇學科和學習內容，同時缺乏對自己的選擇承擔風險的膽識。[3]

2.2學習成績

學業成績的好壞會影響高中生對自我價值的判斷，進而影響其學習動機、興趣、信心、抉擇能力等。在新高考制度實施前，一刀切的“唯分數論”培養模式，導致高中生在學業上過度追求分數。學業成績優異者往往抉擇意識強，敢于做出抉擇，且抉擇的實施成效較好，能夠實現抉擇與結果之間的良性循環；學業成績中等者缺乏深刻的自我認識，缺乏自信心，認為自己不能獨立做出抉擇，會陷入抉擇兩難境地；學業成績較差者會因為學業無助從而放棄抉擇，隨波逐流，陷入不良循環之中。

2.3家庭條件

家庭條件對高中生的抉擇能力有重要影響。越發激烈的社會競爭，使學生在做出學業抉擇時不僅要考慮自己的未來發展，還要考慮家庭所需承受的經濟壓力。家庭條件優越的高中生更有做出抉擇的意愿，能堅持自己的抉擇，能得到來自家庭的支持；而家庭條件困難的高中生則很難做出符合自己意愿的抉擇，他們的抉擇往往被成長環境、教育環境造成的強烈自卑感和失落感所限制。家庭條件困難造成的心理負擔，會使部分高中生產生迷茫和恐懼的擇業心態，甚至對社會形成片面認識，對社會感到不滿和失望，這會進一步影響其抉擇能力。綜上所述，家庭條件是影響學生在抉擇時是否將自身意愿放在首位考慮的重要因素。

3基于現實意義培養高中生的抉擇能力

高中階段是學生世界觀、人生觀、價值觀形成的重要階段，也是學生選擇未來生活發展方向的關鍵時期。實施生涯教育有助于學生更好地認識和了解自己，能夠培養學生自主選擇和自主發展的意識和能力，幫助學生樹立正確的理想信念。2003年，教育部印發《普通高中課程方案（實驗）》，明確指出高中生應初步具備獨立生活能力、職業意識、創業能力和生活規劃能力。因此，在生涯教育指導下，將高中生作為主體進行抉擇能力的培養受到越來越多的關注。

3.1主體性凸顯

雅思貝爾斯說過：“只要人是活著的，人的前途就永遠取決于自己。”首先，高中生作為具有主體性的人，應該正確地認識自我、了解自我，形成獨立的自我意識。其次，高中生面臨的首要選擇是選學科，即學業規劃抉擇。學業規劃會影響對職業生涯的規劃，最終指向人生規劃。最后，高中時期是學生人格形成、認識水平和自我發展的關鍵時期，也是其選擇未來生活發展道路的轉折點，對實現其個人價值和促進社會發展具有特殊意義。在這一階段，學生的心理水平、知識能力、綜合素質都處于快速發展中，其興趣和特點逐漸顯現。教師要幫助和引導學生凸顯主體性，讓學生對自己的學業做出抉擇，培養學生在人生關鍵時期設計自己未來發展道路的意識和能力，為其未來的人生奠定良好的主體性基礎。

3.2促進高中生全面發展

基于馬克思主義的人的全面發展學說和歷史唯物主義觀點，可以得出這樣的結論：人的“自我選擇”“自我設計”和“自我奮斗”只有與經濟社會發展相結合，才是有價值、有意義的。在教育實踐中，教師促使學生積極主動地參與教育實踐，使整個教育活動呈現出以學生為主體的、充滿活力的發展狀態，學生終將通過實踐活動獲得全面的發展。隨著經濟社會的快速發展，國家也認識到在基礎教育階段實施職業教育的必要性。2014年，教育部啟動新一輪高考改革，提出要“落實學生選擇”。這一輪高考改革的最大特點是賦予了學生一定程度的科目自主選擇權，高校的錄取方案也相應發生了很大變化。這就要求學校對學生進行生涯規劃教育。[4]一方面，生涯教育促進了新高考制度的改革；另一方面，新高考制度的改革為生涯教育的發展提供了支持系統。在生涯教育理念的指導下，新高考制度改革最為核心的目標是，通過擴大學生的抉擇權來培養學生的個性和興趣，打破以往高考制度“唯分數論”的狀態，培養全面發展的人才，以充分適應飛速發展的經濟社會。

3.3保障高中生的抉擇機會平等

目前，以國家專項計劃、高校專項計劃及地方專項計劃為核心，面向農村和貧困地區的專項招生計劃體系，在生涯教育理念指導下為全面培養學生抉擇能力提供了助力，為受家庭條件制約的高中生解決了后顧之憂，使其享有平等的抉擇機會。這類計劃的實施有助于矯正受家庭條件制約的高中生做出抉擇時的意愿，推動高中生抉擇能力的發展，使其敢于做出與自己學業能力相匹配的抉擇，助推高中生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

4基于未來發展向度培養高中生抉擇能力

4.1樹立高中生抉擇意識

高中生生涯教育不僅僅是幾門課程或幾個活動，更要通過家校合作營造高中生關注生涯教育的氛圍，將生涯教育與主干課程教育全面結合，多渠道構建高中生學習體系。為了培養高中生的抉擇能力，應使高中生盡快確定符合自己要求的“職業錨”。“職業錨”是指一個人在做出抉擇時，無論處于何種境況都不會放棄的至關重要的價值觀，即人們選擇自己人生道路、發展自己職業時所圍繞的中心，是做出抉擇時的“定海神針”。高中生在明確生涯規劃時應遵循以下規則：首先，利用學校的各種資源了解自己的興趣、愛好、性格特征，為自己的生涯規劃做準備；其次，明確自己的“職業錨”；最后，在確定“職業錨”的基礎上提高自身綜合素養。遵循該規則不僅可以幫助學生分階段、有目標地安排高中生活，也可以幫助學生逐步發展規劃意識，樹立終身規劃意識。

4.2認識高中階段生涯教育的價值和功能

首先，生涯教育不僅能有效改善學生的自我認知，增強學生的自尊、自信與自我效能感，還能促進學生為未來生涯做好準備，最終帶來積極的教育成果，激發學生的學習動機，改善學業成績，促進學生實現自己確立的生涯目標。其次，高中階段生涯教育的有效實施能夠提高學生的生涯管理能力，使他們能夠結合自身興趣、特質、價值觀以及勞動力市場的需求，更加主動地利用各種教育與培訓機會獲得所需知識、技能以及相應的資格證書，這既有利于提高學生的人力資本，也能為勞動力市場提供所需的人才，還能促進勞動力市場中的人才流動。最后，生涯教育能夠有效提升勞動教育和德育的實效。普通高中教育改革要突出德育的時代性，強化對學生綜合素質的培養，重視勞動教育；義務教育改革要堅持立德樹人、五育并舉。高中階段生涯教育應通過創設各種機會與活動，讓學生接觸真實的工作世界，并為學生與真實工作情境的互動提供指導。

4.3尊重高中生的成長性與個性化發展

高中階段生涯教育要充分認識到學生的成長性，認識到學生在生涯發展和建構過程中的主觀能動性。高中階段生涯教育的任務絕不是根據生涯測評的結果讓學生過早地做出生涯決策，而是將生涯測評的結果作為學生生涯探索的起點，為學生創造更多有針對性地認識和體驗世界的機會，探索與其生涯測評結果相關的職業是否是其真正感興趣的職業，同時促進學生對這些經驗進行反思與意義建構，推動學生思考下一步的目標與行動。[5]在這一不斷循環的過程中，加深學生的自我認知與生涯認知，促進其生涯規劃和抉擇能力的發展。同時，學生的生涯發展具有個性化特征，每個學生在成長過程中都有其特定的生涯發展需求、問題與困惑，生涯教育在以課程、團體活動等途徑開展之余，也應當兼具個性化手段，為學生的特定問題和需求提供生涯指導與咨詢，從而促進學生更好地發展。

參考文獻

[1]南海,薛勇民.什么是“生涯教育”:對“生涯教育”概念的認知[J].中國職業技術教育,2007(3):5-6,10.

[2]姚宜華,全.個體理性抉擇能力及其培養[J].中國教育學刊,2006(11):13-15.

[3]王世存,王后雄,周竹.學習選擇能力與學習成績相關性分析:基于對化學學科學生學習選擇能力的實證研究[J].教育科學,2012,28(2):58-63.

[4]姚宜華,全.個體理性抉擇能力及其培養[J].中國教育學刊,2006(11):13-15.

[5]張蔚然.英美兩國中學階段生涯教育的比較研究[D].上海:華東師范大學,2020.

作者：黃潔 單位：渤海大學教育科學學院