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一、增強學生的主動參與意識

教師設計活動課內容要從學生心理需要出發，讓他們都能主動參與進來，使學生們感覺到“我想要怎么樣”、“我能怎么樣”，而不是“老師讓我怎么樣”就怎么樣。比如在《告別壞脾氣》的活動時，先讓每個學生寫出自己所經歷過的憤怒的事，然后進行合作與交流，分組討論抑制憤怒的辦法。在這一過程中，學生既交流了思想，又增強了合作意識。教師把他們總結出的方法一一寫在黑板上，并進行歸納。這給他們的感覺是，自己找出了方法，自己本來是可以做到的，以前只是沒有勇氣去面對，沒有進行細心的思考。這樣，他們才感受到老師對他們的尊重，增強他們的自信，在內心深處有所感悟，有所收獲。同時，加強了學生思想修養，培養學生豁達大度和堅強的性格。比如在講感謝挫折一課時，老師可以把全班學生分成四個組，用事先準備好的大白紙和彩筆交給各組選出的負責人手中，讓學生畫出自己的傷心、失望、受挫的事件（可以用形象事物代替挫折，比如石頭、烏云、風雨等），然后再畫出你解決的方式與路徑（可以用形象事物代替方法，比如太陽、藍天、白云等）。將所畫的四幅畫展示在黑板前，請學生討論交流，談心靈收獲。學生積極投入準備中，他們認為彩色紙和大白紙的作用發揮很好，即提出了問題，也解決了問題，前后呼應，使學生在幫助別人解決問題的同時，無意中把自己的想法和觀點投射出來，使學生能夠以人為鏡、自我反思，培養了學生主動參與的意識，達到了活動的目的，也滿足了不同學生的心理需要，成功地創設了讓全體學生主動參與的教育情境。

二、活動中要加強教師的指導作用

整個活動的進程，要靠教師與學生的互動調節。教師不能認為把活動安排完了，讓學生自己活動，就完成任務了。光有學生的主動參與，沒有教師的引導，活動就可能出現偏差，不能保證活動質量，最后可能會弄得一團糟，浪費了時間，又沒什么收獲。因此，師生的引領非常重要。同時，教師也是一個組織者，教師的引導、點撥要恰到好處，能夠引起學生的思考，并激起他們繼續進行探討互動的欲望。例如，在講《欣賞自己》一課時，事先給每一位家長發了一份材料，讓他們發現自己的孩子身上的閃光點，并把這些都寫出來，同時學生進行小組討論，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小伙伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。（1）請各組優點最多的同學起立。匯報自己的優點。（2）你們真棒！能發現自己那么多優點！大家為他們鼓鼓掌吧！老師要耐心地的給予學生鼓勵與贊揚，使學生感到老師在欣賞他們，老師為他們的進步而真心高興。受到鼓舞的學生就會更加努力地去表現自己。為什么也讓家長參與這項活動呢？因為最了解他們的人就是他們的父母了，父母發現的優點，他們認為那一定就是優點了，所以，他們很容易接受，無形當中就提高了自尊和自信。同時，教師引導學生互相說出優點，進行“優點轟炸”，這也使得他們在得到別人肯定的情況下增強了自我肯定感，消除了不必要的自卑。

三、教師的情感投入要真誠

活動課中教師要做到精神飽滿，熱情負責，關心熱愛學生，用自己積極的情感感染學生，主動為學生營造一個健康向上的心理環境，處在這種環境中的學生會心情愉快，思路開闊，想象豐富。如果教師冷若冰霜，絲毫不顧及學生的自尊，甚至濫用體罰，這樣會嚴重傷害學生的心靈。內容沒有變，方式沒變，效果卻有著天壤之別。活動中教師的情感，真誠地投入課堂中，在教育中體驗到其中的樂趣，使學生能從中感受到一種無形的收獲。教師的情緒感染著學生，學生就能很快地進入角色，一節課在師生共同創設的和諧愉快氣氛中教學便如清風流水一樣流淌，教育無痕，潤物無聲。可見，在教育教學過程中教師要主動調整自己的情緒，積極適應環境，保持良好的心態。

四、活動形式要多樣化

在活動形式上，要多種形式并用。采用討論、角色扮演、辯論、小品、游戲、測驗以及放松訓練等方式。使學生在課堂中不覺得枯燥乏味，似乎是在進行游戲一樣，能夠吸引同學注意，引起他們的興趣，，利用主題活動的開展，讓學生體驗到活動過后確實又有所感悟。例如在講“異性交往”這一主題時，教師采用的是辯論法，把學生分成兩組，一組為正方，一組為反方。讓學生對這種現象進行深刻的探討，過程中教師不做評價，而是讓學生在辯論中進行更理性的思考。這樣，更能夠使他們認識到利大于弊還是弊大于利，從而，培養了學生一分為二看待事物的態度，同時也鍛煉了學生的口語表達能力。比如在講授“師生關系處理”這一主題時，讓學生與老師進行角色互換，學生在前面扮演老師，老師在下面扮演學生，使學生從中體驗了老師平時的感受和辛勞，這樣，他們就會更加尊重老師，理解老師?，F在的中學生應該說學習的壓力很大，不論是在學校還是家庭中競爭無處不在，有的學生還產生逆反心理。心理健康教育就是要為學生解決這些心理困惑。讓學生在游戲和活動中體驗到了壓力的客觀存在，懂得了壓力給人們帶來的的影響，活動中學生表現出極大的參與熱情，積極性很高，全身心地投入，培養了學生積極樂觀的人生態度。無論是何種形式，在心理健康教育教學活動中，教師都要遵循以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學生把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導實踐。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多，從而培養了學生了健康的心理品質?？傊虒W有法，但無定法。改革傳統的教學方法是課改的一個必然趨勢。學生在活動中樂于接受的方法就是好方法。

作者：劉秀麗 于曉慧 單位：安圖縣松江中學 安圖縣安林中學