積極心理學教育模式創新研究
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摘要：隨著全媒體的快速發展，信息的傳播方式和媒體格局正發證巨大變化，信息無處、無時不在，給高校大學生心理健康教育工作帶來了巨大挑戰，同時也是重要機遇，高校必須順勢而為，跳出傳統模式，提升全媒體素養，打造全媒體時代的立體教育格局，適應全媒體帶來的挑戰，科學運用全媒體的優勢，增強工作的針對性、粘合力和影響力。
1明確積極心理學的指導地位
1.1優化頂層設計
積極心理學是當今心理學發現的重要趨勢，是學校心理健康教育工作的重要指引，高校需結合實際提高工作標準和目標，拓寬和加深積極心理學的運用，為培養心態平和、人格健全的新時代大學生提供有力保障。具體來說，學校心理健康教育工作要以全面提高學生心理素質為目標、以普及心理健康知識為中心、以人員隊伍建設為關鍵、以改革創新為動力，推動大學生心理健康教育工作不斷創特色、上水平，要以積極心理學的科學理論為指導，改變個別的、被動的、矯治性心理咨詢為工作重心的狀況，加強普及的、主動的、塑造性的教育和引。
1.2完善體制機制
一是組建大學生心理健康教育工作領導小組，統籌心理健康教育工作全局，將心理健康教育工作納入學校人才培養方案，系統研究和制訂年度大學生心理健康教育工作總體規劃，統籌各方資源，推動心理健康教育工作科學發展，制定詳細的工作計劃，科學規劃工作任務，及時梳理工作經驗；二是定期召開心理健康教育專題工作會議，研究和部署心理健康教育工作任務，督導心理健康教育工作開展情況，了解存在的問題，對學校心理健康教育、心理咨詢及危機干預工作等重大問題提出具體指導意見，確保工作的針對性和實效性；三是完善心理健康工作網絡，明確各級網絡隊伍的職責分工，完善工作協調機制；建立健全工作方案和制度，圍繞心理健康教育和咨詢機構的規范管理、心理危機預防與干預、心理咨詢工作流程、心理健康教育從業者職業道德規范等，起草和修訂規章制度。
1.3積極心理學指導下的大學生心理健康教育觀
心理健康教育的內涵不再僅限于消除心理問題、治療和預防心理疾病，開辟了新的研究領域和視角；心理健康教育內容更加充實，包括積極的思維活動和情緒情感體驗、積極的習慣養成和積極人格的培養、積極的認知方式和積極的意志品質、個人的主觀幸福和周圍積極的組織與群體等；心理健康教育的主客體關系的改善，教師要重視學生的自我成長，要平等而積極地對待學生，鼓勵學生發展自己的潛能，教師不僅是心理健康教育的主體和施教者，也是心理健康教育的客體。
2創新全媒體時代的教育活動設計
2.1重塑傳播形式，構建多元平臺
一是重視心理健康教育課堂主渠道作用，將大學生心理健康教育相關課程列為必修課，鼓勵教師開設心理健康教育選修課；二是適應科技發展，加強網絡“兩微一站”建設，實現網上心理咨詢和預約，利用學生喜聞樂見的快手、抖音、微博等網絡平臺宣傳心理健康知識，打造濃厚的網絡心理健康氛圍，占領網絡教育陣地；三是將學生宿舍作為心理健康教育宣傳的重要陣地，通過心理委員和心理守護員等人員力量宣傳心理健康知識，讓工作更加親近學生；四是積極利用重要節點，開展大型宣傳活動，經常性地向學生發放普及心理健康知識的手冊，有條件地編印校內心理健康刊物等。
2.2擺脫宏大敘事，聚焦個體感受
堅定以人為本的教育理念，讓心理健康教育工作更多地關照學生個體，真正了解學生實情，明確學生話語體系，具體工作要接地氣，讓學生聽得懂、喜歡聽、想參與。比如，可以開展學生身邊的榜樣、感動等活動，讓學生發現身邊的感動，在點滴中尋找溫柔而堅定的力量，關注用心生活的人，引導學生感受生命的美好；要充分發揮學生在心理健康教育中的主體作用，包括校級心理健康團體、二級院系心理健康組織、班級心理委員等學生干部成員，創新朋輩心理輔導員的選拔、培育、管理模式，充分調動學生自我認識、自我教育、自我成長的積極性。
2.3創新活動形式，提升教育粘合力
要創新活動思路，解決當下活動突出存在的“四化”問題。活動主辦權下放二級學院，激發學生自主性，解決活動“精英化”問題，提高學生參與率；發揮各個學校的品牌活動優勢，創新心理健康教育月活動形式，解決活動“扎堆化”問題，實現月月有主題、件件是精品；開展新生適應、升學減壓、畢業生感恩、女性健康等受眾明確、效果突出的主題活動，解決活動“形式化”問題，提高工作影響力和好評率；鼓勵二級學院研究該單位學生特點，累計開展特色活動，解決活動“同質化”問題，活增強動吸引力。
3積極心理學取向的心理咨詢與輔導
（1）規范個體心理咨詢服務。進一步完善科學、規范的心理咨詢工作流程，建立完善的心理咨詢值班、預約、流程、預警和反饋等制度，加強心理咨詢個案記錄與檔案管理，遵守保密原則，嚴格管理心理咨詢記錄和有關檔案材料，建立完整的實名登記的咨詢記錄檔案，做好詳細的心理咨詢工作量統計和學生心理咨詢情況分析。（2）多種途徑開展心理咨詢服務。針對學生的共性問題，積極開展團體輔導，針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案；鼓勵學生通過沙盤輔導、音樂放松、心理宣泄、心理素質拓展等方式緩解心理壓力，促進健康發展；向全校學生公布心理咨詢中心的電話、微信、郵箱、QQ和網址等信息，完善網上咨詢預約功能，探索網絡心理咨詢服務的途徑。（3）心理危機預防與干預。根據形勢發展不斷完善學生心理危機干預工作預案，明確工作流程及相關部門的職責；完善新生心理普查工作，提高準確率，加大日常排查力度，能及時發現安全隱患；重點關注心理問題高危學生，加強精神疾患類學生排查，做好愈后跟蹤服務，提供心理咨詢和危機干預；及時為心理危機事件中的當事人和相關人員提供心理輔導和支持，盡可能減少危機事件帶來的負面影響。（4）廣泛運用積極心理學取向的心理咨詢技術，經常組織專兼職心理咨詢師學習來訪者中心療法、沙盤治療、心理格板技術、正向管教技術等，重視學生潛能的發現和培養，積極關注學生個人感受，發揮學生個體能動性，幫助學生排除心理困擾，解決心理問題，從容應對危機事件帶來的挑戰。
4師資隊伍的挑戰和應對
4.1建立業務過硬的專兼職教師隊伍
開展心理咨詢師素質提升計劃，強化專職咨詢師的業務培訓和督導，全面提升專職咨詢師的業務水平，確保其工作的專業性，同時要求其加強政治學習，確保政治素質過硬；聘請專家定期開展團體督導和一對一督導，確保咨詢工作符合職業道德和倫理，經常開展案例討論，豐富咨詢師的工作經驗，確保其可以為學生提供專業、及時、系統的心理健康服務；制定考核指標體系，定期對心理咨詢師進行考核評價，根據考核結果做好輪崗換崗、優化調整。
4.2增強全員參與意識
加強新入職教師心理健康培訓，幫其樹立正確的心理健康觀念，具備心理健康防護和教育意識；組織班主任、輔導員、導師等人員進行心理健康專題培訓，優化學生教育體系，使其掌握基本的心理健康工作理念和方法；對宿舍管理員、后勤人員等進行心理健康常識培訓，提高全員參與意識，使其具備基本的心理健康教育意識和能力；加強學生朋輩心理輔導隊伍建設，為其開展系統的培訓課程，提高其工作專業水平，發揮他們在心理健康知識宣傳、心理問題學生排查和心理危機干預中的作用。
參考文獻
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作者：康純佳 單位：濱州學院心理咨詢中心