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[摘要]通過了解積極心理學的發展歷程，深入認識積極心理學的研究主體、研究內容、研究意義以及未來發展的前景。探討積極心理學在心理學研究歷史中的里程碑式的意義和對人類發展的重大指導作用，最終達到利用積極心理學來促進人們美好生活夙愿的達成，提升生活幸福感的目的。同時要思考如何利用積極心理學的特點與優勢促進其他領域的發展的問題。

[關鍵詞]積極心理學；心理學意義；教育價值

1積極心理學的出現充實了心理學研究領域

在二十世紀五六十年代，以人本主義為核心的心理學興起，這是心理學研究繼人類行為和精神研究之后新生的研究方向，它將研究的重心放到了探究人類存在的正面價值上而不像前者更注重人類出現問題的行為。它著重強調要重視人本身的成長與發展，發掘人的潛能最終完成自我價值的實現。但隨著二戰的發生，使得社會環境發生了巨大改變，人們的身體和心理受到了重大創傷，人本主義心理學的研究也在這一階段停滯不前[1]。在這樣的背景之下，心理學的主要研究關注點轉移到了如何治愈人們的心理問題上而弱化了如何通過心理學提升人類能力水平的研究--積極心理學便在人本主義心理學已有的研究基礎上應運而生。在整個20世紀的發展過程中，消極心理學占據了主要的地位。它認為在人類的發展過程中，消極的心理可以起到引導的作用，在內外環境中消極條件的刺激下，人會不由自主地感覺到壓力，壓力又促進發展。雖有一定的實在意義，但是消極心理學總是從出現問題的部分入手，這在一定程度上限制局限了心理學的研究范疇。積極心理學則與消極心理學有所對立，它從人類的積極面來深入展開，從積極健康的方面引導發掘人類的優良美德與優秀品質，更加重視人性的閃光點。因此積極心理學填補了人類心理學研究方面的一部分空白[2]。另外，積極的心理力量是機體抵御外界傷害的重要一部分，通過研究積極心理的形成過程，能夠幫助引導人類塑造積極心理來提高抵抗力。

2積極心理學能夠促進個體多方面共同發展

積極心理學的首要研究內容為情緒體驗，即是人在擁有積極的情緒時能夠強化其力量和開拓其思維，長期的積極情緒引導對個體的思維方式與行動落實均有重大促進意義。其次積極心理學將人的主觀幸福感作為一項研究內容，這代表了人們對所完成的事情的主觀情緒感受和認知評價，其意義是能夠代表一段時期內人們對于生活的滿足度[3]。最后一個方面即是對積極的組織系統的研究，通過研究由人類群體聚集活動地如學校、家庭等的發展特點，引導人們用積極的情緒帶動一個系統的發展，有利于個體潛力的發掘和幸福感的提升。綜合上述內容，積極心理學在人本心理學所倡導的以人為本的基礎上，充實了傳統心理學的研究內容并補全其應用時的一部分不足。利用人類積極的本性，再結合心理學的力量，最大限度地將個體中尚未發掘的能力調動起來，激發人類的動手創造能力。在人類的漫長發展過程中，這樣的積極連鎖效應，使人們致力于改造世界并從中得到物質與精神生活的滿足以獲得幸福感。從當下情況來看，我國即將達到全面小康的目標，人民生活水平也得到普遍提高，但具體到個人情況時又出現了極大的差異。因此以我國為例，目前心理學的重要問題是如何在已有的物質條件下提升人們的幸福獲得感。積極心理學側重于人類的積極情緒與優秀品質，研究主體為正常人，其利用心理學的科學性來更好的理解人性，指引健康的人格品性形成。個體的積極效果將直接促進群體的積極發展。積極心理學的發展目標是培養人的積極心態，在面對困境時能夠發動自己的潛在能力來解決問題以獲得滿足感與幸福感。在無法預估的未來中，能夠通過心理學明了積極心態的養成途徑來引導部分存在心理問題的人群獲得積極健康的生活，這又回歸了以人為本的立足點。

3積極心理學在教育學中的重要作用

隨著科學技術的發展，人類的生產力水平穩步提升，其生活水平也不斷得到改善和提高，因而人們對于美好生活的需求也愈發強烈。這就使得人們在自身發展過程中越來越關注素質能力與發展方式[4]。個人能力素質水平的提升反過來又會促進社會群體的發展，如此形成一個良性的循環。此外，以教育方面的發展為例，傳統的應試教育評價學生形式單一，使得很多學生的其他優秀之處并未被發掘出來，學習的積極性被挫傷。在意識到這一弊端后，一種全新的自由發展的學校模式開始萌生，學生可以根據自己的喜好來選擇學習課程并參與到實踐當中去，在掌握了所學技能通過考核后即可進入下一個學習階段。目前這樣的教學形式還處在實驗階段，但其中的一些積極作用不可否認。通過興趣來調動學生積極性，參與到課程當中學習思考、動手實踐，能更多地激發學生的創新與創造力。

4結語

積極心理學將過去各個類型的心理學研究中積極健康的因素匯總并加以新的研究。充分利用人類積極的心理素質，來調動大腦的思考能力與身體的行動力，發掘人類潛能來面對挫折與困難，并指導人們通過自身能力改善生活和提升生活幸福感。積極心理學是時展的產物，因此積極心理學具有非常大的發展潛力。

參考文獻

[1]董炫辰.積極心理學在我國的研究狀況與發展趨勢[J].中華少年,2018(4).

[2]張迪慧.積極心理學的心理學意義與教育學價值初探[J].佳木斯職業學院學報,2017(1).

[3]孔衛豐.積極心理學的心理學意義與教育學意義[J].飲食保健,2017,4(11).

[4]張迪慧.積極心理學的心理學意義與教育學價值初探[J].佳木斯職業學院學報,2017(1).

作者：劉田園 單位：西北大學