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第1篇：中醫基礎與養生范文

關鍵詞:記憶能力 興趣 理解

良好的記憶力是一個人成功的重要因素,記憶能力的強與弱、好與壞直接決定一個人做事的功效。正如俄國最著名的記憶家波特洛夫斯基所說:"記憶力是一個人才智的重要標志,假如你沒有良好的記憶力,那么你就會處處感到重復勞動的困惑和痛苦。"

的確,有很多人之所以事倍功半,成效甚微,就在于他的記憶能力太差.相反,有許多成功人士都是因為記憶力超人,才給他們的成功添上了結實的翅膀.據說拿破侖的記憶力常常令他的士兵驚嘆不已,因為他幾乎能對讀過一遍的幾千士兵名冊過目不忘.記憶是一切智力活動的起點,也是一切創造性活動的基礎,一切智力超群的人都是記憶超群的人.歷史內容包羅萬象,點多面廣,錯綜復雜.那么,語文教學如何培養學生的記憶能力,增強學習效果,促進學生智力發展呢?在初中語文教學中,學生記憶能力的培養十分重要,學生只有具備了較強的記憶能力,才能鞏固所學知識,實現對所學知識的掌握運用,有利于提高綜合的語言運用能力,培養學生學習語文的記憶能力,筆者認為要從以下幾個方面的準備:

1.創造語境,培養學習興趣

創造語境,培養學生學習興趣有利于調動學生學習的積極性,從而達到對學生記憶能力的培養。創造語境指制造語言環境氣氛。即把應學的知識內容放到一定的語言環境中去教學,通過語言環境的刺激來實現學習的目的。創造語境有兩種方法:利用語象進行教學和采用能產生學生興趣的內容進行教學。

語象指通過形象化的語言描述讓人腦再現或產生某一事物的物象。它是形象教學的精髓,強調教師的教學語言形象,起到再現或產生物象的效果,能模擬出直觀形象的教學作用。例如:教學《石榴》,首先教師根據課文內容出示一幅石榴由花骨朵到果實成熟的簡圖,但是不標出各幅圖的名稱,把平面圖復印成若干份,做活動時每小組一份,教師把課文中那些形象化的比喻句制成小卡片若干份,做活動時每小組一套,借助圖片向學生呈現卡片上的句子,要求學生能看見圖片,理解石榴變化的妙幻、準確說出各圖所指的句子,然后要求每個學生把句子卡貼在平面圖上,讓相鄰的兩個小組對比他們貼好的平面圖,如有不同之處,學生自己討論為什么出現不同之處,并進行適當的修正,小組內學生輪流根據貼好的平面圖向其他學生介紹石榴的變化。然后把學生貼好的片面圖選最好的貼在班級的墻報上。這樣教學,一是直觀形象,把該事物展現在學生面前,直觀教學。另一種是語言描述,利用語言描述產生或再現事物形象,稱為語象。如:在豐子愷的《白鵝》中教學中,為了讓學生有直觀認識,我在教學中讓學生通過自己的記憶來描述白鵝的外形,通過背誦《鵝》一詩,對鵝產生記憶。然后讓學生再來讀課文,看作者是如何寫白鵝的,根據這樣的比較,學生對課文結構就能掌握了。上述教學中,可以用圖片來形容變化然后創造語言環境,讓學生產生認知記憶的需求,從而實現學習的目的。

在這樣的教學活動中,學生學習的興趣也得到了激發,他們會對這樣的教學產生強烈的興趣,從而激起他們會主動、自愿地去學習。

2.要讓學生掌握幾種行之有效的記憶方法

為了在語文教學中讓學生高效率地記住所學課文的大概內容,我們要向效率要時間,而不是用時間補效率。只有這樣,才能既減輕學生負擔,又提高教學質量。這是我們語文教師必須認真設計的教學環節。讓學生掌握幾種記憶的方法是必須的。

2.1教學中應以新奇的方式呈現新知識,深化感知印象

要提高學生語文記憶的效率,就要使教學活動更加符合心理學規律。心理實驗證明:人最初感知印象的深淺,關系到記憶的速度和牢固程度。最初的印象深刻,記憶就快。也會記得牢。根據這一原理,教師在課堂上應盡力使學生對所要記憶的知識形成深刻的印象,為長久記憶打下基礎,為此,我在教學過程中精心設計教案,想方設法讓新奇、甚至反常的方式呈現,努力設計情景觸及學生的需要。這樣有助于集中學生的注意力,給學生以強刺激,深化感知印象;也有助于形成學生學習的內部誘因,引起興趣,沒有與興趣結合的東西是記不住的。板書的形式、顏色和位置的變化;示范朗讀節奏、情緒、語調、角色的變化:講解的語氣、手勢、動作、表情的變化,所謂強刺激,不是指物理性的,而是指心理上的。

2.2在課堂上進行瞬間記憶訓練

“凡是已經識記的事物都在大腦組織中以某種形式留下了痕跡”。這是教育心理學者研究“痕跡理論”所得出的結論。他們認為:記憶痕跡在腦中的儲存分三種情況:瞬間記憶、短時記憶和長時記憶。瞬間記憶儲存時間很短,但卻在記憶過程中占有主要作用。在這個基礎上,只要稍經啟發,就能引起聯想和回憶。瞬間記憶是短時記憶和長時記憶的基礎有了在課堂上的瞬間記憶的基礎,長時記憶就比較容易了。

2.3復習記憶

孔子曰:“溫故而知新”,這句話說明了復習記憶是鞏固知識必不可少的重要環節,學過的知識不及時復習,就會很快忘記。為了不讓學過的知識很快遺失,復習記憶就是對所學知識的強化記憶。只要在學習活動中貫徹了強化記憶,學生對語文知識的積累和鞏固的效率就會很高。如:對課文中的字詞的學習,掌握了字詞書寫、字音、字義,對學習課文、理解課文的幫助就很大,而要掌握字詞,就需要課后復習鞏固,強化記憶,這樣才能達到事半功倍的效果。

3.指導學生在理解的基礎上記憶

提高學生語文記憶效率的另一個嘗試是:化機械記憶為理解記憶,理解了的內容,就容易記住,理解得越深刻,記憶得越牢固。

在教學的過程中,學生普遍感到困難的是記憶。為了提高記憶效率,我根據課文的不同特點,采用不同的引入方法啟發。如:文章中出現的妙詞佳句,我常采用瞬間記憶的方法,讓學生當堂記住;古詩詞中的千古名句,富含哲理的句子,課堂上讓學生用1-2分鐘去強化記憶,讓學生在新舊聯系中記,在歸納比較中記,在理解的基礎上記。

第2篇：中醫基礎與養生范文

關鍵詞：基礎醫學研究生培養，人文素養教育

中圖分類號：G643文獻標識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2019.02.017

基礎醫學是生命科學研究的基石。它從微觀到宏觀角度揭示了人體結構、功能及生命過程；從機體和外在環境的相互影響研究疾病的病理生理機制?；A醫學研究對整個醫學發展起巨大的推動作用。[2]培養素質全面的高科技人才是近年來基礎醫學研究的重要目標，因此，構建特色的基礎醫學研究生培養模式對研究生培養的質量具有實際的導向作用。而人文素養教育作為基礎醫學研究生培養的一個方面，具有舉足輕重的地位，不可或缺。

1基礎醫學研究生人文教育的現狀

（1）研究生人文素養教育課程缺乏。在我國，現代意義上的研究生教育始于20世紀初，是西方高等教育與我國傳統教育交互影響、融合的產物。[3]基礎醫學研究生教育培養，不僅在于專業知識與實驗技能的培養，同樣包含人文素養的培養。但是，目前高校對于基礎醫學研究生課程的設置，側重點依然偏向于基礎理論和專業知識，而在人文素養教育課程僅涵蓋自然辯證法、哲學和科學社會主義等學科，且所占必修學分的百分比比例也是區區之眾。此類課程設置的缺乏在宏觀上也凸顯出其地位的尷尬。（2）研究生對人文素養的培養意識不足?；A醫學研究生對學習醫學人文的重要性認識不足，學習積極性匱乏?；A醫學研究生完成課程學習后，直接入學系（教研室）進行科研能力訓練及學位論文研究工作。而現階段，基礎醫學研究生科研壓力日益增大，重心多是放在對實驗技術和專業知識理論的學習，從而忽略了對于自身內在品格、道德情操、人生理想和思維方式的塑造，對道德感、責任感、職業操守、交流合作精神等人文知識學習也較為被動。醫學人文教育的相關課程在很大程度上得不到學生的重視，與此同時，對此類課程單一性、乏味性的固有印象也給研究生人文教育增加了一定困難。

（3）導師對研究生人文教育的關注度弱化。導師負責制是目前研究生教育的特征之一。導師是研究生培養的主要責任人，其具體體現在學科前沿引導、科研方法指導和學術規范教導等專業方面，同時也涵蓋了研究生道德素質、科研倫理與學術規范、醫學人文精神的教育。[4]然而，目前研究生學習期間，導師多半負責引導學生熟悉本學科或相關領域的基礎理論知識和方法，引導學生進行創造性學習，提高其研究能力，但在人文素養的學習和培養的意識方面存在較大不足。究其原因，可能由于高校之內甚或高校之間導師在教學和學術上的無形壓力使其不能兼顧到學生的方方面面，而忽略了研究生除課題和專業知識之外的獲得。

2培養基礎醫學研究生人文素養的意義

（1）人文素質是研究生人才成長的重要基礎。當前醫學研究生的培養模式已轉變為生物心理社會醫學模式，這種轉變對醫學教育提出了新的要求。相應地，為了使基礎醫學培養有更深層次地進步，需要通過增加人文和社會科學的課程對現代醫學模式加以輔助?；A醫學研究是一項以解決生命科學基礎理論和問題為目的的事業，它作為現代醫學的科學基礎，是我們窺探生命構成的最根本的手段，其發展推動了現代醫學的進步。為此，人文素質在基礎醫學教育過程中的作用也顯得尤為重要。基礎醫學道阻且艱，只有具有頑強毅力、勇于為科研事業獻身的人，才能真正探究生命科學的意義。在研究生學習期間，注重專業基礎與人文素養并重，對研究生進行綜合素質、實踐能力、創新能力和團隊協作能力等方面的醫學人文教育，是十分必要的。

（2）醫學人文教育有利于研究生的學術道德建立。近年來，國內學術造假現象比較嚴重。學術科研環境浮躁，作為科研事業的中堅分子，基礎醫學研究生的學術道德水平，直接影響學術不當行為的發生與否。高尚的人品和良好的道德修養能夠有效杜絕學術不端行為的發生，能夠創造出健康和諧的學術氛圍。在當前研究生培養中，不僅要求研究生專注學習專業知識和鉆研課題，同樣也要求研究生進一步提高個人修養，切實做到自律自強，形成個人獨特的人格魅力和道德風尚。

（3）醫學人文教育有利于培養研究生溝通、協作技巧?；A醫學研究生性格大多內向，彼此互動稀疏，且所處的環境很大程度上限制了自身對外界訊息的獲取，致使多數學生眼界狹窄，所見有限。而醫學人文教育可以提高研究生的人文修養，引導其對人生價值觀的正確思考，有助于培養研究生的溝通、理解與團隊協作技能，推動科研事業的進步。當然，這并不是一蹴而就的，是需要外界的灌輸和一點一滴的積累，在潛移默化中提高研究生的人文修養。

3基礎醫學研究生人文素養教育的思考

（1）重視研究生心理健康問題，積極做好研究生心理引導和教育工作。在做基礎研究時，常常有設置“placebogroup”闡述心理狀態對當前實驗的作用和影響。毋庸置疑地，健康向上的心理條件對實驗的順利進行是至關重要且百利而無一害的。然而，長期以來，科研人員的心理健康問題并沒有得到足夠的重視。基礎醫學研究生科研壓力尤為大，畢業時，科研論文要求高，導師科研項目多，也從某種程度上增加了研究生的科研任務。并且科研成果的好壞與獎學金、工作密切相關。這些都造成基礎醫學研究生心理狀態的“亞健康”。重視研究生心理健康問題，促進研究生以積極向上的心態面對課題和科研工作，有效處理科研過程中涉及到的各種關系和矛盾，會更加有利于科研實驗的開展，使科研協作走向成功。

（2）加強研究生團隊協作能力培養。團隊協作精神對重大科研成果的突破和獲得具有至關重要的作用?，F代科學研究具有系統性、交叉性、綜合性、整體性的特點并也因此愈加凸顯科研協作的重要性?？蒲袇f作使研究者對知識的理解有更加全面和豐富的認識，其在很大程度上決定了科學研究的成功與否。[5]研究生僅憑一己之力，對科研的完成度有絕對的局限。因此培養研究生團隊協作能力，提高研究生人文素養教育，對獲得高效的科研成果有著重要作用。

第3篇：中醫基礎與養生范文

【關鍵詞】初中英語 寫作能力 以說促寫

寫作，是初中英語教學中的重要內容，也是一個關鍵環節。從整體來看，初中學生的英語寫作能力還有待提高，英語寫作教學方法也有待更新。在教育發展的今天，重視以說促寫的教學方法，利用“以說促寫”活動去培養初中學生的寫作能力，有利于學生英語語言運用能力的全面提高。

一、初中生英語寫作能力培養中的問題

1.過于關注教學結果。新課程標準的實施，給初中英語教師提出了明確的教學要求，教材的更新與中考考試大綱的變化，都為初中英語教師的教學行為給予了正確的指引。然而，在初中英語寫作實際教學過程中，大多數教師仍然只重視學生的考試成績，關注課本知識的傳授，忽視了學生英語應用能力的培養。英語寫作教學表面上得到教師的重視，但這種重視并沒有落實到教學實踐中。教師過于關注語法與詞匯知識教學，使口語、寫作教學過程成為練習過程，缺乏培養學生寫作技巧的意識。

2.寫作教學模式單一。為了提高學生的中考成績，大多數教師十分重視英語寫作教學，認為作文寫得好，才能拿高分。但大部分教師并沒有建立正確的英語寫作教學觀，這些教師認為寫作就是寫作，學生能夠寫出正確的詞匯與句子，滿足題目要求，就是會寫作。教師沒有建立全面的教學觀念，過于重視詞匯與語法的正確性，忽視了學生各方面能力培養活動的結合。單一的教學方式，影響了學生寫作學習途徑的擴寬，也影響了實際教學效果。

3.寫作教學評價傳統。初中學生的學習行為是否正確，在許多教師看來，受到其學習行為與考試標準符合度的影響。從中考英語考試題型來看，客觀題所占比例較大，一些教師存有僥幸心理，希望通過客觀題成績的提高來彌補學生寫作能力上的不足。教師不關注學生的寫作能力，只關注學生的總成績，將成績作為衡量教學效果的標準，極大地影響了課堂評價的客觀性，也不利于學生正確學習觀念的建立。

二、基于以說促寫方法的英語寫作教學對策

以說促寫，將口語教學與寫作教學結合起來，培養學生的英語表達能力與應用能力，有利于學生寫作思路的擴展與寫作內容的自然化。

1.基于以說促寫，用問題積極引導

以說促寫教學方法的落實，需要科學問題的引導。初中英語教師要對課本教學內容進行深入開發，從中發現以說促寫教學的切入點，激活學生的英語寫作思維。讓學生以問題為線索去思考，去聯想，將課本內容與生活經歷相結合，創造一個口語表達的主題，有利于寫作教學活動的實施。教師要借用課堂問題鼓勵學生開口去說英語，用英語去表達自己頭腦中的想法，再借助口語表達引導寫作?？谡Z表達是寫作學習的重要前提，學生口語能力提高，有助于提升其寫作能力。

比如在講解《What did you do last weekend？》時，教師就可以利用“What did you do last weekend？”這個問題，引導學生說一說他們各自的周末，說一件周末做過的有意義或者有趣的事情。

2.基于以說促寫，創設英語寫作情境

說與寫，最大的共同之處是交際本質。讓學生利用英語去交際，將英語作為一種交際工具，是初中英語教學的重要目標。許多初中學生在寫作中遇到最大的難度就是無物可寫，無事可談。學生意識不到自己頭腦中或者生活中的寫作素材，極大地限制了初中學生英語寫作能力的提高。在以說促寫教學理念的指導下，教師可以結合教學資源給學生創設真實的交際情境，利用課堂互動，讓學生將英語應用到實際交流中，并開發寫作資源。在情境交際中，教師要訓練學生的英語思維，引導學生走出漢語思維的限制，掌握規范的英語表達方式。

比如在講解《Can you come to my party？》時，教師可以讓學生兩人一組，設想自己周末要舉辦一個生日派對，邀請同伴來參加。值得注意的是，教師要引導學生關注同意與拒絕的表達方式，規范英語表達。這樣的交際之后，一個相對真實的情境得以創設，教師讓學生寫一個邀請信，就會顯得十分自然與輕松。

3.基于以說促寫，落實情感寫作教學

重視情感教學活動的落實，積極調動初中學生的情感因素，有利于初中英語寫作教學質量的快速提高。在教學評價過程中，許多教師習慣于找出學生的問題，并給學生提出意見，少數教師會就錯誤批評學生。這樣的教學評價只會影響學生的寫作學習積極性，在教學評價中，用教師藝術化的“說”給予學生英語寫作學習的動力，也是以說促寫的一部分。鼓勵學生互相評價作文，并用英語去交流、討論不足與修改對策，能夠讓學生的寫作學習心理負擔減少，成效提高。

三、結束語

綜上所述，在語言教學中，初中英語教師要全面落實因材施教的教學思想，循序漸進地實施英語寫作教學。利用以說促寫的教學方法，培養學生的寫作技巧與寫作思路，讓學生在實際應用語言的過程中掌握寫作的正確方法。有計劃、有技巧地實施初中英語寫作教學，有利于英語寫作教學質量的提高。

【參考文獻】

[1] 錢惠霞. 以說促寫 發展語言運用能力[J]. 新課程導學，2012（11）.

第4篇：中醫基礎與養生范文

一、創設情境,激發學生興趣

在學習過程中可以說興趣是最好的老師,有了興趣就可以引導及推動一個人去探索,去鉆研,由于有了興趣,就會將注意力放在感興趣的問題上,從而獲得解題成功的樂趣。一般來說,學的容易,學得好,成績好,就會對數學產生濃厚的興趣;而有了興趣,就會是學生前進的動力,促使其更加努力學習,從而取得更好的成績。由于對數學產生了濃厚的興趣,因而覺得數學不再那么難學,從而從“要我學”變成為“我要學”,這就需要教師在教學過程中,對教材內容多加鉆研,關注學生的經驗和興趣,注意選擇富有學生情趣和學習素材的活動內容。

1.巧妙設計授課的引言。教師在數學導入過程中要創設好情境,這樣就可以吸引學生的注意力,引人入勝,并激發學生的學習興趣,例如聯系實際式,故事導入式,激趣精講式,動手操作式等。

2.挖掘教材內容。教材中的很多內容具有開放性和多樣性,解決問題的方法有多種,而且許多問題的解法不是唯一的,為學生充分內在的潛能發揮創造了有力的條件。因此,教師要充分利用好教材,在講述過程中創設情境,根據實際選擇教材內容,把教材中的概念、公式、問題在一定范圍上挖掘出新的內容來,通過整理補充為新鮮有趣生動典型的教學內容。這樣枯燥的法則被教師描述的生動有趣;抽象的概念變得栩栩如生;定理的論證、公式的推導變得情趣盎然,從而讓學生的學習變得更加愉快,學習起來也就更加輕松有趣。

二、給學生一個平等的表現機會

在課堂上要實施參與式學習,就要給與學生平等的表現機會,讓學生的個性得到發揮,靈性得到表現。當前來說,學生的學習很被動,個性缺乏,參與意識不夠積極,更談不上動手實踐能力,因而在課堂中能夠調動全體學生主動參與學習,并充分發揮其主體作用,這是參與式學習的關鍵所在。例如,在對三條直線相交于一點構成六個對頂角的知識進行學習后,有學生就提出了這樣一個問題:三條直線相交于一點時,有6組對頂角,那么4條直線、5條直線、甚至是n條直線相交于一點時,有幾組對頂角呢?針對這個問題,我并沒有從正面加以解答,而是先對這個學生能夠提出這樣的問題加以肯定,說明這個學生認真思考了,可以說這個問題提問視角獨特,我把問題推給了全班學生,教師也沒有這個問題現成的答案,你們誰可以解答這個問題呢?學生聽到我的詢問,積極反應,自己畫圖,進行觀察,并且有的學生在小聲和其他學生進行討論。

通過觀察,他們發現四條直線相交于一點的時候,對頂角是12組,而5條直線相交于一點,對頂角的數目數出來就比較困難了,至于n條,用數字肯定是數不出來的,這時我給學生以提示,從發現規律嘗試看看,于是有的學生就試探性地提出看法:

學生甲:老師,由于對頂角是成對的,我想只要在半個圖形中數出角的個數就是對頂角的組數了。我認為當三條直線交于一點的時候,按半個圖形來數角的話,可以得出(3+2+1),即6組對頂角。

學生乙:我覺得對這個問題應該這樣分析,3條直線相交于一點的時候,有6條射線,這樣就有(5+4+3+2+1)角,減去3個平角,而且其中一半是重復的,應該除以2,所以,計算的方法應該是(5+4+3+2+1)-3再÷2,即為6組。根據此推算,就可以得到n條直線相交于一點時的對頂角有{〔(2n-1)+(2n-2)+……+2+1〕-n｝÷2,即n的平方減n組對頂角。

學生乙一說出自己的算法,其他學生有的在思索,有的則表示贊同。這樣,這個問題就在同學們自己的思索中得到了解答,大家對此也就印象更加深刻了,而且這個問題通過學生自己的參與、探索,也變得更有趣味性。

三、形式多樣,激發學生參與熱情

第5篇：中醫基礎與養生范文

關鍵詞：交際英語；交際能力；英語口語

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）04-0006

交際能力是經過交際活動培養出來的，而英語課堂上的交際活動重點是要求學生在學習英語的過程中做到自由地、真實地進行思想的交流和共同完成某項任務。交際能力的培養是需要精心設計和組織的循序漸進的過程，否則學生就容易動不起來或者動而無效。在交際情景中，交流者身份、性別、年齡、社會關系；時間、場合、話題等因素都對語言的使用加以制約。因此，說話和寫作不僅要做到語法正確、合乎規范，而且還要做到恰當得體。因而，如何掌握和使用英語日常交際用語是英語教學的重要課題。

一、什么是交際能力

交際能力（communicative competence）是社會語言學家海姆斯首創的術語。在他看來，一個學語言的人，語言能力不僅是指說出合乎語法的句子，而且還包括恰當地使用語言的能力，即什么時候說什么話，什么時候不說什么話，對誰在何時何地以何種方式談什么內容等。而列脫爾胡特則主張交際能力包括：一是盡可能高的語言能力水平；二是認識語言形式的交際能力；三是在具體情景中有效地交流思想的能力；四是了解語言形式的社會意義的能力。因此，英語口語教學應該圍繞這幾個方面進行，著重培養學生的口頭交際能力。

1. 打電話的常用語（Making phone calls）

（1）讓某人接電話：You are wanted on the phone. / Someone is asking for you on the phone. / A phone calls for you.等。

（2）接通電話后：May I speak to...？ / Could I have a word with...？ / Who’s that？ / Who’s that speaking？ / This is Tom speaking. / It’s me speaking. / Speaking.等。

2. 表示問候（Expressing greeting）

（1）詢問和回答的表達方法相同的交際語：Good morning / afternoon /evening/night. See you later. / How do you do？ / Morning （afternoon， evening）. / Hi （Hello） 等。

（2）詢問健康狀況等及答語：Fine，thank you. And you？ / Very well， thank you. / Fine， thanks. / I’m fine （very well， OK）. / How are you getting on with...？ 等。

3. 感謝與應答（Thanks and responses）

（1）表示“感謝”的用語：Thank you. / thank you very much. / Thanks a lot. / Thank you for your.../ It’s very nice （kind） of you. / Many thanks.等。

（2）回答“致謝”的答語：Not at all. / You’re welcome / Don’t mention it. / That’s all right. It’s my pleasure. / It’s nothing. / thank you all the same.等。

4.祝愿、祝賀及應答（Good wishes， congratulations and responses）

（1）表示“祝愿、祝賀”的用語：Good luck！ / I wish you success （Wish you success） / Best wishes （to your family）！ / Please give my best wish to ... / Have a good time （trip）！ / All the beat！ / Happy birthday to you！ / May you succeed！ / Enjoy yourself！ / Congratulations！ / I’d like to congratulate you on your success.等。

（2）回答“祝愿、祝賀”的常用語：Thank you. / Many thanks. / Thank you very much.等。

5. 問路和應答（Asking the way and responses）

（1）問路：Excuse me， can you tell me the way to...？ / Where is...？ / Which is the way to...？ / How can I get to...？ / I don’t know the way.等。

（2）指路：Go down this road （street）， and take... / Take bus No.25 and get off.../ Turn right （left） at the first （second...） crossing. / It’s about... meters from here. / It’s about ten minutes’ walk. / I’m sorry；I’m new around here， too. 等。

6. 請求和應答（Requests and responses）

（1）請求他人做某事時的用語：May I use your...？ / May I have a word with you？/ Can （Could） you help me please？ / Would （will） you please...？ / Would you mind if I.../ I wonder if you can ... / Please give （pass） me ... / Don’t .../ No noise （smoking）， please.等。

（2）肯定回答用語：Certainly. / Of course. / With pleasure. / I’d be glad to. / I’d love to .../ I would if I could.等。

（3）否定回答用語：Certainly not. / No， I won’t. / No， I’m afraid I can’t. / I’m sorry， but I .../ I’d like to， but I don’t...等。

二、培養學生的交際習慣

英語口語教學最重要的是口頭交際能力，教師如何培養學生的這種習慣呢？要培養這種習慣，應該以“習慣”語言為主要形式。因此，在口語教學中讓學生學習地道的英語尤為重要，讓地道的口語保存在他們的大腦中，培養用英語思維的習慣，才能獲得真正的英語口頭交際能力。

因此，口語教學中應該適度地、有選擇性地把西方文化知識融入到教學當中，使英語口語教學與文化教育相融合。在口語教學的初級階段，應注重交際文化的導入，包括日常生活交往的文化差異等，要讓學生了解所學語言國家人民的信仰、觀念、風俗、行為、情感和社會習慣等生活方式、思維方法，也應知道一些他們的經濟、社會、政治、歷史和偉大人物的情況。在選擇文化教育內容時，教師應從日常生活開始逐步擴展到政治、經濟、科學技術、文化教育和偉大人物。若能堅持把文化教育列為教學目標之一，必能提高學生的交際能力。

1. 大量背誦，積聚言語素材

為了學生未來在生活中遇到相似的情形時可以將英語脫口而出，就請求學生把功用句型整句背誦，借以培育學生良好的語感，進一步培養口語表達才能，這是流利表達的根底。因而，筆者把背誦每周新教的英語課文作為每周的必備作業。筆者充分運用學生資源檢查、催促。

2. 復述課文

首先，我們要熟讀課文，充沛了解課文內容、構造、理解敘說次第、把握作者的思想傾向。然后，對文章言語停止口頭加工。假如是扼要復述，就要對文章的內容停止緊縮，略去一般枝節，抓住主干連綴成篇。假如是細致復述，雖然文章的內容原封不動，但也要把它改成本人的話去講。當然，關于較難的課文，我們要依據需求，在黑板上大綱挈領地寫文字或畫出圖表。讓學生依照板書的引領復述課文內容。

3. 創設情形、氛圍，激起交際興味

激起學習動機，培育學習興味。初中學生愛說、愛動，而且擅長模擬，記憶力強，有激烈的競爭意識和表現欲，喜歡嘗試著把學到的言語資料隨時停止對話、敘說和扮演。我們應展開豐厚多彩的課堂交際活動，采用情形教學，留意教學內容的興趣性、教學形式的多樣性和教學辦法的靈敏性。

創設情境，停止真實或逼真的教學演示。如：義務教育課程規范實驗教科書：Go for it！七年級上冊第二單元What’s this in English？ A： What’s this in English？ B： It’s an orange. C：It’s a map. D：It’s a ruler. E： It’s a pen. F： It’s a jacket... 新課開端時，筆者借助這些實物，一邊說英語，一邊停止演示，常伴以手勢、動作等表情。有些內容，筆者運用模象（或圖畫、掛圖）來停止教學演示。如：義務教育課程規范實驗教科書Go for it！七年級下冊第二單元Where’s the post office？ Section A，我們能夠把課文中的圖加以放大，指著圖來進行英語對話，把學生帶到圖中的情形，讓大家似乎置身于圖中的情形之中。

Teacher： Is there a bank near here？

Students： Yes， there is. It’s on Center Street...？

Teacher： Is there a post office near here？

Students： Um， yes， there is. There’s one on Bridge Street...？

A： Is there a restaurant near here？

B： Yes， there is. It’s on Fifth Avenue...？

A：Is there a supermarket near here？

B： No， there isn’t...？

讓學生進入圖中的“情形”后停止對話的教學，也可以激起學生的學習興味，有利于教學活動的展開與深化。

經過視、聽、說引出生詞、詞組和句型進行教學。在創設情形中，讓學生邊看、邊寫、邊說，把眼、耳、口都用上了，在新課的聽、說過程中所呈現的生詞和句型，教師可在停止聽、說和教學演示的同時，有目的地板書出來，為詞句教學做好準備。

第6篇：中醫基礎與養生范文

一、充分發揮課堂教學的主渠道作用。課堂教學是教師傳播中學物理知識的主要陣地，也是學生獲取中學物理知識的主要途徑。加強科技意識教育必須從課堂教學做起，充分發揮課堂教學的主渠道作用。

1、突出知識的實用性。中學物理是一門實用性很強的科學，與工農業生產、日常生活有著極為密切的聯系。在教學中教師應結合具體的教學內容，緊密聯系生產和生活實際，突出知識的實用性。中學物理知識。中學物理規律本身就是對自然現象的總結和抽象。通過這些知識的介紹，使學生更加認識到科學知識在日常生活，工農業生產乃至高科技領域中的地位和作用，從而更加相信科學，熱愛科學，樹立良好的科技意識和“科學技術是第一生產力”的思想。

2、注重中學物理史教學。中學物理發展史是中學物理教學的一項重要內容，通過中學物理發展史的教學，不僅使學生了解中學物理發展的歷史，一些著名中學物理學家的典型事跡，同時也能較好地培養學生良好的科技意識。教師在實際教學中一定要強化中學物理學史的教學，根據具體的教學內容，選用適當的中學物理學史材料，如“伽利略的自由落體實驗”、“牛頓運動定律的創立”、“愛因斯坦創立相對論”等，不失時機地對學生進行中學物理學史教育；同時，在實際教學中，可適當向學生介紹建國以來，特別是改革開放以來，我國在航天領域和高科技領域中所取得的巨大成就。通過這些知識的介紹，可使學生更加了解科學家們對科學的態度，研究科學的方法以及他們熱愛科學、獻身科學的精神，了解科學技術給社會發展和四化建設帶來的巨大動力，樹立民族自尊心和自信心，從中受到良好的科技意識教育。

3、加強實驗教學加強實驗教學，有助于培養學生的動手操作能力、觀察能力、獨立分析問題解決問題的能力以及實事求是的科學態度和創新意識和創造能力。同時也使學生受到良好的科技意識教育。根據自己十幾年的教學經驗，筆者認為加強實驗教學可以從以下幾個方面入手：⑴改革課堂演示實驗教學，把部分演示實驗改成學生上臺演示或邊講邊實驗的形式，給學生提供更多的親自動手操作機會。⑵注重學生實驗教學。對學生實驗的教學，教師要求學生按“預習─實驗─觀察記錄─分析討論─總結報告”的形式進行，對實驗中出現的問題組織學生認真討論，分析原因，并找出解決問題的方法，并根據實驗的實際情況實事求是地寫出實驗報告，從而培養學生嚴肅認真，實事求是的科學態度和獨立分析問題、解決問題的能力。⑶加強實驗習題的教學。對實驗習題的教學，主要采取“自設方案─討論方案─選擇方案─實驗驗證─總結報告”的程序進行教學，讓學生親自參與實驗設計并通過實驗驗證。這樣能較好地培養學生的科研意識以及創新意識和創造能力。

二、積極組織開展中學物理課外活動中學物理課外活動也是加強對學生進行科技知識和科技意識教育的重要陣地。與課堂教學相比，課外活動具有更大的靈活性和選擇性。

1、趣味外活動中，根據學生的知識基礎，精心設計趣味中學物理實驗讓學生來完成如“飛機投彈”、“噴氣火箭”、“紙鍋燒水”、等等。通過這些實驗，既能較好地激發學生的學習興趣，鍛煉學生的動手操作能力，又能幫助學生破除迷信，解放思想，樹立科學的人生觀和價值觀。

2、科技小制作根據學校的實際情況，我們積極組織學生利用課外活動時間開展科技制作活動，如自制電鈴。自制平行光源。制作針孔照相機。制作潛望鏡。自制量筒。樓梯電燈開關電路等，并組織展評。科技活動的開展，既能鍛煉學生的科技制作能力，又能為學生將來工作后自制簡易教學用具打下良好的基礎。

3、指導學生閱讀科普讀物根據學生的知識基礎，教師要指導學生閱讀有關的科普讀物，使學生更多地了解科技知識和科技發展的新動向，增加學生的科技知識，并定期組織“實用中學物理知識競賽”，以調動學生學習、讀書的積極性，使學生掌握更多的科學文化知識，培養學生的科技閱讀能力。

4、舉辦科普知識講座科技知識與社會發展、生產、生活緊密聯系在一起，在舉辦科技講座時，要認真選擇材料，或根據有關資料撰寫講稿，根據平時收集的材料，利用活動課分班級或集中學習，可以收集軍事科學、航天技術、通信技術、空間技術、科學家的事例與貢獻等材料，對學生進行思想品德和科學素質教育，還可以聯系社會生活中的中學物理，讓學生自己搜集資料在班上進行專題介紹，還可以利用板報介紹科普知識及中學物理知識的應用。

5、組織社會調查活動中學物理知識的延伸，在社會調查活動中，學生可以利用教材中的知識，結合實際去解決生活和生產中的實際問題，如學習“水能風能的利用”后，可調查當地能源使用情況、環境污染情況，并提出改進意見，還可以結合教材中的內容，調查噪聲污染、熱機的使用、農村用電等情況。

第7篇：中醫基礎與養生范文

關鍵詞：英語教學；后進生；自信心

一、后進生在學習英語上缺乏自信心的原因分析

后進生在學習英語上缺乏自信心的原因，經過分析可歸納為客觀和主觀兩個方面。

1.后進生缺乏自信心的客觀原因

小學生應有的英語知識及英語能力的欠缺，對初一教材的不適應。

現在的初一學生，與以往的初一學生大不相同。以往的初一新生由于小學時沒有接觸過英語，因此他們在開始學習英語時懷有強烈的好奇心，學習興趣也很濃厚。而現在大部分學生在小學就已經學了三年的英語，到了初中許多學生特別是男生對英語已經沒有了當年初一學生那樣的興趣。在開始復習小學英語時，就有一些同學已經感覺力不從心，隨著初中英語教材內容的增多，難度的增加，這樣的學生越來越多。因而他們在英語課堂上表現出焦慮、膽怯、拘束和沉重的心理狀態，導致他們對英語學習失去了信心，于是，只能“課上了然，課后茫然”。

2.學生缺乏自信心的主觀原因

（1）自卑心理

妨礙自信心樹立的主要原因是自卑心理。自卑心理是一種自我否定的心理傾向。在英語學習上，后進生認為自己的智力不如他人，對自己評價過低，認為自己天生學習英語能力差，“不是學英語的材料”，自暴自棄，壓抑了內在能力的發揮。也有可能在小學學英語時曾受到過挫折、失敗，而自身承受挫折的能力又差，不能正確對待，從而產生消極的情緒，喪失自信心，形成自卑心理。

（2）懶惰心理

懶惰心理是一種不求上進、無所事事、消極怠慢的不良心理狀態。一些后進生在學習上沒有興趣，缺乏競爭意識，對學英語持“無所謂”的態度，因此，非常懶惰，上課不認真聽，課后不肯做作業，把老師家長的話當耳邊風，把學習英語當負擔，把時間都消磨在游戲、娛樂上。

二、采取措施，幫助初一后進生樹立自信心

1.采用科學的評價，樹立學生的自信心

在學生眼里，英語教師對學生的評價非常重要，甚至可以說具有權威性。所以英語教師對學生的評價恰當與否是學生情緒的晴雨表。如果學生的做法能得到老師及時而中肯的評價，學生就會感到自己被賞識，就會愉快、積極，從而增強自信心。因此，學生會從老師給予的肯定性評價中樹立自信心。英語心理學家羅森塔爾在美國一所小學做實驗，對18個班的學生作了預測未來的測試，然后把具有“最佳發展前途”的學生名單交給老師。這種暗示堅定了老師對名單上學生的肯定，使這些原本是隨意指定的學生感到異樣的自信、自尊、自強、自愛，敢于提問、回答。8個月后復試，這些學生進步快、活潑、可愛，這就是“羅森塔爾效應”。在日常英語教學中，教師應科學應用“羅森塔爾效應”，給學生積極的評價和良好的期待，盡量采用形成性評價，肯定他們的能力，使學生體驗到學英語的樂趣，認識到自己的能力，自尊心得到滿足，自信心得以樹立。

2.運用鼓勵的方法，培養學生的自信心

賞識是激勵學生學習積極性的動力機，表揚會激勵學生不斷進取，而訓斥只會使學生產生沮喪和自卑心理。在英語教學中，教師所給予的肯定和鼓勵能使學生產生積極的心理效應。適當的贊美言辭是滋潤自信心的雨露。所以筆者在平時的英語教學工作中，盡量利用一切機會，對學生進行鼓勵。當他們發言時，以微笑、欣賞的表情去傾聽，默默地給他們以鼓勵；當他們答對時，以略帶夸張的語言及時地加以表揚；當他們出錯時，絕不能一個“NO”就全盤否定，而要看到其表達正確的部分，小到一個詞、短語，大到一個句型、時態或句意，只要有正確之處，就要給予積極的肯定，并且盡量用啟發性的語言幫助他們改正錯誤，然后慷慨地進行褒獎。

3.重視成功的體驗，增強學生的自信心

人人都有語言能力，有語言能力的人都能學好母語和外語。學好英語絕不是一些人的專利，教師要充分信任每個學生的學習能力，相信他們都是學英語的成功者。

如課堂提問時，教師要注意提問技巧，要有選擇性、針對性，做到“因人施問”，精心設計提問的內容，要講究適度、注意梯度、強調力度，使人人都有發言的機會，使學生產生參與感和成就感。

在平時教學中，筆者采用了“低起點、邁小步、不停步、分層次、個別補、都進步”的教學策略，為他們分別設計可望又可及的訓練題，讓他們“跳一跳能夠摘到桃子”，體驗成功的喜悅，樹立起“我能行”的自信心，從而調動學生進一步學習的積極性。

4.改進教法，指導學法，激發興趣

興趣是學好英語的重要因素，它能激發學生的學習動機。要讓學生對英語產生興趣，其關鍵在于教師要把英語教得“有趣”。如果英語教師課堂教學內容豐富多樣、方法新穎生動，自然會吸引學生。這就要求教師不斷提高自身的英語教學水平，認真分析研究教材，精心設計課堂教學，運用靈活多變的教法，如：啟發法、激發法、誘導法、多媒體輔助教學等，來提高學生學英語的興趣。在平時的英語教學過程中，教師可根據教材內容的不同，利用直觀教具，如卡片、掛圖等實物，結合先進的現代化教學手段有意識地創設語言環境。為了延長學生上課專注的時間，可以結合課些游戲，教唱一下英文歌曲，聽聽錄音，講點有趣的英文小故事等；也可以請學生扮演一下教材中的人物，使學生能身臨其境融入教材中，以吸引學生關注教材內容，培養他們積極參與語言活動的意識，提高他們學英語的興趣。

5.重視師生的情感交流，培養學生的自信心

“人非草木，孰能無情？”教師對后進生充滿關心、期盼、信任，以一顆愛心去包容他們，他們也會給教師相應的積極情感回報。平時，對他們在學習中出現的錯誤絕不批評、訓斥；在教學中，站在學生的角度上，換位思考，關注和體諒他們的情感，拉近師生距離，引感共鳴，這時，學生便會產生情感“遷移”，從而“親其師、信其道、樂其學”。由此可見，師生情感的協調對學生興趣的培養起著舉足輕重的作用。

總之，自信心的培養，是學生成長的關鍵，它比知識更重要，是人生成功的第一秘訣。教師要用發展的眼光看待學生、尊重學生、信任學生，不能因學生的暫時不覺醒或不開竅而喪失信心，培養其成為適應現代和未來社會的高素質人才，讓他們以新的姿態，去擁有21世紀，去贏得21世紀。

參考文獻：

[1]杭寶洞.中學英語教學法.華東師范大學出版社，1994.

[2]皮連生.學與教的心理學.華東師范大學出版社，1997-04.

[3]李建平，黃萍.實施英語情感教學 培養中學生運用情感策略的能力.中小學英語教學與研究，2002（5）.

[4]梁汗平.中學英語教學在大班條件下如何兼顧個體差異.基礎教育外語教學研究，2003（3）.

第8篇：中醫基礎與養生范文

[關鍵詞] 學生體質；營養狀況；膳食調查；生長發育

[中圖分類號] R179 [文獻標識碼] C [文章編號] 1673-7210（2013）03（c）-0116-03

營養狀況是反映青少年健康水平的重要標志之一。營養缺乏或營養過剩都會對青少年健康和生長發育造成不利影響[1]。為了解普洱市初中一年級學生體質與膳食營養狀況，本研究于2011年5月對普洱市4所中學初中一年級學生進行了體質和膳食營養狀況調查。

1 對象與方法

1.1 對象

隨機選取普洱市城鄉各兩所中學校，按班級整群抽樣的方法抽取初中一年級13歲共498名學生作為調查對象，其中，城鎮263名（男130名，女133名），鄉村235名（男115名，女120名）。

1.2 方法

1.2.1 體格測量 參照《全國學生體質健康狀況調查研究檢測細則》[2]規定方法操作，測量學生的身高、體重和胸圍。測試人員均經過嚴格培訓并專人完成專項測量，現場質量控制符合有關要求。

1.2.2 膳食調查 采用24 h回顧法[3]調查學生3 d（包括2個學習日和1個周末日）的三餐、小吃、夜宵等食物攝入情況，包括每天進餐的食物名、原料名、原料生重（或熟重）等。計算每人日均食物攝入量，錄入營養計算器計算營養素攝入量。根據中國營養學會2000年10月推薦的《中國居民膳食營養素參考攝入量》（DRIs）[4]中>11歲的參考攝入量（RNI）為標準進行營養評價與分析。

1.2.3 營養狀況評價 按《兒童青少年身高標準體重篩查標準表（2002年）》[5]將調查者分為營養不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖5個層次進行判斷，對其營養狀況進行評價。

1.3 統計學方法

采用SPSS 17.0統計學軟件進行數據分析，計量資料數據用均數±標準差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗；以P < 0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 城鄉學生形態發育指標比較

城鄉學生形態發育指標檢測結果顯示：城鎮男、女學生身高均顯著高于鄉村學生（P < 0.05）；城鎮女生的體重顯著高于鄉村女生（P < 0.05），而城鄉男生體重差異無統計學意義（P > 0.05）；無論男生還是女生，城鄉間胸圍差異無統計學意義（P > 0.05）。見表1。

2.2 城鄉學生營養狀況分布情況

按《兒童青少年身高標準體重篩查標準表（2002年）》判斷，普洱市初中一年級學生營養不良率在5%以上，較低體重檢出率也較高，尤其是鄉村女生較低體重率達到37.50%，與城鎮女生（25.56%）比較，差異有統計學意義（P < 0.05）；城鎮學生肥胖檢出率高于鄉村學生，尤其城鎮女生的肥胖檢出率高達14.29%，與鄉村女生（2.50%）比較，差異有統計學意義（P < 0.05）。見表2。

2.3 城鄉學生日均食物攝入情況分析

通過24 h回顧法調查普洱市初中一年級學生食物攝入情況發現，城鎮學生攝入奶類、肉類、蔬菜類、水果類和魚蝦類量高于鄉村同性別學生，但薯類、豆類攝入量低于鄉村同性別學生。與中國居民平衡膳食寶塔推薦的食物數量[4]進行比較，普洱市初中一年級學生攝入的肉類量偏高，魚蝦類、蔬菜類、水果類和奶類都明顯不足。見表3。

2.4 城鄉學生日均能量和營養素攝入情況分析

本次調查結果顯示：普洱市城鄉學生日均能量和營養素攝入總體水平為城鎮學生高于鄉村學生，但與DRIs[4]比較，城鎮學生攝入的能量、蛋白質、維生素C和鐵達標，維生素A、B1、B2和鋅的攝入量也達到RNIs的80%以上；鄉村女生能量、蛋白質攝入量均未達到RNIs的90%，鄉村學生維生素A的攝入量嚴重不足；城鄉男女生鈣的攝入量均低于適宜攝入量（AI）的50%。見表4。

3 討論

普洱市是我國經濟相對落后的地區，也是少數民族聚居的地區。本研究顯示，普洱市初中一年級學生體質不理想，膳食營養狀況也不容樂觀，城鄉差異顯著。這與我國其他西部地區報道的中學生體質和健康狀況基本一致[6-8]，應引起全社會、學校、家長的高度重視。

按《兒童青少年身高標準體重篩查標準表（2002年）》判斷，普洱市初中一年級學生營養不良率在5%以上，較低體重檢出率比較高，占25%以上，尤其是鄉村女生較低體重率達到37.5%。城鎮學生肥胖檢出率高于鄉村學生，尤其是城鎮女生的肥胖檢出率高達14.29%。形態發育指標檢測結果表明，普洱市初中一年級鄉村學生的發育水平仍相對落后于城市學生。城鄉差異的產生可能與不同地區的環境、生活水平、經濟情況、文化背景等因素有關。調查資料也顯示大部分鄉村學生父母都是小學、初中文憑，文化水平低，家庭經濟狀況差，家長不能給子女較好的飲食指導，也不能提供充足的飲食來源，導致鄉村學生多種營養素的攝入量均比城市學生少，尤其是維生素A和鈣的攝入量嚴重不足，鄉村女生的能量和蛋白質攝入量也沒有達到推薦攝入量。進一步分析膳食結構發現，城鎮學生攝入肉類、奶類、魚蝦類、蔬菜類、水果類的量均高于鄉村學生，主要原因可能為城市學生家庭經濟條件好，父母文化水平高，有條件為子女提供豐富的食物來源，而鄉村學生經濟條件差，這些食物攝入明顯不足。而鄉村學生薯類和豆類的攝入量高于城鎮學生。

針對上述問題，結合普洱市的實際情況，筆者認為應從以下幾方面加以改進：①鼓勵學生食物多樣化，平衡膳食。②鼓勵學生每天飲用1～2袋（杯）牛奶，以增加鈣的攝入。③學生應增加動物肝臟的消費，以保障維生素A的攝入。④調整飲食結構，保障學生膳食供應，學校和有關部門對學生做好定期營養監測，及時發現問題及時處理。

[參考文獻]

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[2] 教育部體育衛生與藝術教育司全國學生體質健康調研組.2010年全國學生體質健康調研工作手冊[M].北京：全國學生體質健康調研組，2010：36-90.

[3] 糜漫天.軍隊營養與食品衛生學[M].北京：軍事醫學科學出版社，2009：157-160.

[4] 中國營養學會.中國居民膳食指南[M].拉薩：人民出版社，2008：201-205.

[5] 國家體育總局學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準（試行方案）[M].北京：人民教育出版社，2002：20-25.

[6] 康如彤，鐘燕，劉康香.長沙市城區中小學生生長發育與營養狀況調查分析[J].實用預防醫學，2006，13（3）：610-612.

[7] 劉永浩.陜西省城鄉中小學學生體質健康總體狀況調查[J].價值工程，2011，（13）：257-258.

第9篇：中醫基礎與養生范文

1資料與方法

1.1一般資料以內科疾病者進行研究，共計100例。參照組，男、女各24例、26例；年齡為（49.68±5.18）歲；疾病情況：冠心病、高血壓、糖尿病各17例、20例、13例。研究組，男、女各26例、24例；年齡是（49.23±5.45）歲；疾病情況：冠心病、高血壓、糖尿病各17例、21例、12例。參照組、研究組資料比較，P>0.05。1.2方法參照組應用常規管理：結合患者的實際情況采用藥物治療，口頭講述疾病有關知識，并指導患者規范且合理用藥[3]。研究組應用以“數據挖掘”為基礎的中醫養生康復管理：（1）數據挖掘：采用分類與聚類方法，對數據集合內個體依照相似性實施分類，形成有意義子集。實施方劑管理，以內科疾病作為切入點，根據癥狀和藥物整理數據，建立數據庫，挖掘出內科疾病的用藥管理、飲食管理、運動管理等，制定診斷性管理方案。（2）保健方案：1）健康教育：向患者講述中醫養生康復方法，包括調節情志、冬季養生、夏季養生、24節氣養生等。2）情志管理：護理人員需與患者及家屬密切溝通交流，明確其消極情緒類型，后采用一對一心理輔導的方式減少患者心理負擔，改善其消極情緒。3）冬季養生：冬季養生需要做好足夠的熱量攝入，所以這個時候是適合吃高熱量的食物，這樣的話是可以幫助自己的身體維護一定的熱量的，也就是可以讓自己感覺不那么冷[4]。而且冬季的時候應該多吃一些高營養物質的食物，冬季是一個收藏的季節，這個時候補充足夠的營養對于養生是有著很大的幫助的。如果患者經常感覺比較冷的話建議適當的進行一些體育運動，幫助身體保暖。4）夏季養生：夏季天氣炎熱，飲食方面可參照以下，如西瓜、蘋果、葡萄。5）24節氣養生方法：立春，注意防病保健，室內通風，并加強鍛煉，做好口鼻保健，宜飲食溫、甘、發散食品，口味清淡可口，忌食酸、生冷、油膩食物；雨水，注意養護脾臟，以調理肝臟、肝氣通順為重點，宜食新鮮蔬菜、果汁多水果、蔬菜，忌食油膩、辛辣食物[5]。1.3觀察指標評估治療效果，有效：癥狀消失；顯效：癥狀緩解；無效：不滿足以上情況。對生活質量綜合評估，使用SF-36量表。評估護理滿意度，使用護理滿意度量表。1.4統計學方法本研究應用SPSS19.0軟件進行分析，P<0.05，統計學意義存在。

2結果

2.1兩組患者癥狀改善情況比較參照組應用常規管理，研究組應用以“數據挖掘”為基礎的中醫養生康復管理，兩組患者癥狀改善有效率比較：研究組癥狀緩解有效率高于參照組，P<0.05。如表1所示。2.2兩組患者生活質量比較參照組應用常規管理，研究組應用以“數據挖掘”為基礎的中醫養生康復管理，兩組患者生活質量比較：研究組管理后生活質量評分（91.56±5.32）高于參照組（84.53±6.82），P<0.05。如表2所示。2.3兩組患者滿意度比較兩組患者滿意度比較，差異P<0.05。如表3所示。

3討論