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第1篇：初中心理健康教學總結范文

（一）指導學生廣泛閱讀

語文教師要充分挖掘課內外閱讀材料的潛在的智力價值和精神價值，使教學內容既有意義又有興趣。同時，利用語文學科教學內容的特點如人物、事物等來引導學生自我教育，完善自我意識，學會自我控制，培養自我發展能力。將心理教育與閱讀材料緊密結合起來，激發和培養學生的道德感、理智感和美感，陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，從而使學生在潛移默化中得到心理教育。教師也可以通過自己的閱讀，搜集符合初中生閱讀的時文，推薦給學生閱讀以達到心理健康教育的目的。

（二）作文命題中滲透心理健康因素

初中階段的學生自我意識明顯增強，喜歡發表個人見解，同時自我評價能力也在不斷提高，經常對自己的思想和行為進行反思。因此，作文命題一定要考慮到初中生心理特征。教師在教學中要以平等態度對待多元化的思想。但是學生畢竟有不成熟的地方，容易走向極端，所以，教師應從社會發展、提高民族素質的高度發揮正確的導向作用。而且，作文命題要含蓄的體現出心理健康教育的意圖。

（三）靈活多樣的教學形式

日常作文教學有多種形式，各類形式都可以嘗試滲透心理教育，達到心理健康教育的目的。除了常規作文外，教師還可以引導學生在日記中表達內心的喜怒哀樂。遷移情緒和升華情感有助于學生克服消極心理狀態，完善自我人格，從而逐步形成健康心理。與此同時，教師引導初中生通過日記這一寫作形式，及時了解學生的心理狀態，為心理健康教育提供有價值的線索。另外，還可以通過書信等作文形式進行訓練。

（四）在評價中滲透心理健康教育

作文批語應當是師生之間憑借學生作品而進行的敞開心扉的心靈交流、情感暢談和生命對話，是師生共同成長的一段寶貴的精神生命歷程。教師對學生作文中心理健康方面的偏差要心平氣和地與學生交心，提出自己的真誠看法，并對學生的轉變和健康發展寄予熱情的鼓勵。賞識性的評語，有利于激發學生的寫作興趣。肯定性的評價，凸顯教師的教育理念。學生得到肯定后他的心智模式就行到了調適，對作文的態度也有了顯著的變化。學生的寫作興趣也就被激發起來。學生一旦對作文產生興趣，作文就成了一種樂趣，而不是一種負擔。學生每次作文都是他們創造性的勞動，作文反映了他們的內心世界。他們都期待得到老師肯定和表現，所以在作文評語中要多寫賞識性、肯定性的評語。

二、作文教學中滲透心理健康教育的成效

我通過多種多樣、豐富多彩的寫作實踐，促使家長從多方面多角度來科學、合理地了解及理解學生。如我把學生提出合理有效的教育教學建議，及時向其家長匯報，獲得家長的理解、支持及配合。學生和家長互相傾吐自己的心聲，使錯誤的家教方法得以糾正，使科學的家庭教育方法得以發揚光大，從中選取優秀的經驗加以推廣，促進中學生健康地成長。通過作文教學結合心理健康教育的實踐，讓學生家長懂得了心理健康教育的重要性。通過作文教學結合心理健康教育的實踐與研究，有趣的訓練形式，不僅使學生有寫作興趣，而且把作文與生活、作文與實際應用緊密結合，使學生提高了作文與做人的綜合素養，達到了作文修身的目的。讓學生拓展視野，增長才干，強化情感，敏銳思維，健全人格，增強了創新精神和創造能力，促進了學生心理健康，切實提高學生的寫作能力。

三、總結

第2篇：初中心理健康教學總結范文

初中思想政治教育中心理教育的現狀

具體來講，初中思想政治教育中心理教育的直接目標主要有以下幾個部分：開發智慧潛能、增加心理能力、培育優良性格、維護心理健康、促進良好行為的形成。中學生是心理發育的主要階段，學校以及教師應該將思想政治教育與心理教育結合，促進學生全面的發展。這也符合我國素質教育的要求，培養社會需要的人才。

心理教育在初中思想政治教育實施的主要方式

第3篇：初中心理健康教學總結范文

一、充分認識新時期加強中小學、中職校心理健康教育的重要性

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。當前我國經濟、社會發展正進入一個重要時期，當代中小學生也處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面極易遇到各種各樣的心理困惑和問題。因此，在中小學、中職校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要和推進素質教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。我市各級教育工作者要充分認識新時期加強學校心理健康教育的重要性，務必擺正位置，把它列入學校全面實施素質教育的一項常規工作，以積極認真的態度抓好這項工作。

二、建立健全心理健康教育的組織領導

我市中小學、中職校心理健康教育工作由市教育局心理健康教育工作領導小組負責管理與督導，領導小組下設指導中心負責日常工作，指導中心掛靠在德育處，各相關業務處室及教研部門予以積極配合。為方便各教育階段開展心理健康教育工作，高中組指導中心設在福州八中，初中組指導中心設在福州十八中，中職組指導中心設在福州商貿職專，小學組指導中心設在福州教院二附小。請各縣（市）區教育局也應成立心理健康教育領導小組并有專人負責或分管這項工作，建立健全相應的工作制度，切實擔負起當地中小學、中職校心理健康教育管理和指導工作，并及時將工作情況報市心理健康教育領導小組備案。

三、設立心理健康教育實驗學校

根據省教育廳的工作部署，今年我市要在原有工作的基礎上，在普通高中、普通初中、中職校、小學選擇部分學校作為心理健康教育實驗學校，總結他們的成功經驗，推動面上工作的開展，并逐步向農村中小學輻射。具體步驟：

1、今年上半年，我局選擇城區32所學校（初選名單詳見附件1）作為首批實驗學校，這些學校將根據實驗學校的標準(詳見附件2)認真整改,開展工作。6月底市教育局將根據整改情況予以確認授牌。

2、今年下半年，首批實驗校必須對應掛鉤農村1所學校或城市1所薄弱校作為聯系校進行幫扶，推進心理健康教育由城市向農村學校和薄弱學校普及。

3、各縣（市）區教育局可結合本地實際，選擇部分城區和農村學校作為首批縣（市）區級實驗校開展工作，條件成熟時可申報市級實驗校。各縣（市）區要認真研究新時期經濟、社會發展對學生心理素質的影響，特別要加強農村中小學生心理健康教育的指導。要加強對學校教師特別是農村學校教師開展心理健康教育的基礎知識和技能的培訓。通過專題講座、案例分析、觀摩與交流等多種形式，引導教師尊重學生、熱愛學生、強化教師保護學生心理健康成長的自覺意識，促進學生人格的健康發展。

當前，各地各校都要特別關注困難學生的心理健康教育。要針對單親家庭、經濟困難家庭、進城務工就業家庭等特殊家庭學生以及農村“留守兒童”存在的心理問題，有針對性地開展心理健康教育和輔導、提高他們抵抗挫折、克服困難的能力。

四、建立專兼職心理健康教育師資隊伍

各地各校要重視專兼職心理健康教育師資隊伍的建設以適應當前開展心理健康教育的需要。各校要有計劃地吸納心理學專業的畢業生從事專職心理健康教師。專職人員的編制從學校總編制中統籌解決，納入學校教師專業技術職務評聘系列，參加教師相應專業技術職務評聘。各校要注意保護兼職教師的積極性，要按教師開展工作實際情況計算其工作量。各地各校都要積極為教師參加心理健康教育培訓創造條件。要制定專兼職心理教師的培訓規劃，按照規劃逐步完成對教師的培訓，提高其專業素養。要把班主任、輔導員、思想品德課、思想政治課教師等直接對學生心理健康教育的教師進行重點培訓，列入教師繼續教育的必修課內容。

五、開展心理健康教育需要注意的問題

1、各校應通過開設心理健康選修課、活動課或專題講座，開展個別咨詢與輔導，建立學生心理檔案等多種形式開展活動。各職校必須把心理健康課納入正式課程。教育活動要根據學生年齡特點，在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養教育；高中以體驗和調適為主，提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

2、心理健康教育必須全員參與，全程滲透。要努力建立在校長領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的工作體制。同時，要把心理健康教育滲透在學校教育的全過程。在學校德育、學科教學和學生管理等工作中，都應注重對學生的心理健康教育。

3、要嚴格區分學校心理輔導中心或心理咨詢中心與校外心理治療中心和專業精神衛生機構所承擔工作的性質、任務。在學校開展心理輔導或咨詢工作中發現嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要將他們及時轉介到專業衛生機構治療。

第4篇：初中心理健康教學總結范文

【關鍵詞】初中生　心理問題　對策

“身體是革命的本錢”，道出了人們對身體健康的重視，但這個健康，人們常常側重于身體有無疾病，而忽略心理上的健康。隨著時代的發展，心理健康在人的健康中越來越為人們所重視，認識越來越清晰，心理健康已成為現代文明的一個重要標志。那什么是心理健康呢?第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為：在身體，智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳狀態。那如何保持健康的心理，如何能將個人的心境發展成最佳心態，心理教育就首當其沖了。我是一名中學教師，面對的初中生正處于少年時期。這個階段的他們，一半是兒童，一半是青年。幼稚與成熟并存，在人生的旅途中，這是一個身體和心理發展迅速的時期，也是充滿希望又令人煩惱的時期，更是一個學生成長的關鍵時期。初中階段重視的不僅僅是為學生打好學習基礎，還應當注重培養其良好的品質。心理健康對廣大初中生而言就顯得十分重要。歷經這十幾年的教學和深入接觸學生，通過廣泛的調查和總結，本人歸納了初中生常見的在學習、人際關系、青春期等幾個方面的心理問題，在此基礎上提出了維護初中生的心理健康的教育對策。

1　探討、維護初中生心理健康發展的意義。隨著社會競爭的日益激烈，人們普遍承受著比以往沉重得多的心理壓力，各種心理障礙和心理疾病頻繁出現。而青少年正處于身心發展的重要時期。幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法和能力，全面提高他們的心理素質，已成為社會和時展的需要。而心理健康是學生德、智、體、美、勞等全面發展的基礎和保證，在任何一個方面的發展都是建立在特定的心理素質之上的。心理素質是人的素質結構的重要因素，是其他素質形成與發展的內因，可以制約或促進其他素質的形成與發展，也會影響其他素質的發揮。可見，良好的心理素質是實施素質教育的關鍵，同時也是素質教育的重要組成部分。

2　初中生常見心理問題，初中生正處于兒童向青年過渡的階段，隨著生理上的巨變，他們心理上也進入了一個動蕩不定的時期，這時期的初中生的心理經常出現矛盾，性需求與規范約束的矛盾，這些矛盾沖突使得扔中生極易產生心理及行為的偏差。2008年6月份，學校對在校學生進行一次心理健康狀況及影響因素的調查，發現有41％的初中生存在著各種不同程度的心理問題，有20％的學生存在著明顯的心理健康問題，這說明初中生確實存在著心理健康問題。這些心理健康問題主要表現為：喜怒無常、情緒不穩、嫉妒自卑、任性孤僻、學習不良、考試焦慮、逆反心理、神經衰弱、青春期閉鎖心理、社交困難、吸煙飲酒、打架、罵人、說謊、考試作弊、厭學、網癮、玩游戲等。從我校初中生的現象看可以歸納為以下幾類：

2.1　學習類。學習作為學生時代的主題，因而產生的心理問題亦是學生心理問題的主要部分，我校初中生表現出來的主要體現在厭學、逃學、考試焦慮等。

2.1.1　厭學、逃學。隨著社會的進步，各種現代化教學設備的完善，學生的學習空間、時間更為自由。但是，我們也常常聽到家長說：“我這孩子很聰明，如果把1／2的心思放在學習上，準能成學習尖子，可是他就是貪玩。討厭學習，學習成績差，經常開紅燈以致于逃學。”在我學校不乏這類學生，這都是心理有困擾造成的學生厭學。造成學生厭學的因素主要有兩個方面：

2.1.1.1　來自學生自身的人格缺陷。學生人格缺陷是造成目前學習困難的主要原因之一。厭學學生的人格障礙大致有以下四種；①學習目的不明確，態度不端正，缺乏學習的心理動力。現在的初中生大部分都是獨生子女，家庭生活優越，甚至于無后顧之憂，他們缺乏理想和積極的生活目際。②我父母是農村的，那個年代大字不識一籮筐，我也是遺傳了這點，我天生就是笨，做什么事都比別人慢一拍，雖然勤能補拙，但那畢竟需要時間，別人都走遠了，我要趕也來不及了，不如放棄。存在這類想法的學生有較嚴重的自卑感，對自己缺乏自信，自暴自棄，特別是在某一事上，顯得比別人落后，他們更顯得消極。③性格外向的學生喜怒哀樂形于色，與同學容易建立良好的關系，但也容易產生矛盾。一旦自尊受到傷害，就會產生抵觸情緒。④飯來張口，衣來伸手。優越的家庭生活或父母的過分溺愛，造成孩子們缺少生活的磨練，他們意志薄弱，心理承受能力差，經不起挫折，一旦遇到波折就后退，以致無法自己克服生活和學習上的困難。這種人格缺陷不僅是造成他們當前學習困難的主要原因，而且更是有礙于他們的繼續發展。

2.1.1.2　來自學校教育的“教”不適應學生的“學”。過去，我們注重教師的“傳道”、“授業”、“解惑”，課堂上教師是“主演”，要求學生聽從老師，跟著老師的思路走，使得課堂氣氛十分沉悶，一些學生就會厭學。再者傳統的教學，老師更注重的是教學任務的完成，注重“教”，而很少考慮學生的接受能力，滿堂灌輸，基礎稍差、不想學、或者精神差的學生就在這一知半解或一竅不通中度過，結果到頭來還是不懂，最后對學習失去了興趣干脆逃學。可見老師的教不適應學生的學是造成學生厭學的另一個主要原因。其次，片面追求升學率、優秀率、獲獎率，忽視學習困難生的發展。在素質教育的今天，許多中學還是沒有擺脫考試這個指揮棒，以成績評優、評獎，以致許多老師在班級授課制中以犧牲一部分學生的發展去求得這些榮譽。為了追求升學率，學校甚至于每個學期開學都織組一次考試，按成績好差分加強班、優等班、普通班、職業班。這大大挫傷了部分學生的自尊心，削弱了他們學習的積極性，覺得在職業班就是惡劣學生的表現。

2.1.2　考試焦慮。一是大部分學校的考試體制是一期一大考、一月一中考、一星期一小考。期末、期中、單元、各類比賽，甚至出現考試泛化現象。以上問題是由學校的教育結構、學校的指導思想、學校的教育方針的影響而形成。從理論上是為了鞏固學生所學的知識，更好地促進學生學習。但是給學生的感覺是時時都處在考試的緊張狀態中，無形地給學生的心理加重了法碼。造成對考試的恐懼。其次，我國目前現行的九年義務教育體制中，教育行政機構還存在不合理的現象；絕大部分學校的學生在初中階段所學的知識基本上是為了升入高中，特別是重點高中，學生學習的目的就是升學。有些家長或者老師常給學生灌輸升上重點高中就

等于一個腳踏入大學門坎的思想，這種情緒反映在學習上，就會感到學習沉重，討厭學習，考試焦慮。教育結構不合理還表現出教育內容過難、無味，學生不感興趣。因這種情況導致一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校到網吧、游戲廳等地方尋找不正當的刺激，從而形成一系列品行障礙。

2.2　人際關系。

2.2.1　與父母的關系。我們常聽一些家長埋怨說：“我這孩子有什么事都不愿意和我們家長說，寧愿跟同學訴苦或者與老師談。”這涉及到父母和孩子之間的關系問題。一個完整、和睦、民主的良好家庭給初中生營造一個溫馨的歸屬港灣，孩子們時常感受來自家庭的溫暖，來自父母的關懷，遇到什么困難他們才愿意和父母溝通：相反，一個專制式的家庭中，父母都是以自己為中心，把自己的意愿強加給兒女們，從來不考慮孩子們是否愿意、是否接受，這就造成孩子們只知道聽從、接受，而不會和父母談自己的理想。從而造成了孤僻、專橫的性格。另外，父母離異、家庭中的種種傷痕。都會給初中生造成不同程度的心理傷害。有人研究認為：父母不和睦或父母一方死亡會給兒童在心理問題上造成更大的傷害。這是因為孩子在父母那里看到了人際的惡劣性，不和睦的父母關系對孩子的心理影響是多方面的，他們會有一種被人拋棄和憤怒感覺，并有可能變得抑郁、敵對、富于破壞性，并對學校和社會生活不感興趣。他們認為是自己的父母給自己帶來了痛苦，他們憎恨父母、家庭，認為家庭是造成不幸的根源所在。

2.2.2　與教師的關系。老師不僅是學生學習上的導師，也是學生生活上的朋友。據調查反映有72％的學生都希望老師在生活中能像大哥哥、大姐姐一樣和他們相處，希望老師對學生多些理解、多些信任。初中學生年齡偏小，老師就成了學生心中的理想目標和公正代表。每個學生都希望得到老師的關心、理解與愛。如果老師缺乏理解、耐心與愛心。不能以熱情的態度給予學生指導幫助。對待學生冷漠，甚至橫加指責，學生就會感到失望。更有甚者，教師對學生缺乏尊重、貶低其價值的不良態度，會使學生的心理遭受到嚴重的創傷，這也是師生間發生沖突的原因。這種情況下，學生會有壓抑、消極的情緒產生，師生關系日趨緊張。

2.2.3　與同學們的關系。學校是一個大家庭，班里學生更是一家人，大部分學生都希望同學之間像一家人一樣和睦相處、彼此關愛。初中生和小學生、高中生一樣除希望得到老師的理解和支持外，也希望在同班或同級里獲得被同學接納的歸屬感。尋求同學、朋友的理解與信任。有的同學由于性格孤僻，不善交往，所以和同學的關系不融洽，甚至有時關系緊張，這樣的情況又會使他們的孤獨感越來越嚴重，卻因為苦無對策而形成惡性循環。

2.3　青春期心理。

2.3.1　青春期閉鎖心理。初中生隨著年齡增長，特別是青春期的心理和生理都日趨成熟，有些學生不善于跟父母、老師、同學溝通，心理的困惑和疑慮得不到及時的解決，就表現出趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體。可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又較為特殊的問題。閉鎖心理問題主要表現為處于消極情況控制下，封閉與外界的任何心理交流。它是一個必須重視的問題。

2.3.2　情緒、情感激蕩，或彰顯、或內隱。青春發育期的生理變化會使學生的心理發生微妙的變化，初中生對外界的事物特別敏感，一個微笑可以使他們的情緒飛揚、極度興奮，一段感人的話語會使他們激動無比、心潮澎湃。然而有時有的學生不管內心是激動、高興還是苦惱、消沉，都不會輕易表露出來，他們有話、有秘密想與別人傾吐，面對老師和父母卻又緘默不言，這種情況如果得不到解決，他們便會出現壓抑心理，變得焦慮與抑郁。

2.3.3　早戀。隨著社會生活水平的提高，孩子們身體發育加快，第二性征出現，生理成熟時間提前，出現性發育迅速趨于成熟與性心理相對幼稚的矛盾。現代的初中生與過去相比眼界寬了、想的多了，早已跳出了學校這個“圈”，但他們的認識能力和自控能力有限，又處于青春期，難免會有青春的悸動。特別是受到社會上歪風的影響，他們認為談戀愛是時尚、是一種潮流，不談就是落后。再者從小學升入初中，意味著學生開始獨立生活，父母可以不接送了，但相當一部分家長沒有做好過渡工作，放手過早，又疏于管教。以致學生獲得了很多可特別利用的個人空間和時間。另外，部分家庭的離婚大戰和離異現實導致學生失去情感寄托和生活監護，從而為早戀創造了條件。初中生早戀具有自發性、隱蔽性、盲目性、矛盾性等特點，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿的成份，但卻是一個令人十分關注的問題。

3　學校教育對策。

3.1 開設心理輔導課。初中階段是學生成長的關鍵時期，也是心理問題比較突出的時期。只有對癥下藥，才能藥到病除。學生的心理問題就理應從心理上去排除，只有困擾得到了及時的排解，才會更有利于初中生身心健康的發展。學校領導應將心理課納入課程日程安排，側重心理衛生知識學習輔導。對學生進行科學用腦訓練，為學生講解心理健康方面的知識，著重培養他們的學習動機和良好的學習習慣。同時進行生活輔導，幫助他們形成正確的處理自身身心發展變化和調節心理的技能，排除心理上的各種障礙。克服如情緒、社交、休閑、消費、性等方面存在的問題。從初二下學期開始可進行升學與擇業輔導，幫助學生正確認識自己，為自己的未來制定計劃。

第5篇：初中心理健康教學總結范文

一、現初中教育教學中存在的問題

（一）初中教職人員崗位責任不清晰

現時期初中的課程當中，各任課的教師經常擔任任課教師的同時還擔任班主任一職。在一農村的中學當中，因為教師資源的不足，一名初中教師就擔任多個崗位的職務。導致任課教師的崗位職責很難被明確。教學期間的機械性與功利性，致使很難達到精細化與人文化的教學。對于部分課程來說，需參照本學科的具體特點來對學生有針對性的講解關于所學學科的多元化知識體系，并且通過各種不同的講解與互動的方式與學生進行充分的溝通與交流，實現真實的授業目的。

（二）初中教職人員在教學中缺少對自身的評估、檢查與改進

針對大部分的初中教師人員來說，一般都偏于把精力用在參加或被動的參加學校組織的教學結果考評中，對教學的總結大都是任務性質的和零散的記錄教學的成果。在實踐當中，只有少數的教師把教學總結變成行動力，對時間段內的教學成果實行自我檢查與評估，并構建與之有關的教學總結檔案。

（三）初中教職隊伍整體素質無法達到現時教學的需要

素?|教育的目的是要求學生綜合全面的進步發展，如此對教師組織的整體素質提出了高要求。現時期的教師隊伍中，關于學科的比例嚴重的失衡，教育的思想與教育的觀念都比較滯后，教師自身的基本素質并不扎實。形成這一現象的主要原因是因為人事制度的不完善，所需的師資進不來，有實力的師資又沒有辦法留住；學校對于教師培訓重視力度不足，給教育教學的方法優化與教育觀念的創新帶來不同程度的影響。

二、初中教育教學的改進措施

（一）構建綜合性的教學目標

學科的性質明確了教學目標的綜合多維性。初中教師需參照具體的教學任務，對課程要求進行反復的研讀，對于所教學生的各自能力與不足之處等，制定階段內的教學任務。參照上階段的工作成果，更深一層的確定本學期內的教學任務，構建本學期的學習目標和工作目標。

（二）對綜合的教學目標實施精細化

初中教師應構建多維性的教學目標，對教學的方法和方式進行創新，通過引導式、情境式、角色互換式等多種多樣的教學形式，重視對傳統教學和現代教學介體的整合與利用，實現有效的教學效果。除達成以成績結果為主的教學目標以外，初中的教師還需要重視學生的德育、心理健康、團隊精神等方面的教學。

1.學科教學過程中融入德育的教學內容

在初中的教學過程中，注重課本內容的合理引申與發散教育。例如；通過對課文中的一些典故來聯想與之相聯的德育內容，之后由故事性升華到思想性，實現德育的教學，這樣可以促進學生樹立端正的人生觀與價值觀。

2.心理教育

心理健康的教育同樣也是初中教育教學過程中主要的目標與內容。因為此目標所具有的抽象性與不易評估性，教師在具體的實踐當中，需依據課本中的內容與課外讀物的輔助，通過現代的教學介體，創新性的教學模式，重視教和學之間的交互性，并且還要特別注意學生個體的差異性，因材施教，培養出具有完善人格與良好心理品質的出色人才。

3.團隊教育

在社會當中，團隊精神是一種相互協作的精神，其被人們所倡導。在學科的教學過程中，也需要培養團隊的意認，除灌輸課本內容的理念以外，教師更需重視通過創新的教學方式培養學生間的協作精神。例如：對某一知識點進行分組式的辯論等教學方式。不管教學目標怎樣多元化，這些教學的目標都應與實踐緊密的聯系，不可簡單的對目標進行分解，獨立的進行一個目標的教育教學。在執行教學目標的過程中，需注重構建細致深入的教學總結檔案，記錄各時期各教學目標的執行情況與完成效果及工作的創新等。

4.不斷提升教師人員的專業水平

現時期，我國很多初中的教師只是完成制定教學的目標與實現教學的目標而已。教學的總結只是復制記錄教學的目標與教學的任務，對這種不完善的教學過程，教學總結的作用并未切實的發揮出其真正的作用。需把教學目標的執行過程和教學的任務所完成的效果進行整理，把具體完成的目標和制定的教學目標實施充分的對比評價，找出不足，并制定教學的總結，為下一教學目標的制定提供參考。

5.對初中考試制度進行創新

現在一些地區的政府、社會各領域、及家長對于學校的評定仍然是將升學率作為主要的參考依據，這些壓力造成校領導與教師總是以考試為中心，給教師帶來了較大的壓力，同時也給學生的心理健康帶來嚴重的影響。片面性的教育讓學生不管是思想上或是在知識和技能上都無法適應社會發展的需要，為此考試制度急需進行改革。

第6篇：初中心理健康教學總結范文

一、理論背景：積極心理學的理念、內容與啟示

（一）積極心理學的基本理念與主要內容

2000年，積極心理學（PositivePsychology）理論的創始人塞里格曼（Seligman）在《美國心理學家》雜志發表了《積極心理學導論》（PositivePsychology:AnIntroduction）一文，第一次正式提出了積極心理學。積極心理學是利用比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類力量和美德等積極方面的心理學思潮。積極心理學是對傳統心理學的補充和完善，其基本理念主要有以下幾點。第一，積極心理學研究人性中的積極層面，認為心理學研究是為了幫助人們生活得更健康、更快樂、更加充實有意義。積極心理學以積極品質和積極力量為研究核心，致力于促進個人、社會以及整個人類的進步和發展。第二，積極心理學認為每個人都存在巨大的潛能，都能決定自我的多種基本需要，都重視自我發展，都有自我向上的成長能力。積極心理學要求心理學家用一種更加開放的、欣賞的眼光去看待人類的動機、能力和潛能等。第三，積極心理學提出了積極預防的思想，認為應該致力于培養可以抵御心理問題和疾病的力量，而不是僅僅修正心理缺陷或治療心理疾病。積極心理學研究的主要內容包括積極情緒與體驗、積極的人格特質、積極的社會環境、積極情緒與健康等多個方面。從個體層面而言，積極的人格特征是積極心理學的基礎。塞里格曼和彼得森通過反復的調查研究和分類，將人類的性格力量劃分為6種核心美德和24種性格力量。6種核心美德是智慧和知識的力量（包括創造性、好奇心、熱愛學習、思想開放和洞察力）、性格力量（包括誠實、勇敢、堅持和熱情）、人道主義的力量（包括善良、愛和社交智慧）、公正的力量（包括正直、領導力和忠實）、節制的力量（包括原諒、謙虛、審慎和自制）以及卓越的力量（對美和優點的欣賞、感激、希望、幽默和虔誠）。

（二）積極心理學對高中心理健康教育的啟示

積極心理學并非全盤否定傳統心理學，關注積極人格也不是完全回避心理問題。積極心理學更關注心理健康教育的正向功能，主張發揮學生優勢、挖掘學生潛能，培養學生的積極心理品質，積極心理學給高中心理健康教育提供了一種新的視角和訴求。首先，高中心理健康教育不僅是對青春期心理問題、危機進行干預，它也應對學生的積極人格力量和優秀品質進行強化。其次，高中心理健康教育不僅是對心理缺陷、傷害的修復和彌補，也是對學生自身所擁有的力量、能力和潛能的發掘，要相信學生的許多積極心理潛質是可以通過學習、生活實踐而得以開發和培養的。再次，高中心理健康教育不僅是關于學生心理問題或疾病的研究，也是關于學生學習、生活及成長過程中健康、快樂和愛的研究。

二、實踐探索：積極心理學視角下的高中心理課教學內容優化

心理課是中小學校開展心理健康教育的主要途徑，課堂是心理課的主要陣地。從優化課堂教學的角度出發，如何在積極心理學理念的引領下，利用積極心理學的特點和優勢，在教學實踐中對心理課教學內容進行反思和優化，從而提高心理課教學的有效性，讓心理課真正成為幫助學生發揮積極優勢和潛能，促進學生積極人格培養的“幸福課”，這是一個需要長期實踐和探索的過程。筆者從事過三年初中心理課教學和四年高中心理課教學實踐，一直立足課堂，思考如何將積極心理學理念滲透到高中心理課教學內容和實踐中。四年來，筆者邊教學、邊研究、邊總結、邊改進，逐步探索如何在積極心理學視角下優化教學內容，激發學生的積極心理潛質，最終開發和培養學生的積極人格力量和優秀品質。

（一）建構積極心理學視角下

高中心理課教學內容框架目前上海高中心理課程沒有完全統一的教材，大部分教材的內容結構主要是根據學生存在的心理發展問題進行架構，具體涉及認識自我、學習輔導、情緒輔導、人際交往輔導和職業生涯輔導等單元內容。借鑒積極心理學對積極人格品質的研究，結合高一學生的年齡階段和身心特點，在積極心理學視角下對現有心理課的教學內容進行梳理、重組與更新。按照“主題單元學習專題課時”的邏輯層級架構，初步將心理課教學內容劃分為四大主題單元。具體包括積極的個人優勢（發現并利用個人特長）、積極的情緒體驗（打開快樂之門）、積極的社會關系（建立和諧的人際關系）和積極的生命成長（激發內在動機，鍥而不舍實現目標）。在此基礎上，分解主題單元，形成若干學習專題，具體內容如表1所示。1.積極的個人優勢本主題單元關注如何發現及利用個人優勢。專題1為“培育發揮個人優勢”，其主要目標及內容是理解和欣賞24種性格優勢，認識每個人都獨一無二并具有潛能；積極參與個人優勢實踐的活動，有意識地嘗試積極自我認同的方法。專題2為“開發創造力”，其主要目標及內容是理解創新特質，掌握發散思維方法，培養創新意識；積極參與創新思維訓練活動，在創新思維訓練活動中體驗到愉悅感和成就感。專題3為“聰明學習”，主要目標及內容是認識自己的學習習慣與風格，嘗試時間管理方法；探索適合自己的學習方法，有針對性地改善自己的學習效果。2.積極的情緒體驗本主題單元關注如何幫助學生更快樂，滿意地體會過去、快樂地感受現在和滿懷希望地面對未來，從而幫助自己更加幸福地生活。專題1為“主觀幸福感”，主要目標及內容是了解自己的幸福感受，學會適當表達個人情緒；分享積極情緒，提升情緒洞察和調節能力，學習運用多種方法保持愉悅心境。專題2為“學習樂觀”，主要目標及內容是了解樂觀的含義、主要特征以及對未來發展的意義，體驗積極歸因的方法；使人生態度和思維方式轉向樂觀，從而激發成功的動力和行為。專題3為“希望和夢想”，主要目標及內容是理解希望的涵義和意義，體驗個體對未來預期的積極情感；學會運用夢想分類和轉換期待對象的方法，促進自己行為的積極改變。專題4為“探索人生意義”，主要目標及內容是感受和分享心流體驗，珍惜生活中所擁有的美好；善于發掘自己的人生價值與意義，珍愛生命、熱愛生活。3.積極的社會關系本主題單元關注如何建立良好的人際關系，幫助學習者通過建立良好的人際關系，提升主觀幸福感。專題1為“改善親子關系”，主要目標及內容是感受父母的愛，表達對父母的愛，激發家庭責任感；學習運用積極對話的雙贏技巧，與父母協商解決問題。專題2為“發展和諧的伙伴交往”，主要目標及內容是感受、體驗和諧的同伴交往氛圍；學會溝通與合作。專題3為“感恩與寬容”，主要目標及內容是體驗感恩與寬容，學會表達感激之情和寬容之心；學會運用換位思考的方法對待誤解，發展寬容有度的交往能力。專題4為“青春期情感”，主要目標及內容是了解兩性差異，認識異往應遵循的原則；感受純真的“青春情感”，學習適當地表達情感和學會等待，嘗試應對情感困擾。4.積極的生命成長本主題單元關注個人內心成長，幫助學習者激發內在動機、掌握目標的抉擇和執行以及在逆境中反彈。專題1為“在逆境中反彈”，主要目標及內容是感受面對逆境時，永遠不放棄希望的態度。嘗試以積極樂觀的態度和行為去面對逆境、心向未來。專題2為“提高自決能力”，主要目標及內容是感受心理需要獲得滿足的積極情緒體驗；學會遵從內心，面對人生做出積極的選擇和改變，從而提高自決能力。專題3為“促進行動能力”，主要目標及內容是感受目標承諾的積極體驗，愿意為目標付諸努力與行動；嘗試根據自身條件和能力，制定合適的目標和可行的行動計劃。

（二）形成積極心理學視角下

高中心理課的專題教學案例設計在開展積極心理學視角下高一心理課教學實踐的基礎上，對已有實踐進行反思。根據積極心理學視角下的高一心理課“主題單元學習專題課時”的內容框架，結合學生心理發展的實際需求，形成教學內容優化后的《積極心理學視角下高一心理課專題教學案例》。在主題單元和專題的框架下細化專題，每個專題根據教師和學生需要靈活設計課時，具體課時內容示例見表2。課堂上主要采用“體驗式教學方式”，通過團體游戲和活動、心理測驗、情景劇、影視欣賞、拓展閱讀等多種方式，讓學生在感受和體驗中思考和分享，讓學生看到自身存在的積極優勢和力量，不斷發揮這些優勢和力量，培養積極向上的心理品質。

三、進一步的實踐方向和思考

第7篇：初中心理健康教學總結范文

中小學心理健康教育現狀調查的結果分析

本次調查采取抽樣問卷調查和組織抽樣學校的相關領導、從事心理健康教育的專(兼)職人員、班主任、學生代表座談的方式進行。共收回調查問卷349份，座談會材料36份，其中經過市(州)或縣、區匯總整理的座談會材料8份。本次問卷調查收回的小學問卷155份(城鎮學校73所、農村學校82所);初中問卷147份(城鎮學校70所、農村學校77所);高中問卷47份(城鎮學校39所、農村學校8所)。問卷統計顯示:開展了心理健康教育的學校319所，占被調查學校的90．4%，其中小學138所，占被調查小學的89．03%，初中137所，占被調查初中的89．03%，高中44所，占被調查高中的93．6%。在被調查的學校中，有專職心理健康教育教師的學校105所，占30．1%，其中小學51所、初中38所、高中16所，分別占32．9%、25．9%、34%，有兼職心理健康教育教師的學校占絕大多數;有62所學校有心理學專業畢業的心理健康教育教師，占被調查學校的17．8%，僅有9人有心理咨詢證書;有288所學校的心理健康教育教師參加過心理健康教育方面的培訓，占被調查學校的82．5%，其中小學、初中、高中分別占88．4%、76．9%和80．9%。從學校開展心理健康教育的主要方式上看:開設心理健康教育課的學校為284所，占81．4%，其中小學、初中、高中分別為135所、126所、23所，分別占87．1%、85．7%、48．9%;通過班隊會活動的學校223所，占63．9%，其中小學、初中、高中分別為105所、85所、33所，分別占67．7%、57．8%、70．2%;開展心理健康教育專題講座的學校192所，占55%，其中小學、初中、高中分別為69所、82所、41所，分別占44．5%、55．8%、87．2%;通過心理咨詢活動的學校211所，占60．5%，其中小學、初中、高中分別為81所、94所、36所，分別占52．3%、63．9%、76．6%;通過其他活動的學校138所，占39．5%，其中小學、初中、高中分別為62所、48所、28所，分別占40%、32．7%、59．6%。這里需要說明的是，絕大多數學校同時采用上述多種方式開展心理健康教育，從排序上看，開設心理健康教育課、班隊會活動、心理咨詢活動是當前我省小學開展心理健康教育的主要方式;開設心理健康教育課、開展心理健康教育專題講座、班隊會活動、心理咨詢活動是當前我省初中開展心理健康教育的主要方式;開展心理健康教育專題講座、心理咨詢活動、班隊會活動、開設心理健康教育課是當前我省高中開展心理健康教育的主要方式。

對學校選用心理健康教育教材的問卷調查結果:選用了心理健康教育教材的學校262所，占75．1%，其中小學、初中、高中分別為133所、98所、31所，分別占85．8%、66．7%、66%;有333所學校認為選用心理健康教育教材是必要的，占被調查學校的95．4%;我省中小學選用的心理健康教育教材的出版單位主要有:長春出版社、東北師大出版社、吉林教育出版社、人民教育出版社、吉林大學出版社、高等教育出版社、北京師范大學出版社、北京燕山出版社等，還有一個縣選用的是縣內自編心理健康教育教材。在對學生心理健康問題現狀的認識上:認為目前中小學生心理問題比較嚴重的學校162所，占46．4%，其中小學、初中、高中分別為36所、89所、37所，分別占23．2%、60．5%、78．7%;認為學生出現心理問題是正常的有318所學校，占91．1%，其中小學、初中、高中分別為150所、126所、42所，分別占96．8%、85．7%、89．4%;認為學生的心理問題能得到解決的有241所學校，占69．1%，其中小學、初中、高中分別為120所、94所、27所，分別占77．4%、63．9%、57．4%;認為學生的心理問題很難得到解決的有107所學校，占30．7%，其中小學、初中、高中分別為35所、52所、20所，分別占22．6%、35．5%、42．6%，還有一所初中學校認為“不好說”。對學生出現心理問題的主要成因問題，從影響大小的排序上看，大多數小學認為家庭教育(結構)的影響、應試教育的影響、社會大環境的影響、學生生理、心理發展階段等是導致學生出現心理問題的主要因素，其中有超過50%的學校認為家庭教育(結構)的影響是排在第一位的;大多數初中認為應試教育的影響、家庭教育(結構)的影響、社會大環境的影響、學生生理心理發展階段等是導致學生出現心理問題的主要因素，其中有超過50%的學校認為應試教育的影響是排在第一位的;大多數高中認為學生生理心理發展階段、應試教育的影響、家庭教育(結構)的影響、社會大環境的影響等是導致學生出現心理問題的主要因素。對學生心理問題主要表現在哪些方面的問題，大多數被調查的學校認為主要表現在心理承受力低、意志薄弱、人際交往障礙、人際關系緊張、厭學、逃學、考試焦慮、閉鎖心理、虛榮心強、親子溝通等方面。

從問卷調查的結果和對小學、初中、高中的對比分析來看，我省的中小學心理健康教育表現出如下幾個特點:一是我省90%以上的中小學開展了心理健康教育，其中高中的比例略高一些，在開展了心理健康教育的學校中有專職的心理健康教育教師的比例偏低，小學37%、初中27．7%、高中38．1%，而兼職的心理健康教育教師的比例偏高，且大多為班主任兼任。二是心理健康教育教師的專業化水平比較低，在被調查的學校中，心理學專業畢業的心理健康教育教師小學24人、初中25人、高中13人，取得心理咨詢證書的心理健康教育教師的人數就更少，小學5人、初中4人。盡管絕大多數學校的心理健康教育教師參加過相關的培訓，小學占88．4%、初中占80．5%、高中占80．8%，但僅靠短期的、非系統的培訓難以達到心理健康教育教師專業化水平的要求。三是學校開展心理健康教育的主要方式是開設心理健康教育課，開展心理健康教育專題講座、班隊會活動、心理咨詢。小學開設心理健康教育課、班隊會活動是主要的心理健康教育方式;初中開設心理健康教育課、心理咨詢、班隊會活動、心理健康教育專題講座是主要的心理健康教育方式;高中心理健康教育專題講座、心理咨詢、班隊會活動心理健康教育課是主要的心理健康教育方式;小學和初中的絕大多數學校都開設心理健康教育課。四是93%以上的學校認為選用心理健康教育教材有必要，選用了心理健康教育教材學校的比例為小學96．4%、初中71．5%、高中70．1%。心理健康教育教材的編寫與出版單位比較雜，據我們了解到的情況，我省中小學現在所選用的教材大多沒有經過審定，而且大多數是通過非正規的渠道發行的，這也是學校在座談中所反映的要解決的問題之一。五是“對學生心理健康問題現狀的認識”這一問題的調查結果應引起高度關注，有相當比例的學校認為學生的心理問題“比較嚴重”、學生的心理問題“很難得到解決”，而且有這樣認識的學校比例呈小學、初中、高中上升的趨勢。認為學生的心理問題“比較嚴重”的小學占23%、初中上升為60．5%、高中達78．7%;認為學生的心理問題“很難得到解決”，小學占22．5%、初中上升為35．5%、高中達42．6%。六是關于“學生出現心理問題的主要成因問題”，從影響大小的排序上看，大多數學校認為家庭教育(結構)的影響、應試教育的影響、社會大環境的影響、學生生理心理發展階段等是導致學生出現心理問題的主要因素，其中小學學段有超過50%的學校認為家庭教育(結構)的影響是排在第一位的，初中學段有50%的學校認為應試教育的影響是排在第一位的。從各學段來看，家庭教育(結構)的影響被公認為是學生出現心理問題的主要成因。#p#分頁標題#e#

座談會結果分析

通過對座談會結果的匯總分析，大多數學校反映我省心理健康教育面臨的主要問題、困惑表現為:心理健康教育課不受重視。行政領導不重視，學校不重視，家長也沒有這個意識，心理健康教育課變成了擺設，上級部門檢查了、有活動了就擺擺樣子，反之就不上。絕大多數學校的心理健康教育課都是為應付檢查準備的“課表課”。心理健康教育師資隊伍建設問題。從座談的結果看，絕大多數學校都反映心理健康教育教師嚴重不足，專職的心理健康教育教師更少，由于學校缺編，不能招聘到專職的心理健康教育教師，兼職心理健康教育教師多數為班主任，工作量又太大，影響正常的心理健康教育工作;心理健康教育師資隊伍建設的另一個問題就是缺少專業師資，絕大多數心理健康教育教師的專業化水平偏低，很多學校的心理健康教育教師是由班主任或從其他學科“改行”擔任的，還有一些不勝任其他學科的教師被安排從事心理健康教育，這些教師不是心理學專業畢業，又沒有接受系統的心理學知識和技能的訓練，或只參加過短期的、不系統的培訓，對新形勢下學生心理的特點、變化和規律等，還沒有足夠的認識和研究，工作缺乏針對性、規范性和科學性，難以保證心理咨詢和心理健康教育的質量。

缺乏適合的心理健康教育的教材。目前大多數學校心理健康教育主要依托于心理健康教育課，但目前尚無真正合適的心理健康教育教材，現在學校使用的幾種版本的心理健康教育教材，大多沒有經過審定，質量無從保證。這種現狀對農村學校來說問題就更大，由于農村的學生和城市的學生在生活環境和教育環境方面的不同，面臨的各種心理問題也有較大差別，比如說對于農村比較普遍的留守兒童的心理發展就是一個較大問題，而與之相關的內容在目前幾種版本的教材中都未有涉及。學校對心理健康教育的投入嚴重不足。教師的培訓提高、學校心理咨詢室的設立、相關的心理健康教育活動等都無法得到保證，很多學校沒有符合標準的心理咨詢室，有的與其他辦公室混在一起，有的僅是一個空房間，難以達到心理咨詢工作的基本要求。社會和家長不重視心理健康教育。多數家長只關注孩子的學習成績，而忽視孩子的心理健康，由于家庭教育(結構)等原因造成的心理問題比較多，單靠心理健康教育教師的力量是很難解決的，應該形成社會、學校、家庭為一體的心理健康教育體系。

加強和改進中小學心理健康教育對策和建議

提高認識，落實責任提高教育行政領導、學校領導、廣大教師以及學生家長對心理健康教育地位和作用的認識，落實相關部門和人員的責任，按照《吉林省貫徹落實＜中小學心理健康教育指導綱要＞實施意見》(以下簡稱《實施意見》)的要求，真正建立“各中小學校要建立在校長領導下、以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作體制”。從各個領導層面抓起，全體總動員，糾正心理健康教育實踐中的認識誤區及行為偏差，從根本上改進學校心理素質教育的價值取向，真正從全面推進素質教育、全面提高教育質量的高度來認識和做好心理健康教育工作。加強心理健康教育師資隊伍建設真正落實《實施意見》的要求，“對于城市和條件較好的學校，要配備專職教師;暫時沒有條件的學校也應根據實際需要選拔兼職教師加以培養”。省里要制定中小學心理健康教育專職教師配備和培訓時間表，制定相應的政策，確保各中小學做到配備專業的、專職的心理健康教育教師，擴充專業的心理健康教育師資隊伍，另一方面加大對心理健康教育教師培訓的投入，建立省、市、縣三級培訓機制，在省培計劃實施中盡可能向心理健康教育教師培訓傾斜，將心理健康教育師資培訓工作列入中小學校總體師資培訓重點計劃，并鼓勵從事心理健康教育的教師采取自學、函授等多種形式，提高自身專業理論知識和業務技能，提升心理健康教育教師的專業化水平，造就一支專兼職相結合的高素質的心理健康教育師資隊伍。

第8篇：初中心理健康教學總結范文

1．1心理健康的概念：廣義的心理健康是指一種高效而滿意的持續的心理狀態，它以促進人們自我心理調節、發展更大的心理效能為目標，使人們適應社會生活，有效地為社會和人類做出貢獻。狹義的心理健康，是指人們的基本心理活動過程內容的完整、協調一致，主要目的在于預防心理障礙或問題行為的發生。青少年學生的心理健康表現為智力正常、情緒適中、意志健全、人格統一、人際關系和諧、與社會協調一致及心理特點要與年齡特征相符合等幾個方面。

1．2心理健康教育的涵義：學校心理健康教育是指教育者根據學生的身心發展特點，運用教育學、心理學及相關學科的理論與技術，通過心理健康教育課程和活動、學科滲透、心理咨詢等多種途徑和方法，幫助學生解決成長中的各種心理問題，促進學生心理素質的提高和心理機能健康發展的一類教育活動。學校心理健康教育旨在使學生在學習成長發展智育的同時，能不斷提高自身耐挫能力、培養良好的意志品質，調節和控制自己的情緒，時刻保持樂觀和積極進取的心境，最終能很好的適應社會。

2高中生物新課標中蘊涵的心理健康教育資源

生物新課程中蘊涵著豐富的心理健康教育資源，在生物教學中全面滲透心理健康教育，突出情感、態度、價值觀方面的教育和引導，有助于培養學生正常的情緒情感反應、良好的個性品質和學習習慣，促進個體社會化過程的順利完成，其資源主要包括：（1）新課程性質中指出：幫助學生理解生物科學、技術和社會的相互關系，增強學生對自然和社會的責任感，促進學生形成正確的世界觀和價值觀。（2）新課程理念中指出：面向全體學生；注重與現實生活的聯系。（3）新課程目標中指出：熱愛自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發展的意義，樹立可持續發展的觀念；確立積極的生活態度和健康的生活方式。（4）新課程教學建議中指出：加強實驗和其他實踐活動的進行；注意學科間的聯系；注重生物科學史的學習。（5）新課程評價建議中指出：重視學習過程中的評價，建立學生學習記錄卡；通過多種途徑進行情感態度與價值觀方面的評價。

3高中生物教學中滲透心理健康教育的策略

3．1加強教師心理健康培訓，提高心理健康水平：教師心理健康是進行心理健康教育的前提，教師心理健康水平直接關系到學生健全人格的培養。教師的一言一行、一舉一動對學生有著潛移默化的影響，教師要不斷加強自身的心理健康教育，提高自身的心理健康水平，積極樂觀地面對自己的學生。教師還應該樹立新的教育理念，提升自身的人格魅力。生物教師要樹立與現代教育相適應的教育理念，用先進的教育思想武裝自己、完善自己的知識結構，掌握現代教育技術手段；要博采眾長，善于學習和借鑒名優教師的教學風格，融合自身的審美情趣、思維方式乃至氣質、能力和素養，逐步形成自己獨特的人格魅力和教學風格。

3．2對學生進行青春期教育：由于青春期心理具有脆弱性、沖動性、不穩定性，對外界刺激容易產生不良情緒反應。當不良情緒積累過多，最終就會導致生理疾病。學生在初中學過生理衛生，對自身有所了解，但由于應試教育，有些學校根本不上，或者由非專業科老師照本宣科，遇到有關青春期方面的知識更是難于啟口，使學生對性知識和自身出現的一些正常的生理變化缺乏正確的認識，不會及時進行自我疏導和調節，從而誘發一些心理問題。高中生面對自身的生理變化，如：月經、遺精等現象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學傾訴，從而悶在心里，成為自己的一個心理陰影。不少學生得不到正面的知識教育，往往到網絡世界去了解，不可避免地造成少數學生接觸一些下流的不健康知識，加上學生的識別能力較弱，從而不能自拔。針對這一現象，我在講解人的生殖和發育時，通過卵細胞、的產生過程介紹，結合受精卵的形成過程，以及胎兒的產生過程，向學生解釋月經、遺精是每個進入青春期的人都會有的正常生理現象，從而消除了在學生心目中的神秘感和自卑感，并能進一步以積極的心態去面對。

3．3緩解學生的心理壓力：除了生理變化造成的心理變化外，在應試教育的大背景下，學生還面對越來越多的社會、家庭、學校的有形和無形的壓力，從而在學習、生活、人際交往和自我意識等方面有著越來越多的心理困惑，又找不到傾訴、發泄的對象，慢慢就轉變成心理壓力，進而產生明顯的厭學情緒，甚至走上輕生之路。我們在學習生物進化論中的“自然選擇學說”時，讓學生了解到只有在生存斗爭中適應環境的生物才能生存，同時教育學生在當今社會處速發展時期，每位學生都應挖掘自己的最大潛能，勤奮學習，努力提高自身素質，成為對社會有用的人才。同時還應提醒學生應該正當公平競爭，保持健康的心態，不要自私狹隘，注重引導學生碰到一些不愉快，自己不能解決的問題時，應向家長、同學、朋友、老師傾訴，共同找到解決問題的辦法。同時教師應主動與心理壓力大的學生進行疏導和溝通，排除其心理障礙，促進學生健康成長。另外，一定要大力推進素質教育，讓學生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。

3．4以新課程為契機，滲透心理健康教育：相對于其他學科而言，生物學科具有得天獨厚的優勢，教師在教學中充分挖掘新課程中心理健康教育的內容，有機地將情感態度與價值觀滲透到課堂教學中去，以培養學生健康的心理。在課堂教學中，要適時地對學生進行耐挫折教育和珍愛生命教育，使學生不斷堅強起來，正確看待困難與失敗，從失敗中吸取經驗與教訓，在挫折中不斷成長，認識到生命的可貴，使自己的生活更加精彩。

4總結

第9篇：初中心理健康教學總結范文

一、引言

正念（Mindfulness），源起東方禪修技術，后傳入西方，受到心理學界的廣泛關注，其代表人物是麻省大學醫學中心的喬?卡巴金（J.Kabat-Zinn）。卡巴金教授認為正念就是有意識地覺察、活在當下、不加批判，換句話說就是單純地覺察、關注當下發生在自己身上或周圍的一切，不作任何評價和判斷。正念訓練的主要技術包括：軀體掃描、正念觀呼吸、正念散步、正念瑜伽、正念吃葡萄干等。目前以“正念”為基礎形成的正念療法已經成為一種系統的心理療法，主要包括：正念減壓療法、正念認知療法以及辯證行為療法。國內外有關正念的研究和應用已經相當普遍和成熟，已有研究總結提出正念訓練能夠改善個體抑郁癥、強迫癥、焦慮障礙等心理障礙，提高個體正性心理品質。國內有關中學生的研究也如火如荼，正念研究提出正念水平與中學生心理健康水平顯著正相關，與正性情緒呈顯著正相關；孟祥寒利用正念訓練和放松訓練緩解中學生考試焦慮的研究發現前者比后者效果更好；蘇麗萍發現正念團體訓練對中學生的學業拖延效果顯著。由此可見，可以嘗試把正念應用到中學生心理健康教育中。

根據教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》要求，為加強心理健康教育的科學研究，要堅持理論與實踐相結合，積極引導高等學校、科研機構的研究人員開展相關研究。基于這一前提，在系統學習、體驗了正念相關理論與操作活動后，我在重慶市巴南中學心理健康教育中心專任老師的幫助下，選取初一年級某班同學進行了以正念為主題的班級輔導活動。本文將選取活動中的“正念吃葡萄干”一課作為案例，淺談在中學生中進行正念訓練的實踐經驗和反思。

二、案例呈現

“正念吃葡萄”是正念訓練中的一個有趣、有代表性且感受性較強的活動。針對初一學生的心理特點，我設計了一堂“正念吃葡萄干”的主題團體輔導方案。具體如下：

環節一：導入

教學一開始，教師首先播放了一段各種人吃東西的視頻，視頻中的人的吃相千姿百態。視頻開始前，要求學生注意觀察這些人的吃相，視頻一結束，教師問：“你們遇到自己喜歡吃的東西是怎么吃的？有什么樣的感覺呢？”學生們若有所思，有積極性高的學生起來分享說：“遇到自己喜歡吃的就大口大口吃。”并做模仿，“感覺就是很好吃。”也有同學說：“遇到自己喜歡的蛋糕就會吃得很快，感覺很甜。”

幾個學生分享完了之后，教師總結：謝謝同學們的分享，一提到吃，同學們積極性就特別高，今天我們就來上一堂關于吃葡萄干的課。此時向學生展示已經準備好的葡萄干。

環節二：自由吃葡萄干

課前已經將葡萄干平均分好，分別裝在不同的透明塑料杯里面，由各小組組長來教師處領取，并明確告知全班學生每個人分發兩顆葡萄干，拿到葡萄干后自由解決。從課堂反應來看，幾乎所有的學生都是拿到葡萄干后就毫不猶豫地吃下去了，沒有任何觀察動作。

在詢問“吃完葡萄干之后有什么感覺”時，大部分學生的第一反應都是跟“甜”有關，除此之外沒有其他的感覺，只有少部分學生提到“軟”“大”“小”。緊接著老師指出：“同學們吃葡萄干時獲得的感受不夠多，沒有體會到吃葡萄干時所有的感受。”由此引出：“今天要體驗一種新的吃葡萄干的方法，同學們有沒有興趣參與呢？”在學生異口同聲的“好”中進入了正念吃葡萄干環節。

環節三：正念吃葡萄干

首先，向學生介紹這種方法叫作“正念吃葡萄干”，并簡單介紹什么叫作“正念”以及它的功用。緊接著，要求各組組長第二次分發給每位同學一粒葡萄干，放在桌子上，并強調此時不能吃，要按照指導語來吃。指導語共分八個部分：拿起―觀察―觸碰―聞―放入口中―品嘗―吞咽―感覺。活動過程中結合同學們的反應來決定進程的快慢，有的放矢。整個過程中，學生表現出很多情緒，但是仍然堅持讓學生完成，認真體驗。結束后，小組進行自由討論，并回答教師“正念吃葡萄干有什么感受嗎”的問題。

環節四：分享體驗

根據學生的反應，教師適時拋出一個問題，“與第一次吃葡萄干相比，正念吃葡萄干給你帶來了哪些不同的感受？”此環節要鼓勵學生勇敢地發現，并說出自己不同的感受。

環節五：教師總結

教師總結：吃東西在我們的日常生活中是再小不過的一件事情，面對同樣一種東西，不同的人能吃出不同的感受，就像今天帶領大家體驗的吃葡萄干活動，雖然葡萄干就在眼前，可是很多同學的心此刻并沒有放在品嘗葡萄干上，所以不能很好地感受、認識葡萄干。不僅葡萄干是這樣，同學們在對待自己時也一樣，應該學會感受自己的身體、思想和情緒，以更好地認識和了解自己！

此外，提醒學生們課外時間可以模仿正念吃葡萄干進行練習和感受。

三、教學反思

此次活動結束后，我對學生進行了課后反饋調查，詢問學生上課的感受，所有學生都表示自己從來沒有上過這種可以在課堂上公開吃東西的課，很好奇，很激動。有學生反映自己對這節課印象深刻。結合學生的反饋以及我自己的經驗，分享以下幾點思考：

1.主題選擇。初中階段學生正處于青春期，面臨著生理、認知和社會性方面的巨大變化，而其心理發展水平處于從幼稚向成熟過渡的階段，所以此階段學生身心發展不平衡，他們既不了解自己身體的發展變化，又不能清楚地認識自己的思想、情緒、人際關系等，無法與自己和諧相處，于是一些學生只好選擇逃避、表演、攻擊他人甚至自己。《綱要》中明確提出，初中階段心理健康教育的主要內容包括幫助學生加強自我認識，客觀評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。正念訓練中的活動特別強調個體對自己身心的覺察和認識，符合青少年學生身心發展的階段性要求，盡管正念訓練中的某些活動與青少年好動、活潑的特性有所沖突，但仍然不失為豐富中學心理健康教育方式方法的一種值得嘗試的手段。

2.活動形式。本文分享的“正念吃葡萄干”這一案例，整個活動可以用“吃”來貫穿：看別人吃―自己自由吃葡萄干―正念吃葡萄干―吃完分享，這種活動形式是正念訓練的獨特之處。縱觀目前學校中開展的中學生心理健康教育活動課，多是以言語傳授或者游戲的課程形式開展，除少數有條件的學校可以開展音樂、繪畫等心理活動外，心理活動課的開展形式亟須創新。此外，一直以來學校心理健康教育都特別強調學生在活動中體驗，以增強學生的體驗感和收獲感，角色扮演當之無愧是實現這一目的的首要手段，那么還有其他手段嗎？“正念吃葡萄干”這一活動形式為我們打開了思路，用“吃”的形式進行心理活動課，不僅利用了中學階段學生喜食零食的這一特點，能夠調動學生參與活動的積極性，而且可以增加心理健康教育n的真實體驗感，為心理健康教育課增添有別于其他課程的特色。

3.活動組織。第一，良好的師生關系是有效開展心理健康教育活動課必要的條件，“親其師，信其道；尊其師，奉其教”，這是有效進行課程的前提和基礎，因此需要心理老師花費時間打好感情基礎和溝通基礎；第二，進行此類以“吃”為主題的活動課時，要保證所準備的食物的安全性，避免發生意外；第三，在活動中要考慮學生的年齡特點，明確活動要求，要做到具體、簡潔、易接受，尤其是體驗環節，為避免學生面對美食禁不住誘惑，必須分步驟“發號施令”；第四，這類活動的教具并不固定，鑒于葡萄干的優點（小巧、味甜等）和缺點（不宜長時間觀察等），可以考慮使用其他物品來代替，例如花生、腰果、開心果、松子等；最后，分享環節中要再次強調互相不評價彼此，尊重他人，積極參與，以給學生提供一個安全、開放、包容的課堂氛圍！