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第1篇：日常眼睛保護常識范文

1.1以社會熱點為切入點引出知識點

為了引起學生的興趣及加深印象，在教學過程中，先從當前社會熱點入手，更會引起同學們的共鳴。例如講解蛋白質的元素構成這一章節，從之前沸沸揚揚的“三聚氰胺毒奶粉事件”入手，因為三聚氰胺是一種含有大量氮元素的化工原料，被一些不良廠家添加在食品中提高檢測食品中蛋白質檢測數值。這樣學生對蛋白質中含有氮元素并且可以通過檢測氮元素含量來確定蛋白質含量這一知識點有了一定的了解。例如近段時間的H7N9禽流感病毒讓人們談雞色變，借用這一事件，引入對病毒特征的講解。

1.2以著名實驗為例子加深印象

《生命科學導論》是一門選修課，沒有開設實驗課，這就導致學生只能單一的接受課本和老師講授的知識，如果適當的介紹一些著名實驗，不僅有助于學生對知識的理解，也能激發興趣。例如介紹胃液的分泌時，介紹了一個“假飼”實驗，這是巴普諾夫用于驗證胃液的頭期分泌的實驗，學生們記住了那只“吃不飽”的可憐狗。在講到條件反射的建立時，當提到了巴普諾夫，學生們立刻反應：“那只可憐狗這次又為科學做出怎樣的犧牲呢？”這時見學生們的眼睛里充滿了好奇和疑問，興趣一下被激發了。

1.3變知識為常識

常識是日常的見識或普通的見識，它是日常生活(日常思維和日常行動)賴以進行的知識源泉。它是最普遍的知識。有時候被記住的常識性的東西往往比被動接受的知識要更深刻。在講解了蛋白質變性這一特點后，我告訴學生們：沾有血漬或者牛奶的衣服不易用熱水洗凈，這是因為蛋白質遇熱會發生變性。學生們這時頻頻點頭，看得出他們接受了這一信息。我相信同學們以后在清洗沾有血漬或者牛奶的衣服的時候，會記住我所講的這句話的。

2素質教育貫穿教學之中

2.1培養學生關愛他人的品質

作為一門對非生物專業學生開設的公選課，其目標并不在于培養學生精深的專業技能，而在于培養學生的生命科學素質，是一門實實在在的素質教育課。而作為對小學教育專業學生開設的公選課，能夠把素質教育融入其中，更能夠提高他們的專業素養和能力。課程里經常會講到各種疾病以及疾病的治療方法，借此激發學生的關愛之心，對患者不能歧視和嘲笑，要多一些理解和關愛，在能力范圍內伸出援手，人們的理解和幫助對于疾病的治療和康復是非常重要的。

2.2提高自我保護意識

除了關愛他人，也要有一定的自我保護意識。知道了如何自我保護，才能去保護他人，這一點我時常在授課過程中提到。例如講解艾滋病時，除了病因我還側重預防方面的講解，目的在于提醒學生珍視生命。講到遺傳病方面的知識，我也重點提出了近親結婚的危害，引起學生的重視。

2.3提升社會責任感

當今社會在多種因素的影響下，有些大學生的社會責任感表現出淡化，有重才輕德的傾向，因此大學生社會責任感的培養勢在必行。基于這種現狀，我會不定期開展課堂討論，比如環境污染，生物多樣性的保護，克隆人等問題。學生們開始覺得事不關己的問題，在查閱文獻資料，并在課堂上發言傾聽之后，覺得其實只要自己認識上和行動上的一點點改變對社會都是有幫助的。

3考評方法的改革

多種形式的考評方法代替傳統的期末一次書面考試。課堂討論、作業、課程論文和考勤多種形式相結合的考評方法更能全面反映學生對課程的掌握程度及重視程度。為了杜絕作業和課程論文相互抄襲的現象，采取同班同學之間作業和論文的辦法，重復率高的便相應扣除一定分數。這種方法有效的杜絕了抄襲現象，讓學生們養成獨立思考的能力。

4教學改革實踐的效果及思考

第2篇：日常眼睛保護常識范文

【活動目的】

眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。

【活動對象】面向全院師生

【主辦單位】臨床醫學三系

【承辦單位】臨床醫學三系社團聯合會

社會實踐與青年志愿者服務部

【協辦單位】待定

【活動內容】

一次愛眼知識講座

一刊愛眼知識海報

一組愛眼知識報欄

一本愛眼知識手冊

一頓營養健眼午餐

一張宿舍愛眼貼士

愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座

一、活動目的

在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業根據專業特色，借助專業優勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

二、活動內容

1、邀請同學前期準備

(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發放以及收集整理等。

(2).整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。

(3)演講同學進行前期準備

2、同學進行專題講座

三、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識，更加珍惜我們的眼睛

四、活動時間(附表)

五、經費預算

問卷調查：300×0.15=45元

愛眼日“六個一”之——一組愛眼知識宣傳欄

一、活動目的

眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識，我系眼視光專業以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛生和眼疾病防治措施。

二、活動內容

1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出

2、查找資料，確定主題內容

3、聯系噴繪

4、進行張貼

三、報欄內容

1、2009年第十四屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史

2、前言

3、眼衛生現狀

4、用眼基本知識

5、臨床醫學三系專業介紹

6、成果展望

7、尾聲

四、預期效果

普及科學用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。

五、活動時間(附表)

經費預算

宣傳欄噴繪8×50元=400元

愛眼日“六個一”之——一本愛眼知識宣傳手冊

一、活動目的

20**年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態。

二、活動內容

1、制作內容

2、設計版面

3、聯系印刷

4、校內發放(現場活動發放或以宿舍為單位)

三、手冊內容

1、臨床醫學三系簡介

2、愛眼貼士

1、愛眼護眼

2、簡單眼科檢查

3、眼矯正簡介

1、框架眼鏡

2、隱形眼鏡

3、準分子激光手術

為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!

四、活動時間(附表)

五、經費預算

彩色手冊1000×3元=3000元

黑白手冊1000×2元=2000元

愛眼日“六個一”之——一張宿舍愛眼貼士

一、活動目的

愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。

二、活動內容

收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作

活動流程如下

6.1—6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識

6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作

6.4—6.5深入各宿舍，為同學介紹用眼的注意事項，并提醒他們多吃對眼有益的食物等

6.6發放小貼士，并做好當日的宣傳工作

三、活動時間(附表)

四、經費預算

小貼士1000×0.3=300元

愛眼日“六個一”之——一頓營養健眼午餐

一、 活動目的

鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。

二、活動內容

1、6月3號之前有我系學生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。

2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。

3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價格合適，供大家選擇。

三、活動效果

通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識，學會如何保健自己的眼睛，同時也擴大了我系眼視光專業的影響力。

四、活動時間(附表)

五、經費預算

菜譜噴繪2×50元=100元

愛眼日“六個一”之——一組愛眼宣傳海報

一、活動目的

今年6月6日是第十四個全國“愛眼日”， 眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛生用眼和眼疾防治措施。

二、活動形式

此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，并張貼一些愛眼護眼有關知識

三、活動內容

6.1張貼介紹活動海報

6.2—6.5張貼愛眼護眼海報

四、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。

五、活動時間(附表)

活動名稱 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6

愛眼講座 聯系同學 講座準備以

及開始講座

愛眼海報 介紹活動海報 愛眼海報 愛眼海報

愛眼報欄 確定內容 聯系噴繪 張貼

愛眼手冊 確定內容 手 冊 印 刷 發放

愛眼菜譜 與食堂協商(待定) 印制菜譜噴繪

愛眼貼士 確定內容(待定) 制作并于宿舍宣傳 發放

經費預算

1、問卷300×0.15=45元

2、宣傳欄噴繪8×50元=400元

3、手冊1000×3元=3000元

4、菜譜噴繪2×50元=100元

5、貼士1000×0.3=300元

總計：3845元

我們可以為你們帶來的

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。

2、贊助方享有冠名權、協辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳

3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳

4、可以在市區做一些公益活動，利用我們的專業優勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。

5、“6.6“將成為我系常規工作，院系領導支持，強大的不斷蓬勃發展的眼視光專業做后盾

第3篇：日常眼睛保護常識范文

Keywords:road traffic, emergency common sense, Contingency ability

摘要人們出行離不開道路交通，由于社會的進步，道路交通越來越發達，隨之而來的安全風險也就越來越大，普及道路交通應急常識，掌握應急本領，減少交通事故的發生，降低事故損失，提高全員的自我保護能力，讓危險遠離你，讓安全常伴你左右。

關鍵詞道路交通應急常識應急能力

中圖分類號：C913.32文獻標識碼：A 文章編號：

引言生命對于人類是可貴的，生命也是脆弱的，任何一點點傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續需要許多人的共同努力、珍惜、愛護，更需要安全的保證。然而，我們賴以生存的世界，卻不可能是絕對安全的。除去自然災害，還有很多人為因素造成的傷害。人們接觸最頻繁的當屬道路交通安全，只有了解一些道路交通應急常識，掌握道路交通應急知識，提高人們應急能力，掌握安全自救方法，學會預防和應對道路交通事故，不斷增強安全意識和自我保護意識，才能遠離危險，可見提高應急能力，很有必要。

1應急的概念

1.1應急的概念：滿足緊急需要，應付急需；應付緊急情況。

應急的詞義就是需要立即采取某些超出正常工作程序的行動，以避免事故發生或減輕事故后果的狀態，有時也稱緊急狀態；同時也泛指立即采取超出正常工作程序的行動。

2道路交通應急常識

2.1道路交通安全應急知識

2.1.1遇到大范圍道路交通擁堵

駕駛人、行人要保持冷靜，相互禮讓，不要搶行，積極配合公安交通管理部門的疏導。

2.1.2車輛意外失火

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作者簡介：張鳳秋（1963-），女，工程師。遼寧撫順人，主要從事道路交通運輸管理工作。電話：（024）62566830，13940162606，E-mail: .cn 。通訊地址：遼寧省沈陽市皇姑區北陵大街20號甲鴻陽大廈四樓 110032。

先人后車，先人后己，及時有效，方法得當，不要驚慌失措，應沉著冷靜，迅速撲救。

2.1.3車輛落水

駕駛人要保持冷靜，若水不能淹沒全車，應等車穩定后，再設法從安全出口離開車輛；水較深時不要急于打開車門和車窗，應迅速判斷水面的方向，一般來說，有光亮的方向為水面方向。若水進入，車輛迅速下沉，車門又難以打開，可用錘子等鐵器打碎車窗，或有靠背上的墊枕的金屬桿撬車門玻璃的下邊緣，撬碎車窗玻璃；當準備向車外逃生時，做好憋氣潛水的準備。當車內的水將要淹過頭頂時，深吸一口氣，破窗或推開車門潛游而出。

2.1.4安全步行五要素

一定要在人行道上行走，沒有人行道的要靠右側行走；不要在道路上強行攔車、追車或向車投擲物品；不要在道路上玩耍、打鬧、坐臥或有其他妨礙交通的行為；不鉆越、倚坐交通護欄或道路隔離設施；遵守交通標志、標線規定，隨時注意地面上的坑坎或已經活動、井蓋破損的坑井；學齡前兒童應當由成年人帶領在道路上行走，老年人上街最好有人陪伴。

2.1.5不攜帶“三品”

即不攜帶易燃品、易爆品和危險品乘坐公共交通工具。

2.1.6橫過道路

在城市橫過道路時要走人行橫道，不要圖一時方便，抄近道，更不要斜穿猛跑，在郊區以外的公路上通過公路，要確認無車或安全的情況下通過；有交通步行信號控制燈的道路上，應做到紅燈停、綠燈行、黃燈等；橫過道路時要做到一慢、二看、三通過，先看左后看右，因為過馬路首先接觸的是左側來車。

2.1.7不要與開車司機聊天

據有關測試表明，開車時，司機與他人談話聊天，注意力會下降20％－70％。與專心駕駛的司機比較，發生車禍事故的可能性要高出4倍。

2.2道路交通安全事故的應急處理

2.2.1遇到道路交通事故，不要驚慌失措，要保持冷靜，利用電話、手機撥打122交通事故報警電話（高速公路發生交通事故應撥打12122）和120急救中心報警電話。

2.2.2報警時要說清發生交通事故的時間、地點及事故的大致情況。

2.2.3在交通警察到來前，要保護好現場，不要移動現場物品。

2.2.4交通事故造成人員傷亡時，當事人不要與車方私了，以免事后傷情惡化，后患無窮。

2.2.5遇到肇事車逃逸時，要記下車牌號碼、車身顏色及特征，及時向當地公安機關舉報，為偵破工作提供依據和線索。

2.2.6機動車在高速公路上發生故障或交通事故時，應在故障車來車方向150米以外設置警告標志，車上人員應迅速轉移到右側路肩上或應急車道內，并迅速報警。

2.2.7遇有交通人身傷亡事故時，在無人救助的情況下，要盡可能將傷者移至安全地帶，以免再次受傷。

2.2.8暴露的傷口要盡可能先用干凈布覆蓋，再進行包扎，以保護好傷口。

2.2.9利用身邊現有的材料如三角巾、手絹、布條折成條狀纏繞在傷口上方，用力勒緊，可以起止血作用，然后等待救援。

3如何預防交通事故的發生

造成交通事故的原因很多，主要與交通參與者的素質、車輛機械性能以及道路設施條件有關。預防和避免車禍的發生，最現實的措施是機動車駕駛員提高自己的預防意識和防范能力，加強對機動車駕駛員的技能培訓。對于交通事故的預防，機動車駕駛員務必注意以下幾點：

3.1及時了解和掌握車況

安全行車是建立在車況良好的基礎上的。駕駛員要及時了解和掌握自己所駕駛的車況，比如注意觀看儀表盤的各種儀表數據，出現異常情況，及時處理。還要養成良好的觀察和養護習慣，比如通過視覺來觀察輪胎、螺栓、燈光等設備的使用狀況，通過聽覺來分辨“車輛異響”的正常性，通過味覺來分辨車內異味、糊味的來源等等，從而確保自己駕駛的車輛在良好的車況下行駛。

3.2杜絕一切嚴重交通違法行為

每一位駕駛員都應該做到依法行車，文明駕駛，應該堅決杜絕疲勞駕駛、酒后駕駛、超速行駛、駕駛時接打手機等違法行為，因為這些行為極易導致事故的發生。

3.3了解在特殊天氣及不同氣候下的行車方法和技巧

在特殊天氣、不同氣候下，行車的要求、方法、技巧和平時在正常的狀況下是有很大不同的。例如跟車距離、制動技巧、速度控制等，駕駛員應該對特殊天氣及不同氣候下的行車方法和技巧有一個基本的了解。

3.4路況不佳或行駛在不熟悉的路段，低速行駛

很多交通事故不是直接由駕駛員的駕駛技術造成的，而是路況不佳或路段不熟。研究和實踐表明，將車速從50里/小時提高到60公里/小時，發生交通事故的可能性就會提高數倍。而將車速降低1％，就能使車禍的發生率降低2%至3%。所以，低速行駛是防止在路況不佳或路段不熟悉的情況下發生交通事故的最好防范措施。

3.5將自己的眼睛保護在最好狀態

視覺在人獲取信息中占有重要的地位，80%左右的信息是靠人的眼睛來獲得的，因此，駕駛員視覺機能的好壞，直接決定著行車安全。即使是眼睛疲勞、迎風流淚這些輕微癥狀發生時，駕駛員也不能準確、及時地獲取交通信息，就容易發生交通事故。尤其是現在的很多年輕駕駛員喜歡玩電腦，眼睛很容易疲勞或受傷害，因此，當上述情況發生時，停車洗個臉，重點清洗和按摩一會兒眼睛，就有助于解除這些輕微癥狀，盡可能消除交通事故隱患。

3.6切記右腳的常態應該是放在“準剎車位置”

在不加油行駛時，右腳的常態應該放在“準剎車位置”，此時右腳以剛剛將要接觸到剎車板，而又沒有接觸到剎車板為宜。根據不同情況在第一時間或者適合時間制動或緊急制動，從而避免交通事故的發生或將事故傷害降低到最小程度。

4加強日常應急知識宣傳的手段

4.1建立道路交通應急知識宣傳網，開展學習應急知識，提高應急技能培訓，把應急知識轉變成人們的常規。

4.2開展應急知識宣傳活動，充分利用5.12全國“防災減災日”和“應急管理知識宣傳日活動”，大張聲勢，普及常識，提高人們的應急意識。

4.3針對性建立道路交通應急知識宣傳手冊，積極開展寓教于樂的應急知識演練，讓人們在參與演練的過程中，增強道路交通的應急能力。

5結論

“居安思危，思則有備，有備無患”。我們日常活動離不開道路交通，道路交通與我們每個人息息相關，我們要不斷增強交通安全意識，自覺遵守交通法規，掌握交通安全知識，培養在危險狀態下的應急能力，珍惜生命，共同營造一個安全、和諧的交通環境。

參考文獻：

1、《中華人民共和國道路交通安全法》

第4篇：日常眼睛保護常識范文

2歲時的海南之行

――學會自我保護

兩歲那年,菲菲和父母一起去了海南,那是菲菲第一次看見大海,所以玩得特別瘋。玩耍時,菲菲為了揀一塊石頭蹲下身,沒想到忽然一陣浪打過來,把她卷了進去。爸爸加快腳步追上去,卻不急著把她撈上來,而是看她怎么反應。只見菲菲閉上眼睛,一動不動把身體蜷成團,雙手撐住沙用力抓住礁石,等浪退下后,爸爸才一把將菲菲撈了起來。后來爸爸說,他知道菲菲不會有大危險,所以正好鍛煉一下菲菲的反應能力。在他看來,培養孩子的獨立能力,就意味著在保證安全的情況盡量給予孩子鍛煉的機會,而不是過度保護或遠離危險。

3歲時的云南之旅

――學會吃苦和堅持

3歲時,媽媽帶著菲菲和朋友一起去云南。路上,一起去的孩子一直吵鬧著抱怨路程遠,旅途辛苦,于是菲菲小聲勸他說:“我也很不舒服,我們一起堅持一下吧,等一會下車了就好了。”她的毅力和吃苦精神得到了同行大人們的夸獎。其實這種能力并非一日養成,自打菲菲會走路開始,爸媽就商量好實行不嬌慣的政策,出門不再全程抱行,旅途中要求菲菲自己走,以增強菲菲的行動能力。爸媽經常對菲菲說:“大人也很累,不能一直抱著你,旅途中每個人都一樣辛苦,抱怨沒有用,我們需要的是堅持和忍耐。”這樣的鍛煉多了,菲菲在生活中就漸漸養成了能吃苦、能堅持、不抱怨的生存能力。

第5篇：日常眼睛保護常識范文

《幼兒園新綱要》提出：“要為幼兒提供健康、豐富的學習和生活活動，滿足幼兒各方面的發展需求，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學習保護自己。”本學期，我們將圍繞《剛要》精神，在《幼兒園安全工作制度》的指導下，把幼兒的生命安全放在第一位，確保每一位幼兒在幼兒園安全、健康的度過每一天，杜絕安全事故的發生。

二、安全工作目標

1.為幼兒創設一個安全、健康的發展環境，杜絕一切安全隱患的存在。

2.加強幼兒安全教育，提高安全意識。

3.提高警惕，杜絕發生安全事故，保障幼兒的生命安全。

4.增強家長的配合力度，對幼兒進行生活中的安全教育。

三、工作中的重點及具體措施

（一）教師要時刻保持清醒的頭腦，從多方面考慮影響安全的各種因素和應對方法。

1.教師有強烈的安全意識，時刻提高警惕，把幼兒的生命安全放在第一位，常抓班級安全教育工作。

2.注意危險物品的收拾和擺放，消除班級的安全隱患，做好防護措施。

3.穩定情緒，不讓幼兒太激動，以免亂奔亂跑，發生危險。

4.注意戶外場地的安全性和幼兒衣物的整齊性，做到提前檢查和排除。

5.眼睛不離開幼兒，及時發現和制止幼兒的不安全行為。

6.把好離園關，組織幼兒、家長有序的離園，避免發生幼兒獨自離開教室。

7.重視晨檢和午檢，關注幼兒的精神面貌，避免幼兒將異物帶到幼兒園或床上。

8.教學活動和游戲時，要為幼兒提供安全的學具和器械。

9.為幼兒營造輕松愉快地班級氛圍，堅決避免發生因教師管理幼兒方式不當而造成的安全事故。

10.重視班級幼兒常規安全工作，四位老師堅持一致性，一貫性的培養幼兒常規。

11.每月有重點的開展有關安全教育的活動，如：安安全全玩滑滑梯、南南的腳受傷了、干凈食物人人愛、液化氣和電源開關不亂動等。

12.做好夏季放摔傷燙傷的安全措施和安全教育。

（二）重視幼兒安全教育，增強幼兒的安全常識和自我保護意識。

1.能在老師的提醒下，自覺遵守班級各項規則和要求。

2.外出時，不隨便離開集體和隊伍，不撿地上的石頭、樹枝和小果子等異物。

3.戶外活動時，遵守游戲規則，用正確的方法玩大型玩具，不擠壓成堆。

4.遇到緊急情況，能呼叫獲得老師或同伴的幫助。

5.有一定的自我保護意識，知道簡單的安全常識。

6.同伴之間友好相處，不推不擠、不咬不抓。

7.教育幼兒做到7不：不跟陌生人走、不吃陌生人的東西、不把手放在門縫、不碰電器和插座、不在拐彎和下坡處亂跑、不在桌邊和椅子邊玩耍、不把異物放在嘴里、鼻孔和耳朵里。

（三）安全就在身邊，指導家長樹立正確的安全教育觀。

1.配合幼兒園一致要求，當幼兒出現危險行為或不良言行舉止時，要及時制止，并進行相關教育。

2.在日常生活中，家長可以通過談話、圖片和親身經歷，隨機對幼兒進行安全教育，提高幼兒的安全意識和安全知識。

第6篇：日常眼睛保護常識范文

為認真貫徹執行《學校衛生工作條例》和創建衛生城市工作要求，我班健康xx工作要緊緊圍繞上級下達的健康xx目標任務，開展扎實有效的健康xx工作。

一、目標

知道個人衛生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛生知識；了解保護眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養成良好的飲水、飲食習慣；了解自己的身體，學會自我保護；學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環境衛生對個人健康的影響，初步樹立維護環境衛生意識。

二、基本內容

（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預防齲齒（認識齲齒的成因、注意口腔衛生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規律；偏食、挑食對健康的影響；經常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發育和健康；經常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護廁所衛生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

（2）疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。

（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。

（4）生長發育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道“我從哪里來”。

三、切實上好健康xx課

1、學校教導處要嚴格執行課程計劃，做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核，確保開課率達到100%,全面提高學生的健康知識知曉率和健康行為形成率。

2、認真進行健康xx的學科滲透，要在各學科中有意識滲透健康xx知識，確保100%的學生健康xx。

3、按照《學校健康xx評價方案、堅持集體備課，進行教研活動，及時總結交流教學經驗，努力提高課堂教學質量。

四、開展多種形式的健康xx活動

1、充分利用黑板報專欄宣傳健康xx基礎知識。

2、利用班會課開展專題衛生講座，宣傳衛生和健康知識，對學生進行心理健康xx和健康行為習慣xx。

第7篇：日常眼睛保護常識范文

一、班級情況分析：

本學期我們親子班有幼兒27名，男生19名，女生8名。經過一個假期，老生對幼兒園又會產生一定的不適應，加上新生的哭鬧，更會影響大面積孩子的情緒。幼兒通過上學期的學習與生活，各方面都有了一定的發展，我們從中也積累了很多經驗，發現了下一步工作的方向與目標。

二、本班寶寶特點及主要表現：

本班寶寶中男孩比較多，所以顯得比較調皮，在常規方面，孩子們雖對常規有了基本了解，但有些方面還達不到目標，沒有一貫性。如洗手時愛玩水，飯后部分幼兒不會主動去擦嘴，還需老師幫助等。許多寶寶仍沒有一定的規則意識，不能控制自己的行為。個別孩子不能積極參加集體活動，不能主動與人交往；上學期存在的問題，新年伊始，我們會根據園務計劃要求，切合本班的實際情況，擬訂本學期更為完善的工作計劃。

三、工作任務：

1．班級安全管理與教育：

幼兒的人身安全重于泰山，所以班級的安全管理以及對幼兒的安全教育非常重要，教師在工作中要做到時刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不離開孩子，孩子到哪，教師的眼睛到哪。排除班級的安全隱患，杜絕事故的發生。同時對幼兒進行安全教育，養成初步的自我保護意識，知道危險的事情不能做。

2．衛生保健管理目標：

加強傳染病的預防工作，配合保健醫做好定期使用預防藥、檢查身體、每天做好消毒和記錄、服藥和記錄等。注意提醒幼兒多飲開水。定期檢查幼兒的指甲，以免有抓傷現象。春季多讓幼兒曬太陽、多散步，呼吸春天的新鮮空氣，加強戶外體育鍛煉，每天保證幼兒兩小時的戶外時間。選擇有趣的戶外體育游戲和豐富多彩的活動，調動孩子活動興趣，鼓勵每個幼兒都參加集體活動，及時為幼兒增減衣服。每天對室內、毛巾、杯子、碗勺進行消毒，保證室內空氣流通、廁池水池便盆干凈無異味，保持桌面、凳面、地面、柜子干凈。

3．教育教學工作目標：

去年一學期的教育教學工作讓寶寶們初步有了學習的習慣，我們班的寶寶比較活潑聰明，所以在學知識時比較快，掌握得也比較好，但為了寶寶的全面發展，這學期還要繼續做好教育教學工作。

語言領域：愿意與人交談，講話有禮貌；注意傾聽對方說話，能理解日常用語；

能清楚地說出自己想說的事；喜歡聽故事、看圖書，并能在老師的幫助下講述故事的大概內容；能聽懂和會說普通話，能讀準每個字的發音。

社會領域：能主動地參與各項活動，有自信心；樂意與人交往，學習互助、合作和分享，有同情心；會遵守日常生活中基本的社會行為規則；能努力做好力所能及的事；愛父母長輩、老師和同伴。

科學領域：對周圍的事物、現象感興趣，有好奇心；能認識三角形、圓形、正方形以及數字1—10；能用適當的方式表達、交流探索的過程和結果；能從生活和游戲中感受事物顏色、形狀的特征；愛護動植物，珍惜自然資源，有初步的環保意識。

藝術領域：喜歡唱歌、做律動，愿意用聲音、動作等方式表達自己的感受；樂意參加涂畫、撕畫、搓捏等活動，初步會畫出簡單的圖畫；會按老師的要求進行操作，知道愛護自己的東西。

健康領域：養成一日生活中的衛生習慣；養成基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識，學習保護自己；喜歡參加體育活動，能自然地走、跑、跳、爬等，鍛煉身體的協調性。

4、家長工作：

第8篇：日常眼睛保護常識范文

關鍵詞：農民；低碳環保；環保意識

所謂低碳環保，就是指在低能耗、低污染、低排放生活理念的引導下，減少生活上、工作中碳排放量以保護生存環境的意識行為。為了解遵義縣農民的低碳環保意識與行為，我們對遵義縣農民進行了問卷調查。

1 根據183份問卷得出以下調查結果

1.1 非常了解“低碳環保”，環保意識較強

10.38%的人非常了解“低碳環保”，環保意識較強，生活中能把自己知道的低碳環保常識落實到位，基本沒有高能耗、高污染、高排放現象。

1.2 了解“低碳環保”的部分內容，環保意識不夠強

49.73%的人通過廣播、電視等媒體部分了解“低碳環保”，能運用自己知道的低碳環保常識到生活中去，但生活中仍然存在部分高能耗、高污染、高排放現象。

1.3 聽說過“低碳環保”，但不太了解，環保意識相對較差

37.16%的人不太了解“低碳環保”， 環保意識相對較差，不能運用自己知道的低碳環保常識到生活中去，生活中存在較嚴重的高能耗、高污染、高排放現象。

1.4 沒聽說過“低碳環保”， 環保意識相對很差

2.73%的人沒聽說過“低碳環保”， 環保意識相對很差，日常生活中存在較嚴重的高能耗、高污染、高排放現象。

2 調查結果反映出農民低碳環保意識與行為中存在的問題

2.1 個人低碳環保意識不強

通過調查，了解到多數農民對低碳環保的認識水平還很低，生活中隨處出現污染環境、浪費能源的現象，如燒煤或燒柴煮飯、炒菜、燒水；電視摁下遙控器后不徹底關機；飲水機等電器不用了不立即拔掉插頭；垃圾從不分類便丟棄；年輕人趕潮流，經常更換衣物；家用衛生紙隨處可見；洗臉水等直接倒掉而不會二次利用；為了方便經常使用塑料袋裝物品等。

2.2 政府的宣傳力度不夠

分析調查問卷，發現大多數人通過電視、廣播等新聞媒體來了解低碳環保，這種宣傳方式具有一定的社會效應，但無法衡量農民的接受程度。多數農民表示在農村無正式的低碳環保宣傳，即使在農村社區大家公共休閑娛樂的地方，宣傳公告欄里有時出現部分低碳環保內容，也很少有人認真去看。

2.3 農村經濟發展較慢

當今社會，只有發展農村經濟，才能促進農民增收，低碳環保生活方式在農村的推廣才有保障。調查發現，農村經濟發展較慢。農村經濟發展較慢是多方面因素影響的結果。文化程度較高的農村青壯年勞動力多外出打工，在家務農的多是文化程度較低、思想觀念落后、小農經濟意識較濃的老人、婦女，這直接影響了農業科技的推廣應用。近年來國家投入了不少資金用于農村基礎設施建設，但由于地域廣，歷史欠賬多，使得相對投資有限，農村基礎設施總的來說還較差。農村技術服務體系不健全，人員少，經費不足，技術不能及時更新，不能及時推廣普及。

3 針對問題提出的強化農民低碳環保意識與行為的可行性建議

3.1 增強農民的低碳環保意識，強化農民的低碳環保行為

生活寬裕、鄉風文明、村容整潔是低碳經濟下的社會主義新農村建設的重點目標。做好村委會工作，將各村村民召集在一起學習，呼吁低碳生活，引導農民群眾養成較好的節約型生活習慣，從小事做起，從身邊做起。如推廣使用節能燈節約用電；電視屏幕調暗一點，延長其使用壽命并節約用電，同時還可保護眼睛；用電飯鍋煮飯，提前淘米并浸泡十分鐘；洗臉、洗腳、洗衣、洗菜的生活廢水可收集起來二次利用；不要經常買不必要的衣服等。

通過多種形式降低廢棄物的排放，以達到當地環境所能承受的范圍，實現農村低碳生活中的低污染。如積極推廣節能型的居住房屋，更好地運用保溫、隔熱、環保、節能型材料，提升房屋的采光比例；充分利用太陽能，改燃煤溫室大棚為太陽能溫室大棚，種植反季節蔬菜，使用太陽能熱水器洗澡、洗菜、洗衣，普及使用太陽能；將沼氣建設與廚房、廁所改造相結合，運用生活垃圾、牲畜糞便等來發酵并生產出沼氣用于做飯、照明，沼渣、沼液則作為有機農肥使用。

3.2 充分發揮輿論的作用，加大政府的宣傳力度

地方政府應通過各種渠道，采用各種方法對農民進行低碳環保宣傳教育，提高農民的低碳環保意識與行為。政府要積極建立和完善關于低碳環保的相關法律法規，引導和規范用能行為。政府可培養骨干，在條件成熟的村莊建立低碳生產、生活示范戶、示范村，組織農民參觀學習，發揮模范表率作用。政府要大力宣傳低碳環保的重要性和緊迫性，使低碳環保成為全社會的主流意識，把低碳環保的實施作為生產和生活中的頭等大事來抓。鼓勵農民探尋和應用低碳生活技巧，推廣使用新能源、新材料、新技術，爭做低碳生活的創新者。

3.3 加大財政經費方面的投入，大力發展農村經濟

我國農村，特別是中、西部經濟較落后的農村，經濟發展絕大多數依賴于政府的積極支持與幫扶。全面加大財政經費方面的投入，切實提升政府在農村地區低碳經濟發展當中的地位，從而促進農村低碳經濟的全面發展非常必要。如太陽能溫室大棚的建立、使用技術推廣；壟作免耕技術的推廣；退耕還林、還草而產生的經濟林種植、生態林種植、牧草種植、時令水果采摘園建立；沼氣池的建立、使用技術推廣；噴灌、滴灌等節水灌溉技術的大力推廣；測土配方施肥技術的推廣等都需要政府投入大量的資金和人力。

參考文獻：

[1]向章婷.淺議低碳生活的推廣路徑.重慶科技學院學報（社會科學版），2011（01）.

[2]閆曉靜.低碳經濟背景下的新農村建設芻議.科技經濟市場，2015（02）.

第9篇：日常眼睛保護常識范文

目前還無特效藥，嚴重患者只有手術才能復明

目前，治療白內障常用的眼藥水有白內停、谷胱苷肽、利明、法可林、卡他林、治障寧、麝珠明目液、卡林-U、百達克眼液等，口服藥有維生素C、維生素B2、磁珠丸、治障丹、復明片、障眼明、杞菊地黃丸等。一些早期的白內障患者，用藥后病情發展減慢，視力也有所提高。對中期老年性白內障，用藥后視力基本沒有什么進步，晶體渾濁程度也無改善。所以，藥物治療白內障主要是針對早期的白內障而言。

對成熟期老年性白內障，手術摘除是唯一有效的方法。生活中有人輕信靠吃藥能治好白內障，吃了很多藥也不見好，最后還是靠手術把眼睛治好了。

手術摘除方法有多種。經濟實惠是選擇的原則

激光乳化白內障摘除手術優點是切口最小，可以經過兩個約1毫米長的切口去摘除白內障，并能植入可卷式人工晶體，術后散光少，手術損傷最小。缺點是所需設備昂貴，手術費用高；手術操作復雜，儀器性能沒有超聲乳化穩定，對硬核及大核，所需手術時間比超聲乳化時間長。目前可卷式人工晶體未能廣泛應用，植入其他類型的人工晶體時需要擴大切口，所以切口最小的優勢并不能充分體現。

超聲乳化白內障摘除手術優點是切口較小，并能植入折疊式人工晶體，術后散光較少，手術損傷較小。缺點是所需要的設備較昂貴，手術費用較高：手術操作較復雜，可能會發生角膜燒灼傷、角膜內皮失代償等并發癥；對特別硬的核超聲乳化困難。因為在我國邊遠和貧困地區，折疊式人工晶體尚未能廣泛應用，植入硬性的人工晶體時還需要擴大切口至5.5毫米，所以切口小的優勢也不能充分體現。

白內障現代囊外摘除手術優點是所需要的設備便宜，手術費用低，手術操作簡單，技術培訓時間短。缺點是手術切口大，長約12毫米，手術損傷大，術后發生散光較多。

小切口非超聲乳化白內障摘除術切口較小，手術損傷較小，術后散光較少，所需要設備便宜，手術費用低，手術操作相對簡單，兼有超聲乳化和白內障現代囊外摘除手術的優點。很多眼科醫生認為大規模白內障復明工程中，此術應為主要復明方法。

術后需要注意的問題

不少患者認為白內障手術是眼科簡單手術，手術后就萬事大吉。一些患者因為術后沒有很好的自我保護和家庭護理，出現切口裂開、人工晶體移位等并發癥。因此，應重視術后護理。

術后當天盡量閉眼休息，減少眼球轉動。除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養，特別要注意別碰撞手術眼，以免造成切口裂開、前房出血、眼壓升高和人工晶體移位等并發癥。

術后第二天可以生活自理，但仍以臥床休息為主。有的患者感到術眼輕微疼痛、流淚等，均屬正常現象，應避免揉眼和過度用眼。

術后應給予抗生素藥水點眼，一日3～4次。若術中用縫線縫合切口，一般術后5天拆線，拆線后晚上睡前局部可涂紅霉素或金霉素眼膏等，以預防感染。患者年齡較大，點藥時要注意衛生，將手洗干凈，最好讓家人幫助點眼。一周內術眼避免進水，以免造成感染。

老年人胃腸蠕動減慢，容易引起便秘，術后需要注意吃易消化的食物及新鮮蔬菜、水果。術前術后可用緩瀉藥，如開塞露等，以防排便時用力過猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。