前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的愛護眼睛保護視力原因和建議主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：愛護眼睛保護視力原因和建議范文

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  各位老師,親愛的同學們：

  大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

  同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

  當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

  一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

  二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

  三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

  四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

  五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

  六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

  七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

  做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  老師們、同學們：

  大家早上好！我今天國旗下講話的題目是：保護眼睛，預防近視。

  當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！

  眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，環顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的學業，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數。

  另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！

  為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：

  一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

  二、養成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

  三、始終保持室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

  四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

  五、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

  六、合理安排我們的飲食結構，不偏食。

  常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

  婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  尊敬的老師、親愛的同學們：

  大家早上好！

  當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。

  同學們，你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

  有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80％的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80％的感覺，多么可怕！

  所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

  三個要：

  讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；

  連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒；

  注意合理飲食，注意營養、不挑食。因為我們的眼球發育也需要充分、全面的'營養，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

  還要記住三個不要：

  不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；

  不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書；

第2篇：愛護眼睛保護視力原因和建議范文

愛眼日愛護眼睛視力的演講稿1

親愛的同學們：

生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。如：近視眼的人在下雨天會無法騎車;在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛國上，你可能驗不上兵;在高能度的飛行事業上做不了飛行員等等。愛眼不是一時的號召，他是一個提醒，一個警醒;是為了讓大家養成一個良好的習慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。為了愛護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!

一、端正讀寫姿勢，做到“三個一”，即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸。”不要躺著看書或坐車時看書。注意用眼衛生，不在強光或陰暗的環境下看書、學習。

二、不要長時間持續看書或使用電腦，使用2小時要休息10-15分鐘。

三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。

四、注意營養均衡，對于已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天堅持做眼保健操。(兩遍)

六、經常鍛煉，最宜進行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。

七、定期檢查眼睛的健康狀況，發現眼病及早治療。

同學們，讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊;與健康一起前行，讓世界更明亮!

愛眼日愛護眼睛視力的演講稿2

同學們：

伴隨著網絡的迅速發展和普及，近視、散光等眼部疾病越來越普遍，班級里戴上眼鏡的人越來越多。為了讓同學們用眼衛生，愛護視力，為了讓衛生用眼成為每個人的習慣，針對以上情況，在此我代表全體同學提出如下倡議：

1、在讀書寫字時保持眼睛距離書“一尺”，胸口距離桌沿“一拳”，指尖距離筆尖“一寸”;連續閱讀一小時后，應休息片刻或向外遠眺。

2、不要在光線暗弱或直射陽光下看書;不要在床上、走路時或是在搖晃的車廂里看書;不要邊吃飯邊看書。

3、寫字臺要選擇室內采光的地方安放，光線從左前方來。有專供學習用的臺燈。

4、每天可以進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木;夜晚辨認天空中的星斗等。

5、少玩手機、電腦等電子產品。

6、保障充足的睡眠(小學生10小時，小學生9小時)。

7、認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。

同學們，眼睛是心靈的窗戶，人與人無聲溝通的橋梁，我們應該合理衛生用眼，保護視力，從你我做起!

愛眼日愛護眼睛視力的演講稿3

親愛的同學們：

據調查，我班近視人數已到達23人，遠視2人，眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學習和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業、愉快地玩耍。若它壞了，問題就大了。輕則變成“四只眼”，給學習、生活帶來極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說“再見了”。

隨著科技的發展，大人們沉迷于手機，很多家長漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產品，成了“四眼族”。

有些家長覺得刷題越多，成績越好。長時間的刷題，不僅占用了學生閱讀好書的時間，也沒有了運動鍛煉的時間。過長的寫作業時間還會讓學生失去對學習的興趣。很多小學生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字作文。長此以往，導致視力快速下降。

鑒于上述現象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護好我們的眼睛。

1、寫作業時感覺累了或連續學習一小時以上，可以看看遠處，轉轉眼珠，讓眼睛放松、休息一下。

2、眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細菌。

3、眼睛不適時不要亂用眼藥水，要根據不同的原因對癥下藥。

4、每天堅持正確、規范地做眼保健操。

第3篇：愛護眼睛保護視力原因和建議范文

隨著移動信息技術時代的到來，大家對電腦、手機的掌握越來越熟練，很多小學生由此也榮獲“網絡高手”稱號。但隨之而來的是近視的同學越來越多，有的班級已有近半的同學近視；近視同學的年齡也越來越低，一些一、二年級的同學鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學習，還影響我們的身心健康。為此，我做了關于青少年近視率與用眼習慣的調查，希望能引起同學們對保護視力的重視。

二、調查過程

1.查找資料。我在網上查閱到了一組觸目驚心的數據：我國青少年近視率已經高居世界第一位，據2014年《全國學生體質健康調研》的結果表明，我國高中生近視率高達85%，初中生為70%，小學生為20%，而2013年，這一數據分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學生到中學生，近視人數逐漸上升，難道近視和年齡有關？我心中產生了疑問。

2.問卷調查。我設計了關于學生近視情況的調查問卷。問卷包括年級、年齡、視力情況、用眼習慣等調查項目。經統計，我得到以下結論：近視人數從一年級到六年級逐漸增多，六年級學生近視人數占總人數的40%。

3.個別談話調查。我采用訪談的方式對大家在日常生活中的不良用眼習慣進行調查。其中，A同學說，他經常上網；B同學說，她喜歡趴在桌子上看書、寫字；C同學說，做眼保健操時間他常與同學嬉笑打鬧；D同學說他不愛吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……

三、分析原因

通過調查，我發現大多數同學是平時不注意保護眼睛才導致近視的，主要原因如下：

1.看書、寫字姿勢不正確；2.看電視時距屏幕過近，時間過長；3.在光線過強或過弱的環境下學習；4.長時間玩電腦；5.不合理飲食；6.不做眼保健操；7.缺乏應有的體育鍛煉和適當的室外活動。

四、調查結果

通過調查發現，許多同學也認識到書寫姿勢不正確、光線過強或過弱、長時間用眼等不良的習慣易導致近視，但又不加以改正。醫學研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發青少年近視的重要因素。

五、體會與建議

眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的工具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學們一定要保護好眼睛，養成良好的用眼習慣。為此，我向同學們提出以下建議：

1.看書時坐姿要端正，讀寫要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；2.課間堅持做眼保健操；3.不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；4.定期到眼科門診檢查，聽從醫師指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深。

第4篇：愛護眼睛保護視力原因和建議范文

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  老師們，同學們，大家好！今天我演講的題目是：愛護眼睛預防近視。

  如果有天，睜開雙眼，發現世界漆黑一片。你會不會恐慌，害怕？手足無措？如果原本習以為常的大街小巷，在你眼中蒙上灰暗的顏色，直至完全消失吧，你又會不會后悔流淚？

  在電腦手機風靡全球時，它更帶來了一副永遠也丟不掉的眼鏡。難道非要等到眼前厚厚的玻璃架上了鼻梁，你才會惋惜那昔日清澈明亮的雙眼和不光鮮亮麗的卻清楚平凡的世界么？

  在這里我從一個近視者的身份懷著悲痛的心情向大家發出以下倡議：

  1、看書時坐姿端正，不可彎腰駝背，靠的很近或者趴著做功課，這樣易造成睫狀體緊張引起近視

  2、讀書寫字時，光線要明亮，柔和，穩定，不寫過小的字，避免看字過近，增加眼的調節。

  3、看電視，電腦一小時，休息十分鐘，可以閉目養神，也可以觀看遠處景物。

  4、每天做眼保健操，已改善眼部血液循環和狀態調節。

  5、營養均衡，多補充維生素A和胡蘿卜素等。

  6、不要用手揉眼睛，注意預防眼外傷及傳染性眼病。

  在我們美好的校園里，本應該朝氣蓬勃的學生們卻帶上了笨重的眼鏡。是的，游戲中的刀光劍影，英雄豪杰確實令人著迷，但它終究是個虛擬世界，為圖虛擬世界中一時颯爽豪情變舍棄現實世界中的清明視野，你，真的要付出這樣的代價嗎？

  或許周圍的大街小巷你早已看厭，但回憶起來總是別樣的溫馨，或許課桌黑板你早已看煩，但每次坐在這兒總是心滿陽光。去看看山，看看水，看看這大千世界，比游戲待機時間更長的是腳下的路，比各種游戲更美的是萬物的景色。同學們，抬起你的頭來，放眼遠眺，看看高遠的天空，看看廣袤的大地，亦或看看你身邊的世界，你會發現，你的青春年華有無限的美好！’謝謝大家，我的演講到此結束！

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  敬愛的老師們，親愛的同學們：

  大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

  眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

  下面，我向大家提幾個建議：

  1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。

  2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

  3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

  4. 保證充足的睡眠。

  5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

  同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

  常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

  婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

   請照顧好我們的眼睛演講稿

  在進入電腦時代的今天，許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂，其中有些同學會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

  眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容，必須緊張地進行自我調節。這樣，眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產生眼脹和頭痛的主要原因。

  容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機)，眼睛調節加強，就會造成調節性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

  易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕，眨眼次數顯著減少，使角膜、結膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現結膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。 以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議：

  1 、在計算機等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

  2、制訂熒屏作業衛生規則，每工作一小時后應立即休息一刻鐘，全天作業時間控制在4個小時之內。

第5篇：愛護眼睛保護視力原因和建議范文

大學階段是人生成長和發展的關鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備知識，開發自身潛能，增強身體素質，協調人際關系等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎上。因此，大學生必須正確認識自己的心理發展特點，加強心理素質培養，不斷促進心理健康發展。接下來是小編為大家整理的關于講座發言致辭，方便大家閱讀與鑒賞!

講座發言致辭1經過全體醫藥協會成員以及藥學系團總支成員的共同努力，從策劃到前期準備，再到各項工作的展開，時間是短暫的，而任務是艱巨的，因為類似于本次關于安全用藥專題講座是本協會首例，在毫無經驗的的情況下我們開展了此次活動，為總結經驗，積累教訓，特此對本次活動進行回顧總結。

1.本次活動不僅提高了醫藥會成員積極主動、獨立辦事的能力，而且加強了各部門、各成員之間的合作，為日后協會的發展做了充足的準備。

2.本次活動邀請了藥學系團總支參加，加強了相互之間的交流，增進了了解，有利于相互之間的合作與交流，為以后活動共同支持、進步，為日后的繼續合作奠定了基礎。

3.邀請的演講嘉賓為知名的副主任藥師，為社會，為安全用藥事業做出了貢獻，從他的講述中，我們對安全用藥知識，對我國臨床上安全用藥現狀有了更深一步的了解;

同時也給我們講授了一些生活方面的健康知識，讓我們對于生活與自身健康有了全新的認識。

值得肯定的方面

1.準備工作充分。

做了詳細的策劃，一切工作按照事先擬定的計劃有條不紊地進行，分工具體，安排合理。

2.工作熱情度高。

各成員對活動充滿熱情，積極完成自己的任務，并且相互配合，從不懈怠。

3.敢于嘗試，力爭上游。

雖然是首例，雖然毫無經驗，但是我們沒有畏懼，敢于挑戰，希望在不斷的磨礪中成長與壯大。

問題與不足

1.宣傳力度不夠。

從前期的策劃到活動的準備，我們忽視了宣傳問題，本末倒置，一味的注重某些細節方面，而為考慮活動最重要的因素——觀眾，以至于到場觀眾多，使現場顯得冷淡，也給演講嘉賓造成了一定的尷尬。

2.過分依賴他人，獨立意識不夠。

我們把希望寄托在他人身上，希望醫藥協會帶領各個成員以及藥學系學生參加，卻忽視了自身與其他系部的交流，沒有獨立的去聯系其他分會，也沒有注重與其他組織交流此次活動，以至于到場會員及系部學生不夠。

3.現場管理不夠到位。

觀眾時進時出，并且坐得不夠集中，顯得沒有秩序，這顯然是現場工作人員管理不夠到位。

五、鞏固與提升

1.繼續加強協會自身建設，規范理事制度方面的教育，提高協會獨立自主、不斷創新的能力。

2.協會成員仍需不斷學習和充實自己，提高與所處部分相對應的素質和能力，切實做好該部門的工作，從問題中改善自己。

3.協會應加強與各分會的交流，建立合作的伙伴關系，相互學習，相互支持，共同進步。

4.在日后的活動中注重宣傳工作，將自己推銷出去的時候也盡力讓別人了解并參與進來。

安全用藥講座總結

為了提高學生的用藥安全意識，全面普及用藥安全知識，藥學系團總支、醫藥協會于x年10月30日特邀漯河醫專第一附屬醫院藥學部主任張建華教授在3#101教室為全體藥學系學生召開了以“合理用藥與處方點評管理工作啟示”的講座。蒞臨此次講座的嘉賓有;藥學系教學副主任赫欣、團總支書記周沛及吳瓊老師。

講座中，張教授為我們講解了不合理用藥的危害及不合理用藥的類型，并分析了我國不合理用藥的原因。張建華老師結合實際事例為同學們講解了不合理用藥的危害，這加深了同學們的印象，彌補了同學們在這方面的盲區。為了帶動現場氣氛，之后便進入了主持人與現場的互動環節。主持人提問一些與安全用藥有關的問題，同學們積極回答問題，將講座推向了。互動結束后，張老師又為我們講解了如何更好的用藥，這讓同學們對安全用藥有了更進一步的認識。

張x教授的精彩講座，讓同學們在學習知識的同時也學到了更多為人處世的道理。“德不近佛者，不可以為醫”是我們這個行業最神圣也是最基本的準則。總之，此次講座受到了全系學生的一致好評，也為即將開展的安全用藥知識競答賽奠定了一個良好的開端。

講座發言致辭2尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!

今天我演講的題目是——重視安全教育

隨著我們年齡的增長，活動領域越來越寬，安全教育已引起社會各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀教育。

有專家認為，通過教育和預防，80%的意外傷害事故是可以避免的，這就要求我們對安全教育要有足夠的認識。我校為加強學生的安全意識，經常通過電視、廣播、報紙、宣傳畫等形式，讓同學們了解在我們生活中存在的安全問題。

每位家長、老師都希望我們高高興興上學來，安安全全回家去，交通安全是影響我們安全的重要因素，那么，我們是否具有交通安全意識呢?

上學、放學是一天中道路交通最擁擠的時候，在路上行走時，不要互相打鬧、追逐，要學會謙讓，不與機動車爭道搶行。對于騎自行車的同學來說，不騎車帶人，不騎飛車，騎車時不聽耳機等，保持車況完好，不逆行，轉彎不搶行猛拐，都是保障我們交通安全的有效措施，隨著冬季的到來，交通安全更引起人們的重視，車胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒，同時，還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數。

另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開火，但如果使用不當或管理不好，就會發生火災，它嚴重威脅了人們的生活，給人民財產和國家建設發展，造成巨大損失。

在學校，我們應注意不要把火柴、火機等物品帶入校園;在學校不吸煙;在老師指導下嚴格按照要求進行涉及易燃化學藥品的實驗;愛護消防設施等。在家中，我們應注意不要將易燃品放在陽光下直射;天然氣使用后要及時關閉;不玩火等。

如果在火災來臨時，我們要臨危不亂，積極自救。震驚全國的吉林中百商廈火災，死亡54人，其中，不少是死于慌亂和無知。而在前段時間進行的“中國驕傲”評選活動中當選的深圳市南山區頭城小學袁緩同學，就是因為她在父母煤氣中毒的生死關頭時，采取正確的自救方法冷靜地搶救了親人。記者對她采訪時問她如何知道這些救護方法，袁緩回答說這是在學校認真學習得到的。可見安全教育對我們是多么重要。在今后的學習生活中，我們要認真學習自護自救知識，鍛煉自護自救能力，果斷的、正確的進行自護自救，機智的處置遇到的各種異常情況和危險。

親愛的同學們!為了我們每一個人的健康成長;為了我們每一個家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來認真學習安全教育知識、增強安全意識——為生命筑起堅固的城墻!

講座發言致辭3同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是“保護眼睛，預防近視”。

研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。

那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢?在此，我建議大家做到以下幾點：

1.要多做些有益眼睛的活動。

如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

2.讀書、寫字姿勢要端正。

眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。

3.不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。

4.不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。

5.要保證充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

6.要養成不偏食，不挑食的好習慣。

多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧!

講座發言致辭4各位領導、老師、同學們：

今天我演講的題目是《生命·安全·幸福》。

如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。

生命如此寶貴，它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在，各種威脅時刻發生：據統計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”!

校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災、溺水等等。

曾記否：新疆克拉瑪依發生的特大火災，共有三百多名師生葬身火海;河北省某中學做課間操時學生在樓梯間發生擁擠踩踏事故，造成數十名學生傷亡;湖南一學生欲跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡。

我們附近小學兩位可愛的小學生在江濱東路過馬路時被一輛汽車無情軋死!這些觸目驚心的案例與數據怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命，怎不讓人警鐘長鳴?

學校安全事故頻頻發生，也反映了我們個別學生對安全防范意識淡薄，應對突發事件的能力薄弱。

也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。

不對，這決不是安全的全部。如果一個學生，思想道德水平低下、明辨是非能力不強，喜歡惹是生非，希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。

如果一個學生不思學習，喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧，整天抽煙喝酒、泡網吧，這表現出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，長期下去可能會成為社會發展長河中的廢物，甚至成為危害社會發展的危險物。

安全問題重在預防。有專家指出，80%的意外傷害事故是可以避免的。針對學校實際，提幾點要求：

一、人人樹立“熱愛生命，關注安全”意識，把安全擺在學習、工作及各類活動的首位。

二、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不開粗口，不打架斗毆，爭做文明的中學生。

三、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯x右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。我校目前還有兩幢樓在施工，學校禁止學生進入施工區。

四、嚴格規范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。

五、遵守交通規則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學校門口路小、車多、人擠，放學回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不橫穿馬路;一定要直接回家，不在小攤點門口張羅、徘徊、擁擠。

六、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不在校外的攤點上吃飯。最近，對奶粉制品要注意買合格產品。

七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、電熱器;上下高層床輔注意安全。

八、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。

九、遠離網吧，遠離臺球室，遠離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不拉幫結伙，不同社會閑雜人員交往。

同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

因此，為了個人的成長，為了家庭的幸福，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全鋼鐵長城。

最后送同學們一句話：過馬路要像孫悟空——東張西望。遇到紅燈要像老虎——耐心。騎車要像海龜——慢點。

祝愿全體老師、同學，平安健康!幸福快樂，前途似錦!

講座發言致辭5眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。

因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而有的人也是其中之一。那些明眼一族，領略著大好江山的美麗風光，欣賞著五彩斑斕的大千世界，觀看著生機勃勃的綠樹紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無時不在撥動著我們的心弦。在他們迷醉的同時，又有多少人，為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布，繞著晨霧，罩著似有似無的輕紗，擋著他們觀察世界的視線。

我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥?

讓我們攜手來愛護自己的眼睛吧，讓這個充滿歡聲笑語的世界永遠能隨心所欲地映入眼簾，不再有人再為近視而深深苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽光照射著我們的心房，讓怡人的風景陶冶洗滌我們的心靈，讓自己能盡情地品味那優美的風景;我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，游覽祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古跡;我們需要打開眼睛這扇值得珍惜的窗戶，來看溪流在自然的懷抱里淙淙流著，歡快地跳躍著可愛的水花，愉悅地唱著悅耳的“自然之歌”。