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孫培瓏
星期四的大課間,我們舉行了呼啦圈的比賽。
大家一個個興高采烈,都帶著呼啦圈,來到了活動的地方,我的心里很激動,等待比賽的開始。
隨著老師的一聲令下“預備——開始!”我們大家把五顏六色的呼啦圈轉了起來,只有張誠竟濛沒有帶呼啦圈,他也不會轉,只好當觀眾了。劉明軒也不會轉,而我還在呼呼的轉圈。我用全身的力氣轉,但不小心呼啦圈掉下來了。
關鍵詞: 游戲和比賽教學法 籃球教學 運用
1.引言
如何增強籃球課堂教學效果,是現今每個體育教師都關心和研究的一個重要問題。游戲和比賽教學法在課堂教學中的運用是強化籃球課堂教學效果的一種重要手段,讓學生自主地感受和體驗其特征價值和樂趣為主線,不過分追求其技戰術細節。這符合在籃球教學中可以采取游戲和比賽教學法的要求。而且采用游戲和比賽教學法可以起到集中學生注意力和提高學生興奮性的作用,從而有利于學生在較短的時間內較快掌握籃球運動的各項技術,對籃球教學工作起到良好的促進作用。游戲和比賽教學法在籃球教學中占有很重要的地位,符合當前體育教學改革的要求。
2.游戲和比賽教學法的特點和作用
2.1游戲和比賽教學法具有很強的競爭性。
無論是游戲還是比賽,最后的結果肯定有輸有贏,因此參加的學生只有在此過程中充分發揮自身的才能,在最后戰勝對手時才能體驗到勝利的喜悅,這對提高學生練習的積極性使學生樹立進取精神有很大的促進作用。
2.2游戲和比賽是在有一定規則和不斷變化的環境中進行的。
在運用此法的過程中,可以培養學生的良好作風和集體主義精神。另外,不斷變化的環境也可以和發展學生的創新精神,在整個體育教學過程能夠充分發揮學生的主動性和創造性。例如:在原地單手肩上投籃教學中,原有的教學方法是大家不停排隊循環進行練習,時間一長,學生注意力分散,效果不好。如果改為大家進行投籃比賽,投進的大家鼓掌兩次,不進的大家鼓掌一次,并且罰自己做一個俯臥撐。也可進行投籃對抗賽,負者背負對方一定距離以示懲罰。這樣大家就會集中注意力進行練習,有利于整個籃球教學的順利完成。
2.3游戲和比賽形式多樣,娛樂性強,可以根據籃球教學的需要自行創造。
在籃球教學中,教師可以在開始部分教一些籃球操練習,在教學后期將要學的比賽戰術之類的內容放到游戲中進行教學。也可在課的最后安排一些有趣放松的小游戲,以達到消除疲勞放松的效果。
3.運用游戲和比賽法在籃球教學中應注意的問題
3.1要根據課的需要用,如:在教學掩護戰術配合時,要求不進行移動掩護,因為移動阻擋了別人的合法跑動路線規則不允許,這樣才能促使學生在學習此戰術時正確地掌握尺度,合理地控制自己的身體。此外,在運用游戲和比賽法時還要求雙方力量對比均等,不能有太大的懸殊,以更好地激發學生的斗志。學生在練習時更認真,教學效果會更好。
3.2在每次游戲或比賽結束后,一定要進行點評,總結在規則下完成任務的情況,指出優點和缺點,在肯定成績的同時總結不足,增強運用的效果。
4.籃球教學中游戲和比賽教學法的選擇
4.1應該根據教學內容選擇游戲和比賽方式以提高其實效性。
根據教學內容選擇游戲和比賽法,以達到預定的效果。不同內容要選用不同游戲和比賽教學法,達到的目的也不同。
如在進行行進間單手低手投籃教學時,可對學生單手低手投籃動作進行評分,比比哪個同學的動作漂亮、投籃準確來提高大家的練習熱情。在學習運球技術時可采用“繞圓運球接力”和“繞八字運球接力”等游戲;通過這些開展游戲和比賽教學,既有利于鍛煉學生的身體素質,又有利于學生掌握運動技能。要把整個課堂教學從傳統教學“要我學”變為學生“我要玩”,在玩的過程中有效完成體育教學的各項任務。
4.2根據籃球課的結構安排游戲和比賽教學法。
在體育教學中,體育實踐課的結構由開始、準備、基本、結束四部分構成。所以籃球課教學也應依此進行。
開始、準備部分安排一些娛樂性強的游戲來提高學生的興奮性和注意力,量不能太大。
基本部分是課的核心是學生鍛煉身體、學習技能、培養思想品德的過程。在這部分選擇游戲形式要合理,既能改變單調枯燥的練習形式,又能起到輔助的作用。技術教學是本部分的核心。籃球游戲和比賽教學法運用得當有利于提高教學質量?;@球游戲是一種手段,技術教學是本質、目的,不可本末倒置;在運用游戲和比賽法時要突出其目的的性,根據基本部分的目的、任務有針對性地選擇和編排游戲,以有利于課堂教學的進行,保證順利地完成課的任務和要求;根據基本部分內容的特點安排游戲的動作難度和休息時間的長短等,以達到最佳的教學效果。
結束部分的放松活動是籃球課的一個重要環節。為了盡快消除運動疲勞,使學生上課時高度興奮的情緒平靜下來,游戲的內容和形式要力求做到輕松活潑、自然協調。
4.3游戲的選擇要根據學生的身心特點、興趣、基礎來選擇。
女生安排一些運動量小,技術難度小,主要練習反應、技術性、趣味性的籃球游戲。如:體側、頭上、胯下傳球接力等游戲。男生則可采用力量性、競爭性的游戲教學。如:運球上籃比賽、連續摸籃板比多等游戲。因此,教師應考慮到男女生的生理和心理特點及基礎等方面的差異,合理運用游戲和比賽教學法。
5.結語
總之,在籃球教學中要充分運用游戲和比賽教學法,培養學生的學習興趣,從而有效完成籃球教學的任務,讓學生體驗到籃球運動的快樂,遵循體育教學的基本原則和學生身心發展的規律。還要合理安排體育游戲和比賽內容,讓學生在玩中學到知識與技能,既陶冶情操,又發展身體素質。
參考文獻:
[1]練碧貞.現代籃球教學法[M].北京體育大學,2006.
我也是某校派出的一名語文學科參賽選手,我和另一位英語老師滿懷信心地奔赴××鄉中學報了到,立刻領到了一份參賽資料——《活動須知》和一張《××縣初中課堂競賽評分標準》,一看,太好了,里面的細則還真不錯,這次比賽應該很公平吧,我萬分高興——歷年來全縣所搞的比賽都摻了水分,這次我一定有機會獲得語文學科教學獎。
在××中學的會議室,中午3點30分準時召開了會議,縣教育局黨委書記、××鄉主任、鄉長、××中學校長都講了話,評委組組長也宣了誓,保證提供一個公平、公正的比賽平臺,老師代表也發了言,一定要在這次教學比賽中賽出風格。會后,各組還抽了簽。
我當時抽到7號簽,意味著我要在明天下午第7節課時授課,我想:下午最后一節課,誰上效果都不會很好,我有點壓力。怎么辦呢?我總是安慰自己:你做任何事情都沒有失敗過,這次應該也不例外吧。安慰歸安慰,我心里是孔夫子吃粥—— 心里沒數,相信我,一定行,應該沒有過不了的坎。
當晚,我突然發現:《活動須知》的競賽報名表中,二中、三中、×鄉中學,這3所學校的老師的名字字體跟別的學校的不同——那3所學校的老師的名字、資料字體特別大,而比賽科目和備注欄的字體卻又跟我們其他學校的大小一樣。對此,我納悶,我問了縣教育局主任×老師,他解釋說:各校發傳真時字體就不一樣。我半信半疑。于是,我又仔細對照,發現恰好有一位二中的參賽老師的名字又跟我們相同,這樣看來:那位主任的解釋站不住腳。我感到此次比賽不那么簡單,幕后一定有人操縱著,我感到這種作弊對比賽不公正,我開始失望。 觀察到這些現象,我當晚在床上左思右想,輾轉反側睡不好覺。但是,我又想,觀察不一定真實,不要讓這種猜測誤了我在比賽中的正常發揮。我一個參賽選手,即便是這次比賽不公正,你對這種情況又能怎么樣呢?
老師們第二天8點10分開始備課,學校將計算機房作為備課室,我們參賽選手進備課室時也沒有被點名,秩序混亂,有的老師早早就到了,帶沒帶備課資料誰知道?(本來,這次比賽,不允許個人帶備課資料)而有的參賽選手進出備課室無所忌憚,也不需要請假。我想:這種備課一定有問題。再說,到計算機房備課的參賽選手也沒到齊,我努力地數過二遍,備課教師只有10個(到齊應該12個),我感到這種備課太不公平了!不過,我還是堅持把課備完,一共5頁。我覺得自己還有獲獎的希望。 本來,我昨晚就沒有睡好覺,今天我的頭悶乎乎的,好像不妙!雖然如此,我還是努力地做著,沒有放棄比賽。
真是天不逢塵,下午第六節課的物理老師授課拖堂竟達5分鐘。本來下午的課學生的精神狀態就不佳,又出現這種拖堂現象,對我的授課極為不利,我心里壓力更大了。
一下課,當我立即跟學生借課本時,突然發現:我得到的參賽課題,原班的語文課任教師已經上過,學生都做好了筆記,——比賽規定:比賽課題不得先上。我當時就想:我在沒有足夠的參考資料的情況下所備的課,怎么能跟課任教師所備的課媲美呢?再加上學生已經沒有新鮮感,做不了筆記,我所備的教案授課時間是45分鐘,我再上就變成了復習,怎么用得滿45分鐘?我的心也不再屬于我自己,我沒有辦法控制自己,昏昏沉沉的在鈴響之后就開始講課,連課前的問候語都忘了,課題的時代背景也漏了交代,有時,簡直就是語無倫次,腦里所記得的東西也模糊了,我也不知是如何把這堂課上下來的。我依稀記得:下課鈴響時,班長連“起立”都沒喊,我便氣沖沖地就抱著書,大步離開了教室,走了好幾步才發現,我借學生的語文書還沒還,我又反回來還書。對這次比賽我徹底絕望了,不過,我還是東倒西歪地回到了寢室。我當時將這些情況編輯成短信發了出去。我的心情才稍微平靜。我帶興而來,敗興而歸,太掃興了!
【關鍵詞】比賽習作自由
【中圖分類號】G623.24【文獻標識碼】A【文章編號】1674-067X(2014)07-025-02有人說教育如藝術家的那把刻刀,在不斷地雕塑修飾著學生的方方面面。迎著金秋的涼風,學校新把六年級一個班交到我手上。也許學生較為慢熱,師生間的磨合需較長時間, 沉悶的課堂,總令課效大打折扣。每一天,每一課,我都希望盡快尋到一線曙光。
九月下旬,年級里進行了一次作文競賽,嘩噻,我們班居然拿了個第一!帶著驚奇與竊喜,細細品讀,那喜悅在一點點地消失。作文競賽寫的是自己與一個聲音的故事,唉!全班選材集中在爬山,學騎自行車,學溜冰等方面,表達形式較為劃一,大多數寫遇到困難想放棄時受到父母的鼓勵,其中寫媽媽的占了不少。感謝同事手下留情之際,我真的無語了。第一次單元測試,有十一人作文不合格,作文平均分僅31.49分,(50分作文)我的天呀!路在何方呢?
課程標準中有關高年段習作的要求是:“懂得寫作是為了自我表達和與人交流。養成留心觀察周圍事物的習慣,有意識地豐富自己的見聞,珍視個人的獨特感受,積累習作素材?!?北師大教授劉錫慶說過:“我看作文教學目的在于解放人,解放人的精神和心靈,把寫作主體潛在的想象力、創造力、鮮活而強悍的生命力都盡情的釋放出來。”
面對這群六年級的孩子,怎樣才能喚醒這份沉悶,誘發生命力,并讓其盡情釋放呢?“良好的競爭心理,正當的競爭精神,這就是使事業成功與督促個人向上的動力?!彼上滦抑倪@話給了我靈感。作文教學是語文教學的“半壁江山”;作文能力是語文綜合素質的具體體現。我決定從最為重要的作文教學入手,通過各類的比賽豐富學生的體驗,開闊思路,給學生一個別樣的春天,讓他們用自己的語言唱出最美妙多彩的贊歌。
一、巧妙設計,激活興趣,盡訴內心世界
六年級上冊第三單元要求學習作者如何通過對環境、人物心理活動等方面的描寫,抒發美好情感。面對著這群“內向學生”,怎樣才能讓他們樂于表達,外露個人喜怒哀樂和情感變化呢?
“今天我們開始學習第九課《窮人》,請同學們打開課本。” 平時都是先學后教的,今天怎么啦?沒有一點征兆就開課了。讀題目后,我讓學生先把全文讀一遍。悶悶的課堂拂過朵朵疑云,但師命難違,他們木然地跟著我的指揮棒轉。長長的課文,花上點時間終于讀完了。我把挎包不緊不慢大大方方地放在講臺上,拉開鏈子,掏出錢包,半舉于空中。有反映了,很多人的眼睛開始發光了。接著從錢包里抽出一張嶄新的五元錢,所有的目光都啪啪啦啦地集中在錢上,有人發出唏噓。魚兒上鉤了,我心中暗喜。我把錢在空中揚了揚,“想要嗎?”沒人作聲?!斑@錢非假幣。現在我們來個比賽,誰贏了就拿走,君子一言,駟馬難追!”“什么比賽?”有人感興趣了?!罢l最快在第九課中找出一個‘窮’字,題目除外,這五塊錢就歸他,比賽開始!”真是“有錢能使鬼推磨”,大部分學生都立即行動,小部分開始還磨磨蹭蹭的,在我的再三肯定與催促下,也不敢怠慢。
“快點,看誰最快!”錢被我抖得啦啦響,班里的氣氛開始緊張,學生仔細地找著,我如偵察兵般觀察著他們的一舉一動。
三十秒、一分鐘過去了,有人似乎感到了什么,抬頭疑惑地望著我。我微笑著,再抽出一張五塊,提高音量說道:“現在升值了,最快找到的可以拿走十塊錢??禳c找,再仔細點!”
哇,天上掉餡餅啦!在一片嘩然聲中,班里的氣溫驟然飄升,學生淘金子般專注而快速地找呀找!
兩分鐘過去了,有人開始泄氣了,再過一會兒,大家開始議論了。那對不甘心的同桌居然兩人合作,頭尾各一人再戰江湖。“老師,這文中沒有‘窮’字。”膽大的小何按捺不住了。火候到了,我鄭重地告訴他們,這篇課文中確實沒有一個‘窮’字。學生的失落溢于言表。
“我想問一下,你能感受到人物生活的‘窮’嗎?”學生點著頭?!斑@就是《窮人》一文的精妙所在。沒有一個‘窮’字,卻處處讓我們感受到‘窮’。”學生被我耍了一把,一臉的不滿,當我宣布把這十塊錢捐出作班會費時,教室里響起一陣掌聲。為了獎勵他們剛才的全情投入,我再送他們一節活動課。但前提是必須把剛才找“窮”字的過程記敘下來。
品讀著學生的習作,我有一種欣喜若狂的感覺,這是何等真實而又別樣的內心世界。正如贊科夫所言:“只有在學生情緒高漲、不斷要求向上,想把自己獨有的想法表達出來的氣氛下,才能產生兒童作文豐富多彩的那些思想、感情和詞語。”
二、顯露一手,激發靈感,盡展藝術魅力
當我們走進六年級上冊第八組課文――身邊的藝術時,這群普通得不能再普通的學生絕大部分都感到與藝術無緣。學校要求在校慶來臨之際,以班為單位舉行才藝比賽??纯磪①惖墓澞浚瑑H有五個,七人參加。一翻動員,多了幾個湊熱鬧的,水平不敢恭維。本以為讓學生才藝比賽后就寫這一單元的習作。可惜現實與理想相差太遠了。想想前幾天,讓他們到中廳參觀完畫展后寫的習作,又是一陣揪心。如何為他們找到下炊之米,如何讓他們體現藝術的魅力,有感而作呢?
家中的抽屜里有一條還沒開封的圍巾,那是六月份到廣州學習時帶回的百變圍巾。我心頭一亮,當天賣圍巾的在店前出神入化地演示,讓多少路人駐足。今天,我也去參賽,顯露一手。
在學生才藝比賽完后,好戲上演了,主持人報幕后,我精神抖擻地站到教室中央。開場前我要求他們仔細觀察,看清老師的每一個動作。我裝腔作勢地把圍巾向上一揚,再請呂舒茵同學上臺當模特兒。
“接下來,是見證奇跡的時刻!”已在家中把圍巾玩弄了兩天的我,此時已能駕輕就熟。一拉、一撐、一扭、一套、一抖……我再配上幾個如魔術師表演般的動作,在學生的一片嘩然聲中,百變圍巾發揮其威力,來了多個華麗變身:保暖帽、小披肩、泳裝、晚禮服……臺下觀眾大開眼界,掌聲不斷,臺上的我如明星般光彩照人。
表演完后,我讓學生說說每一次變身你都想到了什么?一番交流后,我發現學生們的目光久久不愿離開我的法寶。脆來個大放送,拿著圍巾繞場一周,讓每個學生都摸一摸,有的還要扯著聞一聞。眼福享了,好奇心滿足了,他們的情感興奮了,思維已激活,才藝比賽一結束,學生就積極投入到創作中。
前言
當前,越來越多的高職院校十分重視學生的技能競賽,幾乎把技能競賽看作檢驗專業建設質量和課程體系構建成效的一項重要指標。這是因為學生通過參加比賽既可以以賽促學,又可以提高學習興趣。技能競賽甚至影響招生就業,這也是為什么很多職業院校把競賽獲獎作為招生的亮點。對于指導教師而言,在比賽的過程中不僅僅能夠促進自我成長,促進同類院校教師的相互交流與學習,也是一個交流專業設置和實訓建設的好時機。而且也可以進一步促進旅游業與院校之間的了解,搭建行業名師與參賽學生的交流平臺,為專業學生與優秀企業構建就業對話平臺;更會吸引旅游業界、企業的參與,促進校、政、企之間的深度融合,增強旅游高等職業教育的社會認可度與影響力;推動旅游技能人才隊伍的成長與壯大。
作為高職院校來說,“導游服務”比賽是高職旅游管理專業的核心技能比賽。這個時候是檢驗授課效果是否扎實,課程體系構建是否合理的一個大好時機。當然,我們也不能以偏概全,僅僅從一次比賽就判斷一個學校的專業建設。但從競賽的形式和比賽的內容來看,導游服務比賽在一定程度上還是可以看出旅游管理專業課程體系是否合理。
一、高職“導游服務”的比賽內容
高職院?!皩в畏铡备傎愔饕潜嚷糜螛I從業者最主要的核心工作內容,即導游服務,比賽的過程也是檢驗旅游管理專業學生的職業素養的一個過程。“導游服務”比賽分為普通話導游服務和英語導游服務兩個賽項。這也是針對旅游從業者在現實工作中要面對的兩個群體:一個是面向國內游客,另一個是面向國外游客。
(一)“導游服務”的比賽內容
“導游服務”比賽分為三個環節,五個部分。這五個部分分別是自選導游講解、抽選項目講解、現場知識問答、導游職業能力測試、才藝展示。具體比賽內容要求如下表1所示。
(二)“導游服務”比賽內容與專業課程解析
“導游服務”比賽的前三部分作為一個競賽環節在同一場地按序完成,后兩部分作為獨立環節完成,以下為競賽內容與高職旅游管理專業課程對應關系的解析。
1.導游講解。導游講解主要考察參賽學生的導游講解能力,此項內容分值占比最高,為60%。根據2016年實際指導學生參加比賽的情況和“導游服務”競賽規程,可以建立比賽內容與課程對應關系如下表2。其中,直接對應課程為比賽內容直接相關的課程;而間接對應該課程是指在“導游服務”競賽中,與比賽內容相關的基礎課程或延伸課程。
2.抽選項目講解。此項內容主要考察參賽學生的非物質文化遺產知識儲備情況及臨場應變能力。通過分析可以發現,直接對應課程為《人類非物質文化遺產代表作名錄》,考慮到比賽中只有20個名錄,所以在設計課程時可以節選。而對應的間接課程是《旅游英語》、《導游實務》、《旅游心理學》等,而作為訓練演講能力和表達能力的《演講與口才》也應該列入間接對應課程中。
3.現場知識問答。此項比賽內容主要考察參賽學生的導游基礎知識積累情況,相對而言,測試的知識面比較寬。因此,可以認為直接對應課程為《導游基礎》、《旅游概論》、《導游實務》、《旅游政策與法規》、《旅游客源國介紹》等。由于比賽題型為單項選擇題和多項選擇題,間接對應n程應該是旅游管理類基礎類課程都在此項比賽范圍之內。
4.導游職業能力測試。此項比賽內容主要考察參賽學生的導游職業能力,而導游職業能力包括內容很多。鑒于競賽題型為案例分析題或情境分析題,因此對應直接課程最直觀的為《旅游漢語言文學》、《旅游政策與法規》、《旅游投訴案例與分析》或《旅游服務質量管理》或頂崗實習等。間接課程對應知識比較廣泛,因此與現場知識問答比賽內容基本一致。
5.才藝展示。主要是考察參賽學生在講故事、樂器、歌舞、戲曲、相聲、小品、朗誦、魔術、口技、武術等才藝項目中,任意選擇一項進行展示。此項比賽最看興趣和愛好的,可以說是因人而異,也是從事導游服務橫向競爭優勢的表現。若是在后天訓練同等的情況下,這項比賽內容嚴格意義上是與個人天賦、遺傳、身體條件關聯性很大的。盡管如此,若在旅游管理專業課程中開設《導游才藝》或表演類的課程也是很有幫助的。
二、基于“導游服務”的高職旅游管理專業的課程體系構建
由于“導游服務”比賽具有很強的導向性,賽項也充分考慮了崗位或目標任務對旅游管理專業選手的理論素養要求?;旧鲜菍⒗碚撍仞B水平測試融入到比賽之中,以理實一體的方式體現導游職業崗位對未來從業者的理論素養和操作技能的要求。因此,從“導游服務”比賽的角度對旅游管理專業課程體系進行重構或修訂,不失為一個比較合適的途徑。綜上所述,基于“導游服務”賽項的高職旅游管理專業課程體系構建如下圖1所示。其中,基礎專業課來源于比賽內容對應的間接課程;核心課程來源于直接對應課程;實踐課程來源于頂崗實習等,用于檢驗高職旅游管理專業課程掌握的程度。
圖1 基于“導游服務”的旅游管理專業課程體系構建
關鍵詞:女子蹦床;比賽成績;構成特征
中圖分類號:G838
文獻標識碼:A
文章編號:1007―3612(2006)01-0128-03
在剛剛結束的第28屆雅典奧運會上,我國18歲的小將黃珊汕在女子蹦床比賽中勇奪銅牌,今國人激動萬分,這是中國體育史上的一個重大突破。對于一個開展蹦床運動只有短短六年時間的國家來說,實屬不易。
我國于1999年10月首次參加世界蹦床大賽,在短短的幾年內便取得了令世界矚目的成績:2002年2月世界杯系列賽烏克蘭站王文娟獲得第6名;2003年世界杯系列賽法國站黃珊汕獲得第2名;2003年10月德國漢諾威世界錦標賽,獲女子團體亞軍;2004年雅典測試賽中黃珊汕獲得冠軍.最后在雅典奧運會上獲得第3名。
毫無疑問我國女子蹦床已經成為國際比賽中不可忽視的一支隊伍,在世界大賽中已經有了自己的位置:但是,我們應當看到,我們的整體實力不強,只有一兩個尖子運動員,還沒有形成集團競爭優勢,我們在訓練中還有很多需要提高和改進的地方。本文通過對優秀運動員的比賽成績構成特征的分析旨在找出一些可以衡量一個運動員競技水平高低的量化指標,希望對我們的訓練能有參考意義。
1、研究對象和方法
1.1 研究對象 2001―2004年歷次世界女子蹦床大賽獲前3名的優秀運動員的比賽成績。1.2 研究方法 在查閱相關文獻基礎上,并對所獲數據進行數理統計。
2、結果與分析
2.1 對規定動作成績的分析 蹦床的規定動作有其構成的特殊性,它是運動員根據規則對動作的特殊要求而編排的一套動作,是規定和自選的統一體。它的基礎和核心是基本動作和基本技術:包含了不同類型不同結構的典型動作,對于發展高難度動作和連接起著重要的作用。規定動作比賽的實質是對運動員基本技術的正確性、全面性,先進性的綜合檢驗:規定動作的好壞反映了運動員技術水平的高低-根據劉興的研究表明:運動員技術水平和規定動作成績之間具有很高的相關性。
表1中顯示,在世界大賽中獲前三名的運動員的規定動作得分平均為27.88分,除2004年雅典奧運會比賽外,其它幾次比賽的規定動作成績均在28.0分左右,這正應了國際蹦床技術委員會主席Horst先生所說的那句話:運動員要想在國際比賽中有競爭力,規定動作要達到9.4分(9.4×3=28.2)。
2.2對決賽成績的分析
2.2.1 對難度的分析 難度足比賽取得好成績的保證,足取勝的前提和基礎、沒有一定的難度做后盾,在比賽中是沒有競爭力的:但是一味地追求難度勢必導致技術得分過低.如何合理地把握難度呢?
表中所示,在近幾年的比賽中,前3名運動員的平均難度是14.1分。而在這幾年比賽中進入決賽的八名運動員的動作難度也大概在14.0左右徘徊。難度最高的是俄羅斯運動員依瑞娜在多次比賽中使用的14.6。
我國運動員黃珊汕在比賽中經常使用的難度是14.0和14.5。正是她有一定的難度做基礎,所以在比賽中能屢次取得好成績。在2004年雅典測試賽的決賽中使用了14.0的難度,并且獲得了25.6的技術高分,從而獲得了冠軍。在2003年第7屆世界杯(法國)的預賽中使用了14.0的難度,在決賽中使用了14.5的難度,而且以完美的表演獲得了25.4的技術高分,最終獲得亞軍。
我國女子運動員的動作難度從整體上來說還是不錯的,除黃珊汕外,另外兩名尖子運動員林閩,鄭曉君的難度也都達到了13.8和13.9。她們3人在2003年第23屆世錦賽(德國)上為中國獲得了團體亞軍,使中國那女子蹦床在世界大賽上占有了一席之地,成為不可忽視的力量。
國家隊運動員王文娟的技術動作不錯,姿態好,地在2002年世界杯系列賽烏克蘭站中獲得第6名,這是我國首次在世界大賽中取得的最好成績,她還在2004年世界杯莫斯科站的比賽中第7名。但她的最大弱點便是難度低,只有13.1的難度。她的難度若不再進一步提高,想要在世界大賽中取得更好成績是非常困難的。2.2.2 對自選動作技術分的分析 自選動作是蹦床運動員競技水平高低的綜合體現,是一套動作的生命和靈魂,動作技術分是取勝的最終關鍵。沒有過硬的技術得分做支撐,再高的難度分也只無濟于事,奪冠對她來說也只是“海市蜃樓”。
對技術分的追求是無止境的,從表中可以看到近幾年優秀選手在大賽中的技術得分情況,歷次比賽的總平均分是25.4分,每次比賽的平均分都在25.0分以上。
世界上頂尖運動員的技術得分能在26.0分以上。德國運動員安娜在2001年丹麥世錦賽中獲得了26.8的技術分,這一得分目前是世界女子的最高技術得分。第二高分是俄羅斯運動員依瑞娜在同一次比賽中的26.7分。第三高分是依瑞娜和德國運動員安娜分別在2000年奧運會,2003年法國世界杯比賽中所得的26.6分。第四高分是加拿大運動員卡倫在2003年德國漢諾威世錦賽中的26.0分。我國運動員的最高技術分是黃珊汕在2004年雅典測試賽中的25.6分。
2.2.3 對決賽總成績的分析 表4顯示:運動員要想在比賽中獲得前三名,決賽總成績必須達到近40.0分(39.6)
決賽總成績是難度分和技術分之和,兩者是辯證統一的,兩者應達到高度的和諧、統一,任何一方的提高都不能以犧牲另一方為條件,應當是難度和質量并進,在小范圍內二者可以互補,難度的微小不足可以由質量來彌補:但是,質量上的缺陷想用難度來彌補是不可能的,也是不現實的,這一點在比賽中是早就證明了的。
在2003年法國世界杯賽預賽中,黃珊汕和德國運動員安娜分別排在第一和第二,兩人的難度分相同,都是14.0。但黃珊汕的技術分是25.6,安娜的技術分是25.1。在決賽中,黃珊汕為了加大奪冠的力度將難度提高到14.5,技術得分是25.4,應當說她的難與美結合得非常好,難度的提高并沒有犧牲質量。而安娜并沒有提高難度,依然是14.0,但是一套近乎完美的動作表演讓她最終站上了冠軍的領獎臺,她的技術得分是26.6,比黃珊汕整整高了1.2分,這1.2分的技術分差距是任何一個運動員都無法用難度分來彌補的。
表5所統計的66.6分并不是說明在比賽中要進入前三名的首要條件,只是說明了優秀選手在預賽中的得分情況,顯示她們的成績特征。這個數字可以作為衡量一個運動員競技水平的參考標準。在一定程度上也可以反映運動員當時的競技狀態。
在2003年第23屆世錦賽(德國)是近年來的最高水平比賽,進入決賽的8名運動員的預賽成績有6個在67.0分以上,剩下的兩個也達到66.5和66.8,第一名是依瑞娜的不可思議的69.8,第二名的是俄羅斯運動員娜塔莉的68.4,黃珊汕的預賽總成績是67.8,排在第3位,只可惜黃珊汕在決賽中失誤,只獲得了第8名。但她的預賽成績可以說明她當時的狀態是非常好的。在2004年世界杯系列賽瑞典站和莫斯科站中黃珊汕都是獲得第5名,她當時的預賽總成績分別是65.7和65.6。在一定程度上也可以說明她當時在這兩站中的競技狀態。
【關鍵詞】 幼兒肺炎并呼吸衰竭;鹽酸氨溴索;鼻塞持續氣道正壓呼吸;臨床療效
在幼兒群體中,肺炎合并呼吸衰竭為一種較為常見的疾病,進而影響二氧化碳同氧氣之間的交換功能,威脅患兒健康,甚至導致患兒出現死亡現象[1-2]。筆者為了詳細了解幼兒肺炎合并呼吸衰竭采用鹽酸氨溴索聯合鼻塞持續氣道正壓呼吸治療的臨床療效,特取我院72例肺炎合并呼吸衰竭患兒的臨床資料進行研究分析。報告如下。
1 資料與方法
1.1 臨床資料 選取我院2010年12月~2012年11月收治的72例肺炎合并呼吸衰竭患兒的臨床資料進行研究分析,將其隨機分為觀察組和對照組。觀察組患兒36例,男性27例,女性9例;患兒平均年齡為(2.14±0.24)歲。對照組患兒36例,男性26例,女性10例;患兒平均年齡為(1.94±0.31)歲。兩組患兒的基本資料相比差異無統計學意義(P>0.05),可進行對比。
1.2 方 法 對照組患兒采用鹽酸氨溴索進行治療,觀察組患兒采用鹽酸氨溴索聯合鼻塞持續氣道正壓呼吸進行治療,觀察兩組患兒治療效果。
對照組患兒采用靜脈滴注的方法,每天滴注2次鹽酸氨溴索(天津藥物研究院藥業有限責任公司,國藥準字H20051580)進行治療,7.5mg/次。
觀察組患兒在對照組基礎上,用鼻塞持續氣道正壓呼吸進行治療,氧療開始時氣道壓為3~4cmH2O,初始吸氧濃度為35%~40%,對患兒進行為期30min的治療后,依據患兒具體狀況為其調整氣道壓。對于癥狀緩解的患兒,逐漸降低氣道壓,在壓力降至2~3cmH2O時,停止使用鼻塞持續氣道正壓呼吸機。對于沒有改善的患兒,每隔1~2h增加1~2cmH2O氣道壓,最高不超過6cmH2O。
1.3 療效判定[3] 無效:體征及臨床癥狀沒有改善,甚至出現死亡現象。有效:體征及臨床癥狀改善,肺部炎癥沒有全部消失。痊愈:體征及臨床癥狀消失,肺部炎癥完全消失。臨床治療總有效率=(有效患兒例數+痊愈患兒例數)/總選取患兒例數×100.00%。
1.4 統計學分析 本次研究所有患兒的臨床資料均采用SPSS18.0統計學軟件處理,計量資料采用t檢驗,組間對比采用χ2檢驗,P
2 結 果
觀察組患兒治療總有效率為94.44%,其中29例痊愈,5例有效,2例為無效;對照組患兒治療總有效率為72.22%,其中15例痊愈,11例有效,10例無效。對比兩組患兒治療效果,存在的差異具有統計學意義(P
表 對比兩組患兒治療效果
3 討 論
肺炎為一種較為常見的小兒疾病,咳嗽、咯痰等為其主要臨床癥狀,對患兒健康帶來一定影響。尤其是并發呼吸衰竭疾病,威脅患兒生命[4-5]。鹽酸氨溴索可有效排除呼吸道內部黏稠分泌物和減少黏液滯留,顯著促進患兒排痰,改善患兒臨床癥狀。鼻塞持續氣道正壓呼吸具有人工氣道及機械通氣等作用,有操作簡單及無創等特點,顯著降低呼吸阻力,提高患兒的生活質量[6-7]。
綜上所述,鹽酸氨溴索聯合鼻塞持續氣道正壓呼吸可顯著提高肺炎合并呼吸衰竭患兒治療效果,降低患兒的死亡率。本次研究中,通過鹽酸氨溴索聯合鼻塞持續氣道正壓呼吸治療的觀察組患兒治療總有效率同單獨采用鹽酸氨溴索進行治療的對照組患兒對比,差異有統計學意義(P
參考文獻
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[4] 周大昕.簡易經鼻持續氣道正壓通氣(CPAP)和鹽酸氨溴索聯合治療新生兒呼吸窘迫綜合征在臨床中的應用[J].黑龍江醫學,2008,32(12)):922-923.
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[6] 孫琦,徐鳳玲,張亞明,等.新型鼻塞持續氣道正壓通氣技術在新生兒呼吸衰竭治療中的應用[J].臨床肺科雜志,2010,15(12):1798-1799.
中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)10-0066-05
小眾游戲,顧名思義參與人數少,而場地、設備、組織、內容等未必小。它適合學生按能力大小、項目大小、場地大小的開展游戲活動,但主要是參與人少或是條件苛刻。
一、熟悉球性單元
搭積木
游戲目標:培養學生手眼協調能力。
游戲準備:球拍、網球、畫2m的圓。
游戲方法:兩人持拍迎面站立。1號選手墊一球后,2號選手迅速接起球后連續墊2球,2球后1號繼續墊3球,依次遞進,2分鐘時間內,比比哪組累積的數量多。
游戲規則:(1)球在中途落地后,立即拾起繼續累積。
(2)在2m的圓內完成。
游戲建議:(1)不限制持拍方式,可以正手也可以反手。
(2)可以用軟式低氣壓的網球,也可以用高氣壓的比賽用球。
眾星捧月
游戲方法:每班選派10男、10女及10位家長參加比賽,比賽時10位同學同時用力將球墊起(球離開墊子高度為10cm左右,比賽時球若掉地需撿起繼續進行比賽),1~2年級比賽時間為1分鐘,3~6年級比賽時間為2分鐘,比賽結束統計各組完成的總數。
游戲規則:(1)比賽以男生組、女生組和家長組依次進行。
(2)途中球若掉地,由裁判撿起后繼續比賽。
游戲建議:(1)注意小組配合。
(2)學會移動接球。
合作投球
游戲方法:每班20男、20女和20名家長參加比賽,一位家長帶二名學生為一組(20組),裁判發令后,由起點處一名學生拿2個紙球,該家長背著學生出發,到達指定位置后,由學生投球入框。之后家長背負學生原路返回與隊友擊掌后,隊友才可出發,依此類推,最后計算框內球數,多者為勝。
游戲規則:(1)學生在比賽過程中教不能觸地,家長不能越線。
(2)學生依次投兩個紙球。
游戲建議:(1)該游戲為親子游戲,適合低年級學生。
(2)接球區域由各班級班主任老師擔任。
超級模仿秀
游戲目標:培養學生快速反應能力。
游戲準備:球拍、網球、畫相距6m的兩條平行線。
游戲方法:兩人一組,持拍前后錯位站立,游戲開始后,1號選手向前墊球2號選手跟在其后模仿和追蹤1號選手的運球方式和路線。
游戲規則:(1)后一位選手必須模仿前一選手的動作。
(2)一輪比賽后,交換角色。
游戲建議:可以選擇任意墊球方式:正手墊球、反手墊球、正方墊球、拍子頸部墊球等。
擂臺爭霸
游戲目標:培養學生的控球能力
游戲準備:球拍、網球、圓形標志貼。
游戲方法:將學生分成人數相等的八隊,迎面站立。聽到哨音后,每對的1號選手先原地擊球10下后,行進間依照地面上圖標方法依次擊球,直到對面交換2號選手。2號選手依然先擊球10次后行進間擊球,依次循環,比賽第一個完成接力任務的隊為獲勝隊。
游戲規則:(1)行進間擊球要依序擊中地上的圖標方能前進。
游戲建議:(1)從擊地面圖標2個開始,逐漸增加圖標數量。
(2)圖標可以花在地上,減小圓形的面積。
穿越迷宮
游戲目標:培養學生空間感和移動能力。
游戲準備:球拍、網球、10個標志桿。
游戲方法:將學生分成人數相等的四組,游戲開始后,1號選手手持拍墊球依次繞過每個標志桿后返回,返回時路線不變用地面擊球的方式,到達終點后交換下一位選手,依次遞進,比賽用時最短的隊獲勝。
游戲規則:(1)游戲中,若丟球則撿回繼續游戲。
(2)游戲中觸球桿加10秒。
連環賽
游戲目標:培養學生快速反應能力。
游戲準備:球拍、網球、標志桿、標志貼、呼啦圈。
游戲方法:將學生分成人數相等的4組,游戲開始后,1號選手持拍墊球繞過5個標志桿后,地面擊球中5個標志貼,跑至投擲區將網球投進呼啦圈(用肩上投擲的方法),連續投5個網球,每投進一個得1分。當1號選手完成地面擊球任務后,2號選手即可以出發,依序完成各項任務。游戲累計每組得分的情況。
游戲規則:(1)必須在20秒通過任務1、2,若超時扣1分。
(2)擊中呼啦圈得1分。
游戲建議:(1)快速移動不能超時,根據各小組情況增減限時時間。
(2)游戲結束時,自己拾回球擺進指定框中。
二、專項素質單元
保守陣地
游戲目標:提高奔跑速度。
游戲準備:直徑2m的圓,距離圓心10m的東南西北方向標記1、2、3、4四個點。
游戲方法:將學生分成4人一組,猜拳選定一起頭人為“1”,其余三人按順時針方向依次是“2、3、4”。游戲開始后,四人在圓內手拉手順時針滑跳。“1”號選手選自己離1點最近處喊1,四人立即松開手,跑向自己的陣地,先跑到者為勝。
游戲規則:(1)“1”號喊1后,應立即松開手。
(2)任何人聽到喊聲后不得拉扯別人。
游戲建議:(1)多標記幾個點,多選幾個人加入。
(2)不固定圓內的動作形式,全由“1”號選手決定。
“十”字城堡
【關鍵詞】小學 籃球 內容 思考
籃球是一項個人與集體相結合的運動項目,深受學生們喜愛。在新課改形勢下,怎樣促進籃球教材的教學內容更適應小學生的學練水平,利用適宜的籃球教學形式更好的服務學生,這些都是籃球教學需要探討的問題。
一、對小學籃球教學的思考
我們必須認真研究小學生的籃球學習心態和認知水平,適應不同學段學生發展需求,思考和促進教師教學內容和方法的變化,針對不同水平段的學生選擇不同的教學形式和方法。小學生打籃球實際上是參與以籃球為載體的游戲和競賽活動,其主要目的是進行游戲活動,愉悅身心,在運動中體驗樂趣;其次才是學練技能、技巧,以及結伴交友和鍛煉身體。這就要求我們教師在籃球教學中思考教學內容與形式,將籃球技戰術進行趣味化處理,對活動進行必要的選擇和改編,做到分層開發。
二、各水平段籃球教學內容和方法的探討
通過對籃球教學內容的設計,教法的選擇,促進掌握籃球技術、技能,突出籃球的載體作用,讓學生愉快的參與,實現鍛煉身心的目的?;谶@樣的構想,就小學段籃球教學內容和教學思考,以及在小學段適宜采用的教法提出如下探索:
水平一 學習內容:
1. 耍球游戲:按順、逆時針轉動地面上的球;雙手拋、接不同高度球;雙手拋旋轉球;拋球多次擊掌接球。
2. 地滾球游戲:單、雙手撥動并控制球在身體周圍作前后左右滾動;移動中沿直線或曲線撥動并控制球。
3. 拍球游戲:原地拍球;左、右手交替拍球;走動拍球;拍球轉圈。拍球比多;拍球比低;拍球接力賽。
4. 傳接球游戲:雙手拋球蹲起交替接球;原地迎面傳接球;三角傳接球;傳球過“障礙”比賽。
5. 投(擊)準游戲:持球“打靶”比賽;“保齡球”比賽。
教學思考:
1. 注重簡單動作的重復練習,突出以小籃球為器械基本活動能力的教學。2. 重視挖掘小籃球活動的趣味性,以游戲激發學生的練習興趣。3. 重視學練水平和基本活動能力等方面的激勵與評價。
水平二 學習內容:
1. 耍球游戲:雙手轉動球;雙手環繞轉動球;單、雙手托球向上撥球;拋球多次擊掌后接球;拋球換手接球;托、持球奔跑比賽;拍地面靜止球比賽。
2. 地滾球游戲:繞腿間成“8”字控制球;沿直線滾動球;體操棒趕小籃球比賽;地滾球打擊目標;擊球出圈游戲。
3. 運球游戲:變換高度運球;曲線運球;跑動運球;運球過“橋”;運球繞過障礙;定點交替換位運球;交換運兩球;運球比低;兩人運球追逐跑;
運球“拉網捕魚”;運球接力賽;小組縱隊集體合作運球比賽。
4. 傳接游戲:胯下前后傳遞球;體后傳遞球;原地迎面花樣傳接球;四角、五角、圓上多球傳接游戲;小組多球傳接比賽;拋球叫數接球游戲。
5. 投準游戲:持球投進地面的目標;持球投擊墻壁或空中固定目標;移動籃圈投籃比賽;運球、傳球接力游戲;運、傳、搶比賽。
教學思考:
1. 強化簡單動作的重復練習,突出球性練習與控制球能力的教學。
2. 注意培養學生抬頭運球的習慣,強調同學間練習時的相互配合。
3. 加強基本技能與體能等方面的綜合評價。
水平三 學習內容:
1. 球性活動:原地、行進間體前撥動球;體前拋球體后擊掌接球;頸部、腰部、胯下環繞交接球;手指旋轉球;手臂、前胸滾動球。
2. 運球活動:左、右手高、低運球;體前換手運球;前后、左右推拉運球;聽指令、看信號做左、右手高、低運球游戲;聽指令、看信號做停、起游戲;運球“找朋友”游戲。運球過障礙接力賽。
3. 傳接活動:對墻的胸前傳接球,反彈傳接球;拋球跨一步接球;體側拋接球;雙手前上拋球跑動接球等;前后移動中傳接球;傳接球接力賽。
4. 投籃活動:單、雙手持球投擊移動目標;雙手胸前投籃比賽;連續投籃比賽。
5. 綜合競賽活動:趕小籃球比賽;兩人搶、打球游戲;接球、運球轉身投籃比賽;“角籃球”游戲;“橄欖球”游戲。
教學思考:
1. 重視學生控制球、支配球能力教學。
2. 重視運用游戲和競賽激發學生的學練興趣。
3. 提高在學、練中綜合運用運、傳、投等基本技能的能力。
4. 提倡學生參與自評互評,進行基本技能的評價和動作優劣的甄別。
教學方法:
1. 情境教學法。采用以籃球趣味性活動為主體的,融球性、球感于練習之中,將基本技能練習隱含于個體或集體的游戲活動之中,讓學生在玩耍中熟悉球性、掌握簡單的基本技能,提高控制球的能力,形成集體協同的意識。
2. 采用競賽學練法。把基本技能的學練與各種競賽結合起來,營造競爭的學練氛圍。在競賽活動或教學比賽中應用籃球技術技能,享受打籃球的樂趣,增進合作與競爭意識。