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對于這項試點推廣的意義和作用，首先，此項政策的出臺有助于緩解經濟下行壓力；其次，此舉也是補充基礎貨幣的新渠道；再次，對商業(yè)銀行和中小金融機構來說，此舉有助于盤活信貸資產，增強流動性，從宏觀方面來看，有助于金融體系的整體穩(wěn)健。
日前，人民銀行消息稱，決定在上海、天津、遼寧、江蘇、湖北、四川、陜西、北京、重慶等9省（市）推廣信貸資產質押再貸款試點。在此之前，央行曾在山東、廣東開展信貸資產質押再貸款試點。
央行方面稱，信貸資產質押再貸款試點地區(qū)人民銀行分支機構對轄內地方法人金融機構的部分貸款企業(yè)進行央行內部評級，將評級結果符合標準的信貸資產納入人民銀行發(fā)放再貸款可按受的合格抵押品范圍。
信貸資產質押再貸款試點是完善央行抵押品管理框架的重要舉措，有助于提高貨幣政策操作的有效性和靈活性，解決地方法人金融機構合格抵押品相對不足的問題，引導其擴大“三農”、小微企業(yè)相關的信貸投放，降低社會融資成本，支持實體經濟更好發(fā)展。
為保障央行債權安全，防范金融機構道德風險，解決中小金融機構合格抵押品相對不足的問題，2014年，人民銀行總行在山東、廣東開展信貸資產質押和央行內部評級試點，將經人民銀行內部評級的金融機構優(yōu)質信貸資產納入央行合格抵押品范圍，完善中央銀行抵押品管理框架。記者從今年年初的《2014年第四季度中國貨幣政策執(zhí)行報告》中了解到，目前，試點地區(qū)初步建立了信貸資產質押再貸款的基本制度、操作規(guī)程和央行內部評級數據庫，并開展了信貸資產質押再貸款操作，形成了可復制、可推廣的經驗。報告還明確，2015年，人民銀行將逐步推廣分支行信貸資產質押和央行內部評級試點。
“這在本質上是在當前盤活存量資金基礎上的一種流動性補充，以此引導信貸資金更多地投向實體經濟。”棗莊銀行董事長呂士偉對本報記者表示，“信貸資產質押再貸款政策的提出為商業(yè)銀行尤其是地方法人金融機構提供了更多獲取資金的機會和流動性便利，較以往以債券為抵質押辦理再貸款的方式更為靈活，更能體現(xiàn)定向調控的政策方向。此時推進試點對于正處于轉型發(fā)展陣痛期的商業(yè)銀行來說無疑是一劑‘強心劑’，不僅能為商業(yè)銀行提供更多流動性便利，還可以促進商業(yè)銀行在經濟下行、困難疊加期轉變管理經營理念，在當前的環(huán)境下，走上穩(wěn)健安全運營的轉型成長之路。”
所謂的再貸款，是指央行對金融機構發(fā)放的貸款，是我國央行重要的貨幣政策工具之一，此前央行提供的再貸款基本上為信用貸款，即沒有抵押物和質押物。隨著經濟進入新常態(tài)，再貸款在貨幣調控體系中的功能得以不斷擴充。據相關學者統(tǒng)計，目前，我國有支小再貸款、支農再貸款，并于2014年創(chuàng)設了常備借貸便利及中期借貸便利。此外，央行還開設了抵押補充貸款。
而對于信貸資產質押再貸款，昆侖銀行戰(zhàn)略投資與發(fā)展部總經理助理李建軍認為，信貸資產質押再貸款是貨幣政策工具方面的一個新突破。分析人士表示，以往央行以質押方式投放基礎貨幣的質押品多為國債、央行票據等，這是央行首次將信貸資產納入合格抵押品范圍。利用這種新渠道，商業(yè)銀行可以將優(yōu)質的存量信貸資產質押給央行，獲得央行的再貸款，從而達到盤活存量信貸資產的效果。
對于這項試點推廣的意義和作用，接受記者采訪的相關專家表示，首先，此項政策的出臺有助于緩解經濟下行壓力，促進經濟轉型。“目前，一些商業(yè)銀行傳統(tǒng)信貸資產本身可能是比較優(yōu)質的，但由于傳統(tǒng)行業(yè)發(fā)展的壓力存在累積現(xiàn)象，現(xiàn)在通過置換可以釋放新的流動性，從而激活經濟發(fā)展的活力，這是十分有利于經濟轉型和發(fā)展的舉措。”李建軍稱。民生證券固定收益研究負責人李奇霖也持類似觀點，他表示：“推廣信貸資產質押再貸款試點，總量上是為對沖地產和傳統(tǒng)經濟下行壓力，結構上是為實現(xiàn)經濟轉型。”
其次，此舉也是補充基礎貨幣的新渠道。“盡管這一貸款在性質上與再貸款無差別，但是政策受益的范圍在擴大，尤其對中小機構來說，上述舉措對于他們獲得基礎貨幣所起到的作用應該說更為有效。”李建軍稱。來自華安證券的宏觀分析師則表示，過去是以外匯為抵押向商業(yè)銀行提供基礎貨幣，在外匯占款出現(xiàn)趨勢性下降的背景之下，需要新的基礎貨幣投放渠道。信貸資產質押再貸款可以為再貸款提供合格抵押品補充基礎貨幣，可以在某種程度上緩釋信用風險。
一、續(xù)編故事結局法：講故事時留個尾巴，讓幼兒自己去猜測想象，引起聽故事的興趣。
二、情景設疑法：它與有所區(qū)別。前者需要有一個完整的故事，所設懸念只有一種答案；后者不必有完整的故事，答案可有好幾個。如給幼兒講一個故事：一位小朋友，扛著扁擔到田里去幫大人抬菜，半路上看見水渠對面有只小花豬正在瓜田啃瓜。他想去趕，但被一米多寬的小渠擋著，怎么辦?講到這里，讓幼兒幫他想個過渠的辦法。這一懸念能激發(fā)孩子思維的積極性，他們會在特定的情景中想出各種辦法來：扁擔架在渠道上爬過去；脫了鞋子過去；用扁擔支住渠底，像撐桿跳高那樣躍過去……幼兒面對疑難各抒己見，通過比較，找出最佳答案，受到思維靈活性的訓練。
三、猜謎法：它是通過謎面所描述的事物特點、性質，讓幼兒在猜測過程中受到思維靈活性的訓練。猜謎語不僅能夠培養(yǎng)幼兒思維的靈活性，而且可以增加幼兒的知識。
四、看圖改錯法：畫一幅含有錯誤的圖畫，讓幼兒找出錯誤，并改正。這也是訓練幼兒思維靈活性的好辦法。
五、填充法：就是要求幼兒在給定的某一簡單圖形上(如圓形、三角形等)填畫，使它成為多種不同的圖畫，幼兒邊思索、邊填畫，很有興趣。這不僅培養(yǎng)了幼兒思維的靈活性，而且對他們擴散性思維也有很大幫助。以圓形為例，幼兒會創(chuàng)作出多種畫面，如下圖：六、連鎖提問法：針對幼兒容易按照某種程式思考問題的毛病，可采用連鎖提問法，如問：“石榴樹上有十個石榴，摘了一個還有幾個?”幼兒回答后，教師接著提問：“石榴樹上有十只小鳥，用彈弓打下一只還有幾只?”習慣用于一種程式想問題的孩子往往會答錯，多次訓練，可以養(yǎng)成孩子對具體問題作具體分析的良好思維方法和習慣。
七、歸類法：用硬紙片制成各種各樣的動物、植物和幾何圖形，如樹木、花草、瓜果、蔬菜、家禽及圓形、三角形等，玩時將圖片雜亂擺開，讓幼兒根據你的命題，進行歸類訓練。例如：可讓幼兒分別幫助蔬菜、瓜果和幾何圖形站隊，看誰又對又快。這樣不但訓練了幼兒思維條理的靈活性，又鍛煉了他們思維的敏捷性。
進入大學，人從各個方面都會有所變化，像我也變了很多。從我自己身上的一些事來與大家分享一下我的感受。剛入大學那一學年，我發(fā)現(xiàn)自己變的有一些成熟了，用我們宿舍的那個九三年的話說是，我有點老了。可能是我的一些做法在他們的眼中都是那么不可思議。這“成熟”來得有些突兀，讓我自己都有些驚奇，說上來是自己的心有些老，剛二十的人可能有二十五的心。
還記得大一時，當我有些怠墮時，我遇見了“墮落”這個詞，并聽到了“墮落不需要理由”這句話，于是很多時候，當我心情不好到網吧去狂上一兩天，任由自己發(fā)泄時，我說：“唉…又墮落了！”
當我不知不覺陷入到各種QQ應用而整天沉在其上時，我說：慚愧啊！又在墮落…”
當我沉迷于聽音樂，唱歌時，我又在嘆息，又說自己墮落。甚至于看到朋友與我一樣去玩時，我也會嘆聲氣，然后無意說一句：墮落啊！
……
時間久了發(fā)現(xiàn)自己太愛說墮落這個詞了。是，我承認自己墮落過，瘋狂地自棄過，嘆息過……
但我越來越覺得，自己真的不能總去說自己墮落了，太多地強調就是越來越多的無奈，越多的嘆息，經過時間的發(fā)酵，自己真的很消極、沉悶了。
我們正年輕，青春是我們的標簽，活躍積極應是我們的本性。那我們還能消極、沉悶嗎？本來生活如同湖面一樣深沉、安靜，可能時不時的還會蕩漾起屢屢波紋，風還能輕輕地吹起圈圈漣漪，好好的，為何要與自己過不去，用那些消極的詞匯來形容自己呢？生活是美好的，我們卻把這美好拋棄了。
即使一個人真在消沉，那也不能把精力放在尋求詞語來形容自己的狀態(tài)，而是要把注意力集中在改變現(xiàn)狀上，不知是誰說了句：二十一世紀的最大陷井就是滿足于現(xiàn)狀。那我們?yōu)楹尾粚で蟾淖兡兀课覀兊默F(xiàn)狀決定不了未來，只要你想去改變。
墮落了就墮落了，不必要再去強調，何必把自己的缺點總告訴別人呢？有些事自己知道了，去改就行了，只在嘴上說說有害而無一益。因此讓我們一起把那些消極的詞匯拋棄，我們一起振作吧！
高中化學靈活性有效課堂有效教學一、關于靈活性教學及其效率性教學的準備工作分析
1.在高中化學實踐中，靈活性原則的應用，需要以有效性為前提。所謂的有效性，教師經過自身的具體教學，學生的化學素質及其應用素質得到了明顯的進步。這就需要明確到有效教學環(huán)節(jié)的主體，其主體針對的是學生，而不是傳統(tǒng)意義上的教師主體。在有效教學的過程中，需要明確到有效教學的關鍵，那就是多樣化的教學，任務導向，學生學習過程的引導等，保證其學習成功率的提升，保證其所上課的真實性、充實性等。
有效性課堂的開展，需要具備多種應用條件，這里面包括課時的有效性，課堂教學方式的有效性，教師指導方法的有效性，能夠針對班級整體進行同樣內容的教學，能夠進行教學手段的良好應用，保證教學活動的良好開展，實現(xiàn)課程與課時的良好結合，保證其高效性的提升。這就需要教師進行教學活動的串聯(lián)，按照實際的教學需要，進行不同教學環(huán)節(jié)的協(xié)調。高效性是有效課堂教學的關鍵，學生在一定的時間教學內，對分析問題能力及其學習能力的掌握，保證其良好的教學效果的提升。
2.在有效性備課過程中，對教材內容的把握是必要的。這就需要教師具備良好的教學理念，保證其教學策略的有效性，引導學生積極地進行學習。這就需要教師進行有效性的備課，要從整體上對高中化學教材進行理解，聯(lián)系觀點的應用，對教材的積極分析。在理解的基礎上進行教材內容的透徹分析。這就需要高中化學教師對教材的知識體系的掌握，對邏輯結構及其編排意圖的分析，對全冊教材的知識點的分布情況的分析，對其單位及其每節(jié)課的教學目標、重難點等的確定。
在備課過程中，需要其備課的實效性，需要從學生的角度上進行設計，對學生的年齡特點的考慮，針對其個性特點及其已有知識水平進行分析，對學生的可接受能力的考慮，保證課堂知識的教學步驟、程序等的結合，保證學生的整體學習過程更加的具體及其形象，這也需要實現(xiàn)教師的積極引導，做好與學生的相關互動，積極做好相關的評價工作。
在備課過程中，教師要注意備課的形式及其內容，要注意到與實踐相結合，這就需要避免傳統(tǒng)的備課形式的局限性。新型的備課形式的優(yōu)化，保證其備課形式的豐富多樣性，保證其課堂內容及其備課內容的結合，這就需要針對教師的上課特點進行分析，保證備課過程中的信息采集工作，保證其豐富的教學信息量，保證其信息貼近生活，貼近實踐，及對先進的教學方式的引進。
二、高中化學教學體系應用的細節(jié)化工作
1.在高中化學教學體系應用中，需要建立和諧化的師生關系，從而有利于學生的主動性、創(chuàng)造性及其積極性的提升。這就需要保證其師生關系的民主化、平等化、和諧化，進行有效性教學觀念的應用，保證其有效教學的策略及其技術應用；進行有效教學方式的構建，保障其整體教學效果的提升，實現(xiàn)高中化學教學的高效益性。
教師要對課堂所需要完成化學教學目標進行分析，在有效的時間內進行教學最大效益的提升。這就需要教師針對學生的具體學習差異，對教學設計工作進行優(yōu)化，對相關環(huán)節(jié)的妥善處理，保證其時間的合理分配，這就需要教師針對學生的相關情況，對預案進行調整，保證非有效性問題的提出，避免其重復性的講解。
2.在高中化學教學中，教師需要明確化學教學的性質，其以實踐教學為基礎。實驗教學的有效性，對于整體化學課堂有效的提升是非常必要的。這就需要教師進行實驗教學體系的健全，切實提升化學的教學質量，由于實驗者方式的差異性，其實驗結果也存在差異性。其需要針對實驗現(xiàn)象進行現(xiàn)場研究，保證學生學習興趣的激發(fā)，實現(xiàn)學生整體思維的發(fā)展，保證學生的智力發(fā)展，對學生的創(chuàng)新能力及其實踐能力的提升。
化學是一門以實驗為基礎的學科，實驗教學是提高化學教學質量的重要環(huán)節(jié)。由于實驗者或實驗材料的不同，可得到的實驗結果也不相同。如對實驗現(xiàn)象進行現(xiàn)場研究，可激發(fā)學生學習的興趣，促進學生思維發(fā)展，進一步開發(fā)學生的智力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。例如，在講《原電池》一節(jié)時，我們通過分組實驗探究原電池的構成。每組都有導線、電流表。比如，進行西紅柿、菠蘿、桔子、銅―銅電極等的應用，做好其他的分步探討過程，讓學生對原電池構成條件進行清晰分析，做好氧化及其還原反應等的分析工作，從而滿足日常工作的需要。
這就需要對問題設計及其課堂提問技巧的優(yōu)化，對提問方式的合理化的選擇，保證問題設置難度的控制。對其思維價值的提升，要保證問題的具體化、清晰化，要讓學生盡可能地參與實踐，盡可能地去回答，不要急于進行評判。在提問過程中，需要對不同類學生的兼顧，針對學生的回答必須給予回饋，保證對學生的回答做出評價。
為了保證有效性高中化學課堂的建立，教師必須應用靈活性原則，這需要做好懸念的設置工作。比如，在新舊工作的結合處進行問題設計，對學生的好奇心的激發(fā)，保證學生的求知欲的提升，要引導學生針對所遇問題的分析及其設計，保證其綜合能力的提升。
三、結語
高中化學課堂的時效性及其有效性的結合，對簡單化、效益化的課堂講授方式的應用，實現(xiàn)課堂信息的有效交互及其傳輸。更好地對高中生的心理特點進行分析，對直觀性教學手段的更新，對事物的存在及其動態(tài)變化的展現(xiàn)，保證學生的化學應用能力的提升。誘發(fā)學生思維，達到激發(fā)學生學習動機的目的。課后作業(yè)設計要新穎，富有啟發(fā)性，讓同學們通過獨立練習，增強思維能力和學習興趣，對于有難度的題，可在課堂上進行適當講解，再讓學生進行練習。
參考文獻：
[1]孫彩霞.化學教學構建生活化課堂的途徑和方法探析[J].教育實踐與研究，2010，（10）.
增強數學練習趣味性，扎實提升數學練習效果
“興趣是學生最好的老師”，信息技術能夠有效增強數學練習的趣味性，把無聲的靜態(tài)數學練習題變得有聲有色、有靜有動，能很好地調動學生的練習欲望，實現(xiàn)數學練習方式和內容的創(chuàng)新，激勵學生練習動機，扎實提升數學練習效果。例如，在“簡單的100以內加減法計算”的練習課中，教師可以利用信息技術制作一個“光頭強”動畫形象，創(chuàng)設與“光頭強”競技口算練習的場景，學生的注意力會很快地融合到口算練習中，并興高采烈地完成口算練習。這種應用信息技術把靜態(tài)、抽象、呆板的數學練習題轉換為動態(tài)、具體、靈活的練習形式，充分調動了學生的學習興趣，更好地開發(fā)了學生的創(chuàng)造力、想象力，從而有效地提升了數學練習的效率。
提高數學練習強度，培養(yǎng)學生牢固數學能力
傳統(tǒng)數學課本上的練習數量有限，層次單一，僅通過幾個題型的練習不能很有效地強化數學知識點，培養(yǎng)學生牢固的數學能力。而教師通過信息技術可制作出練習題庫，隨機抽取相同類型的數學練習題，增強練習強度，從而保證學生練習的質量，形成牢固的數學能力。例如，在“數學應用題”的練習課中，教師可利用信息技術采集相同類型的數學應用題型成一個應用題庫，再把不同類型的應用題庫整合在一起形成一個大容量、多層次的應用題數字平臺，教師可針對不同練習目標從題庫中隨機提取習題，讓學生進行應用題的強化練習，從而培養(yǎng)學生扎實的數學能力。
有效反饋練習過程，提升學生綜合素養(yǎng)
應用信息技術可有效記錄數學口頭作業(yè)和書面作業(yè)的練習過程，因而學生能夠快速得到數學練習的反饋信息，及時調整練習方向和角度，并對所學數學知識進行查缺補漏，同時強化數學知識點和數學能力，提升學生數學綜合素養(yǎng)。例如，教師可應用PPT的VBA交互功能或Flash的AS腳本，針對數學練習的各種題型，設計出交互性動態(tài)反饋的練習題，讓學生在練習過程中及時得到有關練習題解題思路的提示，也能及時針對練習的結果得到反饋，引導學生反思數學練習過程，進而提高數學解題能力，培養(yǎng)發(fā)散思維。
提供多種練習平臺，實現(xiàn)多元化交流平臺
關鍵詞：學齡前幼兒； 獨立性； 家庭生活； 反思
中圖分類號：G611 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）07-105-001
獨立性是獨生子女教育問題中的熱門話題，目前許多新的家庭做不到獨立，許多問題不會自己處理，家長們仍然要從生活的各個細節(jié)去操心。隨著幼兒獨立性的增強，自尊心、自信心也會不斷樹立，同時也會養(yǎng)成幼兒勇于克服困難，善于獨立解決問題的良好個性特征。
一、調查結果
（一）家長問卷調查結果
在家長問卷調查中，收回有效調查表74份。在調查表中就下面12個問題進行了調查。
1.獨立進餐情況。調查顯示，有45%的幼兒在家能夠吃飯時不離席獨立進餐，有51%的幼兒在吃飯時邊吃邊玩，4%的幼兒不會自己吃飯要大人喂。
用筷子情況是有80%的幼兒能用筷子夾住小東西，20%的幼兒能夾住大一些的東西，不會用筷子的幼兒人數為零。
2.獨立穿鞋情況。調查顯示，有92%的幼兒會穿不系帶的鞋子，有5%的幼兒分不清左右，3%的幼兒不會穿。但系帶子的鞋子只有8%的幼兒鞋帶會打活結，有28%只會打死結，64%的幼兒都不會系。系鞋帶是一種較難的動作，平時為了方便，許多家長不給孩子買系帶子的鞋，即使買了也是由家長幫助穿。
3.穿衣服情況。調查顯示，會自己穿整齊的幼兒占68%，能穿上但不會整理的占18%，需家長幫助穿的占15%。從幼兒穿衣服結果來看，一些家長嫌幼兒動作慢包辦代替，使一部分幼兒養(yǎng)成不愿自己穿而依靠大人幫助的不良習慣。
4.大便后揩紙情況。調查顯示，能自己擦干凈的幼兒占23%，能自己擦但擦不干凈還需家長幫助的幼兒占57%，自己不會擦的占20%。這一項幼兒獨立性表現(xiàn)得更差一些。
5.刷牙習慣。調查顯示，有30%的幼兒會主動按時刷牙，68%的幼兒需在成人提醒下刷牙，2%的幼兒不會刷牙。早晚按時刷牙是一種良好的生活習慣，它可以使幼兒做事不拖沓，這個習慣形成對上小學很有幫助，因此這方面還有待注意培養(yǎng)。
6.女孩自己梳頭情況。調查顯示，自己會扎小辮子的占13%，會自己梳理整齊頭發(fā)的占40%，不會梳理的占47%。
7.獨立睡眠情況。調查顯示，有10%的幼兒自己能一個房間獨立入睡，51%的幼兒與父母同一個房間但能自己入睡，39%的幼兒需在成人陪伴下入睡。
8.自己整理玩具情況。調查顯示，玩玩具會自己分類整理的幼兒占8%，在成人提醒下整理的占72%，不整理的幼兒占20%。
9.在家獨處情況。調查顯示，能獨自在家一小時左右的幼兒達到42%，不能做到的幼兒占58%。獨處是幼兒獨立性的一個表現(xiàn)，現(xiàn)在好多幼兒都是大人陪同照顧，很少有獨處的時間。
10.獨自去玩的情況。調查顯示，能夠自己到本樓或本院朋友家去玩的占78%，有22%的幼兒做不到。這說明獨自去玩大部分幼兒做的不錯。
11.獨立處理問題能力情況。調查顯示，不小心碰著別人時，會主動說“對不起”的幼兒占54%，在別人提醒下說對不起的占43%，提醒也不愿意說的幼兒占3%。這方面從一個側面體現(xiàn)出幼兒獨立處理問題的能力。獨立解決朋友間的糾紛、矛盾，是獨力性非常重要的一方面，但幼兒往往在解決問題時依靠大人而不會自己解決。成人也往往不給孩子機會，取而代之。
12.看圖書情況。調查顯示，能安靜獨立認真看書的幼兒占60%，不認真看書的幼兒占35%，不喜歡看書的幼兒占5%。
二、調查結果分析
從以上結果可以看出，目前5―6歲的幼兒獨立性狀況不容樂觀。首先是家長雖然對幼兒獨立性有一定認識，但是認識的程度還不夠，給幼兒的鍛煉機會還不多，包辦代替的現(xiàn)象依然存在。第二，許多幼兒會自己做的事情而沒做，是由于沒有養(yǎng)成良好的習慣。如整理玩具，在家只有8%的幼兒自己整理。第三，幼兒獨立思考問題解決問題的能力非常欠缺，幼兒遇到問題不會解決，往往求助家長，說明幼兒缺乏處理問題的能力。第四，動作技巧方面的訓練應該加強，家長教方法，平時讓幼兒自己做這些事，熟能生巧，能力逐漸才能提高。
三、幾點建議
1.要提高家長在思想上的認識，搞清獨立性的內容不只是獨立的生活能力，還包括獨立的學習能力、處理問題的能力、獨立的思考和做決定的能力，等等。
2.多給幼兒提供發(fā)展獨立性的條件與環(huán)境。在訓練幼兒生活能力的同時，給幼兒提供寬松的環(huán)境，不要過多的干涉幼兒。遇事不要急于去幫助他們，而是讓他們經受點磨難，這樣才能使幼兒成長起來。
3.注意培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的習慣。良好習慣的形成要靠幼兒園及家庭雙方面共同配合才能達到。幼兒獨立性的培養(yǎng)更離不開家庭教育。家庭教育對幼兒影響極大，必須家園一致教育，才能取得好的效果，否則會形成在園里自己做在家里就不做的兩面性，從而影響幼兒良好習慣的形成。
4.5-6歲幼兒是學齡前的最后階段，培養(yǎng)他們獨立生活能力的同時，培養(yǎng)獨立的學習能力尤為重要，自己安靜看書，自己獨立完成一件事情，專心致志做某件事情，如整理書包學具等，這些都為幼兒入小學打下良好的基礎。
參考文獻：
[1]（美）阿瑟J.S.里.《課堂觀察、參與和反思》
[2]張宏霞.高學歷家庭幼兒的個分析與教育對策，《幼兒博覽》
關鍵詞:腦組織;老齡大鼠;NO;NOS;有氧運動
中圖分類號:G804.7文獻標識碼:A文章編號 :1007-3612(2009)07-0069-03
Effect ofLong term Exercise onNO Content andNOS Activity ofBrain Tissue in Aged Male Rats
YANG ZeLi
(Physical EducationSchool,ShanxiNormal University,Linfen 041000,Shanxi China)
Abstract: Objective: to observed the effect ofLong term aerobic exercise onNOcontent andNOS activity of brain tissue in aged male rats, and investigate theanti aging mechanism of exercise. Method:16 aged male rats are random distribu t ed2 groups: aged control group (LC) and aged exercised group (LT), and another8 young male rats are taken as young control group (QC). Rats inLT areSwimmingfor 8 weeks, and rats in another2 groupsLiveNaturally. At the end of 8 week, NO content andNOS activity of brain tissue in rats are measures. Results:NO c ontent andNOS activity of brain tissue in rats ofLC decreaseSignificantly (p< 0.01), and aerobic exercise can reverse the change (p
Key words: brain tissue; aged rats;NO;NOS; aerobic exercise
老年人隨增齡所誘發(fā)的學習記憶功能減退以及許多老年性疾病如高血壓、動脈粥樣硬化等的 重要原因之一可能與機體衰老進程中腦組織中的一氧化氮(NO)含量和一氧化氮合酶(NOS )活性降低有關[1],而適度的有氧運動具有延緩衰老和防治老年性疾病的作用, 但這種作用是否與逆轉衰老進程中腦組織NO含量與NOS活性有關,目前研究較少。鑒此,本研究觀察 了長期游泳運動對大鼠血清及腦組織NO 含量和NOS 活性的影響,旨在為運動延緩衰老和防 治老年性疾病的機制提供實驗依據。
1 材料與方法
1.1動物分組與運動訓練方案
青齡(2月齡)雄性SD大鼠8只,老齡(20月齡)雄性SD大鼠16只,由山西醫(yī)科大學動物實驗中 心提供。大鼠購回后,適應性飼養(yǎng)一周,分為3組(老齡組隨機分為2組)。即:青齡對照組 (QC)8只,老齡對照組(LC)8只,老齡運動組(LT)8只。整個實驗過程中三組飼養(yǎng)、生 活條件相同。
老齡運動組(LT)大鼠在我院實驗室內進行游泳訓練,每次在直徑75 cm白色半透明塑料水 桶中進行無負重游泳訓練,水深55 cm,水溫(32±2)℃,每次訓練前均重新?lián)Q水。每次訓練安 排在下午3:00開始,訓練持續(xù)時間40～45 min,每周5次,星期四、星期日休息,休息日大鼠在 鼠籠中自由活動,持續(xù)訓練共8周。為防止大鼠在訓練過程中偷懶,安排專人看護,如發(fā)現(xiàn) 大鼠有飄浮水面或扒在桶沿現(xiàn)象時,立即用木棍刺激,促其游動,以確保足夠的運動強度和 時間。實驗動物每隔1周稱重1次。
1.2 取材
于第8周末LT組末次游泳后2 d,三組大鼠在安靜狀態(tài)下乙醚麻醉,斷頭處死,取血,分離血 清備用。快速取腦,稱濕重,以冷生理鹽水作勻漿介質,研磨制成10%腦勻漿液,離心取清 ,冰箱儲存待測。
1.3測試指標與方法
血清、腦組織NO含量測定: 硝酸還原酶法 。
血清、 腦組織NOS活性測定:采用NOS催化L-Arg和分子氧反應生成NO,NO與親核性物質生成 有色化合物,在530Nm波長下比色測定OD值,根據吸光度的大小算出NOS活性。腦組織蛋白定量:雙縮脲法。
以上指標測定用試劑均采用南京建成生物工程研究所提供的試劑盒測試完成,測試操作過程 嚴格按照說明書進行。血清NO、NOS指標的測定結果分別用μmol/L和U/mL表示,腦組織NO 、NOS以換算后的測定值與其相應蛋白含量的比值表示(μmol/mg pro,U/mg pro)。
1.4 數據統(tǒng)
所有數據均以平均數±標準差(X±s)表示,用SPSS 10.0軟件處理,采用方 差分析法,差異具有顯著性水平為P
2 結 果
2.1實驗前后體重的變化
8周訓練后,青齡對照組大鼠體重 增加了63.61%(p0.05) (表1)。
2.2 游泳運動訓練對大鼠血清NO、NOS的影響
與青齡大鼠組相比,老齡大鼠組血清中的NO含量降低了31.80%(p0.05),雖無統(tǒng)計學意義,但仍可認為游泳運動訓練在一定程度上 可以逆轉由于衰老所導致的血清NO含量和NOS活性的降低(表2)。
2.3 游泳運動訓練對大鼠腦組織NO、NOS的影響
與青齡對照組相比,老齡對照組腦組織NO含量下降了38.25%(p
2.4血清NO、NOS與腦組織NO、NOS的關系
經直線相關法分析,血清NO含量與腦組織NO含量相關系數r=0.448(p
3 討 論
3.1NO與NOS的生理學效應及其隨增齡的變化
一氧化氮(NO) 是一種由血管內皮細胞釋放的內皮衍化舒張因子,具有舒張血管、降低血壓 、抑制血管平滑肌細胞增殖和血小板粘附等作用,同時可作為一種重要的信使分子和細胞功 能調節(jié)因子,廣泛參與體內血管功能調節(jié)、神經傳遞、炎癥免疫反應、衰老等眾多生理和病 理過程。一氧化氮合酶(NOS)是NO合成的限速酶,是調節(jié)NO的最重要環(huán)節(jié)。大量的研究表明 ,體內的NO含量和NOS活性不是永遠不變的]。隨著年齡增長,尤其到衰老階段,體內各組 織 的NOS活性和表達水平會發(fā)生相應變化,從而引起體內NO含量的變化[2]。關于NO含 量和NOS 活性的增齡性變化目前研究結果差異較大,馬厚勛[3]報道大鼠心、肝、腦、腎組 織中NO含 量在衰老過程中降低,同時提出NO在衰老過程中發(fā)揮一定的作用。而李艷[4]研究 認為老齡 大鼠血清NO、NOS水平顯著高于青年大鼠,但也有人[5]發(fā)現(xiàn)人工催老大鼠血漿及腦中NO、N OS水平無顯著變化。本研究結果顯示,老齡對照組(LC)與青齡對照組(QC)相比,血清、 腦組織NO含量和NOS活性均有顯著的下降,與馬厚勛等研究結果一致。NOS活性降低所致的NO 合成量減少,一方面使NO擴張血管的作用減弱甚至消失,引起老齡動物的血管硬化和血壓升高,不能起到有效保護腦血管的作用;另一方面,由于NOS活性降低,NO的合成減少,使腦 組織清除自由基的能力降低,腦組織更易受到氧化損傷,這也可能是動物衰老的重要原因之 一。至于NOS下降的機制我們認為可能與下列因素有關:1)隨增齡出現(xiàn)的組織內源性L-精 氨酸(L-Arg)的含量減少[6];2)隨增齡出現(xiàn)組織內皮細胞功能障礙、細胞萎縮和數 量減少[1];3)隨增齡,蛋白質和脂質交聯(lián),使細胞膜對K+通透性下降,細胞內 K+含量增加,導致膠質系統(tǒng)更加凝固,使包括NOS在內的各種酶活性喪失[7];4 )由于NOS酶蛋白穩(wěn)定性受 到影響,NOS活性降低以及L-精氨酸缺乏時,NOS將NADPH提供的電子傳遞給O2生成O2- 和H2O2。當細胞L-精氨酸耗竭時隨O2-生成增加,O2-與NO反應生成OONOH,故從整體上出現(xiàn)NOS活性降低,NO含量降低[8,9]。
3.2血清NO、NOS與腦組織NO、NOS的關系
NO的合成部位極其廣泛,幾乎遍及所有的細胞,如血管內皮細胞、中樞及外周神經系統(tǒng)、內 分泌腺、肝、肺、腸及多種炎癥及免疫細胞等,但主要存在于血管內皮細胞和神經元內。有研究顯示,隨血清NOS的降低,在中樞神經系統(tǒng)也可能出現(xiàn)含NOS的神經元顯著減少,使神經 元對興奮性氨基酸的反應性降低,對長時程突觸的信息傳遞功能減弱,影響學習和記憶能力 ,出現(xiàn)腦衰老[10]。本研究結果顯示,血清中NO、NOS與腦組織NO、NOS呈正相關關 系,表明隨著機體的衰老,血液NO/NOS系統(tǒng)與腦組織NO/NOS系統(tǒng)的變化趨于一致,血液中的NO含量和NOS活性的降低預示著腦組織NO含量和NOS活性的變化。
3.3體育鍛煉對體內NO與NOS的影響
目前有關體育運動對人體NO和NOS影響的研究,主要集中在體育運動對人體血清中NO含量與N OS活性的影響,且結論較為一致。研究認為[11-14],長期適度的運動可增加血管 內皮和骨 骼肌產生NO的能力,提高血液NO含量和NOS活性。其機制任可欣[15]、金其貫[16]等認為: 適時運動可增加NO的生成,而持久運動鍛煉則會增加內皮和骨骼肌產生NO的能力。前者是由 于運動時血管內切應力增加,提高了NOS的活性;后者是由于NOSmRNA表達上調,增加了NOS 的數量,從而增加了內皮和骨骼肌產生NO的能力。關于運動對機體心、肝、腎、腸道、免疫 器官、大動脈等組織中NO含量與NOS活性影響的研究目前已有不少報道,但仍僅限于動物實 驗階段。[17-19]而關于運動對腦組織,尤其是衰老機體腦組織NO含量與NOS活性影 響報道 甚少。本研究顯示,與老年對照組(LC)相比,老年運動組(LT)大鼠腦組織NO含量和NOS 活性均有顯著提高,提示長期有氧運動在一定程度上可以逆轉隨增齡出現(xiàn)的腦組織NO含量減 少和NOS活性降低的變化。對于其中的機制,我們認為可能有兩大方面:一是長期運動可提高NOS活性,促使L-Arg和分子氧反應生成NO;二是長期有氧運動,可促使血管內血流加快,血管切應力增加,從而刺激血管內皮細胞釋放更多的NO發(fā)揮生理效應,這也可能是適度運動 防止腦血管疾病的機制之一。此外,NO作為一種信息物質從突觸后釋放,逆行擴散并作用于 突觸前,促進突觸前神經遞質釋放,這種逆行性信使作用在幼年運動神經發(fā)育及成年動物的 學習、記憶過程中起重要作用。長期參加有氧運動的老人精神狀態(tài)較好,思維清晰,記憶力 較強,情緒穩(wěn)定,也可能與此相關。至于為什么長期運動會提高老齡大鼠腦組織中NOS活性 ,目前我們仍沒有找到合理的解釋,是長期運動促使了NOS的合成?還是促進了NOSmRNA表達 上調?還是有其他別的原因,還有待進一步實驗證實。
4 結 論
1) 大鼠血清和腦組織中NO含量和NOS活性有隨增齡變化的趨勢,表現(xiàn)為NO含量和NOS活性 降低。
2)血清中NO、NOS與腦組織NO、NOS呈正相關關系,血清NO含量和NOS活性的變化,可作為腦組織NO、NOS變化的參照。
3) 有氧游泳運動可在一定程度上逆轉由于增齡引起的腦組織NO含量和NOS活性降低,可能 是有氧運動延緩衰老和防止老年性疾病的作用機制之一。
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2500年，世界科學院接到了聯(lián)合國總部發(fā)來的命令--觀察火星情況，為移居火星做準備。接到這關系到人類生存的責任重大的使命，作為世界科學院院長的大木博士不敢怠慢，立刻選出五名探險精英，帶上自己新研制的"萬能提包"坐上了超光速飛船。
初登火星
飛船行駛了兩天，火星，這個讓人好奇的星球出現(xiàn)在飛行員的眼前。這是一顆和地球大致相似的星球，有和地球一樣的臭氧層和大氣層。在2030年，"火星探險一號"機器人從火星火山口中發(fā)現(xiàn)了固態(tài)的水--冰，但由于火星距離地球太遠，人們也就沒有關注這個星球了。
"轟隆"，飛船在火星上慢慢降落，大木博士等人跳下飛船，看到這荒涼的星球十分驚訝。火星上死一般的寧靜，像是火星不發(fā)出聲音來抗拒這些天外來客。大木博士立刻從"萬能提包"里拿出"火星探測地圖"，然后把飛船縮小放回包里。通過仔細地看地圖，博士驚奇地發(fā)現(xiàn)星球上竟有許多城堡。
城堡都集中在火星中部，大不博士等人坐上"微型火星飛碟"，迅速飛向城堡。博士十分驚訝--近幾年來對火星拍照的圖片上從沒見到過城堡，無線電雷達也從未發(fā)現(xiàn)，難道這是比人類科技更先進的外星人的所在地？
城堡奇遇
大約過了五分鐘后，飛碟在城堡附近降落了。大不博士走下飛碟，發(fā)現(xiàn)周圍空無一人，這些都是貌似古印度宮殿的城堡。為防止不測，博士等人都拿出了"激光鐳射槍"自衛(wèi)，然后一個接一兒歌慢慢地走進中間最高大宏偉的城堡。
城堡內也死一般的寂靜，只有墻上一根根蠟燭閃著微弱的光，真讓人毛骨悚然。博士帶領大家，隨著盤旋而上的階梯，穿上新研制的無聲鞋，慢慢地向上走著……
走到頂樓上，透過門縫，博士看到了一個頭戴金冠、畸形腦袋，有著下垂的胳膊和胖而矮的身體，身著華麗服飾的人坐在人群中央，兩旁也坐滿了一些奇異模樣的人。通?quot;宇宙通話器"，博士聽到了他們所說的話："火星是一個荒涼貧瘠的星球，沒有豐富的資源，我們魔族人，雖有強大的魔力，但是沒有地球上的那些先進的科學。地球是一個富有的星球，我們要使星球強盛起來，必須要把它據為己有，再去統(tǒng)治全宇宙。""可惡，我們一定要制止它們這種行為，否則，地球末日就要來臨了 。"博士憤怒地說。于是，他們握緊了槍，做好了進攻的準備。
發(fā)現(xiàn)地球人
趁著大會完畢，魔鬼向魔王鞠躬時，博士等人馬上沖進大門挾住魔王，想把魔王帶走，但是魔王畢竟是魔界的最高統(tǒng)治者，魔力無邊，馬上從博士手中隱形逃走，助手們朝幾個魔鬼開了幾槍，可是它們竟然毫無損傷。能量都快用完了，博士等幾個人無可奈何，只好立刻逃跑。魔鬼們也毫不松懈，派出了火星幽靈隊乘勝追擊，而對這樣一支無影無蹤的隊伍，博士措手不及。突然，后面的一個助手 被幽靈纏住了，只見他雙手捂著痛苦難忍的腦袋，不一會兒就口吐鮮血，倒在地上，英勇獻身了。博士等人乘機逃進了附近一個火山口。
這是一座休眠火山，博士在火山口找到了能量礦--金剛石。他們裝滿了能量，地面突然震動起來了?quot;啊，不對，火山要噴發(fā)了，快上飛碟！"飛碟剛飛上天，一股熾熱的巖漿噴出火山口。真是禍不單行，魔鬼夢幻隊又出現(xiàn)在眼前，突然，一陣強大的白光從隊中央發(fā)射出來，接著，博士等人就不省人事了。
醒來之后，博士拍拍自己昏沉的腦袋，叫醒了身邊的人。爬下那已破爛不堪的飛碟。回過神來，只見周圍全是茫茫大雪。
"我們是不是回到地球南極了？"一個助手既驚訝又興奮地問道。
"絕對不是，飛碟如果穿過大氣層，早已化成氣體了，再說南極磁場會使指南針失效，而這里卻沒有變化。"博士想了想，看了看指南針說 。
"那這是什么地方?quot;助手迷惑不解地問。
我嘴大巨胸又怎么了
不難發(fā)現(xiàn)，娜塔莎?亨斯特里奇的作品中有好幾部都是科幻色彩的，從最早的《異種》到較近的《火星幽靈》，以至于她身上的性感也多了幾分神秘的味道。神秘的外衣里再加上點性感的餡，很容易引起人們的關注。于是有人談論《異種》里她那具有致命殺傷力的舌頭，其次是《星際奇兵總動員》里她的胸脯，然后是《最高危機》里她的。
這使得許多雄性激素過剩的男性雜志談起她都眉飛色舞，這種神情里面多是垂涎于她的美色。這似乎是好萊塢的一個習慣，性感明星首先得要過這一關，她非得突破，因為性感在此刻成了困境，要么從性感處騰飛，要么從性感處陷落。
于是娜塔莎坦坦蕩蕩地說：“我嘴大巨胸又怎么了，性感早就被我丟棄在半路上了。”她14歲開始了年輕的模特生涯。同時成為年輕的封面女郎。在巴黎闖出些名氣后，她又來到紐約繼續(xù)發(fā)展。曾經給玉蘭油、Old Spice、Lady Stetson等著名產品作過廣告模特。處處留下了她性感的美顏。幾年后，不滿足于當模特的娜塔莎把目光投向了好萊塢。她選擇表演，因為那時的她已經明白了金發(fā)碧眼是她的資本，也是她的起點，她明白這只能是一個起點，她要走向銀幕，表達自己對生活的理解。
20歲時，她的經理人帶來了她的第一個銀幕角色――《異種》里的女主角希爾。這一次幸運又降臨到娜塔莎頭上，還沒搞清楚表演是怎么回事兒的她居然憑著這個初出茅廬之作一夜走紅了。在一次采訪中，當記者問娜塔莎是否因為《異種》的突然成功而有一種負罪感時，她回答：“是的。尤其是當我聽說某個演員曾經在學校學習過表演、某個演員為角色而節(jié)食或者苦熬了幾年都沒有當過主角的時候，我更覺得自己不配得到如此的成功。也許我們各自有各自不同的途徑達到終點，我的途徑就是這樣的，沒有別的選擇。我只能按自己的路走下去。現(xiàn)在我不再有負罪感，我想只要我努力工作，盡自己的力量做到最好，我就是有價值的。”娜塔莎不僅很幸運，也很聰明，她已經知道了如何充分顯示自己，實現(xiàn)自我價值。
一次豐盛的冒險
表演與其說是自然的風景，倒不如說是心靈的風景。娜塔莎從自然風景、人生閱歷中汲取原料，從自己心靈中獲得源泉，通過她的美麗和努力融會成你眼前的一幕又一幕。如果你還津津樂道于她的身體而不是她的表演，那不是她的問題，而是你的問題。
前不久，娜塔莎和盧克?威爾森合演的獨立制片的喜劇《狗公園》（Dogs Park），反響還不錯，人們在片中看到的娜塔莎比從前成熟了許多，也自信了許多。接著，她又出現(xiàn)在另一部喜劇《奪命鄰居》。在片中，她扮演布魯斯?威利斯的妻子，與馬修?佩里（Matthew Pery）演對手戲。從該片的票房成績來看。娜塔莎這回的表演得到了觀眾們的認可。
從娜塔莎的這些作品，如《極度冒險》、《驚爆失控》、《終極刺殺》中，娜塔莎好像都在進行高危的表演，一個接一個驚險的冒險，讓我們跟著她驚心動魄。在《火星幽靈》中，娜塔莎是在火星警察部隊中股役了兩年的老兵，她被委派到光明峽谷的一個礦場小鎮(zhèn)去執(zhí)行一項押解任務，將這個星球上最臭名昭著的罪犯杰姆斯?威廉姆斯遣送伏法。此次押解任務成了警察和罪犯之間一場斗智斗勇的戰(zhàn)斗，但這場戰(zhàn)斗卻很快演變成了一場最原始的戰(zhàn)爭：人類為了生存而逃離這個地獄般的星球。在那虛擬的世界里，我們看娜塔莎在危險中的機智，人生本來是一次冒險，風采只屬于那些果斷、勇敢又能堅持不懈的人。