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第1篇：籃球文化論文范文

摘 要 本文采用問卷調查法、文獻資料法、專家訪談法、數理統計法及對比分析法，分析了我國中學籃球文化的構成、現狀及主要制約因素，并提出了如下建議：1.中學校園籃球文化建設應堅持以人為本，重點在娛樂和教育；2.應充分發揮集體的力量，爭取最廣泛的參與和支持；3.制定詳實、可行的計劃，并定期自評。

關鍵詞 中等學校 籃球文化 發展

籃球運動具有健身、娛樂、教育等功能，同時簡便易行，符合青少年的生理及心理需求，是當前我國各級、各類中學進行體育教育，推動健康、和諧校園文化建設的重要方法和途徑之一，在我國各級、各類中學中得以廣泛開展。本文擬從中學籃球文化的定義、構成，發展現狀及存在的問題等方面著手分析并給出的建議，以期為我國中學籃球文化建設提供新的思路與參考。

一、中學籃球文化的定義

中學籃球文化，是指在中學校園環境中，以學生為主、教師為輔，通過豐富的校園籃球文化活動，以增進健康、娛樂生活、提高素質、學習知識等為主要目的，以促進校園和諧、有序發展為最終目標，由籃球文化活動的所有參與者共同創造出的一切成果的總和。其構成包括物質、制度、行為和精神文化四個層面。其中物質文化是基礎，制度文化是保障，行為文化是方法，精神文化是目標。

（一）中學籃球物質文化

物質文化是基礎，包括硬件和軟件兩部分。硬件主要包括場地、器材等，其質量、數量往往由中學所占有資源的多少所決定。由于資源分配的不均衡，即便是同一地區，不同學校籃球硬件的質量、數量也往往存在著較大的差異。軟件主要包括球服、標志等，相關的書籍、軟件也包括在內。中學校園籃球愛好者的著裝一般較為隨意，大多自備；標志大體包括專用旗幟、徽章等，由于經濟條件制約及使用次數較少，僅在個別籃球氛圍極好的學校會存在。

（二）中學籃球的制度文化

制度文化是基本保障，包括管理體系和規章制度。健全的制度文化，可以規范行為、明確責任，避免過于隨意行為的出現。中學籃球文化活動大多由師生共同組織進行，組織機構簡單卻高效，反饋通道較為通暢。規章制度一般包括規則、賽制和管理等。當前，大多數中學并沒有針對規章制度詳盡文字材料，但一般都能參照現有規則或依照學校整體工作計劃及

時、順利的開展，但隨意性較大。

（三）中學籃球的行為文化

目前，我國中學籃球的行為文化主要包括“教學”和“競賽”兩部分，各部分緊密聯系，通常以體育課、球隊、比賽等形式存在。中學校園籃球運動的開展以健身和娛樂為主，參與者的水平高低并不是制約其參與籃球文化活動的主要因素。如能做到課堂教學與課外活動的緊密結合和相互促進，必然能夠推動中學校園籃球文化的進一步發展。

（四）中學籃球的精神文化

精神文化居于中學籃球文化的主導地位，是中學籃球文化的核心所在和最終目標。其中籃球觀念是體育精神文化層的本質和核心，它決定了中學籃球文化的發展目標。籃球觀念就是人們對籃球運動在健身、娛樂、審美以及在心理素質、道德、智力培養等方面所體現出來的價值的認識態度。良好的籃球觀念對人們采取怎樣的體育行為起著指導性的作用。

二、中學籃球文化的功能與作用

（一）中學籃球文化的功能

籃球運動簡便易行且對抗激烈，可促進身體的發育，改善心肺機能，增強耐力及身體協調性，提高機體免疫力，是符合中學生生理及心理需求的有效健身方式。良好的籃球文化，能夠有效地激發其學習興趣和對美的追求，促進其對知識和技能的快速掌握，改善教學的效果和技戰術水平的提高。同時，能夠鞭策其產生奮發向上、拼搏進取、實現自我價值的理想，起到一定的導向作用。積極向上的籃球文化，能夠傳播籃球知識、提高技戰術水平，還能夠培養良好心理素質和高尚道德品質，更是培養“終身體育”意識的絕佳手段。

（二）中學籃球文化的作用

長期從事籃球運動能夠有效改善中學生大腦的生理結構，對于想象力、觀察力和思維能力大有裨益，可以有效開發智力。同時，可以豐富校園文化生活，增加生活的樂趣，并促使中學生養成健康的生活習慣。進而培養勇敢、堅毅、進取、拼搏、互助和團結等優良的品質。此外，還可獲得難以體驗的滿足感，放松神經，舒緩疲勞等。建設中學校園籃球文化的最終目的，是使中學生能夠通過籃球文化活動得到滿足，得到精神的放松和心情的愉悅，從而能從沉重的課業負擔中走出來，在體驗、觀賞和享受籃球的過程中，緩解焦慮、調節情緒并忘卻煩惱，并能夠展示自我和發揮潛能。

三、發現的問題

（一）基礎設施建設薄弱，器材購置不能滿足需求

目前中學教育經費投入相對不足，向重點中學傾斜的力度過大，絕大多數中學均沒有財力建設較高質量的籃球場、館，導致中學籃球基礎設施建設相對之后，不能滿足中學校園發展校園籃球文化的需要。同時，相關器材（如籃球、記錄臺設備、相關書籍、軟件）的絕對數量不足，無法滿足正常教學、訓練、競賽和課余籃球活動的需要。

（二）教學內容刻板、單一，不利于籃球相關知識的普及與提高

目前中學體育課程的主要為鍛煉身體，應對相關考試為主要目的，專門以籃球為主要學習內容的體育課程相對較少。即便有，也絕大多數集中在基本技術練習層面，有針對性的技戰術演練相對較少，能夠兼顧籃球裁判知識和籃球運動的發展演變過程的內容更是少之又少。且內容相對刻板，單一，無法有效提高中學生的學習興趣，同時也無法真正滿足中學生從事籃球活動的切實需要。

（三）相關籃球文化活動的數量及質量有所欠缺

中學校園籃球文化活動主要包括比賽、課程學習、知識講座及業余訓練隊等。其中，課程學習能夠改善中學生對籃球技戰術的了解與掌握程度，知識講座能夠創造出良好的籃球文化氣氛，訓練能夠使學生熟悉和掌握籃球技戰術方法，競賽則能夠促使學生直接參與籃球運動。而現階段，由于中學由于升學的壓力，除比賽能夠較多的開展外，其余活動均不能切實有效的開展。

四、對策

（一）加大經費投入，促進基礎設施的建設

應加大場地設施建設力度，并盡可能將籃球塑造成為學校的傳統和優勢體育項目，使之成為提高中學生體質健康水平的有效手段；應盡可能加強如籃球櫥窗、宣傳網頁等的建設，在校園內懸掛相關的標語、畫像、格言，以及適時的介紹相關的知識、動態等。這樣的籃球氛圍，可以在不知不覺中改變中學生對籃球的理解和認識，促使其籃球觀念的轉變。此外，還應加強對籃球器材、設施的管理與維護，充分利用有限的經費，使現有器材的使用率大幅提高。

（二）樹立正確觀念，改革教學內容

應改變教育觀念，設定明確的教育目標，制定詳盡的教學大綱和計劃，并設立以籃球為主體的體育課程，并認真進行授課。還應將籃球基本技術作為基礎的學習與練習內容，而后根據學生的掌握情況逐步加大教學內容的深度和難度，同時應組織各種形式的對抗比賽，通過娛樂的方式提高學生的參與興趣，實現從娛樂中學，從娛樂中鍛煉身體的目標。

（三）加大校園籃球文化活動的開發力度

應積極籌建學生籃球社團鍛煉學生能力，提高參與者的綜合素質；建立完善的競賽體系和制度，積極舉辦相關的趣味活動，并形成一定的傳統；建立相關籃球文化宣傳網頁，實現信息的交流與傳遞。

參考文獻：

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第2篇：籃球文化論文范文

關鍵詞：籃球學校；運動員；文化課學習；現狀調查

1. 引言

現在競技籃球運動更是得到了很多人的追捧，投身競技籃球運動的運動員也不斷增多，遼寧更是籃球運動的大省，為國家隊輸送了很多的運動員，遼寧阜新被譽為籃球之鄉，“阜新市籃球學校的前身是阜新市業余體校，1999年11月22日正式掛牌成立，是國家首批全國青少年籃球訓練重點單位之一。由于該校成績突出，先后又分別被正式掛上了“全國青少年體育俱樂部”和“CUBA中國大學生籃球協會培訓中心遼寧省阜新分部”的牌子。”①阜新市籃球學校的競技水平和訓練能力可以用大賽成績來證明，但是對于籃球學校的運動員，他們的文化課學習是怎么樣的？提高學習能力不但能為將來運動員進入社會或繼續深造打基礎和發揮作用，而且對運動員在學習，理解和掌握\動技能，運動戰術等方面都有很大的幫助。所以說文化課的學習應該引起高度的重視，學校、教練、運動員、家長應用聯合起來一起努力來改變現在運動員學習文化課的現狀，為國家輸送智能，體能，技術全面的運動員。

2. 研究對象與方法

2.1研究對象

阜新市籃球學校籃球運動員

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

根據本文的研究內容參閱了相關的書籍和中國知網相關論文文獻，利用網絡百度等查閱本論文所需的資料。

2.2.2專家訪談法

走訪了沈陽體育學院、阜新籃球學校相關的專家，就籃球運動員的基礎的文化教育現狀與存在問題進行了專家訪談。

2.2.3問卷調查法

根據本文的研究內容和研究方向，綜合文獻資料和專家的意見，自行設計了運動員調查問卷，在阜新市籃球學校隨機抽取了150名運動員進行問卷的發放和填寫，回收問卷146份，回收率為97.3%，其中有效問卷為138份，有效率為92%

2.2.4數理統計法

運用spss對問卷進行數據統計和分析，為論文提供數據支持和依據。

3. 研究結果與分析

3.1阜新市籃球學校日常文化課和訓練安排情況

阜新市籃球學校平時在校期間的時間安排是上午上文化課，每天一共上四節，下午進行籃球運動的訓練，訓練時間為90分鐘，每天只有早自習沒有晚自習，不同的年級文化課程設置不同，每科每周的節數有所不同。高一年級開設了語文、數學、英語、政治、歷史、計算機，其中每周語文、數學、英語、政治上課的節數為三到四節，歷史兩節，計算機三節。高二年級開設了語文、數學、英語、政治、計算機，其中語文、數學、英語、政治這四門課程每周上課四到五節，計算機每周兩節。高三只開設了語文、數學、英語、政治四門課程，每周能上課五節。

通過對阜新市籃球學校平時日常文化課和訓練等情況的調查，我們能夠看出在學校方面對運動員在文化課的學習和籃球的訓練這兩方面是同樣重視的，學校對運動員文化課的管理也是教為嚴格的，但是在下午訓練之后沒有設置晚自習會造成時間的浪費，運動員在下午的訓練后肯定會身體感到疲憊，但是下午的訓練時間并不是很長，在訓練之后到晚上六點之前的時間完全可以進行身體的恢復，晚上的時間可以充分的利用起來，做一些有效果的晚自習輔導，以提高運動員的文化成績。

3.2運動員、教練員、家長對文化課學習重視程度情況

3.2.1教練員對文化課學習的重視程度

在對學生進行問卷調查中，運動員認為自己的教練對文化課學習是否重視的調查產生了高度的一致，大部分的運動員認為自己的教練不重視他們文化課的學習，有很多教練一點都不重視運動員理論文化課的學習，調查得知：選擇自己的教練一點不重視文化課的運動員最多占被調查人數的39.85%，其次是選擇不重視的占被調查人數的36.96%，之后是選擇重視和非常重視，選擇非常重視的只有1.45%。

通過數據，我們不難看出教練員對待運動員學習文化課的態度和重視程度，教練員大部分都是專業隊退役的專業運動員，本身的學習能力較低，對文化課學習的重要性認識不夠，自身沒有太多受到欠缺文化課帶來的不便或挫折，所以他們對待現在自己訓練的運動員只重視運動技能的培養，卻忽視了文化課的培養。

3.2.2家長對文化課學習的重視程度

通過調查看出家長對待運動員學習文化課的態度，通過數據可以看出家長對待文化課的重視程度，大部分的家長對待文化課是比較重視的，運動員認為自己的家長重視和非常重視文化課的分別占45.65%和33.33%，只有一小部分是對待文化課不重視的，占被調查人數的21.02%，沒有以為家長是對文化課的學習是一點都不重視的。

運動員的家長可能來自各行各業，不同的人生經歷，但是豐富的社會實踐經驗使他們對待運動員在文化課理論知識的學習方面認識高度一致，都能正確的認識文化課對于孩子未來發展的重要性，對待孩子文化課的學習非常的重視。

3.3.3運動員對文化課學習的重視程度

在調查的問卷中并沒有對運動員對待文化課學習的重視程度有直接的調查，因為當事人并不一定能夠直接的反應出自己的想法，在這方面的調查時間接的，首先運動員對待文化課學習的重要性認識是積極端正的，大部分運動員都認為文化課的學習是非常重要和重要的，思想認識很到位，但是在現實的學習情況來看，學生由于多種的原因在學習文化課的實踐中表現并不是很好，很多運動員連上課老師講的基本內容都不能完全的理解和掌握，課后的作業大部分都是抄襲完成，大部分運動員從來不自主的學習，在文化課的學習方面缺乏主動性和積極性，所以綜合的調查運動員對待文化課的學習并不是很重視。

3.3運動員現實完成文化課學習的情況

3.3.1運動員平時自主學習的時間調查

通過調查得出運動員在平時自主學習的情況，在自學的時間上來看能夠自學的運動員并不多，在被調查的138人中，只有13人有進行自學，其中能投入2-4小時進行自學的有2人，占被調查總數的1.45%，投入2小時以內自學的運動員有11人，占被調查總數的7.97%，大部分的運動員根本不自學，占被調查人數的90.58%之高。

通過數據可以看出，運動員在課余業余的時間里根本很少會自主的進行文化課的學習，大部分的運動員不能主動自愿的投入理論文化課的學習中，這也充分的說明了之前研究的運動員對待文化課的重視程度。

3.3.2運動員對于學校上的文化課理解和掌握調查

運動員在學校的文化課堂上對老師教授的理論知識理解和掌握情況，在被調查的138名運動員中只有5人能夠完全理解和掌握課堂上所學的知識，占被調查人數的3.62%，有12人能夠理解和掌握大部分的課堂知識占被調查人數的8.70%，能夠掌握一小部分的運動員最多有73人，占被調查人數的52.90%，還有48人完全沒有理解和掌握課堂上所學的文化知識，占被調查人數的34.78%。

對于運動員在學校的文化課堂，老師肯定是會根據學生的學情來設置課的內容和難易程度，教師應該按照學生所能接受和掌握的程度來安排課堂知識，通過數據顯示，可能會出現兩個原因，一個是教師的課程內容設置不正確，教法不被學生接受，一個是運動員在文化課的課堂上根本不學習，完全忽視文化課的學習。

3.3.3運動員對于文化課課堂作業完成情況調查

調查得知運動員對于文化課中老師留的作業完成情況，對于老師留的作業能夠獨立完成的只有2人，占被調查人數的1.45%，能夠有一部分是自己獨立完成的有48人，占被調查人數的34.78%，都是抄襲完成的有41人，占被調查人數的29.71%，還有47人是根本不寫作業的，占被調查人數的34.06%。

作業是對運動員文化課堂知識理解掌握以及運用的展現途徑之一，對于完成作業的形式更是能夠顯示運動員對于文化課的重視程度，能夠獨立完成作業是上好文化課的基礎，但是能夠完成的運動員卻是只占極少數，對于學校和任課教師應該想辦法解決這個現狀。

3.3.4運動員對于學校開設的文化課是否滿足自身的學習需求調查

通過調查看出，學校設置的文化課是否能夠滿足運動員自身學習的需求，通過數據可以看出，完全能夠滿足自身需求的有31人，占被調查者的22.46%，基本能夠滿足的有79人，占被調查者的57.25%屬于大部分，不能滿足需求的有6人，占被調查者的4.35%，對待這個問題是無所謂不清楚的態度的有22人，占被調查者的15.94%。

從調查的結果可知學校中的文化課就可以滿足運動員自身學習的需求，那么課堂效率就應該有所提高，讓運動員都能夠有所收獲，帶動學習的積極性和主動性，使運動員在學校上課期間能夠掌握更多的文化課知識，提高理知識水平。

4. 結論與建議

4.1 結論

4.1.1學校和家長比較重視文化課，而教練員和運動員對待文化課相對不重視

4.1.2運動員自主學習效果不佳，文化課堂教學效率低

4.1.3運動員對于文化課的思想認識較積極，行動懈怠懶惰

4.2 建議

4.2.1合理安排訓練和文化課時間，保障學生精力分配均衡

4.2.2提高教練員和運動員對于文化課的思想認識，改變大環境

4.2.3針對運動員的特點改變教學形式和方法，調動課堂主動性和積極性

[注釋]

①http：///link？url=ygRBAsPsnRmhZpFHtZWJROxwQHNyEwMx2lm6tu6RpTT7M_gpeXaX5snJcQfSQi4HWz6lPEDVCmIL15fCDxa9bK

[參考文獻]

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[5]張紅玉.競技體校青少年運動員的文化課學習態度現狀及其影響因素探討[D].武漢：華中師范大學，2004.

第3篇：籃球文化論文范文

摘要：本文以文獻資料法、數理統計法、問卷調查法及邏輯分析法對河南CUBA各個球隊文化課進行調查，得出以下結論： CUBA運動員對待文化課學習的態度有明顯差異，學習態度在很大程度上決定了學習的結果。學習和訓練矛盾突出，文化課學習的效果較差。

關鍵詞：河南省 CUBA 文化課 調查研究

Abstract：In this paper， literature， statistics， questionnaire survey in Henan CUBA each team to investigate cultural classes， the following conclusions： CUBA Athlete attitude towards cultural lesson to learn there are significant differences in attitudes towards learning to a large extent determine the learning outcomes. The obvious contradiction between learning and training， culture， class learning less effective.

Key word： Henan Province CUBA cultural studies Survey

1、引言

我國大學生籃球運動水平與當今籃球強國相比，不僅僅是在競技水平方面存在著差距，而且在文化課學習方面也有著比較大的差距， CUBA賽制的建立 ，為提高籃球教學與訓練水平和文化課學習提供了結合點。通過對河南省CUBA高水平籃球隊文化課現狀調查研究分析，發現目前河南省CUBA高水平籃球隊文化課學習發展過程中存在一些問題，如對運動員文化課安排內容缺乏科學性和系統性，各方面的投入條件受限制，基于河南省CUBA高水平籃球隊文調查研究為我省CUBA高水平籃球隊的文化課學習提供一些參考依據。

2、研究對象與研究方法

2.1研究對象

調查對象包括河南大學男、女隊，河南理工大學男、女隊，鄭州大學男隊，鄭州大學西亞斯男隊，中原工學院女隊。研究對象是河南省CUBA高水平運動員文化課學習情況。

2.2研究方法

2.2.1文獻法

從中國期刊網上查到的相關文獻、專著資料近50余份，并對這些資料進行細心閱讀以及歸類，作為本篇論文的支撐依據以及理論支持。

2.2.2問卷調查法

本人根據河南省7只男女籃球隊進行全部調查，對于7只球隊發放問卷7套，每套12份、共84份。回收84份，回收率達到100%，并設計教練員問卷7份對CUBA教練員、進行調查，獲得第一手資料進行研究。

3、研究結果與分析

3.1運動員的學習態度

對河南省高水平運動隊學習態度進行了調查。對7只球隊84名運動員進行文化課成績的重視調查如下圖：

根據問卷調查結果顯示，對文化課學習成績持重視態度的運動員有54人，還有30名運動員則持無所謂的態度。學習態度在很大程度上決定學習行為，所以一定要及時了解運動員的學習心態，加強制度建設，為運動員的學習創造更好的條件。

根據問卷調查從表1可以看出，河南省高水平籃球運動員中，認為文化課學習能完成的有16人，占調查總人數的19%，認為完成有較大難度的運動員有12人，占總調查人數的14%，而認為學業基本上完不成的有4人，占總調查人數的5%，認為基本上能完成學業的運動員較多52人，占總人數的62%。

據此可以看出，80%的運動員還是可以跟上文化課進度，完成在校期間的文化課學習的。

3.2文化課學習效果

根據問卷調查由表2可以看出來，有50%的運動員認為自己的確在文化課學習后有一定的效果，18%運動員認為自己學習后效果很大。另外還有少部分運動員從思想意識包括個人，就根本沒有重視文化課學習，再加上老師監督不嚴格，教學質量一般，使得32%的運動員認為自己根本在文化課學習方面沒有任何效果。

根據問卷調查從圖2可以看出，90%的運動員對所學文化課呈不滿意態度，有33名隊員認為所學內容太深，根本理解不了；自身文化基礎差，聽不懂；還有30名運動員對教學內容不滿意。在訪談過程中得知，大部分運動員的本身基礎就差，加上經常外出比賽缺課，學習跟不上，容易產生厭學情緒，有14名運動員認為對所學文化課根本就不敢興趣最終選擇放棄學習，把所有精力放在訓練與比賽中，有7名運動員對所學文化課還是滿意的，起碼能夠聽得懂，僅占8.3%。

4、結論與建議

4.1 結論

4.1.1 CUBA運動員對待文化課學習的態度有明顯差異，學習態度在很大程度上決定了學習的結果。

4.1.2學習和訓練矛盾突出，文化課學習的效果較差。

4.2 建議

運動員對文化課的學習重視程度不高，學習的積極性和主動性較差。學校有關部門應補充更多的人力和財力來從事運動員文化學習的補償工作，了解和處理與運動員學習有關事宜。使他們能夠在較多的訓練和比賽任務下順利的完成學業，便于今后就業。

參考文獻：

第4篇：籃球文化論文范文

摘 要 為了培養出學生對體育學習的熱情與習慣，在體育教學之中要學會開發體育教學的實用性、職業性、與健身性。本篇論文主要針對職業性與實用性在籃球教學方面進行的方法改革，這一針對性的教育改革要求對學生自身具備的身體素質、籃球技能和相關的意志進行訓練，開拓一條體育教學和體育職業實用性的新道路。

關鍵詞 籃球 職業性 實用性 改革

根據傳統體育教學的內容與弊端，本篇論文主要針對性的對體育教學的職業性與實用性進行改革創新。本篇論文主要是對體育教學中籃球課程教學內容設置與傳統的教學優勢相結合而制定的新的方法。

一、開展職業實用體育籃球課程教學方法的依據

在體育教學中每一個體育運動都會對人體產生重要的影響。因為人們身體素質的不同，所以在體育教學過程中要根據不同人體的差異進行體育教學。有選擇性的考慮各種體育運動的職業性與實用性的特點，結合體育運動的實用性與職業性的特點來設計體育教學課程的方法，這樣才能對學生終身的體育習慣的養成產生重要的影響。

在體育課程的實用性的設計的方面應該考慮以下幾個問題：

（一）考慮到各種體育項目的姿勢的不同，分為坐姿、站姿、行走、以及身體其他部位的活動等。

（二）考慮到各種體育項目的運動速度的不同，分為快、慢；緊張、不緊張；小幅度、大幅度；對稱、不對稱等。

（三）考慮到各種體育項目運動性質的不同，分為準確性、動作頻率、反應速度等。

（四）考慮到各種體育項目職業病的防治方法，例如活動前的拉伸訓練、按摩、放松操等。

二、開展體育教學實用性教學對于教師的相關要求

（一）教師要加強對學生的了解，據此合理的制定教學方法

與文化課程不同，體育課程涉及內容廣泛，專業性較強，因此教師在制定教學方法時要根據每一個專業不同和專業對學生身體素質要求的不同制定教學方法和教學目標。這要求教師的教學大綱要具備實用性，幫助學生在學習中學到自己想要的東西，并能利用學習到的專業技能幫助自己建立一個健康的生活方式。

（二）進一步強化體育教師的自身素質

體育教師在教學中要了解每一位學生的身體特點并進一步制定相應的教學內容；了解籃球教學中職業病的相關知識、如何預防與糾正學習中的錯誤，養成健康、實用的體育思想，不斷的提高學習應用的能力，提高自身的身體素質。

三、體育教學中籃球課程實用性的教學內容的設計

（一）結合傳統的籃球教學方式制定新的教學方法

在傳統的籃球教學基礎上，結合項目的特色，針對性的對學生相關的身體素質進行拓展與鍛煉。例如：為了有效的提高學生自身的形象氣質可以選擇性制定學生形體鍛煉的課程，有助于提高學生的吃苦耐勞的意志和團隊合作精神，極佳的身體機能也有助于在籃球運動時減少對于身體的傷害。

（二）利用籃球的理論知識進行教學

理論知識的內容主要囊括了籃球相關知識，相關職業疾病的治療，或者一些學生有興趣的體育理論測試，學生可以依據此制定自身的學習計劃和相關的保健鍛煉，糾正相關的職業病，進一步提高身體素質。

（三）制定籃球實踐課程的教學內容

可以制定相關的形體訓練，這種鍛煉方式既能塑造學生的形體又能全面的鍛煉身體，建立良好的形態。身體姿態主要包括：坐立、行走、站立等，要對這些姿態進行練習，塑造身體的美感，培養健康的氣質。

身體素質的相關練習有跑步、投擲和跳躍等練習。

相關的素質要求有社會適應力、特殊的身體素質等，要根據不同的身體素質進行訓練。

最重要的兩種拓展訓練有：一個是探險，利用專門的場地或者設備，對個人素質進行培養。比如：可以參加攀巖、越野、滑雪等各種競賽；另一個是體驗性活動，這種訓練風險小，可以利用簡單的器材，自行組織，也可以進一步提高團隊協作與氛圍的營造。比如：運動會、夏令營、信任過障礙等訓練。

職業病的預防與治療。在籃球運動中腳踝、手腕等方面的關節的損傷都要注意運動前的鍛煉。

四、關于籃球教學核心技術教學方法的開發

在對于職業籃球教學核心技術的教學方法的開發中。教學的內容要滿足針對性、實用性和科學性的要求要將終身受益的思想貫穿至技能學習的全過程。

（一）鍛煉一個自己喜歡的籃球絕技

胯下運球和指尖轉球等都是比較好的個人娛樂的籃球絕技。也可以進行頭頂籃球進行走動或者跟著音樂進行籃球訓練的方式進行練習。

（二）找到一個自己喜歡的籃球游戲

可以在場地中進行多角度投球鍛煉，或者3分球投籃訓練等進行練習。

1.可以組織可以多人進行的有關籃球的游戲

可以組織籃球傳球練習，比如：兩人背靠運球，或者多人躲球進行傳遞等，也可以障礙運球，運球接力賽等進行練習。

2.開展花式籃球練習

這種練習主要針對一些基礎較好的學生，進行花式運球、傳球和投籃等練習。

3.開展籃球趣味賽

開展一對一、三對三的籃球對抗方式進行練習；或者進行加時賽，選出誰是得分王等練習。

本文主要對職業實用體育中關于籃球教學方法的改革進行探討，本文主要結合了傳統的教學方式與新的教學理念相結合，推動職業實用籃球教學進一步發展。

參考文獻：

[1] 翁惠根,龐正志.高等職業院校職業實用性體育課程的整體設計[J].黑龍江高教研究.2008,(8):134-137.DOI.

第5篇：籃球文化論文范文

【關鍵詞】 河源市；高中生；籃球運動現狀；

高中生正處于身心發展接近完全時期，身體還具有很大的可塑性，是鍛煉身體的“黃金時期”。籃球運動作為一種獨特的運動，其價值受到廣泛的關注。籃球運動的迅速推廣和發展吸引著越來越多的年輕人，籃球運動能促進青少年全面發展。本文通過對河源市轄區中學的籃球活動進行了調查與分析，了解高中生對籃球運動的熱愛程度，并找出目前影響河源市高中生籃球活動的各方面不利的因素。根據調查結果分析提出相應的建議，為使河源市高中生籃球活動更好的開展提供理論參考。

1、研究對象和研究方法

1.1、研究對象

將河源市田家炳實驗中學、東源中學、河中一中、東埔中學、蕭仙中學學生作為研究對象。

1.2、研究方法

1.2.1、文獻資料法：

查閱了有關籃球運動開展情況等方面的著作和研究成果，并查閱了近幾年河源日報對高中藍球運動等方面專題欄目，并對以上文獻資料進行綜合評價與分析，了解了河源高中生參與籃球運動的現狀和動態，為本文的整體構思與設計奠定基礎。

1.2.2、問卷調查法：

根據本論文研究目的與意義，專門設計了一套調查問卷，分別對學生放問卷230份，回收220份，回收率95%，對教師放問卷60份，回收60份，回收率100%，對專家放問卷10份，回收10份，回收率100%，共發放問卷300份，回收290份，回收率96%，其中有效問卷290份，有效率96%。

1.2.3、訪談法：

作者通過電話和面談等方式就論文的選題、問卷調查的設計等問題對市各中學籃球教師、學生和武漢體育學院籃球專家進行訪談，并將訪談結果用于本文研究中。

1.2.4、數理統計法：

對問卷調查所收集的數據進行統計分析運用excel軟件將調查的5所學校的高中生的一系列數據進行常規統計。

2、結果與分析

2.1、河源市高中學生對參與籃球運動態度調查

學生對籃球運動喜愛程度統計表（%）

籃球運動的魅力使得它在高中生中非常的受歡迎。從表1可以看到，高中生們中有75%的學生非常喜歡籃球，不喜歡的比例只有10%。原因在于：一是籃球運動自身獨特的魅力（身體對抗）、趣味性；二是通過高強度的身體對抗釋放學習中的壓力。同時可以看出在所有參加籃球活動的學生中，男生占了絕大多數，女生比例很小，這與男生好動、喜歡身體對抗的性格特點是分不開的。

2.2、高中生進行籃球活動動機

表2表明，6%的高中生參與籃球活動的動機是為了提高技術，40%的學生是為了鍛煉身體，38%的學生是享受樂趣，11%是為了促進智力發展，2%學生是為了交友，1%是其他。從表中的數據可以看出高中學生參與籃球運動的目的不是為了比賽的輸贏，更多的是和同伴享受籃球帶來的樂趣和強壯體格。籃球運動的價值在于健身和享受快樂。大多數學生參與籃球運動的動機恰恰說明了中學籃球教學的目的和宗旨，同時以享受樂趣、鍛煉身體、提高籃球技藝的動機也體現了學生對籃球運動追求的方向及時代特征。

高中生進行籃球活動動機統計表

2.3、高中生課余籃球活動頻率及持續時間

高中生課余籃球活動頻率及持續時間統計表

中的數據表明每周沒有參加籃球運動的學生為13人，參與調查的總人數為220人總人數的6%，活動頻率為每周1次為62人占總人數的28%，每周2次為71人占32%，每周3次為40人的占18%，每周4次以上的占 14%。從中活動頻率可以看出每周參與籃球活動以1次到2次占到了50%左右。究其原因在于大部分中學都是以文化為主，只能利用課余時間參與籃球運動，固定的活動時間在星期五下午放假以及雙休日的時間進行籃球活動，有的由于學業壓力大，將雙休日用于休息，放棄運動。

以看出學生籃球活動持續時間在1小時以內的為62人，占總人數的28%，1-2小時占45%，2小時以上的為59人，占26%。該數據表面每次參與籃球活動時間為1-2小時的學生占總人數的45%，這跟高中生文化課程緊密課余時間少，以及籃球運動體力消耗大有直接的關系。

2.4、高中生參與籃球活動的形式

高中生籃球活動的形式統計表

的結果表明所有受調查高中生籃球活動幾乎都是通過半場的形式而實現的。其中半場的3對3、4對4是學生參與籃球活動最主要的方式，參與者在實際運動中接觸球機會多，體能消耗小，對抗頻率增加，對抗更加強烈，對于戰術要求較低，而且全場5對5 對學生的要求更高，更全面。所以現階段學校課余籃球活動以3對3、4對4為主要形式出現。

2.5、影響學生參與籃球運動的支持因素

影響學生參與籃球運動的人文支持因素統計表

的表中數據可看出學校領導及班主任在學生參與籃球運動的態度上十分贊成的占15%，贊成的占20%，無明確態度的占34%，不贊成的占31%。在家長態度上十分贊成的占16%，贊成的占17%，無明確態度的占43%，不贊成的占24%。由此可知領導和班主任對對學生是否進行籃球運動的態度上多數都是無明確態度和不贊成，其比例占到了65%，希望學生以學習為重，應該減少了運動的次數。家長的態度也與學校的態度幾乎一致。建議學校的領導、班主任及家長應該倡導籃球運動，提倡學生要勞逸結合。

2.6、學校的籃球設施器材情況

學校的籃球設施器材情況統計

中數據表明學生認為學校的籃球場地及器材足夠用的為36人，占16%，認為勉強夠用的為40人，占18%，認為不夠用的占50%，認為十分短缺的占16%。由此可知，大多數學生還是認為學校的籃球設施器材是不夠用的和十分短缺的，同時暴露出學校在體育項目上的投入太少。雖然學生參與籃球運動的熱情很高，但學校基礎的體育設施及器材不足，造成供不應求。

3、結論與建議

3.1、結論

3.1.1、調查的5所學校中，參與籃球運動的學生比例高，且大多數是男生。

3.1.2、以鍛煉身體和享受樂趣為目的的學生占大多數，且參與動機較為單純。

3.1.3、學生參與籃球運動的持續時間大多在1-2小時內，且參與的頻率不高，多集中在周末和節假日。由于學校文化課程緊密，且放假時間少，學生學業壓力大沒有足夠的時間和精力參與籃球活動。

3.1.4、由于3對3、4對4的半場籃球活動方式對學生的體能消耗小，技戰術要求低，所以絕大多數學生選擇該方式方式參與課余籃球活動。

3.1.5、受社會傳統觀念和當前應試教育的影響學校領導、班主任過于重視文化課的學習，對于學生課余時間參加籃球活動支持力度不夠。

3.1.6、調查的學校存在對體育設施及器材投入不足，造成籃球場地少，籃球個數不足。

3.2、建議

4.1.1、根據學生對籃球活動的熱愛程度，積極組織3對3、4對4的籃球趣味競賽，提高籃球技術水平，培養學生集體團結合作精神。使學生在緊張的學習之余得到放松。

4.1.2、學校應加強對籃球小群體的安全教育和保護措施防止意外事故的發生。

4.1.3、學校應加大經費投入，對場地和器材進行完善。

4.1.4、體育教師應加強籃球理論的學校并結合學生喜歡的3對3、4對4的方式進行基礎性教學。

4.1.5、學校領導、班主任及家長應改變傳統觀念提高對體育運動的重視程度，了解關心學生的興趣愛好，努力培養學生的全面素質。

參考文獻

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第6篇：籃球文化論文范文

為貫徹學校培訓活動精神，本著“搭建平臺、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，了解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。

二、帶教受訓老師一名：

xxx 男 體育 副校長

三、帶教時間：

20xx年xx月xx日——xx月xx

四、帶教內容：

1、現代教育理論的了解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議。

2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高。

3、教科研論文或案例的探討或撰寫。

4、課余活動及運動隊建設的探討。

5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。

五、帶教任務和目標：

1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議。為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎。

2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，并在學校層面進行錄像課展示。

六、浙江永康石柱初中體育教師開課時間：

第8周 星期一下午第1節課 老校區操場

七、具體聽課安排：

姓名日期 節次 班級 內容地點

xxx 10/12周五 第2節 九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側

xxx 10/12周五 第3節 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側

xxx 10/12周五 第4節 六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側

xxx 10/15周一 第5節 六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館

xxx 10/16周二 第4節 八（1、3）男軟式排球老校區操場

xxx 10/16周二 第6節 七（1、8）男籃球運球新校區籃球場

xxx 10/17周三 第2節 七（6、14）女籃球老校區籃球場

xxx 10/17周三 第5節 七（10、15）女投擲老校區操場

第7篇：籃球文化論文范文

近二十年來籃球運動作為一種全球性社會文化，在世界范圍內得到了迅速普及、提高和發展。現代科技對籃球運動的滲透，使傳統籃球觀念，籃球理論、技術、戰術和體能水平與訓練手段不斷創新與進步，從而形成從籃球理論到籃球實踐內容的新理念、新結構、新體系。籃球運動自產生后歷經一百多年的發展到今天，其理論體系和技、戰術體系應該具有符合時代特點的新內容。當前世界高水平籃球隊進攻水平極其接近，而為了獲取比賽的勝利，拼作風、拼防守成為世界大賽各隊共同追逐的潮流，是否重視防守的兇悍意識和能力的提高是能否成為世界強隊在均勢和劣勢情況下取勝對手的最主要標志。

防守技術是指隊員在比賽中防進攻隊員從無球狀態到有球狀態或從有球狀態到無球狀態直至對方進攻結束或失去控球權的全過程中，合理運用具有防御和攻擊效果的動作組合。個人防守技術的好壞反映一名隊員的防守能力，個人防守能力是全隊防守的基礎。只有成功的完成一防一的任務，才能更好的去進行防守配合和完成全隊整體防守的任務。

前鋒隊員在比賽中具有重要的地位，中國女籃歷史上曾涌現出宋曉波、柳青等一批優秀的前鋒，為中國女籃在世界大賽中取得優異的成績做出巨大的貢獻。優秀的前鋒隊員應具備較好的得分能力、突破能力、傳球能力和搶籃板球能力；從技術上看，前鋒隊員能突善投，要求全面；從戰術上看，前鋒隊員可以連接內外線，更好的完成全隊的戰術。因此，對前鋒隊員的防守對獲勝有著至關重要的作用。

籃球比賽的爭奪焦點是“球”，因此，本文試圖對中外女籃前鋒隊員防有球技術進行對比分析。通過對防投籃、防傳球等技術指標數據進行統計分析，發現中國女籃前鋒隊員防有球技術的不足，并提出相應的建議。

2、研究對象與研究方法

2.1研究對象

2.1.1本文將參加2008年第29屆奧運會的中國女籃和對手的前鋒隊員作為研究對象，將中國女籃與對手的前鋒隊員在比賽中防守有球技術的統計數據，作為對比研究的數據。

2.2.2比賽場次

2008年第29屆奧運會中國女籃與對手的比賽共計8場：

中國―美國、中國―澳大利亞、中國―俄羅斯、中國―馬里、

中國―白俄羅斯、中國―西班牙、中國―捷克、中國―新西蘭、

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

本人通過吉首大學張家界學院圖書館和中國期刊數據網等多種途徑查閱了1999－2009年期間國內發表的有關個人防守技術的論文40多篇，訪問了國內外相關的籃球網站，收集和整理了大量的資料，并在此基礎上認真閱讀了運動訓練學、體育統計學和體育科研方法等多種相關的專業書籍，為論文的選題和撰寫提供了理論依據和研究保證。

2.2.3 錄像觀察統計法

通過觀看中國女籃參加第29屆奧運會的8場比賽，對中外女籃前鋒隊員的個人防守技術指標進行統計分析。論文錄像資料全部來源于現場直播錄像方式，將錄像資料存儲到計算機后，運用暴風影音播放軟件播放并進行統計。在統計過程中，若遇到看不清或復雜的動作，進行慢動作回放，對數據進行反復統計來減小誤差，以確保統計數據更準確、有效，在統計過程中，

2.2.4 專家訪談法

通過面談的形式對吉首大學張家界學院體育專業教師進行調查訪問，對論文統計指標體系的確立和論文設計等問題進行咨詢。

2.2.5 數理統計法

對錄像觀察統計所得的數據進行整理歸類，并將整理所得的數據進行對比研究，以發現中外女籃外線隊員防守技術的差異。

3、結果與分析

3.1中外女籃前鋒隊員防傳球對比分析

傳球是進攻隊員之間有目的地轉移球地方法，是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。準確巧妙的傳球，能夠打亂對方的防御部署，創造更多、更好的投籃機會。因此，防守隊員應高度重視對傳球的防守。

防傳球的重點應放在不讓對手輕易地把球傳向籃下有攻擊威脅的內線區域。當進攻隊員接球后，防守隊員首先要正確選擇位置，保持適當距離和調整好身體重心，并根據對手的位置、動作和視線，判斷其傳球意圖，揮動手臂進行干擾與封堵，特別要防范對手向內線滲透性的傳球，盡可能迫使其向外做轉移性傳球。如果進攻隊員運球成“死球”，應立即逼近，封其傳球出手路線。

本文通過對手助攻、對手失誤、干擾傳球（干擾傳球是指防守隊員運用防守技術動作攻擊傳球路線）、緊逼運停隊員、對手傳內線次數以及傳內線球的路線等指標進行統計，對中外女籃外線隊員在比賽中防守對手傳球的技術運用情況進行對比分析，以發現雙方在防守傳球上的差異。

從表1可以看出，在最能體現防傳球能力的對手助攻指標上，中國女籃前鋒隊員為39次，場均4.88次，而對手僅為20次，場均2.50次，明顯少于中國女籃。

在對手失誤指標上，中外女籃前鋒隊員的數據為40比35，差值為5次，也就是說通過防守，中國女籃外線隊員造成對手傳球失誤次數，平均每場比外國女籃外線隊員多1.62次；但通過數據統計發現，中國女籃前鋒隊員造成對手失誤次數，只是在與白俄羅斯、馬里和新西蘭的比賽中多于對手，而在其他場次的比賽中均等于或少于對手，說明中國女籃前鋒隊員在防守對手傳球時，攻擊性比對手差。

緊逼運停隊員是降低對手傳球質量，造成對手失誤，傳球質量低的有效途徑，在這項指標上，中國女籃為平均每場6次，而對手達到平均每場9.36次，差值達到3.36次，存在很大的差距，說明中國女籃前鋒隊員防守傳球時的主動性與對手差距較大。

有效的干擾能夠使對手不得不改變傳球方式或傳球路線，從而降低傳球的威脅，中國女籃前鋒隊員平均每場干擾對手傳球28次，對手達到平均每場39次，兩者之間存在較大的差距；

防守對手向本方內線傳球能夠減少球在籃下有威脅區域的次數，減輕內線隊員防守壓力，在對手向內線傳球次數上，中國女籃前鋒隊員為平均每場28.88次，而對手為23次，差值為5.88次。而且通過錄像觀察發現，對手向內線傳球的方式多采用快速、突然的直線球，而在對手的防守下，中國女籃向內線傳球時，弧線球和反彈球明顯多于對手，因此，在防守對手向內線傳球技術方面，中國女籃前鋒隊員弱于對手。

3.2中外女籃前鋒隊員防守突破對比分析

突破是隊員利用運球擺脫防守的控制，是進攻中極具攻擊性和殺傷力的手段，是得分的前奏。突破分為持球突破和運球中突破。當前進攻方為了打破對方的擴大防守，突破技術在比賽中被大量使用，突破技術與方式也有了較大的發展，表現在：進攻隊員控制球技術嫻熟，起動突然快速，突破時重心低敢于貼身接觸，變換運球動作幅度大，突破應變性增強，技術間轉移快。突破技術的大膽、合理、有效地運用能對防守技術的運用和防守戰術的組織造成嚴重的威脅，所以對突破的防守可以檢驗運動員乃至球隊防守能力，是防守成功的關鍵因素之一。

本文通過對防守次數、對手得分、對手助攻、犯規、搶斷、對手失誤等指標進行統計，并對比分析，以發現中國女籃外線隊員在防守突破上運用防守技術能力的差異。

通過對參加第28屆奧運會的中國女籃與對手前鋒隊員防守突破的數據指標進行分析發現，中國女籃前鋒隊員防守對手的突破的效果，與外國女籃存在很大的差距。在防守次數沒有明顯差異的情況下，對手得分和對手助攻兩項指標上，中外女籃存在非常明顯的差距。對手通過外線隊員突破每場直接得分的次數達到5.13次，中國女籃僅為每場3.38次，比對手少1.75次；在突破受阻時，進攻隊員大都選擇傳球，中國隊員被對手利用突破分球助攻次數達到平均每場3.63次，外國女籃僅為1.63次。也就是說對手通過外線隊員突破直接和間接得分每場要比中國隊多7分以上；說明中國女籃外線隊員在防守對手突破時，防守技術運用效果明顯比對手差。

在對位防守隊員犯規指標上，中國女籃前鋒隊員防守突破的犯規次數為平均每場2.51次，對手為3.63次；從比賽結果看，除中國女籃與捷克和白俄羅斯兩場外，另外六場比賽中，獲勝隊的前鋒隊員犯規次數均高于對手，這說明在兇狠、果斷的防守對比賽結果有著較大的影響。觀察比賽錄像可以看出，中國女籃前鋒隊員防守突破時，動作不夠強硬，運用身體對抗的能力較差，經常被對手突破而依靠隊友的補防，因此犯規較少。

3.3中外女籃前鋒隊員防守投籃對比分析

3.3.1中外女籃前鋒隊員防守2分投籃對比分析

為了較為準確客觀地分析當前世界高水平籃球運動防守投籃時的特點，通過專家調查將防守投籃劃分為強干擾防守、次強干擾防守和弱干擾防守，并將其概念界定如下：強干擾防守：防守者在進攻者一臂距離之內主動做出貼、搶、頂、堵、封、蓋等攻擊性防守動作；次強干擾防守：防守者在進攻者一臂距離以外占據了防守位置并做出相應的常規防守動作；弱干擾防守：防守者在進攻者一臂距離之外或更遠距離防守，但沒有做出具有威脅性防守動作。

從表3統計的第29屆奧運會中國女籃與對手前鋒隊員防守2分投籃的數據來看，中外女籃前鋒隊員對投籃隊員進行強干擾的次數都遠遠高于次強干擾和弱干擾，雖然中國隊強干擾次數高于外國隊，但由于防守總次數不同，本文用各種強度的防守占防守總次數的百分比進行對比。中國隊強干擾所占百分比為76.4％，而外國隊強干擾達到總防守次數的83.2％，相差6.8個百分點；次強干擾和弱干擾所占百分比中國隊均高于外國隊。從總體上看，中國女籃隊員在第29屆奧運會的比賽中，對對手2分投籃的防守強度弱于對手，對手命中率高于我國女籃12.6個百分點也證明了這一點。在防投籃犯規次數上，中國女籃外線隊員平均每場4次，平均防5.9次投籃犯規1次，對手平均每場犯規2.43次，平均防4.5次投籃犯規1次，這也從側面反應出外國女籃外線隊員防守投籃的強度。

3.3.2中外女籃前鋒隊員防守3分投籃對比分析

3分投籃是外線隊員得分的重要手段，當前世界優秀女子籃球運動員3分投籃技術表現出投籃范圍擴大，投籃技術簡練，命中率高的特點，這對防守隊員提出了更高的要求。

中國女籃外線隊員在第29屆奧運會與對手的比賽中，強干擾次數為平均每場5.02次，占防守總次數的62.8％；對手這兩項數據分別是2.54次和74.8％，。在對手命中率方面，中國隊為32.5％，外國隊為25.9％，外國隊外線隊員在限制對手命中率方面仍然做的比中國成功。

對于對手3分投籃的防守，中外女籃外線隊員都很少出現身體對抗，因此，判斷防守動作干擾的強弱程度主要是防守距離和是否起跳，也就是說，防守3分投籃的關鍵是從較近的距離及時的起跳進行封蓋。

與防守2分投籃相似，中國女籃外線隊員跳起防守的次數與對手相比沒有明顯的差距，但防守強度仍若于對手，這說明中國女籃在防守3分投籃時存在防守時距離對手過遠的問題。

綜合中外女籃前鋒隊員防守2分投籃和3分投籃的對比分析可以看出，中國女籃前鋒隊員在防守投籃時，防守強度低于對手，因此在對手投籃命中率指標明顯高于外國女籃前鋒隊員。

4、結論與建議

4.1.1中國女籃外線隊員防傳球技術技術，在干擾球和迫使對手改變傳球路線等方面與對手存在差距。

第8篇：籃球文化論文范文

摘 要 通過對青少年女子籃球運動方法訓練的研究，從理論上認識訓練規律，在實踐中提高訓練水平，為青少年女子籃球運動的競技提高提供理論支持。

關鍵詞 女子 籃球 訓練方法

籃球運動是一項高節奏、強對抗性的體能―技能類項目，這種高節奏、強對抗抗性使得現代籃球運動不斷向人類生理極限靠近。縱觀世界女子籃球發展歷史，向男子化風格方向發展已成為一種趨勢，這為現代女子籃球運動的選材、訓練提出了更高、更新的要求。

一名籃球運動員的成長周期較長，因此只有從小抓起，進行系統全面的身體素質和專項訓練，才能在若干年后成為一名身體素質良好、技術全面的優秀籃球人才。本文在實踐基礎上，參考有關文獻資料和專家訪問，結合青少年女子籃球運動員的身體生長發育特點及籃球運動專項特點規律，擬對青少年女子籃球運動員的身體訓練進行研究及探討，希望對青少年女籃教學及訓練提供參考。

一、研究方法

（一）文獻資料法

根據研究目的和研究內容的需要，通過圖書館、網絡、期刊等途徑檢索有關青少年女子籃球運動員教學訓練等方面的論文、文獻資料。

（二）綜合分析法

將我國青少年女子籃球訓練進行科學的系統的分析，找出存在的不足，提出改進辦法。

二、青少年女子籃球運動員的生理、心理特點

（一）生理特點

青春期女孩處于生長發育階段，中樞神經系統正在逐漸完善過程中，靈活性日趨提高，有較高的可塑性，能很快形成條件反射，所以她們能較快學會較復雜的技術動作。但上課時注意力容易分散，身體容易疲勞，因此，在教學訓練中，要采用多樣化的手段和方法，如適當地增加競賽性和游戲性練習，來提高學生訓練的積極性。隨著年齡的增長，大腦皮質系統趨于完善，分析綜合能力不斷提高，教學訓練中應多增加些講解和分析，以提高她們分析和思維能力，不斷提高教學訓練質量。

此階段學生的骨骼富有彈性，但堅固性差，雖不易骨折，但容易彎曲變形，隨著年齡的增長，迅速生長，但尚未完全骨化，在此時應在沙坑適當進行一些跳躍練習，而不宜在硬地上練習過多的跳躍，以免引起膝關節的半月板損傷。同時，要注意負重和靜力性練習一定要循序漸進，以免影響骨骼的正常生長。青少年的關節活動范圍大于成人，但牢固性差，通過訓練可加強關節周圍肌肉的彈性和伸展性，能使關節的活動既柔又韌，既靈活又牢固。所以，這時期也應多注意多做柔韌性方面的練習。

（二）心理特點

中學生朝氣蓬勃，興趣廣泛，愛動好跳，有強烈的求知欲望。女生相對男生比較細心，對動作要領體會認真。因此，對女生的思想工作要深入細致，不宜過多當眾批評，對她們多鼓勵，多表揚，少批評。充分調動積極性，對掌握技術動作較慢的學生多加輔導，增強自信心。

三、青少年女子籃球運動員的籃球整體水平的提高

（一）加強理論學習，提高文化素質

隨著青少年女子籃球運動員知識文化水平的不斷完善和提高，對籃球運動規律的認識和理解也在不斷加深，進而比較透徹地理解技戰術并在比賽中得以正確地運用，因此必須加強運動員科學文化知識的學習。

對于加強中學生運動員之文化課學習的主要渠道有：班主任的協助、教練的協助、同學之間的協助等，特別是教練員，對運動員的影響是相當大的，從教練的一言一行中，都是運動員學習模仿的對象，因此若教練對于運動員文化課學習的重視，想必學生也會把它當作一回事，進而努力做好文化課學習，就如同學好運動技能一樣。教練要讓學生做好文化課學習的主要方法有：常常提醒運動員應注重文化課成績、檢查運動員是否依規定寫作業（可與班主任密切聯系以了解學生學習狀況）、非比賽期間多給予文化課學習時間、適時給予學生正向回饋。

（二）加強籃球基本功的訓練

基層體育老師及少兒體校的教練員們肩負著授技與育才二大任務，選才不易，育才更難。相對中學而言，教練員所培養的對象是青少年，此階段學生具備一定的籃球基礎，但相對比較薄弱，因此需要經過嚴格的教學訓練，使學生的籃球基本功得到逐步提高、不斷成長。

教練員在訓練中一定要避免出現“少年兒童訓練成人化”的不科學的作法，一定要強調學生認真學習籃球基本功的重要性，同時使學生掌握正確籃球基本功的技術動作。在訓練的過程中教練員更應嚴格遵循由易到難、循序漸進、學練結合、夯實基礎、重在質量教學的訓練指導思想。真正做到科學選材、從小培養、系統訓練、打好基礎。

（三）提高個人技術能力及整體戰術意識

意識來源于實踐，只有在熟悉掌握基本技術的前提下堅持嚴格的技戰術訓練，才能真正培養運動員的籃球意識。意識需要訓練實踐來鞏固，在實踐中培養出意識后，必須經常訓練使用，使意識成為一種能動的、自覺的反應模式，做到一通百通，隨機應變。在技術訓練中要靈活掌握各種技術的變化與使用，提高個人攻擊能力、防守能力與組織配合能力；在戰術訓練中要熟悉戰術的變化和發展，了解各種各樣戰術的優缺點，適用對象和運用時機以及相應的變化形式。在基本掌握這些技戰術后應立即以組合式的系列方法在對抗的條件下進行訓練提高，使練與戰相結合，堅持理論聯系實際。同時要經常采用提問、討論、假設等啟發式教學訓練方法，使隊員養成思維分析的習慣和隨機應變的能力，不斷總結提高，建立實戰中的正確積極的籃球意識。

四、結論與建議

青少年時期是女孩子生長發育的特殊的關鍵的時期，所以在訓練時應該全面了解這個時期女孩子的生理及心理特征，尋找科學的訓練方法，掌握好教學方法，全面提高我國青少年女子籃球運動員的籃球水平。

參考文獻：

[1] 陳艷艷.普通高校女子籃球訓練方法初探[J].民辦教育研究.2010.4:80-83.

第9篇：籃球文化論文范文

摘 要 本文對北京市城市街頭籃球活動的現狀及其影響因素進行了調查分析，探討促進北京市街頭籃球活動發展的策略，找出影響街頭籃球發展的因素，提出發展策略，更好地開展街頭籃球活動。

關鍵詞 北京市 街頭籃球活動 群眾籃球

一、前言

（一）選題依據

街頭籃球起源于美國，是美國籃球文化的重要組成部分。20世紀90年代進入我國并迅速發展起來。街頭籃球在我國的普及，提高了籃球運動在我國的普及率，也有助于我國籃球后備力量的培養。在另一方面，街頭籃球運動為眾多體育品牌以及相關產品帶來了更多商機和經濟利益。

（二）文獻綜述

可以分為兩類：一是有關街頭籃球文化方面的研究；一是街頭三人制籃球的研究。這些論文從不同角度對街頭籃球的某些方面進行了研究，這些研究對于加深我國大眾對街頭籃球的認識和了解，促進街頭籃球在我國的發展起到了積極地作用。但同時存在著一些問題，對街頭籃球活動發展中存在的問題與發展對策的研究不夠系統。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

北京市街頭籃球活動現狀與發展對策。

（二）研究方法

主要采用了文獻資料法和問卷調查法。

三、研究結果與分析

（一）街頭籃球概況

1.街頭籃球的概念。廣義的街頭籃球包括不同人數的斗牛、花式籃球表演、投籃表演等各種非主流籃球運動方式和比賽。狹義的街頭籃球特指三對三街頭籃球斗牛比賽，這是街頭籃球的核心部分，其流行度和參與度最高、社會影響最大。

2.街頭籃球的特點。街頭籃球是籃球的一種。因此，它本身具有籃球運動的集體性、競技性、健身性的一般特征。此外，它還具有自身的一些特點。首先，條件要求簡單，便于開展。其次，形式多樣，內容豐富。再次，有其獨特的文化特性。最重要的是，街頭籃球擁有較高的商業潛質，為眾多商家提供了廣闊的市場。

（二）北京市街頭籃球的開展現狀

1.街頭籃球傳入北京。1999年美國籃球品牌And1進入中國，隨商品銷售的街頭籃球視頻VCD迅速在青少年中走紅，無數青少年對其進行追捧模仿。1999年Nike街舞風雷宣傳活動來到北京，眾多青少年現場參與，其宣傳視頻在網上被反復播放，許多青少年模仿其中的動作，街頭籃球在北京的迅猛發展也從這個時候開始。

2.街頭籃球在北京的發展現狀。一方面是街頭籃球賽事在北京的發展情況。從1998年開始，NIKE、阿迪達斯、肯德基等品牌的街頭籃球賽正式開始并延續至今，近七成的北京中學生參與過此項賽事，街頭籃球賽事在北京的發展以處于全國最前列。另一方面是街頭籃球團隊在北京的發展情況，最為出名的有兩個隊伍。一個團隊是北京CL街頭籃球隊，該團隊在北京、上海等30多個城市巡回比賽表演，作為嘉賓出席眾多NBA球星活動，與眾多國際球隊進行比交流，在國際上有極高的影響力，成功舉辦中國最大規模的街頭籃球賽事，有力的推廣了街頭籃球在北京的發展。

另一個團隊是“Showtime”花式籃球隊，該團隊曾參加過中央電視臺春節聯歡晚會的表演及各種宣傳，在花式籃球界久負盛名。

（三）北京市城市街頭籃球活動參與者基本情況分析

1.男性占絕對統治地位。

2.北京市經常參加街頭籃球活動的人群中14-24歲之間的青少年人口比例最大，占82%。

（四）北京市城市街頭籃球活動活動的情況分析

1.主要內容是半場比賽和各種形式的娛樂性項目，如趣味籃球游戲、花式籃球等。青少年和中年群體多選擇對抗激烈的半場比賽、扣籃等。

2.排在第一位的是學校的籃球場，占60%，其次是街頭、公園里的籃球場等公共籃球場所。此外，北京有很多收費制公共籃球場，如東單籃球場。

3.平均每周參與活動三次或三次以上的人群占50.5%；平均每次活動時間超過半小時的人數占街頭籃球活動人數的91.6%；強度達到中等和中等以上者占70.9%。可見，參與街頭籃球活動的人群，體育鍛煉的質量和效果都很明顯。

4.參與有組織的街頭籃球比賽的情況分析。有77%的人參加過有組織的街頭籃球比賽，參與者有76.5%選擇了有贊助商的比賽，反映出街頭球活動對企業的吸引力巨大。

（五）北京市街頭籃球活動的發展對策

1.加強新聞媒體的宣傳和引導，積極營造良好的體育氛圍。

2.提高對于街頭籃球的經濟投入，促進公共籃球場所與環境的改善。

3.加強對街頭籃球活動的組織與管理，大力培養社會體育指導員隊伍。

4.加強地方法規與政策的保障作用。

四、結論與建議

（一）結論

1.北京市街頭籃球活動參與者主要是7-24歲年齡段的青少年群體，在校學生是主體。

2.北京市街頭籃球活動的主要內容是半場籃球比賽和各種形式的娛樂性項目。不同性別、年齡段的群體對活動項目的選擇具有不同的特點。

3.北京市城市街頭籃球活動存在如下問題：公共籃球場地較少，學校籃球場利用率低。街頭籃球活動的開展缺乏組織性和指導性。女性參與率較低。媒體對街頭籃球活動的關注度不夠高，相關宣傳報道不足。

（二）建議

1.通過各種方式培養群眾對街頭籃球活動的參與意識，并努力使之轉化為積極的參與行動，加速全民健身的進程。

2.政府應把籃球場地、設施的建設和對社會體育指導員的培養等工作列入政府工作計劃，從制度上建立保障體系。

3.進一步開展街頭籃球聯賽，并完善相關的規則，計劃和管理。

4.應積極發展“學區體育”模式，切實利用學校場地資源，推動北京市街頭籃球活動的發展。

參考文獻：

[1] 李元偉.打造籃球文化構建和諧籃球——在“首屆中國籃球文化論壇”上的講話[N].中國體育報.2005.12.22.