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第1篇：大學大一個人總結范文

經(jīng)過春的萌動，夏的耕耘，終于考上了三峽大學，懷著一個美好的夢想來到三峽大學。經(jīng)過學哥學姐的介紹，報名加入了三峽大學電氣與新能源學院團委學生會招新競選，面對臺下數(shù)百觀眾發(fā)表演講，對于從沒上臺演講過的我并且以前從沒說過普通話感到壓力倍增，在同學的鼓勵下，我鼓起勇氣上臺發(fā)表演講，沒想到我意外通了了兩輪面試，成為電氣與新能源學院青年志愿服務隊的一名干事，在班上也競選到了生活委員。

在工作中，我都保持著積極的心態(tài)去完成隊里面分配的任務，因為我知道，這對增強實踐 ，交流溝通和組織領導能力很有幫助。曾參加了隊里面組織的許多活動，收獲頗多，各方面的能力確實得到加強。尤其是在策劃組織宜昌市船柴東社區(qū)青年志愿者活動之時，收獲最多。通過這次活動，我了解了組織一個青年志愿者活動所需的一些流程，要具備一定的交流溝通能力和組織領導能力，以及怎樣去組織好一個活動。雖然那次活動取得了圓滿成功，但是活動后所留給我們要思考的一個問題是要去分析和改進活動的不足之處，這樣在組織下一個活動時才能會做得更好。首先，我本人在活動組織中有一些欠缺，畢竟因為這是我第一次組織活動，難免有些不足之處；其次，我交流能力不夠強，沒能跟社區(qū)負責人組織好更嚴密的活動，漏掉了考慮在活動之中遇到的一些特殊情況；第三，組織能力不夠好，因為時間比較催促，所以人氣不夠高。第四，我各個方面的能力確實比較差，沒能把活動組織得更好。針對上述的不足之處，我做了如下改進，第一，還是加強溝通交流和組織領導能力，通過跟朋友，陌生人心貼心的交流，掌握一些交流技巧，其實還是靠自己去主動；第二，通過參加活動，豐富閱歷和經(jīng)驗，利用寒暑假時間貼近社會，更深一步了解社會；第三，利用寒假時間，把從圖書館借的一本《簡單說話的威力》看完，增加語言表達能力和威力。第五，盡量讓自己對每個人保持微笑，以一個良好的大學生應該要具備的品德對待他人，對待事情。

在學習中，我本人學習不怎么樣，在我們班我可能屬于中等偏下的學生。當然了，這與本人所屬的地區(qū)的教育比較落后，但更多的還是本人自身的原因。幸好，我并沒有因此而泄氣自卑，反而更加有斗志去奮斗拼搏，因為我堅信，我所做的一切努力，一定能夠使我縮小與同學的差距，甚至超過他們，也許有人會說我這是過于自信，但是我要說的是，要想成功就需要這種自信心，至少對于我個人來說。付出努力不一定有收獲，但是不努力就一定沒有收獲！我目前沒有考研的想法，這是由于我出身的家庭背景和自身的一些因素而做出的決定，我知道，現(xiàn)在本科文憑泛濫，只有考研會好就業(yè)一些，不過我以后一定會讀在職研究生。在大學四年期間，我會以學習為主，工作為鋪，我會努力把學位課學好，把專業(yè)課學得比較扎實。力爭把該拿的證書拿到。在學習中令我最為感到頭痛的是英語聽力，因為高考制度原因，不考聽力，學了三年的啞巴英語，針對這種情況我在大一下學期時間偏向于練習聽力，在今年寒假也花時間在英語聽力，爭取在大二把英語四級過了，這是必須的，這是最低要求，我沒有后退的道路。在第一個學期的學習里，可以說我是頹廢的，也許有人說我說得過于夸張，本著六十分萬歲的心理現(xiàn)在回想起來太過于幼稚的想法，如果考試成績就這點分，以后拿什么區(qū)出去參加面試，成績是就業(yè)的擋箭牌。就我個人而言，在學習中的不足之處是：第一，上課容易走神，沒有提前預習好，課后沒有復習加強；第二，培養(yǎng)了遇到問題不敢開口問老師，問同學，習慣自己自行專研攻克，攻克不了就放棄的壞習慣；第三，解題不夠嚴謹，粗心大意；第四，喜歡把事情留給第二天去做。針對上述問題，解決的辦法就是從實際出發(fā)，改掉不好的習慣，虛心向學習比好的同學或者老師請教，找出一條適合自己的學習方法，電氣工程及其自動化這個專業(yè)的課程很難學，必須付出足夠的努力；同時經(jīng)常瀏覽各個省的電網(wǎng)公司的招聘情況以及對電自這個專業(yè)的人才需求情況，一邊做出相應的調整。總之，在努力學習的同時，我也會增強實踐，交流溝通和組織領導能力，這是為未來就業(yè)打下一個堅實的基礎，但是學習永遠是最重要的！現(xiàn)在所做的事情一切都是為了以后找工作做好準備，我是一個現(xiàn)實主義者！！

第2篇：大學大一個人總結范文

時間過得真快，轉眼間又快到這個學期的最后階段了。回顧一下過去，剛來到佛山大學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梳！總結一下這個學期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。

一、在學習上，比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。上個學期由于是剛來到嶄新的大學校園，對這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時間，每節(jié)課是五十分鐘，挺不習慣，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經(jīng)過上個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業(yè)書以上，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了房地產(chǎn)管理這門課程，這門課程屬于經(jīng)濟管理系的內容，但由于我對這方面的興趣比較濃，因此就報了來讀。通過這個選修課，我大概了解到我國目前房地產(chǎn)的形勢和基本的房地產(chǎn)知識，有一個比較概括的認識。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個社會，掌握一定的經(jīng)濟知識是很必要的，房地產(chǎn)所介紹推銷技巧，對于各個行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā)，起碼在如何與人打交道上能夠有個了解。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度！我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

二、在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。可是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現(xiàn)實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

第3篇：大學大一個人總結范文

時間過得真快，轉眼間一個學期就過去了。回顧一下剛來學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梳！總的來說，這個學期學到的東西還是挺多的，首先，我們接觸了語句的重音，停連，以及語氣，還有節(jié)奏，除了這些語句的基本東西以外，還學習了貫口，詩歌.散文朗讀技巧，同時，我們還接觸了寓言，廣告，配音等等一系列的東西，雖然這些都不是我擅長的，但是在學習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，這本來就是學習的目地。知道了自己的弱點就更容易改正一些。一個學期中，專業(yè)知識學到了很多。

同時在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。雖然以前就可以做到這些，但是，作總結的時候才發(fā)現(xiàn)還有不足的地方，處理人際關系也是一門需要學習的藝術。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。所以在提高自己專業(yè)的同時我也會不斷提高自己其他方面的能力。

大學生活是很寶貴的，大一，教會了我一些道理，大一，給了我一些新奇而又痛苦的經(jīng)歷，沒有什么付出是白費的，雖然不是盡如人意，但是，大一是完整的，盡管他不是很完美！至于大二 ，我還沒有好好想過，不過有一點可以肯定，我不會讓他虛度過去，至少不會像大一這樣，絢麗，奇幻，無知....我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的機會，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

第4篇：大學大一個人總結范文

1、了解室內裝潢設計的流程。

2、進一步在裝潢公司了解和學習在學校學不到的。

3、嘗試把學校里學習的室內設計知識與理論運用到實習過程中。

4、初步做好認識室內設計師是一個怎樣的行業(yè)，熟悉室內設計的方法和程序步驟。

5、培養(yǎng)人際交往與社交能力，為成為室內設計師作準備。

二、實習單位綜合概述

裝飾公司創(chuàng)建于年，在中國家居產(chǎn)業(yè)已形成規(guī)模化、專業(yè)化、品牌化、集團化、產(chǎn)業(yè)化的絕對領先優(yōu)勢。集團以“作今日名牌，創(chuàng)百年企業(yè)”為宗旨，以公司品牌為平臺，以家居產(chǎn)業(yè)鏈為主線，立足在中高端家居裝飾設計與施工、材料和家具及配飾供應、房地產(chǎn)樓盤精裝修設計、全國性特許經(jīng)營品牌發(fā)展、行業(yè)專業(yè)研究分析等多個方向，以全球視野進行深度集成和資源優(yōu)化整合，構建起中國最具競爭力的裝飾產(chǎn)業(yè)和品牌梯隊，形成齊發(fā)并舉的戰(zhàn)略體系和格局，另外，元洲公司內部還設有材料配送中心、客戶服務質量管理中心、采用先進的VRP管理服務模式、質量監(jiān)測中心以及完善的監(jiān)督檢查體系；北京市建筑裝飾協(xié)會為了表彰元洲公司在家裝行業(yè)中做出的成績，把我們命名為家裝行業(yè)明星企業(yè)和家裝行業(yè)質量信得過單位，年6月躋身于中國500強行列。嚴格的管理與周到的服務使元洲公司在客戶心目中具有了很好的知名度。

三、實習內容及進度

首先需要了解室內設計的程序步驟：

1、設計準備階段

設計準備階段主要是接受委托任務書，簽訂合同，或者根據(jù)標書要求參加投標；明確設計期限并制定設計計劃進度安排，考慮各有關工種的配合與協(xié)調；

明確設計任務和要求，如室內設計任務的使用性質、功能特點、設計規(guī)模、等級標準、總造價，根據(jù)任務的使用性質所需創(chuàng)造的室內環(huán)境氛圍、文化內涵或藝術風格等；

熟悉設計有關的規(guī)范和定額標準，收集分析必要的資料和信息，包括對現(xiàn)場的調查踏勘以及對同類型實例的參觀等。

在簽訂合同或制定投標文件時，還包括設計進度安排，設計費率標準，即室內設計收取業(yè)主設計費占室內裝飾總投入資金的百分比。

2、方案設計階段

方案設計階段是在設計準備階段的基礎上，進一步收集、分析、運用與設計任務有關的資料與信息，構思立意，進行初步方案設計，深入設計，進行方案的分析與比較。

確定初步設計方案，提供設計文件。室內初步方案的文件通常包括：

（1）平面圖：

（2）室內立面展開圖；

（3）平頂圖或仰視圖；

（4）室內透視圖；

（5）室內裝飾材料實樣版面；

（6）設計意圖說明和造價概算；

初步設計方案需經(jīng)審定后，方可進行施工圖設計。

3、施工圖設計階段

施工圖設計階段需要補充施工所必要的有關平面布置、室內立面和平頂?shù)葓D紙，還需包括構造節(jié)點詳細、細部大樣圖以及設備管線圖，編制施工說明和造價預算。

4、設計實施階段

設計實施階段也即是工程的施工階段。室內工程在施工前，設計人員應向施工單位進行設計意圖說明及圖紙的技術交底；工程施工期間需按圖紙要求核對施工實況，有時還需根據(jù)現(xiàn)場實況提出對圖紙的局部修改或補充；施工結束時，會同質檢部門和建設單位進行工程驗收。

其次了解室內設計方法，設計師給我講解了以下三種：

1、大處著眼、細處著手，總體與細部深入推敲

2、從里到外、從外到里，局部與整體協(xié)調統(tǒng)一

3、意在筆先或筆意同步，立意與表達并重

經(jīng)過仔細推敲和在工作中的實際運用，我發(fā)現(xiàn)上面三條確實很實用，跟那些經(jīng)驗豐富的設計師交流有聽君一席話勝讀十年書的感覺。

再次是掌握了一些設計軟件小技巧，提高了軟件運用的熟練程度。例如：巧變二維背景為三維場景、時光隧道的制作等。

四、實習體驗與心得

通過這次為時半個月的實習，我對室內設計之這個行業(yè)有了更進一步了解，也為即將成為他們中的一員而感到自豪，結合實習經(jīng)歷我總結出作為室內設計師應具備以下幾方面素質。

（1）有全面的綜合素質：室內設計師除了專業(yè)知識和技能外，要不斷提升審美能力，要具備廣博的知識和閱歷，才可能創(chuàng)造出感動人的空間。

（2）有敏銳的洞察力：對時尚敏銳的觀察能力和預見性是設計師自我培養(yǎng)的一種基本能力，站在一個高度上講，設計師擔負著引導時尚的責任。

（3）細致入微的追求：室內設計師所面臨的是環(huán)境中各個不同的細節(jié)，對細節(jié)的處理，關系到整個室內空間設計的成敗，越是簡約的設計，細節(jié)越重要，要注意室內外空間角色的互換。

（4）有很強的表現(xiàn)能力及豐富的表現(xiàn)手段：設計師要清晰準確地表達自己的設計意圖和思想，讓業(yè)主能夠很容易的理解和溝通。

（5）要有準確把握材料信息和應用材料能力：市場的發(fā)展、科技的進步使新產(chǎn)品、新材料不斷涌現(xiàn)。及時把握材料的特性、探索其實際用圖可以拓寬設計的思路，緊跟時代，在市場中占居先機。

（6）重視概念設計，風格定位：概念設計是對項目的設計思路，它是一個綜合結果。它是一個總的思路，包含對人文和功能、科技與材料的綜合考慮，有設計者對設計項目獨特的認識因素和個性特征，是有別于其他設計方案的根本。著重體現(xiàn)設計中在滿足功能前提下，獨特個性的植入。所以不要形成固定的風格，但可以形成固定的思路。

（7）對陳設品的認識修養(yǎng)與運用能力：對陳設品的認識和運用能力，是創(chuàng)造現(xiàn)代文化特征和品位的居住和生活環(huán)境的根本，陳設是空間環(huán)境中的一個重要部分，在優(yōu)秀陳設設計中，裝飾的形式美具有深厚的文化品質和美學價值，是人對某種文化境界的體味和追求。

（8）好的人際交往與社交能力：設計是服務性行業(yè)，是服務于大眾的，不是做藝術品，很多事由業(yè)主說了算！與業(yè)主的溝通、磨合是達成一個方案的關鍵。只有理解了，設計才有方向——正如能夠成功的藝術家都是其風格迎合了一定人群的需求。

（9）重視對市場的調查：在市場調查的基礎上對人在即將設計的空間中可能發(fā)生的動作、行為進行一些假設，同時考慮現(xiàn)代技術的應用對動作、行為的影響。因為這種假設和分析會引出我們將要面對的設計的一些問題。比如：流線設計的問題、空間設置的問題、陳設的問題、設備配置的問題、色彩和造型的問題以及照明的問題、污染的問題等等。

（10）形成自己的風格：作為一個設計師，創(chuàng)新是非常重要的，在設計中要提高警惕，不要丟掉個性，要憑獨創(chuàng)打開局面。設計畢竟是一個造型藝術，設計的發(fā)展有一個畫圖的過程，對個性化的要求是設計師畢生的追求，要不斷的在工作中磨練。形成自己獨特的符合室內設計規(guī)律的風格。

第5篇：大學大一個人總結范文

一年來，我所始終把健康教育放在首位，采取多種形式(辦衛(wèi)生小報、衛(wèi)生

知識講座、廣播宣傳、班級紅十字衛(wèi)生角、衛(wèi)生知識宣傳櫥窗、組織觀看錄相等)進行健康知識、常見病防治知識、青春期保健知識等宣傳。自編自印《衛(wèi)生知識與健康》小報12期，3000份，舉辦衛(wèi)生講座2次，出版報4期。根據(jù)教學安排，初中部健康教育做到課時、師資、教材、考核四落實，完成本年度健康教育課的教學和考核工作。學年考核結果表現(xiàn)使學生的健康知識知曉率達90%。

二、定期對學生進行健康檢查

定期對學生進行健康檢查是《學生衛(wèi)生工作條例》的明確要求，十月份我所配合市防疫站對x名在校學生進行全面健康檢查，受檢率達x，主要檢查了學生內科、外科、身高、體重、視力、沙眼、口腔、耳、鼻、血壓、脈博、肺活量等十六個項目，并且使用WZR——EB保健電腦進行統(tǒng)計分析，對學生作個體評價，以了解學生個體生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況。

三、常見病防治方面

我們結合對全校學生進行體檢結果，分別對近視、沙眼、齷齒、營養(yǎng)不良、

肥胖采取綜合防治，使部分學生常見病發(fā)病率較上學年有不同程度的下降或得到控制。如新發(fā)生近視的學生通過告家長書和向學生宣傳防治知識，定期檢查眼保健操質量，指導學生注意用眼衛(wèi)生習慣;對x多例沙眼患者用藥物治療，并教導學生注意用眼衛(wèi)生習慣;對學生作個體評價，以了解學生個體生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況。

四、學校環(huán)境衛(wèi)生方面

學校環(huán)境衛(wèi)生有專人負責，定期檢查評比，校園無亂丟廢物、無痰跡、無污水洼、無亂寫亂畫、廁所清潔，有消毒措施。教學用房和宿舍無煙頭紙屑、壁無污跡、窗明、桌椅凈、宿舍通風、采光照明好，無異味，物品擺放整齊。

五、食品衛(wèi)生方面

全年多次深入學校食堂檢查食品衛(wèi)生，認真執(zhí)行食品衛(wèi)生法規(guī)，確保兩證率100%，定期做身體健康檢查。督促餐飲工作人員執(zhí)行食品衛(wèi)生“五四制”，要求嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，杜絕食物中毒事故的發(fā)生。

六、加強業(yè)務學習，提高業(yè)務素質

為了與時俱進，我們積極參加上級衛(wèi)生主管部門組織的各項業(yè)務培訓，從2005年9月份起我所每月還組織一次業(yè)務學習，并展開討論，增長業(yè)務知識。同時我所每人還參加不同形式的專業(yè)考試，提高自身的業(yè)務素質。

七、衛(wèi)生室日常工作

第6篇：大學大一個人總結范文

[關鍵詞] 大一新生 負性情緒 人格

情緒是人們對環(huán)境刺激的一種內在反應在身體部分發(fā)生變化而來的一種復雜狀態(tài)[1]。情緒作為一種基本的心理過程，一直被心理學家們認為是影響人類行為的一個重要方面。弗洛伊德認為“害怕及罪惡感是大多數(shù)精神疾病的根源。”斯托曼指出：“情緒在變態(tài)行為或精神障礙中起著核心的作用。”[2]有學者研究發(fā)現(xiàn)，積極的情緒體驗能夠幫助人們更好地適應社會環(huán)境的要求，有利于身心健康，而負性情緒往往會給人帶來消極的心理體驗，是影響身心健康的重要因素。[3]

情緒的研究一直都是大學生心理健康教育的重點，在研究中發(fā)現(xiàn)情緒與人格是相互聯(lián)系的。首先，情緒是個性特征的關鍵成分之一，是人格的核心內容，在社會文化系統(tǒng)影響下形成的人格結構也卷入了情緒，使情緒作為人格特性而體現(xiàn)在個體發(fā)展和人的生活活動之中。其次，人格特質也影響著個體對情緒事件的感受性和行為表現(xiàn)[4]。艾森克的人格維度模型是與情緒有關的重要人格理論之一，該模型提出人格的基本維度包括外傾性和神經(jīng)質，認為外傾性與正性情緒有關，神經(jīng)質與負性情緒有關。本研究通過艾森克人格問卷(EPQ)、焦慮自評量表(SAS)和抑郁自評量表(SDS)對大一新生進行心理測驗,研究人格特征與焦慮、抑郁的相關性。

對象與方法

焦慮、抑郁與內外向、社會掩飾性分別呈顯著的負相關，與神經(jīng)質與精神質呈正相關。見表3。

4.焦慮、抑郁所得總分對艾森克人格特征的回歸分析

焦慮、抑郁總分對艾森克人格特征的回歸分析為進一步探明內外向、精神質、神經(jīng)質和社會掩飾性四種人格特征對焦慮系所得總分的預測程度, 以被試在焦慮綜合診斷上的總得分作為因變量, 以內外向、精神質、神經(jīng)質和社會掩飾性四種人格特征為預測變量, 運用Enter 法進行一般線性回歸( Linear Regression) 分析。其結果是神經(jīng)質這一人格特質對焦慮、抑郁所得總分的預測作用最大, 模型解釋總變異24.4%, 而內外向、精神質、社會掩飾性對焦慮的總預測系數(shù)為13.7%。

表4 焦慮、抑郁所得總分對艾森克人格特征的回歸分析

總結

人格是一個人的性格、氣質、智力、體格相對穩(wěn)定的、持久的組織,它決定一個人對環(huán)境的獨特適應方式。本文初步探討了大一新生情緒狀況及其人格特質的相關關系，在人格特質中，神經(jīng)質對情緒的作用最大，還有內外向的程度，情緒穩(wěn)定性強的學生，性格越外向的學生，負性情緒的體驗越少，這就需要在大一新生的心理健康教育有針對性，培養(yǎng)良好的人格特質，形成健康人格，調節(jié)情緒。

本研究僅對焦慮、抑郁與人格特征的相關性及影響因素作了一些分析,不良的人格特征不僅會增加焦慮、抑郁水平,而且惱火、激動、發(fā)怒、不耐煩等神經(jīng)質和精神質狀態(tài)還是產(chǎn)生疾病的危險因素[9]。這些研究可能會給大一新生的心理健康教育提供一點啟示,但如何發(fā)展大學生的良性人格特征,降低焦慮、抑郁等負性情緒的應激水平,有待進一步研究。另外，影響大一新生情緒以及人格特質的因素還很多，比如所處環(huán)境，應對方式，情緒調節(jié)方式等，都需要進一步地作深入研究。

參考文獻：

[1]孫宗魯.大學生健康教育教材[M].北京:北京大學出版社，1994.28.

[2]自李志，陶宇平.大學生心理及其調適[M].重慶:重慶大學出版社，1998.43.

[3]駱正.情緒控制的理論與方法[M].北京:光明日報出版社.

[4]丁妮.高低神經(jīng)質個體對情緒刺激反應的研究[D].首都師范大學 碩士學位論文，2005.

[5]汪向東,王希林.心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版)[M].中國心理衛(wèi)生雜志社,1999：235.

[6]龔耀先.修訂艾森克個性問卷手冊[M].長沙:湖南醫(yī)學院,1986,2.

[7]任華能.醫(yī)學生焦慮抑郁情緒與人格特征的相關性[J]. 中國學校衛(wèi)生，2005,11月26卷第11期，953.

第7篇：大學大一個人總結范文

一：先說說他的為人處事

宿舍八個人，大學剛開始，一個宿舍還好，畢竟海南的，其他人山東人都是新鮮，半年后到大學畢業(yè)，宿舍除了我，理他，和他玩，什么都惦記著他，其他人都幾乎把他當作一個影子，平時一句話也不說，見了也不打招呼，整個班級也沒人理他，可以說在濟南也就我一個人對他很好，很是抬舉他，四年大學，同學們沒人跟他說太多話，海南人也有不錯的，可是他說句實在話不咋地，不識抬舉。

二：分析一下他的人品：

1做人很小氣，海南人特有的，一分錢是一分錢，借錢從來不主動還你。記得大一開始，經(jīng)常一買飯就給別人借錢，不多幾塊，因為跟我好點，我這人又對兄弟不大計較，有時不給，也算啦，但別人不鳥他啊，他不給，人家跟他要啊，記得大一借我300多，借我宿舍另一個哥們500多，你們猜，我那300大三上半學期才還上，還是我硬是給他要，最后還關系不好，因為我跟他要錢，關系冷了一段時間，愣不要臉，這樣呢，大學全濟南也就沒一個相好的啦，在宿舍等地方剛自己瞎笑傻笑自己說話，牛逼啊，裝的也好不裝也罷，咱不認識這種不識抬舉的人最好。你們猜猜最后跟借我宿舍那個哥們的500塊怎么還的，大四啦，才還的，聽那哥們說每天都要錢給他，不要臉不給，到大四終于給啦，但是那個哥們我發(fā)現(xiàn)愣不喜歡它。看都懶的看它。整個宿舍每天把它當影子，服啦。2，這種人我發(fā)現(xiàn)開不起玩笑，說個什么就急，而且特別自大，傻逼一個。絕對的不識抬舉的貨色，大家交朋友要慎重，我也是的，怎么把垃圾當作朋友，以后交朋友得看看別人，交什么樣的朋友，那種特別不割群的，絕對不能去關心啊，那就是個地雷。

三：說說我本人是如何對待他，一個錯誤的關心：

大學期間，我對這個人可沒少關心，大家眾所周知，我身邊的人，都看著，就連我那個宿舍哥們，那天一起吃飯，問我，老大，“工作你給他找的嗎”哈哈，大學期間，沒人請過這種人吃過飯吧，我覺的他無聊，經(jīng)常帶他出去吃飯，而這種人呢就沒請過我吃飯，也就大四的時候，好像有那么點良心呢還是見別的同學經(jīng)常出去，自己蛋疼呢。請我吃過兩頓吧。看看玩的電腦到音響耳機以及班里大小事情，都是我給他處理的，愣不要臉，不識抬舉啊，現(xiàn)在玩的電腦音箱耳機是我在一個公司做事的，跟公司拿回來的，我就是賣錢也幾百吧，那是見這種不要臉的人沒有，就給他啦。

當然這個人為什么說他愣不識抬舉呢，我不會無中生有的哦。大學差半個月要畢業(yè)啦，有一天早上，竟然突然神經(jīng)病，大早上說我這不好那不好，真不識抬舉，也不看看自己是什么貨色，看錯一個人，真的，感到自己看錯一個人，很不好受，竟然把傻子看作人，每個人可以說我，這種人真沒資格，大學期間宿舍八個人，七個人不給這種人打交道，全班38人37個人不給這種人過招，濟南一個親朋友好友都沒有，不識抬舉，悲催。我真是看錯人啦，這么料的一個海南小伙，咱這個抬舉網(wǎng)希望每個人都好，望這個不識抬舉的海南小伙混好吧。

第8篇：大學大一個人總結范文

一、德

【德】反映了一個人的思想覺悟和道德品質，本人熱愛祖國，熱愛中華民族，積極參加學校組織的各項活動，認真對待每一學科的學習，并且認真執(zhí)行學校的各項規(guī)章制度;努力搞好學習，全心全意做好自己作為學生的本職，堅持做到“在認認真真學習上要有新進步，在堂堂正正做人上要有新境界，在踏踏實實做事上要有新成效”。在生活當中本人時刻以“上善，寬容，責任感”來衡量自己，約束自己，顧全大局，不爭名奪利，不計較個人得失，盡自己所能去幫助身邊的同學與朋友。

二、能

【能】在我眼里包含三方面：學習能力、操作能力和社交能力。在**的這一年多的時間里，我收獲的不僅僅是年齡的增長，更多的是增長了自己的見識、提高了自己各方面的能力。在學習上我逐步擺脫了過去“需有人時刻監(jiān)督”的學習模式，已經(jīng)形成了自學的良好習慣，既鍛煉了自己的自學能力，也培養(yǎng)了自己遇事獨當一面的能力。眼下電子設計大賽不失為鍛煉作能力的一個十分好的契機，相信在實驗室里我會得到更多。都說大學是一個濃縮版的社會，那么身處這個社會就應該懂得如何去跟別人交往，即所謂的社交能力。“出門靠朋友”這句話還是很在理的，我深知自己在這方面的能力還有所欠缺，但我在努力。

三、勤

【勤】者多得，大學成績很大程度上取決于自習頻率，本人在一年多的大學學習中從不無故逃課曠課早退，勤勤懇懇地學習，從未放棄過自己的學業(yè)。所謂天道酬勤，我相信，勤者必然能多得。

四、績

【績】在我的大學初期顯得有點暗淡，大一一年說實話我的成績有點爛，現(xiàn)在已經(jīng)是大二第二學期了，我相信只要努力，全身心投入學習中去，大二一年的成績應該還是會有提高的，雖然大學中的成績不能代表什么，好多人都在說“60分萬歲”，但是不排除人人都希望能有一個可以拿得出手的成績。大一的殘酷教訓不得不使我重視理論知識的學習，同時電子設計大賽也可以助我加深理解，在理論與實踐相結合之下實現(xiàn)成績又快又好的發(fā)展。

五、廉

第9篇：大學大一個人總結范文

這短短的四年，卻是我的人生中彌足珍貴的四年。在這四年里，用脫胎換骨來形容并不為過。總結過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經(jīng)驗和教訓。

大學四年的生活主線是學習。大學學習是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自學能力。對于這個方面，我應該感謝大學這四年的學習生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學習，怎樣有選擇有目的的學習，隨之而來的是自己自學能力和學習效率的提高。而學習之外的課外科技活動的參與，同時也是對所學知識的一種鞏固和加強，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學習更多更新的東西，這更進一步豐富了自己的理論知識。

在四年里，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴謹踏實的學風，求實創(chuàng)新的氣氛，同時也潛移默化的影響著我的學習和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我?guī)啄陮W習的最大收獲，這也必將影響我未來一生的發(fā)展。

在一個人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎和正確的人生觀、價值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個人的一生都有難以估量的影響。在沙師的這幾年，我可以明確感受到學校在教書的同時，對育人這一環(huán)節(jié)的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響著我的人生觀的形成。在未入大學之前，人生觀對于我而言，是屬于比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個明確的概念。在大學四年的學習生活中，由于自己的思考、學習和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對于人生，每個人都有自己的追求。生命對于宇宙而言，不過是一個短短的瞬間，而對于個人而言，則只有永不回頭的一次機會。

總之，向著自己的目標前進，充實的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個漫長積累的過程，必須要執(zhí)著進取，踏實奮斗，才有望品嘗成功的喜悅。人在不同的時期會有不同的觀點和想法，但這只是形式上的改變，其基礎卻已深深扎根于思維深處，是再難改變的。在以后的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實進取則是我人生成才的基石。