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第1篇：治療雀斑的方法范文

方法一、面部的雀斑是會隨著我們皮膚變化，皮膚的好壞顏色出現加深的情況，長期暴曬會導致黑色素聚合，所以對于面部有雀斑的人來說做好肌膚補水保濕防曬，能有效的預防雀斑嚴重

方法二、復合光祛斑就是采用多種激光治療儀器，根據不同人，不同情況的雀斑，調節適合的波長、能量脈寬，層層分解黑色素，將雀斑清除。多次治療，去除顯性雀斑。

方法三、.中醫去除雀斑，治療面部雀斑,相信這是人們常用的方法，針對中醫，是我國的國粹，對于各種色斑、如雀斑、黃褐斑都有很好的調節治療效果，同時還能通過中醫調節內分泌，有助于排毒，故而中醫去雀斑的同時還可以美容養顏。

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第2篇：治療雀斑的方法范文

【關鍵詞】光子；Q開關Nd：YAG激光；雀斑；療效

雀斑是一種常見的色素性皮膚病，好發于面部，也可見于軀干及手背部，表現為散在的針尖至粟米大褐色斑點，病情輕者僅見于眼瞼、鼻部、顴部，嚴重者全面部可累及，影響美觀。雀斑可因紫外線照射而加重，夏季皮損顏色較深，秋冬季變淡。治療雀斑方法較多，以往多采用物理及化學治療手段，如外用美白祛斑護膚品、液氮冷凍術、高頻電技術、化學剝脫術等，雖療效尚可但治療過程繁瑣、術后護理較復雜且易出現色素沉著。我科自2010年2月至2011年12月，使用進口強脈沖光聯合國產Q開關Nd：YAG激光去除面部雀斑148例，療效佳，現報告如下。

1.資料和方法

1.1病例選擇

雀斑患者共148例，其中男性56例，女性92例，年齡最小者12歲，最大52歲，平均年齡31歲，病史2年至28年不等，所有患者皮損均集中在眼瞼、鼻梁、顴頰部，皮損數量不一，色斑顏色淺褐色至深褐色不等。

1.2儀器設備

英國格林威爾公司生產的第三代紫色蘭朵光子治療儀，波長400-600nm，脈寬20-40ms， 光斑面積8mm×30mm，能量密度2-40J/cm2，治療頭內有接觸冷卻裝置 ，；福建福日激光公司生產的雙波長Q開關Nd：YAG激光治療儀，波長為523nm、1064nm ，頻率1-10HZ，能量密度150-900mJ/cm2，，光斑直徑2-3mm。

1.3治療方法

對患者充分說明治療過程中會出現的不適感及術后灼痛、紅斑、輕度水腫等不良反應。簽署治療協議書，術前術后都應拍照以便對比療效。所有患者先接受光子治療，先潔膚，去除化妝品及皮脂以增強光子穿透性。無需麻醉，也可在術前用冰塊冰敷面部約20分鐘以減輕術中不適感。用紗布或眼罩遮蓋眼球，涂耦合劑厚約0.5 cm，視患者皮膚狀況及色斑顏色調節治療參數，若膚色較白，色斑顏色較淡，由于吸收光較少，應加大能量密度，反之則能量不能過高。操作人員配戴防護眼鏡，治療前應先試光斑，將光子水晶頭輕觸皮膚，在耳前部位發射二次，觀察3分鐘，若照射部位出現輕度紅斑則可開始治療，皮膚黑者應延長觀察時間。治療時應注意詢問患者對不適感能否耐受，并密切觀察受術區皮膚反應。局部照射至色斑顏色加深，由褐色轉為深褐色且微浮出于皮面即可。囑患者術后不曝曬，術區應保持干燥，痂皮約十天脫落，不應強行撕脫，可外噴表皮生長因子促進皮膚修復。所有患者接受光子治療三次，每次間隔三至四周。光子治療結束后一個月，若面部仍有殘存顏色較淡雀斑或某些部位無法行光子治療（如上下眼瞼），采用Q開關Nd：YAG激光治療1次 。波長為532nm，頻率5-7HZ，能量密度150-250 mJ/cm2，將治療頭瞄準色斑，發射激光至色斑消失，皮膚轉為白色即可。治療時應注意保護眼睛。術后隨訪半年，觀察雀斑復況。

1.4療效判定標準[1]：

治愈：皮損消退大于80%，局部無色素改變。顯效：顏色減輕或消退60-79%；有效：皮損減輕30%-59%；無效：皮損減輕30%以下。有效率=（痊愈例數+顯效例數）/總例數ⅹ100%。

2.結果

2.1療效

148例患者，痊愈 114 例（77.0%），顯效 27 例（18.3%），好轉7例（4.7%），無效0例，有效率95.3%。有5例在光子治療術后72小時內局部有紅腫，后逐漸消退。有4例出現水皰，一周左右水皰痊愈出現色素沉著，其余未見有色素改變。使用Q開關Nd：YAG激光的患者術后1小時皮損灰白轉為暗紅色瘀斑，6例在夏季接受治療的患者在皮損處出現針尖大水皰，一周后痊愈。21例患者激光術后半月出現色素沉著，3月后消退。隨訪半年，所有患者未見有復發。

3.討論

雀斑為常染色體顯性遺傳皮膚病，，是遺傳和環境因素相互作用的結果[2]。光子和激光治療均為目前治療雀斑的常用方法，光子是寬光譜的復合光，波長400-1200nm，經濾波片過濾后得到400-600 nm的光，黑色素對其吸收較多。光子的治療原理是利用光熱效應，色素吸收某些波長的光后溫度升高從而被分解，逐漸被機體免疫系統代謝。而激光的原理是利用短脈沖激光的爆破作用將色素擊碎。兩種治療方法有各自的優缺點。光子治療儀有較大的脈寬，能量在較長的脈寬內緩慢釋放，因此治療較溫和，術后不良反應少，大部份患者僅有輕度紅腫及少量細碎痂皮，較少出現表皮色素的改變。同時光子可促使真皮層膠原纖維重組和新生，具有嫩膚作用，治療后大部份患者面部皮膚的質地、色澤、彈性都得到較大改善，患者易接受。但光子治療次數較多，療程較長，大部份患者需要3-5次的治療方可治愈，且有些顏色較淡的色斑不能完全結痂脫落，在日曬后顏色又會加深至治療前的程度。另外雀斑易發生在眼瞼部位，而光子不能用于上下眼瞼部。Q開關Nd：YAG激光可以選擇性爆破色素顆粒，治療作用較徹底，無論對顏色深或淡的色斑效果均較好，治療次數少，療程短，僅需1-2次治療即可治愈。但Q開關激光系統易引起色素減退和色素沉著[3]，恢復正常膚色較緩慢，這點令部份患者難以接受。激光治療較光子對皮膚的創傷更大，術中易出血，術后感染機率相對更高。將光子與激光聯合起來，可發揮各自的優勢，用光子將面部大部份雀斑祛除，遺留少量色斑則用激光進行爆破，可達到創傷小，治愈較高的效果，是目前一種比較理想的治療手段。

出現水皰的10例患者有3例發生在夏季高溫天氣，4例發生于皮膚較黑的患者，夏季治療后紅腫也較明顯，因此治療雀斑的最佳時機是在春秋季，夏季實施治療時應灼情降低能量密度，皮膚偏黑者的即刻反應出現較慢，在治療時也應猶為謹慎。有5例患者紅腫時間持續較長，經詢問發現有2例在術后沒有避光，日光照射后紅腫加劇，另有3例可能是由于能量密度較大而造成。

參考文獻：

[1]黎穎詩，楊海波，黃艷等. 強脈沖光聯合Q開關Nd：YAG激光治療雀斑的療效觀察【J】.嶺南皮膚性病科雜志，2009，16（5）229-301.

[2]鄭荃.美容皮膚治療技術【M】.第1版.科學出版社，2006：59.

[3]周展超.皮膚美容激光與光子治療【M】.第1版.人民衛生出版社，2009：326.

第3篇：治療雀斑的方法范文

色斑同色不同型，有些“斑”并不能根治

雖然有些色斑看上去顏色差不多，但其實根據不同病因、面部分布以及顏色深淺，可能是完全不同種類的斑，自然治療方法也會存在差異。

“雀斑與遺傳相關，多在3～5歲左右開始出現，女性較多，20%～30%的女性都有雀斑。”專家告訴記者，雀斑隨年齡增長而逐漸增加。好發于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。一般沒有什么癥狀。日曬是雀斑的一個很重要的誘發因素。因此夏季經日曬后皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。

雀斑的治療方式，目前常用外用脫色劑藥物、光子或激光治，后兩者相對療效較好，但雀斑與遺傳密切相關，可以暫時消除癥狀，但是并不能做到不復發，其中間歇期的長短則與防曬是否到位有關，治療后防曬做得越好，則間歇期越長。

專家提醒，雀斑是無法根治的，但恰當的治療、充分的防曬則可以減少、減緩雀斑的復發。

認識黃褐斑，拒當“黃臉婆”

黃褐斑是什么？許陽副主任醫師表示，我們醫學上提到的“黃褐斑”，主要是出現于面部的顴部、頰部、前額、鼻部等處，多為對稱性的黑色或褐色斑片，30～40歲女性中發生率高達30%～40%。黃褐斑形成的原因很多，日曬、化妝品使用不當、局部過度摩擦、內分泌疾病等因素都有可能導致。

為了祛斑，大多數患者想盡了各種方法，“XX祖傳秘方”、“XX換膚”，飲食療法、美白淡斑產品、朋友圈面膜等，但效果總是不夠理想，斑越祛越多，心情越來越糟糕。有幾點關于祛斑的誤區，是廣泛存在的：

一是急于求成。不少女性朋友總想著三五天就能把斑治好，被有些吹噓說祛黃褐斑立竿見影的美容機構所騙，最后黃褐斑反而更加嚴重，這樣的例子數不勝數。其實冷靜下來，好好想想，長了幾年甚至十幾年的斑怎么可能三五天治好？

二是過激治療。任何過激治療都可能導致黃褐斑的加重，現有的激光或者光子技術用于治療黃褐斑時宜溫和、多次治療為主，過強能量的激進治療可能會進一步加重色素合成過程。

第4篇：治療雀斑的方法范文

1 臨床資料

80例患者均為我院門診就診者，年齡15～52歲，平均為30歲，其中女75例，男5例，病程2～33年，平均14年，有家族史者68例。患者的皮膚類型為Fitzpatrick分型法的Ⅲ、Ⅳ型皮膚。皮損發生均在面部，尤其是集中在鼻梁部、頰部、顴部，為界限清楚的淡褐色或暗褐色斑點，針尖至綠豆大小，形狀不規則，數目多少不一，互不融合，且雀斑數目隨年齡增長而增多，顏色逐漸加深，夏季較冬季顏色深。治療前1個月均未使用光敏感性藥物或暴曬。

2治療儀器和方法

2.1設備及參數：采用以色列飛頓公司生產的lovelyⅡ強脈沖光治療儀，治療波長570nm，能量密度12～15J/cm2，脈寬10～15ms。

2.2治療方法：治療前清潔治療區皮膚，拍照存檔。醫生與患者均需戴防護眼罩。患者在全面部治療開始前先在隱蔽處做一試驗性治療，通常選擇在耳屏前。在照射部位均勻涂上透明冷凝膠1～2mm厚，導光頭與皮膚輕微接觸，用預設的參數治療。治療后用刮匙刮開冷凝膠，2～5min后觀察皮膚對光的反應，膚色深者適當延長觀察時間，以判斷設定的參數是否合適，以照射區皮膚輕微發紅，輕度灼熱感為佳。治療結束后，用清水洗凈冷凝膠，全面部冰袋冷敷20min。結痂部位保持干燥，使其自然脫離。間隔3～6周后進行第2次治療。

3療效判定標準

隨訪1～3個月，比較患者治療前后的照片及患者復診時面部外觀情況。痊愈：色素消退≥90%；顯效：色素消退60%～90%；有效：色素消退30%～60%；無效：色素消退≤30%或無變化或色素加深。有效率以痊愈+顯效計。

4結果

80例患者經過1～3次治療，痊愈58例，顯效11例，有效1例，有效率為86.3%。治療結束1個月后隨訪，無1例患者出現治療處色素沉著或減退、灼傷水皰、瘢痕等不良反應。

5討論

雀斑是一種染色體顯性遺傳性色素沉著病，組織病理為表皮基底層黑素細胞體積較大，樹枝狀突起明顯，但黑素細胞數目未見增多，在基底細胞內黑素顆粒數量亦未增多[1]。過去多采用冷凍、化學剝脫方法治療，難免留下創傷痕跡或瘢痕，且色素消除常不理想，甚至會引起更深的色素沉著。與調Q開關激光相比較，LovelyⅡ強脈沖光可進行全面部治療，光斑面積較大，大大提高了治療速度，對于部分較淡色斑可避免操作者因佩戴防護眼鏡造成視野不清而遺漏治療，因此治療更為均勻。治療過程中幾乎無疼痛、患者更易接受。

強脈沖光技術是一種非損傷性皮膚美容技術，特定光譜范圍的強脈沖光能穿透皮膚，并被組織中的色素優先選擇性吸收，在正常組織損傷較輕的前提下使色素細胞破壞分解，從而達到治療色斑的目的。它可以治療多種皮膚色素性疾病，如雀斑[2]。國內外已有眾多醫師運用強脈沖光治療雀斑取得良好效果，同時也發現了一些常見的并發癥，如灼傷水皰，但多數能自愈且不留瘢痕。因為IPL的冷卻系統可降低周圍組織的溫度從而降低損傷程度，術后僅有暫時性紅斑和輕微燒灼感，這方面優于Q開關系列激光[3]。辛琳琳等[4]采用新型強脈沖光治療面部雀斑患者67例，總有效率隨著治療次數的增加逐漸增高，達100%。醫患雙方均滿意。我們在運用lovelyⅡ治療儀的過程中，證實患者治療后臨床反應輕，僅局部有皮膚潮紅，色素區點狀色素加深，淺表痂皮形成，1周左右自然脫落，基本上不影響生活和工作。治療時選擇較低能量參數即可獲得滿意療效，治療更安全，1～3次即可達到滿意效果。lovelyⅡ技術的強脈沖光較其他強脈沖光治療具有能量參數低，療效佳，治療費用低的特點。

治療中，我們體會有以下幾點：①治療前精確去除面部細小毳毛，以免引起局部皮膚疼痛、灼傷，影響色素斑對光的吸收；②治療后用浸有生理鹽水加VitC的紙膜敷面，外用冷噴或冰敷，使治療區皮膚迅速大面積降溫、減輕紅腫、補水，有效避免治療后的一些副作用；③治療參數一定要個體化，lovelyⅡ強光雖然具有較高的安全性，但我們仍不能忽視高能量造成皮膚灼傷的問題；④治療前及治療后1個月內均應做好防曬工作，避免暴曬。不足如下：①為防止強光損傷視力，患者因戴眼罩保護眼睛而使眼周及鼻根部皮膚無法進行治療；②由于我們應用此項目時間不長，病例有限，尚無遠期臨床隨訪，仍需做進一步的觀察和研究。

[參考文獻]

[1]駱 丹.雀斑.張學軍主編.皮膚性病學[M].6版.北京：人民衛生出版社,2004：174.

[2]Kawada A,shiraishi H,Asai M,et al.Clinical improvement of solar lentigines and ephelides with an'intense p'ulsed light source[J].Dermatol Surg,2002,28(6):504-508.

[3]郭 波，宋為民.激光與強脈沖光治療雀斑的研究進展[J].中國中西醫結合皮膚性病學雜志，2010,9(2):131.

第5篇：治療雀斑的方法范文

第一個方法：傳統激光照耀皮膚上的一個點，而激光祛斑再把這個點分成數百個更細微的微激光脈沖。這樣對皮膚的治療保養更精確，效果也更明顯和穩定，特別是安全性更有保證。

第二個方法：如果臉上出現了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。

第三個方法：用藥可口服維生素C，或維生素E，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎蜜丸有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。

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第6篇：治療雀斑的方法范文

[關鍵詞] E光；皮膚美容；臨床分析

[中圖分類號] R622 [文獻標識碼]B[文章編號]1673-7210（2010）10（b）-145-02

E光是將光能和射頻（RF）技術結合在一起，是目前比較先進的一種非侵入性醫學美容技術。我科于2009年6月～2010年6月，應用E光治療儀治療各種有礙美容的皮膚病292例，完成療程的260例，均取得滿意的效果，現將觀察結果報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

所有病例均來自我科門診經確診的雀斑、脂溢性角化癥、黃褐斑、痤瘡、多毛、皮膚粗糙病例。其中，男6例，女254例；年齡17～56歲，平均35.5歲；260例中，雀斑36例，脂溢性角化癥60例，黃褐斑30例，皮膚粗糙78例，痤瘡10例，多毛30例，毛孔擴張16例；無全身、局部、光敏感、瘢痕增生性疾病，無妊娠及其他禁忌證。

1.2 方法

1.2.1 治療設備及參數采用北京泰富眾城科技有限公司生產的E光治療儀，根據疾病不同分別選用530、560、585及640光頭，波長510～1 400 nm，分為5檔。根據患者膚色選擇不同技術參數。能量分為5檔；嫩膚用2～4檔；祛斑用3～5檔；脫毛用3～5檔；射頻分為8檔。祛斑參數2～5檔；嫩膚3～5檔；祛紅血絲4～6檔；脫毛6～8檔。

1.2.2 治療方法術前、術后拍照存檔，以便對照。簽署知情同意書，清潔皮膚，患者戴防護眼罩。在治療部位均勻涂布冷凝膠，選擇好參數后，用下頜角的皮膚做試驗性治療1～2個光斑，等待1～2 min觀察皮膚反應正常，方可繼續進行治療。皮膚反應異常時，應該重新調試參數。一般情況下，淺色皮膚吸收光能少，能量可以調大些；深色皮膚吸收光能多，能量調試要保守些，否則有灼傷皮膚的風險。每次治療整個面部全部掃描一遍，在病變部位可以再重復掃描一次，再次掃描時適當降低能量參數，避免灼傷皮膚。一個療程5次，每次間隔3～4周，治療前由醫師觀察療效并拍照記錄，療程完畢判斷結果。

1.3 臨床療效標準

痊愈：皮損消退90%以上，患者評價很滿意；顯效：皮損消退70%～89%，患者評價滿意；有效：皮損消退30%～69%，患者評價基本滿意；無效：皮損未消退或消退在29%以下，患者評價不滿意。以痊愈、顯效、有效累計的百分比計算總有效率。

2 結果

見表1～3。

表1 不同病種經過5次治療后的有效例數（例）

表2 不同病種經過5次治療后的結果分析（例）

表3 患者評價治療效果（例）

不良反應：6例治療后皮膚發生紅斑，經冷敷30 min后消退。2例出現小水泡，未經特殊處理7 d結痂脫落，未發生色素改變及瘢痕。

3 討論

強光技術目前已廣泛應用于改善皮膚的光老化，原理首先為選擇性光熱作用，光子嫩膚儀能夠發出一段特定波長的治療光源（波長560～1 200 nm強脈沖光），較短波長的強脈沖光被血管性病變和色素性病變選擇性吸收，產生光熱作用。在不損傷周圍正常組織的前提下，選擇性損傷血管和色素性病變，然后擊碎被吞噬細胞所吞噬或排出體外。較長波長的強脈沖光通過對真皮組織的生物刺激作用和加熱作用，使深部的膠原纖維和彈力纖維增生和重新排列，恢復彈性。由于該項治療是通過表皮來完成的，能量過大會損傷表皮，過小又達不到治療效果。因此，一種將光能與射頻結合的E光技術應運而生。E光是將光能和RF技術結合在一起，射頻對皮膚作用的特點是它不受表皮色素的影響。這種組合優勢互補，能減少光學輻射的劑量，使光學輻射劑量處在表皮損傷劑量以內，加上先進的表皮冷卻技術，從而避免表皮的損傷。聯合作用的特點，在不損傷表皮的前提下，最大程度地發揮和鞏固療效。

E光不但能被水吸收，也能被血紅蛋白所吸收，能夠很好地起到加熱和刺激真皮的作用。本研究所用的雙擊射頻，對真皮加熱作用更強。筆者通過對260例患者接受5次治療效果觀察，皮膚粗糙及多毛效果最好，5次有效率為100.0%；雀斑其次為94.5%；其他依次為脂溢性角化癥93.3%；痤瘡90.0%；毛孔擴張87.5%；效果的好壞與治療次數有關；黃褐斑的療效最差，有效率為76.7%。通過觀察，患者年齡在38歲以下的治療效果明顯好于40歲以上者，內分泌失調可能是其主要的發病因素。應在接受E光治療的同時糾正內分泌失調情況。患者評價治療效果與本研究的觀察結果相似。

E光技術的問世，不但使許多過去難以攻克的皮膚問題得到了解決，還能改善整個面部皮膚的質量，E光技術在皮膚科有著廣闊的應用前景。

[參考文獻]

[1]趙辨.臨床皮膚病學[M].2版.南京:江蘇科技出版社,2001:1033.

[2]陳向東,汪蓓青,劉健航.E光嫩膚[J].同濟大學學報:醫學版,2007,28(6):105.

第7篇：治療雀斑的方法范文

1.金銀花掃除雀斑

【洋方】這種療法來自愛爾蘭。挑選一小撮金銀花的葉和花，在水中浸泡一夜，然后敷在有斑處。

【土方】在中醫里，有將白術浸沒于白醋中，密封7天后，取白術擦拭有雀斑的部位。每天堅持使用，日久后雀斑會漸漸變淺甚至消退。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，斑點就不那么明顯了。

2.蜂蜜治療花粉熱

【洋方】有些花粉會使你過敏，在冬天堅持每天吃一勺這種花粉釀制的蜂蜜，有助于身體對抗花粉過敏，但不要給1歲以下的孩子食用。此療法在英國非常流行。

【土方】 因花粉過敏而引發的過敏性鼻炎稱為花粉熱。其實有個簡單的方法也可以緩解，每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔跟鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。

3.蘋果醋面包治老繭

【洋方】在蘋果醋中浸泡半片面包，用膠帶將其固定到腳上需要治療的部位，再用保鮮膜包裹，穿上棉襪。第二天早晨，你就會發現雞眼和老繭已不復存在。

【土方】醋有一定的軟化功效，用蘋果醋是國外的方法，在我國民間治老繭也類似。

4.濕棉襪治療發燒

【洋方】 睡覺前，用熱水泡腳，并在冷水中浸泡一雙薄棉襪，擰出來，穿上，然后再套一雙羊毛襪。第二天早晨，濕襪會變得干燥，你的發燒也應該好多了。

【土方】高燒患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%～50%酒精或高度數的白酒擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力；還由于其具有揮發性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。

5.咖啡緩解紅眼

【洋方】冷濃咖啡的酸度類似硼酸，咖啡因可以收縮血管，敷眼后能減少浮腫。

【土方】黃連5克，研粉，陳細茶一撮，共放入小口容器內，沸水浸泡，加蓋5分鐘后，以水氣熏患眼。

藥液冷卻后，用紗布過濾去渣，用濾液反復洗患眼。黃連能清熱燥濕，瀉火解毒。黃連的主要成分小檗堿有廣譜抗菌及抗炎、鎮痛等作用，對多種細菌毒素有明顯拮抗作用，可抑制病菌的生長和繁殖，達到消炎作用。

6.芥末治療牙痛

第8篇：治療雀斑的方法范文

雀斑是最令女人煩惱的“禍害”之一，而偏偏女人們又最容易招惹這種色素障礙性皮膚病，讓美女們如何不“痛心”？

雀斑雖然具有遺傳傾向，但外因也在其發生、發展方面起著重要的作用。現代醫學已經找到了有關加重雀斑的一些主要外因，包括強烈的紫外線長期照射、電離輻射、長期濫用激素類外用藥等罪魁禍首！針對這些因素，專家找出了一些可以減少雀斑發生概率、減輕雀斑病情的食療方法。

西紅柿汁

原料：西紅柿250克。

做法：榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃生西紅柿。

功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

原料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

功效：黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

百合粥

原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

做法：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調味即可。

功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛雀斑。

檸檬冰糖汁

原料：檸檬200克，冰糖30克。

做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

原料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑。

淮杞椰子雞湯

原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉適量，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。

做法：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，放入砂鍋，加清水適量，武火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可食之。

功效：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌祛斑的效果。

金針云耳魚頭湯

原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚（去核），鳙魚頭（黑鰱）1個，精鹽適量。

做法：先將金針菜、云耳水發、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最后用精鹽調味，即可食用。

功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀作用；鳙魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

當歸石決明羊肉湯

原料：當歸12克，石決明60克（錘碎），用紗布包好，紅棗6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精鹽適量。

做法：當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。

功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，祛雀斑、黃褐斑。

胡同酒

原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。

做法：先將珠兒粉研細，甘去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗凈切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攪勻，上籠蒸15分鐘即成。

第9篇：治療雀斑的方法范文

首先用綠豆淡斑。選取綠豆500g，用適量的水煮開，然后用小火一直煮，等到鍋中的綠豆皮全部漂起來后將所有的綠豆皮撈出來晾干，最后把曬干的綠豆皮用研磨碾成粉末狀，裝到密封的容器中。使用時用純凈水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀，每天晚上均勻涂在臉上，第二天早上起來再洗干凈。這樣堅持一個月，可以有效淡化雀斑。

其次平時多喝水，有利于促進體內的新陳代謝，排除體內的毒素，多吃蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、獼猴桃等，或者可以每天吃一片維生素C和維生素E，這樣可以達到一定的祛斑效果

最后由于孩子還比較小，可以先采用一些飲食方面和日常生活方面的方法先進性淡化斑點，如果等到孩子比較大時雀斑還是繼續生長的話可以到醫院咨詢醫生，用激光手術等方法進行治療

（來源：文章屋網 ）