一、大學生常見的心理健康問題

性偏差是指大學生在性發育過程中的一種不良反應，比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會給大學生帶來很多負面影響，應給予一定的干預，要采取轉移注意力的方法，讓他們轉向其他有益于身體健康的文體活動。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現異常行為。大學生的睡眠障礙主要有失眠、夢魘、過度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學習壓力造成的，也可能是神經癥的伴隨物。所以長期的失眠會導致大腦功能的紊亂，嚴重影響身體健康。

二、齊抓共管，合力創造心理健康的教育管理環境

1.開設大學生心理健康教育課程

高校要切實開展大學生心理健康教育的有關課程，比如，開設戀愛與心理教育課、心理健康課等，向學生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學的形式，通過給學生系統的心理知識培訓，讓學生的心理發展由“自發”向“自覺”過渡。其次，開設興趣活動小組，授課教師將激發學生學習興趣和加強學生的思維品質訓練相結合。這樣，不僅活動氣氛輕松，學生可以自由地學習、討論和研究，提高自主創新思維能力，還可以激發學生的學習興趣，磨煉學生的學習意志，增強學生的團隊合作意識和拼搏精神，提高藝術修養，陶冶情操。

2.開展形式多樣的心理輔導活動

學校要定期開展一些比較有針對性的、與大學生生活密切相關的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內容方面，要充分考慮到當代大學生的實際需要，強調大學生的情感、認知和行動的全面投入；在組織上結合各個班級和各個團隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關知識，也可對個別學生進行輔導或者小組輔導。通過這些生動有趣的活動，讓大學生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學生認識自己、管理自己、接納自己，認識掌握了周圍環境，并不斷與其相適應，增強他們應對困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學生尋求生活的真諦。

【摘要】在人才強國戰略意識逐步加深的今天，教學工作者不再將工作內容局限于保障日常的教學工作的有序進行，其教學的范圍逐漸的擴展到了心理教育、素質教育及綜合能力的培養上。大量的實踐證明，心理健康教育的有效運用對于提高整體的教學水平有著極大的促進作用。以下本文就小學班級管理中心理健康教育的作用及內容進行簡要的分析，重點就心理健康教育在小學班級管理中的應用進行具體的闡述。

【關鍵詞】心理健康教育；小學班級管理；作用；應用

一、小學班級管理中心理健康教育的作用

1．科學引導學生走出心理誤區。確保各項教學工作的有序開展是班級管理的初級階段，班主任則需要在此基礎上適當的進行延伸，管理不是重心，班級管理的重心應該在學生身上，如:幫助學生養成良好的學習習慣、學會積極樂觀的面對生活、與人相處等。心理健康教育的指導下，教師可以通過觀察，站在專業的角度進行分析，對于部分出現不合群、性情急躁、悲觀等不良心態學生進行科學的引導，有針對性的進行改進，促進學生的全方位發展。

2．提高班級管理的有效性。受成長環境的影響，每一位學生的個性都有其自身的特點，因此，在日常的學習及生活中出現摩擦、爭執等現象無法避免，教師可以充分的利用心理健康教育進行協調，幫助學生明白爭執并不能解決問題，可以通過教師協調或者溝通來進行問題的處理。教師自身也要做好觀察，發現問題及時的進行引導，這樣就可以將問題扼殺在萌芽階段。

3．促進學生的健康發展。實踐證明，心理健康教育可以幫助學生更加客觀的進行問題的分析，這對于發育中的小學生非常重要。在心理健康教育的實施下，學生可以明確地了解自身的問題與優勢，教師也可以更加科學的進行班級的管理，通過細節的處理幫助學生形成積極、自信、樂觀、誠實的優良品德。同時，在日常的學習生活中，學生也會有意識的進行良好學習習慣的培養，為回饋社會儲備力量。

二、小學心理健康教育的主要內容

摘要:研究生心理健康教育，始終游走于心理健康教育的邊緣地帶，長期無法得到有效的重視，在網絡環境發展形勢下，做好研究生心理健康教育尤為重要，是研究生個體融入社會群體的重要前提。以網絡環境下的研究生心理健康教育為核心，對現階段的研究生心理健康教育必要性、教育問題、教育發展方向等內容，做逐一的闡述分析，并確立研究生心理健康教育的預警機制，作為課題研究的主要內容，為研究生心理健康教育發展提出部分理論性參考建議。

關鍵詞:網絡環境;研究生;心理健康;教育;預警

引言

現今，網絡環境體系建設發展，在為高等教育提供基礎教學便利的同時，也產生一系列的教育發展問題，其中以心理健康教育問題最為嚴重。對此，網絡環境下的教育發展，必須重視對心理健康教育管理的有效干預，尤其要重視研究生群體的心理教育管理工作，不斷提高研究生心理健康教育水平，建立完善的研究生心理健康教育預警機制，為我國高等人才培養打下堅實的心理健康教育基礎。

一、網絡環境下研究生心理健康教育的必要性

網絡環境下的研究生群體，心理健康教育至關重要，是我國高等人才培養的核心關鍵，對彌補傳統研究生心理健康教育不足、改善網絡環境下研究生心理健康環境等具有重要意義。

1.研究生心理健康問題的產生原因

高等院校心理健康教育工作是學生工作重要組成部分，“00后”將是近十年大學生的主力軍?！?0后”獨生子女增多、離異家庭增多，家庭網絡更普及，家庭經濟情況更好，使得“00后”變得善于接受新事物，個性更鮮明，視野更開闊，思想更開放，更懂享受，但與此同時，自我為中心更明顯，更依賴網絡，人際關系更為被動，自我壓力更大，心理彈性不足。也因為這樣的原因使得當今大學生心理健康問題各種各樣，弓胞心理問題因素也及其復雜，心理問題出現時也不太容易被察覺，使得高等院校大學生對心理健康教育內容有了多樣化的需求ra。湖南農業大學東方科技學院是一所獨立學院，有研究表明：獨立學院學生心理健康的問題主要有違紀、曠課和成績差型，上網成癮型，人際溝通障礙型，家庭貧困和自卑型P］。這些類型與普通本科院校有相似之處，但也有其特定的因素，如獨立學院學生相對其“母?！睂W生來講，多數是在高中階段學習目的不明確，態度不端正或者沒有良好學習習慣和方法進而導致高考成績不理想的學生。如獨立院校高額的學費，學生自律和自治能力相對較差等，都為獨立學院的心理健康教育增加了難度。

1高等院校心理健康教育精細化理念

精細化管理是一種理念，一種文化。精細化理念最初在企業管理領域應用，源于科學管理之父弗雷里克溫期洛泰勒的科學管理思想，反映了精細化的社會分工和精細化的服務質量〖3］?，F代管理學把科學化管理分為3個層次，依次為規范化、精細化、個性化。可見精細化處于科學化管理的第2層次。由于它先進的管理理念和模式，從20世紀90年代起這種理念逐步運用到教育領域，成為教育管理中重要方法。具體來講，精細化手段是對管理流程進行分析和優化，形成細化及標準化的管理制度，在每一個細節上要求精準。高等院校心理健康教育精細化就是通過對心理健康教育管理工作進行分析和優化，對高等院校心理健康教育管理的目標分解細化和責任逐步落實，運用系統化、程序化、數據化和信息化的手段，深人學生班級和學生宿舍，對學生開展全員、全面、全程化的心理健康教育工作，使心理健康教育管理的各環節精確、高效、協同和持續運行。

2高等院校心理健康教育精細化實施策略

2．1心理健康知識普及的精細化及常態化

減少心理問題學生及心理危機事件的出現，要抓源頭。高等院校不僅要重視“危機干預”更要重視心理健康教育知識的宣傳與普及，使廣大學生重視心理成長。湖南農業大學東方科技學院建有院級心理公眾號，每周會有心理相關知識的推文，學部也有相關公眾號進行同步推文和心理電影的推文，心理專干老師建立了心理咨詢公眾號，學院建有心理知識宣傳專欄，定期更新內容，使心理健康知識普及形成常態化和精細化。

2．2心理教育制度設計的精細化

摘要：在這一點上，我國的高等職業學校在人才培養方面取得了長足的進步。學生的文化知識和專業技能得到了顯著提高，但存在心理健康問題。因此，需要高等職業學校提高輔導員心理健康教育的重要性，將心理健康教育納入輔導員工作的主流，鼓勵輔導員積極參與心理健康教育，解決學校心理健康教育師資不足的問題。本文討論并研究了參與心理健康教育的職業學校輔導員的利益和要求。

關鍵詞：高職院校輔導員；心理健康教育；效益前提

高等教育層次的心理健康教育是高等教育的必備條件，是高等院校管理教育的重要資源。輔導員的情感、意志、認知特點和人格特質對大學生的階段性減輕有重要的影響。因此，加強對輔導員的心理健康教育，以提高輔導員的心理健康水平，以促進高素質的專業人員，促進高等教育管理，提高輔導員自身的福祉，是至關重要的。分析了目前輔導員所發揮的心理壓力的原因，提出了提高心理社會護理水平和提高其心理完整性的切實可行的措施。

一、對高職輔導員心理健康教育的優勢

（一）整合優勢

對于學生而言，輔導員比其他老師更親切，更可信。因此，他們在提高學生的心理素質方面起著持續而直接的作用。根據心理健康教育本身的特點，為提高全體學生的心理素質，有必要關注心理健康教育的有效性和實用性，以便學生在生活實踐中提高良好的心理素質并學習實踐。此過程需要主要由顧問組成的學生工作團隊的參與，輔導員應該了解每個學生的心理發展，并向所有學生提供幫助，尤其是那些有心理健康問題，積極向上，充滿愛心的學習氛圍和班級環境的學生。班級充分利用了小組效應，使學生感到強烈的歸屬感。這種歸屬感可以引導學生的心理發展朝著規范和健康的方向發展。此外，輔導員還可以用作心理健康教育的工具，并適度地為學生提供一些動手實踐活動，使他們適應自己的興趣和需求，以便所有學生都可以通過“管理自己”的實踐活動來提高自己的水平。隨著他們相處，他們學會交流和生活，并不斷提高他們在不同環境中的適應性，在整合上述各種資源中，顧問顯然發揮了重要作用。通常，在家庭、社會和學校這三個主要環境中，咨詢師始終扮演著“聯系”的角色，尤其是在家庭和學校之間。輔導員可以充分利用這兩種情況，將因素有機地整合在一起，可以有效地進行心理健康教育。可以看出，在對學生進行心理健康教育方面，高職院校的輔導具有很大的優勢。

（二）親和力優勢