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一、認(rèn)識自己的情緒

許多研究表明，兒童的情緒調(diào)節(jié)能力與對自己和他人情緒反應(yīng)的理解或推測能力有關(guān)。隨著年齡的增長，兒童對自己和他人情緒認(rèn)知能力的提高可以使兒童能更多地利用認(rèn)知策略、以建設(shè)性的方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。因此培養(yǎng)幼兒良好的情商，應(yīng)該教會幼兒學(xué)會合理認(rèn)知他們自己的情緒。首先，成人應(yīng)讓幼兒懂得哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。積極的情緒，如熱情、歡快、樂觀、和善等易被社會接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來；消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的情緒，要對它加以抑制和消除。并且讓幼兒懂得應(yīng)該在什么樣的場合下表現(xiàn)什么樣的情緒，以便讓幼兒能自覺地掌握，逐漸形成自我控制情緒的能力；其次，成人對幼兒的表現(xiàn)要有正確的評價(jià)。幼兒大多是將家長和教師的評價(jià)作為自我認(rèn)識和自我評價(jià)的依據(jù)。家長和教師要十分注意自己的一言一行，因?yàn)檫@些言行往往會包含有對幼兒的評價(jià)內(nèi)容，它們對于幼兒自我認(rèn)識和自我評價(jià)的形成和發(fā)展起潛移默化的影響作用；

二、用合理的方式表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒

幼兒與周圍環(huán)境越來越豐富的互動會遇到很多開心與不開心的事，并會觸動他的情緒，家長和教師應(yīng)仔細(xì)觀察并合理引導(dǎo)幼兒能公開地、無約束地表達(dá)自己的情緒、情感和思想。特別是在幼兒受到挫折、感受到不愉快時(shí)，要讓他有機(jī)會不受壓抑地表達(dá)和發(fā)泄，這樣可以減輕幼兒心理上的壓力，促進(jìn)幼兒以正確的方式來表達(dá)自己的情感，不產(chǎn)生過激行為。幫助幼兒學(xué)會以一種可被人接納、又能達(dá)到較為滿意結(jié)果的方式來表達(dá)情緒，使兒童在未來的生活中尤其遇到困難挫折甚至是災(zāi)難時(shí)能很好的調(diào)節(jié)自己，渡過難關(guān)。

三、培養(yǎng)處理人際關(guān)系的能力

人際關(guān)系能力包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關(guān)系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，比如有人剛到公司不久，就認(rèn)識了公司中幾乎每一個有能力的人，并和其中的許多人成為了非常要好的朋友。與公司其他部門協(xié)調(diào)工作時(shí)，他的人際關(guān)系網(wǎng)發(fā)揮非常大的作用，處理人際關(guān)系的能力對于一個人，特別是一個領(lǐng)導(dǎo)者來說非常重要，那么這種能力要從幼兒期培養(yǎng)起，讓它成為孩子未來人生的習(xí)慣。比如說我們要設(shè)計(jì)一些情境給幼兒創(chuàng)造跟老師跟家長跟小朋友溝通協(xié)調(diào)的機(jī)會，也可以搞一些活動比如說演講賽等讓兒童學(xué)會展示自己、感染他人。我曾經(jīng)遇到過這樣的情形一個小男孩在玩滑梯時(shí)擠了一個小女孩的手。小女孩就哭了。這時(shí)我沒對男孩說教，而是和藹地問那小男孩：“你知不知道她為什么哭呢？”小男孩沮喪地說：“因?yàn)槲覕D了她的手。”我就笑著說：“噢，原來是這樣。那么，你試試用個什么好辦法，讓她愉快起來。”那男孩想了想，就走到那小女孩面前，說：“對不起，我不是故意的。原諒我吧。”那小女孩不吭聲，但停止了哭泣。老師便蹲下來，問那女孩：“你感覺好些了么？”小女孩提出自己的要求，說：“我覺得用涼水洗洗手會好些。”老師就趕緊表示贊成，啟發(fā)那小男孩陪小女孩去洗手間洗手。一會兒，兩個孩子就手牽著手從洗手間出來了。兩個小朋友和好如初。

四、挫折教育，增強(qiáng)孩子的承受能力

挫折教育就是有意識地創(chuàng)造條件，讓孩子遇到困難或遭受失敗，產(chǎn)生挫折感，指導(dǎo)孩子想辦法去克服困難、走出失敗，從而磨練孩子的心理承受能力。當(dāng)今的孩子成長在贊揚(yáng)聲，聽不得半句批評，更談不上什么遭受挫折。這樣的孩子將來怎么能經(jīng)得起考驗(yàn)，辦得起大事，因此我們有責(zé)任來培養(yǎng)孩子抗挫折的能力。孩子必須能接受失敗，否則無法形成持之以恒的品質(zhì)。愛迪生為找一根燈絲失敗1000次，索爾納為找脊髓灰質(zhì)炎疫苗98%的時(shí)間花在試驗(yàn)室里，我們的科學(xué)家為了搞科學(xué)研究夜以繼日，不知耗費(fèi)了多大的心血，經(jīng)過了失敗到成功的過程。失敗當(dāng)時(shí)給孩子帶來的感覺會是焦慮、痛苦、悲哀等復(fù)雜的心情，教育孩子要想事業(yè)有成就必須學(xué)會承受這樣的感情。挫折教育取得成功的秘訣就在于培養(yǎng)孩子的自信心和主動性，一旦孩子的自信心被激發(fā)起來，他們就會主動把握自己的命運(yùn)，向好的方向發(fā)展。同時(shí)我們要教育孩子：不管多么痛苦，都要正視現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)。并讓孩子懂得犯錯誤或者失敗是走向成功的必由之路，并不可怕，關(guān)鍵是要盡自己最大的努力走出失敗的陰影，而不是逃避。受過挫折教育的孩子將來會更具有生存力和競爭力。

綜上所述，幼兒教育要加強(qiáng)孩子的控制自己的情緒能力、意志力、自我激勵能力、抗挫折能力以及交往的能力等情商的培養(yǎng)，為幼兒未來的美麗人生奠定基礎(chǔ)。