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一、習得無助感的產生過程是現(xiàn)代教育心理學意義上的“差生”形成的過程

當人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對一切都無能為力，喪失信心，這種心理狀態(tài)被稱作習得無助感(Learnedhelessness)簡稱無助感。無助感理論經(jīng)常被用于解釋人類的喪失信心、自暴自棄等行為的形成和抑郁感的產生。研究發(fā)現(xiàn)，學生無助感產生后有三方面的表現(xiàn)：

1.學習動機降低：積極反應的要求降低，消極被動，對什么都不感興趣。

2.認知出現(xiàn)障礙：形成外部事件無法控制的心理定勢，在進行學習時表現(xiàn)出困難，本應學會的東西也難以學會。

3.情緒失調：最初煩躁，后來變得冷漠、悲觀、頹喪、陷入抑郁狀態(tài)。

作為學生，如果學習屢遭失敗，他們就會產生習得無助感，從而演變?yōu)榻邮苁≌摺Ｒ话銇碚f，這種演變經(jīng)歷了以下三個階段：

第一階段：努力———失敗。任何一個學生，在學習的初始階段肯定會作出努力的，因為人就有好奇和試探的天性。如果努力的結果是失敗，塞利格曼則稱這種狀況為“不可控狀況”。

第二階段：再努力———再失敗。大多數(shù)學生不會因為一次失敗而就此放棄努力，他們會在教師的幫助和指導下，分析失敗的原因，并據(jù)此再做努力。如果教師指導錯誤，或者教法學法不對，或者提出過高的學習要求，不恰當?shù)呐u等都有可能挫傷學生的學習積極性，影響學習效率，導致反復的努力，反復的失敗而成為所謂的“差生”。

第三階段：放棄努力。反復的努力———反復失敗的遭遇，挫折感越來越強，形成“將來結果也不可控”?！敖Y果不可控”的認知與期待會使人覺得自己對外部事件無能為力或感到無所適從，自己的反應無效，前景無望，即使努力也不能取得成功。這種認知和期待使人產生了無助感，如果沒有適時地提供出路，沒有出現(xiàn)新局面將會演變成接受失敗者。

二、防止“差生”形成的若干策略

1.教師應不斷地激發(fā)學生的學習動機。動機的激發(fā)和維持是教學的一個重要環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)決定學生能否持久有效地從事學習活動，這是一種轉化“差生”的有效策略。

2.教師要因材施教。學生個體的發(fā)展差異是客觀存在的。這種差異是暫時的、相對的、動態(tài)的。如果我們的教學是富有成效的、適合每個學生的需要的話，絕大多數(shù)學生都能取得學習的成功。教學要適合每個學生的需要，要注意以下幾點：一是布置適合不同水平學生能力的、難度適中的學業(yè)目標，務求適合每個學生的需要，即要制訂個體化的目標，使每個學生在自己原有基礎上取得最大的進步。二是引導學生制訂適合自身認知水平的發(fā)展自標。這一點很重要，只有制訂適合自己的發(fā)展目標，學生才能接受，哪怕是某一個方面的進步，都會變成他(她)繼續(xù)努力向上的動力。三是對“差生”的評價應以發(fā)展性的彈性評價為主。在防止“差生”演變?yōu)榻邮苁≌叩倪^程中，一個有效的方法是對學生的學業(yè)成績進行發(fā)展性評價。比如，一個成績從50分提高到60分的學生甲與一個成績從80分提高到90分的學生乙，他們的分值是相同的，兩個學生的進步都應得到肯定的評價。

3.教師要引導學生對自己的學習情況進行歸因分析。一般情況下，學習水平不同的學生，歸因傾向不一樣，歸因后的行為表現(xiàn)也不同。學業(yè)水平好的學生在失敗時往往把原因歸于努力不夠，即使失敗也不灰心，相信努力與結果之間具有同一性，不會產生無助感，并表現(xiàn)出積極的行為。學業(yè)水平低的學生在失敗時往往把原因歸于能力不足，容易灰心喪氣，認為努力也不能帶來相應的結果，容易產生無助感。那么，教師怎樣才能有效地引導學生合理歸因呢？首先，教師應幫助“差生”有效地消除不正確的消極的歸因，促進其形成積極的歸因。對失敗歸因能力缺乏的學生，教師應當明確表示不同意其看法，并對這種錯誤的歸因做出恰當?shù)呐u；對于那些把失敗歸因于外部不可控制因素的學生(如歸因于運氣、問題難度等)，教師就應當給予適當?shù)目隙ê凸膭?。特別應引起教師注意的是，在學生未主動提出要求時，不能給予消極的暗示和幫助，如：“這個問題對你來說恐怕有些難，我來幫你?！睂W生聽后的反應很可能就是：“老師認為我不行，那我肯定是不行的了?！边@就無法取得良好的教育效果。其次，教師要引導學生把成功歸因于內部可控制的因素，如能力、努力等，增強學生學習的自信心，盡量避免把失敗歸因于能力，設法將其歸因于努力程度不夠、方法不對等，激勵學生更加努力地、科學地學習。

總之，“差生”向接受失敗者的演變是可逆的，越早采取有效的教育策略，這種逆轉就越快越強。如果我們的教育教學從一開始就采取科學的方法，本文所述的現(xiàn)代教育心理學意義上的“差生”就可望消失，教育的力量和教師魅力才得以彰顯和升華。