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伴隨著我國社會的不斷發展和進步，人民群眾的物質生活水平已處于新的層面，人們的精神文明追求和娛樂休閑追求都有了進一步的提升，健美操作為一種重要的娛樂鍛煉項目也出現在了人們的生活中。無論何時，人們對娛樂和藝術都有更高的追求，對于健美操藝術而言也是如此，但要實現健美操這一特殊運動形式的進一步完善，就要注重健美操訓練中突出的舞蹈意識問題，這是關系著整體運動良性發展的重要部分。基于此，本文便對健美操訓練中的舞蹈意識培養進行了探究。

1健美操訓練中與舞蹈意識相關的問題

雖然我國的健美操運動藝術已有一定的發展與進步，但仍需要認真對待出現在內部的一些問題，這些問題的存在促使健美操訓練做出改變，將舞蹈意識作為其中重要的發展環節和學習內容，已成為實現藝術升華的重要表現。

1.1健美操訓練科學性欠佳

在現階段大部分健美操訓練中，未能對學生舞蹈意識進行培養的主要原因就是整體的健美操訓練模式缺乏科學性，從而導致健美操教學走入了發展困境。當前階段，我國大部分健美操課程涉及的訓練方式和訓練方法都比較傳統，即使有一定專業素養和專業水平的健美操老師進行教授，但傳統的教學模式已然落后，不適用于現階段的健美操教學。在這樣的教學模式下，學生的學習效率和學習效果偏低，原本在健美操運動中非常重要的基本姿態、身體協調性、節奏感知能力、具體動作幅度等基本能力無法得到對應訓練，在這樣的情況下，學生的舞蹈意識自然無法得到合理的培養。此外，缺乏科學的訓練方法還會導致學生對整個健美操藝術的理解出現偏差，導致學生專注于呈現出的健美操訓練結果，喪失了對健美操運動的藝術升華。現階段健美操訓練科學性欠佳的另一表現就是訓練未能合理地應用信息技術，在信息化技術迅猛發展的今天，如果未能應用這一技術對健美操運動進行革新，那么就會失去最終的競爭力，導致學生在學習后無法得到更多收獲。

1.2學生個體能力存在差異

學生之間存在個體差異是目前需要被重視的問題，而這一問題出現的根本原因就是每個學生的生活背景、學習基礎、舞蹈基礎不同，從而決定了學生個人健美操的基礎表現，也決定了學生對健美操教學以及健美操運動中舞蹈意識培養的接受程度。如果這些差距過大，再加上教師對此也沒有清晰的認識，如果對所有學生都采用相同的教學模式，勢必會導致基礎較好的學生無法得到進一步提高、基礎不好的學生無法正常訓練，這就使得健美操訓練失去了應有的意義。

1.3傳統訓練模式的限制

導致舞蹈意識在健美操運動中難以形成的另一重要原因就是傳統健美操訓練模式對整體健美操訓練的影響。傳統的教學模式中，學生在課后的練習與學習全部依靠他們的自覺性，如果學生自制力稍差，就會與其他學生拉開距離，對學生能力的培養和教師的課堂授課造成困擾。此外，在傳統的健美操授課模式中，還會通過樹立典型的方式來激勵學生進行學習，這種方法雖然能讓學生進一步找到自我學習和比較的對象，但也會造成學生之間的盲目攀比，導致學生之間出現矛盾，最終影響學生舞蹈意識的培養，而且這種訓練方法也會導致學生的學習效率偏低，不利于他們的健美操學習。以上幾點就是現階段出現在健美操教學中的問題，這些問題都在一定程度上阻礙了學生舞蹈意識的培養，也影響了整個健美操教學，所以必須從這些問題出發采取相應的措施，以此來實現整個健美操教學的進步。

2健美操教學中培養舞蹈意識的重要措施

2.1融入審美能力

審美能力是一個人參與社會活動、實現自我價值的重要能力，而在健美操教學中不斷融入這一能力，可以充分完善對應的教學體制，通過多種方式實現教學成果的展現。在健美操教學中，舞蹈意識是非常重要的組成部分，在強身健體的同時又具備相應的美感，可以充分提升學生的審美水平。由此可見，在健美操教學中融入審美能力培養具有積極意義，但在具體的應用中，還要選擇合適的方法，以此來保證健美操教學質量。在具體的健美操教學中，教師可以采取多種形式來培養學生們的審美能力，比如視頻、音頻、圖片等信息化手段，讓學生通過觀察和學習培養對舞蹈的領悟能力。例如，教師可以在健美操授課前搜集名家或著名團體的演出視頻，對其中具有美感的部分進行學習和分析，并讓學生模仿練習。在這一過程中，學生就可以總結其中涉及的舞蹈和體操動作，使他們在實踐中學習，最終在潛移默化中提升自我審美能力，提高舞蹈意識。

2.2創新教學模式

想要在健美操教學中培養學生們的舞蹈意識，就要從已經出現弊端的健美操教學模式入手，對教學模式進行完善，使之符合時展，又具有實踐意義，只有保證這兩點才能確保最終的健美操教學模式健康發展。在具體的實踐過程中，可以通過兩種方式來進行健美操教學模式的創新，一是創新具體的教學方式，二是從教學目標來進行創新。針對教學方式的創新，教師要根據學生之間存在的差異來選擇。常見的創新方式就是借助現代信息技術進行教學模式的創新，通過信息技術的合理應用，不僅可以規范教學制度，還可完善學生們的課后訓練模式。在應用信息技術時，教師可借助信息技術的數據記錄與分享功能實現課堂的創新，還可通過分解、慢動作播放的形式將涉及的健美操動作進行細致講解。同時，教師也可通過現代信息平臺讓學生進行課后練習，讓學生將自己的課后訓練心得和遇到的問題上傳平臺，由其他學生和教師共同對出現的問題進行解決，以達到完善課后訓練的目的。

2.3強化教師舞蹈意識

要在現階段的健美操教學中實現對學生舞蹈意識的培養，教師就要進行多方面的教學創新，不僅要在教學模式和教學內容上進行創新，教師自身水平也要不斷提升，不斷強化自身的舞蹈意識。在具體的教學實踐中，高校首先要對健美操教師進行考核，看他們是否具備過硬的健美操專業素養，能否擔負起健美操教學的重要任務。同時，高校也可安排健美操教師進行相應的培訓，對健美操教師的舞蹈意識進行培養，使其更好地適應健美操教學。此外，還可通過信息技術搭建一個平臺，讓健美操教師分享教學中的問題和心得，并互相交流，進而不斷提升自身教學能力。通過以上措施，不僅可以提高健美操教師的綜合能力，還能強化學生們在健美操運動中的舞蹈意識。

2.4提高學生心理素質

現階段人們參加各種活動，不僅為了鍛煉身體，還要培養學生強大的心理素質。在健美操教學中，提高心理素質也可促進學生舞蹈意識的培養。在健美操教學中培養學生們的心理素質，可從兩方面入手，一是需要學生自身擺正心態，明確自己進行健美操運動的動機，這樣才能幫助他們進一步培養舞蹈意識，以此來保證健美操的學習效果。二是需要教師充分演繹課程，使學生對健美操學習產生興趣，這不僅可以保證健美操教學效果，還能讓學生在健美操訓練中順利地培養舞蹈意識。

3結束語

綜上所述，在現階段的健美操教學中，融入舞蹈意識的培養是工作展開的重點，通過意識培養的不斷延伸，可以進一步提高健美操運動的整體教學效果，為具體的教學指出不一樣的發展道路。在這一過程中教師要充分重視教學中出現的問題，并積極探索、突破創新、培養學生們的舞蹈意識。

作者:張瑩 單位:天津中德應用技術大學