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【摘要】在聲樂教學的過程中，其中與心理學有著密切的關系，比如在學習過程中，心理暗示、注意力、意志力的培養，在實踐演出前，需要進行一定的心理控制，這些在聲樂的教學過程中具有十分重要的作用，對于教師的“教”以及學生的“學”都要非常重要的指導作用。

【關鍵詞】心理調控能力；聲樂教學；作用

聲樂屬于一門綜合的藝術，一首歌曲的好壞的區分，不僅需要技術和生理上的因素，還有信息素質也十分重要。通過不斷的實踐和探索，我們知道，演唱者只有具有很好的心理調控能力，在歌唱中才可以將自己的水平很好的發揮出來，這樣就可以看出來心理調控能力在聲樂教學中的作用，所以學生的歌唱心理調控能力的培養要給予高度的重視，應該將聲樂教學和心理素質巡禮有效的結合起來，使聲樂藝術可以更好的發展下去。

一、在演唱中出現心理失控的主要原因

（一）缺乏自信心

由于受到傳統文化和歷史的影響，人們普遍認為將自己進行展現是不虛心的表現，人們只是記得謙虛是美德的體現，卻忘記自信其實也是一種美德。大多數的學生在學習和成長的過程中，都缺乏基本的自信心，在和別人的正常交往常常表現束手無策。這就說明需要教師在平常的教學過程中，對于學生心理素質的訓練和歌唱心理的培養要給予高度的重視。聲樂的學習就是表現藝術的學習過程，它的鑒定方法就是讓學習者可以在舞臺上進行表演，如果缺乏良好的信息素質，那么一定會進行不下去。

（二）單純的技術觀點

有些學生對聲樂十分的熱愛，希望可以找到很好的歌唱方法，對于理論知識他們也可以很熟悉，但是他們一旦演唱，就會顯得神經緊張，他們就會思考要用什么方法才更好，但是結果往往什么都沒用上。主要是因為他的演唱心理太過緊張，導致氣不通暢、渾身僵硬，聲音變得難聽。對于這類學生，需要將他們的思想觀念進行正確的引導，將技術觀念進行徹底的排除后，正常的教學活動才可以進行下去。

（三）個人的得失感太重

這類學生在演唱的過程中具有太多的雜念，他們最怕丟臉，所以他們在演唱過程中就會變得十分緊張，就不會將歌曲索要表達的感情正常的表現出來；除此之外，因為心理和技術都不夠到位，所以他們的就會產生過重的信息負擔。所以教師在進行專業的教授的過程中，注重培養學生的自信心，將心理學充分的利用起來。要提倡素質教育，不能只是單純的技能培養，讓學生對于技巧的學習具有良好的心態，要有不怕失敗的勇氣，對于個人的得失要不那么注重，這樣才會產生更好的學習效果。

二、在聲樂教學中培養心理調控能力的措施

（一）培養情緒和情感

對于一個聲樂的學習者來說，對于其心理品質十分重要的因素就是豐富的情感以及可以控制的情緒，在整個聲樂教學過程中情緒和情感貫穿于其中，我們應該將情緒情感的調節和監督功能進行充分的利用，使學生的聲樂技術不斷提高。培養良好的心理調控能力需要長期持之以恒的鍛煉，多讓學生上臺去鍛煉，多體驗成功和失敗的經驗，這樣他們就會對那些比較少的失誤變得不那么在意，它們對于舞臺的得失感不那么強烈了，學生的情緒就會逐漸穩定下來，可以保持一顆平常心。

（二）重視技巧方面的培養

要想形成良好的歌唱心理，就需要從學生的信息的方面進行研究，最主要的就是提高學生的歌唱技巧。教師應該認識到，歌曲演唱好壞的內在原因主要是因為歌唱技巧的好壞，這可以說是根本原因。所以這就需要學生進行反復的練習，使學生的技能可以具備科學發聲的基本方法。通過對于心理學的學習，如果進行反復的訓練，學生就可以形成條件反射式的技能。歌唱發聲在大腦皮層中屬于高級運動。經過反復得聯系，學生就會形成有關于發生的習慣，但是一定要注意這個習慣一定是正確的。那么教師在日常的教學過程中對于學生的聲樂基礎訓練就顯得非常重要，以每個不同的學生的不同的嗓音條件和身體條件為主要的出發點，進行有效的因材施教，不能急于求成，應該將聲樂的規律進行遵守，中音區基礎一定要不斷的鑒定好。

（三）將心理暗示的作用給予高度的重視

通過不斷的實踐探索，在聲樂的教學過程中，教師要采取多肯定、少否定的辦法，這樣對于培養學生良好的心理調控能力具有很好的促進作用。教師多去表揚學生就可以有效的增加學生的自信心。學生在進行聲樂表演的時候，教師要高度的集中，對于學生某個地方的出現好的聲音要記下，讓學生多加注意，這是屬于他們的閃光點，教師要引導學生對此進行總結，將其逐漸上升到理論的高度，對于其他的聲樂演唱也可以形成很好的指導作用。

結束語

總而言之，在聲樂表揚過程中，心理調控能力對于其作品的展示是非常重要的，所以一次成功的聲樂表演演唱者良好的心理素質是其重要的保障，教師應該將聲樂教學的教學方法不斷進行改善和調整，做到與時俱進，培養出學生良好的心理素質極易強大的心理調控能力。提高我國聲樂教學的不斷發展。

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作者：鄭賢武 單位：浙江省泰順縣文化館