心理學與大學生心理教育研究
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摘要：積極心理學的本質在于改善人們生活，發現自身更多美好的品質，并激發出自身的積極力量。自二十世紀八十年代開始，積極心理學結合心理健康教育己在國內開展了二十多年，然而很多高校將心理健康教育的作用依然定位于防治性層面上，以此解決少數存在心理問題的學生為目標，而忽略了大多數學生的心理發展需求，而積極心理學下的心理健康教育則能針對性的為學生提供幫助。
關鍵詞：積極心理學；大學生；心理健康教育；
一、引言
心理健康教育是當代高校教育中的一個重要構成單元，可從多個維度培養學生的健康心理[1]，使其養成出眾的心理品質。積極心理學的作用重點激發學生的潛能，使其生成更加積極的力量，將培養大學生的積極心理視為最重要的教學使命。積極心理學為心理健康教育提供了良好的借鑒意義，在幫助學生形成積極心理的同時，也進一步強化了學生應對困境與挫折的能力，最終為推動學生的健康成長有重要的現實意義。
二、積極心理學下心理健康教育的積極意義
第一，推動教育目標的有效實現。積極心理學能夠使心理健康教育的回歸最為本質的教學目的，如此一來，也可以更加明確心理健康教育的教學意義。毋庸諱言，既往的高校心理健康教育往往偏離了實際的教育目標，而基于積極心理學視域背景下，更加強調對學生采用“人文主義”關懷，更加重視對學生積極品質的培養，以助其形成積極的人格。毫無疑問，積極人格，更加有利于當前我國社會的和諧發展，融洽共處。在積極心理學的依托之下，推動教育目標的有效實現，并且強化學生心理健康。喚起學生潛在內心的心理素養，最終幫助學生提高自信心、社會責任意，以更好的心態面對社會。
第二，推動學生的心理健康水平。眾所周知，每個人的心理狀態都存在正負兩個方向[2]。一般意義上，既往的高校心理健康教育其要點，就在于妥善處理好學生的心理問題，幫助學生疏導問題癥狀，而并未把教育的重點安置在學生積極品質的鍛煉上來。有鑒于此，高校唯有主動出擊，培養學生的積極品質，方可健全學生的心理健康系統，以幫助學生能夠更好實現教育目標。
第三，建設健全優質的教育環境。可以肯定，一個優質的教育環境，能夠推動許多事情的良性展開，并最終促進教育目標的完成。同樣，積極的教育環境對學生心理健康的成長，也有著本質的推動意義與現實作用。隨著外在教育環境中推動積極體驗的形成，每一個學生個體的積極性也會隨之不斷增強，將環境的外在作用安置在學生的內在心理，也可以使學生的積極人格也兩種作用下得到很好的發展。
第一，樹立積極的心理健康教育課程目的。學生之間在心理素質層面上是相同，但又有顯著的差異性。因此，基于每一個學生心理素質基本一致，也給每一個學生的心理健康發展給予了更大的發展空間，并且在教育環境作用之下，學生所表現出來的主觀能動性也不盡相同，學生與學生間的客觀差異可以說普遍存在。而積極心理學的引導，正是倡導大學生心理健康教育應當從學生的差異性為出發點，并且，利用心理健康教育，讓每一個大學生可以在原本的條件下獲得更大的發展和健全。因此，高校不僅要開設心理健康教育課程，以期幫助學生的整體心理素質得到全面提升，還有必要最大限度上利用高校的心理咨詢室，開展一些咨詢活動還有其他的心理健康教育課程，對學生進行心理健康教育，以保證每一個學生的整體發展、個性發展。
第二，樹立學生形成積極的心理品質。對于如何完善心理健康教育的課程內容，在既往的心理健康教育中，往往只是單方面地關注對消極層面的教育。因而，高校所有的理健康教育的內容都是只是單一地圍繞著一些消極環節進行衍伸，其中消極層面，主要是指對學心理疾病、心理障礙的治療。而積極心理學的教學理念為其提供了全新的觀點，即提出積極的心理品質教育，從源頭上遏制消極情緒的產生，這樣一來，心理健康教育的教學內容也就獲得了極大地豐富，更加關注積極層面。當然，培養學生積極心理品質的養成，必須要依托于學生、教師、校方這三個環節的共同努力。細化來說：學生應當重視和關注自己的積極品質，并在日常的生活學習中實現不斷積累；教師在課堂教育中，更加全面地向學生展示培養積極心理品質的內容，而課外活動中也需要關注對學生積極心理品質的培養；校方在這其中的作用是將工作的目標進行重新定位，推動學生心理品質的培養。
第三，提高師資隊伍的綜合素質。一方面，高校的心理健康咨詢中心的教師必須要充分體現其專業技能，可以讓學生的心理問題得到有效地解決，積極的探究解決問題的方法。要做到這一點也就一定要心理健康教育的教師以及心理咨詢中心教師，努力加強自身的專業技能與綜合素養。積極地學習與掌握當下心理健康教育發展的新路徑。另一方面，教師要更加深入地學習積極心理學，自積極心理學的理論過渡到積極心理學的實踐。惟其如此，教師在開展自身的教學工作過程中，就不在只是單純的關注學生的消極層面，通過積極的教學治療手段，更好的樹立學生積極的心理健康養成。
四、結束語
綜上所述，過去的高校心理健康教育的根本主要是以“解決問題”當成教育的唯一目標，而單方面的“解決問題”，顯然充滿了很強的功利性，而忽略了學生的心理健康。因而，高校心理健康教育更有必要向積極的方面進行個性，借鑒積極心理學的引導下使得關注信息更為立體化。也只有真正的消除學生的一些消極心理，才可以幫助學生更好的發展，推動心理健康水平。
參考文獻：
[1]張孝鳳.積極心理學視角下的大學生心理健康教育課程體系初探[J].浙江理工大學學報，2014，12(04):151-154.
[2]覃梅芳.基于積極心理學深化大學生心理健康教育課程改革研究[J].科教導刊(上旬刊)，2014，12(04):220-221.
作者:陸明 單位:安徽師范大學教育科學學院
