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一、人體的基本動作

臥時是脊椎骨骼受壓狀態最松弛的時候。人在坐姿和臥姿時，腰椎的形態、位置是完全不一樣的。人體直立時脊柱骨骼是呈S形的，而在仰臥時形態接近直線。所以，只有把臥看成特殊的動作形態，設計師才能切實掌握臥具類家具的功能設計。

二、座椅類家具的基本尺度與要求

1.座高：休息椅36～45厘米，工作椅42～50厘米合理的座高應該使雙腳平放于地面，大腿保持水平，小腿垂直。座高的尺寸大都是按身材較矮的人群設計的。座面前方的高度應該比人體膝窩的高度低3～5厘米。但是座面也不能過低，否則身材高大、腿長的人骨盆會后傾，人體正常的腰椎曲線被拉直，就會導致腰酸。

2.座寬：45～50厘米人有胖瘦之分，所以座寬的尺寸必須能容納下相對肥胖、強壯的人。單人座椅的設計尺寸可以女性臀寬尺寸的上限為依據，成排座椅的座寬則以肘間距的群體上限為設計基準。但是座寬也不能過寬，人在長期保持坐姿時，雙臂需要得到應有的支承，如果座太寬，肘部就需要向兩側伸展以尋求支承，這樣就會導致肩部疲勞。

3.座深：休息椅40～43厘米，工作椅35～40厘米座深主要指椅面前沿至后沿的距離，它在很大程度上影響著人體的舒適度，座面深度的尺寸要合理。一般來說，座深應該小于人體大腿的水平長度，使座面前沿離開膝窩有一定的距離，以確保小腿的靈活。

4.座面傾角：休息椅19～20度，工作椅小于3度座面傾角指水平面與座面的夾角。座面后傾的作用有兩點：一是避免坐者從座沿滑出座面；二是由于重力的作用，人體軀干整體向后移，使后背依靠椅背，得到支撐，從而降低背肌靜壓。

5.靠背的高度與寬度骨骼呈自然形態時人體感覺最舒服，這時腰椎部分前凸，座椅設計要盡力保證靠背與座面之間的角度，為腰椎提供一定的支撐。一般來說，成年人的平均腰椎部中心位置約在座位上方24～27厘米的地方，腰椎支點應該高于它，這樣才能支持背部的重量。靠背由腰靠和肩靠兩部分組成，很多時候，腰靠是最主要的。靠背的最大寬度可達35～48厘米，最大高度可達48～63厘米。

6.扶手高度：坐墊有效厚度以上21～22厘米扶手如果過低，會使臂部得不到有力的支撐；如果過高，就會迫使肘部抬高，導致頸部與肩部肌肉拉伸。結語座椅類家具的設計看似簡單，但是要設計出舒適美觀、令人滿意的作品絕非易事，其中不但包含了設計領域的知識，還涉及力學、工業加工技術等多種學科知識。筆者只是對其中一小部分進行了總結，人體工程學在座椅類家具設計中的應用還有待進一步的探索和研究。