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第1篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

一、素質(zhì)拓展的概念

拓展訓(xùn)練（也稱為戶外拓展訓(xùn)練、野外拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練、冒險(xiǎn)學(xué)習(xí)法、戶外體驗(yàn)培訓(xùn)），它已成為提高溝通技巧、凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、競爭力、人際信任和個(gè)人心理素質(zhì)的培訓(xùn)中廣泛采用的技術(shù)。它所采用的方法就是將一群平時(shí)在一起工作、學(xué)習(xí)的人集合起來，并將他們帶入一個(gè)戶外環(huán)境或設(shè)施中進(jìn)行體驗(yàn)式、參與式訓(xùn)練。

二、現(xiàn)代中職生的現(xiàn)狀

（1）學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對薄弱，缺乏自信心。目前，大多數(shù)中職學(xué)校的學(xué)生都是因?yàn)闆]能考進(jìn)高中，但是為了圓大學(xué)夢，退而求其次地選擇來中職學(xué)校讀書。這些學(xué)生在初中階段多數(shù)文化基礎(chǔ)較差，很少得到老師的表揚(yáng)和肯定，在內(nèi)心上很自卑。另外，外界對中職學(xué)校的不了解和偏見，也讓孩子們逐漸對自身失去信心。

（2）缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性。由于多數(shù)中職學(xué)生在初中階段沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性不高。而中職學(xué)校的課程與普通中學(xué)課程又不一致，重視技能與理論并舉，經(jīng)常性地舉行技能大比武，這就需要學(xué)生利用更多的課余時(shí)間去自行訓(xùn)練。而這個(gè)階段的孩子自律性還是比較差，沒有老師的督促和管理，很難去主動(dòng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，容易產(chǎn)生懈怠情緒。

（3）大多是獨(dú)生子女，個(gè)性較強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)淡薄，缺乏集體榮譽(yù)感。

（4）紀(jì)律觀念淡薄，自我約束力差。因?yàn)榧彝ソ逃蜕鐣?huì)教育的缺乏以及學(xué)校教育的偏差，一些中職生過早地接觸到了外界社會(huì)一些不文明的東西，同時(shí)因?yàn)樽陨硎欠欠直婺芰Σ?，很容易走上歧途?/p>

三、拓展訓(xùn)練內(nèi)容的分類

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目紛繁復(fù)雜，形式眾多，人們在實(shí)踐過程中又不斷地開發(fā)和設(shè)計(jì)出一些新的項(xiàng)目，主要有：

（1）熱身游戲。開展一些熱身游戲既可調(diào)整訓(xùn)練氣氛，又可活動(dòng)筋骨。這類游戲有：生日線、我們都是一家人、百花爭艷、價(jià)值組合、風(fēng)中勁草等。

（2）室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目。室內(nèi)拓展訓(xùn)練，又稱 “頭腦魔鬼訓(xùn)練”或“頭腦風(fēng)暴”，是在室內(nèi)進(jìn)行的以智力為主，體力游戲?yàn)檩o的訓(xùn)練項(xiàng)目。主要有：激勵(lì)能力類、溝通能力類、領(lǐng)導(dǎo)能力類、合作能力類、競爭能力類等。

（3）場地訓(xùn)練項(xiàng)目。該類訓(xùn)練項(xiàng)目通常設(shè)在風(fēng)景優(yōu)美、空氣清新、遠(yuǎn)離喧囂城市的郊外，重在通過參與有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，突破心理極限達(dá)到培訓(xùn)目標(biāo)，如心理素質(zhì)類、體能素質(zhì)類、溝通能力類、團(tuán)隊(duì)新人類等。經(jīng)典項(xiàng)目有：信任背摔、孤島求生、生死電網(wǎng)、成功之路、盲人足球、無軌電車等。

（4）野外訓(xùn)練項(xiàng)目。這是把戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目作為拓展訓(xùn)練的主要科目，我們可以利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的的活動(dòng)。主要訓(xùn)練項(xiàng)目有：登山、攀巖、漂流、速降、溯溪、溪降、野營等。

四、拓展訓(xùn)練對中職生的益處

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，將大部分的課程安排在戶外，精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情境，讓學(xué)生主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)，重新定位。中職生參與拓展訓(xùn)練意義重大：

（1）認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。

（2）克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練形式多樣，內(nèi)容豐富，能夠促使學(xué)生積極主動(dòng)地去克服困難，解決問題，同時(shí)獲得勝利的喜悅感。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，信任隊(duì)友，幫助隊(duì)友，從中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，增強(qiáng)對集體的參與意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

（4）真誠的交流、順暢的溝通促使學(xué)生改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在訓(xùn)練過程中，學(xué)生會(huì)積極主動(dòng)地相互溝通、交流，增進(jìn)隊(duì)友之間的友誼，相互之間關(guān)系更加融洽。

五、總結(jié)

拓展訓(xùn)練沒有說服教育，沒有深?yuàn)W艱澀的書本理論，也沒有培訓(xùn)師的侃侃而談和指手畫腳，只需參訓(xùn)者親自參與和自我體會(huì)，管理者在管理中遇到的許多問題，在這里都會(huì)找到答案，它或許是活動(dòng)中伙伴不經(jīng)意的一句話，或許是參訓(xùn)者在某個(gè)培訓(xùn)課程中的不知所措，這每一個(gè)真實(shí)的切身體驗(yàn)，都足以令參訓(xùn)者思路豁然開朗，精神得到升華。同時(shí)，每個(gè)參訓(xùn)者通過換位思考，明確自己在團(tuán)隊(duì)中的角色與位置，并能認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)整體協(xié)作的重要性。

第2篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

摘 要 中華民族的經(jīng)濟(jì)復(fù)興和繁榮需要大力發(fā)展職業(yè)教育,職業(yè)教育是大量提供相關(guān)高素質(zhì)勞動(dòng)人才的有力保證,中職生必須具備團(tuán)隊(duì)精神,已是全世界范圍內(nèi)現(xiàn)代企業(yè)對高素質(zhì)勞動(dòng)者提出的一項(xiàng)基本要求。本文結(jié)合工作實(shí)踐,對中職體育教學(xué)中學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)方法作出以下探討。

關(guān)鍵詞 團(tuán)隊(duì)精神 職業(yè)教育 中職生 培養(yǎng)

國家近年來一直提倡大力發(fā)展職業(yè)教育,而中等職業(yè)技術(shù)教育是一切想法得以成真的發(fā)軔之端,所以培養(yǎng)中職生的團(tuán)隊(duì)精神就成為一個(gè)勢在必行而且要盡力而行的一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。因此如何有效培養(yǎng)中職生的團(tuán)隊(duì)精神就成為教育界一個(gè)孜孜探求的話題,因此,筆者對本文的研探,具有一定的現(xiàn)實(shí)意義和理論價(jià)值。

一、運(yùn)用合作學(xué)練法培養(yǎng)中職生的團(tuán)隊(duì)精神

合作學(xué)練法是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神廣泛使用的方法,特別是對團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、交際能力、信任能力的培養(yǎng)而言,更是一種行之有效的方法。因此近年來在體育教學(xué)中也普遍被采用,成為有效培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵方法。如在長跑練習(xí)中,按照以往的做法,是以整個(gè)男生組或女生組共同完成任務(wù),但每一次總是有一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生落在隊(duì)伍后面,而教師的注意力往往集中在跑得最快的學(xué)生身上,于是跑得越快越好的學(xué)生積極性就越大,而落在后面的學(xué)生則會(huì)失去信心。這樣長而久之,好學(xué)生的耐力素質(zhì)會(huì)得到再次提高,而學(xué)困生將永遠(yuǎn)落在隊(duì)伍后面。而采用合作學(xué)練的教學(xué)方法,就可完全改變這種學(xué)習(xí)狀況。在體育課中,教師下達(dá)教學(xué)任務(wù)后,每個(gè)學(xué)生的目標(biāo)就成為合作小組的目標(biāo),教師的目光不再跟隨跑在最前面的學(xué)生,而是集中在最后一個(gè)學(xué)生的身上,并以此作為考查小組完成教學(xué)任務(wù)的根據(jù)。于是每個(gè)小組的每個(gè)成員為了小組的利益,在小組長的帶領(lǐng)下,相互協(xié)作,相互幫助,共同完成任務(wù),增強(qiáng)了人和人之間的友誼,加強(qiáng)了同學(xué)之間的溝通與合作并且在潛移默化中不斷提高了對團(tuán)隊(duì)精神的認(rèn)識(shí),從而培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

二、游戲法培養(yǎng)中職生的團(tuán)隊(duì)精神

體育游戲是中職體育教學(xué)中一項(xiàng)重要內(nèi)容,是中職生喜歡且樂于參與的一種體育教學(xué)方式,形式多樣的體育游戲,寓教于樂,讓學(xué)生在“玩”的過程中得到身心的發(fā)展,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。教師在體育課堂上開展游戲教學(xué),可以引導(dǎo)和教會(huì)學(xué)生相互交流、相互幫助、共同商討、解決問題。體育游戲的方法和種類較多,針對當(dāng)前中職學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)較差的現(xiàn)狀,在實(shí)際教學(xué)中選取集體團(tuán)結(jié)協(xié)作才能完成的游戲來以促進(jìn)中職生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)和形成。例如:“拉網(wǎng)捕魚”等游戲,中職生通過交流、合作與親身體驗(yàn),在激烈地競爭中凝聚和發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作精神?！按顦蜻^河”、“穿越電網(wǎng)”等游戲可以讓中職生互助互補(bǔ),體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)成功合作的快樂。中職生在形式多樣、豐富有趣的體育游戲活動(dòng)過程中,逐步了解和認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性,體驗(yàn)和感受到了團(tuán)隊(duì)合作帶來的快樂,增強(qiáng)與他人交流、合作與溝通的能力,增強(qiáng)了社會(huì)適應(yīng)的能力。中職體育教學(xué)中進(jìn)行體育游戲的教學(xué),能夠有效地培養(yǎng)和發(fā)展中職生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、結(jié)合團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)中職生的團(tuán)隊(duì)精神

新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施,使體育教學(xué)目標(biāo)變得多元化和全面化,體育教育目標(biāo)中已經(jīng)出現(xiàn)了“社會(huì)適應(yīng)”和“心理健康”的新領(lǐng)域。體育教學(xué)目標(biāo)的多元化和全面化必然引起體育教學(xué)內(nèi)容的更新和擴(kuò)展,否則體育教學(xué)目標(biāo)就會(huì)成為“無源之水”和“無本之木”了,當(dāng)前拓展訓(xùn)練內(nèi)容越來越多地被廣大體育教育工作者引入體育課堂。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是在拓展訓(xùn)練中逐步發(fā)展起來的一種拓展訓(xùn)練模式。雖然在各種類型的拓展訓(xùn)練中或多或少都存在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容,但團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練仍然可以作為拓展訓(xùn)練中的獨(dú)立訓(xùn)練內(nèi)容而存在。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)個(gè)體認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)個(gè)體在群體中的參與意識(shí)與責(zé)任心,改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心群體,更好地融入群體為目的,以改變受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生在參與中體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義,體會(huì)怎樣與別人合作,體會(huì)同伴間相互的關(guān)愛和信任對彼此潛能的發(fā)揮具有重要的意義。將體育教學(xué)與團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練相結(jié)合,讓學(xué)生們在訓(xùn)練中經(jīng)歷從陌生到默契,從雜亂到有序,從懦弱到勇敢,不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容,提高學(xué)生的參與熱情,加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與了解,還可以在娛樂中讓學(xué)生深刻體會(huì)認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的可貴。

四、競賽法培養(yǎng)中職生的團(tuán)隊(duì)精神

在中職體育課堂中,各種競賽被體育教師廣泛采用。競賽法是培養(yǎng)和檢驗(yàn)中職生團(tuán)隊(duì)精神的一種有效方法。有競賽就有競爭,有競爭就有協(xié)作。把競賽法引入中職體育課堂,迎合了中職生爭強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn),能夠激發(fā)他們競爭欲望,變劣勢心理為主觀能動(dòng)性。集體運(yùn)動(dòng)競賽緊張激烈,個(gè)人技術(shù)雖然重要,但團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合更是重中之重。如中職生喜歡的球類比賽項(xiàng)目,學(xué)生個(gè)人能力在強(qiáng),也離不開集體的互相配合;田徑中接力賽,任何一棒的失誤都可能帶來整隊(duì)的失敗,只有團(tuán)隊(duì)的每位隊(duì)員齊心協(xié)力,密切配合才能取得比賽勝利。在運(yùn)動(dòng)競賽中,學(xué)生可以親身感受團(tuán)隊(duì)和合作的重要,體驗(yàn)成功與失敗感覺,領(lǐng)略競爭與拼搏的艱辛。因此,在中職體育教學(xué)中,靈活運(yùn)用不同形式的競賽法有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。

參考文獻(xiàn):

第3篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是建立在體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生在戶外的各種場景當(dāng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和體驗(yàn)，使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中增強(qiáng)自身的體會(huì)和感悟，讓自身的各方面能力得到提升，心理素質(zhì)水平得到提高。隨著教育體制的不斷改革，小學(xué)體育教學(xué)已經(jīng)不僅僅只是以鍛煉學(xué)生體能為單一的目的，現(xiàn)代體育教學(xué)將學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)納入到了體育教學(xué)當(dāng)中，因此，在今后的小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，如何通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練來陪養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)水平成為了體育教學(xué)的關(guān)鍵。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性

在我國長期以來的體育教學(xué)過程當(dāng)中，體育教學(xué)的目標(biāo)往往都是以提升學(xué)生的身體機(jī)能和競技能力為主要的目的，這種體育教學(xué)目標(biāo)以及方式對于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高有著一定的作用。但隨著現(xiàn)代社會(huì)、教師以及家長對于學(xué)生的要求普遍增高，學(xué)生所要面臨的學(xué)習(xí)壓力也越來越重，許多學(xué)生由于缺乏相應(yīng)的心理素質(zhì)，承受不了外在環(huán)境對其造成的壓力，導(dǎo)致了各種心理上的問題，給學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活帶來了許多的不變。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到小學(xué)體育的教學(xué)過程當(dāng)中，能夠讓學(xué)生在進(jìn)行課外活動(dòng)時(shí)，對各種不同的環(huán)境進(jìn)行體驗(yàn)和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和心理承受能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，對于學(xué)生今后身心的健康成長以及發(fā)展有著十分重要的意義。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用現(xiàn)狀

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式在我國最早是在20世紀(jì)80年代提出的，至今已經(jīng)發(fā)展了相當(dāng)長的一段時(shí)間，對于素|拓展訓(xùn)練的方法也有了一定的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)。但在實(shí)際的小學(xué)教學(xué)過程當(dāng)中，受到傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響，體育教師對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)的認(rèn)知存在偏差，同時(shí)也由于體育課程課堂時(shí)間有限，教師為了完成教學(xué)任務(wù)而不得不讓學(xué)生接受被動(dòng)的體育學(xué)習(xí)，使得素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的實(shí)施情況并不樂觀，學(xué)生的心理素質(zhì)并沒有得到實(shí)質(zhì)性的提升。

3.素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中的方法

3.1 增加訓(xùn)練項(xiàng)目增強(qiáng)體驗(yàn)和感悟。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目比較繁雜，在進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的過程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)充分的考慮到教學(xué)器材等各種限制性的因素，充分發(fā)揮已有的人數(shù)資源，不斷地增加并豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目和內(nèi)容，讓小學(xué)生能夠體驗(yàn)各種各樣的場景，從不同的環(huán)境當(dāng)中發(fā)現(xiàn)不同的問題，使素質(zhì)能力得到全方位的培養(yǎng)。例如，體育教師可以在課堂上進(jìn)行"捆綁行動(dòng)"的素質(zhì)拓展教學(xué)，將數(shù)個(gè)小學(xué)生擠作一團(tuán)并用繩子扎緊，讓學(xué)生能夠在小路上行進(jìn)時(shí)不斷地進(jìn)行才藝展示。學(xué)生們在被繩子捆綁前行的過程中，為了在展示才能時(shí)順利前進(jìn)，需要良好的配合能力，這可以讓每個(gè)隊(duì)員的合作意識(shí)得到增強(qiáng)，使學(xué)生感悟到配合的重要性。同時(shí)，教師也可以采取"無敵風(fēng)火輪"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中體會(huì)到合理進(jìn)行資源配置的重要性，感悟到團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性對于團(tuán)隊(duì)能力發(fā)揮的影響是多么大。當(dāng)然，小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目還有很多，教師在保證學(xué)生活動(dòng)安全以及項(xiàng)目需求的情況下，可以盡量增加訓(xùn)練的項(xiàng)目數(shù)量，讓學(xué)生能夠體驗(yàn)不同的素質(zhì)拓展訓(xùn)練環(huán)境，讓心理得到考驗(yàn)，使學(xué)生從訓(xùn)練的過程當(dāng)中學(xué)會(huì)如何采取有效地方式來解決問題。

3.2 合作訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練有著很多的相似之處。在一般的體育活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生能夠充分的發(fā)揮自身的體育特長，通過相互競賽能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，這種團(tuán)隊(duì)能力的培養(yǎng)通常是建立在學(xué)生具有良好的身體機(jī)能之上。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是讓學(xué)生在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)當(dāng)中，發(fā)揮每個(gè)成員的能力和特長，共同解決遇到的問題，成員身體能力只是團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中的一個(gè)部分。在進(jìn)行小學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，教師可以進(jìn)行"解手鏈"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，學(xué)生們需要保持手牽著手的狀態(tài)，形成一個(gè)可以前進(jìn)的圓，學(xué)生在不松手的狀況下，就會(huì)積極地進(jìn)行溝通和交流，思考如何進(jìn)行調(diào)整才能成為一個(gè)圓形，在這個(gè)過程當(dāng)中，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)溝通能力以及執(zhí)行能力得到了培養(yǎng)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得以提升。

3.3 增設(shè)挑戰(zhàn)性的內(nèi)容提升心理素質(zhì)。在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)牟扇∮须y度的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練的過程當(dāng)中使心理得到挑戰(zhàn)，從而提升心理素質(zhì)。教師在確保學(xué)生安全的情況下，可以開展"背摔"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，執(zhí)行人員需要后倒，而保護(hù)人員需要將后倒的成員安全接住。在進(jìn)行"背摔"的過程當(dāng)中，需要參與者有著極強(qiáng)的心理素質(zhì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)成員需要極強(qiáng)的信任，這可以讓學(xué)生之間能夠進(jìn)行換位思考，培養(yǎng)成員之間的信賴，使學(xué)生心理得到極大的挑戰(zhàn)，促進(jìn)心理素質(zhì)的提升。教師還可以進(jìn)行"畢業(yè)墻"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生不借助任何的器材翻越高高的墻壁，這種訓(xùn)練能夠鍛煉學(xué)生在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中甘于奉獻(xiàn)、勇于攀升的精神。同時(shí)在攀爬時(shí)，對于學(xué)生的心理也有著極大的考驗(yàn)，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自身的潛能，更加肯定自己的能力。

4.結(jié)束語

隨著我國教學(xué)體系的不斷改革，對于學(xué)生素質(zhì)能力的要求也進(jìn)一步提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為提升學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段，在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中應(yīng)當(dāng)充分的發(fā)揮素質(zhì)訓(xùn)練對于學(xué)生的積極作用，教師可以增加訓(xùn)練項(xiàng)目來增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，以合作訓(xùn)練的方式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還可以增設(shè)挑戰(zhàn)性的內(nèi)容進(jìn)一步提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而增強(qiáng)學(xué)生的信心，團(tuán)隊(duì)交流與協(xié)作能力得到鍛煉，潛能得到激發(fā)，達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 蔣齊.構(gòu)建小學(xué)體育高效課堂的有效策略[J].讀與寫.2014

第4篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

——聽王曉明老師的課有感

今天聽了王曉明老師的單元整合課，第5課時(shí)，王曉明老師介紹本單元是關(guān)于“生活啟示”的主題單元，有四篇文章《釣魚的啟示》、《通往廣場的路不止一條》《落花生》《珍珠鳥》。

本節(jié)課，王老師在引導(dǎo)學(xué)生對文本深入、學(xué)習(xí)之后的一節(jié)課教學(xué)，謂拓展課。

課上王老師先引導(dǎo)學(xué)生回顧復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)：四篇課文都講了什么？都給了我們什么樣的啟示？

在此，教師要上拓展課，實(shí)際復(fù)習(xí)的應(yīng)該是閱讀的方法：如把握課文主要內(nèi)容的方法，可以分類：記敘文如何把握？說明文如何把握？散文呢？體會(huì)文章所敘述的事件給我們的啟示。怎樣體會(huì)？教材、課標(biāo)給出的方法是：1、把握課文的主要內(nèi)容；2、抓關(guān)鍵詞句，體會(huì)其中的含義及表達(dá)效果。這都是拓展課學(xué)生應(yīng)該具備的一點(diǎn)能力。王老師恰恰忽略了這一點(diǎn)，在之前教材文本教學(xué)時(shí)沒有注意到這一點(diǎn)，到拓展的時(shí)候也就顯得手忙腳亂。

另外，當(dāng)我問起王老師本單元的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，她一臉茫然，說明她在教學(xué)這一單元前沒有意識(shí)去把握單元教學(xué)目標(biāo)，或者是沒有意識(shí)把文字轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為：1、把握課文的主要內(nèi)容；2、領(lǐng)會(huì)作者從生活中得到哪些啟示；3、抓住關(guān)鍵詞句，體會(huì)這些詞句的含義及表達(dá)效果。這樣，王老師在教學(xué)時(shí)就顯得沒有規(guī)矩，沒有方向。

再者，學(xué)生在課上顯得手足無措，原因之一是：教師選取的課外拓展材料有些多，對于五年級(jí)的學(xué)生來說，兩篇即可，加上選取的內(nèi)容（《丑石》）《野草》等》都是成人世界的，脫離學(xué)生生活和認(rèn)知世界，理解和學(xué)習(xí)難度大大加強(qiáng)。這也對學(xué)生接下來結(jié)合自己生活實(shí)際談生活給自己的啟示帶來了極大的困擾與阻礙。，也是課堂沒有生氣的重要原因，學(xué)生在課堂上總是圍繞文本里的那幾句在打轉(zhuǎn)。

解決以上問題的方法，我的設(shè)想是：

1、教師在課前應(yīng)該認(rèn)真研讀單元導(dǎo)讀，把握本單元的主要訓(xùn)練重點(diǎn)，在課堂上才能有所指的有的放矢，交給學(xué)生應(yīng)該掌握的東西，其實(shí)新課改這么多年，我們教師只應(yīng)該做學(xué)生的領(lǐng)路人，授之以漁，知識(shí)到處都有，重要的是我們的學(xué)生是否有興趣去探尋知識(shí)，是否有很科學(xué)、合理的方法去學(xué)習(xí)，這才是主要的。王老師恰恰忽略了這一點(diǎn)。

2、在課堂上教給學(xué)生學(xué)習(xí)、探索知識(shí)的方法。

如把握文章的主要內(nèi)容，《釣魚的啟示》作者通過敘述一件事，得到啟示。既然這樣，就按照記敘文的方法來把握，講清事情發(fā)生的：時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件即可。

經(jīng)過樣文的學(xué)習(xí)，學(xué)生自然而然就收獲了自己該收獲的東西，課外拓展學(xué)習(xí)就顯得水到渠成。

3、選取拓展的文字材料，要緊緊結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際與認(rèn)知水平：如《丑小鴨》等。

4、拓展課時(shí)教師應(yīng)該明白：拓展的是什么？拓展的仍然是本單元的訓(xùn)練目標(biāo)，讓學(xué)生用自己課堂上學(xué)會(huì)的方法來閱讀課外拓展材料。

第5篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：獨(dú)立院校 拓展訓(xùn)練 大學(xué)生 人格

中圖分類號(hào)：G421 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）01（c）-0150-02

1 拓展訓(xùn)練

1.1 拓展訓(xùn)練的概念

從廣義上講，拓展訓(xùn)練是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰(zhàn)，從中學(xué)會(huì)應(yīng)對一系列困難的能力，尤其是運(yùn)用身體的各種技能應(yīng)對生存危機(jī)和心理壓力的考驗(yàn)，從而獲得全新體驗(yàn)改變內(nèi)心的認(rèn)知。廣義上的拓展類似OutwardBound，講究戶外特點(diǎn)和冒險(xiǎn)技能的學(xué)習(xí)。

從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運(yùn)動(dòng)元素，按照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式進(jìn)行的一種團(tuán)隊(duì)教育活動(dòng)。校園里開展的拓展課主要是狹義概念下的拓展。通常在設(shè)定的陌生情境下，以身體為活動(dòng)載體，以團(tuán)隊(duì)為組織形式，以游戲?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容以全面提高學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，進(jìn)而成為全面塑造學(xué)生個(gè)體和提高團(tuán)隊(duì)素質(zhì)的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式。

1.2 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過程，柔和了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，使學(xué)生無論在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的拓展訓(xùn)練而得到提升。

拓展訓(xùn)練具有綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育等特點(diǎn)。

2 人格

2.1 人格的定義

人格是伴隨著人的一生不斷成長的心理品質(zhì)。人格是穩(wěn)定的、習(xí)慣化的思維方式和行為風(fēng)格，它貫穿于人的整個(gè)心理，是人的獨(dú)特性的整體寫照。心理學(xué)上的人格內(nèi)涵極其豐富，但基本包含兩方面的意義：一是個(gè)體在人生舞臺(tái)上所表現(xiàn)出的種種言行，人格所遵從的社會(huì)準(zhǔn)則，這就是我們可以觀察的外顯的行為和人格品質(zhì)；另一方面是內(nèi)隱的人格成份，即面具后面的真實(shí)自我，是人格的內(nèi)在特征。

2.2 大學(xué)生人格發(fā)展的特征

人格是社會(huì)文化的產(chǎn)物。在改革開放伊始，大學(xué)生強(qiáng)烈的主體意識(shí)顯現(xiàn)為：“尋找自我、渴望成才”，這是80年代大學(xué)生人格發(fā)展的顯著特點(diǎn)。我國有關(guān)學(xué)者的研究表明，“90后”大學(xué)生的人格特征是：自信，但受挫和心理承受能力差；獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，但團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)較弱；接受和創(chuàng)新能力強(qiáng)，但網(wǎng)絡(luò)依賴性強(qiáng)，實(shí)踐能力差；時(shí)代觀念強(qiáng)烈，但人生價(jià)值觀尚未成型；維權(quán)意識(shí)明顯，責(zé)任意識(shí)淡漠。

3 研究對象

以遼寧中醫(yī)藥大學(xué)杏林學(xué)院2012級(jí)和2013級(jí)學(xué)生共60人為研究對象，每個(gè)年級(jí)九個(gè)專業(yè)隨機(jī)抽取。每周一次課，共32學(xué)時(shí)。

4 研究方法

4.1 心理測量法

采用卡特爾16種個(gè)性因素測試（16PF―人格測試），本測試是由美國伊利諾州立大學(xué)人格及能力研究所卡特爾教授編制，卡特爾認(rèn)為：人的行為之所以具有一致性和規(guī)律性就是因?yàn)槊恳粋€(gè)人都具有根源特質(zhì)。本測試從樂群性（A）、聰慧性（B）、穩(wěn)定性（C）、恃強(qiáng)性（E）、興奮性（F）、有恒性（G）、敢為性（H）、敏感性（I）、懷疑性（L）、幻想性（M）、世故性（N）、憂郁性（O）、實(shí)驗(yàn)性（Q1）、獨(dú)立性（Q2）、自律性（Q3）、緊張性（Q4）16個(gè)相對獨(dú)立的人格維度對人進(jìn)行描繪，可以了解應(yīng)試者在環(huán)境適應(yīng)、專業(yè)成就和心理健康等方面的表現(xiàn)。教學(xué)前后各發(fā)放問卷60份，實(shí)際收回問卷120份，回收率100%。

4.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS19.0軟件對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)采用配對T檢驗(yàn)，并對統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析。

5 結(jié)果與分析

通過一個(gè)學(xué)期的對遼寧中醫(yī)藥大學(xué)杏林學(xué)院的大一和大二共60名學(xué)生，體育課中引入拓展訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，并采用卡特爾16種個(gè)性因素測試，見表1。

由表1結(jié)果顯示，大學(xué)生在興奮性、有恒性、敢為性因素在實(shí)驗(yàn)前后有著顯著性差異（P

本實(shí)驗(yàn)教學(xué)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是著眼于獨(dú)立院校大學(xué)生的心理素質(zhì)弱項(xiàng)而精心設(shè)計(jì)的，能夠震撼學(xué)生心理的挑戰(zhàn)極限項(xiàng)目（如逃生墻、信任背摔、跨越高網(wǎng)、高空滑索等等），當(dāng)他們完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目后，他們才真正認(rèn)識(shí)到了自己的潛能，體會(huì)到敢于挑戰(zhàn)，對自己完善人格，完美人生的重要意義。特別是參與團(tuán)隊(duì)合作及溝通意識(shí)和溝通能力的培養(yǎng)方面的挑戰(zhàn)項(xiàng)目后（如瞎子背瘸子、連體足球、萬花筒、合作音樂椅等等），學(xué)生們明顯地感到了團(tuán)隊(duì)的作用，普遍體會(huì)是對自己人格一次極其深刻的歷煉。正如有的學(xué)生所感悟的那樣：在單調(diào)乏味的大學(xué)校園，三點(diǎn)一線的生活方式，大學(xué)生的挑戰(zhàn)精神、頑強(qiáng)拼搏的毅力、特別是人格的力量和人格的感召力越來越弱化，拓展訓(xùn)練給我們提供了挑戰(zhàn)自我和完善人格的機(jī)會(huì)，使我們記憶深刻，受益終生。拓展訓(xùn)練對獨(dú)立院校大學(xué)生的人格發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

6 結(jié)語

卡特爾16PF量表前后測試數(shù)據(jù)顯示通過拓展訓(xùn)練使獨(dú)立院校大學(xué)生更加樂群外向，尤其對大學(xué)生的輕松興奮、有恒、敢為等特性影響顯著。

通過實(shí)驗(yàn)研究表明，將拓展訓(xùn)練引入獨(dú)立院校體育課對大學(xué)生的人格發(fā)展具有更加明顯的促進(jìn)作用，符合獨(dú)立院校的教育理念和發(fā)展需要。

拓展訓(xùn)練能使獨(dú)立院校的大學(xué)生挑戰(zhàn)精神得到激發(fā)，人格得到完善。

拓展訓(xùn)練是對傳統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。提高獨(dú)立院校大學(xué)生的素質(zhì)和人格的發(fā)展，知識(shí)和技能作為可衡量的資本固然重要，而大學(xué)生的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。

參考文獻(xiàn)

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[2] 狄維士.人格的魅力[M].上海人民出版社，2004.

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[4] 吳強(qiáng).拓展訓(xùn)練對大學(xué)生身心發(fā)展的積極作用[J].浙江體育科學(xué)，2009（1）.

[5] 張宏如，王雪峰.拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人格素質(zhì)的影響[J].中國青年研究，2007（10）.

[6] 毛凱.拓展訓(xùn)練對大學(xué)生身心發(fā)展影響的實(shí)踐研究[D].山東師范大學(xué)，2012.

第6篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

一、實(shí)施拓展多元化訓(xùn)練促進(jìn)教育改革 

（一）實(shí)施拓展訓(xùn)練時(shí)存在的弊端 

1.體育傳統(tǒng)教學(xué)模式亟需改革創(chuàng)新。隨著我國高校教育改革的大潮推動(dòng)，體育教學(xué)過程中的項(xiàng)目訓(xùn)練不在是單一的模式，而是提倡拓展訓(xùn)練教學(xué)模式來推廣普及高校體育教學(xué)模式的創(chuàng)新，以進(jìn)一步提高學(xué)生的全面發(fā)展。 

2.體育教學(xué)內(nèi)容缺乏新意。我國高校體育教學(xué)實(shí)踐運(yùn)用拓展訓(xùn)練內(nèi)容僅在初期階段，并沒有走向正規(guī)模式，學(xué)生們根本就體會(huì)不到拓展訓(xùn)練的新奇性，難以引起學(xué)生的興趣與關(guān)注。很多學(xué)生感覺體育課上的拓展訓(xùn)練太過于小兒科，達(dá)不到大學(xué)生的時(shí)代需求標(biāo)準(zhǔn)，一直慣用以往的兩人三足、抱球接力等趣味游戲訓(xùn)練，反復(fù)都是那幾樣，逐漸失去了興趣。這就需要高校體育教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，課下做好充分的教學(xué)準(zhǔn)備工作，深度挖掘當(dāng)前高校大學(xué)生喜愛的、健康的、安全的多元化拓展訓(xùn)練模式，引進(jìn)到實(shí)踐教學(xué)過程中，結(jié)合不同的學(xué)生制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到普及全民體育運(yùn)動(dòng)的水平。 

3.高校體育教師專業(yè)水平還需提高。以往的高校體育教師就是簡單的完成了體育課的教學(xué)內(nèi)容。周而復(fù)始的重復(fù)著傳統(tǒng)教學(xué)的灌輸式教學(xué)模式，導(dǎo)致學(xué)生不關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)，從而對體育教學(xué)產(chǎn)生了抵觸的厭學(xué)現(xiàn)象。不僅影響了體育拓展訓(xùn)練教學(xué)優(yōu)勢的發(fā)揮，間接地阻礙了高校體育教學(xué)質(zhì)量的提高。針對種種高校體育教學(xué)過程中的通病，建議高校體育專業(yè)的教師應(yīng)定期到兄弟院校培訓(xùn)觀摩學(xué)習(xí)，掌握最新的體育教學(xué)模式和引進(jìn)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練形式，以促進(jìn)體育教育發(fā)展的改革創(chuàng)新，更有利于學(xué)生身心健康的成長。 

（二）促進(jìn)拓展訓(xùn)練的實(shí)施對策 

1.與時(shí)俱進(jìn)創(chuàng)新教學(xué)新理念。我國高校體育拓展訓(xùn)練中最關(guān)鍵的問題就是教學(xué)理念陳舊，解決的唯一辦法就是：“預(yù)教學(xué)生先教師者！”。高校體育教學(xué)體系亟需引進(jìn)國內(nèi)外先進(jìn)的教學(xué)理念，體育教師結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，兼顧學(xué)生自身的個(gè)性特點(diǎn)，采用因人設(shè)定訓(xùn)練計(jì)劃的手段普及體育知識(shí)及體育運(yùn)動(dòng)技能，定期培訓(xùn)高校體育專業(yè)教師進(jìn)行專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)以及業(yè)務(wù)繼續(xù)教育，引領(lǐng)最前沿的體育領(lǐng)域普及到高校體育教學(xué)之中。轉(zhuǎn)變體育教學(xué)體系的教學(xué)理念，真正把體育意識(shí)灌輸?shù)綄W(xué)生的腦海中，使學(xué)生自發(fā)地愿意參加體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，喜歡上體育課。 

2.提高教師師資隊(duì)伍整體素質(zhì)。我國高校體育教師應(yīng)打造技術(shù)過硬的高素質(zhì)團(tuán)隊(duì)。首先高校應(yīng)高度重視體育教學(xué)以及體育專業(yè)教師的專業(yè)水平提升。通過定期參加培訓(xùn)或是觀摩學(xué)習(xí)，盡快提高體育教學(xué)的教學(xué)模式及手段，通過體育教師之間的互動(dòng)學(xué)習(xí)探討，總結(jié)創(chuàng)新出更新的教學(xué)新理念、新模式、新形式，進(jìn)一步豐富體育教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從而提高高校體育教學(xué)質(zhì)量。 

3.做好拓展訓(xùn)練課前、課中、課下的準(zhǔn)備工作。高校體育教師在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目計(jì)劃之前，需要高校體育教師在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上查找當(dāng)前的體育拓展訓(xùn)練趨勢行情，查找相關(guān)訓(xùn)練方法的資料進(jìn)行考證、探討，研究分析出結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容相符的體育拓展訓(xùn)練模式。初步擬定一個(gè)拓展訓(xùn)練計(jì)劃，兼顧到每個(gè)學(xué)生的個(gè)別差異，避開學(xué)生的短處為其考慮的周全一些。因人設(shè)定不同的拓展訓(xùn)練計(jì)劃，在把同等情況的學(xué)生歸類進(jìn)行分組，使同一種情況的學(xué)生公平的進(jìn)行拓展訓(xùn)練體育技能，這樣就避免參差不齊的鍛煉后果出現(xiàn)；在課堂期間，需要體育教師充分考慮到教學(xué)設(shè)施以及場地的教學(xué)課程設(shè)計(jì)的方面，期間一定要多留意個(gè)別差異學(xué)生在突發(fā)事件發(fā)生后應(yīng)如何應(yīng)急處理并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要領(lǐng)；課程結(jié)束前總結(jié)本節(jié)課的亮點(diǎn)與不足，將個(gè)別學(xué)生存在的問題通過補(bǔ)課的方式拉近大部隊(duì)的訓(xùn)練程度。促使學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通協(xié)調(diào)能力。 

4.強(qiáng)化體育教學(xué)監(jiān)管機(jī)制。首先要提倡高校領(lǐng)導(dǎo)高度重視體育發(fā)展情況，在體育教學(xué)體系完整的情況下，制定體育教學(xué)管理機(jī)制，從管理機(jī)構(gòu)、安全監(jiān)管、改善教學(xué)設(shè)施及條件、以及經(jīng)費(fèi)投入等方面，全面著手管理體育教學(xué)模式，從全方位監(jiān)管模式下整合體育教學(xué)資源、引進(jìn)投資贊助、校企合作聯(lián)合辦賽、提供經(jīng)費(fèi)改善訓(xùn)練器材以及教學(xué)環(huán)境，在穩(wěn)中求發(fā)展，務(wù)實(shí)領(lǐng)會(huì)高校體育教學(xué)的新理念，認(rèn)真執(zhí)行貫徹落實(shí)在拓展訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷改進(jìn)完善，使高校體育事業(yè)在嚴(yán)格的監(jiān)管之下，突飛猛進(jìn)的發(fā)展起來。 

5.不斷更新創(chuàng)新拓展訓(xùn)練內(nèi)涵。高校體育教學(xué)在逐漸摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式，如今的體育教學(xué)拓展訓(xùn)練教學(xué)模式也隨著有了翻天覆地的變化。由專業(yè)的體育任課教師設(shè)計(jì)科學(xué)合理的“私人定制”訓(xùn)練計(jì)劃，使學(xué)生對體育教學(xué)以及體育拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)態(tài)度也有了質(zhì)的轉(zhuǎn)變，以前是學(xué)生為了達(dá)標(biāo)而上滿體育課，現(xiàn)在學(xué)生課下自覺組織參加體育競技比賽活動(dòng)，學(xué)生們愛上體育課了。通過拓展訓(xùn)練過程，學(xué)生可以放松緊張的學(xué)習(xí)心情，既強(qiáng)身健體又培養(yǎng)了學(xué)生健全的人格和團(tuán)體合作意識(shí)。在師生相互學(xué)習(xí)過程中，解決了很多學(xué)生心理上的問題，使學(xué)生走出困窘實(shí)現(xiàn)自我找到自身存在的價(jià)值，養(yǎng)成良好的人生價(jià)值觀，充滿陽光般迎接學(xué)習(xí)和生活中的困難，挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自己，健全了學(xué)生的正能量人格。真正使學(xué)生領(lǐng)會(huì)到高校體育育人的精神內(nèi)涵。 

（三）拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)以人為本

       在高校體育教學(xué)過程中來，設(shè)計(jì)種樣繁多的拓展訓(xùn)練是根據(jù)高?，F(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境或當(dāng)?shù)氐淖匀粭l件而定的，本著“以人為本、因人而教”的理念，時(shí)刻倡導(dǎo)以人為本，提倡教學(xué)實(shí)踐中一定要兼顧個(gè)別學(xué)生的個(gè)性化，進(jìn)行人性化的針對處理教育，使學(xué)生在體育教學(xué)拓展訓(xùn)練中體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂、輕松、減壓等精神滿足。實(shí)施拓展訓(xùn)練過程中結(jié)合科學(xué)合理的設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，遵循科學(xué)趣味性的思維創(chuàng)新模式逐步實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容，使高校體育教師在拓展訓(xùn)練中積累了豐富的課外體能訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自身意志、培養(yǎng)學(xué)生具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)、積極的面對問題以及獨(dú)立解決問題的能力，進(jìn)而大大的提升了高校體育教學(xué)質(zhì)量的發(fā)展與實(shí)施。 

（四）發(fā)揮現(xiàn)有條件拓展大學(xué)生體育訓(xùn)練項(xiàng)目 

高校體育拓展訓(xùn)練實(shí)施中，需要體育教師利用現(xiàn)有的的環(huán)境條件，深度挖掘身邊的可持續(xù)優(yōu)勢教學(xué)資源，根據(jù)環(huán)境條件實(shí)施拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。例如：大學(xué)生陽光長跑、自行車賽慢、抱籃球接力、體能闖關(guān)等趣味式多人合作比賽的體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目等等，都是適合在學(xué)校周邊實(shí)施的拓展性訓(xùn)練項(xiàng)目。通過拓展性訓(xùn)練可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、挑戰(zhàn)自我、開拓創(chuàng)新積極進(jìn)取，解決了很多大學(xué)生的自閉等心理問題，從而為更好的開展高校體育教學(xué)工作做出貢獻(xiàn)。推行拓展訓(xùn)練的實(shí)施，讓學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔和永不放棄的探索精神。本文深度挖掘了高校體育實(shí)施拓展訓(xùn)練的多元化教育方式，為高校發(fā)展體育競技比賽，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 

二、高校體育比賽促進(jìn)學(xué)生身心全面成長 

高校體育競技比賽一般有兩種：常規(guī)校級(jí)春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（開展拓展訓(xùn)練比賽）。為了提升高校體育文化建設(shè)的氛圍、促進(jìn)學(xué)生積極參與體育比賽的積極性和使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)而設(shè)立的競技比賽形式來檢驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)技能的標(biāo)尺。 

（一）營造公平公正的體育競技比賽氛圍 

承辦了十年的春秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在按部就班的秩序下開展高校體育競技比賽，可以促進(jìn)高校體育事業(yè)的飛快發(fā)展，更能踴躍出尖端的體育健兒。但是隨著素質(zhì)教育的不斷深入，高校體育競技比賽也需要在管理方面以及裁判制度上進(jìn)行創(chuàng)新改革，在高校里形成一種隱形的高校體育正能量文化，使它長期駐扎在體育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中和學(xué)生心中，在體育教學(xué)檢驗(yàn)效果方面，發(fā)揮著舉足輕重的推動(dòng)作用。 

（二）帶動(dòng)學(xué)生參與體育、培養(yǎng)學(xué)生全面成長 

為了營造體育教學(xué)環(huán)境，建立良好的體育教學(xué)氛圍，帶動(dòng)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)及競技比賽，以達(dá)到學(xué)生強(qiáng)身健體的同時(shí)，營建一種高尚的體育精神和校園體育文化。在此概念中，體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)文化、精神文化以及裁判制度文化，通過競技比賽呈現(xiàn)出了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭的體育風(fēng)貌，同時(shí)也是高校體育文化的內(nèi)涵體現(xiàn)。高校體育文化是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全方面發(fā)展的體育文化項(xiàng)目，而競技比賽則是考驗(yàn)體育技能的標(biāo)尺，通過學(xué)生體育競賽與表演，潛移默化的將體育精神集中健、力、美于一體的形式，塑造大學(xué)生全面成長的體育精神氣質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣。 

三、結(jié)論 

體育比賽影響著校園體育文化的發(fā)展，通過舉辦豐富的校園體育活動(dòng)，可以提高學(xué)生對體育的興趣和參與積極性，在培養(yǎng)學(xué)生身心健康的同時(shí)，鍛煉了學(xué)生的審美意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)，通過體育比賽激烈的競爭，培養(yǎng)了學(xué)生頑強(qiáng)的意志和積極進(jìn)取得體育精神。通過參加體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)及組織校園體育比賽，從內(nèi)涵上提升了學(xué)生的體育拼搏精神，既促進(jìn)了體育教學(xué)改革，又促使學(xué)生全方面的健康成長。 

參考文獻(xiàn)： 

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[2]兀曉琦.分析醫(yī)專體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用[J].煙臺(tái)職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（1）：25-28. 

[3]曹正玉.醫(yī)專體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的綜合研究分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2015，31（4）：185-186. 

第7篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；社會(huì)性情感；戶外拓展訓(xùn)練；高校

中圖分類號(hào)：C97文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672－1101(2011)03－0096－03

“情感是人類所特有的、與人的高級(jí)社會(huì)性需要相聯(lián)系的、穩(wěn)定而深刻的主觀態(tài)度體驗(yàn)?！保?］人們對現(xiàn)實(shí)世界的觀念、態(tài)度常常以不同情感方式表達(dá)，社會(huì)性情感便是人類情感呈現(xiàn)的高級(jí)形式，“我國心理學(xué)界一般又稱之為‘情操’，它是在人類社會(huì)環(huán)境中發(fā)生、發(fā)展起來的，更多地受教育影響，具有更深沉、更堅(jiān)定的特點(diǎn)，為人類所特有?！保?］

大學(xué)生是掌握高深專門知識(shí)的青年群體，擔(dān)負(fù)著國家未來經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重任。培養(yǎng)大學(xué)生的高級(jí)社會(huì)性情感，不僅是構(gòu)建和諧校園不可忽視的環(huán)節(jié)，而且直接影響到大學(xué)生的人生信念、品德和未來發(fā)展。國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)明確強(qiáng)調(diào)“著力培養(yǎng)信念執(zhí)著、品德優(yōu)良、知識(shí)豐富、本領(lǐng)過硬的高素質(zhì)專門人才和拔尖創(chuàng)新人才?！保?］

大學(xué)生的社會(huì)性情感是在大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活和社會(huì)實(shí)踐中發(fā)展起來的。開展形式多樣、內(nèi)涵深刻的各種活動(dòng)，有利于充實(shí)大學(xué)生的情感世界。戶外拓展訓(xùn)練通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的戶外活動(dòng)，以培養(yǎng)人們積極的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，以及挖掘人的內(nèi)在潛能，是一種現(xiàn)代組織和個(gè)人的全新學(xué)習(xí)方式。本文旨在探討戶外拓展訓(xùn)練對大學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的影響，積極尋求培養(yǎng)信念品德優(yōu)良、情感豐富、身心健康的高素質(zhì)大學(xué)生的新途徑。

一、研究方法

（一） 研究對象

以安徽理工大學(xué)、淮南師范學(xué)院戶外拓展訓(xùn)練選修班學(xué)生的社會(huì)性情感為研究對象，選取600人（其中男生325人，女生275人）為調(diào)查對象。

（二） 研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。廣泛查閱關(guān)于人類情感、大學(xué)生情感教育、戶外拓展訓(xùn)練的文獻(xiàn)資料，為本文確定研究維度提供合理的理論和方法依據(jù)。

2. 觀察法。通過對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)觀察，了解學(xué)生的參與情況、活動(dòng)體驗(yàn)、總結(jié)分享，以及問題解決方式，并且和學(xué)生進(jìn)行深入交流，獲得最真實(shí)的第一手資料。

3. 問卷調(diào)查法。發(fā)放大學(xué)生社會(huì)性情感發(fā)展評(píng)價(jià)量表（問卷采取封閉性作答，當(dāng)場回收），共發(fā)放600份，回收有效問卷588份，有效回收率97.8%。

4. 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。采用excel 2003對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

（一） 研究的維度

社會(huì)性情感與個(gè)體的求知、道德、審美等高級(jí)社會(huì)性需要相聯(lián)系，本研究中，大學(xué)生社會(huì)情感包括理智感、道德感和審美感三個(gè)方面，這恰恰與人類崇真、向善、尚美的追求相一致。

首先，理智感是個(gè)體在學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)過程中產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，大學(xué)生的理智感主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，如學(xué)習(xí)對象的興趣動(dòng)機(jī)、探究精神、自信感都屬于理智感的范疇，通過這種情感體驗(yàn)，促使大學(xué)生克服認(rèn)識(shí)過程中的各種困難和障礙，更加熱愛知識(shí)、探求真理。其次，道德感是個(gè)體在評(píng)價(jià)自己或他人的思想行為是否符合道德準(zhǔn)則時(shí)而產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)，有助于人們按照約定的道德行為準(zhǔn)則，評(píng)價(jià)別人和自己的思想言行是否符合社會(huì)需要。對大學(xué)生而言，社會(huì)責(zé)任感、集體主義情感、合作共贏等社會(huì)公認(rèn)的高尚道德情操是不可或缺的道德修養(yǎng)。再次，美感是人們對事物美的體驗(yàn)，“美感并非人的現(xiàn)成的意識(shí)形式,它是人在自我創(chuàng)造過程中，認(rèn)識(shí)、情感、意志之間的充分和諧狀態(tài)” ［4］ ，在審美中，人們能感受到人的存在價(jià)值和生活的美好，本研究從發(fā)現(xiàn)感受美和追求創(chuàng)造美兩個(gè)方面來探討戶外拓展訓(xùn)練對大學(xué)生美感的影響。

（二） 戶外拓展訓(xùn)練對大學(xué)生社會(huì)性情感的發(fā)展水平影響

為了避免趨中反應(yīng)，調(diào)查問卷采取四點(diǎn)李克特量表的偶數(shù)選項(xiàng)形式，“1”是完全不符合，“2”是不太符合，“3”是有點(diǎn)符合，“4”是完全符合，所有發(fā)展因子平均值都是項(xiàng)目總分除以項(xiàng)目數(shù)得到。調(diào)查顯示（見表1），經(jīng)過戶外拓展學(xué)習(xí)，大學(xué)生社會(huì)性情感的得分都在“3”左右，全部超過2.5的中間值。其中，理智感為2.92，二級(jí)因子中，自信勇敢因子得分最高，達(dá)到了“有點(diǎn)符合”水平；道德感為3.18，其二級(jí)因子均達(dá)到“有點(diǎn)符合”水平，互惠雙贏因子最高；美感項(xiàng)得分為3.01，發(fā)現(xiàn)感受美的水平高于追求創(chuàng)造美。調(diào)查結(jié)果反映出戶外拓展訓(xùn)練對大學(xué)生產(chǎn)生了積極正向的促進(jìn)遷移作用，三種社會(huì)性情感發(fā)展水平都較高。我們可以從以下方面做出分析。

第一，戶外拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生理智感的分析。戶外拓展訓(xùn)練本身就是一種個(gè)性體驗(yàn)和展示的學(xué)習(xí)活動(dòng)，它改變傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)，以體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主，強(qiáng)調(diào)學(xué)生高度參與，寓教于樂，讓學(xué)生從做中學(xué)。所以，拓展訓(xùn)練一方面精心設(shè)計(jì)的各種情境為提高學(xué)習(xí)興趣、塑造個(gè)性情感提供廣闊的空間，也給學(xué)生提供了一定自主學(xué)習(xí)探究的時(shí)空，使他們盡可能地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。據(jù)觀察訪談資料得知，在空中單杠、斷橋、蕩橋、信任背摔、速降等項(xiàng)目中，大學(xué)生必正確地認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自身的潛力，克服心理惰性，才能夠直面困難，每次克服困難并順利完成訓(xùn)練任務(wù)后，他們都獲得人生難得的高峰體驗(yàn)，體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自信心，也學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒、保持心理平衡狀態(tài)，相信只要勇敢面對困難，就沒有克服不了的障礙。

第二，戶外拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生道德感的分析。戶外拓展訓(xùn)練是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，通過看似簡單的游戲能夠使學(xué)生感受個(gè)體融入到團(tuán)隊(duì)的重要性，當(dāng)整體目標(biāo)與個(gè)體目標(biāo)發(fā)生沖突時(shí)，個(gè)體必須擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任，以整體利益為重，修正自己的認(rèn)識(shí)和目標(biāo)，牢固樹立相互支持、協(xié)作共贏的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，培養(yǎng)溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，從而達(dá)到啟發(fā)社會(huì)意識(shí)，升華共同的責(zé)任感和誠信品質(zhì)的目的。

許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都是針對大學(xué)生普遍存在的自我中心主義、過于自負(fù)、意志力弱、挫折承受力差、與人合作溝通意識(shí)不足等問題。同時(shí)，拓展訓(xùn)練以豐富多彩的訓(xùn)練內(nèi)容，通過體驗(yàn)、分享、交流、整合、應(yīng)用等系統(tǒng)的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)和分析問題，學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)融入團(tuán)隊(duì)、理解和接受他人的意見，加強(qiáng)了協(xié)作共贏的理念。

第三，戶外拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生審美感的分析。戶外拓展訓(xùn)練不僅在校內(nèi)進(jìn)行，學(xué)習(xí)的空間還擴(kuò)展到校外，使大學(xué)生的學(xué)習(xí)融入到大自然當(dāng)中。對于大學(xué)生來說，拓展訓(xùn)練課程給了自己一個(gè)和大自然親近的機(jī)會(huì)，利用這個(gè)機(jī)會(huì)不僅可以熔煉自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越膽怯的自我，而且在挑戰(zhàn)自我的同時(shí)也使自己走進(jìn)大自然。戶外拓展訓(xùn)練使大學(xué)生深深感到遠(yuǎn)離都市的喧囂和嘈雜，面對廣袤美麗的大自然，自己的心靈到了洗滌和凈化，陶冶了情操，美化了心靈。所以在拓展訓(xùn)練課程中，大學(xué)生不但提升了自我的理智感和道德感，同時(shí)使他們感受到了運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)之美、人與自然和諧之美，喚起他們創(chuàng)造美的渴望，從我做起，愛我環(huán)境，攜起手來保護(hù)人類共同的美好家園。

三、結(jié)論與建議

（一） 結(jié)論

1. 通過對大學(xué)生參與戶外拓展訓(xùn)練課的觀察與調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目非常感興趣。戶外拓展課程對促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)性情感的發(fā)展具有非常大潛在價(jià)值，本課程與大學(xué)生的求知、道德、審美等高級(jí)社會(huì)性情感呈正相關(guān)。研究結(jié)果證明，戶外拓展訓(xùn)練課程是深受學(xué)生歡迎的新的體育課程，對學(xué)生的社會(huì)性發(fā)展和素質(zhì)的全面提高大有裨益。

2.拓展訓(xùn)練課調(diào)查顯示，現(xiàn)在大學(xué)生面臨就業(yè)、生活等方面的壓力，社會(huì)性問題比較突出，比如溝通貧乏、合作意識(shí)淡薄等。拓展訓(xùn)練課中的項(xiàng)目設(shè)計(jì)都是必須通過溝通合作才能完成，大部分項(xiàng)目是個(gè)人完不成的，因此，該課程是培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)性情感、解決大學(xué)生的社會(huì)性問題的有效途徑。

3.為了進(jìn)一步增強(qiáng)戶外拓展課程對大學(xué)生社會(huì)性情感的塑造，課前對學(xué)生的情感發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查非常重要，如此能夠更好地加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的針對性。

（二） 建議

1. 大學(xué)生是國家重點(diǎn)培養(yǎng)的高素質(zhì)人才，理應(yīng)具備良好的高級(jí)社會(huì)性情感修養(yǎng)，成為社會(huì)高尚道德情操的化身和楷模，為社會(huì)的和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。然而，當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)中一個(gè)極其重要并且思維敏銳的特殊青年群體，加上社會(huì)給予他們的期望和壓力日益增大，更容易出現(xiàn)思想和行為不和諧的情況。因此，高校迫切需要加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生社會(huì)性情感的培養(yǎng)。戶外拓展訓(xùn)練把情感態(tài)度、精神理念、社會(huì)適應(yīng)融入到課程體系中，這種互動(dòng)式的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過程中，使學(xué)習(xí)者能夠從自己的親身經(jīng)歷、所學(xué)所悟中改變自己的思維模式和情感態(tài)度，提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，改變自己的行為，達(dá)到了全面培育大學(xué)生社會(huì)性情感的作用。所以，大學(xué)體育課中普及戶外拓展訓(xùn)練課程非常必要。

2.為了提高拓展訓(xùn)練課程的效果，必需注意課程的幾個(gè)轉(zhuǎn)變。首先，最大變化是教師角色的變化，教師的職能主要是營造豐富的教學(xué)情境，促進(jìn)學(xué)生的崇真、向善、尚美，與學(xué)生一起分享他們的情感體驗(yàn)和成功喜悅，積極地評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和結(jié)果。第二是課堂控制方式和結(jié)構(gòu)的變化。教師應(yīng)該更多采取非結(jié)構(gòu)、開放式的控制方式，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)；教師設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，提供必要的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生完成解決問題，監(jiān)控并負(fù)責(zé)安全等方面的配套服務(wù)工作。第三是課堂評(píng)價(jià)方式的變化。在評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)上要不以成敗論英雄，更注重考查學(xué)生完成任務(wù)目標(biāo)積極性和主動(dòng)性；在教師評(píng)價(jià)的同時(shí)，要積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生將心得體會(huì)表達(dá)出來，積極與老師和同學(xué)們共享。

3. 由于戶外拓展訓(xùn)練課程需要專門的場地器材，上課需要做好保護(hù)措施，高校應(yīng)當(dāng)加大戶外拓展訓(xùn)練課程的投入，在師資培訓(xùn)和教學(xué)經(jīng)費(fèi)上予以支持。建議要合理吸納社會(huì)資金參與，積極引入市場機(jī)制，外聘教師或租賃場地，形成雙贏。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 楊嵐.人類情感論［M］.天津:百花文藝出版社,2002:89.

［2］ 盧家楣.情感教學(xué)心理學(xué)［M］.上海:上海教育出版社,2000: 52.

第8篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

\[關(guān)鍵詞\]拓展訓(xùn)練；大學(xué)體育；教學(xué)

\[中圖分類號(hào)\]G642\[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼\]A\[文章編號(hào)\]2095-3712（2014）10-0055-03\[基金項(xiàng)目\]廣西外國語學(xué)院校級(jí)課題“廣西民辦高校大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練課程的實(shí)踐與研究”。

\[作者簡介\]翟洪軍，男，山東泰安人，碩士，廣西外國語學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)講師。

前言

近年來，拓展訓(xùn)練在全國學(xué)校得到快速發(fā)展，并且受到越來越多大學(xué)生的青睞。拓展訓(xùn)練不是對傳統(tǒng)教育的背離和反駁，也不是完全脫離傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的純粹體驗(yàn)，而是對傳統(tǒng)學(xué)習(xí)模式的探索和發(fā)展，是一種學(xué)習(xí)模式的突破。在現(xiàn)有的教育體制下，我們應(yīng)在傳統(tǒng)教育與其之間尋找一種均衡，以期達(dá)到更好的效果。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

廣西外國語學(xué)院大學(xué)體育拓展訓(xùn)練課選修班全體學(xué)生。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

在學(xué)期末對廣西外國語學(xué)院大學(xué)體育拓展訓(xùn)練課選修班學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷160份，回收160份，回收率100%。同時(shí)，要求學(xué)生完成作業(yè)“寫出對本學(xué)期這門課程的心得體會(huì)”，根據(jù)160份作業(yè)內(nèi)容整理歸納學(xué)生對拓展訓(xùn)練的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。這個(gè)作業(yè)可以視為問卷的開放式問題。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對問卷所得數(shù)據(jù)通過EXCEL表格進(jìn)行百分比統(tǒng)計(jì)。

二、拓展訓(xùn)練概況

（一）拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

拓展訓(xùn)練是與傳統(tǒng)的認(rèn)知教育不同的體驗(yàn)式教育活動(dòng)，它通過事先精心設(shè)計(jì)的情境，讓參與者以戶外活動(dòng)的形式進(jìn)行體驗(yàn)，從活動(dòng)中感悟，再通過交流和反思獲得知識(shí)改變思維和行為，最終實(shí)現(xiàn)可趨向性目標(biāo)。拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)意義上的OB（Outward Bound）又有些不同，他更多的是以模擬情境進(jìn)行場地培訓(xùn)，這種培訓(xùn)從模式上看更像PA（Project Adventure）。

（二）拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育課堂的意義

1.符合高校體育課程改革的基本要求

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，因時(shí)因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑。努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，要注意課程內(nèi)容對促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的實(shí)效性，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。傳統(tǒng)的大學(xué)體育通常以學(xué)生掌握某一項(xiàng)目技術(shù)為主要課程目標(biāo)，教學(xué)主要以教師的示范講解和學(xué)生的模仿練習(xí)為主，對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新實(shí)踐引導(dǎo)不夠。而拓展訓(xùn)練則將體育課堂和戶外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)校體育與社會(huì)和大自然緊密聯(lián)系。這不僅打破了長期以來傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，而且豐富和完善了我國高校大學(xué)體育課程體系，符合當(dāng)代大學(xué)體育課程改革的發(fā)展趨勢。

2.符合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)

當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性趨向自主和獨(dú)立，思維活躍，富于挑戰(zhàn)自我，他們對新鮮事物充滿了好奇，在體育課堂上已不再滿足于教師所傳授的一般的、簡單的體育知識(shí)和技能，他們更喜歡新興時(shí)尚和富有激情挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練正是將富有趣味性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目以戶外活動(dòng)的形式展現(xiàn)在大家面前，形式靈活，方法多樣，讓參與者積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來，在活動(dòng)中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中獲得知識(shí)。

圖1學(xué)生對拓展訓(xùn)練課的喜歡程度圖1數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生對拓展訓(xùn)練課“很喜歡”的占82%，“喜歡”的占15%，而“不喜歡”和“很不喜歡”的則為0。這說明拓展訓(xùn)練課已被絕大多數(shù)的學(xué)生所接受，它符合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展提供了很好的空間。

3.符合社會(huì)發(fā)展對人才培養(yǎng)的需要

現(xiàn)階段，我國正整體處于轉(zhuǎn)型期。社會(huì)對人才的要求更加嚴(yán)格和苛刻，這不僅表現(xiàn)在專業(yè)技能方面，而且在心理品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神方面也提出了較高的要求，這使得大學(xué)生在走向社會(huì)時(shí)面臨比以往更為復(fù)雜多變的就業(yè)環(huán)境。而拓展訓(xùn)練注重加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，為大學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)、進(jìn)入職場做了充足的準(zhǔn)備。

三、拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)內(nèi)容安排

拓展訓(xùn)練課程按照項(xiàng)目本身的特點(diǎn)可以分為：高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、場地課程等；按照項(xiàng)目的學(xué)習(xí)目的可以分為溝通課程、激勵(lì)課程、團(tuán)隊(duì)課程、創(chuàng)新課程、解壓課程等。

在課堂教學(xué)安排上，我們根據(jù)學(xué)校的場地資源選擇更具有校園可操作性的場地項(xiàng)目，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，選擇更能培養(yǎng)學(xué)生積極的個(gè)人行為、高效的人際行為和規(guī)范的團(tuán)隊(duì)行為的溝通課程、激勵(lì)課程、團(tuán)隊(duì)課程和創(chuàng)新課程。

表1拓展訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容

項(xiàng)目內(nèi)容溝通驛站傳書、盲人方陣、挑戰(zhàn)60秒激勵(lì)信任背摔、高臺(tái)演講團(tuán)隊(duì)七巧板、擊鼓顛球、能量傳輸、蛟龍出海創(chuàng)新雷陣、數(shù)字列隊(duì)、孤島求生、牽手結(jié)四、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育課堂的實(shí)施

（一）拓展訓(xùn)練在大學(xué)校園的發(fā)展

2002年底，北京大學(xué)將拓展訓(xùn)練作為一門體育必修課，并制定了教學(xué)大綱，編寫了教材。自此，拓展訓(xùn)練真正進(jìn)入了校園。此后幾年，我國陸續(xù)有高校開設(shè)不同形式的拓展訓(xùn)練課程，并深受學(xué)生的喜愛。但拓展訓(xùn)練在我國畢竟還屬新興事物，尤其在高校，還沒有普遍被大學(xué)生認(rèn)識(shí)。

表2學(xué)生對拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)程度

選項(xiàng)人數(shù)百分比（%）了解2012.5了解一點(diǎn)6440.0完全不了解7647.5表2是拓展訓(xùn)練班學(xué)生對拓展訓(xùn)練認(rèn)知的調(diào)查統(tǒng)計(jì)情況。數(shù)據(jù)顯示，之前對拓展訓(xùn)練有所了解的學(xué)生只占12.5%，了解一點(diǎn)的占40%，而完全不了解的占47.5%。即有接近一半的學(xué)生對拓展訓(xùn)練全然不知。在被問及“你主要是通過什么途徑了解拓展訓(xùn)練的”時(shí)，有116人選擇了“本次拓展課程”，占72.5%；有36人選擇了“網(wǎng)絡(luò)”，占22.5%。由此可知，當(dāng)代大學(xué)生對拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)主要通過大學(xué)課堂。大學(xué)生很少通過其他途徑了解拓展訓(xùn)練也與其他媒體很少把大學(xué)生作為拓展訓(xùn)練的宣傳對象有關(guān)。換言之，現(xiàn)在拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)對象主要還是以已參加工作的公司職員為主，而學(xué)生則很少接觸。拓展訓(xùn)練在大學(xué)校園的發(fā)展還有待提高。

（二）拓展訓(xùn)練對場地器材的要求

場地的選擇對拓展訓(xùn)練是至關(guān)重要的，不同的場地會(huì)有不同的項(xiàng)目設(shè)置。大學(xué)校園開展拓展訓(xùn)練具有一定的場地優(yōu)勢，尤其是開展場地課程?；@球場、排球場、空曠而平坦的廣場都可以拿來作為場地項(xiàng)目的場地使用。但是對場地、器材要求較高的高山課程、水上課程、原野課程和極地課程，大學(xué)校園則顯得略有不足。

表3學(xué)生對場地、器材的滿意程度

選項(xiàng)人數(shù)百分比（%）很滿意127.5滿意3220.0一般7647.5不滿意4025.0很不滿意00表3是對拓展訓(xùn)練班學(xué)生對拓展訓(xùn)練場地器材滿意程度的調(diào)查統(tǒng)計(jì)情況，數(shù)據(jù)顯示，有接近50%的學(xué)生對現(xiàn)有場地的滿意度為“一般”，有25%的學(xué)生對現(xiàn)有場地表示“不滿意”。大部分學(xué)生更加喜歡具有探險(xiǎn)性質(zhì)和親近大自然的高山課程、水上課程和原野課程，以及具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的高空場地課程，這就對高校配備更高一級(jí)的場地和器材提出了更高的要求。

（三）拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

心理感受在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中受到較高的重視，活動(dòng)中學(xué)生的反應(yīng)往往被要求作為結(jié)點(diǎn)記錄。問卷顯示，91%的學(xué)生通過拓展訓(xùn)練后感覺更自信、更樂觀；學(xué)會(huì)了欣賞自己和接納別人；學(xué)會(huì)了控制和調(diào)整自己的情緒；能更清晰地認(rèn)識(shí)自己，更準(zhǔn)確地給自己定位；學(xué)會(huì)了換位思考，學(xué)會(huì)了更多的與人溝通的技巧；更加開朗和更愛笑了。

（四）拓展訓(xùn)練對大學(xué)生綜合能力的影響

拓展訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式靈活、方法多樣，在活動(dòng)中主要培養(yǎng)學(xué)生的社交能力、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)問及“你覺得拓展訓(xùn)練課對你有哪些提高”這一問題時(shí)，85%的學(xué)生選擇了所有選項(xiàng)“提高身體素質(zhì)，發(fā)展體能；認(rèn)知自身潛能，增強(qiáng)自信”“增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)”“提高綜合素質(zhì)和社交能力”“改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心他人”“培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極的人生態(tài)度”。

五、結(jié)論與建議

拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，豐富和發(fā)展了大學(xué)體育課程體系，符合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對大學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)的提高都有積極的影響。限制其在大學(xué)校園發(fā)展的主要因素之一是場地器材的不足。建議多所高校聯(lián)合建立培訓(xùn)基地，主要是建立高空項(xiàng)目場地，或者可以與社會(huì)上的商業(yè)培訓(xùn)基地建立合作關(guān)系。

參考文獻(xiàn)：

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\[3\]劉曉屹.濟(jì)南市高校拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀分析及對策研究\[D\].濟(jì)南：山東師范大學(xué)體育學(xué)院，2009.第3卷 第10期

第9篇：學(xué)生拓展訓(xùn)練體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：Story Time；語言知識(shí)；故事內(nèi)容；故事情境

Story Time板塊是新教材中的重要板塊，它以故事、對話、詩歌等形式引導(dǎo)學(xué)生展開閱讀訓(xùn)練，學(xué)習(xí)語言知識(shí)，感受語言規(guī)則，對學(xué)生語言學(xué)習(xí)有著不可小覷的作用。筆者在教學(xué)觀摩和實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：廣大老師對此板塊的教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)研究頗多，但是對此板塊的拓展活動(dòng)的關(guān)注度不夠。

立足板塊語言知識(shí)

語言知識(shí)是學(xué)生發(fā)展聽、說、讀、寫的重要基礎(chǔ)，拓展活動(dòng)是強(qiáng)化學(xué)生對新語言知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)的過程，也是引導(dǎo)學(xué)生嘗試運(yùn)用新知識(shí)的過程。Story Time的拓展環(huán)節(jié)中緊扣課堂教學(xué)的三維目標(biāo)，突出“語言知識(shí)”展開設(shè)計(jì)，讓學(xué)生通過積極的參與和體驗(yàn)，有效學(xué)習(xí)和掌握基本的語言知識(shí)，讓他們學(xué)得扎實(shí)有效。

例如，在譯林新版《小學(xué)英語》（三年級(jí)起點(diǎn)）五年級(jí)下冊Unit 2 How do you come to school？的教學(xué)中，授課教師則立足Story Time板塊中的語言知識(shí)展開拓展活動(dòng)的設(shè)計(jì)：①Catch and say： 讓學(xué)生音樂傳玩偶，當(dāng)音樂停止時(shí)，拿到玩偶的兩位同學(xué)結(jié)合Story time板塊的人物信息進(jìn)行問答練習(xí)Where does Mike/…live？How does he/she come to school？ 將單調(diào)枯燥的語言操練融入學(xué)生喜聞樂見的游戲活動(dòng)形式中，使得課堂氛圍變得生動(dòng)活潑，讓課堂教學(xué)變得趣味化，充分激發(fā)學(xué)生說語言和用語言的熱情，有效加深學(xué)生對語言知識(shí)的印象；②Do a survery： 讓學(xué)生分小組展開調(diào)查活動(dòng)，讓學(xué)生用所學(xué)的語言展開調(diào)查Where do you live？ How do you come to school？ 了解同學(xué)上學(xué)的方式，并結(jié)合調(diào)查結(jié)果展開匯報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地將所學(xué)的語言運(yùn)用于實(shí)踐，引發(fā)學(xué)生對語言知識(shí)學(xué)習(xí)的直接反饋。

案例中，教師以“語言知識(shí)”的訓(xùn)練為出發(fā)點(diǎn)精心設(shè)計(jì)操練活動(dòng)，一方面帶領(lǐng)學(xué)生展開對Story Time中的重點(diǎn)語句進(jìn)行復(fù)習(xí)和操練，另一方面又引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際展開語言的實(shí)踐和應(yīng)用，為學(xué)生的語言知識(shí)的訓(xùn)練和語言技能的提高提供了空間。

立足板塊故事內(nèi)容

Story Time板塊的拓展活動(dòng)是對語篇教學(xué)的檢查和反饋，同時(shí)也是對語篇內(nèi)容的拓展和延伸。拓展活動(dòng)設(shè)計(jì)中，教師可以結(jié)合Story Time板塊的故事內(nèi)容，科學(xué)而有效地設(shè)計(jì)各種任務(wù)和活動(dòng)，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生從教材中跳出來，豐富學(xué)生的語言表達(dá)和活動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生從單一文本理解走向靈動(dòng)語言運(yùn)用。

例如，在譯林新版《小學(xué)英語》（三年級(jí)起點(diǎn)）六年級(jí)上冊Unit 1 The king’s new clothes的教學(xué)中，授課教師則立足Story Time板塊中的故事內(nèi)容展開拓展活動(dòng)的設(shè)計(jì)：①表演和復(fù)述：老師讓學(xué)生結(jié)合故事內(nèi)容，讓學(xué)生展開小組合作，將故事演一演，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，深刻體驗(yàn)語言，加深對故事的理解和印象；接著老師則帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)關(guān)鍵詞和插圖的提示展開故事的復(fù)述，讓學(xué)生在“演”“練”的過程中進(jìn)一步體會(huì)一般過去時(shí)的用法，梳理故事脈絡(luò)；②I like him：讓學(xué)生結(jié)合故事內(nèi)容展開討論，說說自己喜歡或崇拜的故事角色，并說出自己的理由，自然無痕地對學(xué)生展開情感教育。

案例中，教師結(jié)合故事內(nèi)容設(shè)計(jì)拓展活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)用所學(xué)的語言對故事信息進(jìn)行歸納和總結(jié)，并結(jié)合故事內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生展開拓展訓(xùn)練，充分激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生從被動(dòng)接受語言知識(shí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)運(yùn)用，讓學(xué)生在“用中體會(huì)，用中提升”。

立足板塊故事情境

語言源于真實(shí)的生活，Story Time板塊中的語言知識(shí)更是如此，真實(shí)生動(dòng)的語篇情境不僅是學(xué)生語言學(xué)習(xí)、故事理解的有力“拐杖”，同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生展開想象，進(jìn)行語言拓展的有效“武器”。

例如，在譯林新版《小學(xué)英語》（三年級(jí)起點(diǎn)）六年級(jí)下冊Unit 1 The lion and the mouse的教W中，授課教師則結(jié)合故事情境展開拓展活動(dòng)的設(shè)計(jì)：①配音：通過配音環(huán)節(jié)，讓學(xué)生繪聲繪色地演說故事，不僅能有效培養(yǎng)學(xué)生良好的語音語調(diào)，同時(shí)也有利于學(xué)生融入角色體味語言，加深學(xué)生對語言的理解和印象。②續(xù)編想象：結(jié)合故事情境“強(qiáng)大的獅子放了小老鼠。最終老鼠救了獅子，他們成為了朋友?！币龑?dǎo)學(xué)生展開想象他們成為朋友之后又會(huì)發(fā)生什么故事呢？引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)故事情境展開想象和發(fā)散性思維，進(jìn)行故事的續(xù)編。學(xué)生結(jié)合故事情境展開續(xù)編，豐富的想象配以可愛的肢體語言，使得課堂迭起。

案例中，老師結(jié)合板塊中的故事情境，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象展開故事的續(xù)編，不僅活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)生語言嘗試和實(shí)踐的興趣和熱情，同時(shí)更起到了開啟學(xué)生心智，發(fā)展學(xué)生應(yīng)用能力和創(chuàng)新意識(shí)的作用，一舉多得。