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第1篇：我要的堅強不是誰的肩膀范文

2、 相念一如相思，就算你消失了，記憶還在。

3、 呵。從今天開始我的未來就徹底沒有你了。

4、 我要的堅強不是誰的肩膀懷抱是個不能停留的地方。

5、 談戀愛談的就是經濟學的收入和支出。

6、 你的生活圈子總有一天會慢慢擴大我也不在是你唯一的唯一了。

7、 日積月累之后，那道傷疤，不過是成了被細細覆蓋的舊傷而已。

8、 有些青春，詮釋的只是最青澀懵懂的愛情。

9、 因為有了因為，所以有了所以，既然已是既然，何必再說何必。

第2篇：我要的堅強不是誰的肩膀范文

我最討厭的人就是做作的人，但是自己不也是如此。小時候，我什么都不懂，只是偷偷地看著，眼睛瞪得很大，眼淚卻在眼眶里打轉，但是怎么也不肯出來。我只知道那是咸咸的東西，和水一樣的透明，簡單。

我看著一個身影，從他的手里扔出了一個東西，扔到了墻的那一頭，找不到了。我不知道那是什么，只知道那時候晚上哭了很久，還有一個人陪著我哭。

那個人在我腦海里的記憶很模糊，只記得他總是在我有困難的時候幫助我。我總愛哭，或許是因為家庭背景吧，那時候總有兩個人在我面前吵來吵去的。我便躲在墻的一角，偷偷地望著，好想去阻止他們，但是他們就想當我不存在。

我每天承受這地獄般的折磨，但是在別人面前，我有是那么得給人陽光般的感覺，我真的好累。這樣的隱瞞著自己，但是我好想趴在一個人的肩膀上哭的時候，沒有人、、在這里只有我。

每個人 躲在人海里

相遇 總是沒道理

弄錯后 輕輕說對不起

沒關系 不論失去了什么

都沒痕跡

每一次 讓淚水流回心里

去灌溉夢想 開出奇跡

我要的堅強 不是誰的肩膀

懷抱是個不能停留的地方

——《我要的飛翔》

孤獨無助時，喜歡聽這首歌。

那天，我很落魄的走在路上，本以為這個世界就只有我一個人，在孤獨、寂寞。但是我遇到了你，你送給了我一杯“香飄飄”奶茶。（寫作文，順便給奶茶做一下廣告）我的心里充滿了感激，原來這個世界還有人懂我。你告訴我，你喜歡聽歌，以后可以去找你。我笑了笑，平時很少露出的笑臉，這是我真誠的笑。

我的世界里便有了你，你總是陪在我身邊，像我的保鏢一樣跟著。我很幸福，我真的好幸福。但是我的家變得好溫暖，以前我最討厭的地方，現在好溫暖。我漸漸沉醉在了家庭的和諧中，淡淡的忘了你。直到有一天，你抓住我的手，說：“呵呵，我要走了呢！”我驚奇地問：“為什么要走？要離開我了？”你摸摸我的頭說：“是啊，我要去一個很遠的地方，或許不會回來了呢。”看著他用這么平靜的語氣說話，我認為他一點都不在乎我。我丟下他，走了。

以后的日子，你不見了，沒有音信的走了。我感到難過，但是想到你對我說的話，我又很憤怒。打開窗戶呼吸新鮮空氣的時候，我看到外面樹上有一個亮晶晶的東西，跑過去。樹上掛著好多的金色橫條，上面寫著我的名字，還有好多漫畫，都是我和你在一起度過的日子，當走到最后一個面前的時候，已經淚流滿面。最后的一道條幅是藍色的，上面寫著“丫頭，我走了，很珍惜你和我在一起的日子。我會永遠守護你！”我哭了，跪在了草地上，和以前一樣的哭臉，但是現在沒有你來安慰我了。我感覺好無助。

此致——獻給我的朋友

小薰

2009.10.24.

第3篇：我要的堅強不是誰的肩膀范文

有些人，說不出哪里好，可就是誰都代替不了了。生命的旅途中，總會時不時冒出這樣的路人，他們總是把你的世界顛倒的面目全非，才肯離去，還不帶任何虛假的感情，任何憐憫的表情，就這么，離去了，不再回來，等待的期限是永遠。伊人離去的痛苦，留下的人唯一做的是，好好品嘗，好好珍藏，好好思量，這段美麗的邂詬，給自己又帶來了什么。

我想，還是學不會那份豁達，學不會把什么都裝作沒發生過，學不會毫不留念地丟掉思念里的掙扎，學不會把感情變成簡單的交易，像你說的充其量的等價交換。不管是十年前，還是十年后，我始終學不會，成不了你要的樣子，那么，這樣是不是說明，我真的是個傻瓜，至少笨得讓人心疼的傻瓜。。。

每個有陽光的日子，都會選擇，一個人，跟隨音樂，和陽光一去流浪，游離在這個喧嘩而寧靜的城市邊緣，冥想著若即若離的未來，，夢幻著忽隱忽現的童話，追尋著忽遠忽近的夢想，閉上眼睛，用心傾聽此時正在熟睡的世界，下個路口，誰會出現在那里守候，下個路標，是徑直地指向未來嗎，下個路人，又會和自己相伴到哪里，終點站的候車亭里，真的會是上帝面前宣誓，執子之手，與之偕老的人吧。。。

睜開雙眼，城市還是喧囂得可怕，夕陽西下，余輝打著吸引眼球的幌子，欺騙著每個相信夢想的人，明天又會是絢爛的一天。整個城市陷入擁擠狀態，嚴重的消化不良，空氣中參雜著濃郁的汗水味，刺鼻的胭脂水粉味，當初的那份廉價的信念早被對物質的欲望銷毀的無影無蹤，昏黃的燈光，斜掃著每個旅客心中最真的那份脆弱，回家，現在想要的，只是回家。

去看了櫻花，這個清明，沒有回家，即使知道，見父母的次數見一次就少一次了，還是沒有回家，害怕，短短的兩個月，父母再次變樣，不再年輕，不再健談，不再足夠聽清我的關心話語，抱歉，請原諒我的不在身邊，真的害怕，害怕無力的我，只能看著你們被歲月無情的老化，每個細胞被雕刻上時光的紋理，那么，你再也不能與我同行，人生的路還很長，沒有你們的攙扶，我摔倒了，我受傷了，我心碎了，爬起來的那刻，我該把眼光投向哪個方向，哪個方向才有我想要的那份溫馨。櫻花，永遠是我未眠的憂傷，找個人相伴，一路隨行，完成了某個人未完成的夢，也洗刷了當初的那份記憶，不管是甜到憂傷，還是笑到掉淚，都成了另一番摸樣，慢慢地，一步一步的，把曾經走過的路都走了一遍，才驚奇地發現，原來，記憶也可以重新編制，謝謝某些人，已經成功的謝幕我的人生。

對櫻花的迷戀，也許，這輩子都放不下。如果，不遠的將來，邂逅一樣癡戀櫻花的你，那么，答應我，有生之年，一定要去趟北海道，攜手漫步在櫻花樹下，見證那里的紛飛的櫻花，諾下我們的幸福，一輩子，真的很長，要不，請牽緊我的手，一起去看看，接下來的路，會延伸到一輩子的哪個站點。

終于做到了，提起一個人，心不再激起一絲漪漣，回憶一段往事，像訴說著別人的故事。失敗的愛情告訴我，每一個不懂愛的人，都會遇到一個懂愛的人，愛情過后，不懂愛的學會怎么愛了，可懂愛的卻不敢再愛了。是那個人，不等，也會如期而至，不是那個人，站在原地，也會擦肩而過。一直相信緣分這個東西，所以，總是覺得，能被時光帶走的，那只能說明，那本來就不屬于我，帶不走的，才是最后的歸宿。

平說，不管去哪里，游玩的心情取決于一起隨行的人，而不是我們去的哪里。真摯的友誼，總是在我脆弱的時候，吹來久違的春風，寒冬終究是過去了，習慣性的依賴著旁邊的肩膀，我想，我還不夠堅強，也許，需要一段只有自己的旅途，無人求助時，才能讓自己長大。或許，真的該啟程了。。。

每當夜幕降臨時，就會開始整理行囊，從一個地方出發，終點是未知數的某個地方，扶上公交的那刻起，就把生命葬在了此處，靜靜地看著車馳騁在錯綜復雜的車水馬龍里，穿過一條條大街小巷，越過繁華而喧囂的人群，拋掉身后的紅酒綠燈，駛向夜的最深處，浮躁的心，就頃刻間變得寧靜而安詳。把音量調到到最大，音樂的旋律，就會占據整個腦海，喧囂，吵鬧，擁擠，繁華，一切似乎與我無關，淡淡的歌，淺淺的憂傷，孫燕姿的《遇見》還在唱著“我遇見誰，會有怎樣的對白，我等的人，他在多遠的未來，我聽見風，來自地鐵和人海，我排著隊，拿著愛的號碼牌。。。”放眼世界，車窗外，初夏的風，飄起誰的長發，留下一悸余香，寥寥星辰，又在訴說著誰的故事。音樂，總是會適當地撩起你的心扉，不痛不癢，只是會，讓你毫無防備地把心裸露在夜色中，不管是開心還是傷心，沉浸在城市的漆黑里，我們總忘了，那都是一個顏色。

多么希望，車就一直這么開下去，沒有終點站，沒有號碼牌，我真的想看看，陪我到最后的那個人，到底是以怎樣的姿態存在，窗外的世界，他們的世界，又是怎樣在譜寫著，他們的歌，曲調是動情的，還是傷感的，或是抑郁的，或是甜蜜的。。。

春暖花開，四處洋溢著生命的氣息，迎春花也擺出齊刷刷深黃的小花，刺眼且醒目地時刻提醒我們，綠意依舊，青春不再來，麻城的杜鵑花也炫出最美的姿態，大冶路上望不到邊的油菜花田，磨山櫻花園蜂擁而至的櫻花，梅園簇簇爭艷的冷梅，都開始了自己短暫而富有生氣的路程，我的呢，也該整裝待發了。。。

植樹節那天種的小銀杏樹，看了四次，還是倔強的不肯抽出新芽，旁側的小樹苗們都開始了自己的生命路途，開始擔心，她的一生會不會像自己一樣，命運多舛，也許，她還在積蓄著力量，足夠去沖破土壤，掙脫樹皮的保護，用自己的所有去擁抱陽光與雨露的力量，祝福她，下次探望時，給我展示生命里最美的意外，然后驕傲的告訴我，有一天，在這片寬廣的土地上，會奮斗出自己的未來。

毛毛問我，兩年后的自己會不會變，那個時候的自己，又是什么摸樣。躺在剛剛吐露新芽的草坪上，隱隱約約還感覺得到，他們正在一寸一寸地拔節生長，樹蔭下，陽光點點，斑駁的點綴著空氣的芬芳，一只手遮住大半張臉，合上雙眼，另一只手，停留在風中，觸及永遠到達不了的那份溫存。用最醉人的語調告訴毛毛，你不會變，這個單細胞的簡單生物，會死守這份單純，我也許會變，但守護你的那份執著，直到死去，我也會堅持到墳冢，所以，你做你自己就好，其余的瑣碎，由我來擺平。

短發，一直拿不出那個勇氣，把延續記憶的長發，一聲咔嚓，隨著發尾的墜地，心碎的過往亦跟著一路飄零。還是在乎別人的眼光，小旭說，短發的我會不好看，我笑而不語，如果哪天，我以一襲短發出現在你面前，那就說明，我不會再相信愛情了，三千煩惱絲，愛情已不是我要的未來，曾經會為某個人心碎到撕心裂肺的女子，已經長眠于那把剪刀下。死去的不僅僅是我為誰而痛的青春，還有曾經信以為真的愛情。。。

終究，會一個人去旅行，可怕的不是失去某個人，而是得習慣沒有這個人陪伴的習慣，我無法揣測他們的世界，也不知道那張笑臉下藏匿著的，是喜悅還是悲傷，人生就想喝水，冷暖自知，我不是你，怎知你走過的路。所以，不要隨便評論別人的生活，幸福與否，也只有自己弄得明白。

也許，某個瞬間，某個時刻，某一天，心情好了，亦或心情不好了，就會背起行囊，開始自己的單人旅途，郁悶了，煩躁了，就靜靜地消失幾天，就像某人說的，空閑的時候，選擇看書或旅行，因為心靈與身體，必須有一個在路上。我知道，做到這份淡薄，還需要些時間，缺乏的不僅是資金的奠基，更重的要的是這份心態。

他說，如果有下輩子，我要做一顆牙，至少，我痛的時候，你也會疼。。。

第4篇：我要的堅強不是誰的肩膀范文

中午，下了節目，正在化妝間卸妝，老同學園子給我打來電話。我甩了甩手上的水，抹一把臉，接通電話：

“有事就說，沒事兒就掛機，正忙…”

“老大，應該是吃飯的時候了吧？請我搓一頓吧，我就在你臺門口，還有一個美女，不見別后悔…”

我直接撂了電話，又拿我開涮，這些女孩子，越來越不象話，說謊不眨眼。卸完妝換了衣服，沖同事們笑了笑：“各位辛苦，走先…”

走出臺里，園子撫了撫她那八百度的眼鏡沖我嚷：“大主任就是不一樣，架子夠大啊，老妹等你一萬年啦，看這個大美女靚吧？…”

我沖她身邊的女孩笑了笑，點頭算打招呼了。有同事也走了過來，我忙走在前面說：“走，我們去塞那河畔吃吧…”

園子說：“你怎不問她是誰啊？”

“肖娜…”我回頭看她倆一眼淡淡的說。

“你們不會這么有感覺吧？一見鐘情哦…”

我有些不自在，懶懶地說：“兩年的筆友，又通過電話，對小娜感覺差不多就如此，而且你早就說過她要來玩…”

小娜，不錯的女孩，沒多少話，我認為女孩子這樣害羞是難能可貴的。一個漂亮女孩，更應該矜持。除了園子東拉西扯，就沒什么話頭。我，心情本來不算好，加上主持人請假，我得頂上，累…這樣的情緒，哪有心和美女說笑話。

怏怏地吃了個沒胃口的西餐，“不貴”，花了兩三千。朋友的說法：錢花在美女身上是投資，值。吼吼…值！謬論。

晚上下節目時園子又來電：“老大，今天的美女滿意吧？想不想追啊？”

“滿意！你追吧…”

“三天后我表妹住進你家，你對她怎么樣我不管，她沒地方住。”

“不行，不行，我家不方便，你那不是…”

話沒說完鬼丫頭就撂了電話。這都是跟誰學的！這是。。。

藏、嬌

小娜打電話找我了，情面軟，就同意住我家了，總不能見死不救吧。

一女同學到臺里找我，這個嬌氣女，我不大喜歡她。這不，跟我跑半天，我采訪她也跟著，又不好得罪她，在學校出名的辣妹，沒少被她折磨。中午真不想帶她去我家里，又沒辦法支開她。

我回到家按了門鈴，小娜開門就說：“回來啦…”

她穿了個低胸衣服，正在給我洗衣服。我有點不自在，我那女同學張大嘴巴脫口而出：“哇，金屋藏嬌啊。”

我不喜歡在女人面前賣弄廚藝，所以中午我們在小飯店吃飯。我匆匆吃點，給小娜丟點錢埋單就逃回臺里了。她們兩聊了半天，小娜說我那女同學說我一筐好話，我真不敢相信。不過，小娜對我的眼神似乎多了點什么。嗯…我不愿意去多想。

初戀、開始

端午節的前一天晚上，小娜躺在床上，我背對著她趴在寫字臺上寫散文。小娜說她晚上害怕，我每天就這樣背對著她寫東西，等她睡熟了再回房睡覺。小娜叫我陪她說話，我放下筆想想也是，做筆友的時候很多話，互相鼓勵對方努力，見面反而生分了，是該陪她說說話。我在小娜對面的沙發上躺下，伸伸懶腰，頭枕在手背上問：“說點什么呢？”

“我們戀愛吧…”

我一愣，有點不相信自己的耳朵。

我看著小娜笑著說：“喂…別學你表姐那套涮人好不好…”

“我是認真的…”

看著小娜的表情，我一時間腦子很亂。沒想過這么早戀愛，更沒想到來的這么快。

看我閉著眼不說話，小娜似乎急了：“我是很認真的…”

“小娜，一段感情一旦投入了，可能就會不斷互相傷害，因為現實生活浪漫大多只是一種期待和渴望，不浪漫的生活占主要部分。我可以答應你做實習戀人，為期一個月。我這個人脾氣古怪，時間久了你就知道。一個月后再談這事好么？…”

“那你現在就是我男朋友啦，真開心…”

嗯，我卻不怎么開心。內心矛盾，21歲戀愛、太早了吧！成了男女朋友關系，再住在一起叫同居啊！那還能象現在這樣單純的保持距離嗎？真的不想戀愛，可是小娜，她，確實很漂亮。俗、假正經、膽小鬼。我把這些詞都送給自己。愛情，它有魔力，我好象在半推半就中戀愛了，而且一個月實習期好象作廢了，我沒再提起。

同居

小靜很多天沒來了，我最近忙的沒去她家。今天晚上，小靜用我給她的鑰匙開門闖了進來。我正和娜娜面對面吃晚飯，她兩互相看了看又看我，都沒說話。簡單介紹一下，三人一起吃飯了。小靜很早去睡了，我在小娜房間還是背對著她寫散文。最近兩個月，寫散文和評論文章賺了不少稿費，挺有激情的。和娜娜關系拉近了，嗯…我們同居了，而且住一個房間。只是，她睡床，我仍舊躺沙發湊合。單純，同居。沒有故事，沒有什么值得猜測的同居，盡管小靜早晨疑惑地看著我從娜娜房間走出來。

偽、君子

嗯，我是個偽君子。因為我開始對小娜有幻想，我幻想和她牽手是什么感覺？我幻想和她親吻是什么樣呢？我還沒有吻過女孩。我幻想伸手去摸她胸，她的胸那么豐滿那么挺，是不是很軟？雖然有幻想，可我還是每天背對著她寫字，然后睡沙發。最近幾天我醒來的時候，一睜眼就看見娜娜蹲在我身邊看著我。今天早晨她居然躺上沙發，我感覺有人在身邊，一把就把她推下去。娜娜摔得啪喳一聲，我也嚇醒了。嗯…我挺丟人的。汗……

初吻、探、酥胸

剛才，娜娜說：“陪我說說話吧…”

停下筆轉身趴在椅背上看著娜娜。“來床上坐著，靠近點好嗎？”

我的心跳的厲害，但我還是故作大大方方走過去盤腿打坐在那張雙人床上。娜娜挪了挪身體，靠近我躺著問：“我漂亮嗎？”

“漂亮…”

“喜歡我嗎？”

“喜歡…”

“吻我好嗎？”

猶豫一下，還是俯身低頭吻了她額角。娜娜用手勾住我的脖子，看著我不說話。女人，絕對是妖精變的。她的眼睛里寫滿溫柔的電波，終于忍不住吻她額角、眼睛、臉頰、鼻頭、下巴、嘴角，最后是唇畔。

開始，是輕柔的，然后是狂熱的。感覺很奇妙，呼吸困難，很累，也很上癮，不想草草結束初吻。娜娜用力摟我，我竟然趴在她身體上了，為了控制身體，手竟然慌不擇路地按在她的胸口。很軟，想抽離，卻按著不動。然后手指神精般抽搐彎了彎，接著逐漸用力抓緊，最后笨拙的想從她領口伸進去，酥酥的軟。男人為什么要喜歡這個？不明白，就象我不明白自己怎么就一下子大膽了起來。胸衣怎么解開？不知道，手忙腳亂一陣還是沒解開，最后直接掀起胸衣進手。那感覺，說不好，總之讓我很亢奮。身體反應也明顯了，全身發燙，微汗，口干。我們上半身緊貼著，下半身保持著僵硬的距離。小娜的手碰到了我反應強烈的身體，我腦袋一麻，感覺到臉上很辣。

結束長長初吻，娜娜笑著說：“親愛的，等我…”

她去浴室了，水聲嘩嘩響。我點支香煙，坐回寫字臺。矛盾，矛盾。今晚，不會就那個了吧？不行，不行。萬一她有了，我們不就得結婚嗎？太早，不行。同事要知道了，多糗啊，臺里不少同事做花邊新聞很拿手，萬一在內刊娛樂版八卦出來，我怎么見人啊。拒絕，我們還小，不可以。

娜娜從后面摟著我，她香香的身體誘惑著我，她貼在我耳邊輕語：“我們，繼續？”

我吶吶地說：“你睡吧，明天我要交稿…”

娜娜松開手去睡了，我也在她睡著后躺在沙發上。我在黑暗中看著床上的娜娜，忽然覺得，不喜歡她這樣主動，怪怪的感覺，說不清楚。

旅游、祭友、不愉快

“我們去旅游，順便帶點祭品看看我那已故的女同學，不介意吧？”

“不會，活著的人用不著和亡魂吃醋…”

我對娜娜的理解表示感激。

這一天，我們雖然沒有手牽手，但也算開心。回程時都很累，娜娜一直不語。我也沒有心情說話，心里還在想著女同學墓碑上的那張笑臉。娜娜穿了件吊帶裝，胸衣帶露了出來，我伸手去幫她拉衣服蓋住。娜娜突然變臉大聲說：“你是不是經常給女孩拉胸衣帶？”

大巴上的人都看我，我臉紅了，我惱了，我是個極愛面子的人，這真是對我心靈極大的侮辱！五分鐘后車進了站，我板著臉下車打個的士直接去了辦公室。我為我的大男子主義感到羞愧，我為我這樣的女朋友感到心痛，我算什么？難道是個喜歡在公車上猥褻女孩的流氓？真可悲的我。

嗯，這是我和娜娜感情的第一道傷痕。

女人、八卦

我在導播臺整理新磁帶準備錄像，主持人李娜化完妝過來問我：“主任，問你個問題，老實回答…”

“什么？”

“你和你家小娜娜有沒有那個？…”

“那個？”

“就是那個！”

“那個？聽不懂…”

我實在不想回答她的無聊問題。

“你真討厭來，裝什么算啊，你這么聰明的人還能不懂？看著我的眼睛，說沒說謊從眼睛里能看出來…”

我耐著性子看著李娜一字一頓地說：“沒…有…”

李娜拍拍我肩膀說：“弦啞，我相信你，好樣的。不過你家小娜娜不簡單，你可別陷入太深，感情很傷人的…”

“你快去看臺詞好不好，今天再出錯我扣你獎金…”

“尊命、領導。不過導演高臺貴手，別罰我，那多沒面子，我單獨請你吃飯。”

我說：“還不去，真想扣啊？”

李娜呼地一下端正地坐上主持人臺位上，沖攝像機‘放電’，她不知道機器都開了。

我看著監視器屏幕說：“再放電，攝像師都會死的。”

李娜低下頭，不好意思了。我這個女同事平時最八卦，小道消息渠道甚多。不過她的話，倒讓我醒了醒。小娜和我之間除了那天的親密，后來就沒有再有進展。我忙工作，沒有牽手逛街，沒有去旅游，也沒有再吻過。存在的只是虛擬似的男朋友和女朋友關系，沒別的了。小娜最近有些古怪，我給她安排在朋友酒業公司做領班的工作她辭了。然后在家呆著，我也沒管她。有她存在的最大好處就是到處都干凈了，她總愛把我的煙灰缸擦得干凈發亮。接下來小娜回家很晚，我沒說什么。有一天小娜沒回家，我一夜沒睡。天亮時候她在樓下給我打了電話，跟我說對不起。我鐵著心沒說話，掛了電話。小娜買了早餐回來，哄我起來吃。我一夜沒睡，躺著不想動，又突然冷冷問她：“那天夜里送你回來的男人是誰？”小娜低著頭，我又重重倒頭背對她睡了。

女朋友、失蹤

小娜失蹤了，要結束了嗎？三天沒消息了，還會回來嗎？嗯…算了，好好工作吧。也許實習期還沒結束，她感覺到我們不合適吧。

發現、秘密

朋友請客，去包河公園河邊的“老樹研磨咖啡”聊天。我看見幾天沒見的小娜，她對面坐著一個男人，白領，或者小老板。我對朋友道歉說有急事，然后奪門而出。

女朋友、回家

小娜回來了，我在自己臥室躺著看書。她蹲在我床前趴在我胸口，我閉著眼睛不看她。

小娜說：“給我點點錢好不好？我想回家看看…”

我閉著眼睛從口袋里摸出皮夾，扔在床上。

小娜說：“我拿了六百。”

我還是閉著眼睛不愿看她。小娜在我的嘴角輕輕一吻。這是我最喜歡的吻，最值得以后懷念的吻，很純美。

小娜走了，下樓梯的聲音漸漸模糊，然后是關門聲，接著就安靜了，象死了的空間。

小靜最近不怎么來了，懂事的乖女孩，大概怕打擾我和小娜吧。

奇怪、想她

感情真的很奇怪，我這個星期一直在告訴自己，她不會再來了。可是，我莫名的想她。失眠，香煙也抽的兇了。昨夜抽光家里所有香煙，今晚又買了三條“萬寶路”，很孤獨。

她、回來了

小娜回來了，很開心的樣子，頭發盤成新娘子那樣的。她問我好不好看，我說好看。她好象沒把以前的事放在心上，我也沒有再去多想，也許是我平時對她關心太少了。這樣一想，覺得挺對不起她的。想念她的感覺告訴我，我已深深愛上她了。

愧疚、補償

決定好好補償她，帶她去同事聚會，同事都說我的女朋友是最漂亮的一個。我給小娜買了她喜歡的許美靜的專輯。我盡量地推掉一些應酬，每天早點回家陪她，我發現，我已被牽著走了。

愛情、太早、還年輕

我確信，我不是十分貪婪的人，但我渴望左手是愛情，右手是工作，兩個對我都很重要。我們還年輕，我們要努力，我需要很多時間給自己充電，所以陪小娜的時間還是有限的。平時，最多也就是在家和她一起吃飯而已。象逛街，買衣服之類的事，都是她自己去。愛情來的太早，我對愛情的認識的很淺薄，我不懂得怎樣經營我的愛情。我總是認為，我工作上很出色，然后兩個人在一起分享成功的快樂，就是最好的。愛情，也許還有不同的概念，就象小娜并不快樂一樣。

木頭、工作狂

小娜常到我辦公室去，當然是我和門衛打了招呼她才來去自如。我不喜歡她在我辦公室，我對工作態度很嚴謹，公私分明。所以小娜在我辦公室坐著，我就會到演播室里呆著。同事經常說我不陪她，把人家丟在那里不管，可我認為她會干擾我的工作。我的女同事們都很八卦，她們和小娜熟悉了，好象什么都聊。后來同事告訴我說小娜很喜歡我，我很開心，但我會假裝平靜的樣子。又過段時間聽同事說，小娜說我木頭人，什么都不懂，只知道賣命工作，說我可憐的象狗。可憐的小娜，我的同事永遠會向著我，你怎么什么都說呢？我的臉鐵青鐵青，但我還是沒有在小娜面前有任何反應。在她心里，我只是愛工作的人。其實她不知道，我除了把工作之外的時間給她，我還會想她，想她，成為了習慣，盡管天天都在一起。

初戀、句號

意料之中，但還是很受傷。。。

小娜走了，真的走了。我們沒說分手，但她的留言條上的“謝謝…對不起…再見…”告訴我，她不會回來了。

嗯…初戀，真是楚戀，苦楚的戀！

看著小靜乖乖地在我家窩著，她在冰箱里一陣搜索，然后跳上沙發看電視。她嘎嘣嘎嘣地吃，女孩子似乎很能吃零食，冰箱里的零食都是我特意為她準備。我靠在門邊看著小靜，真是可愛乖巧的小孩子。

沒有愛情，我覺得輕松了很多，雖然我愛小娜，但我愛的很累，我和小娜結束了，句號已定，就讓初戀死在歲月中。或許當初兄妹相稱，我對小娜會和對小靜一樣疼愛吧。

來了來，去了去，有人選擇向左，有人選擇向右，不是同路人，終要各自找尋一個安逸的方位。好好工作吧，我是個自強的人，不要被世俗擊敗，有那么多人還是欣賞我的，有那么多人在鼓勵我。我要為自己努力，生活，會把該給我的一切給我。

封存、日記本

這個日記本也許太大了，我還沒寫完它。《最美》：“……你在我心中最美……”

寫完這首歌詞，我會輕輕合上日記本封存，我會重新換一個，寫生活中的平淡事。我不會再唱《最美》，我不會再聽許美靜的歌曲，我把小娜的留言夾在這最后一頁吧。

對不起、不見了

一年過去了，又打開了這本日記。再添幾句吧，最后一次。

今天門衛打內線電話告訴我有人找我，說是叫娜娜的女孩。我站在十七樓窗口向下看去，我的視力很好，那身影是小娜。

我對門衛說：“不見，就說我趕節目，不要給她我的電話，不要放她進來…”

我，已經不是曾經的我。曾經我養你，曾經我的心都給你，雖然我不能24小時陪你。人活著，不是只有愛情。我們有工作，有朋友，有理想。

我開著車從臺里出來，看見小娜一直在門口等。我一腳踩下油門，匯入來來去去的車流中。我沒有回家，直奔自己的工作室，在這個租來的工作室住了很久了。嗯…不想見了，就這樣吧。

愛情、不再寫

是不是該為徐玲寫點什么？還是算了吧。沒有激情寫情詩了，也不想在日記寫感情了，那會是很DS的感覺。愛情，也許不是寫寫就可以的。

徐玲身材很好，很漂亮，是不是美女都跑深圳生活工作了。徐玲經常突然從深圳到合肥來，突然出現在我的個人工作室，而且特愛捉弄人。我們睡過一張床；她告訴過我她的胸衣和別人的不一樣，她的是從前面解開的，并教我學會解開；她和我吻過；我摸過她的胸。她告訴我她是處女，我對處女的概念是模糊的，她是不是處女，于我似乎都是無所謂的。而我們在一起只是停留在親吻，撫摸，相互擁抱和衣而睡，其他的沒有發生。徐玲說她的第一次一定給新婚那夜，我也希望自己的第一次會給將來的妻子。我和徐玲是理智的成年人，我們懂得什么是相互尊重。這樣，那些生理反應又算什么呢。

斷點、隨緣

徐玲沒有再來，也沒有再聯系。也許，生活該斷點時，誰也無力回天。她要我陪她去深圳工作，安家，生活，我沒同意。就這么簡單，沒有什么值得拿捏。算了，她是屬于深圳的美女，不是我這個小城的故事。緣來緣散，也許從容些，才會真實。

女孩、別愛我

園子，你我不合適，尋找你的幸福去吧。娟子，你如果象小靜一樣單純對待我們的關系，我會天天對你笑，而不是冷臉指責你采訪不夠深入。

女孩，別愛我。我不值得你們愛，我怕傷害到你們，不是不喜歡你們。我是普通男人，我對女孩要求不高，愛我就行。

現在不了，我要走了。人人都認為我和帶著女兒的她在一起是錯誤，拆散了我們。你們說她會帶壞我，怎么壞呢？我們相愛一場，僅僅擁抱過而已。算了，都不重要了。我要離開這個城市了，除了舍不得默默陪著我，眼看一天天長大的小靜妹妹以外，沒有什么值得心疼的了。

結束安逸、勇敢漂流

我喜歡三毛的《撒哈拉大沙漠》，我喜歡魯賓迅的《漂流記》，殘酷的生活，有血有淚，有人情世俗，有動物的可愛，有自然的絕美和人性孤獨的自白……

這，正是我向往的生活，自由自在，不去想過去和未來。沒有人看見我有多么孤獨。沒有人能體會我這種孤獨。

就這樣吧，走了……。

不回頭，不回頭……

跨越、獨茫

飛機從合肥駱崗機場蹲地而起，飛離合肥，飛離我所有的曾經。。。

多少人的嘆息，多少人的不解，多少人別離的眼神，都在飛機引擎的轟鳴中消失。看著機窗外，漆黑的一片，留戀也成為漆黑一片。我低著頭，翻著飛機上的刊物。我要忘記合肥，我要忘記合肥為我編寫的所有篇章。

在廣州下了飛機，我獨自茫然了，我該去向何方。背著雙肩包，莫名其妙地上了去海口的大巴。從機場到海安港，大概走了七八個小時。凌晨3點，大巴鉆在船艙里，旅客門都上了船，沒多久船就開了。我的旅行包除了一臺相機和一些衣服就沒什么，很輕。我這么一直背著，手里拎著三角架，穿著攝影馬夾，帶鴨舌帽，整個輕松狀態。上了船頂的甲板，月光下的大海別樣的美。大海中央，這艘看似很大的“椰香公主號”渺小了，在茫茫海面上猶如一扁輕舟在搖擺漂蕩。我抓住欄桿，靜靜望著海面的月光，聽海水拍打船板和崩濺撒落回海水中的聲音，一潮一波的規律。我就那樣靜靜的站著，什么都沒想，只是在欣賞那種絕美。直到紅通通的太陽從海洋里澄澄欲出，我才從包里取出相機，支起三角架。

出來啦…出來啦…好漂亮哦……

人們開始歡雀躍呼，是呵，多美啊。太陽很紅很大，紅的溫柔可愛，象出浴姑娘羞澀的媚臉，從海水里緩緩抬起頭來。我感嘆著，久違的美，久違的生活，前世的約定，我來了。

聽海、輕吟

踏上這個被譽為“健康島”的南國，懷抱著靜靜地心，來到“天涯、海角”。摸著刻有“天涯”和“海角”的大石頭，海風吹起我的潮思：這，就是戀人們承諾的“天涯海角”呵，真是蒼桑，真是蒼桑。也許，這蒼桑正是所謂的海枯石爛的衷腸，誰說相愛沒有智商？海怎會枯？石怎會爛？他們堅定的愛的信息，是最智慧的呵。

天涯海角、鹿回頭、萬泉河、五指山、三亞都寫滿了我的足印。轉眼，夏天過去了，皮膚曬黑了，又變白了。在海邊租間小屋，日日夜夜聽著海的輕吟，筆下的《流浪手記》已開篇數日，文字，給了我快樂，一種簡簡單單的快樂。月光下，赤足在海邊走著，任潮水不斷沖刷著我小小的淡淡的腳印。或，坐在海沙上抽著香煙。孤獨的畫面，在異域落寞空繾綣。這孤獨，這落寞，這繾綣，誰解其中味？或許，喜歡三毛和魯賓遜作品的人才會感嘆：一個人孤獨，靜心，獨美。

臺風、又來了

躲進鬧市。臺風，我怕你。站在三十幾層的房間看著窗外，大白天瞬間如同黃昏后暗了下來。風把窗搖得嘎嘎響，那風力似乎要將這幢大廈搬走。海繡大道兩邊的椰子樹被風拽彎了腰，象女人被男人拽住頭發猛搖硬拖般殘忍，讓人如此的心疼！有的攔腰折斷，有的連根拔起。有幾輛面包車停在路邊，被刮起并翻了幾個跟頭，癟了。彩紅天橋上沒有來往穿梭的人，替代一切的是三天的狂風劈雨。夜間，我還在拿捏著我的文字。腦子里一直是《南國都市報》的新聞，臺風洗劫。有人被奪去了生命。我頭痛欲裂，靈感飛了，再也寫不出字。我從包里拿出藥袋，翻找到備用藥吃了，希望可以盡快退燒。我縮在床上，聽著狂風怒吼，迷迷糊糊睡著。我又在亂想了，我想到三毛在孤旅生涯中耗盡生命，魯賓遜也差點葬身荒島。我，不會剛開始就會結束吧。沒有，我恢復了。我深信，但凡獨行旅者都是堅強的，不會被困難折服。就象臺風，又來了，但它很快就會逃跑。

生活、不要太悲

小時候，我是個憂郁的孩子。我會為自己總是不好的身體悲傷著，會為母親的疼悲傷著。悲傷伴著我的日記長大，擁著女兒心般情懷。我很感性，我會為小事感動，我會時而心酸酸的想哭泣。回憶，乖孩子長大了，不想再乖了。我的生活就讓我自己來建立，我有手。逃離，久違的想法。嗯，今成功逃離，陽光多么耀眼呵，風兒多么自由呵。我，笑了，我開心的笑了。我不會再做家里的“女孩”了，我是一個瘋野的男孩。我是一個會翹著腳抽煙，一步三顛的男孩。不想在為了誰和誰，刻意的堅強著自己，不在為了誰和誰而活著。成熟、愛情、見鬼去吧。就這樣吧，生活要快樂、生活要陽光、不要那么多的悲傷。大大方的走進酒吧，快快樂樂地隨著音樂搖滾，從從容容離去。夜市燈火通明，小吃各式各樣。每天都去，把每樣小吃都嘗試之后，選一些鐘情的獨品。街邊小吃一直被家庭稱之為“垃圾”，從沒有去吃一口。嗯…小吃，獨美。人生，獨美。自在，獨美。

霞浦、霞美

福建，霞浦。美麗的海域，海鮮很多。遇到一些攝影人，相互看作品，互留、MSN、電話號碼，成為好朋友。

那個傍晚，站在海邊。晚霞染紅海面，一群漁民在海灘忙碌著。我癡癡地看著天邊，久久未動。有幾個漁家小女從我身邊嘻哈走過，她們看著我放肆的笑，我看看自己身上沒啥不對勁，沖她們把眼一瞇微笑一下。吼…她們笑的更大聲了，而且跑著散去。不會吧，我又不是色狼。哎…拍一下腦門好似醒悟，我是男的。

霞浦的霞光，還有那頭上戴著大斗笠的少女。嘩…在我心里是最美的畫卷。

累啦、找個地方歇腳

走在深圳華強北路，突發奇想，在深圳找個工作玩玩。不知道為什么，跑遍深圳后不想離開了。在帝王大廈里，我成功應聘為《世界經理人雜志》一欄目的主編。做了一個月，辭了。活的并不現實的我認為自己不是需要錢而工作，我需要休息，需要自在。忽然又突發奇想，進工廠。辦張假畢業證，不能太牛，辦個中專的。然后找個工作量不大的文員職位，投了自己捏造的簡歷，無非說自己在工廠多年，有經驗。一陣口若懸河過后，面試官叫我次日上班。心情很好，我要當工人啦。以前上班是指紋報到，工廠打卡報到。從廠宿舍飛奔下來，從車間門口抽牌打卡機，咔嗒…很好玩。一天八小時，手里事兒很少，我做的是生產文員，整理一下材料就ok，總有六個小時沒事干。有時老板不在，就和主管、女文員們吹吹豬，更多的時候是在幾個車間里跳來跳去。我對他們做的事兒總是很感興趣，總想也試一下。也許，我的身影太扎眼，工友提醒我小心點。小心被炒魷魚。我故問：“魷魚？好不好吃？”工友大笑，問我有沒有出來打過工。哈…看他們很有自豪感，我也笑。我經常遲到，我經常不去開會，所有制度對我無效。很多人都奇怪的看我，當然我也因此被罰款很多次。

一天，老板的車啟動不開了，很急的樣子。我聽聲音不對，過去打開車蓋，在里面摸兩把，然后鉆進車一把扭開車開出幾米剎車，下車。老板說：“走，跟我去玩…”“我下午要上班…”我掉頭去吃飯了。后來，我又給老板提了一些關于策劃方面的建議，好象有效。月底拿了一千的工資，老板給了一個紅包，里面有兩千說是獎金。老板要調我去做他的助手，工資挺高，我拒絕了。拿著工資，請幾個工友去吃飯，請他們去網吧，去超市買很多吃的喝的。當然，純酒肉朋友型的工友我不請。嘿…我也有工友，真好。總之，很快花完工資。

三個月后，我辭職了，不對，是辭工，當然不批。經理挽留，我笑笑，走了。老板的助手張小姐追上來，給我一個信封。信里寫著：“工資一千，獎金五千，你該得的。一路順風，歡迎回來。我的私人電話（*****）劉生。我看看張小姐笑著說：“謝謝…”“老板叫司送你”“不用，謝謝…”我轉身走了。

休息結束了，我要繼續遠行，沒有人為我送行，因為我沒有終點。

南北、差異

北方和南方差異很大。人情，風俗，女子，男人，氣候都不一樣。我喜歡北方人的好客，那熱情絕對是真誠的。河南一個女孩，很哥們，邀一幫朋友陪我大碗喝酒。我們一起狂野，一起去采風。我喜歡南方的氣候，一年四季都養人。不象在北方，干燥，干冷。不過南北東西各地的小吃是好的，各自不同的風味總能讓舌根留戀。北方的女孩不怎么化妝，自然的美，我喜歡這種自然，這叫純。對化妝，我還是有些了解。因為做主持人的時候，化妝也是‘必修課’。化簡妝的女孩我還是能勉強接受的，有些不懂化妝的女孩，紅一撮，綠一抹，簡直是糟蹋自己的臉。而且，化得太濃和那些燈紅酒綠中的女郎似乎沒有什么區別。偏見，也許吧，只是自己的想法。

網友、朋友、好友

朋友很多，但能常問候一聲的好朋友并不是很多。網友很多，但能見面的網友更不多。第一次見的網友是個漂亮小妞，合肥的。她說想見面，想和電臺主持人面對面說話。

我同意了，不過我有條件：

（一）、請我吃飯她埋單，吃什么無所謂。

（二）、不準問我私人太多問題，包括我住哪里，不能冒失找我。

（三）、不準喜歡上我，否則就成陌生人。

這三條她答應了，還笑得夸張。見面，她笑著說我還沒她高，比劃著，還說象可愛的小孩。我提示：不準談愛，她笑暈。逛累了，我提議去吃酸菜魚，我喜歡吃魚。她也說喜歡吃魚，就吃魚嘍。我吃相一反常態，她說更象小孩，不象節目中的人。嗯…很多人這么說，也許平時太規矩了，放松隨意會很自我。我沒有說什么，只是一直吃，一直聽她說她的故事，她只是想找人傾訴而已。吃飽后，我埋單走人。吃女人白食，不是我的性格。后來沒有再見面，她說她對我…我們只好陌生了。

嗯…有的網友很好，象攝影界的朋友就很好，見面說話都很投機，共同語言會很多。紅綢是個不錯的網絡女人，落落大方。我說過，網絡是個面具，在這個面具后面才是或孤獨，或快樂的一個人。很多人指責網上的她，甚至有人破口大罵。嗯…有些可笑。網絡，誰是誰的救世主呢？誰了解誰呢？最近有點空，紅綢姑娘出團邀請了我。嗯…我去了，對朋友真心邀請，我一向不會拒絕。她是個快樂的女人，職業素養比較好吧，總給人暖暖的微笑。嗯…朋友難得，難得有她這么一個朋友。她們經理想拉我入伙當導游，呵…我喜歡這個職業，只是當年考到導游證后做了數月就不想做了。這個紅綢夠哥們，不過我有更重要的事做，所以后來的邀請只能說報歉了。

云南、梯田

我喜歡云南，一個民俗風情濃厚、少數民族匯集的省份。有很多美麗的古老傳說，有很美麗的風景。來了很多次了，走遍云南各地，但總也看不夠。

想…清晨，有紅衣女子，綠裙姑娘在林間匆匆走過，傍晚，她們又披著紅霞在溪中梳洗。

呵…多么美的畫卷呵。

滇南，當推梯田。那美，足以讓人抱懷長嘆。賞梯田之美，最佳視角是從高空俯瞰。說它到底有多美？這樣說吧，它美的讓我直想跳下去，擁抱它。

摘下、眼鏡

在深圳。朋友家。摘下。眼鏡。老哥，正看著我笑。我，站在門口，語塞。親情，思念，心跳。轉而，討厭，冷漠，呆立。

從深圳寶安機場到上海浦東國際機場。沉默、沉默。眼鏡、摘下。它，不用在遮蔽內心世界，那掩耳盜鈴。

校園、不同昨日

聽校園歌曲的歲月已過，校園，與昨天不同。tony，嗯…這個名字并不是很喜歡，只是代號而已。安娜和大衛是我的好朋友。安娜喜歡我身上的唐裝，我托朋友從國內寄了幾套，自然也有大衛的。大衛則對我拍攝的作品更有興趣，他向往中國，他對中國的文化、歷史、風景都那么的神往。他對中國，了解挺多。難怪了，我們是研究世界歷史的。

安娜，大衛，我。經常結伴去拍照片。大衛的駕駛技術真的很爛，還不如安娜。外國人太隨便，我不怎么喜歡。比如擁抱，親吻，太隨便了，一直都不喜歡。安娜經常高興激動時會擁抱我，嘴里咕噥著：tony，Chineseboy。I。love。you。她會吻我，瘋…我常用力推開她，用手使勁擦嘴并指著大衛。安娜笑癲了，大衛也笑，他們無所謂。要是在國內，你吻我女人！k死你。大衛長的“熊壯”，安娜是漂亮的洋妞，他們都是美國人。嗯…雖然我不喜歡美國政府，但對美國的朋友不會討厭。就象很多人憎恨日本和日本人，我也是。但，我不會對人種歧視。就如黑人，有的很丑，我并厭惡他們。他們，很善良。

在深圳朋友的公司，有個日本女孩，嫁給了中國人。她說：“我不是來贖罪，我為愛情…”這話，讓人感動。是呵…愛情無國界，愛情是無辜的。

經常出去時，安娜會把車開飛，大衛總是抱著頭說：“哦…我的上帝…哦…我的上帝…”然后他們會大聲吵架，當然，不用擔心，他們會在下一秒擁抱，親吻，相互撫摸。我已習慣了，全當看美國大片吧。大衛喝酒去了，安娜哭了。安娜說他們要分手了，她走過來要擁抱我。我用胳膊擋住了，我知道他們只是吵架而已，下一秒就會好了。大衛可能會在酒吧找個女人過夜，但安娜想打Chineseboy的主義那是不可能的。這樣鬼把戲，總玩就沒意思了。

這些洋人，開放，就是開放，大衛和安娜說他和多少女人上過床，安娜會說某個男的比大衛有技巧，然后哈哈大笑。我經常罵他們：“瘋子，神經病，變態…”

加拿大是個很美的國家，但是我還是思念著中國，我的祖國。于是，我要回國了。

一個月后，我回到了上海。

大衛來了，安娜來了，他們的朋友喬治，唐娜．戴安芬也尾隨而至。我制定了路線，帶著他們在一個月內走完這些景點。東西南北中都安排了，他們沒有失望，他們稱奇，贊嘆。他們說，中國，比書本上美麗。

第5篇：我要的堅強不是誰的肩膀范文

1.重視家長的普遍性而忽視其個別差異性。

2.重視靜態聯系而忽視動態的交流。

3.重視幼兒園與家長的互動卻很少建構家長之間的互動平臺。

以上幾點也充分體現很多有特殊需要的幼兒及其家長還是沒有適當的平臺進行家園互動、家長之間的互動，而這些家庭恰恰是迫切需要教育幫助的群體。正因如此，我嘗試采用家園共育有效新模式——家長沙龍，是能有效補充上述不足的一種策略，在此提出來與大家共享，希望能成為家園共育的有益補充。

一、家長沙龍的模式

家長沙龍活動是家園共育的一種活動形式，以主題問題進行爭論與交流、比較和衡量、選擇與實踐為內容，家長、專家暢所欲言達到某種共識、有所收獲。因此，我們希望通過先成立家長沙龍，來促進幼兒園和家庭之間的密切合作，形成教育合力，最終達到共育幼兒。

1.能根據家長所需，調動家長參與的積極性。在以往的家長會，我都會有設置一個專題討論環節，而設置這個專題我是沒有根據家長的需要進行選擇和制定，所以當我拋出某個問題時，家長是不太感興趣的，很拘謹，很被動。但由于我邀請了本班心理咨詢師周曉青家長為本次活動主持人開展第一次家長沙龍會，這位專家家長馬上根據家長的需要，設計家長調查問卷，還設置了意見環節，讓家長暢所欲言，將自己真正感興趣的問題提出來。在開展家長沙龍會之前的前期工作明顯有了很大的收效，不但讓老師從問卷中了解了很多，同時能針對家長的興趣點和需要設定家長沙龍會活動的主題和內容，為成功的家園活動建立了最初的平臺。

2.能及時回應家長育兒困惑，提高實效性。目前幼教行業我們在家園共育的任何一個環節中，通常都會普遍出現一個問題就是往往做到了開頭，卻沒有做到堅持性和固定性，自然家園共育就沒有起到有效性與實效性。而近年我們開展了家長沙龍活動至今已堅持二年了，并受到家長的積極參與和肯定，其中最受家長認可的是家長們很踴躍反映他們的育兒出現的問題與困惑，心理咨詢師周曉青專家主持人及時做出回應，并將整個活動信息內容以及文字進行整理，發送到幼兒園的社會網站上與大家共享，讓沒能抽空出席的家長也能從網站上了解，學習；參加的家長也將自己的感受、收獲寫出來與家長們共享，真正體現家長沙龍會的實效性與意義。

3.家長沙龍會讓家長真正參與進來，能成為教育的一個組成部分。在日常組織家園教育活動時，我們都對組織家園教育活動深有體會，通常我們教師為主導，家長很被動，其實想深一層，原因就是整個活動沒有讓家長真正參與到其中，沒有讓家長們樹立主人翁意識。要讓家長有自主的意識，讓家長們充分了解到自身在家園教育中的重要性，在自己孩子成長階段的重要性，而且還要讓家長身臨其境，參與到其中的組織和策劃中。如組織本次的家長沙龍中，從組織、策劃、實施和最后的總結收獲環節都得到了家長們的支持，讓家長參與到其中，成為主導。家長們討論，集思廣益，并且進行發言。準備所需要的物品。在交流反饋時，我們也是將主持棒交到了家長手中，由有教育經驗的家長，是專家的家長，從自己的教育角度與其他家長交流，互相交流，互補所長。

4.形式多樣的家園活動，家長更樂于參加。在一次與家長聊天中，獲知家長有這樣的抱怨：我們家長很忙，難得抽時間接小孩，順便想問問班主任，關于我孩子在園的情況，但總是見老師太忙了，也不好意思打擾老師，對孩子的了解我們作為家長通常只能在家園通知欄、飛信、校園網上獲知，所以對班上要配合老師的工作我們不太清楚，對孩子在園的情況，我們也不太清楚。對于家長這樣的抱怨，當時給我第一個反應是：難怪我們每一次布置的親子作業，都會讓家長產生完成“任務”的心理，這不利于家園共育的開展。針對以上家長抱怨，于是我們將每一次的家長沙龍會主題和計劃都會張貼出去，讓家長進行了解，同時按照計劃一步步實行，真正落實到位。并且在征求家長意見后，采取了資料的收集、家長教育經驗的共享、小組討論、記錄分享、互相陳述觀點、家長發言等多種多樣的形式，圍繞我們的主題開展，讓家長看到了一次內容豐富多彩、形式多樣的家園共育活動。

5.家園共育，讓家長真正有所收獲。如果家園共育的活動，對家長沒有觸動，對幼兒的教育沒有引起反思和改進，那我們的家園共育也就失去了目標和最終的宗旨。如何讓家長在家園共育中有所收獲，如何讓教師與家長的教育達成一致，這是教師要思考的問題。在家長沙龍中，由專家家長作為本次活動的主持，在活動的總結部分可分為家長發言和專家發言的兩個部分，理論和實踐相結合。家長們都表示有所收獲，并且將這些經驗和收獲記錄下來，展示在校園網站上。在活動結束后，我們還向家長發放了意見表、反饋表，家長們普遍反映這樣的“家長沙龍”真的讓他們有所收獲。

6.家園共育能適時適當地開展。家長們有十分繁忙的工作，有自己的事情要做。如果家園共育過多，家長們會產生倦怠，這也大大打擊了家長們進行家園共育的興趣。教師最好對于家園共育的工作有個整體的規劃和計劃，這樣會避免問題的出現。如我們開展的家長沙龍活動集中是一個月開展一次，并且嚴格控制活動的時間，把握好活動的度。

二、以我班展開的家長沙龍活動為例：

【開展家長沙龍會方案】

邀請心理咨詢師：周曉青

設計2010年學期學年度家長調查問卷

《“家長養育問題的調查問卷”回饋表》

在本學期“家長心理沙龍”活動開展之前，為了能更全面、深入的對本班家長的需求有所了解，特設此調查表，希望能借此有個客觀的反饋，更好的指導本班開展相關的心理沙龍活動。

調查問卷發放時間：2011年3月14日

調查問卷回收時間：2011年3月15日、16日

中一班共有學生39人，發放問卷38份，回收有效問卷共30份，其中男生15份，女生15份。本次調查問卷基本情況如下：

第2題，關于孩子主要的撫養人：

第3題，親子關系：

第4題，養育問題矛盾集中的地方：

第5題，家長最關心的養育問題：

注：情緒管理是大家普遍最關注的話題，其次是行為培養和社會交往能力。

第6題，從沙龍活動中收獲：

此外，通過本次調查了解，家長們獲取育兒知識的途徑多為報刊、網絡和朋友，其次是書籍和電視。沙龍活動的開展時間則希望兩周一次和每月一次的家長，幾乎各占一半。對于活動的形式則各有所好。

建議：

1.本學期的沙龍活動對象，依舊針對本班學生的父母開展。

2.活動主題：如何化解養育中的重重矛盾；揭開情緒的神秘面紗——如何幫助孩子學會管理情緒；做個守時的寶寶——培養孩子良好的行為習慣；學會交朋友——孩子社會交往能力的培養。

主題的開展，將注重把理論知識、個案分析和操作方法有機的結合，不僅帶給大家啟發性的思考，同時給予實踐性的建議，讓家長們獲取階梯型的幫助。

3.活動時間：每月一次。

4.活動形式：以小組討論和經驗分享為主。

5.沙龍會進行的方式：主持人昕一媽媽開始主題——提出案例——家長提出問題或說感受——以咨詢師的角度對案例進行咨詢——孩子與家長的對話——總結。

【家長論壇】

《眼淚也需要釋放！——感動于“揭開孩子情緒的神秘面紗”》

在解讀孩子情緒的背后，媽媽解讀自已了嗎？進行疏導的時侯，媽媽負面性質的東西拋離了嗎？面對孩子，媽媽你的表達、你的表情準備好了嗎？是的，眼淚有時也是宣泄情緒的一種方式，當你無助時、當你壓抑時，為什么不讓自已這一刻也是個小小孩，找一個自我覺得安全的肩膀或地方，痛痛快快的把那埋藏著多少憂慮、緊張、委屈的眼淚揮灑出來，或許這就是最直接最容易的自我釋放！

“你現在什么感覺？”“說不上來，很無措”。

“媽媽，我害怕，該怎么辦？”“沒關系的，媽媽不會批評你。”“但是我還是怕。”“媽媽現在也找不到方法，我們慢慢用時間來解決”“那要到什么時侯呢？”媽媽的手指在不安地轉著，低著頭，“該怎么辦，該如何是好？”。就是這一瞬間，這一畫面，仿佛看到了小孩的疑問得不到答案而無助，那份驚恐，多想讓你依靠，那行眼淚多想為你擦拭，多想擁抱著你說：“孩子，沒關系的，我們可以一起去面對它，雖然媽媽也會有不懂的事情，但我們可以嘗試去找方法解決它，別怕。”不覺間，眼淚順著臉頰流了下來，在為著孩子而流淚，一個小小的身體，所產生的緊張、焦慮，要如何去承受？在為大人而流淚，所產生的愧疚、彷徨，我為之焦急，多想這一刻你抬起頭挺起胸，不為什么，就為了第一個成為孩子信心的支柱！

媽媽，孩子堅強的后盾，當你焦慮的時侯，我給你安撫；當你無措的時侯，我會嘗試和你一起尋求一個解決的方法共同進退；當你彷徨的時侯，我愿做一個傾聽者給你鼓勵。在你心中早已建立起來的安全避風港顯得是那么的可靠、溫暖。給一個擁抱，“孩子，別怕，有媽媽在”。就算再大的困難，在你心里或許都可以不是大問題，因為有著媽媽的支持和信心。

《努力彌合育兒理念和方法的差別》

有幸獲選參加中一班的“家長心理沙龍”，受益匪淺，在此與大家分享。

本次沙龍的主題是“如何化解養育中的重重矛盾”。首先，大家自由發言，講述自己家庭在養育孩子過程中引發的一些矛盾，主要是夫妻之間以及兩輩之間在育兒理念、方法上的不同導致的矛盾。自由發言結束后，昕一媽媽采用抽絲剝繭、層層深入的方法，分析了這些矛盾的根源：大人們在潛意識里對控制權的爭奪。大人們都希望自己在育兒方面擁有話語權，并希望看到控制權產生的結果——孩子親近我、聽從我。但是，大人之間育兒理念和方法的不統一，以及對控制權的爭奪，可能會導致兩個后果：孩子要么無所適從，不知誰對誰錯，不知道聽誰的才好；要么左右逢迎，區別對待，鉆大人的空子，牽著大人的鼻子走。

昕一媽媽以自己的職業敏銳，觸及了一個普通人不太注意的領域——潛意識，仿佛用柳葉刀突然劃開人的痛處，讓人親眼目睹疼痛的根源，從而產生療救的決心，化為腳踏實地的行動。

我相信有些家庭在養育中的重重矛盾，的確是源自大人們在潛意識里對控制權的爭奪。不過，我覺得這個問題仍有另一面不容忽視：假如這些矛盾并非出自潛意識里對控制權的爭奪呢？

其實，即使因養育孩子而產生矛盾，我們仍要看到矛盾背后的共性：我們都很愛孩子，都希望孩子好。出于這一點，我們都特別在乎自己的育兒理念能不能在現實中得到貫徹，特別擔心親人的錯誤育兒理念和方法教壞了孩子。因此，日常生活中其它的矛盾，我們都能忍受，都愿意作出讓步，但在育兒方面，卻可能會半步都不肯讓，這也許無關控制權的問題（因為在生活的其它方面會忍讓），而真的是切實擔心孩子的未來。

因性格氣質、生活閱歷、文化教育、對新知識新觀念的接受程度等方面的不同，幾乎沒有哪兩個人在育兒理念和方法上會完全達成一致，夫妻之間尚且不同，兩輩人之間就差別更大。即使我們約定在孩子面前不要因育兒理念和方法的不同而沖突，但在實際做法上的差別，已經足以讓孩子迷惑。

為了孩子的成長，我們一定要想辦法盡量彌合這些差別，爭取采取一致的口徑和行動。即使不能在多數細節上達成一致，也要首先在大的方向上達成一致。

在這方面，我非常感謝我太太作出的努力。我媽媽在育兒方面比較傳統而嚴格，而我太太和我則比較現代而自由。為了彌合這些差別，太太主要有這么兩招：

首先，在其它方面爭取我媽媽的好感，把自己當成是家婆的親生女兒，工作再累也要幫著做家務，平時有事無事都跟我媽媽拉家常聊天，天南海北地說各種奇聞趣事，我媽媽生病時更是盡心盡力，因此，婆媳關系還是挺不錯的，這就為在育兒方面爭取老人的合作打下了基礎。

其次，在愉快聊天、心情舒暢時，拿一些育兒方面的案例來討論，包括自己成長過程中對父母養育方面的感受、她哥哥成長過程中與父親的沖突、親戚朋友養兒育女的成敗得失、書上網上看到的一些典型案例等，在討論這些案例時，伺機灌輸一些現代的育兒理念，解答老人的一些困惑。某個案例一時沒有一致看法并不要緊，以后另找其它案例來談。

我太太這樣堅持做了好幾年，成效還是不錯的，雖然在一些細節上，婆媳間仍會有差別，但在育兒理念的大方向上，我們全家是比較一致的。我也看出我媽媽幫我哥哥帶小孩與幫我帶駿駿有著明顯的差別，在打電話回老家時偶爾還勸我哥采用我們現在的方法。

一份耕耘一份收獲。如果愿意在彌合育兒理念和方法的差別上作出努力，相信會收獲到豐碩的成果。

《愛、釋放、互助、理解——沙龍會有感》

就像老朋友見面一樣，沒有束縛、沒有芥蒂，見面的一句“你好！”中一班今年的第一次家長沙龍會在充滿溫馨的電腦課室拉開了序幕。和以往有所不同，主持人昕一媽媽采用了“眾說紛紜，百花齊放”的論壇方式，與會的每一個家長都參與了進來。每一位愛心滿滿的爸爸或媽媽都圍繞著“家庭不同成員之間育兒矛盾”的話題展開討論。一方面是自己的愛人一方面是養育自己的長輩，在面對相同的一個孩子時卻產生截然不同的看法。

孩子是家庭的紐帶，但有時又是戰爭的導火索。就是這樣一個像精靈一樣的產物，我們所有的人想去愛，去保護。可是誰的方法是對的，又該怎樣去面對問題。每一個家長都在釋放著矛盾和無奈的情結。昕一媽媽用心理學的專業眼光解讀了不同角色面對孩子時的不同心理訴求。其實，沒有誰對誰錯，只是我們都沒有找到一扇可以兼顧所有的大門，我們的內心有防備，有不解，有怨言，更有委屈。面對家人的種種，也讓自己不再那么累，我們要學會放松。因為不管怎樣沒有一個人會希望我們的孩子受傷害，而孩子針對不同人的不同表現也并不是喜歡誰或不喜歡誰，只是一種面對情境時真實的情感流露。我們不能強加給孩子善惡美丑，但我們完全可以引導或是一起探討，這樣的結果對孩子是終身的而不是暫時的。因為引導和探討的過程，孩子的意念變為了主動，他們能更深刻的理解問題找到答案，也因此他們會牢牢記住，會試著去分析問題。

在家長的心里，孩子是無助的。而在家長沙龍會上，我卻感到家長的無助。我們這些爸爸媽媽，其實在老人的眼里又何嘗不是孩子？所以我們不是“勝斗士”。我們也需要用孩子單純的世界解救自己，用互助的心情和孩子一起成長。理解萬歲！

再次感謝中一班的沈老師、陶老師、鄒阿姨給孩子創造快樂的幼兒園生活，感謝熱心的昕一媽媽帶來的精彩心理探尋沙龍會。感謝紫娟媽媽為沙龍會帶來的美食，感謝每一位家長真誠的分享，謝謝這一切愛的傳遞！謝謝女兒，因為你我可以成為最幸福的媽媽！

大班級家長沙龍活動問卷調查反饋表

在本學期“家長心理沙龍活動”開始之前，我們大一班壯昕一媽媽進行了一次全體大班家長的問卷調查，目的是根據家長們關心的話題來確定本學期的沙龍主題及主要內容。下面是昕一媽媽對全體大班家長的問卷調查進行全面分析，情況如下：

2011年上學期學年度大級家長調查問卷

廣州市政府機關幼兒園

各位尊敬的家長：

你們好！伴隨著孩子升入大班，家長也將面臨一些新的養育及階段性問題。為了本學期的“家長心理沙龍”活動能夠帶給各位更切合實際的幫助與支持，我們特設計此調查表。懇請您能認真閱讀，并協助完成下列相關問題，謝謝！

1.孩子的年齡___，性別是：A.男B.女

2.孩子是否獨生子女：A.是B.不是

3.此階段，您最關心的話題是：

A.父母和孩子幼小銜接階段的心理準備 B.孩子自我管理能力的培養和提高C.如何提高孩子的專注力D.如何培養孩子穩定的情緒E.如何讓孩子更好的融入集體/新環境F.日常良好生活習慣的養成G.搭建家長與孩子的有效溝通渠道H.其他

4.學習方面：

A.培養孩子的學習興趣B.加強孩子專注力的培養C.養成良好的學習習慣D.課堂紀律的行為養成E.能自己主動完成作業F.克服對學習的畏難情緒G.書寫、閱讀習慣的養成H.是否需要提前教寫字、算術I.其他

5.自我管理能力：

A.做事主動，不拖拉B.記得老師交代的事情C.學會收拾自己的學習用品D.不挑食E.有良好的作息習慣F.其他

6.情緒自控能力：

A.能有效表達情緒B.學會控制自己的情緒C.有挫折承受力D.其他

7.社會交往能力：

A.能體會他人的感受B.能延遲滿足C.愉快地融入集體生活D.培養團隊意識E.能虛心聽取他人的意見F.其他

8.性教育方面，您主要的困惑是（可多選）：

A.是否該談及B.如何給出合適的回答C.孩子從沒問過D.其他

9.請簡要評述一下您的孩子：

非常感謝您的參與，我們將妥善保管好相關資料！謝謝！

一、基本情況：本次調查共回收有效問卷73份，其中大一班共40份，男生19份，女生21份；大二班共33份，其中男生9份，女生24份。

二、問卷分析：

1.第3題和第8題為多選題。【根據每個選項選擇人數占總人數的百分比，呈現家長集中關心的話題。】

第3題：此階段，您最關心的話題是：

A.父母和孩子幼小銜接階段的心理準備B.孩子自我管理能力的培養和提高C.如何提高孩子的專注力D.如何培養孩子穩定的情緒E.如何讓孩子更好的融入集體/新環境F.日常良好生活習慣的養成G.搭建家長與孩子的有效溝通渠道H.其他

結果顯示：大一班關注話題：B、F、C；大二班關注話題：B、C、F。

第8題：性教育方面，您主要的困惑是：

A.是否該談及B.如何給出合適的回答C.孩子從沒問過D.其他

結果顯示：大一班關注話題：B；大二班關注話題：B。

2.第4、5、6、7題為排序題。【根據每道題目的重要性進行排序，下表僅列出了最重要的前2項。】

第4題：學習方面

A.培養孩子的學習興趣B.加強孩子專注力的培養C.養成良好的學習習慣D.課堂紀律的行為養成E.能自己主動完成作業F.克服對學習的畏難情緒G.書寫、閱讀習慣的養成 H.是否需要提前教寫字、算術

第5題：自我管理能力：

A.做事主動，不拖拉B.記得老師交代的事情C.學會收拾自己的學習用品D.不挑食E.有良好的作息習慣

第6題：情緒自控能力：

A.能有效表達情緒B.學會控制自己的情緒C.有挫折承受力

第7題：社會交往能力：

A.能體會他人的感受B.能延遲滿足C.愉快地融入集體生活D.培養團隊意識E.能虛心聽取他人的意見

結果顯示：第4題：學習方面大一班最關注A、C；大二班最關注A、E。第5題：自我管理能力大一班最關注：A、B、C；大二班最關注：A、E。第6題：情緒自控能力大一班最關注：C、B；大二班最關注：C、A。第7題：社會交往能力大一班最關注：C、E；大二班最關注：C、A。

結果分析：兩個班的家長最集中關注點非常一致，即：學習方面A：培養孩子的學習興趣；自我管理能力A：做事主動，不拖拉；情緒自控能力C：有挫折承受力；社會交往能力C：愉快地融入集體生活。第二關注的重點則不太一樣。

三、本學期的主題家長沙龍會計劃如下：

1.時間安排：每月一次，一學期共4次。

2.沙龍主講：大一班家長壯昕一媽媽（周曉青）、原廣東中大職業培訓學院心理咨詢項目主任、廣東中大管理咨詢學院特聘心理講師、廣州市第二少年宮特殊教育部特聘心理咨詢師、廣州臻和心理教育咨詢機構創辦人、國家認證心理咨詢師。

3.主題安排：①做自己的主人——培養和提升孩子的自我管理能力。②自我打造紳士和淑女——孩子日常良好生活習慣的養成。③小貓釣魚（心理版）——如何提高孩子的專注力。④和卵子的悄悄話——孩子性教育的啟蒙。

【家長論壇】

《害怕挫折的孩子》

還記得《獅子王》里的辛巴嗎？那個被爸爸高高舉起，宣稱“你就是森林之王”的小獅子。爸爸極大的滿足辛巴正常的自戀，使得它內心充滿了自尊和自信。但是，現實而殘酷的動物世界，在它目睹并經歷了弱肉強食之后，才終于得以成長為一個名副其實的森林之王。我們往往會抱怨：“現在的獨生子女，真的是缺乏挫折鍛煉，一點兒事都經歷不起，將來可怎么辦呀？”殊不知，這個年齡段的孩子隨著自身能力的增強，一方面希望能證明自己“的確了不起”；一方面又因生理的不成熟而被阻礙著，現實中充滿了挫敗感。我們需要做的不是增加他們的挫折教育，而是通過和孩子玩耍或競技，教會他們學會根據實際調整目標，使得目標既能夠滿足孩子的好勝心，又不至于太容易達到。從而減輕孩子在挫折中產生的自卑感，真正成長為一個自信樂觀的人。

《寶寶不聽話》

從寶寶開始第一次說“不”，到寶寶越來越不聽話，我想說：“恭喜你，你的孩子的自我意識正得到發展。”一個能說“不”的孩子，表明他正逐步形成自己的觀點和看法，他在用一個否定的方式嘗試著證明自己和別人的與眾不同。獨立的個體理應有獨特的思考，“不聽話”那就請先問聲：“為什么呢？能告訴我你是怎么想的嗎？”個人認為，鼓勵孩子勇于表達、善于表達，相比于培養一個只會服從，屈從權威的孩子而言，其教育意義更加深遠。

《為什么孩子不愛叫人》

一、對方不是孩子喜歡的對象；二、孩子當時正被負性情緒所包圍，無法再顧及其他；三、此年齡段孩子的特點是“以自我為中心”，他們還難以體會對方的感受，反倒更關注自我的內心體驗；四、同樣是孩子自我意識發展過程中的一種表現。難道不管嗎？非也。孩子不叫，爸爸媽媽主動叫。教育的力量重在潛移默化，潤物細無聲嘛。

《面對不回應父母的孩子》

假設呼喚孩子十聲，對方也毫不理會，父母被激起的絕對是一種被漠視的憤怒感！聲調的提升卻無法換來孩子的回應。抱歉——你們不在一個頻道上。走過去，握住他的手臂，讓四目對視，一字一句地告訴他：“親愛的，我現在有話對你說，請聽好了……聽清楚了嗎？請復述一遍。”讓孩子在投入的玩耍中轉移注意力，有效的方法便是強行插入，阻斷原本的行為。時刻注意調頻，步調一致才擁有了溝通的前提。

【家長的疑惑】

曉文媽媽的疑惑：一下午接小朋友放學，走到轉彎處，聽見一小學生男孩和媽媽的對話，男孩：媽媽，我要買玩具。媽媽：為什么？男孩：不是說我表現乖就可以買玩具的嗎？媽媽有點嚴厲的語氣接著說：為什么乖就得買玩具呢？那豈不是天天都得買？然后男孩渴望的眼神露出了無奈和不開心。或許在我們很多的家庭教育中，可能會用物質的獎與懲去處理這個表現的好與不好。甚至到了小學中學，大人也許會說：如果你考了100分，我就買什么給你，我就帶你去哪兒玩等。有時姐弟也會問：如果我們做得好，會有什么獎勵呢？做媽的會反問：你覺得需要什么獎勵呢？為什么要獎勵？他們或許會回答：因為我做得很棒吖。“哦，是喲，這次是表現得有進步，但我覺得不一定要獎勵的吧？”“現在要買東西獎勵的話媽媽可能會沒那么多的錢哦”“那等媽媽你賺了錢之后就獎勵我們一個東西（這個東西按照小朋友后來的表達有時會是一個玩具、一個零食）好不好？”“好吧”。孩子的這個要求可能會在一段時間之后換成一個小驚喜又或許是我壓根就不答應有獎勵的承諾。這樣適合嗎？如果說小孩表現好了就給獎勵，這會只是迎合家長的要求而做嗎？那會是表面的一種乖現象嗎？我們工作的時侯，如果上司說：你完成了這個任務，公司將會給你一個獎勵，這個獎勵或許是升職、或許是加薪、又或許是分紅，那作為員工可能會拼命地去完成。當然這是社會現實的一個競爭所需的局面，但在小孩的教育當中，獎勵教育是一定要的還是偶爾要的？滿足孩子？鼓勵孩子？還是其他？

【專家的解答】

壯昕一媽媽的解答：關于你談及的話題，我個人有幾點想法，想與你一同探討。首先，從孩子的角度而言，為什么那個男生會提出“媽媽，我要買玩具”這個要求呢？無論從教育的角度，還是從心理學的角度，孩子行為的形成勢必都有一個歷史的過程。或許父母在過往的教育中就曾這樣暗示或直接許諾過孩子。“如果你認真做作業”；“如果你今天在幼兒園沒有被老師批評”；“如果你乖乖睡午覺”……當家長希望自己所提出的要求能被實現的時候，往往采取的做法是簡單而直接的——滿足（或剝奪）孩子的興趣或需求。所以，以上所有的要求勢必都將帶著一個預設的結果：如果你認真做作業，媽媽就帶（或不帶）你去吃麥當勞；如果你今天在幼兒園沒有被老師批評，你晚上就可以（或不可以）看動畫片；如果你乖乖睡午覺，爸爸就給你買（或不買）個玩具。

孩子正是在這種方式下尋求著自我價值的體現。當物質的回饋成為評價孩子自身價值的時候，我們不僅需要反思——在孩子形成自我價值、自我認可的過程中，家長做的回應是否恰當呢？我們為孩子提供了怎樣的評價標準呢？

其次，從家長的角度而言。正是成人不經意的總是采用這種行為獎懲的方法，漸漸的引導，并強化了孩子形成這一思維定勢，即“表現好就該有獎勵”。孩子認為這些“理所當然”的要求，反過來卻令家長感到“意外”。“這孩子是什么時候變得這么斤斤計較的？不能再這樣縱容孩子了”……家長習慣將這些行為上升為道德問題，而不愿再去探究其形成的背景與原因。我們不愿承認這是自己無意識教育的失誤，而本能的將責任歸咎于孩子對物質的貪婪和過分要求。

最后，你提到的“那會是表面的一種乖的現象嗎？”這確實是一個很好的問題。按馬斯洛需求層次理論（Maslow'shierarchyofneeds），每個人都有追求進步，自我實現的需要。一方面，人們需要社會規范來約束自身，好比一個孩子社會化的過程正是個體逐步成熟的過程；另一方面，需要兼顧的是孩子真實個性成長的需求。倘若孩子循規蹈矩、乖巧伶俐的目的僅僅是為了讓父母、老師開心，是為了滿足對方的需求，以討好、迎合來保全關系的話，那么這就是一種虛假自體的行為表現，也是將來心理疾病產生的原因。