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第1篇：蹲踞式起跑教案范文

林黎明

本學期里，本人擔任初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班的體育課教學工作和全校武術選修課教學，每周10節課時，教育教學工作較為繁重。一學期以來，本人主要的教學工作如下：

一、繼續做好各項教學常規工作：備好課，寫好教案，上好每一節課。

二、組織初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班學生參加國家學生體質健康測試，做好考前教學訓練，考前動員及考后的質量分析，做好教學反饋工作，及時地有的放矢地教授學習方法，授之以“漁”。

三、做好體育理論、以及選修課理論考試的出卷、評卷工作。

四、于“開課月”開了一節公開課《快速跑－蹲踞式起跑》，被評為優質課。

五、組織學生做好參加校運會比賽的報名、訓練和比賽工作。

六、在校運會上負責安保工作工作，為校運會比賽的順利進行做了努力工作。

七、在教學過程中，靈活應用教學方法。學生易于理解、掌握，且形象生動，印象深刻。

八、注意發現“運動”苗子，有意識地培養運動特長方面的人才，適當加深補充相關知識，拓寬學生的知識面。

本學期教學實踐中我體會到，要做到師生感情融洽，教師自己要帶著愛心去上課，并把這種感情落實到行動上。帶著愛心上課，就是教師首先要關心、愛護學生。比如，上課時天氣較冷，教師就要想到學生的著裝如何；某個學生表情憂郁，教師就應想到他是否有病或有什么心事。有些看起來微不足道的小事，如果處理得當就能起到事半功倍的作用。有一次，上課時刮大風，學生直捂眼睛，我馬上走到學生后面命令學生向后轉，背對風站。這雖然是件小事，但學生從教師的行動上體會到對他們的關心和愛護，從而激發了學生的學習熱情。

其次，要有熱心和耐心。學生一時掌握不了動作，千萬不要急躁，不要埋怨學生，而要滿腔熱情地幫助指導學生。

第2篇：蹲踞式起跑教案范文

深化體育課程，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育家常課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。這里給大家分享一些關于2021體育教師新學期工作計劃，供大家參考。

體育教師新學期工作計劃1一、課的構思

新的課程標準強調以“學生發展為本”，尊重學生的主體地位，貫徹并落實“健康第一”的教學思想。讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本健身的科學方法是實現這一思想的重要途徑。因此，本節課的構思注重學生的創造意識和終身體育意識的培養。重點發展學生的實踐和創造能力，提高學生的終身體育能力。使不同身體條件和能力水平的學生，都能找到適合自己的學習起點和發展的余地。

二、課的設計

根據低年級小學生興趣廣泛、模仿力強、活潑好動、注意力易分散、喜歡游戲和歌舞等特點。在課的開始設計了“模仿各種動物叫”和“小動物找伙伴”的游戲，使學生們在歡快的氣氛中，興趣盎然、情緒高漲，產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣，使他們“玩在其中，學在其中，樂在其中”。

課中三個內容設計的學習過程和活動方式，都為學生自主探索和創新思維學習與實踐提供了可能。

(一)前滾翻成蹲撐教學中，通過學生自主練習、觀察、嘗試、思考、探索、分層次練習法的綜合運用，讓學生自始至終參與知識形成的整個學習過程。使學生不僅學會了前滾翻成蹲撐的動作，而且培養了學生互助學習、合作學習的精神，充分展示了個人才智。(如連續前滾翻、后滾翻、側手翻接前滾翻、前滾翻兩叉轉體180度等)并強化運用動作進行自我保護的意識，培養學生的生存能力。

(二)跳短繩時，給學生留出一定的自由練習時間和空間，培養了他們自主練習的能力。使他們有更多的創造和發揮余地。(如單、雙換跳、雙搖跳、雙人跳、跑跳、向前、后搖繩臂交叉跳等等)調動了學生學習、鍛煉的積極性，提高了課堂教學的質量和效果。

(三)《小小通訊員》游戲時，創設情境，以故事導入，引導了學生思考，誘發了動機。使學生的身心歸屬課堂，躍躍欲試。為了充分發揮學生的創造思維，教師對游戲中各項動作沒做具體要求，只明確取勝的目的是最短時間送到情報。使學生有“標”可奔，勁頭就來了。他們積極思維，有單、雙腳跳躍“雷區”的，也有大步跨越的;“過鐵絲網”更是花樣復多，爬、穿、鉆、邁四種方法都有;“城門盤查”時，有的跳繩、有的做俯臥撐、有的做立臥撐、有的做高抬腿跑，各式各樣，標新立異。在教學過程中，學生自己是“演員”，學生根據教材要求通過嘗試練習、思考，自己得出結論，最后由教師做出評價，課堂上學生真正成為學習的主人，使學生的學習由被動轉向主動。

最后的部分安排了趣味幽默逗笑，放松蹦跳抖腿抖腕。使學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，讓學生跳起來，笑起來，調節大腦中樞神經的興奮，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進一步提高，以達到體育課的目的任務，為學校德、智、體、美、勞全面發展提供服務。

體育教師新學期工作計劃2辛苦工作了一年，自我感覺自己在過去的一年里工作取得了不小進步，各方面取得一定的突破，但與自己的要求還是有一定的差距，為了更好的完成新學年的工作，爭取更大了成績，現制定20--年工作計劃如下：

一、指導思想

貫徹《小學生體制健康標準》，以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。

二、工作目標：

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施

1、規范實施《學生體質健康標準》

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“體育大課間活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生體能訓練，確保成績合格率達市規定指標。

2、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

3、積極開展教科研活動

根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，我將積極響應組長的號召，積極參與體育教研活動，積極參與教研中心組織的課例大教研，做好“音樂在體育課堂中的運用”的課題研究。在教研組中積極討論訓練心德，積極參加各類優質課的評比，認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。上好每周體育課，和組內教師要開展多聽課、多評課活動，以促進體育教學水平不斷提高。

體育教師新學期工作計劃3一、指導思想：

為貫徹學校培訓活動精神，本著“搭建平臺、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，了解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。

二、帶教受訓老師一名：

應紅心 男 體育 副校長

三、帶教時間：20--年10月10日——10月25

四、帶教內容：現代教育理論的了解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議;

2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高;

3、教科研論文或案例的探討或撰寫;

4、課余活動及運動隊建設的探討;

5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。

五、帶教任務和目標：幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議;為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎;

2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，并在學校層面進行錄像課展示。

六、浙江永康石柱初中體育教師開課時間：

第8周 星期一下午第1節課 老校區操場

七、具體聽課安排：

姓名日期 節次 班級 內容地點

王佩芳 10/12周五 第2節 九(2、8)女蹲踞式起跑老校區操場南側

李 偉 10/12周五 第3節 九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側

于 敏 10/12周五 第4節 六(4、7)女各種方式的跳老校區操場北側

陸 翔 10/15周一 第5節 六(4、7)男羽毛球發球羽毛球館

鄔騰項 10/16周二 第4節 八(1、3)男軟式排球老校區操場

遲立秋 10/16周二 第6節 七(1、8)男籃球運球新校區籃球場

金衛青 10/17周三 第2節 七(6、14)女籃球老校區籃球場

倪曉軍 10/17周三 第5節 七(10、15)女投擲老校區操場

吳 敏 10/17周三 第6節 六(10、13)女各種方式的投擲老校區操場

奚靜芬 10/18周四 第3節 八(5、11)女軟式排球老校區操場

體育教師新學期工作計劃4一、指導思想：

學校遵循健康第一的教育指導思想和育人第一的宗旨，積極推進素質教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心和協地發展。

二、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

我作為一名體育教師努力的學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從中學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣，增強學生們體質。

2、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據中學生的心理特點，我在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，教師的教學藝術在評價也能起到一定的作用，評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。

3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動綱要。

學校兩操是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好兩操更能促進學校的全民健身活動的開展。在2月初輔導全體教職工學習廣播體操，與學生共同鍛煉，提高全體的體質。力爭取得最好成績。

4、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

在輔導區，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的前提下，開展一些有利于學生鍛煉的活動，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學校進行比賽交流，讓學生在體育活動得到鍛煉，身心和諧地發展。

5、冬鍛和冬訓相結合，提高體育競技水平。

為了全面提高我中心小學的田徑競技水平，中心體育組決定對部分優秀的田徑隊員進行集訓，項目分跑、跳、投三大項。訓練注重學生的耐久力，技巧和技術方面，爭取每天訓練一次。

三、具體工作安排：

2、3月：

1、全體教職工進行新操廣播體操《青春的活力》的培訓、教學工作，達到人人會做，

2、添置部分的體育器材(請示)，

3、籃球隊繼續訓練，

4、各隊的素質訓練，

5、制定學校體育工作計劃(錢)。

4、5月：

1、選撥優秀田徑苗子，進行冬季集訓(結合運動會)，

2、籃球隊與教職工進行教學比賽交流，

3、制定足、籃球春訓計劃，逐步進行實施，

4、足、籃球隊訓練5、對學生進行個別體育項目考核。

6、7月：

1、籃球隊、足球隊系統訓練，

2、對各訓練隊隊員進行力量訓練，

3、在教學上對各指定考核項目進行考核，

4、對學生學年考核評價，登記，上報，

5、學期總結。

體育教師新學期工作計劃5一、指導思想及目標

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的.個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

二、工作任務及要求

1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。

“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。

2、抓好《體質健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。

推行《學生體質健康標準》上報，目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材，但是對新教材內容的了解是初步的，對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經念。因此，本學期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

三、教學措施

1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。

從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

第3篇：蹲踞式起跑教案范文

【關鍵詞】 體育課堂教學；提問策略；探索

一、巧妙設計疑問策略,努力培養體育興趣

體育教師要合理地組織體育教學活動,要有目的、有預見地給學生“設置疑問”,采取多種多樣途徑,讓學生親身體驗解決問題的過程。這樣既提高了學生的學習興趣,又對開拓學生的思路起到了重要作用。另外,讓學生自己展示,研討問題,有助于更好地掌握技術動作,有效地活躍課堂氣氛。因此,在體育課堂教學中,我們要巧妙設計疑問,關注學生對每一個問題的理解,始終讓學生保持旺盛地精力,投入到學習之中。

例如:在教學短跑時,筆者設計這樣問題,讓學生進行質疑:蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅與跑的速度快慢有什么關系?這時,學生在下面議論紛紛,你一言,他一語,筆者進行適當的引導學生,在小組中討論,甚至,有的小組在分別做實驗,進行探究、比較、討論、歸納,這些問題,最后被同學們一一解決,同時,筆者對各小組學情進行逐一評價。

筆者巧妙的設計這樣問題,有目的的提問,讓學生自己去思考問題,使學生在探索中一步一步進行練習,激發他們對問題解決興趣,引發學生自己尋找解決問題的途徑和方法,從而激發學生主動鍛煉的積極性,比只單獨強調學生怎樣做,效果顯得更佳。這樣就能達到激發學生運動時的興趣,做到有的放矢。

二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度

教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術（知識）的程度，來檢查自己教學的效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找幾個理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測自己的教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。

三、通過提問復習和鞏固教學的重點

在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，同時還可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。為此，教師在教學過程中講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。例如，教師在講解排球墊球的手臂動作時，簡練地用“壓腕”、“提肩”四個字來強調手臂動作要求，既簡單形象又易記。當然簡練也要注意講解的完整性和系統性，不能顧此失彼。

例如：急行跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的。重點技術環節是助跑與踏跳的結合，它主要取決于水平速度和垂直速度的結合，這是決定跳遠成績的關鍵。課中可以這樣問：提高跳遠成績的關鍵在哪里？在學習短跑時，腿的后蹬動作是推動身體前進的主要動力，是短跑訓練的重點。課中可以提問：如何加強腿的后蹬力量？應注意哪幾點？

四、巧用有效教學方法,不斷增強引力效應

快樂體驗是愉快情緒的體驗,而愉快情緒的建立是以學生產生興趣和需要為前提的。而新課標要求教師要采取有效教學方法,使教學方法興趣活化,場地、器材安排要有序化,教學手段要多樣化,不斷增強學生注意力,強化教學功能。因此,我們體育教師在課堂教學中,教學方法和練習手段要靈活多變,才能提高學生的興趣,推遲疲勞的出現。

例如:在教學實心球時,筆者以打保齡球小組賽的形式組織了這節課。首先,筆者在課前請同學們準備好了大量的礦泉水瓶,里面裝上少量的水,放在規定的地方,然后讓學生手拿實心球以打保齡球的形式投準礦泉水瓶,將礦泉水瓶打倒多的一組為勝隊,并給予該組一定的獎勵。這樣,學生的體育學習興趣一下子就給激發出來,學習熱情也很高漲,學生學習效果自然也很高。從而達到了發展學生的上肢力量以及學生的身體協調性。同樣,在教學拍皮球、跳繩活動中,當學生拿到球或繩子時,多么想自由地活動。教師可以在完成規定的任務后,給學生適當(1-2分鐘)時間去發揮各自的才能(各種各樣的跳法或拍法)。

在教學中,教師適當滿足學生正當的欲望,學生就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。也達到了不斷增強學生引力效應。