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第1篇：寶寶便秘怎么調理范文

怎么會有腸胃問題?

從寶寶的生理發育來看，他的消化系統發育還不完善，胃液酸度低，各種消化酶分泌少，活性低，因而對事物的耐受力比較差。而因為生長發育的需求。寶寶需求的營養物質又特別多，這使得胃腸道的負擔比較重。消化功能時常處于緊張狀態。如果此時忽略對小腸胃的呵護。那么腸胃問題也就接踵而來了。比如，打嗝時有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等，還有的寶寶如果拉“米湯尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，這些都是腸胃

系統失衡的征兆。

傷害腸胃“黑名單”

不良的飲食習慣

寶寶很難控制自己的小手，玩過之后也沒有洗手的習慣，總喜歡把手放在嘴巴里。或抓食物吃，這樣很容易把各種病原微生物吃進肚子里。而好吃拼命吃，不好吃就不吃的不規律的飲食習慣也容易給腸胃增加負擔。

有的寶寶特別喜歡吃冷飲或是帶氣的飲料。其實，過涼的食物進入胃中，很快會引起胃黏膜血管收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。而一些帶氣的飲料到了胃里面，要產氣、打嗝，使得腹脹，把胃撐開。飲料中的甜蜜素也會降低胃的消化和吸收的能力。

肯德基、麥當勞是很多寶寶喜歡的食物，但是這些洋快餐都是高溫油炸食物，其中的營養物質已經被破壞。高熱量的食物對寶寶身體的成長并沒有好處。

抗生素

寄生于人的腸道黏膜表面的大量厭氧菌構成了人體所需的微生態環境，這些厭氧菌如雙歧桿菌、乳酸菌等能消化進入腸道的食物，讓腸胃更好地吸收。而抗生素的頻繁使用，在殺害有害細菌的同時，也將人體正常的厭氧菌群給殺死了，改變了腸道內菌群的比例，使得進入人體內的營養物質消化不了。寶寶會表現出肚子脹、厭食，免疫功能也隨之降低。

腹瀉、便秘

腹瀉和便秘也會影響到寶寶的腸胃吸收功能。腹瀉使營養物質無法吸收就直接排出體外；而便秘則是大便不暢，腸道內毒素排不出去。時間長了，這兩種情況都會影響孩子的生長發育。

用藥方法不當

用藥方法不當，引起食道潰瘍的現象，在醫院消化科并不少見，主要原因是服藥時的飲水量太少或服藥后即躺下休息，導致藥物傷害食道黏膜。因此正確的服藥方法應該在服藥前先喝一口水，服藥后再喝至少100ml的水，服藥后隔5―10分鐘后再躺下。

健康腸胃小衛士――益生菌

人體的“腸道”內存在很多細菌，這些細菌中既有對人體健康有益的，也有危害健康的。我們習慣于將腸道正常菌群中對人體有利無害的細菌稱為益生菌。別小看這些肉眼看不到的小東西，它們可是保護寶寶腸胃的小衛士。常見的益生菌有雙歧桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。它們的職責是調節腸道菌群平衡，維持腸道健康。

一般而言，當腸胃功能正常運動的時候，腸道內的“有益菌”和“有害菌”處于一個相互制約、相互依賴的平衡狀態。但是菌群的比例會因為各種原因而經常改變，如，有的細菌對某類藥物比較敏感，寶寶吃這些藥物的時候，這些細菌就會被殺死，從而使得菌群比例失調，影響到寶寶的腸胃功能。

皮實腸胃食療法

要讓寶寶擁有一副好腸胃，從平時的飲食中加以調理是個不錯的方法。保護寶寶腸胃的食療法需要掌握“三少三要”準則。

三少

少吃油炸食物：油炸食物最易生熱，熱又會引起燥。

少吃生冷食物：生的動物性食物，是人體另一個細菌感染的來源，過多食用生冷食物會阻礙脾胃運轉。

少吃肥厚之物：如黃鱔、泥鰍、鮑魚等，這些食物的蛋白質含量偏高，寶寶吃下后，多余的蛋白質無法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動不正常。

三要

食品要干凈：從中醫經驗來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關，所以基本的食品衛生一定要保證。另外，注意給寶寶吃些有利于腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果等。

第2篇：寶寶便秘怎么調理范文

我閨女小柔還小，我這方面的經驗也不多呀，不慌，我有“最家長”智囊團！

在最家長“0～3歲”群（群號：54723879 ）消息一發，各種獻計獻策就來了。

可以自己做蜂蜜栓，療效勝過開塞露十倍！取大概50ml的蜂蜜，微火煎至水分幾乎蒸干，蜂蜜呈棕色。這時的蜂蜜很熱，慢慢涼一點后，手上抹一點油，用勺舀出一點蜂蜜，搓成桿狀。如果蜂蜜太熱，很燙手；如果太涼，就搓不動了。有便意時，塞在中。慢慢放，讓體溫把蜂蜜表面稍稍融化，一般過幾分鐘，最多幾十分鐘，就可以順暢便便了。用過開塞露的都知道，用了一次幾乎就得次次用，而蜂蜜栓用兩三次以后，就可以自己排便了。不過，蜂蜜須純正，摻了假的是做不出來的。此法倒可以用來鑒別真假蜂蜜吶：假蜂蜜炒到最后變炭色一碰就碎，而真蜂蜜卻是軟軟的可以搓成條。

――臨沂陽媽

俺們東北有個秘方：煮幾個雞蛋，取出來把蛋黃弄碎再炒一炒，能炒出蛋黃的油來，用蛋黃油喂小孩，一次喂上小半勺。據說，蛋黃位于蛋中心，色黃而圓，能補氣養脾，并且蛋黃油是油性的，能潤腸道。療效杠杠的！不過，這是個細發活，特考驗耐心，把蛋黃放在鐵勺里，在火上慢慢烤，不時攪拌一下，大概要半個多小時，心太急的話，炒焦了也炒不出油來。

――吉林延邊爍爍媽

我家寶不太愛吃蔬菜，無肉不歡，便秘是很經常的。如果她兩三天不拉臭，我就煮玉米糊給她吃。一般當天或隔天就見效。有時做煮包菜+紅蘿卜的咸稀飯，有時吃南瓜粥。后來慢慢把這變成餐桌上的常客，寶寶便秘問題也少了很多。還有，感覺大多數小孩都不知道主動拉臭，這樣一天沒拉出來，第二天就更難拉了，循環下去，很容易便秘。大人必須幫孩子養成每天便便的習慣，每天定時讓小孩去蹲馬桶。這個習慣養成很重要，再輔以一些食療效果會更佳。――菏澤豆媽

多給寶寶揉足三里。這是胃腸經絡中一個很重要的穴位，具有調理脾胃、補中益氣的功能，具置上網一搜就知道。經常揉揉或者用拳頭捶捶，能使腸胃蠕動有力而規律，有效改善便秘。另外，如果便秘導致肛裂了，可以將粗鹽放到溫水里給孩子洗幾次。

――聊城燦燦媽

我家孩子一歲多開始便秘，持續了近一年。試過各種辦法做過各種努力，都不成。為什么飲食上沒問題，喝水量足夠，情緒沒問題，她還是會便秘？我一直百思不得其解。帶寶去看中醫，那老中醫說我太緊張了！我很不理解，難道孩子便秘我想想辦法就叫緊張？我一直告訴大家不要當面議論這件事，總是用各種快樂的便便故事來“引誘”她，我已經很注意了……老中醫讓我留意自己的呼吸，我發現，自己的氣息根本到不了腹部。我才突然發現，我的氣場，我的氣息全都在上面，根本下不來。這樣的氣場籠罩著孩子，怎么能有順暢的大便呢？老中醫教我放松，大人把孩子的飲食、情緒調理好，拉不拉，是身體自己的事。

第3篇：寶寶便秘怎么調理范文

葷素兼備夠營養

新媽媽經過懷孕、生產，身體已經很虛弱，這個時候加強營養是必需的。但這并不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品，葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。

補血　新媽媽產后失血較多，需要補充鐵質以制造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜，含鐵較多，多吃可有助于補血。

散寒　由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后新媽媽會感覺全身溫暖。紅糖里的鐵、鋅、鎂、銅等物質，還有補血、生乳、止痛的效果。

助消化　山楂酸甜可口，食后能增進食欲，幫助消化，而且能興奮子宮，可促使子宮收縮和加快惡露的排出。

防便秘　從第二周起，每餐吃些新鮮蔬菜，特別是紅色蔬菜如：紅蘿卜、莧菜等：第三周可以加水果能防止新媽媽因產后腸蠕動減緩而引起的便秘。

青菜豆腐優乳汁

母乳喂養的寶寶，所需營養全都來源于媽媽的乳汁。新媽媽的飲食又和乳汁分泌有著直接的關系，提升媽媽奶水的質量就和寶寶的健康息息相關了。

補鈣　鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料，新媽媽多吃些牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦，可增加乳汁中的鈣含量，從而有利于寶寶骨、牙的發育。

維生素　足夠的B族維生素能使乳汁充沛，新媽媽要適當吃一些粗糧、水果、蔬菜，此外，質地良好的紅茶是B族維生素和維生素C的豐富來源，新媽媽每日可酌量飲用。

補水　飲水不足也會影響乳汁分泌，因此新媽媽還要記得多喝水。

少剌激　蔥、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物新媽媽須忌食。吃了這些食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響寶寶的腸胃功能。

廣和堂溫馨提醒：只要飲食合理得當，而且新媽媽身體沒什么大礙，就用不著刻意服用一些保健品，至于人參、蜂皇漿等，產婦更是不吃或少吃為好。

廣和堂推薦食譜

豬蹄通草湯

原料：豬蹄2只，通草6g，蔥白3根。

做法：將以上3味共同加水煮湯。

功效：通草有清熱通乳的功能。新媽媽產后少乳，或者乳汁淤積都可以食用。每日分3次服，連服3日。

阿膠大棗羹

原料：阿膠250g，大棗1000g，核桃500g，冰糖500g。

第4篇：寶寶便秘怎么調理范文

從躺到坐，

從爬到走，

在欣喜地陪伴他成長的同時，

我們也常常會為他成長路上的健康問題而煩惱。

《父母必讀》醫學專家的聯合會診，

將一站式為你解決寶寶從頭到腳的健康煩惱，

讓寶寶的成長更順利，更健康！

不同年齡寶寶的父母，有不同的煩惱。來看看我們的調查結果，你曾經、正在或將來會為這些問題而鬧心嗎？

0~1 吃喝拉撒瑣碎事

這個年齡段寶寶的生長發育是最快的，而且吃喝拉撒睡幾乎是寶寶生活的全部，是這個時期需要關注的重點。

關注度

我家有個夜哭郎，誰來幫幫我！

先看看是什么原因讓他哭：尿布濕了、太熱、衣服太緊了？找到原因并及時去除，寶寶就能安靜入睡了。還要考慮一些病理因素：如果寶寶缺乏維生素D，就會出現易驚醒、煩躁、哭鬧的情況，要按寶寶的年齡給他補充維生素D。寶寶胃腸不適時，夜間腹脹、腹痛會更加明顯，也會在夜里哭鬧不安，這種情況可以口服益生菌制劑，調節腸道菌群。

關注度

接種疫苗后身上起小紅點兒，過敏了？

很多寶寶接種疫苗后，在注射局部有紅腫、疼痛或有些皮疹，家長往往認為是疫苗過敏，實際上這只是輕微的不良反應，很快就能恢復正常，不影響接種效果，也不必停止接種。

接種疫苗真正發生過敏時，大多是急性的全身性反應，在接種時或接種不久就發生，表現為喉頭水腫、呼吸困難、昏迷、休克等，需要緊急搶救。雖然這種情況非常少見，但為保險起見，接種后最好在醫院停留半個小時，沒有異常再離開。

關注度

每次喂完奶，嘴角都要流出一些奶來

絕大多數寶寶吐奶都是正常的生理現象，會隨著成長而自愈。寶寶6個月左右添加稠厚的輔助食品后，吐奶會逐漸減少，到寶寶10～12個月時，吐奶現象就基本消失了。只有嚴重吐奶而引起寶寶體重增長緩慢時，才需要進一步檢查。

如果寶寶吐奶比較嚴重，不妨試試以下方法：喂奶時每隔3～5分鐘就將寶寶豎著抱一會兒，輕輕拍背。每次喂奶的量不要太多，時間不要超過20分鐘。

關注度

微量元素檢測結果出來了，缺鐵、缺鋅……

1歲以內的寶寶比較容易缺乏鐵和鋅等微量元素。母乳或者配方奶中鐵和鋅的含量比較低，出生早期的寶寶更多的是依靠胎兒期儲存的鐵和鋅，它的量大約可以維持4～6個月，這時正好是添加輔助食品的時期，因此，合理、及時添加輔助食品是保證寶寶獲得足量微量元素的關鍵。目前美國兒科學會等推薦添加輔助食品以強化鐵和鋅的嬰兒米粉以及富含鐵和鋅的瘦肉作為首選。

不過，多種微量元素檢測并不能真正幫你判斷寶寶微量元素是否缺乏，不要因為檢測結果而刻意補充某種微量元素，這樣反而有可能造成寶寶其他的微量元素缺乏。

關注度

口水流個不停

寶寶在半歲至3歲這個年齡段，大腦功能發育尚不健全，對唾液分泌的抑制力較弱，又正處于出牙期，導致口水分泌增多，再加上此時寶寶的牙齒不全，口腔深度不夠，他又不會自動吞咽口水，所以口水外流。這種生理性口水外流的寶寶很多，要經常幫他擦干凈流到下巴、脖子上的口水，以免皮膚受口水刺激而發紅、起小紅點。

關注度

寶寶的牙為什么千呼萬喚不出來？

寶寶通常從6個月左右開始出牙，但這個時間只是一個平均值，乳牙萌出時間的個體差異很大，最早到最遲萌出時間如下：

關注度

濕疹讓寶寶又癢又疼！

寶寶長濕疹，要做好2方面的處理：一是止癢，二是防止局部刺激，并注意皮膚保濕。

止癢可以外用副作用相對較小的激素類藥膏，比如1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等；流水糜爛時，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20～30分鐘。冷敷可以很快減輕皮膚的水腫和滲出。冷敷后再配合外用氧化鋅軟膏。

寶寶患濕疹，洗澡時間不能過長，5分鐘左右即可，水溫也不能過熱，少用香皂及沐浴露。洗完澡后，趁皮膚潮濕，迅速將保濕潤膚霜涂擦寶寶全身。過熱和出汗會增加癢感，并使濕疹加重，所以不要給寶寶穿過多的衣服。

關注度

他居然是羅圈腿！

寶寶在媽媽肚子里是蜷縮著蹲在子宮內的，所以寶寶的小腿從膝關節起會向內彎曲，膝關節輕微變形，寶寶出生后，小腿自然就有點彎曲了。

可以放心的是，絕大多數寶寶的羅圈腿都是生理性的，都在正常范圍內。寶寶學會走路后，雙下肢開始負重，腿部的肌肉得到加強，雙腿開始逐漸而緩慢地向垂直發展，大腿和小腿逐漸成為一條直線，最終長成到正常的形狀。

關注度

輔食喂進嘴里他就頂出來，不愛吃嗎？

寶寶不吃輔食，可能是添加的時機不合理，輔食不合胃口，或者加輔食時還喂奶過多等。

添加輔食最方便的是從添加強化嬰兒米粉開始，為了讓寶寶更容易接受，可以用母乳或配方奶來沖調。輔食要一樣一樣地加，剛開始喂時，可以將小勺放在寶寶的唇角處，讓寶寶以舔、吮的方式慢慢吃。有時寶寶會用舌頭將食物推出，這是吐舌反射，并非寶寶不愛吃。多嘗試幾次，寶寶就會逐漸接受。

吃輔食后寶寶的奶量下降很正常，你不能要求他吃了輔食后仍然維持原來的奶量，他的胃可沒那么大的容量。

關注度

小屁股紅紅的，長尿布疹了

絕大部分尿布疹是由于寶寶的皮膚長時間與濕的或臟的尿布接觸導致的皮膚發炎，嚴重時局部皮膚還會出現破損。皮膚受損后會變得很敏感，容易繼發真菌或細菌感染。

只要保持小屁屁的清潔和干爽，輕微尿布疹很快就會消失。所以，要經常更換尿布，每次換尿布時，用溫水給寶寶清洗干凈，再讓寶寶的小屁屁在空氣中晾一會兒。如果尿布疹已經破潰，可以涂上少許鞣酸軟膏并保持局部皮膚通風透氣。另外，可以用新鮮馬齒莧煮水放溫后清洗臀部，連用3～5天。還可以用新鮮艾葉、薄荷煮水清洗，可以減輕紅腫與癢感。

關注度

別的寶寶爬得飛快，他怎么不會爬？

寶寶不會爬并不能說是問題。因為相對于練習走路，寶寶練習爬需要更好的環境配合。如果沒有寬敞、有硬度的場地，就會影響寶寶學爬，有的寶寶就直接扶著沙發、凳子學走路了。寶寶爬行和走路的目的是一致的，就是盡快到達目的地，哪種方式快捷、省力，寶寶就會采用哪種。因此，會走路的寶寶可能就不太愿意再去練習爬行了。

寶寶練習爬的關鍵年齡是在6～9個月之間，在這期間可為寶寶提供寬敞的活動場地，并用玩具、食物等在前方吸引他的注意力，幫助他學會爬行。

關注度

小腦袋出現枕禿了，缺什么了？

幾乎每個寶寶都會有枕禿，這和缺乏微量元素無關，而是因為寶寶每天躺在床上的時間比較長，枕部頭皮受到反復壓迫和摩擦，就會造成局部頭發缺失。等到寶寶學會抬頭、可以坐起來后，頭皮受摩擦的機會就會減少，枕禿也就慢慢消失了。

我們為您找到的其他支持

育兒書：《0～12個月寶貝健康從頭到腳》（美）卡拉?泛米蓮?納特松博士著北京出版集團出版就像書名說的那樣，這本書詳細地給你解釋了0～12個月寶寶從頭到腳有可能出現的情況，每一種情況都告訴你，寶寶到底出了什么問題，父母應該做什么，何時應向醫生請教，應該進行怎樣的檢查，檢查結果說明了什么問題，有哪些治療方法等。有了這本書，你可以當孩子的半個家庭醫生了！

育兒書：《育兒百科》（日）松田道雄著華夏出版社出版這本書是按寶寶的年齡從小到大來寫的，寶寶越小，敘述得越詳細，從出生到1周，1周到半個月，半個月到1個月，其后1歲以內都按月齡寫。每一個范圍都有該月齡寶寶的生長發育描述、養育方法、環境、異常等。時間不夠用的話，你每次只要看當月的那幾頁就可以了，非常適合忙碌的媽媽放在手邊隨時翻閱。

1~2 他總是在拒絕……

這個年齡段的寶寶，越來越顯示他的獨立性，無論是吃飯睡覺還是說話走路，都有自己的特點和節奏，培養好的飲食和睡眠習慣是這一時期的重點。

關注度

寶寶吃飯不給力，軟硬兼施都沒用！

不好好吃飯是一兩歲寶寶的通病。此時寶寶的生長速度明顯減慢，對營養的需求不如1歲以內那么迫切，而且寶寶的活動范圍擴大了，探索未知世界的誘惑遠大于吃飯的誘惑。

想讓寶寶好好吃飯，既要堅持讓寶寶在固定地點、時間吃，又要放手讓寶寶自己吃。最好讓寶寶和家人共同進餐，允許并鼓勵寶寶嘗試成人的食物。寶寶對食物的態度與對待玩具類似，他們會玩、聞、舔食物，然后稍加嘗試，最后才會真正接受。寶寶自己吃飯時，常常將食物弄得一片狼藉，這是難免的，只有經過這樣一個過程，寶寶才會對吃飯真正產生興趣。

關注度

一年感冒七八次，凈跑醫院了

對于3歲以下的寶寶，如果一年內呼吸道感染次數超過7次（包括上、下呼吸道感染次數），就稱為反復呼吸道感染，說明寶寶體質較弱，可以用以下方法改善：

飲食調整：如果寶寶平時吃得較多，尤其是吃肉較多，要考慮適當減少肉食，增加蔬菜量；如果寶寶不愛吃飯，則屬于脾虛體質，應調理脾胃，在健脾的同時也能提高抵御病邪的能力。

適時增減衣物：要根據天氣變化適時增減衣服，尤其是在換季時。

藥物調理：如果感冒次數太多，可以在醫生的指導下服用一些藥物，以增強免疫力。

關注度

他以實際行動宣告，要戒白開水！

從小在飲料、果汁、鈣水等甜水的包圍下，寶寶當然不愛喝這淡而無味的白開水。要讓寶寶愛上白開水，可以先在飲料和果汁里兌些水，讓寶寶慢慢適應淡的口味。另外，要根據季節準備白開水，冬天給寶寶喝溫熱的白開水，而夏天則準備涼白開，這樣寶寶更容易接受它。

關注度

我們等到花兒都謝了，他還不開口說話！

寶寶學說話的時間有比較大的個體差異，女孩普遍要比男孩早一些。家里方言比較多，語言環境比較復雜，寶寶開口說話也會相對晚一些。另外，寶寶學習說話需要模仿和互動，如果不與寶寶充分交流，光讓寶寶看電視，寶寶說話也會晚。最好用同一種語言，以簡單明了的方式和寶寶交流。

如果寶寶15～16個月了還不會有意識地叫爸爸媽媽，2歲除了叫爸爸媽媽其他什么都不會說，應該到醫院檢查聽力和進行腦發育評估，尋找原因并進行針對性的訓練。舌系帶過短并不會影響寶寶開口說話。

關注度

他光爬不走，是腿沒勁兒還是太胖了？

只要寶寶在15個月時能獨立蹣跚走幾步就是正常的。大多數的寶寶大約在12～14個月之間學會走路，男孩比女孩略早一些，瘦小的寶寶走路稍早些，胖的寶寶走路略晚些。

影響寶寶學會走路的病理因素主要有，寶寶患有先天性髖關節脫位或其他骨盆、下肢的骨關節疾病；寶寶有腦發育異常，如腦癱等。如果寶寶在15個月時仍然不能獨立行走時，應該盡早就診。

關注度

便便又干又硬，寶寶一排便就哭，心疼！

寶寶便秘，首先要調整飲食，注意膳食結構，適當多吃富含膳食纖維的食物如蔬菜、粗糧等，并適當增加運動量，促進胃腸蠕動。讓寶寶養成定時排便的習慣非常重要，因為大便在腸道內停留的時間越長就越干。經常便秘的寶寶可以服用些腸道菌群調節劑，還可以嘗試推拿、敷臍、中藥等中醫調理方法。

關注度

他特別不愛睡覺，精力怎么那么旺盛？

每個寶寶所需要的睡眠時間都不一樣，有很大的差異。對于那些不愛睡覺的寶寶來說，只要生長發育正常，就屬于正常現象。

對于1～2歲的寶寶來說，有太多新鮮的事物比睡覺來得有趣，他當然不愿意睡了。不用計較他睡了多久，應該更關注他睡眠習慣的培養。讓他學會自己入睡，夜間可以連續安睡6～7個小時，半夜醒來可以自己再入睡，而不該吵著喝奶或讓媽媽抱著才能再入睡。

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他比同齡孩子矮了一截，備受打擊！

對于2歲以前的寶寶來說，只要生長曲線正常，身高在正常范圍內，就沒有必要擔心，更不要去和別的孩子比。5歲以前，特別是2歲以前，孩子的身高與種族、遺傳等無關，主要受營養和環境的影響。如果寶寶身高確實比較矮，要注意寶寶的營養是否足夠、平衡。此外，適度的運動鍛煉對寶寶身高增長也很重要。

我們為您找到的其他支持

走路，借點兒力

A＋B助步車寶寶可以坐在上面，用腳蹬地往前走，也可以推著它走路。它可以鍛煉寶寶的腿部力量和平衡能力，又可以給寶寶一個支撐，讓他能練習走路，有了它，還愁寶寶不走路嗎？

哄他睡覺的圖畫書

《別讓鴿子太晚睡！》明明已經困得直打哈欠，鴿子還是嘴硬地聲明：我一點兒也不困！找了那么多的理由不上床，像不像你家那個精力旺盛的小家伙？

《當我想睡的時候》孩子想睡的時候希望睡在哪兒？是籃子里還是鳥巢里？他會有什么動作？伸懶腰還是打哈欠？和寶寶一起體會一段溫馨有趣的睡眠之旅，最后，讓寶寶像這個可愛的小姑娘一樣，舒舒服服地睡在自己的小床上吧！

2~3 向幼兒園看齊！

到了這個年齡，寶寶真的就要獨立,要過集體生活了，所以，不管是飲食上還是作息時間上，都會圍繞這個中心來做，就是為了讓他能夠順利入園。

關注度

就愛吃肉，不吃蔬菜，這么挑食怎么行？

很多蔬菜都帶有一絲苦澀味，特別是芹菜、茴香等口味濃重的蔬菜，所以孩子不愛吃，需要你用點兒小技巧。

可以先讓他吃喜歡的蔬菜，再慢慢增加其他品種。將蔬菜與肉、魚、蛋等一起燒煮，或者將菜剁碎，做成菜肉餃子餡、餛飩餡，孩子接受起來比較容易。另外，還可以利用孩子喜愛的動畫片、圖畫書等，讓他愛上蔬菜，比如一吃菠菜就力大無窮的大力水手就是很多孩子接受菠菜的理由。還有，你們要是不愛吃菜，那孩子就會有樣學樣了。

關注度

孩子上了幼兒園三天兩頭生病，這是怎么了？

孩子剛上幼兒園的前半年特別容易生病，要想少生病，在入園前就要做好準備工作，比如接種各種疫苗，包括肺炎、流感、水痘等計劃外的疫苗，增強抵抗力；教會并敦促孩子飯前便后認真洗手，減少病原微生物的傳播；適量補充多種維生素，幫助提高免疫力。此外，如果孩子有生病的跡象，就不要送幼兒園了，這樣既有利于他的康復，也避免了其他孩子受到傳染。

關注度

身高不達標，真急人！

孩子身高不達標，一定要了解他的身高到底處于哪一水平，并需要長期關注他身高增長的速度。通常身高處于同年齡兒童的第20百分位以下就可以認為是身高不達標，但只有當身高低于同年齡兒童的第5百分位時才需要真正關注，并做進一步的檢查。

不過，大多數處于第5～20百分位的孩子只是家族性生長遲緩，他們的身高雖然不達標，但每年身高增長的速度仍然保持正常，到青春發育結束時完全可以趕上其他孩子。

關注度

這孩子脾胃虛弱，用什么方法才能健脾胃？

脾胃虛弱的孩子通常面色發黃，缺少光澤，頭發干枯、發黃，食欲不好。有的孩子雖然吃得不少，卻明顯消瘦，這也是脾胃不和的表現。另外，孩子還有便稀次多或大便干結、數日不解的情況，如果沒有得到有效治療，會影響到他的免疫功能，甚至會影響生長發育。脾胃虛弱可以用中醫的一些方法進行調理，外治療法有小兒推拿、捏脊等，還可內服中藥調理，都會有不錯的效果。

關注度

零食不離嘴，正餐不好好吃，愁人！

2～3歲孩子的胃容量比較少，對營養的需要又相對比較多，在兩餐之間加點零食是應該的，不過在零食的選擇和吃的時間上要注意。

根據這個年齡段孩子的營養需求，選擇鮮牛奶、酸奶、奶酪等奶制品和各種新鮮水果、餅干等作為零食比較好，但不能零零星星地讓孩子吃，否則會影響吃正餐。要設定好吃零食的時間，下一次吃飯前的2個小時不要讓他吃零食。對于不好好吃正餐的孩子，也不要在餐后馬上給他吃零食補償，同時需要控制零食的量。

關注度

孩子不愛睡午覺，上了幼兒園怎么辦？

第5篇：寶寶便秘怎么調理范文

孕媽咪運動時，可向大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質，通過胎盤進入胎寶寶體內；孕媽咪運動會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎寶寶全身皮膚，就好比給胎寶寶做按摩。這些都十分利于胎寶寶的大腦發育，出生后會更聰明。那如何進行運動胎教呢？一起聽聽豆豆媽怎么說。

豆豆媽最近的一個朋友懷孕了，她幸福的和豆豆媽說，在家里現在什么都不用干，老公一手包辦，自己只顧安心在家養胎。豆豆媽聽了皺了一下眉頭，和朋友談起了自己在懷孕期間的一些運動胎教，告訴朋友孕期做運動有利于胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利于母親正常妊娠及順利分娩，為嬰兒的將來獲得較高的智商和健壯的體魄打下基礎……

運動胎教給胎寶寶的五大好處

好處1 促進胎寶寶正常生長發育

運動不僅能增加孕媽咪自身健康，也可增加胎寶寶的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進生長發育。

好處2 促使孕媽咪胎寶寶吸收鈣

孕媽咪去戶外或公園里運動，可呼吸大量新鮮空氣，陽光中的紫外線，還使皮膚中脫氫膽固醇轉變為維生素D，促進體內鈣、磷的吸收利用。既有利于胎寶寶骨骼發育，又可防止孕媽咪發生骨質軟化癥。

好處3 防止胎寶寶長成肥胖兒

經常適當運動，可控制孕媽咪體重增長，減少脂肪細胞，還可起到給胎寶寶“減肥”的作用，即出生少脂肪細胞寶寶的幾率大。這樣，既可防止生出巨大兒，有利于自然分娩，又為避免肥胖癥、高血壓及心血管疾病奠定了良好的先天物質基礎。

好處4 幫助胎寶寶形成良好個性

孕期不適常會使孕媽咪情緒波動，胎寶寶的心情也會隨之變化。運動有助于改善孕媽咪身體疲勞和不適感，保持心情舒暢，利于胎寶寶形成良好的性格。

好處5 可促進胎寶寶的大腦發育

孕媽咪運動時，可向大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質，通過胎盤進入胎寶寶體內；孕媽咪運動會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎寶寶全身皮膚，就好比給胎寶寶做按摩。這些都十分利于胎寶寶的大腦發育，出生后會更聰明。

二、如何進行運動胎教

孕期多做些適當運動是一種很好的間接胎教。通過運動，可幫助孕媽咪預防便秘和靜脈曲張，使關節韌帶變得柔軟，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎寶貝的體重增長過多，減輕日益沉重的身體帶來的種種不適，從而在分娩時順利生出寶貝……

散步是一種非常適宜孕媽咪的運動。人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，并與體內各個器官有脈體連接。同時，腳部也是足三陰經的起點及足三陽經的終點。加之踝關節以下有60多個穴位，經常散步就會刺激這些穴位，增強血脈，調理臟腑，疏通經絡，從而改善全身器官組織的功能。因此，散步具有健身防病、促進睡眠、促進消化吸收和排泄的作用。

只要天氣和身體允許，孕媽咪最好經常堅持去戶外散步。散步的地點適宜選擇在林蔭道、江邊、公園或郊外等空氣新鮮又人少的地方。這樣，孕媽咪不僅可以欣賞風景，排遣內心的孤獨或不安感，還可促進身體的血液循環，增強腹部肌肉及骨盆肌肉和韌帶的力量，在分娩時順利生出寶貝。

豆豆媽小叮嚀：

（1）不要去鬧市散步，這些地方的空氣中汽車尾氣含量很高，過多吸入會對胎寶貝的大腦發育造成影響。

（2）散步要講究科學，剛開始時最好步子放慢一些，散步距離約1公里左右，先每周3次，逐漸增加距離。

第6篇：寶寶便秘怎么調理范文

筱筱媽

咨詢師：

如廁訓練是一個漸進的過程，如果這個過程順利，孩子有了控制排便的能力，會有一種掌控感、一種成就感，也增加了活動的自由度，對他們接下來擴大自己的探索范圍、滿足好奇心、增強自信非常重要。

如果不對孩子進行如廁訓練，孩子就無法體驗掌控自己的成就感，影響日后的發展；但如果對這個訓練過早、或者太刻意太嚴厲，會讓孩子感到自責、自卑，降低孩子掌控自己的意愿和能力，很難取得好的效果。

作為父母，態度越自然越放松，效果越好。首先要相信孩子通過練習一定能學會控制排便，這會讓家長心情放松，不會因為一次意外、一點問題就崩潰，甚至無端發泄。

如廁訓練開始的時間，要根據每一個孩子的具體情況而定。一般在18-24個月（男孩較女孩稍晚）時，他們的直腸括約肌和膀胱發育比較成熟，能控制大小便的“存”與“放”。此時尿褲能保持2-3小時以上的干爽；能夠自在地坐、蹲、站和行走；排便時懂得腹部肌肉用力；能了解去便便、去廁所是什么意思，并且能聽懂你的指示；會反映自己的尿布濕了、臟了，想要換干凈的；能感覺出便意、尿意，會用你知道的方式表達出來，若尚未學會表達，在寶寶尿濕或弄臟褲子時，要清楚地告訴他“寶寶尿尿了”、“寶寶大便了”；此時的寶寶有興趣看你上廁所，好奇地想模仿你坐馬桶上的樣子，就可以順理成章地進行如廁訓練了。

可以選一個漂亮的便盆或者兒童馬桶，讓孩子知道這是專屬他自己的，引導孩子很有成就感地先穿著尿褲坐在上面體會一下，每次兩三分鐘，若孩子不從，不要強迫，以后再開始。

孩子的學是從模仿開始的，利用寶寶善于模仿的天性，讓孩子跟你一起進入廁所，觀察大人如廁的情形。男孩需要向父親學習，女孩則向媽媽學習，只是男孩在開始如廁訓練時，小便也需要坐在便盆上，而不是站著。此時，告訴寶寶你正在做什么，以及為什么要這么做。另外利用布偶示范、閱讀相關的故事書，也是學習模仿的途徑。

過多的言語未必有效，不如付諸行動。人的生理上有一個胃-結腸反射，飯后一小時之內最容易有排便反應。可以在每天早飯后一小時，讓孩子坐在便盆上。若孩子排出來了，要好好鼓勵，清理時家長的態度要滿懷欣喜，若充滿厭惡則會讓孩子自責，覺得自己干了不好的事。得到鼓勵的孩子以后更愿意做出相同的行為。若沒有排出，千萬不要責怪孩子，只要下一頓飯后一小時再來一次。

對孩子的如廁訓練要循序漸進，不能說從今天開始，必須每一次都要求孩子使用便盆，這會增加孩子的壓力、影響效果。可以從早餐后的大便開始，慢慢地發展到半天、一個白天再到白天和晚上。

尿不濕的應用，減低了孩子對尿液浸泡皮膚的不適感，它一方面讓父母擺脫了尿布使用中的繁瑣程序；另一方面，也減少了父母和孩子交流的時間，放任了孩子自由排泄的可能。所以完全依賴紙尿褲對孩子并非有益，可以根據情況靈活掌握。比如夜間或者外出時用紙尿褲，其他時間用傳統尿布。

大便訓練完成得比較快，小便訓練得在2-3歲之間完成。一般至少需訓練8-10個月，但也有寶寶要到四五歲才能學會。每個寶寶都是獨特的，千萬不要拿別的寶寶與自己的寶寶比較，這只會增加無形的壓力與挫敗感。

第7篇：寶寶便秘怎么調理范文

姐姐的店做了這個產品的生意越來越好，做了一些廣告宣傳后，好多職業女性也都去店里咨詢買酒，也因為這個酒的效果特別明顯，美容師也愿意銷售這個產品。有一次去姐姐店里，正好店里有個熟客去做美容，跟美容師聊天就說自己來月經的時候什么也干不了，疼得沒辦法忍受，美容師問她是不是有婦科炎癥啊？她說有盆腔炎，美容師就給她介紹了“侗家女人酒” 特別適合有婦科炎癥的女性，可以排除體內的淤血和毒素，徹底消除炎癥，特有的有效成分滋陰補益氣血，增強人體的精、氣、神，使人身體健康、容顏長駐。這個客人抱著試試看的態度買了一盒酒，第三天就給姐姐打電話說她喝完酒之后，排出了很多臟東西，耳后起了一些小紅疹，而且還癢，姐姐馬上打了公司的專家熱線：010-58895173，專家詢問了客人的情況后說這是很好的現象，是酒在她體內起到了效果，排出了毒素，讓她把酒敷在起紅疹的位置，癢就會消退，因為這個酒既可以內調又可以外敷，止癢消炎的效果特別好，而且告訴這個客人可以在適當的加量。客人按照專家的指導，繼續接著喝酒，一個月之后這種排毒反應沒有了，再來例假的時候也不像以前那么疼了，明顯感覺她的膚色好了很多。又喝了三個月，她去醫院檢查婦科，困擾自己多年的盆腔炎已經完全好了，痛經也改善了，她感覺自己好像年輕了二十歲又回到了少女時代一樣，身體好了精力充沛了，自己的公司做的更加出色了。并在今年三八婦女節的時候從姐姐店里訂購了幾十箱酒發給了單位的女職員。

感謝侗家女人酒讓我擁有健康，也感謝公司給了姐姐那么大力的支持和幫助，更感謝公司生產了這么好的產品讓女人的美“由內而外，表里如一”，健康的美才是真正的美！所以向大家推薦生產銷售侗家女人酒的公司：北京仁基宏業公司，聯系他們吧 010-58895601 58895600讓大家都美起來，順暢起來！

相關鏈接：

上面這篇文章讓記者想起自己曾于2002年采風時到貴州西南部山區。這是一個充滿神秘的區域。在這里生活著侗、苗等少數民族。在侗寨，記者發現：每個女人一生中都會喝一種湯水，這種誕生于三百多年前的湯水被稱為“女人月子酒”或“驅邪酒”。而侗族人把婦科疾病叫哇爪病。視為邪氣入侵、是身體不吉祥的象征。所以在侗族婦女患有婦科疾病時，是不許男性親近的（侗寨中女性地位較高）。飲了驅邪酒后，邪氣被驅逐了，疾病也就消失了。這種風俗一直保留了幾百年。

記者曾和一位年長的侗族女性攀談得知：這種專為女人炮制的酒對女性產后、病后、體虛、婦科炎癥、內分泌失調、便秘、腸胃炎、類風濕關節炎、膚色晦暗，發黃，痤瘡、長斑等多種問題具有明顯的調理改善作用。記者記得當時嘗過，入口果然略苦，舌尖發麻，周身血液加快，當晚睡的很香，感覺效用頗好。即感慨如此神物幾百年來不為山外人所知實為暴殄天物。試想侗族沒有其他兄弟民族那樣發達的醫學體系。而平均壽命超過中國人7.2歲，可見自有其道。而侗族女性幾乎只是靠女人酒來調身養顏。也難怪女人酒被尊崇為山神所賜的珍寶。其炮制配方亦傳女不傳男。

近日記者整理材料時查閱互聯網意外發現糯米酒、野生刺犁成分對人體大有裨益。遂想起女人酒，一查后筆者驚奇發現：網上已經有很多女人酒的資料。其產品名稱為“侗家女人酒”。細看之下，原來當地政府已經將這件珍寶按傳統工藝產業化了。并作為政府推廣項目正在全國做市場推廣。像上文中的女性朋友和投資人士又多了一個新選擇了。實為幸事啊！

財富熱線：010-5889560158895600

第8篇：寶寶便秘怎么調理范文

Q：坐月子期間不能喝水，以免水腫?

A：一般產婦沒有限水，坐月子時可以喝溫水，建議少少、慢慢地喝，以免過多地上廁所。想避免水腫，食物不能太成，待體內多余的水慢慢排出。如果長輩不準喝白開水，媽媽們可以炒黑豆、枸杞等煮水喝，也可多吃冰糖木耳、蓮子湯等，都是不錯的點心，此外，喝龍眼茶怕火氣大，可酌加少許鹽巴。

Q：食物都要用米酒煮過?

A：不久前有研究指出，產婦產后吃麻油雞酒補身，若酒精代謝不完全，會進入母乳中，寶寶間接吸到，雖然不會有立即危險，不過可能會影響嬰兒深層睡眠，長期會傷害肝臟或腦部發育，雖然醫生建議媽媽吃完麻油雞后，等待4個小時，讓母乳中酒精濃度歸零，再喂食即安全，仍讓許多母親捏了一把冷汗。

全中國的飲食習慣不一，南方有的習慣是讓產婦吃豬肝、豬腰子、麻油雞等補血，并用全酒來煮。中醫婦科典籍并非如此指導，綜合宋、明、清三朝的婦科醫家理論，都建議不要用過多的酒，以免產婦頭暈，且可隨個人的喜好與體質考慮，酒量差者不要勉強。

酒的作用是活血，非祛風濕，若要預防頭風或風濕，可用“黑豆酒”加“羌活”來煮食或飲用，因為黑豆與羌活可補腎、祛風濕。另一種可能用到酒的情況，是產后飲用“生化湯”排除“惡露”(產后1～2周內所分泌出的血、內膜及殘留胎盤)。

Q：坐月子時能吃鹽嗎?

許多產婦生產后，感覺燥熱、口干、沒有胃口。依照營養學的觀點，坐月子的飲食應該肉、魚、豆、蛋、奶、蔬、果均衡，重質不重量。

除非有腎臟病，一般產婦并不需要限鹽，但食用低鹽比較好，亦可避免水腫。烹煮時也不要使用過多麻油，太油膩會影響產婦腸胃消化，且避免寒性及冰冷的食物。可適量添加老姜，以溫暖子宮、排惡露、溫胃。

Q：生產完如何恢復窈窕?產后如何豐乳?

關于上述問題，應及早在產前一個月，由先生或婆婆、媽媽陪同產婦，找醫師商談，并作好一份病歷紀錄、體質分析表、營養師咨詢建議表等，讓醫師充分了解狀況，才能提供正確信息。坐月子期間若有不舒服的癥狀，一定要立刻請教醫師、解決問題。

懷孕時，體重增加應控制在11～14公斤，產后哺喂母乳，加上適當的運動及正確的藥膳調理，就不易變胖，例如：煮完藥膳后先放入冰箱，待上層的油脂結塊，將油撈去再食用。一餐可吃半碗飯、一盤青菜，和一點肉，切忌油膩食物，如此營養足夠，也不會使身材走樣。

關于豐乳、回乳，是最多女性關心的焦點，想要乳腺充盈豐滿，應多食用發乳食品，如花生湯、雞湯、魚湯和豬腳等。

Q：如何搭配藥膳，改善個人體質?

坐月子期間的飲食與藥膳不可能人人相同，建議朝個人化、精致化的方向來搭配，也就是依照產婦的體質、宿疾、是否感染疾病或受情緒影響，來分析臟腑氣血的寒熱虛實，進而調整飲食。

一般人坐月子時，會喝生化湯排惡露，但是生化湯應針對不同體質進行加減，例如有的媽媽生完小孩會便秘；有的會頭暈；有的會脹奶；有的有惡露、血塊，會腰酸、腹痛，此時，中醫會就個人體質，開立不同的藥膳，生化湯的劑量成分也會不同。

再者，也要調理腸胃，因腸胃為后天之本，腸胃功能好，產婦吸收自然佳，體力恢復也較快，接下來是大補氣血，最后才需調理陰陽。

Q：坐月子期間不能洗頭、洗澡?

坐月子時應洗澡、洗頭。以往不建議的原因是，以前人多居住在茅草屋、木屋，門窗不密閉，氣候寒冷時也沒有吹風機、電暖氣等設備御寒，因此，洗頭、洗澡易著涼感冒，而產婦產后身體虛弱，才限制坐月子期間不能洗頭、洗澡。

現在電器設備齊全方便，不必如此限制。再者，油性發質的產婦，如果1個月不洗頭，不但不衛生，還可能引發頭皮毛囊發炎。事實上，只要產后1星期，體力許可，洗完頭發馬上吹干，不要著涼即可。另外也可使用生姜煮水洗澡，以防感冒。真的不想洗頭的媽媽們，可用棉花沾消毒用的酒精，來擦拭頭皮止癢。

Q：洗頭、洗澡的水應先煮沸?

以前的人用井水、河水，水質易受污染，所以，產婦坐月子期間使用的水一律都要煮沸，以免傷口發炎或感染其它疾病。現在自來水都經過消毒，不必如此費力。

Q：產后筋骨酸痛如何防治?

產后如果休息不夠，太早做家事、照顧孩子，或坐姿不正確，或衣著不夠保暖受風寒等，都容易有腰背痛、膝痛、足踝痛、手腕痛等肌腱發炎的情形。

以喂母乳來說，若媽媽維持同樣姿勢太久，1個月下來，腰背部、手肘及手腕都會疼痛不堪，導致肌腱發炎。許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的要父母親一整夜抱著走來走去，母親睡眠不足或睡眠質量不佳，不但疲累不堪，筋骨疼痛也久久不能恢復。

想好好調養體質，前提是要有充分、適度的休息，坐姿正確，使用護腰、護膝、護腕來保護易受傷的肌腱；腰部要用靠墊；手肘要有支撐，喂奶累了，就把乳汁擠出，讓家人用奶瓶來幫忙喂；嬰兒的濕疹、腹脹、失眠癥狀要盡快治療好，如此多管齊下才能收效。除了家人多提醒產婦注意坐姿與衣著、行動上多加協助外，醫護人員應給予正確的衛教知識，才能預防產后筋骨酸痛的發生。

預防手部肌腱發炎的方法是“少用手支撐”，另外，可藉由周邊輔助產品來支撐寶寶的頭部，以防肌腱發炎。

至于“母嬰同室”，有助于母親學習照顧嬰兒的技巧，但時間太長，母親會減少許多休息、睡眠的時間，因此，在做法上應彈性調整，讓產婦既能學到如何喂奶、換尿布、洗澡，又能在疲勞想睡時，獲得充分休息。

在中醫食療方面，筋骨酸痛可用活血通絡、祛瘀止痛、補益筋骨的藥物，如獨活寄生湯、當歸拈痛湯等方劑，加杜仲、骨碎補、續斷治療。安神定志、除煩解郁，可用加味逍遙散、甘麥大棗湯、酸棗仁湯改善，此外，針灸、拔罐、熱敷也是有效的方法之一。

第9篇：寶寶便秘怎么調理范文

受訪寶寶：

王子墨　男寶寶

出生日期：2011.03.24

爸爸：王翔　年齡：29職業：公務員

媽媽：楊麗君年齡：29職業：全職太太

媽咪月記

我家小兔子出生才幾天就知道和爸爸媽媽斗智斗勇了，聰明著呢。寶寶不喜歡喝水，每次喂食他都會用舌頭先嘗嘗爸爸媽媽準備的是牛奶還是水，如果是水，他就皺著眉頭，一副痛苦的表情，含著奶嘴可就是不動，你拿他是一點辦法也沒有，換小勺子強行喂點水在他嘴里，他的舌頭靈活得像推土機似的，一頂就全部流出來了。才這么幾天的寶寶，看得我忍俊不禁。寶寶那么乖，基本不哭，餓了或者是尿了都會哼哼幾聲，但只要你讓他吃飽，幫他弄干凈了，他就會乖乖地睡覺或者自己在床上玩，根本不要你管，經常是連睡在旁邊的我都不知道他醒了，一看，才發現他躺在自己的小床上眼睛睜得大大的。寶貝真棒，寶貝一百分。

本月關鍵詞　喝水

新生兒在母乳喂養情況下，如果乳量足夠，一般不需要喝水，當然也可以在兩餐之間喂點水，但不能過甜。奶粉喂養的孩子要適當喂些白開水，以免寶寶便秘。若天氣炎熱，那就肯定要考慮給孩子喝水，否則容易導致肥胖或消化不良。

本月提問

我崽崽出生兩三天開始全身脫皮，而且臉上長濕疹，請問是怎么回事?他們都說是因為我在懷孕期間吃了太上火的東西，是這樣嗎?該怎么辦呢?

張醫生答復

濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，由于寶寶體內的免疫系統沒有發育成熟，容易發生變態反應，而遺傳家族的過敏體質等也可以引起濕疹：如媽媽進食了含有過敏反應的食物，如魚，蝦，雞蛋，海鮮等；還有季節變化：冬季的寒冷和接觸過敏源：春季的花粉，塵螨，衣物的更換，裝修的油漆等都可以引起寶寶長濕疹。

應保持寶寶皮膚清潔，避免過敏源，可使用一些濕疹膏來緩解濕疹的情

1～2月

受訪寶寶：

笑笑　女寶寶

出生日期：2011.02.06

爸爸：周紅河年齡：32職業：工程師

媽媽：陳斯華年齡：29職業：文員

媽咪月記

爸爸媽媽給笑笑“童鞋”買了音樂轉轉樂和拍手搖鈴，正在哭的笑笑一聽到搖鈴的聲音就會停止哭泣，只是好景不長，經常鬧瞌睡的笑笑過不了兩分鐘又開始持續性的“啊～啊!”真讓媽媽頭疼。笑笑現在最愛洗澡和游泳啦，只要放到水里立馬就安靜下來，嘴角上揚，表示她很舒服。可惜，外婆馬上要走了，笑笑和媽媽都很舍不得呢!

本月關鍵詞　洗澡

可能是因為生命的最初階段是在羊水里度過的緣故吧，寶寶都很喜歡水，洗澡、游泳會讓寶寶覺得很安心，不過一定要注意安全哦。

本月提問

我是母乳喂養，小寶寶40多天了，最近一個多星期有時兩天才一次大便，有時一天兩次，顏色為深黃色，有時有少量白色顆粒或小奶瓣，請問正常嗎?是不是消化不良，需要怎么調理呢?

張醫生答復

母乳中乳糖含量較高，因此母乳喂養的寶寶大便呈稀糊狀，金黃色，可以有少量奶瓣，偶爾會微帶綠色且比較稀，或呈軟膏樣，均勻一致，帶有酸味且沒有泡沫，通常寶寶在新生兒期大便次數較多，一般為一天排便2～5次，隨著寶寶月齡的增長，大便次數會逐漸減少，一天兩到三次或兩天一次，所以不需特別處理。

2～3月

受訪寶寶：

尹凱萱　女寶寶

出生日期：2011.01.04

爸爸：尹子初年齡：26職業：建筑工程

媽媽：何桂英年齡：26職業：平面設計

貓咪日記

這個月，萱萱晚上的睡眠時間開始逐步穩定了，不像之前那樣每晚醒兩三次，現在可以睡到天亮了。白天就比較活潑，喜歡到處張望，時不時發出“依、哦、呀、啊”的聲音，還特別喜歡別人對著她說話呢。哈哈，她現在多了一些小動作，比如喜歡舉起小拳頭塞進嘴巴用舌頭舔、不停地吐舌頭玩等小動作。嘻嘻，還有一大進步，就是喜歡笑，現在不止是睡覺時無意識的笑，還會對著人笑了，有時還笑到“咯咯”響。

本月關鍵詞　小動作

3―4個月時，孩子會常常張開小手，活動一下手指，進行仔細的觀察。從外表看，孩子好像在利用手之前檢查一下手的能力。到了4―5個月，孩子能夠有意識地控制伸手，可能會同時向物體伸出雙臂，并用雙手抓住。

本月提問

寶寶上火有哪些食物可以幫助寶寶清熱下火及如何食用?寶寶才2個半月，可否喂食小兒七星茶呢?

張醫生答復

3個月寶寶不需要使用特別清熱下火食物，將七星茶作為常規保健涼茶長期定期給寶寶服用是十分有害的，因為七星茶的藥性偏涼，體質弱的寶寶千萬不要服用，健康的寶寶也不能經常喝七星茶。

3～4月

受到寶寶：謝宇飛　女寶寶

出生日期：2010.12.21

爸爸：謝志剛　年齡：35職業：中層干部

媽媽：顧

年齡：33職業：全職媽媽

媽咪月記

快3個月了，小樂已經不滿足橫著的視野了，喜歡豎抱!小脖子還不硬朗，晃晃悠悠的樣子，就像裝了彈簧的彌勒佛。臉上的肉都掛下來，還嘟起嘴巴使勁挑眉毛，真以為這樣就能把小腦袋給挺直了，好可愛!偶然問發現我家小樂居然還是神曲《忐忑》知音，只要在她面前哼上此曲，她定興致高昂地跟你對歌一曲，完美的尾音，儼然是美聲唱法的架勢，嘴巴唱成了O型，下巴抬得老高。日夜顛倒的情況也大有好轉，入睡時間也徘徊到了12點前后。

本月關鍵詞　豎抱

這個練習主要是幫助寶寶鍛煉孩子頸部的支撐力，除此以外，這種活動還可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，開拓寶寶的視野。豎著抱寶寶的時候一定要注意安全，一只手托著寶寶的臀部另一只手扶著寶寶的頸部。剛開始時讓寶寶只豎幾秒鐘，以后慢慢延長時間。

本月提問

42天檢查時，社區醫生說寶寶身高長得太快了，給配了伊可新(維生素D)，但是我看到國內關于魚肝油的檢測文章包括伊可新在內的7大品牌都不合格，所以比較不放心，如果采用食補來替代可以嗎，或者有其它更好的方法來代替?

張醫生答復

因為寶寶膳食中維生素D的含量較少，所以按時服用維生素D劑也是必不可少的預防措施。母乳喂養的媽媽可以進食富含維生素D及礦物質的食物，如骨頭湯、動物肝臟，及時給寶寶添加輔食，此外可以給寶寶早期開始戶外活動，夏天滿半月，冬天在暖和天氣滿1～2月后可以進行戶外活動，防寒保暖、避風，開始時每天5～10分鐘，待習慣后每周增加5～10分鐘，直到每天1～2小時。

4～5月

受訪寶寶：

韓夢陽　女寶寶

出生日期：2010.11.10

爸爸：韓先生　年齡：31職業：國有企業

媽媽：遲女士　年齡：28職業：國有企業

媽咪月記

這個月夢陽寶寶對玩具產生了濃厚的興趣。所有的玩具都能吸引住

夢陽寶寶的眼球，尤其是夢陽爸爸為寶寶買的一個上了發條后會走路的小人兒。玩具買回那天夢陽寶寶本是被姥姥豎著抱在懷里的，不滿四個月的夢陽寶寶看到玩具，小人兒在桌子上走過來興奮得居然想要走過去抓它，而且還一邊抓嘴里一邊大聲嚷嚷，雖然依然是一個笑不露“齒”的寶貝兒，但完全沒有淑女的樣子!第二天夢陽寶貝兒就對這個玩具沒了興趣。同玩具相比，夢陽寶貝兒更喜歡照鏡子，一照鏡子就沖著鏡子甜甜地笑，可愛極了。

夢陽寶寶已經不再滿足于安靜地在媽媽的懷里喝奶了，總是掙扎著想要坐起來，雖然不能獨立坐著，背上靠上東西后總能坐一小會兒，大概是夢陽寶貝兒自己也喜歡用這種新鮮的方式觀察這個世界吧，只要讓她坐著就會特別開心。

本月關鍵詞　添加輔食

寶寶滿4個月后可以開始添加輔食了。寶寶第一次嘗試輔食切不可操之過急，媽媽們不要妄想寶寶一下子就能接受輔食，或者第一次就能吃進去很多。讓寶寶嘗試一點點蛋黃泥或稀米粥的味道，一次只吃一種食物，慢慢添加，以免引起寶寶不適或過敏。

本月提問

昨天帶寶寶做了血張醫生答復

嬰兒生長迅速，循環血量迅速增加，紅細胞利用蛋白量逐漸增加，至2～3個月時，紅細胞降至3.0×10/12／L，血紅蛋白降至100g／L，出現輕度貧血，這種現象系生理性貧血，無需處理。如果血紅蛋白下降至小于70g／L或合并其他疾病時，需及時到專科就診。

5～6月

受訪寶寶：

陳子墨　女寶寶

出生日期：2010.10.11

爸爸：陳浩瀚　年齡：34

職業：IT

媽媽：許潔煌　年齡：28

職業：廣告

媽咪月記

經歷了一整個季節的厚衣服和被子的“冬捂”，寶寶的運動能力受到很大的限制。在兒保醫生的指導下，這個月寶寶才開始在爸爸的訓練下學會了附臥抬頭和翻身，寶寶自己躺著或斜倚著坐著時則喜歡踢腿并用手抓腳，但是還沒辦法吃到自己的腳丫子。

被逗樂的時候，寶寶會笑得咯咯響；精神狀態好時，寶寶也會自己咿呀地叫著，像唱歌一樣；當看到鏡子里的自己時，寶寶則會開心地咧嘴大笑；當躺著看到爸爸媽媽走過來要抱抱時，寶寶更會興奮地手舞足蹈。

本月關鍵詞　動作訓練

寶寶的身體已經愈來愈柔軟了，平衡感比以前好。因此這個階段的運動，著重在熟練嬰兒變換身體姿勢，學習找出自己的平衡點，為“坐”做準備。體操可以調整孩子肌肉的張力，交替做一些背部和腹部動作，以便讓孩子開始為“坐”做準備。

本月提問

5個月大的BB體質是否也有寒、熱之分?如何判定BB的體質是寒還是熱?奶粉品牌的選擇是否也要參考BB的體質來定?

張醫生答復

從中醫角度來看，寶寶體質有“寒性”或“熱性”之分。寒型寶寶：形寒肢冷、面色蒼白、不愛活動、胃納欠佳，食生冷物易腹瀉，大便溏稀；熱型寶寶：形體壯實、面赤唇紅、畏熱喜涼、口渴多飲、煩躁易怒、胃納佳、大便秘結。奶粉品牌的選擇不應該參考BB的體質來定，而是適合寶寶的消化能力且質量保障的奶粉。

6～7月

受訪寶寶：

蔣辛涵　女寶寶

出生日期：2010.09.15

爸爸：蔣鑫　年齡：25職業：施工管理員

媽媽：徐娟　年齡：24職業：家庭主婦

媽咪月記

天氣漸暖寶寶的衣服逐漸地減少啦，寶寶的手腳要靈活很多，經常一不注意寶寶就把手里的玩具送入嘴里吃，把玩具拿掉，她又趁大人不注意把鞋襪抓了玩，給她穿鞋襪時她又把手指送入嘴里吃。

寶寶的頭發還是有點黃，而且發量不多，很多年老一點的人說給寶寶喂蔬菜汁，也有的說寶寶剃了頭發后用姜片抹一下，還有的說給寶寶把芝麻碾碎了兌水給寶寶喝，不過有的也說沒事的，多給寶寶剃幾次頭發，長大后發質就好啦。唉!到底該怎么辦呢?

本月關鍵詞　頭發

新生兒毛發的發育階段會經過胎毛、柔毛，最后才會演變成永久毛，時間快慢不一。足月出生后，每位新生兒都經歷了至少一次(頭后部)及兩次(中央部)的頭發自然脫落，并長出新的毛發。半歲以后，頭發的生長又進入了另一個階段，會脫胎換毛，長出永久毛，開始了穩定的頭發生長周期性。頭發的深淺與基因遺傳有密切的關系。以東方人而言，頭發的顏色為黑色，嬰兒出生后因為已進入永久毛，發色應該呈現黑色。但也有少數寶寶的頭發呈暗褐色或較淺的棕黑色，大都正常。

本月提問

寶寶都6個多月了怎么還沒有長牙齒呢?是不是身體缺乏什么?

張醫生答復

正常寶寶出牙時間一般在4―10個月，牙齒萌出的時間存在著很大的個體差異，這些差異有遺傳因素的影響，也有環境因素的影響，6個多月沒有出牙不用過于擔心，但如果寶寶在一歲后還沒有長牙，那就需要帶她到醫院檢查了。

7～8月

受訪寶寶：

李承韻　女寶寶

出生日期：2010.08.31

爸爸：李合榮　年齡：30職業：個體

媽媽：朱敏紅　年齡：28職業：全職媽媽

媽咪月記

小小妹妹已經跨入八個月了，還是很認生。白天要奶奶抱，晚上要找媽媽。記得有一回爸爸媽媽和哥哥去廣州看朋友，你竟然哭了兩個小時!覺得真的好心疼，哭到沒聲音了。餓了也不愿意喝牛奶，媽媽真怕你不夠營養呢!寶寶你現在見到新玩具，特別是會動的、有聲音、會發光的，就特別開心，笑得咯咯聲，還手舞足蹈，逗得大家也和你一起笑。有時覺得多了你這個小寶貝好累，晚上要醒來一兩回，有時要抱著睡覺；但安靜的時候如此可愛，真的又不忍生你氣。尤其是你每回見到媽媽回家后都嗯嗯聲和笑的。寶貝，等你開口叫媽媽喲。

本月關鍵詞　8個月的玩具

8個月的嬰兒隨意的運動和不隨意的運動正在開始形成，眼睛和手的協調性逐步發展。這時的身體比半歲前更加靈活，對周圍事物的興趣濃厚，對周圍世界的認識能力又進了一步。這時他們需要用玩具或者借助生活中的一些常見常用的實物來有目的地幫助他們發展。

易抓的小球、動物玩具、各種積木、能發出響聲的玩具、可拖拉的玩具等都適合這個時候的寶寶。

本月提問

寶寶手指甲邊總是有脫皮，請問是不是缺乏維生素?

張醫生答復

可有兩個原因：一、寶寶肌膚太干燥，角質層有裂紋所致。二、如果寶寶指甲邊脫皮很久了仍不愈合，那就是與維生素C缺乏有關。

8～9月

受訪寶寶：

李諾昕　女寶寶

出生日期：2010.07.11

爸爸：李俊生　年齡：28職業：政府部門

媽媽：利惠思　年齡：24職業：客服推廣

媽咪月記

寶寶差不多九個月了，要學爬行了，但就是不喜歡爬，最喜歡站起來。人家說會爬的寶寶聰明點，所以個個家長都想寶寶可以快點學爬走。人家說早教認字，我家寶寶都行不通，一下子就把你擺在她面前的圖片拿掉自

己玩，一下子就丟掉。看到人家的孩子都特別乖，都靜靜地坐著，我家孩子看少一眼都不敢，特別頑皮，還以為女孩子會文靜，但好像在寶寶身上永遠看不到文靜兩個字。

本月關鍵詞　認字

8個月教認字有點早，用字卡教她認字對她來說難度太高。如果她把這圖片當玩具，也是一種開發大腦的方式。家長們切不可急功近利，把寶寶學習的熱情扼殺了。

本月提問

怎樣預防感冒和支氣管炎?

張醫生答復

平時提高寶寶的身體免疫力是關鍵：1)體格鍛煉：有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉；2)增加營養：獲得各種人體必需的營養素有助于提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素A，寶寶容易發生反復呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些寶寶的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。

9～10月

受訪寶寶：

徐少詰　男寶寶

出生日期：2010.06.06

爸爸：徐志峰　年齡：29職業：人力資源

媽媽：邵瓊　年齡：28職業：發行助理

媽咪月記

寶寶出了兩顆牙，上下同一位置各一顆；還會邁步，扶著站，腳會彈跳；雙手會同時抓玩具，并敲打；會左右手交換玩具，扔玩具最擅長，邊扔邊哈哈笑；會將玩具放進大人指認的地方，例如將玩具雞蛋放進鴨子肚子里；哭的時候會叫“muma”，玩得高興的時候會叫阿婆，就是不叫爸爸，呵呵。會持續發出“啊”的長音，感覺像在唱歌練嗓子!無意識地會做“再見”的動作。不要的時候會搖頭表示，比如吃飽了，不要繼續喂我了，就會搖頭，不熟悉的人要抱了，也會搖頭示意。

本月關鍵詞　發音

寶寶咿呀學語標志著他的發音進入了新的階段。這意味著寶寶開始學說話了。爸爸媽媽可以指導寶寶發音和模仿各種聲音。通常寶寶對模仿動物的聲音和火車的聲音很感興趣，因而，要先教寶寶模仿這些聲音，如小貓的“喵喵”、汽車的“笛笛”聲等，如寶寶發錯了音，應及時糾正，不要批評。對一個發音進行反復多次校正強化，直到發音正確為止。

本月提問

寶寶九個半月了剛斷奶，吃了奶粉后有拉稀現象，請問這是為什么?如何解決?

張醫生答復

斷母乳轉奶粉應在寶寶健康情況正常時進行，要循時漸進，整個過程可歷時1～2個星期，要逐步把新的奶粉加入寶寶的正餐。

10～11月

受訪寶寶：講宇涵　男寶寶

出生日期：2010.05.23

爸爸：姜彬　年齡：25

職業：自營

媽媽：黃光惠　年齡：24

職業：自營

媽咪月記

宇涵現在越來越懂事了，會蹦腿，會拍手，還會舉著兩只小手一擺一擺的跳舞呢，也明白親親了，每次讓他親親我們，他心情好時就會親，不愿意時就把頭扭到一邊。自從給他玩過小皮球以后，不管拿著什么東西都當作皮球一樣往地上扔，然后等著我們幫他撿起來給他，接著又扔出去，如此反復，他總是玩的笑呵呵，如果我們不幫他撿他就會急的生氣大吼呢。宇涵的記憶力也不錯，一個物件只要告訴他幾次叫什么，下次問他那個東西在哪里，他總能用目光準確地找到。寶貝實在是太可愛了!

本月關鍵詞　扔

孩子一般到了6―8個月，就開始有扔東西的行為了。當孩子在無意中扔東西的時候，他會異常興奮，會認為自己又多了一項大本領，因此會高興地進行多次置復，同時，寶寶實際上也是在學習。比如：他會觀察物體的墜落軌道、方式，并注意不同物體落地時的聲音：他會逐漸發覺扔東西和發出聲音之間是存在著必然關系的，從而學習了邏輯知識；從扔出東西到等待聲音，從而學會心理期待等等。所以，扔東西對寶寶而言，是必經的一個成長階段，對于寶寶的智力和心理成長都有很大好處。

本月提問

寶寶后腦勺和耳朵后面都長有像淋巴一樣的小塊，摸上去還會動來動去的，但寶寶沒有痛的表現。請問是什么?用去醫院看看嗎?

張醫生答復

在小兒的耳后、頸部、頜下、大腿根部等處有時能摸到一些大小不等的疙瘩，多為活動性，能在皮下滑動，這些小疙瘩就是淋巴結。若沒有在短時間內明顯增大和伴有壓痛，不需處理。

11～12月

受訪寶寶：

鄒雨璇　女寶寶

出生日期：2010.04.19

爸爸：鄒榮　年齡：30職業：自由職業

媽媽：李伶俐　年齡：30職業：林科所

媽咪月記

貝貝現在模仿能力越來越厲害了，只要在她有興趣時看到我們做什么就會跟著做，記得的東西越來越多，當我們問她什么東西或者無意間說到什么東西時，她就會迅速地小手一指，告訴我們在那里呢，呵呵。而且越來越像個霸道的小指揮家，一天到晚伸著自己的大拇指和食指，對著她想要的東西“嗯嗯嗯嗯”的叫喚，如果不照她的意思去做，就會大聲叫起來，現在的小孩可是越來越聰明啊。

本月關鍵詞　模仿能力

這個階段的孩子，是最喜歡模仿說話的時期，家長應抓住這一時期多進行語言教育。注意不要教孩子兒語，要用正規的語言教他，當寶寶用手勢指點要東西時，盡量教他發音，用語言代替手勢。在學習的過程中，要讓孩子保持愉快的心情，心理上愉悅健康的孩子學東西就快。

本月提問

貝貝吃東西時非得一邊吃一邊玩著什么東西，習慣很不好，如何該掉這壞習慣?