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第1篇：高中生心理健康輔導范文

[關鍵詞] 高校輔導員；大學生；心理健康教育

隨著高校規模擴大、招生數量增多，學生中獨生子女群體、經濟困難群體和學業受挫群體等特殊情況增多，大學生心理健康教育問題越來越受到關注。毋庸置疑，大學生心理健康教育工作是學校德育工作的重要組成部分，《普通高等教育輔導員隊伍建設規定》中界定輔導員工作主要包括對大學生進行思想政治教育、服務學生以及培養學生成長成才等方面，而心理健康教育滲透在這每一方面里，因此高校輔導員在大學生心理健康教育中起著重要作用，擔負著重要責任。

一、高校輔導員參與心理健康教育符合大學生的發展需要

目前，部分高校大學生心理健康狀態令人擔憂。人際交往問題、學業壓力問題、家庭貧困問題、情感問題、考研就業問題等日益凸顯，這不僅關系到大學生的成長和成才，而且關系到我國社會主義精神文明建設和社會的全面發展，關系著“中國夢”民族復興大任的完成。根據一份調查報告顯示，被抽樣調查的12.8萬大學生，有心理疾病者高達20.25%。加強大學生心理健康教育，維護和增進大學生的心理健康，刻不容緩。

高校輔導員做為大學生思想政治教育的引導者，是大學生校園生活的“大家長”，最親密的老師，更應該擔負起心理輔導者這一角色，幫助學生走出心理困惑。輔導員要掌握大學生的心理特征、心理健康發展水平，熟悉大學生心理咨詢手段、方法和技巧等專業知識，不斷總結和積累經驗，才能正確分析學生的心理問題，對癥下藥，成功幫助學生解決心理困惑。輔導員作為基層工作者，與學生及其家長聯系密切，具有開展心理健康教育的一系列功能和獨特的優勢，是高校心理健康教育網絡中不可替代的，要切實提高輔導員的心理健康教育能力，充分發揮輔導員在心理健康教育中的作用。

二、高效輔導員進行大學生心理健康教育的優勢

1.具有溝通優勢。輔導員比學生年齡稍長，自身也經歷過大學階段，貼近學生，親和力強，在心理上更貼近大學生，更能理解他們的想法，取得他們的信任。因此，輔導員對大學生的整體素質，包括心理素質的培養、塑造、提高和發展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導員，在學習、生活中出現問題時愿意主動與輔導員溝通，征求意見，尋求支持。

2.具備資源優勢。輔導員負責學生學習、生活的管理工作，小到學生的生活起居，大到畢業生就業，對于學生適應環境能力、情感狀況、人際關系和諧程度等情況都比較了解，這使得輔導員與專業任課教師和其他行政管理人員相比，有十分獨特的資源優勢。輔導員老師要陪伴學生走完大學四年乃至更長時間，是大學里“任課”時間最長的專業老師，和學生接觸最廣泛、最具體、最有機會深入了解學生的思想動態、情緒、困惑、壓力等，知道學生的個性特點和心理需求，這有助于及時發現和解決問題。

3.自身優勢。我國目前的高校輔導員隊伍大多數是從師范院校畢業的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業教育也在一定程度上能夠幫助輔導員引導學生心理健康發展。即使是非師范專業畢業的輔導員老師，在正式上崗工作之前，都參加過當地教育行政部門組織的崗前培訓，系統地學習了心理學、教育學有關方面的知識。因此，在這種學歷和背景下，高校輔導員已經具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。

三、完善和加強高校輔導員在大學生心理健康工作中的作用

高校輔導員在大學生思想政治教育工作中發揮著日益重要的作用，但也存在不足，需要我們不斷完善和提高。

1.正確引導，充分發揮學生的自我教育能力。心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，其終極目標是使大學生心理素質明顯提高，輔導員作為大學生的良師益友，要借助自己的專業知識科學界定學生的各種心理困惑，根據學生特點，因地制宜地開展心理輔導，協助學生自我完善、自我成長。

2.加強學習，不斷豐富心理健康教育專業知識，提高自身綜合素質。要不斷更新自身心理學知識，掌握社會學、心理學、教育學、哲學和管理學等方面的知識，熟悉心理咨詢的基本方法和技巧，提升自身綜合素質。要正確對待不同性格、氣質的同學，做到工作中因人而異、因事而異，通過積極進行心理輔導工作，從心理咨詢中借鑒好的方法和技巧，增強思想政治工作的針對性、科學性和藝術性。

參考文獻：

[1]周文清.高校輔導員心理健康教育工作的探析與研究[J].黑龍江科技信息，2010.

[2]任靜.淺論培養高校輔導員心理輔導能力的必要性及途徑[J].世紀橋，2009.

[3]李琦.高校輔導員在大學生心理健康教育中引領作用的研究[J].基礎理論研討，2012.

第2篇：高中生心理健康輔導范文

【關鍵詞】輔導員 大學生 心理健康教育

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）05－0044－02

高職院校輔導員是高校專職學生德育工作者，承擔著學生的日常管理、思想教育、素質教育、就業指導等相關工作，這支隊伍在高校人才培養的職能中承擔著重要角色，面對新情況、新形勢，如何在工作中對大學生開展心理健康教育，提高學生的心理承受能力，消除他們的心理障礙，已成為高職院校輔導員開展工作面臨的一個新課題。

一 高職院校大學生存在的主要心理問題

第一，學習方法和能力欠缺。進入高職院校，在學習內容上，深度與難度加大；在學習方法上，獨立性和鉆研性增強，為此，相當部分學生不能及時適應大學的學習方式，如缺乏學習動力、對專業不感興趣等，以至于在心理上產生焦慮或困惑。

第二，就業競爭帶來的心理壓力。高職院校大學生在認知水平、自我定位等方面尚不成熟，當他們懷著興奮的心情跨入大學校門時，往往躊躇滿志，憧憬著美好的未來，甚至有些學生進入大學伊始，就考慮著就業問題，期望著將來能找到一份稱心如意的工作，然而理想與現實的落差，使有些學生無法安心學習，以至于整天逃課，甚至輟學。

第三，戀愛問題產生的心理困惑。學生進入青春期后，渴望與異往，早戀現象非常普遍。一些學生由于缺乏正確的戀愛觀，抱著好奇心理，加之缺乏生活經驗和經濟實力，以至于最后給雙方的身心造成了不同程度的傷害，影響了正常的學習和生活，甚至有些學生經不起這種挫折，情緒變得不安和煩躁。

第四，盲目攀比心理普遍存在。有的學生不了解家庭的真實經濟狀況，擺闊氣，亂花錢，互相攀比，同學之間過生日請客吃飯，互送貴重禮物。另一方面他們又顯示出盲目崇拜的心理，崇拜歌星、影星，在校園里形成一群為數眾多的追星族。

第五，人際關系不和諧。對于剛進入大學開始獨立生活的高職學生來說，面對陌生的校園、生疏的群體，一些學生對周圍生活的環境有一種強烈的交往需要，但由于缺乏人際溝通能力，加之在同一個集體中，人的性格差異、生活規律不同，以至于同學之間產生摩擦和沖突，使一些學生感到孤獨、郁悶。

第六，意志力相對薄弱。高職學生年齡大多在十七八歲左右，正是個性形成的關鍵時期，容易出現行為偏激及沖動。當遇到挫折時，消極應付或不知所措，不主動地想辦法戰勝困難，缺乏對挫折的理性認識和解決問題的能力，因苦無良策或處理不當陷入焦慮和困惑之中。

二 對高職大學生進行心理健康教育的途徑

第一，高職輔導員應加強自身能力的培養。高職輔導員不僅要在日常思想政治教育中發揮作用，也要在增進大學生心理健康、提高大學生心理素質中發揮積極作用。目前，高職院校輔導員在學歷層次上不斷提高，但在知識結構、智能品質、情緒情感、自我意識和自我調控能力等方面與所承擔的工作要求還有差距，缺乏對學生開展心理健康教育的基本知識和能力。因此，輔導員要加強心理知識的學習以及心理教育技能的訓練，要比較系統地學習心理學、心理咨詢、心理輔導等方面的基本理論和基本知識，從而了解高職大學生心理發展的基本規律，掌握心理測量的方法和技巧。同時，高職院校輔導員還應加強人文修養，對自然、經濟、社會、歷史等方面的知識都要有所涉獵，具有良好的知識結構和智能結構，善于觀察學生的心理活動，及時了解分析新形勢下各種社會因素對學生身心的影響。

第二，要了解大學生的內在心理需求。了解學生普遍存在的心理問題是心理健康教育成功的前提。做好學生的心理健康教育工作，若不了解學生，教育效果當然不會好。可見，作為大學生思想工作第一線的輔導員，應了解當代大學生的心理特點及其發展規律，通過多種途徑掌握學生的思想動態和心理需求?？梢詫W生的基本信息進行收集，準確掌握學生的基本情況，建立心理檔案；或針對高職學生常見的心理障礙、心理問題開展專項心理調查；為心理健康教育提供依據。基于此，對個別表現有較明顯心理不良反應的學生給予更多的關注和幫助，重點對他們在思想上進行引導、生活上進行指導、行為上進行督導。

第三，要樹立榜樣、悉心引導學生。作為高職院校輔導員要準確掌握學生基本情況，通過在師生間建立飛信群、開通公共郵箱等方式，暢通學生表達渠道，加強師生間的溝通與交流。及時了解學生學習和生活等各方面的要求和愿望，重點對他們在思想上進行引導、生活上進行指導、行為上進行督導。同時對學習態度端正、工作積極的優秀學生及時進行宣傳表揚，選拔一批德才兼備、品學兼優、具有奉獻精神的學生干部，重點培養他們高尚的思想道德品質，進而充分發揮他們在學生中的模范帶頭作用。在學習生活上，盡可能想學生之所想，急學生之所急，多為他們創造便利條件，幫助他們養成良好習慣，真正做到以愛動其心，以言導其行。同時，還要重視心理健康教育與思想政治教育相結合，把心理疏導和思想引導結合起來，這樣能夠更好地幫助學生克服一些不健康心理并及時地糾正偏激觀點。

第四，要耐心傾聽、理解尊重學生。加強師生情感交流，耐心傾聽，理解尊重學生，有助于心理健康教育取得實效。對于有心理問題的學生，當你對他進行心理教育時，學生未必會真心實意地聽從，有時還會強詞奪理，反而嫌輔導員羅唆、苛刻、不通人情等。對于這類學生，輔導員要對學生所處的社會環境、家庭條件以及其興趣、愛好等方面進行全面了解，同時，更需要輔導員掌握學生的心理狀況，以一顆寬容慈愛之心，進行情感交流溝通，要用動聽的語言做學生的思想工作，引起學生在情感上的共鳴，用真誠的力量去感化學生，減輕學生的心理壓力，引導學生正確面對挫折，提高心理承受能力。

第五，積極開辟心理健康教育的園地。心理健康教育是一項長期的教育工程，作為高職院校輔導員，可以有針對性地開展系列課堂和課外活動，可以通過主題班會，開展心理衛生知識的普及工作；利用黑板報、演講比賽、辯論賽、征文比賽等活動，來增強大學生對心理健康教育的認識；也可以通過舉辦豐富多彩的班級文體活動，來加強對學生的心理健康教育。通過開辟心理健康教育園地，有助于培養學生樂觀向上的生活態度，潛移默化地優化學生的心理品質，使大學生在活動中正確認識自己、了解自己，樹立起自尊心和自信心，從而妥善地處理自身遇到的心理問題。

第六，舉辦豐富多彩的校園文化活動。高職大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍，良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應注重校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的校園文化氛圍。高職院校還應切實加強學生的社會實踐機會，拓寬實踐途徑，增加實踐內容，在實踐活動中讓高職學生調整生活節奏，展示自己的才華，克服對高職教育認識上的偏見，獲取奮進的信心，使他們有充沛的精力更好地投入學習和生活。

總之，高職輔導員不僅要當好班級工作的組織者和管理者，還要當好學生的心理健康的保健醫生。要善于發現學生存在的心理問題，并及時進行心理輔導，創設和諧的師生關系，營造融洽的心理教育氛圍，潛移默化地促進學生心理健康發展。

參考文獻

［1］吳增強、沈之菲.學校心理輔導研究［M］.上海：上海科學技術文獻出版社，2000

［2］張建安.高職學生心理健康問題的現狀與對策［J］.湖南社會科學，2005（5）

［3］郭智慧.高職院校輔導員應重視對學生的心理健康教育［J］.衛生職業教育，2007（8）

第3篇：高中生心理健康輔導范文

關鍵詞：高中；心理教育；行為；塑造

【中圖分類號】R395【文獻標識碼】A【文章編號】1004－2377（2016）13－0291－01

1引言

隨著信息技術的發展和互聯網的進步，社會發展的速度越來越快，接觸信息的手段和方式也越來越便捷，現代社會的高中生接觸世界和社會的機會比以往要多，但是由于高中生的心理尚未完全成熟，他們的言行舉止很容易受到外界的影響，因此，加強高中的心理教育對高中生的行為及時進行引導和教育，對高中生養成良好的行為有重要的幫助作用。

2高中心理教育對高中生良好行為的塑造的重要性

中國有句話叫“相由心生”，良好的行為舉止也是心理健康的一種體現，是通過健康的心理和健全的人格塑造出來的。高中生正處于性格以及行為舉止發展塑造的階段，他們的身心都不成熟，需要心理健康教育的老師對其進行及時的引導和指引，為其塑造健康的心理和良好的行為舉止。高中的心理健康教育可以促進高中生形成良好的個性。現代的高中生很多都是家里的獨生子女，家長以及社會對他們的關注和寵愛的偏多使他們存在著怕苦怕累的心理，不能夠面對一點點的挫折和失敗，甚至是有一點點的失敗都會被他們自己無限放大，導致他們出現自卑的心理，在行事做人方面有的高傲不可一世，有的自卑受不起一點指責，稍有不當的地方就會出現學生過激的行為。通過高中心理教育，可以提高學生的抗壓能力以及抗挫折能力，指導他們在遇到困難的時候采取合適的方式來正確應對，在自己的言行舉止方面能夠準確表達自己。高中生的行為表現是他們的心理活動的內在表現，而真正對他們行為表現有影響的是他們的心理狀況。高中生的心理健康問題對他們的行為舉止的表現具有重要的影響作用，如果高中生的心理健康出現問題，那么其中最嚴重的影響就可能導致高中生出現人格以及道德方面的缺失，對高中生的良好性格的養成以及氣質的塑造，自我意識的健全等造成一定的阻礙，從而導致他們的行為偏離社會的正確發展軌跡。從心理健康教育對他們的行為進行引導和塑造，是從根本上解決問題，對高中生形成良好的行為具有重要意義。

3高中心理教育對高中生良好行為的塑造的途徑

3．1提高高中心理教育的氛圍：我國的教育體制很看重學生的成績，而在學生的心理健康教育方面則相對比較落后，尤其是在高中階段，學生和老師的升學壓力非常大，學校也更無暇顧及到學生的心理健康問題。但是事實卻恰恰相反，高中生背負著比其他階段的學生更大的升學壓力，他們的課業負擔更重，心理更容易出現問題，而時間的緊迫又使得他們無從發泄，導致他們只能夠通過某種行為來將自己的壓力和不滿發泄出來，有時候甚至是過激的行為。因此，在高中的教育中，應該提高心理教育的意識，為高中生在文化課之余留下一些時間去認識自己，了解社會，從而健全自己的心智。老師應該重視學生的心理健康問題，鼓勵學生積極參與到心理教育中去，為學生創造心理健康教育的氛圍，關心學生的心理教育，及時引導學生，鼓勵學生將自己遇到的心理困惑與專業人士進行交流和溝通，從而正確解決自己的問題，形成健全的人格和健康的心理狀態，塑造良好的行為。

3．2將高中心理教育與德育緊密結合：心理教育是從高中生的心理健康出發來設定的一種教育手段，它對學生的心理發展以及性格的改變和養成具有重要作用。而德育是心理教育的一種補充和輔助，兩者的關系緊密，互不可分。德育是對高中學生人格發展的一種升華和提高，它可以引導學生來樹立正確的人生觀和價值觀，對學生正確看待社會，看待世界具有重要的引導作用。而心理教育則更多地是對學生的心理、性格的養成進行及時輔導和培養。良好的心理素質是其良好的品德的基礎和奠基石。因此，在高中生的良好行為塑造和培養上，應該將心理教育與品德教育結合起來，用品德教育指導學生遵循正確的行為標準，而用心理健康教育來－培養學生從心理上接受正確行為規范，并將其內化為指導自己行為的規范，心理教育與品德教育結合起來，才能真正塑造高中學生良好的行為。

3．3豐富高中心理教育活動：高中學生的文化課任務繁重，學習時間緊迫，背負的升學壓力與學習壓力大。適當開展一些心理教育活動對高中生進行及時有效的輔導和指引，對高中生的良好行為的塑造具有重要作用。開設心理輔導課，讓學生能夠有一個平臺來正確認識自己以及社會，可以讓學生在課堂上將自己在成長過程中遇到的煩惱與困難與同齡人一起分享和傾訴，教會他們如何正確處理自己在生活、學習上所遇到的問題和困難。在心理教育課上，高中心理教育老師應該結合高中生的特點和教學的實際情況對教學方式進行一定的調整，針對性格比較含蓄內向的學生，老師可以對其進行個別輔導和指引，通過一些談話等形式將學生與自己的距離拉近，使學生消除對老師的畏懼感和陌生感，愿意將自己的問題與老師分享和傾訴，從而達到掌握核心問題并對他們進行有效的心理輔導，塑造良好的行為。而對于性格較為活潑開朗的學生，老師可以通過集體活動將學生的傾訴意愿打開，形成一種良好的上課氛圍，達到適時引導學生塑造良好行為的目的。

4結語

高中生是一個較為特殊的年齡階段的人群，他們正處于性格和行為塑造的成長期，對他們的心理進行及時的掌握和了解是非常必要的。通過提高高中心理教育的氛圍、將高中心理教育與德育緊密結合以及豐富高中心理教育活動等心理健康教育方式來塑造高中生的行為，是行之有效的方式，對他們的良好性格和行為養成具有重要作用。

參考文獻

［1］薛丹，姚蘭．論高中心理教育對高中生良好行為的塑造［J］．成功：教育，2013．

第4篇：高中生心理健康輔導范文

關鍵詞：心理健康；心理教育；高中生

心理健康教育是學校教育中的重要一環，是幫助學生形成正確的價值觀、提升學生道德品質的關鍵。心理健康教育和基礎教育有相通之處，在班級工作開展過程中，如何將兩者有效結合起來，發揮其應有的作用，是當前教學過程中應該重點研究的問題。

一、高中生心理健康教育的重要性

高中生正處在身心發展的重要時期，心理上發育不成熟，容易受到外界環境的影響。在這一特殊時期，有些學生會出現自卑、抑郁或者是易怒等不良心理，這對于學生以后的發展會形成極大的阻礙。為了促進高中生身心健康發展，讓其成為社會的棟梁之才，學校要加強對心理健康教育工作的重視，認真分析當前高中生存在的心理健康問題，并積極采取相應措施進行糾正，從而讓學生走上快樂、健康的人生大道。

二、加強高中生心理健康教育的有效策略

（一）普及心理健康知識

高中生的自尊心比較強，加上對心理學知識認識不足，使得其在對待心理健康教育和心理輔導上都存在一定的偏見，對心理健康教育比較排斥。針對這種情況，學校應該加強高中生的心理健康知識普及。首先，教師自身要加強對心理學知識的學習，調整好自身的心態，不斷鞏固自己的心理素質，從而在潛移默化中影響學生，讓學生的情緒也受到積極的影響。其次，教師在進行心理健康教育過程中，要讓學生正確認識心理健康知識，對心理健康教育抱有正確的態度?？梢远ㄆ诮M織心理健康知識講座，或者是社會實踐活動和主題班會，讓學生在實踐當中鍛煉自己的心理素質，提升自己的心理品質。

（二）整合教學資源

現代教育當中心理健康教育占有重要地位，是對現代高中教育思想的一種體現，是幫助學生形成正確人生觀和價值觀的重要手段。例如，從高中心理健康教育與道德教育的實際出發，對多媒體、教師以及課堂教學時間等資源進行有序安排，借助這種方式，在進行課堂教育過程中以計算機、多媒體等技術為手段，通過對各項圖片、影像以及音頻資料的播放，讓高中生在各項各類資源的合理使用下實現心理教育與德育教育的有機結合，滿足高中生健康發展的客觀需求。

（三）加強心理健康教育理論研究

學生心理發生了變化，就會引發很多的新情況和新問題，這就要求教師要以心理咨詢為主，結合個別輔導，實現對高中生心理健康的良好教育，通過對心理咨詢課程的設置與安排，不斷加強心理咨詢教育資源的整合，使得高中生能夠有合理的途徑將自身遇到的各類問題進行及時地反應，用相關心理健康教育理論來指導心理咨詢活動。例如，針對高中生中的一部分群體，采取相似的心理咨詢模式，幫助其開展更好的學習活動，減少心理障礙，推動道德教育的進行。同時，針對不同學生的不同心理特點與道德建設需求，采取個別輔導的方式，幫助其更好的接受心理健康教育。如一些高中生存在著較為嚴重的逆反心理，在進行個別輔導的過程中，就需要根據其行為特征，采取適當的教學方式，降低高中生對教師的逆反程度，使得高中生更加明確自身學習的目標，推動課程學習的有序進行。

（四）開展靈活的實踐活動

社會實踐是促進學生身心發展的重要形式，也是培養學生道德品質的重要途徑。教師應該有計劃地將實踐活動安排到學生的心理教育當中，讓學生在活動中充分發揮特長，不斷提升自我教育的能力和心理健康的程度，培養高尚的品質，開闊眼界，增強對是非明辨的能力。

（五）家庭教育的培養

家庭教育對于學生心理成長和品德養成具有重要影響，學校應該加強和學生家長之間的合作，通過各種途徑來幫助家長開展健康的家庭教育，例如采用電話互訪、家長會、家長委員會等形式，對學生的家庭教育進行指導，讓家長能夠為孩子的身心發展提供良好環境，并樹立良好榜樣，培養學生的良好品德素質。教師要多與家長進行交流，從而及時了解學生的家庭情況，以便更好地對學生開展心理健康教育。

三、結語

高中是學生一生當中的重要階段，心理健康教育是幫助學生形成正確的“三觀”和推動學生人生走上正確道路的關鍵，因而，教師應該加強對心理健康教育工作的重視，全面開展心理健康教育，實現素質教育的發展路線，用科學理論指導教育，樹立學生對自己的自信心，推動學生身心的全面發展，為學生的未來打好堅實的基礎。

作者:林興安 單位:福建省武平縣第一中學

參考文獻：

[1]師保國,楊佳慧,李俊.義務教育階段心理健康課程中的德育功能及其實現[J].中小學教材教學,2016(5):59-62.

第5篇：高中生心理健康輔導范文

【關鍵詞】心理社團；高中心理健康教育；應用

1.開展心理社團活動的意義

首先，可以提升高中生心理健康的自我教育能力，心理社團活動都是自愿參加，期間學生可以共同討論，并彼此學習心理教育方法。且開展這種活動也可以拉近學生之間的心理距離，并找到可以傾述的對象。聊天可以為高中生創造歡樂、愉快的氛圍，在校學生都承擔著巨大的心理壓力，而開辦心理社團活動可以確保學生自由暢談，提升了自主能力，緩解了學習的壓力。其次，可以提高高中生的學習能力，心理社團的實踐活動可以提升學生的學習成績，在心理社團活動中，高中生可以找到學習壓力的緩解方式。同時，社團活動沒有教師的約束，學生可以自由的發表看法，進而調節自身的學習壓力。最后，為高中生心理健康教育提供了更多參考，當前教育部門不斷強調，教學過程中應注意疏導學生的學習壓力，并積極做好心理健康工作。但對多數學校與教師來講，這些也只是紙上談兵，實際教學過程中根本沒有得到落實。因此高中生的心理健康素質也并不符合要求，而學校的這種自主性的心理社團活動，反而可以提醒教師注重學生的心理健康問題。面對高考，學生難免會產生壓力，心理方面也會存在膽怯情緒，如果教師沒有進行積極的引導，則很容易導致心理健康問題。為此，心理社團活動的開展為學生提供了良好的教育方法，確保學生與教師都積極認真的完成心理教育工作。

2.高中心理健康教育中心理社團活動的應用方法

2.1體現同輩輔導

心理社團活動應該加強成員的心理培訓工作，尤其應該培養出優秀的同輩輔導人員。同時還應該強化學習心理基礎知識，使其充分了解當前高中生的心理特點，并認清高中生常見的心理健康問題，從而對癥治療，掌握正確的解決策略。除此之外，還應該引導成員學習心理咨詢方法，并掌握班級的輔導技能，開展心理培訓工作，定期組織社團的骨干人員開展社團交流活動，強化成員之間的交流與溝通。

2.2強化心理教育指導

高中心理社團還應該遵循實際應用原則，高中生對心理課程抱有十分強烈的好奇心理，但卻缺乏專業的理論知識。此時學校應該指派專業的心理輔導教師，除了聘請專業心理教師之外，還應該鼓勵其他學科的教師擔任，并強化隊伍建設，實現心理社團的專業性。除此之外，心理社團活動也應該符合學生的實際學習需求，并在結合高中生性格特點的基礎上，充分滿足學生的實際需求，并注重社團活動的組織方式，不斷創新活動內容，例如開展勵志性的歌唱比賽等，使學生在感悟中成長。

2.3確保社團活動的實效性

在開展高中心理社團活動的進程中，應該嚴格選擇活動的主題與內容，且每次活動都應該具備一定的目標，重視實現活動的實效性，還應積極收集各年級學生參加活動后的實際感悟，并做好后期的反饋工作。同時，還應做好社團骨干的追蹤調查工作，及時掌握活動之后他們的心理變化，并發動全體學生參與，擴大活動范圍。除此之外，還應該利用各種方法擴大社團的影響力度，比如定期向全校學生展示活動的剪影、定期編制心理健康的宣傳手冊等。

2.4增強社團活動交流

心理社團活動也可以與學校的其他社團進行合作，并時刻保持積極的學習態度，及時吸收采納其他社團的寶貴意見，以促進自身的快速發展，從而實現共贏的局面。比如與本校的美術協會共同開班心理學的漫畫比賽；與攝影協會開展心理學的攝影比賽等。同時，心理社團還應該在結合自身發展情況的前提下，擴展學生的活動面，鼓勵學生積極參與社會實踐，并在確保合法、安全的前提下，鼓勵學生大膽創新。

3.結束語

高中生面臨著巨大的學習壓力，每天的課時安排十分緊湊，每個學生都承受著巨大的心理壓力，面對這些壓力，部分學生便很容易產生消極心理，對學習喪失興趣。此時，心理壓力過大的學生則可以參加學校的心理社團活動，從而放松心情，擺正自己的學習態度，重新樹立起學習的自信心。同時，學校也應加大心理健康的投資力度，并根據高中生的心理特點與認知規律，全力支持學生開辦集趣味性、知識性以及實效性于一體的心理社團活動，以便優化高中的心理健康教育。

【參考文獻】

[1]王玉麗.高中生心理社團在學校心理健康教育中的探索與實踐---以塔城地區第一高級中學心理社團實踐活動為例[J].新課程（上），2012（06）.

[2]黃萍.普通高中心理健康教育工作的現狀與對策研究---以揚中市三所高中為例[D].蘇州大學，2015（09）.

第6篇：高中生心理健康輔導范文

一、加強高中生心理健康教育的必要性

心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰勝困難，用堅定而樂觀的心態面對挫折與失?。凰麜谌魏雾樉持幸宦奉I先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業的成功。

當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰。要想發展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構，而且要有健康的心理素質。高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔；加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。

二、高中生心理健康教育的對策

在教育教學實踐中，對高中生進行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加強自我調控，提高適應能力

良好的社會適應能力是衡量一個人是否健康的標準之一。一個適應能力強的人，能和現實保持良好的接觸，對周圍環境和事物有清醒、客觀的認識，能較好地適應不斷變化的人際環境和心理環境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。

為提高學生的自我調適和社會適應能力，應引導學生接受環境、順應環境，針對環境的變化對自身做出相應的調整，以積極的心態適應環境。同時學會在生活中不斷反省自己，認識自己，調整自己的心態和行為方式，建立和諧的人際關系，以更好地適應社會。

2、開展心理咨詢，注重個別輔導

隨著時代的發展，社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業，解惑"。正如《學會生存》一書中所說：“教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發現矛盾論點而不是拿出真理的人”。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關愛和情感的交融。

通過探索與實踐，使我深深認識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸的最多，時間最長，最有利于做學生的心理教育工作。班主任是學生最好的心理醫生。班主任要根據教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調整心理狀態，培養學生的樂觀穩定的情緒和開朗堅強的性格，以及廣泛的學習興趣，探究和創新精神，不怕挫折敢于競爭的優良品質，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質。在心理咨詢過程中，班主任給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉化的效果。

3、加強集體訓練和集體心理輔導

素質教育要求促使每一位學生的全面發展，加強學生心理健康教育的最終目的是保護和促進每一個學生的心理健康。進行集體心理輔導和班級講座是實現這一目標的有效措施。

第7篇：高中生心理健康輔導范文

一、問題的提出

留守學生的問題不但關系到學生個體的成長，還關系到和諧家庭、和諧社會的建設。大量對留守學生的調查表明：留守學生在學習、生活、身體健康、性格、人際關系、行為等諸多方面存在著較嚴重的問題。

作為一種主要的彈性資源，社會支持對人的身心健康有顯著影響，良好的社會支持有利于學生身心健康。領悟社會支持是主觀體驗到的社會支持，它指的是個體感到在社會中被尊重、被支持、被理解的情緒體驗和滿意程度，它往往與個體對社會支持的效果相一致。

近年的研究集中在對留守兒童的研究，留守高中生研究較少，而高中生正處于世界觀、人生觀成長階段，還缺乏判斷和獨立思考能力，易出現嚴重的問題。關注留守高中生，探尋留守高中生領悟社會支持及心理健康狀況，并尋找相應的干預手段具有理論上的必要和現實的意義。

二、研究方法

隨機抽取一所溫州市區普通高級中學58名學生，一所職業高中83名學生。其中留守學生73名，非留守學生68名。女生84名，男生57名。以《領悟社會支持》（PSSS）和癥狀自評量表（SCL-90）為測量工具。

三、結果與分析

1、學生領悟社會支持總體得分狀況

PSSS得分少于50分高于32分，即社會支持存在一定問題，但不是很嚴重的學生有44名，占31.2%，其中留守學生有34名，占留守學生的46.58%。PSSS得分小于32，即社會支持系統存在嚴重的問題的學生總共有7名，其中留守學生有6名，占留守學生的8.22%。

2、留守高中生與非留守高中生PSSS各因子的比較

留守高中生和非留守高中生之間家庭支持和社會總支持差異有顯著性（p0.05），見表1

3、留守高中生組與非留守高中生組SCL-90各因子的比較

兩組SCL-90各因子分的差異具有顯著性（p

4、留守高中生組與非留守高中生組SCL-90篩查陽性人數率的比較

根據SCL-90總分超過160，或任一因子分超過2分，或陽性項目數超過43項，為篩選陽性。兩組SCL-90篩查陽性人數的卡方檢驗差異有顯著性（p

5、留守高中生領悟社會支持與心理健康之間的相關分析

留守高中生領悟社會支持與心理健康自評分呈極極顯著負相關，說明領悟社會支持的多少與學生的心理健康有極極顯著的負相關，見表4。系數r=-0.398（p

四、建議

1、家庭層面

家庭教育是個體社會支持的最初來源，父母對高中生的心理輔助作用是其它社會支持所無法替代的。留守高中生的家長由于工作原因沒法時刻在孩子身邊顧及到其心理需求，但家長可以抽時間關注其情緒情感。

2、孩子方面

作為孩子多理解父母的難處及辛苦，開放心態，多參加集體活動，積極主動與同伴及其他重要他人交往，增加朋友支持與其它支持。

3、環境支持系統

首先，健全住宿制度，配備心理學專業的生活老師，開展豐富多彩的住校生的活動。在生活上多提供幫助，在心理上多細心觀察、多溝通，在學習上多鼓勵和指導，在交往上，鼓勵其融入班級大集體中，減少心靈孤獨。

第8篇：高中生心理健康輔導范文

1.1對象對皋蘭縣高中3個年級，共1374人進行了調查。其中男生671人，占49.00%，女生703人，占51.00%；高一學生781人，占56.85%；高二學生354人，占25.76%，高三學生239人，占17.39%。1.2方法調查采用分層整群隨機抽樣的方法，共發放問卷1500份，回收1420份，有效問卷1374份。采用癥狀自評量表（SCL-90），以記名方式答題。該量表由90個問題組成，分為10個分量表，分別測查心理健康的10個方面，即軀體化（F1）、強迫癥狀（F2）、人際關系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）、偏執（F8）、精神病性（F9）和其他（F10）。量表采用5級評分制，0～4分別表示“無”、“輕度”、“中度”、“偏重”和“嚴重”。1.3統計學分析所有數據均用統計軟件Spss進行統計學分析，并采用t檢驗、u檢驗，以P<0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1高中生心理問題不同分類各因子檢出情況本次是以SCL-90的9項心理問題因子（以下稱因子）中的一項分數大于該因子平均分兩個標準差為標準篩選的。皋蘭縣高中生強迫癥狀（F2）因子檢出率較高。性別上，女生在軀體化（F1）、抑郁（F4）、恐怖（F7）、其他（F10）等因子檢出率都高于男生；高一男生在強迫癥狀（F2）、人際關系敏感（F3）、抑郁（F4）中檢出率較高；高二學生在偏執（F8）因子上檢出率較高；高三學生在軀體化（F1）、敵對（F6）、睡眠和飲食（F10）因子檢出率較高；戶籍別中農村戶口學生在軀體化（F1）、強迫癥狀（F2）、人際關系敏感（F3）檢出率高于城市戶口學生。

2.2高中生心理健康狀況的性別差異為了解皋蘭縣高中生心理健康狀況是否存在性別差異，進行了男女間的比較，經u檢驗，皋蘭縣高中生心理健康狀況在抑郁（F4，u=2.74）、焦慮（F5，u=3.19）、恐怖（F7，u=4.52）等因子方面性別間差異有統計學意義（均P<0.05）；在抑郁（F4）、焦慮（F5）、恐怖（F7）這幾個因子上女生明顯比男生嚴重，說明女生的心理健康水平低于男生。

2.3高中生心理健康狀況的年級差異本次分三個年級進行調查，由于不同年級高中生所處的時期不同，生理和心理所經受的事件也不同，因而心理健康狀況也會有很大的區別。對三個年級間因子均數的兩兩比較，用u檢驗顯示，高一和高二年級在軀體化（F1，u=2.42）、恐怖（F7，u=1.89）等方面差異有統計學意義（均P<0.05），高一年級較高二年級癥狀明顯；高一、高三年級在人際關系敏感（F3，u=2.70）、抑郁（F4，u=3.48）、焦慮（F5，u=2.31）、敵對（F6，u=2.83）、恐怖（F7，u=3.18）、偏執（F8，u=3.09）、精神病性（F9，u=2.81）和其他（F10，u=3.19）等方面差異有統計學意義（均P<0.05）；高二和高三年級在人際關系敏感（F3，u=1.80）、抑郁（F4，u=2.01）、焦慮（F5，u=1.84）、敵對（F6，u=2.11）、恐怖（F7，u=2.43）、偏執（F8，u=2.73）、精神病性（F9，u=2.61）和其他（F10，u=2.26）等方面差異有統計學意義（均P<0.05）。

2.4高中生心理健康狀況的城鄉差異對城市、農村戶口學生心理健康狀況進行比較，經u檢驗，皋蘭縣城市和農村戶口高中生在軀體化（F1，u=2.18）、焦慮（F5，u=2.34）、敵對（F6，u=2.10）、F8（偏執，u=2.03）等四項因子上差異有統計學意義（均P<0.05）;城市戶口高中生在軀體化（F1）、焦慮（F5）、敵對（F6）、偏執（F8）等因子較農村戶口高中生明顯。因城市戶口多為獨生子，因而可推斷獨生子女在軀體化（F1）、焦慮（F5）、敵對（F6）、偏執（F8））等方面較農村戶口非獨生子女癥狀明顯。

3討論

3.1皋蘭縣高中生的心理健康狀況屬較差水平心理健康水平，可以從兩個方面去評判：一是心理問題發生率，二是團體的均數。從團體均數與全國中學生常模的比較來看，皋蘭縣高中生的心理健康狀況屬較差水平。中國科學院心理研究所王極盛采用自己編制的中國人心理健康量表對中學生心理健康問題進行檢測的結果發現，心理問題的檢出率為18.00%～36.00%[1]；而此次皋蘭縣高中生心理問題檢出率為16.00%，接近全國水平。與2009年皋蘭縣高中生心理狀況調查相比較，近幾年皋蘭縣高中生心理健康狀況有所好轉。

3.2高中生心理健康存在性別差異從心理健康總體狀況來看，皋蘭縣高中生男女間存在差異。在抑郁（F4）、焦慮（F5）、恐怖（F7）等因子女生顯著高于男生。高中女生大多已進入青春期，性意識的萌生比男生早，因此，性不安心理在少女身上表現得更早、更明顯。她們會有莫名其妙的緊張感，長期的人際關系敏感、焦慮就會產生抑郁、恐怖感等[2]。生理的早熟帶來心理的早熟，她們在學習和生活等方面的壓力也大于男生。從檢出率來看，女生在軀體化（F1）、抑郁（F4）、恐怖（F7）、其他（F10）等因子上的檢出率顯著高于男生，說明皋蘭縣高中女生心理健康狀況水平較低。

3.3高中生的心理健康存在年級間差異年級別中高一男生在軀體化（F1）、恐怖（F7）因子方面較高二明顯；高一、高二學生在軀體化（F1）、強迫癥狀（F2）、人際關系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）、精神病性（F9）和其它（F10）等因子較高三明顯；高二學生在人際關系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）精神病性（F9）和其他（F10）等因子較高三學生明顯。檢驗結果顯示皋蘭縣高一學生心理健康狀況較高二學生水平低，高二學生較高三學生水平低。這與2009年皋蘭縣高中生心理健康狀況分析相比發生很大變化，表明皋蘭縣高中生心理健康狀況水平呈現越低年級水平越低的趨勢。

3.4高中生心理健康存在戶籍間差異皋蘭縣以農業為主，由于近年來進城務工人員的增多，很多農村學生進入城鎮，他們雖然入城但還是和城鎮學生有很大的區別。經檢驗對比，皋蘭縣高中生城市戶口學生較農村戶口學生心理健康狀況水平低，在軀體化（F1）、焦慮（F5）、敵對（F6）、偏執（F8）等四項因子城市戶口學生明顯高于農村戶口學生。在皋蘭縣城市戶口高中生多為獨生子女，因而可以推斷本縣高中生獨生子女心理健康水平明顯低于非獨生子女心理健康水平。

第9篇：高中生心理健康輔導范文

關鍵詞：高中生 心理教育

一、解決高中生心理健康教育的緊迫性

心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰勝困難，用堅定而樂觀的心態面對挫折與失??；他會在任何順境中一路領先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業的成功。

當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰。要想發展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構，而且要有健康的心理素質。高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔；加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。因此，非常有必要對中學生特別是高中生加強心理健康教育。心理健康教育可以通過多種方式展開。

二、解決高中生心理健康問題的幾點方法

在教育教學實踐中，對高中生進行心理健康教育，以下措施供大家借鑒。

1、加強自我調控，提高適應能力

社會適應能力是衡量一個人是否健康的標準之一。達爾文說：“物競天擇，適者生存”一個適應能力強的人，能和現實保持良好的接觸，對周圍環境和事物有清醒、客觀的認識，能較好地適應不斷變化的人際環境和心理環境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。例如：在學習方面，知識密度大、知識難度加深，課程進度快。要想盡快適應高中生活，就要學會學習，學會思考，掌握科學的學習方法，提高適應能力。在生活和交往方面，有一部分同學由于住宿要開始新的集體生活，和同學之間的接觸和交流更密切。第一次遠離父母，還要學會獨立處理很多事情。所有這些都要求學生重新認識自己，調適自我，給自己定位。

隨著高中生心理生理的進一步發展，學生的自我意識不斷增強，獨立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更明顯，這就需要家長、老師給予及時正確地引導。所以在高一第二學期我重點針對這一階段學生成長過程中容易出現的問題進行教育。在繼續加強學習心理調節指導的同時，側重良好人際關系的引導，加強心理訓練，指導學生樹立正確的交往觀，學會正確處理學習、生活、交往中的遇到的問題，克服自卑心理，克服各種困難與挫折。

2、開展心理咨詢，注重個別輔導

隨著時代的發展，社會對教師角色的要求不再是單純的“傳道，授業，解惑”。而是要求教師成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發現矛盾論點而不是拿出真理的人。

通過探索與實踐，使我深深認識到，教師和學生接觸的最多，時間最長，最有利于做學生的心理教育工作。教師是學生最好的心理醫生。教師要根據教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調整心理狀態，培養學生的樂觀穩定的情緒和開朗堅強的性格，以及廣泛的學習興趣，探究和創新精神，不怕挫折敢于競爭的優良品質，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質。在心理咨詢過程中，教師給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉化的效果。

3、開設心理健康教育活動課

心理健康教育活動課是以學生的心理發展為出發點，師生共同確立活動目標，通過師生共同的活動，幫助學生學習處理學習、生活中遇到的心理問題，以學生學會自助為歸宿，關注學生的活動過程。整個活動以學生為主體，活動形式多種多樣，諸如情景體驗、角色扮演、談話交流、行為訓練等。心理教育活動課就是讓學生在活動中去體會、感悟，充分發揮學生的主體性、能動性和創造性。

4、各學科教學滲透

各學科的教學都要求學生的各種心理活動的參與，要認識到智力教育與心理教育相輔相成、相互促進的道理。學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意的解決。通過在各學科的教學中增加心理教育內容，對學生起到潛移默化的教育作用，培養學生正確的認知、健康的情緒和堅強的意志品質，以利于心理的健康發展。心理教育滲透到學科教學中，不僅擴展了心理教育的空間，而且還有利于各學科教育質量的提高。為此，心理教師不應將自己封閉于咨詢室中，要積極與廣大學科教師、領導交流教育教學心得，發現問題、解決問題。

5、建立學生心理檔案

學生心理資料的收集意義重大，許多資料具有保密性，由專職心理教師負責收集和管理。建立學生心理檔案可以了解學生群體心理與行為的發展現狀與趨勢；幫助學生正確認識自己、監控自我完善過程；為學校心理輔導研究和教育科學研究收集信息。

學生心理檔案收集要全面，既要有班級和學校的團體資料，又要有反映學生個體各方面特征的資料；既要有數量化的資料也要有非數量化的資料。最為重要的是要從積累的檔案資料、數據中分析總結出有價值的信息，而不僅是為了應付檢查和存貯檔案，要為師生和學校提供及時有價值的反饋，為有效開展高中生心理教育服務。