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第1篇：體育健康基礎知識教案范文

一、體育課堂教學存在的問題及低效的原因：

要想真正提高體育課堂教學的有效性，首先必須要追根溯源，把體育課堂教學低效的原因分析清楚，我認為體育課堂教學低效的原因主要存在于教師方面的問題和學生方面的問題中。

1.教師方面存在的問題：教師專業素養不高，理論學習欠系統，基本功不夠扎實，沒有認真鉆研課標和教材，對教材內容理解不夠透徹，缺乏教學藝術，課堂教學中的課堂組織能力不強，缺乏課堂管理的技巧，對學生缺少關愛，不能與學生建立和諧融洽的關系。課前準備不夠充分，沒有認真編寫教案，單元教學計劃缺失，上課內容隨意行大，不能制定出合理的教學目標，對學生不了解，設置的練習和游戲不精心，教學環節安排不合理，教學方法沒有新意，很難調動學生的學習興趣，課前沒有準備好場地和器材，課中才讓學生拿，浪費了大量的教學時間等等，這些都是制約體育課堂教學“有效性”的重要因素。

2.學生方面存在的問題：學生體育知識的參差不齊、學生學習體育的習慣好壞、自覺性的好壞、主動性的程度等等使得教師不能在預設和生成之間求得平衡，忽視了學生學習的主體性，過分以學生為重，淡化了教學的內容、目標。這些都是我們在追求有效課堂過程中所應避免的。

二、如何提高初中體育課堂教學的有效性

常言道“教學有法，教無定法，因材施教，貴在得法”。所以在具體的體育課堂教學中提高教學的有效性方法既沒有現成的答案也沒有固定的模式。我們只能先找出問題的癥結，這樣才能有的放矢，才能“有效”的教學。

1.加強體育課標和教材的學習

體育教師需要對課標和教材有一個深度、全面、系統的解讀。能理清教材中每一個內容的編排意圖，明確該知識點在教學中的地位和作用。要做到“深入淺出”，把教材鉆研得越深，課上起來就越簡單，也就能把復雜的教學內容教的很簡單，越容易讓學生接受和掌握，就大大提高了體育課堂教學的有效性。

2.備好學生

體育教師在預設教案時通常會忽略學生的學習情況，對學生的基礎知識、學習習慣、自覺性和主動程度不夠了解，從而就不清楚有哪些學生基本不用引導就能掌握；哪些學生應該在教師的點撥中才能領會；哪些學生必須在教師的引導或是重點輔導幫助下才能達成目標。

忽視考慮了學生的這些情況，就失去了體育課堂的有效教學。

3.預設實用的教案

很多教師在編寫教案時只是抄寫舊教案或從網絡下載打印教案，只關注教師的教，忽視了學生的學。真正實用的教案必須是對課標和教材認真深入學習，了解學生學情之后，教師精心編寫的教案。這樣的教案首先要有精細的單元計劃，任何一項體育項目，不可能只用一課次的時間就能教會學生，教師要用精細的單元計劃作指導。如在“正面頭上前擲實心球”的單元計劃中，教師要明確要教授幾課時，目前是第幾課時，所有課時的教學內容、教學目標、教學重難點、教學方法及措施等。在日常教學中一個單元的教學內容最好在連續的幾個課次中教完，這樣有利于學生對技術動作的熟練掌握。其次要用明確的教學目標。教學目標要明確、具體，應該根據學生的年齡特征來參照學習領域目標和水平目標，在重視對學生知識和技能傳授的同時，還要有情感價值和社會適應目標，這樣才能體現體育課標的理念，符合學生的實際。第三要明確教學內容的重難點。體育教學的重點是動作技術的部分，難點是突破重點的難處和關鍵部分。第四要根據主教材內容來定準備活動。準備活動是后序教學的前奏和輔助，科學合理有趣的準備活動，不但能促進學生的身體機能，避免或減少在運動中造成傷害，還能提高學生學習的興趣，更好的完成教學內容，達成教學目標。第五要明確一堂課要教什么，確定什么教材是主教材，這是體育課堂教學的根本。在體育課堂教學中如果卻少了核心的內容，就不利于科學有效的施教，就會導致教師在教學中主次不分，凡是與教學內容有關的技術和游戲一起上，不利于學生對教學技術動作的學習，最后達不成教學的目標，成為完全低效的課堂教學。

4.做好必須的課前準備

做好必要的課前準備是體育教師最基本的職責，也是備課的一個重要環節（備教材、備器材、備場地）。課前對器材數量的清點和檢查、場地的清理和規劃，是體育教師最基本的課前準備工作，這也是為了保證課堂教學安全有序的進行，能進一步提高體育課堂教學的有效性。

5.提高課堂組織駕馭能力

好的體育教師要有較強的應變能力，能駕馭課堂，能用標準的口令在遇到突況下，統一指揮學生的行動。在課堂上突遇情況，能沉著應對，要嚴格規范課堂，培養學生良好的體育課堂常規，長期堅持規范操作，不斷提高體育教師自身課堂駕馭的能力，從而進一步提高體育課堂教學的有效性。

6.精心設計練習

第2篇：體育健康基礎知識教案范文

關鍵詞：室內體育課；體育理論基礎知識；硬件與軟件

一、體育室內課的現狀與分析

1.現狀

農村學校體育教學由于受傳統觀念和應試教育的影響，成為學校教育的薄弱環節，而農村體育室內課的教學現狀更是不容樂觀。體育室內課更多的是成為自習課、文化課、游戲課。究其原因：學校領導思想上不重視、體育教師行為上無所作為、體育考試制度與評價標準的欠缺，再加上農村學校體育條件差的客觀事實，促使體育室內課與健康知識教學在大力提倡素質教育的今天，同健康第一的指導思想越滑越遠。

2.分析

（1）體育新課程中，對室內體育與健康知識教學未提出具體評價標準和要求，難以保證教學效益。

（2）缺乏高質量的教材和教學參考書，大多數學校，尤其是農村學校的體育與健康的圖書和教學掛圖等資料幾乎是空白。

（3）部分教師的室內課教學水平難以勝任體育與健康知識的教學要求。不是照本宣科、枯燥無味，就是脫離實際、不成系統。教師怕教，學生厭學，嚴重影響教學效果。

二、解決方法

1.在思想上提高認識，并做好主觀和客觀上教師和學生的思想的心理準備

上好體育室內課是新課程所規定，教材所必需，是完成體育實踐課（室內課）教學的良好輔助，同樣也是加強健康教育，促進健康第一的終身體育思想實現的一個戰場，更是培育學生的體育文化素養，形成終身體育觀的教育主陣地。

（1）在學校體育中進行知識教學，不僅可豐富學生的體育與保健知識，還可以加深對體育和健康目的意義的理解。

（2）有助于形成良好的體育與健康意識和體育文化素養，使學生提高對體育鍛煉目的意義的認識，調動他們參加體育鍛煉的積極性，培養學生自我鍛煉身體的能力。

（3）理論指導實踐，實踐檢驗理論，掌握科學鍛煉的方法，樹立健康第一指導思想，養成自我評價鍛煉效果的能力。

（4）培養學生形成良好的思想品德、意志品質和頑強拼搏的進取精神。

作為體育教育工作者，我們應該清醒地認識到，當前農村學校體育場館建設的局限性，農村學校體育教學基礎條件相對較差，這是客觀事實，然而我們不能無所作為，不能等、靠、要、觀望，而應清醒地認識到我們所肩負的重任和使命，充分認識到素質教育和健康教育的重要性和緊迫性，采取積極主動的工作作風，創造條件，改變現狀，從自身做起。

2.在自身上要切實提高“硬件水平”和“軟件開發”

“硬件”是指教師在認真備課，提高語言表達能力，在板書、設計上多下功夫，多向文化課專業課教師請教。體育教學有別于其他學科，教學目標的落實主要是靠身體練習來完成。我們體育教師一般是注重動作的示范，強調的是精講多練，而室內課體育理論教學則要通過教師的精心、合理的組織，科學、創新的準備，才能使學生在體育文化、體育知識和體育素養上有較新的認識。

“軟件”是指根據教材的內容，合理充分地運用掛圖、模型等直觀教具以及投影儀、錄音機，甚至多媒體等現代教學手段為載體，充分利用學生的各種感官，豐富感性認識，為學生的正確理解和發展認知能力創造條件。

3.教研組要充分發揮集體的力量，互相學習與幫助，加強體育室內課教案工程的建設

充分做好課前的準備工作，是上好體育室內課的先決條件，也是提高教師業務水平和教學工作能力的一項重要措施。由于教師的教學年限、業務水平和運動專長有所不同，在個人備課能力的基礎上，加強集體備課，以便集思廣益、取長補短，充分發揮出集體的智慧和才能。

4.大課式教學手段的運用，做到資源共享

根據體育課的教學規律和組織形式，一般是兩三個班級同時上課。如果室內采用大課式的組織教學方法，集中到階梯教室或多媒體報告廳統一觀看體育教學課件，或欣賞學校體育競賽錄像集等，那么會收到良好的教學效果。

5.注意當堂課的復習鞏固和布置適量的作業

每堂室內課的教學內容，在時間安排上應適當留有余地，做好復習鞏固工作，并要求學生完成體育課堂筆記的整理，做好體育理論考試的復習準備。適當給學生布置一定量的課外作業，如，健康的理解、衛生小常識、準備活動的作用、大型運動會的獎牌分布等。

6.落實相應的考核措施，爭取校領導和班主任的支持

由學校教務部門統一組織理論考試的安排工作，統一明確考試時間，由體育教研組參照體育室內課理論教案統一命題，檢查學生的體育與健康知識的掌握情況，切實提高體育知識健康教育的教學效益。

考試僅僅是一種手段，一種評價方式，如果僅做到教而不評價，則是走過場。同樣，體育成績也不能以理論考試為主，還要通過多種實際課的評價方式來衡量學生對身體練習的知識和方法、操作與運用的掌握情況。要充分運用“自我評價，小組評價，教師評價”來核定學生的體育成績，通過理論化考試、實踐性考核與成長性目標的實現來綜合評價學生，以符合體育新課程的要求。

參考文獻：

第3篇：體育健康基礎知識教案范文

牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。

二、工作目標

1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、強化教科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動及時總結，完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在區運動會中獲得冠軍；其它各項比賽獲得好名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量

7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。

9、加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。

四、教研課題：

1、教研題目

《立定跳遠與游戲單元教學》

2、教研目標

在課題研究中突出體育課的生活化創新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發揮主體作用。培養學生主動參與的學習習慣，培養學生的創新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據不同學生的活動表現安排有個性的教學內容，積極引導學生發現創新，引導學生在教學實踐中去發現創新，體現快樂教學。根據學生性格特征、心理特征，從興趣入手寓教于樂發展個性。

3、教研措施

（1）建立良好融洽的師生感情基礎，師生之間相互交流獲得反饋信息。

（2）課堂教學中體現民主平等原則，尊重學生，獲取學生的信任，讓學生感到教師的可依賴性。

（3）課堂形式多樣，根據不同學生的運動表現安排有彈性的教學內容，讓不同層次的學生受益。

（4）教學中引導學生發現創新，教師提供教學條件學生自主選擇學習方式，教師引導學生在教學實踐中去發現，去創新尋找快樂。

（5）教學中體現教學活動化，讓學生根據自己的樂趣，尋找鍛煉的方法途徑從而主動要求學習，進而培養終身鍛煉的意識。

（6）課堂中要體現快樂教學，根據學生性格特征，心理特征，從而培養學生興趣入手，寓教于樂，發展學生主動參與，自主學習的能力。

五、讀書充實，提高自我

1、讀書目標：

（1）通過讀書，不斷充實自己，提高自己的業務素質和專業素養，努力提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。

（2）瀏覽各類雜志，拓寬自己的教育視野。

（3）多閱讀教學專著，為教學積累資料。

（4）讀學生喜愛的書，與學生交流讀書心得

（5）通過讀書豐富自身文化涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩

2、具體措施

（1）認真閱讀每一本書，及時摘錄所需要的教育信息和教育教學理論。

（2）讀完教學書籍，認真寫好讀書心得。

（3）充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態。

第4篇：體育健康基礎知識教案范文

1.創新是21世紀教師必備的素質

同志指出：創新是一個民族的靈魂，一個沒有創新精神和創新能力的民族，是難以自立于世界民族之林的。創新也是教師的首要必備素質、不可或缺的師表，在迎接知識經濟挑戰的21世紀尤其是如此。

教師隊伍的創新素質必須是成體系、全景式的且有再生與輻射能力的。前者是指教師的創新，應該包括教學理念、教學方法、教學手段、教學內容等諸多方面協調一致、相輔相成的創新；后者是指教師的創新素質，主要不是體現于教案中、課堂里，而是體現于教學對象創新精神和創新能力的養成發展、開花結果。教師必須通過“學習、學習、再學習”，不斷更新觀念，強化創新精神。

2.體育教師必須具備淵博的知識結構和較高的文化修養

一名優秀的體育教師應具備豐富的科學知識和較高的文化修養，能根據學生的身心發展是安排體育教學和訓練，明確體育意義并向別人廣泛宣傳，樂于接近所有學生，能示范各種體育的基本動作，熟悉基本知識。

3.體育教師應具備豐富的教學手段

體育教師具備豐富的教學手段是非常重要的。首先，由于中學生身心各方面發展逐漸成熟，體育教師應根據學生的心理特點、興趣愛好，對教材內容進行加工，靈活地運用教育原則，恰當地選擇學習方法，完成教學任務。

4.體育教師應具備和諧的人際關系

目前，在抓素質教育的情況下，體育教師光憑滿腔熱情的責任感，認真的工作態度是不夠的，在教學中采取“命令式”的威逼手段是不可取的。教師是師長，同時也是朋友，友好平等的師生關系對學生的體育興趣是十分有利的。

（1）教師最忌知識結構單一。現代意義上的教師不僅要在所教學科上“深挖洞”，而且要在相關科學文化知識上“廣積糧”；不僅強調知識的縱深發展，而且要注重知識的廣度與橫向聯系，注意對事物整體結構、作用和功能的把握；不僅要樹立起對學生心理發展，對所教學科內容和教學方法鉆研探究的職業興趣，還要樹立起學科之處的廣闊的求知興趣，形成具有綜合性、滲透性的知識結構。

（2）教育的對象是活生生的人。每個人有著不同的思想行為，而且又處在不同的發展變化中。要當好一名教師，只有學科基礎知識，沒有教育理論的指導，就如同“盲人騎瞎馬、夜半臨澤池”，那是非常危險的。現代教師只有具備較高的教育學知識，具備較強的心理學素質，才能使自身在教育教學中立于不敗之地，才能使自己的工作符合青少年的身心特點，更好地將知識轉化為學生的能力，更好地促進學生個性的發展。

（3）做為一名教師一定要治學嚴謹。它包括兩方面的內容：一是刻苦學習，鍥而不舍，學而不厭，掌握淵博的科學文化知識。教師除掌握能勝任本學科專業知識和新的科學成果外，還要掌握與本專業相關的知識。二是尊重科學，堅持真理，修正錯誤，善于明辯是非，敢于進行創造性地科學研究，在認識論的指導下進行創造性地學習，攀登文化科學高峰。

二、教學中關于學生評價的主要特征

1.主體性特征

“開放型體育課”的設計主體是學生，它同“教師中心論”是對立的，傳統教學以教師為中心，課的設計、教案的編寫，手段的選擇，執行教學的過程均由教師一手操辦，教師教什么，學生學什么的教學模式已不適應當今的教育現狀了，在體育教學中，發展學生自主學習的能力使學生逐步學會自主學習，教師只是教學過程的組織者和指導者的開放式教學打破了這一束縛。教學課的設計者為策劃者，把部分或全部設計任務交給學生，自主選擇，獨立思考，讓學生參與學的全過程，師生一起商定內容、教學手段，管理、監督教學過程，共同主動交流，以達到全體參與，共同提高的目的。

2.內容選擇特征

在內容上的選擇給課堂開設“超市”，教師向學生提供足夠多的“超市貨物”，充分發揮學生的主體性。學生在選擇的基礎上自主探究學習的方法、步驟，由一貫的教師先示范、講解動作要領、學生照做，然后再糾正錯誤動作……這種模型，學生個性是沒有的，自主學習的權力被剝奪了，特別是創新思維也被扼殺了，那么在學習動作階段時，不防開一個“超市”，給了學生一個比較寬松自主的選擇范圍，能誘發學生參與學習的積極性和創造性，從而使一個人人都能參與，個人都能樂于參與的教學新格局得以形成。開放性的問題，給學生足夠的想象空間，讓學生感受到自己的一個方法，一個動作可能就會成為課堂的內容，從而來支配教學手段、方法和過程，讓學生感到自己的責任和存在，他們在練習中互相理解、支持，專心投入，更重要的是培養了學生的創造性思維，提高了他們的表現能力和創造能力。

三、教師基本功

1.教師基本功是加強青年教師職業道德建設的一項重要內容

教師從事教育教學工作必須具備的最基本的職業技能。過去所說的教師基本功，無非是三字一畫（鋼筆、毛筆、粉筆字和簡筆畫）和語文基礎知識、口頭表達能力等，再加上一些專業學科的基本功（音樂、體育、美術等）。隨著時代的發展，教師基本功的含義越來越廣，教師基本功包括的范圍越來越大。

2.以德為師

我覺得無論哪門學科的教師都要以德為師，作為教師，為人師表，業精為師，身正為范，只有這樣才能將自己的教育工作做好，這些非一朝只功，是一個時間段自律的過程。

3.教師基本訓練應注意的幾點問題

（1）必須解決思想問題。要有做名師的愿望，至少有一個積極健康的心態，才能練好基本功。

（2）學校可以組織形式多樣的活動。通過活動，可以鍛煉提高青年教師，為青年教師搭建展示才華的平臺，為青年教師快速成長推波助瀾，同時在全校范圍內，可以掀起互幫互學、共同提高的熱潮，大興教改之風，營造濃厚的學術氛圍。

第5篇：體育健康基礎知識教案范文

一、發揮教師的主導作用

教學論的兩個基本問題：一是教什么？二是怎樣教？這兩個問題都是圍繞教師展開的，因為沒有教師的教就沒有學生的學，所以社會以及家長對教師都有很高的要求。教師在理解這兩個問題的同時要正確處理好師生關系，運用理論和知識去踐行教學。體育教師是體育教學的主導，對學生的學習有著關鍵的導向作用。如某位體育教師籃球打得好，教得也好，他所帶班級的學生一定特別喜歡打籃球，而且尤其熱衷于這項運動。體育教師應從以下幾個方面發揮好自己的主導作用：(1)要充分調動學生學習的積極性、主動性。這就要求體育教師不僅要有風趣幽默的語言，還要有高尚的道德情操和良好的個人素養。(2)要設計好學期、單元的教學計劃，課前要寫好教案。這樣才能做到心中有數，將課上得精彩。(3)在教學過程中，要因班制宜，設計相應的教學方法，采用不同的教學手段，講究教學步驟并突出重點，循序漸進引導學生學習。(4)每堂課要制定切實可行的教學目標。目標要適宜，過大容易使學生產生畏懼心理，過小容易使學生覺得不用學就能完成。(5)課上要進行及時評價。體育課教學不同于其他學科的教學，教師要根據學生的學習情況進行及時的評價和鼓勵，對其完成的動作或出現的錯誤進行及時的認定或糾正。(6)要調控好課堂情緒。在體育教學中，當學生遇到困難時難免會失去信心、想退縮，體育教師必須表現出自信、樂觀的情緒，感染學生，激勵他們不放棄。(7)制定獎罰制度和考核標準。這樣學生就會學有動力，惰有約束，有目標地進行學習和練習。(8)做好教學效果的評價和反饋，為調整和改進今后的教學做好準備。

二、調動學生的主體作用

作為學習主體的學生，他們是具有自然屬性和社會屬性的集合體。在體育教學過程中學生既是學習的主體，也是教師的合作對象。學生的主體性是其主體結構的功能表現，學生在體育教學過程中的主體作用被尊重和被調動的程度是教師的學生觀的重要體現。體育教師教學效果的好壞最終會體現在學生的學習效果中。(1)教師要從學生學的角度來設計課堂目標、教學方法，游戲式、競賽式的方法就能很好地調動學生學習的興趣和積極性。(2)體育教學要有課堂常規，培養學生的自律精神，這樣有利于體育教學的順利進行。(3)給學生一定的自主空間。比如讓學生分小組參與管理，給他們一定的權力，在保證按時完成教學任務的前提下，讓學生自己去組織實施、自主學習。(4)教學內容要新穎，緊跟時代步伐。在教授好基礎知識的基礎上，體育教師要有新的、緊扣時代的內容，這樣會激發起學生極大的學習熱情。

第6篇：體育健康基礎知識教案范文

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004―0463（2016）07―0030―01

為了全面實施素質教育，力求青少年的體育和體質得到改善，學校在實施素質教育過程中，應針對中考體育成績的提高制定相應的計劃，讓校領導、教師，特別是學校體育教師高度重視。我校校委會以及年級組歷來對畢業學生身體素質達標測試工作非常重視，體育教師能夠積極配合，制定管理、訓練計劃，全面地提高了學生的身體素質以及中考體育成績，讓更多的學生走進了高一級學校。

一、學校重視，年級組督促，制定確實可行的計劃

我校制定了《學校體育課管理措施》《體育課意外傷害應急預案》《初中畢業學生體育達標標準》以及《九年級學生體育中考成績測試管理辦法》等條例，體育教師通過這些指導性的政策文件進行一系列的教學，滿足學生升學的需要。讓更多的學生了解了體育基礎知識、基本技能、基本技巧，養成了終身體育的意識。

二、構建陽光體育機制，創造良好的體育活動氛圍

我校在大力推廣陽光體育活動機制以來，建立早晨長跑、學生體質健康測試、每月單項體育競賽上報等制度，體育質量以10%的比分納入教育教學質量評價。學生在活動中，以年級組為單位，體育教師分別輔導，指定體育骨干學生帶動學生進行一系列的大課間活動，讓學生在活動中掌握中考體育項目的技巧。

三、有針對性地備寫畢業學生的教案，并進行專項練習

我校體育教研組組織學生進行身體素質狀況測試工作，并定期進行分析總結，針對學生身體素質狀況制定一系列的教學計劃。對九年級學生的教案進行詳寫，在備寫過程中對學生進行分組，以便在教學中能區別對待，做到個別輔導。

例如，學生進行一分鐘速度跳繩，結果次數不高，男女學生幾乎都在100次以下。我們通過讓學生觀看網絡視頻來提高效率。學生在觀看視頻后，進行了動作的改進，讓三指握跳繩手柄小手帶動小臂發力掄環繩子，結果跳繩次數一下子就上去了，男女學生每分鐘幾乎都達到了130次以上。

四、給學生制定科學合理的訓練計劃，循序漸進組織學生進行定期測試

例如，1.對于男生1000米或女生800米，可制訂如下訓練計劃：（1）對學生講解中長距離跑的技術構成，并進行跑程的分解性練習；（2）對步長、步頻、呼吸節奏以及擺臂進行合理性練習；（3）建立長久的循序漸進機制；（4）跑程結束后進行體能恢復。

后期測試：通過一段時間的練習，男生1000米中65%的學生達到3′50″以上。這樣便可取得10.08分的成績；女生800米中力求讓60%的學生達到3′46″以上，同樣也可取得10.08分的好成績。

2. 對于一分鐘速度跳繩。可制訂如下訓練計劃：（1）觀看視頻材料，增強學生的主觀印象；（2）教師進行合理的示范，（3）讓學生學會以手帶動小臂發力，并進行長期的練習；（4）進行專項練習，雙手背后，雙腳并起，前腳掌練習一分鐘的原地跳；（5）進行耐力性練習；（6）進行全身協調性的用力練習。

后期測試：通過一段時間的練習，男生65%的學生每分鐘達到140次以上，在此項便可取得9分的成績；女生65%的學生每分鐘力求達到133次以上，也可取得9分的成績。

3. 對于引體向上（男），考察上肢力量和腹肌力量。可制訂如下訓練計劃：（1）正確的動作是保障身體安全健康的前提，可分正握手法和反握手法，這個沒有硬性的規定，可以讓學生按自己的習慣練習；（2）俯臥撐，對練習腹部肌肉和上肱二頭肌有很好的作用，可讓學生每天練習100次左右；（3）可讓學生站于凳上，兩臂全屈反握橫杠，兩手與肩同寬，使橫杠位于頦下，然后雙腳離凳做靜止用力的懸垂姿勢，但下頜不得掛在杠上。垂懸時間越長越好，練習2～4次，進行曲臂懸垂；（4）學生在低單杠上做仰臥懸垂姿勢，另一學生握其腳腕或小腿，將練習者的腳抬至水平部位（也可將練習者的腳放在稍高的器械上）。拉25～40次為一組，練習3～4組，進行仰臥懸垂臂屈伸（抬高腳的位置）；（5）手足并用或只用手的爬桿或爬繩根據個人力量選用，每次爬5～6米，練習3～4次；（6）在游戲教學中，手腳并用，做爬行前進，距離不限，練習3～4次。通過一段時間的練習，學生可以達到5～6次，然后再追求完成的次數。

第7篇：體育健康基礎知識教案范文

【關鍵詞】體育；德育；教學

在現代教育中，如何把體育教學與德育工作結合起來，使教育更加具有針對性和實效性，需要進一步引起大家的重視并進行深入的研究。本文對體育教學中體育與德育相結合的基礎、途徑以及價值等，進行簡要論述，供大家探討。

1 在體育教學中，“體育與德育”相結合的科學基礎

第一“體育、德育”相結合的自然科學基礎

教育是培養、塑造人的過程，學生的道德意識和行為表現，是培養、塑造的自然反映。巴甫洛夫指出：“我們的教育，教學，任何紀律，各種各樣的行為習慣，都是一連串的條件反射。”。這一理論應用在體育領域里，不僅說明了運動技能、技巧形成的生理機制，同時也指出了兩者結合的科學依據。體育教師要從培養學生在體育活動中的行為和習慣著手，上升到道德信念。

第二“體育、德育”相結合是教學 標準的規定

我國學校體育教育總目標是：“增強學生體質，促進學生身心的和諧發展，培養學生體育能力和良好思想品德，使其成為具有現代精神的德、智、體、美全面發展的社會主義建設者。”。體育教學不僅擔負著傳授體育知識、技術、技能，增強學生體質的任務，還擔負著塑造學生健康人格的重任。

第三“體育、德育”相結合是體育學科的特點

體育學科有鮮明的教育性，在體育教學的過程中能影響學生思想感情，培養學生的意志品質和性格特征，對學生世界觀的形成起著積極的作用。體育學科體現著思維活動與體力活動的結合，知與行的結合，意識與行為的結合。

2 取得“體育、德育”相結合、教學成效雙豐收的途徑

第一方面：觀念的轉變

2.1認識觀的轉變

學生、家長、社會常把體育的功能認為是為了健康、娛樂，或為升學、就業作準備，其實體育又何嘗不是為了人的一生作好準備呢。轉變認識觀，從知識、技術傳授、身體素質的鍛煉入手，加大情感教育的力度，努力創設學生動腦、觀察、練習、創造的機會，注意社會知識、人文科學、自然科學的拓展，使學生的知識達到廣、博、精、深，為未來的發展打下良好的基礎。

2.2教師觀的轉變

體育教師既是體力勞動者又是腦力勞動者，并不是社會世俗偏見認為的“四肢發達，頭腦簡單”。轉變教師觀，教師的知識結構不能只滿足于“學科知識+教育學知識”的傳統模式，要從完善教師知識結構、提高教學能力和專業技能入手，形成多層復合知識結構，并且注意培養良好的個性和心理品質，從政治、道德 、知識、能力、心理、審美等諸方面提高自己，全面發展、綜合提高。

2.3教材觀的轉變

當前最突出的問題是小學、中學、高中、大學的教學內容沒有真正地構成有機的整體。各層次的教材內容缺乏傳遞性和發展性，致使體育教學內容在低水平上重復，處于陳舊和滯后狀態，缺乏時代性和超前性，與學生的現實需求和未來的實際需要不一致。今天，體育教材應與培養學生能力和未來實際需要掛鉤，使一些具有時代性和實用性的內容進入體育教學，拉近教學中的體育與生活中的體育的距離，反映現代科學技術的新成果，讓學生能學習和掌握體育學科中的新成果、新技術、新動態，提高學生的學習興趣。。

第二方面：建好學生體育檔案

建好學生體育檔案是促進學校體育教學的重要手段之一。它有利于具體分析每個學生身體素質情況和對體育的思想認識水平。能幫助教師有針對性地指導學生加強體育鍛煉，有目的性的加強德育教育，培養合格的跨世紀人才。

第三方面：結合教學，及時展開德育教育

2.3.1結合課堂常規進行德育教育

課堂常規是保證教學順利進行，向學生進行德育教育的基本途徑。課堂常規是學生必須遵守的規范，通過課堂常規的貫徹落實，如嚴格考勤、考核制度，加強組織紀律性，可使學生養成自主自覺、遵守紀律的良好習慣。教學中常用的辦法就是及時地給以獎勵與懲罰，當然光有教師的執法還是不夠的，教師應該激發學生的道德情感，形成正確的集體輿論，對符合規范的行為給予維護和支持，對違反規范的行為進行批評和抵制，這樣學生的道德情感就會上升為道德意識，自然也就會自覺地遵守制度和規則。

2.3.2結合課堂教學內容進行教育

教學內容中，寓有明顯的積極因素，教師要善于挖掘其深刻的內涵，對學生進行思想教育。基礎知識和游戲教學更能對學生進行各方面的德育教育，如接力跑、拔河可培養學生的集體主義精神；中長跑練習中的“極點”現象，是對學生進行意志品質教育的最好時機；韻律操有利于培養學生的文明行為、陶冶其美的情操和提高審美能力等等。

2.3.3結合不同的組織教法進行德育教育

第8篇：體育健康基礎知識教案范文

  學校體育老師工作計劃1

  作為一名體育教師，在學校里一定要讓學生的體質提高上去，在學生在努力學習的同時，把身體鍛煉好，讓他們健康的成長。本學期我擔任學校三年級、四年級、五年級這三個班級的體育教學工作，另外還負責學校的總務、安全、記賬員，雖然工作比較繁忙，但是我堅信，我不會耽誤學生的體育課，而是加倍努力向同行師兄弟、教研員去學習體育課最有效的課堂教學方法，積極參加各級的體育教研活動，通過活動去提高自身的專業素質。同時認真備課，做到詳備、細備，讓體育教案成為我最貼心的朋友。具體工作安排如下：

  九月份：

  1、嚴抓學生廣播體操質量。

  2、備檢小學體育質量檢測。

  3、畫出籃球場和各班級活動區域。

  4、帶領女子足球隊訓練。

  十月份：

  1、組織全校學生與教職工跳繩比賽。

  2、組織學校師生開展踢毽子比賽。

  3、帶領女子足球隊訓練。

  十一月份：

  1、組織全校學生、教職工拔河比賽。

  2、帶領女子足球隊訓練。

  十二月份：

  1、組織學生雪地足球賽。

  2、保證學生冬季長跑活動正常進行。

  3、做好學生體質數據上傳工作。

  4、帶領女子足球隊訓練。

  一月份：認真對本學期體育工作進行總結。

  學校體育老師工作計劃2

  1、本學期教學目的、任務和要求

  掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內容，使之學為所用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應新的《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發，轉變學生學習體育與轉變學生學習體育與健康課的觀念。鍛煉學生身體，促進學生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進行鍛煉學習，在老師指導下，通過學習鍛煉，進一步提高學生基本活動能力;同時發展學生個性，培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。

  2、學生基本情況分析

  高一學生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同，經過一年半的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎。由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

  3、教學方法及其措施

  為了真正體現教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給后進生感到成功的體驗，并在教學中利用優等生來帶后進生，共同培養興趣，并加強后進生基礎技術和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學手段，多給學生時間，發揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。

  學校體育老師工作計劃3

  作為一名體育老師，如何將學生有限的體育課上好和提高學生的身體素質，是一直困擾我的難題，不過在我這么年的工作中，憑借經驗我上的還是不錯的。過去一個學期我的工作很順利，學生都通過了體育測試，身體素質都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質提高。我制定了具體針對的教學工作計劃：

  一、指導思想：

  全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用；重在提高質量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛煉身體的方法。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎。

  二、工作目標：

  1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

  2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標；面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。

  3、加強對學校體育工作的領導，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。

  4、重視體育工作，充分發揮各種資源，開發體育方面的校本課程，重點培育優勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發展學生興趣、愛好和特長。

  5、加強學校體育教師基本功的培訓工作，圍繞體育課堂教學，提高體育教師素質水平。

  三、建立健全管理機制

  （一）成立體育工作領導小組

  建立以校長、教導處、主管領導、完小負責人、體育教師、班主任老師這樣的工作體系。

  校長負責全面的領導工作。

  教導處主管領導負責工作計劃的制定，措施的執行，全面工作的指導、督促、檢查。

  完小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。

  體育教師、班主任老師負責各自具體工作的落實。

  （二）召開專門會議研究學校體育工作

  每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結，找出不足及出現的問題，全體教師協商，拿出解決方案。避免以后出現類似問題。

  （三）加強體育教研活動

  1、加強理論學習，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學校體育工作水平和教師的教育教學能力。

  2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創工作新局面。

  四、具體工作：

  1、認真貫徹落實體質健康標準，做好學生體質健康檢測，并及時把情況反饋給學生、家長。

第9篇：體育健康基礎知識教案范文

教學工作是學校的中心工作，教學質量是學校的生命線。在新一輪課程改革中，為使我校教育教學保持區內一流，全國領先。繼續抓好教師隊伍建設和學生群體的培養兩個重點，堅持科學素養與人文素養的培養相結合，堅持文化素養與身心健康并重，使學生基礎知識、創新精神以及實踐能力齊頭并進。認真學習教育理論，堅持以人為本，面向全體學生。

二、全期工作重點

（一）加強教師隊伍建設

1、本學期將繼續開展校內教師互相聽課、互相評課活動，取長補短，鼓勵教師尤其是青年教師根據自身特點，盡快形成學生歡迎、家長放心、教學過硬，具有自身特點的教學風格。

2、堅持集體備課制度，本學期將對各教研組的教研活動時間和內容進行考勤、登記和訪談并及時通報。充分發揮群體優勢，總結推廣優秀教研組的先進經驗。

3、抓好師徒結對計劃制訂和落實，充分發揮骨干教師的示范作用和傳、幫、帶作用，盡快縮短青年教師的成長周期。

（二）堅持教學常規管理

1、堅持校長、教務主任和教研組長三級教學管理體制，由教務主任直接負責學校教學管理、教學監督、教學指導、教學反饋、教學檢查，組織教研組長按時完成學校制定的各種教學活動。教研組長負責落實學校、教務處制定的各項教學計劃。

2、堅持三年以內教齡的教師每學期都要上一次匯報課。建立有學校領導參加的“說課—上課—聽課—評課”制度。

3、堅持每學期定期調閱教師備課本、學生作業登記本，加強教學指導力度，加強教學監督檢查力度。

（三）教學常規和要求

1、教師要深入鉆研教材，認真備課。要利用多種形式、多種渠道反饋各層次學生的學習狀態，不斷修正教學方法，按新的課程標準和要求把課堂教學改革引向深入。教齡不滿三年的教師，上課要有詳細教案。已滿3年教齡的教師也要寫簡案，杜絕無教案進教室上課。

2、教師布置作業要有目的性，針對性，杜絕作業布置的隨意性。對于給學生布置的模擬、測驗、練習等套題，教師要做到不濫發，不超綱、不超前。一定要在下發前認真分析、研究題目的難易程度、有無錯漏以及可行性。

3、教師要善于利用現代教育技術和手段進行教學，從學生實際出發，根據教學需要，改善教學手段，ji發學生的創造思維，充分挖掘學生的學習潛能。嘗試進行常態編班下的分層教學，多與學生交流，使每一個學生都有所得，有所進步。

4、 充分發揮電教和網絡優勢，從多角度、多層面構建校園網平臺，積極引導學生充分利用網絡資源，堅決抵制網絡游戲。

5、利用好外教資源，邀請外教參與外語組的主題教研和學生競賽，提高我校英語教師和學生的英語口語水平。

三、各月主要工作

八月：

1、做好開學的各項準備工作，編排課程表，發放課本，印發教研組計劃、教學進度表、校歷表等。組織完成高三年級暑假補課考試。

2、 檢查實驗室、體育保管室、電教室、藝術、音樂教室的準備工作。

3、抽查教案。

九月：

1、協助各年級組完成補課、培優、晚自習的安排。

2、督促各教研組組織討論教研組計劃、教師教學進度表和“四個一”，并上交檢查。

3、完成“師徒結對”登記表，通報表揚上學期師徒幫工作情況。

4、 有計劃的對新教師和部分中、老教師進行隨堂聽課，及時將聽課情況反饋給本人和教研組。

5、各教研組更新主頁，9月30日檢查公布。

十月：

1、加強體育、美術、音樂、信息課的課堂組織、紀律檢查，抽查教案。

2、組織開展指導教師示范課（或專題講座）和青年教師教學基本功大賽。

3、檢查各年級培優、輔導計劃，了解上課內容，組織學生座談。

4、段考命題。11月1日將試卷交組長、備課組長檢查后送教務組。

十一月：

1、第11周（11月8-11日）段考。考后3天上報成績，同時交質量分析表。

2、第12周，完成段考成績統計，協助各年級召開家長會。

3、分年級進行學情調查，及時反饋給任課教師和各教研組、處、室。

4、各教研組準備材料參加桂林市“先進教研組”、“優秀教師”的評選。

十二月：

1、 檢查教學進度，要求各科學年級備課組“三統一”（進度、資料、測驗）。

2、 做好復習、備考工作。高一、二年級各科參加全市統考。高三年級準備迎接全區語、數、英會考。組織高三文/理綜合科目聯考。

3、 統計xx年度“師徒結對”教師教學競賽獲獎情況，上報科研處備案。

元月：

1、 檢查各年級“培優”實施情況，完善教學管理。

2、 加強晚自習的紀律，檢查值日教師到位、輔導情況。