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第1篇：新生入學心理健康教育范文

關鍵詞： 大學生心理健康 意義 現狀 影響因素 應對措施

社會競爭的日益激烈，科學技術的迅猛發展，對每一個人都提出了更高的要求。人們的社會生活、工作節奏都變得越來越快，競爭越來越激烈，人際關系越來越復雜；人們的觀念意識、情感態度更是復雜多變。而大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著許多問題，由于心理素質的差異，許多大學橫必然產生各種各樣的困惑，有的甚至產生心理障礙。如對新的學習環境和學習任務的適應問題；對專業的選擇、適應問題；人際關系的處理問題；家庭環境的影響問題；戀愛中的矛盾問題及對未來職業的選擇問題，等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理偏激或心理障礙，增進身心健康，以積極和正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防心理疾病問題的發生，加強對大學生的心理健康教育，這些應成為高校和社會關注的問題。

一、研究大學生心理健康的重要意義

（一）從大學生自身發展來看，只有及時地調整因為各種原因造成的心理問題，克服心理障礙，調節心理平衡，才能形成一套完整的人格體系，促進身心健康和諧發展。

1.研究心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式。心理素質包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其他素質形成和發展的基礎。學校提供給學生的文化知識，只能通過學生自身選擇、吸收。學生綜合素質的提高，在很大程度上會受到心理素質的影響。學業能力、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在如今這樣一個復雜多變的社會環境中，保持良好的心理狀態，是大學生抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

2.進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠方法之一。開發受教育者的潛能是教育的目的之一。潛能開發與良好的心理素質是互為前提、互相促進的，二者的協調發展需要心理健康教育為其創造必要條件。受教育者的自信心被心理健康教育激發，使得受教育者在更高的層次上認識自我，從而實現角色的轉換，發展成為對環境的適應能力，使潛能最終得到充分發展。

（二）從當前整個社會的角度看，經過十幾年的學習，大學生形成了知識的沉淀，素質得到提高。即將畢業的大學生是社會發展需要人才的重要組成部分，全面發展的高素質創新人才，不僅要有良好的思想道德素質、科學文化素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。只有具備良好的心理素質，才能在競爭如此激烈的當下，成為一名敢于冒險，勇于探索，善于競爭，富于創造的有用之材，促進整個社會更好地發展。

二、大學生心理健康現狀

（一）適應新環境能力差。部分大學生入學后不能很快適應大學生活。第一，生活環境的變化。遠離父母親的關心和照顧，原本熟悉的生活圈子消失了，取而代之的是與五湖四海的同學在一起，風俗習慣、性格、興趣各不相同，很多學生在一起難以和睦相處，加之自己的生活圈子尚未形成，失落感比較強。多數學生是獨生子女，習慣于依賴父母，生活中遇到困難不會處理。第二，學習環境發生變化。大學生活的主要部分就是學習，但中學時期主要是應試教育，各個學校對學生的學習成績都看得很重，而大學里的學習以自主學習為主，注重實踐教學環節，很多學生難以適應進而產生一系列厭學、焦慮、注意力不集中、失眠、精神萎靡不振等癥狀。第三，管理環境的變化。中學時期不論是班主任還是任課老師對學生的學習成績都抓得很嚴，主要靠學校老師和家長的管理，但是到了大學，絕大部分學生遠離父母，獨自一人在外，突然之間沒有了外在的約束，僅靠自我管理，很多學生缺乏歸屬感，感到空虛和彷徨。

（二）人際交往關系不和諧。社會心理學研究發現，人的心理問題的產生多是由人際交往不和諧造成的。大學階段是大學生邁向社會的預先磨煉時期，是大學生心理健康成長的關鍵時期。由于缺乏社會經驗，缺乏與人交往的技能，大學生在與人交往過程中經常出現各種沖突，當代大學生的人際關系并不是十分和諧。“以我為中心”的觀念比較強，與同學的相處有時并不是那么和諧；缺乏與人溝通的經驗，經常把人際交往理想化，當發現對方有不如想象的缺點是，便會產生排斥、不信任、孤獨、寂寞等心理問題。

（三）戀愛問題的困擾。大學生的生理、心理逐漸走向成熟，具有強烈的結交異性的愿望，對于不想談戀愛只想認真學習的同學來講，也許會受到異性的青睞，惹來盲目的追求者，給自己造成心理壓力，因為你不論躲到哪里都會惹來不必要的騷擾。對于想談戀愛的同學，因為缺乏戀愛經驗，并不能準確地把握自己的內心到底是否喜歡，會出現與異性結交困難或多角戀愛，造成因失戀而痛苦，進而不能自拔而影響學業。

（四）就業壓力大而產生心理問題。高校擴招，大學畢業生的人數達到了前所未有的多，由于金融危機仍為徹底消失，大學生就業難已成為政府、社會、高校普遍關注的問題。當前嚴峻的就業形勢給大學生造成心理壓力進而導致心理問題。第一，穩定性差。很多學生很難在同一個工作單位待得時間長，跳槽是他們的口頭禪，他們往往不安于現狀，經常變換工作，導致就業不穩定，這主要是來源于周邊同學的比較，總想找到比別人更好的工作，攀比現象嚴重。第二，擇業時不能合理地給自己定位，一旦出現待就業的狀況，就會懷疑自己的能力，從而產生缺乏自信、自卑、自暴自棄的心理。

三、影響大學生心理健康的主要因素

（一）社會因素

大學生是一個特殊的社會群體，他們雖然依舊生活在學校這個大環境里，但是大學可以算是半個小社會。隨著網絡時代的發展，在高校，這里有時代最前沿的信息，老師所講的內容也并不完全是課本知識，社會要求教師適當地將社會知識帶入課堂，大學并不是僅僅學習，更重要的是學會做人。社會就業競爭的壓力，生活節奏的加快都會給學生帶來焦慮、不安，使他們的心理壓力過于沉重，從而出現心理障礙。有時面對紛繁復雜的外部環境，他們缺乏分辨能力，情緒易產生沖動，會做出一些偏激行為。作為學生從中學到社會的一個過渡，大學生在這個“小社會”中容易表現為這樣那樣的不適應。

（二）家庭因素

家庭是影響大學生心理健康不容忽視的一個因素，比如，家長對學校工作不配合，很多家長認為孩子出了問題就是學校的責任。實際上，家庭也扮演著很重要的角色。大學生在校發生的問題，很多都是在其早期成長過程中埋下的種子，問題的解決需要家庭的配合與參與。而家庭經濟狀況、家庭氛圍、家庭結構、父母的養育方式，這些因素是影響學生成長和人格形成的重要組成部分。這里作簡要說明。第一，是否獨生子女對心理健康的影響。獨生子女更能得到父母的關愛與重視，其成長的環境相對更加輕松，而非獨生子女由于子女眾多，感受到的父母的關愛相對少于獨生子女，同時，子女間的競爭也會導致部分子女的自卑、壓抑及不公平感。第二，家庭經濟困難的學生心理健康水平顯著低于經濟不困難的學生。他們要承受更多的經濟和心理壓力。大部分貧困生因經濟拮據，視野局限和交往能力欠缺，一時又無力改變，而產生敏感、自卑，導致出現抑郁、焦慮、人際關系緊張。第三，家庭氣氛越不和諧，學生的心理健康水平越低，家庭關系不和諧易對家庭成員的情緒、情感、個性等產生不良影響，易導致冷漠、孤獨甚至自我封閉，在處理人際交往關系時會表現得無所適從。第四，父母期望值的壓力。正可謂“可憐天下父母心”，所有的父母都期待望子成龍，望女成鳳，殊不知，有時父母高于實際的期盼，只會給孩子帶來更多的煩惱，造成難以承受的心理負擔。

（三）學校因素

為了提高升學率，中小學的教育依然是應試教育。由于長期受到應試教育的影響，很多教師和家長過于注重學生的學習成績，導致學生的自我管理能力、人際交往能力無法得到鍛煉，造成“高智商低情商”的怪象。另外，由于高校招生規模的擴大，高校招生規模的擴大，很多高校都難以配備充足的心理指導教師，許多學生的心理問題難以得到及時發現和治療。

（四）大學生自身因素

大學生還處在青年期，這個時期的大學生的心理發展具有矛盾性和不穩定性兩大突出特點。許多心理問題的產生都與這個特殊時期有著很大的關系。面對豐富多彩的大學生活，學生的視野得到了擴大，但由于大學生缺乏社會閱歷，對社會認識不清，人格發展不完善，缺乏自我控制的能力，情緒易受各種外界因素的影響而導致許多心理問題的產生。

四、應對大學生心理健康的措施

（一）加強大學生心理健康教育

從當前的實際情況來看，應重視大學生心理健康教育，不能將其等同于思想教育，要優化教育方式，廣泛宣傳心理健康教育知識，有針對性地開展人際關系教育、挫折教育和性教育。在教學過程中也應滲透心理健康教育，讓學生學會處理常見心理問題的方法，提高處理能力。定期邀請心理學家舉辦系列講座，放映相關影片，開展大型咨詢活動，普及心理健康知識，擴大心理健康教育的影響。

（二）營造良好的校園環境

良好的校園文化環境能對學生心理發展產生潛移默化的熏陶作用。優秀的校風和學風，優越的教學條件，優良的師資隊伍，和諧的校園環境，必能使大學生獲得樂觀向上的生活態度和健康愉快的情緒，使大學生的精神需求與人格得到升華。

（三）加強就業指導

大一新生一入校就應該進行必要的職業心理準備、人生職業規劃、職業生涯教育，引導學生形成明晰的職業意識和積極的就業心態。到大四時，要有針對性地開展就業指導講座，教授他們“就業、面試心理技巧”，應聘技能訓練，幫助他們認清就業形勢，及時調整就業心理需求，最終找到合適的工作，成功走入社會，并適應各種社會就業能力。

（四）充實專業的師資隊伍

由于擴招，學生人數眾多，很難配備充實的專職心理健康教育教師，這就需要從班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師、輔導員教師中培養兼職心理健康教師。尤其是輔導員老師，他們是與學生接觸最多并最了解他們的人。高校應派遣大批輔導員參加培訓，只有開展規范、系統的心理學培訓，形成一支高質量的心理健康教育人員隊伍，才能確保心理健康教育的良好效果。

總而言之，關心大學生的心理健康，提高大學生的心理素質水平，對提高教育質量，培養全面發展的高素質人才具有重大意義。我們應重視大學生心理健康教育，并積極探索解決大學生心理問題的新方法、新途徑。

參考文獻：

［1］黃建華，郭秀蘭.大學生心理健康存在的主要問題及預防方法［J］.法制與社會，2010，（3）：232.

［2］盧勤.家庭因素對大學生心理健康的影響［J］.西華大學學報（哲學社會科學版），2010（1）：107-110，120.

［3］毛寶勝.大學生心理健康影響因素與對策分析［J］.湖北廣播電視大學學報，.2010，（3）：65-66.

［4］趙鵬，施永紅，于智超.輔導員在大學生心理健康教育中的作用［J］.高校輔導員學刊，2010，（1）：53-55.

［5］徐娟.250名大學生心理健康狀況調查［J］.中國校醫，195，198.

第2篇：新生入學心理健康教育范文

【關鍵詞】輔導員；大學生；心里健康工作

2005年1月，教育部、衛生部、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》強調：“要重視大學生思想政治教育工作人員，特別是輔導員和班主任在大學生心理健康教育中的重要作用，……提高思想政治教育的針對性和實效性。”由此可見，輔導員在大學生心理健康教育工作中的定位清晰，職能明確。

一、輔導員在大學生心理健康教育工作中的地位

輔導員是高校思想政治教育的骨干力量，是大學生心理健康教育工作的中流砥柱，他們除了做好學生的思想政治教育工作外，還要做好學生心理健康輔導，適時緩解學生心理壓力，常做學生的心靈按摩師，積極引導學生適應周圍環境，培養學生人際關系處理、勇于面對挫折、冷靜分析問題的能力，學會調整自己情緒。輔導員與學生交流頻繁，能在第一時間掌握學生狀況，對學生動向有一定的預見性，對學生心理健康隱患能做到早發現、早干預、早解決，對于難以解決的問題，可以實行家校結合，共同解決，從而看出輔導員是高校學生心理干預機制中不可缺少的一環。

二、輔導員在大學生心理健康教育工作中應具備怎樣的素質

（一）積極向上、自強不息的人格魅力。輔導員在學生中間應該是德高為師，身正為范，處處做學生的表率，這就要求輔導員自身具備自強不息、積極向上的人格魅力和健康沉穩、政治立場堅定的性格特質，只有這樣，才能贏得學生的尊重，才能增強輔導員工作的凝聚力和說服力，對學生才能不令而行，學生在潛移默化中受到輔導員人格魅力的啟迪和教育，產生同樣積極向上的效果，有助于推動學生心理健康教育工作的發展。

（二）具備良好的心理素質和一定的心理學專業基礎。輔導員具備良好的心理素質和一定的心理學專業基礎是做好學生心理健康教育工作的重要保障，有利于日常心理教育的開展和學生心理問題的解決；有利于及時了解學生心理特點與規律；有利于與學生保持較好的交流和溝通。通過熟練的心理學知識，有效的開展相關的心理健康教育活動，可以在日常的思想政治教育工作中滲透心理健康知識，從而提高心理教育工作的效率。

（三）敏銳的洞察力。輔導員在日常的教育管理工作中，要有足夠敏銳的洞察力，以便能及時發現有心理困惑、心理健康隱患的學生，能正確判斷這些學生所面臨的問題的性質，做到及時了解、適時干預，必要情況下，超出輔導員能力范疇的，需要學校、家庭協助的時候能及時溝通，制定出科學合理的解決方案，使問題得到及早妥善的解決。

三、輔導員做好心理健康教育工作的途徑

（一）制定目標，有針對性開展工作。當代大學生在校期間會面臨各種各樣的問題和困擾，從入校到畢業，不同階段困惑問題不同，比如新生入學后的適應問題、考試焦慮問題、同學之間交際問題、情感問題、就業擇業問題、貧困生問題等等，這些問題或多或少的影響著學生的精神狀態和價值取向，也給高校帶來些許的不安定因素，作為高校輔導員，首當其沖成了傳道授業解惑的重要角色。

（二）與學生親交流、多溝通，取得學生信任。輔導員應該以不同方式，嘗試與學生交流溝通，當代大學生個性張揚，追求前衛潮流的事物，輔導員要不斷更新自己的知識，與時俱進，盡力的縮小與學生之間的代溝，拉近與學生的距離，打成一片，取得學生的尊重與信任，通過面對面交流或是網絡手段，比如QQ、飛信、E-mail、微信、微博的方式，給學生說出心聲、道出困惑的機會和空間，做學生傾訴的對象，傾聽了解學生亟需解決的問題所在，以便對癥下藥，幫學生走出困境。

（三）注重家校的溝通聯合。沒有比父母更了解自己孩子的，輔導員可以與學生家長建立家校聯合機制，通過與家長的溝通了解學生和學生生長的家庭環境，家長也可以通過輔導員了解孩子在學校的表現和狀態。有些性格內向的學生很少跟父母交流，更不用說交流自己的心里話，造成孩子性格孤僻，在學校與同學很難相處，家校聯合可以彌補這些問題的缺憾，輔導員可以與家長溝通，建議學生父母改善家庭環境，多給孩子說話表現的條件，主動與孩子溝通。

（四）班級、宿舍心理信息員制度，做好防范機制。在班級、宿舍制定心理信息員制度，讓班級表現突出、學習優秀的學生、班干部、宿舍舍長擔當心理信息員，做到定期匯報班級宿舍里同學的表現情況，指導心理信息員如何觀察學生動向，對于臨時表現異常、家庭出現重大變故、家庭貧困學生和情感受挫的同學作為重點觀察對象，有異常反應或是曠課遲到現象，應第一時間通知輔導員老師，做到提前防范、干預，引導學生正確面對困難挫折。

（五）組織開展心理健康教育活動。定期組織豐富多彩的心理健康教育活動，在活動中，讓學生感受集體的溫暖和團結協作的精神，開展競賽活動，加強學生經受挫折的能力，加深同學之間的感情；舉辦心理健康講座，讓學生學習心理學專業知識；放映心理健康類的優秀影片，讓學生在藝術的熏陶下，優化自己的心靈。通過系列的活動，為學生營造積極健康向上的氛圍，培養學生樂觀積極的健康心理。

四、結語

總之，大學生心理健康教育任重而道遠，作為高校學生管理工作的組織者與實施者，輔導員不僅要做好大學生的思想政治教育工作，更要從思想上重視學生的心理健康教育，努力提升自己的人格魅力和業務素養，具備健全、健康的教育能力和手段，積極為學生提供健康、溫馨的學習氛圍和生活環境，努力為國家培養優秀健康的大學畢業生。

參考文獻

[1] 李宏偉.高校輔導員如何做好大學生心理健康教育工作[J].中國校外教育（理論），2011（z1）.

第3篇：新生入學心理健康教育范文

關鍵詞 學校教育 學生心理健康教育 探析

國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養“跨世紀高質量人才”的重要環節。同時，切實有效地對學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。而要做好這項工作，只有建立起科學的認識和正確的觀念，才能有效地開展心理健康教育。

什么是心理健康？不同的學者有不同的分析和理解。總的來說，大多數學者都認為：在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等等。而學生心理健康教育就是根據學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。

讓學生在健康的環境中慢慢校正不良心理，逐步培養其健康完善的人格心理。一是建立一個團結互助、和諧友愛的班集體。通過在班上開展互幫互學、互相關愛的活動，讓學生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難有缺點的學生，用平等真誠的態度給予幫助，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。二是創設輕松愉快的學習環境。在教學中，主要通過啟發式和快樂教學的方法，使學生能學得懂、學得好、學得輕松。運用質疑導讀法，通過學生的“讀―問―思―議”，引導和幫助學生逐步克服困難，達到突破難點、深入理解、全面掌握的目的。不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了相互協作、共同探討的精神。三是創設豐富多彩、積極健康的生活環境。開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題隊會活動，組織學生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學生進一步認識社會，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實地的學習結合起來，達到了自己克服缺點，自我完善個性的目的。

心理健康問題多數與關愛、理解、信任等缺乏有關。要搞好學生的心理健康教育，要求老師必須用平等的態度、關愛的精神去教育學生、感化學生，而不能搞成思想品德般的說教或者心理衛生知識的講解。在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。

端正教育者的人性觀是開展心理健康教育的首要任務。人性觀是指教師教育教學行為背后深層次的教育理念，它深刻地影響著教師的教育行為。教育是生命與生命的交流，面對一個個鮮活的生命，我們提倡“以人為本”，強調尊重與信任，因此，我們要做到人性化管理，要堅持人性化教育，要探索人性化的教育方法。首先，教師要善于使用富有人情味的教育方法，通過自己的知識、情感、人格、威信等潛移默化地去影響學生，避免采用強制、命令、體罰等簡單粗暴的方法壓服學生。實踐證明，教師關注學生的情感會產生特殊的教育效果。其次，教師要把培養學生的自信心作為促進學生心理健康的切入點，讓學生體驗到成功的歡樂。教師要千方百計地為學生創設體驗成功的條件和情境，并給予適當的鼓勵，使學生在不斷體驗成功的過程中增強自信，不斷發現自我和完善自我。

提高教師的自身素質是學校開展心理健康教育的前提與保障。隨著社會的變革與發展，隨著教育改革的深入，教師的心理健康與學生的心理健康同樣日漸成為學校心理健康教育的重要問題，因為只有心理健康的教師才能教育出心理健康的學生。教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好心理素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

第4篇：新生入學心理健康教育范文

一、單親學生主要存在的心理問題

1.單親學生存在自閉問題

由于家庭的破裂，對于大多數的孩子來說，他們年齡小，缺乏必要的心理準備，由于父母的疏遠漸漸地產生了抑郁，不愿意接觸他人，對于周圍的人常常產生戒備、厭煩心理，不愿意與人交往，不愿意參加活動，沉默寡言，表現出孤獨內向的性格，人際關系緊張現象時常出現。

2.單親學生存在自卑心理

由于一直生活在完整的家庭里面，面對家庭的突然破裂，孩子無法接受眼前的現實，無法適應無父或者無母的環境。孩子心理沒有成熟，受到環境的變化和沖擊無法調節。看到別的同伴完美的家庭生活很容易聯想到自己的過去生活。對照現在的生活，心中的悲傷、失落使得他們產生猶豫和自卑的心理。于是他們拒絕快樂，沉浸在憂慮悲傷中。

3.單親學生存在自責心理

一旦遇到困難和問題，單親學生就表現出一種自責的心理，總覺得自己不如別人，不相信自己的能力，而且會輕易放棄。他們對于自己的認識和評價總是很低，在內心產生一種恐懼感。

4.單親學生存在焦慮和抑郁問題

由于受到家庭的影響，單親家庭的學生對于自己的生活和學習都有一種焦慮感和抑郁的癥狀。單親家庭子女在他們父母親離婚的過程中看到的是人與人之間的互相攻擊，學習到的是討價還價、相互敵視，因此，他們對人與人之間的交往缺乏信心，他們的監護人由于家庭缺失而引起情緒失調，極易把這種情緒帶到與孩子的交往中，久而久之孩子生活在提心吊膽中，要花大量的時間來應付家庭破碎后的家庭關系，對人與人之間的交往感到焦慮，缺乏安全感。

二、對單親學生的心理健康教育

針對單親學生存在的這些心理問題，我覺得從以下幾個方面進行心理健康教育，幫助他們走向成功人生。

1.積極和單親學生交流談心

對于單親學生，教師要在平時的學習生活中多注意關心。在課后開展和單親學生的交流溝通，及時地了解他們的思想動向和面臨的困難，在力所能及的范圍內給予他們最大的幫助。通過交流，發現他們的心理問題，以便對癥下藥。

2.促進單親家庭學生自身角色的轉變，增強自我控制能力

心理健康教育的最終目標就是要受教育者自己實現自我角色的轉變。通過心理健康教育，讓他們學會自我調節，從而使他們樹立樂觀的積極向上的心態，融入社會，融入集體，遇到問題能夠自我調節，以一種樂觀積極的心態去面對。

3.加強班級學生活動組織，注重班級團體引導

鼓勵和支持單親學生加入班級和學校的群團組織，積極參加各種活動。通過活動，培養單親學生積極樂觀的心態，讓他們的特長和愛好得到發揮，培養他們的成就感和榮譽感。

4.注重多種方式的家校聯系互動機制

第5篇：新生入學心理健康教育范文

過去，我們對道德行為的認識僅僅停留在知、情、意三個方面，道德行為是人們行為共性上累積沉淀的產物，受支配于人的意識形態和素質涵養。而一貫的道德行為研究都缺乏內在驅動力的發掘。恰好心理健康教育正是在這一缺陷中彌補了學生內心驅動力的良好表現，可謂心理健康促進良好道德的養成。例如：通常在心理品質方面的認知表現為對學生注意力集中、積極主動觀察、獨立思考的好習慣；情感心理品質方面，重要體現在學生的責任心，集體主義感以及愛國和人道主義情操等一系列社會因素情感觀；心理品質的標準一般表現在培養學生判斷事物堅決果斷、頑強自主、堅韌不拔、自強不息的個性特色；個性心理品質方面表現為培養學生崇高個人理想、愛國主義信念、正確的人生價值觀和科學的世界觀等健康人格魅力。

心理健康教育對道德行為的功能，是理解、認識其重要意義的根本，心理健康教育主要有心理實質、認識過程、情感過程、意志過程和、個性心理、心理健康等方面的內容，其中的實質性內容具有很大的德育培養價值。心理健康教育促進德育行為的跟進。我們一般認識事物，都是從感官效應進入意識，進而通過判斷分析客觀或者主觀的反應這個事實的存在。這種反應既屬于德育反應，也屬于心育的表現。

一、樹立正確的道德觀念

我們在引導、培養學生的價值觀時，必須從質和量兩方面入手。在實際教育活動中，我們常常會發現學生以家庭背景作為相互攀比的資本。這種攀比造成學生強烈的虛榮心膨脹，其后果不一定在短時間內表現出來，但是，會埋下可怕的隱患。所以，作為教師，應該注意引導學生認識到：凡是對他人和社會作出貢獻的人，無論他站在什么崗位、處于什么樣的環境，“質”是同等的。記得曾說過：一個人的能力有大小，但只要有毫無自私自利之心，“就是一個高尚的人、一個純粹的人、一個有道德的人、一個脫離了低級趣味的人、一個有益于人民的人”。這段話精辟地論述了價值觀在“質”上的統一。

以德育為根本。 由于獨生子女增多，家庭教育逐步走向溺愛、嬌寵的歧途。學生的道德觀念、價值觀念也逐漸形成“以我為中心”的局面。而社會上的一些不良風氣，也在困擾著中學生的身心發展。學校教育的擔子越來越沉重，教師所面臨的難題越來越復雜。 前些年，社會上曾掀起過“大學生張華為就一個農民而犧牲，值得嗎？”的討論熱潮。這就說明，社會的道德觀念、價值觀念都在悄悄地發生變化。而我們的教育卻在這種關鍵時刻放松了，緊緊抓住“分數”不放。無形當中，縱容了消極觀念的孳生。 “以德為本”應該是學校教育的基本原則，價值觀的培養更是離不開德育。“世間沒有一種真正具有價值的東西，是可以不經過艱苦辛勤的勞動而能得到的。”愛迪生如是說。假如我們的學生不明白這個道理，“樹立正確的價值觀”就永遠是句空話！

二、注重課堂心理教育的滲透

課堂教育活動既有知識的傳授，讓學生油然而生意識上的深刻思索，從而有效達到從感性升華到理性認識。在教育教學過程中滲透心理教育，教師是學生的心理保健醫生，教師應注意在恰當的氛圍中培養學生形成適當的心理意識，讓他們在交流中提升、在學習中感悟。達到潤物細無聲的效果，幫助學生走出困境，學會生活，學會學習，學會做人。

三、自我減壓和釋放不良情緒

第6篇：新生入學心理健康教育范文

關鍵詞：心理問題；中學生；心理素質

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）19-008-01

心理健康教育是我們教師德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、培養健全人格途徑。那么如何做好中學生心理健康教育工作呢？結合我的工作經驗淺談一下幾點。

一、為學生創造良好的有利于學生身心發展的環境

1、創建和諧溫馨的班集體。班級就是一個由老師和學生們組成的大家庭，因此一個和諧，溫馨的班級會對學生的心理健康起著一定的良好影響。這就需要班主任在平時工作中一定要注意自己的言行和良好的班級管理方法。在與學生交流過程中一定要注意自己的語言藝術，要用自己的智慧和愛與學生溝通。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”教師在學生犯錯誤的時候，用語言的力量正確的引導學生。在學生受挫時，用語言鼓勵學生。魏書生說：“嚴格要求是不是非要橫眉怒目不可呢？大可不必。好的教師總是循循善誘，既平易近人，又使人畏懼。所以教師平日里要多理解學生，信任學生，鼓勵學生。人人都需要理解，信任，尤其是平日里那些成績差愛犯錯誤的學生。信任和鼓勵就像和煦的陽光，能給學生很大的動力，甚至改變學生的一切。尤其是學生在犯錯誤被批評的時候，要首先給予肯定，然后再說問題，讓學生有個調節心理的過程。即認識到錯誤又能有健康的心理來面對錯誤，并改正。讓每一個學生都感受到老師對他們的尊重，對他們的愛與關心。從而逐步形成和諧溫馨的班級環境。

2、學校要積極開展相關的心理健康教育活動。每個學校都有心理咨詢室，有專業的心理教師。那么我們就該利用好這一有利條件來為學生解決心理問題。讓學生通過咨詢、傾吐，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢的老師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、做好家校合一的教育工作，家長注意引導學生身心全面發展

中學生心理健康教育，僅僅依靠學校教育是不夠的。學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，家庭影響更為重要。大部分青少年的心理問題都與其父母有直接的關系。取得家長的合作，做好家校合一的教育工作對于改善和提高孩子的心理健康教育極為重要。良好的心理需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要經常溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導。如學生過度害怕考試或厭學，教師可引導家長要以平常心態看待孩子的成績，家長的嘮叨、期望高，都會給孩子造成很大的心理壓力。多用鼓勵的語言，肯定孩子的價值。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。多細心觀察孩子的行為表現，及時發現問題，及時給與指導。平時不要過多的指責、約束孩子，這樣反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。積壓問題，影響心理健康。

三、加大社會對中學生健康的心理宣傳和教育

第7篇：新生入學心理健康教育范文

關鍵詞：小學生心理健康教育

小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高小學生心理健康水平的教育活動。

一、小學生不良心理現象的表現形式及其原因

1.小學生不良心理現象的表現形式

第一，厭學。小學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

第四，是不良品行。一些小學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。少數學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發生。早退甚至曠課，打架斗毆現象在小學校園中時有發生。

2.小學生不良心理現象的誘因

第一，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學生的能力得不到發展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。

第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

第四，教育因素。小學階段是人一生發展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。

二、加強小學生心理健康教育的對策

加強小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。

1.加強交流，了解學生

由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

2.尊重學生，關愛學生

作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

第8篇：新生入學心理健康教育范文

一、中職學生心理問題的表現形式和產生心理問題的原因

1．中職學生心理問題的表現形式

大部分中職學生基礎較差，就讀職業中學之后，經常會產生聽不懂，跟不上的情況。在學業和就業壓力的影響下，學生就會產生厭學心理和消極對待心理。再加上學生不服管，不配合教師的管理工作，久而久之，學生就會產生逆反心理。

2．中職學生產生心理問題的原因

中職學生產生心理問題的原因有三個方面:家庭環境的影響;社會大環境的影響以及學生個人因素的影響。這三個方面構成一個大網，將學生牢牢網在里面，學生開始出現心理問題，并得不到及時的解決，阻礙了學生的進步與發展。所以，教師需要及時找到解決學生心理問題的方法，驅散學生心頭的陰霾。

二、改善中職學生心理問題的具體措施

1．體驗成功，樹立自信

中職學生雖然基礎能力較差，在課堂表現上差強人意，但是他們畢竟是學生，對成功有著無限的渴望。他們渴望一鳴驚人，也渴望教師表揚自己，肯定自己。但是由于自己能力低，學習成績差，一部分學生會自甘墮落，產生嚴重的心理問題，主要的表現為自卑，叛逆。為了幫助學生緩解心理問題，心理健康教育工作者需要幫助中職學生體驗成功，樹立自信。讓學生相信自己能行，能做到。這樣，學生在學習中，在動手操作中就能慢慢地正視自己的不足，并加以改進，樹立自信。筆者曾開導過深陷自卑的學生。該學生因為家庭條件比較艱苦，受到了班級其他同學的嘲笑。之前這個學生是個開朗，愛笑的陽光男生，但是久而久之，這個學生變得不愛說話，情緒多變，暴力，并且一改往日積極學習，自甘墮落，認為自己一事無成。為了幫助這個學生從自卑中走出來，及時趕上隊伍。筆者對他進行了一次針對性的輔導。從他實例情況出發，拜訪了他之前的中學教師，得到了這個孩子是個很有潛力的學生，孝敬父母等評價;同時找尋了很多山區孩子艱苦生活的視頻，讓其作對比，認識到自己其實是很幸福的;最后筆者挖掘了他寫了一手好字的優勢在班級中開展了一次書法大賽，不出所料，這個學生取得了很好的成績。在一點點幫助學生正視貧窮，找到自己的閃光點以后，筆者又在班級里展開了一次關于“貧窮與富有”的辯論賽，及時糾正了班級中一些學生不正確的人生觀，價值觀和世界觀。通過這幾種方式，該學生逐漸掃除了心中的陰霾，發揮了自己的優勢，在學校組織的書法比賽中一鳴驚人。所以，在筆者看來，心理健康教育的工作者針對存在自卑心理的學生需要幫助他們體驗成功，樹立自信。因為這才是長久之計，才能讓學生一直受益。

2．理解鼓勵，溫暖心靈

學生內心都渴望教師的肯定和鼓勵，但是教師并不會每個人都照顧到，難免會忽略一部分學生。而且，有的教師偏愛表現比較突出，學習成績優異的學生，會主動忽略差生。這時候，有的學生就會產生不平衡感，產生負面情緒。表現為:不配合教師的管理工作，在課堂上隨意大聲說話，一副自暴自棄的樣子;還有學生懷疑自己或者產生嚴重的嫉妒心理。這時候便不再是學生一個人的問題了。作為學生的任課教師，需要秉承“因材施教”“一視同仁”的教學理念，用平等的態度多與學生溝通，引導學生明確現階段的重點。要知道，學生并不能在短時間內產生如上的心理問題，這些心理問題是日積月累的。而解決這些問題單靠訓斥和責罵是無法完成的。筆者認為，中職學生他們需要的是關懷，是肯定，是鼓勵。只有用愛才能讓他們打開心扉，積極主動配合教師的管理活動。當然，在與學生溝通的過程中，教師要調整自己的需要，多用溫和的語氣，關懷的態度感化學生，同時不要吝嗇鼓勵的語言，多鼓勵學生大膽嘗試，敢于質疑。而教師自己也要多關懷差生，幫助他們早起趕上隊伍。溫和的語言會如春風沐浴學生的心靈，讓學生在寒冷的冬季感受到溫暖。因此要保證學生不出現心理問題，教師不但要多給予其鼓勵，還要注意平時的用語。

3．家長參與，及時溝通

家長是孩子的第一任老師，也是孩子的領路人。孩子的行為舉止可以說是家長的縮影，所以說家長的言行舉止對孩子的成長發展起著關鍵的影響。教師在進行教學時難免會遇到棘手的學生，雖然教師花費了大量的精力糾正不良學生的言行舉止，也在以后取得了較好的效果，但是當學生回歸家庭，這種狀況又會反彈，甚至更為惡劣。筆者曾開導過一個膽小，甚至有迫害妄想癥的學生。這個學生在上課時一直蜷縮著自己的身體，當有同學跟他說話時，他有時會大喊大叫。后來筆者多方調查這位同學的情況，發現這位學生的父親有家庭暴力的傾向，尤其是喝醉酒之后，經常打罵孩子。在這種暴力氛圍的影響下，這位學生越來越膽怯，不敢說話，自卑，在人際交往方面存在很多問題。在筆者看來，在家庭中，家長要努力營造一個和諧的家庭環境，方法要得當，不能簡單粗暴。同時，學生家長要多與教師溝通，了解學生在學校的表現，與教師制定合理的教育方法，并增加與孩子溝通交流的時間。總之，要創設自由平等和睦相處的家庭環境，為中職學生心理健康成長提供一片沃土。

4．提供平臺，展現風采

中職學生正處在想要表現自己的階段，他們精力充沛，表現欲望強。尤其是喜歡在青睞自己的教師和喜歡自己的異性面前。作為教師，需要正確看待這種現象，不要一律的打壓學生，阻止學生表現自己。這樣，只能讓學生產生嚴重的自卑心理，進而逆反。教師要做的就是要正確引導，讓學生認識到“張揚個性、表現自我”合適的時間和場所。與此同時，教師還要為學生展示風采提供平臺，組織活動。如書法比賽;演講比賽;辯論賽;文藝表演等。讓學生有充分的機會展現自己。這樣，能夠讓學生在眾人面前，展現自己的優勢，樹立自信。

總而言之，心理問題在中職學生中確實是普遍存在的，應該引起中職教師的高度重視。一名合格的中職教育工作者，在認識到中職學生心理問題表現形式的基礎上，要找探尋學生出現心理問題的原因，并從中找尋解決心理問題的方法，為學生撥去心中的迷霧，使他們明確自己未來的發展方向，進而滿懷信心去創造屬于學生自己的生活。

作者:靳彩利 單位:河南省平頂山外國語學校

參考文獻:

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［2］吳立政．中職班主任如何做好學生心理健康教育的幾點思考［J］．教育教學論壇，2013，(52)．

［3］鄭少軍．淺析新形勢下中職學生的心理健康教育［J］．科教導刊，2012，(09)．

第9篇：新生入學心理健康教育范文

本文分析了高校體育在學生心理健康教育中所起的作用，提出了高校體育促進心理健康教

育的途徑。

【關鍵詞】：體育教育 心理健康教育學生

中圖分類號：G8文獻標識碼： A 文章編號：

由于條件限制，當前我國學校在開展心理健康教育時，心理健康教育工作的有效開展的并不理想。體育的教育目標正朝著弘揚人的生命意義和價值意義方向邁進，致力于塑造理想的人格，遵循人的身心發展規律，關注人的困難和痛苦，發展人的獨立自主意識等為特征，培養人的創造才能。當前一定要利用學校體育心理健康教育資源優勢，將心理健康教育與學校體育有機融合，在學校體育中加強心理健康教育具有重大的現實意義。

體育教育中心理健康教育的重要性

健康的心理有賴于健康的身體，心理健康發展，必須以健康的身體，尤其是以健康的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育鍛煉可以促使學生身體健康發展，為心理健康發展提供堅實的物質基礎。

堅持參加體育活動，可以改善一個人的智力從而提高學習效率。提高個人的視覺、聽覺、本體感覺、神經過程的均衡性和靈活性等能力。良好的體育教學和運動訓練能提高學生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應變力等認知能力，從而為心理健康發展和學習生活提供有效的保證。經常參加體育活動有利于挖掘大學生各方面的潛能，促進他們健康成長。

培養良好的心理素質和意志品質。心理學研究證明，人們隨著體育鍛煉后體質的增強，情緒就會起相應的變化。體育競賽有著嚴格的比賽規則，這有利于培養學生的紀律性、團結協作能力、公平競爭意識以及開拓進取的精神。體育競賽永遠伴隨著成功與失敗，可以使學生鍛煉承受挫折與失敗的能力，增強吃苦耐勞、勇于克服困難等優良品質。

心理健康教育可以改善情感狀態。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調節人的情緒，促進心理健康。

良好的心理教育可以幫助學生提高認識自我、適應社會的能力。教育本身就以班級的形式

進行，老師學生之間的教與學，學生之間的互相學習，可培養學生的溝通交際能力。體育教學又有它的特殊性，學生將在體育運動中，得到集體的信賴感及依托感，又能正確地面對競爭、成功、挫折等，使學生獲得順利與挫折、成功與失敗、歡樂與痛苦、個體與群體、合理與不合理等多元體驗。

有利于改善大學生的心理疾病。體育運動不僅能夠改善大學生的機體健康狀況，而且對提高學生的心理健康，治療學生的心理疾病具有十分顯著的作用。

心理健康教育目標

學校體育作為學校教育工作的重要內容，富含許多可以利用的心理健康教育資源。這些寶貴資源的充分利用，勢必將促進學校體育工作的提高和學校心理健康教育的快速發展。它不僅涉及豐富的觀察、記憶、注意、想象、思維等認知能力，同時更需要各種心理品質的支持。

要使學生戰勝白我、培養自信心，讓學生明白競爭在當代社會無處不在，缺乏競爭精神

和能力就難以立足于社會，只有不斷戰勝自我的人才能夠承受各種竟爭。

心理健康教育主要是引導和幫助受教育者正確認識和了解自身周圍的環境，引導和培養學生正確面對所面臨的危機和困難，增強解決問題的能力；激發學生對生活的探索能力，使學生擯棄不良習慣、改善個體行為、培育積極的思想和情感；認清自身的潛力，積極調動個人內在的潛能，享受幸福的、健康的生活。

學校體育通過組織體育教學、訓練和競賽活動，培養學生通過體育活動展現個性，模擬社會要求考察和培養學生，要求學生按照角色去行動，規范個人行為、激勵個性發展。體育對發展人的合作能力教育的場所，為學生實踐社會規范提供模擬機會，同時也是人的社會化的重要內容，在人的社會化過程中具有重要的地位和作用。許多西方國家的學校把體育運動作為對學生進行合作和團隊精神教育的重要手段。

加強心理健康教育可以建立一種良好的工作、學習氛圍，形成一種民主、互助的工作、學習關系，同時對于完善學生的人格，培養學生學習的自主性和能動性具有重要作用。

三、心理健康教育的方式

體育教學是學校體育的主要途徑，是有目的、有意識、有計劃的教育過程，在教學中滲透心理健康教育具有得天獨厚的條件。教學內容的滲透。教師要根據體育教學的具體內容尋找心理健康教育的合理滲透點。盡管體育課程富含豐富的心理健康教育資源和內容，但并不是任何內容和時機均能滲透心理健康教育，如果教師為了滲透而滲透，這就走育教學的內部滲透應講究自然、貼切，滲透應與整個教學過程是緊密相扣扣、有機融合。

1創造理想的體育課堂環境運動場是實施體育教學的主要場所。我們應不失時機地抓住這個場所，發揮體育的獨特教育功能，使學生的主體精神得到加強。為此，作為一個體育工作者應用高尚的社會影響因素作為支配學生身體運動的內驅力，為學生個性的培養和發展創造一個理想的體育課堂環境。

2提高大學生對心理健康的認識作為大學生健康心理的標準應該有以下幾項：智力正常、情緒健全、意志健全、人際關系和諧、愿意與人交往、人格統一、良好的環境適應能力、正確

的自我意識、心理行為符合年齡特征。體育教師應當讓學生了解心理健康的基本含義，讓學生知道心理健康包含哪些標準，在某一方面出現問題時，能夠及時的自我調節，并且讓學生經常參加體育鍛煉，培養各方面優秀的品質，提高綜合素質。

3提高體育教師的心理學專業素養在體育教學過程中，體育老師是影響學生的最重要因素之一。自身心理健康，生動、活潑、多變的教法，能夠啟發學生思維；具備教育心理學專業知識并且能夠正確地輔導學生心理問題的體育教師隊伍，既是高校改革和發展的客觀要求，也是充分發揮體育教育在心理健康教育中獨特功能的重要保證。

4充分了解學生，因材施教，對學生的心理素質做針對性教學在日常的體育教學中，應充分地了解、尊重學生，針對個別學生出現的心理問題采取針對性教學。比如，速度素質訓練能培養學生的反應能力和時間隔直覺能力；力量素質訓練能培養學生堅強的意志、高漲的情緒，增強信心。耐力素質訓練能培養學生自覺性、吃苦耐勞的精神。針對性地開展個體或集體性的體育活動有助于提高學生的心理健康水平。

5開展豐富多彩的校園體育活動鼓勵學生積極參加各項體育競賽活動，如各種球類比賽、拔河比賽、登山和越野跑等，充分發揮體育在健身、健心、娛樂和文化傳遞等方面的作用。利用體育競賽強烈對抗和激烈競爭的特點，培養和激勵大學生形成努力拼搏、不甘落后的心理素質和適應社會競爭的積極情緒體驗。體育科學表明，比賽過程既是學生之間所進行的速度、力量、技術、戰術和心理因素的較量，也是實施成功教育、挫折教育、團隊精神教育的有效方式。

結語

隨著體育教學改革的不斷深入，體育教學的任務目標和教學模式都在發生巨大的變化，全面深入地開展心理健康教育是體育教學過程中的一項重要工作。目前，高校的體育心理健康教育還有待探索，許多理論需要進一步的研究。作為高校的學生管理工作者，要重視學生的

心理健康教育，把提高學生的身體素質和心理素質緊密結合，為學生踏入社會做好身體和心理上的準備。

【參考文獻】

[1] 周華. 深化體育教育改革,促進學生心理健康發展[J]. 洛陽師范學院學報 , 2007,(02)

[2] 吳大成. 淺談體育運動對大學生心理健康的影響[J]. 科技創新導報 , 2008,(27)