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第1篇：心理素質培訓范文

班主任的素質是能力形成和發展的前提，有政治素質、文化素質、管理素質、心理素質等。實際培訓工作中，如何提高班主任管理素質，顯得尤為重要。

一、科學計劃，統籌全局

培訓管理在學校的各環節中，占有很重要的地位。班主任在培訓管理工作中，必須做出科學的規劃、預測，統籌全局。培訓管理的工作安排、人員的分工、內容目標的規劃以及各項管理措施、規章制度等，都要有全面的計劃，直到具體實施的辦法、時間順序都要把握好。除此之外還要預測未知問題及實施過程中可能發生的變化等復雜因素。學員之間、學員與學校之間因溝通不暢可能產生的意見和問題，都要有相應的心理準備。

二、尊重依靠學員，善于民主管理

培訓管理的各項具體工作，重在落實。培訓管理工作中必須尊重學員、依靠學員，發揮學員的積極因素。要知人善用、量材取用、用其所長，選好用好班干部。在培學員，都來自不同單位，有擅長管理、有擅長表達、有擅長組織、有喜好學習的……只有做到人盡其長，各盡所能，才能達到最大限度地挖掘潛能的目的。在實際工作中要充分發揚民主作風，要讓學員多表達意見，讓學員干部多出主意、提意見，充分發揮大家的才智。各種管理措施要符合實際、符合人心。人心所向方能行之有效，才能推動培訓管理各項工作的開展。

三、決策果斷，決后即行

班主任在培訓管理中要有果斷的決策能力，凡事不能拖拖拉拉或拖泥帶水，猶豫不決。拿定決策后要盡快按決策執行，但在思考決策的過程中要深入調查研究，全面考察問題，還要防止意氣用事，避免魯莽或粗暴作風。大事大非問題要把握方向，堅持原則，雷打不動，千萬不能隨聲附和。培訓管理的主要責任人——班主任要想搞好工作，必須統一認識、統一思想、統一觀點，決策好每項工作，發揮班級指導的作用。在執行決策的過程中遇到的問題、困難和阻力要采取措施，深入研究后再提出解決的方法。

四、秉公辦事，以身作則

既公正無私又能以身作則的班主任才會令人欽佩。因此班主任的舉止言行都必須成為學員的表率，胸懷坦白、秉公辦事。在得失面前要讓步，在生活方面要關心學員，還要幫助學員解決離家后所遇到的的各種困難，盡可能幫助解決并滿足其要求。誠心、實意、風格高，學員就滿意。在工作中處處以身作則，盡量每天到班考勤，參與各項實際工作，要認識到班主任既是指揮員又是戰斗員。

五、組織合理，方法科學

做為一位班主任，要有高超的組織能力和科學的工作方法。各項工作，不僅要合理組織，還要具體參與、親臨指揮。培訓管理的工作千頭萬緒，光靠班主任去做是絕對不可能的，要科學地安排，只有這樣，班主任的工作才能把握住綱，做到有條不紊。方法上要講究藝術性、科學性。要做到人盡其才，各盡所能。由于學員水平參差不齊，工作經歷和個人愛好差異較大，思想復雜不易統一，班主任要說明原因，相互諒解。要盡量避免硬碰硬或以權壓人的簡單方法，一切要從有利于團結、有利于工作開展出發。

第2篇：心理素質培訓范文

【關鍵詞】競技；心理素質；訓練；培養

1 影響賽艇運動員比賽的心理因素

1.1 過分看重比賽結果

賽艇運動員在賽前和賽中對比賽結果想得比較多，心里充滿了對創造好成績的渴望，擔心自己如果不能取得好成績，榮譽、贊賞、獎金一切都沒了，訓練時付出的辛苦也白費了，害怕自己會被領導、教練責怪批評被認為是賽艇運動員，水平只有如此，產生這些想法也是可以理解的因為在當今的競技比賽中往往只以成敗論英雄，只有在比賽中表現發揮得好才能被社會人們所承認但是對比賽結果過分看重，心里會產生較大的壓力從而影響技術水平的發揮。

1.2 比賽時自我控制能力低，消極思想出現

一般情況下，賽艇項目都要通過預賽甚至復賽才能進入決賽。例如，運動員的心理往往會很緊張表現得很急躁，對比賽失去信心以至找不到水上技術感覺甚至出現動作變形，這些都是自我控制情緒狀態的能力降低所造成的，在此階段運動員不再想自己的技術動作，頭腦中思維已經混亂，對失利的恐懼日益加強。

1.3 過去比賽失敗在心理上留下的陰影

賽艇運動員在比賽中，難以發揮出最佳水平往往是因為心理受到以前比賽失敗陰影的影響，從而在日后的比賽中難以跨越失利的障礙。

1.4 外界環境干擾

運動員在比賽中成功與否不僅是自身競技水平決定的而且受天氣、場地、器材、裁判、觀眾、記者等外界環境干擾，這些都會對運動員的心理產生較大的影響，賽艇運動員更是如此。比賽中，如果在大風浪和陰雨天進行比賽很難令人滿意，現場觀眾不會很多，比賽現場的氣氛會很平淡。在此情況下難以調動運動員的積極性，相反在現場氣氛很高漲天氣晴朗微微順風的情況下，運動員們會受現場氣氛的感染，表現得很興奮積極性也很容易被調動。

2 心理訓練調控方法

2.1 比賽前心理訓練調控方法

比賽前的心理訓練和調控目的是：激發運動員良好的比賽動機，調動參賽積極性，增強自信心，調節較穩定的情緒，以最佳的心理狀態迎接比賽。

2.1.1 相信自己的實力增強自信心

賽艇運動員在賽前常會感覺自己很緊張，懷疑自己的能力，在比賽中表現得很急躁對比賽失去信心，這是由于運動員對比賽獲勝的期望值較高，過分擔心比賽結果懷疑自己的能力造成的。

面對此情況賽艇運動員在平時更應該多參加模擬比賽，正確看待成敗降低心理壓力，把注意力完全集中在技術動作和戰術上，輕裝上陣以積極自信的心態投入到比賽中，賽前給自己設置符合自己水平且有挑戰性的目標，給自我樹立必勝的信心，客觀地看待自我和對手，相信自己的實力，提高自信心。

2.1.2 樹立正確的比賽動機

賽艇運動員的比賽動機不是過高就是過低甚至有為了追求功名利祿、獲得獎金物質而參賽的錯誤動機，這是由于運動員不能正確的認識自己，錯誤的比賽心理定向所造成的。

面對此情況對于動機水平較高的應加以控制，對于動機水平較低的要強化但始終要激發運動員正確的內部動機，要將比賽看作是需要體現自我價值的展示，以積極、樂觀、飽滿的情緒投入到比賽中，樹立正確的比賽心理定向：“輕松迎戰、以我為主、集中注意力、多想技戰術”。設置客觀的通過努力能達到的目標，以增加成功的心理體驗。

2.1.3 制定賽前準備計劃安排好方案對策

賽艇運動員常會出現賽前準備計劃不充分，情緒不穩定不能安心的制定賽前的思維和行為活動，這是由于運動員思維不清晰，對比賽程序認知水平較差所造成的。

面對此情況田徑運動員在賽前要做好充分的各種準備，積極主動地做好比賽計劃，制定比賽方案，充分考慮賽中會出現的各種情況及應對措施。

2.1.4 教練員積極引導，運動員自身調節

賽艇運動員往往在賽前情緒較不穩定表現出或者過分激動難以集中注意力或者過分抑制萎靡不振，這是由于運動員自身調節能力較差，心里控制水平較低所造成的。

面對此情況教練更應充分的給予其信任，言行不要讓運動員感覺教練對自己不信任，懷疑自己的能力，如果運動員出現消極思想，教練不要盲目批評應給運動員以理解并誠懇的與其交流想法，幫助指導其如何消除消極思想，積極解決比賽中可能出現的各種困難情況，但與運動員交談時要注意語言要簡明扼要，不要給其過多的心理負擔而起到相反的作用。

2.2 比賽中心理訓練調控方法

比賽中的心理調控對比賽取得好成績更為重要，在賽場上可能出現的情況十分復雜，面對可能出現的各種情況必須要冷靜地面對處理防止消極思想的出現。

2.2.1 比賽中調整清晰思維，保持清醒頭腦

賽艇運動員，在激烈的比賽中，由于各種原因可能會產生思維混亂或一片空白的現象，這是由于運動員沒有目的、想法、隨機應變能力低、思維不清晰造成的。

面對此情況運動員要及時采取合理對策，積極調整良好的思維狀態，做到要清醒的知道該想什么，不該想什么，一旦頭腦中發生混亂或一片空白時，一定要振奮精神，要立刻采取自我暗示法阻斷消極意識的出現，此時此刻既不要想比賽結果也不要去想對手的發揮狀態，要想自己該怎樣做，多想想技戰術要領，賽前的準備方案，把思維的焦點放在有利于比賽的積極想法上，積極有效的控制自己的思維情緒、注意力，不要想從前的失敗，不要想比賽的結果，把注意力完全集中在正在進行的比賽中，不斷的給予自己積極的鼓勵。

2.2.2 集中注意力，相信自己的實力

賽艇運動員在比賽中，由于過分緊張不敢運用平時訓練的技術，不能把注意力完全集中在比賽中，懷疑自己的技術，不敢大膽的做動作，這是由于運動員缺乏自信心造成的。

把注意力集中在此是毫無意義的而且還會給自己造成不良影響。

2.2.3 賽中自我暗示動員積極情緒

賽艇運動員在比賽中往往情緒過于緊張，造成思維混亂產生消極情緒從而影響比賽時的正常發揮，這是由于運動員自身調節能力較差所造成的。

面對此情況運動員可采用：①呼吸調節方法：由于運動員在比賽中過度緊張會產生胸悶、氣短、呼吸急促的現象進行深呼吸有助于緩解緊張情緒。②自我暗示法：在比賽中如果出現情緒緊張不穩定可采用積極的自我暗示如“我很放松”“一切都會好的”“現在我的感覺非常好”“加油我一定行”來緩解緊張的情緒。③音樂調節法：運動員可以根據自己平時的習慣選擇能夠調動自己情緒的音樂，使自己表現得很興奮。

2.2.4 教練給予積極鼓勵

賽艇運動員如果在賽場上出現失利往往心里難以接受，難以控制自己的情緒會出現情緒低落、意志消沉、喪失信心等情況，此時教練員的臨場指揮對于運動員重新找回自信，找到動作感覺有相當重要的作用，作為教練員首先要頭腦冷靜如果發現運動員在比賽中注意力不集中、情緒不穩定、自信心不強時，要善于觀察和分析運動員的心理，在此情況下要引導運動員冷靜穩定自己的情緒，多想想技戰術，相信自己敢于拼搏，讓他們明白盲目的著急是沒有用的，要取得好成績的辦法只有把自己的技術水平發揮出來，即使發生某些意想不到的困難也要穩定情緒，繼續把全部注意力都集中在正在進行的比賽中，激發其積極情緒，使其充分發揮技術水平。

2.3 比賽后心理訓練調控方法

比賽后的心理訓練與調控是必不可少的且十分必要，這不僅是對比賽后緊張心理的放松調整更是對剛剛結束的比賽進行全面認真的總結，為今后的訓練、比賽做好準備。

2.3.1 歸因比賽結果

賽艇運動員在賽后難以對比賽做出較準確的歸因，這是由于其在比賽中失利難以調控自己的情緒，心理承受較大壓力所造成的。

面對此情況要幫助運動員正確的認識和評價自己，正確看待勝負，消除消極沮喪的情緒同時給予其積極的鼓勵指出在比賽中表現得較好的一面，明確今后努力方向，明確成功或失敗的原因：①獲勝且發揮好：將成功歸因于自己的能力水平，是堅持不懈努力的結果，指出尚存在的不足和繼續努力的方向。②獲勝但發揮差：將成功歸因于對手較弱，指出仍需進一步努力提高自身能力。③失敗但發揮好：將失敗歸因于對手發揮太好，強調自己一進了最大努力對今后進一步發展做出計劃。④失敗且發揮不好：將失敗歸因于自己努力不夠，對努力不夠做出自我批評，反省影響發揮的原因明確今后的努力方向。

2.3.2 正視失敗

賽艇運動員對失敗的打擊承受能力較低，走出失敗的心理陰影較困難，對此運動員要對失敗持正確的態度，明確失敗是成功之母，人生不可能都是一帆風順的，在前進的過程中總會遇到挫折和失敗，要以一顆平常心去看待，要正確的認識自己找出失敗的原因，明確今后的努力方向辯證的看待失敗，清楚的認識到失敗可使我們變得更加成熟、更能從中吸取經驗教訓，逐漸走向成功。

2.3.3 教練關懷幫助

賽艇運動員在比賽中失利受到挫折時，作為教練更應給予關心和精神上的安慰鼓勵，從而幫助他們盡快走出失利的陰影，幫助他們冷靜客觀的分析影響比賽失敗的主要原因，明確今后的努力方向，引導運動員正確認識自己，正確面對失敗、對待失敗，打消不正確的消極心理同時注意運動員在比賽中在比賽失敗后的一些反常反映，及時的與他們進行溝通、交流，避免產生消極的心理障礙長時間影響運動員的情緒，在日常生活和訓練中，要注意有意識的提高運動員良好的心理素質及調節自己情緒的能力。

第3篇：心理素質培訓范文

關鍵詞：創新 培訓理念 提升 人力資源 素質

1 企業人力資源的價值特征

現代市場經濟制度下企業競爭日趨激烈，人力資源在企業中地位和作用逐日凸顯。人力資源的可增值性決定了企業發展事業的成敗。企業通過人力資源管理，可以對企業的關鍵人才做到心中有數，為戰略性的人員任免和調配的決策提供重要輸入，并支持企業進行關鍵人才的前瞻性規劃。但是在實際運作中，任一企業所擁有的資源都是有限的，但如何在有限的資源條件下，創造出更高價值，為企業帶來更高回報，就成為我國企業人力資源管理工作的當務之急。因此，在企業中，培訓理念的創新被提上了一個新的議程。

2 加強職工培訓，提升電力企業人力資源整體素質

對于電力企業來說，人力資源無疑是企業最重要的資產和最有創造力的資本，如何發揮人力資源的最大效力，是管理者亟待解決的問題。電力企業不同于一般的企業，其生產規劃和崗位設計除了考慮經濟效益以外，還要兼顧社會服務功能的實現。因此，電力企業的職工不僅要掌握電力專業知識，還要將專業知識應用于實踐操作，實現一崗多能的現代化需求。因此，電力企業的管理者必須找準角色定位，擔起職工培訓的重任，應該嘗試通過各種途徑發揮職工積極性，提高企業整體的競爭力。現代化的新技術培訓方法主要有計算機培訓、多媒體培訓和遠程學習培訓三種形式。而企業要提高培訓實效，就應該注意以下三點內容：

一是在思想上高度重視電力專業培訓。將職工培訓作為重點內容融于電力生產營銷過程中，與職工的職業生涯規劃及企業長期發展戰略緊密結合，運用新思維，采取新辦法，進一步強化新形勢下的職工的電力專業培訓工作。著力加大培訓宣傳力度，讓培訓的意義、任務等更加深入人心，形成獨具特色的企業文化。

二是健全企業培訓機制。在電力生產和營銷培訓活動中，首先要對職工培訓進行科學分析，深度了解職工需求。只有做好培訓需求分析，培訓才能更好地進行。同時根據供電行業生產和營銷特點，對培訓效果要跟蹤評估，并著實做好培訓基地的建設，選好具備培訓的場所和硬件設施。

三是加強職工培訓師資力量，提高培訓水平。電力企業在開展職工培訓過程中，培訓教師是關系培訓效果的主導因素。培訓教師的能力水平是決定培訓工作能否成功的關鍵。因此，必須加強對職工培訓教師的培養。同時，企業業務的廣泛性也決定了企業各部門培訓需求的廣泛性。為了較好的滿足企業成員的培訓需求，選擇合適的培訓課程，培訓講師，配置合適的培訓資源，我們必須要取得大量及時、準確的培訓信息，擴大培訓業務聯系，建立起自己有效的培訓資源網絡。特別是要積極與比較強勢的專業機構保持好戰略性的合作伙伴關系，及時掌握前沿的動態信息，并橫向了解到業界相關的熱門需求，調整思路，并就某些具體項目達成合作協議。

3 加強和改進管理水平 提升電力職工整體素質

在供電企業中，管理的本質是人力資源的管理。有人曾經說過：“小企業做事，大企業做人。”從這句話可以看出，一個嚴格的企業對于人力資源的重要性的意識，企業不僅要培養優秀的人才，更要培養杰出的人才，打造充滿激情和富有極強競爭力的團隊。這種思想必須深入每一位經理人和職工的心中，并為之行動。當然，建立切實可行的培訓制度是供電企業職工制度工作健康發展的重要保證。它促使電力專業培訓工作沿著法制化、規范化的軌道運行。根據現代企業發展的需求，結合電力企業發展現狀，在職工管理制度或相關制度的基礎上，對原有的與現代供電要求不符的培訓內容進行全面修訂，配備一套健全完善的《培訓管理制度》或相關制度是十分必要的，有利于電力企業建立有效培訓的激勵機制。制度要實現從傳統培訓理念向現代企業培訓理念的轉變。制度要明確培訓模式為遠程網絡等方式為主的多種培訓方式，并給各個項目部提供充分的電子網絡等技術物質上的支持。以制度的形式予以保障，在一定程度上突破時間、地域的限制，比以往的電力專業培訓方式更省時、省力、省錢，伸縮性強，為供電企業中各部門的職工提供一個互動的平臺，創新供電培訓理念，對新時期的電力專業培訓工作予以高度重視，對培訓質量提出更高的要求，以培訓工作為重要職責。但是，有了完備的培訓制度，還需要思考的是我們的直線經理人是怎么理解和貫徹執行的。我們的直線經理人必須深刻的明白其在職工教育和供電企業團隊競爭力的打造中所起到的作用和應當履行的義務，做好培訓實施的支持者和推進者，充分挖掘職工的顯性素質和隱性素質，提高培訓的有效性。

4 結語

電力企業開展職工培訓教育活動，應將崗位練兵常態化、長效化，在理論知識培訓的同時，重點強化青年職工對實際工作的操作技能，提升實踐力，逐步形成干中學、學中練、練中比的工作作風，確保逐步實現青年職工綜合素質和業務能力的全面提升，為企業積極培養后備人才力量。

參考文獻：

[1]楊學軍，王政.提高電力企業培訓效果的方法探討[J].價值工程，2011（22）.

第4篇：心理素質培訓范文

摘要：散打運動是一項對抗性強實戰性強、競爭也是十分激烈的運動。在實戰中，運動員除了要具有良好身體素質和精湛的技藝外，還要具有良好的心理素質和戰略戰術。只有練就良好的心理素質和正確的戰略戰術，才能在比賽中充分發揮潛能，以藝撐技，取得優異成績。

關鍵詞：散打，心理素質，戰術

散打運動是一項對抗性強實戰性強、競爭也是十分激烈的運動。在實戰中，運動員除了要具有良好身體素質和精湛的技藝外，還要具有良好的心理素質。良好的心理素質是體能和技藝得到充分發揮的內部動力，只有具有良好的心理狀態，才能在比賽中充分發揮自己的潛能。

一、心理素質的基本含義

心理素質是社會文化素質賴以形成的重要基礎，是決定個體心理健康水平的關鍵因素，也是決定運動員在賽場勝敗的關鍵。心理素質的能動性是人才素質形成的基本條件。因此，作為散打運動員必須應具有良好的心理素質，堅韌不拔的意志，善于處理人際關系，積極向上，勇于進取。

二、心理素質的訓練方法

(一)意念訓練法。意念訓練法就是由運動觀念而引起的在思想上所產生的一種假象訓練，是通過對運動的想象或回憶來實現的。通過想象或回憶某種運動動作或實戰所引現出腦海的一種觀念，從而起到心理素質訓練的作用。具體的做法是在安靜、放松或睡覺前的一種集中注意力在頭腦中想象自己正在進行的某一運動項目或某一動作環節。一開始練習時間為3－5秒，隨著表象能力的提高，時間可以逐漸增加來滿足練習的需要。

(二)自我心理控制訓練法。自我心理控制訓練法的目的就是使自我身心獲得或保持有效的動作行為，增加成功的可能性，運用自我思考來掌握自己的主動權。當實戰中被對手擊中或處于不利于自己的狀態時自己應當如何冷靜的去應付，重要的一點就是要控制自己的焦慮，應將其變為動力。一般的做法是對動作變化的各種速度上有明顯不足的，就以控制時機為主；如果對方步法不靈活或距離感不好，就以控制重心為主；對方心理素質較差的，就以控制心理為主。

(三)模擬訓練法。模擬訓練就是針對比賽中可能出現的情況或問題進行實戰的反復練習，為運動員參加比賽做好適應性準備。要做好這點，必須對比賽對手、環境條件、有可能出現的問題等多方面進行詳細的了解和分析，然后根據分析研究的結果來安排訓練，使訓練內容盡可能和比賽中出現的情況相似；要將自己置于實戰格斗的假象之中，想象對方正在進攻，而自己運用各種技術手段和方法進行防守并進攻對方，練習時想象盡量要逼真。

三、散打戰術的訓練

(一)戰術在散打比賽中的作用。散打戰術，是根據比賽雙方的各種具體情況，為戰勝對手而采取的計策和方法。散打戰術以謀略為主，隨著散打運動的發展，比賽中運動員技術水平和競技能力日趨接近，單憑身體、技術戰勝對手的現象逐漸減少。良好的運動素質和技術水平，只有通過一定的戰術形式表現出來，才能在比賽中有更多取勝的機會。因此，散打戰術是散打訓練的重要因素之一。

(二)散打的戰術訓練

首先應該確立正確的戰術指導思想，遵循散打技術的規律和競賽規則。正確運用戰術的基礎是掌握戰術原則、戰術形式和發揮戰術作用的條件。良好的戰術意識應體現在復雜多變的條件下，積極觀察場上情況，隨機應變，快速準確地決定自己的戰術行動，占據場上的主動權。

(三)散打戰術訓練的基本原則

1、注意培養戰術意識和戰術打法。比賽時戰術的制定靠賽前對對手的了解，靠教練員和運動員一起制定合理的戰術打法。但賽場瞬間萬變，這就要求在平時的訓練中，運動員必須有獨立的判斷能力、戰術思維及應變能力，才能根據對手情況制定相應的戰術，提高戰術意識水平。

2、基本戰術與多種戰術結合進行訓練。在平時的訓練中，首先要熟練掌握基本戰術，在掌握基本戰術的基礎上根據自己的特點，選擇幾種適合自己的其他戰術反復練習。做到各種戰術之間運用靈活，以應付各種戰局的需要。但要注意不能華而不實，只求多不求精，要注重實效性、實用性。

3、注重戰術訓練質量。戰術訓練時要模仿實戰氣氛，嚴格按實戰中的要求去練習。戰術動作時機、力量、判斷、反應、距離、方向和角度等都要以較高質量來完成。

4、戰術訓練要與其他訓練相結合。有了一定的技術才能提到戰術，如果基本的技術還沒有掌握，戰術訓練也只是一句空話，戰術訓練與身體訓練、心理訓練、技術訓練是分不開的。因此戰術訓練要與技術訓練、心理訓練、身體訓練協調進行。

(四)戰術訓練的方法

1、模擬訓練。教練員(或同伴)模擬不同戰術所需要的動作，反復練習。練習的力量、速度要由輕到重，由慢到快，直到接近實戰或超過實戰水平。如：可以模仿擅長腿法的對手、擅長拳法的對手等，練習者根據具體情況采用不同戰術進行對抗，或針對某一個對手模仿他的常用動作進行針對性的反擊訓練。

2、分解訓練。一種戰術一般由幾個動作組成，可以先將這幾個動作分解逐一練習，最后再完整練習。練習佯攻戰術時，以指上打下為例。指上(直拳)打下(側踹腿)，第一步先練直拳，練習時要求出拳速度快，雖是佯攻動作但要逼真，引起對方注意。第二步練習側踹腿，要求側踹腿啟動要突然、果斷、有力。第三步將直拳和側踹腿完整練習。

3、戰例分析訓練。現場觀看比賽或觀看比賽錄像以及回憶自己所打過的比賽，重點要看運用戰術較為典型的片斷。根據情況進行分析、總結，研究相應的戰術。

第5篇：心理素質培訓范文

在鋼琴教學中，除了技術的問題，我們常常會遇到這樣的情況：有的學生自然條件很好，訓練也很規范刻苦，平時彈奏的很流暢很完整，但一到考級或考試、音樂會演出時就會發揮失常，也有的學生在演奏時稍有干擾就不知所措，演奏水平大打折扣。而有的學生平時表現的并不突出，但上了臺卻發揮很穩定，這正是心理素質的好與差影響著學生們的表現。有很多老師表示“每聽完一場學生的鋼琴演奏會，對在演奏中學生經常發生的“拋錨”現象老師感到非常遺憾。孩子們一般都經過長時間的認真準備，對樂曲的理解和總體的熟練程度都已經很嫻熟了，也能夠在一定程度上表現出樂曲的風格，然而在演奏過程中卻會發生突然的停止―――“拋錨”。有的經短暫的間歇尚能繼續演奏，但有的學生就好象腦子一片空白，完全彈奏不下去。一般來說，演奏者在一定的條件下有緊張心理反應是正常的，適度的緊張心理不會影響演奏效果，而過度的緊張心理卻會給演奏者帶來很大的表演障礙。當今社會，人們對心理素質的關注與研究越來越重視，因為人要生活，要交際，要工作，要學習，人們要面對成功與失敗，這個時候有一個良好的心理素質就變的尤為重要。通常人們在談論成功的時候，很多人會評價到運氣、才干、能力、機會等，這些對于成功人士來說無疑都是很重要的。但是通過幾年的教學工作，當一次次的觀看同學們的表演，在臺上對音樂的表現，筆者越發的感覺到心理素質在所有的因素中顯得是那么的重要，它甚至在關鍵時刻決定著一個人的成與敗。一個具有良好心理素質的人應該充分具有適應環境的能力，能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當的評價，能適度地發泄情緒和控制情緒，善于總結經驗，在一定條件下，能有限度的發揮個性……舉一個最實際的例子，當同學們在舞臺上表演時彈著平常不常彈的三角鋼琴，如果沒有良好的心理素質，是很難將自己的作品彈的像臺下一樣好的。原因在于，首先，演奏的?h境變了，平時我們只局限于小小的琴房，很少在一些比較大的正式的場合演奏鋼琴。其次，聽琴的人變了，平時我們都是一個人在琴房里，自己練自己的，很少主動彈給自己的同學、自己的家人聽一聽，就連平時去上專業課彈給自己的專業老師聽都會有些許的緊張，就更不用說大考上所有的鋼琴老師都坐在下面那種心理上的壓力了，第三，將考試的成敗得失看的過于重要也是導致心理緊張的一大原因。學生彈奏不好是因為她不能適應新的環境，對自己不夠自信，她們不知道該如何降低在臺上那種莫名的緊張與恐懼。在這里筆者要指出，平時技巧上的不過關也是導致學生們考試緊張的重要原因，因為自己最清楚自己，如果在臺下都沒有解決好的問題，又怎么能夠奢望在臺上出現奇跡呢。老師常說心理活動是鋼琴演奏藝術的核心和動力。心理放松是鋼琴演奏的基礎，并在一定的條件下成為演奏成敗的決定因素。如果沒有很好的心理素質，就算在臺下演奏的多么精彩，但到了臺上一緊張，出現失誤是一定的。所以，建立演奏者的信心是最重要的。完滿的演奏不是單有技巧就可以的，一次成功是多方因素的綜合，技巧固然重要，但需要我們練就很好的心理素質，在任何場合下都不慌不忙，從容淡定的發揮出自己最好的水平。

2、心理素質培養育訓練的方法

2.1從不同角度來提高心理素質。與音樂演奏有關的各種心理因素包括緊張、記憶、感受、情緒和情感等，都可以在鋼琴演奏中出現，所以要針對鋼琴演奏的實際情況，有計劃、有目標地進行反復訓練。有的演奏者譜子背的不好，常常演奏中斷，那就需要在背譜上下工夫；有的演奏者總是思想不集中，那就需要端正態度，加強注意力集中的培養。總之，從不同角度提高和進行心理素質的調整訓練是鋼琴演奏者必須做的。

2.2心理適應的模擬訓練不可少。學生平時練琴大多都是立式鋼琴，但如果是在音樂會或是在正式場合，都是三角鋼琴。這種環境、形式上發生的變化，肯定會影響到演奏者的情緒。在訓練時要想達到演出時的心理狀態，最好到演出實地進行練習.熟悉和了解掌握現場鋼琴的情況，增加個人的自信心。現在有很多各種類型的鋼琴比賽，很好的提供了上臺表演和鍛煉的機會。對演出場地的環境、鋼琴、燈光、音響等了解和訓練，只有在不斷的“演出”中積累各種經驗，才能越來越好的演奏鋼琴，最終的目的就是為了提高演出的成功率，達到能夠在舞臺上游刃有余的演奏，從而獲得與觀眾心靈上的共鳴。

2.3演奏經驗的積累，是達到心理素質的成熟必要手段。實踐出真知，心理素質的成熟是在實踐中得來的，鋼琴演奏者如能經常參加各種演出比賽，無論多大的場面都能鎮定自若，鋼琴彈奏起來得心應手，這說明演奏者是自信的，心理素質是極高的。所以說鋼琴演奏心理素質好來自于經驗的積累和自信心。因此，在學習過程中，要創造機會主動多參加演奏實踐活動。正規的音樂會要爭取參加，其他的比賽項目也要多參加。總之，無論哪種演出形式，哪種演奏規模，只要你參加了，肯定會對培養演奏者的心理素質有幫助。另外，不但演奏前要有準備，演奏后還要有總結.不但要總結演奏過程中出現的問題，還要總結心理上的、情緒上的問題，只有經過不斷實踐，演奏者的心理素質最終會達到非常成熟。

2.4演奏者要做好演出后的心理反思。演出結束后，演奏者要學會對演奏過程進行總結，并對其進行心理反思。因為在演奏過程中，演奏者在舞臺上需要全身心的投入，情緒和技藝達到和諧統一，這時的演奏者對于自身的評價會比較主觀，或自視甚高、或太過謙虛。總之，在舞臺上進行的自我心理評估是有失偏頗的。因此，要實現演奏水平的提升，演奏者必須在演奏結束后進行全面的總結，尤其是對自身的心理狀態進行準確的評估。為保證評估的客觀性，演奏者可以通過觀看演出錄像，或者組織演奏同行的交流活動對自身的現場表現進行全方位的討論，進而得出客觀的結論，使演奏者找到提升心理素質的方向。

第6篇：心理素質培訓范文

摘要：高職教師培訓是師資隊伍建設的重要內容。高職教育的發展需要一支優質的師資隊伍作保障，其素質直接關系到高等職業教育的人才培養質量。從高職教師培訓現狀分析入手，借鑒了國外職業教育的經驗，結合蘇州工業職業技術學院與臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會合作開展的教師培訓，有效地提高教師培訓工作的實效性。

關鍵詞 ：高職院校；師資隊伍；教師培訓；實效性

基金項目：江蘇省教育科學“十二五”規劃課題“現代職業教育體系下師資隊伍職業化建設的研究與實踐”（項目編號：D/2013/03/144）；江蘇省現代教育技術研究課題“基于網絡平臺的虛擬實驗教學研究和應用”（項目編號：2014-R-30254）

作者簡介：卜樹坡，男，蘇州工業職業技術學院教授，主要研究方向為高等職業教育、電子信息工程技術。

中圖分類號：G717文獻標識碼：A文章編號：1674-7747（2015）05-0052-03

《國務院關于加快發展現代職業教育的決定》指出，“專科高等職業院校要密切產學研合作，培養服務區域發展的技術技能人才”，同時，強調“完善教師資格標準，實施教師專業標準，實行五年一周期的教師全員培訓制度”。目前，國家日益重視職業教育，社會逐步接納職業教育，人們越來越關注職業教育。高職院校將人才培養目標定位在企業崗位一線技術技能型人才上，要求學生接受高等學歷教育和職業技能資格教育。這就意味著高職教師不僅要有專深的專業理論基礎，而且必須具備相應的實際操作技能。然而，目前的高職教師培訓，國家、地方和學校都采取了大量行動，但效果并不理想。［1］蘇州工業職業技術學院與臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會合作，開展為期兩周的教師崗位技能培訓，取得了良好的實效性。

一、高職教師培訓的現實狀況

高職教師培訓得到了教育主管部門和大多數高職院校的高度重視，制定了一些教師培訓與能力提升政策。在高職院校人才培養工作評估和教育教學水平考察活動中，也將教師培訓視為重要的考核內容和指標。［2］但是，總體來講，培訓效果不明顯的問題比較突出。目前，教師培訓主要歸納為國培、省培和學校培訓等形式。面臨的主要問題是：（1）培訓方案缺乏系統性。大多數培訓方案的設計都是指向高職教師群體的，但培訓方案設計都比較籠統、空泛，缺少針對性。還有國家與地方層面教師培訓存在定位沖突，學校培訓、地方培訓、國家培訓三個層面分工不明確、定位不清晰，缺少溝通，各自為戰；（2）培訓內容缺乏專業性。從教師培訓開展的情況來看，培訓內容簡單、隨意、零散和重復，不能反映教師的實質需求，大多包括高職教育理論、教育教學能力、專業建設、現代教育信息技術等方面。這些培訓還遠不及高職學生的培訓，缺少訂單式培訓，更少有為專業教師量身定制的個性化培訓；（3）培訓對象缺乏針對性。不論是國培還是地方培訓都是立足于專業帶頭人和骨干教師的提高，忽視絕大多數專業教師的培訓；培訓內容不深入、不具體，許多培訓目標定位在了解、理解層面；培訓對象被動培訓占多數，主動學習、實踐操作占少數；（4）培訓考核缺乏公正性。高職教師培訓結果的評價、考核缺少統一和規范的機制，有的培訓缺少實質性的考核，甚至交了培訓費都能通過；不少培訓老師自行制定培訓方案、講授培訓課程、擬定考試試題、批閱試卷等狀況，根本做不到教考分離、公平公正。

二、借鑒國外教師培訓的成功經驗

隨著我國高職教育的快速發展，對高職教師提出了更高要求，師資隊伍培訓工作十分重要。職業教育發達國家都特別重視教師培訓，如美國、德國、加拿大等國家十分鼓勵職業院校教師的專業發展和在職培訓。在美國，對高職教師的要求標準很高，不僅要有相當的學歷，還要有教育教學和實踐操作的能力。美國社區學院的專業教師要有碩士以上學位，要學習教育學、心理學和教育法等學科，專業教師必須具有3年以上的實踐工作經驗；［3］在澳大利亞，職業教育從聯邦政府到職業學院都有一套完善的師資培養計劃、管理制度和激勵機制，鼓勵教師緊跟行業企業技術發展的步伐，熟悉專業現狀和未來發展趨勢，成為終身學習者和實踐者；在德國，對職業教育教師要求十分嚴格。大學畢業生不能直接任教，必須參加國家組織的職業教師資格考試，合格者獲得實習教師資格，再進入實習學院進行兩年的實習，再考試合格者才能獲得崗位資格證書；在加拿大，針對教師的培訓有省級教育培訓和學院教師培訓，有嚴格的制度規范，尤其重視教師的實際操作能力和示范性能力。［4，5］我國的教師培訓沒有那么系統和規范，可以借鑒發達國家的具體做法，使教師培訓達到預期目標，提升教師的教學能力、科研能力和實踐能力，培養出更多產業發展需要的技術技能型人才。

三、高職教師培訓的案例分析

筆者以蘇州工業職業技術學院與臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會合作開展教師培訓為案例進行剖析。

（一）學院辦學理念

蘇州工業職業技術學院堅持人才培養“地方性”、“應用性”和“職業性”的辦學理念。學院以地方產業發展需求和高等職業院校的使命定位辦學方向，堅持以人才培養為根本。（1）“地方性”是把人才培養工作的服務區域定位于地方，即以“立足蘇州，服務江蘇，輻射長三角”為落腳點，專業設置與產業需求緊密對接，服務蘇州產業轉型升級需求；（2）“應用性”是把人才培養的類型定位為應用型，即培養面向生產、技術、服務和管理一線的技術技能人才。課程內容與職業標準對接，按照工作過程設計課程體系，基于工作任務開發課程內容；（3）“職業性”是強調人才培養的可持續發展定位，即培養“職業人”，以培養學生的“職業人生觀”和“職業價值觀”為核心，在職業素養、職業品質、職業操守、職業文化和職業可持續發展等方面接受教育，力爭使其成為德才兼備的高素質技術技能人才。教師作為人才培養的引路人和指導者，就要不斷地提高自己的實踐能力，積極參加崗位技能培訓。

（二）培訓總體目標

學院的人才培養目標是為社會培養實用型技術技能人才，建立一支教學能力、科研能力、實踐能力強的教師隊伍是實現這一目標的關鍵。學院要求教師既要有扎實的基礎理論知識和較高的教學水平，又要有較強的專業實踐技能與豐富的實踐經驗。通過有針對性的培訓，提升教師的實踐能力，以及后續培養學生、培訓企業員工的能力。

（三）培訓方案

學院電子與通信工程系與臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會共同制定培訓方案，使得培訓方案目標定位準確并切實可行。（1）培訓項目。項目1：電子元件拆與焊實用級/專業級能力認證培訓，項目2：單晶片實用級能力認證培訓，項目3：數字邏輯設計實用級/專業級能力認證培訓；（2）培訓對象。項目1針對應用電子技術專業教師，項目2針對電子信息技術專業教師，項目3針對通信工程技術專業教師。下面以項目1為具體案例。

1.培訓地點。蘇州工業職業技術學院與臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會聯合建設的能力認證中心。

2.培訓時間。實用級/專業級各1周，每周三下午學科考試，每周五下午術科考試。

3.培訓目標。培訓教師的實踐能力，主要培訓零件拆焊、測試、維修及設計、制作等能力。

4.培訓重點。認證說明，實務課程，癥狀排除；具體內容包括學科理論講解和理論測試，實用級術科應試說明、拆焊成品板（SCBL）練習、測試與模擬考試，專業級增加周邊圓孔板（SCBH）講解、SCBL拆焊和SCBH布線練習、測試與模擬考試。

5.培訓考核。學科理論測試認證從500題中隨機產生50題，閉卷測試；實用級術科實操測試認證包括裝配、焊接、調試SCBL板并正確顯示，然后再拆卸板上所有器件；專業級術科實操測試認證又增加了周邊圓孔板電路布線設計與制作，最后SCBL+SCBH板聯調，顯示正確并發出美妙動聽的音樂。

6.培訓證書。學科測試60分以上為及格，術科測試2小時30分鐘以內完成為及格，頒發臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會實用級證書；學科測試80分以上為及格，術科測試2小時30分鐘以內完成為及格，頒發臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會專業級證書。

（四）培訓效果

學院電子與通信工程系各專業培訓效果統計：應用電子技術專業獲得實用級證書94.7%、專業級證書88.9%，電子信息技術專業獲得實用級證書94.7%，通信工程技術專業獲得實用級證書93.8%、專業級證書93.3%。

據了解，臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會簽發的能力認證證書獲得了臺灣電腦工會所屬四千多家電子信息企業的認可。

四、高職教師培訓與區域經濟發展相適應

高職院校教師培訓具有極其重要的意義：（1）是教師能力持續發展的需要；（2）是培養技術技能型人才的需要；（3）是區域經濟發展的需要。

2013年，蘇州工業職業技術學院與臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會聯合建設的能力認證中心正式掛牌成立。該中心是臺灣嵌入式暨單晶片系統發展協會與江蘇省高校創建的首家聯合認證中心，是一個集教學科研、專業培訓和考試認證等功能為一體的綜合性平臺。中心由電子元件拆焊能力認證中心、單晶片能力認證中心和數位邏輯設計能力認證中心組成，該能力認證得到業界的廣泛認可。

據統計，目前在蘇州市注冊的臺資企業1萬余家，總投資額超過1000億美元，蘇州已發展成為臺商在大陸投資最密集的地區。臺資企業主要從事電子信息、精密機械、化工、醫藥及生物技術、新能源、新材料、電子商務等產業，其中電子信息產業無論投資規模還是用工人數均位居第一。筆者對12家臺資電子信息類企業進行了調研，企業對畢業生要求排在前兩位的是品德修養和實操能力。教師獲得該協會頒發的能力認證證書后，一方面，為了更好地指導學生、培養學生。學生實訓后通過認證考試，獲取認證證書，畢業時可直接進入相關企業就業，從而實現學校培養到企業需求的無縫對接。目前，已得到華碩、宏基、高創和冠捷等50多家臺資知名企業的廣泛認同，有效地促進了學生就業；另一方面，為了培訓臺資企業員工。在蘇州從事電子信息行業的臺資三千余家，企業新員工培訓和老員工提高是個很棘手的問題。學院自能力認證中心正式掛牌以來，廣泛地與臺資企業聯系，利用學院建設的能力認證中心實訓設備和具有能力認證監評資格的教師開展對外服務，已為華碩和高創兩家公司培訓員工總計93人，正在與蘇州明基、力晶和友達等公司商談具體培訓計劃和培訓方案。

通過這次培訓，帶來了諸多啟示。培訓內容進行了系統化設計，具有極強的針對性和實效性，注重動手操作，理論講解占20%，實際操作占80%；培訓過程嚴格要求，從講解、練習、測試、模擬考試到正式認證考試，每個步驟、環節都體現出很高的職業性；培訓考核嚴謹務實，無論是學科考試，還是術科考試，嚴肅考場紀律，要求每人在規定時間內獨立完成，考試未通過者，下次再參加培訓和考試。這為高職院校教師后續學生培養、企業員工培訓提供了很好的借鑒模式。

參考文獻：

［1］郭雪利.職業教育教師培訓系統化設計研究［J］.職教論壇，2013（13）：49-54.

［2］余婉娜.基于教師專業發展的職教師資培訓基地建設［J］.中國農業教育，2012（1）：40-42.

［3］王勇強.高職教師培訓實效性研究［J］.職業教育研究，2012（5）：77-79.

［4］王華.論高職教師培訓主體缺位與多主體參與［J］.繼續教育研究，2011（2）：32-34.

第7篇：心理素質培訓范文

安全心理學是以企業組織中“人一機一環境”之間關系的正確處理為研究對象的一門科學。主要是結合煤礦生產活動的特殊規律和安全生產的具體實踐，研究煤礦事故的發生和預防中人的心理因素及其作用規律，其研究對象是煤礦生產中不安全行為產生的心理原因和控制途徑。是一門新興學科，是安全科學的一個重要領域。而安全是煤礦生產永恒的主題。要搞好煤礦的安全生產，人是關鍵因素，要提高煤礦職工的素質和實現煤炭生產的現代化，必須大力發展安全技術培訓工作。工業發達國家把安全教育培訓看作是“安全的保證”，認為“在一切隱患中，無知是最大的隱患”，為了有效的預防和扼制煤礦安全事故，必須要做好安全培訓，加強職工的意識教育，提高安全操作技能。發揮好安全心理學在煤礦安全培訓中的作用非常關鍵，煤礦安全管理，主要是對人、設備和礦井自然環境的安全防護管理，其中，對人的管理是核心，因為人的因素是主導、管理因素是關鍵、物的因素是基礎、環境因素是條件，按照人的心理規律和客觀規律制定安全預防措施建立起一個全新的安全管理體系。

二、目前煤礦安全培訓存在以下問題

（一）職工對安全培訓的認識不夠。職工把安全培訓當成一項任務，不愿意主動參加安全培訓，從內心比較抵制安全培訓工作。

（二）重視程度不夠。部分區隊領導為完成工作任務替員工請假不參加培訓，對安全培訓的重要性認識不夠。

（三）針對性差。安全培訓內容缺乏針對性，課程設置層次性不強，對參加培訓的人都采用同一模式。

（四）培訓機構重培訓任務不重培訓結果。目前在大多煤礦企業內部只注重完成培訓任務，應付上級檢查，而不注重培訓的實際效果，只注重完成兩年1次的復訓任務，不注重日常的監督管理，缺乏培訓轉化氛圍。

三、煤礦心理學如何應用到安全培訓：

打開心門，宣泄不滿。針對一些性格內向，不愿在人前表露心聲的職工，煤礦可以開設安全心理咨詢室，配置“哈哈鏡、膠皮人”等設施，設立安全心理咨詢熱線，為員工提供一個釋放心理壓力的良好空間。在這里，前來安全心理咨詢的員工可以說出心理的積怨、不滿，從而減輕他們的心理負擔和壓力，保證他們以一種輕松愉快的心情投入到生產中。首先從心理上讓職工放松下來，才能保持良好的心態接受培訓，掌握更好的知識技能。

卸下包袱，減輕壓力。煤礦單位應將心理減負活動引入基層，每周對職工進行一次心理減負培訓，可以邀請跟班干部、培訓中心人員或者礦領導分別參與，組織員工開展安全心理減負活動。通過跟班干部和培訓中心人員對員工進行推心置腹的交談及耐心細致的引導，讓員工們敞開心扉、暢所欲言，把自己內心的不良情緒及時釋放出來，緩解了心理壓力，從而身心愉悅投入到工作當中。

疏導心理，抓潛意識。在實施心理疏導的同時，引導教育員工進行“自我身心調適”。井下艱苦的作業條件和繁重的體力勞動，對從業人員的體能、精力和心理素質提出較高要求。可以通過舉辦健康知識講座，利用內部報紙、電視、網絡，對員工進行“自我身心調適”教育，充分利用牌板、宣傳欄、漫畫、標語等形式，對員工進行安全知識和有關方針、政策、法律法規、制度的宣傳教育，增強員工安全意識。班前話安全，班中抓安全，班后談安全，讓安全警鐘在員工耳邊長鳴。與此同時，應該從思想源頭入手，開展心理疏導活動，理順員工情緒，增強員工自律意識。可以讓各區隊在會議室貼“員工笑臉”照片，動員家屬、子女為員工送《安全賀卡》等，對員工進行親情教育。同時區隊班組各項業務、工資公開上墻，使員工感受到了尊重。通過這些潛意識的培訓模式，讓員工從心理上覺得自己的重要性，從而規范自己的行為，保障安全生產，這樣才能起到培訓的真正作用。

四、提高安全心理素質的重要性：

事實證明，多數煤礦的事故發生緣自人的不安全行為，而人的不安全行為又由人的不安全思想和心理所支配。因此，要想通過規范員工的安全行為，歸根結底在于如何管控好員工的安全心理和安全素質。現階段安全教育培訓，主要是通過被培訓者的煤礦安全基礎知識的強化培訓，形式較為單一，只能對提高大家的安全意識、技術等方面素質有益，忽視了安全心理素質的培養，應根據煤礦生產的特殊性來制定一套有效的培訓方案，使安全心理素質和其它素質的培養共同作為培訓基礎。通過研究分析及實踐證明，越是在危險、負荷重的工作環境中，心理素質越好就越會激發人的情緒，使人精神振奮、信心增強，作業人員的技術素質就會得以更好的體現，處理好各種危險問題，保證安全生產。礦工的安全心理和態度的形成，是一個自覺學習的過程，對礦工進行安全心理培訓，就是使大家了解和掌握什么是安全心理學，它的應用在煤礦企業的重要性，采取逐步展開的方式，有計劃地提高安全心理素質，自覺地控制心理活動，從而在生產過程中能夠迅速果斷地對井下不同情況的變化做出相應的反應，用安全心理來指導，使其行為規范化，保障安全生產的正常進行，實現安全生產的目的。

五、結束語

培訓可以提高礦工的素質。但往往只強調思想素質、技術素質和身體素質。而忽視了心理素質。雖然前三個不可少，但都受心理素質的制約，必須以心理素質為共同基礎。實踐證明，在緊張、危險的工作環境中。心理素質強就會激發斗志、振奮精神、增強信心，員工的技術素質就會得到更好的發揮，處險不亂，化險為夷，保證安全生產。因此，務必對礦工進行安全心理培訓，運用心理學方法。建立礦工安全心理模型，形成安全心理定勢，提高安全心理容量和素質，使員工能自覺的控制心理活動，遵章守紀，戒除自己的違章行為，保障安全生產。安全培訓在煤炭企業安全生產中具有非常重要的作用。在煤礦實際工作中運用安全心理學，可以很好地消除礦井“人”的不安全因素，降低事故發生率，真正實現安全生產的目的。本文從多個角度分析了安全心理學在安全培訓中發揮的作用，為煤炭企業的安全培訓提供了參考和借鑒。

第8篇：心理素質培訓范文

輔導員工作 心理素質 班級管理

少先隊輔導員是學校教育工作中的一支主要力量，是學校所有教師群體中各方面都較為出色的一支隊伍，他們是與隊員接觸最多，交流最多，對隊員影響最廣泛的教育者之一，可見學校少先隊輔導員在學校之中的教育作用是非常重要的。然而，由于學校中注重教學輕視德育的現象依然存在。特別對少先隊工作重視不足，學校對少先隊的評價完全放在德育的范疇內進行，不能體現少先隊工作的特點，輔導員的工作不能在考核、獎勵中完全體現價值。另外，輔導員工作繁雜，輔導員疲于奔命。幾乎所有的輔導員都要兼課，有的小校輔導員還要兼顧檔案管理、衛生、圖書等多種工作，輔導員感覺非常雜亂。另外，輔導員所搞的活動很多都是周六、周日、寒暑假，有的輔導員說：“人人都說過節好，輔導員的活動最難搞”。過多的活動嚴重影響輔導員的正常休息。

還有輔導員心理變化無人關注。輔導員會在工作中遇到各種各樣的困難，他的心理或多或少的會產生變化，當輔導員說“累”的時候，會有這樣的聲音在說“你有什么事情呀，不就是組織些活動嗎”，嚴重挫傷輔導員工作的積極性。

針對這些情況，輔導員心理素質急待于培養。輔導員心理素質培養應作為學校師資培訓的一個重要方面，學校應該針對輔導員，有組織、有計劃地進行一些心理測驗與調查，開展心理咨詢和心理輔導，舉行心理講座或座談會……以提高輔導員的心理素質，促進輔導員的心理成長。

一、把好選聘輔導員心理素質考核關，確保少先隊輔導員的質量

第一，要統一思想認識。確立對輔導員聘任者進行心理素質的考核選拔是培養德育人才，加強思想政治工作，搞好輔導員隊伍建設的重要措施的思想，為對輔導員進行心理素質考核選拔做好思想輿論準備。

第二，要建立對學校管理人員和輔導員進行心理素質考核選拔的機制，形成不經心理測試不得上崗的制度。另外，在隊員中普遍開展心理教育，定期對少先隊員進行心理測試，建立學校心理咨詢機構，使培養良好心理素質成為隊員的成才意識。學校還應建立隊員心理檔案，讓輔導員更有針對性的進行教育。

二、加強心理培訓，促進其良好心理素質的形成

心理健康包括兩方面：一是能積極調節自己的心理狀態，適應環境；二是能有效地、富有建設性地發展和完善個人生活。加強輔導員心理健康培訓的主要內容有：完善自我意識，正確認識輔導員角色；培養廣泛的興趣、愛好，積極參加學生活動及社會活動；培養較強的責任心、事業心；培養與他人及社會環境和諧相處的情緒情感；培養較高的自信心和接受現實挑戰的勇氣；培養專注于自己的工作和學習的堅強意志。輔導員心理健康水平對其思想教育工作的有效性具有不容忽視的影響。正由于此，以維護、促進輔導員良好心理素質的形成為目的心理健康培訓，便具有十分重要的意義。

輔導員在工作中常常充當學生心理問題的輸導者，心理素質的塑造者。因此輔導員具有健康的心理素質尤為重要。輔導員應加強心理學知識的學習，強化心理訓練，掌握心理發展的規律，了解和分析自己的心理特征，完善自我意識，正確認識輔導員角色定位，培養自信心和意志力，學會心理調控的手段和方法，形成良好的情緒反應能力和適宜的渲泄方式，保持樂觀的心態、沉著的情緒，提高抗干擾能力。

三、在實踐中強化心理訓練，培養其心理教育能力

輔導員不僅要博覽群書，不斷豐富自己的頭腦，完善知識結構，還要勇于參加社會實踐，培養各方面的實際能力，尤其是在思想政治工作的具體實踐中，在解決學生思想心理問題的過程中，自覺培養心理教育能力。良好思想政治素質的形成與人的心理健康狀況聯系密切。一方面，心理健康的人更易于接受思想政治教育，并能內化為自己的信念，外化為自己的行為；另一方面，一些錯誤的思想與不良品德往往是在不健康的心態下形成或表現出來的，其中一些違法亂紀的行為就是心理障礙的結果。因而，加強心理健康教育對身心健康有好處，同時也有利于思想政治品德的形成和發展。輔導員具備了心理教育能力，就能將自身的優秀素質轉化為學生的素質。因此，輔導員在思想政治教育的過程中，要自覺運用心理教育的理論與方法，在具體的工作實踐中強化心理教育能力。同時要將心理教育能力以及輔導員的心理素質水平列為業務考核的重要指標。

四、完善評價體系，調動其工作的積極性、主動性

第9篇：心理素質培訓范文

關鍵詞： 心理行為訓練 警察 培訓體系

在警察執行任務的過程中，其執法效果與其心理活動息息相關。警察的綜合心理素質直接影響到其思維、決策等各種心理活動，繼而對行為產生正面或者負面效應。可以明確，過硬的心理素質能夠幫助警察在執法活動中達到事半功倍的效果。針對心理行為為主題展開相應培訓體系的構建，能夠在很大程度上提升警察的綜合心理素及心理健康水平。

1.心理行為訓練發展與特點

早在第二次世界大戰期間，心理行為訓練就開始在軍事領域受到關注。越來越多的研究人員與相關軍事人員在大量的案例中得出：在戰爭中表現突出的軍人并不具有超于常人的體能，而在意志力、頑強性及反應力等其他由心理狀況決定的因素上具有突出的表現。認知到此點，在軍人的訓練方面，各個國家開始專注于心理素質的訓練。當前，心理行為訓練是建立在諸多的基礎心理理論學科之上的，包括應用行為心理學、認知心理學、咨詢心理學等。基于上述基礎理論，針對受訓對象的基礎心理素質與心理健康狀況開展相應的訓練。

行為訓練并不是心理行為訓練關注的重點，這種培訓體系的重點在于借助行為訓練途徑觸動受訓對象，使之獲得一定的感悟、體驗與沉淀等。心理行為訓練的核心宗旨為：訓練沉淀意志、行為塑造認知、習慣養成品質。具體而言，基于心理行為訓練的警察培訓體系是通過培訓目標對訓練場景與內容加以肯定，受訓警察在場景與活動中充分感知自身在情緒與行為等方面的心理發展狀況。

2.基于心理行為訓練的具體警察培訓類型

2.1基本心理能力培訓。對于警察來說，其在工作中需要具備的基本心理素質為觀察力、思辨力、記憶力、反應力、注意力、思考力、抗壓性、意志力及自信心等。針對這些基本心理素質，相關的心理行為訓練方式眾多（如理論培訓、實訓與拓展訓練等），也已經在警察培訓體系中被廣泛實行。基本心理素質的具備是每個警察順利完成任務、保障警務工作正常開展的必要基礎。

2.2團隊協作訓練。團隊協作在警務工作中是必需的工作形式，其有效性直接關系到工作的高效化與成功率。在警察培訓體系中，實行團隊合作訓練有助于警察的團隊合作意識與行為的養成。通過團隊協作訓練，受訓警察具備強烈的團隊歸屬感與榮譽感，從而促進其積極地融入團隊協作，融合為有機的整體。在這個整體中，每位警察都能全身心地投入自身職責與團隊事務上。在警察培訓體系中，應用較廣的團隊協作訓練有同步行軍、天梯、畢業墻等。

2.3自我意識訓練。在心理行為訓練中，自我意識訓練是主要的項目之一。通過這項訓練，受訓警察能夠全面、客觀、及時地覺察到自身的內心活動與行動能力，即提升對自身心理與行為的認知水平。其中心理與行為具有生理狀況、心理狀況和人際關系。自我意識主要涵蓋自我認知、自我體驗與自我監管三種心理要素。在自我意識訓練中，主要針對上述三大要素開展具體的訓練項目與內容。在自我監管上，需要警察對自身的行為與心理進行自我約束與自我控制等。在警察培訓體系中，被廣泛應用的具體自我意識訓練有紅色轟炸、自我介紹和滾雪球等。

2.4開發潛能訓練。在針對警察所開展的心理行為方面的培訓中，開發潛能訓練是基本的訓練之一。其通常在戶外情境下進行，主要以冒險類的活動為主，例如空中單杠、空中跨越斷橋、信任背摔、穿越電網等。通過這些項目的訓練，能夠有效提升受訓警察的應變力、戰斗力、自信心、信任感及團隊協作意識等，同時在很大程度上幫助其消除恐懼等不良心理。

3.基于心理行為訓練的警察培訓要點分析

3.1強化培訓教官的綜合技能。在針對警察的心理行為展開培訓中，需要相關的教官具備扎實、豐富的專業心理學知識、行為學知識及運動學知識等綜合性較強的技能基礎，只有具備一定素質的教官才能確保培訓效果。為此，要針對培訓教官進行定期定時的具有針對性的相關理論知識與實踐技能的培訓。培訓方式可以為多媒體教學、外派學習等方式。

3.2促進小班化、個性化的培訓方式。在現有的警察培訓中，一般是小組或者團隊的形式展開訓練。其中受到教官數量、相關器材、受訓警察人數的影響，小組或者團隊的成員數量較多。例如在一些警察培訓中，往往由1名教官帶領40名左右的受訓警察開展培訓，這在一定程度上會影響培訓效果。因此，需要促進人數較少的小班化甚至1對1的個性化培訓方式的推行。這就需要相關警察部門在教官人力資源建立、相關設備器材等方面投入一定的精力與財力。只有具備充足的軟件與硬件條件，才能確保小班化與個性化培訓方式的實行，從而有效增強心理行為訓練的培訓效果。

3.3強化培訓項目的針對性。當前，在警察培訓體系中，在理論層面，培訓課程會根據職務、職責及級別上的不同來分別設置。但是執行后，這種劃分也有待進一步清晰化，缺乏一定的針對性。對培訓項目的針對性加以強化，不僅能夠有效地促進受訓對象對自身職位所需技能的充分掌握，還能夠在一定程度上節約培訓所需的各項資源。為此，就需要根據受訓警察的年齡、生理情況、職責等客觀條件來對訓練項目加以設置，明確其中的要點與難點。

4.結語

基于心理行為訓練的警察培訓體系較復雜，在執行中會遇到一些困難。這就需要相關工作者與研究者在充分掌握理論背景知識的同時，深入挖掘這一培訓的特點、要點與難點，從而促進警察培訓體系的完善，以及警察綜合素質的提高，為我國社會的安定提供基礎保障。

參考文獻：

[1]羅亮.警察職業培訓中心理行為訓練探析[J].武漢公安干部學院學報，2013，04：87-88.