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第1篇：高中學生心理疏導方案范文

關鍵詞：中學生；音樂教育；心理健康

中學生的心理發展趨勢是伴隨著年齡的增加以及生理的成熟程度而產生，這一時期又稱為“危險期”。對于中學生的心理發展來說也是非常重要的一個時期。處在這個時期的中學生，其心理健康對自己的一生的影響都非常大。尤其是現代社會對中學生的心理來說無疑是一種挑戰，其面臨的家庭、學校、社會的重重壓力，壓得其喘不過氣來。從家庭角度看，現在的中學生很多都是獨生子女，很多父母都想讓自己的孩子可以“望子成龍、望女成鳳”在無形中就給中學生帶來壓力；從學校角度來看，學校與學校、班級與班級、學生之間的競爭壓力無疑也正在為廣大中學生的自主學習造成了一定的困擾，也嚴重影響了他們學習定力和動力，增加不少不必要的學習壓力；而且在經濟高速發展的當下以及信息社會競爭激勵激烈的形勢下給他們生活也帶來很大的社會壓力，對于當下的大學生來說也承受不住這么大的壓力，這種無形的壓力使他們容易產生自尊心過于強烈，自卑心更強、做事容易以自我為中心，情緒化、責任感不強等等心理問題導致他們容易走犯罪的道路。據統計，2014年十宗重大犯罪案件，青少年犯罪尤為突出。例如，山東日照市東港區16歲的沈某為了去網吧搶劫8塊錢，卻換來有期徒刑一年緩刑二年，面對這些駭人聽聞的青少年犯罪案例國內專家研究表明主要是中學生的心理健康疾病造成的。《禮記•樂記》中說：“音之起，由人心生也。”“樂者，音之所由生也。其本在人心之感于物也。”音樂教育可以不斷的培養中學生的音樂感知能力，也開以培養對學習和生活的興趣，可以為中學生在枯燥學習之余增加一絲靈氣，從而使其心理得到的凈化。作為音樂教育人，本人把音樂教育對中學生心理健康的影響簡單總結如下幾大方面：

一、第一，音樂教育可以使中學生安心學習，緩解壓力和焦慮

目前來說，中學生主要存在心理焦慮和恐懼的心理問題，其主要是由于中學生的學習壓力過大導致的。而聆聽音樂是最好的治療方案之一，輕松愉快的氛圍使學生暫時忘卻學習煩惱，放松緊張的神經，重塑被學習壓力磨滅的自信，漸漸走出焦慮的心理狀態。其中聆聽《班得瑞》系列音樂是首選。班得瑞音樂的制作，從頭到尾都深居在阿爾卑斯山林中，堅持不摻雜一絲毫的人工混音，每一聲蟲聲、鳥鳴、花落流水，都是深入山林、湖泊。班得瑞的音樂，不僅是悅耳好聽，同時也是最純凈、最一塵不染的減壓音樂典范！心理治療實踐證明，情緒改善是解除患者心理障礙的重要條件。好的音樂所傳遞的情感對很多的中學生來說，猶如領路人，帶領中學生的思想往積極的角度出發。經常聽好的音樂可以使中學生能夠靜下來學習文化知識，可以使學生的情感能夠得到升華。實施音樂教育本身就是一種樂趣，在其影響之下學生們來自各方面的壓力會得到解除和釋放，從而減少在學習方面的焦慮情緒。

二、第二，音樂教育可以提高中學生的人際交往能力

人際交往是人的重要心理需要之一。培養中學生的人際交往能力顯得尤為重要，在與他人的相處中可以反應出自身的心理素質的高低，可以看出自己與別人的溝通能力有無障礙，是否可以自如的表達內心的真實想法。善于聽音樂的中學生往往性格比較好，能夠利用音樂來表露自己的心聲。音樂可以感染很多的人，從而為枯燥的環境帶來一些朝氣。例如，打擊樂器如碰鈴、鈴鼓等，先教給孩子最基本的節奏，利用簡單的和湊，兩個聲部或以上，要求孩子要互相聽，準確配合好。讓學生學會尊重合作伙伴的重要性，懂得相互配合的默契，只有這樣才可以創造出不一樣的音樂。舞蹈教學亦是如此，讓學生聽著音樂做一些手拉手，轉圈，碰腳，跺腳等動作，對中學生來說非常簡單，并且相信其會從中感受到快樂和喜悅。讓其在這些動作中體會到音樂的魅力，并懂得與別人配合和諧的意義。另外，還應該明白團體的集體榮譽感和與別人合作的意識，懂得尊重對手，協助合作伙伴更好、更快的完成目標和任務。

三、第三，音樂教育有助于中學生陶冶情操，凈化心靈

音樂能用最強烈的力量深入心靈的最深處，如果教育的方式適合，它們就會用美來浸潤心靈，使它因此美化；如果沒有這種適合的教育，心靈也就因此丑化。無疑，好的音樂教學方法可以幫助中學生豐富自己的內在情感以及完善自己的人格魅力。還可以使中學生能夠感受世界的奇妙和美好之處。唱歌教學能促進學生表現情緒和情感能力的發展，中學生在歌唱或者表演某些不同的節目的節目時、還可以使中學生豐富和感知在每個節目或者作品的不同情感，讓中學生體驗到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現實之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現有的生活。以《歌唱祖國》為例，培養中學的愛國情操；《軍港之夜》可以幫助學生更好的理解的生活和使命感；《彩云追月》可以使中學生熱愛民族音樂帶來的美好等，從而是中學生的心理能夠更好、更成熟的發展，并具有美好的心靈和感知。總之，中學生的心理正處于敏感時期，他們需要我們的幫助和扶持。而音樂可以幫助中學生凈化心靈，可以陶冶中學生的情操，重視音樂教育可以使中學生的美好心靈得到釋放。從而激發學生的音樂興趣，塑造學生健康的心理，成為21世紀全面發展的人才。

[參考文獻]

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[4]張勝軍.注重班級管理工作中學生心理健康的教育與疏導[J].中國校外教育,2016,07.

第2篇：高中學生心理疏導方案范文

關鍵詞：團體輔導；高一新生；學習適應性

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）34-0076-02

DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.34.040

隨著我國社會經濟的不斷發展，越來越多的學生感受到了前所未有的學習壓力。特別是對于那些從初中畢業準備進入高中學習的高一新生而言，其大部分的心理壓力和心理問題都是源于學習。因此，為了有效舒緩高一新生的心理和學習問題，團體輔導應該被完全“派上用場”。通過團體輔導，高一新生才能夠逐漸轉變自己的身份，更加適應高中階段的學習和生活。

一、團體輔導和學習適應性的基本概述

團體輔導其實歸根結底就是進行團隊成員的心理輔導工作。在一個團隊中，團體輔導的實施者是由團體領導者帶領，團隊中的各個成員以同一主題為目標，并針對這個主題進行相互的溝通交流，通過溝通交流獲得最終的領悟，從而有效地適應高中的新生活。這種團體輔導的模式能夠給團隊成員營造一種與社會環境相近的氛圍，讓團體中的所有成員能夠更加融洽的與其他成員進行相處 ，并從中收獲更好的學習方法甚至是生活方法。通常情況下，團隊的領導者在團體輔導中的地位十分重要，其必須具備過硬的領導能力、專業能力和權威性。對于高中學生進行團體輔導旨在幫助高中學生更好地適應高一的新生活，完成從初中到高中的“完美”過渡。

而這里所說的學習適應性則指的是讓學生根據學習條件的不同去合理科學地調整自己的身心和學習能力。在這個過程中，智力因素和非智力因素同等重要。在團體輔導中，則更加強調提升學生的非智力因素。

二、團體輔導的主要研究價值

在團體輔導中針對高一新生學習適應性的研究具有十分重要的現實價值。高一新生處于身體和心理發育的高速時期，也是其最敏感、最迷惘的一段時期。在這個時間段內，如果長期存在各種心理問題或者是心理困擾極其容易讓學生的身心變得不健康，最后甚至會走上歪路。我所研究的學校是當地縣城的重點高中，學校中的大部分學生基本都來自于縣城中的各個鄉鎮學校。面對一個全新的學習生活環境，學生無論是在人際環境上、生活環境中都面臨著一個全新的機遇和挑戰。此時，如果教師不對學生進行專業過硬的心理輔導的話，很多學生就會出現不適應的狀況。此時，教師必須開展具有針對性的心理輔導，對學生進行科學的心理疏導，讓學生更加能夠適應高中的新生活。

三、團體輔導方案制定的理論依據

開展團體輔導理論依據主要有兩種。第一，社會學習理論。該理論強調一個人的行為舉止由先天遺傳和后天環境共同決定。人們往往通過模仿他們的行為進行自己行為規范的最終確定。因此，在團體輔導中，成員之間往往能夠在一個相互理解、相互信任的氛圍中進行模仿學習，并在這個過程中逐步改善自己之前的不足之處，進而養成良好的學習生活習慣，以便于更好地去適應高中的新生活。第二，人本理論。人本理論是理論界的“舶來品”。在人本理論中，人是生活在自己的主觀世界中的獨立個體，人的感知來源于對現實社會的真實感受。不管處于何種地位的人，都最終渴望實現自我價值，并得到他人認可。在人本理論的理念下，每一個都是值得信任的，而在人與人交往的過程中表現出來的“惡”也僅僅只是一種防御性的抵御而已。同時，在人本理論中，團體價值受到了前所未有的強調。人本主義鼓勵每一個團隊成員在溝通交流的過程中敞開心扉，坦誠相待，利用一些巧妙的互動收獲更多的心理滿足感。在人本理論中，團隊的情境其實就是生活情境的一種真實反映，讓團隊中的各個成員相互了解、相互感受，在彼此熟悉的過程中達到“治愈”的最終目的。

四、團體輔導改善高一新生學習適應性的階段分工略述

為了更好地進行團體輔導，以便改善高一新生的學習適應性，我們開展了一系列的階段性分工，主要體現在以下幾個方面。

第一階段，準備階段。在這個階段中，教師根據學生的實際情況，對小組成員進行明確的分工合作，在廣泛搜集和調查資料的過程中進行初步的科學性、規范性的實驗方案設計。

第二階段，方案的實施階段。毫無疑問，這是個最為關鍵的階段。我選擇了本區重點高中，高一的兩個班級進行現狀調查。在具體的實施階段過程中，我們盡可能地多開展一些與高一新生心理適應能力相配套的實踐研究。同時，還可以結合學校的實際情況，定期或者是不定期地開展一些專業性的課題研討會。在研討會上，對在實施過程中搜集和整理出來的文字和數據資料進行整理匯總，并且最終形成一整套的階段性報告。

第三階段，總結反思階段。這是對之前工作成果梳理、匯總和總結。在這個階段中，將之前的各種研究內容最終形成相應的成果論文等。同時，在這個階段內，高一新生完成了一系列的心理成長與蛻變，心理防線變得更加牢固，為將來迎接新生活奠定了堅實的基礎。

五、團體輔導改善高一新生學習適應性的主要策略

通過團體輔導改善高一新生學習適應性的策略主要體現在以下幾個方面。首先，在團體輔導過程中，教師應該與學生進行全方位、多渠道的溝通，有效挖掘有用資源，讓學生的溝通效率人際關系變得更加具有張力。例如，教師應當加強了解學生喜歡的課程教學模式和喜歡的講課語速等。并在教學過程中利用生動易懂語言的同時，加上一點和學生間的交流互動，關注學生的體驗與分享，或從學生身邊的人際關系入手，就能將學生對課堂的注意力拉伸到最大。同時，在團體輔導的過程中，教師應該注意與學生的溝通方式，傳統的灌輸式的方式應該盡量避免，而是應該采取開放式的教學模式為學生打開一扇“窗戶”，讓學生通過這扇窗戶了解更多的外面世界的信息。

其次，在團體輔導工作中，教師還必須關注每一個成員，避免在工作的過程中過于粗糙或者是過于細致。在把握整體性的基礎，注重相應個體性的體現。只有這樣，才能把每一個抽象的問題具體落實到個人，也才能讓最終的團體輔導變得游刃有余，效果良好。

再次，在進行團體輔導的過程中，教師應該充分考慮資源的合理分配問題。具體而言，應該保證每個團隊中都有各個成績階段學生的數量分布。避免成績好的學生被分在一個組，也避免成績比較落后的學生被集中分配在一個組。很顯然，這樣的分組方式都是極其不利于團隊輔導工作開展的。

最后，在開展團體輔導工作的過程中，教師必須在教學中滲透相當數量的新鮮元素，通過這些新鮮元素的注入讓學生的興趣點始終維持在一個高位的水平之上。例如，當看到學生比較困倦或者是乏力的時候，一個短小精悍的笑話或者是幾句插科打諢的俏皮話都往往能夠起到意想不到的效果。而這些新鮮元素的加入看上去十分不起眼，但是卻能讓學生緊繃的神經得到充分的釋放，進而在一個輕松愉悅的氛圍中接受教師的團隊輔導，進行自身心理健康的維護和建設。換言之，教師想要在團體輔導中收獲更好的效果，教師與學生之間原本生硬且具有距離感的關系必須被完全打破。在新形勢之下，教師與學生之間的關系應該是一種和諧的良師益友的關系。只有在這種良性關系的驅動之下，團體輔導才能更好地發揮效力，并讓高一新生的學習適應性得以全方位提升。

六、結語

對于高一學生而言，其在面臨一個新生活的過程中難免有很多心理和情緒上的波動。為了更好地開展團體輔導工作，高中教師必須在教學中與時俱進，緊跟時代的步伐，讓學生以最快的速度和最佳的狀態盡快適應高一新生活的需求。

參考文獻：

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[2] 徐進勝.農村高中貧困生學習適應性狀況及干預研究[D].湖南師范大學，2015.

[3] 王心亮.團體心理輔導對高中一年級新生心理適應性的干預研究[D].西北師范大學，2014.

第3篇：高中學生心理疏導方案范文

【關鍵詞】高中德育 困境 對策研究

一、德育教育的涵義以及當前高中德育存在的缺陷

（一）高中德育教育的涵義

所謂的德育教育簡而言之，就是說教育者將人們給予肯定的道德品質和行為規范有效地傳授給受教育者，讓受教育者也擁有相同的品德，這樣的一種教育方式就叫做德育教育。高中德育教育是學校學生健康成長的基本保障，它主要強調高中生的生活內容特點以及成長階段的分析。

1. 根據高中生的生活內容分析，一般高中生的有效時間大部分都是在學校里面度過的，由于目前學校對教育抓得十分緊，因此導致了學生在學習的過程中感到分外壓抑，長期以來的話使學生的學習壓力無處釋放，對于自己的未來失去了方向，于是感到很迷茫，因此可通過德育教育來引導學生用積極、樂觀的心態去面對生活，使學生的內心變得更加強大，意志更加堅定。

2. 從學生的成長角度來看，高中生由于正處在一個生理和心理都未完全成熟的階段，對于判斷是非的能力還有所欠缺，因此這個時段的學生的生活圈子以及交往的人群影響著他們的成長，如果這時學生接受的是正面的能量和正確的思想觀念，就會使他們朝著樂觀、積極的方面成長；但如果這時候他們受到消極、負面的影響，就會導致學生出現不健康的心理，對以后的成長十分不利，這時更加需要德育教育來對學生進行心理疏導，幫助學生走出不良的陰影。

（二）目前高中德育的不足

1. 高中德育內容太過于空洞。由于高中學生在生活中出現的問題和所經歷的事情與德育內容有所差別，與實際生活相符合的少之又少，又加上德育上的內容像是在給人說教一般，導致學生很難對德育教學產生興趣，甚至還有排斥心理。

2. 部分德育的老師自身素質欠缺。從事德育的老師們不但要在課堂上給學生們傳道、授業、解惑，還應該在生活中給予學生更多的關心和幫助，但是還有部分的老師在德育教學的過程中，對學生進行體罰、批評、辱罵甚至毆打，對學生的身心健康造成了影響，產生逆反情緒。另外學生也會對從事德育工作的老師產生恨意，更加不情愿接受德育，導致高中德育工作很難順利開展。

3. 德育的教育的方式單一。在德育的過程中，由于受教育的環境影響，德育教育的工具及設備都有限，于是就造成了老師在講臺上一個人自編、自演、自導，學生在下面玩手機、做一些與課堂無關的事情，整個課堂上死氣沉沉，這樣的課堂缺乏師生溝通與交流，導致無法提升德育教育的質量。

4. 德育的政治目的太明顯。在很多高校中，德育的教育內容主要以愛國主義教育、社會主義教育、基本國情的政治為課題，然而對于高中生的生活與學習的各個方面的內容卻涉及很少，對于高中生的行為規范以及綜合素質教育的課題也少，這樣一來德育就變相的成了一種政治宣講，其目的只是為了把學生培養成“政治素質過硬”的人。

二、改善目前高中德育的措施及方案

（一）提高學生的主動性，完善管理制度

要想有效地實行德育教育，首先從學生自身出發，只有學生自己先內化了，才能形成學生的思想政治素質，才能正確地判斷事物的對與錯，所以學校在注重學生的學習成績的同時還要重視學生的主體性地位，讓學生進行自我約束、自我管理。另外學校還要完善各項管理制度，例如課堂紀律、出勤狀況等等，也可以讓學生加入學校的管理中去，這樣可以提高學生的積極性，豐富校園生活。

（二）豐富德育手段，改變德育理念

在德育的過程中，老師的指導是十分關鍵的，因此首先老師要加強自身的道德修養，給予學生更多的關愛與幫助，得到學生的信任與肯定是前提，這樣學生也會努力地配合老師積極地完成德育教育工作。同時學校也要樹立“德育首位”的理念，加強對德育的投入，尤其是教育環境方面，為學生提供更多的學習條件，以學生的教育為中心，達到育才又育德的教育效果，使學生得到全面發展。

（三）創造良好的校園環境

在德育教育的過程中，校園環境也尤為重要，一個干凈、蘊含教育意義、整潔的校園環境帶給學生不一樣的精神面貌。例如在教室的走廊上精選一些名人名言，在校園里放一個具有教育意義的雕像，或者在學校的標志性建筑物上寓意深遠的命名，這樣一來不但讓校園增添了一些文化藝術氣息，同時也讓學生潛意識里對德育教育產生興趣，為德育教育打下了基礎。

結束語

以上所述關于德育教育目前所存在的問題，并提出相關的措施及建議，希望以上的分析，對更多的學校在德育教育方面有所幫助，使高中德育教育有效地開展。

【參考文獻】

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［2］祝軍. 網絡化時代高校德育的困境及對策研究[J]. 新鄉學院學報（社會科學版），2010（04）：177-179.

第4篇：高中學生心理疏導方案范文

關鍵詞：體育教學；體育特長生；訓練效果

當前國家開展的選撥人才的方式以高考為主，對于一些有著美術、體育以及舞蹈特長的學生，國家開放了特長生選撥的通道。這種特殊選撥的方式既考查學生的基礎文化課程，又要檢驗其專業成績，很多特長生不能平衡文化課與特長訓練，很容易造成特長生的心理壓力，進而影響其文化課與專業訓練兩方面的成績。在這些特長生中體育專長的學生表現尤為明顯。如何將文化課與專長訓練協調好，將兩者成績共同提高，是當下教育研究的重點。

1當前高中階段體育特長學生現狀

1.1學習現狀

曾有國內學者對高中體育專長學生的文化課成績進行過調查顯示，95%的特長生文化課都處于不及格狀態，平時對于文化課學習普遍處于排斥狀態，這些特長生的整體成績都處于年級的中下游。這些體育專長的學生之所以選擇走特長生這條道路，多數都是為了上大學，為自己的將來謀一條出路。如果說是特長生主動選擇了體育，倒不如說是他們只是選擇了一個上大學的機會。調查還顯示，體育專長的學生專業成績越好，其文化課成績就越差，這種情況約占特長生總體的65%。

1.2訓練狀況

高中階段，體育特長生所接受的日常體育訓練根本達不到一對一這樣的訓練形式。目前高中學校的體育教師數量有限，而體育專長的學生卻有許多，教師只有采取大班式訓練方式。除了基本的體能訓練之外，專業內容主要圍繞考試展開，教師在訓練過程中很少會考慮到特長生的心理以及情感狀況。此外，當前高中從事體育教學的教師們很少有專業素養過強的，不是專業不對稱就是教師不是專業體校畢業的。如今國家在大學增設的體育項目越來越多，但從事高中體育教育的教師們開展的體育教學還圍繞著田徑和球類展開，顯然這些教師已經無法跟上時展的節奏。

1.3自身狀況

據調查，體育特長生中很大一部分學生并不是因為喜愛體育而選擇走體育特長的道路。這種出自于非興趣驅使下的學習很容易造成學生對專業知識認識的程度不夠，甚至有的學生根本不了解體育以及專長特點就選擇了體育，并不是所有力氣大的人都適合當舉重運動員，所有跑得快的人都適合田徑。每一項體育運動除了對學生身體素質有一定要求之外，對其心理素質以及體育方面素養都有一定要求。例如，射擊項目，除了對技術要求很高之外，對心理素質要求更高。體育運動是具有競技精神的，而競技運動就會有輸有贏，特長生在面對輸贏時必須要有較強的心理素質。同時，每一種體育項目對學生的身體素質的要求都是不同的，學生必須先對所選擇的體育項目及自身素質有足夠的認識，才能夠在有限的時間內將自身體育特長發揮到最好。顯然，現階段高長生對于這些根本就沒有足夠的認識或者完全沒有這些概念，這必然導致其日后的訓練效果無法達到要求。

2影響體育特長生體育訓練效果的因素

2.1自身因素

如今，許多高中學生將上大學作為一種終極目標，其目光僅僅局限在了大學，都受著這種固有思維的深刻影響。筆者并不是認為將上大學定為目標是錯誤的，但是將大學作為學生一生的終極目標，顯然對未來缺少規劃的學生思想比較固化。當前許多高中生并不清楚自己想要的是什么，只是知道為了考試而學習，這樣過于局限。尤其是體育專長學生，為了上大學而選擇體育，其是許多特長生通往大學的一條特殊途徑。本身就沒有對體育有一個正確的認識，對未來更加沒有一個明確的想法及目標。現階段多數高中生為了上大學盲目的進行體育訓練，很容易出現急功近利、適得其反的效果。這種對待體育不端正的態度必然會限制特長生日常訓練成績的提高。

2.2學校因素

特長生平時的訓練以及文化課學習計劃都是在教師的指導下制訂的，可以說，學校制訂的計劃科學與否直接影響著特長生的訓練及學習成績。學校引導學生樹立端正的訓練及學習態度可以直接影響特長生整體成績的提高。當前，高中開設的體育方面特長生培訓方法主要是為了升學需求，由此可見現階段高中階段具有體育專長的學生具有很強應試性。在這樣的訓練期間，教師過于關注成績必然會造成教練對于學生其他方面因素的考察。而缺少對體育專長學生全方面的情況了解，教師很難針對特長生各自的特點開展相應的訓練。所以，學校也是影響特長生體育訓練效果的因素之一。

2.3家庭因素

如今家長對學生關注的重點在學習成績上。對于體育特長生來說，他們當中的大部分文化課都偏差，家長很容易用一種懷疑的眼光看待他們，對于他們選擇體育的態度也大多處于不認同的狀態。家長的固有思維都認為孩子在普通高考的道路上走不通了才會選擇體育特長的道路。家長的這種觀念本身就是偏激的，缺乏對體育正確的理解。而且，家長這種態度很容易傳染給孩子，讓學生對自己的選擇存在一定懷疑。甚至有的家長直接反對學生參與體育訓練，不僅在思想上不支持學生的選擇，而且在經濟上更不予以支持。家長的這些想法都會影響著特長生在體育方面的訓練效果。

3提升體育特長生體育訓練的有效措施

3.1重視德育教育

據調查，大多數高長生都有著桀驁不馴的個性，普遍自控能力較差，這直接導致體育特長生相對其他學生更難管理，所以大部分的體育特長生對學習和訓練沒有較強的自控性。這種隨心所欲的特點多是因為他們時常參加各類競技性與高強度比賽與訓練導致的。體育方面具有專長的高中生除了學習之外，大部分時間都在進行枯燥的體育訓練，不僅與同學接觸較少，而且對于道德方面更是學習不多。因此，教師在開展專長訓練與文化學習時，必須重視對特長生的德育教育，培養其競技體育下的協作精神。德育教育不僅起到提升高中生品質的作用，道德更能增加體育方面特長學生的堅韌程度，幫助高中生在這種競技體育長期的訓練之中，堅守住對于專業的堅持。道德修養可以幫助特長生在面對失敗時及時調整自己。由此可見，特長生只有擁有高尚的道德品質，才能夠有效提升其訓練效果。

3.2全社會必須對具有體育特長

生有全面的認識現階段，社會、學校及家長對體育特長生的認識都有失偏頗，這就需要教育部門針對這一問題展開宣傳，正確引導社會和家庭對體育特長生有一個正確的認識。例如，學校可以如運動會、講座以及共同觀看體育賽事的方式逐漸引導教師對特長生有一個正確的認識，消除以往教師與同學對特長生的排斥思想，讓教師以及學生主動與體育方面具有特長的學生進行溝通，幫助特長生打開其較為封閉的內心。另外，學校也要時常與特長生溝通，讓特長生體會到學校對他們的重視程度。同時，學校還可以采用一些鼓勵的政策，幫助他們提升自信，如語言鼓勵，教學表彰以及獎學金等。精神與物質方面的鼓勵可以有效幫助學生提升對體育方面訓練的熱情。

3.3學校可以給予體育特長生一些特殊照顧

特長生除了學習文化課外，還要花大量的時間進行專長訓練，很容易導致特長生與普通學生存在一定差距，這樣一來，特長生在文化課的學習成績越來越差，而成績越差特長生就越缺乏學習的動力，如此惡性循環下去，必然導致對特長生在進行更深的教育途徑受阻。針對這些情況，在日常教育中，學校可以給予特長生一些特殊照顧，以此來提升體育特長生文化課與專長訓練兩方面的成績。例如，學校可以將各年級的所有學生集中在一起，讓教師單獨對他們進行文化課輔導，根據其自身水平，幫助其在有限時間里提升文化課成績。

3.4加強對體育特長生的心理教育

因為體育特長生常參加一些競技比賽，所以心理素質對特長生而言非常重要。學校平時在對體育特長生進行專長訓練及文化課教育外，一定要對特長生定期進行心理教育，幫助其疏導內心的壓力，構建一個穩定的心理環境。例如，學校開設的心理咨詢室要主動聯系體育特長生，增加與特長生的心理溝通，及時掌握他們的心理動向，對于心理有些偏激的體育特長生心理教師一定要及時幫助其進行心理疏導。同時，教師可以多開展課間活動，增加特長生與普通學生之間的交流，畢竟同齡人之間同共語言較多，這樣也可以幫助體育特長生打開心扉。這些方法能夠有效提升特長生的體育訓練效果。

3.5采用科學訓練

一個科學的訓練方案是保證體育特長生訓練效果的重要保障，如果訓練方案不科學，不但不會發揮體育特長生的優勢，反而可能會抑制其天賦的發揮。所以，教師在對體育特長生進行專長訓練時，一定要講究方法的科學性。例如，在體育特長生訓練之前，教師一定要先向特長生講授該項目的特點與訓練之中的難點與注意事項，然后帶領學生進行熱身訓練，掌握技術要領。教師也可以通過多媒體進行標準動作演示，讓體育特長生保持一個標準的姿態進行特長訓練。教練也可以先進行基本動作的講解和示范，然后結合特長生的特點，采用合理的訓練方法，確保訓練效果。

4結語

高中開展的教育之前必須區分學生的群體，將體育特長生與普通學生區別開來，根據學生特點因材施教，這樣的方式可以給予體育特長生與普通學生相對公平的教育。社會、學校以及家長必須對體育專長學生有一個正確的認知，正確看待這一群體。同時，學校在主抓特長生體育與文化課之外，還要重視德育教育與心理教育，運用科學的手段提升體育特長生的專業成績。

作者:周富平 單位:重慶市萬州新田中學

參考文獻：

[1]王萍,高雪嬌.普蘭店市高中體育特長生田徑項目訓練現狀探析[J].遼寧體育科技，2014（4）：114-117.

[2]王國強.簡析如何提高高中體育特長生訓練效率[J].青少年體育，2015（3）：79-80，121.

第5篇：高中學生心理疏導方案范文

關鍵詞：高中地理；興趣化；“分而識之”；自主學習

中圖分類號：G633.55 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）38-0258-02

以“學習對終身發展有用的地理為宗旨”，是全面推行素質化教育的很好體現。對于全面發展和教育21世紀祖國建設的接班人，推行素質化教育絕不能僅限于空喊口號說說而已，必須要拿出切合實際且能夠取得成效的真正方案出來。而在教學當中了解學生的特點，真正地實行興趣化教學，讓學生更好地進行一個自主性學習方為一大良策。

一、了解學生特點，啟發學生特性

任何一個學生在某一方面都會有自己的獨特性，仔細發現，他們都是各不相同的。在教授任何一門課程當中，了解和發現學生的特點才能更有助于找準學生的關注點提升其學習興趣，從而為學生提供更好的教導。

1.結合背景環境，善于觀察發現不同。到了高中，學生的基本價值觀和人格發展方向都已經大致形成，這其中和他們所處的家庭環境、學習環境、生活環境都息息相關。而環境的不同從而影響并造就了當前學生們的認知習慣和性格特點的不同。真正了解掌握這些特點才能更好地提升學生們的學習興趣。比方說講地域文化和人口，有的學生可能對于當前社會的人口增長速率過快有著自己的見解，而有的學生則可能對不同地區甚至是不同國家的文化差異會更感興趣，所以就必須要“分而識之”。對有興趣部分的學生進行區別教學和分步發展，將學生們的興趣充分地調動起來。

當然，在課堂上不可能將學生區別開，對一部分學生只講授一部分他們喜歡、感興趣的內容，而是采取一些其他的方法，比如說讓學生們回答一些他們感興趣且了解充分部分內容的問題，讓其在課堂上也能找到更多的存在感和自我認同感，研究表明，愉悅的情緒將更加有利于興趣的提升。還有就是利用少部分課余時間向學生們講述一些他們感興趣的話題，從而提升他們學習地理的興趣，當然，能否讓學生在課余也愿意向老師們去了解學習地理方面的知識，這就非常考驗該教師在教學方面的人格魅力了。也只有在充分地了解了學生的特點和喜好，才能更好地做到以上幾點。

2.綜合學生的表現，進行特性的啟發。除了從學生的所處環境當中分析，其課堂和生活中的綜合表現一樣是衡量學生特點喜好的極其重要條件之一。因為高中生同樣會有自己的一套思維、行為模式，并且處在這個年紀的學生大多比較叛逆，因此，他們在更多的時候可能會更愿意將真實的自己和真實的興趣隱藏起來，即便通過他的環境分析也很難對其做出準確的判斷，在這時，細致地觀察學生在學習和生活中的行為習慣能更好地幫助老師掌握學生的真實性格特點，對他們的天性進行開導和啟發。

擁有良好的耐心和細致的觀察能力能從很小的細節更好地去了解學生。并且，老師們所真正應該做到的，是將學生們放在一個和自己同等的地位去接觸去交談。并非是老師教授學生就意味著老師將高出學生一等，而應該是老師將自己放在與之同等的地位，將自己當成是學生的朋友來進行交流和溝通。試想，關心朋友而去努力嘗試接觸了解他們好讓他們能在學業上取得更高的成績為今后的發展鋪路，這樣是不是就更有動力了呢？而相反一些教師將自己放在高高在上的地位，從不茍言笑，一貫以一種嚴肅的面容示人，將嚴格甚至嚴苛的教學理念強加在學生身上，這樣不但難以接近學生了解學生，并且即使你是出于好心和責任心的教育，但也極有可能在這樣的情況之下使學生產生抵觸情緒從而達到反效果。

二、良好的興趣發展提升自主學習能力

以上講述的是對于學生，了解其特點，啟發其天性的一些建議，但究其原因，都是為了達到引起學生興趣的效果。唯有讓學生真正地對學科對學習產生興趣，才更有助于其學業的真正發展，并為今后的人生規劃打下良好的基礎。

1.愉悅的情緒有利于興趣化的提升。研究表明，愉悅的情緒是有利于人類對當前事物產生更為濃厚的興趣并愿意深入發展和了解的。因此，在課堂和生活中，在學生了解學習地理的過程中，刺激愉悅情緒的產生將能更好地促進學生對學習地理興趣的提升。只是抽象的將書本上的理論知識空癟無味地念一遍，然后畫重點，背關鍵，這樣下來，要是能提起學生學習地理的興趣那才是出怪事了。在這樣的一個教學環境當中，即便學生能夠取得優異的成績，其中又有幾人能對書本上的知識做到真正記住進行更深刻的理解呢？更不要說融會貫通將書本的知識運用到實際的生活當中了。不是學生不用，而是當初學習的時候就根本沒記住，為考試而學，真正能學到的東西太少，對學生今后的發展毫無疑問是非常不利的。

就比方說講城市化過程和特點的時候，完全就可以穿插一些其他國家發展的歷史和期間發生的一些故事，讓課堂變得更有趣味性而不是枯燥無味的，放松愉悅的情緒自然就很容易產生了，從而也能更好地提升學生們學習地理的興趣。

還有一點就是不論學生的表現有多么差，答案給得多么離奇，老師們都應該首先在鼓勵的前提下進行一些相關疏導。學生們是祖國未來的花朵，更多的關心和愛護對老師來說是義不容辭的，良好的鼓勵將更有助于學生們建立信心實現自我肯定，從而才能更好地開展今后的地理學習計劃。可如果只是一味地否定和責罰，最終只能讓學生產生排斥情緒，負能量只會阻礙學生今后的學習生活。

2.讓興趣演化成習慣，促進自主學習能力。在興趣的培養完成之后，就是鼓勵學生的自主學習了。興趣的養成讓學生們對地理這一門學科真正地感興趣，再加上老師的良好引導以及趣味的教學，就更加能帶動學生的主動性。但老師也不可能每時每刻都注意學生的學習發展，因此，將興趣培養成為一種習慣，讓學生從今以后不是依靠興趣而是習慣來進行學習，將從本質上解決問題。

因為興趣是養成的，所以也同樣可以慢慢被磨平，將興趣發展成為習慣，將不斷學習養成為自身的良好習慣。這不僅是對學習地理提高地理成績有好處，這更是教會學生在今后的學習生活甚至參加工作中產生一個良好的習慣，不斷地提升興趣放在一些更有意義的事物上，提升自主性，養成主動學習的習慣將更有利于學生在今后的人生中有能力走向更高的高度，這也是教書育人所最終想要達到的效果。

三、興趣化教學有助于改善師生間的互動能力

毋庸置疑，興趣的提升，將有助于學生在學習課堂上表現力的提高，從而創造更好的課堂環境，以配合教師們的教學計劃得以良好的實施。

1.環境和歷史促使教師和學生關系起點并不高。因為從中華的五千年歷史來看，“師道尊嚴”這四個字一直都給予人們以深刻印象，自古以來，嚴師出高徒，包括在學生們剛進學校時還能依稀記得家長們重復最多的一句話就是“記得一定要聽老師的話”。而高中的學生們大多又都處在叛逆期，多年以來的壓抑最終導致高中學生在心理上是對于教師最為排斥的學生群體。學生對于教師似乎從一開始就在未經接觸下已經默認產生了抵觸情緒。也就是說即便老師什么都不去做甚至是在一定程度上做得都比普通水平要好很多，但一部分尤其叛逆的學生依舊還是我行我素地和老師唱反調，自己不學不說，更加影響到了其他同學的學習。雖然很不想承認，但當前很多老師對于這種學生的處理方式就是放任自流，不管不顧，甚至將這類學生的座位直接調到最后，讓其“自生自滅”。

2.提升學習興趣能更好地促進課堂的互動和良好學習環境的形成。在提升學生學習興趣的同時，將能更好地讓學生配合完成老師的教學目的，增強教師與學生在課堂上的互動程度。并且這也是一個良性循環的過程。學生在學習地理的過程中產生興趣，在課堂上充分的表現力讓其得到了足夠的自我肯定以及學生和教師的高度關注，在這樣的情況之下，學生也愿意在良好的情緒環境之中提高自身的學習興趣，更專心努力地學習地理知識，最終在即使沒有老師和同學關注和贊揚的環境之下也依舊已經培養出了一個良好的自主學習意識。

在一兩個、一小群有著濃厚興趣并愿意自主學習的學生帶動之下，再配合上良好的學習環境以及老師的興趣化教學課堂，完全能帶動整個班級的對于地理課程的主動學習。因為在大環境之中人類總會有一個從眾的心理，主流大眾如果有一個良好的學習態度，即便有極個別的并不是很愛好地理的學生，在大環境的帶動之下也會加入到學習的浪潮中。在大環境中，學生之間同樣還會起到一個相互監督相互促進的作用。學生們相互比較的是學習成績的好壞，對地理知識掌握的程度深淺，那些不愿意學習的學生會被大眾在不自覺之中就排除到群體之外，從而使得他們也不得不好好學習地理才得以更好地融入群體。

興趣的更好提升不但是能增強學生的自主學習性，更多的程度上能很好地改善和帶動整個學習環境的提升，讓學生們在一起相互促進學習和成長才真正達到教育的最初目的。

結束語：

高中地理的教育教學中，將學生的特點進行良好的把握，從學生的角度出發，讓教師們以朋友的身份真正融入學生的群體之中，會更好地提升學生對于地理的興趣發展。而在以濃厚興趣為前提的環境之下，加強學生學習的自主性和整個課堂的互動性，營造一個良好的學習氛圍，從而達到使小部分帶動大部分學習以提升整體成績的目的，更好地促進學生將真正的地理知識學到心中，應用到實際中。

老師是以教書育人為最終目的的職業，不論這期間需要付出多大的艱辛和努力，為了學生的更好成長并為其整個人生發展取得一個良好有利的影響，所做的一切都是值得且令人敬重的。

參考文獻：

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[2]徐升.高中學生地理空間思維能力培養的現狀及策略[J].新課程?中學，2013，（9）.

第6篇：高中學生心理疏導方案范文

一、任務型教學概述

任務型教學模式主要突出的是具體的任務目標，并在此基礎上深入開展相關的教研研究。其成果的呈現，更多的是以教學的成果加以呈現。在具體動機的指導下，學生可以自由地將自己的所學知識運用到具體的語境環境之中，從而強化語言學習的能力。

任務型教學可以有效地保障學習的操作過程，更加關注的是學生教學活動中的質與量。根據相關的課程標準體系內容，“任務型”教學模式是其中極為關鍵的一個方式。具體而言，教師在基于教學目標及其方案的前提下，創設性地設計與學生實際能力相吻合的教學方案，從而提高他們的參與積極性。從學生的角度而言，他們可以采用多元化的手段加以具體的學習，包括思考、調查、討論、交流以及合作等。任務型教學主要圍繞著既定的任務來展開教學的活動，其動力為興趣，借助于思考、交流、信息的傳遞等方式來強化相關能力的訓練。

任務型教學的教學內容并不僅僅局限于課堂的內容，同時，也涉及到了一些課外的知識，從而在不同的學科間構架起內在的關聯性，培養起思維、審美趣味、藝術性等諸多方面的能力，真正地培養起全面發展的優秀人才。任務型語言教學實質上突出的是人文主義的新型教學模式。

在基于Made以及Vidal等學者理論的基礎上，Littlewood將任務型語言教學劃分為3個層次任務：交際、認知以及人的全面發展。在課程標準的體系下，任務型教學更從長遠的眼光著眼，能夠讓學生樹立終身學習的理念。

二、突出基于任務型教學基礎上的研究性活動

由于學生主體之間的差異性，因此，在展開具體英語學習活動的過程中，需要關注到學生的整體性素質的培養，從而形成循序漸進的學習過程。教師主體可以設計好具有個性化的人才培養方案。具體可以從如下的幾個方面加以展開：

首先，注意興趣的引導性作用。尤其在高一階段，更是打基礎以及培養能力的關鍵性時期。在學生群體中，存在著畏懼學習英語的心理，因此，教師應該做好必要的思想疏導工作。在具體方法的運用上，教師可以將這種教學思想融匯于任務型的教學體系之中。譬如，教師可以通過課前英語運用模式來加以強化，包括表演、朗誦、演講等方式，難度也可以呈現出一定的階梯狀。

其次，在具體的課堂教學模式程序環節，需要借助于一定的對話合作模式（pair work）以及小組活動（team work）等相關的方式。在具體的任務方面，每一個學生都應該做好合作性學習的模式，并將學習的結果及時性地呈現出來，教師并做好及時性的評價工作，保證整個學習的生機與活力，學生的學習興趣以及主動性就無法充分地調動起來。

再次，學生運用英語交流的習慣可以在訓練之后得到強化，并在原先的基礎上進一步地強化難度。其中，多元化的活動形式便是有效的方式。英語教師應該充分地保障學生英語學習方面的數量，且須要留意到語言運用這種輸出的重要作用。演唱英語歌曲是一個不錯的鍛煉語言運用的例子。高中學生群體而言，現在的英語歌曲演唱已經不再僅限于單純的模仿，在整個過程中，他們可以發現自身在英語運用方面的不足之處，從而獲得一定新的體驗，并進而指導自己的學習。

再其次，可以將活動的范圍伸及課外，通過一系列的各種活動方式來凸顯其英語活動本身的有效性，從而強化學生英語運用的能力。學生的英語思維模式可以得到訓練，并能夠展開探索性的學習，進而獲得一定的經驗。譬如，牛津英語譯林版高一Module Unit 2 Growing Pains這一單元的課文，教師可以通過英語探討的方式來展開教學過程，從而強化整個學習過程，包括緣由、后果、解決方案以及問卷調查等。例如，可以設計一些具有時代性的話題，包括老師與學生之間的代溝、家長與學生之間的代溝等。學生可以在基于學習的基礎上，深入地開展相關的研究。

最后，深入地推動整個研究性活動的順利開展。可以從如下的幾個方面進行：

首先，可行性前測。活動的成功與否，其活動初期的準備工作占據著主體的部分。因此，可行性前測是不容忽視的一個環節。教師應該對學生活動的模式能夠確定并加以肯定。主要又可以從如下幾個方面的任務加以落實：

第一，創造性地撰寫各類公益性的廣告宣傳語；第二，通過設計不同性質的廣告海報，展現出不同的英語層次面貌；第三，借助于多元化的公益廣告模式，包括圖片、聲音、錄像等多種手段來體現出創作一則自己的動態公益廣告，可使用圖片、聲音、錄像等各種素材。

第7篇：高中學生心理疏導方案范文

通過對35名實驗組的學生進行團體訓練，共9次，控制組的學生則不進行干預，干預前后采用自尊量表、一般自我效能感量表、中學生抑郁量表、中學生應對方式量表、社會支持評定量表進行評定分析。發現干預后，實驗組和控制組在問題解決、尋求支持、合理化解釋、支持利用度這4個維度上存在顯著差異，證明團體訓練有助于提升初中生的心理社會能力。

關鍵詞：團體訓練；初中生；心理社會能力

1 引言

中學時期是處于心理發展、人格完善的關鍵時期，經歷著生理、心理、環境各方面的重大變化。初中生除了面對學業壓力，還需要應對來自生理、心理、環境各方面的壓力，這些都直接影響了他們的心理健康。近年來，初中生由于心理問題而引發行為上的過失，導致違法犯罪的事件時而發生，深深影響了學生的健康發展，乃至影響到家庭發展和社會和諧。

心理社會能力指一個人的由內到外的綜合能力水平，不僅能有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰，而且是個體保持良好的心理狀態并且在與他人、社會和環境的相互關系中表現出適應的和積極的行為能力[1]。

關于心理社會能力的研究，較多文獻研究的是特定群體的心理社會能力分析，以及心理社會能力與問題行為的相關分析，如王鳳清（2008）探索了網絡使用對大中學生心理社會能力的影響，發現不同學段學生中網絡成癮者的心理社會能力得分均低于非成癮者

[2]。周凱（2001）調查發現學生的心理社會能力及其危險行為密切相關，心理社會能力低，則危險行為的發生率高

[3]。

綜上所述，目前關于青少年心理社會能力的研究，較多停留在特定群體的心理社會能力分析，以及心理社會能力與問題行為的相關分析，除了陳明（2013）通過團體輔導對未成年犯的心理社會能力干預外[4]，國內類似對心理社會能力的干預研究，尤其是預防性研究較少。因此，本文采用團體干預的方式，對青少年群體特別是初中生群體進行預防干預，旨在提高初中生的心理社會能力，提升其應對可能遭遇的各種困難的能力，具有一定的應用價值。

2 對象與方法

2.1 對象

在福州市某W中學隨機抽取出13周歲的初中生69名，其隨機分為團體訓練實驗組和控制組，其中實驗組35人（男生18人，女生17人），控制組34人（男女生各17人）。

2.2 干預內容

團體訓練組時間安排在每周五的下午，活動進行60-90分鐘，為期九周。活動在校心理咨詢中心團體心理咨詢室開展，每次活動一般包括熱身、體驗、分享、總結4個環節。團體訓練的方案設計以人本主義心理學、具身認知理論、自信的概念和架構等理論為基礎，綜合運用了“認知-行為矯正”、“傾聽”等心理咨詢技術，培養他們的心理社會能力。干預內容：整個咨詢分3個階段，第一階段為初始階段，促進團體成員在輕松、活躍的氣氛中相識，了解團訓的簡況，確定規則，明確目標。第二階段為主題活動階段，也是主要階段。本階段共7次活動，7個主題，分別為： “我自信我快樂”、“學會傾聽”、“我的情緒我做主”、“有難題要尋求幫助”、“有你真好”、“相親相愛，和睦相處”。第三階段為結束階段，讓成員互相暢談整個訓練的收獲與希望，并進行互評和表達祝福。控制組的成員不進行團體干預。

2.3 研究工具

1、 自尊量表（SES）：由Rosenberg于1965年編制，最初用以評定青少年關于自我價值和自我接納的總體感受，該量表由10個條目組成。SES各條目與總分的平均相關系數為0.4811；分半信度系數為0.9593；重測信度系數為0.7861，證明SES有較好的信效度[5]。

2、 一般自我效能量表（GSES）：由德國柏林自由大學的著名臨床和健康心理學家Ralf Schwarzer教授編制，共有10個條目。GSES 的內部一致性系數為 0.87，重測系數為 0.83，折半信度為 0.90，說明GSES有很好的預測效度[6]。

3、 中學生抑郁量表：該量表共20項，分為三個維度：一般抑郁、與學業有關的抑郁、與人際關系有關的抑郁。量表內部一致性信度為0.895，各維度的a系數在0.586-0.891之間，量表具有較高的信度[7]。

4、 中學生應對方式量表（CSSMSS）：由我國學者黃希庭等人編制[8]，量表包括問題解決、合理化解釋、求助、退避、發泄、幻想和忍耐7個分量表，共有30個條目。經研究有較好的信度和結構效度，各分量表和總量表的重測信度在0.68- 0.89之間。

5、 社會支持評定量表（SSRS）：該量表用于測量個體的社會關系，分為三個分量表：客觀支持、主觀支持、對支持的利用度，共10個條目。3個分量表與總量表的相關系數為0.724-0.835，表明量表內容效度較高；總量表及3個分量表的a系數分別為0.896、0.849、0.825、0.833，表明量表信度較高[9]。

2.5 統計學方法

將所得數據采用SPSS 16.0進行獨立樣本T檢驗、配對樣本T檢驗。

3 結果

3.1 實驗組和控制組在前測時各量表得分的差異比較

通過獨立樣本T檢驗發現，實驗組和控制組的被試在自尊量表、一般自我效能量表、中學生抑郁量表、中學生應對方式量表、社會支持評定量表上的測量結果均無顯著性差異，說明兩組的被試具有同質性，排除了其他因素對于實驗結果的影響，進而能使實驗的信度較高。

3.2 實驗組前后測的各量表得分的差異比較

通過配對樣本T檢驗發現，實驗組前后測組內差異顯著。具體表現在后測的自尊得分、一般自我效能感得分比前測顯著升高；被試關于人際關系的抑郁得分相比前測顯著降低；在中學生應對方式量表中，被試的問題解決、尋求支持、合理化解釋得分均比前測顯著提高，而發泄情緒得分顯著低于前測；在社會支持評定量表中，被試關于支持利用度的得分比前測顯著升高（見表1）。

3.3 控制組前后測的各量表得分的差異比較

通過配對樣本T檢驗發現，控制組在自尊量表、一般自我效能量表、中學生抑郁量表、應對方式量表、社會支持評定量表各個維度的前后測的數據結果，呈現無顯著性差異。

3.4 實驗組和控制組在后測時各量表得分的差異比較

通過獨立樣本T檢驗后發現，經過9周的團體訓練，實驗組和控制組由前測時的組間差異不顯著，變成在后測時出現某些維度上的差異顯著（見表2），具體表現在問題解決、尋求支持、合理化解釋這三個維度上的差異是極其顯著的，在支持利用度這個維度上的差異是顯著的，說明團體訓練對初中生心理社會能力的干預還是有效果的。

4 討論

4.1 團體干預對自尊、自我效能感顯著提高的原因討論

由表1可知，被試后測的自尊得分、一般自我效能感得分比前測顯著升高，而控制組差異無統計學意義，可能的解釋是團體訓練中接納、包容、輕松的氣氛，能使成員感受到安全和被接納，從而減少自卑；在團訓活動中，“創意水果拼盤”的制作及與朋友、老師的分享的喜悅、“趣味運動會”中大家憑借自己擅長的項目取得勝利時的興奮，都讓組員們在活動中肯定自身價值和重要性，從而提升自我效能感，這與前人的研究結果相一致[10]。

4.2 團體干預對抑郁情緒顯著降低的原因討論

實驗組中，被試后測的人際抑郁、學業抑郁得分比前測有所下降，并且在人際抑郁維度上達到顯著差異水平（見表1），而控制組差異無統計學意義，可能的解釋是團訓非常重視對成員情緒的疏導和調節，通過成員之間開展分享會，討論如何改變自己的認知、行為來應對產生的消極情緒，如何宣泄和調節負性情緒；組織成員進行情緒情景劇的表演等活動，使成員學會了理智應對負性生活事件的理論與方法，因此成員可以在這種互相接納、互相學習、互相分享的氛圍中，進一步放松自己、減少心理防御，緩解抑郁。前人的研究也得出類似的結論[11]。

4.3 團體干預對初中生應對方式顯著變化的原因討論

通過團體訓練，實驗組被試的應對方式發生顯著變化，問題解決、尋求支持、積極的合理化解釋這些維度均比前測顯著提高，而發泄情緒維度比前測顯著降低，逃避、幻想這些維度的分值也有所下降（見表1），而控制組差異無統計學意義，說明了被試在遇到困境時，會更多地使用解決問題、求助、積極再定義的積極應對方式，而減少使用逃避、幻想、發脾氣的消極應對方式，這與前人的研究結果保持一致[12]，進一步證明團體訓練對初中生應對方式的改善有很大作用，團訓活動中“叢林探險”等活動，在缺乏有利條件的逆境下，引導成員們互相配合，或是積極求助外援彌補自己團隊的不足，最終成功完成任務。通過活動，同學們懂得，生活中我們會遇到很多很多的難題，首先不要退縮，甚至不要莫名地發脾氣，要給自己積極的暗示去解決問題。

4.4 團體干預對初中生的社會支持顯著增強的原因討論

通過團體訓練，實驗組被試在主觀支持、客觀支持和對支持的利用度維度均比前測提高，且在對支持的利用度維度達到顯著性差異水平，而控制組差異無統計學意義，這充分展現了團體訓練的良好效果。團訓活動以團隊競技的形式，充分培養孩子們協調合作的精神；同時通過每節活動的分享交流會，孩子們可以加強與同齡人的交流，鼓勵他們傾訴煩惱，互相表達自己的看法和見解，最終獲得和領悟更多的社會支持，因此實驗組被試“對支持的主動利用度”程度顯著提高，這與前人的研究結果一致[13]。

5 結論與建議

團體訓練前，實驗組和控制組的心理社會能力水平相當。團體干預后，實驗組的自尊、自我效能感有了顯著提高，抑郁情緒顯著降低，對待問題的積極應對方式得分顯著提高，消極應對方式減少，社會支持感增強，即心理社會能力整體得到提升，而控制組在沒有接受任何干預下，前后測差異均不顯著，證明了本次團體輔導是有效的。因此，學校要給予青少年更多的關注，在課余時間，多開展有益身心的團體活動，不僅有助于學生改善和放松心情，排解學業上的壓力和焦慮，而且通過團體活動，有助于提高孩子們的溝通能力、問題解決能力和自我效能感，最終促進他們的健康成長。

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第8篇：高中學生心理疏導方案范文

動態課堂，兩個主體都是具有獨立人格價值的人，兩者在人格上是平等的。通過動態的信息交流，實現師生互動，相互影響，相互補充，從而達成共識，共享，共進。也就形成了教學相長。教學不再成為簡單的1（教）+1（學）=2（學），而是1（教）+1（學）≥2（學）和2（教） ，形成真正意義上的學習共同體。

那么通過什么樣的途徑來實現教學的融合呢？

政治課需要有討論，把一言堂就成為群言堂。傳統的教育是教學生“學會”，而不是教學生“會學”，這樣就勢必造成“先生講，學生聽”的局面，學生的自學能力和創造思維受到了抑制。美國一位教育家認為，最精湛的教學藝術遵循的最高準則就是學生自己提問題。而我們正在進行的素質教育是以培養學生創新能力和實踐能力為核心的教育改革。要做到這一點，就必須改變老師講、老師提問的做法。也就是說，我們必須把學生放在問題的中心位置。學生自己提出問題，在課堂中，學生與學生之間的討論，以及和老師的討論，師生之間充盈著一種教育情境和精神氛圍；對學生而言，討論交流意味著心態的開放，主體性的凸現，個性的張揚，創造性的解放；對教師而言，交往意味著上課不是簡單地傳授知識，而是一起分享理解，上課不是無謂的犧牲和浪費時間，而是生命活動、專業成長、自我實現的過程。思想政治課教學中教師要做學生的促進者，在促進學生知識、能力、思想道德提高的同時，提高自己。如高三政治中對“三個代表”的討論，如果貫徹實施“三個代表”，具體的落實的方案的討論，讓學生拿出方案，大家共同討論實施的可行性等等。

政治課也需要爭論或辯論，激情課堂，各類思想百花齊放。高中學生在生理上已步入青年期，在心理上從不成熟向成熟過渡。這一時期，學生獨立意識急劇發展，逐步擺脫對師長的依賴心理，增強了獨立思考能力和考察社會能力，能運用已有的知識和經驗去觀察問題、分析問題。思想政治課上的理論教育要經過獨立思考后才會自覺接受。作為教師，允許學生有各種思想。思考的不全面或者不正確，不是直接的否定或者排斥，而是從問題的根本上進行引導。參與辯論，在辯論中提出充足的論據來說服。如講到“價值”時，通過討論“張華救老農是否值得”這一問題，學生對自己進行了一次價值觀的教育。有的同學提出“老人也是人，是人就有命，在這點上命的價值是等值的”，這實際上已觸及到了“生命價值”這一人類最基本的價值的問題。討論下來的效果比教師灌輸精神價值高于物質價值的效果要好。

政治課更需要論理，讓事實說話的課堂。課堂討論也好，辯論也好。都要力求論理透徹，論據充足，語言邏輯嚴密。如果說討論辯論爭論讓了學生的張開了嘴巴，那么倫理則讓學生開始運轉他們的大腦和已經開始利用儲存在他們大腦各類信息了。提倡學生“不惟書、不惟上、不惟權、只惟實”的思想。敢于懷疑、敢于質問、敢于批評。以正確的理論知識為主線，展開論證。如 怎樣正確地認識近幾年來我國銀行利息下調的問題？和目前人民幣匯率的升降趨勢問題？引導學生從宏觀角度，再到微觀角度，從政治角度再到經濟角度去思考，詳細的收集資料，對事件原因的理解，和對未來的預見。在這里更需要教師的知識積累的功底以及對學生的引導。

一、在注重培養學生能力的同時，也要緊緊抓住“論”中的主線，不能讓學生的討論成斷了線的風箏，辯論場成了菜市場，論理成了哭述，論述成了表演。在各類“論”中，教師可以作好：“答記者問式”的形式拉住主題，不跑題；也可以用“主持人提問式”，控制課堂場面。并且通過教師妙語連珠的提領與參插的問題，使深奧枯燥的知識顯得有趣，淺顯容易讓人接受。讓學生有豁然開朗的感覺。

第9篇：高中學生心理疏導方案范文

美國弗吉尼亞工學院發生惡性校園槍擊案。目前，槍擊已造成33人死亡（包括開槍自盡的），20多人受，成為美國歷史上最嚴重的校園槍擊案。

據中國之聲《央廣新聞》報道，今年5月份，又一起校園暴力事件曝光網絡引發熱議，云南省廣南縣一中學宿舍內，10多名女生圍毆一名穿粉色衣服的女同學，扇耳光、撕扯頭發、拳打腳踢。廣南縣教育局通報稱，該起事件屬實，施暴學生已道歉。校園暴力正逐步威脅到我們的生命健康，為此，我們把校園暴力作為我們研究的一項重要課題，從家庭、學校、社會文化以及犯罪心理學等多種角度分析校園暴力的成因，進而從心理學及教育學的角度研究預防校園暴力的措施。

青少年校園暴力現狀及分析

所謂的校園暴力是指以語言、或明顯的肢體動作侵犯他人，使對方感受到威脅、痛苦或身體上受到傷害。從廣義上來說：應是指發生于校園內的所有暴力行為，包括同學彼此間或老師與同學之間以及學生對學校的破壞行為等。然而在我國發生最多的是學生間的暴力行為，所以狹義的校園暴力是專指學生對學生暴行。至于暴力的形態，則不一定非限定于要造成身體或物質的傷害，凡是口語恐嚇、辱罵、被迫做不喜歡做的事、被故意侵犯身體、被故意陷害、強借物品乃至毆打、勒索等均應包括在內。

暴力現狀。2016年6月8號，我們對煙臺市福山區檢察院、法院進行了走訪，梳理了對2013-2015年各級法院審結生效的100件校園暴力刑事案件進行了梳理，在一定程度上能反映出青少年校園暴力現狀的一些突出特點。簡述如下：

校園暴力犯罪案件涉及的罪名相對集中。針對人身的暴力傷害比例最高，其中，故意傷害罪占57%，故意殺人罪占6%，尋釁滋事罪占10%，、侵財犯罪各占12%，聚眾斗毆罪與綁架罪分別占2%、1%。

已滿十六不滿十八周歲的高中生及職高身份的未成年被告人占比較高。

（1）159名未成年被告人中，已滿十四不滿十六周歲的被告人55人，占34.59%；已滿十六不滿十八周歲的被告人104人，占65.41%。其中已滿十四不滿十六周歲的比例低，與我國刑法規定上述被告人只對八類嚴重暴力犯罪承擔刑事責任有關，故不能全面反映此類人群的校園暴力實際發生率。

（2）涉案小學生占2.52%，初中生占33.96%，高中生占22.64%；職業技術學校及職業高中學生占26.42%，參與作案的無業人員占11.95%。

持兇器作案、造成人身傷亡后果以及作案后自首、達成諒解協議的比例較高。持刀具（包括彈簧刀、水果刀、獵刀等）作案的占49%；造成被害人死亡的占35%，重傷的占32%，意味著在校園暴力犯罪案件中，實際造成被害人重傷、死亡嚴重后果的比例高達67%；輕傷占17%，輕微傷占16%。被告人作案后自首、與被害人達成賠償諒解協議的比例高，分別占49%、54%。

校園暴力產生原因

個人因素，學生缺乏正確的世界觀、人生觀與價值觀，法制觀念的淡薄。一個人的世界觀、人生觀和價值觀會影響到他的生活態度、精神面貌及為人處世的原則。如果沒有正確的世界觀、人生觀和價值觀，難免行為會受到不良因素的影響，從而導致行為出現偏頗。學生把大部分精力用于學習，很少有時間或精力去關注其他知識的汲取，尤其是法律常識。當學生在學習上、生活上、人際關系上遇到挫折的時候，如果不能及時調整好心態，有的人便會產生挫敗感乃至自卑感，這種不良情緒如果得不到合理的疏導極易產生暴力事件，暴力行為成為青少年宣泄自己不良情緒的一種途徑。

家庭方面，離婚率的上升導致單親家庭逐漸增多，兒童生活在單親家庭中，家庭生活的不和諧很容易使孩子感到缺少關愛和安全感，從而形成攻擊性人格。另外家庭暴力也是校園暴力產生的根源。父母虐待兒童與其自身在兒童時代所受到的待遇有關，在這種暴力家庭環境中生活的孩子，從小便性格孤僻、偏執和狂暴，經常成為校園暴力的主角。

學校方面。在素質教育已經成為社會共識的今天，學校本應該以培養德、智、體、美全面發展的合格人才為己任，但在升學率和就業率的壓力之下，很多學校往往只重視學生的智育而忽視學生的德育教育。目前很多學校都沒有開設專門的大學生法制教育課程，或者是雖然開設與此相關的課程也是應付了事，學生沒有在學校內得到很好的法制教育，很多學生根本不懂法，也就無法意識到自己的行為性質及其所產生的法律后果如何走上犯罪的道路并不意外。

青少年學生處于特定成長時期，他們認識問題能力和自我控制能力薄弱，容易受到周圍環境的影響，在這階段會存在諸多心理問題，逆反心理強，容易沖動，走極端。學校大多重視學生的考試成績，而忽視對學生的心理健康的重視。

青少年校園暴力行為的干預策略

建立良好的師生關系，建立適宜的教育期望。尊重并欣賞學生的自主性與獨特性，多些關注、多些了解、欣賞與肯定、尊重與接納，對其嗜好勿干涉過度，以免引起不必要的對立，才可促使其建立自尊，增強學習動機，發現自己的價值。教師要能以接納、尊重的態度與學生進行互動，幫助學生學習適當的行為，避免使用其他不良方式去處理個人困擾。對于有暴力行為的學生，必須尋求全校老師的共同理解，取得共識，針對問題行為形態，實施有效且持續性的輔導措施。

為教師和家長提供學生行為專業咨詢服務。協助教師與家長建立合作關系，一方面可以增加彼此的信任和了解，另一方面也將為家長在親子關系方面提供咨詢服務。

學校教師可以從了解學生的生活環境入手，引導學生養成良好的行為習慣。為了使學生的良好行為得到長久的維持，學校可以將家長納入教育團隊，幫助家長具備處理問題的能力，另外學校應積有開展豐富多彩的課外文娛、體育等方面的各類活動，既可豐富校園文化生活，又可提高W生綜合素質，同時又充實了學生的業余時間，減少暴力事件的發生。

加強人身權利保護立法，進一步加大教育宣傳力度，營造良好社會輿論氛圍。校園暴力是社會暴力的一部分，當前，刑法制裁校園暴力往往于法無據。實際上，不僅僅是校園暴力，還有其他大量嚴重侵犯人身安全只是程度未達到輕傷標準的暴力行為被排除在刑事立法之外，一定程度上助長暴力行為公開肆虐，成為影響社會長治久安和文明程度提高的普遍性問題。從域外來看，特別重視對人身權利的刑法保護，不僅普遍將攻擊毆打他人的行為認定為暴行罪，而且對言語恐嚇、尾隨騷擾、破壞他人生活安寧等行為均予以刑事制裁，對規范公民言行、提高社會文明程度，發揮了積極作用。要全力遏制和預防校園暴力，必須有強大的正面引導，學校要在傳統安全教育的基礎上強化人文、道德教育，教育學生保持對生命的敬畏和善意，尊重愛護他人，呵護生命，和諧相處，避免傷害；宣傳部門要通過公益廣告、專題報道等形式，加大對反校園暴力的宣傳。

關于青少年校園暴力的幾點思考：

校園暴力行為的發生既有個體的原因，又有學校、家庭和社會的原因，全社會都要高度重視預防校園暴力行為工作，齊抓共管，建立科學的防范機制，有效杜絕校園暴力行為的發生。

學校教育在預防校園暴力中應盡到自己的責任，要不斷改善教育教學方式，優化育人環境，尤其要提高德育的實效性，這是預防校園暴力的根本所在。

學校應根據各校的實際，制訂積極有效的預防措施。要不斷改進教師訓練的方式，提高訓練效果。幫助教師學習處理危機事件的方法，以使學校發生危機事件時，有教師知道將危機降低的處理措施。