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第1篇：青少年心理健康總結范文

一、繼續做好市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節目。共30次；

二、繼續推進學校心理衛生活動周活。在水東學校舉辦講座和活動；

三、積極籌備并且開辦市家長大學。召開籌備會議7次，準備家長課程32場，已經講課7場，使300多名家長受到教育培訓，并受到歡迎；

四、積極開辦傳統經典教育課程。在家長大學的基礎上開辦傳統經典教育，拓寬了培訓內容；

五、推廣陽光心理服務團對工作經驗。給全市委主任舉辦心理衛生講座和陽光服務團對工作報告，指導縣市區陽光心理服務團工作；

六、在新聞網舉辦青少年心理健康講座。開拓了陽光團的服務領域；

七、主動聯系勞教所給其青 。 少年進行心理輔導5次；在水南學校舉辦中學生心理衛生講座1次；

八、繼續舉辦世界精神衛生日義診活動；

九、繼續做好心理咨詢服務工作，大約服務200人次；

十、指導幫助縣市區青少年心理衛生工作者的工作；

年工作計劃要點：

一、繼續舉辦家長大學，提高質量，擴大影響，增加人數；

二、繼續做好市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節目；

三、繼續選擇1-2家學校舉辦心理衛生活動周，并且爭取和團市委合作，到縣市區舉辦活動1-2次；

四、繼續舉辦世界精神衛生日義診活動；

五、繼續辦好青少年心理咨詢，提高知名度；

六、繼續拓寬青少年心理衛生服務領域，包括活動內容，服務范圍等；

第2篇：青少年心理健康總結范文

【關鍵詞】 青少年 心理障礙 增長趨勢

當前，社會正處在一個信息發達、競爭日益激烈的時代，個體面臨很大的生存壓力，人們多年來形成的穩定生活模式不斷受到沖擊，這給人們身心健康帶來威脅。青少年正處于生長發育階段，也是人生觀、世界觀的形成時期，他們求知欲望和模仿能力均較強；自制力及分辨能力差，當碰到困難時，不懂得運用緩沖應激來釋放情緒，久而久之就會引起心理疾病，因此開展青少年心理障礙討論顯得尤為必要。

1 青少年心理障礙的特點

青少年心理障礙的特點是指心理過程和個性心理差異，人與人之間在認識及判斷客觀事物時基本傾向會有差異，差異的核心是世界觀、人生觀的不同，其次是興趣愛好的不同。人們在判斷客觀事物時，心理特征不同，即在能力、氣質、性格等方面會有差異。

2 青少年心理障礙的主要原因

2.1 大眾傳媒 指以報刊、圖書、影視廣播、網絡等現代工具，面向大眾的信息溝通方式。在現代社會中，大眾傳媒是十分重要的社會化手段。影視、音像、廣播報紙雜志，特別是國際互聯網迅速向人們提供大量各種信息，使人們開闊視野，學到新的知識與規范、角色評價、價值標準、行為規范等。對個體的發展起著潛移默化的影響，特別是互聯網對人們的社會影響較大。［1］

2.2 家庭氛圍 是影響學生身心健康發展的一大因素，良好的家庭氛圍可促進孩子健康成長。調查顯示，青少年抑郁癥的發生與孩子失去關愛，有強烈精神壓力未能及時獲得排解有密切關系。患上心理疾病的青少年長大后，常缺乏對他人的人情關懷和對家庭社會的責任感。［2］有關青少年心理障礙的危險因素，許多學者研究認為，家庭關系不融洽、父母離異、不良的教育方式、居住地區社會風氣惡劣是引發青少年心理障礙的主要因素。［3～5］

一位心理保健專家指出，由于城市住宅的封閉狀態，現代兒童除在課堂外，幾乎處于與世隔絕狀態，他們無共同的游戲，集體的娛樂。同時，現代生活節奏的加快導致許多家長與孩子缺少交流和溝通。不少現代兒童內心孤寂，其心靈健康容易受到損害，久而久之，甚至會患上兒童抑郁癥、精神分裂癥等。福建省某心理衛生中心心理咨詢掛號人次數字統計，見表1。表1 心理咨詢掛號人次統計表1數字顯示，所有到心理衛生中心就診者，均存在心理障礙及精神疾病。通過對門診人次調查，患有心理障礙、抑郁癥的兒童當中，有78%的兒童是單親或父母不在身邊的家庭。根據統計學相關分析，兒童患心理障礙及抑郁癥與有缺陷家庭的關系呈正相關。

2.3 教育體制影響 改革開放以來，將近30年教育模式是影響青少年心理危機重要原因之一，學校過高追求升學率，在校生教育過分強調智育，忽略或淡化人性教育，人文關懷未得到有效發展。［6］

3 青少年心理障礙發展趨勢

根據中國部分地區流行病學調查結果，推測目前至少有1億人患有各種精神障礙疾病，精神疾病已成為中國嚴重的疾病負擔。主要表現為偏執，交往障礙、抑郁、情緒波動、軀體癥狀，過于敏感，其中有一半需要心理衛生干預。福建省某精神專科醫院門診掛號人次數字統計，見表2。表2 門診掛號人次統計 圖1顯示兒童、青少年精神專科門診掛號人次每年均遞增，顯示青少年心理障礙有增長趨勢。如以這種速度繼續發展，我國本世紀末將有＞60%兒童青少年存在心理疾病，因而必須予以高度重視。

4 幾點建議

4.1 教育機制改革 需對近30年來的教育體制加以總結和研究，并提出具體完善措施。進入20世紀后，國家先后提出了實施科技興國戰略和建立創新體系，但在教育體制改革的推進上，始終未走出舊的教育體系，在教育宏觀管理上，未建立起一套有效的管理機制，故應針對基礎教育，應用教育和教育創新的特點建立起有效的管理機制和運用機制。充分重視基礎教育，應用教育和教育創新，培養出具有中國特色的新一代青少年。

教育是一種終極關懷，建立科學的教育觀不容忽視，教育本質是人的成長，教育學首先是一種人文主義哲學，教育是一種智慧，建立科學的教育觀比掌握任何一種教育技術均重要。要轉變中國舊的教育理念，確立新的教育理念系統：即養成教育、和諧教育、自我教育、尊重教育、啟發教育、生命教育、重視實踐和效果，善待并協助從兒童的個性開始，才是打造他們未來核心競爭力的唯一出路。

4.2 家庭父母 童年期是社會化的關鍵時期，個體出生起就在家庭中獲得一定地位。家庭在社會化中地位獨特作用突出。家庭是兒童最早接受社會化的地方，而父母就是社會化的最初媒介，也是兒童的第一任老師。對每一個人來講，客觀現實的認識常是從家庭的生活、家長的言行舉止開始。父母的教養狀態及教養方式，家長的言傳身教對兒童的語言、情感、角色、經驗知識，技能與規范方面均起著潛移默化的作用。

綜上所述，調整青少年心理狀態，使他們以最佳狀態對待人生和世界，這不僅要老師的引導，社會關心，父母從小言傳身教。不僅需要普及心理健康知識，還需要教會青少年心理調適的方法，使他們在遇到困難、挫折或自認為處在人生的低谷時能夠很好地疏導自己，平穩地度過生命中各種困難時期，健康積極，樂觀向上地生活成長。青少年是未來的希望，只有培養出心理、身體均健康的年青一代，祖國才有希望。

【參考文獻】

1 張勁松，許積德.青少年早期氣質問卷—修訂版的修訂與應用.中國心理衛生雜志，2008，22（6）：440～441.

2 黎雪梅.暴力犯罪的人格障礙研究.中國心理衛生雜志，2008，22（7）：547～549.

3 張志雄.兒童心理衛生的有關因素初探.臨床精神醫學雜志，1997，7（6）：359.

4 尤三力，吳佩芳，俞琳，等.深圳地區少兒行為問題影響因素初步分析.中國心理衛生雜志，1998，12（3）：163.

5 蔡小蘭.少年兒童心理障礙病因分析.健康心理學雜志，1998，6（4）：361.

第3篇：青少年心理健康總結范文

關鍵詞 案例法 青少年 心理健康 教育方法

自20世紀80年代中期始，我國中小學相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究[1]。我國心理健康教育改革逐步深入，陸續提出了情景教學法、角色扮演法、體驗教學法、案例分析法等一系列心理健康教育方法。本文結合筆者多年的教學實踐，重點探討案例分析法在青少年心理健康教育中的介入應用，以期更好地提高青少年的心理健康教育效果。

一、案例法的內涵闡釋

19世紀80年代，哈佛大學首先提出了案例法，后被哈佛商學院用于更好地培養高級經理人才，提高商業精英的管理能力；又被許多公司借鑒過來，更好地提高員工的綜合素質。今天，案例分析法已經成為各個企業對員工進行培訓教育以及各類醫療衛生、教育教學研究活動中非常重要的教育培訓方法。案例法最為突出的特點是結合學生實際，把抽象的教育理論、教育知識、教育技巧和現實案例有機結合起來，是學生分析討論最為重要的依據，也是幫助學生更好地提高理論認識水平、增強實踐應用能力的重要紐帶。

從心理學的角度來看，案例又被稱作個案，是社會生活中的一些個別現象或者事件，案例是對具體情境的真實客觀描述。案例首先應具有真實性，必須來源于學生的生活實際，是學生生活當中確實發生，并且學生比較認可的一些事實，這些事實可能是某些學生的真實經歷，或者是其他學生能夠在生活中真切感受到的事件。其次，個案具有突出的典型性，雖然是某個學生或者某一事件，但是代表著生活中的一類現象或者問題，這個問題在學生生活中經常見到，在學生身上經常發生，可能是每一個學生在生活當中都會出現的問題。再次，案例還必須具有啟發性，能夠讓學生從具體的案例分析中認識到相關的問題，透過現象事件來更好地反映背后本質性、規律性的東西。讓學生能夠得到更多的啟發，認識現象背后的本質特征，幫助學生更好地開拓思路，進而促進學生更好地學習相關理論和知識，真正讓學生從思想上認識、從行為上改變，教給學生具體的思考問題、解決問題的辦法。

二、青少年心理健康案例法介入的基本特征

案例法介入是對青少年進行心理健康教育非常有效的方法，能有效提高學生的心理健康水平，培養學生良好的人格修養，促進學生性格全面發展。案例法在心理健康教育中具有明確的目的性、突出的問題性、深刻的啟發性、師生的互動性和較強的綜合性[2]。而在青少年心理健康教育中具有以下幾個方面的明顯特征。

1.問題突出

運用案例法對青少年進行心理健康教育，要給學生展現一個個非常鮮活的案例，每個案例都有特定的個人經歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點，所表現出的行為都具有明顯的異常特點。引導學生進行心理健康學習就是從學生的學習和生活實際出發，讓學生通過分析具體案例中所表現出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學生掌握相關的心理健康知識，幫助學生更好地進行自我心理調試，提高學生的分析和自我調節能力。

2.目的明確

案例法是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實現預定的教學目標，要對案例進行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學活動中，尤其是在具體實施過程中，圍繞著學生所存在的心理健康問題，結合教學目標，通過具體的教學任務引導學生對相關的案例認真閱讀、討論思考、領悟總結。所選的案例具有典型性，能夠針對學生的生活實際，結合學生的心理健康發展階段特點和突出問題，能夠對學生進行有針對性地分析指導，達到預期的教學目標。

3.啟發深刻

案例法在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發性。每一個案例都要在教師的引導下給學生以更好的啟發，引導學生獨立思考、深度分析，然后小組討論。讓學生在小組討論過程中相互啟發、相互促進，實現思維方式的靈活轉變、思維方法和觀點的碰撞，讓學生獲得更多的知識，不斷拓展學生的思路，豐富學生分析和解決問題的方法和技巧，增強學生對相關知識的認識程度和領悟能力，從而不斷提高學生對各種心理偏差的認知和分析能力。

4.互動性強

案例法不僅要對學生進行分析闡述，更為重要的是教師和學生能夠很好地結合案例進行有效的互動，讓學生去更好地分析知識、發現問題。通過師生之間、學生之間的對話交流，讓學生能夠得到更多的啟發，獲得更多的共鳴，從而實現教學的共振，讓學生在多元互動的學習氛圍當中獲得更多的心理健康知識，促進學生更好地針對問題進行思考，不斷提高自我調節能力。

三、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求

1.教師精心選擇案例，確保學生真切體驗

選擇案例是對學生進行心理健康教育的前提，教師要針對學生的實際，圍繞教學目標，整理更多的教學案例，從中選擇最適合學生發展和能力提升的典型案例。比如，針對學生入校以后所表現出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現象，給學生進行相關的心理健康教育，引導學生更好地守護心靈，重新燃起學習的熱情、拼搏的斗志。

案例：小劉是一個讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學小有嫉妒的好學生，有理想、有抱負、愛學習、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學夢。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時間學習，但還是感到自己比不上那幾個優秀的學生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實現超越。于是，他開始懷疑自己，產生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。

這些心理行為表現在學生當中經常會出現，也是很多學生在遭遇挫折時所采取的一些行為方式。這個案例就具有典型性、普遍性、真實性、代表性，很容易讓學生獲到思想上的認同，并且能夠激發學生的學習興趣，讓學生能夠針對各種問題去思考、去自我認知，提高學生的心理健康品質。

2.精心組織分析討論，做好師生有效互動

對典型案例進行分析討論是實施案例法心理教育的核心環節，做好這個環節應該設計好相關的問題。要為學生提供較好的話題，結合學生已有的知識，圍繞學生的心理特點，針對要實現的教學目標，提出與學生心理和教學目標密切相關的并且富有啟發性的問題，讓學生合作交流討論，并且能夠和學生一起參與討論，做好師生之間的互動。比如，為了讓學生能夠更好地了解人的情緒表現形式、學會自控，筆者通過多媒體播放動畫，給學生介紹一個案例供學生感知分析。

案例：體育課籃球訓練，小文與小夕發生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責小文動作不規范、籃球技術差，讓他立即下隊。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對著這位同學歇斯底里地大吼：你真沒有修養、缺乏教養……并動起手來，經過其他同學竭力勸阻才平息下來。發泄了自己的憤怒之后，看到那位同學的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現象司空見慣，很多都發生在學生自己身上。接下來給學生提出問題，小文此時表現出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現具有哪些特點？根據你的理解，你認為小明這樣的表現合適嗎？接下來就可以組織學生進行討論。

這樣，通過具體的案例給學生提出一定的問題，并針對問題組織學生進行合作交流，讓學生能夠站在不同的立場，從不同的角度進行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵他們根據自己的理解大膽思考、積極發言，并認真傾聽學生所提出的各種問題和觀點，尊重學生的觀點和見解，針對學生所出現的問題或者偏離討論主題的現象應該提出有針對性的引導策略，引導學生對問題進行深入的思考和討論。

3.做好師生角色定位，認真做好總結評價

實施案例法教學，教師不能簡單地灌輸知識，而要給學生提供鮮活生動的案例，組織學生分析研討，做好激勵指引。學生不再是被動地接受老師的機械說教，而是成為積極參與互動研究的主體，結合自身實際認真研究，在實踐中加深認識，以實際行動踐行相關理論。教師引導學生分析討論以后，應該給學生留出更多的時間和空間，讓學生對問題進行深入的思考、探究和總結，形成自己的結論性認識。最后，教師要對學生進行總結性評價。

例如，教師在組織學生討論小文的行為、心理以及應對策略之后，需要針對學生自由發表階段所出現的各種觀點和認識，進行針對性評價，允許學生提出不同的觀點和認識。一方面能夠很好地反映出學生的問題，實際上也是學生的心理表現，同時對相關現象進行深入的剖析和點評，對學生正確的認識加以肯定，對學生不同的方式思考方法加以贊揚。當然對學生所出現的問題以及不正確的現象或者認識應該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要歸納總結補充有關的知識，再對學生進行方法和技能輔導，提高學生的心理健康質量，讓學生能夠在教師的總結和評價中受益更多，對案例的點評應該做到因勢利導、層次清晰、合乎情理。

4.注重課堂有效延伸，確保學生能遷移提升

心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學生更好地掌握相關的心理健康知識，提高學生的心理健康分析能力，加強學生自身心理健康意識的培養，幫助學生更好地認識自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調試的技巧和方法，從而引導學生進行心理健康的自我調試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學生的心理健康水平，必須在案例教學的過程中做好有效的拓展延伸，讓學生將有關案例中學到的知識、分析方法應用到自己的生活和學習實踐中去。

例如，體育課上發生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個學生在體育課上都會遇到這種情況，現在設想事情就發生在你們身上，我們需要應該怎么樣的措施來應對？在我們身邊也發生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學生所學的有關知識進行有效的拓展和延伸，從而把知識和技能與社會生活實踐有機統一起來，不斷提高學生的分析和解決問題的能力。

5.明確教法實施原則，凸顯教法教育作用

（1）保護個人隱私

案例教學法的實施要遵循一定的原則，首先要保護好當事人的個人隱私。運用案例法開展心理健康教育，所選的各個典型案例都是真實案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發生在學生身邊，當事人有可能就是學生的同學，甚至就是在座的學生，很多情況會關系到學生的個人隱私，影響到學生的同學關系、心情等。因此，一定要保護好當事人的個人隱私，必要時還要爭取當事人的理解和支持。

（2）設計情理相融

心理健康教育是一門科學，需要理性引導，同時又是情感因素非常重的學問，要想更好地得到學生的認可，需要給學生真實的情感體驗。為此，在設計相關教學案例時要考慮情感因素的融入，給學生一個較好的情感體驗，增強教學效果。

（3）選擇兼顧正反面

很多心理健康教育都是針對學生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導學生更好地結合具體問題，認識分析和改進。事實上，適當穿插一些正面案例更有啟發作用，為此，一定要結合學生的實際問題，案例選擇兼顧正反性質。

在教學過程中，教師要認真研究學生的心理特點、年齡階段，針對每一個學生的心理特點和行為表現采取有針對性的教學，切實豐富學生的心理健康知識，提高學生對有關心理健康問題的認識能力，增強他們的自我調試能力，促進學生形成良好的心理品質，塑造健全的人格。

參考文獻

[1] 龐彬.案例教學法在中小學心理健康教育課程中的實踐[J].教學與管理，2009（27）.

第4篇：青少年心理健康總結范文

為了幫助青少年更好地看清自己的心理問題,為了啟迪家長們更好地與青少年孩子們溝通,本期,我們特地精心打造“青少年心理健康”專題,從“青少年心理健康的具體表現”、“心理危機的危害”、“學校、家庭、社會在青少年心理健康方面的措施”三個方面解疑答惑,孫啟康女士深入淺出、簡單明了給我們做了一個系統透徹的介紹,希望對青少年朋友和家長們有所啟發幫助,讓祖國的明天走的更加美好順利。

孫啟康簡歷:

女,國際職業高級培訓師、國家職業心理咨詢師、中國心理網在線專家咨詢師;從事學校心理健康教育研究20年,多次出席市、全國性的青少年心理健康研討會,論著如《開啟心靈的鑰匙》、《走進心理健康》等多次獲獎。

多年來接受大約3000多人次個別咨詢;為全國的教育單位以及如中國電信、錦江之星、水木教育、人壽保險等單位做有關心理培訓達500余場。2002年曾出席第25屆國際學校心理學年會,2005年11月參加第四屆泛亞太地區心理衛生學術研討等。

一、什么是心理健康?對青少年來說,主要哪些方面體現心理健康?

這個問題先要理解“人的全面健康”。世界衛生組織對全面健康下的定義是“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病,還要有完整的生理和心理狀態以及較好的社會適應能力。”所以一個人的全面健康是要全身心的健康,其中很重要的就是社會的適應能力。對于青少年來說,正處在身心發育的重要階段,他們的心理健康有多種的評價角度,但是總的說來可以從如下幾個方面參考:

(1)有良好的社會適應能力。例如有些青少年在年級升級變化中,就對一些交往和學習的事情不能很快適應,而沉迷對過去友誼的懷念,反而無法面對新同學的關系處理等。

(2)情緒較為穩定。每人都有情緒的變化,但如果大起大落或較長時間的在一種情緒的狀態下(如壓抑、恐懼),那就不能算是一種健康的情緒了。

(3)能和諧地與人相處。我們不僅是生物人,也是社會人,免不了要和和人有交往,這不等于都能和諧相處,這需要有交往的技巧,這才是心態向上的一種表現。

(4)良好完整的人格表現。如有比較清醒的自我認知;積極人生價值觀;意志堅強等。

二、青少年的心理困惑常見有哪些?心理危機的危害又會帶來什么?從那些方面預防?

青少年常見的主要心理困惑主要在如下方面比較突出:

(1)自我認同上的不足,顯得自卑和不自信,抗逆力差。

(2)情緒表現大起大落,繼而出現壓抑或抑郁的心境,嚴重時乃至輕生。

(3)對學習的厭學表現、離家出走或是沉迷于網絡游戲等。

雖說心理困惑不能說就是心理疾病,但如果長期得不到調整和緩解,就會引起疾病,如逃學、離家出走等現象,甚至這些心理危機還會引起搶劫、殺人、放火等犯罪行為發生。據不完全統計,全國有心理疾病病人約1600萬,而其中1/3是兒童、青少年。因此,加強和改進青少年心理健康教育刻不容緩。

由于這些心理問題的形成是受到各個方面影響的,尤其我們現在所處的時代是一個轉型的時代,不少的社會問題、家庭問題、教育制度的問題,這對青少年或多或少會有影響。所以在預防措施上。我以為需要有個心理環境的支持,那就是家庭、學校、社會一起關注青少年的心理健康,這樣才可以在不同范圍和角度來幫助青少年走出心理困惑并提升自身的心理免疫力。

三、學校在心理健康教育和對學生的心理疏導上,有哪些有效的途徑呢?

我認為首先在確立目標上要有基本的定位和方向。

目標是否可以定位在――著眼全體學生,運用心理學的相關知識和科學理論,通過心理健康教育和心理咨詢,使學生的心理素質不斷提高,學會自己解決成長過程中的困惑,順利地過好青春期,并不斷發展和健全自己的人格,充分相信自己的力量,最大限度挖掘自己的潛能,成為一個能適應社會的,敢于面對社會挑戰的生活強者。

至于在實踐的途徑上可以不同,但是我感到要從校內教育和校外教育結合的環境建立為好。因為孩子的生活空間已經不滿足于校內而已經有相當打大的部分拓展到其自由生活的空間呢,所以我們就要去關注并積極引導和滲透心理教育。各個學校的做法不同,我通過自己的實踐總結了以下幾個方面:

(1)校內環境教育

我認為學校的心理健康教育工作應該和各個方面工作緊密結合,讓學生能在良好的心理氛圍中愉快地學習、生活,使心理素質得到全面提高。具體實踐途徑如下:

1.成立以校領導直接參與的,由教師,家長,學生三方面組成的“學校心理輔導中心”,該中心承擔著全校師生員工的心理健康水平提高的任務。

2.開設心理健康教育必修課和選修課。采用多渠道,多元化的教學輔助手段。

3.每天都開放心理咨詢室,活動內容保持創新和多樣化,如情緒調節,想象力訓練,音樂欣賞等。

4.開辟校內心理解惑和健康成長的網上咨詢。給孩子一個自由說說心里話的空間。

5.組織以班級為單位的學生心靈自助小組和關于心理健康教育的主題班會。

6.組建“學生社團管理中心”,了解學生的社會能力和組織能力,增強自我意識的訓練等。

(2)校外環境教育

1.家庭教育

邀請家長參與學校心理健康教育工作等。表現在:以班級為單位建立心理健康教育家長研究委員會,從捕捉子女的心理動態到處理班級中發生的重大事件;家長共同參與學生的心理健康教育課,可以是校內的活動課,亦可是校外的社會實踐課;學校心理輔導中心也做到能將學生的種種心理需求及時反饋給家長,讓家長能時時刻刻了解子女,并不斷改變自己的認知方式。

2.心理健康社會實踐教育

我們建立了不同的社會實踐基地。其中包括飯店、旅館、書店⋯⋯目的讓學生走出課堂,走出學校,在觀察社會、了解社會中培養社會的適應能力。

3. 拓展社區教育

成立教育小區心理輔導中心:定時開展小區內的熱線電話;熱線信箱和網上咨詢工作;利用休息日組織家長學習班和進行家長咨詢活動并積極開展以社區學校為單位的課題研究等。

四、學生參加心理健康社會實踐的做法是怎樣的?有什么效果?

我們大家都知道在青少年的身心發展過程中,社會化過程教育尤為重要。學生在接觸社會這一特定人際關系中的相互制約及其在垂直與平行,個人和群體,民主和集中,友好與互助,競爭與對立等種種關系中,他們個人的自我意識和行為都會受到的不同的影響,從而能促進學生個體的社會化。在社會化教育過程中,我們建立了不同的社會實踐基地,并且針對不同的學生的表現我們從不同的角度給予引導,例如:

讓缺乏社會愛心的同學參觀兒童福利院,以感受人間的愛與被愛。

讓紀律約束力較差的同學到部隊軍艦體驗什么是嚴格的紀律要求。

讓人際交往能力較差的同學到商店做一天營業員,學會和不同人的打交道,以提高交際的適應性。

讓只鉆研課本知識的同學到書店做一天開架書管理員,了解世界之大、知識之廣。

與此同時,我們還組織同學去走訪心理學教授,探討人生價值;去法院了解社會的不同層面以及當心情熱線主持人主動;參與社區的心理服務活動等。

這樣做的收獲是學生的自我意識不斷提高,對自身心理健康開始重視并且改善一些對過去某些問題的看法,和諧了家庭的親情關系⋯⋯

例如,有同學們在去法院聽證并了解社會的不同層面之后,便自行組織了一次有關的主題聊天活動,真實、生動地講述了在法院的所見所聞所感,例如常見的種類、對人體的危害、吸毒對社會的危害等。最后,同學們以“珍愛生命,遠離”為主題,用各種方式表達了“面對,我們如何說‘不’”。這次活動收到了良好的效果,最重要的是他們的生命健康意識得以不斷提升。

所以在大量的社會實踐活動中,他們會逐步地把自己融入社會,成為一個社會的人。學生們在獲取社會信息的同時,還主動融入自己的思考也不斷提升了自己的生命能量。

五、青少年心理健康成長中,家庭教育起到什么作用?建立良好的親子關系的理念包括哪些?

這個問題其實也就是一個家長在家庭中的角色是什么的問題。我們說在家庭中作為家長主要是承擔這樣一些角色:

養育者:如提供吃、穿、住。

教育者:如傳授生活常識、做人道理。

促進者:如為子女提供更大的發展空間。

同行者:如跟子女保持朋友般的關系。

支持者:如在困難時給予關心、鼓勵。

而要在做好這樣的角色,和孩子的關系就會融洽和諧。所以我們有時候強調的和諧關系建立的過程中,往往是忽略了家長自身的改變。和諧的關系主要在于家長某些對孩子態度的改變,在于對孩子的了解和接納,這種接納是由衷的發于內心的,而不是為達到某些目的的暫時的忍耐的接納。要做到接納,首先就是要了解孩子的內心想法是什么? 他在做某些事情總是有他的一定想法,我們不要看不順眼就馬上否定,其實有時候仔細想想孩子還是有他的原因的。了解他們內心的關鍵還在于學會傾聽,學會觀察。學會撲捉一些細微的變化。還要敢于放手給孩子發展的空間。這個在國外的家庭的理念和做法上,確實有些和我們不同。

例如:他們認為,“創造力絕非‘無中生有’,而是‘有中生有’”,所以教孩子廣泛的吸收知識是有效的激發孩子創造力方法。所以他們重視孩子的想象力;所以他們可以把孩子的藝術學習視為一種心靈的凈化。

他們認為:“孩子需要去展示自己的能力,學會應對各種各樣的情況。父母不要為孩子做任何孩子自己能作的事情,否則就剝奪了孩子的自身發展能力的機會也剝奪了他的自信心”。所以他們重視對孩子自信的培育孩子,于是孩子就像需要陽光那樣需要自信。在點滴的小事上敢于做自己想做的事情,善于積極思維和有創意。

他們認為:“樂觀是一種迷人的性格,能使人對困難的事情產生心理免疫力。如果孩子沒有快樂的童年時代就是父母的失職表現”。所以他們經常創造機會教會孩子學習樂觀向上。把樂觀視為是孩子奮進的催化劑,從而營造一個樂觀而溫馨的家庭。

六、家長和孩子溝通方面常見有哪些困惑?如何緩解這些沖突呢?

這是個實際中經常遇到的問題。家長和孩子的沖突往往是有一些認知上的歪曲或是不善于溝通所造成的。溝通是什么?溝通是信息的傳遞,是一種理解,只有被接收者理解了,才算完成。溝通也不是意味雙方達成協議,也不是非要對方接納自己的觀點。在這個過程中可以慢慢達成共識。

一些家長的情況就是在于急于要孩子接納和按照自己的想法去做,那么就會有沖突產生了。常見的是:意見不一致;朋友交往上的阻擾;教育缺乏耐心;將孩子看憋了⋯⋯在這里我想就舉例說明如何緩解沖突的問題。

例如:在一次高中家長會上,談到和孩子溝通問題時,不少家長反映自己和孩子常有意見不一致的地方。有家長說,我給孩子買了電腦,目的是為了讓他了解更多時代信息,他卻沒完沒了的玩游戲機,還說這是一種手腦并用的腦力訓練好方法;有家長說,孩子一接電話就是沒完沒了的聊天,把做功課時間都占用了,勸他不聽,還說這也是一種必要的人際溝通方式⋯⋯

當家長和孩子看法不一致的時候,其矛盾原因往往是來自于雙方的。我們知道,由于高中是人生發展的“第二加速期”,這階段的青少年不僅是身體、腦和神經系統發育成熟,而且他們的認知能力發展達到了高峰期。他們對問題的思考方面也有了較大變化,表現在思維方式上;在確定人生目標上。例如由過去單純接受師長教育轉向要求獨立思考和平等探討;在對待某些社會問題的看法上,開始轉向自己去直接觀察和親身體檢,并以此作為評價的標準;在人際交往方面他們和同齡伙伴的交往活動已占據了主導地位,表現出結交朋友(包括異性朋友)、追求快樂友誼的強烈愿望。與此同時他們開始關心社會上各種熱點問題,開始注重自己今后的發展方向。

因此在這種的心理需求發生較大轉變的情況下,如果家長沒能充分認識到孩子的內心變化,而總把孩子看成不懂事的毛孩,希望說什么,他們就聽什么,而且對他們這種由于尚未成熟而導致的偏激思想和行為,未能及時給予指正和引導,那么,久而久之父母和孩子間的意見分歧就會越來越大,直至難于溝通。此外,家長的文化程度,生活的精神面貌,對社會的認知也會在和孩子的溝通上造成隔閡。

面對這一現實,我們作家長的怎樣才能緩和這一矛盾呢?

(1)用深沉的愛心去理解,用廣闊的胸懷去接納

想知道他們內心想法,就要去傾聽。去學會站在青少年角度去看問題,也許他們的看法還真有點兒道理。曾有位家長為理解兒子為什么如此迷上游戲機就自己去親身體驗一下,不久他發現在操作過程中自己的手腦協調不夠,常常失敗,可是兒子卻顯得十分靈活,于是他慢慢理解了孩子的話,同時在某種程度上也接納了孩子的要求。并且和孩子共同探討如何合理安排時間,使得孩子學習時更能集中精力,充分合理地利用腦力,最后終于“美夢成真”考取了名牌大學。

(2)努力學習新知識,改變對子女的認知方式

眾所周知在孩子成長中,父母的言行是舉足輕重,尤其當孩子到了高中階段他們特別重視父母的種種觀點,他們更加期望得到父母的理解,雖然他們也不否認自己在成長過程中有點逆反心理,但這種現象的產生往往是因為人格上未能得到尊重。也曾有位家長因為干涉女兒的異往活動,言語過激之下使孩子離家出走了。事后他回憶說,“我原先只覺得自己是為她好,但是通過學習后現在明白了,只有在尊重孩子人格的前提下,良好的動機才能產生理想的效果,孩子需要家長關懷他們,但更需要尊重他們。”這位家長的心聲啟迪了我們也要廣泛接觸社會,學習新事物,了解新信息,不斷的改變對子女的認知態度,才能和孩子的想法溝通并趨近一致。

第5篇：青少年心理健康總結范文

關鍵詞：城鄉差距；青少年；心理；教育

中圖分類號：G444

文獻標志碼：A

文章編號：1002-0845(2006)07－097－02

一、農村青少年教育和成長過程中存在的問題

1.神經緊張與壓力過大的障礙

由于農村經濟較落后，使得不少農村青少年堅定了一個信念：唯有考上大學才能跳出農門。因此，在他們的生活中，刻苦學習成了一切，雖然這種學習精神是值得稱贊的，但在一定程度上來說，使他們原本應該豐富多彩的少年時代黯然失色。沒有任何業余活動、過度學習使他們的興趣培養、社會實踐能力方面都受到了壓抑，他們在學習重壓下迷失了自我，成了學習的機器。

2.生活環境與情緒惡劣障礙

我國大部分農村生活條件較差，長期艱苦的生活致使農村青少年缺乏自、過度受限制。生活被惡劣情緒所控制，不能正視失敗與挫折。尤其是當他們與城市同齡人比較時，產生了很多因出身于農村和家庭貧困所帶來的心理問題。一部分農村青少年在考取大學或進入城市后，目睹了繁華的城市和優越的物質生活，自卑心理更加嚴重，使得他們一改往日的艱苦樸素，想盡一切辦法，甚至是用助學貸款來購買手機、電腦等用品與他人攀比。

3.人際交往和社會適應障礙

農村青少年與社會接觸的機會和對象過少，使他們產生了孤僻、離群、不善交際等弱點，一旦離開原來的生活圈子，便無所適從。他們當中大部分人沒有接觸過電腦，無法想象網絡的便捷，無法理解城市同齡人的品牌消費與盲目追星等。記得央視曾做過一次心理訪談，訪談對象是在京某高校就讀的邊區女學生，她在高分考入學校之后，卻無法融入集體生活當中，造成了很大的心理障礙。因為每天只花兩塊錢生活費的她想象不出同學為什么會花幾百元錢購買一條牛仔褲；宿舍里的同學聊天她也從不參加，因為她不知道她們成天說的F4是什么；班集體活動她也不聞不問，因為她不會唱卡拉OK，從來就沒聽過那些流行歌曲；以致同學在用手機發短消息時她會想別人是不是在說自己的壞話，所以她一直生活在自己狹小的空間里面，與同學、與外界保持著明顯的距離。

4.學習障礙

大學教育在一定程度上是比較靈活的，學校與老師更注重學生動手能力、綜合素質的培養。而不少農村青少年在以前的學習中養成了死記硬背的習慣，一旦學習方法改變或不能適應新課程的學習，便產生了學習障礙，進而由原來的想學、愛學到厭學、棄學，無法適應新的競爭與挑戰。

5.教育障礙

我國目前的教育體制有不少缺陷，只重視升學率和課堂教學而忽視了心理教育，沒有對學生加以正確的引導。同時，還有學校管理方面的問題，負責學生工作的教師工作欠主動、欠及時、欠普遍，甚至很多問題發生了，老師、同學都不知道，如：馬加爵事件就是一個典型的例子。

造成以上種種現象的原因主要有四個方面：

一是家庭的原因。家庭是孩子生長發育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。正常的家庭結構、和睦的家庭氣氛、民主的管教方式，對青少年的心理健康發展最為適宜；而農村家庭由于多方面的原因，例如父母離異或外出打工這種不正常的家庭結構，以及緊張的家庭氣氛、粗暴型或完全放任型的管教方式，都不利于青少年的心理健康發展。

二是學校的原因。學生入學后，學校對其心理健康的影響占了主導地位，學校對學生心理影響主要有：(1)教師的管教方式及期望效應。民主的管教方式以及積極的期望態度對學生最為有利，反之，專制、放任的管教方式以及消極的失望態度，則會影響學生心理健康的發展。(2)學習壓力的影響。如果學習壓力過重，會使學生經常處于緊張狀態，導致心理的畸形發展。(3)學生團體的影響。一個生機勃勃、團結向上的集體，有利于學生心理健康的發展；反之，則不利于學生的心理健康。

三是社會環境的影響。青少年學生自身的某些因素，如外貌、能力、習慣等對其心理健康也會產生重要的影響。好的個人條件，將會促使其心理朝健康的方向發展；差的個人條件，有可能會使其滋生自卑情緒，不利于心理健康發展。

世界衛生組織對健康的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應都完滿的狀態。”可見，健康除了身體無病外，還要具備心理的穩定及良好的社會適應。個體健康的生理和健康的心理結合在一起，對社會有良好的適應，才會呈出現完滿的健康狀態。參照世界衛生組織所提出的心理健康標準，筆者認為大學生心理健康標準應確定以下幾個方面：認知能力發展正常；情緒穩定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力；和諧的人際關系。2005年據杭州某部門的一次調查，有16.79%的青少年學生存在著嚴重的心理障礙問題，且隨著年齡的增長，心理障礙問題有較大的上升趨勢。其中，少年為13.76%，青年初期的學生為18.7%，青年為25.39%。女性青少年重于男性青少年；農村青少年重于城市青少年。

事實表明，我國青少年中的心理健康問題是嚴峻的，這些問題的存在對青少年成長的負面影響是不容忽視的，它嚴重地阻礙著青少年智力潛能的充分發揮，阻礙著他們學業的進步、優良道德品質的形成、人際之間的正常交往，甚至會導致少部分青少年心理扭曲、道德淪喪，危害社會的穩定和安定。而上述問題在經濟和文化落后的農村更為普遍。

二、農村心理教育現狀

1.大部分農村中小學的領導忽視心理健康教育

他們不知道心理健康教育就是有目的地培養受教育者良好的心理品質，充分發揮其心理潛能，進而促進其整體素質的提高和個性發展；更有甚者，他們錯誤地把心理健康教育與心理健康知識割裂開來，認為搞心理健康教育，就是搞“自信心的培養”、“青春期的教育”、“良好人際關系的教育”等等，忽略了心理教育中學習心理的指導、能力的培養與創新精神的培育。

2.大多數學生對何謂“心理健康教育”不了解

對于個人軀體上的疾患，例如傷風感冒、頭疼咳嗽等，廣大學生并不陌生，幾乎人人都體驗過，但對精神、心理上的疾患，例如焦慮煩惱、孤獨空虛、抑郁冷漠等，即使有所感覺，也未必深有體悟，多半忽視或輕視，甚至不愿承認自己有心理方面的障礙。實際上在當今社會，單調枯燥的學習、激烈緊張的考試、觀念不當的家庭、節奏快速的生活、不好協調的人際關系等，都會成為農村青少年心理障礙的根源。

3.課程設置不當，缺乏合適的心理教育教材和合格的心理教育師資

在農村可以說絕大多數學校沒有正式開設心理健康教育課程，在應試教育的指揮棒下，多數學校平時只是一味地重視文化知識的教學，時間抓得緊而又緊，給學生心理上造成了極大的壓力。同時，不論是有關心理教育課堂用的教材，還是學生課外讀物，都難見蹤影。擔任心理教育課程的多為政治教師，而他們未經專門學習和培訓，沒能掌握心理教育的特殊教育方法，習慣于用搞德育的工作思路進行心理教育，常常居高臨下地說教，過大過空，沒注意學生的情感和體驗。

三、對策和措施

1.學校、家庭攜手配合，共同教育學生

學校要為家長提供各種交流、互動、溝通的機會，讓家長通過學習掌握正確的教育方法，使家長能用健康的思想、良好的品質和適當的方法去教育和影響未成年人，真正承擔起做父母的責任。

在學校，應努力營造一個溫暖、文明、和睦、有序的學習環境，讓學生在良好的氛圍中學會學習、學會生活、學會做人。

首先，可以選派責任心強、樂于做心理輔導的教師外出進修心理教育的有關知識，通過自學和進修相結合，讓教師掌握心理專業知識和心理教育方法。

其次，制定心理教育目標。人的心理健康是一個動態的發展過程，在整個教育體系中處于基礎地位，起著舉足輕重的作用，針對農村青少年不同的心理、生理特點，積極研究心理健康教育的特征，制定心理教育的短期、中期和長期發展目標。

第三，有的放矢，立足實際，側重不同的心理教育內容，有針對性地編寫簡易可操作的教材，以深入淺出的方法，用啟發性的事例，讓學生討論、選擇、思考、分析，逐漸增強其心理適應能力。

最后，建立心理檔案，注重歸納總結學生的心理偏差，推行個案研究分析法，實行個別輔導和群體輔導相結合。

2.對學生的心理問題及早發現，及早干預

定期對學生進行培訓，經常舉行諸如問卷調查、個別訪談、信箱聯系的方法，及時搞清楚問題，做好學生心理障礙的預防工作，避免一味地指責與訓斥，避免傷及他們的自尊心，當發現他們的錯誤行為是由于幼稚、易沖動的心理和自我約束的意志薄弱心理造成時，運用和風細雨的心理疏導法解決他們的心理問題。

3.設立心理咨詢室、心理健康熱線電話或熱線信箱

心理咨詢可以幫助青少年學生排除在學習、生活或成長歷程中遇到的煩惱和心理障礙，提高他們的心理健康水平。心理咨詢室通過心理矯治與推動青少年學生個體發展相結合，培養他們良好的心理素質，減少由于心理矛盾或心理沖突引發的不良反應，改善其社會適應能力，發掘個人潛能，促進學生人格成長。此外，心理咨詢室還要重視對學生心理素質的科學測試和綜合分析，收集整理數據、資料，建立學生心理檔案。設立熱線電話或熱線信箱可以方便青少年學生把一些礙于面子、不敢輕易說出的心里話說出來，使老師能夠有針對性地幫助他們解決心理問題。

4.爭取社會力量對青少年學生心理健康教育的支持

學校和家庭要積極與社區及司法部門溝通信息，相互配合，防止青少年有違法亂紀現象發生；學校要充分利用心理研究機構、醫療機構、衛生部門等各種社會資源，積極開展多形式、多渠道的心理輔導活動，有計劃地對學生的生活、學習、技能和認知能力進行訓練，以培養學生的生存能力。讓學生真實感受社會中的壓力和競爭，感受未來所面對的各種挫折和壓力，以增強他們的心理適應能力，使農村青少年學生的身心獲得健康發展。

參考文獻：

［1］皮連生.教育心理學［M］.上海：上海教育出版社，1998.

第6篇：青少年心理健康總結范文

5月23日上午8:00在膠州市第十一中學

二、地點：膠西魯戈莊小學；膠州第十一中學

三、活動組織：膠州市教體局教研室  膠西教育辦膠西魯戈莊小學

膠州第十一中學   

四、參加人員：膠州市心語熱線全體工作人員，膠西魯戈莊小學

膠州第十一中學   全體教師、家長。

五、活動目的及意義：

膠州市教體局幾年來一直非常重視心理健康教育在學生健康成長中的重要作用，將心理健康教育作為學校日常教育工作的一項重要任務來抓，先后通過青少年快樂成長活動、心理健康教師隊伍系列培訓、心語熱線等形式或途徑推進全市的青少年心理健康教育工作，提升青少年的心理健康水平。

教體局借鑒西方發達國家兒童心理專家團深入學校提供個性化服務的形式，以膠州市心語熱線志愿者為核心，嘗試聯合各級學校，開展家庭教育咨詢大集活動，為有需要的家長提供面對面的交流和咨詢。自2011年、2012年、2013、2014年5月份分別在三里河小學、香港路小學、第四實驗小學、實驗初中，成功舉行了第一、二、三、四屆家庭教育咨詢大集，在此基礎上， 計劃于2015年5月16日、5月23日上午8:00分別在膠西魯戈莊小學、膠州市第十一中學

舉行第五屆家庭教育咨詢大集，繼續幫助和引導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方法，為孩子們的健康幸福成長保駕護航。

第7篇：青少年心理健康總結范文

關鍵詞：心理素質心理問題亟待解決建議重要性順利開展

在生活節奏日益加快、社會問題日趨復雜、信息量超負、就業壓力逐年增加、機遇和挑戰并存的今天，要想生存，要想成功，離不開良好的心理素質。

國外一些發達國家，他們在上世紀六七十年代就開始重視對青少年的心理健康教育。具體地說，我國是從九十年代開始重視，在眾多專家和學者的努力下，本世紀初開始大面積推廣和應用，特別是新課程改革以來，大量相關內容出現在基礎教育課程之中，青少年心理健康教育體系基本形成。但在實施過程中，仍然有很多問題值得我們去探討、交流，溝通和總結。

一、農村中小學心理健康教育現狀

1、與發達地區相比有明顯差異

教育部1999年印發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年9月26日又印發了《中小學心理健康教育指導綱要》。在這兩個重要文件的指導下，各省市都制訂了中小學心理健康教育的安排意見和實施方案。筆者也是實施方案的受益者，曾參加市級心理健康教育專題培訓。在與幾位教授及學員的交流過程中，不管從哪方面講，我們都感受到有明顯差距，主要表現在地區之間、農村與城市，特別是欠發達農村地區，可以說還處在起步階段。當然，與發達地區在政治、經濟、文化等各方面存在一定的差距，這是一個不爭的事實，但就心理健康教育而言，說他是一項復雜系統的工程并不為過，可他并不需要龐大的物質做基礎。在教育科技飛速發展的今天，各種資源通過專題培訓、網絡媒體傳輸、繼續教育都能展示在廣大教育工作者面前，如何利用資源，不斷創新；如何做中小學生心靈的守護神，使他們健康成長；如何盡快縮小與發達地區的差距。這就是我們農村中小學教育工作者當務之急要解決的問題。

2、部分農村孩子的現狀令人擔憂

以經濟建設為中心，全面推進新農村建設，構建社會主義和諧社會，一系列惠農政策的出臺，使廣大農村地區發生了翻天覆地的變化。但部分孩子的心理健康狀況卻令人擔憂。首先，數千萬農民工遠離家鄉進城務工，把孩子丟在家中，有的是父母一方在家照顧，有的是祖父母或外祖父母照顧，有的是托給親戚朋友，還有的干脆在外租房讓孩子自己照顧自己。由于親情的缺失和家庭教育不到位，嚴重影響孩子身心健康發展。其次，中國的離婚率近年來是不斷攀升，有些家長無視親情，無視責任，無視孩子的健康成長，也跟著去趕趕“時髦”。情況稍好的是其中一方負起照顧孩子的責任，更值得譴責的是雙方各奔東西，將孩子丟給長輩，任其發展。再次，部分家長根本不懂得如何讓孩子健康成長，夫妻之間貌合神離，關系緊張，經常斗嘴，甚至大打出手，還把不良情緒發泄在孩子身上。除此之外，農村家庭影響孩子心理健康的因素還較多，在此就不一一贅述。

眾所周知，父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子健康成長的基礎。無論以上那種情況，對孩子稚嫩的心理都有著極其沉重的影響。一位美國學者對一萬多名膚色不同、經濟條件各異的學齡兒童進行了一次大規模調查。調查結果顯示：孩子們對父母和家庭的要求放在首位的并非是經濟、物質條件。他們對吃的、穿的、用的和玩的東西似乎都不大在意，相反，卻很關注自己的家庭精神生活。事實也證明：學校中的學困生大部分也來自這些家庭，部分教師無奈之下，采取“高壓”政策，不注重心理疏導，學困生也就變成輟學生了。

3、社會不良因素的影響

人是社會的人，社會就是一個大熔爐。有些人認為：青少年大部分時間都在學校度過，受社會影響不大。其實不然，人的心理乃是人腦對客觀物質世界的主觀反映，青少年自出生之日起就受到社會各種因素影響，使他們逐漸形成理想、信念、世界觀、需要、動機、興趣和態度等心理品質。社會意識形態對人的心理健康的影響，是通過社會信息作為媒介的，健康的社會信息，有助于青少年的心理健康發展，不健康的社會信息，則會造成種種危害。在廣大農村地區，經濟、文化相對落后，影響青少年的不良因素比比皆是，如封建迷信、重男輕女、坑蒙拐騙、打架斗毆、不良傳媒、黃色文化、賭博、網絡陷阱、上學不如打工掙錢等不良因素一直在向學校教育發起挑戰，也正在侵蝕青少年的心靈。

4、家長和學校對孩子心理健康教育的重視不夠

經濟欠發達的大部分農村家庭對心理健康教育的認識不僅是不夠，而且是嚴重缺乏。他們認為，把孩子交給學校，一切教育責任都是學校的。我們在與家長的溝通過程中，持這種觀點占到了40%以上。一方面我們為農村家庭教育的薄弱感到無奈；另一方面我們感受到了家長對學校教育的期望，學校的確應擔當起學生心理健康教育的重任。那么，學校在這方面究竟做得如何？事實上，每年相關文件來了一大堆，而迅速被鎖進檔案柜的居多。在高考指揮棒的作用下，一切都要服務于“分數”。因此，部分教師甚至是領導把心理健康教育看成是“形勢教育”，會浪費師生大量時間，于是隨便走走過場，也就不了了之。卻沒認識到做好這項教育正是在為自己的教學效果打下堅實基礎，為學生健康成長鋪平道路。

5、學校硬件設施滿足不了當前的

需要

按上級文件的要求，各所中小學必須建立心理健康輔導室，有專職或兼職輔導教師為學生服務。有條件的學校還應建立心理咨詢室，必要時要為學生提供心理咨詢服務。據了解，我所在的地區能達到第一項要求的都為數不多。要么是一無所有；要么是掛牌不“營業”。

當然，這里面的確有些客觀原因存在，一是經費不足；二是校舍不夠；三是缺少師資。但筆者認為，這些困難并不能阻礙我們對學生心靈的呵護。

7、師資力量力量薄弱是影響心理

健康教育的重要因素

毋庸置疑，農村中小學無論是師資配備，還是整體素質，都與城市中小學有一定的差距。他們缺乏心理健康教育方面的知識，參加專題培訓的機會很少，加之部分教師不注重學習，一年到頭辦公桌上只有兩本書，一是教本，二是教參。或是不注重研究教材，無法進行學科滲透。另外，受編制限制，基本不可能給學校配備專職教師。這些現實問題都嚴重影響著心理健康教育的開展。

7、極度的保護，不利于學生心理健康發展

現在的家庭，一般都是1—2個子女，由于數量稀少，呵護的“質量”也在不斷提升。為了保護孩子，他們的部分好奇心被扼殺，家長一再遷就，缺少挫折教育，缺乏體驗，心理承受能力和自我保護能力隨之減弱，同時，學校在“安全”的壓力下，還敢做什么？教育方式就轉變成“捆在教室，磨破嘴皮”。讓他們接受的是理論，缺少的是體驗，是一種內化的過程。想想當年的我們，學校一年四季都有野外活動，在活動中提高了能力，強化了心理素質。看看現在，還有幾所學校敢開展野外活動。由于他們缺少體驗的過程，往往在遇事后走極端。因此，筆者認為：極度的保護等于“自殺”。值得說明的是，我們并非否定安全的重要，而是呼吁上級有關部門和廣大同仁如何處理好這二者的關系，使學生的心理素質得到進一步提高。

第8篇：青少年心理健康總結范文

摘要:加強中等職業學校學生的心理健康教育，提高學生的自我調節能力和心理承受能力是我國中等職業學校教育一個重要目標。本文通過調查總體闡述了中等職業學校學生的常見心理健康問題，同時基于這些問題提出了作為一班之主班主任提高學生心理健康的措施。

關鍵詞:中等職業學校 心理健康教育 措施 教育

1 引言

近幾年來隨著升學壓力、家庭矛盾、青少年早戀等原因造成心理亞健康的學生越來越多，甚至有些學生有自殺、犯罪的行為或傾向。中等職業學校是我國專業性技術人才的培養重要基地，而且學生人數占我國整個青少年總數的五分之二以上，由于對技術性人才的需求，這一比例還在不斷的上升。因此，中等職業學校學生的心理健康是我國教育界面臨的一大難題，如何提高學生的自我調節能力和心理承受能力，是我國中等職業學校教育者的工作重點。本文從不同的方面分析了中等職業學校學生存在的心理健康問題，然后基于這些問題提出了班主任如何加強學生的心理健康教育以及對應的措施。

2 中等職業學校學生心理健康問題

通過對一所中等職業學校400名在校學生調查，統計有心理問題的學生占總調查人數的57%，有明顯心理問題的占總人數的20%。根據調查心理健康問題大致歸納為如下幾方面。

2.1 入學不適應問題:入學對于青少年來說是一次挑戰，陌生的學校環境、同學、老師以及作息方式讓他們很難快速的進入學習狀態。通常這些學生會出現恐懼、焦慮、孤獨、抑郁等不健康的情緒，這種狀況下容易產生自卑心理、沒有學習興趣、注意力不集中、學習成績下降、甚至出現違法校規校紀的做法。

2.2 學習相關的問題:學習是每個學生的主要工作，根據統計學生中學習相關的心理問題占總的心理問題的70%。主要存在的問題是考試焦慮，考試前憂慮、恐懼以及煩躁不安是很多學生都有的問題。學習厭倦也是一個重要的問題，有些學生對老師反感，對家長對立，產生了反叛的心理。

2.3 人際關系問題:中等職業學生大多是獨生子女，他們在學校人際交往主要表現在冷漠、不合群、孤僻、冷漠甚至有時退宿。調查顯示有45%的學生存在的師生關系心理問題，38%的學生存在著和同齡人交流的關系問題。

2.4 人格問題:通常青少年存在著嫉妒、敵對、偏激、狹隘、孤僻、暴躁、自卑等不良人格。這些問題使得他們不愿意被別人約束，通常會出現欺騙、說謊、橫行霸道、偷竊等犯罪行為。

3 加強中等職業學校學生心理健康措施

班主任作為一班之主，在學生的生活和學習中起著關鍵的作用，班主任的行為和教育方法直接會影響學生的心理健康。因此作為班主任就需要對學生加強心理健康教育，進而促進學生的心理健康，幫助學生克服在學習過程中產生的心理障礙和心理困惑，幫助學生形成自己良好的人格。班主任需要從如下幾方面做起。

3.1 加強學生的心理健康教育:對學生的心理健康教育并不是心理專職人員的工作，每個班主任在和學生相處期間要及時的了解學生的心理狀況，如果發現學生有心理問題，應該及時的幫助他們解決其問題。同時班主任需要認真的學習青少年心理學相關的基礎知識，提高自身修養和教學質量。在此基礎上，班主任幫助學生建立正確的人生觀，培養學生的自我調節能力。

3.2 重視家庭教育:學生的心理健康不僅僅與學校老師有關，還與學生的家長以及家庭環境有關。因此班主任要及時的和學生家長聯系，幫助和引導家長形成正確的教育觀，讓家長依據學生的心理特征，用正確的方式和良好的行為教育和感化自己的子女。讓家長能夠和學校配合培養自己的子女，共同塑造這些青少年的人格和良好的行為習慣。

3.3 團體輔導:班主任利用集體教育資源，組織班會，讓學生相互熟悉、自我泄露、交流觀點，加深對別人的支持與理解，同時讓學生情感體驗。可以讓學生在此過程中認識他人，更加的了解自己、獲得別人的支持、得到宣泄的對象，減少無助感和孤獨感，讓學生恢復自行，并形成良好的學習和生活環境。

3.4 個別教育:學生的心理問題有相同的地方，但是也有個性的一面。對于一些特殊學生的心理健康問題，班主任應該進行個別教育。班主任要及時了解學生的學習和生活情況，如果發現有學生存在的個別的心理健康問題。對學生的行為以及相關的背景進行分析和綜合，辨別出其心理問題的性質、特征以及原因。然后和學生通過談話、聊天或者其它方式進行交流，幫助這些學生盡快的克服這些問題。

3.5 培養學生的良好的人生觀:樂觀的心態能夠幫助學生形成一個健康的人生觀。班主任在教育學生是，首先要在心理健康教育過程和日常生活中幫助學生形成樂觀向上的精神，班上多開趣味活動，以學生的興趣為基礎，幫助學生適應社會生活，以及促進學生的人際交往能力。通過興趣，幫助學生樹立自信心，調節學生心態。其次班主任可以在活動中給學生口頭或者物資上的獎勵，讓學生感到成功的喜悅，形成積極向上的心態。

4 總結

中等職業學校是專業技術人才的培養基地，這些學生關系到將來我國的發展，學生心理健康問題因而關系著國家的經濟發展和穩定。由此可見，加強中等職業學校學生心理健康教育是提高我國人口的綜合素質的重點工作之一。中等職業學校必須加強對心理健康知識的認知，擴大師資力量的投資以加強對青少年的心理健康教育。本文首先從入學不適應、學習問題、人格問題和人際關系四方面對中等職業學校學生的心理問題進行了闡述，然后基于這些問題，提出了班主任從不同方面加強學生的心理健康教育的工作。

參考文獻

[1] 劉玉蘭，洪順剛．學校心理健康教育的現狀與對策[J]．中國學校衛生，2005(1)：26-27

[2] 李. 中等職業學校學生心理健康的培養[J].甘肅科技，2010（23）.

[3] 周燕. 烏魯木齊地區中等職業學校學生心理健康現狀及分析[J].職業技術教育，2008（29）.

第9篇：青少年心理健康總結范文

[關鍵詞] 青少年學生；焦慮情緒；抑郁情緒；研究現狀

[中圖分類號] R749 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210（2016）04（c）-0053-04

[Abstract] Recently， anxiety and depression among teenagers has become a more prominent problem. There are many factors such as family， society and individual contributing to this situation， among which whether gender differences， family structure and parents' educational level have positive or negative impacts on this situation is still controversial. At present， relationship between anxiety and depression among teenagers and lifestyle has become a new study trend. Besides， psychological interventions aimed to this issue present diversified characteristics. It has been proved in foreign studies that cognitive-behavioral therapy， family therapy and interpersonal psychotherapy have positive effects on this issue.

[Key words] Teenagers； Anxiety； Depression； Research status

青少年是個體生理、心理發展的重要階段，在心理發展過程中被稱作“心理斷乳期”，對這一人群心理健康問題的研究十分必要。近年來，我國中學生心理健康狀況不容樂觀，有研究指出5.8%～30%的中學生存在不同程度的心理健康問題，而且隨年齡增長中學生心理健康總體水平呈下降趨勢。青少年正處在身心發育的重要時期，理想和現實的矛盾常會導致負面情緒的產生，主要表現為抑郁情緒和焦慮情緒，影響了青少年的生理、社會交往以及學業成就等各個方面的健康發展。本文就青少年焦慮抑郁情緒流行病學研究現狀、主要相關因素的研究進展以及心理干預研究現狀進行綜述。

1 青少年焦慮抑郁情緒流行病學研究現狀

1.1 青少年焦慮抑郁情緒檢出率

由于研究工具以及研究對象的不同，青少年焦慮抑郁情緒檢出率存在不一致的現象，而且近幾年研究發現青少年焦慮抑郁情緒檢出率有上升趨勢。陳翔春等[1]采用兒童焦慮性情緒障礙篩查表（The screen for child anxiety related emotional disorders，SCARED）對上海市嘉定區初中生焦慮狀況進行調查，顯示初中生焦慮情緒檢出率為38.5%。金霞芳等[2]采用抑郁量表（CES-D）對上海市松江區初中生進行調查，顯示該地區初中生抑郁情緒檢出率為38.3%。

國外研究顯示，青少年焦慮情緒的發生率為10%～20%，抑郁情緒檢出率在20%左右，而且近年來青少年學生焦慮抑郁情緒檢出率差異很大，為4%～30%。有研究使用貝克抑郁量表（the Beck depression inventory，BDI），得出青少年抑郁情緒檢出率為30%[3]，而使用相同的工具其他研究結果為42.9%[4]。此外，Ferro等[3]采用青少年自評量表（youth self report，YSR）進行研究，顯示青少年焦慮抑郁情緒檢出率分別為30.7%和22%。

1.2 性別特征

對于青少年焦慮抑郁情緒的性別差異，目前的研究結果仍有爭議。徐伏蓮等[4]研究發現，青少年女生的焦慮情緒評分要高于男性，同時女生焦慮情緒的檢出率要高于男生。這可能是女生生理基礎和社會角色等因素的原因，青春期的女性情感更敏感、細膩，容易被一些事情所困擾產生情緒問題。但來源等[5]研究發現，男生容易產生抑郁情緒，這可能是因為青春期的男生自我意識提高，但由于社會角色等原因不善表達、發泄情感，較女生而言得到的支持與關愛較少，容易產生情緒問題。而萬愛蘭等[6]卻指出男生、女生的焦慮情緒并沒有顯著性差異，這可能是所用量表和地區差異造成的。

2 青少年焦慮抑郁情緒的影響因素研究現狀

2.1 家庭因素

許多研究表明，家庭因素中的父母教養方式、父母文化程度、家庭結構、家庭經濟狀況、家庭關系與青少年的焦慮抑郁情緒均存在顯著相關。

父母的教養方式對青少年學生的焦慮抑郁情緒有較大的影響，尤其是父母的拒絕、懲罰粗暴的消極教養方式嚴重影響著青少年的心理健康。Belhadj等[7]通過薈萃分析發現，消極的父母教養方式是焦慮抑郁情緒的高危因素。此外，父母的文化水平與青少年學生的焦慮抑郁情緒存在顯著相關，但仍有一些研究結果有爭議。張莉等[8]研究發現，父母文化程度高是中學生焦慮情緒的重要保護因素。但有研究發現，父母文化程度為大專及以上的學生中，其焦慮情緒檢出率較高[6]。目前，家庭結構對青少年焦慮抑郁情緒的影響沒有統一的結論，有研究發現單親或者寄養家庭是抑郁情緒的危險因素之一[3]，而Van Oort等[9]認為家庭結構與焦慮情緒無顯著相關。Pikó等[10]的研究表明，家庭經濟不好的青少年更加容易產生焦慮抑郁情緒。此外，Dumont等[11]研究發現，父母與子女有良好的溝通、父母經常聽取子女意見能降低青少年焦慮情緒產生的風險。

2.2 社會支持

社會支持包括主觀支持、客觀支持以及支持的利用度。一般認為，社會支持對初中生的心理適應與行為適應具有一定程度的保護效果。張佳妮[12]研究發現，初中生社交焦慮和社會支持具有顯著負相關。此外，有研究進一步發現，社會支持對受欺負者的抑郁、焦慮情緒具有顯著的同時性主效應與調節效應，其中社會支持的調節效應主要針對受欺負男生這一群體[11]。國外學者Tanigawa等[13]研究發現，父母與好友的支持能夠緩解受欺負男生的抑郁情緒，而一項研究表明，父母支持的調節效應主要針對受欺負的初中女生群體。

2.3 人格

國內外研究發現，焦慮和個體的人格呈顯著相關即性格愈穩定外向，其焦慮水平愈低。徐明津等[14]近期的一項研究發現，宜人性高、謹慎性高、外傾性高是焦慮抑郁情緒的保護因子，而情緒不穩定的個體較為容易出現焦慮的情緒狀態，這一發現與國內更早的一些相關研究報道比較一致。此外，曹佳等[15]研究結果表明，人格中的精神質與神經質兩大因子和焦慮情緒有顯著正相關。

2.4 認知方面

研究表明，認知因素中的自我評價、自我意識以及歸因方式、自我效能感等都與青少年的焦慮抑郁情緒相關。李玉霞[16]的研究發現，認知情緒調節中的積極重評是預測焦慮情緒的重要因子之一，災難化則是預測抑郁情緒的重要因子，這與國外學者的研究結果相類似[13]。國內學者李榮風[17]的一項研究發現，個體的自我意識和抑郁情緒、特質焦慮呈顯著負相關。張佳妮[12]近期的一項研究發現，自我效能感是社交焦慮的有效預測因子之一，二者之間呈負相關。此外，Haller等[18]的研究表明，高社交焦慮水平的青少年學生在解釋與歸因方式上存在認知偏差。

2.5 生活方式

2.5.1 飲食與睡眠 不健康的飲食行為可能是導致青少年抑郁、焦慮情緒產生的重要危險因素。Weng等[19]研究指出，零食型飲食模式和紅色肉類飲食模式是青少年焦慮抑郁情緒產生的高危因素，而傳統型飲食模式則是青少年焦慮抑郁情緒的保護因素。此外，White等[20]研究發現，對于男生來說，家庭進餐頻率高、家庭進餐氛圍好、進餐時間合理、飲食結構高水平是抑郁情緒的保護因素，而且提高家庭進餐頻率、改善進餐氛圍能夠提高青少年的幸福感，預防焦慮抑郁情緒的發生。

睡眠質量、睡眠模式等對青少年焦慮抑郁情緒有較大的影響。Potvin等[21]研究表明，白天嗜睡、睡眠紊亂與焦慮情緒存在顯著相關。此外，Simor等[22]的研究發現，下午、夜晚工作而白天思睡的睡眠模式是預測個體產生高焦慮抑郁情緒的風險因子，此外，研究發現上床時間延遲會使中學生的焦慮抑郁情緒變得更糟。

2.5.2 參與活動與體育鍛煉 多參加活動以及進行體育鍛煉可預防以及改善青少年學生焦慮抑郁情緒。國外研究發現，多進行創造性的活動有利于降低抑郁情緒產生的風險，如縫紉、修補或修理東西、做飯、唱歌或演奏樂器、繪畫或者涂畫，該研究指出這可能是由于高頻率的參加創造性活動能夠激發青少年的積極情緒、提高自我效能感以及競爭意識、維持幸福感，而且可以緩解壓力帶來的負面情緒[23]。此外，一些研究發現體育鍛煉對青少年焦慮抑郁情緒有較大影響，如Dziubek等[24]的研究發現，加強體育鍛煉有利于降低抑郁水平。

3 青少年焦慮抑郁情緒的心理干預研究現狀

對于青少年學生焦慮抑郁情緒的治療主要是藥物治療和心理治療。考慮到藥物治療的不良反應和副作用，很多研究者提倡以心理治療為主的綜合治療方法。目前根據青少年焦慮抑郁情緒的特點及其影響因素，心理治療主要含有認知行為治療、家庭治療以及人際關系心理治療等。

3.1 認知行為治療

認知行為治療可以有效改善青少年的焦慮抑郁情緒，已被很多研究證實。如國內一項隨機對照實驗，使用團體認知行為治療技術有效地降低了青少年學生的焦慮癥狀[25]。此外，國外學者對患有抑郁情緒青少年進行的一項縱向隨機對照試驗表明，接受認知行為治療以及基于正念療法的睡眠干預實驗組，治療結束后其抑郁水平顯著低于控制組[21]。隨著計算機網絡的發展，目前更多的研究使用基于計算機網絡的認知行為治療來改善青少年焦慮抑郁情緒，如Stasiak等[26]采用基于計算機網絡的認知行為治療技術，有效改善了青少年的焦慮抑郁情緒。

3.2 家庭治療

家庭人員之間的關系對青少年焦慮抑郁情緒有很大的影響，家庭治療的目的是改善家庭成員間的溝通模式與行為互動模式，使家庭能夠解決問題，緩解個人癥狀，采用家庭治療可以有效改善青少年的焦慮抑郁情緒。國內的一項隨機對照實驗，采用家庭治療技術有效治療了青少年的焦慮情緒，而且遠期效果較為明顯[5]。同時，Betancourt等[27]的研究表明，使用家庭治療技術，包括改善家庭關系、好的教養方式以及父母對孩子的支持，能夠有效改善青少年的焦慮抑郁情緒。此外，Shpigel等[28]指出，基于依戀理論的家庭治療是家庭治療的新趨勢，并且該技術治療青少年焦慮抑郁情緒的效果較好。

3.3 人際關系心理治療

不良的人際關系會給青少年帶來焦慮抑郁情緒問題，尤其是來自家庭和朋友間不良的關系。目前呈現出基于網絡的人際關系心理治療趨勢，Donker等[29]的一項隨機對照研究表明，基于網絡的人際關系心理治療可能是治療青少年抑郁情緒的首選治療方法。此外，O'Shea等[30]采用個體以及團體人際關系治療技術對患有抑郁情緒的青少年進行隨機對照試驗，顯示二者對青少年抑郁情緒的改善均有長期效果。Rahioui等[31]的臨床試驗表明，人際關系心理治療技術治療各種人群的重度抑郁癥是有效的。此外，研究表明音樂治療、基于校園的干預項目、藝術治療、森田治療、生活方式的干預項目（如加強體育鍛煉與改善睡眠質量）等對青少年焦慮抑郁情緒的改善均有效。

4 總結與展望

縱觀國內外研究，青少年學生的焦慮抑郁情緒問題現狀不容樂觀。但青少年學生焦慮抑郁情緒的調查工具有多種，且各研究同時使用，焦慮抑郁情緒評判標準不統一。對青少年焦慮抑郁情緒影響因素的研究主要涉及家庭因素、社會因素以及個人因素三大方面，包括父母教養方式以及父母文化程度、家庭結構與家庭經濟狀況、家庭關系、社會支持、個體的人格、認知、生活方式等。其中，對于性別差異、家庭結構以及父母文化水平對青少年焦慮抑郁情緒的影響目前仍有爭議。此外，生活方式這一因素成為國外以及中國臺灣學者研究的熱點，而中國大陸學者對此進行的研究相對較少且研究中涉及的因子以及綜合考慮生活方式外的其他因素較少。提示以后可以對其進行較為全面的研究，為解決青少年焦慮抑郁情緒問題提供更多豐富的依據。

對于青少年學生焦慮抑郁情緒的心理干預，國內外已證明認知行為治療、家庭治療、人際關系心理治療等心理干預技術的有效性。但這些干預研究的缺陷在于研究樣本量較少、進行療效長期追蹤的研究較少、國內采用的干預技術較為單一。

由此，我國青少年心理衛生研究可加強以下方面：統一標準研究工具、鼓勵大樣本與縱向研究、增加研究的相關因素、采用多種心理干預技術進行研究。此外，要大力宣傳青少年心理健康衛生知識，使家長、學校能夠早識別孩子的心理健康問題并得到及時有效的治療，最終完善學校-家庭-社會三位一體，促進青少年學生心理的健康成長。

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