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第1篇：四年級體育教案范文

貓阿咪（節選）

豐子愷

阿咪之父是中國貓，之母是外國貓。故阿咪毛甚長，有似兔子。想是秉（承

呈）母教之故，態度異常活潑。除睡覺外，

竟無片刻靜止。地上倘有一物，百玩不厭。人倘理睬它一下，

它就用姿態動作代替言語，和你大打交道。此時你即使有要事在身，也只得暫時（敝

撇）開，與它應酬一下：即使有懊惱在心，也自會忘懷一切，笑逐（言

顏）開。哭的孩子看見了阿咪，會破涕為笑呢。

我家的訪客之中，有的也很枯（糙

燥）無味。他們是為公事或私事或禮貌而來的，談完了天氣之后只得默守冷場。然而自從來了阿咪，我們的談話有了插曲，主客都舒暢了。一個客人向我敘述一件頗傷腦筋之事，談話冗長曲折，連聽者也很吃力。談至中途，阿咪蹦跳而來，無端地仰臥在我面前了。這客人正在憤（慨

概）之際，忽然轉怒為喜，停止發言，贊道：

“這貓很有趣！”便欣賞它，撫弄它，獲得了片時的休息與調節。

一個客人帶了個孩子來。我們談話，孩子不感興味，在旁枯坐。我家此時沒有小主人可陪小客人，我正抱歉，忽然阿咪從沙發下鉆出。后來我應酬大客人，阿咪替我招待小客人。原來小朋友最愛貓，和它廝伴半天，也不厭倦；甚至被它抓出了血也情愿。因為他們有一共通性：活潑好動。女孩子更喜歡貓，

逗它玩它，抱它喂它，勞而不怨。因為他們也有個共通性：嬌癡親昵。

1.

畫去括號中錯誤的字。

2.

第一段段介紹阿咪的血統和可愛的樣貌，突出了它的習性。

3.

對文章理解不正確的一項是（

）。

A.

阿咪的出現給主客談話

增添了樂趣，不再枯燥。

B.

作者說小朋友愛貓是因為他們有共同的特點，具有活潑好動、嬌癡親昵的共性。

C.

作者的訪客大多也喜歡阿咪。

4.

作者通過敘述哪兩件事情，表達了對阿咪的喜愛之情？

5.

阿咪給作者的生活帶來了哪些樂趣？

【參考答案】

1.

呈

敝

言

糙

概

2.

活潑好動

3.

B。

4.

阿咪出現在訪客前，讓訪客轉怒為喜。阿咪陪小客人玩。

5.

讓訪談不再枯燥，陪人玩耍，給家人和客人帶來了熱鬧和歡笑。

貓貓是這樣的

劉潔

貓貓的壽命大約

7-10

年，若在室內飼養，大約

10-15

年。貓貓不喜歡跟隨著主人的腳步走，所以如果你勇敢地做出

戶外“溜貓”的決定，首先你要確定自已不是生活在鬧市，否則看不住的貓貓很容易在慌亂中發生交通意外。如果你生活在城市，最好讓貓貓乖乖待在家里，這樣不但能保證貓貓的安全，

還能減少它們與外界細菌的接觸。但室內圈養一定要注意，貓貓天性活潑好動，不要把它們關在籠子里或者閉塞在一個狹小的房間中，貓貓的天性得不到充分的釋放，很容易導致它們性格焦慮或暴躁。

與任何寵物相比，貓貓都是人性化的，它們喜歡過屬于自己的生活，無論舒心時怎樣黏人，在不高興的時候說不理你就不理你。貓貓雖然喜歡獨立生活，但當它們覺得寂寞或者受到忽視時就會想盡辦法吸引主人的注意，搗蛋或撒嬌都是它們的絕招。如果你在貓貓剛出生一兩個月就認養了它，那么你走運了，這么小的幼貓會把飼主當作媽媽，百分之百的信任依賴你。母貓會盡自己所能保護自己的孩子，喂它們喝奶，清理它們的毛發，用舌頭刺激它們的排泄系統，甚至吃掉它們胡亂排出的

便便。所以主人也要學母貓的樣子照料小貓。當然人不能像母貓那樣做，你需要做的就是花時間去安撫它們，與它們交流。

（選自《我和愛貓的終身契約》

金城出版社）

1.

寫出文中詞語的反義詞。

慌亂--（

）

活潑--（

）

信任--（

）

吸引--（

）

2.

作者不主張“溜貓”是因為

、

。3.請簡要概括三個自然段的段意：

第一自然段：。

第二自然段：。

第三自然段：。

4.

閱讀短文，判斷對錯。對的打“√”，錯的打“×”。

（1）

貓貓適合在室內飼養。（

）

（2）

貓貓喜歡獨立生活，不愛黏人。（

）

（3）

如果從小認養一只貓貓，它會把你當做它的媽媽，

十分信任你。（

）

（4）

母貓會盡全力保護自己的孩子，甚至吃掉它們的便便。（

）

5.

文章告訴了我們關于貓貓的哪些特性呢？

【參考答案】

1.

鎮定

呆板

猜疑

排斥

2.

貓貓不喜歡跟隨著主人的腳步走

貓貓很容易在慌亂中發生交通意外

3.

第一段：介紹貓的壽命。第二段：介紹貓的生活環境。第三段：介紹貓的性格特點。

4.（1）√（2）×（3）√（4）√

第2篇：四年級體育教案范文

（一）生理發育的特點

1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

（二）生心理發展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

（一）、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。〖1〗

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

第3篇：四年級體育教案范文

以科學發展觀和黨的十七大精神為指導，以全面實施素質教育為總目標，從學校實際出發，更加細化教學常規、教學過程管理，以創建瑞安市合格學校為契機，進一步增強教學研究意識，促進每一個學生的均衡發展，全面提高教學質量。           

二、主要工作 

〈一〉、努力強化教學常規訓練與管理 

1、嚴格執行教學工作規范化各項要求，定期檢查教師備課、上課、批改、輔導等工作情況。明確改進措施，促進目標的達成。 

〈1〉、提高課堂效能，課堂教學是主陣地，是提高教學質量的關鍵，因此要體現“新課程標準”的理念，認真處理好學、教、練三者的關系。在教學過程中要留有足夠的時間和空間給學生思考和活動；要善于用激勵的語言鼓勵學生大膽創新，培養學生的問題意識，探究精神和科學態度；要充分利用優質教學資源的共享或自制課件來優化教學過程，激發學習興趣，注意發揮學生的主體作用，讓學生在課堂教學中學會知識的遷移,得到創新的啟迪，體驗成功的喜悅，獲得更多的知識。 

〈2〉、增強備課實效性，教師備課重點要放在鉆研教材和關注學生身上，精力要花在收集相關資料拓展課程資源和教學準備上，備課要提前三天，精心備好每一課，不得出現無教案進課堂的現象。每篇教案教學目標要明確，包括知識目標、能力目標、情感目標，重難點、教學準備、板書設計等要齊全，要備有合理的教學方法。課堂教學結束后要認真審視自己的教學理論和實踐兩方面進行反思，提高教后反思的質量。教后隨筆不少于三分之二，每位教師每月備一節自己最拿手的課，課后反思不少于二百字。本學期教導處將對教師備課進行實時的監督、檢查，杜絕網上粘貼教案，防止只備不用的現象發生。 

〈3〉、注重作業質量，努力做到精講、精練、精評、精選，有發必先做、有做必全批、有批必精講、有錯必及補；要加強面批的次數，嚴格控制作業量，不加重學生負擔。 

〈4〉、輔導注重成效，課外輔導要緊緊圍繞提優轉差這一總目標，既要面向全體，又要分層次進行個別輔導，做到因材施教，輔導的計劃要有可操作性，輔導內容要有針對性和實效性，對學困生的輔導務必做到耐心和細致，幫助學生選擇和構建適合他本人的學習方式和學習方法，努力使每一位學生在原有基礎上有所進步。力爭在期末考試中取得好成績。 

2、加強課程資源整合工作，積極開發適合本校的課程，結合實際用好省編通用地方課程和《話說溫州》地方專題課程，保證第二課堂教學質量，更好地促進學生綜合素質的提高、 

3、教導處繼續做好結對工作，以師帶徒的形式，幫助青年教師迅速成長，開展兵教兵互教互學的形式，提高我校教師的整體素質。 

4、組織好各項教學評比工作。認真做好教師基本功（三筆字）比賽；教師說課比賽；二、四年級學生規范漢字書寫比賽、；一、二年級生字鞏固賽、一、二、三年級口算達標賽；五、六年級閱讀、作文賽；小學生英文書寫比賽；小學畢業班學生科學實驗技能操作設計比賽。促進學生知識能力的掌握、書寫水平和實踐能力的提高，不斷豐富學生的校園文化生活。 

〈二〉、切實加強校本教研管理與提高 

1、續繼深入開展校本教研活動。教研活動以學科組為單位，在上學期基礎上加強“同課異構”研討模式，組織教師圍繞專題，并通過課堂觀摩、看錄像、聽講座、評課談體會、寫論文等形式，學習、交流、實踐，提高自身業務素質。 

2、嚴格聽課制度，本學期要求校委人員、教研組長聽課不少于20節，教師每學期聽課不少于15節〈教齡不足5年的不少于20節〉。各教研組要加強業務學習，做到定時間、定主題。在集體備課、互動研討的基礎上，每位教師要自覺培養自己獨立鉆研、解讀、把握教材及設計教學的能力。進一步增強教學目標意識。 

3、學校領導加強對課堂教學調研，經常深入課堂，通過聽隨堂課及時了解課堂教學現狀，發現問題及時反饋，及時指導。 

4、對已申報立項的市課題要加強研究，重視過程。同時積極申報新的市級以上課題。 

〈三〉、努力實現教務管理規范化 

（1）、嚴格執行課程計劃，嚴格執行“減負”的有關規定，切實控制學生的在校時間，保證學生每天的體育鍛煉時間。 

（2）、逐步健全學籍管理制度。學生轉學、借讀、休學、復學嚴格按市文件精神辦理。認真做好學籍檔案管理工作和電子學籍管理工作。 

2008年2月16日 

瑞安市塘下鎮韓田小學XX年學年度第二學期行事歷 

（2008年2月—2008年7月） 

周次

日    期

內              容

預備

2月11日—2月17日

2月15日（星期五、農歷正月初九）教師報到；2月16日-17日學生注冊、始業教育；2月18日（星期一）正式上課。

1

2月18日—2月24日

三表出臺。

2

2月25日—3月2日

落實學校各種計劃。

3

3月3日—3月9日

共2頁,當前第1頁1

落實綜合實踐活動課工作； 自考報名；學科教學計劃檢查。

4

3月10日—3月16日

2008年“教師素質年”活動啟動；參加學區學籍管理員培訓。

5

3月17日—3月23日

第十一屆教師多媒體教育軟件評比。

6

3月24日—3月30日

 “升格學校”結對及送教下鄉活動；教育信息論文評比；教學月評。

7

3月31日—4月6日

清明節（4月4日-6日放假）；小學實驗員培訓；全國計算機等級考試；啟動學校第四屆讀書節活動。

8

4月7日—4月13日

教師說課比賽。

9

4月14日—4月20日

讀書教育活動;學區小學第二屆教壇新秀第二輪評選；學區學籍管理檔案檢查；學校小學生英文書寫比賽。

10

4月21日—4月27日

期中考試；自考；教學月評；校4-6年級奧數比賽。

11

4月28日—5月4日

“五一”國際勞動節（5月1日-3日放假）；學區學籍管理檔案抽查；學區小學生英文書寫比賽；學校二、四年級規范漢字書寫比賽。

12

5月5日—5月11日

學區小學二、四年級學生規范漢字書寫比賽；學校五、六年級閱讀、作文賽；小學畢業班學生科學實驗技能操作設計選拔賽。

13

5月12日—5月18日

參加全市中小學科學實驗技能操作比賽；學區小學六年級學生實驗操作比賽。

14

5月19日—5月25日

一、二年級生字鞏固賽；一、二、三年級口算達標賽；教師基本功（三筆字）比賽；教學月評。

15

5月26日—6月1日

慶“六一”活動。

16

6月2日—6月8日

端午節（6月7日-9日放假）。

17

6月9日—6月15日

學校先進集體和個人評比工作；期末復習計劃檢查；教學月評。

18

6月16日—6月22日

義務教育證書鑒印；小學畢業學習質量檢測；

19

6月23日—6月29日

期末考試

20

6月30日—7月6日

第4篇：四年級體育教案范文

第10期：練習密度與運動負荷案例、技能水平研判與技能發展建議

第11期：課堂師生溝通案例、技能水平研判與技能發展建議

第12期：課后反思與評課案例、技能水平研判與技能發展建議

“實案選登”專欄選題

第10期：

小學：水平一：各種攀爬；水平二：跳人馬、跳上成跪撐，輔助跳游戲；水平三：支撐跳躍。

初中：分腿騰越（山羊）、屈腿騰越。

高中：分腿騰越（橫箱）。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

第11期：

小學：耐久跑游戲。

中學：耐久跑。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

第12期：

不限主題，各類常態課經典教學設計，片段反思。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

“教研園地”專欄選題

“教研園地”欄目下半年的選題思路旨在將平時教學研究中實際做的、說的、感受到的和有成效的活動方案、方法、方式、過程、效果撰寫成文，以達到相互交流，共同提高的目的。

第10期：教研活動計劃的實施

有效實施教研活動計劃的人文因素、教研活動實施的過程性干預、教研活動計劃實施中的資料積累。

第11期：體育教師與教研活動

體育教師參與教研活動的價值、例談體育教師在教研活動中的角色定位、例談教研能力的積少成多、用心教研才會教研有新。

第12期：教研經典回眸

我的教研之道、我的教研楷模、教研助我提升、一次難忘的教研活動。

“場地器材”專欄選題

一、點子超市

第10期：羽毛球筒的開發與利用

第11期：跳繩的開發與利用

第12期：鉛球的開發與利用

二、自制天地

制作簡易器材，改善教學條件。每人都有自己的小靈感、小創造，請用您的睿智之腦和靈巧之手，快帶著自己的小器材、小教具來展示吧。

三、博采眾長

說說自己在教學中場地器材的利用、布置方法之心得，及其相關的教學技巧和教育策略。另外，還可以說說場地器材的使用、管理與維護。

“游戲百花園”專欄選題

一、一事一議

專門就大家關注的游戲熱點問題進行討論和爭鳴，投稿要求觀點鮮明，開門見山，字數控制在600以內。

二、游戲實例與點評

圍繞每期“一事一議”中的熱點問題，通過特約組稿的方式，刊登廣大中小學教師在實踐中創編或改編的確有良效的游戲，通過點評得到進一步提升和推廣。投稿要求簡潔明了，每則游戲控制在300字左右，應附現場照片或插圖。

第10期：高中生游戲

游戲并不是小孩子的專利，高中生同樣喜歡，在體育課上多用些游戲，能有效促進教學質量的提升。

第11期：簡易體育器材的系列游戲

簡單的繩、布、棒、包、盤、球、墊等常用小器材，在老師們的精心創造下如同魔術，能變化出一系列游戲，層出不窮。

第12期：冰雪游戲

我國北方冬季漫長，約占一年時間的三分之二，體育課只能在冰天雪地上進行，于是，好玩有趣的冰雪游戲成了主角，太需要交流和創新了。

三、游戲小貼士

以簡短明快，有血有肉的風格，介紹游戲教學與創編的真知灼見，投稿字數200字左右。

四、百花采擷

熱愛游戲創作的一線教師的游戲作品，鼓勵創編的積極性。

致 歉

第5篇：四年級體育教案范文

關鍵詞：微課程；語文課堂；評價機制

一、問題的提出

兩年前，我帶小學高年級的語文教學，一直做課前預習和導學單的設計應用。期盼通過導學單的方式，改變學生的預習現狀，提高學生自主學習的能力。可是經過一番實踐研究，發現學生僅僅把導學單當作任務，借助參考書完成作業，實際上預習能力、自主積累理解知識的能力，還是沒有任何提升。

針對這種情況，我們把導學案換成簡單的預習要求，更多的時間放在課堂檢測單上。可是缺乏有效的預習指導，課堂檢測時效果并不明顯。于是，我們想，有沒有一種方法能夠在課下有效地指導學生的預習，從而改變課上的學習模式？

二、現狀

翻轉課堂和微課程、微視頻這樣的字眼逐漸的進入中國中小學教師的視野，很多教師被吸引，并慢慢在自己的課堂上進行實踐。

但是這樣的課程并不容易大面積開展和應用。真正的原因是教師不善于指導學生自主學習。教師固有的教學模式不容易打破，實踐翻轉課堂需要對教師進行有效的指導。

三、關于微課：概念、特點

“微課”又名微型課程，是基于學科知識點而構建、生成的新型網絡課程資源。以“微視頻”為核心，包含與教學配套的“微教案”“微練習”“微課件”“微反思”等支持性和擴展性資源，從而形成動態生成與交互教學應用環境，對教師的“教”和學生的“學”都產生革命性的影響。與傳統的教學網絡資源相比，“微課”資源的特點是“短、小、精、悍”。“微課”時長一般為5～8分鐘，非常符合學生的視覺駐留規律和認知學習特點。一堂“微課”資源容量在50M以內，適合在網上運行，且具有較大的開放性、生成性和可擴充性。“微課”基于學科教學知識點或學生學習的重點、難點、疑點內容進行選題、設計、拍攝和制作，主題突出、指向明確，讓學生能夠花最少的時間學到關鍵內容。“微課”的設計與開發過程本身就是教研過程，對課前備課、課堂實施、課后反思、教學研究等各環節都能提供有針對性的優質資源支持，有效提升了教師專業發展水平。

微課程，有什么作用？

首先，它翻轉了課堂，實現了“先學后教，當堂練習”的課堂目標，達到“課前預習，課中輔導”的高效結果，尊重了學生的思維規律，養成了學生自主學習的習慣。

其次，找到了教學內容重點難點的突破口。因為短小所以精煉，因為短小所以可操作，學生可以在電腦、網絡上進行反復研讀，可能隨看隨停隨思，直至清楚明白。

微課程，帶來課堂教學內容和教學模式的變革，可以讓教師輕松起來，可以讓更多的學生自信起來，讓更多的學生成長起來。

四、探索課例

我們分別在小學一年級和四年級進行微課的探索，一年級做了課前預習和教查字典、認識標點符號等的微視頻。四年級做了課前預習、寫景作文教學指導等微課。通過探索發現，微課程的設計和制作需要團隊合作。因此，集體備課的優勢得以發揮。誰策劃、誰錄制、誰講解、誰合成、誰上傳……這是一個需要團隊合作才能完成的工作。資源共享的結果是教師受益，學生受益。

微課程不僅僅在課堂教學中得以應用，還可滲透到德育、美術、體育、音樂等多個領域中。

但其中也存在不少困難。一是時間的限制。即使是團隊合作，一個星期也只能出一節微課，無法把微課常態化。二是缺乏專業指導。因為大家都是剛剛起步，沒有成體系的指導，只能依靠自己的探索。

五、本土實踐，改變評價機制

微課能否取代課堂？不能。我現在還是這樣認為。它相對于學科和學段而言的，中學遠比小學合適，理科比文科容易推進。語文學科的應用要選好知識點，因為語言文字的情感體悟更需要一個潛移默化的過程。

微課要在傳統課堂上開花結果，要促進課程教學改革向縱深的方向發展，就需要建立教育評價的新機制。

要打破現有的誰是教師，就由誰來評價學生的學習狀況的傳統做法，建立一種新型的評價機制。學生在學習的過程中，可以觀看自己任課教師的視頻來學習，也可以觀看其他老師的視頻來學習，只要能夠順利通過學習，都應該計算學分。這樣的一種機制，有利于優質教育資源的共享，對促進教育均衡發展也具有重要的意義。

參考文獻：

第6篇：四年級體育教案范文

生活中某些特別的日子，總想把它記錄下來。年輕即出發，這是我們來到徐聞這個地方，正式開班支教的第一天。每位小老師都有自己獨特的心情，興奮與忐忑是我們普遍的情緒。為這一份獨特的經歷而興奮，為能否出色地做好這一件事情而忐忑。作為支教組的一員，我的工作是負責三四五年級的英語教學。早晨看著這一群群活蹦亂跳、朝氣蓬勃的小孩，不禁回憶起自己單純無憂的童年，遙想著他們未來的路，人生還有多少酸甜苦辣在等著他們體驗啊。

第一堂班會課，每個老師都去了自己相應的年級做了自我介紹，第一印象很重要，老師們都給孩子們留下了熱情溫暖的印象，回饋給我們的是燦爛美麗的笑臉。其實小孩子很好相處，你熱情，他們更熱情，我們要做的可是要hold住小猴孩呢。

班會以后，便是我的五年級英語課了。整節課的基本流程是先讓他們介紹自己，聊一聊他們自身對英語這一學科的感覺，中間穿插有關地道英語表達的小視頻以及中外有趣小短片。第一次上課，也發現了自己一些需要改進的地方。考慮所教的東西對于他們是否過難，課堂氣氛如何更好地調動——提問哪種問題、玩什么游戲想要達到什么效果都要計劃好。而且課堂進行過程中也不一定能按原教案進行，充滿變數，考驗應變能力和控場能力還有組織能力。真切體會到當老師不易，當一位好老師更不易啊。三下鄉支教課堂，必然是與傳統課堂不同的，大學生應是為未來教育注入新鮮血液、傳播新穎思想的先行者。力求課堂有趣又讓學生學有所成，是我們的追求。我在想，打造有趣的課堂者，其本身也必為有趣的人。

四年級英語課緊跟在五年級后，我在這一節課把授課方式稍微改進了一下，讓學生分組，上臺相互用英語介紹自己的朋友。這鼓勵了他們勇敢開口說英語，特別是一些男生，在他們的表現收獲了掌聲以后，我看到他們的眼睛是閃光而有神的，也充滿的自信。我想這就是教育的意義，賦予人們身上一切美好的特質，學會發現自己，自尊、自信。

支教的第一天，希望明天能給予更多，收獲更多，成長更多。

【范文二】

來到徐聞石嶺小學的第二天——同時也是支教工作開展的第一天，希望實踐隊的支教組已經成功地與石嶺小學的學生們打成一片，每一位隊員都為學生們的熱情所打動，感慨道：“原來學生們的愛戴才是教師努力工作的最大動力”。我已是第二次參加三下鄉的活動，同樣是支教組的組員，同樣是班主任，但在不一樣的隊伍里，面對不一樣的學校和學生，我得到的也是全新的感受。

天才剛剛亮的時候，熱情的學生們已經來到學校，圍著教師宿舍等待著隊員們給他們帶來第一節課，迫不及待的臉上寫滿了對知識的渴求。從開班儀式、班會課到語數英等第一課堂和活動課的開展，學生們都盡他們最大的能力，認真地配合我們的工作，這才使得我們任務的完成能夠達到較理想的效果。也正是這份真摯的熱情，催動我們要努力把自己的任務完成得更好。

雖然工作能夠按計劃順利的開展，但是仍然有許多不足之處，在此進行總結，希望在未來工作的開展中，我們能夠有所改善，精益求精。

首先，因為支教組的成員初來乍到，對學校和學生的情況還沒有了解到位，造成了教學工作的小混亂。例如放學的時候沒有合理地安排學生們有秩序地安全離校，體育課時沒有實現安排好體育器材的使用等等。對此類情況的解決方式，我們支教組已在本日的工作總結中進行討論，并統一出一個方案，各班主任和科任老師都將作改進。

其次，因為支教組中某些成員缺乏授課經驗，對小學生精神不容易集中的問題有些措手不及。針對這個問題，在支教組的工作總結會議中，各成員也展開了討論，讓較有經驗的成員給出現問題的成員分享了工作經驗。

第7篇：四年級體育教案范文

  體育老師個人總結1

  在學校領導和上級部門的支持和領導下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業余訓練，使我校體育工作得到長足的發展，豐富了學校生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。為了能進一步總結經驗，以謀求更大的提高，此刻我將本學期的工作情況總結如下：

  一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐

  在飛速發展的當今社會，注重學習是使自我不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。在平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自我的教學中去，促使自我徹底改變陳舊和落后的教育觀念，到達事半功倍的效果。

  二、教學工作

  要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

  ⑴課前準備：備好課。

  ①認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，明白應補充哪些資料，怎樣才能教好。

  ②了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。

  ③研究教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

  ⑵課堂上的情況。

  組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其堅持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生的興趣，課堂上講練結合。

  三、課間體育工作

  加強兩操大課間管理，異常是廣播操的教學。

  第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

  第二，體育老師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，經過示范能使學生建立正確的動作表象。所以，要求老師示范要清楚、準確、規范、優美。

  第三，講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。

  第四，口令要清楚、洪亮、準確。

  第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在課間操教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

  四、訓練工作

  我帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。所以，我爭取在以后的比賽中取得比今年更好的成績。

  在以后的工作中我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，經過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他老師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自我的教學工作，努力構成自我的教學風格，構成學習形的教學工作習慣。

  體育老師個人總結2

  實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活整理為實習報告如下：

  生活篇

  晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們的學姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處！

  教學工作篇

  作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎？對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧。

  過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

  在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

  在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！

  體育老師個人總結3

  一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發揚民主，但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：

  一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。

  在飛速發展的當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習自費訂閱的《小學體育教師》、《四川教育》等教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。

  二、盡心盡職，干好本職工作。我擔任4—6年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學質量。在教學中營造民主平等的學習氛圍等。在教學中滲透德育，充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

  三、教學中能面向全體學生，注意發現學生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學工作的同時，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關系到一個學校辦學水平評估的好壞。因此，要提高辦學質量，提高學校的知名度，就必須努力提高學校的體育比賽成績。為此，開學初，我就結合本校的實際情況制訂了一份詳細的體育工作計劃，合理做好體育組的訓練分工。通過學習，我充分體會到學校體育工作在學校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂體育課，做好運動員的選拔工作，既要全面提高學生的身體素質，又要為運動隊選拔后備力量。同時，積極開展好群眾性體育活動。十一月份，體育組認真組織、精心安排，成功舉辦了本年度冬季田徑運動會，既豐富了學生的課余生活，同時也為運動隊選拔了一批后備人才。

  四、狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現“嚴”字，又要有愛心。學期初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度，對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每周一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌。嚴格執行學校常規，做教師的表率。一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協助做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。

  五、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。本學期，通過多方努力，學校體育工作有了一定成績，但是田徑比賽距上級下達任務尚有差距，排球隊尚需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭在明年比賽中為我校嬴得加分機會。

  本學期，我但任三年級7個班和四年級二個班的體育教學工作。期間；我始終認真貫徹執行黨的教育方針和正確，自覺的遵紀守法；以“以人為體”為方向作風正派；堅持原則；實事求是；工作態度端正；熱愛學校；服從組織領導分配，尊重他人，虛心求教，關心集體和個人。積極參加學校的各項業務學習活動，要求上進；團結他人；工作勤勤懇懇；關心和愛護學生，助人為樂；不計較個人得失；教書育人；為人師表。

第8篇：四年級體育教案范文

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）12-0018-02

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以《義務教育體育與健康課程標準（2011版）》為依據，結合《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》精神，以“技術、體能、運用”三維度構建單元策略，在課堂教學中注重“教材三個一”，關注常態課的七個基本要求，在實施過程中，在教學設計上，針對學生身心特點，選擇更多的練習方法，在玩中學，學中練，提升教學實效，在充分享受體育課堂樂趣的同時，發展體能，熟練掌握技術，并能靈活運用。

二、教材分析

本課選自省編教材水平二必學內容田徑中跳躍類教材，通過“基本的跳躍活動方法”單元教學，掌握多種形式的連續跳躍、簡單助跑跳躍、合作跳躍的方法，為以后的跨欄、跳遠、跳高等技術學習打下基礎。本節課通過各種方式跨跳練習，發展學生跨跳能力和腿部力量。在教學中通過蹬地有力、提膝伸腿動作練習，發展學生跨跳能力，提高連續跨跳的連貫性，從而發展下肢的力量、協調和速度，促進身體核心力量，通過游戲、闖關、競賽的教學形式，培養學生勇敢頑強、克服困難的精神品質，發展和儲備體能，為以后更難的跳躍技術學習做好鋪墊。

三、課的構思和預設

（一）整體構思

由于水平二的教學目標是基本掌握運動技能與方法，從這個整體目標出發，使學生基本掌握各種形式的跨跳技術和進一步發展連續跨跳的能力，但也不能忽視四年級學生的心理，所以課堂應該生動活潑、形式多樣、富有挑戰。我采用的是游戲、闖關、比賽等形式，這樣更能吸引學生的眼球，使整堂課在愉悅和諧的氛圍中結束。

（二）課的構思

1.教材內容銜接

在具體課堂教學中我設想以多種練習方式來完成教學內容，首先由數花瓣、弓步搶墊游戲活動學生的下肢，再是通過“比誰步子大”游戲引導學生學習單腳連續跨跳的興趣，在進入主教材時我設想的是通過闖關游戲發展連續跨跳的能力，這樣設計的緣由是通過不同闖關內容的設置，解決連續跨跳技術中蹬地有力、提膝前伸的動作要領，通過突破封鎖線游戲，提高跨跳時的協調連貫，輔教材處理時，我通過禁止與移動相結合的上肢體能練習，發展學生的上肢力量，達到上下肢鍛煉平衡，再通過搖船曲和換腳跳舞曲放松學生上下肢，達到愉悅的心情。

2.組織教法有效

（1）教學分組

按照課的預設，我的分組形式基本為4人小組和一列橫隊的組織形式，所以我采用“撲克牌”原理，利用阿拉伯數字分成4人小組，利用不同形狀分成四列橫隊小組，并通過地上標志點確定隊伍調動的地點和分組形式。

（2）教學手段

《綱要》指出“用教材教”，以單個技術教學為教材內容，通過不同載體豐盈我們的教學內容，所以我通過闖關游戲、比賽等形式滿足學生主動學習需求，在闖關游戲中，通過設置不同長度、不同高度的障礙物，提高跨跳的難度，在練習中，對于簡單的技術教學成螺旋形上升，達到課的目標，解決課的重點，再通過連續跨跳過障礙積分比賽，解決跨跳時身體的協調連貫，再是利用障礙物墊子進行上肢體能練習，并通過組織小比賽，發展身體協調配合、上下肢平衡的能力，同學們的情緒是達到了，加油歡呼聲此起彼伏。

在教學方法上通過自主學習、小組合作學習、比賽探究學習等方法，通過游戲、競賽為主要手段，在具體指導學法時，通過引領引導、優生示范、模仿練習等形式激發學生學習興趣，滿足學生的好勝心理，在恢復部分，用《讓我們蕩起雙槳》和《圓舞曲》的放松上下肢，使身心得到放松。

3.課的預設

在課導入時采用“比一比”的形式激發學生好勝心理，學生很快進入狀態，興趣盎然，在接下去的闖關游戲中，有目的的設置不同練習要求，表現出積極的一面，在比賽環節，通過合作學習，達到分層練習目的，培養團隊意識，引入音樂節奏，可以取代口令的枯燥乏味，創設輕松歡快的教學氛圍。

4.教學目標（略，見教案）

5.教學重難點（略，見教案）

6.安全防范

第9篇：四年級體育教案范文

關鍵詞：小學體育；全過程動態備課；教學實踐

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）10-0051-03

一、新課標下的全過程體育動態備課

隨著教學改革的深入，體育教學思想和教育觀念都在不斷改變和發展，浙江省教研員余立峰提出了一個新的單元構建的思維方式，即“技術、體能、運用”三個維度視角下的單元構建思想。這間接對教師的備課提出了更高要求。全過程體育動態備課是適應時展需求，在體育動態備課的基礎上，以新課改理念為大方向，提出的貫穿教學始終的備課方法。它更多地注重在變化中因勢利導，在尊重學生學情、場地、天氣以及教師本身的條件的基礎上，結合體育教學培養方案、教學目標的要求，在計劃、課堂教學以及教學完成的過程上，隨著時間以及主、客觀條件的變化，不斷地對教學過程、教學方法以及教學手段實現調整、改進和完善，具體表現為圍繞一個教學內容展開的一節或多節課的備課過程，要求更具操作性和實效性。

二、全過程動態備課提升課堂教學效果：一個傳導機理

備課本身是一項計劃，計劃是思路性的，屬于意識范疇，而具體的實踐卻是在不斷發生變化的，僅僅按照計劃實施課堂教學而不重視具體實踐的變化來應對，那么有可能使得計劃與實際相違背，而如果以具體實踐的變化為因由而輕視了備課，那么從長遠來看，就容易使得課堂教學偏離教學目標，或者因為無法滿足階段性的教學目的而降低教學效果。全過程動態備課講究的就是計劃與實踐的統一，因此，全過程動態備課所遵循的一條基本哲理就是，實事求是、因地制宜，在計劃指導下開展實踐，在實踐應用下改善計劃。

一般以為，備課僅僅是課前的準備工作。從字面看，備課即準備課堂教學，但在全過程動態備課的視野下，這個層次的備課偏于狹義，全過程動態備課貫穿了課前、課中以及課后三大過程。課前需要充分的準備，課中需要精心的實施和調整，課后則需要及時地總結和反思。

首先，課前的備課是基礎性的工作，應根據教學目標、教學內容等安排具體的教學計劃和課程方案，這是一項思路性的工作，為后面的教學實踐提供了大框架。脫離了這項工作，后面的教學實踐將失去準繩、無據可依，就容易使得課堂教學無的放矢、缺乏效率以至于偏離教學目標。

其次，課中的教學實踐需要因變而變。拘泥于一成不變的備課內容將使得課堂變得僵硬、缺乏生趣，嚴重的甚至可能與事先制定的教學目標相違背。其原因在于，受體育課程的教學特性影響，學生是活的，是具有不確定性的，場地雖然是死的，但也容易受到季節、天氣、施工等影響，因此也容易變成活的，而教師當然也是動態的個體，也受到個人的情緒、身體條件等影響。因此，在大框架不變的前提下，需要在具體的教學實踐中因時易勢，以變制變，遇到未料情況發生時，需要適時、及時調整教學方案，最大化達到教學目的。

最后，課后的教學總結與反思是教學提升的關鍵。在將計劃應用到實踐中時，或許會感到有那么些閃光點，或許也會感到有那么些瑕疵，這就需要教師在課后及時地總結和反思，把好的做法或想法及時保存下來，把遇到的問題及時記錄下來并思考更好的解決方案，那么在以后的備課中就可以得以更好地完善。

在這樣一個自我修復式的全過程動態備課中，備課的成熟度將越來越高，而課堂實踐經驗也將越來越多地反映到備課之中，問題也將隨之減少。假設完全達到教學目標為100分，那么隨著螺旋式上升的全過程動態備課，實踐教學所能達到的教學目標將不斷趨近于100分。

圖1 全過程動態備課

三、全過程動態備課在體育課實踐中的運用

1.“動”在課前，考慮全面，制定合理教案

相較于其它學科，體育與健康的教材省內外不統一、參考教材少，室外活動課易受天氣、場地、器材等多種因素制約，需教師備課具有更強的靈機應變能力。

第一、教案要考慮天氣情況。一節室外廣播體操課在溫度20°左右的天氣和在寒冬里上課，其在教案的準備活動教學環節設計上要存在區別。前者，教師可以低強度運動作為課前活動，就能達到讓學生熱身、舒活經脈的作用，而在寒冬里，就需要安排趣味跑等運動強度大的熱身活動，達到熱身效果。

第二、教案還要考慮場地、器材。以 “奔跑吧，兄弟”里的撕名牌游戲環節為例，改編并設計一節體育追逐課。在操場人不多、場地寬闊的情況下，即使大量學生自由奔跑，也可以確保安全，開展效果也不錯，但如操場已是人山人海，這樣的練習活動就存在安全隱患甚至無法開展，因此教師就必須調整教學環節，甚至改變教學內容。同樣的，排球課若沒有充足的排球，羽毛球課無充足的球拍和羽毛球，也都無法開展正常的體育教學。因此，場地、器材對一節體育課的備課都非常重要，教師應將其考慮其中。

2.“動”在課中，“案”隨課改，打造適宜教案

體育實踐課存在很多不確定因素。學生課堂表現、知識技能的掌握情況、學生的個體差異等都會影響一節課的教學效果和最后的呈現形式。以浙教版水平二《跪跳起》一課為例。

課前、課中的案例：

（1）備課教案

（1）熱身激趣，語言導入

①墊上操，引入腳背拍墊 ；

②游戲：紅綠燈（利用膝蓋進行紅燈停、綠燈行的四面轉發，讓生體會腿部離墊，腿部發力）

（2）技能掌握，體驗樂趣

①無臂起跳練習

②帶臂起跳練習

③起跳摘物

④完整跪跳起練習

⑤組合練習：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）

（3）恢復身心，放松結束

實施教案一出現的問題及改進措施：

問題一：原以為游戲紅綠燈比較具有趣味性，卻在實施中發現學生在轉至身后時，看不見教師的紅綠燈牌，而轉身會影響腿部發力和起跳。

改進措施：練習一次后，立刻改“紅綠燈”游戲為“撐墊跪跳起”。

問題二：原想通過有無手臂練習讓生體驗手臂制動用力的作用，而課堂實踐證明，無臂練習，學生根本無法單單靠腿部發力，而且導致學生身體重心不穩。

改進措施：不再進行無臂練習環節，而是通過嘗試―集體練習等形式增加擺臂起跳的練習次數。

問題三：組合練習安排了跪跳起+挺身跳，發現這個練習相對更受男生喜歡，女生不但不好完成這個練習，也不喜歡。

改進措施：增加一項組合練習，并讓男女生自由選擇其中一項練習練習，讓學生在對比實踐中選擇適合自己的組合項目。相對來說燕式平衡更適合平衡性好的人練習，而挺身跳更適合腿部力量和腰腹力量好的學生選擇。

（2）課中教案

（1）熱身激趣，語言導入

①墊上操，引入腳背拍墊

②游戲：撐墊跪跳起

（2）技能掌握，體驗樂趣

①彈彈彈練習

②起跳摘物

③完整跪跳起練習

④拓展組合：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）

（3）恢復身心，放松結束

3.“動”在課后，多次打磨，形成優質教案

課后動態調整的案例：

全過程動態備課不僅要求在課前精備課，根據課中生成調整教案，還要在課后不斷磨課改進，最后形成優質教案。以筆者參加臺州體育教學大比武《體育與健康》水平二的跳躍單元第四課時為例，立定跳遠是主教材，重點為雙腳用力蹬地，難點是擺臂與蹬地協調一致。根據教學內容、教學目標，圍繞重難點，進行了體育教案的設計，并對這一教學內容不斷調整完善，最終形成了一次體育課的動態備課，呈現的教學課堂廣受好評。

（1）課后教案一

（1）快樂熱身

①圖形跑，邊跑邊模仿邊做伸擺練習

②熱身操

（2）游戲引導

①頂繩比遠：直體頂繩比遠、半蹲頂繩比遠

②手摘仙繩：直體頂繩比遠、半蹲頂繩比遠

③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落

④雙跳雙落

（3）探索合作：飛越彩繩

（4）收獲喜悅：小組比賽

（5）恢復身心，放松結束

實施教案一出現的問題：

問題一：在跑動中做伸展練習出現斷續性，筆者將其改為提示中的圖形跑，為下面的隊形變化作鋪墊。

問題二：第一次試上課后就明顯感覺這套操對學生有點難，動作不夠簡單。而作為比賽課，沒有學生的提前接觸，操一定要編排得易操作又能與立定跳遠相關聯。

問題三：對于頂繩比遠環節，發現繩子難放置，但又一時找不到更好方法。同時發現直體頂繩根本無法發力，改為取消這一教學環節。

問題四：看似形式多樣，但立定跳遠完整練習的教學環節缺失，學生的掌握情況不夠好。

問題五：第二塊副教材缺失。

一節課中出現這么多的問題，課堂效果是不會好的，教案一的實施沒有能完成教學目標。發現問題，及時修改調整教案并將其再實踐運用。

（2）二度調整教案

教案二：

（1）快樂熱身

①圖形跑，跟隨師跑出L型、S型、O型和三角形

②熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）

（2）游戲引導：

①半蹲頂繩比遠

②手摘仙繩：直體上擺摘繩、半蹲上擺摘繩

③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落

④雙跳雙落

（3）探索合作：

①立定跳遠完整練習 ②飛越彩繩 ③小組比賽

（4）收獲喜悅：趣味爬行

（5）恢復身心，放松結束

實施二度調整教案出現的問題：

問題一：熱身操音樂過于成人化，動作及音樂無法給人眼前一亮的感覺。怎樣挑選合適的歌曲，并結合音樂編排動作是急需改進的關鍵。

問題二：在頂繩比遠環節，無論學生怎么用力頂，還是頂不遠。設計這一環節的目的是讓學生體會雙腳用力蹬地發力的感覺，為何不考慮蹬地比高？

問題三：在向前跳起輕落環節，由于沒有目標，學生也失去動力，這一環節僅僅比輕而沒有在此基礎上的比遠，因此在下一教案里要設置目標物。

問題四：雙跳雙落與完整立定跳遠有類似，這一雙跳雙落可以有機結合到完整的立定跳遠中，讓教學環節變得更加緊湊。

問題五：副教材不夠有新意，也不適宜四年級學生，思考一個既有合作性又鍛煉學生雙臂、腰腹力量的練習是比較理想的選擇。

針對以上不斷出現的問題，筆者再次對教案進行修改調整。

（3）三度調整教案

教案三：

（1）快樂熱身

熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）改為音樂舞曲 《小蘋果》，動作里飽含立定跳遠的蹬擺動作

（2）游戲引導

①頂繩比遠改為彈簧發射：原地屈腿蹬伸跳、半蹲頂物比高

②手摘仙繩

方法：前后兩人一組，一人作持桃者，一人作摘桃者，相互交換（舉挑者可根同伴水平調整桃子的遠度和高度），增加學生的選擇度和靈活度，去除多余的直體上擺摘繩

③悄悄落地：原地跳起輕落（聽聲音辨輕） 、向前跳起輕落（前方設置1、2、3分數線）

（3）探索合作

①立定跳遠完整練習：一步立定跳遠、連續跳兩步

②飛越彩繩（四人一組，其中兩人用彩繩設置一掌高的障礙線，另兩人進行練習，依次）：自我調整、挑戰同伴

③擺設造型

（4）收獲喜悅

①素質練習：“一秒鐘馬路變拱橋”：第一人做仰臥成拱橋，另一人鉆爬；第一人做俯臥于地面，另一人則跨過

（5）恢復身心，放松結束：《荷塘月色》放松操

實施三度調整教案出現的問題：

到此刻，教案已經進入細節的修改中，如何讓教案更加完美，讓問題考慮更全面，是最后階段需考慮的，也因此有了最后的教案定稿誕生。

（4）四度調整教案

對于“彈簧發射”環節，頭頂跳繩始終覺得不夠理想，因此改跳繩為帶有摩擦性的特制小豎條。同時將素質練習從簡單的學練到1分鐘計時，以鉆爬、跳躍數量多者為勝，這大大增加了練習的趣味性和隊員間的合作性，進一步考驗同伴間的配合能力。

四、結語

在這種全過程動態備課的模式下，可歸納出三大特點：

一是對于學生。在“學為主體”思想的引領下，尊重學生的主體地位，動態備課圍繞學生轉，有利于根據學生的特點改進教學實施，從而促進學生個體的發展。

二是對于教師。教師對教學全過程的思考與探索有利于鍛煉教師的總結歸納能力，也有利于教師積累課堂實踐教學經驗。

三是對于課堂教學效果。動態的根本目的是因變而變，更好地達到教學效果，在全過程動態備課模式下，有利于不斷趨近于100%的教學目標，從而不斷提升教學效果。

參考文獻：

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[2]浙江省教育廳教研室.浙江省義務教育體育（與健康）必學內容教師用書[M].杭州：浙江教育出版社，2010（07）：114-116.

[3]周慧.以“動”制“動”――淺談營銷專業課教師的動態備課[J].河南教育（職成教版），2013（04）.