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一、房樹人測驗的基本原理
房樹人測驗屬于心理投射測驗的一種。投射測驗是一種“無結構的作業”,它借助于一些無意義,模糊,不確定的圖形等來了解受測者的心理現象、心理功能、智力狀態或者人格特征,以及心理活動的正?;蛘弋惓!?/p>
根據受試者對測驗的反映方式,可以將投射測驗分為以下三類第一,聯想式投射測驗。它要求受試者根據呈現的刺激說出自己首先聯想的內容,如詞語,畫面等。例如,榮格的文字聯想測驗和羅夏克墨跡測驗就是典型的聯想式投射測驗。第二,構造式投射測驗。它要求受試者根據給出的材料編造出一個故事或畫面。例如,補充句子測驗。第三,表達式投射測驗。它要求受試者根據一個主題自由的進行繪畫、游戲,或者表演戲劇等活動抉。例如,繪人測驗[1]。
房樹人測驗者就是一種表達式測驗。測驗者在開始測驗時,對所描繪的房屋、樹木、任務等并不知道具有何種意義,所以他們在測驗中,把以前經常見到的、在夢中所夢見的事物的形象在紙上描繪出來。
二、房樹人測驗的基本假設及構思
房樹人測驗的基本假設主要是投射機制。它重在探討人的無意識心理特征,根據精神分析理論的無意識觀點,我們無法憑自己的意識功能了解到自己的人格特征。如果我們以某種無確定意義的刺激情境作為引導,受測者就會在不知不覺中將自己無意識結構中的意愿、要求、動機、心理沖突等特征投射在對刺激情境的解釋中。其基本的構思是:當被測試者按照要求在白紙上作畫時,常會將自己的思想、情感、內在欲望、心理問題以及智能和人格特點通過心理投射功能反映在圖畫上。依據心理動力學觀點,認為房屋作為人居住的地方,代表生活的物質方面,可以引起對于家庭及親人的聯想,其基本意義代表著舒適、安全,通過對屋頂、墻面、窗戶以及地面的分析可以了解到被測試者在家庭以及社會成員中的自我形象。樹木則代表生命能量和方向,樹的生活與人性極為相似,這就是生命力的存在。Ramirez認為在樹的繪畫中,樹根代表與現實的關系,樹干表示自我力量,樹枝和葉子代表與環境滿意互動的能力,樹結代表創傷性事件。人則反映被試的自我形象以及與人相處的情形[2]。
三、房樹人測驗的特點
(一)實施與解釋
房樹人測驗要求受測者用鉛筆在白紙上任意的畫一幅包括房子、樹木、人物在內的畫面,沒有任何要求,不要采取寫生或臨摹的方式,時間沒有限制,允許涂改。最好不要用尺子。描繪的畫面主要是由被測者依據自己的見解或感受,從眾多的事物選擇出一個或數個房屋、樹木和人物的形象綜合而成的。房樹人測驗所描繪出來得畫面結果主要取決于心理特征在畫面某些方面的投射為前提的。在該測驗中,必須明確,所描繪的房樹人是一種特定的形象,是一種心理上的“自我像”。被測者對房樹人的描繪,部分與部分的組合、比例、結構、在畫面上的位置,是表達描繪對象的部分還是整體等都有特定的意義。
當被測者積極地進行表達時,他們在測驗前會進行積極的思考和設想,而且在表現手法上也顯示出各種不同性:當他們消極表達時,他們對所描繪的對象,在整體和局部間表達不完整,尤其對一些本質性的部分表現出省略、遺漏,在表現手法上也會表現出矛盾古怪的形象,圖像結構不完整。
(二)優缺點
房樹人測驗和其它測驗比較起來,具有以下優點:(1)具有主動性、構成性、非語言性的特點,因此能夠更加真實具體的了解到被測者的人格特征,捕捉到難以言表的內心心理沖突。(2)能初步了解到被測者的智力水平,不易造成心理創傷體驗。(3)再度測驗也不會導致練習效果,有利于反復施測,追蹤觀察。
對房樹人測驗如果從非語言性、創造性的角度來看,由于它是讓被測者描繪房樹人的畫為特點,具有極大的自由性,所以在繪畫方面基本上是無結構的,可以隨意地進行繪畫。但是從描繪的形式上、內容和統覺的角度上來認識,被測者的繪畫又具有一定的構造性,被測者所描繪的形象涉及與環境的關系問題,是否能夠真實客觀的反映事物,又是否具有一定的聯想性作用。
(三)信效度
房樹人測驗屬于投射測驗。對于投射測驗的信度和效度人們歷來有很多的批評,甚至對其持質疑態度。因為投射測驗很難建立良好的信度和效度資料,這主要在于它的兩個特征。第一,投射測驗的結論不易用觀察和實驗研究采用的評價方式檢驗。第二,沒有好的效標來檢驗投射測驗的結論。在信效度上,房樹人測驗也有它獨特的特點。它的表面效度低,測驗的目的是隱藏著的,從而在測試過程中,被試者很少有意偽裝。而且,更重要的是它有趣,這樣就不會因為乏味而影響被試者的作答態度,從而影響結果的信效度。
四、房樹人測驗的研究與應用
隨著投射測驗在我國的推廣,房樹人測驗尤其是統合性房樹人測驗在教育、臨床、軍隊、管理等領域的應用越來越廣泛。
研究者郭健康等人把房樹人統合測驗應用于團體心理輔導中,他們發現,房樹人測驗運用非語言的表征方式表達出潛意識中的內容,不受語言、年齡、認知能力及繪畫技巧的限制,有利于大學生真實信息的收集;另外房樹人測驗可以使大學生通過正當、安全的方式釋放負面情緒,使心靈得到升華。房樹人測驗在新生心理普查中也有應用價值,張燕研究發現,房樹人投射測驗注重對潛在心理危機的評估,并且具有干預和治療作用,彌補了問卷測驗的諸多局限,在大學心理普查中具有較廣闊的應用前景。
五、房樹人測驗的發展趨勢
綜合國內外學者對房樹人測驗的研究與應用狀況,我認為未來房樹人測驗的發展會呈現以下趨勢:
(一)與其它測驗方式綜合應用的趨勢。問卷測驗可以在較短的時間里收集到大量的資料,其結果也容易量化,便于確定測驗常模。但它容易受文化因素的影響,并且無法評估敏感的、受試者不愿回答的問題。情境測驗在人員選拔中效度較高,但是它所設計的特定情境只能評價到特定的心理特質,人為的情境能不能代表真實的情境是一個爭議。情境測驗最大的局限是要花費大量的人力、物力、財力和時間。正是因為各種測驗方式各具特點,它們的綜合使用可以揚長避短,更加準確有效地測量出人的心理特質。既可以用多種測驗方式來測驗同一種心理特質,也可以創造出結合多種測驗方式優點的新的測驗。
(二)測驗靈活運用的趨勢。房樹人測驗是一種有效的投射測驗方法,可以通過畫樹、畫人、畫房子或者把三者結合起來使受測者做出反應。
(三)理論與技術日臻完善的趨勢。房樹人測驗經過幾十年的發展,其效度已被不少學者肯定,在臨床診斷中常常使用。由此可以預見,房樹人測驗在未來心理學的研究與應用中必將大放異彩。
參考文獻
關鍵詞:人才;素質測評;現狀
中圖分類號:C962 文獻標識碼:A 文章編號:1001-828X(2012)02-00-01
在美國,1/3的小企業和2/3的大企業都采用人才測評,尤其是在世界500強企業中人才測評作為評價的標準環節來使用。通過人才素質測評,可以更合理、有效地利用人力資源,盡可能地為每個員工提供充分展現自己才能的工作崗位,積累充足的人才資源庫,沖破企業發展與人才短缺的瓶頸,強化企業競爭力,促進企業可持續發展,實現公司和員工的雙贏。因此,研究我國人才測評工作中存在的不足及改進措施,促進我國人才測評工作不斷推進就成為一個重要的課題。
一、我國人才素質測評技術的發展現狀
在我國,現代意義上的人才測評始于改革開放,順應經濟體制、人事體制改革的需要,人才資源開發逐步提上了議事日程,人才素質測評工作也在全國逐步興起。各地成立了一些專門的測評機構,培訓了人才測評骨干。人才測評技術在公務員錄用、領導干部選拔、企事業人才招聘等領域得到了廣泛應用。但我國的人事測評尚處于邊引進、邊吸收、邊研制、邊推廣階段,尤其是技術瓶頸有待突破。但毋庸置疑的是,人才測評在我國的推廣和使用,必將對人才選拔,優化人力資源配置起到積極的推動作用,還將大大促進我國人事制度改革和人才市場的發展。
二、我國人才素質測評技術在應用中存在的問題
從總體上看,我國的人才測評工作還比較落后,實踐運用中還存在著很多誤區,有許多工作亟待完善。
1.基礎理論研究薄弱
我國目前尚無自己完備的人才測評理論體系。長期以來,人才測評理論依賴于對國外理論的借鑒甚至照搬。國外理論的應用促進了我國人才測評事業的發展,但由于較大的文化差異,也帶來了一些問題。多年來,我們主要依賴對國外測評量表的修訂,多數企業是將國外的人才測評軟件經過簡單漢化處理就直接應用了,而對支持人才測評的環境未做適合企業自身情況的發展及延伸。
2.人才測評的法規不健全
人才測評在我國的應用雖然已經很多年了,但至今尚無行業的法律法規或標準。國內從事人才測評的機構眾多,大致分為四大類,即政府測評機構、科研院校下屬的測評機構、商業化測評機構和國外測評機構。此外,人才測評的從業人員沒有資格認證制度,導致人才測評行業的門檻低、質量差,導致人才測評的信度和效度大打折扣。
3.測評技術落后
測評技術落后是影響我國人才測評發展的瓶頸問題。常用的測評技術如公文處理法、無領導討論、模擬面談、案例分析、智力測驗、投射測驗等,在國外已經形成相對成熟的流程、評價標準、甚至測評場地。而在我國,這些新技術目前尚處于嘗試和探索階段。多數企業沒有明確的用人標準,測評工具缺乏針對,性盲目性和重復性較大。
4.專業力量薄弱分散
目前我國的人才測評隊伍建設相對西方發達國家有很大差距。在美國,對人才測評的操作必須是專業人士來執行,經過專業考核獲得專業資格認證,還須經過反復培訓。而我國因測評人員的知識貧乏而得出錯誤的結果,或作出錯誤的解釋,或設計出缺乏科學性的工具的現象非常普遍。其后果必然影響人才測評的社會聲譽,影響人才測評的持續發展。
三、我國人才素質測評技術的變革方向
在西方發達國家,人才測評已經形成一個產業,如美國每年僅人才測評服務的直接收入已達到10多億美元。隨著我國社會主義市場經濟制度的不斷完善,人事制度和經濟體制改革的不斷深化,人才測評的應用需求將不斷擴大。對比國外人才測評的發展現狀,縱觀近年來我國人才測評理論與實踐的發展,結合我國的國情,可以預期我國人才測評的發展將有以下變革趨勢。
1.人才測評行業的產業化
人才測評的產業化是指在政府宏觀監控的基礎上,使之發展成為自負盈虧、自我約束、自我發展的經濟實體,并使人才測評服務成為有規模、有影響的獨立行業。人才測評產業化是人才測評事業發展的必然方向,也是人才資源社會化發展的結果。根據不完全統計,中國與人才相關的服務每年至少有8000億元的潛在市場,我國人才測評的市場前景和發展潛力非常巨大。
2.人才測評法規體系的完善化
隨著人才測評事業的不斷發展,與之配套的法律體系和法律制度需要不斷的制定、補充和完善。如制定《人才測評服務機構管理辦法》,建立測評機構注冊、審批制度;制定《人才測評專業人員管理暫行規定》,建立測評專業人員資格認定制度;制定《人才測評專利保護條例》,保護知識產權,有償使知識成果,保障人才測評技術的發展。
3.人才測評功能的綜合化
傳統人才測評的功能與目的非常單一,就是選擇合適的員工。但在市場經濟條件下,人才測評單一的選拔功能越來越不能滿足企業發展的需要?,F代人才測評將集招聘、開發、培訓、管理咨詢等多種功能,促進整體性人力資源的開發和完善。
4.測評從業人員的專業化
要提高我國人才測評工作的整體水平,當前亟待解決的是人才隊伍的建設。我國的人才測評專業人員不僅要具備豐富的人事測量知識、豐富的實踐經驗和良好的職業道德修養,而且還應懂得如何應用計算機和統計學的方法分析數據和解釋數據。
四、總結
當今社會的高速發展,對人才輩出的需求越來越迫切,對人才質量的需求越來越嚴格,相應地,對人才測評工作的精確性要求亦越來越高。通過不斷探索人才測評理論的新領域,完善人才測評的法律法規,建設一批優秀的人才隊伍,我國的人才測評事業定能適應我國經濟和社會發展的需要,從而促進我國人才測評的良性發展。
參考文獻:
[1]李序蒙.人才素質測評及其在現代人力資源管理中的應用[J].湖南大學學報,2007.
[2]詹一虹.人員素質測評在人力資源管理中的應用分析[J].武漢大學學報,2007.
《九九歌》之一
一九和二九,滿天寒氣冷颼颼;三九尖嘴九,滴水變成凍琉琉;最冷是四九,冰上行人結隊走;五九回陽九,沿著河岸插楊柳;六九解凍九,漸漸舒開兩只手;屈指數七九,脫下棉衣把路走;時節交八九,家家戶戶犁耙修;張口說九九,牛鞭遍野響不休;九九盡了九,冬去春來花草稠。
《九九歌》之二
扳指數九冷風來,毛衣外套滑雪衫;二九天氣變了臉,大衣毛帽不支(頂)寒;三九四九冰封河,火爐旁邊讀報刊;五九禽畜圈里看,牛生新犢雞下蛋;五六七九春色新,韭黃青菜綠茵茵;八九吹面風不寒,收拾農具忙生產;數九盡了草木青,紅紅綠綠新春衫。
通過閱讀分析,我們不難發現這兩首民諺有如下特點:
一、豐富的文化內涵
這兩首農諺每首只有短短九句或七句,但卻包含著豐富的文化內涵。
《九九歌》的命名,反映了沭陽人民的文化價值取向。我們中華民族向來以“九”為大,認為“九”是最吉利的數字,如“九九重陽”、“九九歸一”、“九五之尊”、“一言九鼎”等等。名為《九九歌》,第一首歌正好九句,暗合“九”意。由于五六七九天氣的變化不太大,所以第二首便合三為一:五六七九春色新,韭黃青菜綠茵茵。讀起來更加簡潔易懂。
另外,從一些語句中可以透視出我國古代勞動人民的審美觀。我們知道,“紅色”是喜慶的象征,“綠色”充滿了生命的活力。紅綠相配不僅符合大自然的配色規律,而且具有一定的藝術魅力。充滿智慧的沭陽人民也許早已發現了這一規律,沭陽的俗語中便有“紅配綠,看不足(看不厭)”的說法。所以第二首諺語便有“紅紅綠綠新春衫”之說。
二、形象生動的語言
兩首農諺中使用了許多方言俗語,當地人讀起來倍感親切自然,充分表現了地方語言特有的淳樸和深刻,即便是外地人也能從中品味到其語言的形象性、生動性。如“尖嘴九、交、凍琉琉”等詞。“尖嘴”在沭陽方言中意為“厲害、刻薄”,如,“這個人尖嘴毛唇的”,在這里充分表現出天氣的干冷無情;“交”在沭陽方言中為“到”意,如“他交新年十八歲了”。“凍琉琉”指冬天雨雪天在屋檐下結掛成的冰柱,在本地還常用來指透明的物體,如稱玻璃球為“琉琉球”。
還有一些表現物象的詞語,準確地表現出數九天不同時節人和物的不同表現。有的再現了數九寒冬冰天雪地的酷冷,如:滴水變成凍琉琉。有的寫出了寒冬中人們行動的艱難,如:冰上行人結隊走。有的寫出了春回大地,人間煥發出的新春喜慶氣息,如:沿著河岸插楊柳、冬去春來花草稠、數九盡了草木青、紅紅綠綠新春衫。
在言語表達中,兩首農諺充分體現了民歌的感情樸素、純真、活潑的特點。如有一處運用了擬人的修辭手法來表情達意,如:二九天氣變了臉。寫出了二九天氣的寒冷無情,變化無常,時而寒風凜冽、寸步難行,時而北風呼嘯,滴水成冰。我們也能從中想像出人們在風中縮頭攏袖的情景,形象生動,表意深刻。
三、真實獨特的感受
這兩首農諺,把人們在不同時節通過各種感官所獲得的不同感受描述得淋漓盡致。如通過視覺來寫時令景物的變化,如:冬去春來花草稠、韭黃青菜綠茵茵、紅紅綠綠新春衫、數九盡了草木青;通過觸覺來寫人對冬季來臨的無奈和對春回大地的喜悅:扳指數九冷風來、滿天寒氣冷颼颼、漸漸舒開兩只手、八九吹面風不寒;從聽覺上來寫入冬后寒流南下,北風呼嘯的獨特感受:一九和二九,滿天寒氣冷颼颼;還有寫了春回大地,牛鞭不絕于耳的聲響:牛鞭遍野響不休。
這兩首諺語,還形象巧妙地通過入冬以后人們隨時令而變的所有穿著打扮來表現對冬天的切膚之“感”,如:毛衣外套滑雪衫、大衣毛帽不支寒、脫下棉衣把路走、紅紅綠綠新春衫。
四、鮮明的時代特征
尤其讓人欣喜的是兩首農諺雖同出一地,形式上如出一轍,但內容卻有所不同,從中可以透現出民歌的人民性和時代性特點。
幾千年來,農業生產一直是華夏兒女生存發展的根本。一年之計在于春,作為勤勞的農民,最緊要的應該是適時而耕、及時勞作。農事大于一切,所以要“家家戶戶犁耙修、收拾農具忙生產、牛鞭遍野響不休”。當然也充分反映了過去人們生產力水平的低下,從事農業生產仍然要依靠笨拙的木制農具和工作效率極低的耕牛。而在第二首中,卻出現了帶有鮮明時代特征的現代的時髦名詞:毛衣外套滑雪衫、火爐旁邊讀報刊。這些名詞的出現,充分地表現了人們生活水平的提高和對精神文明的追求。前后比照真可謂是滄海桑田,翻天覆地!
五、科學準確的結論
這兩首農諺還形象地揭示了生物的周期性現象與時節氣候的關系,與現代科學家竺可楨的物候學理論研究成果竟不謀而合,如:五九回陽九,沿著河岸插楊柳;九九盡了九,冬去春來花草稠。
農諺中“五九回陽九,沿著河岸插楊柳”之說,這里的“回陽”是有科學依據的。地理學、天文學研究表明,從冬至日也就是開始數九之日始,太陽已從南回歸線漸漸向赤道轉移。到了五九時節,天氣明顯變暖,太陽也離人越來越近了,當地的農民的“回陽”之說正與此不謀而合。
信息技術在過去數年中的飛速發展將人類社會帶入了“第三次技術革命”,無論是物聯網的初步形成,還是云計算技術的普及應用,抑或是移動終端的大規模應用,都給人類收集和利用數據的范圍和形式帶來了顛覆性的變革――“大數據”時代正在向我們走來。
對于“大數據”這一概念,目前還沒有統一的概念與定義。維基百科將大數據定義為“無法在一定時間內用常規軟件工具對其內容進行抓取、管理和處理的數據集合”。研究機構Gartner給出了這樣的定義:“‘大數據’是需要新處理模式才能具有更強的決策力、洞察發現力和流程優化能力的海量、高增長率和多樣化的信息資產?!彪m然說法不盡相同,但都向我們傳遞了這樣一個信息:“大數據”時代的數據無論是從數據量和數據形式上都與過去有了極大的不同。如何使培養出具備能夠對這樣大量的數字化數據進行準確的分析并對市場未來發展進行正確預測的能力的優秀人才,成為擺在高職院校面前的一個新課題。
在高職院校中《市場調查與預測》課程就是專門培養學生市場調查能力和分析預測能力的一門課程,是市場營銷專業的核心課程,多在財經管理類學校開設,后由于它的應用性很強,能為企業在作重大決策時提供強有力的依據,所以很多工科類院校和農業類院校也開設了這門課程。黑龍江省作為一個農業大省,農業類高職院校在“大數據”時代,該門課程人才培養方案的更新與改革就具有非常重要的意義。
一、農業高職院校財經類專業市場調查與預測人才培養現狀分析
第一,我省農業高職院校的財經類專業屬于比較“年輕”的專業,并且受我省經濟結構和經濟發展的影響,使得這些專業的教學理念和教學思想仍處在學習和借鑒的階段,教學思想陳舊,人才培養方案大多借鑒市場營銷專業或商務管理專業而設計。教學思想上仍舊以“教、學”作為主導,這樣的教學理念和教學思想讓學生缺乏學習主動性與學習熱情。沒有熱情的學生無法與老師進行有效的課堂互動,即使采用了新的教學方法,也難以達到預期的教學效果。因此,要想提高課堂教學效果和教學質量,改變陳舊的教學思想就是第一步。
第二,市場調查與預測專業所學習的是一門應用性很強的課程,注重技能的掌握,在教學中需要側重理論知識的實際應用。學生通過課堂的學習能夠具備目標市場調查能力、調查結果分析能力并對市場或行業發展進行有根據的預測能力。但是現在該課程的教學方法相對傳統,長期以來,中國高職院校市場調查與預測相關課程的教學及人才培養形成了一個固定的模式。在授課方法上,教師大多按照教材從市場調查的概念、方法開始講起,僅僅依靠一支粉筆和一張嘴進行講授式的教學,大部分的教師都不會去管學生完成課程學習后究竟能否成功地去組織和進行市場調研。在人才培養上,高職教學并不僅僅是以傳播知識為目的,同時還應注重學習者個人能力的培養,包括學習者個人對知識的再思考、再運用。講授概念、掌握方法的老一套教學方法已經不能培養出具有創新精神和實踐能力的高級專門人才,無法適應現代教育。
第三,“大數據”時代的信息量龐大,傳統的數據收集方法、統計方法已經無法對如此大量的數據進行分析和整理。網絡時代的數據流量極大,傳統的統計方法已經無法滿足企業處理數據的需求,因此在市場調查與預測相關課程的教學與人才培養過程中,必須引入新的統計方法與統計工具來滿足數據處理需求。
第四,企業要求市場調查結果更加詳細具體,預測結果更加準確。近年來市場中企業之間的競爭不斷激化,企業迫切地希望對自身市場進行深入而又詳盡的了解,因此企業對于市場調查更加的重視。但是目前的市場調查預測相關課程教學中由于授課教師與學生沒有足夠的條件了解企業現狀,所以導致課程中所采用的調查課題選擇不科學,超出了教師與學生的駕馭能力,使得課程中的調查僅僅留存于表面,并未對問題核心進行探索。尤其面對大量的數據,教師與學生就更加無所適從,對企業現狀或企業存在的問題的分析也是流于表面,沒有能力與時間深入下去。這種教學是無法培養出符合企業需求的員工的。
二、“大數據”時代市場調查與預測相關課程教學及人才培養方案改革的幾點建議
首先,市場調查與預測各相關課程都是應用性極強的課程,在教學中必須注意學生理論知識與社會實踐活動結合能力的培養,通過課堂教學讓學生對基礎理論知識全面而逐步深入地理解并且熟練掌握預測方法與技巧,通過實訓教學鍛煉學生能夠正確地運用知識、創造性地解決具體實踐問題。也就是說,市場調查與預測相關各門課程的教學模式必須注重開發學生解決實際問題的能力,提高學生知識應用水平,培養學生邏輯性思維和創造性思維方式。從這一點出發,在教學過程和教學設計中要注重原理方法的講授必須結合現實案例來進行,多采用案例教學法、模擬實訓法等實踐操作性較強的教學方法,將理論與實踐緊密的整合在一起。在學生了解市場調研的知識體系前提下,注重解決實際市場調研問題方法的培養和鍛煉。
第二,“大數據”時代的數據擁有“數量大、數字化”的特點,在這個前提下,傳統的統計分析方法已經無法對目前的數據進行完全的分析與判斷,必須借助現代化的分析工具。能夠讓學生在課堂教學過程中熟練的掌握這些工具的應用,就成為現在市場調查與預測相關課程的教學重點。在教學過程中可以利用現代化、信息化的教學手段和教學工具――例如使用SPSS軟件代替功能簡單的Excel軟件。當數據如潮水般大量涌來時,傳統的Excel軟件已經無法滿足學生們的需求,而使用功能更加強大的統計軟件能夠有效地提高學生對數據的處理能力。預測工具升級的同時,不僅極大地縮短了數據處理的時間,并且會大大提高預測的準確性。
非自殺性自傷(NSSI)行為是指個體在無自殺意念的情況下采取的一系列反復、故意、直接傷害自己身體,且不被社會所允許的行為。青少年階段和成人早期是自傷的高發階段,最近幾年自傷行為的發生率呈增加趨勢,目前已有研究顯示,有14種NSSI行為方式,如切割、燒灼、劃傷、撞頭、擊打等,其中最常見的方式是切割。
一、個案輔導
曉敏,女,13歲,成績中等偏下,父母離異。班主任反映她一直以來學習成績都不理想,最近經常拿刀子劃割自己的手腕,而且劃出了血口子,于是推薦她來接受心理輔導。
曉敏是一個穿著很樸實的小姑娘,綁著馬尾,嘴唇長得特別厚。時值深冬季節,天氣寒冷,但是她的秋裝校服里面只穿了一件毛衣,并告訴我她不冷:“我身體很健康的,看我長得多么胖就知道了,爸爸一直說我胖。”(經過后來詢問她身高160厘米,體重50千克,屬于正常的體重范圍)
我問她為什么要割自己手腕:“你是什么時候開始嘗試劃手腕的?”
她說:“一開始是在新聞上看到的,聽說一個設計師就是喜歡割破手臂,被媽媽送到醫院以后拒絕輸血,流血過多死了。兩個星期前我也開始偷偷嘗試,剛開始是割淺淺的一刀,發現不是太疼就經常割,割完以后感覺很舒服?!?/p>
“你這么做之前發生了什么事情?”
“一般是在遭到同學嘲笑以后,因為我長得丑,男同學都給我起個外號,喊我‘香腸嘴’,還有上個星期陸××(同班的男生)莫名其妙就打我;有時候被爸爸責罵后心里感覺特別難受就割,割完以后心里就不難受了?!?/p>
“班級里有些男同學很調皮,不懂得尊重女同學,傷害到你了,你心里很難受。那你和家里人的關系怎么樣?”
“我最喜歡媽媽,但是爸爸媽媽離婚以后我只能跟爸爸生活。爺爺比較忙,不常在家,奶奶喜歡罵我,爸爸經常打我,以前只有媽媽會在爸爸打我的時候出來阻止,責備爸爸,現在媽媽也不在了。爸爸經常不問緣由地打罵我,也不聽我解釋,所以我心里很委屈,特別是考試考得不好的時候,我自己本來就很愧疚了,可是爸爸還說我哭是想逃避他的責罵,我就更加羞愧。還有,爸爸不信任我,家里面買了電腦,暑假里面爸爸就把電腦鎖在柜子里,說放在外面我會偷偷玩,會上癮,其實我對電腦上網和打游戲的興趣不大,即使隨便放在家里,我也只是會偶爾玩一下,不會多碰的,可是他們根本就不相信我,一個證明的機會都不給我?!?/p>
聽完她的傾訴以后,我給她做了房樹人測驗。
在房樹人測驗中,來訪者畫了一個簡單筆劃的人,四肢和身體僅僅是5根直線,頭是一個圓,沒有頭發和面部的五官,她解釋說這個人是一個女孩,并且這個人在一個狹小的房子里,門是鎖著的,沒有窗戶。她解釋說,因為外面很冷,房間里面比較暖和,因為長大了,所以即使是一個人待在房間里面也不會害怕。
來訪者在學業上、與同學的人際關系上不順利,外貌上遭到嘲笑,加上父親粗暴簡單的教養方式,導致父女關系緊張,以上因素使得她對自己完全否定,厭惡憎恨自己,覺得自己外表難看,成績差,惹父母討厭,所以用刀片劃傷手臂,用這種主動的報復自己的行為作為懲罰,既是對外界的反抗,也是對自己的自責,以此緩解精神上的痛苦,達到內心的平衡(來訪者說割完以后不覺得疼反而很舒服)。
輔導方法:
(1)因為來訪者的情緒一直很激動,邊訴說邊哭泣,所以使用放松療法,教授和示范腹式呼吸法來釋放緊張和悲傷的情緒。
(2)通過認知療法,打破來訪者對自己外貌的錯誤認知:通過教會曉敏計算自己的體重和身高比,對照標準體重的范圍,證明她的體重是標準和健康的,并舉出各種國內外知名的女明星,分析她們的五官特色,幫助她樹立正確的審美觀。
(3)使用空椅子技術,引導來訪者把內心對父親的郁結、抱怨和對愛的渴望釋放出來。
(4)建議來訪者在難過的時候用寫日記、哭泣和向朋友傾訴代替割腕,并告訴她一些處理和應對同學關系的方法。
二、后記與反思
咨詢結束后,我向班主任了解了更多來訪者的家庭情況,并在班主任的配合與幫助下,尋找合適的契機和時間,邀請來訪者的家人到學校,進行了家庭的親子溝通的輔導和家庭教育的指導。同時,建議班主任在班級中給來訪者班級職務,使其承擔一定的任務,并時常給予表揚。在接下來長達一年的隨訪中,來訪者沒有出現自傷的行為。
家庭親子矛盾、不良的同伴關系和同伴影響是來訪者自傷行為的重要影響因素。有研究顯示:家庭關系問題直接影響同伴關系、情緒失調和自傷行為,而情緒失調又是同伴、家庭問題與自傷行為的中介變量。同伴關系是青少年社會心理發展的核心因素,同伴關系不良,尤其是不受同伴歡迎或被同伴拒絕、欺騙,容易導致青少年產生心理問題,如抑郁、低自尊以及一些行為問題。正如本案例中的曉敏,正處于青春期自我意識覺醒的關鍵期,在家庭中親子關系不良,在學校學業成績低下,對自我外貌存在錯誤認知造成自卑敏感,與同學關系不和,最終產生割手的自傷行為。遇到這類孩子,需要從改變認知入手,使他們能夠客觀地評價和認識自我,學會調節和控制不良情緒,同時需要家庭教育的配合與支持,改善親子關系,鞏固心理輔導的效果。
時光倒轉回一次期中考試,我正運筆如飛地答著題。筆尖里流出來的不僅僅是墨水,更是勝利的喜悅。我環顧四周,同學們眉頭緊鎖,焦躁不安地咬著筆桿??吹竭@幅場景,我心里十分得意?!棒斞福軜淙?,字……”原本正飛速移動的筆尖戛然而止。“魯迅的字是什么?”我在心里反復問自己。幾分鐘前還保存在腦海里的那個詞突然開始隱身,任憑我怎么召喚它,它都不肯現行。我也開始煩躁地咬著筆桿。是仲尼嗎?不對。難道是潤之?也不對。我狂躁地撓著頭,可那個詞卻再也想不起來了。
幾分鐘后,我終于放棄了自己想下去的念頭,準備“剽竊”一下同桌的勞動成果。我心虛地把后背靠在椅背上,躲開書包的阻擋,埋頭做思考狀,眼睛卻瞟向了同桌的卷子。雖然只是一瞥,但我的心如同墜入了冰窖。天啊!同桌也空下了,老天?。∧氵@是要把我逼上絕路嗎?我仰天長嘆?;仡^看了看表,只剩下十分鐘了。我毅然“化悲痛為力量”,開始想我的出路。
深思熟慮之后,我想:現在只有一條路可走了——作弊!為了我的成績,為了我的面子,我豁出去了!看了看正在認真批本的老師,我的心里頓時充滿了愧疚之情。這只是一個測驗,我何必這樣呢?我抬起頭,目光剛好與一個答完題的同學交匯,在她的眼里,是滿滿的自信,仿佛早已勝券在握。這又激起了我的好勝心。我咬了咬牙,把手探進桌堂,做賊似的翻出語文書。我的心突突狂跳,提到了嗓子眼,每隔幾秒鐘就瞥一眼周圍的同學,輕輕翻動書頁,不讓它發出聲響。啊!找到了,是豫才!懷著激動的心情,我寫下了答案,可心里又抑制不住的恐慌。最后,懸著的心,也終于落了下來……
一、背景描述
小明,男,12歲,六年級學生,成績中等(班級排名25位),家庭經濟情況一般。根據班主任和科任教師的描述,該生主要的問題行槿縵攏
1.情緒很容易激動,控制不住自己,兩次揚言要跳樓。最近一次在放學之后,情緒失控,爬上五樓的護桿準備跳樓,被老師及時搶救下來,自殺未遂。
2.經常違反紀律,小動作多,經常撕書撕紙;下課時經常無緣無故地發脾氣;三年級曾有偷竊行為發生,并有欺負同學的情況發生;四年級時早上來到學校不讀書,大吵大鬧,踢凳子,課間經常倒水在地上,弄得地板濕濕的;在體育課時跟其他同學到隔壁班把別人的蠶弄死,把汁液擦到書本上;五年級有次上音樂課時曾與同學慪氣,把音樂書撕爛了。
3.過分敏感,自尊心強。該生認為老師對其有偏見,其他同學都在嘲笑自己,沒有同學愿意和自己一起玩。別人不小心碰到他,他就會認為別人是故意的,所以經常產生報復行為,有時會扔凳子,用連環拳打別人等,但在傷害別人的同時,自己也不好受。
二、個案評估
初步診斷為爆發性沖動性情緒障礙,經來訪者同意,對來訪者做了MHT(學生心理健康測驗)自評測試,統計量表各因子得分如表1。
根據測評結果,該生存在比較明顯的沖動傾向,較高的對人焦慮,過度自責傾向以及較強的過敏傾向。
首先,該生不善于控制自己的感情,好感情用事,易沖動;在遇意外或突變事件時,因情緒激動往往不能很好地處理事情,有時還可能會做一些不考慮后果的事;在挫折面前不能冷靜地思考問題,有時甚至會有失常的行為,對挫折的容忍力不夠。
其次,該生存在較高的對人焦慮,害怕與人交往,在眾人面前容易感到不安,被人說了什么總是想不開,受到批評總是悶悶不樂。
再次,該生總是能認識到自己的缺點或錯誤,但是不能容忍自己的缺點,常常將自己的缺點擴大化,使自己陷于抑郁與焦慮的不良情緒狀態。
最后,該生一有點什么事就放心不下,就連小事都放心不下,感到擔心。
三、個案干預
一般情況下,當出現危機個案時,學校會立即啟動危機干預的三級預防體系。由安全主任通知學生家長來學校召開危機干預聯席會議,出席會議的人員還有校長、主管德育的副校長、安全主任、班主任、心理教師。會議決定讓父母帶該生去醫院做個詳細檢查,并建議在家休息一個星期,如果醫院開具可以上學的證明,學校與該生簽訂一個不自殺協定,準予上學。事后會安排心理教師繼續進行輔導,并定期召開危機評估會議,直至心理教師評定該生自殺風險已經解除,方可結束咨詢。
本案例中,首先,通過傾聽、共情、無條件積極關注等技術與來訪者建立信任的咨訪關系;然后使用放松訓練、認知療法等方法,讓其覺察到自己的情緒問題,并學會處理情緒;再次,使用家庭系統排列、社會關系圖、投射測驗等方法,讓其覺察自身擁有的支持力量,并學會擴大支持系統;最后,使用房樹人測驗和自殺評估測驗,評估其自殺風險,最終將該生的自殺風險降到最低。
四、輔導過程
第一次會談:放松訓練,建立安全信任的關系。
在輔導之前,我了解到該生因在課堂上睡覺,被班主任提名了幾次,在上課期間,情緒突然失控,揚言要跳樓。所以,應第一時間進行放松訓練,安撫該生的情緒,使其平靜下來,建立良好的信任關系。
師:(拍拍肩)你是受了什么委屈嗎?可以跟心理老師說一說嗎?(將手放置其胸口)你的呼吸非常急促,心跳得很快,有種喘不過氣的感覺,對嗎?先試著跟老師做幾個深呼吸,大力地吸氣,慢慢呼氣,吸,呼……
生:(跟著老師的指示進行深呼吸)嗚,嗚,我沒有在睡覺……
師:現在感覺有沒有好一些?我們先把心跳控制一下,不然你會很不舒服的,等你情緒平穩了,老師再跟你慢慢聊一聊。(一直拉著他的手,給他支持,也是為了確保他的安全)
生:(情緒穩定后)我上課只是趴在桌子上,沒有在睡覺,但是語文老師卻說我在睡覺,第一次說的時候,我起來了,后來我又趴下去了,老師就把書包放在我的背上說,睡吧,別著涼了。我非常生氣,明明沒有睡覺,老師為什么一直要說我在睡覺。后來我受不了了,就轉身往教室后面跑,我不想活了,我想跳樓,這樣我不就正好是睡著了嘛。
師:老師知道你肯定是有什么委屈,不然不會這樣激動。說完這些,你現在感覺怎么樣?
生:好多了,謝謝老師,但是我好怕我媽媽,她肯定會罵我的,可能還會打我。
師:等會媽媽來了,老師先跟她談一談,我們先讓自己堅強一些,勇敢地面對將到來的一切,老師會一直陪在你身邊的。
從咨詢對話中可以看出,該生自尊心強,較為敏感,不允許任何人冤枉他,情緒容易激動,控制能力差,有沖動行為。
輔導過程:第一步,先利用深呼吸的方式幫助該生緩解心理緊張情緒;第二步,了解問題的來龍去脈,給予該生完全的信任和無條件的積極關注,傾聽并共情;第三步,教會該生正確表達自己,學會調控情緒。
輔導效果:安撫了該生激動的情緒,并獲得信任,輔導效果良好。
輔導感悟:遇到有跳樓沖動的孩子,不管他是真的想跳樓,還是把跳樓作為一種威脅人的手段,都要高度重視。無條件地信任和共情學生,才能換取他的信任,在信任的基礎上,一切的教育才顯得有意義。
第二次會談:自殺未遂的心理輔導。
在輔導之前,我了解到該生因前一天班主任將他身邊的同學都換掉,在放學之后,情緒失控,爬上五樓的欄桿要跳樓,被老師及時救下來。通過第一次的自殺意念到這一次的自殺行為,初步可以判定該生存在自殺高風險,因此學校決定由心理教師對該生進行每周一次的心理輔導。
師:今天感覺怎么樣?
生:嗯,好多了。
師:看你的臉色不是很好,昨天晚上沒有休息好嗎?
生:一個晚上都睡不著,想了很多,不明白自己當時為什么會那么沖動,做出那樣的事情。
師:老師看到你現在平安無事地坐在這里,感覺很踏實。現在可以具體跟老師講講昨天發生了什么事情嗎?我一起來理一理思緒。
生:我那天上午就心情不好,因為在信息課上打了同學,老師打電話給家長,爸媽在電話里罵我,我感覺受不了。下午的時候,班主任要換位子,把我周圍的同學全部換掉了,我不想讓老師換位子,其他同學嘲笑我,說那個位子是留給大爺坐的。本來心情就不好,再經歷了換座位的事情之后,我的憤怒就到了極點,就沖出教室,爬上欄桿,想要跳樓。
師:哦,聽你的意思,你是積累了很多不好的情緒,然后在老師換位子的時候爆發了,是這樣嗎?
生:是的,我那一天心情都不好。
師:你可以跟老師講一講,你站在上面的時候,心里在想什么嗎?
生:站在上面的時候,頭有點暈,腦袋一片空白,看到下面有點害怕。
初步分析:該生可能有沖突性爆發性情緒障礙,情緒容易失控,并伴隨有嚴重的抑郁情緒。該生很自卑,對未來不抱希望,感覺自己死了也沒什么,心理能量嚴重不足,遇事就想逃避,害怕責罰。
輔導過程:第一步,先詢問該生現在的狀態;第二步,了解問題的來龍去脈,給予該生完全的信任和無條件的積極關注,傾聽并共情;第三步,教會該生正確地表達自己,學會調控情緒,像班上情緒控制好的同學學習。
輔導效果:安撫了該生的情緒,并獲得信任,輔導效果良好。
輔導感悟:對待這樣的小孩,應該從家庭入手,給予孩子力量,使其與父母和解,增加自身價值感和意義感。
第三次會談:家訪。
因該生自殺未遂,在家中休息一個星期。
家訪過程:
第一步,先表明來意,把全體師生寫的話送給他,給他溫暖和力量,并送給他一本《小王子》,安全主任送了水果和禮物給他。
第二步,安撫家長的情緒,給予家長一些有效的指導。如副校長說,改變心態,積極樂觀地面對生活,家長樂觀了,孩子自然就樂觀了。
第三步,建議家長帶孩子去看心理醫生,明確孩子的問題,對癥下藥。
第三步,肯定他的進步,給予他期待和關愛。如班主任表達了會在學期末對進步最大的孩子給予獎勵。
輔導感悟:對待這樣的小孩,應該從家庭入手,結合學校的力量,與他建立穩定的關系,增加該生的心理能量。
第四次會談:保持關注,維持信任關系。
學生自述:最近感覺還可以,就是中午的時候跟同學有了點矛盾。那個同學是班長,我中午的時候跟同學講話,她記了我名字,可是她卻沒有記后面同學的名字,這讓我很生氣,這不公平。所以,我就拿書卷成一個圈輕輕地打了她的頭,還用手打了一下她的額頭,后來她就哭了,哭得很厲害,我感到很內疚,很想跟她說聲對不起,可是我不好意思說。
初步分析:該生的憤怒情緒很容易因為一些不公平事件觸發,但是本性還是很善良的,只是因為內心自卑,所以對于批評事件很敏感,常常感覺別人是針對他。
輔導過程:第一步,認真傾聽該生最近的困惑;第二步,了解問題的來龍去脈,給予該生完全的信任和無條件的積極關注,并把另一個同學帶來,讓他們當面解開誤會;第三步,教會該生不要先入為主,凡事不要往壞處想,勇于說出自己的質疑點,不要悶在心里,自己胡亂猜測,誤會別人,也傷害了自己。
輔導效果:該生及時與同學化解了誤會,并獲得同學的諒解,輔導效果良好。
輔導感悟:對于這種敏感多疑的小孩,應慢慢幫助其樹立自信,只有從心底里自信了,才能更有勇氣面對未來的生活。
第五次會談:追蹤個案情況,給予個案支持的力量。
輔導緣由:因該生自殺未遂,學校決定每個星期對該生進行一次輔導。
學生自述:最近感覺還行,就是不喜歡學英語,語文數學都還行,數學老師經常單獨輔導幾個后進生。跟同學關系還行,就是經常冷戰,不過一下課就會和好。但是上課的時候還是會開小差,偶爾搞些小動作,覺得好玩。
初步分析:該生比之前更自信一些,但是很多不好的行為習慣還沒有徹底改正。
輔導過程:第一步,詢問最近的情況;第二步,幫助該生制定學習計劃,增強學習的信心,鼓勵其有不懂的問題及時大膽地問老師;第三步,教會該生同學之間相處有些磕磕碰碰是很正常的,無須介懷,勇敢地去跟同學溝通交流。
輔導效果:該生及時與同學化解了誤會,并獲得同學的諒解,輔導效果良好。
輔導感悟:對于這種自卑敏感的小孩,應對他們保持期待和信心,不能因為他們的一些不如人意的表現,就放棄,要保持希望。
第六次會談:進行社會關系圖分析,確定社會支持系統。
學生自認為有以下改變:1.不打架;2.惡作劇變多,為了引起注意,與同學玩;3.不愛吃飯,沒胃口,經常胃痛,持續一年多;4.有三四個月每天九點左右睡覺,早上五點半就醒了,躺在床上等時間過去;5.情緒更加穩定,幾乎沒有自殺沖動,學會了調節自己的情緒,如做三次深呼吸;6.如果遇到不開心的事情,可求助的資源很少,可能會離家出走,去海邊吹風,放松自己;7.老師和同學對待自己沒有變化;8.爸媽對自己有求必應。
初步分析:該生的社會支持系統非常薄弱,如果遇到突發緊急事件,仍存在一定的自殺風險,仍然需要后續跟進。
輔導過程:第一步,進行抑郁自評測試,結果顯示輕度抑郁;第二步,對該生進行了一個自殺風險評估,結果顯示仍有輕中度的自殺風險;第三步,教會該生學會尋求幫助,擴大自己的求助資源,獲得更多的支持力量,如遇到緊急情況及時尋求我的幫助,并留下我的聯系方式和QQ號。
輔導效果:輔導效果良好,給予了該生求助的渠道。
輔導感悟:對于這種曾經有過自殺沖動和行為的孩子,對其進行自殺風險評估顯得尤為重要,與其保持長期的信任關系對這種缺乏關注和關愛的孩子也特別重要,總之不能讓他再一次感受到被拋棄。
第七次會談:利用房樹人測驗和訪談進行自殺風險評估。
通過前面幾次的咨詢,該生的自殺風險已經大大降低了。通過一個寒假的休整,該生的精神狀態良好,身體狀況也良好,各方面都有了很大的進步,所以這一次會談主要是針對個案進行自殺風險評估。
師:今天,老師想跟你玩一個有趣的游戲,給你一張紙,你在上面畫上房子、樹木和人,在你畫的過程中,我可能會問你一些問題,可以嗎?
生:好的。
……
輔導效果:已經基本可以排除自殺風險,輔導效果良好。
輔導感悟:孩子狀態的改變都寫在臉上,當他滿面笑容地走進咨詢室時,我也笑了,終于雨過天晴了,但是后續還需要定期跟進。
五、咨詢效果追蹤
0 引言
大學階段的學生在人生觀、價值觀、心理發展、判斷能力、社會經驗方面還不夠成熟,因此,在網絡環境的影響下極易發生扭曲,社會責任感也隨之下降,對學習也逐漸失去興趣。因此,大學生心理健康教育面臨著嚴峻的形勢,所以,必須要抓住網絡環境的優勢作用,加強對大學生的心理健康教育,讓互聯網的正面作用在大學生的心理教育中得到充分發揮,促進大學生心理健康教育模式的發展。
1 網絡環境對大學生心理健康教育的影響
1.1 正面影響
1.1.1 滿足大學生認知發展的需求,為其提供廣闊的知識空間
網絡技術的發展,為大學生提供了更加廣闊的發展空間。目前,很多網站建立了“網上學?!?,方便了大學生利用網絡資源進行知識地查詢和學習。網絡知識具有直觀性、生動性、便捷性等特點,是傳統教育方式無法比擬的,因此,非常適合大學生的認知特點,受到了當代大學生的喜愛。
1.1.2 滿足大學生的社會心理需求,豐富大學生的情感體驗
首先,大學生可以通過網絡環境與人進行交流,也可以在網上向教師進行心理健康教育咨詢,實現教師和學生之間的情感交流;其次,大學生還可以利用網絡的優勢作用進行學習,豐富大學生的生活閱歷??偠灾?,網絡能夠滿足大學生的社會心理需求,豐富大學生的情感體驗。
1.2 負面影響
1.2.1 形成錯誤的價值觀
大學階段學生的價值觀和人生觀都處在正在發展的關鍵時期,極易受到外界不良環境的影響,尤其是在當前網絡技術高速發展的時期,更容易受到一些不良信息和觀念的影響,因此,容易導致大學生形成錯誤的價值觀。所以,要對網絡環境下的各類信息進行有效的評估和分析,滿足現代教育發展的要求。雖然大學生是具有高級文化素養的人群,但是由于大學生的心理和生理發展還不是很健全,對事物的分辨能力也較差,容易受到網絡思想和網絡言論的影響,最終形成錯誤的價值觀,需要引起高度重視。
1.2.2 學習積極性差
網絡環境除了影響學生的價值觀之外,還對學生的學習產生了一定的影響。網絡技術的發展,使得很多的學生迷失了自我發展的方向,整天沉迷于虛擬的網絡世界中,導致了學習興趣下降,學習成績一落千丈。另外,網絡上的影音視像嚴重影響了學生對客觀事物的思考,阻礙了學生學習動力的提升。
1.2.3 人際關系緊張
在當前網絡技術飛速發展的時代,越來越多的大學生喜歡用網絡進行交流和溝通,在這樣的環境下,大學生相互之間可以進行感情的抒發,緩解由于學習和生活不順帶來的壓力。在虛擬的網絡環境中,兩個彼此不熟悉的人可以成為朋友,建立良好的友誼,形成自己的交際圈。長此以往,大學生就會與周圍的人交流產生困難,他們也會對身邊的事漠不關心,從而導致學生產生嚴重的心理問題。
2 大學生心理健康教育的構建原則
2.1 預防性原則
由于社會的快速發展和人們生活節奏的加快,大學生面臨著前所未有的壓力,他們的心理健康教育受到了嚴重的威脅。所以,必須要在網絡環境下堅持預防性原則,及時發現大學生心理健康方面遇到的問題,堅持對大學生心理健康問題早預防、早教育、早治療。當前大學生面臨的生活環境發生了很大的變化,很多大學生整天沉迷于網絡中不可自拔,迷失了自我,所以,必須要對大學生進行及時教育,堅持預防為主的原則,促進大學生心理健康教育朝著正常化的軌道發展。
2.2 靈活性原則
大學生心理健康教育除了要遵循預防性原則之外,還要遵循靈活性原則。這是因為大學生生活的家庭環境和接觸的社會環境不同,因此,學生的個體差異也就不同。所以,高校在開展大學生心理健康教育活動的過程中要根據大學生的個體差異,采取靈活性的原則,要根據大學生在不同時期的不同心理需求采取不同的教育模式,靈活掌握心理教育的方法。在遵循心理健康教育基本原則的條件下,要因時而異、因人而異、因地而異,運用科學、合理的心理健康教育方法,進行心理健康教育。
3 在網絡環境下構建大學生心理健康教育的方法
3.1 加強計算機倫理教育,使大學生正確、全面地認識網絡
在網絡環境下要構建大學生心理健康教育方法,首先需要加強計算機倫理教育,使大學生正確、全面的認識網絡。據調查顯示,當前很多高校大學生將大部分時間用于網上聊天、網上游戲等,對網絡沒有一個正確的認識,因此,高校必須要加強計算機倫理教育,幫助大學生樹立正確的網絡觀念。首先,要加強計算機網絡基礎知識的學習,讓大學生能夠自己解決使用過程中出現的問題,同時還要提升自身的分辨和選擇信息的能力;其次,可以借鑒一些具有成功經驗的西方國家的網絡倫理規范建設成果,比如,美國計算機倫理協會制定的“計算機倫理十戒”,在此基礎上根據我國的國情,運用到我國的計算機倫理教育中,指導大學生科學、理性地看待計算機帶來的利與弊,讓大學生意識到網絡還可以帶來網絡垃圾、網絡犯罪等不良因素,要幫助大學生學習一些基本的防范手段,提高自身的防范技能。
3.2 建立網絡檔案,加強大學生心理防御機制
建立大學生網絡心理檔案,首先需要對新入學的大學生進行心理測試,以此獲得大學生的心理測驗的數據;另外,還要建立網絡心理測驗平臺,要及時更新心理測驗的內容和形式,這樣才能夠做到與時俱進;此外,還要配合使用“房樹人”測試等方式跟蹤大學生的思想和心理變化。建立大學生網絡心理檔案的目的是加強大學生的心理防御機制,要制定一系列的班級管理制度,對一些心理異常的學生采取及時報告制度,建立來訪學生心理信息反饋制度,建立心理健康監控機制,對于一些即將發生或是有可能發生的事件要及時向班主任或輔導員進行反饋,盡量做到提前預防。
3.3 加強大學生心理健康師資隊伍建設
要加強網絡環境下的大學生心理健康教育必須要強化師資隊伍建設??梢詮囊韵聨讉€方面做起:首先要加強對高校教師心理健康方面的專業知識培訓,教師只有具備了心理健康教育的專業知識才能夠對大學生進行引導;其次,高校要建立輔導員心理健康培訓制度,并定期開展一些活動提升輔導員的心理健康綜合水平,這樣便于輔導員對大學生的心理健康問題進行分析,充分發揮輔導員在大學生心理健康教育中的作用。
3.4 加大對大學生心理社團的指導支持力度,構建大學生心理互助網絡體系
大學生通過參加社團活動能夠對心理健康教育起到一定的幫助作用。在社團活動組織過程中,高校要選擇一些懂得心理健康教育的教師對社團工作進行指導,要充分調動每個人參與活動的積極性,讓每一名學生在社團活動中都有所收獲;同時教師還要對社團干部的選拔進行監督,提高社團活動的效率。構建大學生心理互助網絡體系,及時發現大學生心理健康教育中存在的問題,并對社團大學生進行心理健康教育,讓學生及時獲得心理健康教育的方法,促進大學生心理社團的發展,為構建大學生心理互助網絡體系提供一定的基礎。
3.5 及時將網絡心理健康教育轉換成現實的面對面的心理幫助
高校心理健康教育工作者要及時將網絡上收集起來的心理健康資料進行整理,并發現其中存在的問題和不足,根據學生的實際情況進行面對面的咨詢,實現網絡心理健康教育與面對面心理健康教育的有機結合,提高網絡環境下大學生心理健康教育的效率。
成福國民小學:就地取材的“愛”與“智慧”
新北市成福國民小學是一所強調環境行動力的生態數位學校。學校位于城郊結合部,生源是臺北周邊的外來務工人員子弟,有些還是殘障兒童,硬件條件相對落后。盡管如此,成國小的校長和老師們結合自己的校園特色,結合身處邊緣區域的生態優勢,打造了“環境教育”校本課程,分為“生態環境”“環境行動”“生活應用”三大類。
成國小有這么一個小水塘,周圍青草灌木,水面蓮葉浮萍,塘中水草茂盛。一群孩子拿著相機,穿著青蛙服(齊腰的桶狀的防水服)來到塘邊,從邊角的一個木質的臺階上,慢慢下水。水有些深,孩子們緩緩地在塘中移動著身子,舉著相機對著各種植物、昆蟲拍照。小水塘是學校最大的一個就地取材的教學區,也是全校最受學生歡迎的戶外教室。
欣賞完孩子們以攝影為載體的生態環境教育后,我們來到了塘邊山坡上的一排木桌前,上面擺著水果打漿機、粗糙的紙張、木質的道具、木方框的篩子等,還有幾個學生正在桌子后面忙碌。這群孩子在就地取材,自制手抄紙。這也是他們的校本課程《生活應用》中的造紙課。
環境行動課活動也很豐富。在操場邊,學生為我們講述微距鏡頭里的昆蟲。在大樹下,兩個孩子給我們講述這棵大樹和臺灣藍鵲的故事。大家都耐心地傾聽著,被孩子們或稚嫩或自信或有趣或羞澀,但都透露著努力認真的樣子所感染。
這個校園幾乎沒有任何新的建筑,最新的可能就是孩子們手里握著的單反相機(可以隨意取用)。但走進校園,到處都能聞到泥土和青草的芳香,讓我們感覺身處大自然。成國小的校長和老師們的智慧就在于,給這所校園里的每棵樹,每一塊草地,甚至只剩下空殼的鳥巢,都取一個美麗的名字,編寫一段細膩的故事,讓校園里的一草一木都變得生動形象起來。樂觀豁達的天性,就地取材的教育智慧,給這所學校的孩子們帶來了滿滿的愛與美好。
臺北市立建國高級中學:“精英”學校里的“自由”
如今大陸很少有男校女校,這次臺灣游學行,我們有幸去了建國中學參觀學習,這是一所男校。一進校門,古樸氣息撲面而來,建于1909年的紅樓,散發出時代舊物溫潤的光澤,成為建國中學校園的精神象征,呼應著該校所倡導的自由學風。在臺北,最好的女子高中是市立第一女子中學,與此對應,最好的男子高中是建國中學。在臺灣,只有PR值(臺灣中考中關于國中基本學力測驗的結果)等于99的男畢業生,才能進入建國中學就讀,都是全臺灣百里挑一的優秀男生。該校每屆畢業生超過四成(約500人)進入臺灣大學各系就讀。在國際競賽中,該校學生有著優異的表現。臺灣選派參加國際科展的正選代表,大多為建中生,獲得美國國際科技展覽會大會獎及其他各國科展的獎項。在臺灣當局“教育部”舉辦的高中數理及資訊學科能力競賽中,建中選手亦經常囊括各學科前三等獎項,學校也是國際科學奧林匹克競賽史上“單一學校獲獎數”最多的學校。
“精英”與“自由”能并存嗎?建中林明進老師在《培養自然而然的寫作力》講座中談到,有一次,為了讓學生感悟生命的輪回,他不惜花上一年的時間帶著學生觀察荷花池的變化。從春天的萌芽到夏天的蓬勃,從秋天的凋零到冬天的枯寂,學生在自由、自然的狀態下去釀造、去感悟。建中的氛圍是自由、活潑的。“不入社團,猶如未入建中”,校方有記錄的社團共有72個。校方從未對社團活動做限制,因此,社團活動有相當高的自由度。社團可大致分為服務性、音樂性、綜合性、學術性、技藝性、體育性等六類。社團活動的蓬勃發展,使學生能盡情發展自己的興趣,獲得自我認同。輕松活潑的社團活動,有效地緩解了孩子們緊張的課堂學習情緒,為學業成績起到了推波助瀾的作用?!皩W”與“玩”,“精英”與“自由”,其實并不矛盾。建中教師始終相信,“玩得痛快”,才能“學得踏實”,這個世界的每一個孩子,都是有生活、有靈性的人,很多時候都需要自然的真實和足夠的空間,陪伴著這些孩子自信地成長。
臺灣道禾實驗學校:孩子就應該像個孩子
道禾實驗學校位于新竹。道禾教育的創始人曾國俊先生,主張華人傳統文化的教育,他認為傳統文化應該是在生活里、在經典里、在大自然里,若是離開生命的遭遇、真實的體驗,中華傳統文化的根基就會脆弱不堪,沒有根基。因此,道禾的“校本課程”中,有登山、茶道、弓道、劍道、書法、古樂器等等。
教學區的建筑,如果從上俯瞰就是一個大寫的“人”字,在教學樓的中央,透過玻璃窗,挺立著一株極具生命力的樹。陳校長給我們介紹說,這是“樹人”的寓意,校園文化深入一草一木一磚一瓦里。操場是一片大草地,草地旁邊的一棵大樹引起了我們的注意。陳校長說:“這棵樹就是讓孩子們爬著玩的。好動,是孩子的天性,我們就盡可能地利用好學校的一切自然資源,讓孩子的野性盡情釋放。我們從來不會因為安全問題就扼殺了孩子們調皮的天性。孩子,就該盡情地玩,孩子,就得像個孩子。學校要做的,就是盡最大努力做好安全措施。你們看,這樹底下的一層厚厚的樹葉,就是我們有意保留下來的,給孩子的安全上一道保護網?!?/p>
經過幾棵大樹,我們看到樹下有幾張桌子、一塊長黑板和一個窯洞。陳校長說:“這里也是上課的地方。我們有許多課程適合戶外上課。像這個窯洞,就是我們的陶瓷制作場所。我們的校園不大,但每一處自然資源都會被充分利用起來。當孩子們坐在樹陰下,呼吸著新鮮的空氣,腳踩著片片落葉,心情放輕松了,學習自然更愉悅?!甭短旖淌遗赃叺牧硖帋卓么髽湟矝]有閑著,被搭建成了兩個藝術創作室。因地制因,簡簡單單,通風透氣,光線充足。在這樣的“教室”里上課,聽到的是蟲鳴鳥叫,目之所及是青草紅花,太愜意了!工作室里面除了擺放著木材、陶泥、水彩等工具外,還有許多孩子們的手工制作半成品和成品。
當然,他們也有“正兒八經”的教室。其實,這哪像是教室,準確地說,這更像是一個家――木質地板一塵不染,孩子們任意地或站或坐或躺。里面設有客廳、書房,還有餐廳和廚房(廚房里有烤箱、電鍋、電磁爐等)。校長說:“我們學校每一個班的教室都是這樣設計布局的。尤其是餐廳和廚房,從一年級開始,就開始教孩子們使用這些工具。他們可以做飯、切菜、做糕點……孩子的生活自理技能,應該從動手開始,從動口開始?!薄拔覀兠块g教室都配備一個生活導師和一個協同導師,就像一個家里的媽媽爸爸,不管上什么課,媽媽(生活導師)總是一直陪伴著孩子們,而爸爸(協同導師)有時會在家里,有時會出去上課。他們的辦公室就在教室里?!眳⒂^結束后,陳校長還請我們品嘗了孩子們精心準備的小點心。
陳校長的那句話一直回響在我的耳畔:“孩子,就該盡情地玩;孩子,就得像個孩子?!蔽覀?,愿和道禾一樣,經過努力,樂見中國教育生態的美好!
奎山學校:“野孩子”的樂園
臺北市私立奎山中學是一所位于臺北市北投區的私立學校,設有幼稚園、小學部與國中部。全校師生總計五百多人,是一小型(小班小校)的私立學校。
運動是孩子們的天性,學校努力地為孩子提供運動所需要的一切,包括時間。我們注意到學校六層高的教學樓旁邊有一個不銹鋼旋轉滑梯,學校董事會負責人王立天博士說,孩子們學習如此辛苦,所以,課間休息的每一分鐘對孩子們都是寶貴的!六樓的孩子最快可以在7秒之內從教室直接滑到地面玩耍,風馳電掣,“從天而降”,多么富有兒童情趣!可孩子們又怎么回教室呢?“爬上去?!痹谛D樓梯的中心,有一個類似煙囪形狀的高高的金屬爬梯,孩子們便攀爬著到達每一層樓,再進入教室。王博士說:“我們的大課間有三十分鐘,下課時孩子們密集地順著滑梯下來是沒問題的。而上課時,孩子們是陸陸續續攀爬回教室的。我們不要低估兒童的自我保護能力。孩子們通過滑梯進出教室,從來沒出過事?!?/p>
奎山的校園非常小,卻有25個籃球架,分布在校園的各個角落里,而籃球就擺放在籃球架下面的網兜里,為了讓孩子隨時都可以打籃球。籃球在奎山是消耗品,它的存在是為了服務學生,而不是學校財產。奎山大概有300多個球,到底多少,誰也不清楚,因為這個數字并不重要。重要的是,學校教育的立場是以學生為本位,還是以管理者作為出發點呢?當然,籃球也不都是隨時“自由”的。操場邊一棵樹下有一個大網兜,旁邊有幾個字“籃球的監牢”。要求孩子打完籃球后必須“物歸原位”,放回籃球架下。如果隨地亂扔,老師撿到籃球就丟進“監牢”鎖起來,誰也拿不到籃球了。有一年的11月,整個球場一個球都沒有,全部進了“監牢”,這是對亂扔籃球行為的懲罰,也是讓孩子們學會負責。當時學校組織大家討論,為什么會發生這種事?“不要害怕學生犯錯,教育,就是這樣在生活中發生,在實踐中成長,而絕不是老師在教室里的說教?!?/p>
奎山有一個優雅的心理輔導室?!罢埨蠋焸儊眢w驗一下,抱著這棵樹,眼睛閉起來,10秒鐘?!狈浅lo,周圍的一切聲音都消失了。所以在奎山,小孩子鬧脾氣罰他去干嘛?去抱樹。在兩棵大樹之間,有一個搖椅。這搖椅相當于心理輔導室。當孩子犯錯誤的時候其實他自己情緒也很差,你還拉他去房間訓他?不好!于是,老師便帶孩子到樹底下,坐在這搖椅上搖一搖。在這開闊、優美的環境下,孩子的情緒放松了,他就什么都愿意對老師說了??奖M量為孩子提供親近自然的機會。比如,學校每年要花幾十萬臺幣來養這個草地。很多人建議把草地換成人工草坪。但他們認為,孩子的成長離不開土,離不開草,離不開沙,離不開水。孩子脫了鞋在草地上奔跑的時候,那種腳丫子踩著青草的質感,是用錢買不到的。
教育即生活,是一種真實的生活;教育,也是體驗,是一種自然的體驗。在奎山,這種生活體驗無處不在。孩子們養雞是非常精彩的事。從母雞孵蛋開始,觀察成長,科學記錄。這件事蘊含著兩個很大的題目,第一個是生命教育。雞死了,孩子哭,老師帶他把雞埋在樹下,告訴他生命的虛幻與永恒。第二個是責任教育,就是責任感的養成。孩子們排隊輪流來喂雞養雞,到了期末放假,雞養得又肥又大,要吃掉、賣掉,還是帶回去繼續養?面臨選擇,做出抉擇。其實人生就是一連串的抉擇。奎山的學生還種菜,把菜種在菜畦、金屬罐子里。孩子們要做的第一件事就是從家里找一個廢棄的奶粉罐帶到學校,然后學會在奶粉罐扎孔?!罢J識自然,從舌頭里開始?!笔卟吮幌x吃掉了怎么辦?要不要用肥料農藥?用了農藥還是不是有機蔬菜?這些問題都要孩子思考,這個過程太重要了。
奎山是一所能夠“讓孩子撒野的學?!薄P@里有很多樹。第一類是“爬”的樹。操場邊有臺北唯一一個樹屋。要上去,絕對要手腳并用,手腳協調,大肌肉活動,還有自我挑戰。這就是在訓練孩子的平衡能力、協調能力。而且孩子爬上樹后,登高眺遠,心情特別好,然后跟下面的孩子揮揮手,成就感就來了。下面的孩子也會急著要上去,斗志也來了。第二類是“吃”的樹。芒果、蓮霧、桑葚、香蕉……滿校園都是?!皭圩o大自然”“愛護地球”對孩子來講太抽象了,自然從哪里開始?從嘴巴開始。認識大自然,從吃開始。孩子對生命的成長、教育環境,是在生命中體驗的。校園里有不少桑樹,這是為孩子養蠶而種的。采桑、結繭、破繭……這就是體驗生命的過程。蠶開始結繭時,孩子拿小剪刀把它剪開,放在扇子的骨架上,會織出一把扇子或者斗笠來,這就是大自然的人文韻味。第三類是“觀”的樹。教學樓旁邊是幾排挺拔的椰子樹。為什么不種楓樹、榕樹?一方面是為了不讓茂密的樹葉遮擋陽光,更重要的是,椰子樹的樹形很美。當你在教室里面,你知道外面是一片小樹林,春天婀娜多姿,下雨了滴滴答答,夏天掛著常春藤呢,情緒自然而然就放松了。