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第1篇：個人實習實踐總結范文

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2021年建筑測量員個人實習工作總結三

__年__月__日，建筑工程測量實習終于開始了，老師首先講了一下這次測量實習的相關事宜，我們領好相關的測量儀器后，來到13棟公寓后面的一個空闊的空地上，進行我們實習的第一個內容，數字化放樣。這次實習是按小組進行的，我們小組找到自己實習所在位置后，組長進行任務分配，測量便開始了。

我首先對全站儀進行光學對中整平，其他組內成員都有相應的任務。設置好全站儀的相關參數后，放樣就開始了。我根據全站儀的屏幕顯示指揮拿棱鏡的同學，直至棱鏡所放位置剛好或者差距范圍在3mm內時，告知另一個同學紀錄該點并做好標記。放完___個點后，交換相應工作，由___作棱鏡，繼續進行放樣。就這樣一直從__號點放至__號點，還有___個軸線點，放樣完成后，進行采樣，待采樣完成后，野外測量就算完成了。用時一天，整個測量工作，每個環節我都有參與。組內任務分配也比較平均，可以使組員在整個測量工作的各個環節都能夠參與。

__年__月__日，我們小組帶著水準儀進行第二個測量任務，水準測量。此次測量的是一個閉合水準路線，我們小組保持了放樣實習時的默契，用一天就測完了，我同樣每個環節都有參與，立尺，觀測，計數都有做過。但是回去后發現了很多錯誤，由于測量沒有考慮到視距差。因此我們于__年__月__號下午和__號上午進行了重測，經過__次測量，任務總算完成。測量工作雖然累，但累并快樂著。

這次測量實習，我學到了很多，也正是實習讓學習變得更有趣味性。實踐是檢驗真理的標準，通過課本理論的學習是遠遠不夠的，還得加上實際的操作運行。實習讓我深刻明白了理論聯系實際的重要性，通過實習，我熟練了水準儀，全站儀的使用方法，增強了自己的動手動腦能力，也通過在測量中遇到的問題，得到了解決問題的方法。實習使理論和實際聯系在了一起，我也通過實習知道要很好地進行測量，首先要掌握基本的理論知識，還要有不怕苦不怕累的精神，當然還要有團隊精神，光靠一個人的力量是不足以完成任務的，得與他人合作，共同完成任務。并且通過小組的團結，能使實習任務快速高效地完成。做事時還要有耐心，也要盡量配合其他人的工作，切勿以自我為中心。還有就是遇到問題要及時解決，這樣才能進行下一步的學習，如果問題得不到解決，很有可能就會卡死在一個問題上。通過實踐，得出經驗，這是我的收獲。

第2篇：個人實習實踐總結范文

生活方面，勤儉節約，并力所能級的幫助身邊有困難的人。

工作方面，作為一名新老師，在如今信息技術日新月異，發展很快的年代，自身的學識相當重要，一天不學習，就會落后一截，所以工作以來，我仍然不斷學習，絲毫不敢松懈。因此，繼續學習成為我工作學習中重要的一部分。我不僅參加新教師培訓，農村教師提升工程，還考取了英語本科深造的機會。盡管剛剛走上崗位，工作中的活動與任務讓我頗感壓力，但只要一有空閑時間，我便爭取出來學習小學英語相關的教學方法，學習先進的技術。在如今的時代環境里，一個人的知識如同一粒浮塵，要想更好的立足于社會，必須不斷的增加知識的深度和廣度。這一年里，我努力擴展自身的知識面，自感收獲很多。當然，這一些是遠遠不夠的，學海無涯，在下一年里，還有更多的知識和經驗是需要學習和借鑒的。

但我已在教學中學到很多。這一年里，當了快一年的教師了雖然教學方法還不是很成熟。擔任小學英語三年級、四年級和五年級的教學工作，工作充實而不乏挑戰。經常思考小學英語的教學方法，學習教學設計，以及組織與我農村學校相符合的教學活動。也明白自身的學識不代表教學的好壞，教學是一項細致的工作，也是注重技巧的工作，于是經常想把教學當成一門藝術來研究。所以我積極參與每次的教研活動，吸取前輩的教訓和專家的指導，總結出自己的想法。讓我興奮的英語課件獲得了鎮評選評選三等獎，綜合實踐教學競賽獲得了鎮的二等獎，教具制作獲得了市的三等獎，指導學生參加鎮的英語歌唱比賽獲得了一等獎的好成績，這既是對我肯定也是對我一種鼓勵。今后我將一直花比較多的時間在教學研究上，相信那將使我受益良多。

第3篇：個人實習實踐總結范文

作為班主任，必須要了解學生的個性特點和學習情況和思想情況，才能“因材施教”有的不矢地開展教育活動。實習期間，我積極主動地向原班主任了解班集體的基本情況，并通過語文老師的介紹初步了解學生的整體情況。在整體了解的基礎上，再通過細心的觀察，熟悉每個學生的姓名，了解學生的個性特點和思想情況。每天提前到學校，監督學生做操、晨讀、課間眼保健操和自修情況，確保班秩序有條不紊地進行。通過修改學生的周記、作文、試卷和課間跟學生的交流，我了解了學生的心理問題和成績情況，并及時對他們進行心理輔導和悉心指導，引導他們積極健康地成長。通過和學生的交流，我的實習班主任工作開展得很好，深得學生的喜愛和原班主任的贊揚。

2、尊敬學生，一視同仁

在實習期間，我和學生建立了良好的師生感情。我很尊敬他們，對他們一視同仁。學生都是勤奮好學的好學生，雖然有個別同學的成績不夠好，有時也不按時交作業，但是我能夠發現他們的亮點，對他們進行表揚，重拾他們的自信心。學生都喜歡老師的表揚，畢竟他們還是個孩子，適時的贊揚能夠激勵他們向前走。由于我對他們一視同仁，很多學生對我都愛戴有加，他們都喜歡向我傾吐他們的苦悶，希望得到我的鼓勵。從學生的訴說中，我懂得了教師不但要充當指導者、領導者的身份，也要充當他們的朋友，扮演父母的角色。要成為優秀的班主任，就要尊敬學生，維護他們的人格，成為他們的良師益友。

3、主題班會

第4篇：個人實習實踐總結范文

撰寫人：___________

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期：___________

2021年建筑測量員個人實習工作總結一

參加工作的三個月里，讓我從剛畢業的稚嫩逐漸變得成熟，在工作、學習和思想上都取得了很大的進步。在公司領導和同事的幫助下，我的工作和生活有了新的開始，逐漸掌握了專業技能，使自己有了一技之長，為我以后人生奮斗目標指明了方向。讓我在工作和生活中體會到公司這個大家庭的溫馨和關愛，學會了為了實現共同的目標如何去與身邊的人配合，在生活和工作上怎么去幫助新畢業的學生適應工地環境，___他們如何去使用及熟練測量儀器，把我所知道的測量知識教給他們，讓他們有能力單獨去完成測量工作。__年是公司高速發展，不斷壯大的一年，也是公司標準化、精細化管理的第一年。為了實現公司的宏偉目標，我們青年___和廣大干部職工心連心、手牽手，腳踏實地的完成領導交給我們的各項任務。

本人于__年__月__日至__年__月__日在__中煤建設工程有限公司實習。工程項目類別為市政道路；工程名稱為：武宣縣西環路改造工程；工程地點位于：武宣縣西環路；實習種類為：工程測量。

經過___個多月在工地現場的實習，已經初步了解了公路建設的一些幾本常識。通過同現場測量員的學習，也學到了公路測量的知識，例如：水準儀、全站儀的使用；卡西歐5800計算器的使用；卡西歐___萬能放樣程序及萬能標高程序。在現場測量中，同時也學到了很多道路施工的技術。

如果把一個施工隊伍（就僅道路方面）比喻做一個軍隊的話，那么測量員就是一個軍隊里的工兵，在戰斗之前先到戰場上挖戰壕，排雷、掃雷等等的準備工作。如果一個軍隊的戰前準備工作做得好，加上戰場上的___英明指揮，再加上一些客觀因素，想打一場勝仗也不是那么的難。因此一個測量員在整個施工隊中，起了關鍵性的作用。經過___個多月的現場實習中，感受到道路測量有以下的特性：

1、反復性。

道路測量員的基本兩大任務不外乎就是平面位置放樣和控制標高。一個工程快要開工的時候，需要測量員先提前進場，對工程進行首輪平面放樣及勘察、測量高程；然后根據圖紙設計要求，制定出初步施工方案，同施工員進行技術交底。接著讓施工員及機械進場，對現場進行清表整平。之后測量員進行第二輪平面位置放樣及高程測量，檢測是否有欠挖和超挖的地方，如有發現，即使報告現場施工員，及時改正和處理。如果工程有雨水管道的安置，測量員就應該按照圖紙要求，放出雨水管道的中心位置。（西環路改造工程的雨水管位于道路左側，居中___米的位置）放出雨水管中線的平面位置后，還需要測量出雨水管的開挖深度。當現場清表正平和雨水工程結束以后，就要進行路基施工，這個時候就必須進行一次平面位置放樣及高程測量。路基施工完畢后，水穩層施工之前就必須再次放出平面位置及高程測量，水穩層施工結束以后，就到n次的路面平面位置放樣及高程測量加上現場人為等等因素，樁總是在各種情況下被破壞，因此測量的工作總是反反復復和枯燥的。

2、提前性。

一個工程正常運行，必須要有良好的施工計劃。一個施工員要必須科學合理的制定出工作計劃。每一項工作要進行的前2，___天就要提前通知測量員，讓測量員先把測量的工作完成，然后再和施工員進行技術交底。不能現場沒有做好測量工作就進行施工或則邊測量邊施工。在邊測量邊施工中，測量員有可能無法跟上施工的進度，造成施工結束還沒有測量結束，有時候測量員為趕上施工進度而犯錯誤。因此邊施工邊測量很不利于工程的施工，所以每項工作進行之前都要經過測量。

3、同步性。

同步性，有區別與上條所說的提前性，上條是相對提前性是施工前未進行測量而言的。這里的同步性，是相對施工前已經進行測量而言的，所以與上條所說的提前性并不矛盾。同步性就是正在施工的現場中，對正在施工的現場進行檢測，當發現施工有問題的時候，就馬上告訴現場施工員進行整改，不能等到施工完畢后再提出問題，這個時候已經幾本晚了。

以上的特性是我這___個多月實習以來的總結。本人個人感覺市政道路改造的施工主要有一下難度，就拿西環路來說，西環路屬于武宣縣的舊城區，周邊居民多，再且西環路是武宣縣通往柳州的交通要道，過路的重車很多，十分不利于施工，放出的平面位置樁經常被破壞，周圍的居民來來往往，施工經常被中斷。因為周邊過多，不能對道路進行全面封路，因此在工期緊迫的情況下，使施工的難度大_大加大。但是舊路改造也有許多優點，舊路改造只需要在原有的路面情況下進行施工，不必經過很大難度的場地清整，新路開荒往往是要經過多重復雜的工序，例如推平山之類的。無論是舊路改造還是新路開荒，都是辛苦的，特別是測量員，一定要有身心勞累的覺悟。

第5篇：個人實習實踐總結范文

一、安全管理方面。由于我公司施工電源的惟一性、特殊性，依據公司的用電管理制度，加大對施工用臨時電源的管理，我個人做到每日對現場的巡查，堅持對開閉站的運行操作的定期檢查，對開閉站管理存在的問題提出要求，并督促整改。在開閉站設備出現缺陷時，積極與廠家聯系備件，深入現場與維修人員一起查找問題，最終保證了設備的正常使用。

二、施工質量方面。從4月份來廠伊始就開始負責全廠防雷接地網的施工檢驗管理工作，按照有關的質量管理標準和規范對全廠的防雷接地網施工進行了全面跟蹤，分房號分區域檢查，從搭接尺寸、焊接方法及接頭防腐等各方面提出了要求，并組織施工單位及監理兩次對已完工的區域進行了接地電阻的測試驗收，均合格，從而使工程質量處于受控狀態。

三、現場施工管理。依據工程的形象進度和二級網絡計劃，針對本專業所管轄的設備制定了個人的工作計劃，每日跟蹤重點項目，全身心投入，督促監理做好現場的施工管理工作，參加了開閉站的停電檢修工作，重點監督完成了全廠防雷接地網的敷設工作，協助完成了110KV風陵渡變電站＃584開關更換CT、110KV啟動電源第二方案的線路踏勘、500KV出線初可研踏勘及現場定位等具體工作。

四、專業基礎工作。按照部門安排，結合專業實際特點，制定了專業的生產準備計劃，參與制定了專業的工作標準，包括：電氣點檢長、電氣點檢員工作標準；管理標準，包括：電氣點檢長、點檢員的崗位規范；電氣絕緣監督技術標準；電氣專業分工；電氣點檢長、點檢員安全職責、現場施工電源管理標準、電氣設備接零接地管理、防止電氣誤操作管理標準、電氣一次設備臺帳、電氣一次設備清冊、施工期圖紙管理標準、電氣備品備件管理標準、電氣工作票管理標準、電纜巡查清掃管理標準、呼吸器檢查管理標準、電氣設備異動管理標準、電氣設備缺陷管理標準、電氣一次設備施工及驗收標準、對電氣維護單位的考核及評價標準、電氣設備點檢定修管理標準、電氣設備檢修管理標準；以及5大類60余條的電氣技術標準，并收集了大量有關電氣一次設備檢修、維護方面的資料。

五、圖紙、設備管理工作。依據安排，先后參加了500KV斷路器、500KV電流互感器、封閉母線、6KV開關柜、柴油發電機以及輔助車間的低壓開關柜、干式變的設備招標工作，期間我個人本著嚴謹認真、公平公正的態度圓滿完成了從標書審查、開標評標到技術協議的談判簽訂的各項工作。為了保證設備按期保質的到場，先后赴上海、北京、保定，參加了500KV電壓互感器、500KV電抗器及＃1高廠變的出廠試驗，到廠家對設備的設計、排產及生產進度進行了解，及時掌握反饋了大量一手情況，為后續工作做出了努力。

依據現場實際需求，制定了圖紙需求計劃，就一些急需的圖紙與設計院積極溝通，取得相互理解，基本滿足了施工的需求。

六、土建工作。在負責土建施工管理的一個多月時間內，我深感責任重大，在工作中邊學邊干，以勤補拙，先后組織參加了樁基質量及安全專題會、土建圖紙會審會、汽機基座澆筑交底會、土建質量例會、脫硫主題會和500KV土建施工專題會。監督檢查完成了＃1、2汽機基座澆筑；啟動鍋爐房、＃2斗輪機、生活污水站、工業廢水站DDC樁基處理、廠前區樁基處理；地下管網施工；輸煤廊道澆筑施工等工程項目。參加了廠前區施工單位的招標工作，并協調解決了土建圖紙需求、交叉施工等一系列問題，較為圓滿的完成了領導交辦的任務。

七、其它工作。在做好專業工作的同時，我還負責部門的培訓、支部的日常工作和其它領導交辦的工作。一年來為了做好工作，我主動收集資料，積極與人資部門配合，制定了部門的年度培訓計劃并組織實施。建立了設備黨支部的各類臺賬，健全了支部學習筆記，配合公司黨委完成了各項活動。

第6篇：個人實習實踐總結范文

一、見習內容概述

在這一年中，我深刻的體會到成為一名優秀的教育工作者是十分不易的。在這一年中，基地學校提供了相當多的資源和平臺以提高我們新教師的個人素養和工作技能。

我的帶教師傅是鄒悅老師和闞晶星老師。兩位老師都是十分經驗豐富、熱情開朗的老教師，讓我能在一個輕松的氛圍中學習。回顧這個一年的培訓，我從中獲益匪淺，從書本上的理論知識，一直到半日活動中的每個細節，都讓我重新端正了自己的態度，從細節中獲取進步。

二、參培經歷及實踐成長

在開展工作時，我會從本班幼兒的實際情況出發，設計好每月主題活動，精心安排好每周計劃活動內容，認真組織好每節活動。在活動中，讓幼兒在實際操作中學習，使幼兒真正成為學習的主人，在獲得全面、和諧發展的同時也得到個性的發展。這也是我一直以來堅持的努力方向

小班幼兒從無到有的過程十分重要，所以我更認真努力工作，從日常生活抓起，培養幼兒良好的生活衛生習慣，鍛煉幼兒的身體素質。無論在進行活動時或是休息時，都密切留意幼兒的身體狀況，經常檢查幼兒是否有發燒狀況或其他不舒服的狀況。我們班的幼兒雖都是二胎，但由于家長工作都非常的忙碌，孩子都是有家中長輩帶，長輩們都非常寵愛，什么事情都包辦代替，養成了孩子的一些不良行為，針對這些情況，我通過晨間談話、小故事進行有目的、有針對的教育，培養幼兒團結友愛、知錯就改、熱愛勞動等良好的品質。

在幾次的教學活動的觀摩后，每次觀摩活動我都是感觸頗深的。在活動后的研討中，教師們都非常積極參與。而且從教師們的討論中可以發現大家的思路清晰、井井有條。在教師對教育不同思考的碰撞中，我們總能學到更多，總能更全面的看待問題。所以，參與了幾次教學活動以及研討以后，我知道做一個會思考、敢交流的教師是十分重要的，這無疑能加快我自身的成長。

三、見習成效

我們總說要尊重孩子愛孩子，但有時候我們往往忽略細節，一不小心又回到師主幼客的教育關系中。但在跟教學習時，我發現闞老師能真正地用心去做到愛孩子尊重孩子的。比如班級里有一個比較特殊的孩子，性格內向不愿融入集體。我們第一次見面的時候，他很少說話，甚至有些不愿意接觸外界事物。闞老師在平時的活動中時刻不忘關注到他，引導他參與到活動中。一個學期下來，這個孩子說的話越來越多了，笑容也越來越多了，慢慢開始愿意開放自己的小世界，讓別人走進去。闞老師的事例給我了很多的啟發，其實在師幼關系中，平等和尊重也是互相的。我相信只要我用對了方式，我也能像闞老師一樣幫助需要幫助的孩子。

四 、今后努力方向

第7篇：個人實習實踐總結范文

【關鍵詞】頂崗實習；教學管理；準備與實施

頂崗實習是指職業院校按照專業人才培養方案要求和教學計劃安排進行的實踐性教學環節，主要是學校安排在校學生畢業前實習的一種方式，目的是為了實現學生、企業、崗位的零距離接觸。這是教育部下發的關于高職高專院校人才培養工作水平評估指標的補充規定，這一規定既符合高職高專教學大綱教學安排；又有利于對高職高專學生進行職業素質方面的強化訓練，使學生提前了解社會，增強崗位意識和崗位責任感。頂崗實習既是專業學習的重要階段，又能使學生經歷真實的工作情境，切實在頂崗實習中體現與工作過程相結合的一種學習模式。但從目前頂崗實習的實施情況來看，頂崗實習的三方即企業、學校、學生，在這一重要的實踐環節中都存在著一些問題。

頂崗實習采用的方式主要是在最后一個學期要求學生根據自己的情況自己找單位分散進行實習，實習過程中完成頂崗實習材料的上交，根據頂崗實習材料評定成績。在具體的實施過程中，發現一些問題，如頂崗實習管理滯后，缺乏有效的實習指導。對學生頂崗實習的質量監控停留在最后考核、評價階段，而且由于學生分散，實習指導教師力量不夠，無疑給頂崗實習的質量和實效打了折扣。

一、頂崗實習主要存在的問題及成因分析：

第一，職業院校實施難度很大。校企合作，學校始終是積極主動，即所謂的一頭熱現象。學校多是靠某些關系在維持實習，企業也只是被動地接收，但對學生的限制性太多，這也不許動、那也不許摸，這里不能去、那里不能看，學校無法對企業提出配合教學目標的要求。

第二，多數企業的實習費用太高，學校難以接受。

第三，個別院校落實校外實習的主動性比較差，存在著等、靠、要的思想，一切只是理想化的設想。

第四，個別學校管理不力，學生頂崗實習期間，學校很少管理和過問，產生的一切問題，沒有及時與企業、學生溝通，久而久之，出現了較多的矛盾。這些都直接影響著校外實習正常開展及質量的保障，很難達到培養高技能人才的教學目標。

二、頂崗實習教學管理的準備與實施

第一，頂崗實習前的準備工作頂崗實習前必須做好充分的準備工作，其主要內容有：

（1）知識理論學習。根據高職學制要求，一般頂崗實習的時間應為6～12個月為宜，在實習前專業理論知識要掌握，儀器設備的操作要熟練，工程的生產工藝要了解，在校期間應加強這方面的培養和學習。要教育學生明確實習的目的和任務，轉變實習觀念，端正實習態度，培養“生存危機”意識，調整實習心態。

（2）建立科學的管理體系。頂崗實習是比較復雜的，必須建立科學的管理體系，包括建立完善、多樣、穩固的實習基地，簽訂合理的實習協議（單位、個人），形成系統的指導文件，進行崗前培訓、安全培訓、工作態度培訓、基本技能培訓等。

（3）學生要轉變觀念學生在校學習期間思想上要引起重視，自一年級開始就要培養自我“生存危機”意識，認識到實習的重要性，自覺地將實習作為一次難得的學習、檢驗和強化技能的機會，為將來參加工作積累經驗和基本技能。

（4）要建立穩固、多樣的實習基地高職院校應利用校友和學生資源建立穩固的校外實習基地，簽訂更多的實習協議，保證學生在校學習時的各種實習，同時也為畢業生就業開拓市場。

第二，頂崗實習教學管理的實施：

（1）個人登記、信息的建立。在頂崗實習實施過程中要建立實習學生、實習兼職和實習專職指導教師的個人登記表和個人信息表，以便師生之間隨時進行聯系和溝通，解決實習過程中的各種問題。

（2）實習檢查。在實習過程中，實習兼職和實習專職指導教師應隨時進行檢查，監督、指導實習的進程，糾正實習中的問題，保證實習效果。

（3）實習記錄。要填寫實習日志，記錄實習進程，隨時了解情況，為以后實習積累經驗。

第三，實習成果：

（1）個人報告、總結。實習結束后學生要寫出實習的個人總結報告（相當于技術總結報告），總結經驗教訓，如實習中出現了哪些問題，是如何進行解決的，對實習有哪些建議等等。

（2）實習成果。對實習的產品進行綜合評價，考查其是否合格，應用于社會效果如何。

（3）實習成績。實習結束后根據現場單位的鑒定、實習指導教師的考察、實習記錄、實習成果、實結報告綜合分析和評定，最后確定學生的實成績，并進入學生檔案，使之成為學生個人簡歷的一個組成部分。

總之，管理是核心，制度是保障，頂崗實習最終要實現學校、學生、企業、社會的多贏，創造良好的就業機會，為學生就業的雙向選擇奠定基礎。

主要參考文獻：

①劉學文.高職學生頂崗實習存在的問題及對策研究[J].武漢職業技術學院學報，2008（2）.

②孫蔚聞.高職頂崗實習過程中存在的問題與應對策略[J].職業時空，2010 （6）.

第8篇：個人實習實踐總結范文

有人說過：要總結寫得好，必須總結作得好;要總結作得好，必須工作做得好，立場觀點對頭。今天小編給大家為您整理了銷售頂崗實習周記總結，希望對大家有所幫助。

銷售頂崗實習周記總結范文一這周接了一個大客戶,是_市香車寶馬大酒店的長30米,高6米的吸塑字工程,對于這個行業來說,這是個大工程,因為涉及到高危安裝和合同這塊,最沒想到的是老板竟然放心把這個活交給我了,我不擔心別的,只擔心是否安全這塊,畢竟是要安裝在高處,還是市中心,所以不允許這其中有很多差錯。看到這句話的請自覺在博客里留下言,呵呵,給我加加分支持一下,謝謝。這其中涉及的環節也有很多,比如設計,合同,安裝,售后等等。所以我去查閱了大量的資料,也開了會議去討論了鋼架的取材和結構問題,要特別謝謝資深的安裝工老鄭,他為我出了好多點子,也解決了好多難題。如果你接受一個很難實現的任務,不要放棄,不是還有團隊么。這個時候,狼的精神就完全發揮出來了,所以如果一個人不行的話,眾志成城才是王道啊。總之,不拋棄,不放棄,大家一起上,沒什么完不成的。

銷售頂崗實習周記總結范文二時間過得真快，一轉眼間好幾個月的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。 作為一名專業知識不深的中專生來說，學校帶領我們高三學生進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是中職生生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是中職生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。中職生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的意義。 實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。 對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。 二是積極進取的工作態度 ——在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名中專生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

銷售頂崗實習周記總結范文三在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

在實習的開始頭兩個星期里，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學過的東西，因為沒有接觸過實物，使得在剛使用機器時有“心有余而力不足”的感覺。

一款收款機，看起來很簡單就是那么幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的愿望。

因此在以后的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這里面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，因為我本就不善言語，就更沒有什么說話技巧和口才了，這也就是我就克服的困難。先是自己對著機器練，再是對著同事練，然后再找經理幫忙，要他裝成顧客，我找他練，嘴皮子磨破了的時候，我也終于看到了經理臉上露出來的笑容。

接下來的一個星期里是實習業務階段，就是通俗上說的“跑業務”。“跑業務”關鍵是要“跑”，要求我們能吃苦，能堅持，有韌力。因為業務技巧有過培訓，產品自己也能了然于胸，但怎樣正確地向客戶表達出來，還需要師傅們實際教導。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些局促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實際學習和模仿了幾次以后，我基本上克服了第一次的毛病，老師也說好好了，并贊揚我進步很快。

再結束了師傅“帶”的階段之后，就是自己親自獨立上場，自己表演了。這也就是最后的7個禮拜的我的工作。所說已有了臨場的經驗，但畢竟是自己一個人出場，心中仍是存有余悸。因為我的工作主要就是向客戶介紹、推廣我們的餐飲軟件，而人家顯然是有備而來，對付的又是我這樣的初出茅廬的新人，三下五去二就把我給擺平了。沒用三句話，我就這樣輕易地敗下陣來，沒有探出一句對我以后有用的信息，一次接觸以后，我竟不知老板是誰，有沒有分店，有多少員工，甚至沒有留下經理的聯系方法，更可悲的事是，我竟忘了請教他的姓名

回到公司，經理問我出差情況，我無地自容，但也發誓一切要把這家搞定。這一次的失敗，在我寫給經理的報告中我作的深刻的反省，并向經理討教了一些實用技巧。有了第一次的不幸和失敗之后，我深知自己還很嫩，要學習和練習的東西還真得很多。因此，我在以后的實習工作中也充分認識到這一點，隨時提醒自己要學習，所以在前面整整一個禮拜的無業績之后，我終于迎來了我的第一個春天——我的第一桶金。這第一桶金就是從我第一次獨自上路時跌倒的地方撿到的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

第9篇：個人實習實踐總結范文

（青島農業大學生命科學學院，青島 266109）

（College of Life sciences，Qingdao Agricultural University，Qingdao 266109，China）

摘要：本研究以發酵工程課程實習為例，從平時成績和期末成績2個方面對以主動學習為導向的應用型人才培養課程實習的評價方法進行改革。實踐效果表明，本研究采用的團隊成績、項目設計、實習準備、實習表現和實習收獲的平時成績評價方式和注重總結和歸納實習內容并撰寫實習報告相結合的期末成績評價方式在一定程度上能夠調動學生學習的主動性，提高了學生分析問題和解決問題的能力，因此本研究為應用型人才培養課程實習評價方法的建立提供了參考。

Abstract： The estimation method of guiding initiative study in course practice used to cultivate applied talents was reformed from the apsects of usual performance and term examination—taking fermentation engineering course practice as example. Practical effects showed that the estimation methods of usual performance， namely team achievement， project design， practice preparation， parctice performance and practice achievement， and the methods of the term examination which was evaluated by the practice report emphatically summarized and concluded the practice content， aroused students′ initiative study to some extent， and improved the students′ ability of analyzing and solving problems， which provides the reference for the establishment of the estimation methods in course practice using for the cultivation of applied talents.

關鍵詞 ：主動學習；課程實習；評價方法；改革與實踐；發酵工程

Key words： initiative study；course practice；estimation method；reform and practice；fermentation engineering

中圖分類號：G642.47文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2015）25-0170-02

基金項目：山東省本科高效精品課程發酵工程項目（2013BK208）；青島農業大學應用性人才培養特色名校建設工程教學研究項目（XJG2013133）。

作者簡介：李樹文（1978-），男，吉林梅河口人，副教授，博士，從事發酵工程教學與科研；咸洪泉（1967-），男，滿族，吉林四平人，教授，博士，從事應用真菌工程教學與科研；郭立忠（通訊作者）（1964-），男，山東萊陽人，教授，教學院長，從事應用真菌工程教學與科研。

0 引言

課程實習是在本門理論課程和實驗課程結束之后進一步為增強學生綜合運用知識能力和提高解決問題能力而設置的，該課程需要做好理論課程教授全面的基礎知識和實驗課程學習基本的實驗技能鋪墊之后開始，該實習課程主要通過系統性、進階性和創新性的實驗操作和進入相關企業進行實地觀摩和學習完成的。發酵工程是應用自然科學及工程學的原理，依靠生物催化劑的作用，將物料進行加工以提品或為社會服務的技術，是將生物技術研究成果轉化為生產力的關鍵學科[1]，具有很強的實踐性、綜合性和創新性[2]。因此該課程實習應注重學生自主學習能力、運用知識能力和創新能力的培養。然而，實踐教學過程中，大部分學生則把課程實習當作一次集體旅游活動對待，甚至有部分學生認為無論怎樣對待課程實習最終考核也能過關。長此以往，形成不良學風，上一個年級傳遞給下一個年級而產生惡性循環。為杜絕類似現象發生，形成良好風氣，本研究以發酵工程課程實習為例，將課程實習分為校內實習和校外實習2個方面，從課程實習評價方法角度進行改革與實踐，進而使學生形成主動性自主學習習慣，從而培養和提高學生的專業技能、就業能力和可持續發展能力。

1 課程實習評價方法的改革

課程實習的成績分為平時成績和期末成績2部分，所占分數比例分別為60%和40%。課程實習時間設置為2周，即校內實習項目6天，校外實習項目6天，其中校內實習項目提出預設題目的情況下，給予半天時間用于實習內容的設計和方案討論；校外實習項目給予半天時間用于實踐內容的學習資料的準備和收集，具體評價方法如圖1所示。

1.1 平時成績

平時成績由校內實習項目和校外實習項目成績2部分組成，其中校內成績占40%，校外成績占60%。

1.1.1 校內實習項目

校內實習項目采用項目設計和團隊競爭模式相結合的評價方式，以班級為單位，分為4個團隊，實施過程如下：

①每個團隊根據實習項目內容制定項目計劃和撰寫設計方案。上課之前上交，內容包括項目解題（明確實驗目的和發酵原理）、收集資料、制定的小組計劃（各個成員的具體分工）、具體實施方案；

②各個小組講解方案，教師提出建議，然后各個團隊進行項目實施，各團隊協作，完成計劃，教師給予鼓勵和協調；

③檢查評估總結，每組展示，相互評比學習，教師進行重點講評，小組之間交流座談，教師進行過程性口試。

教師依據每個團隊項目的實驗方案設計能力和方案講解能力給予項目設計成績評定，占校內實習平時成績的50%；依據團隊成員的項目執行能力、合作能力（組長和成員之間、成員和成員之間）、實驗結果分析能力和回答問題情況給予團隊成績評定，占校內實習平時成績的50%。

1.1.2 校外實習項目

校外實習項目指的是到企業或者工廠進行參觀和實踐操作，掌握和了解現代化發酵工程的前沿和進展。為提高實習教學質量，培養學生運用知識的能力，因此評價分為3個部分，即實習準備、實習表現、實習收獲，分別占校外實習項目平時成績的30%、30%、40%。

①實習準備。

實習準備，暗示預習和查閱文獻資料的重要性，讓同學們帶著問題去實踐，實習準備是學生實習的起始環節，直接影響著實習的質量。離校之前，教師要檢查學生準備的參考書和參考資料，以便實習期間查閱，從而將理論與實際相結合，提高實習效果；要求學生在離校之前進行預習與閱讀，記錄自己認為的難點、重點和問題，以便到實習現場對照學習、增強知識的牢固性。個人生活方面考慮周全，避免丟三落四，影響實習。最終評價形式為預習筆記，筆記中包括本次實習目的、所了解的工藝流程圖、準備的參考資料目錄、自己認為的難點和重點、想要弄清楚的問題、書寫一頁實習出發前的個人生活準備方面的事情。

②實習表現。

實習表現考核學生是否服從教師和工廠的安排，是否按照教師的要求進行實習，是否遵守工廠的勞動紀律，是否有敷衍了事現象，是否違反實習規定，是否能夠在實現過程中認真聽講，記錄實習筆記。最終評價形式為實習筆記，每個人是否進行記錄。

③實習收獲。

實習收獲包括小組座談，小組討論和口試，其中座談是指學生針對實習過程總結和歸納自己的實習收獲以及對實習過程的建議；小組討論針對發酵工藝的某個環節出現問題時如何解決或者如何改進某個操作單元的流程，依據自己掌握的知識，提出可行性的見解；過程性口試，體現出交流互動和啟發創新，實習收獲大的學生，回答和提出問題較為深入，收獲小的學生，往往不愿交流或膚淺交流。

教師根據各個小組參與情況、討論結果和回答問題情況給予評定。

1.2 期末成績

期末成績的評價形式為實習報告。實習報告針對整個課程實習過程的校內實習和校外實習進行實習內容、實習收獲以及創新想法的總結和歸納，該報告對于某一具體發酵產品的生產工藝應全面具體，涉及的內容以發酵原料的選擇及預處理微生物菌種的選育及擴大培養發酵設備選擇及工藝條件控制發酵產物的分離提取方法和設備發酵廢物的回收和利用為主線[3]，并且對該發酵產品發酵工藝和生產現狀進行評述，教師根據其完整性、系統性、正確性、前言性、實踐性和創新性等方面進行評定。

2 課程實習評價方法實踐效果

實踐效果是通過教學質量評價分數進行評定的。教學質量評價分數是由學校教務處發起，由學生對教師所教授課程的總體質量（11項內容）進行分數的網上不記名評定。發酵工程課程改革前，即2010年對教師教學質量評價分為91.813分，低于當年全校平均教學質量分數；改革后，即2014年對教師教學質量評價分為94.735分，高于當年全校平均教學質量分數（具體分數可登陸青島農業大學網站查詢：http：//10.10.3.17/；2011-2013年未授課）。二個學年參加評價的人數基本相當，即2010年70人，2014年67人，樣本容量相當。2010年和2014年各分數評價人次數所占比例說明如圖2所示。2014年對該課程的評價是優秀、良好和少數中等，沒有了不及格、及格的選項。從學生評教的分數和評價等級比例數變化看，該校的教學改革取得了一定程度的進步。

3 總結

本課題采取平時成績和期末考試成績相結合的方式，提高平時成績比例至60%，平時成績多角度的從團隊成績、項目設計、實習準備、實習表現和實習收獲等方式進行考核，期末成績從總結和歸納實習內容撰寫實習報告方式評定，通過以上方式開展課程實習的評價考核，通過具體實施后結果表明該課程實習評價方法的改革能夠調動學生學習的主動性并培養學生分析問題、解決問題的能力以及團隊協作精神，本研究的方法在一定程度上使學生在課堂上、課前和課后對所學習的課程進行了積極地主動性的學習，同時培養了學生的專業技能、就業能力和可持續發展能力，為應用型人才培養課程實習的成績評價方式提供了參考。誠然，還需要進行深化改革，總結經驗和教訓，聽取課堂內外的意見，爭取教學質量評價分數達到95%以上，全部優秀。

參考文獻：

[1]李艷.發酵工程原理與技術[M].北京：高等教育出版社，2007：1-2.