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關鍵詞:心理障礙;適應期;心理焦慮;心理教育
大學階段正處在人生發展的關鍵時期,是心理活動復雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時期。能否處理好這些矛盾,調節好自己的心理,直接影響著大學生的成長與發展。為了全面了解我院大學生的心理健康狀況、心理問題的表現及心理健康對其成長的影響等,我們采用大學生人格健康調查表,隨機對我院296名大一新生進行了心理健康調查,收回有效卷290份,其中男生210名,女生80名,結果如下:
(一)有38人可能有明顯的心理問題,占13.1%,其中女生13人,占女生總數的16.25%;男生25人,占男生總數的11.9%。經咨詢面談,確定有21人存在激烈的心理矛盾和各種神經癥的困擾而異常痛苦,學習生活明顯受其影響。
(二)應引起重視者(介于正常與問題者之間)80人,占27.59%。
(三)一次過關者(心理健康者)172人,占59.31%。
這一結果表明:我院有心理障礙傾向的大學生占40.69%,而其中有13.1%的大學生有較嚴重的心理障礙。此結果與全國在校大學生30~40%有心理障礙傾向,而其中存在較嚴重心理障礙者大約占10%左右這一結果相比基本吻合,但略高出幾個百分點。這充分說明我院大學生的心理健康狀況不容樂觀。
大學生心理問題具體表現在以下幾個方面:
一、獨立能力較弱
從中學進人大學,伴隨著生理成熟而反映在心理上的成人感,使得新生的獨立意識和自我意識大大增強,他們從理智上要求擺脫家長和老師的束縛,爭取獨立性。但是,由于過去依賴父母和老師較多,社會經驗缺乏,使得大學新生在具有強烈獨立意識的同時,還存在一些難以擺脫的依賴性,還不能真正依靠自己的力量來獨立地解決一些生活問題、學習問題和處理好各種社會交往中的關系。新生入學后,許多事情需要自己處理,心理準備不足,許多幼稚、處事能力差的新生常常為自己在某些問題面前束手無策,猶豫不決而感到苦惱和憂慮,因而心理失衡,產生緊張和自我地位變化帶來的不適應。
二、學生期望值于現實反差大,理想與現實的矛盾沖突
大學一年級是一個特殊的階段,他們大多數是從家庭到大學,都是第一次真正離開家鄉、父母、親友,走出家門,來到大學求學。由于高校的辦學條件還相對較差,新生入學后,無論是學習、生活還是文化娛樂方面條件都與期望值相差甚遠,給新生帶來失望,使他們感到現實生活的困難。環境、角色的變化引起心理上的不適應。調查中有6.7%的學生認為目前最需得到幫助的是“生活適應”。有的同學,報到手續剛剛辦妥就給家里打長途,說學校不是自己理想的學校,宿舍條件差,生活條件難以適應等等。由于理想與現實的強烈反差,他們不敢正視現實,也不敢改變自己時,一遇到挫折,就會產生苦悶、厭倦、消沉的情緒,直接影響到學習、生活和人際交往。
三、學習方法的不適應導致心理焦慮
大學里的課程內容和教學方法與中學發生了質的變化。在中學,教師的授課方式是以學生能理解為目的,內容少,練習多,一切學習生活都有教師安排,學生處于被動接受知識的狀態。然而,大學則不同,教師上課來,下課走,課程多,教材有取有舍,要求學生能獨立思考、學習及自我管理。這種學習方法的轉變,要求學生盡快調整自己所處的位置,達到“角色轉變”,然而,許多學生往往缺乏必要的心理準備,仍然抱著那種等待心理。在經歷一個階段的學習之后,便感到有些茫然失措,頓時情緒由興奮轉為自卑、消沉,部分學生處于難以適應的境地。個別學生的學習適應期長達半年到一年。
四、人際關系適應不良
人的社會性決定了交往的必然性。現在的大學生絕大多數在上大學前沒有離開過家,他們過慣了家庭重點保護的生活,“衣來伸手、飯來張口。”離開了父母、老師和朋友,來到大學,面對陌生的環境和面孔,學生普遍有一種孤獨感,渴望結識新的朋友以求幫助和理解。調查統計,有34%的學生認為目前最需幫助的是“情感交流”,而有41%的學生認為“社交能力”的培養更需得到幫助,還有17%學生“感到孤獨”,絕大部分新生都非常想家。但是,在老師、同學的交往中,許多學生表現出戒備、觀望、自我保護的心理,常常使交往受挫。他們渴望與別人交往,卻又不知道如何交往,于是,有的同學就把自己封閉起來,使自己與周圍產生隔閡,盡管生活在集體之中,仍然感到孤獨和不安。加之沒有可親近的人在身邊予以安慰,不能及時解脫孤獨感,時間長了酒會有精神抑郁和無助感的時刻。若陷入這種誤區長期不能自拔,就會發展為嚴重的心理癥狀。進人大學后如何處理好人際關系,是學生們最熱門的話題。
相應的新生教育對策
根據適應階段大學生在學習和生活環境上存在的問題,建議從以下幾個方面對新生進行教育。
1、幫助新生掌握正確的學習方法
現代教育方法要求教師不僅傳授知識,更為重要的是指導學生,使他們學會學習,掌握適合自己的學習方法,具備觸類旁通的自學能力。開設學習方法講座,介紹大學的學習過程,如學習興趣的培養,學習計劃的制定,怎樣讀書,怎樣利用圖書館,怎樣使用工具書與查找文獻資料,怎樣科學用腦等。重點介紹上好一堂課要注意的幾個環節。
2、加強班集體建設,形成良好的人際關系
大學新生來自五湖四海,由于風俗習慣、飲食習慣、生活習慣、興趣愛好及性格上的差異,加上語言上障礙,相互了解甚少,同學間不輕易吐露真情,交流思想。以往所熟悉,所信任,所依賴的老師、同學、家長都不在身邊。在這個陌生的環境里,如果缺少溫暖和真情,自然會產生一種孤獨感。他們也迫切希望有良師益友,得到他人的理解和親近。班集體建設就顯得十分重要。班主任及學生管理工作者應當多下教室和寢室,及時了解學生學習、生活和思想,有針對性地開展工作。
一方面,要在管理工作中激勵學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,學會用客觀的思想方法去分析問題和解決問題,客觀地分析社會和周圍環境。既要看到自己的優點,又敢于正視自己的短處,能夠辯證地看待成功和挫折、順境和逆境,正確處理個人與他人、集體和社會的關系。另一方面,要引導學生利用余暇時間,開展第二課堂活動,培養廣泛的興趣。學生在豐富多彩的業余文化生活中,增加人際交流,提高同學間的親和力,增進同學間的相互關系,推動群體中互助互愛的精神。如果把同學間的這些情感適時地給予激發與引導,使之與集體榮譽等結合起來,就能形成一種強大的凝聚力,一個良好的班集體就會形成。新生在這樣的環境中生活充滿樂趣,孤獨感也自然而然地淡化以至消失。
3、賦予新生入學教育以新的內容
[論文摘要]本文通過對大學生在擇業過程中常見心理現象的描述,分析這些常見心理問題的原因,并且從學校、社會、學生三個方面提出應對這些問題的措施。
一、大學生擇業中常見心理問題
相當多的大學畢業生在擇業過程中,由于各種原因出現各樣的心理問題甚至心理障礙,這些心理問題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業和今后的發展。大學生擇業過程中常見的心理問題有:
(一)焦慮、虛幻
焦慮是一種復雜的綜合性的負性情緒,是人們生活中預感到一些可怕的、可能造成危險的、或者需要付出努力和代價的事物將要來臨,而又感到自己對此無法采取有效措施加以預防和解決,表現出的憂慮和不安,擔心和恐慌。擇業焦慮的表現為擔心自己的理想能否實現,能否找到適合發揮特長、利于自身成長的單位和工作環境,害怕被用人單位拒之門外,擔心自己的選擇是否正確等。大學生擇業中焦慮心理的一種特殊表現就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安,無所適從。焦慮在心理上會產生危機感、迷茫感,甚至是恐懼感。許多大學生在焦慮之下產生虛幻心理,這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競爭,就能找到理想工作單位,或幻想用人單位能主動找上門來。持這種心理的大學生,容易脫離現實,幻想代替現實,整日處于幻想狀態中,使自己的擇業目標與現實產生很大的反差,很難找到理想職業。
(二)自卑、膽怯
自卑是個體由于某種原因(生理或心理的缺陷,或其他原因)而產生的對自我認識的一種消極的情緒體驗,表現為對自己能力或品質評價過低,懷疑自己,看不起自己,擔心自己失去他人尊重的心理狀態。大學生在擇業前,往往躊躇滿志,很想一顯身手。而一旦受到挫折后,容易產生自卑心理,自信心減弱,自尊心受損,從而對自己全盤否定。有自卑心理的學生往往會伴有膽怯心理,不敢向用人單位推銷自己,這在畢業生面試中表現尤為明顯。
(三)盲目、攀比、從眾
青年大學生血氣方剛、喜歡爭強好勝、虛榮心較強,容易引發攀比心理。從眾心理表現為受大多數人的影響,思想、行為等出現的趨同。在從眾心理的影響下,畢業生在擇業時往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現在擇業過程中就是忽視自身特點,對自我缺乏客觀正確的分析,不從自身的實際出發,不考慮所選單位是否適合自己。
(四)害怕挫折、依賴他人
挫折心理是指大學生在就業過程中受到阻礙時產生的緊張心理狀態。在擇業時,心理期望值過高,一旦受挫就容易怨天尤人,自慚形穢,喪失自信。由于大學生缺乏主動參與和競爭意識,信心、勇氣不足,所以將找工作寄希望于學校、家長、親戚、熟人等,根本就沒有把自己置身于就業市場中。
二、產生這些心理問題的原因
大學生經歷比較簡單,對就業形勢了解不清,心理承受能力和自我調節能力較差,情緒波動性大,情感較為脆弱,遇到困難容易產生焦慮心理,受到打擊后也容易產生自卑心理。由于心理上的不完全成熟,自我同一性混亂,這種混亂表現在大學生對自己的知識結構、能力素質、特長以及適合職業的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂,在就業中很容易出現心理失衡,盲目從眾和攀比。他們大多數為獨生子女,父母為子女操辦一切,學生獨立生活和解決問題的能力十分欠缺,缺乏艱苦創業的心理準備,承受不起挫折和失敗,容易依賴他人。
三、應對措施
(一)學校加強教育,完善體系
加強全面認識就業形勢的教育,引導學生正確認識當前的就業形勢;加強樹立正確擇業觀的教育,引導學生樹立勇于面對競爭、不怕挫折,自主擇業、克服依賴心理,先就業后擇業,自主創業和終身學習;在專業設置上與社會需求相結合;完善就業指導體系,使學生盡早樹立起良好的就業心態和健康的就業心理素質,將對學生的職業規劃教育納入到日常教育課程中,同時加強對負責就業輔導員的專業素質的培養;建立健全就業心理干預機制,加強就業心理咨詢工作,了解掌握擇業階段畢業生的心理狀況,做好擇業前的心理準備特別是受挫折的心理準備,對畢業生在擇業過程中產生的心理障礙和疾患,要及時進行心理咨詢和治療,幫助學生走出心理誤區,排除心理障礙,保持良好的擇業心態;利用各種社會資源為學生創造更多的就業途徑,如建立就業實習基地,加強與校友的聯系,利用校友的力量為大學生提供就業機會等。
(二)社會給予大力支持
政府應在就業政策上應給予傾斜,創造良好的就業環境,為大學生提供就業機會和公平競爭的平臺;對于到基層、艱苦地區、西部的大學畢業生應給予大力支持、鼓勵、資金獎勵;同時鼓勵高校畢業生自主創業和靈活就業,為專業人才提供更好的創業環境,對于自主創業的大學畢業生應給予積極扶持,提供小額貸款和擔保;取消高校畢業生在就業中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件;采取法制的手段管理大學畢業生的就業問題,塑造一個良好的就業法律環境,使他們的就業權益得到保護,使就業市場更加規范。
(三)學生調整心態,做好就業準備
在心理方面,大學生應正確認識和評估自己,職業心理學的研究證明:一個面臨求職擇業的人,只有對自己理想追求、道德品質、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點都有一個實事求是的正確認識和估價之后,才可能從自己的實際出發,進行準確的職業目標定位,從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學生應增強自信,克服自卑和依賴心理,同時樹立競爭意識,增強競爭實力,勇敢面對挫折。再次,及時排解心理障礙,調控情緒,及時求助于心理機構。
在專業知識方面,大學生應該扎實地掌握自己的專業知識,拓展知識面,培養自己的綜合素養,努力提升個人綜合能力。
在擇業技巧方面,大學畢業生應全面掌握擇業技巧,因為心理問題形成,部分原因是由于不了解或沒掌握就業的具體方法和技巧,這就要求做到:第一廣泛收集就業信息,擴大就業視野,在競爭中取得主動權,減少盲目性;第二是學會自我推薦,掌握自我推薦的策略,寫好求職自薦信;第三掌握面試面談技巧,注意形象設計的訓練和應對技巧。
參考文獻
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(1)有的自卑心理嚴重
由于家庭經濟情況相對較差,家庭收入很難滿足學費以及生活費的需求,父母為了能夠讓子女完成學業,采用借款或者是貸款的形式。這樣一來,貧困生心中的壓力相對較大。但是由于其處于一個特殊的年齡,這種狀況直接影響著其心理的發展。而且,大學生之間存在一定的經濟差距,攀比的心理也使得有的貧困生產生一定的自卑感。時間久了,貧困生就會出現煩悶、壓抑、內向、沉默的狀態,嚴重的就會出現一些過激的行為,這種心理狀態對于大學生的成長帶來了不利的影響。
(2)有的存在情緒障礙問題
通常情況下,從大學貧困生的行為方面來看,較容易產生不良的情緒。大學貧困生所經歷的往往是其他大學生無法理解的,因此,在其心里會存在著過多的憂慮。這樣一來,貧困生考慮問題的方式以及對未來的規劃等會有消極的態度和行為。有的會認為這個社會對其不公平,進而形成抵觸情緒。
(3)有的環境適應能力弱
但是到了城市之后,他們所面臨的環境明顯不同于以前。每個地方對他們來說都具有一定的新鮮感,與同學們之間缺少了親切感。而且大學的教學方式和高中還存在著差別,因此,教師和同學們之間也顯得生疏。而且在日常生活中,與同學之間很少有共同的話題,交往存在著嚴重的障礙。這些方面,使得貧困生很難適應。因此,環境帶來的影響將直接導致其產生一定的心理障礙。
(4)有的人際交往能力差
在人際交往中,幾乎沒有共同的交往話題。同學們的興趣、愛好都不相同,而且經濟狀況減少了貧困生的活動范圍。久而久之,就會使得貧困生出現自閉的現象,他們有意將自己隔絕起來。這樣一來,貧困生的心理就會受到一定的影響。他們生活在自己的圈子里,很怕提及經濟情況和生活情況,有些貧困生在大學畢業之后還不會與人相處。
二、大學貧困生心理問題的成因分析
(1)不健康的金錢觀的驅使
對于大學貧困生來說,有的認為金錢非常重要,對金錢的渴望程度較強。因此,可能會受到利益的趨勢,形成一種不健康的心態。究其原因,主要是對金錢的不正確看法和觀點,導致其出現不良的心理狀況。
(2)貧困生的資助方式不當
在學習方面不懈努力。而且還有一些勤工儉學的方式,貧困生可以通過自己的勞動來獲得一定的報酬。這樣的資助方式,是較為合理的。同時,社會上存在一些公益組織,他們熱心地對大學貧困生進行資助,不過,有時所采用的方式存在一定的不科學型。資助要充分考慮大學生的心理狀態,否則就會適得其反,給大學生帶來更大的壓力。他們雖然家庭條件較差,但是也不想直接接受施舍,這樣對其自尊心的發展也會帶來嚴重的影響。
(3)分配制度的改革
可以說當今社會對于就業問題的解決還存在著一定的不足,亟待完善,一些不公正的現象有時也存在。這種現象,嚴重制約了大學貧困生的就業。使其產生了嚴重的心理問題,久而久之,他們不敢直面社會現實,沒有勇氣走出去,焦慮、緊張以及自卑的心理會更加強烈。因此,社會的相關部門要對分配制度進行改革,要照顧到大學貧困生這一特殊的群體。
三、大學貧困生心理健康教育的途徑
(1)引導學生樹立正確的人生觀和世界觀
幫助貧困生分析問題的本質,幫助他們重新建立自信。要讓他們了解到貧窮并不可怕,更不可恥,現在所面臨的一切都是短暫的,要通過自己的努力去改變現狀。
(2)利用“賞識”教育,發掘個人“閃光點”
關鍵詞:心理危機;預警系統;運轉機制
聯合國專家預言,從現在到21世紀中葉,沒有任何一場災難能像心理危機那樣會給人們造成持續而深刻的痛苦。目前,我國高等教育已經進入發展的快車道,與之呈正相關的是,隨著高校人數的激增,危機事件發生的概率也在增加。大學生作為一個特殊群體,承載著諸多的壓力和沖擊,其心理危機的發生率呈逐漸上升趨勢。因此,研究大學生心理危機,建立科學性、系統性、可操作性的預警機制,對預防大學生心理危機事件的發生,培養大學生的危機意識,把握心智成長的契機,順利完成社會化過程,有重要意義。
一、大學生心理危機預警及干預
危機是人們在遭遇了超出他們的資源和應付能力的事件或境遇時,個人無法應對而導致的一種心理狀態。布拉默(Brammer)把危機劃分為三種形式:發展性危機(developmentcrisis)、境遇性危機(situationalcrisis)和存在性危機(existentialcrisis)。在中國傳統文化中,危機被理解為一把雙刃劍。對大學生而言,心理危機并不是一種單純的災難,而是生活中的一個轉折點,是其成長、復原及進一步分化所必須的資源。對處于危機中的大學生來說,危機在于它可能導致個體的心理創傷與失衡,而機遇則在于危機解決過程中所導致的積極和建設性的成果。
所謂危機預警是指對心理危機進行早期的預測。通過對預警信息的評估及時發現和識別潛在的或現實的危機因素,有針對性地采取防范措施,必要時發出危機警報,以減少危機發生的突然性和意外性。心理危機預警機制具有預測危機、防范危機的職能,是一種超前的危機管理。
所謂大學生心理危機預警及干預,就是當發現學生出現心理危機及心理問題時,各級相關人員要預先發出警報,并采取相應措施給予及時的保護,防止過激行為和嚴重侵害事件的發生,達到最大限度地降低損失的目的[1]。
大學生心理危機預警機制的研究,是根據危機管理理論和心理危機的干預理論,找出大學生心理危機發生的內部因素,未雨綢繆,形成預防學生心理危機的機制,規范心理危機預警組織的職責,使危機預警工作具有科學性和操作性,達到從上到下,由下至上的相互配合與協調,形成有效的預警程序。
二、大學生心理危機根源的分析
大學生處于青年中期或成年初期,是其形成固定心理結構之前最不穩定的時期。強烈的自我意識、動蕩的人生目標、激烈的情感沖突、復雜的價值取向使其在成長過程中的矛盾與困惑比其他社會群體更加明顯和復雜。大學生心理危機的產生,既有外部應激源因素,如社會轉型帶來的興奮與迷惘,高考教育模式改革帶來的壓力與沖突,生活事件帶來的震驚與恐慌,也有個體易感性因素的作用。大學生要在內外環境的不斷變化中進行自我調整,以適應變化,保持平衡。但為什么對同質同源的危機,不同的學生主觀感受不同,結果、價值也不同呢?這涉及到危機背后的深層心理問題。
1.自我認同危機
艾里克森在描繪人的每一個發展階段心理與社會的矛盾時,使用了“危機”的概念。這是指發展中的一個轉折點。積極地選擇有助于加強自我的力量,而消極地選擇則導致自我力量的削弱。在艾里克森看來,自我認同危機是一種嚴重的心理沖突,個體常會模糊自身存在的狀態,一切變得不確定,無法將已獲得的認識與對自我的評價協調起來。大學生活動能力強,情感豐富,但思維深度不夠,心理適應能力差。在面對學習、生活、愛情等方面紛繁復雜的選擇時,易陷入內心與外界環境的不平衡與不穩定之中,人格處于自我矛盾的狀態,壓抑了自我的積極性,出現了嚴重的情感損傷和內心沖突。
2.意義世界的缺失
在意義世界里,人的安身立命和處理各種價值關系的理念,是人的精神家園,是人的精神慰藉與精神歸依。“正是人的意義照亮人的存在”[2]。意義世界中的種種矛盾和沖突,將威脅著人的健康心理狀態和人的生命質量。在大學生生活中所體現出的空虛與混亂、冷漠與消極中都流露出種種消極的傾向;而“郁悶”、“無聊”的言語背后又將迷惘與無意義感傳遞給世界。大學生在經歷心理失衡后必將以消極的形式追尋本真的存在[3]。當所珍視的意義缺失產生心靈空寂時,生活與學習的勇氣與信心也將消失殆盡。心理危機便產生了。
3.應對機制的不當
心理應對機制是指個體為了擺脫精神緊張而建立的心理適應機制,它通過調整自身的價值系統,從而改變自己對挫折的認識和情緒反應,借以減少精神痛苦,維護自尊心,求得內心平衡。班杜拉指出,人們面對問題的時候會采用各種應付機制,那些在過去某一時候應用過并被證明是有效的應付機制,就會成為人們日常解決壓力的一部分資源,從而納入他們的生活之中。反之,如果沒有或缺乏恰當的有效的應付機制,壓力或緊張感會持續上漲,危機也會隨之產生。通常大學生所采取的積極防御機制能幫助他們平安地度過危機,而采取的消極防御機制雖暫時能緩解內心的緊張狀態,但是,卻為心理危機埋下了隱患,特別是在危機發生時采取“聚焦式”的思維認識事物、分析問題、進行消極歸因時,都不利于行為的堅持性進展,所表現的是頭腦中形成的一片暗區,形成無可奈何的消極、失落心態。
大學生心理危機的進一步加大,最終會導致嚴重的問題行為。對學生來說,可能會產生了此一生的的后果;對學校而言,會使聲譽受損;對家庭而言,不次于一場毀滅性的打擊。因此,建立大學生心理危機預警機制,可以合理地緩解與釋放大學生潛在的心理風險,將問題消弭在萌芽狀態。建立預警機制,可以加強大學生自我保護意識,形成認知和情感的協調機制,增強個體的危機承受能力,用來正確對待、化解心理危機。可使教育工作者有針對性地進行心理疏導,控制危機事件發生的頻率和強度,以提高心理危機的拯救率,使高校的思想政治教育工作、建設和諧校園的工作順利地開展。
三、大學生心理危機預警系統的架構
大學生心理危機預警系統的建立,不單純是學校內部的事情,它需要社會、家庭等各方面的支持和配合,形成完整的心理危機預警系統和信息傳導流程,將風險降至最低限度。這是以學校為基礎,以家庭、社會為輔助,以醫療機構為保證的系統。為此,筆者以林學院心理危機干預體系為例,設計制成圖表加以說明。圖中箭頭方向表示信息的傳導方向。
預警領導小組是最高決策機構,由校負責學生工作的書記、學工部人員、心理咨詢專家組成。該機構具有較大的權力與權威,平時是松散的組織,根據需要定期集會。職責在于協調各方面工作,一旦有危機征兆發生,能在一定時間內調動人員或資源來應對危機,具有決斷能力并承擔責任。
心理咨詢中心在整個系統中處于核心地位,它的職責在于負責執行預警領導小組下達的工作任務,指導各學院心理工作的開展,與醫療結構、學生家長密切聯系,全方位地對學生的健康成長導航。浙江林學院心理咨詢中心在心理危機預警工作方面形成了自己較為完善的工作格局,除上好經常性的心理健康課與做好心理咨詢工作外,每年還舉辦兩次大型心理宣傳活動;不定期對輔導員、心協會員、班級心理委員進行培訓,提高他們對心理問題的識別能力及對危機信息的準確預測;建立大學生心理檔案,發現、評估、反饋預警信息,做到見微知著、防微杜漸;密切與各學院的關系,溝通與交流心理健康教育信息,將心理危機的預防拓展到每一個角落,真正做到有備無患、有的放矢;開通網絡咨詢和三部心理健康熱線,隨時解決學生的心理困惑。
學院各職能部門、醫療機構及社會組織為預警工作提供人員、信息及資源的保證,協同應對可能發生的心理危機事件。
各學院成立大學生心理健康輔導站,由主抓學生工作的書記、輔導員負責,及時了解學生的生活、思想、心理狀況,經常討論可能發生心理危機事件的領域,預測可能發生的危機。當心理危機事件出現時,制定策略和應急程序并及時上報。
班級是預警系統的根基部分。它具有以下明顯的優勢:班主任、輔導員了解本專業學生的個性特點,對他們所發生的事件掌握及時;班級內部成員信息暢通,易于觀察到反常學生的行為;班級心理委員與同學聯系密切,是心理預防的宣傳員、觀察員、聯絡員,對異常情況能早發現、早報告,避免事態惡化。
總之,該院在心理危機的預警系統建構中貫徹“居安思危、預防為主,統一領導、分級負責,快速反應、信息順暢,處置得法、避免擴大”的原則,為預警系統的有效運轉、降低心理危機發生率,為大學生的健康發展、學校各項工作的順利進行提供了保證。
四、大學生心理危機預警系統的運行機制
1.領導管理機制
大學生心理健康工作是一項全局性、全面性、全員性、全程性的工作,如果得不到學校領導的支持與配合,很難正常開展并落到實處。浙江林學院已把大學生心理健康教育列入學院黨委工作日程,納入大學生素質教育的全局統籌規劃中。院黨委副書記親自掛帥,每學期召開專門會議,總結經驗、分析問題、部署任務、提出要求。并在經費、師資、設備等方面給予政策傾斜與扶持。現在,學院用于心理危機預防工作的經費已達到10元/人,并列入學院預算,該院已做到在心理健康教育宣傳、普查建檔、添置設備、輔導講座和師資培訓等方面專款專用,這為大學生心理危機預警工作的開展提供了制度保障。
2.大學生心理檔案建立機制
心理建檔是指把對學生心理測驗的結果、學校心理咨詢與輔導記錄等材料進行集中保存,將這些資料按照一定的程序,組成一個有內在聯系的體系,做到如實反映學生的心理面貌。它是學校為了更好地開展心理健康教育工作,為每個學生在心理健康方面設立起來的檔案材料[4]。每年在新生入校時,學校要開展心理健康普查工作,為學生建立心理檔案,發現心理素質方面有問題的學生,就有針對性地展開心理輔導和跟蹤觀察,進行預防和治療,必要時加以及時干預。通過有效的普查和完善大學生心理檔案,對于形成教育、跟蹤咨詢和干預一體化的大學生心理危機預警機制具有十分重要的作用。
3.大學生心理健康教育機制
大學生心理危機的預警彰顯的是對學生的關懷與呵護,從這個層面上講,心理健康教育應滲透到大學生的內心世界,化為其追求健康心理的自覺行為。浙江省高校在十八年的探索與實踐中,形成了具有自身特色的心理健康教育工作模式,即以防治心理障礙、完善心理調節、促進心理發展為指導思想,按心理健康宣傳、心理健康教學、發揮學生主體作用三個發展步驟進行,將心理健康服務、教學和科研作為三位一體的工作內容,以德育、心理學、醫學三支隊伍結合構建“三級網絡模式”。各高校依本校特色與優勢來建立心理健康教育模式。在心理危機的預防方面,首先,重在普及。主渠道之一就是將心理健康知識引入課堂,在全校范圍內開設相關的必修課與選修課,幫助學生認識大學生的心理發展問題,掌握必備的心理健康知識,學會自我調節和自我保健。其次,各高校還開展內容豐富、形式多樣、寓教于樂的心理健康教育活動,增強大學生預防心理危機的能力。一些學校實現了“六個一工程”,即對新生開展一次大規模的心理普查、創辦一個校報心理專欄、每學期辦一份心理簡報、開通一個心理網站、開播一個心理節目、放映一部心理電影。這些實質性的工作著眼于未雨綢繆,使大學生關注自我發展,增強了自身抗危機的免疫力。
4.大學生心理自助與互助機制
大學生心理危機的預警工作要以學生為主體、為出發點,依靠學生自身主動正視與適應現實,鼓勵學生自我選擇和自我指導[5]。這需要學生樹立危機意識,在心理危機發生前對危機有足夠的認識,面對危機臨危不懼,能充分發揮人的主動性與創造性,能自我調控、自我鼓勵,及時消解消極情緒和心理困惑,提高自知、自覺、自助的能力。
據調查,在我國,人們心理調節的途徑排在前兩位的分別是自我調解與知心朋友調解。大學生之間由于鴻溝小、防御性低、共性大而易于互助。每個班級所設的心理委員,都有良好的人際關系,都經過心理健康知識的培訓,具有辨別他人是否處于心理危機的能力,能及時發現危機線索,能對當事人的行為進行直接監督與干預,并能將同學中存在的一般性心理困惑情況及時反饋到上一級機構。他們是大學生心理互助的主體,是教師與學生之間的聯絡員。因此,大學生心理自助與互助機制的完善,對培養學生的積極情緒、健康心理乃至個性的完善都是至關重要的,可使大學生在思想、意向、態度等方面進行積極的心理交換,促進大學生產生積極的心態和良好的心理效應。
5.多元化社會支持體系的整合機制
大學生心理危機的預警,不單純是學校一廂情愿的事。它不僅要建構來自于學生、老師、父母等方面的社會支持網絡,而且也要建構來自于學校、社會的社會支持網絡體系,編織學校、家庭、社會的“心理安全網”,形成學校為主導、家庭為依托、社會力量為輔助的運行模式。
此外,也要完善學校與社區及社會各界的關系,充分整合社會資源,從更廣闊的社會范圍內獲得有力幫助。高校應利用社會的機構、設施為大學生提供環境支持與技術支持。只有學校、家庭、社會共同努力,通力合作,大學生心理危機的預警才能發揮它的功效,才能保證大學生健康、和諧地發展。
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創新心理素質是個體在生活實踐中逐漸形成與發展并在創新活動中所表現出來的相對穩定的心理品質,有關創新心理素質的構成目前尚存在分歧[1-2]。創新意識是創新活動的內部心理傾向,表現為好奇心、求知欲、懷疑感、創新需求、思維的獨立性等方面,它是創新心理素質形成的必要前提。創新能力是創新活動中所達到的能力水平,表現為創造性的觀察能力、思維能力和實踐能力。創新能力是創新心理素質的核心,是衡量個體創新心理素質高低的重要標志。競爭心是不甘落后積極進取的內在動力,是創新個性的重要表現方面之一,擁有強烈的競爭意識是創新人才在社會競爭中不斷前進的重要因素。創新意識、創新能力和競爭心雖然在創新心理素質的構成中具有不同的作用,但三者相互聯系相互制約。創新意識是形成創新能力的前提,可支配和強化創新能力;競爭心可激發創新意識,促使創新能力更好的發揮和運用;創新能力反過來又能增強創新意識和競爭心。我們認為創新意識、創新能力與競爭心是創新心理素質的三個重要構成部分,它們水平的高低可在相當程度上決定著個體創新心理素質的高低。
心理健康狀況作為影響個體學習、工作與生活的心理因素,必然會對創新活動產生一定的影響作用。國內有關創新素質的理論探討比較多[3-4],具體的實證性研究比較少,而有關創新心理素質與心理健康關系的研究雖有報道,但缺乏深入系統的實證研究[5-6]。鑒于此,本研究擬對我國中學生的創新心理素質與其心理健康之間的關系進行初步探討,以期為學校創新教育和心理健康教育提供一定的理論依據。
2研究方法
2.1被試北京市、河北省兩普通中學學生558人,其中男生278人,女生280人,初一生108人,初二生179人,高一生161人,高二生110人。
2.2測評工具
2.2.1創新心理素質量表該量表為王極盛編制,包括創新意識、創新能力、競爭心三個子量表,每個子量表初步由20個項目組成,采用5級評分作答,從1~5分別表示從無、偶爾、時有、經常、總是。
2.2.2中學生心理健康量表該量表由60個項目組成,共有十個分量表,分別為強迫(MH1)、偏執(MH2)、敵對(MH3)、人際關系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦慮(MH6)、學習壓力(MH7)、適應不良(MH8)、情緒不穩定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。該量表為王極盛(1997)專門針對我國中學生所編制,信度、效度較高[7]。
2.3施測與數據處理采用隨機整群抽樣法抽取被試,以班級為單位進行團體施測。采集的數據使用SPSS10.0統計軟件進行管理與統計處理。
3結果
3.1創新心理素質量表的信度、效度分析
3.1.1項目與總分的相關
分別計算三個子量表各項目得分與其相應的子量表總分的相關。創新意識各項目與其總分的相關在0.41~0.69之間,創新能力子量表中各項目與其總分的相關在0.45~0.76之間,競爭心子量表中,除第58項與其總分的相關為0.31,其余各項目與總分的相關在0.42~0.79之間。
3.1.2因素分析和結構效度
分別對這三個子量表進行初步的因素分析,將區分度及共通性偏低的8個項目剔除后再次進行主成分分析。根據卡特爾“陡階檢驗”原理,結合碎石圖可以看出,創新意識子量表中除因素1的特征值為7.45,其余特征值較小可以舍棄,因素1所能解釋的變異數為41.4%,該子量表進行因素分析的18個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.54。對創新能力子量表進行同樣的分析,發現其因素1的特征值為8.65,其余因素較小可以舍棄,因素1所能解釋的變異數為48.1%,該子量表進行因素分析的18個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.51。對競爭心子量表的分析表明,其因素1的特征值為8.66,其余因素較小可以舍棄,因素1所能解釋的變異數為54.1%,該子量表進行因素分析的16個項目在因素1上均有負荷且負荷量均高于0.59。
3.1.3信度分析
創新意識、創新能力和競爭心三個子量表的同質性信度(Cronbacha)分別為0.91、0.93、0.94,分半信度(Spearman-Brown)分別為0.87、0.88、0.91。
3.2中學生創新心理素質的整體特點
將三個子量表所含項目的評分之和除以其項目數作為該子量表得分,中學生在創新意識、創新能力和競爭心上的得分分別為3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。
3.3中學生創新心理素質與心理健康的關系
3.3.1中學生創新心理素質與心理健康的相關分析
創新心理素質各子量表得分與其心理健康各因子及總均分的得分進行相關分析,結果見表1。創新意識與抑郁、焦慮、學習壓力呈顯著負相關;創新能力與抑郁、學習壓力呈顯著負相關,與適應不良呈顯著正相關;競爭心與抑郁、焦慮、學習壓力、總均分呈顯著負相關。4討論
4.1創新心理素質量表的信度和效度
對創新心理素質三個子量表分別進行項目一總分相關分析,正式項目與其對應子量表總分的相關均在0.50以上,表明這些項目均有較好的鑒別力。因素分析結果表明,三個子量表均有一個特征值最大的因素可以說明該子量表的主要成分,且每個子量表的項目在該子量表的這一因素上均有較高的負荷,這一結果與我們編制量表時的理論構思基本吻合,從而表明創新心理素質各子量表具有較好的結構效度。對創新心理素質各子量表的信度進行考察,發現其同質性信度均在0.90以上,分半信度均在0.85以上,表明三個子量表的信度較高。
4.2中學生創新心理素質的一般特點
中學生創新心理素質各子量表得分均在3分以上,表明中學生的創新意識、創新能力和競爭心處于中等偏上水平,創新心理素質整體狀況不錯。中學生的思維活躍、興趣廣泛、熱情奔放、敢想敢做、不畏權威,具有很大的創新潛力。青少年時期是人生的黃金時期,處于一生創造力最佳發展年齡區的前端,可塑性較強,因此大力開發青少年的創新潛能,使其具備更為強烈的創新意識、創新能力和競爭心,這應是我國創新教育的努力方向。
4.3中學生創新心理素質與心理健康水平的關系
研究結果表明,創新意識、創新能力和競爭心強的個體,體驗到的學習壓力、抑郁、焦慮等心理問題較少,心理健康水平高的個體在創新意識和競爭心上要顯著優于心理健康水平低的學生。創新能力屬于創新心理素質的認知結構,創新意識和競爭心則屬于創新心理素質的動力結構,因此相對而言后兩者與心理健康的關系要比前者更為密切些。已有學者[5-6]對創新素質和心理健康的關系進行了理論探討,本研究從實證的角度進一步證明兩者關系緊密。創新心理素質和心理健康因子的回歸分析表明,學習壓力對創新意識和競爭心的影響作用較大,創新能力受學習壓力、適應不良和抑郁的影響作用較大。現在中學生的主要壓力來自學習方面,巨大的升學壓力、繁重的學業任務使他們體驗到較強的壓力感,從而引發焦慮、抑郁等不良應激反應。健康的心理狀態可以充分發揮智力效應,思維活躍,聯想豐富,提高創新敏感性,對有關創新的事物保持濃厚的興趣,從而極大的提高創新效應。時常處于抑郁、焦慮、緊張狀態下的個體,其創新意識、創新能力和競爭心受到抑制,難于保持較高的水平。學習壓力對創新心理素質的三個方面均有十分重要的影響作用,這就提示我們,如何將學習壓力調控到一個較為合適的水平,以便促進學生創新心理素質的培養和提高,這是創新教育中值得特別關注的問題。另外,本研究還發現創新能力與適應不良因子存在一定的正相關關系,適應不良對創新能力具有一定的預測作用,這一結果較為有趣和費解。我們推測這可能與創新能力愈高,個體行為方式獨特性愈強,導致有時與外界的常規不太適應有關,具體的原因尚有待今后進一步的探索。總而言之,健康心理是創新活動得以順利進行的基本心理條件,健康心理的培養和維護有利于促進創新性人才的快速成長。
5結論
5.1自編創新心理素質量表包括三個子量表即創新意識、創新能力與競爭心,經檢驗這三個子量表均具有較高的信度、效度。
5.2中學生的創新心理素質整體處于中等偏上水平。
5.3中學生創新心理素質與心理健康水平較為密切,創新意識與學習壓力、抑郁、焦慮顯著負相關,創新能力與學習壓力、抑郁顯著負相關,與適應不良顯著正相關,競爭心與抑郁、焦慮、學習壓力、總均分顯著負相關;心理健康水平高者其創新意識和競爭心較心理健康水平低者高;學習壓力對創新意識和競爭心的預測作用較大,學習壓力、適應不良和抑郁對創新能力的預測作用較大。
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關鍵詞:體育鍛煉;大學生;心理健康
近年來,大學生因心理問題不惜傷害自己及他人的事件屢有發生,且有上升趨勢。如2004年2月23日發生在云南大學的四名大學生被殺的“馬家爵殺人案”,引起了社會的廣泛關注和深刻反思。大學生的心理健康教育是擺在高校面前的一項重要任務。體育作為高校教育的重要組成部分,應充分發揮體育鍛煉的獨特功能,促進大學生心理健康成長。
1大學生心理健康現狀
健康是人類生命延續的基礎,在不同的歷史階段和不同的文化背景下,人們對健康的詮釋不同。隨著社會的發展、科學技術的不斷更新,人們對客觀世界和自身的認識不斷深化,從而對健康的認識更加確切,對健康的要求也越來越高。世界衛生組織(WHO)對“健康”的界定為:健康不僅是免于疾病和衰弱,而是保持體格方面、精神方面和社會方面的完善狀態。即應該從身體、心理、社會適應能力三方面來對人的健康進行評定。
隨著健康意識地不斷更新,人們也逐漸意識到心理健康的重要作用。第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為在身體、智能以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾,并將個人心境發展成為最佳的狀態。即心理健康是指人在生活中能保持穩定的情緒、敏銳的智力和具有適應自然和社會環境能力的心理狀態。
隨著知識經濟時代和信息社會的到來,人們的生活節奏明顯加快,社會競爭日趨激烈,社會成員所承受的壓力越來越大,社會上心理疾病的患者與日俱增。據世界衛生組織統計,全球目前至少有5億人存在各種精神心理問題,約占全球總人數的10%。大學時期是一個人生理和心理發展趨于成熟的時期,大學生由于學習、擇業、交友、經濟壓力和社會、學校、家庭、個人因素的影響,精神負擔過重,因而導致了許多心理障礙和心理疾病。國家教委于1989年在全國范圍內對12.6萬大學生的心理健康狀況進行了抽查,結果表明,在校20.33%至25.63%的大學生存在不同程度的心理問題、心理障礙或心理疾病。近年來,大學生中因此而引發的出走、休學、退學以及自殺、兇殺等惡性事件也呈上升趨勢,尤其讓人憂慮的是這一數字近年來呈不斷上升趨勢。據最新公布的統計,30%的大學生存在心理障礙。“馬家爵殺人案”便是由于心理問題引起的極端行為事件,因此心理問題成為影響大學生健康成長的首要問題。
2體育鍛煉對大學生心理健康的作用
體育鍛煉作為促進心理健康的有效手段之一,也越來越受到人們的重視。體育教育的目標就是提高學生的身心健康素質,既增強體質、增進健康。有關體育運動心理學研究表明,各項體育活動都需要參與者具備較強的自我控制能力、堅定的信心、勇敢果斷的意志等心理品質作基礎。長期的體育鍛煉能夠促進心理健康,治療心理疾病。迄今為止,己經有許多學者就體育鍛煉與一些心理健康指標(如情緒、人際關系、認知過程等)之間的關系,以及體育鍛煉對治療心理疾病(焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等)的作用等問題進行了研究。因此,提高學生的心理健康水平是時代賦予學校體育的一項重要任務。
2.1體育鍛煉促進智力發展智力是認識方面的各種能力,即觀察力、記憶力、想象力、思維力的綜合,其核心是抽象思維能力。體育鍛煉對人的感知力、記憶力、想象力、思維力等方面的發展都有重要的作用。經常從事體育活動和身體鍛煉可以促進新陳代謝,提高神經系統的活動能力,增強呼吸系統和循環系統的功能,使大腦充分獲氧,進而使記憶力增強,思維更加敏捷靈活。體育運動還可以增強大腦興奮和抑制過程的轉化能力,從而加強神經系統的穩定性,提高反應性和靈活性,對智力的發展有促進作用。
2.2體育鍛煉對自我概念的影響自我概念是指個體主觀上對自己的身體、心理、思想和情感等的整體評價,它是由許許多多的自我認識所組成的。由于體育鍛煉是在一定的社會環境中進行的,它總是與人群發生著交往和聯系,因此,人們可以通過進行體育鍛煉來達到增強體質、調節心理問題、提高自己適應環境和適應他人的能力。許多研究表明,體育鍛煉有助于確立良好的自我概念。如,Valliantetal(1985)有關體育鍛煉對老年人認知和生理影響的研究發現,鍛煉者自我概念在體育鍛煉后有顯著的加強。Plummeretal(1987)有關有氧鍛煉對女大學生自我概念影響的研究指出,經常參加鍛煉的受試者比習慣于坐著的受試者自我概念分數高;Woelke的研究結果發現,運動參與者的身體知覺能力高于非運動參與者。Salokun以青少年為受試對象,探討籃球、曲棍球對于青少年自我概念的影響,結果發現,體育運動訓練對于自我概念的發展具有正面的意義。
2.3體育鍛煉改善情緒狀態情緒是個體心理體驗的一個重要部分,是社會生存和適應的必要機能。長時期的情緒壓抑和緊張是導致其他疾病的重要原因之一,因此保持良好的情緒狀態是影響心理健康的重要因素。
體育活動能有效調節人的情緒,能帶來流暢的情緒體驗,能培養學生的主體意識和活潑愉快、積極向上的精神。體育活動能夠使學生不良情緒得到合理形式的宣泄,使學生的精神狀態達到平衡和緩和。從而消除學生心理上的疲勞,促進學生的心理健康。體育運動的不同項目,不同的運動強度、速度、幅度和節奏對人的心理會產生不同的影響,從而可以破壞心理障礙患者的消極心理導向,消耗他們長期聚積的大量不良的心理能量,為郁積的各種消極情緒提供一個公開、合理的發泄口,達到心理平衡。現代心理學研究證明焦慮和緊張的心理狀態會隨著身體運動加強而逐漸降低強度,激烈的情緒在體能的消耗中逐漸減弱。
許多研究也發現,經常參加愉快的、非競爭性的或有節奏的體育鍛煉會形成良好的情緒狀態。如,Mclnman等人(1993)對運動后的受試者立即進行了測量。發現他們的焦慮、抑郁、緊張和心理紊亂等水平顯著降低,精力和愉快程度顯著提高。Berger(1993)也認為,有規律地從事中等強度體育運動,有助于情緒的改善。
2.4體育鍛煉對人際關系的影響大學生的人際交往能力是衡量其能否適應社會的重要標志,同時良好的人際關系是心理健康必不可少的條件。體育活動不僅是一種個體活動,更是一種社會性活動。學生在體育活動中,通過手勢、表情、身體動作等進行交流與互動,能夠滿足其交往的心理需要,克服孤僻、忘卻煩惱,增強社交能力,改善人際關系,提高社會適應能力。
Brawley研究指出,經常參加體育運動的人更易與他人形成良好的人際關系。著名學者麥亦尼認為,游戲和運動具有啟發創造性、消除緊張、保持友誼、使人樂觀等心理保健價值。還有一些研究發現,體育鍛煉還可以增強人的社會適應能力、應變能力,培養和諧的人際關系以及良好的心理調控能力等。
2.5體育活動能夠治療某些心理疾病據國外報道,許多國家已經將體育活動作為治療心理疾病的一種方法,根據學者Kyan的一項調查顯示,在1750名心理醫生中,有60%的人認為應將體育活動作為一種手段來消除焦慮癥,80%的人則認為體育活動是治療抑郁癥的有效手段之一。臨床研究表明,慢跑、散步、太極拳等中低強度的有氧體育活動,對治療抑郁癥和抗抑郁癥效能十分明顯,能減輕癥狀、增強自尊心和自信心。而中等強度體育鍛煉對調節情緒,保持良好的心境有著積極的作用。Hayden等人(1984)有關有氧鍛煉與焦慮和抑郁關系的研究發現,長期有規律的鍛煉者比不鍛煉者在較長時間內很少焦慮和抑郁。還有研究結果顯示,身體鍛煉可以幫助精神病患者改善情緒、增強自我觀念和提高自制能力。總之,體育鍛煉對心理障礙患者的情緒調解有明顯效果已被大多數心理醫學工作者所認同。
此外,體育鍛煉對培養學生積極向上、不怕艱苦和頑強拼搏的意志品質、提高學生的自信心方面也有著不可忽視的作用。
總之,心理健康是大學生全面發展必須具備的條件和基礎,是當代大學生成才和成長的重要保證。提高大學生心理健康水平已經成為當前高校教育的熱點,解決當前大學生的心理健康問題已迫在眉睫。在對學生心理健康的教育中,體育教育可發揮著重要的獨到的教育功效。體育鍛煉作為治療心理疾病的有效方法之一已經得到了許多國家的廣泛關注。作為高校體育教育工作者,應該適應新時期高校體育改革的步伐,應該擯棄傳統的健康觀念,樹立身心并重的健康觀念;努力提高自身心理發展水平,不斷深入地研究體育鍛煉對大學生心理健康的影響,采取有效的體育手段和方法,培養學生良好的體育鍛煉習慣,有的方矢的對大學生進行心理健康教育,使健康第一、終身體育的理念深入人心。
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關鍵詞:初中語文 教學觀念 中學生 學習心理 學習態度
中圖分類號:G633.3 文獻標識碼:A 文章編號:1673-9795(2014)01(c)-0248-01
初中生學習心理在教育心理學中的研究地位十分重要,同時初中生語文學習心理也是語文教育理論和實踐研究不可或缺的一部分,但是許多家長、教師看重的則是學生的考試成績,要求學生為中考做好準備,忽視了學生在學習過程中復雜的心理過程。我們應該認識到初中語文是銜接小學基礎教育與高中擴散思維式教育的紐帶,不僅是一門考試科目,還是一門學科,具有系統性,綜合性等特點。初中語文不僅僅是單一的閱讀能力、寫作能力的培養,更注重學生的口語交際能力和綜合學習能力,其中口語交際與綜合學習能力是我們學習生活的基本要素之一,因此,我們應密切關注初中語文教育過程當中學生的學習態度,學習過程中的常見的心理問題以及怎樣幫助學生建立起良好的學習心理,以此激發學生學習語文的興趣,提高學習效率。
1 現代社會學生的學習心理
信息網絡在現當今已深入人心,尤其是對中學生的影響極大,它的出現為學生提供更多的學習方式,使學習變得便捷。學生們通過網絡學習使視野變得更加開闊,在課堂教學活動中,也可以通過多媒體進行教學,在教學方式上再改變了過去由教師教,學生單純聽課的模式,增加了趣味性的教學,如觀看電影、聽音樂等新型的教學方式,不僅提高了學生學習的興趣,也豐富了學生的學習生活。信息科技對學生的吸引,可以使學生更加投入到其中,對教學活動的順利開展也是一個很好的工具。但是我們應該注意到網絡在豐富學生學習生活的同時,網絡游戲也會在不經意間吸引住學生的目光,尤其是正處于對所有事都好奇的中學生時代,社會經驗少,自我控制力薄弱,不能正確看待網絡上的信息,對網絡還抱有一種好奇心理,很有可能沉迷于網絡世界當中。例如有的中學生長期沉迷于網游,導致精神紊亂,免疫力下降,容易引起焦慮,有的甚至沉迷于網絡世界,與現實世界脫離,缺少必要的人際溝通,形成孤僻,暴躁的性格特點,而且還會嚴重影響他們的學習。因此教師應該注重引導學生的心理,教會他們正確、適當地使用網絡,盡可能避免網絡帶給他們負面影響。
2 初中語文教學改革下學生的學習心理
當代教育心理學家和教育工作者都十分重視在教學活動中分析研究學生在學習中的心理過程,根據學生的不同年齡階段的發展情況、社會經驗等方面來分析學生學習心理的形成和變化,采取有效的方式解決學生的心理問題。在中學生當中有著這樣一部分“極端”的學生,一是“自我”的學習心理,教師必須圍繞“我”的學習方法來進行教學;另一個則是完全按照教師所講的進行機械學習,只是學習形式,而沒有對知識的本質進行理解,完全照搬教師的理論,不能舉一反三,以一種“被教”的學習心理,態度,學習知識。這兩種“極端”的學習心理,不僅使學生的學習能力和思維的發散能力受到很大的限制,也不利于學生綜合能力的發展。語文教育是一門基礎學科,不僅要求我們注重教材知識的講解,更加強調學生自主學習能力、探究學習能力的培養。因此,初中語文教學過程中充分的關注學生心理及學習態度,針對學生在學習當中出現的心理問題及時采取合理有效的方式對學生進行心理輔導,端正學生的學習態度,使學生在學習中體會到樂趣,增強學生的自主學習積極性。
3 良好學習心理的形成
3.1 教師教學觀念的轉變
姚斯等人在20世紀60年代創立了接受美學理論的時候,教師的教學觀念就開始在逐漸地改變,進而使學生的學習心理在潛移默化中也發生著改變,現代化教學觀念要求教師具備開放式思維,在教學中提高學生自主學習能力,獨立思考分析問題,針對某一問題提出自己的觀點,并且語文教學中通過學生與學生,學生與老師,學生與文本與作者等的對話產生出思想上的交流,不斷地激活學生們的思維,一步步啟迪學生的智慧,培養學生獨立思考的能力,這也是當代語文教育的基本理念。教師的教是教學環節當中非常關鍵的一步,教師的現代化教學理念的轉變不僅能夠激發學生的學習興趣,使學生主動地去發現問題、分析思考問題,更能促使學生的被動學習模式轉變為主動學習,提高學生的學習效率。
3.2 激發學生學習興趣
在初中語文教學的改革下我們的教學目標應該定位在學生的學習過程當中是否具備積極健康的情感態度和正確的價值觀導向。從學生的情感態度角度來看,要使學生對語文產生興趣,興趣的培養重在激發學生的自信心,自信心對學生學習有著非常關鍵的心理輔助作用,美國教育家戴爾?卡耐爾曾經指出成功的秘訣在于有一個良好的心態,而良好的心態是建立在自信心的基礎之上。所以,我們在教學的過程當中必須注重以激發學生的自信心為導向,在信心建立起的基礎上再一步步激發出學生的內在潛力,讓學生不僅在語文的學習中獲得心理上的滿足,在其他科目的學習以及在生活當中都綻放出自身的魅力。
3.3 學生自主學習能力的培養
教師在語文教學過程中注重學生的自主學習能力的培養,促使學生自主的對學習活動進行事先的計劃和安排,在學習過程中自我修正、完善,以及在學習任務完成后的自我反省、總結。例如,教師在進行寫作教學時,讓學生分成小組在教師的指導下進行文學作品的改編,最終由教師綜合對比性的點評各小組的改編作品,使學生在互動學習當中,增強自主學習的能力,提高學生的學習積極性。
總之,良好的學習態度以及健康的學習心理在人生當中起著至關重要作用,因此,在初中語文教學改革下,我們應高度重視初中學生在語文學習中的心理變化,日常生活中應注重中學生特征對學習及生活中的影響,采取有效的方法改善學生學習心理,更有效的促進學生綜合素質的全面發展。
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30.美國護理研究生培養模式的現狀與發展
31.護理專業學位碩士研究生臨床實踐能力評價指標體系的構建
32.國內外護理碩士研究生培養模式研究現狀
33.護理研究生在臨床科研中的角色和作用
34.成人學習理論在護理研究生專業課程學習中的應用
35.基于臨床核心能力專業型護理研究生培養方案的初步探索
36.試論我國護理研究生社區實踐的必要性
37.晉京兩地護理學碩士研究生擇業效能感自我概念水平和自我評價水平研究
38.我國護理學碩士研究生課程設置及其研究狀況的文獻分析
39.專業學位與科學學位護理碩士研究生臨床實踐認知的比較
40.重視護理研究生培養 狠抓實踐過程管理
41.護理學專業學位碩士研究生核心能力現象學研究
42.加強國際合作,培養高質量護理學專業博士研究生——北京協和醫學院護理學博士生培養的經驗介紹
43.護理專業碩士研究生核心能力指標體系的構建
44.泰國瑪希隆大學護理研究生教育的啟示
45.“科學-技術-社會”教育理論在護理研究生培養中的應用探討
46.韓國忠南大學護理研究生教育特點及其借鑒
47.護理研究生科研活動與自我效能的相關性分析
48.基于核心能力的高等中醫院校護理研究生課程設置的初步研究
49.培養高素質護理研究生的探索與實踐
50.我國護理學碩士研究生核心知識體系的研究
51.護理學研究生教育設置專業學位的調查研究
52.中韓護理學研究生教育比較
53.天津市護理學專業碩士研究生擇業效能感研究
54.我國護理學博士研究生教育現狀分析
55.交互性教學模式在護理研究生創新能力培養中的實踐研究
56.男性護理研究生學習動機的質性研究
57.我國護理學碩士研究生培養方向調查
58.我國護理學碩士研究生專業設置方向的分析
59.護理碩士研究生的護士核心能力調查分析
60.探討高等護理教育體制與護理研究生創新思維的培養
61.美國護理學碩士研究生課程設置現狀及啟示
62.護理碩士研究生核心能力現狀及其影響因素的研究
63.發展以角色為基礎的護理研究生教育
64.專業學位護理研究生培養期望與需求研究
65.護理專業學位碩士研究生職業期望與就業體驗的質性研究
66.護理研究生職業期望與職業倦怠的調查分析
67.人文素質教育在護理研究生臨床教學中的應用
68.論藝術教育與護理研究生科研能力的相關性
69.我國專業學位護理碩士研究生專業方向設置分析
70.護理學專業碩士研究生職業認同的質性研究
71.護理專業學位研究生導師勝任力評價體系的系統評價與Meta整合
72.導師指導與護理碩士研究生培養質量相關問題的分析
73.澳大利亞護理研究生教育與職業資格銜接關系的介紹
74.中美護理研究生教育課程設置的對比分析
75.護理研究生人文素質教育存在的問題與建議
76.以臨床核心能力為中心的護理研究生臨床實踐模式探討
77.護理碩士研究生核心能力評價體系的構建及信效度評價
78.護理研究生臨床帶教方式探討
79.護理碩士研究生職業期望現狀及影響因素分析
80.晉京兩地護理學碩士研究生職業信息收集能力研究
81.目標設置理論在護理碩士研究生臨床實踐中的應用
82.我國護理學博士研究生學位論文分析
83.臨床能力考核對于護理碩士專業學位研究生培養的啟示
84.護理碩士研究生臨床實踐核心能力評價體系的構建
85.護理學碩士研究生科研能力與評判性思維的關系研究
86.護理學專業學位研究生就讀體驗與應對的質性研究
87.我國專業學位護理研究生教育質量評價的現狀與思路
88.護理研究生導師隊伍現狀及AGIL模式指導下的建設研究
89.中醫院校護理碩士研究生教育的現狀及對策
90.國內外護理學碩士研究生培養目標比較研究
91.中美護理研究生課程比較
92.中美護理專業研究生教育的比較研究
93.兩年制護理學碩士研究生教育的研究
94.我國護理教育方向研究生碩士學位論文分析
95.導師組制模式培養護理研究生的實踐
96.護理專業碩士研究生創新能力現狀及影響因素分析
97.國內外護理研究生培養模式的探討
98.我國護理研究生教育存在的問題及原因分析
99.護理碩士研究生臨床實踐能力提升方案的實施及效果評價
100.護理研究生參加臨床實踐的探討
101.晉京兩地護理學碩士研究生學績水平和設定目標能力研究
102.我國護理研究生培養模式的現狀與發展
103.護理碩士專業學位研究生循證護理能力培養的實踐與反思
104.我國護理學博士研究生教育培養目標定位的探索性研究
105.提高培養質量,加強護理研究生教育的科學管理
106.我國護理學碩士研究生科研能力評價的研究進展
107.護理研究生實習中所面臨的各種人際關系及倫理決策
108.護理碩士研究生職業期望的定性研究
109.護理研究生ICU臨床實習模式的探討
110.臨床型護理碩士研究生培養模式的質性研究
111.德爾菲法構建護理學碩士研究生核心能力評價指標體系的研究
112.知-信-行認知理論在護理學研究生培養中的應用探討
113.在實踐中培養護理研究生的臨床教學能力
114.我國護理碩士研究生對碩士教育現狀的評價研究
115.護理學碩士研究生對臨床實踐指導老師期望調查
116.我國護理學碩士研究生教育存在的問題及對策
117.護理學碩士研究生參與專業課程資源共享體系的學習體驗
118.Delphi法構建護理學研究生培養目標及課程體系的研究
119.我國護理學碩士研究生招生情況分析與建議
120.護理學專業型碩士研究生培養質量評價指標體系的研究
121.專業學位護理碩士研究生培養現狀及其展望
122.護理碩士專業學位研究生培養方案關鍵要素的構建
123.我國護理碩士研究生科研能力培養策略研究進展
124.對護理學學術型研究生課程設置的實證研究
125.專業學位護理研究生培養的SWOT分析
126.護理學碩士研究生就業現狀調查分析
127.就業雙方對護理碩士研究生綜合素質和能力要求的認知
128.護理碩士研究生心理健康狀況調查分析