瑜伽雜志簡介

《商訊·瑜伽》（月刊）經過多年的不懈努力，流行度高，大眾辨識度廣，創刊于2006年，開拓了視野，帶給讀者富有生活特色的內容。

我們在原汁原味地呈現《Yoga Journal》專業、前沿內容的同時，中文版獨立制作有關中國本土的資訊和專題，分享適合中國人的、健康快樂的“瑜伽生活方式”。可以預期的是，它將成為國內瑜伽教師和愛好者群體的必讀刊物，也將成為既有豐富理論、又極具操作性的中國身心靈主流媒體。

瑜伽雜志欄目設置

《商訊·瑜伽》主要欄目：專題、瑜伽動態、身心、習練、故事等。

瑜伽雜志內容試讀

本刊全彩印刷，圖文并茂，旨在突出雜志特色，倡導快樂閱讀，內容豐富多彩，形式新穎，強調引發讀者興趣，是一本不錯的雜志。多年來雜志內容拓寬了讀者視野，貼近讀者生活，集知識性和趣味性于一身，全彩的雜志一下子就能吸引讀者的眼球，得到了眾多讀者的歡迎。

從瑜伽哲學的角度來全面地理解瑜伽，就能用最恰當有效的方式練習瑜伽。重點來了，練習不就是付出努力，流汗堅持嗎，付出就有收獲呀，為什么瑜伽哲學告訴我們，只是努力還不夠，還得自我學習和臣服呢？這是因為，無論身體、呼吸、心性，都能在某種程度上可以通過我們的努力實現轉變，然而也有客觀上我們無法改變的事情。

經過多年的不懈努力，流行度高，大眾辨識度廣，創刊于2006年，開拓了視野，帶給讀者富有生活特色的內容。我們在原汁原味地呈現《Yoga Journal》專業、前沿內容的同時，中文版獨立制作有關中國本土的資訊和專題，分享適合中國人的、健康快樂的“瑜伽生活方式”。可以預期的是，它將成為國內瑜伽教師和愛好者群體的必讀刊物。

通過瑜伽練習可以改變肌肉的力量和柔韌性，但改變不了先天性的骨骼結構。我們可以強迫自己屏息一段時間，但沒辦法完全抑制呼吸。在心意層面可以通過訓練而使頭腦變得更加專注和平靜，但過去累積的印記（samskara）是無法消除的。